Mtu mwenye boring anamaanisha nini? Watu wanaochosha wamekwama katika utaratibu

Tunaogopa kuchoka. Hatupendi kuchoshwa katika mazungumzo, lakini hatutaki kuwachosha wengine hata zaidi.

Watumiaji wa wavuti ya Quora walijaribu kujua ni nini hasa humfanya mtu achoke, na hii ndio walikuja nayo kuelezea ni tabia gani na tabia za watu wanaochosha.

Watu wanaochosha hawajui jinsi ya kufanya mazungumzo

Wanasaikolojia mara nyingi hulinganisha mazungumzo na mchezo wa tenisi: washiriki wote wanapaswa kutumikia na kupokea hits (katika kesi hii, mada na mawazo). Badala ya kupata usawa katika mazungumzo yao, watu wanaochosha huzungumza tu au kusikiliza tu.

Ni vigumu kwao kuamua maslahi ya interlocutor

Mtu mwenye boring ana uwezekano mkubwa wa kutozingatia tabia na lugha ya mwili ya waingiliaji wao. Anakosa ishara hizo zinazoashiria kuwa mazungumzo yamekuwa ya upande mmoja.

Kinachofanya mtu achoke ni mazungumzo ya mara kwa mara na kupuuza ishara zinazosema (wakati fulani hata kupiga kelele) “Sipendezwi na unachosema, lakini mimi hutikisa kichwa kila baada ya sekunde chache ili tu kuwa na adabu.”

Wana wakati mgumu kufanya watu kucheka

Hisia ya ucheshi haiwezi kufikiria bila kubadilika fulani kwa akili, uwezo wa kuchambua wazo au tukio kutoka pande na mitazamo mingi. Watu wenye kuchoka hawana ujuzi huu.

Watu wanaochosha wamekwama katika utaratibu

Ikiwa una marafiki ambao huenda kwenye klabu moja kila wikendi na kuudhika ikiwa hutaki kujiunga kwa sababu, tuseme, kwenda kwenye jumba la makumbusho, kusafiri kwa jiji lingine, au uwe na jioni tulivu kusoma kitabu au filamu, haishangazi kwamba wewe na marafiki hawa wakati mwingine hupata kuchoka.

Matukio mbalimbali, shughuli, na matukio mapya husaidia kujaza mazungumzo na hadithi, ukweli na mada ambazo kila mtu anaweza kuhusiana nazo.

Watu wanaochosha hawana cha kuongeza

Kuna aina mbili za watu wanaochosha - sauti na utulivu. Wa kwanza wanaamini kuwa wao ni watu wa kuvutia zaidi na kila mtu anataka kujua maoni yao, ambayo tayari yameonyeshwa zaidi ya mara moja. Mwisho kawaida hukaa kando na wanajiamini kuwa hakuna mtu anayevutiwa na maoni yao.

Wala kawaida hawana chochote cha kuongeza kwenye mazungumzo ya sasa.

Watu wenye kuchoka hawana maoni yao wenyewe

Ikiwa mtu hajawahi kuchunguza kwa kina na kutathmini mawazo yake, hoja na imani, basi uwezekano mkubwa maoni yake hayawezi kubadilika na kuendeleza.

Watu ambao hawaoni au hawataki kuangalia kile kilicho nje ya imani zao za kawaida wanachosha. Wanaweza tu kurudia mtazamo wao finyu wa mada nyingi siku baada ya siku.

Watu wenye kuchoka hawawezi kusimulia hadithi

Ili kupendeza mpatanishi wako, ni muhimu kuwa na uwezo wa kuwaambia hadithi ambazo ni za kufurahisha, za elimu na za kuvutia. Hii ni nini ni wote kuhusu mawasiliano yenye mafanikio. Ikiwa hadithi haitasisimua au kumvutia msimulizi, haitawavutia wasikilizaji.

Ili kujifunza jinsi ya kuwaambia hadithi zako mwenyewe, ni muhimu kuwa na uwezo wa "kuvuta" hadithi kutoka kwa waingiliaji wako na kuwa na hamu ya kweli kwao.

Watu wanaochosha hawaoni mambo kutoka kwa maoni ya watu wengine

Watu wanaochosha kawaida ni wale ambao hawawezi kujiweka katika viatu vya mtu mwingine. Ndio maana ni ngumu kwao kuelewa kuwa mazungumzo yanaweza kufanywa kutoka kwa maoni ya mtu mwingine.

Hakuna cha kujifunza kutoka kwa watu wanaochosha

Haja ya maarifa mapya, ujuzi na habari mpya ni muhimu sana kwa watu. Hili ni hitaji la mageuzi; si bila sababu kwamba wanasema kwamba “maarifa ni nguvu.”

Ikiwa mtu hajaleta chochote kipya kwenye mazungumzo, yeye havutii kwa wengine.

Watu wanaochosha hawajali watu wanaozungumza nao

Kwa mazungumzo ya usawa na ya kuvutia, ni muhimu kwamba washiriki wote wapendezwe na wapewe fursa ya kutoa maoni yao.

Kutokuwa na uwezo wa kujumuisha watu wengine katika mazungumzo humfanya mtu achoke.

Karibu kila mtu alijikuta ndani hali isiyo ya kawaida, wakati wewe na mpatanishi wako mlipoishiwa na mada za kuzungumza juu yake. Hii kwa kawaida huambatana na mkanganyiko na aibu fulani: Je, kweli sivutii kwake kuliko vile nilivyofikiria? Je, mimi (naugua) ninachosha sana?

Hatujaribu kukufanya uwe mbishi - kila mtu ana uwezo na uwezo wa kuwa mtu wa kupendeza. Lakini ikiwa unaonekana kuwa boring - yako hofu ya mara kwa mara, angalia tabia yako kwa ishara zilizoorodheshwa hapa chini.

Dalili 15 za MTU ANACHOCHOSHA

1.WATU WALIOCHOKA WANA MAZUNGUMZO YASIYO NA USAWA

Badala ya kubadilisha monolojia na kusikiliza, watu wanaochosha huenda kwenye mojawapo ya mambo yaliyokithiri. Asymmetry huundwa katika uwanja wa mawasiliano kati ya "chukua na upe" - ambayo ni, wanasikiliza kimya kimya bila kusema chochote, au wanazungumza tu bila kumsikiliza mpatanishi.

2. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUJUA WANAFURAHIA GANI KATIKA MAZUNGUMZO NAO.

Ikiwa unachukuliwa kuwa mchoshi, labda hauelewi lugha ya mwili ya mtu mwingine. Kinachomchosha mtu ni tabia ya kupiga soga bila kukoma, kupuuza ishara za lugha ya mtu mwingine zinazoonyesha (ingawa labda si kwa sauti ya kutosha!): “Sipendezwi na unachosema, na ninaitikia kwa kichwa. kwako kila sekunde chache ili tu uonekane mpole."

3. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUWAFANYA WENGINE WACHEKE

Hisia ya ucheshi inahusisha uwezo wa kuona jambo au tukio kutoka kwa mtazamo usiotarajiwa, na kisha kuifanyia mzaha. Watu wanaochosha hawawezi kufanya hivi.

BONUS: Ikiwa unaweza kufanya watu kucheka, utakuwa na wakati rahisi zaidi kupata tarehe!

4. WATU WA KUCHOSHA HAWANA LA KUSEMA

Boor ni mtu ambaye ni mkali kupita kiasi, mkali na hana busara. hali za kijamii, na mtu mwenye boring, kinyume chake, ni mwangalifu kupita kiasi, mwenye kuona mbali na daima hufanya kwa tahadhari.

Ambapo sauti kubwa ina uhakika kwamba yeye ndiye zaidi mtu wa kuvutia Miongoni mwa wale waliopo, bore ya utulivu ina hakika kwamba ni bora kutosema chochote, kwa sababu ni nani anataka kumsikiliza? Hawa ni watu ambao hujibu maswali kila wakati kwa kukwepa: "Sijui," "Aina ya," "Labda."

5. WATU WA KUCHOSHA DAIMA HUFANYA JAMBO LILE LILE

Andy alilalamika kuhusu marafiki ambao walikwenda kwenye baa kila wikendi na walionyesha kukatishwa tamaa wakati hakutaka kujiunga nao - Andy alipendelea kutembelea majumba ya kumbukumbu, kusoma vitabu au matembezi ya asili.

"Kwangu mimi, kinachofanya mtu achoke ni kuishi maisha ya kukaa bila aina yoyote," anasema Andy. "Kuwa na uzoefu tofauti kunakuwezesha kuzungumza juu ya mambo mengi, hata wikendi unapoenda kwenye baa. Sasa una jambo la kujadili!”

Kuamua kufanya mabadiliko kutakufanya ujisikie vizuri kwa sababu upya na changamoto huwafanya watu kuwa na furaha zaidi.

6. WATU WA KUCHOSHA HAWANA MAONI.

7. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUSIMULIA HADITHI ZA KUVUTIA

Ikiwa unataka kuwashirikisha wengine kweli, lazima uwe msimuliaji mzuri wa hadithi. Kwa njia, kulingana na utafiti, wanaume ambao wanajua jinsi ya kufanya hivyo wanavutia mara mbili kwa wanawake.

8. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUONGEZA CHOCHOTE KIPYA

Utafiti unaonyesha kwamba tumepangwa, katika ngazi ya gamba la ubongo, kutafuta daima mambo mapya. Haya ni matokeo ya zaidi ya miaka elfu 800 ya mageuzi. Ikiwa hutampa mtu mwingine chochote kipya, hutasisimua akili zao. Kwa wengi, mtu anayechosha ni mtu ambaye hatuwezi kujifunza chochote kipya kutoka kwake.

9. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUANGALIA MAMBO KWA MTAZAMO WA WATU WENGINE.

Watu wenye boring, kama sheria, hawawezi (au hawataki) kuelewa jinsi ulimwengu unavyoonekana kutoka kwa mtazamo wa wengine. Uwezo wa kujiweka katika viatu vya mtu mwingine hukufanya wewe mzungumzaji wa kuvutia. Akili ya kihisia ni muhimu katika kukuza uwezo huu.

10. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUSHIRIKI MAZUNGUMZO

Kinachotuchosha ni kutoweza kushirikisha wengine katika mazungumzo ya kuvutia. Kawaida hii hutokea wakati mtu anayechosha anataka kuzungumza na anajishughulisha na maelezo mengi yasiyo muhimu. Uwezo huu pia unahusiana na huruma: ikiwa huelewi kwamba mtu anahisi kuachwa nje ya mazungumzo, wewe ni boring.

11. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUBORESHA

Ikiwa una hati kwa kila mazungumzo yanayowezekana na hauwezi kuachana nayo, uko kwenye shida.

Eric anasema:

“Mara nyingi ilitukia kwamba mtu fulani katika mazungumzo angetaja mada ambayo sikujua chochote kuihusu. Ili kubaki kujumuishwa kwenye mazungumzo, ninajaribu kuingiza maoni yoyote ya kuchekesha au anecdote, hata inayohusiana nayo kwa mbali.

Ili ufikiriwe kuwa mzungumzaji mzuri, sio lazima useme mambo yanayofaa tu, lazima useme tu jambo ambalo mtu mwingine atakubali. Mazungumzo ni kama kucheza kunasa: usipoitupa nyuma, mchezo umekwisha."

12. WATU WA KUCHOSHA WANAONGEA UKIRI

Tunamweka kiotomatiki mtu anayezungumza kwa sauti moja katika kitengo cha "kuchosha". Huwafanya wengine wafikiri kuwa una umakini sana unapotaka kuwa mbishi; hakuna mtu atakayefikiri kwamba unasisimua au kuongozwa na chochote, kinyume chake, kila mtu atafikiri kwamba unachukia tu kila kitu duniani. Pia, sauti ya monotone inakufanya uonekane mjinga na mdogo.

13. WATU WA KUCHOSHA HUWA HASI DAIMA.

Watu ambao wamejaa uhasidi ndio kategoria inayochosha kuliko zote. Mitindo hasi ya tabia iko katika makundi matatu:

AKILI YA MWATHIRIKA: “Niko kwenye matatizo tena! Kwa nini nina bahati mbaya sana? Kwanini mimi? Kwa nini?"

AKILI YA UPUNGUFU: “Nilinyimwa nafasi hii tena! Hapana!".

MAWAZO YA LAWAMA: “Yote ni kwa sababu ya serikali! Yote ni makosa ya rais! Kwa sababu kuna washindani kote! Yote ni juu yako! Yote ni kwa sababu ya mapungufu yako!

14. WATU WA KUCHOSHA RUDIA DAIMA

Je, umesikia kuhusu msimuliaji wa hadithi anayechosha zaidi? Anasimulia hadithi hiyo hiyo tena na tena! Soma habari au tumia saa kadhaa kutafuta nyenzo mpya.

15. WATU WA KUCHOSHA HUWA SIKU ZOTE

Kuchosha ni barabara ya njia mbili. Watu ambao wamechoka wanakubali kwamba wao wenyewe mara nyingi huwa na kuchoka.
Na kinyume chake: watu wengi wameambukizwa na msisimko wako na msisimko, hivyo uonyeshe! iliyochapishwa.

P.S. Na kumbuka, kwa kubadilisha tu ufahamu wako, tunabadilisha ulimwengu pamoja! © econet

Labda sisi sote tuna mtu katika kampuni yetu ambaye anachosha sana kutumia wakati naye. Watu wachache huwasiliana naye, watu wachache humwalika aende kwenye cafe, na yeye hajali sana. Kuwasiliana na mtu mwenye boring na mwenye boring sio furaha sana, utakubali. Lakini ni mbaya zaidi unapoona kuwa wewe mwenyewe unakuwa boring kwa watu walio karibu nawe.

Kuwa mtu wa kuchosha sio ngumu sana. Wakati wa kuwasiliana na watu wanaochosha, mara nyingi tunagundua kuwa wanaonekana kutuwekea shinikizo na hali yao ya huzuni, na sisi wenyewe tunakuwa wa kuchosha na wasiovutia kama wao. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba unapaswa kukaa mbali na boring na watu wasiovutia mbali zaidi. Haupaswi kuacha kuwasiliana nao, hawataweza kuishi. Ni bora zaidi kuwafundisha tena na kuwafanya wasiwe wa kuchosha kwako na kwa jamii inayokuzunguka. Lakini kwanza unahitaji kuepuka kuwa mtu mwenye boring mwenyewe, na kwa hili tunakushauri kuzingatia sheria fulani.

• Daima kubaki huru na bila kizuizi . Kama wanasema, kuwa maisha ya chama na ushiriki wazi katika mazungumzo. Ili kufanya hivyo, tunapendekeza usome zaidi, upendezwe na habari, kila kitu kinachotokea ulimwenguni, ili watu wawe na kitu cha kuzungumza nawe.
• Kuza hali nzuri ndani yako. Ili kufanya hivyo, angalia programu za kuchekesha zaidi, wasiliana na watu wanaovutia, soma utani zaidi. Kwa neno moja, kuwa na furaha na furaha, na kisha hakuna mtu atakayekuita kuwa boring.
• Pata usingizi wa kutosha na kupumzika. Hii ni kuhusu hali nzuri. Imethibitishwa kuwa wakati mtu amechoka sana, hataki kufanya chochote na hataki kuwasiliana na mtu yeyote, ambayo, kwa kanuni, humfanya kuwa boring machoni pa wengine. Lakini ikiwa umepumzika na furaha, basi wewe mwenyewe utaona jinsi unavyovutia watu kwako.
• Jipe mwenyewe na watu zawadi mara nyingi zaidi. Usiogope kutumia pesa, usiwe bahili na ubinafsi. Niamini, hii haikufanyii heshima yoyote. Lakini watu wazi na wasio na ubinafsi ni daima katika mahitaji. Walakini, kuwa mwangalifu na utofautishe watu wanaokuhitaji kutoka kwa wanaohitaji pesa zako.
• Cheka sana, na ikiwezekana, cheka kama watoto . Kicheko sio tu huongeza maisha, lakini pia hukufanya upendeze zaidi machoni pa wengine.
• Kuishi kila siku kama likizo . Kwa kweli, hii ni hivyo - kila siku ya maisha yetu ni likizo kwa sisi wenyewe, usisahau kuhusu hilo. Ni afadhali kuitwa mshereheshaji kuliko mtu anayechosha na asiyevutia.
• Ishi kwa mawazo, sio mantiki . Mantiki ni ya kuchosha na haitoi fursa kwako kujiendeleza kama mtu, lakini mawazo tajiri- kinyume chake, ni jambo la kuvutia sana na sio la kuchosha kabisa. Laiti kungekuwa na watu wengi wenye mawazo tele, hakika ulimwengu haungekuwa na kuchoka.
• Mvumbuzi hadithi zisizo za kawaida na kuyazungumza kwa umakini sana . Hii itainua roho zako sana na hakika hutaitwa kuwa boring. Lakini, kwa bahati mbaya, pia ukweli.
• Kuamsha mtoto aliyelala ndani yako mara nyingi zaidi . Kwa nini isiwe hivyo? Watoto hakika kamwe hawapati kuchoka, na huwezi kuwaita kuwa boring. Kwa nini usiamshe mtoto ndani yako, angalau kwa muda kidogo. Hii hakika itaondoa uchovu.
• Kuanguka kwa upendo. Mara nyingi iwezekanavyo. Kwa mke wake. Naam, ikiwa huna mke bado, basi ujipate kitu cha shauku, na basi hakika hautakuwa na kuchoka.

Hizi ni vidokezo ambavyo vitakusaidia kuepuka kuwa boring na kutovutia machoni pa watu. Walakini, ndivyo ulivyotaka.

Tabia 15 za Watu Wanaochosha Sana.
Karibu kila mtu amejikuta katika hali isiyo ya kawaida wakati wewe na mpatanishi wako wakati huo huo mnakosa mambo ya kuzungumza. Hii kwa kawaida huambatana na mkanganyiko na aibu fulani: Je, kweli sivutii kwake kuliko vile nilivyofikiria? Je, mimi (naugua) ninachosha sana?

Hatujaribu kukufanya uwe mbishi - kila mtu ana uwezo na uwezo wa kuwa mtu wa kupendeza. Lakini ikiwa kuonekana kuwa boring ni hofu yako ya mara kwa mara, angalia ishara zilizoorodheshwa hapa chini katika tabia yako.

Dalili 15 za MTU ANACHOCHOSHA

1.WATU WALIOCHOKA WANA MAZUNGUMZO YASIYO NA USAWA

Badala ya kubadilisha monologue na kusikiliza, watu wanaochosha huenda kwenye mojawapo ya mambo yaliyokithiri. Asymmetry huundwa katika uwanja wa mawasiliano kati ya "chukua na upe" - ambayo ni, wanasikiliza kimya kimya bila kusema chochote, au wanazungumza tu bila kumsikiliza mpatanishi.

2. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUJUA WANAFURAHIA GANI KATIKA MAZUNGUMZO NAO.

Ikiwa unachukuliwa kuwa mchoshi, labda hauelewi lugha ya mwili ya mtu mwingine. Kinachomchosha mtu ni tabia ya kupiga soga bila kukoma, kupuuza ishara za lugha ya mtu mwingine zinazoonyesha (ingawa labda si kwa sauti ya kutosha!): “Sipendezwi na unachosema, na ninaitikia kwa kichwa. kwako kila sekunde chache ili tu uonekane mpole."

3. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUWAFANYA WENGINE WACHEKE

Hisia ya ucheshi inahusisha uwezo wa kuona jambo au tukio kutoka kwa mtazamo usiotarajiwa, na kisha kuifanyia mzaha. Watu wanaochosha hawawezi kufanya hivi.

BONUS: Ikiwa unaweza kufanya watu kucheka, utakuwa na wakati rahisi zaidi kupata tarehe!

4. WATU WA KUCHOSHA HAWANA LA KUSEMA

Boor ni mtu ambaye ni mkali kupita kiasi, mkali na hana busara katika hali za kijamii, wakati mtu anayechosha, kinyume chake, ni mwangalifu kupita kiasi, anayeona mbali na kila wakati hufanya kwa tahadhari.

Ambapo sauti kubwa ina hakika kwamba yeye ndiye mtu wa kuvutia zaidi kati ya wale waliopo, bore ya utulivu ina hakika kwamba ni bora kutosema chochote, kwa sababu ni nani anataka kumsikiliza? Hawa ni watu ambao hujibu maswali kila wakati kwa kukwepa: "Sijui," "Aina ya," "Labda."

5. WATU WA KUCHOSHA DAIMA HUFANYA JAMBO LILE LILE

Andy alilalamika kuhusu marafiki ambao walikwenda kwenye baa kila wikendi na walionyesha kukatishwa tamaa wakati hakutaka kujiunga nao - Andy alipendelea kutembelea majumba ya kumbukumbu, kusoma vitabu au matembezi ya asili.

"Kwangu mimi, kinachofanya mtu achoke ni kuishi maisha ya kukaa bila aina yoyote," anasema Andy. "Kuwa na uzoefu tofauti kunakuwezesha kuzungumza juu ya mambo mengi, hata wikendi unapoenda kwenye baa. Sasa una jambo la kujadili!”

Kuamua kufanya mabadiliko kutakufanya ujisikie vizuri kwa sababu upya na changamoto huwafanya watu kuwa na furaha zaidi.

6. WATU WA KUCHOSHA HAWANA MAONI.

7. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUSIMULIA HADITHI ZA KUVUTIA

Ikiwa unataka kuwashirikisha wengine kweli, lazima uwe msimuliaji mzuri wa hadithi. Kwa njia, kulingana na utafiti, wanaume ambao wanajua jinsi ya kufanya hivyo wanavutia mara mbili kwa wanawake.

8. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUONGEZA CHOCHOTE KIPYA

Utafiti unaonyesha kwamba tumepangwa, katika ngazi ya gamba la ubongo, kutafuta daima mambo mapya. Haya ni matokeo ya zaidi ya miaka elfu 800 ya mageuzi.

Ikiwa hutampa mtu mwingine chochote kipya, hutasisimua akili zao. Kwa wengi, mtu anayechosha ni mtu ambaye hatuwezi kujifunza chochote kipya kutoka kwake.

9. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUANGALIA MAMBO KWA MTAZAMO WA WATU WENGINE.

Watu wenye boring, kama sheria, hawawezi (au hawataki) kuelewa jinsi ulimwengu unavyoonekana kutoka kwa mtazamo wa wengine. Uwezo wa kujiweka katika viatu vya mtu mwingine moja kwa moja hukufanya kuwa mzungumzaji wa kupendeza. Akili ya kihisia ni muhimu katika kukuza uwezo huu.

10. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUSHIRIKI MAZUNGUMZO

Kinachotuchosha ni kutoweza kushirikisha wengine katika mazungumzo ya kuvutia. Kawaida hii hutokea wakati mtu anayechosha anataka kuzungumza na anajishughulisha na maelezo mengi yasiyo muhimu.

Uwezo huu pia unahusiana na huruma: ikiwa huelewi kwamba mtu anahisi kuachwa nje ya mazungumzo, wewe ni boring.

11. WATU WA KUCHOSHA HAWAWEZI KUBORESHA

Ikiwa una hati kwa kila mazungumzo yanayowezekana na hauwezi kuachana nayo, uko kwenye shida.

Eric anasema:

“Mara nyingi ilitukia kwamba mtu fulani katika mazungumzo angetaja mada ambayo sikujua chochote kuihusu. Ili kubaki kujumuishwa kwenye mazungumzo, ninajaribu kuingiza maoni yoyote ya kuchekesha au anecdote, hata inayohusiana nayo kwa mbali.

Ili ufikiriwe kuwa mzungumzaji mzuri, sio lazima useme mambo yanayofaa tu, lazima useme tu jambo ambalo mtu mwingine atakubali. Mazungumzo ni kama kucheza kunasa: usipoitupa nyuma, mchezo umekwisha."

12. WATU WA KUCHOSHA WANAONGEA UKIRI

Tunamweka kiotomatiki mtu anayezungumza kwa sauti moja katika kitengo cha "kuchosha". Huwafanya wengine wafikiri kuwa una umakini sana unapotaka kuwa mbishi; hakuna mtu atakayefikiri kwamba unasisimua au kuongozwa na chochote, kinyume chake, kila mtu atafikiri kwamba unachukia tu kila kitu duniani. Pia, sauti ya monotone inakufanya uonekane mjinga na mdogo.

13. WATU WA KUCHOSHA HUWA HASI DAIMA.

Watu ambao wamejaa uhasidi ndio kategoria inayochosha kuliko zote. Mitindo hasi ya tabia iko katika vikundi vitatu:

- AKILI YA WAATHIRIKA: "Niko kwenye shida tena! Kwa nini nina bahati mbaya sana? Kwanini mimi? Kwa nini?"

- AKILI YA UPUNGUFU: "Nilinyimwa nafasi hii tena! Hapana!".

- MAWAZO YA LAWAMA: "Yote ni kwa sababu ya serikali! Yote ni makosa ya rais! Kwa sababu kuna washindani kote! Yote ni juu yako! Yote ni kwa sababu ya mapungufu yako!

14. WATU WA KUCHOSHA RUDIA DAIMA

Je, umesikia kuhusu msimuliaji wa hadithi anayechosha zaidi? Anasimulia hadithi hiyo hiyo tena na tena! Soma habari au tumia saa kadhaa kutafuta nyenzo mpya.

15. WATU WA KUCHOSHA HUWA SIKU ZOTE

Kuchosha ni barabara ya njia mbili. Watu ambao wamechoka wanakubali kwamba wao wenyewe mara nyingi huwa na kuchoka.
Na kinyume chake: watu wengi wameambukizwa na msisimko wako na msisimko, hivyo uonyeshe!

Umependa? Podecheza na marafiki!

Umependa? Jiunge na jumuiya yetu:
Wanafunzi wenzako Katika kuwasiliana na Facebook Pinterest Twitter
Jisajili kwetu kwa

Kukata tamaa kwa machozi mara nyingi huzingatiwa wanasaikolojia kitaaluma katika mazoezi yangu ya muda mrefu, wasichana wanapohudhuria kikao na maneno haya: "Nina kuchoka, hii inasumbua moyo wangu kila siku!" Inaweza kuonekana kuwa wamepata shida kwao wenyewe, lakini jambo kuu hapa ni mtazamo wa akili, lakini hapana!

Ufahamu wa tatizo

Kwa watu ambao hawana kujiamini, hii ni mfululizo wa matukio ya kila siku ambayo sio tofauti, ambayo hayavutii na hayana msukumo wa vitendo. Kwa hivyo, ni ngumu kubadilika kwanza wewe mwenyewe, na kwa hivyo maisha yako, kwa sababu mtu mwenye boring ni utambuzi. Habari njema ni kwamba kila kitu kinaweza kurekebishwa; wakati mtu anatambua kwamba ana matatizo na ni wakati wa kujitambua kutoka ndani, hali hiyo ni nzuri.

Msaada wa msingi wa mtaalamu

Kabla ya kubadilisha sana mtindo wako wa maisha, wanasaikolojia wanashauri kufanya uchunguzi wa ndani, kupanga matamanio na matakwa yako, na kujielewa wewe ni mtu wa aina gani. Uliza swali kwa uangalifu: "Kwa nini ninajifurahisha? Maisha ya kila siku"Dhana potofu pia ni kwamba wasichana wanaamini kuwa mzizi wa uovu unatokana na kutokuwa na hamu, ambayo inaweza kujidhihirisha katika maoni yasiyofaa, yasiyo sahihi katika kuwasiliana na wengine. Kujikosoa ni muhimu, lakini kwa idadi ndogo, haifai kuchezeana. na, huchosha mwili mawazo hasi mkali magonjwa ya muda mrefu, kisaikolojia na kimwili. Jitenge, sio ndani kihalisi, bila shaka, fungua uwezekano wako. Kumbuka kwamba "uchoshi" wako upo katika tabia yako iliyofichwa; Ni muhimu kuelewa kwamba hautakuwa mlemavu kwa maoni yako na kwamba maoni yako yana nafasi nzuri katika ulimwengu huu.

Kujua utu wako

Kuelewa ubinafsi wako, kwa kweli, kwa sababu kujijua kunaweza kukuongoza kwenye pembe za moyo wako na kukushangaza na kutotabirika kwa matokeo. Wazo la kuwa wewe ni msichana mwenye boring litakuacha kabisa unapochunguza uwezo wako, vipaji na mapendeleo yako. Jaribu kutengeneza orodha ya ulichojaribu maishani, kwa mfano, umetembelea maeneo gani, umeonja vyakula gani, umefanya maamuzi muhimu ambaye aliwahi kubadilisha maisha yako. Ikiwa wewe si mtoto wa miaka kumi, basi orodha itakuwa ya kushangaza; Onyesha mambo ambayo ni kipaumbele kati ya wengine, piga mikono yako kwa kazi iliyofanywa, hitimisho kuhusu wewe mwenyewe linapaswa kuja kwa kawaida, kwanza kabisa, kwamba huna tumaini.

Kufungua uwezekano, kushinda mipaka

Ikiwa wazo "Nina boring" bado linazunguka katika kichwa chako, licha ya kukamilisha mambo kwenye orodha, ni wakati wa kuamua haijulikani. Hakika, tamaa zimeamsha ambazo bado hazijapatikana katika maisha yako ya kawaida: kujifunza mbinu za msingi za kushona, kusonga brashi kwenye turubai, kutengeneza wanasesere wa kuhifadhi, kupiga mpira kwenye uwanja wa mpira, kujifunza sanaa ya urembo. . Milioni ya mifano inaweza kutolewa ya jinsi mtu anavyoweza kujiendeleza katika pande mbalimbali ikiwa anataka. Kama sheria, tunajenga vikwazo wenyewe, lakini hakuna vikwazo kwa mwanzo wa maendeleo ya kibinafsi, hata katika umri wa kustaafu.

Tiba ya mshtuko, au hali isiyo ya kawaida

"Kwa hivyo nifanye nini ikiwa nina kuchoka na sijitambui ndani yangu vipengele vya kuvutia, licha ya ukweli kwamba nilitumia maisha yangu kufanya kazi rafiki mkubwa kutoka kwa rafiki mwenye shughuli?" Kwa wasichana "vipofu" kama hao, ushauri wa mtu binafsi - tiba ya mshtuko wa kisaikolojia. Je! Je, unafuraha ya namna gani? ambayo itakuwa ya kutosha kushiriki na wapendwa wako na marafiki Nini cha kuwaambia marafiki zako usio wa kawaida.

Ukuaji wa kitaaluma ni matokeo ya mtu anayekua

Wateja wenye unyogovu hutembelea wanasaikolojia wakati wanafikiri kuwa wana kazi ya boring, nini cha kufanya katika kesi hii? Jibu ni rahisi kuliko wanavyofikiria - inafaa kubadilisha mahali pa eneo lako la kawaida. Wakidanganywa na matamanio yao, hata katika ujana wao, vijana huweka dau kwenye utaalamu waliouchagua katika taasisi, shule ya ufundi au nyingine yoyote. taasisi ya elimu. Shida iko katika maoni ambayo hayajakamilika, ukomavu wa tabia, ukosefu wa uzoefu, ambayo inajumuisha uchaguzi mbaya wa taaluma ambayo inawezekana kabisa kukua kuwa mfanyakazi anayeheshimika, lakini wakati huo huo unaweza kukosa furaha. Kwa mujibu wa takwimu za kusikitisha, 70-80% ya watu huenda kwenye kazi ambazo hawapendi kila siku, wengi wao hawana kuridhika na uwanja wao wa shughuli na hawapati matokeo yoyote. Kuwa na furaha ni dhana yenye mambo mengi, kila mtu ana furaha yake mwenyewe, lakini kipaumbele ni kujitafuta mwenyewe, ili kujua nini unachopenda sana. Haijachelewa sana kujijua mwenyewe, kujitambua katika maeneo mengine ya maisha, labda wito wako ni kuwafanya watoto wawe na furaha, kuandaa matukio maalum, na wakati huo huo umekaa katika ofisi juu ya nyaraka za dreary.

Athari za mabadiliko ya tabia kwenye maisha ya kibinafsi

Moyo wa mwanamke umeundwa kwa upendo, mapenzi, uhusiano wa shauku; Hakuna kesi za pekee wakati msichana katika miadi na mwanasaikolojia anashiriki jambo lisilo la kufurahisha: "Siku nyingine nilikuwa kwenye tarehe, kila kitu kilionekana kuwa sawa, lakini mwisho wa jioni kijana huyo alisema kuwa nilikuwa na kuchoka, na hakuna uwezekano kwamba jambo lolote zito litafanyika kati yetu." Kukubaliana, inaathiri sana kujiheshimu na inakufanya ufikiri kuhusu tabia yako mwenyewe. Wanawake, kwa asili yao ya kimkakati, wanaweza kufikiria kupitia mada kwa mazungumzo, ishara zinazoonekana kupumzika, na picha ya kuvutia kabla ya kukutana na mwanamume. Lakini hii haitoshi kushinda usikivu sahihi wa mtu; inawezekana kabisa kuchanganya mbinu za tabia na mteule maalum, kwa sababu hujui ni nini hasa mtu huyu mzuri anataka. Ili kwamba mwishoni mwa jioni ya kuahidi usikae na sura ya kuuliza: "Je! Inahitajika katika kipindi chote cha umri wa ufahamu kukuza pande zote, kujifunza sayansi ambayo haujaijua, lakini ya kuvutia katika umuhimu wao, kugusa mada ya "kiume": magari, uvuvi, michezo, silaha, uwindaji. Maendeleo ya pande zote, hata kwa idadi ndogo, ni muhimu kwa kuwasiliana na jinsia tofauti; uzuri wa kike, rufaa ya ngono haiwezekani kudumu kwa muda mrefu.

Ni wakati wa kugeuza ulimwengu wako wa ndani juu chini

Inastahili pongezi wakati mtu anataka kubadilika kabisa na kabisa, kukataa tabia mbaya, kubadilisha mtindo wako, kuunda picha fulani ya ubunifu, hata ikiwa haielewi kwa kila mtu, wakati huo huo kuvutia maslahi ya haraka na ubinafsi wako, kuacha kuwa boring, tedious. Ubadhirifu unakaribishwa katika visa kama hivyo wakati kimsingi unataka kubadilisha maisha yako, kubadilisha aina yako ya shughuli, kubadilisha njia yako ya mawasiliano, au kuonyesha hisia za kutisha. Kipengele muhimu zaidi ni kujiamini, kujiamini, uamuzi katika vitendo. Usiogope kuonyesha kutoridhika au, kinyume chake, kupendeza; watakusikia, kwa hiyo, wataona na watalazimika kusikiliza katika siku zijazo ikiwa hutapunguza kuendelea kwako katika hali fulani. Maneno ya banal "kila kitu kiko mikononi mwako" ina nafasi ya moja kwa moja katika maisha ya mtu yeyote, hata asiyeonekana sana na mwenye utulivu, ambaye pia ana uwezo wa kugeuza ulimwengu chini.

Njia ya haraka ya maisha yenye kuridhisha

Ikiwa unaamua kubadilika, hautasimama kwa shida yoyote, kuboresha, kukuza, kuvutia watu wengi, kuchukua nafasi inayofaa katika jamii, basi ni wakati wa kuchukua hatua chache kuelekea utekelezaji. uwezekano uliofichwa, vipaji na matamanio. Wanasaikolojia hutoa orodha ya kawaida ya hatua zinazofuatana za kujiboresha:

1. Acha kujiambia, "Nina boring." Vinginevyo, hautakuwa katika hali ya matumaini. Inajulikana kuwa kutokuwa na uhakika kuhusu nguvu mwenyewe huzalisha hali ya kutojali na kujiamini.
2. Jiangalie mwenyewe kwa kutumia kioo, soma kila kipengele cha uso wako, kina cha macho yako, ufikirio wa macho yako, tafuta kile ambacho huoni kwa wengine na tambua sifa ambazo ni za kipekee kwako. . Jipende mwenyewe, elewa kuwa wewe sio kama wewe, na hii ni mtu binafsi.
3. Mafunzo mengi, ya mtu binafsi na ya kikundi, hufanywa ndani jamii ya kisasa, ambayo imekoma kuwa ya kishenzi na inakubaliwa na watu zaidi ya hayo, kuhudhuria mafunzo juu ya ukuaji wa kibinafsi huongezeka kila mwaka. Wakati wa kusoma katika kozi za kukabiliana hali ya maisha na ukuzaji wa utu, ni rahisi kupata marafiki wapya ambao pia utapata maslahi ya pamoja,
4. Usizingatie maoni ya wengine, hii inaweza kukupeleka kwenye hali mbaya ya maisha katika wakati muhimu wa kufanya maamuzi bila shaka kuwa na ujasiri katika uwezo wako mwenyewe na nishati isiyoweza kutetereka.
5. Inafaa kuchagua maeneo ya kupendeza ya shughuli ambayo umakini hautaisha, lakini utapata kasi tu kwa nguvu kamili, na hivyo kubadilika kutoka kwa mwanasayansi anayechosha kuwa mtu wa maonyesho asiyetabirika. Jifunue, jifunze na uamini kwa nguvu zako tu.