10 เป้าหมายด้านสุขภาพ เป้าหมายในชีวิตควรเป็นอย่างไร: รายการเป้าหมายพื้นฐาน
มีความเห็นว่าทุกคนในชีวิตควรมีเป้าหมาย นี่เป็นสาเหตุที่เขาตื่นขึ้นทุกเช้าเพื่อดำเนินการอีกสองสามขั้นตอนสู่การปฏิบัติ เชื่อกันว่าคนที่ไม่มีเป้าหมายจะใช้ชีวิตอย่างเปล่าประโยชน์และไร้ความหมาย แท้จริงแล้วในธรรมชาติของมนุษย์นั้นมีความต้องการที่จะพัฒนาอยู่ เป้าหมายเป็นเพียงเส้นชัยและการบรรลุเป้าหมายคือเส้นทางที่แต่ละคนต้องปรับปรุงและเปลี่ยนแปลง
น่าเสียดายที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสังเกตว่าความไร้จุดหมายของผู้คนคือหายนะของสังคมสมัยใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เยาวชนรุ่นใหม่ มันเป็นความขัดแย้งเพราะชีวิตในปัจจุบันที่มีความสำเร็จและผลประโยชน์ต่าง ๆ ดูเหมือนจะกระตุ้นให้คน ๆ หนึ่งรับพวกเขา และเป้าหมายปกติในชีวิตของคนเราควรเป็นอย่างไร? ตัวอย่างของพวกเขาอาจแตกต่างกัน แต่แม้ว่าเราทุกคนจะแตกต่างกัน แต่ก็มีแรงบันดาลใจร่วมกันในสมาชิกทุกคนในสังคม
เป้าหมายในชีวิตของคนเราคืออะไร?
ตัวอย่างเป้าหมายที่คนมีเหตุผลต้องการบรรลุ:
- มีหลังคาคลุมศีรษะของคุณ (บ้าน อพาร์ตเมนต์ กระท่อม)
- ให้มีความมั่นคงทางการเงิน มั่นคง ปราศจากการล้มละลายและปัญหาอื่นๆ
- การท่องเที่ยว อาหาร เทคโนโลยี รถยนต์ เสื้อผ้า ต่อจากวรรคที่แล้ว
- เพื่อสุขภาพที่ดี
- รับรู้อย่างสร้างสรรค์
- สร้างครอบครัวที่มีความสุข
- เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี ฉลาด สุขภาพดี มีพัฒนาการและความสามัคคี
- ใช้ชีวิตในวัยชราที่รายล้อมไปด้วยคนที่รักและไม่ต้องการอะไร
บางทีนี่อาจเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคนเรา แน่นอนว่ารายการนี้พูดเกินจริง อาจดูแตกต่างออกไป แต่สุดท้ายแล้ว ทุกคนพยายามที่จะได้รับสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน ด้วยวิธีที่แตกต่างกัน แม้ว่าจะมีข้อยกเว้น - คนที่สละชีวิตเพื่อคิดค้นยาบางชนิดเพื่อช่วยมนุษยชาติคิดค้นเทคโนโลยีอุปกรณ์และวัตถุบินใหม่ พวกเขาเชื่อว่าเป้าหมายหลักในชีวิตมนุษย์ไม่ใช่เป้าหมายเล็กๆ ต่างจังหวัด ความทะเยอทะยานที่เห็นแก่ตัว แต่เป็นความสำเร็จระดับโลก ขนาดใหญ่ และมีประโยชน์สำหรับทุกคนอย่างแท้จริง
ไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตมนุษย์
ตัวอย่างนี้สามารถพบได้บ่อย ไม่ชัดเจนว่าทำไมคนหนึ่งถึงมีความปรารถนาและแรงบันดาลใจในขณะที่อีกคนไม่มี นักจิตวิทยา นักสังคมวิทยาเชื่อว่าประเด็นทั้งหมดคือแรงจูงใจของบุคคล ไม่ว่าจะมีอยู่หรือไม่ก็ตาม ในคนที่ไร้จุดหมาย มันขาดหายไปอย่างสิ้นเชิง และในทางตรงกันข้าม มันพัฒนารุนแรงเกินไป ดังนั้นคำถามต่อไป: “ทำไมบางคนมีเป้าหมาย แต่บางคนไม่มี” ไม่มีคำตอบเดียวที่นี่ บางคนมีความโน้มเอียงไปทางพันธุกรรมความผิดพลาดในการศึกษาในขณะที่คนอื่นตำหนิสภาพสังคมของเราโดยเชื่อว่าด้วยข้อกำหนดที่มากเกินไปและบางครั้งก็ใช้ไม่ได้ในตอนแรกจะระงับและฆ่าความตั้งใจของมนุษย์ที่ทะเยอทะยาน อย่างไรก็ตาม คนที่ค่อนข้างอ่อนแอ อ่อนแอเอาแต่ใจ ขี้กลัว และไม่ชอบออกจากพื้นที่สบายของตนอาจได้รับอิทธิพลดังกล่าว หากคุณไม่ใส่ใจกับอุปสรรคเป้าหมายในชีวิตมนุษย์ก็เป็นไปได้และทำได้ มีตัวอย่างให้เห็นทั้งในหมู่คนดังระดับโลกและคนทั่วไป
ไม่มีอะไรเป็นภาระแก่บุคคลมากไปกว่าการขาดความพยายามในชีวิต บ้าน ที่ทำงาน ครอบครัว และดูเหมือนว่าวัฏจักรประจำวันนี้จะไม่มีวันสิ้นสุด แต่เมื่อไม่กี่ปีมานี้ สามข้อนี้เป็นเป้าหมายของชีวิตใครบางคน และตอนนี้เมื่อเหตุการณ์สำคัญผ่านไป เวลาก็ดูเหมือนจะหยุดลง เป้าหมายสำเร็จ แผนและความคิดทั้งหมดเป็นตัวเป็นตน อะไรต่อไป? แค่ใช้ชีวิตไปตามกระแส?
แนวคิดของวัตถุประสงค์และความสำคัญ
มีกฎแห่งการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มันขยายไปสู่ทุกขอบเขตของชีวิตมนุษย์ และตรงเป้าหมาย เป้าหมายคือผลลัพธ์ที่บุคคลพยายามที่จะได้รับเมื่อสิ้นสุดการกระทำทั้งหมดของเขา การบรรลุเป้าหมายหนึ่งก่อให้เกิดอีกเป้าหมายหนึ่ง และถ้าคุณมีงานมีเกียรติ บ้านหลังใหญ่ที่มีครอบครัวที่รักกำลังรอคุณอยู่ ความฝันของคุณก็ไม่ใช่ขีดจำกัดเลย อย่าหยุด. ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและทำมันให้สำเร็จไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม และความสำเร็จที่คุณบรรลุได้จะช่วยคุณในการดำเนินการตามแนวคิดต่อไปนี้
วัตถุประสงค์และประเภทของมัน
การตั้งเป้าหมายชีวิตเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องหยุดที่งานเดียวและพยายามดำเนินการ ตามทฤษฎีแล้ว มีเป้าหมายในชีวิตที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับขอบเขตของสังคมมีสามประเภท:
- เป้าหมายที่สูงขึ้น พวกเขามุ่งเน้นไปที่บุคคลและสภาพแวดล้อมของเขา รับผิดชอบในการพัฒนาตนเองและช่วยเหลือสังคม
- เป้าหมายพื้นฐาน มุ่งเป้าไปที่การตระหนักรู้ในตนเองของบุคคลและความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น
- ให้เป้าหมาย ซึ่งรวมถึงความปรารถนาทางวัตถุทั้งหมดของบุคคล ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ บ้าน หรือการเดินทางพักผ่อน
ตามสามประเภทนี้บุคคลจะตระหนักในตนเองและปรับปรุงตนเอง ในกรณีที่ขาดหมวดหมู่เป้าหมายอย่างน้อยหนึ่งหมวดหมู่ เขาจะไม่มีความสุขและประสบความสำเร็จอีกต่อไป ดังนั้น การมีเป้าหมายหลายๆ อย่างพร้อมกันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อพัฒนาในทุกทิศทาง
ทำให้เป้าหมายของคุณถูกต้อง เป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนในชีวิตของบุคคลนั้นให้ 60% ของความสำเร็จในการบรรลุผลสำเร็จ เป็นการดีกว่าที่จะระบุกรอบเวลาโดยประมาณทันที มิฉะนั้น เป้าหมายทั้งชีวิตของคุณอาจยังคงเป็นความฝันที่ไม่มีวันบรรลุ
วิธีตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง
ทุกคนประสบปัญหาในการบรรลุเป้าหมายตามสูตรที่ไม่ถูกต้อง เป้าหมายใดในชีวิตของบุคคลที่สามารถยกตัวอย่างได้?
- มีอพาร์ตเมนต์ บ้าน กระท่อม
- ลดน้ำหนัก.
- พักผ่อนบนทะเล
- หาครอบครัว.
- เลี้ยงดูพ่อแม่ยามแก่เฒ่า
เป้าหมายทั้งหมดข้างต้นคือความฝันของบุคคลไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เขาต้องการมัน บางทีอาจจะมาจากก้นบึ้งของหัวใจ แต่คำถามก็เกิดขึ้น: เมื่อไหร่เป้าหมายของเขาจะสำเร็จและเขาทำอะไรเพื่อสิ่งนี้?
เพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและแม่นยำ มันควรจะอยู่ในประโยคเดียว ตัวอย่างที่ชัดเจนของการกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องในชีวิตมนุษย์ ได้แก่ ข้อความต่อไปนี้:
- มีอพาร์ทเมนต์ (บ้าน, กระท่อม) เมื่ออายุ 30 ปี
- ลดน้ำหนัก 10 กก. ภายในเดือนกันยายน
- ไปทะเลในเดือนแรกของฤดูร้อน
- สร้างครอบครัวที่แข็งแรงและมีความสุข
- พาพ่อแม่ไปบ้านและเลี้ยงดูท่านยามแก่เฒ่า
จากเป้าหมายข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าเป้าหมายเกือบทั้งหมดมีช่วงเวลาที่แน่นอน จากนี้บุคคลสามารถวางแผนเวลาสำหรับการดำเนินการตามแผนของเขา พัฒนาแผนปฏิบัติการประจำวัน จากนั้นเขาจะเห็นภาพที่สมบูรณ์ของสิ่งที่ต้องทำและดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต
เป้าหมายหลัก 100 อันดับแรกในชีวิตของบุคคล
ตัวอย่างเช่น เราสามารถอ้างถึงเป้าหมายต่อไปนี้ในชีวิตจากรายการที่แต่ละคนจะพบสิ่งที่เขาต้องการ:
เป้าหมายส่วนบุคคล
- ค้นหาสถานที่และเป้าหมายของคุณในโลกนี้
- ประสบความสำเร็จในการทำงานของคุณ
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
- ขยายวงคนรู้จักของคุณไปทั่วโลก ทำความรู้จักกับเพื่อน.
- เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศหลายภาษาเพื่อความสมบูรณ์แบบ
- หยุดกินเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ อ่านเกี่ยวกับอันตรายของเนื้อสัตว์ในบทความของเรา
- ตื่นนอนเวลา 6 โมงเช้าทุกวัน
- อ่านหนังสืออย่างน้อยหนึ่งเล่มต่อเดือน
- ไปเที่ยวรอบโลก
- เขียนหนังสือ.
เป้าหมายของครอบครัว
- สร้างครอบครัว
- ทำให้คู่ชีวิตของคุณมีความสุข
- มีลูกและเลี้ยงดูอย่างถูกต้อง
- ให้ลูกได้รับการศึกษาที่ดี
- ฉลองงานแต่งงานทองแดง เงิน และทองกับคู่สมรสของคุณ
- ดูหลาน.
- จัดวันหยุดสำหรับทั้งครอบครัว
เป้าหมายทางวัตถุ
- อย่ายืมเงิน ในเครดิต
- ให้รายได้แบบพาสซีฟ
- เปิดบัญชีธนาคาร
- เพิ่มเงินออมของคุณทุกปี
- ออมเงินในกระปุกออมสิน
- ให้ลูกได้รับมรดกที่มั่นคง
- ทำงานการกุศล. จะเริ่มอ่านที่นี่
- เพื่อซื้อรถ.
- สร้างบ้านในฝันของคุณ
เป้าหมายกีฬา
- มีส่วนร่วมในกีฬาบางอย่าง
- เยี่ยมชมโรงยิม
- เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอน
- ทำการแยก
- กระโดดด้วยร่มชูชีพ
- พิชิตยอดดอย.
- เรียนรู้ที่จะขี่
เป้าหมายทางจิตวิญญาณ
- มีส่วนร่วมในการเสริมสร้างเจตจำนงของคุณ
- ศึกษาหนังสือเกี่ยวกับวรรณคดีโลก
- อ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
- เรียนวิชาจิตวิทยา.
- ทำงานอาสาสมัคร.
- สนุกกับทุกวันที่คุณใช้ชีวิต
- แสดงความขอบคุณอย่างจริงใจ
- บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ทั้งหมด
- เสริมสร้างศรัทธา
- ช่วยเหลือผู้อื่นฟรี
เป้าหมายที่สร้างสรรค์
- เรียนรู้การเล่นกีตาร์
- จัดพิมพ์หนังสือ
- วาดภาพ.
- เก็บบล็อกหรือไดอารี่ส่วนตัว
- สร้างบางสิ่งด้วยมือของคุณเอง
- เปิดเว็บไซต์
- เอาชนะความกลัวบนเวทีและผู้ชม วิธีออกไปในที่สาธารณะ - อ่านเพิ่มเติมที่นี่
- เรียนรู้ที่จะเต้น
- เข้าคอร์สทำอาหาร
วัตถุประสงค์อื่น
- จัดทริปพาพ่อแม่เที่ยวต่างประเทศ
- ทำความรู้จักกับไอดอลของคุณแบบตัวต่อตัว
- อยู่ได้วันเดียว.
- จัดแฟลชม็อบ.
- รับการศึกษาเพิ่มเติม
- ยกโทษให้ทุกคนในความผิดที่เคยกระทำ
- เยี่ยมชมดินแดนอันศักดิ์สิทธิ์
- ขยายแวดวงเพื่อนของคุณ
- ปิดเน็ตเป็นเดือน
- ดูแสงเหนือ.
- เอาชนะความกลัวของคุณ
- ปลูกฝังนิสัยที่ดีใหม่
ไม่สำคัญเลยว่าคุณจะเลือกเป้าหมายจากเป้าหมายที่เสนอไปแล้วหรือมีเป้าหมายของคุณเอง สิ่งสำคัญคือการลงมือทำและไม่ถอยก่อนสิ่งใด ดังที่กวีชาวเยอรมันชื่อ I.V. เกอเธ่:
“จงให้เป้าหมายที่คุ้มค่าแก่การมีชีวิตอยู่แก่มนุษย์ และเขาสามารถอยู่รอดได้ในทุกสถานการณ์”
บทความนี้เขียนขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของงานหนึ่งในการฝึกอบรม หากคุณอ่านหนังสือที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับการวางแผน การตั้งเป้าหมาย และประสิทธิผลส่วนบุคคล ทุกที่ที่พวกเขาเขียนว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเขียนออกมาเมื่อรวบรวมเป้าหมายชีวิต และฉันสามารถยืนยันสิ่งนี้ได้จากประสบการณ์ส่วนตัว คุณจะไม่สามารถเก็บเป้าหมายไว้ในหัวได้ เพราะความคิดในหัวของคุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ซึ่งหมายความว่าคุณจะลืมเป้าหมายเป็นระยะๆ
เมื่อเขียนเป้าหมายลงบนกระดาษแล้วจะเป็นการดีที่สุดที่จะแก้ไขที่ใดที่หนึ่งต่อหน้าต่อตาคุณ อาจเป็นรายการปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ลืมความฝันของคุณและคิดอยู่เสมอเกี่ยวกับการทำให้เป็นจริง ที่ดียิ่งขึ้นคือการสร้างกระดานแสดงภาพ ฉันไม่เพียงแค่เชื่อว่าความคิดเป็นวัตถุและเราสามารถดึงดูดสิ่งที่เราคิดเข้าหาตัวเราเองได้ มีตัวอย่างมากมายในชีวิตของฉันเมื่อได้ผล ด้านล่างนี้คุณจะพบรายการความปรารถนาที่ฉันหวงแหนที่สุด
ทำไมฉันถึงโพสต์พวกเขา? ประการแรก นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉัน เพราะการประกาศเป้าหมายของเราทำให้เราตัดทางกลับไปสู่การดำรงอยู่เดิมของเรา ประการที่สอง ฉันคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้อ่านบล็อกของฉัน ซึ่งหลังจากศึกษาเป้าหมายของฉันแล้ว อาจคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือพิจารณาเป้าหมายของพวกเขาใหม่
ดังนั้น ต่อไปนี้เป็นเป้าหมายในชีวิตของฉัน 10 เป้าหมาย (รายการเขียนขึ้นเมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2010 ภายใต้แต่ละเป้าหมายคุณจะพบคำอธิบายที่เหลืออยู่หลังจากผ่านไปหลายปี):
1) เป็นคนอิสระและเป็นอิสระ ฉันต้องการที่จะเป็นอิสระจากการเสพติดทุกรูปแบบ เช่น แอลกอฮอล์ ยาสูบ ยาเสพติด การพนัน ยาเสพติด งาน ความซับซ้อนและแบบแผน ญาติและเพื่อน ความคิดเห็นของประชาชน เงิน
- ฉันยังไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ฉันรู้สึกไม่ชอบมันเลย เมื่อฉันลองไวน์ แต่นอกเหนือจากอาการง่วงนอนและปวดหัวแล้ว ฉันไม่รู้สึกถึงผลกระทบ ความอิ่มอกอิ่มใจ และสิ่งอื่นๆ เลย
- สูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 13 ถึง 19 ปี ตอนนี้ฉันอายุ 37 ปีและยังไม่สูบบุหรี่
- ฉันไม่เสพยา ฉันไม่ค่อยเล่นชู้ตเตอร์ออนไลน์
- ถ้าฉันเป็นหวัด ฉันก็จะไม่ทานยาใดๆ เลย (ยาลดไข้ ไอ เจ็บคอ ฯลฯ) - ฉันคิดว่าร่างกายมีหน้าที่ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการรักษาตัวเอง ในช่วงเวลาดังกล่าวฉันดื่มน้ำมากและพยายามพักผ่อนให้มากขึ้น มีแผลที่ร้ายแรงกว่านั้นอีกหลายครั้ง เขากินยาอยู่ระยะหนึ่ง แต่พบวิธีการรักษาทางเลือกอื่น ในขณะนี้เขามีสุขภาพแข็งแรง มีเพียงสายตาที่ง่อยเท่านั้น
- ฉันไม่ได้ทำงาน ฉันยังคงพัฒนาโครงการธุรกิจต่างๆ ต่อไป ฉันยังไม่ประสบความสำเร็จมากนัก แต่ฉันกำลังดำเนินการอยู่ กลับมาในหนึ่งปีฉันจะอัปเดตบทความ ฉันแน่ใจว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากมาย
- 8 ปีที่ผ่านมาเราทะเลาะกับญาติหลายคนและสื่อสารกันน้อยมาก นี่เป็นผลมาจากความปรารถนาของฉันที่จะเป็นอิสระจากความคิดเห็นและแบบแผนของคนอื่น ในแง่หนึ่งมันเป็นเรื่องน่าเศร้า ในทางกลับกัน ฉันเข้าใจว่าถ้าฉันเป็นเหมือนพวกเขา ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยในชีวิต ฉันจะทุบตีและกลายเป็นคนงี่เง่า
2) รับอิสรภาพทางการเงินด้วยการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง อิสรภาพทางการเงินสามารถได้รับด้วยวิธีอื่น แต่สำหรับฉัน การสร้างธุรกิจของตัวเองเป็นวิธีที่ดีกว่ามากที่สุดในการเพิ่มศักยภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ทักษะความเป็นผู้นำ ฯลฯ
ฉันยังไม่ได้รับอิสรภาพทางการเงิน ฉันยังคงต่อสู้เพื่อสิ่งนี้
3) ย้ายไปทางทิศใต้ Pyatigorsk, คิสโลวอดสค์. ฉันชอบเมืองเหล่านี้มาก ธรรมชาติ อากาศ น้ำแร่ การบำบัด ฯลฯ
- อัปเดต 3 เมษายน 2557:ย้ายจาก Nizhnevartovsk ไปมอสโกเพื่อพัฒนาร้านค้าออนไลน์ .
- อัปเดต 3 สิงหาคม 2558: .
- อัปเดตเมื่อวันที่ 5 เมษายน 2017:ย้ายจากมอสโกไปยังเกเลนด์ซิค คุณสามารถพิจารณาปิดเป้าหมาย แต่จะมีโพสต์เพิ่มเติม
- อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:เรายังคงอยู่ใน Gelendzhik ตกหลุมรักเมืองนี้และสภาพแวดล้อม ตอนนี้เรากำลังเช่าที่อยู่อาศัยอยู่ แต่เป้าหมายต่อไปคือสร้างบ้านของตัวเอง ฉันจะเขียนไว้ด้านล่าง อีกไม่นานฉันจะเผยแพร่ผลลัพธ์ของชีวิตหนึ่งปีที่นี่
นี่คือวิดีโอบางส่วนจากชีวิตของเราในทะเล:
วิดีโอ: ชายหาดป่าใน Gelendzhik
วิดีโอ: พฤศจิกายนใน Gelendzhik อันเป็นที่รัก
วิดีโอ: เดินบนจักรยานไปตามเขื่อนของ Gelendzhik
4) สามารถเดินทางได้อย่างน้อย 4 ครั้งต่อปี ฉันอยากท่องเที่ยวไปทั่วโลก
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:เป้าหมายนี้ยังไม่บรรลุผลเนื่องจากส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับเป้าหมายหมายเลข 2 - อิสรภาพทางการเงิน ตลอด 8 ปีที่ผ่านมา ฉันได้พัฒนาโครงการธุรกิจหลายโครงการ ตอนนี้ฉันกลับมาเขียนบล็อกแล้ว เพราะมันทำให้มือฉันว่างมากขึ้นในเรื่องนี้ ฉันได้วางแผนงานไว้มากมายสำหรับ 1-2 ปีข้างหน้า แต่ฉันแน่ใจว่ามันจะทำให้ฉันบรรลุเป้าหมายนี้ได้ เก็บไว้สำหรับการปรับปรุง
5) ฉันต้องการมีรายได้มากพอเมื่ออายุ 40-50 ปีเพื่อสร้างภาพยนตร์สารคดีของตัวเอง อนาคตอยากเข้าคณะนิเทศ เป้าหมายของฉันคือการสร้างภาพยนตร์ด้วยความช่วยเหลือซึ่งจะนำภูมิปัญญาด้านชีวิตมาสู่ผู้คน ตัวอย่างเช่น ในหัวของฉันมีบทภาพยนตร์เกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับเรา ถ้าคุณไม่ดื่มเหล้า ไม่ใช้ยา และไม่สูบบุหรี่ แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณ ฉันอยากจะเปลี่ยนมุมมองนี้ แสดงความเป็นจริงและทางออก สร้างภาพยนตร์เช่น "นักรบสันติ"
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018: 8 ปีต่อมา เป้าหมายนี้ยังคงอยู่ในรายการที่ต้องการมากที่สุด แต่ฉันสังเกตเห็นว่ามีสัญญาณของการมองโลกในแง่ร้าย อายุและภูมิปัญญาที่ได้รับในช่วงหลายปีที่ผ่านมากำลังหมดไป เป็นเวลา 8 ปีที่ฉันหาเงินได้ไม่มาก จนถึงตอนนี้มันคงไม่เพียงพอสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างแน่นอน แต่ฉันไม่ยอมแพ้ อาจจำเป็นต้องขยายขอบเขตของเวลา ฉันไม่ล้มเลิกเป้าหมาย แต่ฉันผลักมันเข้าไปในพื้นหลังในรายการลำดับความสำคัญ
6) ฉันต้องการเป็นตัวอย่างสำหรับคนอื่นๆ ฉันต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นประสบความสำเร็จด้วยการกระทำ การกระทำ และชีวิตของฉัน ฉันต้องการพิสูจน์ว่าความเป็นไปได้ของมนุษย์นั้นไร้ขีดจำกัด และวิถีชีวิตของเราถูกกำหนดโดยขอบเขตที่เรากำหนดไว้สำหรับตัวเราเองเท่านั้น ฉันต้องการประสบความสำเร็จตั้งแต่เริ่มต้น โดยไม่ต้องมีการศึกษาสูง ปราศจากเส้นสายและสายสัมพันธ์ เป็นผู้อาศัยใน Tmutarakan ธรรมดา
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:นี่คือความเชื่อในชีวิตของฉัน และในช่วง 8 ปีที่ผ่านมา เป้าหมายนี้ สโลแกนนี้มีแต่จะแข็งแกร่งขึ้นในตัวฉัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันอัปเดตรายการนี้หลังจากผ่านไป 8 ปี เพราะฉันรู้ว่าบรรทัดเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้ใครบางคน ตัวอย่างของฉัน ตัวฉันเองได้รับแรงบันดาลใจจากคนอื่นๆ และตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่ามันสำคัญมากที่สภาพแวดล้อมของคุณประกอบด้วยใครและคุณมองหาใคร ยิ่งมีคนที่ประสบความสำเร็จและใช่ในสภาพแวดล้อมของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งตระหนักถึงเป้าหมายที่น่าทะนุถนอมมากที่สุดเท่านั้น แต่คุณต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง เป็นตัวอย่างให้กับคนอื่นๆ ดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี อ่าน พัฒนา เข้าถึงความสูงใหม่ และคนอื่นๆ จะติดตามคุณ นี่จะเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับคุณ
7) ฉันต้องการเขียนหนังสือ หลักสูตร และการฝึกอบรมจำนวนมากเพื่อทิ้งมรดกไว้ ฉันต้องการให้สิ่งที่ฉันทำอยู่หลังจากฉันและธุรกิจนี้ถูกสานต่อโดยคนอื่น ดังนั้นฉันต้องการที่จะมีชื่อเสียงและทำให้ชื่อของฉันคงอยู่ตลอดไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ความไร้สาระ แต่เป็นการท้าทายตัวเอง นี่เป็นการทดสอบครั้งใหญ่ ฉันไม่ต้องการเป็นคนกลาง หลายคนใช้ชีวิตน่าเบื่อสีเทา โอ้ ฉันไม่อยากนั่งบนเก้าอี้โยก ห่อตัวด้วยผ้าห่มอุ่นๆ คิดว่าฉันเป็นคนขี้ขลาดและอ่อนแอที่ทำได้ แต่ทำไม่ได้
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:จากปี 2010 ถึงปี 2014 มีการทำงานที่สำคัญในทิศทางนี้ มีการเตรียมเนื้อหามากมายทั้งหนังสือและการฝึกอบรม อย่างไรก็ตาม หนังสือมีอยู่ในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น สำนักพิมพ์เข้าไม่ถึง. และถูกต้อง ตอนนี้ในปี 2018 ฉันเข้าใจว่ามันจะเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายนี้ไม่ได้หายไปจากรายการของฉัน จากวิสัยทัศน์ของฉันเกี่ยวกับอนาคต ฉันจะทำงานในทิศทางนี้ต่อไปอย่างแน่นอน มันน่าสนใจและน่าตื่นเต้นสำหรับฉัน เช่นเดียวกับการสร้างภาพยนตร์
8) ฉันต้องการเลี้ยงลูกที่ดี ฉันจะไม่ให้อภัยตัวเองหากลูกหลานของฉันกลายเป็นปศุสัตว์ธรรมดา ซึ่งมีมากมายเพียงพอในโลกอันกว้างใหญ่ไพศาลของเรา ฉันคิดว่ามีช่องว่างมากมายในระบบการศึกษาของเรา แต่ช่องว่างที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการขาดวิชาในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยที่จะสอนกฎพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงดูลูกในอนาคตและพ่อแม่ที่อายุน้อย Bydlyachestvo ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ถ้าลูกเห็นพ่อแม่ด่าทอ ดื่มเบียร์ทุกเย็น ดูรายการโง่ๆ ด่ากัน ตีกัน แล้วทำไมต้องแปลกใจว่าเด็กติดยา โสเภณี ขโมย โจร เติบโตมาจากพวกเขา , การดำรงอยู่อย่างไร้ความหมาย, โทษทุกคนและทุกสิ่งรอบตัว?
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:ตอนที่ผมเขียนเป้าหมายนี้ ผมยังไม่มีลูก ตอนนี้มีลูกสาว 2 คน ฉันต้องการลูกชายอีกคน ฉันจะจดไว้ในเป้าหมาย วิสัยทัศน์ของฉันเกี่ยวกับเป้าหมายนี้ไม่ได้หายไป ยิ่งกว่านั้น ฉันฝึกฝนหลายอย่างแล้ว ฉันอยากจะบอกว่ามันมีประโยชน์ต่อทั้งเด็กและตัวฉันเองเพราะมันทำให้ฉันคิดเกี่ยวกับเด็กตลอดเวลาเกี่ยวกับการพัฒนาของพวกเขา สักวันหนึ่งฉันจะเขียนบทความแยกต่างหากเกี่ยวกับเรื่องนี้หากผู้อ่านสนใจ
9) ฉันต้องการสร้างโรงเรียนของตัวเอง ฉันยังไม่รู้แน่ชัดว่าโรงเรียนจะเป็นโรงเรียนประเภทไหน แต่ฉันรู้แน่นอนว่าภารกิจและอาชีพของฉัน ฉันต้องการสอนให้ผู้คนเป็นคนดี ความกล้าหาญ ความเป็นผู้นำ ความสำเร็จ ฉันต้องการช่วยให้ผู้คนกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงและมีบุคลิกที่โดดเด่น ฉันเข้าใจว่าก่อนอื่นคุณต้องเป็นตัวเอง
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:เป้าหมายนี้จะต้องมีการทำงานต่อไป ตัดกับเป้าหมาย #7 ตอนนี้เธอขาดความมั่นใจ พวกเขาเขียนถึงฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็นและฉันเห็นด้วยกับสิ่งนี้
10) ฉันต้องการมีสุขภาพที่ดีไปจนสิ้นอายุขัย มีจิตใจดี ความจำดี มีความรักและได้รับความรัก
อัปเดตเมื่อวันที่ 24 เมษายน 2018:เป้าหมายนี้ต้องได้รับการแก้ไข เนื่องจากสุขภาพ จิตใจ และความทรงจำส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตของคุณ ไลฟ์สไตล์ที่คุณเป็นผู้นำ และฉันได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมายในเป้าหมายหมายเลข 1 แต่การได้รักและได้รับความรักไม่ใช่เป้าหมายแรก ดังนั้นฉันจะเขียนสองสามคำเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันแต่งงานมาตั้งแต่ปี 2550 แล้ว 11 ปีของการแต่งงาน ฉันรักภรรยาของฉันและต้องการให้เราอยู่กับเธอตลอดชีวิต ไม่ชอบให้ใครเปลี่ยนคู่บ่อยๆ ไม่เป็นที่พอใจเป็นสองเท่าหากพวกเขามีลูกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ ผมกับภรรยาทะเลาะกันบ้างเป็นเรื่องปกติ อะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้ สองครั้งมันยากเสียจนความคิดที่จะพรากจากกันมาเยือน แต่เพื่อประโยชน์ของเด็ก คุณต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดความหยิ่งผยอง มีส่วนร่วมในการสนทนาและหาทางประนีประนอม ฉันไม่อยากให้ลูกต้องทนทุกข์ทรมานและฉันจะไม่ให้ใครเลี้ยง หากชีวิตของคุณมีจุดที่ไม่ดีเกิดขึ้น ถึงจุดหนึ่งคุณต้องเสียสละตัวเองและสิ่งที่คุณอยากได้ หากคุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของผู้อื่น คุณต้องพร้อมสำหรับการเสียสละตนเอง นี่เป็นหัวข้อสำหรับการสนทนาใหญ่แยกต่างหาก ดังนั้นฉันจะเขียนบทความแยกต่างหากในสักวันหนึ่ง
คุณอยู่ที่นี่กับเป้าหมายชีวิตของฉัน อย่างที่คุณเห็น ไม่มีเป้าหมายทางวัตถุพิเศษในรายการของฉัน เช่น รถเจ๋งๆ หรืออพาร์ทเมนท์ ในอนาคตอันใกล้ฉันจะสร้างบ้านให้เสร็จ การขาดเป้าหมายทางวัตถุนั้นไม่ได้มีวัตถุประสงค์ ฉันมีเป้าหมายข้อที่ 2 - ได้รับอิสรภาพทางการเงิน เมื่อบรรลุเป้าหมายนี้ รายการสิ่งที่อยากได้ทั้งหมดของฉันจะถูกปิด
ป.ล. ทำแบบฝึกหัดนี้ เขียนเป้าหมายของคุณโดยไม่ชักช้า ฉันจะดีใจถ้าคุณแบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็น และสุดท้าย ฉันขอแนะนำให้ดูส่วนหนึ่งของภาพยนตร์เรื่อง "Knocking on Heaven" ซึ่งชายหนุ่มสองคนซึ่งชะตากรรมที่ชั่วร้าย โชคชะตามีชีวิตเหลืออีกไม่กี่วัน (การวินิจฉัยถึงตาย) คุณต้องมีเวลาที่จะบรรลุเป้าหมายที่ต้องการมากที่สุด ดูวิธีที่พวกเขาตั้งเป้าหมาย:
วิดีโอ: Knockin' on Heaven's Wish List...
แม้แต่ในชีวิตของคนที่เฉื่อยชาก็มีเป้าหมาย การอยู่ร่วมกันอย่างเรียบง่ายและกลมกลืนของธรรมชาตินั้นสวยงามและให้ความรู้สึกแห่งความสุข แต่ถ้าคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และกำลังมองหาวิธีใหม่ๆ ในการโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อม การดำรงอยู่ของ "พืชพรรณ" มักจะไม่ปลุกเลือดของคุณ จะเบื่อ
การขาดเป้าหมายที่ใส่ใจในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบ่งบอกว่าชีวิตนำคุณไปสู่ปัญหาโดยที่คุณไม่ได้ควบคุมมัน ความต้องการและเป้าหมายในชีวิตของคนที่เฉยเมยไม่ได้เป็นผลมาจากการวิเคราะห์อย่างมีสติ แต่เป็นผลมาจากงานที่วิถีชีวิตกำหนดไว้ ชีวิตที่ "เรียบง่าย" น่าดึงดูดไหม? จากมุมมองของผู้สังเกตการณ์ คนที่ไม่พัฒนาเป็นคนดั้งเดิม ไม่น่าสนใจสำหรับคนอื่น ไร้ประโยชน์สำหรับสังคมและทำลายตัวเอง
เรียกได้ว่าทุกคนมีความพิเศษ ไม่ใช่ทุกคนจะต้องเปลี่ยน และคุณไม่ควรเปลี่ยนตัวเองเพื่อเอาใจใคร...
ตัวอย่างเช่น ในครอบครัว คุณค่าของคุณอยู่ที่ความน่าดึงดูดสำหรับการให้กำเนิด (สุขภาพ ลักษณะทางกายภาพของคุณ ความเรียบร้อยและรูปลักษณ์ภายนอก ความฉลาด อารมณ์ความรู้สึก พรสวรรค์) และเป็นประโยชน์สำหรับความกังวลของครอบครัว ทั้งสองอยู่ในมือของคุณ ใช้เวลาและความพยายามอย่างคุ้มค่าเพื่อให้ครอบครัวมีความสุข “รักฉันที่ฉันเป็น” ฟังดูเฉื่อยชาและบ่งบอกถึงความเห็นแก่ตัว
Faina Ranevskaya พูดอย่างถูกต้อง:
“ถ้าคุณคาดหวังให้ใครสักคนยอมรับคุณในแบบที่คุณเป็น” คุณก็เป็นแค่คนขี้เกียจ เพราะตามกฎแล้ว "เป็นเช่นนั้น" เป็นภาพที่น่าเศร้า เปลี่ยนเลว ทำงานกับตัวเอง หรือตายอย่างโดดเดี่ยว”
คุณอาจสงสัยว่า: ชีวิตควรเติมเต็มด้วยอะไร? อะไรมีค่าในชีวิต? อะไรคือสิ่งที่ควรค่าแก่การดิ้นรนและทำไม? อะไรคือคุณค่าในการตระหนักรู้ในตนเอง?
ก่อนที่คุณจะเริ่มดิ้นรนเพื่อบางสิ่ง คุณต้องเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าเมื่อใดและอะไรควรปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกมีความสุข ชีวิตประกอบด้วยปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม เพื่อให้ชีวิตเป็นไปได้จำเป็นต้องจัดหาทรัพยากรที่สำคัญและความปลอดภัย
นอกจากนี้ คุณมีอิสระที่จะเลือกแง่มุมที่น่าสนใจที่สุดของการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมสำหรับคุณ และกำหนดเป้าหมายที่จะกำหนดวิธีการบรรลุปฏิสัมพันธ์นี้และตระหนักถึงความพึงพอใจในชีวิตของคุณ อุปกรณ์ของจิตใจมนุษย์กระตุ้นร่างกายให้ดำรงชีวิตของตนเอง ให้กำเนิด สร้างอาชีพ เติมชีวิตด้วยเหตุการณ์ที่น่าสนใจ ปรับปรุง ตกแต่ง รู้จักโลกรอบตัว รู้จัก ปรับปรุงตนเอง
การเลือกพื้นที่ทำกิจกรรมควรให้ชีวิตของคุณมีความหมาย มีคุณค่า และทำให้มันน่าสนใจ ความพึงพอใจในชีวิตก่อให้เกิดความสุข ความสุขเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการที่มีความหมายเชิงบวก การสื่อสารที่ต้องการ กิจกรรมที่ชื่นชอบ กระบวนการไปสู่เป้าหมายที่ต้องการและเป้าหมายเอง ซึ่งสอดคล้องกับประเภททางจิตวิทยาของคุณและกระตุ้นความสนใจของคุณ ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความสุข ความรู้สึกมีความสุขจะสร้างกิจกรรมที่เพิ่มมูลค่าของคุณ ความรู้สึกมีความสุขในระยะสั้นจะนำมาซึ่งชัยชนะและความสำเร็จ
ความคิดที่ว่าช่วงเวลาแห่งความสุขจะมาถึงหลังจากการดำเนินกิจกรรมบางอย่าง เช่น หลังจากสร้างบ้านเสร็จหรือหลังจากวันหยุดฤดูร้อนเริ่มต้นขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่ผิด มีความสุขในการตระหนักถึงการสิ้นสุดของการก่อสร้างบ้านของคุณ แต่ไม่มีความคิดเกี่ยวกับความสุขในกรณีที่สิ้นสุดการก่อสร้างนี้ ความสุขอยู่ในกระบวนการที่วางแผนไว้ในบ้านหลังนี้ เมื่อบ้านพร้อมแล้วก็พอใจกับความกว้างขวาง คุณลักษณะของความสะดวกสบายของครอบครัวและวันหยุดพักผ่อน จำเป็นต้องกำหนดวิถีชีวิตในบ้านที่สร้างขึ้นและรายการกิจกรรมที่ต้องการในวันหยุดที่คาดไว้ ความรู้สึกสนุกสนานเกิดจากการกระทำที่ต้องการเองหรือการคาดหวัง
ผู้ที่อาศัยอยู่ในโลกของเราส่วนใหญ่จะตั้งชื่อรายการพารามิเตอร์เดียวกันของวิถีชีวิตในอุดมคติที่ควรมุ่งมั่น อุดมคตินี้ถูกกำหนดโดยวัฒนธรรมสมัยใหม่ การรับรู้ของเราเกี่ยวกับชีวิตถูกถักทอจากแบบแผน เรามั่นใจในความจริงของแบบแผน โดยทั่วไปแล้ว ชีวิตในอุดมคติประกอบด้วยชุดมาตรฐาน:
- ที่อยู่อาศัยที่ดี (อพาร์ทเมนต์, บ้าน);
- วิธีการเดินทางที่สะดวกสบาย (รถยนต์, เครื่องบิน, เรือยอทช์);
- ภรรยาที่สวยงาม (คนรัก) / สามี (สปอนเซอร์หรือคนรัก);
- เด็กที่แข็งแรงและฉลาด
- การพักผ่อนที่มีคุณภาพ
- ดีมาก
- สุขภาพที่ดีเยี่ยม
รายการนี้ไม่ได้กำหนดสิ่งที่คุณทำและคุณสมบัติอีกครึ่งหนึ่งของคุณ เป้าหมายแสดงให้เห็นว่าคนๆ หนึ่งมุ่งมั่นเพื่ออะไร และแรงจูงใจแสดงให้เห็นว่าอะไรดึงดูดเขาและทำไมเขาถึงพยายามทำสิ่งนี้ การให้ความสนใจกับความต้องการของตัวเองมักจะนำไปสู่การกำหนดเป้าหมายและส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
หัวใจของการปฐมนิเทศของบุคคลคือความต้องการ นั่นคือสภาวะที่สะท้อนถึงความต้องการบางอย่าง ความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและทางสรีรวิทยา ทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นสำหรับพฤติกรรม และควรสร้างเป้าหมายของคุณ
บอกฉันว่าเมื่อมองย้อนกลับไปคุณพอใจกับวิถีชีวิตของคุณเองหรือไม่? คุณสามารถสร้างตัวเลือกที่น่าสนใจกว่านี้สำหรับปัจจุบันได้หรือไม่? จะทำอะไรได้บ้างเพื่อพัฒนาชีวิตในอนาคตของคุณ?
คุณมีทรัพยากรเพียงพอในชีวิตของคุณหรือไม่? เธอปลอดภัยไหม เธอมีความงามหรือไม่? คุณพอใจกับตำแหน่งทางสังคมและคุณภาพของการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมหรือไม่? คุณรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติหรือไม่? คุณเข้าใจทุกอย่างในชีวิตหรือไม่?
แรงบันดาลใจเหล่านี้มีความสำคัญมากและตามคำจำกัดความของ A. Maslow ประกอบขึ้นเป็นรายชื่อกลุ่มความสนใจหลักของแต่ละคนในชีวิต
บุคคลต้องกำหนดตัวเองในสิ่งที่เขาขาดและสร้างระดับคุณค่าของตนเอง ข้อบกพร่องของตัวเองทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระทำและเหตุการณ์ก่อนหน้า การกำหนดทิศทางการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณทำให้คุณมีอำนาจที่จะมีอิทธิพลต่อตัวคุณเองและสภาพแวดล้อมของคุณ
ความสนใจที่สำคัญที่ A. Maslow ระบุมีเจ็ดประเด็นหลัก:
- ร่างกาย: ความหิว ความกระหาย ความต้องการทางเพศ ความสุขทางเคมี (ยาสูบ แอลกอฮอล์ ยาเสพติด)
- ความมั่นคงและความอุดมสมบูรณ์: สุขภาพ ความสามารถในการป้องกันตนเอง อาชีพ สถานะทางสังคม ความมั่งคั่ง รายได้ ความมั่นคง ความเป็นอิสระ การลงทุน
- ความจำเป็นในการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและปฏิสัมพันธ์กับชุมชน: ความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์กับคนในครอบครัว ในกลุ่มเพื่อน ในชุมชนเศรษฐกิจ การเมือง และวัฒนธรรม
- ความต้องการความสำเร็จทางสังคม: ความสำเร็จของความสำเร็จ ความสามารถ การอนุมัติ ความเคารพ การยอมรับ
- ความต้องการทางปัญญา: ความปรารถนาที่จะรู้ สามารถ เรียนรู้ สำรวจ เกี่ยวข้องกับความชอบ ความสามารถ
- ทรงกลมทางอารมณ์, ความต้องการด้านสุนทรียะ: ความกลมกลืน, ระเบียบ, ความงาม, งานอดิเรก, ความบันเทิง, การเดินทาง, กีฬา, การพักผ่อนหย่อนใจ, อาหาร, สัตว์เลี้ยง
- ความจำเป็นในการทำให้เป็นจริงในตนเอง: ความปรารถนาที่จะระบุตัวตนที่สมบูรณ์ที่สุดและการพัฒนาความสามารถของตนเอง การพัฒนาบุคลิกภาพของตนเอง
เราสามารถพูดถึงความสุขของมนุษย์ได้ก็ต่อเมื่อไม่มีการละเมิดขอบเขตเหล่านี้ ความสนใจที่สำคัญของมนุษย์แต่ละด้านควรได้รับความพึงพอใจอย่างน้อยบางส่วน
คุณค่าสูงสุดของกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตคือการพัฒนาตนเองและปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก กระบวนการปรับปรุงปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมนั้นไร้ขีดจำกัด
ความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นในแต่ละด้านเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตที่มีความสุขได้ เป้าหมายในแต่ละด้านที่น่าสนใจไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับความสุขจากการบรรลุเป้าหมาย แต่มันพูดถึงการเปลี่ยนแปลงในคุณภาพชีวิตของคุณและความรู้สึกพึงพอใจกับมัน
คิดถึงเป้าหมายอย่าคิดถึงศักดิ์ศรีการเข้าไม่ถึงและวิธีการบรรลุเป้าหมาย - ให้ความสนใจกับสถานะของความสะดวกสบายทางวิญญาณเท่านั้น เป้าหมายของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณพอใจอย่างแท้จริงและสร้างความรู้สึกเติมเต็มให้กับชีวิต
คุณกำลังวางแผนอนาคตของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป ความคิดใหม่ๆ จะเกิดขึ้นและเป้าหมายใหม่ก็จะปรากฏขึ้น อย่าปล่อยให้อนาคตของคุณไม่แน่นอน เป้าหมายจะเป็นสิ่งที่คุณแสวงหาไปตลอดชีวิต พวกมันจะมีวิวัฒนาการและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
เป้าหมายบางอย่างที่คุณกำหนดขึ้นอาจมีการปฏิเสธที่ซ่อนอยู่ซึ่งทำให้คุณปฏิเสธความจำเป็นในการพยายามทำมัน
สำหรับแต่ละเป้าหมาย ให้เขียนสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่จะนำเข้ามาในชีวิตของคุณ เขียนด้านลบของเป้าหมายที่คุณมองเห็นแยกกัน ค้นหาวิธีแก้ไขสำหรับปัจจัยลบแต่ละอย่างถ้ามันสร้างความไม่สบายทางจิตใจให้กับคุณ
เป้าหมายควรปรับปรุงไม่ใช่ทำให้ชีวิตยุ่งยาก แง่มุมเชิงลบบางประการของเป้าหมายของคุณอาจเป็นเรื่องไกลตัว: ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้หรือความสำคัญเกินจริง
ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาที่จะซื้อรถอาจมาพร้อมกับความกลัวที่จะขับรถและความกลัวปัญหาบนท้องถนน ในกรณีนี้ การฝึกอบรมเพิ่มเติมควรขจัดความกลัวเหล่านี้
หากคุณต้องการเปลี่ยนตัวเองอย่าใช้การติดตั้งในรูปแบบของการกำจัดข้อบกพร่อง สาระสำคัญทางจิตวิทยาของการเปลี่ยนแปลงตัวเองคือการต่อสู้กับตัวเอง
การตั้งค่าควรมีคุณสมบัติที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในขณะที่ทำงานกับตัวคุณเอง จิตใต้สำนึกจะไม่ยอมรับความเป็นปรปักษ์ต่อตนเอง คุณต้องยอมรับและรักตัวเอง
บางครั้งการแสวงหาเป้าหมายอาจนำไปสู่การใช้สารเสพติด เมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย คุณอาจค้นพบผลที่คาดไม่ถึงของระบบจากความสำเร็จของคุณ
ตัวอย่างเช่น ครอบครัวเล็ก ๆ สร้างบ้านหลังใหญ่ จากนั้นไม่รู้สึกมีความสุขในการใช้ทรัพย์สินนี้ และนอกจากนี้ สมาชิกในครอบครัวเริ่มเข้าใจว่าจำนวนเงินรายปีจำนวนมากสำหรับการบำรุงรักษาบ้านหลังนี้สามารถแก้ปัญหาที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมาย .
ต่อต้านการล่อลวงเพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณเป็นเงิน เงินเป็นเครื่องมือสากลสำหรับการแก้ปัญหาต่างๆ จากมุมมองของการเขียนโปรแกรมในอนาคตของคุณ นี่เป็นเครื่องมือเชิงนามธรรมสำหรับงานเชิงนามธรรม หากความปรารถนาของวิญญาณไม่ชัดเจนจะไม่สนับสนุน
ไม่มีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างเงินและความสุข เป้าหมายของความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินนั้นได้รับการกำหนดขึ้นโดยเป็นคำอธิบายของวิถีชีวิตที่ทรัพยากรวัสดุที่มีอยู่สามารถสร้างขึ้นได้
ดังนั้น คนที่มีรายได้สูงมักจะพอใจกับชีวิตและโอกาสที่เปิดกว้างมากกว่า คนที่มีเงินมากมีมากขึ้น คนมีเงินมีโอกาสเป็นโสดน้อยกว่าและมีแนวโน้มที่จะมีเพื่อนมากกว่า แต่เงินจำนวนมากหมายถึงความกังวลที่ยิ่งใหญ่และอันตรายครั้งใหญ่ในเวลาเดียวกัน
คนรวยและมีชื่อเสียงหลายคนที่มีทุกอย่างเท่าที่จะจินตนาการได้จะมีอาการซึมเศร้าและกลายเป็นคนติดยาหรือติดเหล้า
แทนที่จะมีความสุขกับสิ่งที่ตนมี กลับมุ่งแต่สิ่งที่ไม่มี จึง "เห็น" เฉพาะสิ่งที่ขาด หรือรอคอยอย่างอ่อนระทวยและมองหาบางสิ่งที่จะจุดไฟและเติมพลังงานให้กับชีวิตของพวกเขา ด้วยมุมมองชีวิตเช่นนี้ทำให้ตนเองไม่มีความสุข
ตระหนักว่าความเป็นอยู่ที่ดีเป็นสถานะของจิตวิญญาณของคุณ ซึ่งไม่ได้เป็นตัวกำหนดว่าเงินและมูลค่าทางวัตถุมีอยู่จริงหรือไม่ เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความสุข ความรัก สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ และของประทานฝ่ายวิญญาณอื่นๆ อีกมากมาย
และถ้าเป้าหมายยังคงเป็น: "ที่จะได้รับ"? เป้าหมายสามารถกำหนดเป็นความต้องการในการออมเงินบางอย่าง การออมสร้างความมั่นใจในอนาคตและเพิ่มความนับถือตนเอง เรากลับไปสู่คุณค่าของผลที่ตามมาของการสะสมที่สร้างขึ้นอีกครั้งซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างความรู้สึกยินดี
การค้นหาวิธีใหม่ในการแก้ปัญหาใด ๆ การเข้าหาวิธีแก้ปัญหาเป็นแหล่งสำคัญของการเพิ่มพลังงานของร่างกายและรับอารมณ์เชิงบวก
เรามีแรงจูงใจทางพันธุกรรมที่จะสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์กำหนดการพัฒนาและสร้างสถานะของบุคคลซึ่งสอดคล้องกับความพึงพอใจภายในที่ยิ่งใหญ่ที่สุดกับเงื่อนไขของการดำรงอยู่ความสมบูรณ์และความหมายของชีวิตการบรรลุวัตถุประสงค์ของมนุษย์ ความคิดสร้างสรรค์เป็นส่วนสำคัญของความรู้สึกมีความสุข
ในทุกด้านของความสนใจที่สำคัญของบุคคลพฤติกรรมของเขามีลักษณะเฉพาะโดยความต้องการที่จะค้นหาวิธีการใหม่ ถ้าคน ๆ หนึ่งตอบสนองความต้องการของเขา เขายังคงต้องการต่อไป
ดังนั้นเมื่อได้รับความต้องการทางสรีรวิทยาที่เพียงพอแล้ว คุณจะรู้สึกถึงความต้องการความปลอดภัย เมื่อรู้สึกปลอดภัย คุณจะรู้สึกไม่พอใจในความรักและการสื่อสาร
การมีระดับการสื่อสารที่เพียงพอและตระหนักว่าตัวเองมีความรัก คุณจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องเคารพตนเองและยอมรับคุณสมบัติ ความสามารถ ความสามารถและการกระทำของคุณจากผู้อื่น
เมื่อได้รับสิ่งนี้ในระดับหนึ่ง คุณจะรู้สึกถึงความต้องการทางปัญญา คุณจะเริ่มสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวและสิ่งที่อยู่นอกขอบฟ้า
คุณจะพยายามมองเข้าไปในตัวเองและเรียนรู้สาระสำคัญของสิ่งต่าง ๆ คุณจะรู้สึกทึ่งกับงานสร้างสรรค์และการดำเนินโครงการใหม่ ๆ โดยธรรมชาติแล้วในเทพนิยายที่รู้จักกันดี หญิงชราไม่สามารถพอใจกับรางน้ำใหม่ได้
แต่ละขั้นตอนที่ประสบความสำเร็จในการตอบสนองความต้องการของคุณทำให้ขั้นตอนถัดไปมีความเกี่ยวข้อง ไม่อนุญาตให้บุคคลสงบสติอารมณ์และหยุดอยู่แค่นั้น
แต่ละขั้นของความปรารถนาของคุณเป็นส่วนประกอบของระบบคุณค่าแบบลำดับขั้นที่เกิดจากแรงบันดาลใจที่ฝังอยู่ในพันธุกรรม เช่นเดียวกับแนวคิดที่เรียนรู้จากสังคมและได้มาจากประสบการณ์ของคุณเอง
ลำดับความสำคัญของความต้องการสอดคล้องกับลำดับชั้นที่คุณหลอมรวมเข้าด้วยกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อตอบสนองความต้องการทางร่างกายของตน รู้สึกมีความมั่นคงทางร่างกายและการเงิน คนๆ หนึ่งจะให้ความสำคัญกับความปรารถนาที่จะสื่อสารกับเพศตรงข้าม และอีกคนหนึ่งจะเลือกซื้อรถจักรยานยนต์เป็นความต้องการลำดับถัดไป
ความปรารถนาต่อไปอาจเป็นการทำให้กิจกรรมที่ชื่นชอบเป็นจริง หรืออาจเป็นภารกิจในการยกระดับสถานะทางสังคม ดังนั้นบางครั้งผู้คนจึงนำสุนทรียภาพเข้ามาในชีวิตเพื่อสร้างผลกระทบทางจิตใจต่อผู้อื่น: โดยการทำเช่นนี้พวกเขากล่าวว่าปัญหาเร่งด่วนทั้งหมดของพวกเขาได้รับการแก้ไขแล้วแม้ว่าบางทีนี่อาจไม่ใช่กรณี ...
แต่ละขั้นตอนมีระดับความอิ่มตัวที่เหมาะสมที่สุด ความอิ่มเอมทำให้อารมณ์พุ่งสูง จากนั้นจึงอ่อนล้าซึ่งลดพลังงาน และนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณหมดความสนใจในทุกสิ่งชั่วคราว
ความสามารถในการตอบสนองความต้องการอีกครั้งไม่ได้กระตุ้นร่างกายอย่างกระฉับกระเฉง พลังงานที่ลดลงจะนำคุณไปสู่โอกาสในการเพิ่มระดับ - สู่งานใหม่ สู่ระดับถัดไปของความปรารถนา ความสุขคือกระบวนการทำให้ความปรารถนาเป็นจริง เป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเพื่อความฝันของคุณ
การบรรลุความสุข เช่นเดียวกับความสำเร็จใดๆ ในชีวิต ต้องใช้ทักษะและความพยายามบางอย่าง ศิลปะของการเป็นอยู่ในความสามารถในการมองเห็นวิธีที่ดีที่สุดและจัดการโอกาสที่มีอยู่อย่างเหมาะสม จัดระเบียบชีวิตของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ การบรรลุความปรารถนาในระดับใหม่จะเพิ่มความพึงพอใจในชีวิตของคุณ
หากไม่มีความสำเร็จที่ตอบสนองการขาดดุลในทุกระดับของการดำรงอยู่ คุณจะไม่สามารถสัมผัสความพึงพอใจได้เต็มที่และจะพบกับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์ AS Pushkin พูดถูก: การเป็นราชินีแห่งท้องทะเลก็มีความสำคัญเช่นกัน
บทความเกี่ยวกับหนังสือ "เลือกชะตาของคุณ."
อเล็กซานเดอร์ เชฟคอปลิยาส
มีหลายกรณีที่การมีเป้าหมายช่วยชีวิตผู้คนเมื่อดูเหมือนว่าทุกอย่างจะหายไป ... แต่ไม่ใช่เป้าหมาย เราได้รวบรวมพยายามรวบรวมตัวอย่างเป้าหมายในชีวิตมนุษย์ อ่าน คั่นหน้า แล้วกลับมาอ่านซ้ำและไตร่ตรอง ประเมินใหม่
แนวคิดของวัตถุประสงค์และความสำคัญ
มีกฎแห่งการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มันขยายไปสู่ทุกขอบเขตของชีวิตมนุษย์ และตรงเป้าหมาย เป้าหมายคือผลลัพธ์ที่บุคคลพยายามที่จะได้รับเมื่อสิ้นสุดการกระทำทั้งหมดของเขา การบรรลุเป้าหมายหนึ่งก่อให้เกิดอีกเป้าหมายหนึ่ง และถ้าคุณมีงานมีเกียรติ บ้านหลังใหญ่ที่มีครอบครัวที่รักกำลังรอคุณอยู่ ความฝันของคุณก็ไม่ใช่ขีดจำกัดเลย อย่าหยุด. ทำต่อไปและบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น และความสำเร็จที่คุณบรรลุได้จะช่วยคุณในการดำเนินการตามแนวคิดต่อไปนี้
วัตถุประสงค์และประเภทของมัน
การตั้งเป้าหมายชีวิตเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องหยุดที่งานเดียวและพยายามดำเนินการ ตามทฤษฎีแล้ว มีเป้าหมายในชีวิตที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับขอบเขตของสังคมมีสามประเภท:
- เป้าหมายที่สูงขึ้น พวกเขามุ่งเน้นไปที่บุคคลและสภาพแวดล้อมของเขา รับผิดชอบในการพัฒนาตนเองและช่วยเหลือสังคม
- เป้าหมายพื้นฐาน มุ่งเป้าไปที่การตระหนักรู้ในตนเองของบุคคลและความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น
- ให้เป้าหมาย ซึ่งรวมถึงสิ่งของต่างๆ ของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ บ้าน หรือการเดินทางพักผ่อน
ตามสามประเภทนี้บุคคลจะเติมเต็มตัวเองและ ในกรณีที่ขาดหมวดหมู่เป้าหมายอย่างน้อยหนึ่งหมวดหมู่ เขาจะไม่มีความสุขและประสบความสำเร็จอีกต่อไป ดังนั้น การมีเป้าหมายหลายๆ อย่างพร้อมกันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อพัฒนาในทุกทิศทาง
ทำให้เป้าหมายของคุณถูกต้อง เป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนในชีวิตของบุคคลนั้นให้ 60% ของความสำเร็จในการบรรลุผลสำเร็จ เป็นการดีกว่าที่จะระบุกรอบเวลาโดยประมาณทันที มิฉะนั้น เป้าหมายทั้งชีวิตของคุณอาจยังคงเป็นความฝันที่ไม่มีวันบรรลุ
วิธีตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง
ทุกคนประสบปัญหาในการบรรลุเป้าหมายตามสูตรที่ไม่ถูกต้อง เป้าหมายใดในชีวิตของบุคคลที่สามารถยกตัวอย่างได้?
- มีอพาร์ตเมนต์ บ้าน กระท่อม
- พักผ่อนบนทะเล
- หาครอบครัว.
- เลี้ยงดูพ่อแม่ยามแก่เฒ่า
เป้าหมายทั้งหมดข้างต้นคือความฝันของบุคคลไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เขาต้องการมัน บางทีอาจจะมาจากก้นบึ้งของหัวใจ แต่คำถามก็เกิดขึ้น: เมื่อไหร่เป้าหมายของเขาจะสำเร็จและเขาทำอะไรเพื่อสิ่งนี้?
เพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและแม่นยำ มันควรจะอยู่ในประโยคเดียว ตัวอย่างที่ชัดเจนของการกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องในชีวิตมนุษย์ ได้แก่ ข้อความต่อไปนี้:
- มีอพาร์ทเมนต์ (บ้าน, กระท่อม) เมื่ออายุ 30 ปี
- ลดน้ำหนัก 10 กก. ภายในเดือนกันยายน
- ไปทะเลในเดือนแรกของฤดูร้อน
- สร้างครอบครัวที่แข็งแรงและมีความสุข
- พาพ่อแม่ไปบ้านและเลี้ยงดูท่านยามแก่เฒ่า
จากเป้าหมายข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าเป้าหมายเกือบทั้งหมดมีช่วงเวลาที่แน่นอน จากนี้บุคคลสามารถวางแผนเวลาสำหรับการดำเนินการตามแผนของเขา พัฒนาแผนปฏิบัติการประจำวัน จากนั้นเขาจะเห็นภาพที่สมบูรณ์ของสิ่งที่ต้องทำและดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต
วิธีบรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น
ยิ่งคุณมีพลังงานมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งบรรลุเป้าหมายเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ต้องใช้พลังงานชนิดพิเศษ - จิต นี่คือพลังงานที่ช่วยให้คุณคิด สัมผัสกับอารมณ์ และสร้างความเป็นจริงของคุณโดยทั่วไป (คุณรู้ว่าความคิดเป็นวัตถุ ใช่ไหม?) ปัญหาของคนทั่วไปคืออาณาจักรแห่งจิตมีมลพิษอย่างหนัก ยังไง? อารมณ์ด้านลบต่างๆ (ความกลัว ความเกลียดชัง ความขุ่นเคือง ความอิจฉาริษยา ความวิตกกังวล ฯลฯ) ความซับซ้อนทางจิตใจ ความเชื่อที่จำกัด การบาดเจ็บทางอารมณ์ และขยะทางจิตใจอื่นๆ และขยะเหล่านี้ก่อให้เกิดความขัดแย้งภายใน ความขัดแย้งที่เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จของเป้าหมาย
การกำจัดขยะทางจิตใจ คุณได้กำจัดความขัดแย้งในจิตใต้สำนึกและเพิ่มพลังแห่งความคิด ในเวลาเดียวกันความบริสุทธิ์ของการคิดเพิ่มขึ้นซึ่งเร่งการบรรลุเป้าหมายอย่างชัดเจน การปลดปล่อยจากภาระดังกล่าวทำให้ชีวิตมีความสุขและง่ายขึ้นซึ่งเป็นคุณค่าหลักสำหรับทุกคน. เครื่องมือที่เร็วที่สุดสำหรับการเคลียร์พื้นที่ทางจิตคือระบบ Turbo-Gopher ข้อดีของระบบนี้คือใช้ทรัพยากรจิตใต้สำนึกที่มักจะไม่ได้ใช้งาน เหล่านั้น. จิตใต้สำนึกของคุณทำงานส่วนใหญ่อยู่เบื้องหลังในขณะที่คุณทำธุรกิจ และคุณจะต้องอ่านคำแนะนำสำเร็จรูปเท่านั้น ง่าย รวดเร็ว และใช้งานได้จริง (ที่สำคัญที่สุด) - มีประสิทธิภาพ .
เป้าหมายหลัก 100 อันดับแรกในชีวิตของบุคคล
ตัวอย่างเช่น เราสามารถอ้างถึงเป้าหมายต่อไปนี้ในชีวิตจากรายการที่แต่ละคนจะพบสิ่งที่เขาต้องการ:
เป้าหมายส่วนบุคคล
- ประสบความสำเร็จในการทำงานของคุณ
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
- ขยายวงคนรู้จักของคุณไปทั่วโลก ทำความรู้จักกับเพื่อน.
- เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศหลายภาษาเพื่อความสมบูรณ์แบบ
- หยุดกินเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
- ตื่นนอนเวลา 6 โมงเช้าทุกวัน
- อ่านหนังสืออย่างน้อยหนึ่งเล่มต่อเดือน
- ไปเที่ยวรอบโลก
- เขียนหนังสือ.
เป้าหมายของครอบครัว
- สร้างครอบครัว
- (-โอ้).
- มีลูกและเลี้ยงดูอย่างถูกต้อง
- ให้ลูกได้รับการศึกษาที่ดี
- ฉลองงานแต่งงานทองแดง เงิน และทองกับคู่สมรสของคุณ
- ดูหลาน.
- จัดวันหยุดสำหรับทั้งครอบครัว
เป้าหมายทางวัตถุ
- อย่ายืมเงิน ในเครดิต
- ให้รายได้แบบพาสซีฟ
- เปิดบัญชีธนาคาร
- เพิ่มเงินออมของคุณทุกปี
- ออมเงินในกระปุกออมสิน
- ให้ลูกได้รับมรดกที่มั่นคง
- ทำงานการกุศล. จะเริ่มต้นที่ไหน
- เพื่อซื้อรถ.
- สร้างบ้านในฝันของคุณ
เป้าหมายกีฬา
เป้าหมายทางจิตวิญญาณ
- มีส่วนร่วมในการเสริมสร้างเจตจำนงของคุณ
- ศึกษาหนังสือเกี่ยวกับวรรณคดีโลก
- อ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
- เรียนวิชาจิตวิทยา.
- ทำงานอาสาสมัคร.
- แสดงความขอบคุณอย่างจริงใจ
- บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ทั้งหมด
- เสริมสร้างศรัทธา
- ช่วยเหลือผู้อื่นฟรี
เป้าหมายที่สร้างสรรค์
- เรียนรู้การเล่นกีตาร์
- จัดพิมพ์หนังสือ
- วาดภาพ.
- เก็บบล็อกหรือไดอารี่ส่วนตัว
- สร้างบางสิ่งด้วยมือของคุณเอง
- เปิดเว็บไซต์
- เอาชนะความกลัวบนเวทีและผู้ชม ออกสู่สาธารณะได้อย่างไร -.
- เรียนรู้ที่จะเต้น
- เข้าคอร์สทำอาหาร
วัตถุประสงค์อื่น
- จัดทริปพาพ่อแม่เที่ยวต่างประเทศ
- ทำความรู้จักกับไอดอลของคุณแบบตัวต่อตัว
- อยู่ได้วันเดียว.
- จัดแฟลชม็อบ.
- รับการศึกษาเพิ่มเติม
- ยกโทษให้ทุกคนในความผิดที่เคยกระทำ
- เยี่ยมชมดินแดนอันศักดิ์สิทธิ์
- ขยายแวดวงเพื่อนของคุณ
- ปิดเน็ตเป็นเดือน
- ดูแสงเหนือ.
- เอาชนะความกลัวของคุณ
- ปลูกฝังนิสัยที่ดีใหม่
ไม่สำคัญเลยว่าคุณจะเลือกเป้าหมายจากเป้าหมายที่เสนอไปแล้วหรือมีเป้าหมายของคุณเอง สิ่งสำคัญคือการลงมือทำและไม่ถอยก่อนสิ่งใด ดังที่กวีชาวเยอรมันชื่อ I.V. เกอเธ่:
“จงให้เป้าหมายที่คุ้มค่าแก่การมีชีวิตอยู่แก่มนุษย์ และเขาสามารถอยู่รอดได้ในทุกสถานการณ์”
แรงจูงใจ การวางแผน การตั้งเป้าหมาย - คำเหล่านี้ได้เข้ามาอยู่ในพจนานุกรมของคนยุคใหม่ที่มุ่งสู่ความสำเร็จอย่างมั่นคง ไม่มีความลับมานานแล้วว่าการวางแผนสำหรับอนาคตจะช่วยให้ใช้ชีวิตในปัจจุบัน ให้รูปแบบและความหมายแก่ชีวิต ฝึกฝนเจตจำนง ช่วยให้คุณใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ ไม่ใช่คนอื่น ในการวางแผนเวลาชีวิตของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ไลฟ์โค้ชแนะนำให้ไม่ตั้งเป้าหมายเดียว แต่ตั้งเป้าหมายเฉพาะหลาย ๆ อย่าง ยิ่งมากยิ่งดี มีประโยชน์มากที่จะมีรายการเป้าหมายยาว ๆ โดยจัดกลุ่มตามกำหนดเวลา ลำดับความสำคัญ และแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต
แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับ 50 เป้าหมายที่สำคัญของมนุษย์นั้นเป็น win-win ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ ประการแรก 50 เป้าหมายเพียงพอที่จะครอบคลุมระยะเวลาที่ยาวนาน ประการที่สอง ห้าสิบไม่ใช่จำนวนมากดังนั้นเป้าหมายจึงเข้าถึงได้จริงและไม่ครอบงำทั้งชีวิต รายการของเป้าหมาย 300 รายการจะยากกว่าที่จะนำไปใช้ในทางจิตวิทยา: วันหนึ่งเป้าหมายจำนวนมากจะแขวนอยู่เหนือจิตใจด้วยภาระที่ไม่ได้ผล ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะดำเนินการห้าสิบและแม้แต่จัดสรรปีแห่งชีวิตที่กระตือรือร้นสำหรับแต่ละเป้าหมาย
นี่คือตัวอย่างรายการเป้าหมายที่กระจายตามทิศทางชีวิต
สุขภาพ
- รักษาฟันทั้งหมด
- เลิกสูบบุหรี่
- ซื้อสมาชิกโรงยิม
- กำจัดความกลัวความสูง
- ตื่นนอน 6 โมงเช้าทุกวัน
เพื่อนและสิ่งแวดล้อม
- ออกไปข้างนอกสัปดาห์ละครั้ง
- สร้างปฏิทินวันเกิดส่วนตัวสำหรับเพื่อนและลูก ๆ ของพวกเขา
- พบปะผู้คนที่แบ่งปันงานอดิเรกของคุณ
- ส่งอีเมลที่มีกำหนดการยาวทั้งหมด
- จัดงานคืนสู่เหย้าของชั้นเรียน
ครอบครัวและความสัมพันธ์
- ไปเที่ยวพักผ่อนสุดโรแมนติกกับภรรยา/สามีโดยไม่มีลูก
- โทรหายาย
- ถ่ายภาพครอบครัวกับเด็กๆ
- รับสุนัข
- รวบรวมครอบครัวหลายชั่วอายุคนสำหรับวันหยุดของครอบครัว
อาชีพและธุรกิจ
- รับเพิ่ม
- หาแหล่งรายได้เสริม
- เพิ่มจำนวนลูกค้าขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์
- มอบอำนาจบางส่วนให้พนักงาน
- เรียนหลักสูตรทบทวนความรู้ในสาขาของคุณ
การเงินและความเป็นอยู่ที่ดี
- เพิ่มรายได้ต่อปีของคุณเป็นสองเท่า
- ชำระหนี้
- ลดสิ่งของที่ไม่จำเป็น
- ถึงระดับรายได้สุทธิ 5 ล้านรูเบิลต่อปี
- สร้างแหล่งรายได้เพิ่มเติมแบบพาสซีฟ
การเติบโตส่วนบุคคล
- เรียนภาษาฝรั่งเศส
- เลิกสูบบุหรี่
- รับใบขับขี่
- เรียนรู้ทิศทางใหม่ในการทำงานของคุณ
- ศึกษาวรรณกรรมการขายใหม่
การสร้าง
- เข้าชั้นเรียนคัดลายมือ
- ใช้เวลาเต้นรำ
- กลับสู่สภาพเดิมบนไวโอลิน
- เขียนหนังสือ
- เรียนรู้สูตรอาหารแปลกใหม่
จิตวิญญาณ
- ซื่อสัตย์กับตัวเอง
- อ่านบทสนทนาของเพลโต
- ทำความคุ้นเคยกับสัจพจน์และความแตกต่างของศาสนาโลก
- เข้าใจจุดประสงค์ของคุณ
- ไปเที่ยวแสวงบุญ
ความประทับใจ
- เยี่ยมชมมาชูปิกชู
- ไปที่นิทรรศการ Rembrandt
- ไปเยี่ยมเพื่อนที่ต่างประเทศ
- ว่ายน้ำในแม่น้ำโวลก้า
- ขี่ช้าง
ลึก
- ให้อภัยผู้กระทำผิด
- เรียนรู้ที่จะอยู่ใน "โหมดของการเป็น"
- เป็นผู้ใหญ่
- หยุดหลอกตัวเอง
- จะมีความสุข
มีความสุข
คุณมิตรวัตร
หากต้องการสมัครรับคำปรึกษา ให้ฝากชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณไว้ในแบบฟอร์มที่มุมล่างขวา แล้วคลิกปุ่ม "ลงทะเบียน"