Hisia ya vibration katika mwili wote. Jinsi ya kuongeza kiwango cha vibrational ya mtu? Utambuzi wa ugonjwa wa vibration

Mtetemo wako ni nishati ambayo unasambaza kwa nje, na vile vile nishati ambayo unavutia kwako, kama sumaku. Unavutia katika maisha yako matukio yale yanayotetemeka pamoja na mtetemo unaoangazia.

Hauwezi kukubali / usione hii, unaweza kujaribu kujidanganya na kuhamisha jukumu kwa mwingine ... lakini kwa kweli,
Unachotuma ndicho unachopata!

Kiwango chako cha mtetemo huamua uzoefu wako wa maisha.

mitetemo ya juu

Unapotetemeka kwa kiwango cha juu, yako
maisha yamejaa matukio mazuri, inapita kwa urahisi na vizuri, bila kujali unachofanya, mwanga wa "kijani" umewashwa kila mahali.

Unaendana na mtiririko wa nishati ulimwenguni kote, ambao hukupa utimilifu wa matamanio yako ya kupendeza zaidi. Uko katika usawa, mhemko mzuri na umejaa nguvu ya kusonga kwa mwelekeo wowote.

mtetemo wa chini

Kwa upande mwingine, vibrations chini huvutia
Kila kitu kinachokusumbua kinadhihirika kwako kwa kila usichokipenda.

Maisha yanaonekana kama mzigo mzito kwako.
nishati na rasilimali zako. Je, unahisi kuchanganyikiwa na
kutoridhika.

Njia 10 za kupunguza mtetemo wako:

1. Hisia hasi

Hisia mbaya kama vile hofu, hasira,
wivu na uchoyo hupunguza kiwango chako cha vibration kwa kasi.

Aidha, kama wewe uzoefu fulani
mhemko hasi kwa muda mrefu, kwa mfano, kuwashwa kila wakati, unafungua "milango" kwa mikono yako mwenyewe kwa hali zinazokukasirisha zaidi ... ambayo inafuatiwa na kuwashwa zaidi na, kwa sababu hiyo, moto. hasira.

Mduara mbaya unatokea ambao unaweza kutoroka
si rahisi.

Kwa upande mmoja, hisia ni marufuku kabisa
funga mwilini, ukiwakandamiza (hii inasababisha ukweli halisi wa mwili
magonjwa).

Kwa upande mwingine, kujiingiza katika hali yako mbaya kunaongeza machafuko katika maisha yako.

Nini cha kufanya?

Ruhusu KUISHI hisia ndani na nje, furahia hasira au woga wako... na useme ACHA! Badili tu mtazamo wako kwa kitu chanya zaidi.

Jibadilishe kwa uangalifu. Fanya kile kinachokufanya uwe na furaha, na sio kusumbua.

2. Mawazo hasi

Mawazo hasi hupungua kwa mtu yeyote, bila kujali kiwango cha maendeleo yake.

Tatizo hutokea unapofanya hivi mara kwa mara, ukicheza tena hati hasi au mazungumzo ya kiakili tena na tena katika
akili.

Wazo moja la muda mfupi halina uzito mkubwa...
Lakini wakati "unapofikiri" mawazo sawa mara kwa mara, inageuka kuwa chombo cha nishati cha kujitegemea.

Wimbi hasi lililotumwa na wewe hulishwa mara kwa mara na mashaka yako, ukosoaji, kujilaumu mwenyewe na wengine, kwa sababu hiyo, hupata nguvu na huanza kutenda peke yake. Ungefurahi
fikiria juu ya kitu cha kupendeza zaidi, lakini haifanyi kazi ... Mawazo yako huchukua hatamu za tabia yako.

Ili kuacha mawazo mabaya, yoyote
mazoea na tafakari zinazolenga ukombozi kutoka kwa mawazo na ukimya wa ndani.

Unaweza kusema HAPANA kwa wazo lolote la kuudhi: "Tayari nilifikiri wazo hili!"

Huwezi kuzuia mawazo yasionekane kichwani mwako, lakini unachagua ni mawazo gani yanabaki ndani yake.

3. Kujikosoa kupita kiasi

Lakini umakini wa Mkosoaji wa Ndani unadhoofisha kujistahi kwako na kukufanya utilie shaka uwezo wako mwenyewe.
Mkosoaji mkali hukufanya ujilinganishe na wengine ambao wamefanikiwa zaidi, waliofanikiwa zaidi, zaidi…. (kujaza ndani yako) watu, na wewe ni daima upande wa kupoteza: daima kutakuwa na mtu ambaye amepata zaidi kuliko wewe.

Ikiwa unataka kupunguza mitetemo yako kwa kasi, anza kujilaumu kwa YOTE!

Na mara moja utaona jinsi wengine watakavyoitikia haraka kwa hili, wakitoa madai dhidi yako bila sababu maalum.

4. Kuhukumiwa na kukataliwa

Laana ni janga kwa watu walioendelea kiroho.

Kadiri mtu anavyojua jinsi inavyopaswa kuwa, ni vigumu zaidi kwake kukaa katika nafasi ya mwangalizi na si kulinganisha njia ya maisha ya watu na "kiwango" kilichoundwa naye.

Kujua haitoshi! Inahitajika kutumia habari yoyote kwa vitendo na hakikisha kuwa imesajiliwa ndani kama
mstari mpya wa kufikiri na tabia mpya.

Wataalamu wanajua jinsi ilivyo rahisi kurejea tabia ya zamani, isiyojenga katika hali ya mkazo au migogoro... wanajua wanachopaswa kupitia ili kuimarisha maono yao mapya.
Kwa hiyo, hakuna hukumu au kukataliwa ndani yao ... wanaona KIINI cha mchakato na kuheshimu matokeo yaliyopatikana na watu wengine, bila kujali ni ndogo kiasi gani.

Usihukumu na hutahukumiwa!

5. Fujo ndani ya nyumba

Inapunguza kikamilifu muziki wa mwamba, fasihi ya kisayansi au mazungumzo ya "abstruse" (uchambuzi), hadithi za kutisha, mimea inayokufa ndani ya nyumba na kufanya kazi katika bustani (kupogoa, kupalilia, nk), mikusanyiko ya watu wengi (mikusanyiko,
mashindano, matamasha, "kazi za kisanii"), na, bila shaka, kifusi na vumbi ndani ya nyumba. Na usisahau kuhusu wewe mwenyewe mpendwa

USIOSHE, USICHUKUE, USICHUKUE)))) - matokeo yamehakikishwa!

6. Vyombo vya habari

Uchaguzi wa mtiririko wa habari: Televisheni, redio
na Mtandao, unaojaa habari za "njano" za habari za aina mbalimbali - kutoka kwa uvumi tu hadi uchafu wa chini - pia ni njia nzuri, ikiwa unataka, kuteleza chini ya mahali popote.

Na hapa, bila chaguo la fahamu na uwepo wa "mtu mwenye bunduki" wa ndani, ambaye anaweza kufunika moja kwa moja yake.
mwili, akili yako na umakini kutoka kwa uchafu huu wote ni muhimu.

7. Mazingira yako

Inawezekana kwamba yote hapo juu
hatua ya muda mrefu kwako ... Lakini si kwa mazingira yako!

Ikiwa kuna kejeli kati ya marafiki zako na wenzako wanaopenda kusengenya, kukashifu, kulalamika au kukosoa, uko mahali pazuri kuanguka, na kuanguka chini.

8. Chakula kizito

Kila kitu kinachokuzunguka hutetemeka kwa wakati fulani
masafa. Ikiwa ni pamoja na chakula.

Wakati wa kuchagua mlo wako, ni muhimu kuzingatia hilo
mabadiliko ya ghafla kutoka kwa lishe ya kiwango cha chini (nyama, uyoga, wakati mwingine bidhaa za maziwa, mafuta) hadi matunda na mboga inaweza kuwa hatari kwa sababu ya kutolingana kati ya mtetemo wa chakula unachokula na mtetemo wa seli zako.

Kumbuka mgomo wowote wa njaa au mifungo ya Orthodox wakati mtu ambaye hajajiandaa "anaruka" na kupoteza mwelekeo kwa sababu ya zamu.
lishe ya kawaida.

Vyakula vizito na/au vya mafuta mara nyingi HAPANA
inayoendana na mazoea ya kupanua ufahamu wako na kuinua mtetemo wako... hupaswi kujilazimisha kufa njaa au kujilisha kwa matunda na mboga.

Sikiliza kile ambacho mwili wako unasema: itakuambia wakati inahitaji kusaga na vyakula vya denser, au kinyume chake, kubadili kwenye chakula cha mboga.

Kweli, kwa kuwa tunazungumza juu ya njia za DOWN vibration, ili kufikia lengo haraka, kula mengi ya yale ya kutisha na saa.
kuapa na kugombana wakati wa kupika, kuchaji chakula kwa hisia hasi!

9. Lugha chafu

Ikiwa unataka kuwa mgonjwa na kuachwa bila nguvu, kuapa
lugha chafu!
Lugha chafu ina kiwango cha chini sana
mitetemo, ambayo hutoboa "mashimo" mara moja kwenye uwanja wako wa nishati, ambayo mtetemo wowote wa chini unaingizwa ndani yako bila shida. Nondo huruka kwa mwanga, vibrations hasi - kwa mkeka.

Chora hitimisho lako mwenyewe.

10. Pombe

Kwa kifupi, pombe inakusumbua
fahamu, huzima ufahamu na kuitupa kwenye tabaka za chini za astral, ambapo uchafu na taka ya kihisia ya ufahamu wa pamoja hujilimbikiza ... Vyombo vya astral vinatazamia wale wanaopenda kufikiri "kwa tatu".
Katika ngazi ya astral, upatikanaji wa vipimo vya juu
nafsi yako - IMEFUNGWA.

Sasa unajua njia 10 za kupunguza yako
vibration, na natumai unaweza kukisia kwamba kwa kufanya kinyume kabisa, wewe
unaiinua.

Wengi wanajua hali ambayo mwili wote hutetemeka, wakati sababu hazielewiki na za kutisha. Hisia ya kutetemeka kwa ndani ni mchakato usio na furaha, kutokana na ambayo mtu ana hofu ya ziada ambayo inaweza tu kuimarisha hali hiyo. Kwa wengine, kutetemeka hutokea mara chache sana, na kwa watu wengine inakuwa tukio la kawaida na la mara kwa mara. Wakati mwili unatetemeka mara kadhaa kwa siku, unapaswa kujua sababu na kuanza matibabu.

Muhimu! Katika tukio ambalo mwili unatetemeka kwa ndani na kutetemeka hudumu zaidi ya dakika chache, hakuna hatari kwa afya, lakini ikiwa kutetemeka kwa neva hupita kila wakati kwenye mwili, mwili hutetemeka kama homa, ni muhimu kupata. ondoa sababu kutoka kwa mtaalamu.

Kutetemeka kwa ndani katika mwili na matibabu yake ni suala muhimu ambalo tutajaribu kuonyesha katika makala hii.

Kutetemeka kwa ndani katika mwili: sababu na dalili

Mitetemeko ya kawaida ni katika mikono, miguu, taya, kichwa na ulimi. Ikiwa mwili hutetemeka - sababu zinaweza kuwa tofauti sana.

Kwa kupungua kwa nguvu katika utawala wa joto, wakati mtu amepozwa kutoka kwenye baridi, huanza kutetemeka bila hiari;
Adrenaline ya juu katika damu, ndani ya mwili ni sababu ya kutetemeka;
Ikiwa mtu ana magonjwa fulani ya asili ya somatic au ya neva, mwili pia hutetemeka kwa joto.

Sehemu ya neva kwa namna ya mfumo wa uhuru inawajibika kwa utendaji na shirika la kazi ya viungo vya ndani, misuli, tendons na mifupa. Sehemu hii kuu ya mfumo mkuu wa neva huunganisha na kudhibiti mawasiliano ya sehemu na idara zetu zote. Katika mfumo wa mimea, "warsha" mbili zinaweza kutofautishwa - mpinzani: mwenye huruma, ambaye anawajibika kwa shughuli za viungo na parasympathetic, ambayo hutoa mapumziko na matarajio ya vitendo, wakati "warsha" zinashindwa, mwili unatetemeka, na sababu hutegemea matatizo mengi ya ndani.

Neurons zinazodhibiti misuli, sauti yao, inakuwezesha kuweka mwili katika nafasi fulani. Mtu huanza kutetemeka wakati kuna kushindwa, ukiukaji au hali ya ugonjwa wa moja ya sehemu za utaratibu huu tata. Udhaifu huanza kuonekana, hii au sehemu hiyo ya mwili inatetemeka, bila kujali kujidhibiti. Mwili hutetemeka pia kwa sababu ya michakato fulani ya kiitolojia.

Kwa nini kila kitu kinatetemeka ndani, magonjwa iwezekanavyo?

Mkazo ni sababu ya kawaida ya kutetemeka kwa mwili au hisia za kutetemeka kwa ndani. Haijalishi hali ya mkazo ya nje husababishwa na nini, mwili humenyuka kwa "ndege", ni mwoga bila joto na, kana kwamba, inalindwa, kwa hivyo, kutokana na shambulio lisiloonekana, lakini lililohisiwa. Mwili unatetemeka, na misuli inakuwa kama kamba iliyonyoshwa na iko karibu kukatika. Hii ndio ambapo sababu ya vibration inatoka, mtu huanza kutetemeka, mfumo wa neva hauna usawa, ambayo hatimaye husababisha matokeo ya kusikitisha: overwork, migraine, shinikizo la damu. Mwili unatetemeka, kana kwamba uko mikononi mwa jackhammer;
Dystonia ya mboga-vascular ni sababu na ugonjwa unaojulikana na utendaji usio wa kawaida wa mfumo wa uhuru, ambao mwili wote unaweza kutetemeka. Tukio la mara kwa mara ni kutetemeka kwa miguu, kutetemeka kwa mwili wote kwa sababu ya mkazo wa mara kwa mara wa misuli;
Unyogovu ni mojawapo ya sababu za hali ya neva ambayo ugonjwa wa CNS kamili hutokea na mwili hutetemeka. Hii inasababisha kutetemeka mara kwa mara kwa hiari, sio tu wakati wa kuamka, lakini pia wakati wa kulala;
Magonjwa ya kuambukiza yanaweza pia kusababisha kutetemeka kwa ndani na kutetemeka. Inategemea utata wa maambukizi, juu ya joto la mwili wakati wa mchakato wa ugonjwa. Hali wakati mwili wa mgonjwa unatetemeka unaweza kuanzia mtetemo wa mwili, baridi katika mwili wote, hadi hali kama - kana kwamba mtu anajitupa kitandani;
Magonjwa ya tezi ya tezi, ugonjwa wa kisukari, pathologies katika ovari na magonjwa mengine yanayohusiana na mfumo wa endocrine yanaweza kusababisha ukiukwaji wa mali ya neva. Mwili hutetemeka kwa sababu hii hii;
Kwa umri, mwili hutetemeka mara nyingi zaidi, sababu za hii ni mabadiliko katika kazi za mwili, hatari ya kutetemeka ndogo au kutetemeka kwa miguu na kichwa pia huongezeka;
Pamoja na majeraha ya ubongo, ugonjwa wa Parkinson, mishtuko, shida ya atherosclerotic, dalili na sababu ya kutetemeka kwa neva hukua na kuongezeka kwa miaka kwa udhihirisho wa nje unaoonekana. Mwili hutetemeka bila kujali wakati wa mchana, mtu huzingatiwa asubuhi, usiku wakati wa usingizi, kutetemeka kidogo na mara kwa mara kwa misuli, na baada ya kujitahidi kimwili huwa na nguvu na mgonjwa "hushuka";
Kutetemeka kwa upole kunaweza kuzingatiwa baada ya kuchukua dawa, madawa ya kulevya, matumizi mabaya ya pombe. Mtu hutetemeka, anatetemeka kwa kutetemeka kidogo, kana kwamba yuko kwenye baridi. Sababu ziko katika sumu ya mwili na vitu vyenye sumu.

Aina ya mvutano katika kutetemeka - sababu zinazowezekana

Kumbuka! Dalili, ikiwa mwili hutetemeka kidogo, kwa kawaida huonekana mara moja: wasiwasi, hofu ndani ya tumbo au chini ya tumbo, kutetemeka kwa miguu, kushindwa kwa moyo na woga.

Ujanibishaji wa msisimko au kutetemeka unafanywa katika maeneo mbalimbali, kutoka kwa viungo vya ndani hadi viungo vyote, tafuta sababu:

Kichwa au uso unaweza kutetemeka kwa kasi kutokana na mvutano mkali wa neva, katika kesi ya kupooza kwa sehemu, kuvimba kwa ujasiri wa uso, ikiwa kuna torticollis ya spastic;
Hisia wakati kutetemeka kwa mwili wote kunaonekana kwa kutolewa kwa kasi kwa adrenaline ndani ya damu au kwa patholojia za endocrine;
Inatokea kwamba kuna mashambulizi ya ghafla ya kutetemeka na "kutetemeka" kwa nguvu huendesha kupitia sternum na tumbo. Hii ni asili kwa watu wengine, sababu ni kuongezeka kwa hisia. Katika wakati wa mshtuko au mwanzoni mwa dhiki, mwili hutetemeka;
Misuli ya kutetemeka kwa mikono, magoti yanahusishwa na kazi nyingi kutoka kwa kazi ya kimwili, sababu inaweza kuwa na upungufu wa madini muhimu;
Hutikisa mwili, mikono, kwa kawaida asubuhi, ikiwa siku moja kabla kulikuwa na ziada ya pombe au caffeine. Sababu ni overdose;
Mara nyingi miguu hutetemeka kwa wanawake wajawazito katika trimester ya mwisho, hii inasababishwa na mzigo kwenye mgongo na, kwa ujumla, kwenye mfumo wa musculoskeletal. Mara nyingi hutetemeka mwili na toxicosis - hii ndiyo sababu kuu;
Kuongezeka kwa mapigo ya moyo hutokea kwa magonjwa fulani ya mfumo wa moyo. Sababu ziko katika dystonia, kushindwa kwa moyo. Moyo huanza kutetemeka na kupiga ikiwa mashambulizi ya hofu huanza au msisimko mkubwa wa ndani hutokea;
Kope na kichwa hutetemeka kwa msisimko na ishara za neurosis, migraine, wakati wa tic ya neva;
Mvutano katika shingo na nyuma ya kichwa ni osteochondrosis au matatizo na sababu zinazohusiana na mgongo;
Mtoto anaweza kupata hali ya kutetemeka wakati ana hofu au hofu. Neurosis imejaa kichefuchefu na misuli. Ili kutuliza hali ya neva ya mtoto, kujua sababu, kazi ya wazazi, ni muhimu sana kushawishi utulivu wakati wa kulala;
Kwa kumalizika kwa hedhi, mwanamke mara nyingi ana shida ya somatic wakati wa shambulio, na kwa sababu hii, uratibu unateseka.

Utambuzi na njia za matibabu

Hakuna kinachotokea tu, na ikiwa mtu hupata usumbufu wa mara kwa mara unaomzuia kuishi kwa kawaida, ni muhimu kutambua etiolojia na sababu ya ugonjwa huo mapema iwezekanavyo. Kwa nini mwili hutetemeka na shida kali ya neva hutokea, na kusababisha matatizo kwa namna ya buzzing, kutetemeka au kutetemeka itasaidia kuelewa uchunguzi wa kina.

Kwa neurosis na dalili zingine zinazozidisha, mgonjwa anaelekezwa:

Kwenye EEG, ultrasound na ECG - inaongoza mtaalamu au mtaalamu wa moyo;
REG ya vyombo - upasuaji wa mishipa au mtaalamu wa kuhudhuria;
Echo - EG, MRI ya ubongo - haki ya neuropathologist;
Kwa uchunguzi wa kina wa maabara ya vipimo vya damu na mkojo.

Unaweza kuhitaji msaada wa hematologist, endocrinologist, psychotherapist, wana uwezo wa kuelewa sababu na kuiondoa.

Kozi ya matibabu inategemea sababu ya hali ya neva kulingana na:

dawa za sedative;
Mchanganyiko wa vitamini na madini;
dawamfadhaiko;
Wakala wa homoni;
Taratibu za kisaikolojia;
Kwa kuondoa sababu zinazosababisha kuchochea, sababu ya kutetemeka hupotea.

Motherwort, hawthorn, valerian, peony na dawa zote za sedative ni dawa za upole za watu wakati wa kutikisa mwili.

Madawa ya kulevya huonyeshwa wakati mwili unapotetemeka, lakini tu baada ya dawa ya daktari kwa hali ya huzuni, kutokana na wasiwasi na phobia. Hizi ni pamoja na: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline, Azafen.

Vitamini B, A, C, D, kalsiamu, seleniamu, magnesiamu.

Muhimu! Michezo, yoga na kutafakari hutumikia kulinda mwili kutokana na matatizo ya neva.

Ikolojia ya fahamu: Kila mtu, akiwa seti ya mitetemo ya chembe, molekuli, seli, viungo, ana frequency yake ya kibinafsi ya mtetemo.

Kila mtu, kuwa seti ya vibrations ya chembe, molekuli, seli, viungo, ina frequency yake binafsi vibration.

Mzunguko wa mkusanyiko unategemea mambo mengi: juu ya hali ya mwili, juu ya ubora wa chakula; tabia mbaya, usafi, uhusiano na mazingira, hali ya hewa, msimu; juu ya ubora wa hisia, usafi wa mawazo ... na mambo mengine.

Mtu aliye na vibrations nyepesi ni yule ambaye yuko katika hali ya furaha ya ndani kila wakati, utulivu, amani, upendo, ukimya ndani yake.

Anahisi vizuri, kwa sababu anapatana na ulimwengu unaomzunguka na yeye mwenyewe. Katika hali ya usawa kama huo, mwili na tezi zote za endocrine hufanya kazi kwa usawa, na, ipasavyo, viungo vyao vya chini, tishu na seli.

Hisia hasi hupunguza sana mzunguko wa mitikisiko ya mtu: woga, wivu, hasira, uchoyo… Tendo lolote lisilofaa, mawazo mabaya na hisia huchafua miili inayolingana, huwafanya kuwa mzito zaidi, na mtu huanza kutetemeka kwa masafa ya chini. Pia kuna misemo: "roho nzito", "mawazo chafu" - hii pia inazungumza juu ya mitikisiko ya chini ya roho na mawazo.

Hatima ya wale ambao "husikika chini" ni kukabili hali mbaya kila wakati, hali mbaya maishani.

Kadiri mtu anavyojazwa na upendo, ndivyo anavyokuwa huru na mwenye furaha zaidi, ndivyo mwili wake wa mwili ulivyo na afya zaidi, ndivyo sauti kamili ya mitetemo yake inavyoongezeka. Mchanganyiko wa vibrations hizi zote huamua sauti ya ndani ya mtu.

Hali ya furaha na furaha huja na ufichuzi mkubwa wa sifa za kiroho. Mtu ana afya njema, uhusiano bora na watu, msaada wa nyenzo muhimu, uwezo wa ubunifu hufunuliwa. Hali yake inaenea kwa mazingira ya karibu, jamaa, marafiki, kuangaza maisha yao, na pia inaweza kuathiri Dunia nzima.

Akiwa katika hali hii, mtu huunda hatima yake, akishirikiana kwa usawa na ulimwengu na Ulimwengu.Anaishi na kufurahia maisha! Anaweza kutatua kazi za juu zaidi. Huyu ndiye Muumba. Kadiri mzunguko wa vibrations unavyoongezeka, mtu huwa huru zaidi na zaidi, talanta, uwezo ambao haujagunduliwa huonekana, ustawi, afya na uwezo huboresha.

Ishara za kuongezeka kwa vibration:

Kiasi cha chakula kinachohitajika hupunguzwa. Hakuna hisia ya njaa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba pamoja na kiwango cha vibrations, uwezo wa nishati huongezeka ... Mwili huacha kuchukua chakula nzito (chini-vibration).

Hupunguza muda wa kulala. Hisia za ukosefu wa usingizi hupotea na vivacity iko katika mwili siku nzima ...

Ndoto huwa wazi, wazi na wazi, kisha hupotea kabisa. Wao hubadilishwa na uzoefu wa mwanga katika ndoto. Mstari kati ya ndoto na ukweli umefifia...

Mwili unakuwa mwepesi, nishati tete huhisiwa ndani yake. Mabawa hukua nyuma...

Tunaanza kuhisi watu kwa bidii. Mtazamo mmoja kwa mtu au hata kwenye picha inatosha kuhisi asili yake. Tunakuwa nyeti zaidi kwenye ndege ya hila. Kwa kuongeza kiwango chetu cha masafa, pia tunaanza kutambua masafa ya juu ya watu wengine na kujifunza mengi zaidi kuhusu watu hawa kuliko wanavyojijua...

Haja ya mawasiliano inadhoofisha au kutoweka kabisa, upweke unakuwa wa kupendeza. Kuna hisia ya ukamilifu na kujitosheleza. Kuna ufahamu kwamba kila kitu cha nje ni onyesho la ndani tu. Hakuna haja ya kutafuta kile ambacho hapo awali kilionekana kuwa kwa wengine, lakini sio ndani yako ...

Hofu na kutojiamini kumekwisha kabisa. Zinakuwa hazifanyi kazi tena, kwa sababu. kuna kukubalika kabisa kwa kila kitu kinachotokea. Katika kiwango cha juu cha masafa, akili huacha kutoa mawazo ya hofu na ukosefu wa usalama... pamoja na mawazo mengine mengi...

Maana ya mara moja kusoma vitabu vya kiroho inakuwa wazi na kueleweka yenyewe. Ni wakati wa kutambua...

Kuna hisia ya kujiamini kabisa katika usahihi wa lengo. Hakuna shaka tunaenda wapi na kwa nini. Intuition inakuja kucheza, ambayo sio makosa kamwe ...

Athari zetu kwa mazingira zinaongezeka. Tunachosema au kufikiria huanza kutimia. Hivi ndivyo watu walivyokuwa wakiita miujiza. Yanaanza kutokea kila sekunde... Hivi ndivyo uwezo wa nishati unavyojidhihirisha...

Inakuja uzoefu wa furaha isiyo na sababu kutoka kwa kile kinachotokea. Haya ni matokeo ya kujikomboa kutoka kwa woga na kutojiamini... Damn good feeling...

Huruma ya dhati inaamka, hamu ya kusaidia wengine na fursa za hii zinaonekana. Tena, kwa kuchagua sana, kutegemea angavu yako mwenyewe ...

Kuna maono ya kuwa kweli. Inakuja hamu ya kusonga bila kuacha na kufikia mwisho. Kuna hisia kwamba hii ndio umekuwa ukitafuta maisha yako yote, hii ndio umekuwa ukingojea, ndivyo ulivyo ... Na hautaacha kuwa hivi! iliyochapishwa

Habari marafiki wapendwa! Elena Rouvier yuko pamoja nawe

Leo tutazungumza juu ya jinsi ya kuongeza vibration ya mtu. Je! unataka kujua jinsi ya kufikia kiwango cha mtetemo ambapo hatari yako ya kuugua itapungua kwa dhahiri? Hata kama kila mtu karibu anakohoa na kupiga chafya, hautaathirika !

Na si tu! Pia, kiwango cha kuongezeka cha vibration kitakusaidia kwa ufanisi zaidi. kuendeleza yako. Je, ungependa kuwa Jedi halisi? Au umeridhika na kujifanya kuwa Nguvu iko pamoja nawe?

Utangulizi

Katika ulimwengu, kila kitu ni vibration, kila kitu kinafanywa kwa nishati. Kila kitu ambacho kinaonekana kuwa thabiti kwetu ni mtetemo tu. Na kulingana na masafa, hisia ni tofauti sana.

Pia, mtu ana kiwango chake cha vibrations. Lakini, tofauti na vitu visivyo na uhai, mtu amejaliwa kuwa na fikra na hii inamruhusu kuwa muundaji wa mitetemo yake mwenyewe! Na hii pia inamaanisha kuwa sisi wenyewe tunaweza kuboresha kiwango cha maisha yetu: chanya, utulivu, na watu wengine na Ulimwengu.

Jinsi ya kukabiliana na vibrations

Ili kujua kiwango chetu cha vibrational, unaweza pia kutumia mchoro, unaoonyesha vitengo vya Bowie.

Je! unataka kupakua hema yangu? Bofya.

Unajuaje ni mitetemo gani unayo?

Mtu aliye na kiwango cha juu cha kutetemeka ana matumaini, mawazo ya furaha, anahisi vizuri kimwili na kiakili.

Ikiwa unajisikia neva ikiwa unazunguka kichwani mwangu ukivutia kama sumaku ndogo na kubwa vidonda, basi uwezekano mkubwa kiwango chako cha mtetemo huacha kuhitajika.

Kwa wale ambao wamekamatwa mzunguko mbaya wa mawazo hasi, kuna chaguo moja tu nzuri: toka nje kwa njia yoyote. Kwa sababu negativity huvutia negativity zaidi! Kwa hivyo lazima uharakishe!

Bila shaka, mtu huyohuyo hutetemeka kwa nguvu au dhaifu kwa nyakati tofauti. Sio mara kwa mara. Hapa kuna mifano ya kuelewa vizuri zaidi:

mtu aliyeshuka moyo atatetemeka 1500 vitengo vya Bowie
bahati mbaya - kuhusu 4000
mtu mwenye afya dhaifu 8000
watu furaha vibrate kuanzia 20000
Kweli, kwa watoto, wakati mwingine 50000 , na hata kwa 100000 !

Kwa takwimu hizi, unaweza tayari kuzunguka kidogo katika vitengo hivi vya kawaida.

Kama unavyoelewa, ni bora kuwa wakati wote zaidi ya vitengo 20000 Bowie, angalau. Ikiwa unaugua, tumia njia za kila aina ongeza mitetemo yako. Hii itaharakisha urejeshaji wako!

Ni nini kinachopunguza mitetemo yetu?

mtindo wa maisha uliojaa fujo na ambapo kila kitu kinapaswa kutokea haraka na ambapo hakuna wakati wa wewe mwenyewe na raha zako.
Chakula cha Viwandani na Kilichobadilishwa, hasa kutoka kwa chakula cha haraka, lakini pia kutoka kwa maduka makubwa. - iliyosafishwa, pamoja na yale ambayo yana aina zote za dyes, viongeza vya E5678, kemikali na dawa za wadudu.
Unaipenda? Kuna hatari kwamba wewe uraibu wa chakula. Lakini habari njema ni kwamba haijachelewa sana kuiondoa. Kadiri utavyotumia vitu hivi vyote visivyo vya kawaida vya ulimwengu wa kemikali, ndivyo utakavyovitaka kidogo!
Tumia kahawa, chai, pombe, sigara, madawa ya kulevya, na sukari na chumvi(hasa zilizosafishwa).
Kuondolewa kutoka kwa asili. Je, ni kawaida kuishi kuzungukwa na saruji, lami, chuma? Je, tuliumbwa kupumua moshi wa gari na kulala kwenye bustani kwenye lawn iliyotibiwa nani anajua nini? Nadhani wale ambao wanaweza kumudu kuishi mashambani wanaweza kuchukuliwa kuwa na bahati katika suala hili!
Ukiukaji wa midundo ya kibiolojia. Hii ni kweli hasa kwa watu "bundi" ambao huchelewa kulala na kuamka pia. Kimantiki!
Uwepo uchafuzi wa mafuta ya taa ya ndege. Kutokana na hili, hata katika kijiji hawezi kuokolewa!
Mawimbi ya sumakuumeme kutoka kwa simu za mkononi, kutoka kwa Wi-Fi, lakini pia kutoka kwa vifaa vyote vya umeme, kutoka kwa tanuri za microwave hadi televisheni.
, hisia hasi, kulipiza kisasi.
Kitambaa cha syntetisk, soli za kuhami viatu pia haziruhusu nguvu za hila kuzunguka katika mwili wetu inavyopaswa.
Kutanguliwa na kupenda mali na ardhi.

Kuanzia kiwango fulani, kutoelewana kwa nguvu huanza, ambayo hufanya mwili wa binadamu kuwa hatari zaidi, kwa mfano katika suala la afya.

Tunahisi mitetemo ya watu wanaotuzunguka, haswa ikiwa tunapatana nao. Watu walio na masafa tofauti ya mitetemo kwa kawaida hawavutiwi! Hapa kuna sababu moja ya kufikiria vyema: kuvutia watu chanya kwenye mazingira yako.

Jinsi ya kuongeza mitetemo yetu?

Ili usishuke ngazi ya kutetemeka tena, tabia nzuri sio lazima ziwe kama lishe. Wanapaswa kuwa mtindo wako mpya wa maisha! Vinginevyo, baada ya chakula, kuendelea na tabia za zamani, hakika tutapata magonjwa ya zamani! Ni kwa kubadilisha tabia pekee ndipo tunaweza kutumaini mabadiliko katika maisha.

Hapa ndipo makala inapofikia tamati. Natumaini kwamba imekuletea majibu ya maswali yako na itasaidia kuboresha ubora wa maisha yako. Nitafurahi kusoma maoni yako katika maoni.

Tukutane hivi karibuni kwenye elenarou. Msukumo uwe na wewe!

Sura ya 1 Mtetemo na Uhamaji

Tayari tumesema nishati ya kibayolojia ni njia ya kutetemeka kwa afya na njia ya afya inayotetemeka. Kwa "afya ya kutetemeka" tunamaanisha sio tu ukosefu wa ugonjwa, lakini hali ya uhai kamili. Labda neno "uhuishaji unaotetemeka" ni sahihi zaidi, kwani mtetemo ndio njia ya uchangamfu. Kuimarishwa kwa vibration ya mwili, ambayo hutokea katika mchakato wa kufanya majaribio yetu, husaidia kuleta hali hii ya afya karibu.

Mwili wenye afya hutetemeka mfululizo, iwe mtu yuko macho au amelala. Angalia mtoto anayelala, na utaona jinsi tetemeko lisiloonekana linapita kupitia mwili wake: sehemu tofauti za mwili hutetemeka kidogo, haswa uso, na wakati mwingine mikono na miguu. Vile vile huzingatiwa kwa watu wazima. Mwili ulio hai uko katika mwendo wa kudumu, na maiti pekee ndiyo iko katika hali ya mapumziko kamili. Uhamaji wa mwili ulio hai, ambao ni msingi wa shughuli za hiari, unatokana na hali ya msisimko wa ndani, ambayo hujidhihirisha katika harakati. Wakati msisimko unapoongezeka, mwili hutembea zaidi, unapopungua, hutuliza.

Wakati vibration ya mwili inavyoongezeka, mawimbi ya pulsation hupita ndani yake. Wanajulikana kwetu: hii ni mapigo ya moyo, mapigo, motility ya matumbo. Lakini, kuwa katika hali ya utulivu kamili au hisia kali, mara nyingi watu hawajisiki jinsi mwili unavyopiga. Tunapopumzika, kwa kila kuvuta pumzi na kuvuta pumzi, mawimbi ya pumzi huzunguka mwilini. Katika hali ya msisimko mkali wa kihemko, mawimbi ya hisia hupita ndani yake. Mawimbi sawa ya pulsating pia huzingatiwa wakati wa kujamiiana. Hata hivyo, kwa kawaida hatujiruhusu kupumzika kikamilifu, kupumua zaidi, kujisikia zaidi.

Kutetemeka kunadaiwa kuwepo kwa malipo ya nishati ya misuli na ni sawa na yale ambayo hutokea kwenye waya wa umeme wakati malipo hupita ndani yake. Ukosefu wa mtetemo unaonyesha kuwa mtiririko wa msisimko au malipo yamepotea au kupunguzwa sana. Unaweza kuelewa vyema jambo hili kwa kufikiria gari. Mara tu tunapowasha kuwasha, mtetemo mkali huhisiwa, hatua kwa hatua kugeuka kuwa buzz sare. Itaendelea mradi injini inafanya kazi. Ikiwa itaacha kufanya kazi wakati wa kuendesha gari, itakuwa wazi mara moja kuwa imesimama - buzzing imetoweka.

Mtetemo wa mashine au mwili wa mwanadamu huonyesha hali waliyo nayo. Wakati mitikisiko ya mashine si ya kawaida, tunaelewa kuwa kuna kitu kibaya. Mitetemo mikali ya mwili, kama vile kutetemeka au kutikisika, ni ishara kwamba msisimko au chaji haiwezi kutiririka kwa uhuru. Kama vile mwendo wa kasi kwenye mto unaonyesha ukaribu wa kizingiti au kizuizi kingine katika njia ya mtiririko, mitetemo mikali huonyesha kwamba mtiririko wa msisimko unapita kupitia misuli iliyokaza kila wakati. Ikiwa mvutano umeondolewa na misuli imelegezwa, mitetemo inadhoofika, inakuwa ngumu kugundua, hugunduliwa kama "mngurumo" wa kina wa kuridhika. Ingawa, kwa kweli, ni bora kupata mshtuko kuliko kupoteza vibrations kabisa. Inatokea kwamba mwili huanguka katika hali ya vibration kali kutokana na malipo yasiyotarajiwa na yenye nguvu. Kwa mfano, tunatetemeka kwa hasira au tunatetemeka kwa hofu, tunatikiswa na degedege wakati wa kilio na kishindo cha upendo, lakini licha ya hisia, katika hali hizi tuko katika hali ya uamsho kamili.

Wakati wa kazi ya bioenergetic, mwili wa mshiriki huingizwa katika hali ya vibration kwa msaada wa majaribio maalum yaliyotolewa katika mwongozo huu. Kusudi lao ni kudumisha mtetemo unaofanana na "mngurumo" wa utulivu na usioonekana, bila kujali kama msisimko unaongezeka au mkazo unapita. Kutokana na majaribio haya, tunapata uwezo wa kudumisha hali ya uhuishaji na raha kwa muda mrefu. Ili kukabiliana na hili, ego lazima iunganishwe kwa usalama na mwili, kuwa moja nayo, kuwa tayari kufuata bila woga majibu yake ya hiari.

Mwishowe, tunapaswa kupata mtu ambaye mienendo na tabia yake iko katika kiwango cha juu cha hiari, lakini bado inaratibiwa na inafanya kazi. Huu ndio uzuri wa neema ya asili.

Kupitia mchakato huu, mabadiliko yanayolingana hutokea katika namna ya kufikiri na katika hukumu za mtu. Wakati vibrations hupitia mwili mzima, mtu anahisi kukusanywa na mzima. Ushahidi wa hili ni uthibitisho wa wagonjwa wengi. Hisia ya umoja na ushirikiano husababisha ukweli wa asili katika mawazo na matendo. Pamoja na neema ya mwili, mtu hukuza mtazamo unaofaa wa kisaikolojia kuelekea uwepo wa neema. Watu kama hao sio tu wanaishi kabisa, wanaonekana kuangazia uchangamfu huu.

Uchambuzi wa bioenergy inaitwa tiba ya bioenergetic. Inasaidia watu kuwasiliana na miili yao. Kwa ujuzi wa uzoefu ulioainishwa katika mwongozo huu, mtu huanza kujisikia jinsi anavyozuia au kuzuia mtiririko wa msisimko katika mwili, kuzuia kupumua, awkwardly kuzuia harakati na mipaka ya kujieleza; kwa maneno mengine, anaharibu uchangamfu wake. Sehemu ya uchanganuzi ya matibabu husaidia kuelewa sababu ya mapungufu haya na vizuizi vya fahamu katika suala la uzoefu wa utotoni. Mtu huyo husaidiwa na kutiwa moyo kukubali na kuelezea hisia zao zilizokandamizwa katika mazingira yaliyodhibitiwa ya hali ya matibabu.

Lengo la tiba ni mwili uliohuishwa, mtu anayeweza kujieleza kamili ya furaha na maumivu, furaha na tamaa. Uchangamfu zaidi, ndivyo inavyokuwa rahisi kwetu kukabiliana na msisimko ulioongezeka katika maisha ya kila siku na katika ngono. Kuchambua mizozo ambayo haijasuluhishwa, kuachilia hisia zilizofungwa, na kuondoa mivutano ya kudumu ya misuli na vizuizi vyote vinalenga kuongeza uwezo wa kufurahiya.

Raha ya uhai kamili wa mwili huonyeshwa katika hali ya mtetemo. Ni pulsation ya mwili na mifumo ya chombo cha mtu binafsi: kwa mfano, kupumua, mzunguko au utumbo, haya ni hisia zinazoingia katika mwili, sababu ambayo ni msisimko. Ni mchomo mtamu wa hamu ya ngono, mmweko wa angavu, hamu ya urafiki, mawasiliano, na msisimko wa msisimko.

Kama tulivyokwisha sema, shughuli za vibrational ni dhihirisho la uhamaji wa asili wa mwili. Ni asili katika harakati za hiari, udhihirisho wa kihemko na utendaji wa fahamu. Uhamaji wa asili haudhibitiwi na ego au mapenzi, ni huru. Mwili ulio hai hupiga na kutetemeka. Tunapozeeka, miili yetu inazidi kuwa tuli hadi inafikia kutoweza kusonga - kifo. Lakini kupoteza mapema kwa uhamaji ni pathological. Inatokea, kwa mfano, chini ya dhiki. Unyogovu ni kusimamishwa kwa pathological ya kazi muhimu za mwili, kupungua kwa uhamaji, unyeti, na majibu.

Mbali na kutokuwa na fahamu, tunafanya harakati nyingi za fahamu au nusu-fahamu, kama vile kutembea, kuzungumza, kula, nk. Kwa mtu mzima, aina zote mbili za harakati - fahamu na fahamu - zinaunganishwa kwa njia ya kuunda tabia bora na ya neema. Hii ndio picha ambayo sote tunajitahidi. Lakini neema ya kweli haiwezi kujifunza. Huko shuleni, wanamitindo hufundishwa kuwa kielelezo, si mtu mwenye neema, mchangamfu. Pose inaweza kuonekana ya kushangaza kwenye picha, lakini katika maisha halisi itaonekana kuwa ngumu na isiyo ya kawaida, kwa sababu haina dhamana kuu - uhamaji wa kawaida wa mwili.

Neema hupatikana kwa kuongeza uhamaji wa mwili na kuchochea kujitambua, kujitahidi kwa kiwango cha juu cha kujidhibiti. Kwa kiwango cha kujidhibiti, mtu anaweza kuamua jinsi mtu anavyopendeza na mwenye fadhili.

Moja ya majaribio ya kimsingi nishati ya kibayolojia- rahisi na rahisi zaidi. Inatumika kufanya miguu itetemeke na kumsaidia daktari kuhisi mtetemo huo. Kufanya jaribio bila "kupasha joto" kwanza kunaweza kusababisha au kutosababisha mtetemo. Katika hali nyingi, miili ya vijana hujibu haraka. Watu wazee, ambao miili yao imepoteza malipo yao na ni ngumu zaidi, wakati mwingine hawapati vibration mara moja. Hata hivyo, baada ya mfululizo wa uzoefu mwingine ambao hupunguza rigidity ya miili, kuimarisha kupumua na kuongeza malipo ya nishati ya mwili (kiasi cha nishati, kiwango cha uhai au conductivity ya miili), miguu yao inaweza kutetemeka.

Uzoefu 1. Msingi (msingi) wa kutuliza na vibration

Simama kwa miguu yako kwa umbali wa sentimita 25 na vidole vyako vimegeuzwa kuelekea ndani ili kunyoosha kidogo misuli yako ya gluteal. Konda mbele na gusa sakafu kwa vidole vya mikono yote miwili kama inavyoonyeshwa.

Magoti yamepigwa kidogo. Uzito mzima wa mwili unapaswa kuanguka kwa miguu, usiihamishe kwa mikono.

Mchele. 2. Msimamo wa mwili wakati wa matumizi ya msingi ya kutuliza na mtetemo

Pumzika shingo yako iwezekanavyo, basi kichwa chako hutegemea kwa uhuru. Kupumua kwa uhuru na kwa undani kupitia kinywa chako. Jihadharini sana na kupumua kwako. Kwa muda wa majaribio, usahau kuhusu kupumua kupitia pua. Hebu uzito wa mwili "utiririke" mbele ili uanguke mbele ya miguu. Visigino vinaweza kuinua kutoka sakafu kidogo, lakini kidogo tu.

Nyoosha miguu yako kwa upole hadi nyundo zako zinyooshwe. Miguu, hata hivyo, haipaswi kupanuliwa kikamilifu, wala haipaswi kufungwa.

Shikilia nafasi hii kwa takriban dakika moja.

Je, unapumua kwa uhuru au kuna kitu kinachozuia kupumua kwako? Ikiwa pumzi imezuiliwa, vibrations haitatokea.

Je! unahisi shughuli za mtetemo kwenye miguu yako? Ikiwa sivyo, jaribu kupiga magoti yako kidogo na kisha uwanyooshe kwenye nafasi ya kuanzia. Rudia kitendo hiki ili kutoa misuli ya mguu wako nafasi ya kupumzika.

Ni nini asili ya vibrations? Dhaifu au nguvu, sare au msukumo? Katika baadhi ya matukio, watu wanaruka juu na chini kihalisi, wasiweze kuzuia msisimko wao. Je, hili limekutokea? Tutapendekeza kufanya jaribio hili tena unaposoma sura inayofuata.