Dhana ya msukumo. Msukumo - ni nini? Unajuaje kama wewe ni mtu wa msukumo? Nyenzo juu ya ufundishaji wa urekebishaji juu ya mada

Katika maisha yake, kila mtu hukutana na watu wahusika tofauti. Umewahi kushughulika na mtu ambaye alikushangaza kwa kutoweza kwake? Watu kama hao, kama sheria, huwa na mabadiliko ya akili zao haraka sana; wanaonyeshwa na mabadiliko ya mhemko wa papo hapo.

Inaweza kuonekana kuwa alikuwa akitabasamu tu na katika hali nzuri, wakati ghafla kitu kinaathiri hali yake, na uchokozi na kutoridhika huonekana. Watu hawa pia wanashangazwa na maamuzi yao ya haraka haraka. Ni nini kinachoelezea tabia hii ya kibinadamu? Katika saikolojia hii inaitwa msukumo.

Msukumo ni hulka ya tabia ya mwanadamu, inayojidhihirisha katika tabia ya kufanya maamuzi bila kufikiria matokeo. Watu wenye msukumo wanaongozwa katika tabia zao si kwa sababu, lakini kwa hisia na hali ya muda.

Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, tabia kama hiyo inajumuisha matokeo mabaya tu. Hii ni kutokana na ukosefu wa kujizuia, hasira na ukali ambao watu kama hao mara nyingi huonyesha. Kwa maneno mengine, tunaweza kusema kwamba vitendo vya msukumo ni vitendo vinavyofanywa bila kuzingatia matokeo, bila mawazo ya awali.

Watu wengine huchanganya msukumo na uamuzi; hii ni dhana potofu ya kawaida. Walakini, tofauti kati ya hali hizi mbili ni kubwa. Watu wanaoamua wanajiamini kabisa katika uamuzi au hatua yao, na imani hii pia inaenea kwa matokeo ya shughuli zao.

Watu wenye msukumo ni sifa ya ukweli kwamba huchukua hatua kwanza na kisha kuzingatia matokeo. Watu kama hao huwa na tabia ya kukata tamaa, ambayo inaweza kusababisha kujuta au kufanya hali kuwa ngumu zaidi.

Aina mbalimbali

Ni kawaida kwa kila mtu wakati mwingine kuonyesha msukumo, lakini kwa watu wengine hii inakuwa kawaida. Majimbo ya msukumo yana aina kadhaa na yanaweza pia kuonyesha magonjwa kadhaa ya kisaikolojia:

Pyromania ni kivutio cha uchomaji moto.
Kleptomania ni tamaa ya wizi.
Msukumo wa chakula - unajidhihirisha katika mwingiliano mbalimbali na chakula.
Kamari kulevya ni predisposition kwa kamari.

Hii ni sehemu tu hali za kisaikolojia wakati akili ya mwanadamu haiwezi kupinga matamanio yake. Maamuzi ya msukumo mara nyingi ni matokeo ya kutojidhibiti. Vipengele tofauti vya watu kama hao ni kuongezeka kwa shughuli na tabia ya kulipuka.

Hawa ni wazungumzaji wabaya: mazungumzo na watu kama hao yanaweza kuwa magumu na mara nyingi hayana mada maalum, kwani huwa na kubadili haraka kati ya mada tofauti. Wakati wa kuuliza swali, hawangojei jibu na wanaweza kuzungumza kwa muda mrefu, hata ikiwa hawasikilizwi tena.

Msukumo pia hutofautiana kulingana na hali ambayo hutokea:

Kuhamasishwa - katika kesi hii inasababishwa na hali ya shida, wakati hata kabisa watu wa kutosha inaweza kuonyesha athari zisizotarajiwa kwa hali. Hii imetokea kwa kila mtu, na sio sababu ya wasiwasi.
Bila motisha - wakati athari za kushangaza na zisizo za kawaida kwa kile kinachotokea huwa kawaida kwa mtu huyu. Katika kesi hii, tabia isiyo ya kawaida sio episodic na inarudiwa mara nyingi, ambayo husababisha magonjwa kadhaa ya kisaikolojia.

Hali hii inaweza kutokea kwa watoto na watu wazima. Walakini, kwa watoto, wanasaikolojia hawafafanui hii kama utambuzi, kwani watoto sio kila wakati huwa na mwelekeo wa kufikiria juu ya maamuzi yao na kuchukua jukumu kwao. Lakini kwa watu wazima hii tayari ni kupotoka kutoka kwa kanuni zinazokubalika za tabia.

Mara nyingi, tabia ya msukumo inaweza kuzingatiwa kwa vijana. Hii inaeleweka: mikazo mbalimbali katika umri huo muhimu mara nyingi ni sababu ya tabia isiyofaa. Inaweza pia kuwa msisimko wa kihisia au kufanya kazi kupita kiasi.

Wakati mwingine vijana hushawishi hali hii kwa njia ya bandia, sababu ya hii ni ukaidi na hamu ya kuonyesha uhuru. Majimbo ya msukumo kwa watu wazima ni kupotoka kwa kisaikolojia tu ikiwa hutokea mara nyingi sana na mtu mwenyewe hana uwezo wa kujidhibiti.

Faida na hasara

Watu wengi hupata hali ya msukumo mtazamo hasi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba watu husawazisha neno "msukumo" na dhana kama vile kuwashwa, kutoaminika, na hasira fupi. Bila shaka, mali hizi zinaweza kuongozana na maonyesho ya msukumo, hata hivyo jimbo hili ina yake nguvu:

1. Kufanya maamuzi haraka. Haipaswi kuchanganyikiwa na uamuzi, lakini ni upande mzuri wa hali ya msukumo. Watu kama hao huwa na tabia ya kuzoea haraka. Kawaida ni muhimu katika hali ambapo hali hubadilika haraka na maamuzi yanahitajika kufanywa, kuzoea.

2. Intuition. Hali hii pia inakuza intuition. Kila mmoja wetu angefurahi kuwa na tabia angavu au kuwa na mtu kama huyo karibu. Intuition ni upande wenye nguvu sana wa tabia ambao hutusaidia katika maisha.

3. Hisia za wazi. Majimbo ya msukumo yanamaanisha uwazi wa mtu. Watu kama hao hawafichi hisia zao. Hii pia inaweza kuchukuliwa kuwa kipengele chanya. bora unaelewa hali ya kihisia mtu, uhusiano rahisi na yeye. Mtu asiye na msukumo hataonyesha nia iliyofichika.

4. Ukweli. Hii labda ni kipengele muhimu zaidi cha hali ya msukumo. Watu ambao wana mwelekeo wa msukumo mara chache husema uwongo. Uongo ni kawaida zaidi kati ya wale ambao wana tabia ya utulivu na ya busara. Kwa kuongezeka kwa hisia, ni vigumu kuficha ukweli. Udhihirisho wowote wa udanganyifu haufai sana kwa mtu asiye na msukumo, kwani mapema au baadaye hisia zitachukua nafasi na ataelezea kila kitu.

Majimbo ya msukumo yana faida kadhaa, kama tulivyoelewa tayari. Walakini, pamoja na hii, pia zinahusishwa na idadi ya mambo hasi. Hizi ni pamoja na makosa ya kawaida. Wakati wa kufanya maamuzi ya haraka, mtu hufanya vitendo vya upele, ambayo mara nyingi husababisha makosa.

Upande wa chini wa hali ya msukumo ni kwamba hali ya mtu binafsi mara nyingi hubadilika, na huwezi kuelewa ni nini kinachomdhibiti katika akili yake. wakati huu na nini cha kutarajia katika wakati ujao. Na kwa kuwa kila mtu anajitahidi kwa utaratibu na uthabiti, mtu wa kihemko ndiye sababu ya usumbufu.

Hii pia inajidhihirisha katika uhusiano: ni ngumu kupata hisia za kimapenzi na watu kama hao - wakati mwingine anakupenda na kukuabudu, wakati mwingine hukasirika kwa sababu ya kutokuelewana kidogo. Kwa kuwa haiwezekani kutabiri tabia ya mtu asiye na msukumo, ni shida sana kukabiliana naye.

Walakini, kuwasiliana na mtu kama huyo pia kuna faida zake. Huu ni utu wa adventurous sana, na unaweza kuwa na uhakika kwamba utapata msaada kila wakati katika maamuzi yasiyotarajiwa. Pia, mhemko wazi wa mtu kama huyo unaweza kukusaidia kujifunza kufahamu mambo mengi yanayoathiri mhemko wake, na utumie hii kwa madhumuni yako mwenyewe katika siku zijazo.

Wakati huo huo, haupaswi kumwamini bila masharti: watu wenye msukumo huwa na mabadiliko ya mawazo yao mara nyingi na hawatimizi ahadi zao kila wakati. Inafaa kukumbuka kuwa mtu mwenye msukumo hatawahi kutenda kama mchokozi. Ikiwa unakutana na mtu mkali wa kihemko, basi uwezekano mkubwa yeye ni mtu asiye na akili.

Msukumo hauwezi kuwa mzuri au mbaya. Hii ni hali ambayo ina pande chanya na hasi. Mtu asiye na msukumo lazima atumie nguvu zake na azingatie sana kufanyia kazi sifa zake dhaifu.

Aina ya utu wa msukumo

Aina ya utu wa msukumo ina sifa ya usawa wa kihisia, msukumo, kujidhibiti chini, na kuongezeka kwa tabia ya milipuko ya fujo.

Watu kama hao mara nyingi hufanya vitendo au vitendo bila kusudi au nia yoyote, badala yake wanaongozwa na matamanio ya hiari au matakwa, ambayo yanaweza kuwa na athari mbaya. Kwa mfano, mtu anaweza kutembea barabarani na kutupa jiwe kwenye dirisha. Anaelezea kitendo chake kwa kusema kwamba alitaka tu kuifanya. Pia, mtu anaweza kuelewa kwamba hii haipaswi kufanywa, lakini anahisi kwamba hawezi kufanya "chochote" na yeye mwenyewe, hivyo kuhalalisha tabia yake. Hiyo ni, katika kesi hii, yeye hataki kufanya chochote na yeye mwenyewe, na hutumia visingizio kama hivyo kuhamisha jukumu kwa kitu ambacho ni "nguvu" kuliko yeye. Kwa mfano, mwanamume aliiba mfuko wa mwanamke, na wakati wa uchunguzi anasema kwamba hakuwa na mpango wa kufanya hivyo, lakini mfuko huo ulionekana "kufanikiwa" sana kwamba hakuweza kujizuia.

Matendo ya mtu msukumo ni ya haraka sana (muda kati ya kuibuka kwa tamaa na kuridhika kwake ni mfupi sana), kwa hiari (huonekana bila kutarajia na pia hupotea) na bila mpango (mtu hakupanga kuifanya).

Kwa mtu wa kawaida, hamu hutokea wakati inalingana na matamanio na malengo ya kimsingi ya mtu, na hivyo kumchochea. vitendo zaidi. Kwa mfano, mwanamke anayependa kucheza dansi kwa bahati mbaya aliona tangazo kuhusu onyesho la kikundi anachopenda zaidi. Alitaka kuihudhuria ghafla, na alipotosheleza hamu hiyo, alikuwa na hamu ya kuchukua dansi kwa umakini zaidi, ambayo ilikuwa kichocheo cha kujiandikisha katika shule ya densi. Motisha hii ilisaidia kupata matokeo bora darasani. Kwa mtu asiye na msukumo, msukumo unabaki kuwa wa kutamani; haimchochei kufikia malengo makubwa na "haijafumwa" katika muundo wa masilahi yake kuu. Kwa mfano, tamaa hutokea kununua gari, na mtu hukidhi mara moja ego yake, na kisha ununuzi ulionunuliwa unabaki kwenye karakana karibu wakati wote, kwa sababu ni rahisi kwa mtu kusafiri kwa usafiri wa umma au teksi.

Hii hutokea kwa sababu watu wenye msukumo wana maslahi kidogo sana katika ulimwengu unaowazunguka: hawana marafiki wazuri na uhusiano wa karibu, kazi haileti raha nyingi, pia hawafikirii au kuota mengi juu ya siku zijazo, upande wa kitamaduni. ya maisha si ya kusisimua au kuvutia. Hii ndiyo sababu kuu ya msukumo. Mtu wa kawaida, wakati msukumo wa msukumo unapotokea, hulinganisha na matamanio yake ya kimsingi, na yakitofautiana, hupata nguvu ya kustahimili usumbufu wa hamu ya kitambo isiyotosheka kwa ajili ya kitu kingine zaidi. Kwa mfano, ikiwa mtu kwa wakati huu anataka gari, lakini wakati huo huo ana hamu kubwa zaidi ya kujenga nyumba, atafikiria kuwa kwa wakati huu anaweza kutumia pesa hii kukidhi ndoto yake (kuwekeza katika ujenzi) , na atasafiri kwa usafiri wa umma . Na kwake hii sio shida, kwani anazingatia lengo la kimataifa zaidi. Mtu asiye na msukumo, kwa sababu ya ukosefu wa malengo kama haya, hawezi kuvumilia usumbufu na kwa hivyo hufuata matakwa yake ya kitambo kila wakati.

Upande mzuri wa aina hii ni hiari fulani, ambayo inaweza kutoa maoni mapya na ya asili, ambayo hayawezi kupatikana kila wakati kwa msaada wa akili.

Utu wa msukumo hautumiwi kuchanganua matukio kwa kina. Ikiwa mpango wa kufanya maamuzi wa mtu wa kawaida ni kama ifuatavyo: hisia - uchambuzi wa habari - kulinganisha chaguzi tofauti, kuchagua bora ni hatua, basi kwa msukumo ni kama ifuatavyo: hisia - hatua.

Mtu kama huyo huona tu katika mazingira yake yale ambayo yamemvutia na kumvutia, lakini wakati huo huo haoni pande mbaya za mambo haya. Anakabiliana na matatizo na kazi za sasa kwa urahisi sana, lakini kuhusu mustakabali wake anaweza kukosa msaada. Kwa watu kama hao, kile kinachotokea kwa sasa kinakuja mbele; hawaangalii siku zijazo, na hawalinganishi vitendo vya sasa na matokeo. Kwa mfano, watu wa kawaida, kabla ya kuolewa, wanachumbiana kwa muda, wanasoma kila mmoja, na kisha tu kuamua kuchukua hatua kubwa. Lakini watu wenye msukumo wanaweza, katika mkutano wa kwanza kabisa, kuchukuliwa na kitu kingine kwamba baada ya siku chache wanakimbilia Ofisi ya Msajili wa Kiraia, na kisha, bila kuwa tayari kwa maisha ya familia, baada ya muda mfupi kuomba h maji

Utu wa msukumo ni mtu anayeweza kuwa mbunifu na kufanya maamuzi ya haraka, lakini mara nyingi maamuzi haya hayana lengo na hayafikiriwi vizuri.

Tabia ya saikolojia ya msukumo

Sio siri kuwa mwanamke ni kiumbe mwenye hisia sana. Yeye mara chache huwaza kwa akili yake, hisia zake hutiririka ukingoni. Na baadaye tu ndipo anaweza kufikiria juu ya kile alichofanya na kile alichosema. Lakini hii inaweza kuwa utambuzi wa baadaye wa fait accompli. Mwanamke anapaswa kufanya nini na tabia yake ya msukumo na hisia?

Msukumo ni tabia ya kisaikolojia. Msukumo kama sifa ya mhusika ni kwamba mwanamke daima anajua jibu la swali lolote (hata kama si sahihi). Mara tu matatizo yanapotokea njiani, mwanamke mara moja huenda kwenye mashambulizi ya kupinga na huanza vitendo vyake vya "kupigana". Ingawa katika akili yake timamu anaelewa kuwa hili haliwezi kufanywa na kwamba masuluhisho ya busara zaidi lazima yatumike, hawezi kujisaidia.

Na jinsi ilivyo rahisi kufanya hitimisho kwa haraka, bila kufikiri juu ya matokeo ya hitimisho hili. Kweli, wakati hisia zilipungua na akili ikageuka. Mwanamke anaelewa hatua yake ya upele. Lakini ni ngumu sana kurudisha wakati nyuma na kurekebisha kosa. Jinsi ya kujifunza kutibu hali kwa usahihi, si kutatua kila kitu mara moja na kwa kichwa cha moto.

Mwanamke asiye na hisia kwa njia nyingi ni kama mtoto mdogo, asiye na akili. Yeye ni kama mtoto mjinga, yeye lazima tu hisia mwenyewe na misukumo ya haraka ya kutenda. Katika kesi hii, mara nyingi hatambui kile amefanya, wala kile anachosema, au anachofanya.

Lakini bado, kuna sifa nzuri katika msukumo:

kugusa haimaanishi chuki na kulipiza kisasi;

hali mbaya hudumu kwa muda mfupi tu;

uamuzi hutokea katika suala la dakika;

daima kuna jibu tayari kwa maswali yote;

kwa kweli huchukua jukumu lote;

matatizo yote yanayotokea bonyeza kama karanga.

Sifa hizi zinapatikana kwa wachache. Lakini, kwa bahati mbaya, tabia kama hizo za gari la haraka sio daima husababisha mambo mazuri. Yeye husababisha shida nyingi sio kwa wengine kama yeye mwenyewe. Matokeo ya vitendo na maneno hayaendi bila kuadhibiwa kila wakati, kwa sababu katika hali nyingi ni ya kukera na kinyume na seti ya jumla ya sheria.

Ili kutoharibu amani katika mazingira. Unahitaji kujifunza kupunguza kasi wakati wa kugeuka. Kabla. Kabla ya kusema kitu au kufanya uamuzi muhimu, unahitaji kuhesabu hadi 10 na nyuma na kisha tu kufungua mdomo wako mzuri ili kueleza uamuzi wako unaofuata.

Ikiwa mwanamke hawezi kujizuia, atahitaji msaada wa wengine. Tunahitaji kufikia makubaliano na familia na marafiki. Ili wasaidie kudhibiti hisia zao na ishara fulani zilizowekwa. Ambayo watatumikia wakati huo. Wakati mwanamke anaanza "kukata kutoka kwa bega" tena. Inaweza kuwa ishara tofauti kutoka kwa neno "acha" hadi kupiga mikono yako. Kwa kuacha, mwanamke ataweza kutathmini maneno na matendo yake.

Ni vigumu sana kuzuia msukumo na hisia zako mwenyewe. Haitawezekana kutatua tatizo hili ngumu mara moja. Wanawake wa karibu na wale walio karibu nawe wana uwezekano mkubwa wa kujua kuhusu sifa hii ya tabia na jaribu kutibu kwa uaminifu kwa kile kinachosemwa na kufanywa. Lakini watu wasiojulikana wanaweza kuogopa hii tabia isiyofaa, na hii inaweza tu kuwatupa katika usingizi. Mtu asiye na msukumo lazima awajulishe mara moja wengine na watu wasiojulikana juu ya tabia yake, ili asijidhuru. Na jifunze kuomba msamaha kwa ulichofanya wakati wa joto.

Na jambo muhimu zaidi ni kukumbuka kwamba unaweza kurekebisha kile umefanya. Unahitaji tu kupata maneno sahihi. Kwa mfano, ulifanya uamuzi wa haraka, siku iliyofuata au baada ya muda fulani, unaweza kurejelea uamuzi wa haraka na kufanya uamuzi mwingine wa busara zaidi na kupima faida na hasara.

Kazi ya mara kwa mara juu yako mwenyewe itasababisha matokeo mazuri.

Nguvu za mtu asiye na msukumo na kufanya kazi kwa makosa

Salamu, wasomaji wangu wapenzi! Umewahi kukutana na watu ambao hubadilisha mawazo yao haraka sana, huhama kwa urahisi kutoka kwa furaha hadi hasira, na tabasamu lao mara moja linatoa njia ya grin? Mtu asiye na msukumo anamaanisha nini, nguvu zake ni nini na pande dhaifu na ni ipi njia bora ya kuanzisha mawasiliano na mtu kama huyo? Leo nitajibu maswali haya yote na kukuambia nini cha kufanya ikiwa unakabiliwa na msukumo wako.

faida

Mara nyingi, ikiwa watakuambia "yeye ni mtu asiye na msukumo," basi hapo awali utamtendea na kivuli kidogo cha hasi. Kwa nini hii inatokea?

Kwa sababu msukumo unahusishwa zaidi na tathmini mbaya: kutokuwa na uhakika, utata, hasira fupi, hasira, na kadhalika. Lakini tutazungumzia kuhusu hasara baadaye. Wacha tujaribu kuelewa nguvu za mtu asiye na msukumo.

Asili ya msukumo inaruhusu mtu kufanya maamuzi haraka. Baada ya yote, mara nyingi watu kama hao huguswa haraka na hali za nje. Kwa hivyo, tunapata mtu ambaye atazoea kikamilifu mazingira yanayobadilika haraka.

Uamuzi wa haraka, kwa upande wake, huendeleza intuition, ambayo husaidia sana katika maisha. Kukubaliana, mtu na zaidi intuition iliyokuzwa uwezekano mkubwa wa kufanikiwa. Ni ujuzi gani unaweza kulinganishwa na intuition? Pengine hakuna.

Utajua mara moja ni hisia gani mtu asiye na msukumo anapata. Umewahi kukutana na watu ambao hawana chochote kilichoandikwa kwenye uso wao na haiwezekani kabisa kuelewa wanachohisi hivi sasa? Hii haiwezi kutokea kwa mtu asiye na msukumo.

Ikiwa ana hasira, basi utaelewa kikamilifu. Na unapoelewa vizuri hisia za watu wengine, ni rahisi kwako kuwasiliana na mtu. Kwa hivyo, wakati mtu kama huyo ana hasira, huwezi kumkaribia wakati huo. Na kusubiri mpaka atakapokuja hali ya utulivu na yenye usawa.

Mtu asiye na msukumo ni mwongo mbaya. Ili kusema uongo vizuri, unahitaji kuwa na utulivu na utulivu. Mtu wa kihemko hakika atakosa na hatamaliza uwongo. Kwa hivyo, mara nyingi watu kama hao hawaelekei uwongo. Udanganyifu unaoshukiwa utaonekana wazi katika tabia zao.

Minuses

Hata hivyo, pamoja na nguvu zao zote, watu wenye msukumo pia wana matatizo kadhaa. Wakati wa kufanya vitendo vya msukumo, mtu anaweza kufanya makosa kutokana na ukweli kwamba alifikiri vibaya na hakuzingatia chaguzi zote. matokeo iwezekanavyo. Kufanya uamuzi wa haraka hakika husaidia, lakini sio katika hali zote.

Watu kama hao ni hatari kwa sababu ya mabadiliko ya hisia zao haraka-haraka, na haijulikani kila wakati ni nani anayesababisha hasira au huzuni. Mtu kwa ufahamu anajitahidi kwa utaratibu na uthabiti. Kwa hivyo, kuwasiliana na watu kama hao wa kihemko kunaweza kukasirisha na kukasirisha.

Watu wa kihisia kweli mara nyingi hukukatisha tamaa. Ulikubaliana juu ya mkutano, ulitayarisha kila kitu kwa ajili yake, ulitumia muda, jitihada, na labda pesa. Lakini mtu huyo hakuja, kwa sababu tu alibadilisha mawazo yake. Kutokutegemewa labda ni hasara kubwa ya mtu msukumo.

Ni ngumu sana kuwa na mtu kama huyo. mahusiano ya kimapenzi. Leo yeye ni wazimu katika mapenzi, na kesho ana hasira juu ya kitu kidogo, saa chache baadaye amekasirika, na sekunde moja baadaye anakubusu sana.

Haiwezekani kutabiri tabia ya mtu kama huyo. Na hii, tena, haifai katika hamu ya mtu ya uthabiti na uthabiti.

Ikiwa wewe ni mtu kama huyo na hii inakusumbua, basi usikate tamaa. Kila kitu kinaweza kubadilishwa, kubadilishwa na kuwa mtulivu. Ikiwa hisia zinaingilia maisha yako, basi hakikisha kusoma makala “Jinsi ya kuwa thabiti kihisia-moyo.”

Je, huamini kwamba unaweza kujibadilisha? Kisha nina nakala nyingine kwako: "Jinsi ya kujibadilisha na tabia yako."

Jinsi ya kushughulika na mtu asiye na msukumo

Kuelewa mtu asiye na msukumo sio ngumu kama inavyoweza kuonekana mwanzoni. Kuna mambo ambayo yanamkera, na kuna yale yanayomletea furaha na furaha. Na kwa kuwa hafichi hisia zake, mtu mwangalifu ataelewa haraka kile ambacho hakipaswi kufanywa au kusemwa.

Katika mawasiliano na mtu wa kihisia kuna faida pia. Kwa mfano, watu kama hao mara nyingi hukubali mapendekezo ya adventurous, wako tayari kujitolea safari ya kuzunguka dunia au watakwenda pamoja nawe milimani. Lakini wanaweza kuacha wazo hilo kwa urahisi wakati wa mwisho.

Haupaswi kuweka matumaini makubwa juu ya ahadi za watu kama hao. Hisia zao zitabadilika, wanaweza kubadilisha mawazo yao. Kwa hivyo, inafaa kusikiliza, lakini sio kuamini kabisa. Baada ya yote, pamoja nao kila kitu kinategemea hali na hali ya kihisia.

Lakini mtu asiye na msukumo mara chache hufanya kama mchokozi, tofauti na, kwa mfano, mtu asiye na msimamo kiakili. Ikiwa utapata chaguo la pili na hauelewi kabisa jinsi ya kuingiliana nayo, basi kifungu "Ni nani asiye na usawa wa kiakili" kitakuwa na msaada kwako. Inahitajika kuwasiliana na mtu kama huyo kwa tahadhari maalum.

Msukumo sio mbaya wala mzuri. Ina vipengele vyema na hasi.

Ikiwa wewe ni mtu wa msukumo, basi una fursa ya kutumia nguvu zako, lakini usisahau kufanya kazi juu ya udhaifu wako.

Je, unafanya maamuzi haraka? Ni nini kinachoweza kukuweka mbali na itatokea kwa haraka vipi? Je, unasamehe makosa kwa urahisi? Je, unajiona kuwa mtu wa kihisia?

Mtu asiye na msukumo ni.

Mtu msukumo - yeye ni nani?

Msukumo (msukumo wa Kilatini - kushinikiza, kuhimiza) ni kipengele cha tabia ya binadamu (katika fomu imara - tabia ya tabia), inayojumuisha tabia ya kutenda kwa msukumo wa kwanza, chini ya ushawishi wa hali ya nje au hisia. Mtu asiye na msukumo hafikirii juu ya matendo yake, hapima faida na hasara, yeye humenyuka haraka na moja kwa moja na mara nyingi hutubu haraka matendo yake. Uamuzi unapaswa kutofautishwa kutoka kwa I., ambayo pia inaonyesha majibu ya haraka na yenye nguvu, lakini inahusishwa na kufikiri juu ya hali hiyo na kufanya maamuzi sahihi zaidi na yenye ujuzi.

Msukumo ni tabia ya tabia, tabia ya kutenda bila udhibiti wa kutosha wa ufahamu, chini ya ushawishi wa hali ya nje au kutokana na uzoefu wa kihisia. Kama kipengele kinachohusiana na umri, I. inajidhihirisha hasa kwa watoto wa shule ya mapema na wachanga. umri wa shule, ambayo ni kutokana na maendeleo ya kutosha ya kazi ya udhibiti wa Tabia. Katika maendeleo ya kawaida Aina hii ya I. inasahihishwa kikamilifu katika michezo ya pamoja ya watoto, ambayo utimilifu wa sheria za jukumu unahitaji kuzuia misukumo ya haraka ya mtu na kuzingatia masilahi ya wengine. kucheza, na pia baadaye kidogo - ndani shughuli za elimu. Baada ya kufikia ujana I. inaweza tena kujidhihirisha kama kipengele kinachohusiana na umri, kinachohusishwa na ongezeko la msisimko wa kihisia. I. huchangia kuibuka kwa hiari kwa mizozo na wengine katika hali ambazo hazielekei migogoro. Ili kugundua I., vipimo maalum na dodoso hutumiwa, kwa mfano. Jaribio la J. Kagan na dodoso la I. Eysenck.

Msukumo ni aina ya chungu ya tabia ambayo vitendo vya mgonjwa vinafanywa kuhusiana na anatoa zisizoweza kushindwa, msukumo, hutokea kwa ukali, moja kwa moja, na hazidhibitiwi na ufahamu.

msukumo

Kamusi fupi ya maelezo ya kisaikolojia na kiakili. Mh. igisheva. 2008.

Kamusi mwanasaikolojia wa vitendo. - M.: AST, Mavuno. S. Yu. Golovin. 1998.

Kamusi ya Kisaikolojia. WAO. Kondakov. 2000.

Kubwa kamusi ya kisaikolojia. - M.: Mkuu-EUROZNAK. Mh. B.G. Meshcheryakova, mtaalamu. V.P. Zinchenko. 2003.

Ensaiklopidia maarufu ya kisaikolojia. - M.: Mfano. S.S. Stepanov. 2005.

Tazama "msukumo" ni nini katika kamusi zingine:

Msukumo ni tabia inayoonyeshwa katika tabia ya kutenda bila udhibiti wa kutosha wa ufahamu, chini ya ushawishi wa hali ya nje au kutokana na uzoefu wa kihisia. Kama kipengele kinachohusiana na umri, msukumo hujidhihirisha zaidi ... Kamusi ya Kisaikolojia

msukumo - msukumo, woga, ghafula, kutokuwa na hiari Kamusi ya visawe vya Kirusi. msukumo nomino, idadi ya visawe: 5 tabia ya mlipuko (1) ... Kamusi ya visawe

IMPULSIVITY - IMPULSIVITY, impulsivity, nyingi. hapana, mwanamke (kitabu). kukengeushwa nomino kwa msukumo. Kamusi Ushakova. D.N. Ushakov. ... Kamusi ya Ufafanuzi ya Ushakov

msukumo - IMPULSIVE, oh, oh; ven, vna (kitabu). Kamusi ya maelezo ya Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. ... Kamusi ya Ufafanuzi ya Ozhegov

IMPULSIVITY - (kutoka Kilatini im.pu.l sivus prompted) Kiingereza. msukumo; Kijerumani Impulsivetat. Sifa ya tabia inayodhihirishwa katika kutokuwa na kiasi, tabia ya kutenda kwa msukumo wa kwanza. I. inaweza kuwa matokeo ya kukosa kujizuia, sifa za umri na... ...Ensaiklopidia ya Sosholojia

Msukumo - (Kilatini - kushinikiza) - ubora wa maadili na maadili ya mtu, unaonyeshwa kama tabia ya kutenda chini ya ushawishi wa msukumo wa kwanza (msukumo), kwa hiari, ghafla, bila motisha na isiyoweza kudhibitiwa. Msukumo pia unajidhihirisha kama... ... Misingi ya utamaduni wa kiroho (kamusi elezo ya mwalimu)

IMPULSIVITY - Tazama reflexivity, msukumo ... Kamusi ya Maelezo ya Saikolojia

msukumo - hali ya msukumo T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Charakterio bruožas, pasireiškiantis staigiais, neapgalvotais veiksmais, nevaldomu elgesiu. kilmė pg. impulsas atitikmenys: engl. msukumo vok. Impulsivität, f rus.… …Sporto terminų žodynas

msukumo - hali ya msukumo T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasižymi cholerikai. kilmė pg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiveness vok.… …Sporto terminų žodynas

msukumo ni aina ya tabia inayosababishwa na ugonjwa, sifa za utu au hali ya sasa ambayo vitendo hutokea kuhusiana na anatoa zisizozuilika, msukumo na kuendelea kwa ukali bila ngazi ya juu kudhibiti... ...Kamusi kubwa ya matibabu

Msukumo - ni nini? Unajuaje kama wewe ni mtu wa msukumo?

Sisi sote ni watu tofauti: wengine huchukulia kawaida na kujisikia vizuri kupima kila hatua ya maisha mara nyingi zaidi, wakati wengine wanaweza kufanya maamuzi mazito, ya kuamua maisha kwa kuruka. Katika anuwai ya mkali sifa za kibinadamu tabia, msukumo unaonekana - hii ni tabia ya mtu fulani kuchukua hatua haraka na kwa haraka, wakati nia zao wenyewe, hisia, hali na watu wa karibu huchukuliwa kama msingi.

Hakika kila mtu katika mazingira yake mwenyewe amekutana na mtu kama huyo: hafikirii juu ya matendo yake, hotuba, maamuzi, mara moja humenyuka kwa hali na matendo ya watu wengine, lakini haraka hii mara nyingi humfanya atubu tabia yake mwenyewe. Msukumo ni wa kawaida kwa watoto - watoto wa shule ya mapema au watoto wa umri wa shule ya msingi bado hawawezi kutoa tathmini ya kutosha ya vitendo vyao, na kwa hivyo hawajisumbui sana kufikiria juu yao. Kwa vijana, msukumo unaweza kuwa matokeo ya kuongezeka kwa msisimko wa kihemko na homoni. Msukumo kwa watu wazima hujidhihirisha katika neuroses, kazi nyingi, hali ya shauku na magonjwa kadhaa.

Msukumo ni kutenda kwa msukumo kulingana na hisia.

Msukumo huja kwa aina tofauti na, kulingana na kiwango cha udhihirisho, inaweza kusababisha usumbufu mdogo kwa mmiliki wake au kuwa shida halisi katika maisha na mazingira yake. Tabia ya msukumo ni kati ya maneno madogo ya kutoridhika, maamuzi ya haraka na kurudi haraka kwa kujidhibiti hadi maonyesho maumivu ya msukumo:

kleptomania (tamaa ya wizi);
uraibu wa kucheza kamari (kamari ya kulazimishwa);
uchawi na udhihirisho mwingine wa tabia ya kijinsia ya msukumo;
anorexia au, kinyume chake, kula kupita kiasi, nk.

Mtu msukumo

Pima faida na hasara? - hapana, hii sio juu ya mtu asiye na msukumo. Na pia yuko nje ya udhibiti hata wa kutafakari kwa muda mfupi juu ya matendo yake, na ni jambo hili linalotofautisha utu wa msukumo kutoka kwa mtu mwenye maamuzi. Katika visa vyote viwili, kuna majibu ya haraka na yenye nguvu, lakini kwa watu wenye msukumo kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na ishara ya kuondoa kuliko kuongeza - kwa haraka kama wao, hutubu kwa upele na vitendo vyao visivyofaa.

Unajuaje kama wewe ni mtu wa msukumo? Kuna ishara kadhaa zinazoamua udhihirisho na tabia ya msukumo:

vitu ambavyo havijatambuliwa hapo awali na watu katika mazingira huanza kuwasha;
neuroses zinazojitokeza, dhiki, kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na hali ya kisaikolojia ya msisimko wa mtu mwenyewe;
"kuanza nusu zamu" sasa sio shida kabisa;
mabadiliko ya mhemko - kutoka kwa melancholy hadi uchokozi usio na maana;
Baada ya udhihirisho mzuri wa kitendo cha upele au vitendo vinavyosababishwa na msukumo, mtu anahisi kuridhika.

Msukumo mara chache hutokea peke yake - daima huwa na sababu

Wanasaikolojia wanaona udhihirisho wa msukumo kama ishara ya shida ambazo hazijatatuliwa katika utoto. Wazazi ambao ni wakali sana, makatazo, na madai kutoka kwa mtoto anayefanya kazi kwa kujizuia na utulivu wataendelea zaidi kuwa tofauti kati ya elimu ya nje na asili ya ndani, na wana kila nafasi ya kugeuka kuwa dhiki ya kihisia kwa utu tajiri wa hisia.

Ikiwa msukumo huanza kuunda matatizo makubwa ambayo mtu hawezi kukabiliana nayo peke yetu, inashauriwa kuwasiliana msaada maalumu. Wanasaikolojia na wanasaikolojia wataweza kutathmini hali ya mgonjwa kitaaluma, na dodoso na vipimo vitabainisha tatizo. Ni muhimu kupigana na msukumo unaomshinda mtu: hii itanyoosha uhusiano na wengine na kuongeza ubora wa maisha ya mtu. Kwa matatizo makubwa na kwa mujibu wa sababu zilizosababisha msukumo wataalam wa matibabu mtu binafsi (chini ya sifa za kibinafsi mgonjwa) njia ya matibabu.

Msukumo wa kike

Ikiwa unatazama jinsia, wanawake kwa sehemu kubwa ni msukumo zaidi na hii inaeleweka: kihisia, bila udhibiti wa kutosha wa ufahamu, wanaendeshwa na msukumo wao wenyewe bila mipango ya mantiki ya matokeo. Hii haitumiki kwa kila msichana au mwanamke: wanawake wengine wenye busara, wakati wa kununua blouse yao ya hamsini, jaribu nyingine ishirini, na, kwa mfano, kuwa na mtoto wao katika stroller huongeza hisia ya wajibu kwa mwanamke, na kulazimisha mama kufanya kazi. juu yake mwenyewe.

Msukumo wa wanawake ni wa muda mfupi, ni ngumu kuiondoa kabisa, lakini unaweza kujifunza kuidhibiti.

Wanawake ni viumbe wa kihisia zaidi kuliko wanaume, na kwa hiyo wanahusika zaidi na hali ya kisaikolojia-kihisia, ambayo ni msukumo. Kwa wanawake, na kwa mtu mwingine yeyote, msukumo unaweza kusababisha shida kubwa kazini, katika uhusiano wa karibu, katika kulea watoto - msukumo hasi unahitaji "kupiga mvuke", na kwa hivyo mtu asiye na msukumo (bila kujali jinsia) anashauriwa kujielewa na kujielewa. kuelewa sababu za kuibuka kwa hali hii na kujifunza kuisimamia.

Jinsi ya kujiondoa msukumo?

Ikiwa hauzingatii ishara za kwanza za msukumo kwa wakati, itakua haraka kuwa tabia inayoendelea na kuwa kikwazo katika uhusiano na watu wengine - baada ya yote, hawapendezwi na sababu, wanaona zao tu. udhihirisho usio na furaha. Nini cha kufanya na msukumo na jinsi ya kuiondoa? Tunatoa njia rahisi:

Kuondoa mvutano wa neva na mafadhaiko ya mapigano: kutafakari, yoga, matibabu na misa ya SPA, vitu vya kufurahisha, michezo na kutembelea bwawa, hata ununuzi - kila kitu ambacho kitarudisha hali yako ya kihemko kwenye kozi yake ya zamani na haitaruhusu jini la msukumo kuzuka. .
Inashauriwa kuweka malengo maalum yanayoweza kufikiwa kwa tarehe za mwisho: unahitaji ukarabati katika nyumba yako, lakini huna pesa? - ukarabati wa ghorofa hatua kwa hatua; Je, huna muda wa kwenda kwenye bustani ya maji na mtoto wako? - kutembea katika hifadhi ya karibu kwenye skis itakuwa mbadala nzuri; Je, jamaa na marafiki zako “wamelishwa”? - zima simu yako baada ya 21:00 na ufurahie filamu au kitabu cha kupendeza.

3. Msukumo unaweza kujidhihirisha kutokana na ukosefu wa muda wa banal: maombi yasiyo na mwisho kutoka kwa jamaa, madai kutoka kwa wakubwa, watoto wanaohitaji tahadhari - wapi kupata wakati muhimu kwa haya yote? Na sasa hata mwanamke mzuri anageuka kuwa tumbili dhaifu ambaye hana wakati wa kujiangalia kwenye kioo. Ni wakati gani tunapaswa kuketi na kufikiria kwa utulivu juu ya mambo muhimu? Katika kesi hii, ubinafsi wenye afya utasaidia:

unaweza kuelezea kwa utulivu jamaa kwamba wao wenyewe wanaweza kuchagua leash mpya kwa mbwa wao kwenye duka;
Huwezi kubishana sana na wakuu wako, lakini mtu bora wa kutosha atasikiliza hoja za afya na kuzingatia;
Huwezi kusukuma watoto kando, lakini hakika kutakuwa na kitu kwao shughuli ya kuvutia, yenye uwezo wa kushika akili na mikono ya watoto kwa angalau saa kadhaa.

4. Mahusiano ya upendo na msukumo ni dhana ambazo, kwa kiasi fulani, huishi pamoja kwa amani mpaka mwisho unakua katika hasira na hysteria. Wanasaikolojia katika matukio hayo wanapendekeza kuanzia sababu za mizizi (ukosefu wa tahadhari na ngono, hofu ya kupoteza mtu mpendwa nk) na zungumza na mwenza wako kuhusu matatizo yanayotokea katika uhusiano.

Wanaume wana ngozi mnene kihemko, na kile ambacho mwanamke huona kama kimbunga, kwao ni wingu dogo jeusi lililo mbali sana, juu ya upeo wa macho.

5. Tafuta wakala wa causative wa tatizo ambalo husababisha hali hii: hakika ipo, na inapoondolewa. asili ya kihisia Utakuwa na utulivu na usawa zaidi, na busara ya mawazo na vitendo haitachukua muda mrefu kuonekana.

Kwa hali yoyote, ni lazima ikumbukwe: msukumo sio ugonjwa na utambuzi muhimu, lakini kihemko na hali ya akili utu, ambayo chini ya ushawishi wa hali na mazingira yanaweza kutokea kwa kila mtu. Kulingana na hali hiyo, msukumo huwa ulinzi au hugeuka kuwa mashambulizi na uchokozi. Inatokea ghafla na kama ghafla huenda. Anakasirika kwa urahisi, lakini anaweza kudhibitiwa ikiwa anafanya kazi kwa tabia yake mwenyewe.

Tabia ya msukumo

Maelezo yanatolewa kulingana na kitabu cha Norakidze V.G. Aina ya tabia na ufungaji fasta

TABIA YA UTU MWENYE MTAZAMO UNAOFANYIKA (tabia ya msukumo)

Kama matokeo ya utafiti wa tabia, aina za wahusika zilianzishwa ambazo hutofautiana sana kutoka kwa wahusika muhimu na wanaopingana. Sifa kuu ya hizi za mwisho: kutawala juu ya msukumo wa mahitaji ya mtu mwenyewe, udhibiti wa migogoro ya ndani na shughuli ya mapenzi na mwelekeo. tabia ya kijamii kulingana na mahitaji ya mazingira. Na utu wa migogoro yenyewe, kwa kuzingatia shughuli kali ya ngazi ya pili maisha ya kiakili, inabaki kuwa mtu anayejidhibiti, aliyepangwa, kijamii. Lakini pia kulikuwa na watu ambao sifa zao muhimu zilikuwa udhaifu wa mapenzi, msukumo mkali na, kwa sababu hiyo, migogoro isiyoweza kudhibitiwa ya ndani na nje. Watu kama hao wanaweza kuainishwa kama watu wa kusukuma. Miongoni mwa watu wa asili ya msukumo, kuna aina mbili tofauti kali:

1). Msukumo-kupanua na mahitaji ya nguvu na

2) msukumo-labile na mahitaji dhaifu.

Mtazamo wa mtu mwenye msukumo-kupanuka ni tofauti na thabiti, i.e. utu huu haubainishiwi na aina yoyote ya mtazamo, katika wakati tofauti inakuza mitazamo ya aina mbalimbali (kwa mfano, plastiki-nguvu, takribani-nguvu, tuli, nk), lakini mara tu inapoendelezwa, mtazamo unajulikana na uimara wake kwa muda - ni imara. Ya mambo - subjective na lengo, muhimu kuendeleza mtazamo katika mtu wa aina hii, jambo subjective - haja - ina faida. Dereva wa tabia yake daima ni mtazamo unaoundwa chini ya kipaumbele cha hitaji kali. Tunashughulika na hali tofauti katika kesi ya watu wasio na msukumo. Mtazamo wa utu hapa ni wa kutofautiana, lakini usio na utulivu kwa muda, huisha haraka, i.e. labile. Tabia ya mtu binafsi hufanyika katika mazingira ya nje kwa msingi wa mtazamo uliowekwa wakati hali hiyo inatawala. Huyu ni mtu ambaye shughuli zake zimedhamiriwa na hali ya nje na hazina nguvu ya ndani ya mwongozo. Vipengele vilivyotajwa vya mtazamo wake pia huamua mali ya tabia yake.

a) Asili ya utu wa msukumo na mtazamo wa kubadilika-badilika.

Mtu aliye na tabia ya kubadilika-imara ni mtu mwenye matamanio madhubuti, anayefanya kazi, anayetafuta udhihirisho wa shughuli katika hali zote za maisha. Maisha yake, shughuli zake, na uzoefu wake hutawaliwa na msukumo wa mahitaji na maslahi makubwa. Misukumo yenye nguvu kama hiyo hujitahidi kuridhika. Kwa msingi wa hitaji na hali ya kufikiria, utayari wa tabia inayofaa huundwa kwa urahisi, lakini hali ya lengo mara chache hufanya iwezekanavyo kutambua mara moja. tabia ya msukumo kwa namna ya shughuli. Mtu, akiwa mtu mwenye busara, hafanyi vitendo visivyo na maana. Kazi ya mapenzi hakika inadhihirika hapa, lakini ni dhaifu kiasi kwamba inashindwa kuzuia vitendo vya msukumo. Katika mapambano haya, utashi unasaidiwa na hali isiyofaa kwa utekelezaji wa utayari huo na msukumo wa kuhifadhi maisha; kwa hiyo inawezekana kwamba hapa hatushughulikii mapenzi ya kweli ya kibinadamu. Tabia ya kuchukua hatua bila kudhibitiwa hutafuta njia ya kutoka, na kutokuwepo kwake hugeuza utu kuwa uwanja wa migogoro. Mwishowe, msukumo wa mtu binafsi hata hivyo hugunduliwa, unafanywa kwa kitendo fulani cha eccentric.

Katika utu kama huo, kwa kulinganisha na tabia ya hiari, mielekeo ya tabia ya msukumo hutolewa kupita kiasi. Hii haimaanishi kuwa mapenzi yake yanategemea muundo tofauti. Mapenzi hapa, pia, yana sifa ya hatua zilizoelezwa katika saikolojia ya jumla ya mapenzi ya kawaida. Na tunasisitiza tu vipengele muhimu vya kawaida. Mapenzi ya mtu wa aina hii ni dhaifu. Katika wakati muhimu katika maisha yake, anashindwa kukamilisha kazi hasi kwa mafanikio - kizuizi cha msukumo, uwezo wa kuficha migogoro ya ndani, msisimko wa ndani, na wakati mwingine tabia isiyofaa ya eccentric. Hii pia inazuia uwezekano wa kazi chanya ya mapenzi. Katika mtu kama huyo, matarajio fulani kimsingi hayatumiki kwa mapenzi, lakini kwa tabia ya msukumo inayotokana na mtazamo ulioundwa kwa misingi ya hali ya sasa. Wosia hufanya kama kazi ya msaidizi, ikileta tu mashaka, migogoro, na kusitasita katika tabia ambayo hutokea kwa ukaidi dhidi ya historia ya fahamu.

Tabia ya kupindukia ya msukumo hasa inaonekana katika wakati muhimu maishani. Kwa ujumla, katika maisha ya mtu, mara nyingi anapaswa kutegemea mapenzi yake. Katika hali ambapo "lengo" la msukumo na mapenzi yanafanana, uamuzi unafanywa haraka sana na kwa uthabiti, hatua hiyo inaendelea kwa nguvu na bila shaka. Hata hivyo, wakati mapenzi lazima yatimize kazi yake maalum, yaani, wakati hatua lazima ielekezwe dhidi ya tamaa, mawazo, mashaka, na kusita kwa ndani huanza; Ili kufanya uamuzi katika kesi hii, msaada wa mtu wa nje ni muhimu. Tabia baada ya uamuzi wa hiari, licha ya utofauti wa asili ya kihemko, ni ngumu. Ni ngumu kwa utu kubadili, kama matokeo ya ambayo hatua ya hiari katika hali nyingi hubadilika kuwa Kwa ukaidi. Upangaji wa awali wa tabia ya siku zijazo sio kawaida kwa mtu binafsi, kwa sababu ambayo hatua ya hiari huendelea hasa kama ya msukumo. Kuna ziada ya utayari wa kumtumikia mtu binafsi malengo ya juu. Kusudi lake la kijamii mara nyingi huwa nia ya tabia, lakini malengo haya bado sio ya hiari. Mtu hana mwelekeo wa kuamsha mahitaji na mitazamo, ambayo ni msingi wa tabia ya hiari. Labda mtu ana mahitaji, masilahi, na mtazamo unaofaa wa ulimwengu, kwa hivyo hakuna kinachopaswa kumzuia kuamsha mali hizi zisizohamishika na kukuza hatua kwa maana ya hiari. Kwa mfano, swali linapofufuliwa kuhusu haja ya kujitolea kwa ajili ya jirani yako, hakuna kitu kinachopaswa kumzuia mtu mwenye malengo ya kujitolea kutenda kwa mujibu wa uamuzi uliofanywa kwa msingi wa motisha. Hata hivyo, mtu tuliyemueleza hapiganii kufikia malengo haya kwa msingi wa uamuzi maalum, bali anaufanyia kazi kwa msukumo. Wakati mtu kama huyo anakabiliwa na swali la kumsaidia mtu, kujitolea kwa jina la nchi, nk, hatua inayolingana katika mwelekeo huu hutanguliwa na vitendo vya kuchagua motisha, maamuzi na mipango ya tabia inayokuja. Utu huanza hatua inayolingana pamoja na hatua zilizoonyeshwa za mapenzi. Utayari thabiti unadhihirika katika vitendo vya hatua inayolingana mara moja, pamoja na kupatanishwa na kupinga. Inaonekana kana kwamba tabia yake inadhibitiwa moja kwa moja na misukumo kuliko misukumo.

Tabia yake ya kimaadili inafanana na kitendo cha uzazi kilichoamuliwa na "silika" nzuri. Mama, akimuona mtoto wake kwenye chumba kinachowaka moto, bila kusita anakimbilia kumuokoa. Hatua yake imedhamiriwa si kwa mapenzi, bali kwa msukumo wa haja. Katika kesi wakati msukumo wa mtu binafsi na tabia yake ya kibinafsi inafanana kabisa na lengo la lengo, inaonyesha nishati ya kushangaza, uwezo wa utunzaji usio na kazi na kazi. Anaweza kuonyesha ujasiri wa kushangaza na kujitolea, uwezo wa mara moja, bila kusita, kukimbilia motoni kwa malengo ya juu, kuhatarisha mustakabali wa maisha yake yote kwa ukarabati wa mtu aliyekasirika, aliyetukanwa.

KATIKA hali ya kijamii tabia kama hiyo haifai kila wakati. Kila nyanja ya maisha ya umma ina malengo yake ya malengo. Mtu ambaye ana utayari wa malengo ya juu lazima awe na uwezo wa kutumikia malengo haya, lazima azingatie malengo yaliyopo, na hii inawezekana tu kwa misingi ya uanzishaji wa mapenzi ya fahamu. Mtu anayehusika ana hisia duni ya ukweli na anashindwa kuchukua hatua kwa mujibu wa malengo ya lengo wakati tabia ya fahamu na iliyopangwa inahitajika kwake. Nguvu ya msukumo wa hitaji humlazimisha mtu kama huyo kuanza mara moja hatua inayolingana na malengo ya kusudi; mara nyingi huendelea kwa urahisi sana na kufikia athari kubwa, lakini kuna wakati inashindwa. Ukaidi wa tabia na ugumu wa kubadili mara nyingi hutumika kama sababu ya vitendo visivyofaa, ambavyo baadaye husababisha majuto. Kwa hiyo, badala ya kuanzisha umoja kamili kati ya malengo ya lengo na matarajio ya mtu binafsi, migogoro ya ndani na nje hutokea ndani yake. Hii pia inawezeshwa na ukweli kwamba mielekeo ya msukumo wake huwa inazingatia malengo ya lengo. Mara nyingi anajaribu kuhamisha matamanio ya kipekee kwa yale ambayo yanaweza kuwa na madhara kwa mwisho.

Kwa hivyo, matarajio ya mtu binafsi, iliyoundwa kutumikia malengo ya kimaadili, wakati mwingine yenye thamani kubwa, kutokana na nia dhaifu na mwelekeo wa kibinafsi ambao umevamia, mara nyingi haufikii lengo. Kwa sababu hiyo, mtu huyo hukuza hisia za kujiona, shaka, hasira, dharau, na mfululizo mzima wa mielekeo ya uchokozi inayoelekezwa dhidi ya watu wanaosimama katika njia ya matamanio yake mengi ya kupindukia.

Katika mtu kama huyo, hisia ya upendo inaonyeshwa na nguvu ya kipekee na kina cha kipekee. Anapenda kwa dhati kabisa. Hisia ya huruma kwa wengine ni kiashiria cha huruma ya kweli, kupata huzuni na furaha ya watu wengine kana kwamba ni ya mtu mwenyewe. Huruma na huruma ndio mali kuu ya mhemko wake, lakini hana uwezo wa kuonyesha huruma kama hiyo kwa kila mtu karibu naye. Ingawa mduara wa vitu vya huruma yake ni pana sana, karibu na hilo kuna kundi la watu ambao yeye huwatendea bila uaminifu, wanaweza kutopenda, kuchukia, kufichua chuki, dharau na uadui. Kuhusiana na adui, yeye amejaa wivu na dharau. Daima huwa na kejeli zenye sumu, dhihaka, na neno lenye uharibifu na lenye sumu tayari kwa mpinzani wake. Yeye hasahau matusi na anatafuta fursa ya kulipiza kisasi; kwa miaka anakumbuka kila neno ambalo lilikuwa la matusi kwake. Mtazamo huu kwa wengine utaeleweka kabisa ikiwa tunakumbuka kuwa kipengele muhimu cha utu kama huo hutamkwa "subjectivism", wakati kila kitu kinapimwa kulingana na mahitaji ya mtu mwenyewe. Mahitaji ambayo hayajatimizwa ambayo yamekusanywa kwa ziada yanaonyeshwa na shughuli nyingi. Kwa sababu ya idadi ya hali ya kibinafsi na ya kusudi, huwa wanatoka katika hali inayofaa. utu katika suala hili ni extroverted sana. Yuko tayari kutoa ulimwengu wake wote wa kibinafsi kwa lengo. Walakini, udhihirisho kama huo wa asili ya ndani ni ya kibinafsi sana. Mtu huzingatia tu lengo ikiwa linalingana na masilahi yake.

Wahusika wa kisanii wa wanandoa, mafumbo na waongo, katika wengi mno, wanawakilisha matunzio ya picha za watu wenye mitazamo tofauti. Aina ya tabia ya watu hawa, muundo wa kiakili wa kimapenzi, kamili, kama ilivyokuwa, siri isiyotatuliwa, tabia ya ajabu, mapambano yasiyo na utulivu, ya eccentric kufikia anatoa fahamu na fahamu, na mwisho wa kutisha wa kutafuta lengo uliwavutia wapenzi - mabango ya ubinafsi na ubinafsi katika fasihi. Aina za utu mpana zilitumiwa kwa ukarimu na wapenzi kama nyenzo za kuunda wahusika wa kisanii.

Wataalamu wazuri - Shakespeare, Flaubert, Tolstoy, ili kujumuisha ubora wao wa urembo katika wahusika wa kisanii, tumia hii. aina ya kisaikolojia kama mfano. Nguvu ya mwanamke, iliyojaaliwa shauku na uzuri wa mwili usio na kikomo, ambayo inamtawala mwanamume, nguvu ya mwanamke ambaye anachanganya "tabia za Hawa na nyoka" na ambayo inaweza kuficha fahamu za mtu mwenye nguvu sana na kutupa. yeye ndani ya shimo, inaelezewa na Shakespeare. Kama mfano, alitumia Cleopatra - mwanamke mrembo, aliyejaliwa roho ya kuasi, iliyojaa tamaa zisizoweza kuzimika, isiyo na maana, isiyo na maana, yenye nguvu, ya kupanuka, kila wakati chini ya shinikizo la migogoro ya ndani, inayobadilika katika uhusiano na watu.

Ikiwa Cleopatra ana njia zote za kukidhi matakwa yake, Madame Bovary, aliyetajwa na Flaubert, aliyelelewa katika mazingira ya ubepari-wafilisti, hana chochote cha kukidhi matarajio yake isipokuwa ndoto na upendo wa siri, wa kufedhehesha. Mchezo wa kuigiza wa maisha wa Madame Bovary upo katika utofauti kamili kati ya matarajio na ndoto zake, kwa upande mmoja, na ukweli ambao anapaswa kuishi, kwa upande mwingine. Ili kuelezea msiba wa mtu ambaye hubeba mizozo kama hiyo ya ndani, Flaubert alitumia aina ya kisaikolojia ya mtu ambaye ni msukumo, nyeti, na tamaa kali, lakini kwa nia dhaifu, zaidi ya hayo, ya msukumo na ya kupanua. Kitabia, Anna Karenina, mhusika L.N. Tolstoy, anasimama kwenye ndege hiyo hiyo, ingawa anaonyesha wazo tofauti kabisa la maadili kuliko Cleopatra ya Shakespeare na Madame Bovary ya Flaubert. Anna Karenina - mwanamke mwenye shauku kubwa, mwenye kujitanua na msukumo - anakiuka kanuni za kitamaduni za maadili, lakini bila kupata mazingira yanayolingana na matarajio yake na asili yake ya kutokuwa na utulivu, ya uasi, anamaliza maisha yake kwa huzuni.

Katika mtu kama huyo, kukabiliana na mazingira ya nje husababisha migogoro ya ndani. Kuhusiana na mtu anayekubalika kutoka kwa mtazamo wa mahitaji yake ya kiadili au muhimu, amejaa huruma nyingi, uaminifu, heshima, hupata furaha nyingi, pongezi na hata kumwabudu. Anawatendea wale wanaozuia njia yake kwa umakini, na ana chuki kuelekea kitendo chake cha msukumo; mtu kama huyo, kitu machoni pake kinapoteza thamani. Kwa hivyo, mara nyingi huwa katika mgongano na wengine. Watu wengi humsifu, lakini watu wengi humkosoa. Kulingana na wengine, yeye ni mtu mnyoofu, mwaminifu, asiyejali, msema kweli, mwenye nia dhabiti, mwenye huruma; kulingana na wengine, yeye ni mtu asiye na adabu, mkaidi, mwenye wivu na mwenye hasira. Jamii yetu inawaweka watu kama hao wenye msukumo ndani ya mipaka mahususi. Jamii inamhusisha na msukumo, na mara nyingi anaachwa na matamanio yasiyotosheka na kusanyiko la nguvu zisizoweza kutekelezwa. Mtu kama huyo anajua udhaifu wake mwenyewe na anatafuta ulinzi wa mtu mwenye nguvu, mwenye usawa. Chini ya uongozi wa wenye nguvu, mtu mwenye mamlaka ambaye anaweza kumuelewa na ipasavyo kuelekeza nguvu na matarajio yake chanya, mtu kama huyo ana uwezo wa kutoa huduma muhimu kwa jamii, licha ya ukweli kwamba shughuli zake daima huambatana na wasiwasi wa ndani na migogoro na wengine. Ikiwa mara ya kwanza anaingizwa na matamanio ya uasherati, misukumo yake itafichuliwa bila kukawia kwa namna ya matendo machafu ya msukumo. Katika baadhi ya watu tuliojifunza, tuliona mielekeo fulani ya uasherati ambayo ilikuwa imesitawi ndani yao utotoni; hawakuweza kupigana nayo. Kwa ujumla, inaweza kuonyeshwa kuwa, kulingana na asili ya msukumo wa haja, maslahi, mtazamo wa ulimwengu, mtu kama huyo mwenye msukumo anaweza kuendeleza kuwa mtu wa matarajio ya juu na maadili ya chini, karibu mshambuliaji.

Kutoka kwa kila kitu ambacho kimesemwa kuhusu muundo wa mtu kama huyo, tunahitimisha: muundo wa tabia yake unapingana. Hata hivyo, migogoro hapa kimsingi haisababishwa na mgongano mkali kati ya matarajio na malengo ya hiari ambayo yamekuwa mali, lakini kwa ugumu wa kutambua matarajio yake yenye nguvu na tofauti, yanayosababishwa na tabia ya utu kwa vitendo vya msukumo. Migogoro hapa haionyeshi mwelekeo wa kuharibu muundo wa tabia ya mtu; kinyume chake, migogoro ni matokeo ya tabia ya kuanzisha uadilifu wa ndani.

Mtu kama huyo anajitahidi kuishi maisha kwa ukamilifu, kupata uzoefu wa kila kitu, kupenya katika mienendo yote ya maisha, kufunua katika mtiririko wa maisha uliochafuka, matamanio ya mtu yasiyotulia, yenye maadili ya hali ya juu, ili kukidhi mielekeo mingi ya juu ya maadili ambayo imegeuka kuwa misukumo. Kwa sababu ya tabia ya msukumo, matamanio kama hayo mara nyingi huwa hayatimizwi, maisha ya ndani utu unakuwa uwanja wa wasiwasi na wasiwasi unaotokana na mahitaji ambayo hayajatimizwa. Hisia hizi huchukua utu mzima na husababisha hali mbaya za malengo kwa muda mrefu.

Katika mtu ambaye ndiye mtoaji wa mielekeo ya juu ya maadili na nguvu chanya za kijamii kwa ujumla, kuna hamu kubwa ya kutambua nguvu hizi. Walakini, kwa sababu ya kutokubaliana na zilizopo mazingira ya nje Kwa sababu ya hali ya msukumo ya utu na udhaifu wa nguvu fulani za kibinafsi, utayari wake wa kimsingi mara nyingi haujatimizwa, lakini hii haileti kudhoofika kwa shughuli. Ni tabia hii ambayo inapaswa kuelezea ukweli kwamba watu kama hao, licha ya migogoro ya mara kwa mara ya ndani na nje, wakielemewa na tamaa zisizotimizwa, mara chache huanguka katika hali ya neurotic na daima hujaa nishati ya ubunifu. Lakini tabia ya wakati mmoja, kwa upande mmoja, kutambua, na kwa upande mwingine, kufifisha matamanio ya mtu, inakuwa chanzo cha migogoro ya ndani ambayo inakua kutoka kwa misingi ya kina ya tabia ya watu hawa. Walakini, tabia ya kutambua misukumo hufanya kazi ndani yao kwa nguvu isiyoweza kuepukika - hawayumbishwi na hawachoki katika juhudi hii na mara nyingi hudhihirisha nguvu kubwa na uvumilivu wa msukumo wao. Hata hivyo, hasara kuu ya watu hawa ni utashi wao dhaifu, na hali hii inawanyima fursa ya kutambua mielekeo yao.

Erofeevskaya Natalya

Sisi sote ni watu tofauti: wengine huchukulia kawaida na kujisikia vizuri kupima kila hatua ya maisha mara nyingi zaidi, wakati wengine wanaweza kufanya maamuzi mazito, ya kuamua maisha kwa kuruka. Kati ya anuwai ya sifa za mhusika mkali, msukumo unaonekana - hii ni tabia ya mtu fulani kuchukua hatua haraka na kwa haraka, wakati nia ya mtu mwenyewe, hisia, hali na watu wa karibu huchukuliwa kama msingi.

kleptomania (tamaa ya wizi);
uraibu wa kucheza kamari (kamari ya kulazimishwa);
uchawi na udhihirisho mwingine wa tabia ya kijinsia ya msukumo;
anorexia au, kinyume chake, kula kupita kiasi, nk.

Mtu msukumo

Pima faida na hasara? - hapana, hii sio juu ya mtu asiye na msukumo. Na pia yuko nje ya udhibiti hata wa kutafakari kwa muda juu ya vitendo vyake, na ni jambo hili ambalo linatofautisha shakhsia ya msukumo kutoka kwa uamuzi. Katika visa vyote viwili, kuna majibu ya haraka na yenye nguvu, lakini kwa watu wenye msukumo kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na ishara ya kuondoa kuliko kuongeza - kwa haraka kama wao, hutubu kwa upele na vitendo vyao visivyofaa.

Unajuaje kama wewe ni mtu wa msukumo? Kuna ishara kadhaa zinazoamua udhihirisho na tabia ya msukumo:

vitu ambavyo havijatambuliwa hapo awali na watu katika mazingira huanza kuwasha;
neuroses zinazojitokeza, dhiki, kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na hali ya kisaikolojia ya msisimko wa mtu mwenyewe;
"kuanza nusu zamu" sasa sio shida kabisa;
- kutoka kwa unyogovu hadi uchokozi usio na maana;
Baada ya udhihirisho mzuri wa kitendo cha upele au vitendo vinavyosababishwa na msukumo, mtu anahisi kuridhika.

Ikiwa msukumo huanza kuunda matatizo makubwa ambayo mtu hawezi kukabiliana nayo peke yake, inashauriwa kutafuta msaada maalum. Wanasaikolojia na wanasaikolojia wataweza kutathmini hali ya mgonjwa kitaaluma, na dodoso na vipimo vitabainisha tatizo. Ni muhimu kupigana na msukumo unaomshinda mtu: hii itanyoosha uhusiano na wengine na kuongeza ubora wa maisha ya mtu. Katika kesi ya matatizo makubwa na kwa mujibu wa sababu zilizosababisha msukumo, wataalam wa matibabu watapendekeza njia ya matibabu ya mtu binafsi (kulingana na sifa za kibinafsi za mgonjwa).

Msukumo wa kike

Wanawake ni viumbe wa kihisia zaidi kuliko wanaume, na kwa hiyo wanahusika zaidi na hali ya kisaikolojia-kihisia, ambayo ni msukumo. Kwa wanawake, na kwa mtu mwingine yeyote, msukumo unaweza kusababisha shida kubwa kazini, katika uhusiano wa karibu, katika kulea watoto - msukumo hasi unahitaji "kuacha mvuke", na kwa hivyo mtu msukumo (bila kujali jinsia) anashauriwa kuelewa. mwenyewe na kuelewa sababu kuibuka kwa hali hii na kujifunza bwana yake.

Jinsi ya kujiondoa msukumo?

Kuondoa mvutano wa neva na mafadhaiko ya mapigano: kutafakari, matibabu ya SPA na misa, vitu vya kufurahisha, kucheza michezo na kwenda kwenye bwawa, hata ununuzi - kila kitu ambacho kitarudisha hali yako ya kihemko kwenye kozi yake ya zamani na haitaruhusu jini la msukumo kuzuka. .
Inashauriwa kuweka malengo maalum yanayoweza kufikiwa kwa tarehe za mwisho: unahitaji ukarabati katika nyumba yako, lakini huna pesa? - ukarabati wa ghorofa hatua kwa hatua; Je, huna muda wa kwenda kwenye bustani ya maji na mtoto wako? - kutembea katika hifadhi ya karibu kwenye skis itakuwa mbadala nzuri; Je, jamaa na marafiki zako “wamelishwa”? - zima simu yako baada ya 21:00 na ufurahie au usome kitabu.

unaweza kuelezea kwa utulivu jamaa kwamba wao wenyewe wanaweza kuchagua leash mpya kwa mbwa wao kwenye duka;
Huwezi kubishana sana na wakuu wako, lakini mtu bora wa kutosha atasikiliza hoja za afya na kuzingatia;
Huwezi kuweka watoto kando, lakini kwao hakika kutakuwa na shughuli ya kuvutia ambayo inaweza kuchukua akili na mikono ya watoto kwa angalau saa kadhaa.

4. na msukumo ni dhana ambazo, kwa kiasi fulani, huishi pamoja kwa amani hadi wakati ambapo hali hiyo inakua na kuwa hasira na msisimko. Katika hali hiyo, wanasaikolojia wanapendekeza kuanzia sababu za mizizi (ukosefu wa tahadhari na ngono, hofu ya kupoteza mpendwa kama huyo, nk) na kuzungumza na mpenzi wako kuhusu matatizo yanayotokea katika uhusiano.

5. Pata wakala wa causative wa tatizo ambalo husababisha hali hii: hakika ipo, na inapoondolewa, historia ya kihisia itakuwa ya utulivu na ya usawa zaidi, na busara ya mawazo na vitendo haitachukua muda mrefu kufika.

Kwa hali yoyote, ni lazima ikumbukwe: msukumo sio ugonjwa na uchunguzi muhimu, lakini hali ya kihisia na kiakili ya mtu binafsi, ambayo, chini ya ushawishi wa hali na mazingira, inaweza kutokea kwa mtu yeyote. Kulingana na hali hiyo, msukumo huwa ulinzi au hugeuka kuwa mashambulizi na uchokozi. Inatokea ghafla na kama ghafla huenda. Anakasirika kwa urahisi, lakini anaweza kudhibitiwa ikiwa anafanya kazi kwa tabia yake mwenyewe.

Machi 25, 2014

Msukumo ni uwezo wa kufanya maamuzi ya haraka na ya hiari bila kuzingatia matokeo mabaya. Sifa hii ya mhusika ni matokeo ya kujiamini kategoria na kutokuwa na subira. Mtu mwenye msukumo mara nyingi huongozwa na hisia na hisia kuliko kwa sababu. Seti hii ya sifa husababisha kutokuwa na busara na ufidhuli bila fahamu, ukali na hasira.

Tabia hii inachanganya uhusiano wa mtu binafsi na watu wanaomzunguka - jamaa, marafiki, wenzake wa kazi. Mtu mwenye msukumo anaweza, kutokana na kupindukia mlipuko wa kihisia kuchoma sana nishati yako mwenyewe ya kisaikolojia, baada ya hapo unapata udhaifu na uchovu.

Watu wenye nguvu na walipukaji wana sifa hii ya tabia. Wanasema juu yao kwamba wanatenda kwanza na kufikiria baadaye. Mtu asiye na msukumo kwa kawaida huwa mzungumzaji duni. Baada ya kuuliza, hasikii jibu. Mawazo yake huruka kutoka kitu kimoja hadi kingine. Anaweza kuwa mzungumzaji kupita kiasi, lakini hajali sana ikiwa mpatanishi wake anamsikiliza au la.

Mfano mzuri wa tabia kama hiyo ya msukumo ni shujaa wa shairi la Gogol "Nafsi Zilizokufa," mmiliki wa ardhi Nozdryov. Huyu hakuwahi kufikiria kuhusu matendo yake. Na ikiwa wazo lolote liliangaza katika ubongo wake, mara moja alianza kutenda, si kwa kuzingatia mantiki ya kibinadamu. Mara nyingi alikua mwanzilishi wa mapigano na mizozo, angeweza kupoteza kwa smithereens, na hakuwahi kupata hitimisho sahihi kutoka kwa vitendo vyake.

Mara nyingi, watoto na vijana huonyesha msukumo usio na motisha. Wengi wao, kwa umri, hupata uwezo wa kuchambua matendo yao na kutenda kimantiki. Lakini wengine hubakia kukabiliwa na tabia kama hiyo katika maisha yao yote. Mtu asiye na msukumo mara nyingi huwa na tabia isiyo ya kawaida, ambayo ni, tabia ya kushangaza na isiyo ya kawaida.

Tabia ya msukumo inaweza kuchochewa na mafadhaiko au hali fulani isiyo ya kawaida. Ni chini ya ushawishi wa matukio kama haya kwamba mmenyuko wa msukumo unaweza kuibuka hata kwa watu wa kutosha na wenye busara katika mazingira tulivu na ya kawaida. Pia kuna hali wakati mvutano wa neva hujilimbikiza kwa muda mrefu, ikichochewa na wivu, hasira, huzuni, wivu na hali zingine, ili siku moja kupasuka kwa kuzuka kwa vitendo vya msukumo. Chini ya ushawishi wa mwisho, uhalifu unafanywa, wakati mkosaji mwenyewe hawezi daima kueleza kwa nini alifanya kitendo hiki.

Lakini ikiwa aina hii ya majibu ni ya asili ya wakati mmoja, basi tabia ya msukumo ni kawaida ya maisha kwa mtu kama huyo. Tabia hii mara nyingi ni matokeo ya kutokuwa na utulivu wa kihisia na kiakili, ukosefu wa athari za kutosha, ambazo tayari zimekuwa za kawaida. Msukumo na vitendo visivyofaa vinaweza kuathiriwa na hali ya ulevi. Mara nyingi, vitendo vya msukumo hufanywa kwa sababu ya tamaa ya mtu binafsi ya kujidai, kuhakikisha ubora wake juu ya wengine, au kwa sababu tu ya tamaa ya kutupa hisia hasi zilizokusanywa.

Wakati mwingine hutokea tunapoelezea tabia ya mtu kwamba tunatumia neno "msukumo." Lakini swali linatokea ikiwa tunajua maana ya kweli, ikiwa tunaelewa nini msukumo ni.

Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba ubora huu wa kibinafsi unamlazimisha mtu, hata ikiwa hajui mwenyewe, kuchukua hatua ambazo haziko chini ya mawazo ya awali ya muda mrefu, kupima faida na hasara zote. Kwa bahati mbaya, chini ya ushawishi wa msukumo na hisia za muda, mtu anaweza kufanya uamuzi wa kutisha.

Msukumo katika saikolojia ina maana kipengele katika tabia ya binadamu, ambayo inajumuisha tabia yake ya asili ya kufanya maamuzi, kutenda kwa msukumo wa kwanza, chini ya ushawishi wa hali au hisia. Mtu msukumo hana mwelekeo wa kufikiria juu ya matendo yake, lakini mara moja hujibu kwao na mara nyingi hutubu kwa kile amefanya. Sababu ya kuonekana kwake kwa vijana ni kama matokeo ya kuongezeka kwa msisimko wa kihemko. Na kwa watu wazima, msukumo unaweza kujidhihirisha na kufanya kazi kupita kiasi, magonjwa fulani na kuathiri (ambayo ni, kwa nguvu, lakini ya muda mfupi, uzoefu wa kihisia, ambayo kwa kawaida huambatana na udhihirisho mkali wa ndani na wa kiakili wa utu).

Msukumo ni aina ya kupinga dhana ya "reflexivity". Reflexivity - Msukumo ni ufafanuzi wa dhahania wa kupima mtindo wa utambuzi wa mtu. Inategemea uchunguzi kwamba ilihitimishwa kuwa watu wanaweza kugawanywa katika aina mbili wakati wa kutatua matatizo. Aina ya kwanza huwa na kuguswa haraka, kwa kuzingatia jambo la kwanza linalokuja akilini (impulsiveness), wakati aina ya pili huwa na utaratibu zaidi, yaani, wanafikiri kwa makini kuhusu tatizo kabla ya kuchukua hatua yoyote.

Kama sheria, baada ya muda mtu asiye na msukumo huanza kujuta hatua aliyochukua, ambayo hapo awali ilisababisha uharibifu wa uhusiano wowote. Kulingana na sifa za kibinafsi, mtu huyu anaweza ama kuomba msamaha, au kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

Mtihani wa msukumo

Ili kuamua uwepo wa msukumo, vipimo vilivyoundwa maalum hutumiwa (kwa mfano, Swali la H. Eysenck Impulsivity).

Katika dodoso lililo hapa chini, mhusika lazima aweke "+" au "-" karibu na taarifa, kulingana na ikiwa anakubali au la.

Kwa "+" kwa maswali 1,2,4,5,7,9-12 na 15 na kwa majibu hasi kwa maswali No. 3,6,8,13,14, lazima utoe hatua 1. Jumla kuliko wingi zaidi pointi mahesabu, zaidi msukumo wewe ni.

Ni lazima ikumbukwe kwamba haiwezi kusemwa bila usawa kwamba msukumo ni kitu kibaya ndani ya mtu. Usisahau kwamba asili ya mwanadamu ina mambo mengi na katika hali nyingi haitabiriki.

"Lazima niinunue tu, siwezi kupinga!" "Samahani sana nilisema hivyo ..." Je, unasikika? Tunasikia maneno kama haya kila siku na mara nyingi tunayasema sisi wenyewe. Je, tunaweza kudhibiti moja kwa moja au kudhibiti matendo, maneno na matendo yetu, i.e. Ni kwa kadiri gani tunaweza kudhibiti na kupinga hisia na misukumo yetu? Katika makala hii, utajifunza juu ya nini msukumo ni na nini sababu na dalili za tabia ya msukumo ni. Pia tutakuambia jinsi unaweza kutathmini kiwango chako cha msukumo.

Msukumo na sababu za tabia ya msukumo

msukumo ni nini? Msukumo ni hulka ya tabia na mtazamo wa ulimwengu unaowazunguka, ulioonyeshwa ndani tabia ya kutenda na kuguswa na tukio, hali, au uzoefu wa ndani haraka na bila kufikiria chini ya ushawishi wa hisia au hali. Katika kesi hii, kipengele kuu ni kosa la uamuzi wa uchanganuzi ambapo matokeo ya matendo ya mtu hayatathminiwi, ambayo mara nyingi husababisha ukweli kwamba katika siku zijazo mtu asiye na msukumo hutubu matendo yake.

Sababu za tabia ya msukumo

Wanasayansi wa neva wanaotumia PET ( tomografia ya utoaji wa positron) aligundua njia ambayo msukumo au wazo husafiri kwenye ubongo, na kugeuka kuwa msukumo unaorudiwa-rudia, na kueleza kwa nini baadhi ya watu hufanya hivi. ni vigumu kudhibiti msukumo unaotokea badala ya malipo au lengo la muda mrefu.

Ni nini sababu za tabia ya msukumo? Msukumo au tabia ya msukumo inahusiana kwa karibu na- nyenzo inayohusika katika mchakato wa kujifunza na zawadi.

Kwa maneno mengine, ili kupokea malipo ya haraka, kupotoka fulani hutokea katika kazi ya nuclei ya ubongo inayohusika na kuchambua na kufanya hali sahihi zaidi na maamuzi ya kufikiri. Mwanasayansi Joshua Buchholz wa Chuo Kikuu cha Vanderbilt alipendekeza mwaka wa 2009 kwamba watu wenye msukumo wawe na idadi iliyopunguzwa ya vipokezi vya dopamini katika eneo la ubongo wa kati linalohusishwa na uwezo wa kufanya maamuzi yenye mantiki na ya kufikirika, ambayo yanaweza pia kuongeza hatari ya mfadhaiko na tabia ya msukumo. . Wale. kadiri idadi ya vipokezi hai vya dopamini inavyopungua katika eneo la ubongo wa kati ambapo niuroni zinazounganisha dopamini ziko, ndivyo dopamini inavyozidi kutolewa na shahada zaidi msukumo.

Mara nyingi sana watu wenye msukumo hutubu tabia zao, bila kuizuia. Mara nyingi inakuwa ya kujirudia na kulazimisha, kama ilivyo kwa uraibu wa dawa za kulevya. vitu vya kisaikolojia, kamari, ununuzi wa kulazimishwa, kuvuta sigara, pombe, n.k.

Dalili za Msukumo

Kwa upande mwingine, idadi ya watafiti ( Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) alitaja sifa kuu nne za msukumo:

Kutokuwa na uwezo wa kupanga na kutabiri: kutenda chini ya ushawishi wa msukumo, hatuwezi kuona matokeo yanayotarajiwa na ya kimantiki; matokeo yoyote ni "mshangao".
Kiwango cha chini cha udhibiti: sigara nyingine, kipande cha keki, maoni yasiyofaa ... "hakuna breki" na hakuna kujidhibiti.
Ukosefu wa uvumilivu:, kuahirisha kazi zisizovutia. Utafutaji tu wa mhemko mkali na mkali.
Tafuta mara kwa mara matukio mapya na hitaji la kuyapokea kwa haraka, ambayo inahusu tabia ya kutenda chini ya ushawishi wa chanya kali au hisia hasi na hali zinazopotosha uwezo wa kufanya maamuzi mbadala yenye ufahamu na hivyo kuepuka majuto ya mara kwa mara na majuto ambayo ni ya kawaida sana ya watu wenye msukumo.

Kuna misukumo aina tofauti na kuwa na matokeo tofauti - linganisha: kula kipande cha ziada cha keki na kuiba kitu, kuvunja kitu, au kujidhuru mwenyewe au wengine.

Tafadhali kumbuka kuwa jukumu muhimu katika kesi hii linachezwa na hali ya kihisia, wakati imejadiliwa hapo juu michakato inayotokea kwenye ubongo hukasirisha kuibuka hisia ambazo hufunika mtazamo wa ukweli, na hamu ya kuzipata kwa gharama yoyote inakuwa isiyozuilika.

Je, msukumo unatambuliwaje?

Ikiwa una aina hii ya hali ya kihisia na unakabiliwa na matokeo yake, bila kutaja kwamba inaweza kuhusishwa na matatizo mengine makubwa kama vile ADHD au ugonjwa wa Parkinson, unahitaji kutafuta uchunguzi kutoka kwa mtaalamu ambaye ataamua ukali na aina. tabia ya msukumo na itapendekeza hatua madhubuti za matibabu (pamoja na dawa za kisaikolojia), zana na vipimo maalum. Kwa kuongeza, unaweza pia kuchukua uchunguzi wa neuropsychological wa CogniFit, ambayo itakuwa msaada wa ziada katika kufanya uchunguzi na mtaalamu.

Tafsiri ya Anna Inozemtseva

Vyanzo

Celma Merola, Jaume. Misingi teóricas y kliniki del comportamiento msukumo. Colección Dijitali Profesonalidad. Mh. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Uhusiano kati ya vipengele tofauti vya kujidhibiti kwa dalili za msukumo na kulazimishwa. Utu na Tofauti za Mtu Binafsi, 47,84-88.

Mbona Una Msukumo Sana? Kujidhibiti na dalili za msukumo. Timothy A Pychyl Ph.D. Usichelewe. Saikolojia Leo, Iliyotumwa Juni 23, 2009