Maendeleo ya mawazo. Jinsi ya kukuza mawazo kwa watu wazima na watoto

Fantasizing sio tu ya kupendeza, lakini pia ni muhimu, hivyo mawazo yanaweza na hata yanapaswa kuendelezwa. Lakini jinsi ya kufanya hivyo?

Hivyo, jinsi ya kuendeleza mawazo yako? Vidokezo vya Kusaidia:

Kila mmoja wetu anatazama TV, lakini tunaweza kuifanya kwa manufaa ya mawazo yetu. Kwa hiyo, washa filamu au katuni, lakini uzima sauti. Tazama kinachoendelea kwenye skrini na ujaribu kuwapa sauti wahusika wakuu kiakili, ukifikiria kile wanachoweza kusema. Njoo na njama, fikiria juu ya jinsi sauti ya wahusika inaweza kuwa.
Ikiwa hivi karibuni umeona filamu au kucheza, unaweza kujiweka kwenye viatu vya mmoja wa wahusika na kufikiria jinsi ungefanya katika hali fulani. Pia jaribu kuja na mwisho tofauti au hata ndoto juu ya shujaa mwingine.
Ukikumbana na magumu, yafanyie mema zaidi. Hata ikiwa umepata suluhu, fikiria jinsi hali hiyo ingekua tofauti. Kuja na njia chache zaidi za kutatua tatizo, na si lazima iwezekanavyo na halisi. Kwa mfano, unaweza kufikiria kwamba una uwezo fulani wa kipekee unaoweza kukusaidia.
Ndoto! Ndio, ndio, kila mtu anapaswa kuota; inasaidia sio tu kukuza mawazo, lakini pia kujitahidi kutambua kile kilichopangwa. Kwa mfano, ikiwa unapota ndoto ya nyumba yako mwenyewe, basi fikiria mahali ambapo itakuwa iko. Inaweza hata kuwa pwani au kisiwa. Fikiria kupitia mambo ya ndani ya nyumba yako na façade yake hadi maelezo madogo zaidi. Panga samani kiakili, fikiria jinsi unavyoishi katika nyumba yako mpya.
Ikiwa una mtoto, unaweza kumuunganisha pia. Tengeneza hadithi za hadithi pamoja. Uliza mtoto wako kuja na tabia moja, na unakuja na mwingine. Fikirini pamoja kuhusu kile ambacho wahusika hufanya na jinsi wanavyoishi. Kisha fikiria tukio la kushangaza ambalo litabadilisha maisha ya wahusika na mwendo wa hadithi. Fikiria jinsi wahusika watakavyotenda na jinsi yote yataisha mwishoni.
Ikiwa unasafiri kwa usafiri wa umma, basi fikiria watu. Lakini fanya hivyo bila kujali, vinginevyo tabia yako itasababisha mashaka. Angalia tu mtu mara moja, kamata picha yake katika kumbukumbu yako na ufikirie maisha yake, hatima yake. Wazia kile ambacho angeweza kufanya, kueleza washiriki wote wa familia yake, watu wa ukoo, mambo anayopenda, na kadhalika.
Mbinu rahisi inayoitwa "Pointi Tano" itasaidia kuendeleza mawazo yako. Weka dots tano kwenye karatasi kwa utaratibu wa machafuko. Sasa waunganishe kwa namna ambayo unapata aina fulani ya muundo. Kisha weka nukta tano tena na uziunganishe kwa njia tofauti. Fanya michoro kadhaa na uongeze kwa kila mmoja ili kuunda nyimbo.
Kuchora michakato na matukio anuwai itasaidia msanii kutoa mafunzo na kukuza mawazo yake. Kwa mfano, jaribu kuteka mawazo yako, asubuhi katika nafasi, usiku kwenye sayari nyingine, kiumbe fulani cha kizushi kisichokuwepo. Picha zinaweza kuwa dhahania, hii inakaribishwa. Hakikisha kuongeza rangi, na aina mbalimbali za mkali.
Unaweza kujaribu kupata "hadithi za shabiki", kama mashabiki wa filamu maarufu na mfululizo wa TV. Kwa ujumla, "hadithi za mashabiki" ni hadithi ya nyuma, toleo tofauti au mwendelezo wa hadithi iliyovumbuliwa hapo awali na mtu. Ikiwa una filamu unayopenda, basi fikiria juu ya wapi yote yangeweza kuanza, jinsi inaweza kumalizika tofauti, jinsi kila kitu kingeweza kuendelea baada ya kumalizika.
Vitabu, na bila shaka bila picha, vitakusaidia kukuza utu wako kwa njia nyingi na kufundisha mawazo yako. Soma, kiakili waeleze wahusika, sura zao za uso, mawazo, vitu vinavyowazunguka.
Jaribu kubadilisha mkono wako wakati mwingine. Hemisphere maalum inawajibika kwa kila mkono (kushoto ni kwa kulia, na kulia ni kwa kushoto). Na ikiwa unatumia zote mbili, basi hemispheres mbili zitafanya kazi mara moja, ambayo, bila shaka, itakusaidia kufikiri kwa ubunifu.
Cheza mchezo wa kufurahisha na wa kuvutia wa "Nini Ikiwa". Hebu fikiria matukio tofauti yasiyo ya kawaida. Kwa mfano, fikiria juu ya nini kitatokea ikiwa mtu anaweza kuruka, ikiwa watu hawana usingizi, ikiwa wanyama wanaanza kuzungumza, ikiwa anga inageuka pink, ikiwa ubongo mpya huanza kuuza, na kadhalika. Na zaidi zisizotarajiwa na wakati mwingine hata wazimu mawazo yako ni, kazi zaidi mawazo yako itafanya kazi.
Ubunifu, aina yoyote, itasaidia kukuza mawazo. Unaweza kuchora, kuandika mashairi au nyimbo, kuendeleza mitindo mipya ya nguo, kuunda sabuni, kushona au kudarizi, kuunganishwa, na kadhalika.
Jaribu kuja na majina yasiyo ya kawaida kwa vitu vya kawaida. Kwa mfano, uma inaweza kuitwa "stika ya chakula", na kijiko "rotator". Kwa ujumla, fikiria, unganisha vitu na vitendo fulani, na uunda maneno yasiyo ya kawaida kutoka kwa vitendo hivi. Sio furaha tu, bali pia ni muhimu.
Usiwape marafiki zako na zawadi za banal za familia, kuja na mshangao wa kupendeza na usio wa kawaida. Kwa mfano, ikiwa rafiki anahusika katika biashara, basi mpe "Hazina ya Mawazo". Wacha iwe jar ya kawaida. Weka madokezo ndani yake yenye vidokezo muhimu ambavyo unadhani vinaweza kusaidia kuongeza mapato yako. Ikiwa mama ni muuzaji, basi mpe kiti laini kwa kiti na "injini ya mauzo", jukumu ambalo linaweza kuchezwa na chemchemi. Kwa ujumla, fantasize na kufikiri kwa ubunifu ili si tu kuendeleza mawazo yako, lakini pia tafadhali wapendwa wako.
Angalia mawingu na ufikirie jinsi kila moja inavyoonekana. Angalia muhtasari, usifikirie juu ya ukweli, fikiria kwa uwazi na utumie mawazo yako. Kwa mfano, katika wingu la pande zote unaweza kuona uso au muzzle wa mnyama.
Unaweza kuweka blots kwenye kipande cha karatasi na ufikirie jinsi wanavyoonekana.
Jaribu kusema bahati na nta, inasisimua sana! Chukua sufuria na ujaze na maji. Andaa mshumaa, uwashe na udondoshe nta inayoyeyuka ndani ya maji. Jaribu kuzingatia vitu au hata matukio katika takwimu waliohifadhiwa kwamba fomu.
Kuwasiliana zaidi na watu wa kuvutia na wabunifu, ni ya kuvutia na muhimu. Jadili mawazo yao, waombe wazungumze kuhusu mawazo yao, waombe maoni yao.
Tafuta msukumo. Chanzo chake kinaweza kuwa safari, uzoefu mpya, hobby fulani ya kuvutia, na kadhalika.
Tafuta suluhisho zisizo za kawaida za shida. Kwa mfano, ikiwa kitu kimevunjika, jaribu kufanya ukarabati mdogo kwa kutumia vifaa vya chakavu, au hata ubadilishe kitu na kitu kingine.
Fanya mazoezi ya kuona. Kwa mfano, ikiwa unajitahidi kwa kitu, basi fikiria wazi kwamba tayari imetokea. Kwa hiyo, ikiwa unaendeleza mradi, fikiria juu ya nini uwasilishaji wake utakuwa, jinsi utakavyozungumza, na jinsi mawazo yako yatapitishwa.

Hebu vidokezo hivi kukusaidia kujifunza kutumia mawazo yako na kufikiri kwa ubunifu!

Mawazo ni nini?
Jinsi ya kukuza mawazo yako
Taswira
Hesabu katika kichwa chako
Filamu ya kimya
soma vitabu
Hadithi za kubuni
Ikiwa? ..
Tafuta hobby ya ubunifu
Mwendelezo, utangulizi, ushabiki...
Maneno mapya

Mwotaji ni jina linalopewa mtu ambaye ametengwa na ukweli, anaishi katika ndoto zake na hawezi kukabiliana na mabadiliko ya hatima. Ni kivitendo utambuzi. Kumwambia rafiki, "Yeye ni mwotaji ndoto!" - mtu mara nyingi atatikisa mkono wake katika adhabu, kana kwamba anaongeza: "Hatakuwa na manufaa yoyote."

Lakini hebu tuwazie jinsi sayari yetu ingekuwa ikiwa watu hawakuwa na mawazo. Sisi ni aina pekee ambayo ina sifa ya fantasy, uwezo wa kufikiria vitu na matukio ambayo haipo kwa wakati fulani kwa wakati. (Kwa njia, inafaa kuelewa kuwa ndoto na fikira ni visawe).

Kwa hivyo ulimwengu wetu ungekuwaje? Watu bado wanaishi mapangoni, hakuna magari barabarani, hakuna miji, na wewe, msomaji, huna kompyuta ambayo unatazama nakala hii. Na, bila shaka, hakuna makala pia. Ikiwa mwanadamu hakuwa na mawazo, asingekuwa mtu, ustaarabu haungeonekana, na Dunia ingebaki ufalme wa wanyama wa mwitu.

Sisi sote ni bidhaa ya mawazo? Hasa. Kila kitu kilicho karibu nasi, kujitambua kwetu na hata uwezo wa kusoma na kuandika - yote haya yanapatikana kwa shukrani kwa mawazo. Kwa hivyo, kabla ya kusema kwamba waotaji sio wa ulimwengu huu, fikiria juu ya ukweli kwamba ni waotaji ambao waliumba ulimwengu huu. Angalau sehemu yake iliyotengenezwa na mwanadamu.

Lakini inaonekana ninajitangulia. Ili kuelewa umuhimu wa fantasy, kwanza unahitaji kuelewa ni nini.

Mawazo ni nini?

Mawazo ni uwezo wa psyche ya binadamu kuunda picha mpya kulingana na wale ambao tayari wako kwenye kumbukumbu. Kwa kusema, fikira ni taswira ya matukio ambayo hayapo, matukio, picha. Kutokuwepo haimaanishi kuwa haiwezekani. Hii inamaanisha kuwa mtu anaweza kufikiria mtu anayemjua ambaye haoni kwa sasa, au kuchora mazingira anayozoea akilini mwake. Au anaweza kuja na kitu kipya ambacho hajawahi kuona - kwa mfano, blanketi ya pembetatu ambayo huwanyima watu usingizi.

Hapa ndipo tunatofautiana na wanyama - hakuna hata mmoja wao anayeweza kuzaliana au kuunda picha, wanaweza kufikiria tu juu ya picha hizo ambazo ziko mbele ya macho yao kwa sasa. Mawazo ni moja wapo ya misingi ya kufikiria, kumbukumbu na uchambuzi - tunajua jinsi ya kufikiria, kukumbuka, kuota, kupanga mipango na kuwaleta hai kwa shukrani kwa fikira.

Uundaji wa picha mpya unategemea mchanganyiko wa vipengele vilivyojulikana tayari. Hiyo ni, kila kitu ambacho mtu anaweza kuja nacho ni vinaigrette kutoka kwa kile alichokiona mara moja. Taratibu za fikira bado hazijasomwa; watu wachache hufikiria jinsi inavyofanya kazi, inategemea nini na ni sehemu gani ya ubongo itafute. Hili ni eneo la chini kabisa lililosomwa la ufahamu wa mwanadamu.

Kuna aina nyingi za mawazo.

Mawazo hai hukuruhusu kuamsha kwa uangalifu picha zinazohitajika kichwani mwako. Imegawanywa katika ubunifu na ubunifu . Ubunifu hutumikia kuunda picha mpya, ambazo zinaweza kujumuishwa katika matokeo ya kazi - uchoraji, nyimbo, nyumba au nguo. Kabla ya kuanza kazi, mtu yeyote kwanza anafikiria matokeo yake, kisha huchota mchoro au kuchora (ikiwa ni lazima), na kisha tu anaingia kwenye biashara. Ikiwa hakukuwa na fikira, kazi haingeweza hata kuanza - ni matokeo gani mtu angejitahidi ikiwa hangeweza kufikiria?

Kwa hivyo inaitwa pia mawazo yenye tija, kwani picha zinajumuishwa katika matokeo ya kazi, uvumbuzi na vitu vya kitamaduni.

Kuunda upya Mawazo inalenga kufufua picha za kuona za kile ulichokiona mara moja - kwa mfano, unaweza kufunga macho yako na kufikiria mbwa wako au hali katika nyumba yako. Aina hii ya mawazo ni sehemu muhimu ya kumbukumbu na msingi wa mawazo ya ubunifu.

Mawazo ya kupita kiasi hutoa picha ambazo mtu hataki kuzifanya kuwa hai katika siku za usoni. Inaweza kuwa fahamu au kukosa fahamu na pia ina kategoria zake.

Ndoto- uundaji wa ufahamu wa picha za siku zijazo za mbali. Ndoto ni mipango ambayo mtu kwa sasa hana fursa ya kutekeleza, lakini kinadharia ni ya kutosha. Labda sio lazima kuwa mali ya mtu mmoja tu - wazao mara nyingi hutimiza ndoto za mababu zao, zilizoelezewa katika michoro na kazi za fasihi.

Kwa mfano, ndoto za umri wa miaka elfu za uzima wa milele sasa zinatimizwa shukrani kwa dawa ya kisasa, ambayo imefanya iwezekanavyo kuongeza muda wa umri wetu na ujana. Je, ukilinganisha wanawake wenye umri wa miaka 60 kutoka Zama za Kati hadi karne ya 21? Wa kwanza, uwezekano mkubwa, hakuwa hai tena katika umri huo, kwa sababu akiwa na miaka 40-50 alikua mwanamke mzee asiye na meno. Na bibi wa leo, ikiwa ana pesa na tamaa, anaweza kushindana kwa urahisi na mjukuu wake katika takwimu na kuoa kijana mwenye umri wa miaka thelathini.

Ndoto za watu juu ya uwezekano wa kusambaza habari haraka zimekuja kwa muda mrefu kutoka kwa barua ya njiwa hadi kwenye mtandao; ndoto za kupiga picha za ulimwengu unaozunguka zimeibuka kutoka kwa uchoraji wa pango hadi kamera za digital. Ndoto ya kusafiri haraka ilitulazimisha kumfuga farasi, kuvumbua gurudumu, kuvumbua injini ya mvuke, gari, ndege na mamia ya vifaa vingine. Popote unapoangalia, mafanikio yote ya ustaarabu yanatimizwa ndoto, na kwa hiyo ni bidhaa ya mawazo.

Ndoto- tawi lingine la mawazo ya passiv. Wanatofautiana na ndoto kwa kuwa utambuzi wao hauwezekani. Kwa mfano, ikiwa leo bibi yangu anaanza kuota kwamba ataenda kwenye safari ya Mars, hii inaweza kuitwa kwa usalama ndoto - kwa hili hana pesa, wala fursa, wala afya, wala miunganisho muhimu.

Ndoto za mchana na ndoto za mchana ni udhihirisho fahamu wa kuwaza tu.

Mawazo - kizazi kisicho na fahamu cha picha ambazo hazipo na ubongo katika kesi za usumbufu wa utendaji wake. Hii inaweza kutokea wakati wa kuchukua dawa za kisaikolojia au katika kesi ya ugonjwa wa akili. Maonyesho hayo huwa ya kweli sana hivi kwamba mtu anayeyapitia anaamini kuwa ni ya kweli.

Ndoto pia ni uundaji usio na fahamu wa picha, lakini ikiwa ndoto humtesa mtu katika hali halisi, basi ndoto huja wakati wa kupumzika. Utaratibu wao pia haujasomwa, lakini inaweza kuzingatiwa kuwa ndoto zina faida fulani. Wanaweza kutuambia kuhusu mtazamo wa kweli kuelekea tatizo ambalo halijatatuliwa ambalo tunajaribu kutolifikiria kupitia juhudi za mapenzi.

Hapa tulizungumza zaidi juu ya picha za kuona, lakini mawazo yanahusiana na hisia zote za binadamu - harufu, kusikia, ladha, kugusa. Fikiria kuuma ndani ya limau yenye juisi. Sour? Je, meno yako yanabana? Kumekuwa na mate? Hii ni kazi ya mawazo ya kujenga upya.

Mawazo ya watu wote yanakuzwa tofauti - wengine wanaweza kuunda hadithi za kushangaza kwa urahisi na kufikiria picha ambazo hazijawahi kufanywa, lakini kwa wengine, hata insha ya shule ni shida halisi.

Yote ni juu ya ni juhudi ngapi mtu na mazingira yake huweka katika kukuza mawazo yao. Ikiwa mtoto atakua katika familia ambapo hakuna nafasi ya fantasia, basi baada ya muda anakuwa wa chini chini kama wazazi wake.

Mwanasaikolojia wa Kifaransa na mwalimu Théodule Ribot katika karne ya 19 alielezea hatua tatu za maendeleo ya fantasy. Ya kwanza huanza katika utoto, pamoja na kuibuka kwa mawazo. Kipindi hiki kinashughulikia utoto kutoka umri wa miaka mitatu, ujana na ujana. Kwa wakati huu, mtu ana mawazo yasiyozuiliwa zaidi, anaamini katika miujiza, ana uwezo wa kuanza adventures na kufanya vitendo vya upele. Mwili kwa wakati kama huo huathiriwa sana na homoni ambazo hukasirika wakati wa kubalehe.

Kwa bahati mbaya, kipindi hiki kina upande wake wa giza - wengi kujiua hutokea kwa wakati huu kwa sababu vijana hushindwa na hisia zao zinazochochewa na mawazo. Ukweli wa kushangaza - kadiri fikira za mtu zinavyokua, ndivyo hisia zake zinavyokuwa na nguvu. Ni watu wenye mawazo ya mwituni ambao wana uwezo wa kuanguka kwa upendo katika uzee na kuteseka kweli kutokana na upendo usiofaa. Na wanapata hisia zingine zote kwa uwazi zaidi.

Kipindi cha pili hakidumu kwa muda mrefu na kinawakilisha kuibuka kwa akili ya busara ndani ya mtu, ambayo inasema kwamba hisia na ndoto haziwezi kuwa mwongozo wa msingi katika maisha. Kwa upande wa fiziolojia, tunaweza kuzungumza juu ya mwisho wa kubalehe, malezi ya mwili na ubongo. Kwa wakati huu, utu wa kimwili na wa busara unapigana ndani ya mtu - mara nyingi, pili inashinda na kipindi cha tatu huanza.

Ni ya mwisho, sababu hutiisha fantasia na mtu hujifunza kuishi kulingana na sheria, na sio kutii wito wa ndoto. Ubunifu hupotea, hisia huzingatiwa tu vizuka vya zamani, mtu huwa vitendo na kipimo. Mawazo yake yanadhoofisha, lakini kamwe hayatoweka kabisa - hii haiwezekani. Kuna daima cheche ndogo ya fantasia iliyobaki katika nafsi ambayo inaweza kuwashwa moto tena.

Hivi ndivyo ilivyokuwa wakati wa Théodule Ribot - alihesabu kwamba mwanzo wa kuzorota kwa mawazo hutokea akiwa na umri wa miaka 14. Lakini leo kila kitu ni cha kusikitisha zaidi - kwa sababu ya ushawishi wa vyombo vya habari, mtandao na habari nyingi, watoto wa daraja la kwanza huanza kupoteza mawazo yao na kufikiri katika cliches.

Jinsi ya kukuza mawazo yako

Ukosefu wa mawazo hufanya ulimwengu wa ndani kuwa mwepesi na wa kupendeza, na kumnyima mtu fursa ya kukuza na kujitajirisha kupitia picha na maoni ambayo ubongo wetu unaweza kutoa bila kusumbua ikiwa hautasumbuliwa. Wapo wengi mazoezi ya kukuza mawazo hiyo itasaidia watu wazima kujifunza kuwazia.

Taswira

Ni kwa zoezi hili kwamba unapaswa kuanza kukuza mawazo yako - inakusaidia kukuza uwezo wa kuzaliana na kuunda picha za kuona kwa undani. Visualization inaboresha sio tu mawazo, lakini pia mawazo na kumbukumbu.

Hebu wazia kitu. Kwa mfano, sanduku la mechi. Hebu fikiria katika maelezo yake yote - pande za kahawia, uandishi. Sasa fungua kiakili na uchukue mechi. Washa moto na uangalie kuwaka. Inaonekana ni rahisi, lakini mwanzoni picha za kuona zitaondoka, na ubongo utajaribu kukuongoza kuelekea hali yake ya kawaida ya mwangalizi wa passiv.

Unaweza kufikiria vitu tofauti, maeneo na vitendo, kujaribu kuzaliana katika kichwa chako hadi maelezo madogo zaidi. Fikiria kuja nyumbani, kugeuza mlango wa mlango, kuvua viatu, koti, kuweka funguo zako kwenye kitanda cha usiku ... Mambo ya ndani yanaweza kuwa haijulikani. Kwa ujumla, fanya mazoezi ya kuona na baada ya muda utaona kuwa unaweza kusimamia mawazo yako mwenyewe.

Hesabu katika kichwa chako

Hesabu ya akili husaidia kukuza mawazo, ingawa inaweza kuonekana haihusiani na fantasia. Ikiwa uko mbali na hisabati, basi angalau fanya shughuli rahisi - kuongeza, kutoa, mgawanyiko na kuzidisha. Ikiwa huwezi kuhesabu haraka, fikiria kutatua tatizo kwenye safu kwenye karatasi, lakini usifikiri hata kuhusu kutumia notepad. Kila kitu kinapaswa kutokea kichwani tu.

Ikiwa una alama za juu zaidi katika hisabati, basi unaweza kutatiza kazi uliyojiwekea - suluhisha milinganyo ya kijiometri na algebra, chora michoro akilini mwako. Filamu ya Kimya

Filamu ya kimya

Zima sauti unapotazama filamu na uongeze hadithi yako mwenyewe kwa kile unachokiona. Ni bora ikiwa kuna mazungumzo ya ucheshi kati ya wahusika ambayo yatakuinua. Unaweza kuwaalika marafiki wako kutembelea na kufanya bao la filamu nao, kugeuza filamu ya kutisha au melodrama kuwa vicheshi halisi.

soma vitabu

Hii husaidia kukuza vipengele mbalimbali vya utu, ikiwa ni pamoja na mawazo. Jaribu kufikiria kwa uwazi maelezo ya mambo ya ndani, mandhari, na watu unaokutana nao kwenye kitabu. Baada ya muda, picha zao wazi zitaanza kuonekana katika kichwa chako bila jitihada yoyote.

Hadithi za kubuni

Kusanya kundi la marafiki na ambiane hadithi. Sharti ni kwamba hadithi za hadithi lazima zibuniwe kwa kujitegemea na ikiwezekana bila kutarajia.

Ikiwa? ..

Sentensi ya kwanza ya mchezo wa dhahania huanza na kishazi hiki. Unaweza kuicheza katika kikundi au peke yako. Mawazo yanapaswa kuwa yasiyo ya kweli iwezekanavyo: "Itakuwaje ikiwa nyumba yetu sasa inaruka angani, na kuna utupu zaidi ya kizingiti?" "Itakuwaje ikiwa Hesabu Dracula atakuja kwetu sasa na kujitolea kununua seti ya visu kutoka kwake?" Na kukuza mawazo yako kwa kuunda hadithi juu ya kile kinachoweza kutokea katika hali isiyo ya kawaida kama hiyo.

Tafuta hobby ya ubunifu

Watu wote wana mfululizo wa ubunifu. Watu wengi wanaamini kuwa hobby ambayo haileti pesa au umaarufu wa ulimwengu ni kupoteza wakati. Lakini hii sio kweli - hobby huendeleza mawazo na hufanya maisha yetu kuwa tajiri. Kumbuka jinsi ulivyoandika mashairi shuleni au ulipenda kudarizi kabla ya kuzongwa na mazoea. Hata kama ufundi wako ni mbali na bora, lakini ikiwa mchakato wa kuunda ni wa kufurahisha, basi unahitaji kupata zana zilizosahaulika kutoka kwa sanduku la vumbi na uanze kuunda tena. Nini itakuwa - knitting sindano na nyuzi, kitambaa na sindano, karatasi na rangi - ni juu yako kuamua.

Mwendelezo, utangulizi, ushabiki...

Je, unayafahamu maneno haya? Kwa maneno rahisi, hii ni muendelezo, hadithi ya nyuma, au toleo lako mwenyewe la maendeleo ya matukio katika filamu au kazi nyingine. Je, nini kitatokea baada ya kipindi au kitabu chako unachokipenda zaidi cha TV kuisha? Unaweza kuja na hii mwenyewe. Je, mashujaa waliishi maisha ya aina gani ilhali mwandishi hakuwajali? Je, kila kitu kingekuwaje ikiwa mmoja wa wahusika hangefanya hatua fulani muhimu? Una uwezo wa kuunda ukweli wako mwenyewe wa kifasihi. Inaweza kuwepo

Mbwa mwenye miguu sita, mbuni mwenye kichwa cha mamba, theluji yenye rangi nyingi ambayo inaonekana kuruka kupitia upinde wa mvua ... Je! si nini katika ulimwengu huu, lakini inaweza kuwa! Fikiria wanyama ambao hawapo, vitu na matukio, wajadili na marafiki - itakuwa ya kuchekesha na ya kufurahisha. Fikiria ikiwa watu waliishi chini ya maji kama samaki. Je, ikiwa machungwa yangetiwa chumvi? Tungekula kama vitafunio na viazi vya kukaanga! Hii inaweza kuonekana kuwa ya kichaa kwa wengine, kwa hivyo chagua marafiki wako ambao unaweza kucheza nao mchezo huu kwa uangalifu, vinginevyo rafiki fulani aliye macho atawaita wahudumu wa afya.

Maneno mapya

Jisikie huru kucheza na lugha kama na mjenzi. Hii ni nyenzo rahisi sana, kutoka kwa vipengele tofauti ambavyo unaweza kuunda maneno mapya. Itaonekana kuwa ngumu mwanzoni, lakini baada ya muda maneno mapya yatatoka kichwani mwako na labda kuwa msingi wa lugha mpya ya siri katika familia yako. Kwa hiyo meza inageuka kwa urahisi kuwa "borsched", mbwa ndani ya "mguu wa gome", na paka ndani ya "kula kuruka".

Kujua jinsi ya kukuza mawazo, unaweza kupanua kwa kiasi kikubwa upeo wa ufahamu wako. Mazoezi yote hapo juu yanalenga ukuaji kamili wa mtu - humsaidia kuwa huru zaidi, mwenye furaha na wa ajabu.

Na uishi kulingana na umaarufu wa eccentric, lakini hii haipaswi kukuaibisha. Kumbuka kwamba watu wakuu hawakufuata njia zilizopigwa za watu wa kawaida, kwamba wavumbuzi wote walikuwa na mawazo ya mwitu, na wafanyabiashara waliofanikiwa zaidi na matajiri waliweza kuunda biashara zao wenyewe kwa kutekeleza fursa mpya, zisizojulikana hapo awali. Walikuja na ulimwengu wao wenyewe.

Ukipata hitilafu, tafadhali onyesha kipande cha maandishi na ubofye Ctrl+Ingiza.

Mawazo mazuri ni mojawapo ya zana bora zaidi duniani za kufikia mafanikio! Watu waliofanikiwa zaidi, kama sheria, ni watu wa ubunifu na mawazo huchukua jukumu muhimu katika maisha yao. Kwa kufikiria kitu, mtu hujifunza kuifanya haraka. Je! unataka pia kukuza mawazo yako? Kisha ruka tu hatua ya kwanza!

Hatua

Sehemu 1

Kukuza mawazo yetu

Ndoto. Kuota ndotoni ni mchakato unaosaidia kujenga miunganisho mbalimbali ya kimantiki na kukumbuka habari bila kuchukua muda mwingi. Kuota ndoto za mchana ni mbali na shughuli isiyo na maana. Kwa kweli, inakuza hali ya mkusanyiko wa juu na ushiriki. Wakati unaota, wazo zuri kabisa linaweza kuja akilini mwako ghafla!

Jaribu kutokerwa na michezo ya kompyuta/video/Mtandao/sinema n.k. Ikiwa unakengeushwa kila wakati na vitu vidogo vingi, ubongo wako hautaweza kuzingatia na kugundua habari.
Wakati mzuri wa kuota mchana ni asubuhi (kabla ya kuamka kitandani) na usiku (kabla ya kulala). Kutembea mara kwa mara bila vipokea sauti vya masikioni na muziki na visumbufu vingine pia kunafaa kwa kuota mchana.

Tafuta uzoefu mpya. Kuwa wazi, usiogope kujaribu vitu vipya. Uzoefu mpya unaweza kuleta hisia nyingi na kuwa chakula cha mawazo na fantasy. Kwa mfano, wakati wa kuhudhuria darasa la kupikia, tayari unaanza kuota juu ya jinsi utakavyotumia likizo yako kutembelea mikahawa tofauti na kula vyakula vitamu tofauti. Uzoefu mpya daima hufungua uwezekano mpya na kukuza mawazo.
- Bila shaka, hupaswi kwenda upande mwingine wa dunia kufanya kitu na kupata uzoefu. Kinyume chake tu! Angalia kwa karibu mazingira yako. Unaweza kwenda kwenye mihadhara na vilabu tofauti kila wakati. Jaribu kutafuta hobby mpya, fanya bustani, au tembea tu maeneo ya jiji lako ambayo bado haujatembelea.
Tazama watu. Katika cafe, treni ya chini ya ardhi, au kwenye benchi ya bustani, tazama watu wanaopita. Tengeneza hadithi na hadithi kuhusu watu hawa, fikiria juu ya kile kinachoweza kuwapata maishani, tumia mawazo yako, wahurumie au uwe na furaha ya dhati. Labda, kwa kutazama watu, utapata jibu la swali ambalo limekuvutia kwa muda mrefu.
Fanya sanaa. Haijalishi ni aina gani ya sanaa unayoamua kufuata. Jambo kuu ni kwamba unapaswa kujaribu kujieleza ndani yake. Usifuate violezo na dhana potofu, fanya kile unachopenda zaidi. Kwa mfano, ikiwa unachora, basi chora jua sio manjano, kama tulivyozoea kuiona kwenye picha, lakini kijani kibichi. Tumia mawazo yako kufanya michoro yako iwe ya kipekee.
- Unaweza kujaribu aina nyingine yoyote ya sanaa, kwa mfano, kuandika mashairi, kuchonga na udongo. Kumbuka kwamba si lazima kuwa bwana katika hili. Jambo kuu ni kukuza mawazo yako, sio kuwa msanii au mchongaji wa kiwango cha ulimwengu.
Tumia muda kidogo iwezekanavyo kwenye vyombo vya habari. Sinema, vipindi vya Runinga, Mtandao, michezo ya kompyuta - yote haya ni ya kufurahisha na ya kuvutia, lakini usichukuliwe, vinginevyo uwezo wako wa ubunifu utaanza kupungua.
- Siku hizi, watu, hasa watoto, wanageuka kuwa watumiaji badala ya waumbaji. Haziunda chochote, lakini hufuata tu mifumo iliyotengenezwa tayari.
- Unapaswa kujidhibiti. Kwa mfano, unapokuwa na kuchoka, jaribu kuwasha kompyuta au TV. Tumia wakati huu wa bure kukaa kimya na kufikiria kwa utulivu na kuota juu ya jambo fulani.
Sehemu ya 2
Tumia mawazo yako
1. Tafuta suluhisho za ubunifu! Mara tu unapokuwa na tabia ya kutumia mawazo yako, itakuwa rahisi kwako kuja na njia za ubunifu kutoka kwa hali yoyote. Hii ina maana kwamba mawazo mazuri yatakusaidia kwenda zaidi ya mipaka na kuja na njia mpya za kutatua tatizo lolote.
  - Moja ya matatizo ambayo watu wengi mara nyingi hukabiliana nayo ni kizuizi. Kwa maana kwamba mtu ambaye ana mawazo ya chini ya maendeleo ataweza kuja na ufumbuzi mdogo kwa suala fulani, akizingatia mawazo yake tu juu ya somo lililopendekezwa (hali) na bila kwenda zaidi. Katika jaribio moja, watu walipewa kazi ifuatayo: walipaswa kugusa kuta mbili za kinyume na kamba iliyowekwa kwenye dari. Kitu pekee cha ziada katika chumba ni pliers. Masomo mengi hayakuweza kupata suluhisho, ambalo lilikuwa ni kufunga koleo kwenye kamba (yaani, kutumia koleo kama uzito) na kwa nini kuifunga kwa kugusa kuta za kinyume.
  - Jizoeze kupata masuluhisho ya ubunifu kwa kutembea kuzunguka nyumba yako. Unapokutana na vizuizi kadhaa, fikiria juu ya jinsi unavyoweza kuvizunguka, uje na kitu kisicho cha kawaida. Angalia kwa karibu vitu mbalimbali na jaribu kufikiria nini unaweza kufanya navyo na wapi unaweza kuvitumia. Kila kitu kina seti ya kazi ambazo hufanya, lakini hiyo haimaanishi kuwa haiwezi kutumika kwa kitu kingine!
2. Usiogope kushindwa na kushindwa. Wakati mwingine mawazo yako hayawezi kukusaidia, wakati mwingine huwezi kuitumia kwa sababu ya uchovu au kutoweza. Lakini kuna mbinu kadhaa ambazo zitasaidia kuchochea mawazo yako ili uweze kuitumia wakati wowote.
  - Jiulize jinsi ungetatua tatizo hili ikiwa hapangekuwa na ufumbuzi mbaya. Fikiria juu ya kile unachoweza kufanya ikiwa unajua hakutakuwa na matokeo.
  - Fikiria juu ya hatua yako ya kwanza itakuwa nini ikiwa ungeweza kutumia rasilimali yoyote, vyanzo, au vitu kutatua tatizo.
  - Ungefanya nini ikiwa ungemwomba mtu yeyote ulimwenguni ushauri?
  - Kwa kujibu maswali haya, unafuta mawazo yako ya uwezekano wowote wa kushindwa, ambayo kwa hiyo inakufungua kwa suluhisho lolote linalowezekana kwa tatizo. Kwa kweli, kila kitu hakitafanya kazi mara moja, na hautaweza kupata mbinu ya ubunifu kwa kila hali, lakini kwa kufuata vidokezo hivi, utaboresha sana mawazo yako.
3. Taswira! Tumia mawazo yako kufikiria hali tofauti ambazo zinaweza kutokea katika maisha yako. Kwa mfano, unaweza kujiwazia ukishinda shindano na kupokea zawadi unapokuwa unajizoeza tu kushindana katika shindano hilo.

Kijadi, kufikiri kunachukuliwa kuwa mchakato muhimu zaidi wa utambuzi wa kiakili, na mawazo yanaunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa nayo, lakini badala ya uwezo wa msaidizi, muhimu kwa ubunifu na kubuni. Karibu miaka kumi iliyopita, mawazo yalionekana katika ufahamu wa umma kwamba ni ulimwengu wa kichawi wa mawazo, na sio mchakato mwingine wowote wa kiakili, ambao unaweza kubadilisha sana maisha ya mtu yeyote kuwa bora.

Hivi majuzi imetumika sana (pamoja na wanasaikolojia wanaofanya mazoezi) njia ya kuona, kwa kuzingatia uundaji na usimamizi wa picha za kuona katika mawazo. Kwa kufikiria kwa usahihi tukio linalohitajika, unaweza "kuvutia" katika maisha yako, yaani, kuongeza uwezekano kwamba itakuwa ukweli.

Swali la iwapo mawazo ni nyenzo ni la muda mrefu, la kifalsafa na la balagha. Lakini inazidi kuwa, wanasayansi wanapata ushahidi kwamba mawazo (au tuseme, picha za akili) zinaweza kupatikana katika ulimwengu wa nje. Imekuwa kuthibitishwa kisayansi kwamba ndoto, fantasies na reveries si tupu na si tu ya kupendeza, lakini mchezo muhimu na wenye tija.

Unaweza kujadili kwa muda mrefu jinsi mawazo yanavyozalisha, au unaweza kujaribu nadharia kwa vitendo na kujaribu mawazo yako mwenyewe.

Leo hakuna ufahamu wa kawaida na ufafanuzi wa dhana ya "mawazo", hii ni kutokana na ukweli kwamba ni vigumu kutathmini au kupima kwa njia yoyote, ni ya kufikirika sana, ya ephemeral, ya kibinafsi, yenye vipengele vingi na ina sifa nyingi.

Mawazo-Hii:

utambuzi wa kiakili mchakato, kubadilisha, kutarajia, kujenga chaguzi kwa hatua na tabia;
zima uwezo kuunda picha mpya za ukweli;
fomu uwakilishi na maonyesho ya ukweli uliopo;
njia kusimamia maisha ya baadaye ya mtu, kusaidia kuweka malengo na kupanga mipango;
kisaikolojia msingi wa ubunifu;
zima mali ya fahamu.

Katika utoto mtu bado hajajifunza kufikiria kimantiki na kimantiki, kwa hivyo anafikiria sana. Kupitia shughuli za kimwili na kutumia kufikiri kwao kutafuta njia za kutatua matatizo ya vitendo, watoto hufikiri kwa ubunifu. Mawazo hukua bora na haraka zaidi katika uchezaji. Na uwongo wa watoto mara nyingi ni aina ya mawazo tu. Watoto huja na mengi kwa sababu hufanya maisha kuwa ya kuvutia zaidi.

Mawazo chini ya ujenzi juu ya picha ya ulimwengu uliopo akilini na juu ya uzoefu wa kibinafsi wa kihemko, kiakili, hisia na vitendo. Mchakato wa fikira hauwezekani bila ushiriki wa mtazamo, umakini, kumbukumbu, mawazo ya ubunifu au tofauti.

Mawazo na fikira zote huwashwa wakati wa kutokuwa na uhakika, hali ya shida au kazi ya kiakili. Lakini kuwaza, tofauti na kufikiri, hakuhitaji maarifa yote ili kujua jambo fulani.

Mawazo hayachambui, lakini hubadilisha habari kutoka nje. Kwa kuongeza, mawazo daima yanafuatana na hisia: ama picha ya kufikiria inawachochea, au hisia "huwasha" mawazo.

Mawazo hukuruhusu kupata uzoefu wa kupata tukio ambalo halikutokea, haipo na, labda, halitatokea.

Aina za Mawazo

Mawazo yanahusika katika aina zote za shughuli za binadamu, lakini mara nyingi katika ubunifu. Mawazo yaliyokuzwa, ubunifu na mawazo ya kufikiria ni muhimu tu kwa watu katika fani za ubunifu. Lakini hata watu ambao shughuli zao maalum ni mbali na mawazo ya bure wanapaswa kukabiliana na idadi kubwa ya aina na fomu zake kila siku, bila kutambua.

Aina mawazo:

Kulingana na matokeo ya mchakato:

uzalishaji au ubunifu, wakati bidhaa ya mawazo ni jamaa au innovation kabisa;
uzazi, wakati kitu kilichopo tayari duniani kinaundwa upya.

Kwa kiwango cha shughuli:

hai, ikihusisha juhudi fulani za mapenzi;
tusi au bila hiari, wakati bidhaa ya ubunifu inatolewa bila kukusudia na bila kutabirika.

Kulingana na utaratibu wa mawazo:

schematization - kutambua kufanana na kulainisha tofauti;
agglutination - uhusiano katika akili ya vitu ambavyo haviendani kwa mtazamo wa kwanza;
hyperbolization - kupunguza au upanuzi wa kitu au sehemu zake;
uchapaji - kutambua kipengele kikuu na cha mara kwa mara katika matukio ya homogeneous.

Fomu mawazo:

Ndoto ni maono ya siku zijazo, wakati ambao haujafafanuliwa kwa usahihi.
Ndoto ni onyesho lililorekebishwa kwa kiasi kikubwa la ukweli.
Ndoto ni kielelezo cha kisichoweza kufikiwa na kisichoweza kufikiwa.
Hallucinations ni picha zinazoonekana kwenye akili bila msukumo wa nje.
Ndoto ni aina ya taswira isiyo na fahamu.

Ukweli wa kuvutia! Wanasayansi waliweza kuthibitisha kwa majaribio kwamba katika mchakato wa kufikiria tukio fulani, maeneo yote sawa katika ubongo wa binadamu yanawashwa ambayo yanahusika wakati hatua inafanywa kweli na si ya kufikiria. Inatokea kwamba kwa ubongo hakuna tofauti kati ya kufikiria na ya kweli.

Jinsi ya kukuza mawazo yako

Kuendeleza mawazo yako ni muhimu ili kuwa mtu aliyefanikiwa zaidi na mwenye furaha, na huna haja ya kusubiri msukumo wa kufanya hivyo. Ukuzaji wa fikira ni shughuli isiyohitaji nguvu sana kuliko ukuzaji wa mchakato mwingine wa kiakili, uwezo, au ubora wa utu.

Yote huanza na ndoto! Ili kukuza mawazo, unahitaji kusoma ndoto. Mtu mzima na mtu mzito labda atasema: "Kwa nini nipoteze wakati juu ya ndoto na ndoto wakati ninahitaji kushughulikia mambo muhimu?!" Na mtu ambaye anaamua kufanya kazi juu ya tabia na utu wake uwezekano mkubwa ataanza kuendeleza kufikiri, kumbukumbu, hotuba, lakini hakuna uwezekano wa kuzingatia kuwa ni muhimu kuendeleza uwezo wa ndoto.

Hata hivyo, kuota- sio shughuli tupu, inakuza mawazo ya kimantiki, kumbukumbu, mkusanyiko na hujenga shauku, yaani, huongeza motisha ya mafanikio. Wakati wa kukimbia kwa bure kwa mawazo, mawazo mazuri, majibu ya maswali ya muda mrefu, na chaguzi za kutatua matatizo zinaweza kuja akilini bila kutarajia.

Mwangaza kama huo wa ufahamu huitwa "ufahamu" katika saikolojia. Maarifa- hii ni ghafla na haipatikani kimantiki kutokana na ufahamu wa uzoefu wa zamani wa kiini na suluhisho sahihi la tatizo la akili; ni ufahamu wa moja kwa moja, wa angavu wa ukweli.

Njia nyingine ya kukuza mawazo ambayo inakuza kujitambua ni taswira- uwasilishaji wa jambo fulani, linalohitajika, mahususi, lililo sahihi kabisa hadi picha ndogo kabisa ya lengo tukufu.

Lengo (tukio linalohitajika au kitu) linaonyeshwa, na sio tu hali za kupendeza. Kazi: mara kwa mara (hadi mara kadhaa kwa siku) fikiria kuwa lengo lililopendekezwa tayari limefikiwa, kwa mafanikio, na kwa njia haswa na ndani ya muda uliowekwa wakati wa kuweka lengo.

Matukio yanayoonyeshwa yanapaswa kuhisi kama yanatokea wakati huu. Kwa mfano, ikiwa unaota nyumba yako mwenyewe, unahitaji kuibua uwepo wako katika nyumba hii kwa wakati huu: kuoga, kupika jikoni, kumwagilia maua kwenye dirisha la madirisha ndani ya nyumba hii na uhisi furaha ya kufanikiwa. lengo.

Kusoma pia kikamilifu yanaendelea mawazo. Kwa kuwawazia wahusika na matukio yanayowapata, msomaji "huzama" kwenye kitabu na kuwasha mawazo yake, na kuunda ulimwengu mzima wa mtandaoni akilini mwake.

Bila shaka, ubunifu wowote husaidia kuendeleza mawazo. Sio lazima kuwa msanii bora rangi"Michoro-michoro" katika wakati wako wa bure. Ni vizuri sana kuchora sio picha za kweli, lakini za kufikirika, za ajabu, za surreal. Chora "kutoka moyoni" - chukua penseli, pumzika, acha mawazo na wasiwasi wote na chora unavyotaka na chochote unachotaka.

Pia huendeleza mawazo madarasa Kwa hivyo:

mawasiliano ya kuvutia,
kupata uzoefu mpya,
uchunguzi wa asili na watu,
kupiga picha,
michezo ya kuigiza,
michezo ambayo inakuza mawazo.

Ili kukuza fikira, inatosha kuanza "kuijumuisha" katika shughuli za fahamu na kutazama jinsi mtazamo wa ulimwengu unavyobadilika kama matokeo. Na maisha yanayotarajiwa ya kufikirika hakika yataanza kujidhihirisha katika uhalisia kupitia uwezo wa mawazo.

Je, mara nyingi huota ndoto za mchana na/au kuona malengo yako?

“Kuwaza ni uwezo wa kufikiria, kuwazia; uwakilishi wa kiakili."

Tunafahamu uwezo wa kufikiria kutoka utotoni. Alitusaidia kucheza, kuchunguza ulimwengu na kusoma. Kama watu wazima, kwa uangalifu tunaamua kufikiria, kwani inachukua jukumu kubwa katika maisha yetu.

Mfumo wetu wa neva humenyuka kiotomatiki kwa habari inayotoka kwa ufahamu wetu. Tunachofikiria au kufikiria ni halisi kwake kana kwamba kinatokea.
Wanasayansi wanaohusika katika utafiti wa ufahamu wamehitimisha kuwa mawazo ya akili na mafunzo ya akili yanaweza kusaidia kufikia matokeo yaliyohitajika katika uwanja wowote wa shughuli.

Dakt. M. Moltz, katika kitabu chake “I am Me, or How to Be Happy,” aandika juu ya matokeo ya mazoezi ya kiakili katika kuboresha ustadi wa kupiga mpira wa vikapu. Washiriki wa jaribio hilo, pamoja na mafunzo ya kawaida, pia walitumia dakika 20. kwenye uwanja wa mpira wa vikapu, kiakili wakifikiria kwamba wanatupa mpira kwenye kikapu.
Wakati wa muhtasari wa matokeo, iliibuka kuwa wanariadha ambao hawakushiriki katika jaribio hilo waliboresha matokeo yao kutokana na mafunzo ya jadi kwa asilimia 20, na wanariadha ambao pia walifanya mazoezi ya kiakili waliboresha matokeo yao kwa asilimia 23.

Unaweza kutoa mafunzo kiakili ili kuboresha utendaji wako katika eneo lolote. Mpiga piano wa tamasha Arthur Schnabel alisema kwamba alikuwa amechoka kufanya mazoezi kwa saa nyingi kwenye chombo hicho, lakini aliendelea kucheza kiakili, akiboresha ufundi wake.

Ikiwa wengine wanaweza kufanya hivyo, basi sisi pia tunaweza. Unaweza kutumia mbinu hii ili kuboresha ubora wa maisha yako mwenyewe. Ili kuondokana na woga na aibu, ni muhimu kufikiria mwenyewe katika majukumu tofauti - muuzaji, mnunuzi, msemaji mwenye ujuzi, mwalimu, mwanafunzi akijibu mtihani kwa ujasiri.

Kabla ya mahojiano ya kazi, unahitaji kufikiria kiakili mazungumzo yote, fikiria maswali gani wanaweza kutuuliza, na jinsi tunavyojibu kwa ujasiri na kwa utulivu.

Kwa ujumla, katika hali yoyote ya shida, inashauriwa kufikiria kiakili kupitia hiyo, kwa wazi na kwa rangi kufikiria kuwa matukio yanatokea kwa njia tunayohitaji. Bila shaka, mazoezi ya kiakili yanayofanywa yatatunufaisha, yatatufanya tujiamini, na kutufanya tuwe watulivu.

“Ulimwengu wote ni jukwaa, na watu ndani yake ni waigizaji,” aliandika Shakespeare. Na kwa kuwa katika maisha halisi sisi huwa na jukumu la aina fulani, ni bora na muhimu zaidi kuchagua nafasi ya mtu anayejiamini, aliyefanikiwa na kujaribu kuicheza bora iwezekanavyo.

Ni muhimu kwamba picha za mawazo ziwe wazi iwezekanavyo na zinaambatana na hisia, uzoefu na ushiriki wa hisia zote. Lazima tuone rangi, kusikia sauti, harufu, maumbo ya kugusa.

Kuna mifano mingi katika historia ya matumizi ya mawazo na mafunzo ya kiakili na watu wakuu. Kwa mfano, Napoleon alijizoeza kiakili katika maswala ya kijeshi muda mrefu kabla ya kuanza kushiriki katika vita vya kweli.

Mtu ambaye anajua jinsi ya kufikiria kwa makusudi huanza kuamini kuwa hii inawezekana. Na imani, pamoja na vitendo tendaji vinavyolenga kufikia lengo letu tunalothamini, itatuongoza kwa haraka na kwa ufanisi zaidi. Maneno muhimu hapa ni “imani” na “matendo.”

Kwa upande mwingine, ikiwa tunafikiria shida, uzoefu, shida, kushindwa, malalamiko na magonjwa, basi unadhani tutapata nini?

Vadim Zeland, mwandishi wa kitabu "Transurfing of Reality," anadai, kwa mfano, kwamba mama mwenye wasiwasi, akiwazia kwa uwazi na kwa woga mtoto wake mdogo akikimbia barabarani akigongwa na gari, anaweza "kufanya" mtoto wake vibaya zaidi kuliko. "Gypsy."

Je, si bora kutumia mawazo yako kuboresha maisha yako?
Ninatumia mawazo yangu kwa kufanya mazoezi ya mbinu ya Filamu ya Akili. Ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba kweli "inafanya kazi". Ni bora kuitumia kabla ya kulala, katika hali ya kupumzika au asubuhi.

Fikiria kuwa uko kwenye jumba la sinema na umekaa peke yako kwenye ukumbi wa michezo. Kwenye skrini kuna filamu inayoonyesha hali ya sasa inayotokea katika maisha yako. Na haupendi hali hii. Ungependa mambo yaende katika mwelekeo tofauti. Unatazama matukio kutoka kwa nje, ukiwa umejitenga. Unaweza, ikiwa inataka, kuacha filamu na kurudia kipande.

Baada ya kutazama sehemu ya kwanza hadi mwisho, badilisha kaseti. Sasa tazama filamu angavu ya stereo inayoonyesha hali hiyo na matokeo unayotaka. Onyesha hisia, huruma, furahiya. Jisikie kama mhusika mkuu wa filamu hii. Tumia hisi zako zote - kuona, kusikia, kunusa, kugusa, kuonja. Pata hisia za kuridhika, msukumo, furaha kutoka kwa matokeo ya mwisho unayotaka. Wote. Utayarishaji umekamilika.

Vipindi vile vinaweza kurudiwa mara kwa mara. Lakini sasa unahitaji tu kutazama sehemu ya pili na matokeo ya mwisho yaliyohitajika. Hisia zaidi na mawazo unayoonyesha, programu yenye ufanisi zaidi matokeo yaliyohitajika yatakuwa.

Na mara nyingi sana asubuhi au siku inayofuata tunapokea vidokezo na maoni juu ya jinsi ya kufikia matokeo unayotaka. Haishangazi watu wanasema: "Unakuwa kile kilicho kichwani mwako".

Tumia mawazo yako kuvutia maisha ya kupendeza na ya kufurahisha!