Ytre og indre stimuli. Alt eller ingenting-loven

Irritanter- dette er faktorer i det ytre eller indre miljøet som har en energireserve, og under virkningen av disse blir deres effekt på vevet notert. biologisk respons.

Klassifisering av stimuli avhenger av hva som legges til grunn:

1. Av din egen natur irriterende stoffer er:

kjemisk

fysisk

mekanisk

termisk

biologiske

2. Av biologisk konformitet, det vil si hvor mye stimulansen tilsvarer dette vevet:

tilstrekkelig- irriterende stoffer som korresponderer gitt stoff. For eksempel, for netthinnen i øyet, lys - alle andre stimuli tilsvarer ikke netthinnen, for muskelvev- nerveimpuls, etc.;

utilstrekkelig- irriterende stoffer som ikke samsvarer gitt stoff. For øyets netthinne vil alle stimuli unntatt lys være utilstrekkelige, og for muskelvev alle stimuli unntatt nerveimpuls.

3.Ifølge styrke Det er fem hovedstimuli:

underterskelstimuli- er styrken til stimulansen der ingen respons oppstår;

terskel stimulus- dette er minimumskraften som forårsaker en respons med uendelig virkningsvarighet. Denne kraften kalles også rheobase- det er unikt for hvert vev;

overterskel, eller submaksimal;

maksimal stimulans er minimumskraften som maksimal respons oppstår ved vevsreaksjon;

supramaksimale stimuli- med disse stimuli er vevsreaksjonen enten maksimal, eller avtar, eller forsvinner midlertidig.

For hvert vev er det én terskel stimulus, én maksimal og mange underterskel, suprterskel og supermaksimal.

Irritasjon er noen effekter på vevet. Som svar på stimuli, biologiske reaksjoner stoffer.

Irritabilitet er en universell egenskap til levende materie og gjenspeiler evnen til ethvert levende vev til å endre sin ikke-spesifikk aktivitet under påvirkning av irritasjon.

Billett 3. Begrepene eksitabilitet og opphisselse.

Det er tre funksjonelle tilstander av vev: hvile, eksitasjon og hemming.

Stat hvile- dette er en passiv prosess der det ikke er noen ytre uttrykte manifestasjoner av spesifikk aktivitet (reduksjon, sekresjon, etc.).

Stat opphisselse og bremsing- dette er aktive prosesser, hvor i ett tilfelle den spesifikke aktiviteten til vevet (eksitasjon) forsterkes, og i det andre forsvinner manifestasjonen av spesifikk aktivitet enten fullstendig eller avtar, selv om stimulansen fortsetter å virke på vevet.

To typer biologiske reaksjoner:

spesifikk

uspesifikke

Spesifikke reaksjoner er karakteristiske for noe strengt definert vev (en spesifikk reaksjon av muskelvev er en sammentrekning, for kjertelvev er det frigjøring av en hemmelighet eller hormon, for nervevev er generering og overføring av nerveimpulser. Derfor har spesialisert vev spesifikke aktiviteter.

Uspesifikke reaksjoner karakteristisk for ethvert levende vev. For eksempel en endring i intensiteten av metabolismen, en endring i hvilemembranpotensialet, en endring i ionegradienten, etc.

Eksitabilitet er en egenskap ved spesialisert vev og reflekterer evnen vev reagerer på irritasjon ved å endre deres spesifikke reaksjoner. Eksitabiliteten til et vev bestemmes av dets terskelstyrke: jo lavere terskelstyrke, jo større eksitabilitet av vevet.

Exitasjon– det er spesifikt vevsreaksjon

Terskel for eksitabilitet (eksitasjon)- den minste styrken til stimulansen, forårsaker minst eksitasjon. Med terskeleksitasjon er aktiviteten til et organ eller vev ekstremt liten.

Styrken til stimulansen mindre enn terskelen kalles subterskel, mer enn terskelen - suprathreshold. Jo større eksitabilitet vevet er, jo lavere er terskelen, og omvendt. Med en sterkere stimulus er det mer eksitasjon, og følgelig øker omfanget av aktiviteten til det begeistrede organet. For eksempel, jo sterkere irritasjonen er mer høyde skjelettmuskelsammentrekning. Jo sterkere stimulansen er, desto kortere virker den, noe som forårsaker minimal eksitasjon, og omvendt. nyttig tid- minst tid virkningen av en stimulus av terskelstyrke, eller rheobase, som forårsaker minimal eksitasjon. Imidlertid er denne tiden vanskelig å bestemme, derfor bestemmes den korteste virkningstiden for den doble rheobase-stimulusen, som kalles kronaksi.

Billett 4. Historien om oppdagelsen av bioelektriske fenomener. Arten av opphisselse.

Opprinnelsen til læren om "dyreelektrisitet", det vil si ca bioelektriske fenomener, som oppstår i levende vev, refererer til andre halvdel av XVIII århundre. Rett etter åpningen av Leyden-krukken ble det vist at noen fisk (elektrisk stråle, elektrisk ål) immobilisere byttet sitt ved å slå det med en elektrisk utladning stor styrke. Samtidig foreslo J. Priestley at forplantningen av en nerveimpuls er en strømning langs nerven til en "elektrisk væske", og Bertolon prøvde å bygge en teori om medisin, og forklarte forekomsten av sykdommer med overskudd og mangel på dette væske i kroppen.

Et forsøk på konsekvent å utvikle læren om "dyreelektrisitet" ble gjort av L. Galvani i hans berømte "Treatise on the forces of electricity in motion" (1791). Galvani var engasjert i studiet av den fysiologiske påvirkningen av utladninger fra en elektrisk maskin, så vel som atmosfærisk elektrisitet under lynutladninger, i sine eksperimenter brukte stoffet bakbena frosk koblet til ryggraden. Han hengte dette preparatet på en kobberkrok fra jernrekkverket på balkongen, og la merke til at når froskebeina ble svingt av vinden, trakk han seg sammen ved hver berøring på rekkverket. Basert på dette kom Galvani til den konklusjonen at rykningene i bena var forårsaket av "animalsk elektrisitet" med opphav i froskens ryggmarg og ble overført gjennom metallledere (kroken og balkongrekkverket) til leggens muskler.

Galvanis eksperimenter ble gjentatt av A. Volta (1792) og fant at fenomenene beskrevet av Galvani ikke kan betraktes på grunn av "dyreelektrisitet"; i Galvanis eksperimenter var strømkilden ikke ryggmargen til en frosk, men en krets dannet av forskjellige metaller - kobber og jern. Som svar på Voltas innvendinger produserte Galvani ny erfaring, allerede uten deltakelse av metaller. Han viste at hvis huden fjernes fra froskens baklemmer, kuttes isjiasnerven der røttene går ut av ryggmargen og nerven kuttes langs låret til underbenet, deretter når nerven kastes over. de eksponerte musklene i underbenet trekker seg sammen. O. Dubois-Reymond kalte denne opplevelsen "den sanne grunnleggende opplevelsen av nevromuskulær fysiologi."

Med oppfinnelsen på 20-tallet år XIXårhundre galvanometer(multiplikator) og andre elektriske måleinstrumenter, var fysiologer i stand til å måle nøyaktig elektriske strømmer som oppstår i levende vev ved hjelp av spesielle fysiske enheter.

Ved hjelp av multiplikatoren viste K. Matteuchi (1838) først at den ytre overflaten av muskelen er elektropositivt ladet med hensyn til dets indre innhold, og denne potensielle forskjellen, karakteristisk for hviletilstanden, synker kraftig når den eksiteres. Matteuchi gjorde også et eksperiment kjent som sekundær kontraksjon erfaring: når et andre nevromuskulært preparat påføres den kontrakterende muskelen i nerven, trekker muskelen også seg sammen. Matteuchis erfaring forklares med at aksjonspotensialene som oppstår i muskelen under eksitasjon er sterke nok til å forårsake eksitasjon av nerven festet til den første muskelen, og dette medfører sammentrekning av den andre muskelen.

Den mest komplette undervisningen bioelektriske fenomener i levende vev ble utviklet på 40-50-tallet av forrige århundre av E. Dubois-Reymond. Hans spesielle fortjeneste er den tekniske uklanderligheten til eksperimentene. Ved hjelp av et galvanometer, et induksjonsapparat og ikke-polariserende elektroder forbedret av ham og tilpasset fysiologiens behov, ga Dubois-Reymond ugjendrivelige bevis på tilstedeværelsen av elektriske potensialer i levende vev både i hvile og under eksitasjon. I løpet av den andre halvparten av XIX og på 1900-tallet ble teknikken for å registrere biopotensiale kontinuerlig forbedret. Så på 80-tallet av forrige århundre brukte N. E. Vvedensky en telefon i elektrofysiologisk forskning, Lippmann brukte et kapillærelektrometer, og på begynnelsen av vårt århundre brukte V. Einthoven et strenggalvanometer.

Takket være utviklingen av elektronikk har fysiologien til sin disposisjon svært avanserte elektriske måleinstrumenter med lav treghet (stubboscilloskop) og til og med nesten treghetsløse (katodestrålerør). Den nødvendige graden av amplifikasjon av biostrømmer er gitt elektroniske og AC og DC forsterkere. Mikrofysiologiske metoder for forskning er utviklet, som tillater å avlede potensialer fra enkelt nerve- og muskelceller og nervefibre. I denne forbindelse bruken av studier av gigantiske nervefibre (aksoner) til blekksprutblekkspruten. Diameteren deres når 1 mm, noe som gjør det mulig å introdusere tynne elektroder i fiberen, perfusere den med løsninger av forskjellige sammensetninger og bruke merkede ioner for å studere ionepermeabiliteten til den eksiterbare membranen. Moderne utsikt om mekanismen for fremveksten av biopotensialer er i stor grad basert på data innhentet i eksperimenter på slike aksoner.

Billett 5. Plasmamembranen og dens rolle i metabolismen mellom cellen og miljøet.

Celle (plasma) membran er en semipermeabel barriere som skiller cytoplasmaet til celler fra miljø.

1. Membranen består av et dobbelt lag med lipidmolekyler. Hydrofile, polare deler av molekyler (hoder) er plassert utenfor membranen, hydrofobe, ikke-polare deler (hale) - inne.

2. Membranproteiner er mosaisk innebygd i lipid-dobbeltlaget. Noen av dem passerer gjennom membranen gjennom (de kalles integrale), andre er plassert på den ytre eller indre overflaten av membranen (de kalles perifere).

3. Lipidbasen til membranen har egenskapene til en væske (som flytende olje) og kan endre dens tetthet. Membranens viskositet avhenger av lipidsammensetning og temperatur. I denne forbindelse kan membranproteiner og lipider i seg selv bevege seg fritt langs membranen og inne i den.

4. Membranene til de fleste intracellulære membranorganeller er fundamentalt lik plasmamembranen.

5. Til tross for den felles strukturen til membranene til alle celler, er sammensetningen av proteiner og lipider i hver type celle og inne i cellen forskjellig. Sammensetningen av de ytre og indre lipidlagene er også forskjellig.

Funksjoner:

1) Barriere- gir en regulert, selektiv, passiv og aktiv metabolisme med omgivelsene. Selektiv permeabilitet betyr at permeabiliteten til en membran for ulike atomer eller molekyler avhenger av deres størrelse, elektrisk ladning og kjemiske egenskaper. Selektiv permeabilitet sikrer separasjon av cellen og cellulære rom fra miljøet og forsyner dem med de nødvendige stoffene.

2) Transport- transport av stoffer inn og ut av cellen skjer gjennom membranen. Transport over membraner gir:

tilførsel av næringsstoffer

fjerning av sluttprodukter av metabolisme

utskillelse av ulike stoffer

skape ioniske gradienter

opprettholde optimal pH og konsentrasjon av ioner i cellen, som er nødvendige for arbeidet med cellulære enzymer

3) Matrise- gir en viss relativ posisjon og orientering av membranproteiner, deres optimale interaksjon.

4)Mekanisk- sikrer autonomien til cellen, den er inne cellestrukturer, også forbindelse med andre celler (i vev). Cellevegger spiller en viktig rolle i å gi mekanisk funksjon, og hos dyr - intercellulær substans.

5) Energi- under fotosyntese i kloroplaster og cellulær respirasjon i mitokondrier, opererer energioverføringssystemer i deres membraner, der proteiner også deltar.

6)Reseptor- noen proteiner i membranen er reseptorer (molekyler som cellen oppfatter visse signaler med).

7)Enzymatisk Membranproteiner er ofte enzymer.

8)Gjennomføring av generering og ledning biopotensialer. Ved hjelp av membranen opprettholdes en konstant konsentrasjon av ioner i cellen: konsentrasjonen av K + ion inne i cellen er mye høyere enn utenfor, og konsentrasjonen av Na + er mye lavere, noe som er veldig viktig, siden dette opprettholder potensialforskjellen over membranen og genererer en nerveimpuls.

9) Cellemerking- det er antigener på membranen som fungerer som markører - "merker" som lar deg identifisere cellen. Dette er glykoproteiner (det vil si proteiner med forgrenede oligosakkaridsidekjeder festet til dem) som spiller rollen som "antenner". Ved hjelp av markører kan celler gjenkjenne andre celler og handle i samspill med dem, for eksempel når de danner organer og vev. Dette tillater også immunforsvar gjenkjenne fremmede antigener.

Billett 6. Membraneksitasjonsteori. Passiv transport av stoffer over en membran. Kalium-natrium pumpe.

Membraneksitasjonsteori- i fysiologi - går ut fra ideen om at når en levende celle (nerve, muskel) stimuleres, endres permeabiliteten til overflatemembranen, noe som fører til fremveksten av transmembrane ionestrømmer.

konsentrasjonsgradient er en vektorfysisk størrelse som karakteriserer størrelsen og retningen til den største endringen i konsentrasjonen av ethvert stoff i miljøet. For eksempel, hvis vi vurderer to regioner med forskjellige konsentrasjoner av et stoff, atskilt med en semipermeabel membran, vil konsentrasjonsgradienten bli rettet fra området med lavere konsentrasjon av stoffet til regionen med dens høyere konsentrasjon.

Passiv transport- overføring av stoffer langs en konsentrasjonsgradient fra et område med høy konsentrasjon til et område med lav konsentrasjon uten energiforbruk (for eksempel diffusjon, osmose). Diffusjon er den passive bevegelsen av et stoff fra et område med høyere konsentrasjon til et område med lavere konsentrasjon. Osmose er passiv bevegelse av visse stoffer gjennom en semipermeabel membran (vanligvis passerer små molekyler, store gjør det ikke) Det er tre typer penetrering av stoffer inn i en celle gjennom membraner: enkel diffusjon, forenklet diffusjon, aktiv transport.

Blant eksempler på aktiv transport mot en konsentrasjonsgradient er det best studert natrium-kalium pumpe. Under driften overføres tre positive Na + -ioner fra cellen for hver to positive K-ioner inn i cellen. Dette arbeidet er ledsaget av akkumulering av en forskjell i elektriske potensialer på membranen. Samtidig brytes ATP ned, og gir energi. fungerer etter prinsippet om en peristaltisk pumpe.

Billett 7. Mekanismen for forekomst av membranpotensialet og dets endringer under påvirkning av ulike faktorer.

Normalt, når en nervecelle er i fysiologisk hvile og klar til å jobbe, har den allerede hatt en omfordeling av elektriske ladninger mellom den indre og ytre siden av membranen. På grunn av dette oppsto et elektrisk felt, og et elektrisk potensial dukket opp på membranen - hvilemembranpotensial.

hvilepotensial- dette er forskjellen i elektriske potensialer tilgjengelig på indre og ytre side av membranen når cellen er i en tilstand av fysiologisk hvile. (celle utenfor +, og inni -.). Hemmeligheten bak fremveksten av negativitet i cellen: først bytter den ut "sin" natrium med "fremmed" kalium (ja, noen positive ioner for andre, de samme positive); så lekker disse "navngitte" positive kaliumionene ut av det, sammen med hvilke positive ladninger strømmer ut av cellen. Det som er viktig her er det utveksling av natrium mot kalium - ulik. For hver celle gitt tre natriumioner hun får alt to kaliumioner. Dette resulterer i tap av én positiv ladning med hver ionebyttehendelse. Så allerede på dette stadiet, på grunn av ulik utveksling, mister cellen flere "plusser" enn den mottar i retur. skape en forskjell innvendig og utvendig.

Neste kommer Konsentrasjonspotensialet er en del av hvilepotensialet som skapes av et underskudd av positive ladninger inne i cellen, dannet på grunn av lekkasje av positive kaliumioner fra den.

Billett 8. Aksjonspotensial. Mekanismen for dens forekomst.

handlingspotensial- en eksitasjonsbølge som beveger seg langs membranen til en levende celle i ferd med å overføre et nervesignal. I hovedsak representerer det elektrisk utladning- en rask kortsiktig endring i potensialet i en liten del av membranen til en eksiterbar celle (nevron, muskelfiber eller kjertelcelle), som et resultat av at den ytre overflaten av denne delen blir negativt ladet i forhold til naboseksjoner av membranen, mens dens indre overflate blir positivt ladet med hensyn til naboregioner av membranen. Et handlingspotensial er det fysiske grunnlaget for en nerve- eller muskelimpuls.

Billett 9. Bølger av eksitasjon, dens komponenter.

Hvis på levende vev fungere som et irritasjonsmiddel med tilstrekkelig styrke og varighet, så oppstår det eksitasjon i det, som manifesterer seg i endringer i den elektriske tilstanden til membranen. Settet med suksessive endringer i den elektriske tilstanden til membranen kalles en eksitasjonsbølge. For første gang ble en bølge av eksitasjon registrert av K. Cole, H. Curtis (1938-1939), som introduserte én elektrode i prosessen nervecelle blekksprut, og den andre ble plassert i sjøvann, der prosessen ble fordypet. Etter å ha koblet elektrodene til riktig utstyr, registrerte de først MF, og ved stimulering en eksitasjonsbølge. Komponentene i eksitasjonsbølgen er:

terskelpotensial;

Handlingspotensial - PD;

spore potensialer.

Årsaken til eksitasjonsbølgen er en endring i ionepermeabiliteten til membranen. Under påvirkning av et irritasjonsmiddel øker permeabiliteten til cellemembranen for Na +, natriumioner diffunderer inn i cellen. I samsvar med reduksjonen i den elektropositive ladningen på den ytre siden av membranen, avtar den elektronegative ladningen på den indre siden av membranen. Det er en depolarisering av membranen - en nedgang i MP. I det første øyeblikket fortsetter depolariseringen sakte, MP reduseres bare med 15-25 Go. Den første depolariseringen kalles den lokale (lokale) responsen. Depolarisering fortsetter og når en kritisk ( Terskelnivå- en slik verdi av magnetfeltet, ved hvilken depolarisasjonen øker kraftig, - det kritiske potensialet. Forskjellen mellom MP og det kritiske potensialet kalles terskelpotensialet. Når MF synker med en mengde lik terskelpotensialet, oppstår et aksjonspotensial (raske endringer i MF, en elektrisk impuls). Den består av en fase med depolarisering og repolarisering, som tilsvarer den stigende og synkende kurven til eksitasjonsbølgen. MP synker i absolutt verdi til null og endrer fortegn til det motsatte. Toppen av aksjonspotensialet faller på perioden når membranen lades opp - potensialreversjon. Den ytre siden av membranen er negativt ladet, mens den indre siden er positivt ladet. Etter det begynner fasen av repolarisering - gjenopprettingen av det opprinnelige nivået av polarisering. Permeabiliteten til membranen for Na+ ioner avtar, mens den for K+ øker. K+ ioner diffunderer fra cellen til den ytre overflaten av membranen, og lader den positivt. I perioden når permeabiliteten til membranen for K + under repolarisering avtar, og repolarisering er langsommere enn i den synkende delen av Yu-toppen, observeres hypopolarisering av membranen (negativt sporpotensial). Den opprinnelige verdien til MP gjenopprettes. Etter det, i mange celler, observeres en økt membranpermeabilitet for K + i noen tid, i forbindelse med dette begynner MP å vokse - membranhyperpolarisering oppstår (et positivt sporpotensiale oppstår) Genererer Yu, cellen mottar hver gang en en viss mengde Na + og mister K +. Konsentrasjonen av ioner i cellen og i det intercellulære stoffet utjevnes imidlertid ikke, noe som skyldes virkningen av natrium-kalium-pumpen, som fjerner Na+ fra cellen og slipper K+ inn i cellen.

Billett 10. Absolutte og relative ildfaste faser.

Under eksitasjonsprosessen endres eksitabiliteten til vev. Det er perioder med eksitabilitet:

1. Innledende økning i eksitabilitet. Observert under lokale (lokale) svar.

2. Refraktær - en midlertidig reduksjon i vevseksitabilitet. Det er faser:

Absolutt refraktæritet - fullstendig ikke-eksitabilitet i perioden med C-vekst, spenning i denne fasen kan ikke forårsakes, selv om stimulansen virker over terskelkraften.

Relativ refraktæritet - eksitabilitet reduseres i løpet av perioden med AP-reduksjon, for å forårsake eksitasjon er det nødvendig å opptre med et irritasjonsmiddel med overterskelstyrke.

2. Supernormal - økt eksitabilitet, det er mulig å forårsake eksitasjon med en veldig svak stimulus av underterskelstyrke. Tilsvarer spor negativt potensial.

3. Subnormal - redusert eksitabilitet sammenlignet med dets opprinnelige nivå. Sammenfaller med positivt sporpotensial. Etter det gjenopprettes det opprinnelige nivået av eksitabilitet.

Billett 11. Begrepet labilitet, eller funksjonell mobilitet

Labilitet (funksjonell mobilitet) er en egenskap nervøse prosesser(nervesystemet), som viser seg i evnen til å lede et visst antall nerveimpulser per tidsenhet. Labilitet karakteriserer også frekvensen av forekomst og avslutning av nerveprosessen.

Hastigheten av elementære sykluser av eksitasjon i nerve- og muskelvevet.

Konseptet ble introdusert av den russiske fysiologen N. E. Vvedensky, som anså målet på L. som den høyeste frekvensen vevsirritasjon, gjengitt av den uten rytmetransformasjon. L. gjenspeiler tiden vevet gjenoppretter ytelsen etter neste eksitasjonssyklus.

Den største L. skiller seg ut akson s , i stand til å reprodusere opptil 500-1000 pulser per 1 sek; mindre labil synapser(for eksempel motor nerveenden kan ikke overføre mer enn 100-150 eksitasjoner til skjelettmuskulaturen i 1 sek).

L. er en variabel verdi. Så, i hjertet, under påvirkning av hyppige irritasjoner, øker L. Dette fenomenet ligger til grunn for den såkalte. lære rytmen. Læren om L. er viktig for å forstå mekanismene for nervøs aktivitet, arbeidet til nervesentre og analysatorer, både i normen og i ulike smertefulle avvik.

Billett 12. Oppsummering og dens typer.

Oppsummering- samspillet mellom synoptiske prosesser (eksitatorisk og hemmende) på membranen til en nevron eller muskelcelle, preget av en økning i effekten av irritasjon til en refleksreaksjon. S.s fenomen som karakteristisk egenskap nervesentre ble først beskrevet av I. M. Sechenov i 1868.

På systemnivå skille summering:

Romlig

Midlertidig

Romlig S. oppdaget ved samtidig handling av flere. romlig adskilte afferente stimuli, som hver er ineffektiv for forskjellige reseptorer i samme mottakelige sone.

midlertidig S. er i samspill nervøse påvirkninger, kommer fra en viss intervall til de samme eksitable strukturene langs de samme nervekanalene. På cellenivå er et slikt skille mellom S.s arter ikke berettiget, derfor kalles det. romtid. S. - en av mekanismene for gjennomføring av koordinering. kroppsreaksjoner.

Oppsummering av eksitasjon i sentrale enheter refleksbue. To stimuli som påføres separat på forskjellige områder av huden (senkelinje 1 og 2) forårsaker ikke en refleksrespons. Når to stimuli påføres samtidig, oppstår en sterk skraperefleks (øvre inngang).

Billett 13. Interneuronale forbindelser, mekanismen for eksitasjonsoverføring i synapser.

Kontakter mellom nevroner, utført gjennom synapser (aksonosomatiske, aksonodendriske, akson-aksonale

To typer interneuronale forbindelser bør skilles:

1) lokalt - synaptisk

2) "diffus, ikke-synaptisk”, utført gjennom påvirkning på de omkringliggende cellene av nevroaktive stoffer som sirkulerer i de intercellulære rommene.

De har en modulerende effekt på elektrogenese og mange vitale prosesser i nerveceller.

Eksisterende interneuronale forbindelser ringte Sherrington synapser. Synapse– Dette er en strukturell formasjon hvor overgangen av en nervefiber til en annen, eller overgangen av en nerve til en nevron og en muskel, skjer. Den synaptiske delen av aksonet er preget av en opphopning av små runde kropper - synaptiske vesikler (vesikler) med en diameter på 10 til 20 nm. Disse vesiklene inneholder et spesifikt stoff som frigjøres når aksonet er opphisset og kalles formidler. Enden av et akson med vesikler kalles presynaptisk membran. Den delen av en nerve, nevron eller muskel der den overføres direkte eksitasjon kalt postsynaptisk membran. Mellom disse to strukturene er det et lite gap (ikke mer enn 50 nm), som kalles synaptisk spalte. Altså enhver synapse består av tre deler: presynaptisk membran, synaptisk spalte og postsynaptisk membran).

Fra det foregående følger det at i synapser utføres overføring av eksitasjon med kjemiske midler Og dette skjer gjennom tre prosesser:

1) frigjøring av mediatoren fra boblene;

2) diffusjon av mediatoren inn i den synaptiske kløften

3) forbindelsen til denne mediatoren med spesifikke reaktive strukturer i den postsynaptiske membranen, noe som fører til dannelsen av en ny impuls.

Irritanter er faktorer av ytre eller Internt miljø som forårsaker agitasjon, overfølsomhet og andre psykiske eller fysiske reaksjoner. Vi reagerer på mange ulike stimuli. De påvirker vår oppførsel, opplevelser og velvære. Noen miljøfaktorer kan direkte påvirkning på metabolisme, aktivitet beskyttelsessystem kropp og generell velvære. Mange ytre stimuli er rett og slett nødvendige for å opprettholde kroppens vitale funksjoner. For eksempel, under påvirkning av sollys, får huden en brun fargetone - dette er en beskyttende reaksjon av huden som beskytter kroppen mot skadelige effekter ultrafiolette stråler. Høy temperatur er også irriterende. Det forårsaker svette, som er hovedmidlet for termoregulering av kroppen.

Forekomsten av mange uønskede reaksjoner skyldes atmosfærisk forurensning og andre miljøfaktorer. Hver dag lages det kjemikalier som virker irriterende på kroppen.

Påvirkningen av ytre stimuli på en person

Ifølge observasjoner fra leger har antallet personer som lider av allergiske sykdommer økt i løpet av de siste tiårene. Selvfølgelig er det ikke i alle tilfeller mulig å nøyaktig bestemme årsakene til en allergisk sykdom, men det antas at allergier oftest oppstår under påvirkning av skadelige miljøfaktorer. Ifølge leger er en person svært sjelden allergisk mot bare ett stoff. Det er veldig farlig når menneskets immunsystem er overfølsomt for mange stoffer. I dette tilfellet er det utsatt for en enorm belastning, fordi. må hele tiden tilpasse seg nye, ukjente stimuli. Immunsystemet er så å si i en tilstand av konstant beredskap og reagerer noen ganger for voldsomt på absolutt ufarlige stoffer, som manifesterer seg i form av en allergi.

Reaksjon på ytre stimuli

Det er umulig å unngå eksponering for skadelige miljøfaktorer. Over tid blir menneskekroppen vant til en bestemt stimulus og slutter å være følsom for den. For eksempel tåler husmødre som tilbringer mye tid på kjøkkenet varme lettere enn andre mennesker. Reaksjonen på stimuli kan endres – intensiveres eller svekkes. For eksempel blir pasienter med kroniske smerter vant til dem over tid.

Hyposensibilisering

Dette er en behandlingsmetode, hvis bruk lar deg redusere kroppens følsomhet for allergenet, og ofte takle allergier. Pasienten får små doser av allergenet for å bli avhengighetsskapende. Doser økes gradvis, noe som fører til en reduksjon i kroppens følsomhet. Prosedyrene gjentas til allergien gir seg. Allergenet skal ikke gis til gravide kvinner, så vel som til kvinner under menstruasjon, noen dager før og etter dem. Hvis allergenet ikke er etablert, utføres uspesifikk hyposensibilisering, som består i bruk av fysioterapeutiske midler, klimatoterapi og akupunktur. En av de mest effektive metoder redusere effekten av overflødig irriterende stoffer er autogen trening. Denne metoden lar deg kurere milde former for allergiske sykdommer. Forresten, positive resultater oppnås ved bruk av mange andre metoder for avslapning.

Hyposensibilisering utføres ikke i alle tilfeller (det krever mye tålmodighet fra pasienten, siden behandlingen varer veldig lenge). Denne metoden kan kun brukes av en erfaren lege (allergiker).

Gunstige irritanter

Det er mange irriterende stoffer som positiv handling på kroppen. For eksempel bidrar klimaterapi, massasje, varme- eller kuldebehandling og mange andre lignende metoder til restitusjon og opprettholdelse av helse. Irriterende handling mange medisiner og vaksiner har effekt på kroppen og immunforsvaret (de hjelper kroppen med å takle sykdommer). I homeopati brukes stoffer som forårsaker sykdom som medisiner. De fortynnes gjentatte ganger og gis til pasienten. Homeopatiske midler fremmer spontan bedring.

Informasjon og vital aktivitet av organismen

Den vitale aktiviteten til organismen eller ytelsen bestemt arbeid(trening) er et konstant arbeid av kroppens morfologiske strukturer. Antall strukturer som inngår i arbeidet reguleres ved å endre påvirkningene (forholdene) til det ytre miljøet med dets biotiske og abiotiske komponenter. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot permanente faktorer: sammensetningen av atmosfærisk luft, vann, geo magnetfelt, stråling fra enheter og forskjellige kringkastende radio- og TV-stasjoner, penetrerende stråling, ultrafiolett studier, etc. Del disse faktorene spiller en stor rolle i endring av mikrostrukturer. Konstant opererende eksterne faktorer er ekstremt viktige, forsvinningen av en av dem kan påvirke organismens liv, styrke eller hemme den.

Til biotiske faktorer- interaksjon med dyreliv med patogene og saprofytiske mikroorganismer - bør tas på alvor, både av menneskeskapte og sosiale faktorer.

Levende materie er iboende i refleksjonen av det ytre miljøet, som begynner med oppfatningen av informasjon. Informasjon er alltid vesentlig, da den fører til ulike (kjemiske, biokjemiske, elektriske) endringer i kroppen. En endring i styrken av informasjonsflyten, dens frekvens, reduksjon eller økning - fører alltid til responser fra individuelle kroppssystemer. En strøm av informasjon som forsvinner eller dukker opp (det kan være et ord) kalles irriterende.

Oppfatningen av informasjon produseres av spesielle strukturer som kalles reseptorer. Reseptoren, ellers mottakeren, er som regel en spesialisert nerveende som kan transformere en ekstern stimulus til et bioelektrisk signal. Reseptorer er begynnelsen på afferente (sensoriske) nervefibre. De kan oppfatte irritasjon fra det ytre og indre miljøet. Å oppfatte reseptorer fra det ytre miljøet kalles eksteroreseptorer. De kan være kontakt - å oppfatte irritasjon i direkte kontakt med objektet (miljø), eller fjernt - oppfatte signaler (informasjon) på avstand.

Reseptorer som bærer informasjon fra muskler (muskel-artikulære spindler), sener, fascia, leddkapsler, periosteum, kalles proprioreseptorer. De signaliserer til sentralnervesystemet om spennings- og avspenningstilstanden til de listede formasjonene og skaper dermed betingelser for å karakterisere individuelle ledd eller kroppen som helhet.

Det er også interoreseptorer - som informerer sentralnervesystemet om tilstanden Indre organer, fartøy osv. Hver reseptor er "innstilt" for å oppfatte en spesifikk stimulus. Strukturen til reseptoren er basert på glykoproteiner eller glykolipider. Det er ekstremt mange reseptorender, så det er omtrent 250 000 molekylære reseptorer på en levercelle. Ikke alle reseptorer er assosiert med CNS. Informasjon overføres fra celle til celle gjennom intercellulære kontakter, ved å passere gjennom membranene til molekylære strukturer. En slik mekanisme for overføring av informasjon kalles pre-nervøs, eller kjemisk overføring av irritasjon.

Når reseptoren møter stimulansen, utløses mekanismen for den molekylære responsen - den molekylære omorganiseringen av membranene, aktiveringen av enzymer lokalisert i membranen skjer. Prosessen med irritasjon av en cellereseptor fører til aktivering av hele cellen som helhet i form av en økning i dens funksjonelle aktivitet. Gjennom intercellulære kontakter overføres stimulansen til nabostrukturer og når nervereseptoren.

Nervereseptorer er de første strukturene til dendrittene til sensitive celler. De finnes i alle vev og organer. Vanligvis er reseptorer med samme navn gruppert sammen, og danner sansefelt (eller systemer). Overføringen av irritasjon langs dendrittene (og aksonene) skjer i form av et elektrisk potensial, som oppstår som et resultat av en endring i permeabiliteten til cellemembranen for kalium og natrium og bevegelsen av negative og positive ladninger på den indre og ytre sider av membranen.

Overføringen av irritasjon fra en nervecelle til en nervecelle skjer gjennom spesielle formasjoner - synapser ved hjelp av molekylære strukturer - mediatorer. Den "overførende" strukturen til synapsen er alltid plassert på en forgrenet gren av nervecellen. Den "mottakende" delen kan være plassert på hvilken som helst del av membranen til nervecellen - utøveren. Energien til nerveimpulsoverføring produseres alltid av ATP.

Det skal bemerkes at oppfatningen av informasjon alltid oppstår på grunn av motvirkning, noe som fører til en økning i aktiviteten til den irriterte strukturen. Naturen til responsen kan være forskjellig og avhenger av stimulansens natur, kraft, varigheten av dens handling. Ved overføring av irritasjon gjelder Schultz-regelen, ifølge hvilken svake stimuli ikke har effekt, middels stimulerer, sterke deprimerer og supersterke forstyrrer vital aktivitet.

Konseptet med reaktivitet

Reaktivitet (reaksjonshastighet) kalles vanligvis egenskapen til en organisme til å reagere med en endring i aktivitet på ytre påvirkninger. Reaktivitet er nært knyttet til livets hovedfaktorer: arv, nervesystemets aktivitet, metabolisme, ernæring. Reaktivitet er assosiert med den vitale aktiviteten til organismen, med dens beskyttende og adaptive natur.

På bakgrunn av generell biologisk aktivitet dannes individuell aktivitet, som er preget av brede responser som svar på de samme stimuli. Faktorene som bestemmer styrken til individuell reaktivitet bestemmes av en rekke biologiske trekk: arvelighet, konstitusjonelle trekk, kjønn, individets alder, tilstanden til nerve- og endokrine systemer, helsetilstand, forhåndsinnstilling og erfaring.

I idrettspraksis er individuell reaktivitet, som ingen andre steder, av stor betydning. Det er kjent at på toppen av formen kan reaktiviteten reduseres kraftig - følsomhet for faktorer som tidligere var nøytrale vises. Så før konkurransen blir idrettsutøvere ofte forkjølet, blir syke med betennelse i mandlene og reagerer på endringer i barometertrykket.

Effekter på kroppen av fysiologiske og nødstimuli

Fysiologiske (normale eller tilstrekkelige) kalles slike belastninger og stimuli, som svar på hvilke kroppen (celle, organ, organsystem), det biologiske systemet øker sin spesifikke aktivitet, det vil si at det utfører arbeid der energiforbruket til strukturer og deres syntese overskrider ikke nivået av fysiologiske svingninger som er karakteristiske for spesifikke biologiske systemer. En tilstrekkelig stimulans, som virker på reseptorapparatet, forårsaker dens karakteristiske aktivitet med minimalt energiforbruk og belastning av arbeidsstrukturene. En adekvat stimulans samsvarer ikke alltid med det "normale" for organismen, noen ganger med et skifte i reaktivitet blir det ekstremt, noen ganger minimalt.

Alle andre stimuli I. P. Pavlov foreslo å kalle "ekstraordinær", eller "ekstrem", eller "utilstrekkelig".

Et eksempel på en sterk respons på en minimal stimulus vil være et ord. Trenerens ord (bemerkninger, instruksjoner) fremkaller en lys respons fra studenten, det samme ordet til en treningskamerat kan være nøytralt, forbli ubesvart av kroppens strukturer.

Som svar på en ekstrem stimulans, reagerer biologiske systemer (organisme, apparater, etc.) med ekstraordinær aktivitet - en kraftig økning i funksjon, som fører til ødeleggelse av strukturer (opp til mikrotrauma). Balansen mellom ødeleggelse og gjenoppbygging av eksisterende strukturer er forstyrret - homeostase er forstyrret. Hvis situasjonen gjentar seg, oppstår nødvendigvis overtrening, et sammenbrudd i tilpasningen. Etter eksponering for en nødstimulus, får en vanlig, adekvat stimulus alle egenskapene til en nødstimulus. Ekstreme, eller utilstrekkelige, irriterende stoffer kan være:
fysiologiske stimuli som virker på biologisk system, som for øyeblikket er i en spent tilstand;
- fysiologiske stimuli, men betydelig langtidsvirkende på systemet, eller i høyt tempo;
- irriterende stoffer som kroppen møter for første gang eller har økt følsomhet for dem;
- fraværet eller en kraftig reduksjon i verdien av en permanent virkende faktor (tyngdekraft, kraft eller magnetfelt, uvanlig mat, vann, etc.).

Irriterende stoffer i fysisk kultur og idrett

Et barn som har begynt å gå i idrett, blir møtt med nye uvanlige stimuli i hver leksjon. Til å begynne med er svarene voldelige, utilstrekkelige, men over tid jevner de seg ut.

Fysisk aktivitet er en veldig kraftig faktor i det ytre miljøet, men det er en lettdosert faktor - dette er deres utmerkede egenskap. I dyktige hender former de en organisme som er motstandsdyktig mot ytre stimuli, som fra plasticine.

Fysiske belastninger i sport kjennetegnes vanligvis av kraften til påvirkning (maksimal, submaksimal, stor, moderat, variabel), av arten av påvirkningen (syklisk, asyklisk, enkel, gjentatt), av eksponeringstidspunktet (kortsiktig, langsiktig).

Den første kroppsøvingen, og deretter idretten, faller på den første barndommen eller førskoleperioden. Dette er en periode med økt følsomhet, og doseringen av belastninger bør ikke bare være strengt definert, men må nødvendigvis samsvare med de somatiske egenskapene til barnet og hans utviklingsvariant. Treneren må huske at morgendagens barn er et barn med ny reaktivitet, med endret homeostase. I perioden opptil 6 år går tiden i et akselerert tempo, og skaper nye strukturer og nye funksjoner.

For idrettsutøvere 10-16 år bør tilnærmingen være annerledes. Tiden brukt på opprettelse og fornyelse av intracellulære strukturer er strukket, men endres fra seks måneder til seks måneder på grunn av inntreden i den aktive perioden til de endokrine kjertlene (prepubertal og pubertal periode). Kroppens reaksjonsevne blir ustabil, gomiorez? mobil og kontrollert av eksterne faktorer. Trenerens erfaring og observasjon av responser er verktøy for rimelig dosering av belastninger. I løpet av denne perioden er streng pedagogisk og medisinsk kontroll nødvendig for å forhindre de negative effektene av utilstrekkelig belastning. Det er også nødvendig å ta hensyn til det faktum at de tidligere normale (tilstrekkelige) belastningene blir maksimale, så utvinningsfaktorer etc. er nødvendig.
Utøveren i pre-konkurranse- og konkurranseperioden legges til fysisk aktivitet antropogene faktorer- en endring i ens egen følelsesmessige tilstand, påvirkningen av offentligheten, forvirrende faktorer, søkelys, etc.

Idrettsutøvere i løpet av treningsperioden har konstant tilleggsfaktorer som en vanlig tenåring nesten ikke føler på kroppsøvingstimer - dette er vinkelakselerasjoner, endringer i tyngdekraften, forskyvning av indre organer, kortvarig vektløshet. Utjevningsøyeblikk er hygieniske faktorer: hygieneforhold trening, herding, ernæring m.m.

Endre strukturer som svar på treningspåvirkninger

Alle stimuli er iboende like i sin effekt på den vitale aktiviteten til organismen, om ikke i makro-, så i mikrostrukturer. Den samlende faktoren er metabolske prosesser, metabolisme, energi og informasjon. Livet og arbeidet til enhver organisme, organ, celle, organoid er bare mulig på grunn av forbruket av energi og strukturer. I prosessen med arbeid (trening) slites cellestrukturer ut og gjenopprettes i mengder proporsjonal med arbeidet. Ved langvarig eksponering oppstår overdreven utvinning, det vil si at en ødelagt organoid bygges pluss en ny. Generelt skjer dannelsen av energi i cellene i menneskekroppen på grunn av komplekse transformasjoner av animalske og vegetabilske proteiner, fett, karbohydrater og oksygen som kommer inn i kroppen. I hver celle for seg, ved anaerob og aerob nedbrytning av glukose og fettsyrer, dannes en universell energibærer, ATP, som gir alle cellens funksjoner. For dannelsen av denne universelle energibæreren, i tillegg til glukose og fettsyrer, er det nødvendig med forskjellige klasser av enzymer (proteinmolekyler) som katalyserer nedbrytningen og syntesen, samt proteinstrukturer - matriser som oksidasjon og syntese skjer på.

For å sikre normalt liv, er det nødvendig å motta fra det ytre miljøet: animalske og vegetabilske proteiner - 125 g, fett - 75 g, karbohydrater - 450 g, oksygen - 460 l, vann - 2-2,5 l og mange (opptil 40) elementer) andre komponenter . I løpet av dagen syntetiseres og brytes 30-70 kg ATP ned.

Følgelig er ytelsen til en hvilken som helst funksjon av kroppen, vedlikehold av liv alltid forbundet med energiforbruk, oppløsning av noen strukturer og samtidig syntese av energistoffer og restaurering av skadede strukturer. I dette tilfellet spiller det ytre miljøet rollen som mottak av "halvfabrikata" og informasjon. En organisme eksisterer så lenge to innbyrdes motsatte prosesser - forfall og syntese - balanserer hverandre stabilt og opprettholder enhet av struktur og funksjon. Brudd på disse prosessene fører til døden til enten en celle, et organ eller en organisme.

Den vitale aktiviteten til enhver struktur, celle, vev, organ, organisme er nødvendigvis preget av to typer arbeid - internt og eksternt.

Det indre arbeidet fortsetter uten avbrudd, og stopper ikke på et minutt. Dette arbeidet inkluderer prosessering av innkommende næringsstoffer, dannelse av energi, syntese av protein-lipidkomponenter, utskifting av utslitte strukturer og generering av varme. Internt arbeid er rettet mot å opprettholde homeostase.

Eksternt arbeid skjer med jevne mellomrom. Dens grunnlag er indre arbeid. Eksternt arbeid er ikke bare bevegelsen av kroppen i rommet eller bevegelsen av individuelle ledd i kroppen i forhold til hverandre. Dette arbeidet omfatter også sekresjon, nøytralisering og fjerning av råteprodukter, varmeutvikling på grunn av muskelsammentrekning m.m.

Sportsbevegelser er også et produkt av indre arbeid. Hos førskolebarn mest av energi brukes på å opprettholde kroppsposisjon og holdning, på å utføre enkle bevegelser på grunn av et ustabilt koordinasjonssystem. Imidlertid på enkle grep et barn på 2 år bruker energi, ifølge N. A. Bernshtein, mye mindre enn et voksent individ, siden bevegelsene til barnet i større grad utføres ved bruk av treghet. Biomekaniske prosesser og energiprosesser følger samme mønster som hos en voksen.

Langtidsobservasjoner av en person i løpet av dagen viste at energiforbruket til forskjellige tider av dagen varierer betydelig, og det samme gjør kroppens reaktivitet. Om morgenen er strømforsyningssystemene mindre aktive enn etter kl. 15.00. Derfor arrangeres det konkurranser innen en rekke idretter i kveldstimene.

Biorytmer og deres egenskaper

Det er umulig å snakke eller skrive om aldersrelatert morfologi, om sportsmorfologi, rive den bort fra de tidsmessige egenskapene til prosessene som skjer i kroppen. Det er umulig å skille de romlige og tidsmessige egenskapene til en organisme, akkurat som det er umulig å forestille seg universet uten bevegelse. Bevegelser er tilstede i alle livsprosesser, ettersom de forløper rytmisk. Endringen i et barn i løpet av barndommen er slående på grunn av de pågående makroendringene, men den er også til stede i en moden, aldrende organisme, bare på et annet nivå. Tilpasning av hele organismen til nye miljøforhold, inkludert høye fysiske belastninger, leveres ikke av individuelle organer, men av spesialiserte funksjonelle systemer koordinert i rom og tid og underordnet hverandre. Rasjonell forberedelse av kroppen (trening) er umulig uten kunnskap om naturen til biorytmer. I hjertet av idrettstrening er ideer om mekanismene for langsiktig tilpasning, om samspillet mellom belastning og gjenoppretting av kroppen som faktorer som forårsaker tilpasningsprosesser som manifesterer seg i strukturelle og funksjonelle transformasjoner i kroppen til en idrettsutøver.

Husk anatomien Menneskekroppen har et stort antall organer og strukturer med samme navn, spesielt på vevs- og cellenivå i organisasjonen. Så i kroppen er det to nyrer, to binyrer, etc., selv nervesystemet har to halvkuler. Tenk på en nyre. Hver nyre består av omtrent 1 million nefroner, hvert nefron har mange glomeruli, og så videre. Et slikt mangfold av strukturer med samme navn antydet først ideen om deres vekslende arbeid. Dette ble bekreftet, organene med samme navn fungerer vekselvis - den ene hjernehalvdelen er våken, den andre "hviler". T. N. Kryzhanovsky beviste at det i kroppen er et prinsipp om ikke-samtidighet av arbeidet med lignende strukturer. Strukturene med samme navn inkluderer sammenkoblede organer, synergistiske organer, strukturelle og funksjonelle enheter - for eksempel muskelfibre, leverlobuli, lungeacini, kjertellobuli, individuelle celler med samme navn, organeller (nukleoler, mitokondrier, lysosomer, ribosomer) . De tilstøtende strukturene fungerer vanligvis vekslende eller er på forskjellige funksjonsnivåer. Prinsippet om asynkroni av arbeidssykluser av lignende strukturer sikrer det rytmiske, sykliske arbeidet til intracellulære strukturer, skaper optimale forhold for arbeid og "hvile" for enhver struktur. Med en økning i arbeidet øker også antallet arbeidsstrukturer, uten å ødelegge de tidligere arbeidsstrukturene.

Du bør også være oppmerksom på multifunksjonaliteten til celler (prefikset "poly-" indikerer et flerbruksformål). Fra forløpet av anatomien vet vi at det samme organet kan utføre en rekke forskjellige handlinger, og i ekstreme situasjoner kan de overta funksjonen til et skadet organ. Slike polyfunksjonelle celler inkluderer glatte muskelceller, mastceller, makrofager, fibroblaster og hepatocytter. Det materielle grunnlaget for polyfunksjonalitet er de kvalitative egenskapene til strukturen til celleorganer. Det er fastslått at de samme celleorganellene kan syntetisere forskjellige hemmeligheter. Disse funksjonene i cellearbeidet skaper forhold for rask intensivering av arbeidet og gjenoppretting av enhver funksjon. Spredningen av celler som er i stand til å utføre de samme funksjonene skaper større pålitelighet av hele det biologiske systemet.

Periodisiteten til irritasjoner, kombinert med asynkroni, og polyfunksjonaliteten til celler bestemmer periodisiteten til endringen i funksjonell aktivitet og funksjonell resten av strukturer - rytmen til arbeidet til hele organet eller organismen som helhet. Denne arbeidsrytmen er basert på biorytmene til levende strukturer, som er under den mest komplekse kontrollen av arvelige, miljømessige, endokrine faktorer, så vel som under påvirkning av kosmiske lover. Et eksempel er forverringen av tilstanden til værfølsomme mennesker for endringer i månens faser eller solutbrudd.

Biorytmer er integrerte egenskaper til ethvert biologisk system, deres studie vil utvilsomt tillate å gjenoppbygge den individuelle treningen til idrettsutøvere, og hos barn å bringe de gitte belastningene nærmere den individuelle livsrytmen.

Livsrytmen endres gradvis med alderen. Hos barn gjennomgår rytmen av søvn og våkenhet betydelige endringer i løpet av et år, og blir endelig etablert i form av et individ ved 7 års alder. Imidlertid, i alle dyr og mennesker, ved begynnelsen av puberteten, er den daglige livsrytmen tydelig etablert, det vil si at hver 24. time skjer endringer i aktivitet og hemming av systemaktiviteten i en viss rekkefølge. Denne rytmen kalles døgnrytmen, men innenfor den daglige rytmen er det store variasjoner i varigheten av en bestemt prosess. De er regulert, fra noen forskeres synspunkt, av endringen og permeabiliteten til cellemembraner for natrium- og kaliumioner. Denne teorien fant sine tilhengere, men senere dukket det opp en annen underbygget teori, som sier at den individuelle rytmen avhenger av RNA-DNA-forholdet. Disse aminosyrene regnes som "elskerne" til biorytmer. For tiden råder "teorien om periodiske prosesser", basert på rytmen for inntreden av stoffer i cellen og deres utnyttelse. På en eller annen måte, men problemet er utvilsomt knyttet til biokjemien og morfologien til cellulære strukturer. Rytmer er en realitet som venter på sine forskere og tenkere som skal bygge en teori om deres opprinnelse og eksistens Hver person har sin egen hjertefrekvens, sin egen rytme for utnyttelse av stoffer som kommer fra mat, men i alle tilfeller er det forbundet med å opprettholde optimalt homeostase. egen rytme retningspåvirkninger kan endres. Den høyeste aktiviteten er observert mellom klokken 4 og 5 om morgenen, men vi våkner trygt i denne perioden.

Rettete rytmiske øvelser kan styrke din egen rytme, øke viljemessige egenskaper og vital energi, og muligens løsne og komme til en tilstand som kalles "vegetativ nevrose".

Virker senere år om biorytmi, utført i førskoleinstitusjoner, viste at i de barnehagene der klasser i rytmisk gymnastikk, hvor generelle utviklingsøvelser kombineres med innslag av rytmisk gymnastikk, blir barn mindre syke og tåler lettere sykdommer.

IRRITERENDE

IRRITERER miljøfaktorer som har en effekt på reseptorene til dyr, uttrykt i en endring i aktiviteten til sistnevnte. I samsvar med fysisk natur påvirkninger, stimuli er delt inn i lys, lyd, mekanisk, termisk, etc.

Økologisk leksikon ordbok. - Chisinau: Hovedutgaven av Moldavian Soviet Encyclopedia. I.I. Bestefar. 1989

Se hva "IRRITATIVES" er i andre ordbøker:

- (biologiske) forskjellige endringer i tilstanden til det ytre eller indre miljøet i kroppen, som er i stand til å endre sin opprinnelige tilstand, dvs. forårsake ... ... Stor sovjetisk leksikon

Forskjellige typer elektrisk energi(galvanisk strøm, faradisk strøm, statisk elektrisitet) har evnen til å irritere vevet i dyrekroppen, som et resultat av at de utgjør den såkalte i forhold til disse vevene. E. irriterende stoffer. ... ... encyklopedisk ordbok F. Brockhaus og I.A. Efron

App., antall synonymer: 2 unflappable (31) rolig (90) ASIS Synonym Dictionary. V.N. Trishin. 2013 ... Synonymordbok

Irrelevant stimuli- (fr. irrelevant - irrelevant). Ord som, er inkludert i det assosiative eksperimentet som stimuli, ikke forårsaker affektive reaksjoner. I motsetning til dette er ikke-ligegyldige stimuli stimuli for denne typen ... ... Ordbok psykiatriske termer

Distraherende stimuli- enhver stimuli og miljøfenomener som forårsaker en orienterende reaksjon eller interesse for hunden. Distrahere hundens oppmerksomhet, O. s. forstyrre treningsprosessen. I denne forbindelse er den første fasen av å utvikle en ferdighet dannelsen av en betinget refleksreaksjon - ... ... Ordbok for trener

Irrelevante Irritanter- Irrelevante irritanter, slike ord, som ikke forårsaker affektive reaksjoner under det assosiative eksperimentet. Når et emne, som svar på et talt eller lest ord, blir bedt om å svare med det første ordet som kom til hans sinn, så noen ... ... Big Medical Encyclopedia

nøkkelstimuli- gjenstander av levende og livløs natur som er biologisk viktige for dyr (se dyrs instinktive oppførsel). Kort psykologisk ordbok. Rostov ved Don: PHOENIX. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998 ... Great Psychological Encyclopedia

Viktige irritanter- (utløsere) - objekter, fenomener av livlig og livløs natur som forårsaker spesifikke reaksjoner hos dyr. Det antas at forholdet mellom K. r. til den kalte reaksjonen er strengt forhåndsbestemt, da forholdet mellom "nøkkel til lås", og reaksjonen utføres takket være ... ... Ordbok for trener

Viktige irritanter- biologisk betydningsfulle for dyrs gjenstander av livlig og livløs natur. L.A. Karpenko...

KOMPLEKSE IRRITERENDE- (fra lat. complexus-forbindelse, kombinasjon ...) betingede signaler sammensatt av flere separate stimuli (lys, lyd, taktil). Skille samtidig og påfølgende Til. Hvis K.r. er forsterket, men komponentene deres er ikke ... ... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy

Bøker

Yamal i geopolitisk og sivilisasjonsdynamikk, Zubkov K.I. Materialer fra historien om utviklingen av Yamalo-Nenets-regionen er publisert i en kollektiv monografi autonom region som et romlig system. Etter å ha gitt betydelig oppmerksomhet til den romlige dimensjonen ...
Analyse og syntese av komplekse stimuli hos komplekse dyr, A. G. Voronin. Leningrad, 1952. Statens forlag for medisinsk litteratur. Forlagets binding. Sikkerheten er god. Det første kapittelet i publikasjonen presenterer en gjennomgang av litteraturen om betingede reflekser ...

Tidligere skrev jeg hovedsakelig artikler om interne årsaker plager. Det handler om om de sykdommene som dukker opp som et resultat av vår hektiske livsstil, mangel på proporsjonssans og andre årsaker. La oss se på problemet fra den andre siden. Riktignok er linjen mellom ekstern og intern veldig betinget ...

Så la oss se hvordan vær og klima påvirker menneskers helse. Hvordan ytre stimuli påvirke oss? Det viser seg at vinden provoserer en forverring av sykdommer i galleblæren og leveren, kulden påvirker de svake nyrene og blæren negativt, hjertet og tynntarmen tåler ikke varme, tørt vær påvirker tilstanden til lungene og tykktarmen negativt, og fuktighet har en destruktiv effekt på bukspyttkjertelen og magen.

Her er et par eksempler for å illustrere påvirkningen av ytre stimuli på kroppen vår.

I fjor høst var det sterk vind i Gomel-regionen i flere dager. Vindkastene nådde noen ganger så stor kraft at de rev av hustakene. Og i de samme dagene ble byen "dekket" av en epidemi av hjernehinnebetennelse. I utgangspunktet gjaldt det barn. Meningitt dukket opp hos barn på grunn av sykdommer i leveren og galleblæren. En sterk vind provoserte en epidemi.

Hvis artikkelen min ble lest av politifolk, ville jeg bedt dem finne en sammenheng mellom det økte antallet forbrytelser og sterk vind. Vinden forverrer den smertefulle tilstanden til galleblæren, og dette fører til økt sinne. Sikkert, denne omstendigheten påvirker antallet innenlandske forbrytelser.

Vinteren kommer, og siden 95 % av leserne av denne artikkelen har nyresykdom, vil jeg gjøre oppmerksom på at det er i denne perioden at nyrene må beskyttes spesielt. Det viktigste er ikke å overkjøle. Mangel på bevegelse i vintertid påvirker også funksjonen til nyrene negativt. Svekkede nyrer provoserer forkjølelse. Og ikke engang forvent en influensasprøyte, det er dumt.

Ambulansemannskaper fra alle avdelinger vil fortelle deg at toppen av turene deres for hjerteinfarkt og andre hjertesykdommer skjer om sommeren.

Stedet der vi bor former mentaliteten vår, påvirker temperament og karakter. Når du flytter til et annet land for permanent opphold, må du vite at du vil bo blant de som er født og vokste opp under påvirkning av et annet element. Og du må tilpasse deg både stedet og menneskene. I tillegg til den direkte påvirkningen av nye energier, vil stress også påvirke helsen og mentaliteten din på grunn av mentalitetsforskjellen. Ikke forgjeves folkevisdom sier "Der jeg ble født, der passer jeg." Tross alt er det din energi hjemland gir deg muligheten til å leve i harmoni med deg selv og landsmenn.

For de som er interessert i å overvåke biorytmene til organer gjennom året, har jeg for lenge siden satt sammen en kalender over perioder med forverring av sykdommer. Ikke glem å følge de automatiske månedlige oppdateringene.