Wasifu Sifa Uchambuzi

Wakati wapendwa wanakuwa wageni. Watu wa asili huwa wageni


Katika picha bora ya ulimwengu mwishoni mwa wiki, likizo na likizo nyuma ya moja kubwa, pia ni ya kuhitajika meza ya pande zote, wazazi, watoto, wajukuu, kaka na dada hukusanyika na kusikiliza mafanikio ya kila mmoja. Katika picha kamili. Lakini si kweli. Katika miaka mitano iliyopita, watafiti wamezidi kuanza kutilia maanani jambo jipya- kupasuka kwa kihisia na kutengwa katika familia. Na, kwa maoni yao, hakuna kitu cha kawaida katika hili.

Kwa kweli, kutengwa kunakuja kuchukua nafasi mahusiano hasi, ingawa mara nyingi hufasiriwa vibaya. Lakini watu wanapoanza kushiriki hadithi zao, inakuwa wazi kuwa jambo hili lina nafasi. Ni ujinga kuamini kuwa uhusiano kati ya wazazi na watoto ni wa milele - ni ujinga kama kuamini kwamba kila mtu kwenye sayari hii ana nusu ambaye ataishi naye kwa furaha hadi mwisho wa siku zake.

Hadithi 1. Kutengwa hutokea ghafla

Kwa kweli, hii ni mchakato wa muda mrefu, na sio jambo fulani ambalo hutokea mara moja. Uhusiano kati ya watoto na wazazi huvunjika baada ya muda, si mara moja. Kylie Aglias, Mwaustralia aliyeandika kitabu cha 2006 Family Alienation, aligundua kwamba miongo inaweza kupita. Malalamiko na maumivu yaliyokusanywa hudhoofisha uaminifu wa mtu. Utafiti wa Dk. Christina Sharp wa Chuo Kikuu cha Utah, uliochapishwa mwaka jana, ulionyesha kuwa watoto watu wazima wanajitenga na wazazi wao. njia tofauti. Wengine huondoka tu, wengine hawajaribu kuishi kulingana na matarajio, kama vile mwanamke mwenye umri wa miaka 48 ambaye hakuwa amewasiliana na baba yake kwa miaka 33 na alikataa kuja hospitalini na mazishi yake. Bado wengine huamua kupunguza mawasiliano. Kwa mfano, mshiriki mwingine wa uchunguzi, Nicholas Mack mwenye umri wa miaka 47, alianza kuhama kutoka kwa wazazi wake na ndugu zake miaka 10 iliyopita. Alikuwa na uhusiano mgumu sana na baba yake, ambaye alifanya chakula cha jioni cha familia na likizo kuonekana kama mateso. Baada ya muda, Mac aliacha kwenda nyumbani kwa likizo, na baba yake alisema kuwa hakumwona tena mwana.

Hadithi 2. Kutengwa ni nadra

Utafiti mwingine wa 2014 wa Waingereza 2,000 uligundua kuwa 8% ya waliohojiwa walikuwa wameacha mawasiliano yote na familia zao, na 19% yao waliripoti kuwa wanafamilia wengine walifanya hivyo pia.

Hadithi ya 3. Kuna sababu wazi kwa nini watu huwa wageni kwa kila mmoja

Sababu mbalimbali huathiri tukio la kutengwa. Mnamo 2015, Dk Aglias alifanya uchunguzi wa wazazi 25 wa Australia. Watoto wao waliacha mawasiliano yote na familia yao. Kwa nini? Aglias alibainisha aina tatu kuu za sababu. Katika kesi moja, mwana au binti alipaswa kuchagua nani wa kuwasiliana naye - baba au mama. Katika jingine, watoto na wazazi hawakuwa na maadili sawa, na wa kwanza waliamini kwamba baba na mama zao walikuwa wanaadhibiwa kwa njia hii. Washiriki wa utafiti pia walibainisha mambo kama vile unyanyasaji wa nyumbani, talaka, na matatizo ya afya.

Mwanamke mmoja alimwambia Dk. Aglias kwamba aliacha kuwasiliana na mwanawe na binti-mkwe wake baada ya chakula cha jioni cha familia moja. Alimwomba binti-mkwe wake kuleta dessert maalum, na akaoka mkate wa kawaida. Mama mkwe aliona kitendo kama hicho kama ishara ya kutoheshimu kabisa. Kweli, hii badala ikawa trigger. Aglias alipofanikiwa kujua, mwanamke huyu aliamini kwamba binti-mkwe wake hamtunzi vizuri mwanawe na hakuwa akimruhusu kuona wajukuu zake.

Hadithi 4. Kutengwa hutokea kwa mapenzi

Katika utafiti huo huo, watu wazima 26 waliohojiwa walitaja sababu tatu kuu zilizowafanya waache kuwasiliana na wazazi wao: jeuri (kisaikolojia na kingono), usaliti (kuficha siri, kwa mfano), njia za malezi (baadhi ya wazazi walikuwa na mwelekeo wa kuwachambua watoto wao kila wakati, aibu). au kuwafanya kuwa mbuzi wa Azazeli). Mara nyingi sababu hizi hazikuwa za kipekee, lakini zilipishana. Nicholas Mack, kwa mfano, alisema kwamba wazazi wake mara kwa mara walimwacha atunze mtoto kaka mdogo na dada. Kwa sababu hiyo, aliamua kutokuwa na watoto wake mwenyewe. Mnamo 2014, aliamua kuoa msichana ambaye alikuwa akichumbiana kwa muda mrefu. Walipanga kusaini katika Ukumbi wa Jiji. Mac alikuwa anajiuliza ikiwa aalike familia yake kwa sababu kaka yake alikuwa ameoa mapema. Harusi yake ilikuwa ya kitamaduni, yenye harusi na sifa zingine. Lakini kwenye sherehe, baba ya Mac hakumruhusu afanye. hotuba ya pongezi. Nicholas alikuwa na wasiwasi kwamba baba yake angepanga kitu kama hicho wakati huu, kwa hivyo aliamua kwamba hataki kuona jamaa zake kwenye sherehe kama hiyo. tukio muhimu. Wazazi wa Mac waligundua kuhusu mtoto wao kuolewa kwenye Facebook. Ndugu mmoja alimwambia Nicholas kwamba alichukizwa sana na uamuzi huo. Na dada yake na baba yake waliweka wazi kwamba hawataki tena kuwasiliana naye. Ndugu yake wa pili hudumisha mawasiliano na Mac; mara nyingi huwasiliana kupitia mjumbe, lakini hawapendi kuongea juu ya jamaa zao.

Ikolojia ya maisha: Wakati mpasuko wa kihemko na kutengwa katika familia inakuwa kawaida. Katika picha bora ya ulimwengu wikendi, likizo ...

Katika picha bora ya ulimwengu, wikendi, likizo na likizo, wazazi, watoto, wajukuu, kaka na dada hukusanyika karibu na meza moja kubwa, ikiwezekana pande zote, na kusikiliza mafanikio ya kila mmoja. Katika picha kamili. Lakini si kweli.

Katika miaka mitano iliyopita, watafiti wamezidi kuanza kutilia maanani jambo jipya - kupasuka kwa kihisia na kutengwa katika familia . Na, kwa maoni yao, hakuna kitu cha kawaida katika hili.

Kwa ukweli,kutengwa kunachukua nafasi ya mahusiano hasi, ingawa mara nyingi hufasiriwa vibaya. Lakini watu wanapoanza kushiriki hadithi zao, inakuwa wazi kuwa jambo hili lina nafasi.

Ni ujinga kuamini kwamba uhusiano kati ya wazazi na watoto ni wa milele,- hii ni ujinga kama kuamini kwamba kila mtu kwenye sayari hii ana nusu ambaye ataishi naye kwa furaha hadi mwisho wa siku zake.

Kwaheri, jamaa!

Hadithi 1. Kutengwa hutokea ghafla

Kwa kweli, hii ni mchakato wa muda mrefu, na sio jambo fulani ambalo hutokea mara moja. Uhusiano kati ya watoto na wazazi huvunjika baada ya muda, si mara moja.

Kylie Aglias, Mwaustralia aliyeandika kitabu cha 2006 Family Alienation, aligundua kwamba miongo inaweza kupita. Malalamiko na maumivu yaliyokusanywa hudhoofisha uaminifu wa mtu.

Utafiti wa Dk. Christina Sharp kutoka Chuo Kikuu cha Utah, uliochapishwa mwaka jana, ulionyesha hilo Watoto wazima hujitenga na wazazi wao kwa njia tofauti:

  • wengine huondoka tu;
  • wengine hawajaribu kuishi kulingana na matarajio, kama, kwa mfano, mwanamke mwenye umri wa miaka 48 ambaye hakuwa na mawasiliano na baba yake kwa miaka 33 na alikataa kuja hospitalini na mazishi yake;
  • bado wengine huamua kupunguza mawasiliano. Kwa mfano, mshiriki mwingine wa uchunguzi, Nicholas Mack mwenye umri wa miaka 47, alianza kuhama kutoka kwa wazazi wake na ndugu zake miaka 10 iliyopita. Alikuwa na uhusiano mgumu sana na baba yake, ambaye alifanya chakula cha jioni cha familia na likizo kuonekana kama mateso. Baada ya muda, Mac aliacha kwenda nyumbani kwa likizo, na baba yake alisema kuwa hakumwona tena mwana.

Hadithi 2. Kutengwa ni nadra

Utafiti mwingine wa 2014 wa Waingereza 2,000 uligundua kuwa 8% ya waliohojiwa walikuwa wameacha mawasiliano yote na familia zao, na 19% yao waliripoti kuwa wanafamilia wengine walifanya hivyo pia.

Hadithi ya 3. Kuna sababu wazi kwa nini watu huwa wageni kwa kila mmoja

Sababu mbalimbali huathiri tukio la kutengwa.

Mnamo 2015, Dk Aglias alifanya uchunguzi wa wazazi 25 wa Australia. Watoto wao waliacha mawasiliano yote na familia yao. Kwa nini?

Aglias imeangaziwa makundi makuu matatu ya sababu.

1. Katika kesi moja, mwana au binti alipaswa kuchagua nani wa kuwasiliana naye - baba au mama.

2. Katika jingine, watoto na wazazi hawakuwa na maadili sawa, na wa kwanza waliamini kwamba baba na mama zao walikuwa wanaadhibiwa kwa njia hii.

3. Washiriki wa utafiti pia walibainisha mambo kama vile unyanyasaji wa nyumbani, talaka, na matatizo ya kiafya.

Mwanamke mmoja alimwambia Dk. Aglias kwamba aliacha kuwasiliana na mwanawe na binti-mkwe wake baada ya chakula cha jioni cha familia moja. Alimwomba binti-mkwe wake kuleta dessert maalum, na akaoka mkate wa kawaida. Mama mkwe aliona kitendo kama hicho kama ishara ya kutoheshimu kabisa.

Kweli, hii badala ikawa trigger. Aglias alipofanikiwa kujua, mwanamke huyu aliamini kwamba binti-mkwe wake hamtunzi vizuri mwanawe na hakuwa akimruhusu kuona wajukuu zake.

Hadithi 4. Kutengwa hutokea kwa mapenzi

Katika utafiti huo huo, watu wazima 26 waliohojiwa walitajwa Sababu kuu tatu kwa nini uliacha kuwasiliana na wazazi wako:

  • vurugu (kisaikolojia na ngono),
  • usaliti (kuficha siri, kwa mfano),
  • mbinu za elimu (baadhi ya wazazi walikuwa na mwelekeo wa kuwakosoa watoto wao kila mara, kuwaaibisha, au kuwafanya kuwa mbuzi wa Azazeli).

Mara nyingi sababu hizi hazikuwa za kipekee, lakini zilipishana.

Kwa mfano, Nicholas Mack, alisema kwamba wazazi wake walimwacha mara kwa mara atunze kaka na dada yake mdogo. Kwa sababu hiyo, aliamua kutokuwa na watoto wake mwenyewe.

Mnamo 2014, alioa msichana ambaye alikuwa akichumbiana kwa muda mrefu. Walipanga kusaini katika Ukumbi wa Jiji.

Mac alikuwa anajiuliza ikiwa aalike familia yake kwa sababu kaka yake alikuwa ameoa mapema. Harusi yake ilikuwa ya kitamaduni, yenye harusi na sifa zingine. Lakini kwenye sherehe, baba ya Mac hakumruhusu kutoa hotuba ya pongezi.

Nicholas alikuwa na wasiwasi kwamba baba yake angepanga kitu kama hicho wakati huu, kwa hivyo aliamua kwamba hataki kuona jamaa zake kwenye hafla muhimu kama hiyo.

Wazazi wa Mac waligundua kuhusu mtoto wao kuolewa kwenye Facebook. Ndugu mmoja alimwambia Nicholas kwamba alichukizwa sana na uamuzi huo. Na dada yake na baba yake waliweka wazi kwamba hawataki tena kuwasiliana naye.

Ndugu yake wa pili hudumisha mawasiliano na Mac; mara nyingi huwasiliana kupitia mjumbe, lakini hawapendi kuongea juu ya jamaa zao. iliyochapishwa. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu mada hii, waulize kwa wataalam na wasomaji wa mradi wetu .

P.S. Na kumbuka, kwa kubadilisha tu ufahamu wako, tunabadilisha ulimwengu pamoja! © econet

Kwa nini mume wangu mpendwa akawa mgeni? Nini cha kufanya ikiwa pengo linaonekana ghafla kati ya wanandoa na inaonekana kwamba upendo umekwenda?

Wanawake wa umri wowote huwa na mawazo ya mume wao wa baadaye wakati wa dating, na wakati wa kwanza baada ya usajili wa ndoa pia. Inaonekana kwamba hakuna mtu bora na mpendwa zaidi ulimwenguni. Mwanamke katika upendo anaweza kugeuza kiakili hata mapungufu ya wazi ya mchumba wake kuwa faida.

Kwa moyo unaozama, mke mwenye upendo anamtazama mume wake anayelala, anamtayarishia kwa upendo chakula cha jioni kitamu, anamwona akienda kazini na kumngoja kwa hamu nyumbani.

Lakini wakati mwingine upendo huo, kwa sababu zinazoonekana zisizoeleweka, hupotea mahali fulani, na mara moja mtu mpendwa huanza kuwasha. Ni nini hasa kinachotokea ikiwa unahisi kwamba mume wako amekuwa mgeni?

Ikiwa wewe na mumeo mmekuwa wageni

Kwanza kabisa, inafaa kuzingatia kwamba ni kawaida kuwa na ufahamu juu ya tabia zisizovutia za mwenzi wako. Hasa katika hali ambapo vijana huanza kuishi pamoja baada ya kipindi cha maua ya pipi. Msichana anaona mteule wake amechoka, na hasira, hasira, kwa sababu anatumia muda pamoja naye wengi muda wa mapumziko. Kwa hivyo mizani huanguka kutoka kwa macho yetu katika miezi na miaka ya kwanza maisha pamoja mantiki kabisa. Lakini nini cha kufanya ikiwa mume wako ghafla anakuwa mgeni? Namna gani ikiwa, bila sababu yoyote, mpendwa alianza kusababisha hisia zisizofurahi? Ni nini sababu ya mabadiliko makubwa kama haya - kutoka kwa upendo hadi uadui na kutengwa?

Kwa nini mume wangu ghafla akawa mgeni?

Sababu ya mabadiliko ya mtazamo kwa mume ni kuondoka kwa hisia ya upendo, ambayo wanasaikolojia huita limerence. Tunaposhtushwa ghafla na hisia ya kushikamana na mtu fulani, hatuwezi kutathmini kwa kweli mteule. Tunamhusisha yeye hata zile tabia (mara nyingi bora) ambazo hazijawahi kuwepo. Kwa hivyo, kwa mfano, wanawake wengine hawaonekani kuona mapungufu ya wenzi wao na hukasirika ikiwa ghafla wanasikia maoni yasiyofurahisha juu yao. Kinachoshangaza hasa ni katika hali ambapo wanaume hao wanaosifiwa sana kwa wazi hawafai: wanapenda kunywa, wanaweza kuacha familia zao bila riziki kwa sababu ya ulevi wa mara kwa mara, na kutokuwa makini na wake zao. Lakini machoni pa wake wenye upendo wao ndio bora zaidi.

Lakini hakuna kitu kinachoendelea milele, ikiwa ni pamoja na hisia ya kuanguka kwa upendo yenyewe. Na wakati mwingine hata mwenzi aliyefanikiwa kabisa anaweza kusababisha hisia ya kuwasha.

Ni nini kinachopaswa kutokea kwa mume kuwa mgeni?

Kwa kweli, hakuna kitu cha pekee, upendo hupotea tu, na mahali pake hakuna upendo wa kweli wa dhati, upendo, urafiki, au hisia ya jamaa.

Mwanamke, kana kwamba anaamka kutoka kwa ndoto, anaanza kugundua kitu kuhusu mteule wake ambacho, kwa maoni yake, hakuwepo hapo awali. Hataki kumkubali mumewe na faida zote na mapungufu ya asili kabisa. Kwa mfano, katika miezi ya kwanza baada ya harusi, kupanda kwa mapema kwa mume na kelele jikoni hakusababisha yoyote hisia hasi. Na sasa kuna tamaa moja tu - kueleza kila kitu kinachochemka. Na kisha maoni moja kuhusu kelele ya jikoni ghafla hugeuka kuwa mkondo wa unyanyasaji, dhambi zote, makosa yote ya mwenzi hukumbukwa. Na wakati mwingine wanawake hawajiwekei kikomo katika kupanga uhusiano na mteule wao; badala yake, wanajaribu kuhusisha wazazi, marafiki wa kike na wenzako kwenye pambano hilo. Ili kila mtu karibu ajue kwamba kwa sababu fulani mume amekuwa mgeni na akawa hawezi kuvumilia.

Walakini, wakati mwingine wawakilishi wa jinsia ya haki huwa na kimya juu ya shida yao ya ndani wakati mpendwa wao amekuwa mgeni. Kwa hivyo, mwanamke mara nyingi hukatishwa tamaa na mteule wake hugundua kwanza tabia moja au nyingine mbaya ya mume wake.

  • Anaanza kukasirika na utani wake, ingawa hapo awali alicheka hadi akalia.
  • Jitihada za mume wangu kuokoa zinaonekana kama pupa.
  • Mawasiliano yake na marafiki huchukuliwa kama uvivu, kukwepa kazi ya nyumbani.

Nini kinaendelea? Ukiwasikiliza wanawake, jibu litakuwa hivi: “Mimi na mume wangu tumekuwa wageni kwa sababu amebadilika sana kwa miaka mingi. Hivi majuzi" Lakini hii ni kweli?

Makosa ya fikra za kike

Kama tulivyogundua, kuondoka kwa upendo kunaweza kupunguza maoni yako kwa mwenzi wako. Na kisha unapaswa kukubali kwamba mtu wa jinsia tofauti ana hasara zake. Inabakia kupendwa sana, lakini sasa inaweza kutathminiwa kwa umakini katika hali zingine. Lakini wakati mwingine kinachojulikana kuwa nyeusi na nyeupe kufikiri huja, wakati sisi, watu, hatuwezi kuvumilia mapungufu ya wateule wetu.

Kwa nini, wakati wa mikutano na tarehe, na hata katika mwaka wa kwanza wa ndoa, mume wangu alikuwa mwenye kuhitajika sana, moyo wangu ulipiga kila wakati nilipofikiria juu yake. Na sasa, badala ya mwenzi wa karibu anayefaa, mtu ambaye hafurahii katika mambo mengi ametokea.

Haipati mapato ya kutosha au huvaa vibaya, hajui jinsi ya kuishi katika jamii, anasoma kidogo, hawezi kushikilia mazungumzo, na kadhalika.

Sababu za kweli za wanandoa kukua tofauti

Kwa kweli, tatizo haliko katika mabadiliko ya kweli ya mwanamume. Badala yake, kosa ni mawazo yale yale ya rangi mbili nyeusi na nyeupe, wakati mteule anaweza kuzingatiwa kuwa mzuri tu au mbaya tu. Katika kesi hii, hakuna udhaifu unaokubalika, na katika hali nyingine, udhaifu hata hutolewa nje ya hewa nyembamba.

Hiyo ni, ukweli kwamba mpendwa amekuwa mgeni mara nyingi ni lawama kwa mawazo ya wanawake kulingana na kanuni ya "ama-au" (aliyechaguliwa ni bora au kuchukiza).

Mabishano yote kuhusu udhaifu unaoruhusiwa kwa mtu katika kesi hii yanavunjwa dhidi ya ukuta wa hasira ya kike ("mimi na mume wangu tumekuwa wageni," "yeye sio mtu ninayemhitaji").

Kinyume na hali ya nyuma ya mawazo yasiyo sahihi na yasiyo ya haki ya nyeusi-na-nyeupe, wakati kwa kupita kwa upendo ubaya wote wa mwenzi unafunuliwa kwa njia isiyofaa, dissonance ya utambuzi. Hiyo ni, usumbufu mkubwa wa kisaikolojia kutokana na kuishi na mpenzi asiye mkamilifu, kukubali mapungufu yake na kuwasamehe. Mwanamke, akihisi kuwa mpendwa wake amekuwa mgeni, hujiletea neurosis halisi. Anampa mumewe madai mengi, ambayo hawezi kutimiza.

Kwa kuongezea, mwenzi aliyekasirika sana baada ya muda huanza kujilaumu kwa kutokamilika kwa mteule wake ("Ningepaswa kuona tangu mwanzo ni mtu wa aina gani," "Nilichagua mwanaume mbaya kama mume wangu, ambayo inamaanisha mimi. mimi ni mpotevu,” nk.). Na kisha kila kitu sio furaha tena.

Jinsi ya kurejesha upendo kwa mume wako mpendwa

Ikiwa mpendwa amekuwa mgeni, hii haimaanishi kuwa haifai kupigana kuokoa ndoa na mahusiano ya joto katika familia. Unahitaji tu kufanya kazi kidogo juu yako mwenyewe ili kumtazama mwenzi wako kutoka kwa pembe tofauti. Kwa hiyo, nini cha kufanya ili kupatanisha na mapungufu ya mume wako, ya kufikiria na ya kweli?

  1. Chunguza nuances ya kupenda.

    Hisia hii dhaifu hairuhusiwi kudumu milele. Hukua na kuwa upendo wenye nguvu, upendo wa ndoa, au hupungua, na wakati mwingine husababisha kutojali. Kwa hivyo sio kosa la mwenzi wako kwamba hapo awali alionekana kama mkuu bora kwako. Uwezekano mkubwa zaidi, wewe mwenyewe haukutaka au haukuona sifa zake mbaya.

  2. Usichukue kupita kwa kuponda kwako kama mwisho wa ulimwengu.

    Ni hatua tu katika maendeleo ya mahusiano, njia ambayo inaweza kusababisha upendo wa kweli. Lakini unaweza kumpenda mtu licha ya mapungufu yake. Fikiria juu yake, kuna wanandoa ambao wametumia miongo kadhaa na kila mmoja, lakini wamehifadhi uaminifu na hisia kali. Lakini ni ujinga kufikiria kwamba baada ya miaka 40-50 ya ndoa, wake hawajui juu ya mapungufu ya waume zao. Walijifunza tu kuzikubali sifa mbaya na quirks.

  3. Jiangalie kwa makini.

    Wacha tuseme unamlaumu mwenzi wako kwa kutokuwa mzito (anabadilisha kila kitu kuwa utani, anaishi siku moja kwa wakati, hajitahidi kukuza kazi yake, nk). Lakini jibu kwa uaminifu, kwa sababu wewe pia una mapungufu? Je, unafikiri kweli ungefurahishwa na mtu mkamilifu? Baada ya yote, madai yake kwako yangekuwa makubwa sana. Kwa hivyo labda ni kwa bora zaidi watu bora haipo?

  4. Acha kujitesa.

    Ulichagua mwenzi wako kwa sababu ulitaka kuwa naye kila wakati. Basi kwa nini kuwa hivyo makubwa, akiona hasara zake zote? Hakika yeye mtu mkubwa, ambaye atakuwepo kila wakati katika shida. Na ndiye atakayefurahiya kwa dhati mafanikio yako. Funga macho yako kwa vitu vidogo vinavyoudhi. Nini cha kufanya, kwa sababu ikiwa unataka, unaweza kupata dosari kwa kila mtu.

  5. Usiwe mtu wa kategoria sana ikiwa mumeo amekuwa mgeni.

    Bila shaka, itakuwa rahisi kutofautisha tu nyeupe na nyeusi. Lakini kwa kawaida tu katika umri mdogo sana watu huendeleza hukumu za upeo. Na kwa umri huja ufahamu kwamba kila kitu ni ngumu zaidi. Kwa hivyo, hata mwenzi asiye mkamilifu anaweza kuwa mume anayeaminika, mwaminifu, mwenye upendo, mwaminifu, hata na mende wake mwenyewe kichwani. Kwa hiyo ikiwa mume wako amekuwa mgeni ghafla, angalia ndani yako mwenyewe na usiangalie angalau kwa makusudi mapungufu yake.