Fantasi er ekte. Fantasikraften: myter og virkelighet

Å tillate en person å navigere i en situasjon og løse problemer uten direkte inngripen av praktiske handlinger. Det hjelper ham mye i de tilfellene av livet når praktiske handlinger enten er umulige, vanskelige eller rett og slett upraktiske. For eksempel ved modellering av abstrakte prosesser og objekter.

En type kreativ fantasi er fantasi. Fantasi er en av formene for mental refleksjon av verden. Det mest tradisjonelle synspunktet er definisjonen av fantasi som en prosess (A. V. Petrovsky og M. G. Yaroshevsky, V. G. Kazakov og L. L. Kondratyeva, etc.). I følge M.V. Gamezo og I.A. Domashenko: "Imaginasjon er en mental prosess som består av å skape nye bilder (ideer) ved å bearbeide materialet av oppfatninger og ideer oppnådd i tidligere erfaringer." Innenlandske forfattere anser også dette fenomenet som en evne (V. T. Kudryavtsev, L. S. Vygotsky) og som en spesifikk aktivitet (L. D. Stolyarenko, B. M. Teplov). Med tanke på den komplekse funksjonelle strukturen, anså L. S. Vygotsky bruken av konseptet om et psykologisk system som tilstrekkelig.

I følge E.V. Ilyenkov gjenspeiler den tradisjonelle forståelsen av fantasi bare dens avledede funksjon. Den viktigste - lar deg se hva som er, hva som ligger foran øynene, det vil si at hovedfunksjonen til fantasien er å transformere et optisk fenomen på overflaten av netthinnen til bildet av en ekstern ting.

Klassifisering av fantasiprosesser

I følge resultatene:

Reproduktiv fantasi (gjenskaping av virkeligheten slik den er)
Produktiv (kreativ) fantasi:
- med den relative nyheten til bildene;
- med absolutt nyhet av bilder.

Etter grad av fokus:

aktiv (frivillig) - inkluderer rekonstruktiv og kreativ fantasi;
passiv (ufrivillig) - inkluderer utilsiktet og uforutsigbar fantasi.

Etter bildetype:

spesiell;
abstrakt.

Ved hjelp av fantasimetoder:

agglutinasjon - koblingen av objekter som ikke er koblet sammen i virkeligheten;
hyperbolisering - øke eller redusere et objekt og dets deler;
skjematisering - fremheve forskjeller og identifisere likheter;
typifisering - fremheve det vesentlige, gjenta i homogene fenomener.

I henhold til graden av frivillig innsats:

tilsiktet;
utilsiktet.

Wallaces fire-trinns modell av den kreative prosessen

Hovedartikkel: Kreativitet som prosess

Forberedelsesstadium, informasjonsinnhenting. Ender med en følelse av å være ute av stand til å løse problemet.
Inkubasjonsstadiet. Nøkkeltrinn. Personen takler ikke problemet bevisst.
Innsikt (belysning).
Sjekker løsningen.

Mekanismer for fantasi

agglutinasjon - opprettelsen av et nytt bilde fra deler av andre bilder;
hyperbolisering - øke eller redusere et objekt og dets deler;
skjematisering - jevne ut forskjeller mellom objekter og identifisere likhetene deres;
aksentuering - understreker egenskapene til objekter;
typifisering - fremheve det som er gjentatt og vesentlig i homogene fenomener.

Det er forhold som bidrar til å finne en kreativ løsning: observasjon, enkel kombinasjon, følsomhet for manifestasjonen av problemer.

Guilford brukte begrepet "divergent tenkning" i stedet for "fantasi." Det betyr å generere nye ideer for menneskelig selvuttrykk. Kjennetegn på divergerende tenkning:

flytende;
fleksibilitet;
originalitet;
nøyaktighet.

Utvikling av fantasi hos barn

Gjennom kreativitet utvikler et barn tenkning. Dette tilrettelegges av utholdenhet og uttrykte interesser. Utgangspunktet for utviklingen av fantasi bør være rettet aktivitet, det vil si inkludering av barns fantasier i spesifikke praktiske problemer.

Utviklingen av fantasi fremmes av:

situasjoner med ufullstendighet;
løse og til og med oppmuntre en rekke problemer;
oppmuntre til uavhengighet og uavhengig utvikling;
positiv oppmerksomhet til barnet fra voksne.

Utviklingen av fantasi hindres av:

misbilligelse av fantasi;
rigide kjønnsrolle stereotypier;
separasjon av lek og læring;
vilje til å endre synspunkt;
beundring for autoritet.

Fantasi og virkelighet

Verden oppfattes som en tolkning av data som kommer fra sansene. Å være slik, oppfattes det som ekte, i motsetning til de fleste tanker og bilder.

Funksjoner av fantasien

representere virkeligheten i bilder, samt skape muligheten til å bruke dem når du løser problemer;
regulering av følelsesmessige tilstander;
frivillig regulering av kognitive prosesser og menneskelige tilstander, spesielt persepsjon, oppmerksomhet, hukommelse, tale, følelser;
dannelse av en intern handlingsplan - evnen til å utføre dem internt, manipulere bilder;
planlegging og programmering av aktiviteter, utarbeidelse av programmer, vurdering av riktighet og implementeringsprosessen.

Fantasi og kognitive prosesser

Fantasi er en kognitiv prosess, hvis spesifisitet er behandlingen av tidligere erfaringer.

Forholdet mellom fantasi og organiske prosesser kommer tydeligst til uttrykk i følgende fenomener: ideomotorisk handling og psykosomatisk sykdom. Basert på sammenhengen mellom menneskelige bilder og hans organiske tilstander, bygges teorien og praksisen om psykoterapeutiske påvirkninger. Fantasi er uløselig knyttet til tenkning. I følge L. S. Vygotsky er det tillatt å si om enheten i disse to prosessene.

Både tenkning og fantasi oppstår i en problemsituasjon og motiveres av den enkeltes behov. Grunnlaget for begge prosessene er avansert refleksjon. Avhengig av situasjonen, mengden tid, kunnskapsnivået og organiseringen av det, kan det samme problemet løses både ved hjelp av fantasi og ved hjelp av tenkning. Forskjellen er at refleksjon av virkeligheten, utført i prosessen med fantasi, skjer i form av levende ideer, mens forventningsfull refleksjon i tenkningsprosessene skjer ved å operere med konsepter som tillater en generalisert og indirekte kunnskap om miljøet. Bruken av en bestemt prosess er først og fremst diktert av situasjonen: kreativ fantasi fungerer hovedsakelig på det stadiet av erkjennelse når usikkerheten i situasjonen er ganske stor. Dermed lar fantasien deg ta beslutninger selv med ufullstendig kunnskap.

I sin aktivitet bruker fantasien spor av tidligere oppfatninger, inntrykk, ideer, det vil si spor av hukommelse (engrams). Det genetiske forholdet mellom hukommelse og fantasi kommer til uttrykk i enheten av de analytisk-syntetiske prosessene som danner grunnlaget for dem. Den grunnleggende forskjellen mellom hukommelse og fantasi avsløres i forskjellige retninger av prosessene for aktiv drift med bilder. Minnets hovedtendens er derfor å gjenopprette et system av bilder som er så nært som mulig situasjonen som fant sted i opplevelsen. Fantasi, tvert imot, er preget av ønsket om maksimal mulig transformasjon av det originale figurmaterialet.

Fantasi er inkludert i persepsjon, påvirker skapelsen av bilder av oppfattede objekter og er samtidig avhengig av persepsjon. I følge Ilyenkovs ideer er hovedfunksjonen til fantasi transformasjonen av et optisk fenomen, bestående av irritasjon av overflaten av netthinnen av lysbølger, til bildet av en ekstern ting.

Fantasi er nært knyttet til den emosjonelle sfæren. Denne forbindelsen er dobbel av natur: på den ene siden er bildet i stand til å fremkalle sterke følelser, på den andre siden kan en følelse eller følelse som en gang oppstår forårsake aktiv fantasi. Dette systemet er diskutert i detalj av L. S. Vygotsky i hans arbeid "Psychology of Art". Hovedkonklusjonene han kommer til kan opplyses som følger. I følge loven om følelsenes virkelighet, "forløper alle våre fantastiske og uvirkelige opplevelser i hovedsak på et fullstendig ekte følelsesmessig grunnlag." Basert på dette konkluderer Vygotsky med at fantasi er det sentrale uttrykket for emosjonell reaksjon. I henhold til loven om unipolar energiforbruk har nervøs energi en tendens til å bli bortkastet på en pol - enten i sentrum eller i periferien; enhver økning i energiforbruket på den ene polen medfører umiddelbart at den svekkes ved den andre. Dermed, med intensiveringen og kompleksiteten til fantasien som det sentrale øyeblikket i den emosjonelle reaksjonen, blir dens perifere side (ytre manifestasjon) forsinket i tid og svekkes i intensitet. Dermed lar fantasien deg få en rekke erfaringer mens du holder deg innenfor rammen av sosialt akseptabel oppførsel. Alle får muligheten til å jobbe seg gjennom overdreven følelsesmessig stress, utløse det ved hjelp av fantasier, og dermed kompensere for udekkede behov.

Se også

Fantasikraften

Notater

Litteratur

// Encyclopedic Dictionary of Brockhaus and Efron: I 86 bind (82 bind og 4 ekstra). - St. Petersburg. , 1890-1907.
Fantasi // Filosofisk leksikon ordbok. M.: Infra-M,. - 576 s.
Nikolaenko N.N. Kreativitetspsykologi. SPb.: Tale, . - 288 s. (Serie: "Moderne lærebok")
Egan, Kieran. Fantasi i undervisning og læring. Chicago: University of Chicago Press, .
Gamezo M.V., Domashenko I.A. Atlas for psykologi. M.: Pedagogical Society of Russia,
Vygotsky L.S. Kunstens psykologi. Analyse av estetisk respons. M.: Labyrint,.
Vygotsky L.S. Fantasi og kreativitet i barndommen. M.: Opplysning,.
Petrovsky A.V., Berkinblit M.B. Fantasi og virkelighet. M.: Politizdat, .
Ilyenkov E.V. Om fantasi // Folkeopplysning. . nr. 3.

Wikimedia Foundation.

2010.:

Synonymer
Shub-Niggurath

Richard Sharp

Se hva "Imagination" er i andre ordbøker:- Fantasy er den menneskelige bevissthetens evne til å skape bilder som ikke har noen direkte analoger i virkeligheten. Filosofi studerer kreativ, produktiv V., som starter fra en eksisterende ting med dens tilfeldige tegn og funksjoner... Filosofisk leksikon

fantasi- en mental prosess, uttrykt: 1) i konstruksjonen av bildet, midler og sluttresultat av motivets objektive aktivitet; 2) i å lage et atferdsprogram når... Flott psykologisk leksikon

Se hva "Imagination" er i andre ordbøker:- styrer verden. Napoleon I Assosiasjonsrikdommen indikerer ikke alltid en rikdom av fantasi. Karol Izhikowski Mange mennesker forveksler fantasien med minnet. Henry Wheeler Shaw Vi er alle helter av våre egne romaner. Mary McCarthy (se FIKTION OG FANTASY) ... Konsolidert leksikon av aforismer

- Fantasi. Innvirkning på livet
— Fantasikraften endrer virkeligheten
— Mental treningsmetode

Fantasi er evnen til å danne mentale bilder av noe som ikke kan oppfattes av sansene. Sinnets evne til å konstruere psykologiske scener, objekter eller hendelser som ikke eksisterer, ikke eksisterer, og som ikke skjedde i fortiden. Minne er faktisk en manifestasjon av fantasi.

Hver person har en eller annen evne til fantasi. Hos noen kan den være høyt utviklet, mens den hos andre kan vises i en veldig svak form. Dette viser seg i ulik grad hos ulike mennesker. Fantasi lar deg forestille deg hele verden i tankene dine.

Dette gjør det mulig å se på enhver situasjon fra et annet synspunkt, og lar deg mentalt utforske fortiden og fremtiden. Det manifesterer seg i forskjellige former, en av dem er drømmer. Selv om bare dagdrømmer kan gjøre deg upraktisk.

Noen drømmer, hvis de ikke er opptatt med noe som krever oppmerksomhet, gir midlertidig lykke, fred i sinnet og lindring fra stress. Du kan reise med lysets hastighet i fantasien din hvor som helst uten noen hindringer.

Dette gjør det mulig å føle seg fri, om enn midlertidig og bare i sinnet, fra oppgaver, vanskeligheter og ubehagelige omstendigheter. Fantasi er ikke begrenset til bare å se bilder i hodet. Den inkluderer alle fem sansene og sensasjonene. Kan du forestille deg en fysisk følelse, lukt, lyd, smak, følelse eller følelse.

Noen mennesker synes det er lettere å se mentale bilder, andre har lettere for å forestille seg følelser, og noen føler seg mer komfortable med å forestille seg følelsene til en av de fem sansene. Fantasitrening gjør det mulig å integrere alle sansene.
En sterk og utviklet fantasi gjør deg ikke til en drømmer og upraktisk.

Tvert imot styrker det kreativiteten din og er også et utmerket verktøy for å skape og rekonstruere din verden og ditt liv. Dette er en stor kraft som kan forandre hele livet ditt. Det er mye brukt i magi, kreativ visualisering og bekreftelse. De er skaperen og omstendigheten til hendelsen.

Når du vet hvordan du skal jobbe med det, kan du gjøre dine ønsker til virkelighet.
Fantasi spiller en stor rolle og er av stor betydning i livet til hver enkelt av oss. Dette er mye mer enn enkel dagdrøming. Vi bruker det alle, bevisst eller ubevisst, i de fleste av våre daglige aktiviteter.

Vi bruker fantasien når vi planlegger fester, turer, jobb eller møter. Vi bruker det når vi beskriver hendelser, forklarer hvordan vi finner en bestemt gate, skriver, forteller en historie eller tilbereder en kake.

Fantasi er den kreative kraften som trengs for å finne opp et verktøy, designe en kjole eller bygning, tegne et bilde eller skrive en bok. Den kreative kraften til fantasi spiller en stor rolle i alle felt for å oppnå suksess. Det vi forestiller oss med tro og følelse kommer til oss.

Dette er kraft, kreativ visualisering, positiv tenkning og bekreftelser.
Å visualisere et objekt eller en situasjon, et ofte gjentatt mentalt bilde, tiltrekker objektet eller situasjonen inn i livene våre. Dette antyder at vi bare trenger å tenke positivt om våre ønsker.

Ellers kan vi skape liv, hendelser, situasjoner og mennesker som vi egentlig ikke vil ha. Dette skjer faktisk med de fleste av oss fordi vi ikke bruker fantasiens kraft riktig. Hvis vi ikke anerkjenner hvor viktig fantasiens kraft er, selv om det er opprør, kan ikke livet ditt være lykkelig og vellykket, slik du ønsker å se det.

Av en eller annen grunn foretrekker de fleste å tenke negativt. De vil ikke lykkes. De forventer det verste, og når de mislykkes, tror de at skjebnen er imot dem. Denne holdningen må endres, og følgelig vil livet bli bedre.

Å forstå hvordan du bruker fantasien din riktig, og omsette denne kunnskapen i praksis, til din egen fordel og for andre, vil sette deg på den gylne veien til suksess, tilfredshet og lykke.

— Fantasikraften endrer virkeligheten

Forskere har bevist at fantasiens kraft virkelig forandrer virkeligheten.

Psykologene Christopher Davoli og Richard Abrams fra Washington University i St. Louis (USA) har bevist at fantasien påvirker eksisterende virkelighet.

Under eksperimentet ble forsøkspersonene pålagt å raskt finne bokstavene som var forhåndsvalgt av eksperimentatoren blant de spredt over monitorskjermen og markere fullføringen av oppgaven ved å trykke på en knapp. Under testen ble deltakerne bedt om å forestille seg en av to situasjoner: i den første av dem holder forsøkspersonen monitoren med begge "imaginære" hender, og i den andre er hendene bak ryggen. Resultatene viste at når de mentalt endret holdning, brukte frivillige betydelig mer tid på å søke etter bokstaver.

Dermed kan effektiviteten av å utføre en viss type oppgave øke ikke bare med en fysisk endring i kroppsposisjon, men også med en mental endring i holdning. Ifølge forskerne beviser dette sannheten i konseptet fremsatt av sportspsykologer: med fantasiens kraft kan du virkelig endre virkeligheten. Det viktigste er å tro på det du ser. gjør underverker.

Mange mennesker bruker mye tid på å forbedre kroppen sin - et svømmebasseng, en horisontal bar, treningsstudio og mye mer tjener til å bygge muskler - men det er umulig å øke grå substans med slike midler. Men meditasjon bidrar til å øke volumet i enkelte deler av hjernen. Forskere fra University of California (Los Angeles) kom til denne konklusjonen.

Ved å bruke høypresisjons hjerneskanninger, ble det funnet at personer som regelmessig praktiserer meditasjon har betydelig større områder knyttet til manifestasjon av følelser enn kontrollgruppen og engasjere fremmede mennesker til en omsorgsfull holdning til andre.

Alle de 22 forsøkspersonene hadde meditert i ganske lang tid: fra 5 til 46 år var gjennomsnittlig varighet 24 år. De fleste av dem bruker 10 til 90 minutter om dagen til denne aktiviteten.

— Mental treningsmetode

Fantasikraften er den samme ferdigheten. Og det må pumpes opp, som mange andre ting! Det er til og med en .

1) Bruk 20 minutter på å tilbringe i et privat, rolig miljø. Dette kan gjøres om morgenen rett etter oppvåkning eller om kvelden før du legger deg. Du kan også trene i lunsjpausen hvis det er en park i nærheten.

2) Slapp av. Og forestill deg situasjonen du ønsker å se, forestill deg hva som er så viktig for deg. Bildet skal være lyst og fargerikt. Se hvor godt arrangementer blir og alt skjer slik du ønsker.

3) Slå på lyden. Gi bildet liv. Hør hva folk sier til deg, hva du sier tilbake til dem. Hvilke andre lyder høres i nærheten - et bilhorn, lyden av regn, tikken fra en klokke, eller kanskje en hyggelig melodi.

4) Føl deg selv i denne situasjonen. Hvordan er du kledd? Hva berører hånden din? Hva er holdningen din, hvordan holder du hodet, hvordan står eller sitter du, hvor selvsikker føler du deg.

5) Pust inn luktene - hvordan lukter bildet ditt - nykvernet kaffe, høstløv... Hvilke følelser vekker disse luktene i deg?

6) Føl tilfredshet, inspirasjon og glede fra resultatet.

7) Fullfør treningen.

VIKTIG! Gjennomfør slike klasser regelmessig og konstant. Da vil bevisstheten din lære å raskt behandle forespørselen mottatt og implementere den.

Materialet ble utarbeidet av Dilyara spesielt for nettstedet

En uerfaren person tror nok at hans personlige fantasi ikke har noen sammenheng med virkeligheten. Men dette er ikke sant. Faktisk samhandler en persons fantasi direkte med virkeligheten og modellerer i stor grad hendelsene som bestemmer liv og skjebne.

For eksempel blir stemningen ødelagt av litt tanke og fantasi. Bilder av ydmykelse og fiasko dukker opp foran sinnets øye. Og til tross for at alt dette ble oppfunnet av personen selv, forverres stemningen alvorlig og hele vurderingen av hendelsene rundt ham endres. En person blir irritabel, reagerer smertefullt og i dårlig humør på ubetydelige bemerkninger, som en snøball får den nye skjerpende årsaker. Et snøskred av negative opplevelser faller over en person, og nå er han begravet under den og ser ingenting annet enn dårlige ting. Og han oppfatter livet som en kjede av feil og skuffelser. Så mye for samspillet mellom fantasi og virkelighet. Men dette er det enkleste alternativet, som jeg tror nesten alle har opplevd. Og når en person har ferdighetene til å kontrollere fantasien sin, kan det skape virkelige situasjoner der dusinvis eller til og med hundrevis av mennesker er involvert. I dette tilfellet kan du ofte høre om et sammentreff av omstendigheter eller om en dårlig strek i livet, etc. De færreste leter etter grunnen ikke i ytre intriger, men i interne dramaer som fantasien utspiller seg foran sin eneste tilskuer - personen selv. Men i de fleste tilfeller er røttene til mange negative situasjoner i fantasien din. Dessverre er den menneskelige psyken slik at negativitet og noen skrekkhistorier lett skapes av fantasien, men positive opplevelser: glede, vennlighet, lykke, hvis de oppstår, bare for et øyeblikk og umiddelbart forsvinner, knust av intern negativitet. En person er designet på en slik måte at han er klar til å forestille seg problemer, men han mangler både styrke og erfaring til å simulere positive følelser mentalt. I mellomtiden er disse ferdighetene grunnlaget for intern og ekstern harmoni. De fleste tror imidlertid at imaginære bilder er så langt fra virkeligheten at de ikke er verdt oppmerksomhet.

I den første boken i serien ble du introdusert for selvpåvirkningsteknikker som bidro til å gjenopprette helsen og bli kvitt plager. Men dette er bare de første skrittene inn i den gamle tradisjonens verden. Dypere penetrering vil bidra til å avsløre indre kraft, aktivere krefter som vil håndtere situasjoner og endre dem til det bedre. Hovedbetingelsen for slikt arbeid er konsekvent og systematisk utvikling av nye kunnskapshorisonter. La oss fortsette vår reise inn i den gamle tradisjonens verden. Et av hovedbegrepene i undervisningen er bruken av kraften i rennende vann. Dette ble diskutert i den første boken i serien. Men der kom jeg bare inn på begrepet indre vann. I denne boken og de påfølgende vil jeg prøve å snakke mer om det.

I kroppslig anatomi studerer de en materiell kropp som kan berøres, kuttes, analyseres... Utfør handlinger som oppfyller kriteriene for akademisk vitenskap: tilstedeværelsen av et studieemne, repeterbarhet av eksperimentet, etc. Med kroppens energi er alt mye mer komplisert. Du kan ikke føle det med hendene, du kan ikke bestemme det med instrumenter, siden slike instrumenter ennå ikke er opprettet. I hvert fall offisielt. Men til tross for fraværet av et synlig forskningsemne, snakkes det stadig om menneskelig energi. Nå anerkjenner til og med ortodoks vitenskap tilstedeværelsen i menneskekroppen av kanaler og meridianer gjennom hvilke et bestemt stoff, kalt "Bonghan væske", "Qi" energi, "vital juice", "internt vann", etc., sprer seg inne i kroppen.

Esoterikere, ikke begrenset av rammen av offisiell vitenskapelig doktrine, hevder at mennesket først og fremst er åndelig (eller psykisk) energi, og først da et materiell skall. Man kan krangle i det uendelige om sannheten i synene til materialister eller esoteriske idealister, men disse diskusjonene er meningsløse, siden verken den ene eller den andre er i stand til å bevise for sine motstandere gyldigheten av deres synspunkter.

Etter min mening sikrer den organiske interaksjonen av energistrømmer og kroppslige strukturer i en person hans indre balanse. Denne stillingen er basert på kunnskap om gammel tradisjon og tjue års personlig erfaring innen psykoenergetisk selvregulering. Du kan være enig eller uenig i synspunktet til esoterikere på den energiske anatomien til en person, men når du begynner å mestre teknikkene og metodene for selvhelbredelse, kan du ikke klare deg uten bruk av individuelle noder eller strukturer av intern energi.

I det første kurset i det psykoenergetiske selvreguleringssystemet vil du bli kjent med de første ferdighetene til energistyring, akkumulering av subtil kraft og bruken av den for å opprettholde en høy livsstatus.

Gradvis, fra kurs til kurs, vil du bli kjent med mer komplekse nivåer av menneskelig indre energi, men de vil bare være tilgjengelige når du mestrer de primære ferdighetene til energifeltarbeid. De første trinnene vil hjelpe deg med å mestre energikanalene til armer og ben, strukturen til "helbredelsessenteret" og "disken for psykologisk stabilitet." Et av de viktige elementene i arbeidet i det første trinnet er utvikling av ferdigheter i å skape en positiv imaginær virkelighet. Dyp avslapning, løsrivelse fra ytre stimuli, skapelse av levende mentale bilder og medfølgende interne opplevelser vil bli et kraftig middel for selvstyre og selvutvikling, og vil hjelpe deg å gå mot høydene av personlig perfeksjon.

Fantasi er verktøyet for vår sivilisasjon. Du må ha det i huset og vite hvordan du bruker det. Bare ikke overvurder statusen hans

I dag skal vi avlive en myte. Hva er verdien av en diskurs som ikke sletter støv og skitt fra kjente konsepter som har blitt ulikt dem selv, ikke revurderer det oppsamlede søppelet og ikke finner en favorittvott borte i rotet hjemme?

Så, generell rengjøring av myter i hodene våre. I dag skal vi slå ut følgende myte med en pinne i gården.

«Fantasi... Hva kan være bedre og mer verdig enn en mann, spesielt en intellektuell og en kunstner? Utvikle fantasien din!

Ikke bruk fantasien. La oss stoppe opp et øyeblikk og bli kjent med et friskt og sjeldent synspunkt som det ikke ropes om på hvert hjørne.

Så. Dette sier noen filosofiske, religiøse og mystiske skoler, samt noen psykoterapeuter.

Fantasi har tilranet seg makt i våre dager og i samfunnet vårt. Dere, som teller hver krone, er sparsommelige mennesker som bryr seg om profitt.

Vet - fantasi bruker energi. Det bruker for mye energi.

Fantasi forbruker så mye av energien din at virkeligheten begynner å virke fremmed for deg, sliten.

Virkeligheten som en romvesen opplevelse

Det vil si at det mest monstrøse som kan skje med en person, skjer - Virkeligheten begynner å virke for ham - fremmed erfaring.

Dette er hvordan fremmedgjøringen av å være fra mennesket oppstår.

Grovt sett dør en person. (Hva annet kan sies om en person fremmedgjort fra sitt vesen?)

Den mest åpenbare metaforen på en mann som verdsetter fantasien sin mer enn virkeligheten, er en opiatmisbruker som ligger i et røkelsekar på en matte og dveler i hallusinasjonens verdener.

Gurdjieff og hans elever fordømte på alle mulige måter fantasiens forrang og dens privilegerte rolle i vår kultur og utdanning.

De mente fantasi var bortkastet energi. Og dette til tross for at i dag, som i går, høres bebreidelser fra vanlige lærere overalt: "Du har ingen utviklet fantasi."

Du kan protestere - kunstneren trenger fantasi. Ah, det er en annen myte.

Slik ser den taoistiske avhandlingen om kunst, avhandlingen om Chuang Tzu, på det:

Følger og følger ikke Tao

Gammel marabou - bli en ku Mu,

Og du, ku, er som gammel marabou

«Vetende at han aldri vil skape noe «av seg selv» fra «de øvre lag av sin individuelle bevissthet», forlater Mesteren lydig seg selv og følger materialet.

Mesteren vet at miljøet han arbeider i har sin egen natur. Det kan ikke ignoreres. Hennes egen vilje kan ikke påtvinges henne.

Mesteren blir en lydig tjener og oppnår deretter fullkommen ytringsfrihet i sitt håndverk.

Livet er det samme som kunst. Enhver som streber etter å bli en perfekt kunstner i sitt liv, må følge samme rekkefølge. Den rekkefølgen som en kunstner eller billedhugger eller annen mester i hans håndverk oppnår perfeksjon i håndverket sitt.»

Og likevel,

Fantasien din er ikke utviklet

Noen ganger er folk bare halvt "her" de ser ut til å "våkne";

Fantasi er den veldig tette "andre virkeligheten" som menneskeheten har bygget for seg selv og som den konstant lever i. Mest i pine, men tror du - gleder deg?

(Etter å ha overlatt den første virkeligheten til dyr - Virkelighet, Eksistens, gikk menneskeheten seg vill i sine egne mentale konstruksjoner, som i en vond drøm).

Leksjonene til noen mystikere og lærere (og på ingen måte den mystiske Fritz Perls heller) begynner med et krav om at en person skal våkne. Dette betyr at du slår av fantasien som TV og ser ut av vinduet.

For så å våkne opp i virkeligheten og endelig smake på det.

Og Lao Tzu selv snakket om dette så poetisk og nøyaktig som mulig, og veide fantasi og virkelighet på vekten hans. Her, hør:

«Læring handler om å legge til det du har samlet opp dag etter dag.
Forståelse av Tao er å ta bort fra det som har blitt akkumulert dag for dag.
Ta bort og ta bort igjen til du når Non-Action.»

Imidlertid er fantasi et verktøy for vår sivilisasjon. Du må ha det i huset og vite hvordan du bruker det. Bare ikke overvurder statusen hans.

Elena Nazarenko

Hjernen reagerer likt på alt du tenker på. Slik sett er det for ham ingen forskjell mellom objektiv virkelighet og fantasiene dine. Av denne grunn er den såkalte placeboeffekten mulig.

Hvis hjernen din tror du tar et farmasøytisk legemiddel (ikke en sukkerpille), reagerer den deretter. Jeg drakk placebo, og trodde det var aspirin, og hjernen ville fortelle kroppen om å senke kroppstemperaturen.

Nocebo-effekten fungerer på nøyaktig samme måte, men i motsatt retning. Hvis en hypokonder ser på kveldsnyhetene og hører om et nytt sykdomsutbrudd, kan han til og med begynne å fysisk føle symptomene.

Den gode nyheten er at hvis du ser på verden med rosefargede briller, så har du sannsynligvis føler seg glad oftere på grunn av unormalt høye nivåer av serotonin (gledehormonet) i blodet. Enhver konstruktiv tanke eller drøm om en lys fremtid kan forbedre din fysiske tilstand akkurat her og nå.

2. Du ser hva du tenker mest på.

Uansett hva du tenker på blir grunnlaget for din livserfaring. La oss si at hvis du kjøper en ny bil, vil du begynne å legge merke til biler av dette merket i byen oftere. Saken er at du etter kjøpet tenker på bilen din oftere enn du trodde før.

Hvorfor er dette viktig å vite? Faktum er at du kan komme deg ut av enhver stressende situasjon ganske enkelt ved å omprogrammere tankegangen din. På den annen side, hvis du prøver å analysere en politisk situasjon presentert annerledes av forskjellige medier, vil du bare tro på de som reflekterer ditt eget synspunkt.

Det er en ting til. Har du noen gang lagt merke til at folk raskt grupperer seg i grupper basert på interessene deres? Positive mennesker er mer sannsynlig å være venner med andre positive mennesker, og hypokondere er mer sannsynlig å være venner med hypokondere, ikke sant? Dette er ikke en tilfeldighet. Hvis du ønsker å endre noe i livet ditt, start med å endre tankemønstrene dine.

3. Hjernen din er på autopilot mesteparten av tiden.

I gjennomsnitt genererer den menneskelige hjernen 60 tusen tanker per dag. Men mer enn 40 tusen av dem vil være de samme tankene som du jaget i hodet ditt i går. Dette er grunnen til at det er så lett å skli inn i en hale av negative oppfatninger av livet. Og det er derfor vi ofte trenger å endre vårt kjente miljø til et ukjent miljø for å "tømme" hjernen vår.

Negative tanker skaper stress og angst på egenhånd, selv om det ikke er noen reell grunn til det. Og de virkeligødelegge immunforsvaret, som tvinges til å reagere på dette (se punkt nr. 1).

Tren hjernen din. Få ham til å registrere positive tanker oftere. Jo mer du prøver, jo raskere og enklere blir det. Å behandle livet bevisst betyr å prøve å ta alle disse ubevisste prosessene under din egen kontroll. Det endelige målet med praksis er å sikre at flertallet av standardtankene dine er positive.

4. Det er viktig å slå av med jevne mellomrom.

Du kan bokstavelig talt drukne i tusenvis av negative tanker som setter seg fast i hodet ditt i løpet av dagen. Det er derfor du må slå av: det vil gi immunforsvaret en pause, noe som gjør deg sunnere og gladere.

Den enkleste måten å "slå av" hjernen i noen minutter er meditasjon. Det lar deg gjøre bevisstheten din til et praktisk og effektivt verktøy.

Og en ting til. Om ferie. Velg aktiv rekreasjon: ski, dykking, fotturer. Jo lettere det er for deg å fokusere på en spennende prosess, jo mer effektivt "tømmer hodet".

5. Du kan endre hjernen din. Bokstavelig talt. Fysisk

Når du fokuserer på mental aktivitet, genererer hjernen din aktivt nye nevrale forbindelser i det øyeblikket. Biologer kaller denne prosessen nevroplastisitet.

Slik fungerer det. Hvis du tror at du ikke klarer å gå ned i vekt, vil du over tid bare bli sterkere i denne tanken. Men hvis du erstatter denne underbevisste troen med tanken: "Jeg er i utmerket fysisk form," så vil hjernen din bygge nye nevrale forbindelser til den hver gang. Du vil i økende grad begynne å legge merke til nye muligheter som vil tillate deg å gjøre denne underbevisste holdningen til en ny virkelighet.

Du har muligheten til å underlegge din bevissthet og forandre deg. Du har evnen til å oppnå det du vil. Det viktigste er å tro på det. Tross alt begynner enhver fysisk prosess med tankene som dukker opp i hodet ditt.

07.12.2015

Hva var Leonardo Da Vincis etternavn?

Hvordan drepte mygg 52 000 000 000 mennesker?

Autobahn er ikke det alle tror

Autobahn er ikke opprinnelig en motorvei, "Autobahn" er navnet på hele det tyske føderale motorveisystemet (tysk: Bundesautobahn) med en lengde på 13 000 km. Omtrent 25–30 % av Autobahn-motorveiene (ca. 3500 km) har faktisk ingen fartsgrenser. Men det er strenge forbud mot alle typer handlinger som distraherer sjåføren fra å kjøre bil: å snakke i mobiltelefon, spise under kjøring osv. – og bøtene for brudd på disse forbudene er svært betydelige.

Hvorfor er kosthold uforenlig med alkohol?

Alkoholholdige drikker hindrer deg i å gå ned i vekt. Poenget er ikke så mye at alkohol øker appetitten og reduserer selvkontrollen (og det er det), men at hjernen, etter å ha oppdaget tilstedeværelsen av etylalkohol i blodet, stopper metabolismen, inkludert prosessen med å omdanne fett til glukose, og konsentrerer seg om å fjerne alkohol og dets giftige derivater fra kroppen så snart som mulig.

Hvilke russiske etternavn regnes som amuletter?

Dissonante etternavn som karakteriserer en person fra en negativ eller morsom side, for eksempel Durakov, Zlobin, Bezobrazov, Nezhdanov, Nevzorov, etc., er amulettetternavn. I Rus' var det vanlig å gi slike etternavn til barn for å lure onde ånder. Det ble også antatt at etternavnet ville beskytte mot det "onde øyet" og ville ha motsatt effekt: Bezobrazov ville vokse opp kjekk, Durakov - smart, etc.

Hvorfor ble Isabella-vin forbudt?

I USA og EU er produksjon og salg av vin fra Isabella-druer og lignende sorter forbudt. I prosessen med å lage vin, under gjæringen av Isabella, dannes giftig metylalkohol, og i en uakseptabel høy konsentrasjon. Metyl er farlig for nyrene og leveren, så vel som synsnerven - å drikke denne alkoholen fører til blindhet. Forgiftning med denne alkoholen kan være dødelig.

Hvilken tequila er ekte?

I følge meksikansk lov kan bare en drink som inneholder minst 51 % likør laget av nektaren til en plante kalt "blå agave" kalles tequila. Da forretningsmenn fra Sør-Afrika begynte å produsere sin egen "tequila" fra en plante som ligner på agave på begynnelsen av 2000-tallet, gjorde meksikanske diplomater det klart at en slik virksomhet kunne påvirke forholdet mellom land negativt, og sørafrikanerne ble tvunget til å gi etter for slikt. kraftig press og gi nytt navn til drinken deres til Agave.

5 relativt gode diktatorer som tjente landet sitt

Hvorfor er whisky brun?

De fleste whiskyer har i utgangspunktet ikke den edle rødbrune fargen som kjennere av denne drinken beundrer, som rav. En ferdig tilberedt drink er gjennomsiktig, som vodka eller moonshine. Farge tilsettes på slutten av produksjonen ved å varme opp eikefat for å skape et "rødt lag" på innsiden av treet, takket være tresukker og karamelliserte tanniner. Disse stoffene absorberes av whiskyen og gir den en eikeaktig nyanse og smak.