ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นของผู้นำ ตำแหน่งในชีวิตของคุณมีความกระตือรือร้นแค่ไหน? วิธีตัดสินใจเลือกตำแหน่งชีวิตที่ดีที่สุด

การส่งจดหมายที่ใช้งานอยู่ บุคคลจะต้องสัมผัสเจ็ดครั้ง อาจมีคนคิดว่าเรา ซึ่งเป็นที่ปรึกษาทางการเงิน กำลังส่งจดหมายของเราให้คุณมากมายและส่งจดหมายถึงคุณมากเกินไป มันน่ารำคาญ. ลูกค้าเขียนว่า: “หยุดโจมตีเราด้วยจดหมายมากมาย!” แต่! เราไม่ฟังลูกค้าแต่

ปัญหาที่เกิดมากมายในตัวเราอยู่ที่ไหน เส้นทางชีวิต- แหล่งที่มาของพวกเขาอยู่ที่ไหน?

ตามที่ Eric Berne กล่าว อายุที่ใช้ในการตัดสินใจสถานการณ์สำคัญๆ คือ ฉัน "ดี" หรือ "แย่" คือช่วงระหว่าง 2 ถึง 3 ปี

ส่วนประกอบหลักของโปรแกรมที่รวมอยู่ในสคริปต์นั้นสร้างขึ้นโดยผู้ปกครองที่มีอายุต่ำกว่า 7 ปี

ในเวลานี้เองที่เด็กได้รับความประทับใจครั้งแรกในชีวิต

ดังนั้นบุคคลที่เข้าร้านกาแฟเป็นครั้งแรกจะสร้างความประทับใจแรกในเสี้ยววินาที: "โรงนา" - เพดานต่ำที่กดบนศีรษะ แสงที่สว่างเกินไป และเหตุการณ์แบบชนบท หน้าด้าน หรือในทางกลับกัน - อบอุ่น พนักงานที่น่าพอใจ มีโต๊ะ ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายและพูดคุย ดนตรีไม่รบกวน ละครก็ยอดเยี่ยม

แม้ว่าในร้านกาแฟที่คุณไม่ชอบครั้งแรก ทุกอย่างเปลี่ยนไปในทิศทางตรงกันข้าม คุณจะยังคงไม่ไปที่นั่นอีก เนื่องจากคุณได้สร้างความประทับใจครั้งแรกและยั่งยืนที่สุดแล้ว

ในทำนองเดียวกันเด็กอายุต่ำกว่า 6-7 ขวบที่ตอบคำถามที่สำคัญต่อเขาสร้างความประทับใจแรกให้กับตัวเองและโลก: เขาเป็นอย่างไร เขาเป็นใคร น่าเรียนไหม เป็นโรงเรียน สถานที่ที่ดี เขาจะเชื่อใจพ่อแม่ เพื่อนฝูง มิตรภาพคืออะไร ? หากความคาดหวังเริ่มแรกของเขาถูกหลอก เขาจะผิดหวังกับสิ่งที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวังและถอยกลับไปในตัวเองนี่ไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าการปกป้อง ถ้าฉันจำกัดการติดต่อกับโลกภายนอก ครั้งต่อไปมันจะไม่ทำร้ายฉันมากนัก และถ้าทำเช่นนั้น ความเจ็บปวดก็จะน้อยลงมาก

การเลือกตำแหน่ง ฉันดี - ฉันแย่

เด็กตกลงไปในแอ่งน้ำในสนามเด็กเล่น - เขาคำรามคว้ารอยถลอกที่เข่าแล้วมองไปทางแม่ แม่โกรธแค้นอยู่ข้างๆ เธอจะต้องเอารองเท้าแตะใหม่ไปทิ้งในแอ่งน้ำแทนที่จะโบกมือและปลอบประโลมใจ ผู้เป็นแม่จะตบลูกแรงๆ หลายๆ ครั้งไม่ว่าจะที่ไหนก็ตาม ทารกหกล้มเป็นครั้งที่สองและมีอาการตีโพยตีพาย ปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ประการที่สองคือความบันเทิงโดยสิ้นเชิงเป็นเรื่องตลกสำหรับคุณแม่ที่ได้เห็นว่าลูกชายตัวน้อยของเธอยืดตัวจนเต็มความสูงอย่างเชื่องช้า

หากพ่อแม่พร้อมที่จะเลี้ยงดูลูกอย่างเหมาะสมตั้งแต่วันแรกของชีวิต เนื้อหาเชิงบวกจะยังคงอยู่ในตำแหน่งชีวิตของเขา - ข้อกำหนดเบื้องต้นเพื่อความเจริญรุ่งเรืองและ ชีวิตมีความสุข.

4 ตำแหน่งชีวิตหลัก

เด็ก ๆ เข้าสู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 โดยได้รับประสบการณ์ "เจ็บปวด" ครั้งแรกกับตนเองแล้ว ตำแหน่งชีวิต: เต็ง ผู้นำ ผู้แพ้ เลือกโต๊ะสุดท้าย ที่โรงเรียน เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้จะถูกรวมและพัฒนาดังนั้นนักจิตวิทยาแนะนำอย่างยิ่ง: อย่าเลือก โรงเรียนที่ดี.

- เลือกอันที่ดี ครูประจำชั้นคงไม่มีชะตากรรมที่พังทลายมากนัก และนักจิตวิทยาก็จะทำงานน้อยลงตามลำดับหากทัศนคติของพ่อแม่ที่มีต่อลูกในช่วงปีแรกของชีวิตแตกต่างออกไป

หากแม่เลี้ยงตรงเวลา และสุนัขเลียและไม่กัด ให้ตอบคำถามว่า “ฉันเป็นอย่างไร” “สภาพแวดล้อมของฉันเป็นอย่างไร” ... และ "โลกเป็นอย่างไร?" ... เด็กอายุ 2-3 ขวบจะ “มีข้อดี” มันจะสร้างตำแหน่งชีวิตที่มีความสุขและ ».

คนคิดบวก ปรับไปสู่การสร้างสรรค์».

สำคัญ: จะมีความแตกต่างระหว่างบุคคลกับการกระทำในโลกของเขาเสมอ ดังนั้นเขาจะไม่พูดว่า "คุณเป็นคนงี่เง่าโดยสิ้นเชิง" สร้างศัตรูหรือสูญเสียเพื่อน แต่จะสังเกตว่า: "วันนี้คุณทำตัวเหมือนคนงี่เง่า" นี่คือรูปแบบ: ฉัน "+" คุณ "+" "

เติบโตขึ้นเรื่อยๆ เขายังคงไม่พอใจกับสิ่งแวดล้อมที่ไม่รู้ว่าจะจัดการชีวิตอย่างไรเท่าที่ควร เมื่อเลือกตำแหน่งในชีวิตเขา "ดึงข้อดี" ให้กับตัวเองอย่างขยันขันแข็ง แต่คนที่เขารักซึ่งไม่สามารถรีบเร่งและซาบซึ้งในเวลาที่โชคชะตามอบของกำนัลให้กับพวกเขาในตัวเขาจะได้รับค่าลบ».

นี่คือโครงการที่ฉัน "+" คุณ "-" " ฉันสบายดี คุณมันแย่ ตำแหน่งชีวิตของบุคคลนั้นทำลายล้างไม่น้อย: ฉัน "-" คุณ "-" " ฉันไม่ดี - คุณไม่ดี- โดยพื้นฐานแล้วตำแหน่งนี้ไม่รวมถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใด ๆ

ปกติ

สภาพจิตใจ บุคคลเช่นนี้เป็นความตายและความเบื่อหน่ายข้อสรุปเชิงตรรกะของลัทธิความเชื่อในชีวิตดังกล่าวมักเป็นความปรารถนาที่จะยุติการดำรงอยู่อันไร้ความหมายนี้ เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดีบุคคลที่ประเมินตัวเองว่าเป็น "ฉัน" ถือได้ว่ามีสุขภาพจิตที่ดีและสามารถมองเห็นได้

เริ่มต้นเชิงบวก

ในคนที่คุณรัก - คุณคือ "+" เต็มใจที่จะทำความรู้จักใหม่ - พวกเขาคือ "+" ค้นพบ

งานที่น่าสนใจ

– แรงงาน “+” ในตอนแรกเด็กเริ่มการประเมินและการเลือกตำแหน่งชีวิตด้วยตัวเอง - ฉันคือใคร "+" หรือ "-"? หากเลือก "+" เด็กจะรับรู้ว่าตัวเองเข้มแข็ง มีความสามารถ ฉลาด มีความสามารถ เช่นเดียวกับพ่อ / เช่นเดียวกับแม่เมื่อมีสิ่งเลวร้าย หากเด็กให้คะแนนตัวเองเป็น "-" เมื่ออายุ 2-3 ปี เขาก็เห็นด้วยอย่างชัดเจนว่าเขาเป็นคนโง่ อึดอัด ขี้ขลาด อนิจจาเหมือนกับพ่อ/แม่ของพ่อ ไม่น่าสนใจสำหรับคนอื่น ไม่จำเป็น.

ตำแหน่งนี้ในชีวิตเมื่ออายุ 13-16 ปีนั้นแม่นยำซึ่งมักจะนำเด็กนักเรียนหญิงที่มีรูปร่างปกติโดยสมบูรณ์โดยบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามไปจนถึงอาการเบื่ออาหารซึ่งส่งผลร้ายแรง

บ่อยครั้งในเกือบทุกสถานการณ์ชีวิตทุกตำแหน่งจะมีเครื่องหมาย "+" - บุคลิกภาพมีความมั่นคง

เมื่อตำแหน่งชีวิตในบางช่วงยังคงเป็นบวก ส่วนตำแหน่งอื่น ๆ เป็นลบ ก็ไม่มั่นคง

ดังที่ Litvak ตั้งข้อสังเกตการมีอยู่ของลบแม้แต่อันเดียวในคอมเพล็กซ์ส่วนบุคคลนั้นทำให้เกิดการปรากฏตัวของ minuses ในส่วนอื่น ๆ ซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่โรคประสาท

บทบาท เช่น สถานการณ์จำลอง ได้รับการกำหนดล่วงหน้า

ดังที่เอริค เบิร์นกล่าวว่า: “เส้นทางชีวิตของบุคคล - ชะตากรรมของเขาถูกกำหนดโดยสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเขาเมื่อเขาขัดแย้งกับโลกภายนอก อิสรภาพเปิดโอกาสให้เขาทำตามแผนของตัวเอง และอำนาจก็เปิดโอกาสให้เขาแทรกแซงแผนของผู้อื่น”

ในอนาคตทั้งชีวิตของบุคคลจะอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่เลือกซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็นแผนชีวิต เนื่องจากเป้าหมายสูงสุดของบุคคลคือชีวิตที่มีความสุขและสมดุล ภารกิจหลักของเราคือการพยายามเรียนรู้วิธีกำหนดตำแหน่งในชีวิตของเรา อ่านสคริปต์ชีวิตของเรา และเปลี่ยนเส้นทางชีวิตของเราโดยการแก้ไขส่วนเชิงลบของมัน และเปลี่ยนเส้นทางชีวิตของเรา .“ชีวิตก็เหมือนกับเกม บางคนมาเพื่อแข่งขัน บางคนมาเพื่อการค้าขาย และคนที่มีความสุขที่สุดก็เข้ามาดู” ลีโอ ตอลสตอย ยืนยัน โดยพูดถึงจุดยืนในชีวิตของบุคคล ไม่ว่าเขาจะพูดถูกหรือไม่ ทุกคนก็กำหนดด้วยตัวเอง การจะอ้างว่าคำพูดของเขาไม่มีเหตุมีผลแม้แต่น้อยก็ถือว่าไม่สมเหตุสมผลเลย ในขณะเดียวกัน เพื่อไม่ให้ใช้คำพูดของผู้เขียนไม่ถูกต้อง คุณต้องเข้าใจว่าตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นโดยทั่วไปหมายถึงอะไร จากนั้นพิจารณาว่าตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นหมายถึงอะไรโดยเฉพาะสำหรับแต่ละคน

คำจำกัดความของแนวคิด “ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้น” ตำแหน่งในชีวิตที่กระตือรือร้นของบุคคลนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อโลกรอบตัวซึ่งแสดงออกมาในการกระทำและความคิดของแต่ละบุคคล สิ่งแรกที่หลายคนให้ความสนใจเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าคือตำแหน่งในชีวิตของเขา นี่แหละที่ทำให้พวกเราต่างจากกันในทางจิตวิทยา - ตำแหน่งนี้ในชีวิตอนุญาตหรือไม่อนุญาตให้แต่ละคนเอาชนะความยากลำบากได้ บางครั้งมันเป็นสาเหตุของความสำเร็จหรือความล้มเหลวของเรา ยิ่งไปกว่านั้น ในหลาย ๆ ด้าน ตำแหน่งในชีวิตเป็นตัวกำหนดชะตากรรมของบุคคลและความพร้อมอย่างกว้างขวางในการดำเนินการอย่างเป็นรูปธรรม

คงไม่เป็นการฟุ่มเฟือยที่จะทราบว่าตำแหน่งชีวิตโดยทั่วไปประกอบด้วย:

• ความชอบทางการเมือง
• โลกทัศน์ของบุคคล
• หลักการของมัน ฯลฯ

การก่อตัวของตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้น

เกิดขึ้นตั้งแต่กำเนิดมนุษย์ รากฐานของรูปลักษณ์ภายนอกคือการสื่อสารกับผู้อื่นซึ่งมีอิทธิพลต่อพวกเขา การพัฒนาส่วนบุคคลเราแต่ละคน

เป็นความคิดริเริ่มที่เก็บความลับที่แท้จริงในการพัฒนาตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้น แต่การเติบโตของมัน เช่นเดียวกับทุกสิ่งในจักรวาล ต้องใช้ "แบตเตอรี่" ชนิดหนึ่งที่จะให้พลังงานสำหรับการปรับปรุงนี้ “แบตเตอรี่” ของคุณคือความปรารถนา ท้ายที่สุดมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถทำให้คุณต่อสู้กับความยากลำบากและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้

เราทุกคนเคยเผชิญหน้ากับผู้คนที่ชีวิตถูกครอบงำในคราวเดียวหรือหลายครั้ง ตำแหน่งที่ใช้งานอยู่- พวกเขาโดดเด่นภายในเหนือสิ่งอื่นใด ในบริษัทต่างๆ พวกเขามักจะเป็นผู้นำ บุคคลดังกล่าวสามารถเป็นผู้นำสังคมได้เพราะทัศนคติและ ศักยภาพภายในทำให้คุณอยากติดตามคุณ

ตำแหน่ง "บวก" ถูกตั้งค่าให้ปฏิบัติตาม มาตรฐานทางศีลธรรมและชัยชนะของความดีเหนือความชั่ว

ตำแหน่ง "เชิงลบ" อย่าคิดอย่างนั้น คนที่กระตือรือร้น- สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องเป็นคนที่กระทำการ "ดี" เท่านั้น ในทางกลับกันคุณต้องเข้าใจว่าการกระทำของพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อสังคมและตัวพวกเขาเองด้วย คุณคิดอย่างไรกับแก๊งค์ทุกประเภทที่สร้างโดยใคร? ขวา, บุคคลที่กระตือรือร้นด้วยความเชื่อที่ชัดเจนและชัดเจนและเป้าหมายเฉพาะที่เป็นอันตรายต่อสังคม

ชีวิตของเราไม่ใช่สิ่งที่คงที่และไม่เปลี่ยนแปลง มันเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา การพัฒนาเทคโนโลยีใหม่ๆ และอิทธิพลของผู้คนที่มีต่อเรา โลกภายใน- สิ่งสำคัญคือต้องสนใจที่จะพัฒนาโลกรอบตัวเรา

สำหรับคนประเภทแรก สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องมุ่งเน้นไปที่ตนเองและเฉพาะประสบการณ์ของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเด็นระดับโลกของทั้งโลกด้วย จริงอยู่ที่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถยกระดับบุคลิกภาพของตนเพื่อประโยชน์ของสังคมได้ แต่ต้องกำหนดหลักการ ความเชื่อ และโลกทัศน์ของตนเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ แต่ตำแหน่งชีวิตจะเป็นอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเท่านั้น

ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นนั้นแสดงออกมาในแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิตบุคคล - ในด้านการศึกษา การทำงาน ทัศนคติต่อการทำงาน ความซื่อสัตย์ และความซื่อสัตย์ การมีบทบาทในชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย การพิจารณาตัวเองเป็นคนมีหลักการและซื่อสัตย์ภายในนั้นไม่เพียงพอและปกปิดความซื่อสัตย์และความซื่อสัตย์ภายในตัวเองโดยใช้เฉพาะในกรณีที่สะดวกและปลอดภัยสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น บางคนเชื่อว่า: “ฉันจะกระตือรือร้นเท่าที่เป็นประโยชน์และปลอดภัยสำหรับฉันเท่านั้น และถ้ามันไม่ได้ผลกำไรและไม่ปลอดภัยก็ควรอยู่ห่างจากกิจกรรมดังกล่าว”

ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นไม่ได้เริ่มต้นในวันที่ดังกล่าวและเดือนนั้น แต่จะมาพร้อมกับบุคคลตลอดชีวิตของเขาเพื่อประโยชน์ของสังคมที่เขาอาศัยและทำงานอยู่ หลักการของพระองค์: เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้คน

นักบินอวกาศคนหนึ่งของเรากล่าวว่า “ทุกคนต้องเผชิญกับทางเลือกอื่น: เพียงแค่ให้แน่ใจว่ามีอยู่จริงหรือพิจารณาว่าคุณถูกสร้างขึ้นเพื่อบางสิ่งที่มากกว่านั้น”

เหตุใดผู้คนจึงให้ความสำคัญกับความกล้าหาญ ความสูงส่ง ความสำคัญของธุรกิจมากกว่าความพึงพอใจที่ได้รับอาหารมาอย่างดี แม้กระทั่ง ชีวิตของตัวเอง- เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดผู้ชายที่เข้มแข็งจึงช่วยเหลือเด็กและผู้หญิงจากเรือที่กำลังจมก่อนอื่น และไม่ใช่ช่วยเหลือตนเอง เราต้องย้อนกลับไปครั้งแล้วครั้งเล่าในความจริงที่ว่าชีวิตมนุษย์และความสุขของมนุษย์คือชีวิตของมนุษย์และความสุขของมนุษย์ นี่คือสิ่งที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากโลกของสัตว์ด้วยระดับความเป็นอยู่ทางชีวภาพของเขา

เฉพาะผู้ที่สามารถให้ได้มากกว่าที่พวกเขารับเท่านั้นที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงในฐานะมนุษย์ ทุกคนควรเข้าใจให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเมื่อเข้าใจแล้ว ทำให้ชีวิตของเขาเป็นกฎว่าไม่มีอะไรที่จริงจังในชีวิตสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำงานหนัก คนที่ไม่พอใจกับตัวเองกับงานและตำแหน่งของเขา - นี่คือคนที่จะกินตัวเองและเพื่อนบ้านหรือแม้แต่พยายามหาสิ่งปลอบใจในวอดก้าในการดื่มสุราในการยืนยันตนเองด้วยความหยาบคาย

กิจกรรมทางสังคมคือความปรารถนาที่จะดำเนินการในหมู่คนจำนวนมากเช่นคุณ และไม่ต้องเฝ้าดูจากภายนอกว่าผู้อื่นกระทำและเอะอะอย่างไร กิจกรรมทางสังคมได้รับการส่งเสริมด้วยลักษณะนิสัยที่เปิดกว้างและความต้องการผู้คน ตลอดจนทัศนคติที่ดีต่อพวกเขา การสื่อสาร ความรับผิดชอบต่อสังคม และความต้องการทางสังคม กิจกรรมทางสังคมทำให้บุคคลมีความกล้าได้กล้าเสียทางสังคมและมีความมั่นใจในสังคม

ด้วยการกำหนดเส้นทางอาชีพในชีวิตที่ถูกต้องบุคคลนั้นจะมีความสุขและจะนำผลประโยชน์มาสู่รัฐมากกว่าการเลือกผิด บุคคลจะต้องมีงานที่เขารักซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้คน

การดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องส่วนตัว

เราไม่ควรคิดว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ สำหรับมาตุภูมิของเรา การที่เราจะจากไปในวัย 40 ปี ก็ไม่แยแส ในเมื่อเรายังคงได้รับประสบการณ์และได้มอบมันให้กับผู้อื่นเพียงบางส่วนเท่านั้น หรือเราจะสามารถถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ของเราไปสู่รุ่นต่อไปได้อย่างเต็มที่ โดยพื้นฐานแล้ว การสึกหรอตั้งแต่เนิ่นๆ คือปีที่ถูกขโมยไปของแรงงานที่เข้มข้นและเต็มที่ที่สุดซึ่งสร้างความมั่งคั่งให้กับประชาชน ผู้ที่สร้างสิ่งที่มีคุณค่าคือผู้ที่ทำงานจนลืมเลือนโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพ ทุกคนสามารถและควรมีสุขภาพที่ดี ไม่ต้องการอะไร เพียงแค่ดูแลร่างกายของคุณซึ่งเป็นข้อกำหนดที่จำเป็นสำหรับผู้เพาะเลี้ยงทุกคน

ยิ่งรถไม่ระมัดระวัง รถก็จะพังเร็วเท่านั้น แล้วผู้ชายล่ะ?! เพื่อการทำงานที่ราบรื่นของอวัยวะของมนุษย์จำเป็นต้องมีระบอบการปกครองเช่น ลำดับการทำงานและการพักผ่อน

ระบอบการปกครองมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานทางจิตซึ่งการทำงานหนักเกินไปทำให้ระบบประสาทอ่อนล้า เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงความรู้สึกและการผ่อนคลาย

การสื่อสารกับธรรมชาติและการอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้ดี คุณสามารถไปดูหนัง โรงละคร หรือเดินเล่นไปตามถนนก็ได้ ในการรักษาสุขภาพและอายุยืนยาว คุ้มค่ามากมีการนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่มีคุณค่าและจำเป็นที่สุด

ประโยชน์สูงสุดคือการนอนหลับคืนละ 7-8 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องผสมผสานการทำงานทางจิตเข้ากับการทำงานทางกายภาพ

นอกเหนือจากระบอบการทำงานและการพักผ่อนแล้ว อาหารยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาความสามารถในการทำงานของบุคคลอีกด้วย

เราต้องปลูกฝังความยับยั้งชั่งใจในอาหาร น้ำหนักที่มากเกินไปบ่งชี้ว่าไม่มีการดูแลวัฒนธรรมร่างกายอย่างเหมาะสม

ความมั่งคั่งทางกายภาพของบุคคลเป็นหน้าที่ที่แท้จริงของรัฐ วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นการถ่วงดุลต่ออาการทางประสาท ความสบายสมัยใหม่ ชีวิตที่ไม่เหน็ดเหนื่อยทางร่างกาย

สภาวะสุขภาพถูกกำหนดโดยเงินสำรองที่สามารถดึงมาจากพลศึกษาและการกีฬาเท่านั้น ไม่มีคู่ต่อสู้ที่ยากสำหรับบุคคลใดมากกว่าตัวเขาเอง หรือมากกว่าความเกียจคร้านของเขา ไม่มีกีฬาใดที่ไม่ได้สอนให้บุคคลมีความอดทน ความมุ่งมั่น และความสามารถในการระดมพลในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด กีฬาคือการยืนยันตนเองของบุคคล กีฬาเป็นวิธีหนึ่งในการตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง และนี่ไม่ใช่สิ่งที่คนๆ หนึ่งพยายามทำเมื่อต้องการมีความสุขใช่ไหม

โภชนาการครบถ้วน คุณภาพสูง ปริมาณและแคลอรี่จำกัด ประสิทธิภาพ ผลิตภาพแรงงาน ความอดทน และกิจกรรมทั่วไปขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินและองค์ประกอบย่อยในอาหาร จำเป็นต้องมีวัฒนธรรมด้านโภชนาการควบคู่กับการออกกำลังกายทุกวัน

ชีวิตครอบครัว โลกภายในของมันเป็นส่วนสำคัญของไลฟ์สไตล์ของเรา สังคมสนใจครอบครัวที่เข้มแข็ง จิตวิญญาณ และศีลธรรม ปัญหาการแต่งงาน ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง และลูกๆ เป็นปัญหาทางสังคมและระดับชาติ การรักษาความซื่อสัตย์ ความบริสุทธิ์ และหลักศีลธรรมอันสูงส่งในเรื่องนี้คือสิ่งที่ทุกคนควรมุ่งมั่น

การขาดวัฒนธรรมทางเพศและภาวะวิกฤติของชีวิตใกล้ชิดสามารถอธิบายได้จากการไม่เคารพซึ่งกันและกัน ความหยาบคาย การกรีดร้องอย่างตีโพยตีพายเป็นวิธีพิสูจน์ความถูกต้องของตนเอง ความขัดแย้งที่บ้านและที่ทำงาน ความขัดแย้งชั่วนิรันดร์กับตัวเอง นิสัยที่เปลี่ยนไป ชีวิตทางเพศก่อให้เกิดปัญหาทางศีลธรรมไม่เพียงแต่ต่อบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมด้วย

การไม่สามารถใช้การคุมกำเนิดเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์และการทำแท้งเพิ่มขึ้นอย่างมากในวัยรุ่น

ผู้มีสติทุกคนควรปลูกฝังความรู้สึกเคารพศีลแห่งความรักอย่างสูงสุดในตัวเอง และไม่ปฏิบัติต่อผู้เป็นที่รักเพียงเป็นแหล่งความสุขทางกายเท่านั้น

บุคคลต้องมีความสุขอะไร?

การรับประกันความสุขของตนเองและความสุขของผู้เป็นที่รักนั้นขึ้นอยู่กับหลักศีลธรรมของบุคคลในความสามารถของเขาในการเชื่อมโยง ความปรารถนาของตัวเองและความต้องการกับความปรารถนาและความต้องการของคนรอบข้างกับความต้องการของสังคม

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้: เพื่อความสุขของบุคคลความสามัคคีของสาธารณะและส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมากบุคคลนั้นมีธุรกิจที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้คน (“ คนเพื่อประชาชน” เป็นองค์ประกอบที่จำเป็น) และทุกสิ่งที่เป็นปกติ เรียกว่าความสุขส่วนตัว (มิตรภาพ ความรัก ครอบครัวที่ดี ลูกๆ สุขภาพที่ดี ความอยู่ดีมีสุข ฯลฯ) “ความสุขคือเมื่อคุณอยากไปทำงานจริงๆ ในตอนเช้า และในตอนเย็น คุณอยากกลับบ้านจากที่ทำงานจริงๆ”

อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะต้องไม่แยกตัวเองออกจากโลกแคบ ๆ ของครอบครัวซึ่งเป็นความเป็นอยู่ที่ดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเขาเพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าจะยอมอยู่ใต้บังคับบัญชาส่วนบุคคลต่อสาธารณะหากจำเป็นได้อย่างไร

ในนวนิยายของ L. Leonov เรื่อง "Russian Forest" มีคำต่อไปนี้: "ผู้คนเรียกร้องจากโชคชะตาความสุขความสำเร็จความมั่งคั่งและคนที่รวยที่สุดไม่ใช่คนที่ได้รับมาก แต่เป็นคนที่อุทิศตนให้กับผู้คนอย่างมีน้ำใจมากกว่าใคร ๆ อื่น." แน่นอนว่ามีคนจำนวนมาก (และน่าเสียดายที่มีหลายคน) ที่เลือกสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นเส้นทางสู่ความสุขที่สั้นที่สุด เพิกเฉยต่อผลประโยชน์ของสังคมและคนรอบข้าง และลดบทบาทของหลักศีลธรรมในชีวิตให้เหลือน้อยที่สุด . มีเพียงชีวิตไม่ช้าก็เร็วเท่านั้นที่ลงโทษพวกเขาในสิ่งนี้นำไปสู่การล่มสลายของชีวิตแสดงให้เห็นว่าพวกเขาใช้ชีวิตผิดเลือกเส้นทางที่น่ากลัวย้ายไปตามซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะพบความสุขที่แท้จริง

ผู้ชายสมัยใหม่ต้องการอะไรมากมายเพื่อที่จะมีความสุข: เขาต้องการสุขภาพและความมั่งคั่งทางวัตถุ มิตรภาพและความรัก ครอบครัวและทีมงาน วิทยาศาสตร์และศิลปะ พลศึกษาและการกีฬา ความสุขในความคิดสร้างสรรค์และสันติภาพบนโลก และอื่นๆ อีกมากมาย

ตั้งแต่วันแรกที่บุคคลกลายเป็นสมาชิกของสังคม ในไม่ช้าเขาก็เข้าใจความจริง: มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นคนที่มีชีวิตอยู่เพื่อผู้อื่น - ใช้ชีวิตไม่เพียง แต่อยู่ท่ามกลางผู้คนเท่านั้น แต่ยังเพื่อผู้คนด้วย

นามธรรมสาม

นักเรียน

พล.อ. คณะปีที่สาม

ไม่น่าเป็นไปได้ที่นายจ้างจะคิดที่จะปฏิเสธผู้สมัครที่น่าสนใจเนื่องจากมีวลีที่ถูกเจาะเข้าไปในเรซูเม่ของเขา แต่ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงความคิดโบราณ คุณจะไม่มีโอกาสสร้างความประทับใจเป็นครั้งที่สอง เราตัดสินใจที่จะหาวิธีทำให้ทักษะการสื่อสารและการต้านทานความเครียดได้ผลสำหรับคุณ

อย่าเครียดมากนะ

ทุกวันนี้มีการให้ความสนใจคุณสมบัติส่วนบุคคลของผู้สมัครมากขึ้นเรื่อย ๆ นายจ้างกำลังมองหาผู้ที่จะเข้ากับเพื่อนร่วมงานแบ่งปันค่านิยมองค์กรและมีความสนใจในการทำงาน และยิ่งสังเกตได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่า บริษัท ไม่ได้มองหาผู้เชี่ยวชาญเชิงนามธรรม แต่สำหรับคนที่มีคุณสมบัติส่วนตัวบางอย่าง การอธิบายให้ถูกต้องก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

จะทำอย่างไรถ้ารายการทักษะในการสื่อสารความสามารถในการทำงานเป็นทีมตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นและการต่อต้านความเครียดเป็นชุดของความคิดโบราณและนายจ้างต้องการคุณสมบัติเหล่านี้อย่างแน่นอนในตำแหน่งที่ว่าง? พยายามสนับสนุนพวกเขาด้วยหลักฐาน: ด้วยวิธีนี้ฮีโร่ผู้บุกเบิกที่เป็นนามธรรมในหัวของนายจ้างจะกลายเป็นคนที่มีประสบการณ์และมีเรื่องราวที่น่าสนใจอย่างรวดเร็ว

“ เข้ากับคนง่าย: เป็นเวลา 2 ปีที่ฉันทำงานนอกเวลาในตำแหน่งบาร์เทนเดอร์และผู้รักษาจิตวิญญาณในไนท์คลับแห่งหนึ่ง”

“ทนต่อความเครียด: ภายในสองสัปดาห์ ฉันปิดข้อตกลงกับลูกค้ายากๆ คนหนึ่งซึ่งก่อนหน้านี้เคยทำให้ลูกค้ารุ่นก่อนของฉันถึงกับน้ำตาไหล”

“ตรงต่อเวลา: ฉันประสบความสำเร็จในการทำงานเป็นเวลา 3 ปีในบริษัทที่การมาสายต้องเสียค่าปรับเป็นเงิน”

อย่ายึดติดกับชุดวลีมาตรฐาน ให้มองหาคำพ้องความหมาย ความเป็นกันเองสามารถถูกแทนที่ด้วยความเป็นกันเองและความสามารถในการเป็นที่ถูกใจได้อย่างง่ายดาย การต้านทานความเครียด - ความสามารถในการเอาชนะความยากลำบาก ตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นจะสังเกตเห็นได้ทันทีหากคุณมีรอยยิ้มที่เปิดกว้างและน่าพึงพอใจในรูปถ่ายเรซูเม่ของคุณ และรักการเรียนรู้ - หากพวกเขาเห็นรายการใบรับรองที่น่าประทับใจ

คุณสมบัติส่วนบุคคลที่มีมากมายในเรซูเม่นั้นไม่เหมาะสม รายการในอุดมคติคือไม่เกิน 5-7 คะแนน คุณควรเลือกคุณสมบัติอะไรหากคุณเป็นคนที่มีความสามารถรอบด้าน? ดูข้อความตำแหน่งงานว่าง: นายจ้างอาจบอกเป็นนัยถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับเขาจริงๆ

แยกทักษะและคุณสมบัติส่วนบุคคลออกจากกัน

ทักษะคือความสามารถที่คุณได้รับจากการทำงานหรือการเรียน แต่คุณสมบัติส่วนบุคคลคือลักษณะนิสัยที่ไม่ได้มาง่ายๆ และสูญเสียยากยิ่งกว่า ดังนั้นตำแหน่งของพวกเขาจึงอยู่ในส่วน "เกี่ยวกับฉัน": นั่นคือสิ่งที่ผู้สรรหาจะมองหาพวกเขา

อย่าโหลดเรซูเม่ของคุณด้วยข้อมูลส่วนบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานในอนาคตของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณมีครอบครัวที่เป็นมิตรและมีลูกที่มีความสามารถ คุณสามารถพูดถึงงานอดิเรกของคุณได้ แต่จริงๆ แล้วอยู่ในประโยคเดียว ข้อผิดพลาดทั่วไปในเรซูเม่จำนวนมากคือ มีข้อมูลที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก แต่ไม่มีคำแนะนำว่าทำไมบุคคลนี้จึงเหมาะสมกับตำแหน่งงานว่างนี้

วลีที่ควรลบออกจากเรซูเม่ภาษาอังกฤษของคุณ

หากคุณพูดภาษาไม่เก่ง ในเรซูเม่ของคุณเป็นภาษาอังกฤษ คุณอาจยังมีความคิดโบราณแบบเดียวกับที่คุณเพิ่งกำจัดในภาษารัสเซียออกไป ส่วนมากสามารถขีดฆ่าได้ ส่วนที่สองควรได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน

ต่อไปนี้เป็นวลีที่ทำให้ผู้สรรหาบุคลากรที่พูดภาษาอังกฤษต้องตกตะลึงอย่างแน่นอน

มืออาชีพที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ การวางแนวผลกำไร - ผู้เชี่ยวชาญที่มุ่งเน้นการบรรลุผลลัพธ์

ทักษะการสื่อสารที่เหนือกว่า (หรือดีเยี่ยม) - ความสามารถสูงสุดเพื่อการสื่อสาร

จรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง - ยึดมั่นในจรรยาบรรณในการทำงานอย่างเคร่งครัด

บรรลุหรือเกินความคาดหวัง - ฉันบรรลุหรือเกินความคาดหวัง

ประวัติความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว - มีรายการความสำเร็จที่ยืนยันแล้ว

ทำงานได้ดีกับพนักงานทุกระดับ - ฉันทำงานได้ดีกับพนักงานทุกระดับ

ผู้เล่นเป็นทีม - ฉันสามารถทำงานเป็นทีมได้

ผู้เชี่ยวชาญจากบริการ “Ready Resume” จะช่วยคุณสร้างเรซูเม่โดยไม่ใช้คำพูดขยะ โดยมุ่งเป้าไปที่เป้าหมายทางอาชีพของคุณ