Nini cha kufanya wakati mtu anakuita majina. Jinsi ya kuishi na nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina

Kwa bahati mbaya, hatuwezi kila wakati kujielekeza kwa wakati na kujibu kwa usahihi katika hali ambapo mtu anatutukana. Baadaye, tunakasirika sio tu kwa sababu ya ukweli wa matusi ya watu wengine, lakini pia kwa sababu tulishindwa kukataa ipasavyo. Katika hali nyingi, unaweza kuzuia usumbufu huu.

Watu wengi hufanya makosa ya kumwonyesha mtu mwingine waziwazi kwamba maneno yao yamewaudhi kwa namna fulani. Bila shaka, tunapotukanwa, si rahisi kujizuia na kutoonyesha kwamba tumeudhika na ‘tunaguswa kwa wepesi. Na bado, ikiwa utashindwa kukabiliana na kazi hii, basi mpinzani wako ataelewa kuwa aliweza kufikia lengo lake na kukutukana kwa kweli. Haijalishi ni ngumu kiasi gani kwako, jaribu kumweka wazi mtu huyo kwamba maneno yake hayakusumbui hata kidogo. Njia bora ya kukusaidia kwa hili ni ucheshi, ambayo mara nyingi husaidia kukabiliana haraka katika hali zisizotarajiwa.

Ikiwa utahifadhi misemo michache ya busara, basi, kwa hakika, baadaye wataweza kukusaidia kwa wakati unaofaa.

Mifano ya maneno kama haya:

Maneno yako hayanishangazi hata kidogo. Ningeshangaa ikiwa ungesema kitu cha busara sana.
Na asili ina ucheshi mwingi, kwani huunda vielelezo kama wewe!

Jinsi ya kujibu matusi na uchokozi

Jinsi ya kutenda unapotukanwa

Hali inaweza kuwa tofauti, kwa hiyo inashauriwa kurekebisha tabia yako kwa mujibu wao.

Kwa mfano, ikiwa wewe mwenyewe umemkosea mtu, na unaelewa kuwa matusi yake yote ni kiburi cha kuumiza na jaribio la kulipiza kisasi kwa tusi, basi ni bora kukaa kimya. Mingiliaji anaweza kuwa katika uchungu, na kwa maneno ya ziada utazidisha hali hiyo.
Ikiwa unakasirika bila kustahili au "nje ya bluu," basi mpinzani wako labda anataka "kupiga mvuke," na inawezekana kabisa kwamba ulianguka mikononi mwa mtu mwingine. Kwa kweli, katika hali hii haupaswi kuwa "mfuko wa kuchomwa" - weka mkosaji mahali pake!
Ikiwa unatukanwa na mtu ambaye ni wazi katika hali isiyofaa, basi ni bora kutokuwa na chochote cha kufanya naye na si kushiriki katika mazungumzo. Tunasema juu ya mtu ambaye ni hysterical au chini ya ushawishi wa pombe au madawa ya kulevya. Hutaweza kuthibitisha chochote kwa mpatanishi kama huyo, na kuna uwezekano kabisa kwamba kwa majibu yako (yoyote!) Utamchochea kwa mkondo mpya wa uchokozi au hata matumizi ya nguvu ya mwili. Ni bora kuzuia kuwasiliana na watu kama hao, hata ikiwa wewe ni bora kwao katika vigezo vya mwili - haupaswi kujihusisha na mzozo ambao hauwezekani kuishia kwa kitu chochote kizuri.

Bila shaka, hali kama hiyo ni ya kukera kwa mtu yeyote, na wakati mwingine hatujui jinsi ya kujibu matusi. Kuna nyakati ambapo ni bora kutojihusisha na mzozo na kupuuza tu maneno yasiyofurahisha - kwa mfano, wakati yanatamkwa na mlevi au mtu asiye na udhibiti kabisa. Ni jambo lingine wakati interlocutor inakaribia hili kwa uangalifu. Kwa hivyo, ni maneno gani ya caustic unaweza kujibu maneno ya mtu asiye na adabu?

Mawazo yako na akili yako ni ya kizamani hata haya matusi hayaniudhi hata kidogo.
Inashangaza jinsi ilivyo rahisi kwako kumkosea mtu. Hatima itakufanyia vivyo hivyo, utaona.

Kwa ujumla, inafaa kuzingatia kwamba mara nyingi wachawi hujaribu kwa makusudi kutuchochea kwa aina fulani ya majibu. Mara nyingi tunaona kwamba ufidhuli wa mtu mwingine unaweza kutokea bila kutarajia, au sababu ni ndogo sana kwamba mtu wa kutosha hatakizingatia kabisa. Ni tu kwamba wababaishaji hawawezi kujinyima fursa ya kumkosea mtu.

Mara nyingi, katika hali kama hizi, tunashauriwa kupuuza mashambulio ya mtu asiye na akili, na mapendekezo kama haya yanaingizwa ndani yetu tangu utoto. Na bado, ushauri kama huo, kama sheria, hauna ufanisi wowote - katika mazoezi mara nyingi hubadilika kuwa mtu ambaye ametoroka adhabu kwa hujuma yake huwa mbaya zaidi. Ikiwa boor hupuuzwa kila wakati, basi baadaye anaamini kuwa kila kitu kinaruhusiwa kwake. Kwa hiyo, ni muhimu kukumbuka kwamba hatupaswi kamwe kupuuza matusi ambayo wauzaji, wasimamizi, wafadhili na waingiliaji wengine wa random "hutupa" wakati wa saa zao za kazi. Jibu linalofaa zaidi kwa tabia kama hiyo ni kuwasiliana na wakuu wako, ambao kazi yao ni kuchagua wafanyikazi kwa ustadi.

Jinsi ya kujibu vya kutosha kwa ukali na ukali

Unaweza kutoka katika hali hii kwa uzuri ikiwa unakubaliana kwa utulivu na boor. Mbinu hii ina athari hasa ya kuwapokonya silaha baadhi ya watu. Kwa hiyo, ikiwa mtu anajaribu kutukana uwezo wako wa akili au "kuchukua faida" ya kuonekana kwako, basi nusu inakubaliana na maneno haya, na kisha kumshukuru mpinzani wako kwa kuchukua muda wa kupata mapungufu yako. Njia hii ni nzuri sana wakati watazamaji wapo wakati wa utekelezaji wake. Hutamtukana boor kwa kurudi, lakini wakati huo huo utamweka katika nafasi isiyofaa.

Watu wengi wanashuku sana, na ukikutana na kisa kama hicho njiani, basi, bila shaka, unaweza kumtisha kwa kulipiza kisasi kuepukika "kutoka juu." Baada ya misemo hapa chini, mkosaji atakumbuka mazungumzo na wewe kwa muda mrefu.

Hakuna hamu ya kujibu matusi haya. Walakini, siku itakuja ambapo utaelewa kuwa ubaya wote umepata, kuanzia siku hii.
Inatokea kwamba tunalipa kila kitu katika maisha haya. Kumbuka siku hii kujua kwanini Mungu anakuadhibu.
Kuanzia sasa na kuendelea, hutakuwa na chochote ila bahati mbaya. Sikukutishi, najua tu juu yake.

Jinsi ya kumfukuza mtu kwa akili bila kuapa

Ikiwa hutaki kuapa kwa kukabiliana na taarifa zisizofurahi za mtu mwingine, lakini bado unafikiri kwamba unapaswa kupigana, basi inawezekana kabisa kujibu kwa akili, lakini bado kumweka mtu mahali pake.

Wanasema kwamba nyuma ya matusi mtu kawaida huficha magumu yake na kutostahili. Fikiri juu yake.
Inahisi kama tusi ndiyo njia pekee unayoweza kujidai.

Jinsi ya kumfunga mtu kwa kifungu kimoja kizuri

Wakati mwingine hakuna tamaa ya kushiriki katika ugomvi wa maneno, na unataka kumfunga mtu kwa kutamka neno moja tu la uharibifu. Kuna maneno mengi kama haya, na yanaathiri kila mtu tofauti. Hapa kuna mfano:

Wanasema kwamba mtu anapokuwa hana akili sana, jambo pekee analoweza kufanya ni kujishusha na kutukana.

Anapotukana wakubwa zake

Katika kesi hii, kwa bahati mbaya, hatuna fursa ya kujibu jinsi tunavyotaka kila wakati, kwa hivyo jambo la busara zaidi la kufanya ni kuacha tu mzozo. Ikiwa tunazungumza sio juu ya bosi, lakini juu ya mwenzako, basi hakuna haja ya kuongeza hali hiyo - jaribu kujibu kwa upande wowote.

Mbinu hii pia inaweza kuwa muhimu wakati bosi wako anakutukana: wakati bosi anakuambia mambo yasiyopendeza, kiakili fikiria mtoto mdogo asiye na akili mahali pake. Kwa mawazo yako, tuliza mtoto huyu, piga kichwani, ulishe uji wa maziwa. Hii itafanya iwe rahisi kwako kusikiliza matusi, na labda hata hisia zako hazitakuwa mbaya zaidi. Kwa kuongeza, bosi labda ataweza kufahamu ujasiri wako.

"Nunua tembo" mbinu

Watu wengi wanakumbuka utani kutoka utotoni, wakati mpinzani aliulizwa "kununua tembo," na hivyo kumkasirisha na karibu kumfukuza kwa hasira. Unaweza kufanya vivyo hivyo. Kwa kila bar, jibu kitu kimoja kwa sauti ya kuchoka: "Kwa hivyo?", "Na kisha?", "Kweli?" na katika roho hiyo hiyo. Bila shaka, mwisho wa mazungumzo haya ya kuchukiza, boor atapata kushuka kwa nguvu ya maadili.

Uboreshaji

Katika mazungumzo na mtusi, jaribu kutumia athari ya mshangao, mshangao na kumnyang'anya kwa hili. Kwa mfano, unaweza kucheka kwa sauti kubwa ukijibu maneno yasiyofurahisha, kana kwamba umesikia mzaha wa kuchekesha zaidi. Unaweza pia kupiga chafya, ukibainisha: "Samahani, mimi ni mzio wa watu kama wewe." Kwa kuongezea, unaweza kutabasamu kwa hali nzuri na kusema: "Hakika wazazi wako wanaona aibu juu ya malezi yako." Jaribu kuboresha!

Ikiwa unaelewa kuwa matusi yaliyoelekezwa kwako sio sawa kabisa, na unadhani kuwa mpinzani wako pia anashuku hii, basi unapaswa kumuaibisha. Ninawezaje kufanya hivyo? Jambo la kwanza unaweza kufanya ni kutumia misemo fulani. Ikiwa mtu anayekutukana ni mwangalifu vya kutosha, basi maneno kama haya yataweza kupenya kwake.

Kamwe usiiname kwa matusi bila kuelewa vizuri hali hiyo. Hii haikufanyi uonekane mzuri hata kidogo.
Natumai siku inakuja ambapo utaaibika kwa yote uliyosema.
Inashangaza kwamba nilikuwa na maoni bora zaidi juu yako.
Natumai unajaribu tu kuonekana mbaya zaidi kuliko vile ulivyo.

Hakuna shaka kwamba mtu anayejaribu kukutukana anataka kwa namna fulani kujidai au kujitokeza. Mwishoni mwa monologue yake, unaweza kuuliza kwa upole: "Kweli, uliweza kujidai kwa gharama yangu?"

Kwa ujumla, wakati wa kuwasiliana na mtu kama huyo, jaribu kwa dhati kuelewa lengo lake la kweli ni nini, anataka kufikia nini kwa maneno yake. Kwa wakati huu, sio muhimu sana ni nini mpinzani wako anakuambia, lakini kwa nini anafanya hivyo.

Ikiwa huwezi kupata jibu katika hali ngumu, basi angalau jaribu kutoongoza jambo hilo kwa matusi ya pande zote na athari za msukumo. Usicheze na sheria wanazojaribu kukulazimisha.

Pia ni muhimu kujifunza kujibu kwa utulivu kwa ukali wowote bila "kupoteza uso" na hisia yako ya heshima. Ingawa ni vigumu kutokubali kwamba matibabu ya kitamaduni mara chache huleta hisia kali juu ya boor.

Linapokuja suala la kukanyaga au hali zingine za kuudhi, jambo bora zaidi unaweza kufanya ni kupuuza mtu kama huyo.

Jibu sahihi kwa matusi

Inatokea kwamba tunataka kujibu, lakini unajua mapema kuwa maneno yako yoyote hayatakuwa na athari kwa mkosaji. Bila shaka, katika hali hii ni bora si kupoteza maneno na nishati, lakini tu kukomesha mazungumzo ghafla.
Mara nyingi hutokea kwamba mtu "anayekushambulia" hana chochote dhidi yako - yuko katika hali mbaya tu. Katika kesi hii, inatosha kumuuliza swali: "Siku mbaya?" Mtu wa kutosha hatabishana na hii, na inawezekana hata kuomba msamaha.
Mara nyingi ni bora kutoongoza kwa matusi ya kulipiza kisasi. Jaribu kuepuka hali hii kwa kuuliza interlocutor yako nini alikuambia. Jifanye kuwa hukusikia maneno yake. Inawezekana kabisa mtu huyo ameshajutia alichokisema. Ikiwa "shambulio" linaendelea, basi, inaonekana, una boor adimu mbele yako.
Wakati wa mazungumzo kadhaa, tunazuiwa tu na hamu ya kushambulia mpatanishi wetu. Na bado, iwe hivyo, ni muhimu sana usifikie hatua hii - hakika utajuta. Jaribu kuweka akili yako utulivu. Itakuwa bora ikiwa utajifunza kuongea na maneno ya busara na usionyeshe kuwa uchochezi huo unakukera kwa njia yoyote.
Haiwezekani kutaja moja ya makosa ya kawaida yaliyofanywa na watu ambao walilazimika kukabiliana na matusi. Ni kuhusu kutoa visingizio. Mara nyingi, baada ya kusikia maneno ya kuudhi, tunajaribu kuthibitisha kwa mpinzani wetu kwamba anatutendea haki. Kwa mbinu kama hizi, bila shaka utajikuta katika hali ya unyonge.

Kutukanwa na mgeni

Ikiwa mtu amelewa au waziwazi akilini mwake, basi unapaswa bado kupuuza maneno yake - jaribu tu kutomwona. Ikiwa tunazungumza juu ya mgeni ambaye hakupenda kitu kuhusu tabia yako, basi jaribu kuelewa hali hiyo, na kisha tenda "kulingana na hali."

Kutukanwa na mpendwa

Hapa ni muhimu kuelewa mara moja kwa nini hali ya migogoro ilitokea na nini kilichochea. Ni bora kuzuia kuenea kwa ugomvi zaidi, na mwambie kwa uwazi mpendwa wako kwamba amekukosea, na unaumizwa na maneno yake. Jaribu kunyamazisha mzozo, lakini kuzungumza kwa uwazi, kufafanua jambo hilo.

Inatokea kwamba wakati wanajaribu kutukasirisha na matusi, tunaanza kwa bidii kupitia majibu yanayowezekana katika mawazo yetu. Inakuwa aibu sana ikiwa juhudi hizi ni bure na jibu la kijanja huja akilini mwetu baada ya mazungumzo kumalizika. Kila mtu anajua usemi kwamba "baada ya kupigana hutatikisa ngumi zako," kwa hiyo inashauriwa kujibu maneno ya caustic ya interlocutor yako kwa wakati unaofaa.

Kwa hivyo, wacha tuangalie misemo inayofanana ambayo inaweza kutusaidia katika mazungumzo magumu:

Sipendi kukukatisha tamaa, lakini nina mambo muhimu zaidi ya kufanya. Je, umemaliza?
Je, unapaswa kujibu kwa adabu au kusema ukweli?

Kumbuka kuwa mara nyingi watu ambao huenda kwa urahisi hadi kiwango cha kumtukana mpatanishi wao, kama sheria, hawana akili ya juu, kwa hivyo majibu ya busara mara nyingi huwafukuza. Unaweza kutumia chaguzi gani?

Mifano:

Sijui mlo wako wa kawaida ni nini, lakini menyu hii ni wazi haina usawa, na ina kansa hatari - ndio waliopanga kuharibu seli za ubongo wako!
Wanasayansi bado hawajasoma kikamilifu uwezo wa kiakili wa nyani. Labda unaweza kuacha anwani zako, rafiki yangu, mtafiti, atazihitaji sana. Kwa njia, ungependa kushiriki katika jaribio la kisayansi?

Na bado, ikiwa inawezekana, jaribu kujibu matusi katika roho ya mtusi. Au angalau usiwe mchochezi wa migogoro! Ni watu wa aina gani huwa wanafanya hivi?

Uso wa mchochezi

Mtu dhaifu ambaye kwa kweli ni mwoga, na maneno makali ndio utetezi wake pekee.
Vampire ya nishati ambaye anajaribu kuleta hisia hasi za mpatanishi wake, na hivyo "kujilisha" mwenyewe.
Mabwana wasio na elimu, ambao walipaswa kukua kama "nyasi shambani."
Wachokozi ambao wanaona ni vigumu kuishi siku bila kushiriki katika kashfa fulani.
Vipengele visivyofanya kazi, kama vile waraibu wa dawa za kulevya na walevi, ambao huona vigumu kujidhibiti.
Watu wajinga tu.

Unapoelewa kuwa mtu wa kutosha na mwenye busara atapata njia ya kufikisha ujumbe wake bila kuapa na matusi, basi itakuwa rahisi kwako kuguswa na antics ya boors ya kawaida.

Watu wengi huwa vitu vya kudhihakiwa katika utoto au ujana. Mtu hupita mtihani huu kwa heshima na huwageuza wakosaji kuwa marafiki zao. Wengine, bila kupata njia ya kutoka, hubeba unyanyapaa wa kuwa mtu aliyetengwa hadi utu uzima.

Jinsi ya kuondokana na mashambulizi ya milele kutoka kwa wenzao au wenzake? Nini cha kufanya ikiwa wanakuita "mafuta" au "ng'ombe", "mwenye macho" au "nerd", "verst" au "pygmy"? Je, ni mwitikio gani ndio njia bora zaidi ya kuwatenga wahalifu?

Nani huwa anamtania nani na kwa nini?

Kama sheria, wanyanyasaji wa zamani zaidi ni watoto ambao hawakulelewa vibaya na hawapendi katika familia. Kwa kuelekeza umakini wa timu juu ya mapungufu ya watu wengine, wanakengeushwa na shida zao na kushindwa kwao. Hii huwasaidia kuonekana kuwa na nguvu na muhimu zaidi machoni pao wenyewe na wengine.

Ukatili mkuu katika matukio hayo unaelekezwa kwa watu wenye utulivu, wasio na majibu, na wasio na uwezo. Kwa maneno mengine, wale ambao wako tayari kukiri kwamba wao ni wahasiriwa mara moja na bila masharti huwa watu waliotengwa. Na jinsi mtu anayeitwa majina anavyoonyesha hisia nyingi, ndivyo anavyoitikia kikamilifu kile kinachotokea, ndivyo anavyowachochea wakosaji wake.

Shida nyingi zinazohusiana na dhihaka anuwai huibuka wakati wa shule au miaka ya chekechea. Watoto na vijana ni wakatili na wanaona udhihirisho wowote wa udhaifu wa mtu mwingine kama ishara ya "kumaliza" mwathirika. Wakati huo huo, uonevu kawaida huwa wa ulimwengu wote, kwa sababu kila mtu anaogopa kuwa mahali pa mtu aliyetengwa na analazimika kuunga mkono wengi, hata kuelewa kikamilifu ubaya wa tabia zao.

Katika kundi la watu wazima, kuna watu wachache sana ambao wako tayari kukasirika wanaposikia aina fulani ya jina la utani. Baada ya yote, kwa miaka mingi, mtu huendeleza uwezo wa kujibu mashambulizi yoyote yaliyoshughulikiwa mwenyewe kwa kutosha, akionyesha mkosaji nafasi yake ya kweli. Kwa kuongezea, karibu kila mtu anaweza kuunda "silaha" isiyoonekana ambayo inalinda kwa uaminifu kujithamini kutoka kwa maoni ya wengine.

Jinsi ya kuwa?

Kuna njia kadhaa za kuondokana na mashambulizi kutoka kwa wenzao au wenzake. Unapaswa kuchagua mbinu kulingana na tabia yako mwenyewe na sifa za hali hiyo.

Tumia nguvu. Mapigano mara chache hayawezi kusuluhisha mzozo wowote. Lakini katika kesi hii, maonyesho ya "mwathirika" wa ujuzi wake, uliopatikana, kwa mfano, katika sehemu ya sanaa ya kijeshi, hakika itawalazimisha wakosaji kwenda kutafuta tabia nyingine ya kumdhihaki. Usijaribu kuwashinda wapinzani wako bila ujuzi wowote. Kwa kuongezea, huwezi kuhusika katika mapigano ikiwa kuna wakosaji kadhaa!
Tumia hisia ya ucheshi. Chaguo hili ni nzuri kwa wale ambao "hawaweki maneno kwenye mifuko yao." Wit daima anaweza kupunguza mnyanyasaji, na kumweka katika mwanga usiofaa. Kweli, hali kama hiyo inaweza kuibuka kuwa pambano lisiloweza kusuluhishwa na ugomvi wa milele. Lakini mwanzilishi wake hataweza tena kujisikia kama bwana wa hali hiyo.
Inuka juu ya hali hiyo. Unapaswa kukataa ndani jukumu lililowekwa la "mwathirika", ukitoa, kwa mfano, kwa mhusika wa uongo. Baada ya kufanikiwa kujiondoa kutoka kwa kile kinachotokea kwa njia hii, unaweza kutazama kwa utulivu bila kupata hisia kali.
Jicheka mwenyewe pamoja na wengine wote. Mtindo huu wa tabia unaweza kutumika ikiwa lakabu zinaonyesha hali ya mambo. Bila shaka, ni vigumu kwa mtoto aliyelishwa vizuri kukabiliana na ukweli kwamba yeye ni “mnene,” na mtu asiyeona vizuri atalazimika kukubali jina la utani “mtazamaji”. Hivyo kwa nini kukataa dhahiri? Ni rahisi zaidi kuhamisha hasara katika jamii ya sifa za mtu mwenyewe, kukubaliana na maoni ya wengi.
Badilisha mtazamo wako kwa kile kinachotokea, ukibadilisha hisia zozote kwa kutojali. Zaidi ya hayo, uchovu juu ya uso wa "mwathirika" unapaswa kuwa wa dhati na mzuri. Ugumu wa njia hii ni kwamba utalazimika kupuuza maoni kila wakati hadi wakosaji wapate uchovu wa kugonga ukuta. Baada ya yote, hawataacha wazo lao mara moja, lakini ukubwa wa "mashambulizi" yao yatapungua hatua kwa hatua.

Njia ya chini kabisa ya kutatua hali hiyo ni kujaribu kupata ulinzi kutoka kwa watu wenye nguvu zaidi: walimu, wazazi, wakubwa, nk. Vitendo kama hivyo hakika vitazingatiwa kama onyesho la kutokuwa na msaada kamili. Kwa kuongeza, tabia kama hiyo itaharibu kabisa sifa ya mtu aliyetengwa, na kumgeuza kuwa sneak.

Mtu yeyote anaweza kuwa kitu cha kudhihakiwa mara kwa mara. Baada ya yote, kila mtu ana sifa fulani zinazowatofautisha na washiriki wengine wa timu. Lakini jinsi ya kutambua mashambulizi kama haya - kama kuchukizwa na wanyanyasaji au kugeuza maneno yao kuwa mwongozo wa kujiboresha - ni juu ya kila mtu kuamua mwenyewe.

Kwanza wanafunzi wenzao wanawang’ang’ania, kisha wenzao. Nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina? Hakuna haja ya kuogopa au kupuuza mkosaji. Unahitaji kuwa na uwezo wa kusimama mwenyewe. Jinsi ya kufanya hivyo? Soma maelezo yote hapa chini.

Elewa sababu

Ikiwa mtu atakushikilia au anaanza kukutukana, unahitaji kujiweka katika nafasi ya mtu huyu. Kabla ya kuamua nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina, jaribu kujua kwa nini mnyanyasaji anafanya hivyo. Sababu za kawaida zaidi:

Hisia ni chungu kutambua kwamba amekosea, na anapoishiwa na mabishano, hupiga kelele. Katika mlipuko wa mhemko, unaweza kusema mambo kadhaa mabaya.
Ubinafsi uliochangiwa. Mtu mwenye kujistahi sana hupenda kuwadhihaki wengine. Watu kama hao hawaudhi wale wanaoweza kuwajibu. Wanachagua watu dhaifu ambao wanaweza kuwekwa chini ya shinikizo na mamlaka au kutishwa kwa nguvu.
Tamaa ya kutoa hasira. Watu wote wanahitaji kutolewa kihisia. Watu wengine huonyesha hisia zao kwa kucheza michezo, wengine wanajishughulisha na ubunifu, na wengine huwatukana wengine. Nini cha kufanya ikiwa unaitwa mjinga? Fikiria ikiwa mtu huyo anafikiria hivyo kweli, au kama alikuwa na siku ngumu na akaamua kukuchagua kama kitu cha kutolewa kihisia.

Hakuna maana ya kukasirishwa na mambo yaliyo wazi

Je, mara nyingi huitwa majina? Fikiria ni maneno gani ya kuudhi yanasikika kwa wingi unaovutia. Labda wanakuambia kuwa wewe ni mfupi, mrefu, au una miwani. Je, hii ni kweli kweli? Unapaswa kufanya nini ikiwa unaitwa majina kama haya? Usiudhike na ukweli. Ndiyo, unaweza kuwa mrefu zaidi kuliko wengine, lakini hii ni faida yako juu yao, sio hasara. Ikiwa wewe ni mfupi, zingatia kipengele hiki cha mwonekano wako kama kipengele chako cha kipekee. Je, unavaa miwani? Hakuna ubaya kwa hilo. Mtu hatakiwi kukasirishwa na ukweli. Fanya amani na mwonekano wako na jaribu kuupenda. Hakuna unachoweza kufanya kuhusu ulemavu wako wa kimwili. Unahitaji kujifunza kuzikubali. Kila mtu ni wa kipekee, na nywele nyekundu, freckles, midomo mikubwa au pua haipaswi kuingilia kati maisha yako. Wachukue kwa urahisi - na kisha matusi yataacha kukuumiza.

Dhibiti hisia zako

Mara nyingi mtu hukasirishwa na wenzake kwa sababu hajui jinsi ya kujibu kukosolewa au matusi. Nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina? Unahitaji kujibu, lakini majibu haipaswi kulipuka. Watu wengine wanapenda kuitwa majina kwa sababu wanapungua kutoka kwa mtazamo wowote wa upande na kuanza kutetemeka au kukimbia kutoka kwenye chumba. Na watu wengine hujaribu kukabiliana na matusi kwa njia tofauti. Wanaanza kupiga kelele kwa hasira na kumtukana mkosaji kwa kujibu. Watu walio karibu nawe wanaweza kufurahishwa na itikio lako kwa kutaja majina, na vile vile wataburudika kwa gharama yako. Usijibu matusi. Jua jinsi ya kujidhibiti. Usiruhusu wale walio karibu nawe wabadilishe msisimko au aina fulani ya mabadiliko ya kiakili wakati wa mazungumzo kwa sauti ya juu. Ukiacha kuitikia kwa jeuri kutaja majina, mkosaji atakuwa na kuchoka na hivi karibuni atakuacha nyuma.

Tumia hisia ya ucheshi

Ni nini kinachoweza kutuliza hali hiyo na kuinua moyo wa kila mtu? Hiyo ni kweli, ucheshi. Lazima kukuza uwezo wa kupata haraka maneno sahihi, ikiwezekana ya kejeli. Jibu katika roho hii litakufurahisha sio wewe tu na mkosaji wako, bali pia kila mtu ambaye alitazama ugomvi. Mwishowe, mshindi daima ndiye anayejua jinsi ya kujisimamia mwenyewe, na sio yule anayesema maneno ya kuumiza. Ikiwa unaelewa kuwa mtu huyo hakukutukana kwa bahati mbaya, lakini kwa makusudi, ucheshi utafaa mara mbili. Unaweza kuangusha kiburi cha mpatanishi wako.

Majibu ya sampuli

Jinsi ya kujibu tusi la kuchekesha na kwa kejeli? Tumia majibu ya violezo. Kwa mfano: "Sema, mimi hupiga miayo kila wakati ninapopendezwa." Neno hilo ni la asili kabisa. Usemi kama huo lazima uambatane na miayo ya kujifanya. Utulivu wako na uwezo wako wa kuokoa uso utamvutia mkosaji, na hatakusumbua tena.

Jibu lingine linalowezekana: "Je, unaingilia maisha yangu kwa sababu yako hayakufaulu?" Majibu kama haya kwa maneno ya kuudhi yanakupa chokaa kabisa. Hakuna mzaha hapa. Lakini bado unahitaji kuelewa ni nani anayepaswa kusema kifungu kama hicho na ni nani asiyepaswa kusema.

Na chaguo jingine la kujibu tusi linaweza kuwa: "Asante kwa kupendezwa kwako." Kwa kuzungumza kwa njia hii, huna kuchochea mazungumzo zaidi kwa njia yoyote, ili uweze kuondoka kwa usalama kutoka kwa mkosaji na kichwa chako kikiwa juu.

Usiogope kucheka mwenyewe

Vijana huchukua matusi kwa bidii sana. Nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina shuleni? Kijana lazima aelewe kwamba sio kosa lake kila wakati kwamba amekuwa kitu cha kudhihakiwa. Kwa hiyo, mojawapo ya njia nzuri ni kujicheka mwenyewe. Hii inafanya kazi vizuri ikiwa wanakuita majina sio mara kwa mara, lakini mara kwa mara unapojikuta katika hali sawa ya shida. Kwa mfano, unaweza kusema neno kwa usahihi au kula bar ya chokoleti kwa namna ambayo hauonekani kuwa safi sana baada ya kula. Jua jinsi ya kucheka makosa yako na kila mtu mwingine. Lakini bado, haupaswi kukanyaga tafuta sawa kila wakati. Baada ya kukutana na kutaja majina yasiyopendeza mara mbili, jaribu kusahihisha makosa yako ili usikilize kila mara maneno ya kuudhi.

Usijifanye mwathirika

Je, ni desturi ya kumcheka nani? Juu ya watu ambao hawawezi kudhibiti hisia zao, na juu ya watu wanaosumbuliwa na kujistahi. Nini cha kufanya ikiwa mvulana anakuita majina? Usiruhusu wengine kukudhihaki na kukutukana. Watu wenye nguvu ambao hakuna mtu atakayegusa. Kwa hivyo ondoa aibu ya uwongo ambayo mama yako au bibi yako walikuwekea. Adabu na adabu zinahitaji kupunguzwa. Katika maisha ya kisasa, sifa hizi hufanya maisha kuwa magumu zaidi, badala ya kuifanya kuwa bora.

Ikiwa huna nguvu za kimwili, jaribu kumponda mkosaji kwa akili yako. Katika kesi hii, unahitaji kusoma zaidi ili usionekane tu kuwa smart, lakini kwa kweli kuwa mmoja.

Jifunze kujikubali jinsi ulivyo. Haupaswi kuchukua ukosoaji usio na msingi na matusi makubwa moyoni.

Usiogope kuuliza swali

Nini cha kufanya ikiwa marafiki wako wanakuita kwa majina? Jaribu kushinikiza kwa huruma. Kwa kweli, hii ndiyo njia ya mwisho ambayo unapaswa kuamua, lakini bado inaweza kuwa na ufanisi katika uhusiano na watu wanaokupenda na kukuheshimu. Unapomuuliza kwanini alifanya hivyo? Dhamiri ya mtu lazima iamke, na ataomba msamaha kwa hasira yake. Hata ikiwa hisia ya kiburi haikuruhusu rafiki yako kuomba msamaha mara moja, ataelewa tu kuwa ni ngumu kwako kuvumilia utani unaoelekezwa kwako, na atabadilisha mtindo wa mawasiliano na wewe. Kwa upande mwingine, itakuwa muhimu kufikiria ikiwa marafiki kama hao wanahitajika ...

Nini cha kufanya ikiwa wazazi wako wanakuita kwa majina? Jaribu hila sawa. Muulize mama yako ikiwa anamaanisha anachosema. Sio watu wengi wanajua jinsi ya kudhibiti hisia zao na kwa sababu hii wanaweza kumkasirisha mpendwa katika joto la hasira. Kwa kupoza shauku ya wazazi, mtoto ana nafasi kubwa ya kusikilizwa kuliko ikiwa aliwatukana watu wazima kwa kujibu.

Nini cha kufanya

Mwanadamu ni mtu mgumu. Sio kila mtu anayeweza kutoa sababu za kitendo chake fulani. Lakini matokeo ya vitendo kama hivyo haitakuwa chanya kila wakati. Wakati mwingine mtu anaweza kutoridhishwa na tabia yake. Ushauri wa jinsi ya kujibu matusi ulitolewa hapo juu, na sasa hebu tuangalie kile ambacho si cha kufanya.

Tumia nguvu. Mapigano hayajawahi kusababisha chochote kizuri. Mtu wa kitamaduni anapaswa kuwa na uwezo wa kujitetea kwa maneno, sio ngumi. Ni ujinga kupoteza nguvu zako kuwapiga wanafunzi wenzako au marafiki. Na ikiwa njia hii ya tabia kwa watoto bado inaweza kuitwa kukubalika, basi kwa mtu mzima tabia hiyo ni kiashiria cha maendeleo ya chini na uhaba.
Tafuta utegemezo kutoka kwa wazee. Watoto na vijana lazima wajifunze kutafuta njia ya kutoka kwa hali ngumu za maisha peke yao. Hakuna maana ya kujificha nyuma ya sketi ya mama yako. Wanafunzi wa darasa na marafiki hawataweza kumheshimu mtu ambaye hajaribu kutatua tatizo peke yake, lakini anaendesha kulalamika kwa mtu mzima kuhusu matibabu yake yasiyo ya haki.
Lia. Hakuna maana katika kuonyesha hadharani udhaifu wako. Machozi ni dhihirisho la kutolewa kwa kihemko, lakini bado jifunze kuwazuia hadi uwe peke yako. Ikiwa unalia kila wakati unapotukanwa, basi maneno ya kuudhi yatatupwa kwako kila wakati.
Piga kelele. Huwezi kujibu mayowe kwa kupiga mayowe. Jua jinsi ya kudhibiti hisia zako na kudumisha utulivu. Usionyeshe hasira kwa mkosaji, kwa sababu mara nyingi hii ndio hasa mtu anataka kufikia. Utulivu wako unaweza kumkasirisha mkosaji, na mwishowe atakuwa ndiye anayepoteza utulivu wake, sio wewe. Kumbuka, ushindi daima huenda kwa yule ambaye aliweza kuokoa uso katika vita.

Katika kundi lolote, watoto na watu wazima, daima kutakuwa na masomo ambao hupata furaha fulani kutokana na fursa ya kucheka mtu mwingine, kumletea machozi, kumdhalilisha na kumkanyaga kwenye uchafu.

Swali "Nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina" mara nyingi huwavutia watoto wa shule. Ni shuleni ambapo watoto ni nyeti zaidi na wasikivu. Na maneno ya wenzao hayawezi tu kuumiza, lakini kusababisha uharibifu usioweza kurekebishwa kwa psyche ya mwanafunzi wa shule ya msingi au kijana. Na katika hali nadra, inaweza kusababisha tabia isiyofaa na kujiua.

Njia ya kawaida ya kutatua tatizo hili ni kujaribu kujilinda kwa nguvu. Kwa bahati mbaya, katika hali nadra tabia hii inageuka kuwa sahihi. Baada ya yote, mkosaji anaweza kuwa na nguvu zaidi kimwili au hawezi kuwa peke yake. Katika kesi hii, shida itaongezeka tu.

Sio suluhisho bora kwa shida ni kwa mtoto kuhamia shule nyingine, au kwa mtu mzima kwa timu nyingine.

Hatua bora itakuwa kutafuta ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia mwenye uzoefu ambaye anaweza kuelewa tatizo kwa undani na kukufundisha nini cha kufanya unapoitwa majina. Ikiwa mtoto anaogopa kwenda kwa mtaalamu mwenyewe au ana aibu tu, basi wazazi wanaweza kufanya hivyo, na kisha kuwasilisha taarifa iliyopokelewa kwa mtoto wao kwa lugha ambayo inapatikana zaidi kwake. Mkutano wa kibinafsi kati ya yule anayeitwa mwathirika na mtaalamu utasaidia kuelewa shida ambayo imetokea kwa kasi zaidi.

Kwanza kabisa, wanasaikolojia wanashauri kujua ni kwanini mtu anachezewa. Mara nyingi mwathirika haelewi sababu halisi. Kwa mfano, ikiwa mtoto anaitwa mtu mwenye miwani, si kwa sababu amevaa miwani. Sababu halisi iko ndani zaidi. Haina uhusiano wowote na mwonekano wa mtu au uwezo wake wa kiakili. Baada ya yote, ulimwengu umejaa watu wabaya, wasiofanikiwa, wajinga ambao hawajawa kitovu cha dhihaka. Wanasaikolojia wanasema kwamba sababu ya kweli iko kwa mtu mwenyewe, kwa ukweli kwamba yeye hujibu mara kwa mara kwa maneno ya kukera, hukasirika na kukasirika, hulia, hujaribu kutishia wakosaji, kuwaogopa, na kuwadhihaki kwa kujibu. Majaribio yote ya kukomesha uonevu hutoa athari tofauti, ambayo ni, huwakasirisha washiriki katika janga hili hata zaidi, na kuwapa raha maalum. Kadiri mtu anavyoonyesha upinzani na kuonyesha hisia na hasira yake, ndivyo wahalifu wake wanavyohisi furaha zaidi. Kwao, jina la utani lenyewe, ambalo walikuja nalo na kutumia mara kwa mara, sio muhimu kabisa kwao ni matokeo yaliyopatikana.

Mkosaji huwa na uwezo wa kumtenga mtu kutoka kwa umati ambaye atajiruhusu kukasirika na, kama ilivyokuwa, kuwa mwathirika kwa hiari. Anajaribu kuchagua mtu ambaye hakika atalia, kuona haya usoni, kukimbia, kuanza kulalamika kwa wazazi, walimu, marafiki, wenzake ... Kwa njia hii anajaribu kujitangaza kuwa shujaa na sahihi zaidi. Kwake, majibu yoyote ya mwathirika ni aina ya ushindi katika mchezo ambao ameanza.

Kwa hivyo, inageuka kuwa jambo bora zaidi la kufanya ili kuepuka kudhihakiwa ni kubadili mtazamo wako wa kibinafsi kuhusu hali ya sasa, kuacha kuwahimiza wakosaji kukuweka wazi kwa dhihaka za umma. Walakini, hii ni ngumu sana kufanya. Vinginevyo, kwa kweli hakuna hali za migogoro zingetokea kati ya watu.

Wataalam hutoa njia moja rahisi lakini yenye ufanisi sana ambayo itasaidia kuacha mashambulizi yoyote katika mwelekeo wako. Kiini chake kiko katika kubadilisha mtazamo wako kuhusu matusi yanayotoka kwa wakosaji. Unahitaji kujifunza kukubali maoni yoyote bila kujali na kupuuza misemo yoyote ya dhihaka. Haupaswi kulalamika juu ya watu hawa, kwa mfano kwa walimu au wenzako. Haupaswi kujaribu kuwanyamazisha au kuomba msamaha. Kusiwe na majibu hata kidogo. Unahitaji kubaki bila kujali. Itakuwa vibaya kujaribu kujibu kwa fadhili au kuanzisha mabishano kwa kujaribu kujitetea.

Bila shaka, hakuna haja ya kwenda kupita kiasi na kujifanya kuwa kiziwi na kipofu. Maneno kuu wakati wa kuwasiliana na watu wasio na akili inapaswa kuwa maneno "Ikiwa unataka kuniita majina, tafadhali" na "Ikiwa unapenda kunicheka sana, unaweza kutumia siku nzima kwa hili." Unaweza pia kujirudia misemo kama vile "Sina uhusiano wowote na hii. Wanaihitaji, lakini haipendezi hata kidogo.

Ni muhimu kuwafanya wakosaji wahisi kwamba maneno yao hayasababishi tena maumivu. Wanasaikolojia wanaita hila hii "kuruhusu au kuruhusiwa kucheka mwenyewe." Tabia ya kushinda-kushinda ya tabia hii iko katika ukweli kwamba mara tu unapoonyesha mtu kwamba majaribio yake yote hayana athari inayotaka kwake, anaanza kupoteza maslahi yote ya kuendelea na kejeli. Tabia sahihi inapaswa kuwa kama ifuatavyo: unahitaji kuwa mtulivu kiasi kwamba unaweza kujibu tusi kwa tabasamu, kana kwamba unamaanisha: "Nimefurahi sana kwamba umeweza kufurahiya," au kupiga miayo, ukiashiria kuwa ulikuwa. kuchoka katika kampuni hii.

Hali kuu ya mafanikio ni kukumbuka daima kwamba lengo halisi la uonevu si jaribio la kuwaambia wengine ukweli, lakini kumfanya mtu apoteze hasira yake. Kwa hivyo, kwa si tu kuamua nini cha kufanya wakati kila mtu anakuita majina, lakini pia kwa kukubali mawazo haya ndani yako mwenyewe, unaweza kuwashinda wahalifu katika suala la siku.

Ucheshi mzuri unaweza kuwa wandugu wako waaminifu katika vita kama hivyo. Ni muhimu kuelewa kuwa sababu ya kicheko cha kawaida cha afya ni mara nyingi wanadamu wa kawaida ambao walifanikiwa kuingia katika hali ya upuuzi kwa bahati mbaya. Katika vichekesho vyovyote, wahusika huwa wanachekeshana bila kukasirika. Kutambua kwamba kicheko ni njia ya asili ya kuwasiliana itakusaidia kukabiliana kwa urahisi na aina mbalimbali za dhihaka. Baada ya yote, mtu mwenye hisia nzuri ya ucheshi anaweza kugeuza neno lolote baya lililotupwa kwake kuwa mzaha.

Kwa bahati mbaya, si kila mtu anaweza kujivunia hisia nzuri ya ucheshi. Walakini, haupaswi kukata tamaa hapa pia. Mtu yeyote anaweza kukuza ubora huu. Kuangalia mara kwa mara filamu ya comedy itasaidia kufikia matokeo fulani. Lazima tu uwaangalie kwa uangalifu sana, ukijaribu kuchambua vitendo na matamshi ya wahusika wote.

Mara nyingi, ili uweze kuchukua faida ya mapendekezo yote juu ya mada "Ikiwa unadhihakiwa au kuitwa majina, jinsi ya kujibu," lazima kwanza ushinde hofu yako. Baada ya yote, ikiwa mtu anaogopa kwa sababu kadhaa za watu walio karibu naye, basi hakika wataisikia na kwa wakati fulani wataweza kuitumia kwa madhumuni yao wenyewe. Watapenda kujisikia nguvu, nadhifu, jasiri. Matokeo yake, watu watakuwa na heshima kidogo kwa mtu ambaye daima anahisi mbaya na hofu wakati wa kuwasiliana nao. Marafiki watatoweka, na badala yake watawekwa alama kama walioshindwa. Ndiyo maana ni muhimu kujaribu kuondokana na hisia ya hofu ya jamii au wawakilishi wake maalum. Unahitaji kujiweka kwa namna ambayo hakuna mawazo mengine yanaweza kutokea kichwani mwako zaidi ya ufahamu wa umuhimu wako mwenyewe.

Wakati wa kufanya kazi mwenyewe, inafaa kukumbuka sheria moja ya dhahabu, ambayo kiini chake sio kuzingatia kile watu wengine wanafikiria juu yako. Unahitaji kujitia moyo kwa yafuatayo: "Watu wanaweza kufikiria chochote wanachotaka kunihusu, na hii ni kawaida kabisa. Sijali kama wanafikiri mimi ni mbaya, mjinga, mnene au mchoshi. Haya ni maisha yangu na ninapanga kuyaishi kulingana na imani na matamanio yangu." Mtazamo huu utakusaidia kuwa na wasiwasi mdogo juu ya hukumu za watu wengine, na kukufanya uwe na nguvu machoni pako mwenyewe.

Ili kuhakikisha kwamba tatizo lako la uonevu halijitokezi tena, na ili kupata mafanikio ya mwisho katika kukomesha tabia ya uchokozi mara moja na kwa wote, unahitaji kuzingatia tahadhari tatu. Watakuzuia kuingia kwenye mtego na kukulinda kutokana na unyanyasaji wa siku zijazo.

Onyo la kwanza ni kwamba jibu la wanyanyasaji kwa tabia iliyobadilika ya mwathiriwa wao litakuwa kuzidisha mashambulizi kadri inavyowezekana, na kuyafanya yashindwe kuvumilika zaidi. Haupaswi kurudi nyuma, unahitaji kuwa na subira, funga mapenzi yako kwenye ngumi na usubiri. Itachukua angalau siku tatu hadi wahalifu waanze kuelewa kwamba hatua kwa hatua wanaanza kupoteza ardhi.

Kiini cha onyo la pili ni kufuata maagizo yaliyoelezewa kila wakati - masaa 24 kwa siku, bila kukatiza kwa sekunde. Baada ya kuona hata sekunde ya kusita machoni pa mwathirika wao, wahalifu wataelewa kuwa wanahitaji kujaribu zaidi, na watakuwa washindi tena. Katika kesi hii, unyanyasaji utakuwa mkali zaidi.

Hatimaye, ni muhimu kuelewa kwamba kufuata madokezo yaliyopendekezwa kuhusu jinsi ya kuishi unapoitwa majina hakutamfanya mtu aache kudhihaki kabisa. Maboresho yatakuwa muhimu. Lakini inafaa kuelewa kuwa watu wote wanadhihakiwa katika hali moja au nyingine. Inaweza kuwa nadra sana, lakini inaweza kutokea kwa mtu yeyote. Chukua watu mashuhuri, kwa mfano. Takriban kila hatua wanayofanya inalaaniwa. Iwapo wangeudhishwa na kila neno chafu walilotupwa, jukwaa letu lingekuwa tupu kwa muda mrefu, kwa sababu kusingekuwa na mtu wa kuja juu yake.

Kwa kumalizia, inafaa kusema kwamba watu hawawezi kujizuia kuhukumiwa na kudhihakiwa. Kadiri mtu anavyofanikiwa ndivyo anavyovutia macho zaidi na ndivyo anavyosababisha kashfa.

Katika Ukraine. Na 36% yao hawamwambii mwalimu au wazazi wao kuhusu hilo. Watoto hupata uonevu wakiwa kimya kwa sababu hawaamini kwamba watu wazima wanaweza kufanya lolote kuwasaidia katika hali hii.

Je, unajua jinsi ya kutenda ukigundua kwamba mtoto wako anaitwa majina shuleni? Unaweza kumshauri nini ili atoke kwenye mgogoro huo kwa heshima?

Ushauri: "Usizingatie" au "Rudisha" usihesabu. Ni vigumu kwa mhasiriwa wa uonevu kupuuza kinachosababisha maumivu na fedheha. Na si kila mtoto anaweza kupigana.

Katika makala tuliandika kuhusu uzoefu wa kigeni katika kupambana na unyanyasaji shuleni. Vidokezo hivi vinafaa zaidi kwa wanafunzi wa shule ya kati na ya upili.

Ni vigumu zaidi kwa watoto wa shule wachanga kukabiliana na ukatili wa kisaikolojia shuleni. Kutokana na umri wao, ni vigumu kwao kuamua nia za mchokozi na kuonyesha kujizuia. Kwa hivyo, ushauri juu ya nini cha kufanya ikiwa unaitwa majina shuleni unapaswa kuwa katika mshipa tofauti kidogo.

Katika kitabu chake chenye ushauri kwa watoto, "Nini cha kufanya ikiwa..." alitoa sura tofauti kwa uonevu shuleni. Inaeleza kwa njia rahisi na inayoweza kufikiwa kwa nini baadhi ya watoto wanataka kuwadhulumu wengine, watoto ambao huwa wahasiriwa wa uonevu, na jinsi ya kukabiliana na uchokozi na majina ya majina.

Nani na kwa nini anakuwa mchokozi na kuwadhulumu wenzao

Mweleze mtoto wako kwamba sababu ya uonevu haimo ndani yake hata kidogo, bali katika tabia ya wale wanaomkosea.

Katika kundi lolote kuna watu wanaofurahia kuwafanya wengine wateseke. Wanaweza kufanya hivyo kwa sababu mbalimbali.

Labda kwa sababu wao wenyewe waliteseka sana, na sasa wanamwaga uchungu wao kwa wengine. Labda ndani kabisa hawana ujasiri ndani yao wenyewe, na ili wengine wasione udhaifu wao, wanajaribu kumkandamiza mtu na kupata ukuu.

Watu kama hao hawaonyeshi uchokozi ikiwa wengine wanawakataa. Ikiwa kuna mtu wa kusimama kwa dhabihu yao. Lakini, ikiwa hakuna uhusiano wa kirafiki, na katika darasa kila mtu ni kwa ajili yake mwenyewe, mchokozi haraka sana huchagua mwathirika.

Hiyo ni, siri ya kwanza ya kukabiliana na unyanyasaji shuleni ni kutafuta marafiki ambao watakuwa pale wakati mnyanyasaji anaamua kufanya akili zake. Ni rahisi kupigana na mbili au tatu kuliko peke yako.

Nani huitwa majina mara nyingi shuleni?

Ikiwa mwathirika wa uonevu shuleni anaulizwa kwa nini aliitwa majina shuleni, kuna uwezekano mkubwa atatafuta sababu ndani yake.

Urefu au uzito usio wa kawaida, rangi ya nywele, glasi, jina la "kuvutia" - mchokozi anaweza kufanya chochote kuwa msingi wa uonevu. Na mwathirika huanza kufikiria kuwa yeye ndiye sababu.

Njia hii ya kufikiri inakuza tu nafasi ya mhasiriwa, kwa hiyo ni muhimu kuelezea mtoto kuwa hii sivyo.

Muulize mtoto wako: anafikiri kweli kwamba kuonekana kwa mtu au sifa za kimwili kumpa sababu ya kumdhalilisha na kumtukana mtu huyu?

Eleza kwamba mchokozi hushikamana na mtu ambaye huguswa kihisia na uonevu wake. Mwitikio huu ndio anatafuta kwa jina lake la kuitwa. Hakuna majibu - hakuna dhihaka.

Lyudmila Petranovskaya anaandika:

“Ni kama mchezo mmoja mbaya ambao nyakati fulani watoto hupenda kuucheza. Watachukua kofia ya mtu au kitu kingine na kutupa kila mmoja kwenye mduara. Na mtu maskini hukimbia kati yao, anajaribu kuiondoa, anauliza, anakasirika, lakini daima hawana muda. Wanatupa kofia zaidi, na kila mtu anachekesha sana. Pia, ni kofia ya nani?

Unaweza kupendekeza nini? Nenda kwenye sehemu ya mpira wa vikapu na ujifunze jinsi ya kukamata kofia unaporuka? Ushauri wa hivyo. Kwa sababu sio kuhusu kama anakamata vizuri au vibaya. Suala ni kwamba ANASHIRIKI. Yaani anakubali kucheza mchezo mbaya.

Baada ya yote, si kweli kucheza na kofia. Wanaicheza. Raha yote ya mchezo ni katika machozi yake, hasira, anaruka wanyonge. Na zaidi mwathirika anajaribu kuchukua kofia, furaha zaidi ya wahalifu.

Kwa hivyo, jambo la busara zaidi katika hali kama hii sio KUCHEZA. Geuka na uondoke. Hata kama jambo ni muhimu sana. Kwa njia, wakati mhasiriwa anaondoka, wahalifu mara nyingi hupoteza riba na kutupa kitu hicho, au hata kutoa moja kwa moja mikononi mwao - baada ya yote, hawahitaji sana.

Ikiwa bidhaa hiyo ilikuwa ya thamani na haikurejeshwa kwako, waambie wazazi wako juu yake - ni pesa zao ambazo zilitumika kwa ununuzi, na wana haki ya kudai kurudi kwake.

Mwambie mtoto wako tabia sahihi

Ni ngumu sana kutopoteza kichwa wakati watu wanakutaja kwa majina. Mwambie mtoto wako njia ya kujidhibiti kwa urahisi zaidi na kutompa mkosaji majibu anayotafuta.

Jambo kuu ni kukumbuka wazo kwamba maneno haya yote yenye kukera hayana uhusiano wowote na utu wa mtoto. Lakini wanasema kwamba mkosaji ana matatizo mengi maishani.

Ikiwa, kwa kukabiliana na maneno ya kukera, mtoto huanza kubishana, kujibu kwa jina sawa, kulia, kutishia au kukimbilia kwenye vita - hakuna hata mmoja wa hii atasaidia.

Nini kitakachosaidia ni kukumbuka wazo kwamba maneno mabaya ya mtu hayamfanyi mtoto kuwa mbaya zaidi, na usigeuke kuwa mtu anayechezewa. Hakuna kinachotoka kwa maneno hata kidogo.

Ili iwe rahisi kudumisha utulivu, unaweza kujaribu kufikiria hali kama sinema. Fikiria kwamba mtoto anaangalia kutoka upande, akishangaa kujidhibiti kwa mhusika mkuu (mwenyewe), na kushangazwa na ujinga na tabia ya upumbavu ya mkosaji wake.

Kwa kufikiria hali hiyo kutoka kwa nje, mtoto hubadilisha mwelekeo wa tahadhari (hii haifanyiki kwangu), na hawezi kuchukua mashambulizi kwa moyo.

Lyudmila Petranovskaya anaandika:

Mwayo ("Inachosha sana ...")
Tabasamu ("Nimefurahi sana kuwa unafurahiya!")
Zingatia wakosaji (“Ndiyo, najua unapenda kusema hivyo”)
Nipe ruhusa (“Niite majina”)
Badili kila kitu ("Bado unaweza?")

Mara ya kwanza, wahalifu wanaweza kutawanyika. Watajaribu kupiga kelele zaidi na kwa kukera zaidi. Lakini ikiwa utaendelea kubaki utulivu, watakuwa na kuchoka haraka. Kwa sababu watafanana na mbu wanaobweka kwa tembo aliyetulia na mtulivu.

Kuna wahalifu wachache wa kweli, wale ambao huanza kila kitu. Moja au mbili kwa darasa zima. Vijana wengine hujiunga nao bila kufikiria.
Wanafikiri tu mwanzoni kwamba ni furaha sana kunyoosha kidole kwa mtu, kurudia maneno ya kukera na kucheka.

Maadamu wewe ni mwathirika, wanafikiri hivyo ndivyo unapaswa kutendewa. Lakini ikiwa unatenda kwa usahihi, watakuwa na wasiwasi. Wanaweza hata kuhisi aibu. Na huenda baadhi yao wakakuheshimu sana na kutaka kuwa marafiki nawe.”