สิ่งที่ต้องทำกับครอบครัวของคุณ คุณสามารถทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์ที่บ้านกับครอบครัวในสภาพอากาศเลวร้ายและถ้าคุณไม่มีเงิน?

วันหยุดสุดสัปดาห์กับครอบครัวควรจัดขึ้นโดยไม่มีทีวีและแท็บเล็ตซึ่งจะช่วยให้ทุกคนในครอบครัวใกล้ชิดกันมากขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้เวลากับครอบครัวในช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร ที่บ้านหรือนอกบ้าน กฎหลักคือการวางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อที่คุณจะได้ยิ้มและมีพลังเชิงบวกตลอดทั้งสัปดาห์

ทุกครอบครัวมีประเพณีการใช้เวลาในช่วงสุดสัปดาห์เป็นของตัวเอง สำหรับบางคน การทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ด้วยกันก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่บางคนไปเยี่ยมพ่อแม่ แต่เพื่อให้วันหยุดสุดสัปดาห์ผ่านไปด้วย ผลประโยชน์สูงสุดและทุกคนก็สนุกสนานคุณต้องวางแผนการกระทำล่วงหน้า

เช่นหากครอบครัวมี เด็กเล็กและผู้ปกครองต้องการใช้เวลาเพียงสองคนจากนั้นคุณสามารถตกลงกับญาติคนหนึ่งของคุณที่จะนั่งกับเขาได้ ควรซื้อตั๋วสำหรับชมภาพยนตร์ โรงละคร หรือกิจกรรมทางวัฒนธรรมอื่น ๆ ล่วงหน้า หากคุณต้องการใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับลูกๆ คุณต้องแน่ใจว่าพวกเขาไม่มีแผนการสำหรับวันนี้เป็นของตัวเอง โดยเฉพาะกับเด็กโต

จะทำอะไรที่บ้าน?

การผ่อนคลายไม่ใช่แค่การไปดูหนังหรือเดินเล่นเท่านั้น คุณสามารถใช้เวลาได้ดีและมีประโยชน์ที่บ้าน ตัวอย่างเช่น:

1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าสุดพิเศษ จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับวันหยุดตั้งแต่วันศุกร์ คุณควรคิดทบทวนเมนู ถามเด็กๆ ว่าพวกเขาต้องการอาหารเช้าอะไร ให้อาหารเช้าสุดพิเศษกลายเป็นประเพณีที่แท้จริง
2. จัดเซสชั่นถ่ายภาพครอบครัว ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถนัดถ่ายทำโดยให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วม หากสิ่งนี้กลายเป็น โปรแกรมบังคับวันหยุด พ่อแม่ก็สามารถดูภาพขณะที่ลูกๆ ของพวกเขาเติบโตขึ้นได้
3. เล่นเกมกระดานตอนกลางคืน คุณสามารถเล่น Monopoly, Scrabble, Lotto ปัจจุบันเกมดังกล่าวยังขาดแคลนอยู่และคุณสามารถค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการได้ในร้านค้า สิ่งสำคัญคือการใส่ใจกับเครื่องหมายอายุ ไม่เช่นนั้นเด็กหรือผู้ใหญ่อาจพบว่าเกมนี้ไม่น่าสนใจ นอกจากนี้คุณสามารถสร้างเกมกระดานได้ด้วยตัวเองโดยเพิ่มรางวัลที่น่าสนใจ

จะทำอะไรในเมือง?

หากอากาศภายนอกอบอุ่นและมีแดดก็ควรใช้เวลาอยู่นอกบ้านจะดีกว่า จะไปที่ไหนและจะทำอย่างไร? มีหลายทางเลือก:

1. ขอให้มีวันสุขภาพ คุณสามารถใช้วันหยุดของคุณให้เกิดประโยชน์ได้หากคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการออกกำลังกายตอนเช้าและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่เป็นอันตรายตลอดสุดสัปดาห์ คุณสามารถไปสระว่ายน้ำกับครอบครัวหรือเช่าจักรยานและโรลเลอร์สเก็ต ในตอนท้ายของวันเดินเล่นยามเย็น
2. เยี่ยมชมศูนย์รวมความบันเทิง ในศูนย์การค้าคุณจะพบกับกิจกรรมสันทนาการสำหรับทุกรสนิยม: ร้านบูติกสำหรับการช็อปปิ้งสำหรับผู้ใหญ่ ห้องเด็กเล่นสำหรับเด็กเล็ก โรงภาพยนตร์ ร้านกาแฟ ฯลฯ
3. ไปที่ท้องฟ้าจำลอง การพักผ่อนสามารถผ่อนคลายได้มากขึ้น เช่น ในท้องฟ้าจำลอง มันไม่ใช่แค่น่าสนใจแต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย = คุณสามารถพบ ระบบสุริยะ,กลุ่มดาว,ดาวเคราะห์อันห่างไกล
4. เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ - มีการศึกษามากและ กิจกรรมที่น่าสนใจ, ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ นอกจากพิพิธภัณฑ์แล้ว ยังสามารถจัดกิจกรรมทางวัฒนธรรมได้อีกด้วย

คุณไม่จำเป็นต้องมีงบมากก็สามารถสนุกสนานกับครอบครัวได้

พักผ่อนนอกเมือง

คนรัก นันทนาการที่ใช้งานอยู่สามารถใช้เวลาวันหยุดอยู่กับธรรมชาติได้ ตัวเลือกที่ดีจะเป็น:

1. ธุดงค์ การท่องเที่ยวเป็นวิธีที่ดีในการสานสัมพันธ์กันเป็นครอบครัวและกระชับความสัมพันธ์ของคุณ คุณสามารถไปที่ป่าหรือป่าที่ใกล้ที่สุดหรือออกไปที่ทะเลสาบ เด็ก ๆ ชอบความบันเทิงดังกล่าวเนื่องจากสามารถเล่นลูกบอลและเกมอื่น ๆ ได้และผู้ปกครองมักจะสนใจบาร์บีคิวในธรรมชาติ ก่อนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์คุณต้องสร้างเส้นทางที่ชัดเจนเพื่อให้เหมาะกับทุกคนในครอบครัว ไม่จำเป็นต้องเดินตลอดเส้นทางสามารถเดินทางด้วยรถส่วนตัวได้บางส่วนโดยเฉพาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็กเล็กที่เหนื่อยเร็ว คุณควรพกน้ำ โทรศัพท์ที่ชาร์จแล้วพร้อมแผนที่ และกล้องถ่ายรูปติดตัวไปด้วย
2. พายเรือคายัค คุณสามารถมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนานมากมายด้วย เพื่อนครอบครัว- เป็นครั้งแรกควรเลือกเส้นทางง่ายๆ และสถานที่พร้อมสำหรับการพักค้างคืน สามารถเช่าเต็นท์และเรือคายัคได้
3. ปิกนิก - นี่เป็นการเสริมสร้างความเข้มแข็งไม่เพียงแต่ครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมิตรภาพด้วย ดังนั้นจึงสามารถทำได้กับเพื่อนในครอบครัวด้วย คุณสามารถหายใจได้ อากาศบริสุทธิ์,กินอาหารอร่อย,พูดคุย. ในขณะเดียวกัน เด็กๆ ก็วิ่งเล่นกันจนพอใจ
4. ไปทะเล. หากการเงินเอื้ออำนวยหรือครอบครัวอาศัยอยู่ใกล้ทะเล การเดินทางก็เป็นทางเลือกที่ดี วันหยุดกลางทะเลแม้จะเป็นเวลาไม่กี่วันไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังโรแมนติกอีกด้วย

ครอบครัวที่มีเด็กเล็กต้องการ ความสนใจเป็นพิเศษอุทิศให้กับการพัฒนาของพวกเขา เมื่ออายุได้สามขวบเด็กก็สามารถวางพื้นฐานทั้งหมดได้ การเลี้ยงดูที่ดี,สอนเยอะมาก

ต่อไปนี้เป็นแนวคิดที่น่าสนใจ:

1. จัดงานบ้าน. ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กทุกวัยด้วย ผู้ปกครองจะต้องเตรียมโปรแกรมล่วงหน้า ค้นหาเครื่องแต่งกาย และวาดโปสเตอร์
2. เรียนรู้วิธีทำมายากลและแสดงให้ลูกของคุณดู ความบันเทิงดังกล่าวจะทำให้ทารกตกใจและทำให้เขาดำดิ่งสู่โลกแห่งภาพลวงตา
3. มีวันเล่นเกม คุณสามารถซื้อปริศนาที่สวยงามและนำมารวมกับลูกน้อยของคุณได้ เล่นซ่อนหาหรือเกมอื่นๆ ที่เด็กชอบ
4. ปลูกต้นไม้ร่วมกับลูกของคุณ กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่น่าสนใจสำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ด้วย เพราะคุณสามารถดูแลและรดน้ำให้มันได้ กิจกรรมนี้จะพัฒนาในด้านความรับผิดชอบต่อเด็กและความรักต่อธรรมชาติ
5. เยี่ยมชมสวนสัตว์ เด็กๆ มีความอยากรู้อยากเห็นอย่างมาก ดังนั้นพวกเขาจะสนใจที่จะดูสัตว์ใหญ่และให้อาหารพวกมัน
6. ปล่อย ว่าว - กิจกรรมสนุกๆ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่จดจำวัยเด็กได้
7. อบพายหรือคุกกี้ขนมปังขิงแล้วปล่อยให้ลูกของคุณตกแต่งมัน - จานนี้สามารถนำเสนอให้พ่อได้ซึ่งจะภูมิใจในตัวลูก

ไปเที่ยวไหนกับครอบครัว? นี่เป็นคำถามที่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เพราะแต่ละคนมีความชอบ งานอดิเรก และความปรารถนาเป็นของตัวเอง แต่มีมากมาย ความคิดทั่วไปซึ่งจะช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสม ในเวลาเดียวกัน ที่สุดซึ่งเป็นวิธีสนุกสนานกับครอบครัวแบบประหยัด

ในส่วนที่เกี่ยวกับงานอดิเรกและสันทนาการโดยเฉพาะ คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ ซึ่งส่วนมากจะให้บริการฟรี

มีคนจัดทริปปั่นจักรยานหรือเดินป่าไปยังทะเลสาบในป่าที่ใกล้ที่สุดและเชิญชวนทุกคน มีคนกำลังจัดเวิร์กช็อปการทอลูกปัดในสวนสาธารณะ ในเมืองใหญ่ กิจกรรมฟรีมีให้เลือกมากมาย

2. ตรวจสอบห้องสมุดท้องถิ่นของคุณ

การประชุมจะจัดขึ้นที่นั่น ชมรมหนังสือการอ่าน การบรรยาย และกิจกรรมอื่นๆ ของเด็กๆ และทุกอย่างฟรีหรือมีค่าธรรมเนียมสัญลักษณ์ซึ่งจะใช้ในการชำระค่าชาหรือกาแฟและของว่างเล็กน้อย

นอกจากนี้การเยี่ยมชมห้องสมุดท้องถิ่นคือ วิธีที่ดีพบปะเพื่อนบ้านที่ชาญฉลาดและค้นหาเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายกัน

3.ไปสนามเด็กเล่นสาธารณะ

สนามกีฬาของโรงเรียน พื้นที่กีฬาในสวนสาธารณะ หรือสนามวอลเลย์บอลบนชายหาด ไม่สำคัญหรอก วันหยุดถ้าอากาศดีก็มีคนอยากเล่นอะไรมากมาย และพวกเขาจะขาดแคลนผู้เล่นอย่างแน่นอน เข้าร่วมกับเรา!

4. เรียนรู้การถัก

แน่นอนว่าคำแนะนำนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีเข็มถักหรือตะขอสองสามอันและมีเส้นด้ายวางอยู่ที่บ้าน ลองถักผ้าพันคอหรือผ้าห่มง่ายๆ ให้ลูกเพื่อน สินค้าทำมือมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีราคาสูงกว่าเส้นด้ายที่ใช้ถักมาก คนที่ขายงานถักเช่นบน Etsy จะยืนยันเรื่องนี้กับคุณ

5. พบปะเพื่อนบ้านของคุณ

ซึ่งอาจต้องใช้เงินลงทุนบางส่วน ตัวอย่างเช่น การอบคุกกี้หรือพายอย่างรวดเร็ว

ไปอบขนมกับเพื่อนบ้านหรือเชิญพวกเขามา คนเหล่านี้สามารถไม่เพียงแต่เป็นเพื่อนที่ดีสำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นทรัพยากรอันมีค่าอีกด้วย ได้มีการจัดตั้งขึ้นกับพวกเขา ความสัมพันธ์ที่ดีคุณสามารถวางใจในการดูแลบ้านของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่หรือให้ความช่วยเหลือในการซ่อมแซม

6. อ้อ อีกอย่าง ทดลองในครัวนะ

การเป็นกูรูในการเตรียมอาหารจานง่ายและรวดเร็วไม่ใช่เรื่องยากและไม่แพงเลย เป็นไปได้มากว่าคุณมีส่วนผสมที่จำเป็นอยู่ในตู้เย็นอยู่แล้วและคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรอีกเลย โบนัสที่ดี: หากคุณหลงใหลในการทดลองในครัว คุณจะได้รับอาหารเช้าและอาหารกลางวันสำหรับที่ทำงานล่วงหน้าหลายวัน

7.กำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

กิจกรรมที่คุณมีเวลาไม่เพียงพอในวันธรรมดาเสมอ จัดเรียงเสื้อผ้าเก่า หนังสือ ซีดีเป็นหมวดหมู่: "ทิ้ง", "บริจาค", "ขาย" ถ่ายภาพสิ่งต่างๆ จากหมวดหมู่สุดท้าย เลือกพื้นหลังที่เหมาะสม และนำไปขายในแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่เกี่ยวข้อง

8. เล่นเกมกระดาน

ทางเลือกดีๆ สำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่คนเดียวหรือมีเพื่อนมากมาย บางทีอาจมีบางคนไม่รู้ว่าจะทำอะไรในวันหยุด และยินดีที่จะเป็นเพื่อนคุณ

9. ฟังพอดแคสต์

เป็นวิธีหนึ่งที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ และไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น

10. จัดทำรายการเป้าหมายโดยละเอียด

เพื่ออนาคตอันใกล้และไกล โดยมีกำหนดการดำเนินการ

11. คิดดูว่าคุณจะฝากอะไรไว้กับทายาทบ้าง

ภาพสะท้อนเหล่านี้ไม่ใช่เทศกาลที่รื่นเริงที่สุด แต่เป็นสิ่งที่จำเป็น พวกเราไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าเขาจะจากไปเมื่อใด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าคุณจะทิ้งอะไรไว้ให้กับคนที่คุณรัก หากคุณมีเงินกู้ใครจะปิดและทำอย่างไร? ถ้าคุณมีอสังหาริมทรัพย์ใครจะได้? ใครจะดูแลสุนัขของคุณ? คุณอยากจะมอบคอลเลกชันหนังสือการ์ตูนของคุณให้ใคร?

บ่อยครั้งการไตร่ตรองเช่นนั้นทำให้ผู้คนตระหนักถึงความจำเป็นในการทำพินัยกรรม นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด แต่คุณต้องคิดให้รอบคอบ

12. ดูแลรักษาบ้านของคุณบ้าง

มันง่ายมาก ไปจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งและแก้ไขข้อบกพร่องทั้งหมดที่คุณเห็น กระดาษขนมบนโต๊ะกาแฟเหรอ? โยนมันทิ้งไป กระจกที่มีรอยนิ้วมือและคราบไม่ทราบที่มา? เช็ดออก. แสงสลัว? เราเปลี่ยนหลอดไฟ และอื่นๆ

13. ไปเดินเล่น

เตรียมของว่างแสนอร่อยใส่กระเป๋าเป้สะพายหลัง หยิบกล้องถ่ายรูป ชาร์จสมาร์ทโฟนของคุณให้เต็ม แล้วออกไปสำรวจพื้นที่

หากคุณอาศัยอยู่ในใจกลางเมือง ให้มองเข้าไปในซุ้มโค้ง เข้าไปในสนามหญ้าเก่า และเงยหน้าขึ้นมอง กำแพงอิฐ- อาจมีสิ่งที่เรียกว่ารอคุณอยู่ มรดกทางวัฒนธรรม- ปล่อยให้มันทรุดโทรมและถูกลืมไป

หากคุณอาศัยอยู่ในเขตชานเมือง ใกล้ป่า แม่น้ำ หรือทะเลสาบ คุณจะมีทริปท่องเที่ยวเชิงนิเวศที่น่าตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น นำผ้าห่มติดตัวไปด้วยเพื่อที่คุณจะได้ปิกนิกได้อย่างเต็มที่

14. เรียนรู้การเล่นปาหี่หรือแสดงมายากล

ในอนาคต สิ่งนี้จะช่วยให้คุณคลี่คลายบรรยากาศในออฟฟิศ สร้างความประทับใจให้คนรู้จักใหม่ หรือทำให้เพื่อนของคุณพอใจด้วยการแสดงเล็กๆ น้อยๆ

15. ถ่ายรูป

มองหาภาพสวยๆ รอบๆ และถ่ายรูปเพิ่มเติม ที่บ้าน เมื่อดูผลการล่าสัตว์แล้ว คุณมักจะพบสิ่งที่สวยงาม ตัวอย่างเช่นภาพถ่ายที่สามารถกลายเป็นการ์ดอวยพรที่ไม่ซ้ำใครสำหรับคนที่คุณรักหรือใช้เป็นพื้นฐานในการสร้างวอลเปเปอร์รูปภาพ

16. ไปพิพิธภัณฑ์หรือสวนสัตว์ฟรี

ใน เมืองใหญ่ๆพิพิธภัณฑ์ที่เปิดให้ทุกคนเข้าชมได้ฟรี มักจัดขึ้นที่มหาวิทยาลัย ห้องสมุด และพื้นที่การศึกษา

สวนสัตว์จะยากกว่า อย่างไรก็ตาม อาจมีโครงการริเริ่มทางสังคมที่คล้ายกันในเมืองของคุณ เพียงแค่ใช้ Google เท่านั้น

17. เรียนรู้พื้นฐานของอาชีพใหม่หรืออาชีพที่เกี่ยวข้อง

มีมากมายบนอินเทอร์เน็ต แพลตฟอร์มการศึกษาให้การเข้าถึงอย่างจริงจังฟรี หลักสูตรมหาวิทยาลัย- นี่อาจเป็นเช่น Coursera ที่มีชื่อเสียงหรือการบรรยายออนไลน์จาก มหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงความสงบ.

18.เริ่มรักษางบประมาณของครอบครัว

เลือกตัวเลือกออนไลน์ที่สะดวกที่สุด ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ และเริ่มต้นใช้งาน เวทีใหม่ในชีวิตของคุณ - ขั้นตอนของแนวทางการเงินอย่างมีเหตุผล

19.หาทางลดต้นทุน

หากคุณใช้โปรแกรมบัญชีการเงินอยู่แล้ว ขอแสดงความยินดีด้วย ในที่สุดคุณก็มีเวลาสักครู่เพื่อวิเคราะห์ค่าใช้จ่ายในช่วงสุดสัปดาห์! ตรวจสอบค่าใช้จ่ายของคุณ ค้นหาค่าใช้จ่ายที่คุณสามารถประหยัดได้ หรือแม้กระทั่งละทิ้งค่าใช้จ่ายทั้งหมด

20. ทำสิ่งที่น่าสนใจ

เสื้อยืดและกางเกงยีนส์ที่ใส่แล้วไม่จำเป็นต้องทิ้งไป ตัวอย่างเช่นทำพรมเย็บปะติดปะต่อกัน - แค่เย็บเศษผ้าเข้าด้วยกัน สีที่ต่างกัน- ทางเศรษฐกิจและโกรธเคือง

21. เรียนรู้การทำโอริกามิ

คุณจะต้องใช้กระดาษสีหรือกระดาษขาวหลายแผ่น รถไฟโอริกามิ ทักษะยนต์ปรับช่วยเพิ่มสมาธิและสามารถให้สิ่งที่มีประโยชน์แก่คุณได้

22. สร้างวิดีโอ YouTube

23. เล่นฟุตบอล. แม้จะอยู่คนเดียวก็ตาม

เพียงออกไปที่สนาม ค้นหากำแพงที่เหมาะสม - และฝึกฝนความสามารถในการยิงจุดโทษไปที่เป้าหมายในจินตนาการ

24. สร้างแคปซูลเวลา

ค้นหากล่องเล็กๆ แล้วเดินไปรอบๆ บ้าน รวบรวมสิ่งของที่อาจเป็นตัวแทนของคุณ ความเป็นจริงของวันนี้- สิ่งเหล่านี้อาจเป็น:

• ใบเสร็จรับเงินจากซูเปอร์มาร์เก็ตหรือบาร์
• หน้าหนังสือพิมพ์ที่มีข้อมูลที่คุณสนใจ
• เหรียญสองสามเหรียญจากกระเป๋าสตางค์
• เอกสารยืนยันการจองของคุณที่สำนักงานจอง
• หนึ่งในของเล่นชิ้นเล็กๆ ที่แมวของคุณชอบใจ
• แฟลชไดรฟ์ที่มีรูปถ่ายจากวันหยุดพักผ่อนครั้งล่าสุดของคุณอัพโหลดลงบน...

ใส่ทั้งหมดลงในกล่อง ห่อด้วยเทปแล้วติดสติกเกอร์ระบุวันที่ปัจจุบันและคำแนะนำเพื่อเปิดในอีกห้าหรือสิบปีนับจากนี้ ดังนั้นชิ้นส่วนของคุณ ชีวิตประจำวันจะไปในอนาคต

25. เจาะลึกเอกสารส่วนตัวของคุณ

นำกล่องที่มีภาพวาดในวัยเด็กของคุณ (หรือภาพวาดของเด็กผู้ใหญ่) สมุดบันทึกของโรงเรียน และอัลบั้มที่มีรูปถ่ายเก่าๆ ออกจากชั้นลอย การดำดิ่งสู่อดีตเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจตัวตนในปัจจุบันของคุณให้ดียิ่งขึ้น

26. สแกนภาพถ่ายเก่า

ทางเลือกสำหรับผู้ที่มีเครื่องสแกนที่บ้าน การแปลงความทรงจำบนกระดาษเป็นดิจิทัลเป็นวิธีที่ดีในการปกป้องความทรงจำจากเวลาที่ไร้ความปรานี หากคุณไม่มีเครื่องสแกน เพียงถ่ายรูปเก่าๆ แล้วบันทึกลงในคลาวด์

27.จัดงานเทศกาลภาพยนตร์

เชิญเพื่อนหลายๆ คน โดยขอให้ทุกคนนำแผ่นดิสก์หรือแฟลชไดรฟ์ติดภาพยนตร์เรื่องโปรดมาด้วย แล้วทบทวนทุกสิ่งอย่างทั่วถึง

28. เกลี้ยกล่อมคู่ของคุณ

มันสนุก โรแมนติก และเยี่ยมมาก อีกทั้งยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ และใช่ ฟรีโดยสมบูรณ์

29. ฝึกฝนองค์ประกอบพื้นฐานของโยคะ

สิ่งที่คุณต้องมีคือพื้นที่ว่างเล็กๆ และผ้าห่ม (เสื่อยิมนาสติก) โบนัส - ผลประโยชน์ที่จับต้องได้สำหรับตัวเลข

30. เล่นเกมเติมความเป็นจริง

สมาร์ทโฟนของคุณสามารถเปลี่ยนโลกภายนอกบ้านของคุณให้กลายเป็นการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่

31. ออกไปข้างนอกในวันทำความสะอาด

สิ่งนี้จะทำให้พื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่สะอาดขึ้น และจะทำให้คุณพึงพอใจจากกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ เพียงนำถุงขยะและถุงมือทำงานมา อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเชิญเพื่อนบ้านของคุณให้เข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ มันรวมกัน

32.จัดเฟอร์นิเจอร์ในห้องใหม่

เพื่อเพิ่มบรรยากาศให้สดชื่น บางครั้งแค่หมุนโต๊ะและเปลี่ยนตำแหน่งเตียงก็เพียงพอแล้ว และนี่ก็เช่นกัน ออกกำลังกายที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อ

33. นอนหลับพักผ่อนบ้าง

เรื่องตลกกัน หากคุณทำงานอย่างแข็งขัน มีโอกาสที่คุณจะนอนหลับไม่เพียงพอในระหว่างสัปดาห์ วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเวลาที่ดีที่จะตามทัน

34. โทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาสักพักแล้ว

ถ้าทะเลาะกันยังจะดีกว่า เวลาว่างเป็นทรัพยากรที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ ถาม: บางทีบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือจากคุณ? หรือบางทีเขาอาจจะไม่รังเกียจที่จะมาเยี่ยมคุณ?

35.จัดทำรายการงานที่ไม่เร่งด่วน

สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณมี เวลาว่าง- เช่น ล้างหน้าต่าง. ทาสีผนังในโถงทางเดิน กำจัดขยะบริเวณระเบียง ถ่ายรูปและโพสต์ของที่ไม่จำเป็นเพื่อขาย

เริ่มเขียนรายการบนกระดาษแผ่นใหญ่ จากนั้นใช้แม่เหล็กติดไว้กับตู้เย็น สิ่งนี้จะทำให้สะดวกสำหรับคุณที่จะขีดฆ่าสิ่งต่าง ๆ และเพิ่มสิ่งใหม่

ว่าแต่ตอนนี้คุณมีเวลาว่างไหม? ใช้จ่ายกับสองสิ่ง

36. อาสาสมัคร

มีผู้คนและองค์กรมากมายที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ คุณสามารถค้นหาสถานที่เพื่อใช้ความพยายามของคุณกับฟอรัมในเมืองและโซเชียลเน็ตเวิร์ก

37. จัดเรียงเอกสาร

มักเกิดขึ้นที่เอกสารสำคัญ เช่น หนังสือเดินทาง ใบรับรองทุกประเภท สัญญาเงินกู้และเงินฝาก จะถูกจัดเก็บไว้ในกล่องเดียว เพียงเพราะเจ้าของไม่มีเวลาจัดพื้นที่เอกสาร

ไชโย! สุดสัปดาห์นี้คุณมีเวลา! จัดเรียงเอกสารของคุณตามลำดับโดยจัดระเบียบเป็นโฟลเดอร์และไฟล์แยกกัน

38. เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิ

การทำสมาธิช่วยให้ “จิตใจแจ่มใส” คลายเครียด เรียนรู้ที่จะตระหนักรู้และเห็นคุณค่า ช่วงเวลาปัจจุบันชีวิต.

39. เล่นกีฬา

ตัวอย่างเช่น กระโดดเชือกเป็นเวลาห้านาที จากนั้นทำท่าแพลงค์เป็นเวลาหนึ่งนาที สัญญากับตัวเองว่าจะทำกิจวัตรนี้ซ้ำ (หรือท่าออกกำลังกายอื่นๆ ที่คุณเลือก) พรุ่งนี้ ปล่อยให้สิ่งนี้กลายเป็นนิสัยอย่างหนึ่งของคุณ

40. ไปปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำ

แน่นอนว่าคุณต้องมีจักรยานหรือสระน้ำอยู่ใกล้ๆ (และแน่นอนว่าเป็นฤดูร้อนนอกหน้าต่าง) แต่จู่ๆ?

41. ไปทุกที่ที่ดวงตาพาคุณไป

ใน อย่างแท้จริง: ออกจากบ้านแล้วเดินไปตามเส้นทางที่สะดุดตาและเส้นทางไหนน่าดูที่สุด เรามักจะไม่สังเกตเห็นสิ่งที่น่าสนใจมากมายด้วยเหตุผลเดียวที่ว่าเราเดินไปตามเส้นทางที่คุ้นเคยและคุ้นเคยเท่านั้น ทำลายทัศนคติแบบเหมารวมนี้

42. เดินทางด้วย Google Maps

ดูประเทศและแนวชายฝั่งที่คุณเคยไป ค้นหาโรงแรมของคุณ ดูราคาและพื้นที่ของโรงแรมใกล้เคียง ค้นหาว่าถนนที่คุณไม่รู้จักนำไปสู่ที่ไหน และชายหาดที่คุณไม่เคยไปมีลักษณะเป็นอย่างไร ลองดูศรีลังกา หรือไปญี่ปุ่น หรือตามหาสโตนเฮนจ์ การสำรวจโลกเป็นเรื่องสนุกจนคุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงไปกับมันได้อย่างง่ายดาย

43. ให้รางวัลตัวเองด้วยสปาทรีตเมนต์

หรือเพียงแค่อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นเวลานานๆ

44. ดูซีรีย์ทีวีสองสามซีซั่นที่คุณไม่เคยดูมาก่อน

บางทีคุณอาจพลาด Game of Thrones หรือ Westworld หรือ House of Cards? คุณมีโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับการผจญภัยของเหล่าฮีโร่โดยไม่ต้องทนกับการรอคอยระหว่างตอนอันน่าเบื่อหน่าย

45. ศึกษาท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาว

ใช้จ่าย เวลากลางวันวันที่ต้องเตรียม: ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับ เทห์ฟากฟ้าและกาแล็กซี ลองคิดดูว่าจะหาสถานที่อันเงียบสงบที่ห่างไกลจากแสงจ้าเกินไปได้ที่ไหน และในตอนเย็นไปที่สวนสาธารณะหรือสนามกีฬา ปูเสื่อ นอนหงายและมองดูท้องฟ้า แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าจักรวาลอยู่รอบตัวเราใหญ่โตและสวยงามเพียงใด และในความเป็นจริงแล้ว ปัญหาทางโลกของเรานั้นตลกดีอย่างไร

หากคุณไม่คิดว่าจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร คุณอาจตกเป็นตัวประกันให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณได้ง่ายๆ เมื่อคุณมีเวลาว่าง อย่างไรก็ตาม มีกิจกรรมมากมายที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างสนุกสนานและมีประโยชน์

วิธีใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ของคุณ

1. เดิน. การเดินไม่เพียงแต่เป็นงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์เท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพอีกด้วย

2. เยี่ยมชมสระน้ำไปที่ สปอร์ตคอมเพล็กซ์ว่ายน้ำ

3. ทีม. มีทีมฟุตบอล วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล ที่คุณสามารถเข้าร่วมได้เพียงพอ ใช้ประโยชน์จากโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ในระหว่างการแข่งขัน และยังมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนานอีกด้วย

4. เดินป่า.กระโดดเข้าสู่อ้อมแขนของป่าและสัมผัสความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติที่รายล้อมไปด้วยคนที่รัก...อะไรจะดีไปกว่านี้?

5.พบปะกับเพื่อนฝูงจัดการประชุมกับเพื่อนฝูงและใช้เวลาทั้งวันด้วยกัน พูดคุยและสนุกสนาน

6. เป็นอาสาสมัครมาเป็นอาสาสมัครหรือผู้เข้าร่วมงาน คุณสามารถสนุกสนาน เข้าถึงกิจกรรมที่คุณสนใจได้ฟรี และพบปะผู้คนใหม่ๆ

7. ทำพิซซ่าโฮมเมด.ไม่เก่งเรื่องการทำอาหารเหรอ? ตอนนี้เป็นเวลาที่จะอัพเกรดทักษะของคุณและใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างอร่อยและดีต่อสุขภาพ

8. การวาดภาพ สิ่งที่คุณต้องมีคือดินสอและกระดาษ ให้อิสระแก่จินตนาการของคุณ

9. โอริกามิ หยิบกระดาษพับขึ้นมา ในหลายไซต์บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบรูปแบบที่น่าสนใจซึ่งคุณสามารถใช้กระดาษธรรมดาได้

10. การเขียนเชิงสร้างสรรค์คอมพิวเตอร์ ปากกา และกระดาษเป็นสิ่งที่คุณต้องการในการเป็นนักเขียน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเฮมิงเวย์ แค่เริ่มเขียนอะไรก็ได้ที่เข้ามาในหัวของคุณ

11.สร้างบ้านพัก.สร้างกระท่อมที่บ้านสำหรับตัวคุณเองและครอบครัว และเพลิดเพลินไปกับความเป็นเด็กตลอดทั้งวัน

12. การอ่าน การอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างมีประสิทธิผล ตุนไว้ หนังสือที่น่าสนใจและเข้าสู่โลกแห่งความรู้ใหม่และ

13. เรียนรู้ภาษาต่างประเทศไม่มีอะไรสามารถหยุดคุณในการค้นหาภาษาอังกฤษ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน หรือแม้แต่จีนได้

14. หาสัตว์เลี้ยง.ตัวอย่างเช่น สุนัขหรือแมวสามารถให้ความบันเทิงได้มากมายหากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร

15. เยี่ยมชมวังน้ำแข็งสเก็ตน้ำแข็งจะเป็นกิจกรรมที่สนุกและน่าสนใจสำหรับคุณ คุณไม่รู้วิธีเล่นสเก็ต? เยี่ยมเลย นี่คือเหตุผลที่ควรเรียนรู้

16. นอนหลับให้เพียงพอ. การอดนอนเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และเบาหวาน ในระยะสั้นการอดนอนได้ ผลกระทบเชิงลบเมื่อรู้สึกกระปรี้กระเปร่าลดความสนใจและทำให้ความจำลดลง

17. มีวันที่ไม่มีข้อผูกมัด.คุณคุ้นเคยกับการวางแผน การวิ่งที่ไหนสักแห่ง หรือทำอะไรสักอย่าง ให้ตัวเองถือศีลอดสักวัน ทำตามที่ใจต้องการ ถ้าไม่อยากก็อย่าทำอะไรเลย

18. นั่งสมาธิช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดความเครียด และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ความคิดสร้างสรรค์ และความเป็นอยู่ที่ดี

19. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆการเรียนรู้ไม่เพียงแต่ให้ความรู้ใหม่ๆ แก่คุณเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนา... ระบุทักษะที่คุณสนใจที่คุณต้องการพัฒนาหรือความรู้ที่คุณต้องการสำรวจในเชิงลึกมากขึ้นและมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเอง

20. การวิเคราะห์และปรับปรุงใช้เวลาไตร่ตรองถึงสัปดาห์ที่ผ่านมาและคิดถึงเป้าหมายและด้านต่างๆ ในชีวิตที่คุณสามารถปรับปรุงได้

21. เยี่ยมชมสวนสนุกกินขนมสายไหม ขี่รถไป รถไฟเหาะดื่มด่ำในวัยเด็ก

22. ไปร้านกาแฟ.ที่นี่คุณสามารถผ่อนคลายกับเพื่อนฝูง ทานอะไรหวานๆ และอื่นๆ อีกมากมาย

23. โบว์ลิ่งหรือบิลเลียดใช้เวลาผสมผสานกีฬา การแข่งขัน และการพักผ่อนเข้าไว้ด้วยกัน

24. โรงภาพยนตร์. คุณชอบดูหนังไหม? แล้วคุณจะเพลิดเพลินไปกับการชมภาพยนตร์อย่างแน่นอน

25. การเดินทาง. เดินทางไปยังเมืองอื่นและใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์หายตัวไปท่ามกลางกลุ่มคนแปลกหน้า

26. วันหยุดของเด็กๆพาลูกๆ ของคุณไปที่ละครสัตว์ สวนสัตว์ หรือศูนย์รวมความบันเทิง และเล่นกับทั้งครอบครัวในตอนเย็น เกมกระดาน.

27. สุดขีด หากคุณไม่รู้ว่าจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร การดิ่งพสุธาหรือกระโดดเชือกจะช่วยให้คุณจดจำช่วงเวลาเหล่านี้ได้เป็นเวลานาน

28. เพนท์บอล ของคุณ? จากนั้นจึงรวมตัวกันและมีส่วนร่วมในการปะทะทางทหาร รับรองว่าคุณจะรู้สึกอะดรีนาลีนและปวดกล้ามเนื้อแน่นอน

29. โรงละคร. คุณไม่ได้เยี่ยมชมสถานที่ทางวัฒนธรรมอันเงียบสงบแห่งนี้มานานแล้วหรือ? บางทีวันนี้อาจจะมาถึงในสุดสัปดาห์นี้

30. งานอดิเรก. ถึงเวลาที่ต้องจดจำสิ่งที่คุณชอบและทำ

31. การแข่งขันฟุตบอลหรือฮ็อกกี้คุณเป็นแฟนตัวยงและชื่นชอบเกมกีฬาประเภททีมหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นการใช้เวลาช่วงเย็นวันหยุดสุดสัปดาห์ดูการเล่นของทีมโปรดคือสิ่งที่คุณต้องการ

32. ภารกิจหรือห้องแห่งความกลัวสำหรับผู้ที่ชอบมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางปัญญาและชอบจี้ประสาท การแสดงความคิดเห็นก็ไม่จำเป็น

33. ออกเดทกับสาว ๆหากคุณไม่มีความสัมพันธ์ก็ออกไปข้างนอกและ

34. โรงอาบน้ำ. วันหยุดสุดสัปดาห์จะไม่ไร้ประโยชน์หากคุณตัดสินใจไปโรงอาบน้ำ

35. รถเอทีวี ขี่รถ ATV และสัมผัสถึงพลังอันเต็มเปี่ยมของสัตว์ประหลาดเหล่านี้

36. ออกเดทโรแมนติกเซอร์ไพรส์: ชวนเธอไปดินเนอร์สุดโรแมนติก

37. ปั่นจักรยาน.หากคุณต้องการมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนาน น่าสนใจ และคุ้มค่า ลองปั่นจักรยานกับแฟนสาวของคุณ

38. พักผ่อนในชนบทเช่าบ้านในชนบทและพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง

39.ไปศูนย์การค้า.หากคุณไม่ได้ปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของคุณเป็นเวลานาน การไปช้อปปิ้งก็ไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี

40. สวนน้ำ. ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของความสนุกทางน้ำและรู้สึกเป็นธรรมชาติและไร้กังวล

41. ไนท์คลับ. หากคุณไม่มีอะไรทำจริงๆ และร่างกายต้องการการพักผ่อน ทำไมไม่ไปเยี่ยมชมล่ะ

42. คอนเสิร์ต. ไอดอลของคุณมาที่เมืองของคุณหรือเมืองใกล้เคียงหรือเปล่า? คุณควรเข้าร่วมคอนเสิร์ตของเขาอย่างแน่นอน สัมผัสประสบการณ์เสียงดนตรีสดและฝูงชนของแฟนๆ

43. พบปะกับผู้ปกครองอย่าลืมคนที่สนิทที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้เจอพวกเขาเป็นเวลานาน

เมื่อวานมีบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำซึ่งสรุปไว้ว่า โครงร่างทั่วไปแนวคิดที่ว่าคุณไม่เพียงสามารถประหยัดเงิน แต่ยังสร้างความบันเทิงให้ตัวเองโดยไม่ต้องเสียเงินในช่วงสุดสัปดาห์อีกด้วย

เมื่อฉันอ่านเรื่องนี้ครั้งแรก ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่ฉันอยากจะทำให้เกิดขึ้นจริง

คนส่วนใหญ่ไม่ปฏิบัติตามแนวคิดนี้ทุกสุดสัปดาห์เพียงเพราะพวกเขาไม่ต้องการแตกต่างจากคนอื่นๆ นี่คือปัญหาหลัก

ถ้าใช้จ่ายไม่ได้ก็ดูเหมือนเข้าสังคมไม่ได้ ()
คนส่วนใหญ่คิดว่านี่เป็นไปไม่ได้และพวกเขาจะตายเพราะความเบื่อหน่าย แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าถ้าคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณ คุณจะต้องถอยห่างจากอุดมคติทั่วไปและแสดงให้ผู้คนเห็นถึงวิธีการใช้เวลาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเอง กระเป๋าเงิน และสุขภาพของคุณ

เบื่อเหรอ? ไม่สามารถเข้าร่วมบริษัทได้? สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่ฉันเชื่อมโยงกับแนวคิดเรื่องวันหยุดสุดสัปดาห์ปลอดเงิน ด้านล่างนี้คือ 15 สิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียเงินสักบาทเดียว

เกมกระดาน.

เราทุกคนมีเกมที่เต็มไปด้วยฝุ่นเก็บไว้บนชั้นวางที่ไกลที่สุด แล้วทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากมันล่ะ? เชิญเพื่อนของคุณมา ขอให้พวกเขานำเกมกระดานสุดโปรดมา เรียนรู้กฎเกณฑ์ และเริ่มต้นได้เลย

เตรียมอาหารจากสิ่งที่คุณมี

หยิบอาหารออกมาจากด้านหลังตู้ของคุณและชวนเพื่อน ๆ มาทดลองทำอาหารแสนสนุก บอกให้แทน จานสำเร็จรูปพวกเขานำอาหารจากตู้เย็นหรือตู้ที่ไม่ได้ใช้มานาน ตรวจสอบส่วนประกอบทั้งหมดที่คุณรวบรวมและเริ่มการทดลอง! โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นอาหารฟรี แต่ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นช่วงเย็นที่ดีกับเพื่อนหรือญาติอีกด้วย

เดินทัวร์.

เยี่ยมชมที่น่าสนใจ สถานที่ทางประวัติศาสตร์ในเมืองของคุณ แต่ก่อนอื่นต้องตุนอาหารเพื่อไปปิกนิกในสวนสาธารณะหรือที่โล่งเสียก่อน ไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารปรุงจากที่มีอยู่แล้ว

เขียนจดหมาย.

จดหมายที่เขียนด้วยลายมือที่คุณยายได้รับทางไปรษณีย์จากเรามักจะทำให้เธอทึ่งเสมอ ใช้เวลาเขียนจดหมายด้วยปากกาและกระดาษ

เอาไปตัดเย็บ.

เพื่อนของฉันทำแบบนี้ตลอด เธอนำผ้า ซึ่งมักจะเป็นผ้าม่าน เสื้อผ้า หรือผ้าปูที่นอนเก่าๆ นั่งลง ตัดเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัส แล้วเย็บทั้งหมดเข้าด้วยกัน ยิ่งคุณฝึกฝน ผลิตภัณฑ์ของคุณก็จะยิ่งซับซ้อนและน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น เธอมอบผ้าห่มที่ทำจากเสื้อยืดเรียบง่ายให้ญาติของเธอทุกคน

เล่นฟุตบอลหรือวอลเลย์บอล

หยิบลูกบอล ไปที่สนามเปิดใกล้คุณแล้วดื่มด่ำไปกับเกม สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือลูกบอล และไม่ต้องกังวลกับการเล่นที่ไม่ดี มันเป็นกระบวนการที่สำคัญ

เล่นโยคะ

อ่านหนังสือหรือดูวิดีโอเกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของโยคะ จากนั้นเริ่มฝึกด้วยตนเองหรือเป็นกลุ่ม โยคะสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อชีวิตและผู้คนให้ดีขึ้นได้

อ่านหนังสือ.

คุณต้องการที่จะอยู่คนเดียว? ค้นหาหนังสือในตู้เสื้อผ้าหรือในคอมพิวเตอร์ที่คุณอยากอ่านมานานแล้วเลือก สถานที่ที่สะดวกสบายที่จะอยู่คนเดียวกับเธอ

จบของเก่า.

ทำรายการงานบ้านจำนวนมหาศาลที่มีอยู่แล้ว เป็นเวลานานคุณไม่สามารถทำมันได้ นี่อาจเป็นการทาสีประตูโรงรถหรือเปลี่ยนหลอดไฟในห้องใต้ดิน เงื่อนไขหลักควรเป็นความพร้อมของวัสดุ รวมตัวกันและทำทุกอย่างในคราวเดียว คุณจะรู้สึกเหมือนมีวันที่มีประสิทธิผลและรู้สึกมีกำลังใจขึ้นเมื่อทำเสร็จ

อาสาสมัครในเวลาว่างของคุณ

จะทำอะไรอีกในช่วงสุดสัปดาห์ที่ไม่มีเงิน? แนะนำให้เพื่อนของคุณหรือเพียงแค่ทำมันเอง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม คุณจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลยนอกจากเวลาของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณจะยกระดับสถานะของคุณในสังคมและโลกโดยรวม

เพิ่มจิตวิญญาณของคุณ

เช่น นั่งสมาธิหรือไปทำบุญที่วัด คิดให้สูง เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่รู้จัก

เป่าฟองสบู่.

วิธีนี้จะเหมาะสมและได้ผลอย่างยิ่งหากคุณมีลูก เทน้ำแล้วค่อยๆ เติมผงซักฟอกเล็กน้อย (หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ) เพื่อไม่ให้เกิดฟอง งอลวดเพื่อให้ส่วนหนึ่งของมันดูเหมือนวงกลม จุ่มลงในน้ำสบู่แล้ว voila!

ใช้เครื่องดนตรีและเรียนรู้ที่จะเล่นมัน

คุณมีเครื่องมือให้เลือก 10-15 รายการ ซึ่งคุณสามารถเริ่มเรียนรู้ได้ทุกระดับ และเครื่องดนตรีที่สำคัญที่สุดคือเสียง สามารถและควรได้รับการพัฒนาด้วย ไปเลย!

ตรวจสอบปฏิทินการบริหารเมือง

ตรวจสอบเว็บไซต์ศาลากลางเพื่อดูว่ามีกิจกรรมฟรีที่จัดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์หรือไม่ บางทีอาจมีคอนเสิร์ตวงดนตรีหรือเทศกาลชาติพันธุ์ที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน แวะมาดูว่าเกิดอะไรขึ้นในเมืองของคุณ คุณสามารถดูเว็บไซต์ของสวนสาธารณะใกล้เคียงได้เช่นกัน

ไปเยี่ยมพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย และญาติๆ ของคุณ

ฟื้นฟูความสัมพันธ์ในครอบครัว ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คุณเกิดในครอบครัวนี้ เวลานี้ ที่แห่งนี้ ทุกสิ่งในชีวิตนี้เปลี่ยนแปลง ครอบครัวเคยเป็น เป็นอยู่ และจะเป็น สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและชีวิตที่ยืนยาว

คุณคิดอย่างไรกับตัวเลือกเหล่านี้

สิ่งที่ต้องทำในช่วงสุดสัปดาห์: 3 สิ่งที่ต้องทำก่อนสุดสัปดาห์ + 20 ตัวเลือกดีๆ

ในช่วงสุดสัปดาห์ คุณนอนจนถึงเที่ยง น้ำลายไหลบนหมอน แล้วใช้เวลาอีกครึ่งวันเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ที่เต็มไปด้วยฝุ่นเหมือนดูละครโอเปร่า (คุณไม่มีเวลาทำความสะอาด) หรือไม่?

ถ้าใช่ ให้ฉันถามหน่อยสิ คุณไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาภายในหูของคุณ ซึ่งเป็นการวัดเวลาที่เสียไปอย่างไร้จุดหมายของชีวิตอันมีค่าของคุณใช่หรือไม่

พวกเขาตั้งแต่ฉันอายุ 25 ปี พวกเขาบังคับให้ฉันวางแผนอย่างรอบคอบ ไม่เพียงแต่วันหยุดและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่รอคอยมานาน แต่ยังรวมถึงช่วงพักกลางวันด้วย

ฉันยินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน จะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อให้ประจุบวกมีเพียงพอถึงวันเสาร์-อาทิตย์หน้า

การเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้มีความสำคัญมากกว่าการต่อสู้: 3 ขั้นตอนในการดำเนินการก่อนตัดสินใจว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์

จัดการกับกิจการบ้านเรือน เช่น กองทัพแดงกับชาวเยอรมันที่ถูกจับ

ฉันแน่ใจว่าไม่มีอะไรดีเลยในการแกล้งเป็นซินเดอเรลล่าตลอดสุดสัปดาห์ ทำความสะอาด ล้าง และเตรียมอาหาร แทนที่จะทำพิลาทิสที่คุณชื่นชอบหรือตกปลาในแม่น้ำใกล้บ้านในชนบท

ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้คุณแจกจ่าย "แรงงานหนัก" ทั้งหมดที่บ้านเท่าๆ กันตลอดวันทำงานของสัปดาห์ โดยให้สมาชิกในครัวเรือนทุกคนมีส่วนร่วมในงานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม

มันจะไม่ทำร้ายลูกสาวคนโตของคุณแน่นอนถ้าเธอ “ตุน” ในซูเปอร์มาร์เก็ตในวันศุกร์หลังเลิกเรียน?

พูดคุยกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับวันหยุดสุดสัปดาห์

ถามสามีที่รักของคุณว่าเขาสามารถยืนหยัดร่วมกับคุณได้นานถึงสองชั่วโมงในการแสดงแนวหน้าโดย Roman Viktyuk ได้หรือไม่

หรือบางทีลูกชายของคุณมีการแข่งขันยูโดและคุณในฐานะแม่ที่ดีควรตะโกนใส่แท่นอย่างกระตือรือร้นเพื่อสนับสนุนเขา?

อย่างไรก็ตาม หากวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในช่วงสุดสัปดาห์แตกต่างออกไป นักจิตวิทยาให้ความมั่นใจ: ในบางครั้ง การใช้เวลาแยกจากกันเป็นครั้งคราวเพื่อที่คุณจะได้แบ่งปันความประทับใจได้

เลือกคนที่คุณจะ "ไปลาดตระเวน" ด้วย!

พบปะหรือสนทนาทางโทรศัพท์กับบุคคลที่ฉลาดที่สุดในสภาพแวดล้อมของคุณตามความคิดของคุณ

ไม่มีอะไรน่าพึงพอใจไปกว่าการได้พูดคุยกับคนที่เป็นมิตรและฉลาด

ทางออกที่ดีสำหรับปัญหาสิ่งที่ต้องทำในช่วงสุดสัปดาห์

“ฉันมีเพื่อนที่อายุมากกว่าฉัน 10 ปี ซึ่งเป็น “ผู้มีพลัง” และ “สุดยอดแรงจูงใจ”

เธอเป็นคนที่กระตุ้นให้ฉันยุติความสัมพันธ์อันเจ็บปวดกับผู้ชายในระหว่างการประชุมในช่วงสุดสัปดาห์และเข้าสู่ธุรกิจ” Muscovite Anastasia กล่าว

5 ไอเดียทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อทำให้จิตวิญญาณของคุณร้องเพลง

ช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือ

ยิ่งไปกว่านั้น ความช่วยเหลือของคุณไม่เพียงต้องการในโรงเรียนประจำสำหรับเด็กและบ้านพักสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพ่อและแม่ผู้สูงอายุที่เดชาเพื่อนใน (ใครนอกจากคุณจะสร้างทรงผมสุดเก๋เช่นนี้?) และ หลานสาวที่ไม่สามารถเชี่ยวชาญพีชคณิตเวรนี้ได้

คุณจะไม่มีเวลากังวลว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์

เจ้าของบริษัทตัวแทนท่องเที่ยว Albina ตื่นตี 5 ทุกสุดสัปดาห์เพื่อไปที่นั่น สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าและเยี่ยมชมค่าใช้จ่ายของคุณ

ความสุขของ "เด็กน้อย" ไม่มีขอบเขตและนักธุรกิจหญิงก็ประสบความยากลำบาก สัปดาห์การทำงานกำลังเล่นจระเข้อย่างสนุกสนาน

ไปที่วัด

ขอให้เราแต่ละคนมีความสัมพันธ์ที่พิเศษและใกล้ชิดกับพระเจ้า แต่ใครจะรู้ - บางทีนี่อาจกลายเป็นเส้นทางไปสู่มันและเติมเต็มวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยความหมายพิเศษ และนี่มีประโยชน์มากกว่าการดูรายการทีวีโง่ ๆ มาก

เข้าร่วมคอนเสิร์ตดนตรีคลาสสิก/แจ๊สหรือฟังที่บ้าน

และปล่อยให้คนทั้งโลกรอคอยกับเพลงร็อคที่คุณชื่นชอบในสุดสัปดาห์นี้!

/ปาร์ตี้สละโสด.

ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์หากไม่มีเพื่อนของคุณคนใดกำลังวางแผนจัดงานแต่งงาน

ทำไมไม่ อารมณ์ดีและแชมเปญ/วิสกี้/คอนยัคหนึ่งขวด (ขีดเส้นใต้ตามความเหมาะสม)?

เดินเล่นในตลาดนก

โอ้ แมว สุนัข และลูกไก่ช่างน่ารักจริงๆ!

เราไม่รับประกันว่าคุณจะไม่กลับมาจากที่นั่นพร้อมกับสมาชิกในครอบครัวหางใหม่

จากนี้ไปคำถามว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์จะไม่เกี่ยวข้องกับคุณอีกต่อไป

5 ทางเลือกแก้ปัญหา จะทำอย่างไรในช่วงสุดสัปดาห์สำหรับคนที่ “ติดขัด”

ปั่นจักรยานหรือเล่นสกี (ขึ้นอยู่กับฤดูกาล)

ดังนั้นลองดูหลักคำสอนที่ว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะลืมวิธีขี่จักรยาน

จะทำอย่างไรเมื่อแสงแดดส่องจ้าข้างนอกและคุณอารมณ์ดี?

แน่นอนว่าเพลิดเพลินไปกับเสียงลมที่เข้าหูและอากาศบริสุทธิ์!

ขับรถไปรอบๆ ชานเมืองบ้านเกิดของคุณ

คุณคิดว่า “ความสวยงามอยู่ไกล” และไม่มีอะไรน่าสนใจนอกจากถนนวงแหวนมอสโกหรือไม่?

อ้าว ผิดตรงไหน...

สามีภรรยาคู่หนึ่ง Sasha และ Katya Pronin เจ้าของบริษัทไอทีแห่งหนึ่ง ตัดสินใจออกนอกเมืองทุกสุดสัปดาห์เพื่อค้นหาการผจญภัย

และพวกมันก็มีมากเกินพอ!

แค่ดูเรื่องราวของพวกเขาว่าพวกเขาหลงทางได้อย่างไร ถนนในชนบท 30 กม. จากอพาร์ทเมนต์ของคุณเอง!

ขอให้สนุกในสวนน้ำ สวนสนุก เคเบิลคาร์, ลานสเก็ต ฯลฯ

หากคุณถ่ายภาพได้สำเร็จ คุณจะได้รับ "ไลค์" มากมายบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

และอีกไม่นานพวกเขาจะขอคำแนะนำจากคุณว่ามีอะไรน่าสนใจให้ทำในช่วงสุดสัปดาห์บ้าง

จัดปิกนิคหรือทริปเก็บเห็ด/เบอร์รี่ในช่วงสุดสัปดาห์

เอ๊ะชายชาวสลาฟของเราไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมเขาถึงถูกดึงดูดด้วยกลิ่นของเนื้อไหม้บนเสียบไม้และไวน์ราคาถูก

แม้แต่ฤดูหนาวที่หนาวเย็นก็ไม่ใช่อุปสรรคต่องานใหญ่เช่นนี้เมื่อตัดสินใจว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์!

“จุดไฟ” ที่ดิสโก้หรือจัดงานปาร์ตี้ที่บ้านในสุดสัปดาห์หน้า

และไม่จำเป็นต้องอ้างอิงถึงอายุ เจ็บข้อ และขาดเพื่อนที่เหมาะสม

และงานปาร์ตี้ที่บ้านที่น่าทึ่งซึ่งเกิดขึ้นในหมู่เพื่อน ๆ ของฉันถือเป็นตำนาน

ใน “เอกสารสำคัญ” – ปาร์ตี้ในรูปแบบของ “ฮิปสเตอร์” มาเฟียซิซิลี, คาวบอย, ทะเล และเรื่อง “น่าสนใจ” อื่นๆ อีกมากมาย

5 สิ่งที่ต้องทำในช่วงสุดสัปดาห์สำหรับผู้ที่เชื่อในพลังแห่งศิลปะ

ดูหนังดี ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์

และแม้ว่าคุณจะไม่มีความปรารถนาหรือโอกาสที่จะไปดูหนังในสุดสัปดาห์นี้เพื่อดูหนังดังเรื่องอื่น อินเทอร์เน็ตก็จะช่วยให้คุณได้รับขุมทรัพย์แห่งภาพยนตร์ระดับโลกอย่างเป็นประโยชน์

การสร้างสรรค์ของ Emira Kusturica มีเสน่ห์มากมาย!

และความเบาที่เลียนแบบไม่ได้ของ Audrey Hepburn?

โดยไม่แสร้งทำเป็นว่าเป็นความจริงขั้นสูงสุด ฉันจะเสี่ยงแนะนำสิ่งที่ฉันชอบ (จากสิ่งที่ฉันดูเมื่อเร็ว ๆ นี้) ให้กับคุณ เพื่อตอบคำถามว่าจะทำอะไรที่มีประโยชน์ในช่วงสุดสัปดาห์:


เลขที่	ชื่อภาพยนตร์ ปีที่ออกฉาย
1	“ฉันเสิร์ฟ ถึงกษัตริย์อังกฤษ"(2549)
2	"จอย" (2558)
3	“กุ้งมังกร” (2015)
4	"โฮมสวีทนรก" (2558)
5	"แอชบี" (2558)
6	"เกมตลก" (2550)
7	"ตอนนี้เป็นเวลา" (2555)
8	"ปริศนา" (2544)
9	มิสเตอร์เชิร์ช (2016)
10	"เราเชื่อในความรัก" (2554)

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าละครทีวีไม่เสียสมอง แต่เป็นทิศทางที่แยกจากกันในศิลปะการภาพยนตร์

   คุณอาจชอบสิ่งที่มีความหมาย แต่ไม่น่าเบื่อ:
   

   พุ่งเข้าใส่ โลกมหัศจรรย์โรงภาพยนตร์

   หากคุณไม่สามารถ “สูดลมหายใจและหมอก” แล้วรีบออกไปฉายรอบปฐมทัศน์ ค้นหาผลงานคุณภาพสูงของละครที่คุณชื่นชอบทางอินเทอร์เน็ตสุดสัปดาห์นี้ และในที่สุดก็หาคำตอบว่าทำไม “Yorick, Yorick ผู้น่าสงสาร” จึงเสียชีวิต

   ปกปิดตัวเองด้วยหนังสือดีๆ

   ใช่ เรารู้ว่าเมื่อคิดว่าจะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์ สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำคือเจาะลึกผลงานของฟรอยด์ แต่พยายามค้นหาบางอย่างที่อยู่ระหว่าง Albert Camus และความเบาบางเหลือทนของ Daria Dontsova เช่น:

   เลขที่	ผู้แต่งชื่อหนังสือ
   1	ดี. บราวน์ "รหัสดาวินชี"
   2	B. Verber “อาณาจักรแห่งนางฟ้า”
   3	F. Begbeder “ความรักอยู่ได้สามปี”
   4	ดี. ฟาวล์ส "นักสะสม"
   5	W. Andrews “ดอกไม้ในห้องใต้หลังคา”
   6	ช. ปาลาห์นุก “ไฟต์คลับ”
   7	ดีคีย์ส "ดอกไม้สำหรับอัลเจรอน"
   8	บี. อาคูนิน “อาซาเซล”
   9	L. Ulitskaya “ ขอแสดงความนับถือ Shurik”
   10	Y. Vishnevsky “บิกินี่”

2. ไปนิทรรศการหรือพิพิธภัณฑ์ไปเที่ยว

   บางทีในปราสาทศตวรรษที่ 17 หรือในขณะที่ดู "มาซาน" แปลก ๆ ที่เรียกว่าภาพวาดสมัยใหม่จักระที่สร้างสรรค์ของคุณจะเปิดออกซึ่งจะบังคับให้คุณออกจากบัญชีที่เกลียดชังหรือต้องวาดรูปในช่วงสุดสัปดาห์ด้วย

คุณสามารถทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์โดยไม่ต้องออกจากบ้าน? วิดีโอมีแนวคิดมากมาย:

5 วิธีทำในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อให้จิตใจที่แข็งแรงอยู่ในร่างกายที่แข็งแรงอย่างแท้จริง

เริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยการวิ่งจ็อกกิ้ง จากนั้นเริ่มอวดความสามารถด้านกีฬาให้เพื่อนบ้านเห็นด้วยการยืดเส้นยืดสายบนถนนรถแล่น

สาวโสดสามารถ “ล่องลอย” ไปรอบๆ สนามกีฬาที่ใกล้ที่สุดได้สบายๆ แทนที่จะทำงานจนตัวตาย

มีโอกาสพบปะทุกครั้งไม่เพียง แต่ผู้รับบำนาญที่หนีจากอาการหัวใจวายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักธุรกิจหนุ่มที่ตัดสินใจไปเล่นกีฬาในวันหยุดตามกฎหมายด้วย

ไปที่โรงอาบน้ำหรือซาวน่าและอบไอน้ำกระดูกที่ตึงทุกส่วน

ดังนั้น สงบ สงบ!

ไม่จำเป็นต้องยัดขวดแอลกอฮอล์เข้มข้นลงในกระเป๋าพร้อมกับผ้าเช็ดตัว

หากคุณไม่ชอบชาสมุนไพร แสดงว่าคุณยังไม่พบชาที่คุณเลือก!

และไม่สายเกินไปที่จะดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่าคุณจะทำแค่วันหยุดสุดสัปดาห์ก็ตาม

เชี่ยวชาญเรื่องที่ซับซ้อน การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาบางอย่างในช่วงสุดสัปดาห์ในที่สุด

คุณคิดว่าสาวสวยจาก Victoria's Secret เกิดมาพร้อมกับรูปร่างที่แกะสลักเช่นนี้หรือไม่?

มีบริการบทเรียนออนไลน์จากผู้ฝึกสอนทุกแนว ตั้งแต่ "หญิงชรา" Jane Fonda ไปจนถึง Jillian Michaels

“สุดสัปดาห์หนึ่ง ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอะไร และพยายามทำซ้ำบทเรียนจากเทรนเนอร์จากบทเรียนวิดีโอ นั่นคือจุดเริ่มต้นของการเดินทางของฉันจากน้ำหนัก 75 ถึง 62 กิโลกรัม และฉันก็ยังทำธุรกิจอยู่” – Svetlana ถิ่นที่อยู่ของโอเดสซากล่าว

ในที่สุดก็ถึงสระน้ำแล้วคิดออก สไตล์ที่แตกต่างการว่ายน้ำ.

คุณสังเกตไหมว่าการอยู่ในน้ำเป็นเวลานานทำให้คุณรู้สึกไม่แย่ไปกว่าการได้ช็อกโกแลตแท่งใหญ่?

ทำไมไม่ทำเช่นนี้อย่างถาวร?

ดำเนินขั้นตอนการดูแลตนเองที่คุณไม่มีเวลาเพียงพอเสมอ แม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์ก็ตาม

แทนที่จะ "ทำอะไรเลย" ในช่วงสุดสัปดาห์ ให้ทามาส์กบนใบหน้า "บำรุง" ผมด้วยบาล์ม หรือจัดเซสชั่นการนวด - คุณจะไม่ได้รับความงามอีกต่อไปจากเซสชั่นเพียงครั้งเดียว แต่เรารับประกันว่าในตัวคุณเองจะเพิ่มขึ้น - นับถือในช่วงสุดสัปดาห์และปรารถนาที่จะทำสิ่งนี้ในครั้งต่อไป

อีกอย่าง สิ่งนี้ไม่ได้ใช้ได้กับเด็กผู้หญิงเท่านั้น!

โดยทั่วไปฉันเพิ่งกำหนดทิศทางไว้เล็กน้อย จะทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์ถ้าไม่ใช่ดอกไม้ไฟหลากสีสัน อย่างน้อยก็ทำขนมจริงๆ

ตัวอย่างเช่นในสุดสัปดาห์หน้าฉันกำลังวางแผนเดินทางไปนิทรรศการภาพวาดที่ทำจากฟาง (ปรากฎว่าทั่วทั้งประเทศมีศิลปินไม่เกิน 10 คนที่ตัดสินใจมีส่วนร่วมในความคิดสร้างสรรค์ประเภทนี้) การพักผ่อนใน สระว่ายน้ำและปิกนิกในฤดูหนาวพร้อมไวน์ร้อนที่มีกลิ่นหอม ซึ่งฉันและเพื่อนๆ จะนำไปปรุงอาหารบนกองไฟในป่า

ฉันขอให้คุณมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สดใสและน่าจดจำและตัดสินใจได้ดีว่าจะทำอะไร

บทความที่เป็นประโยชน์? อย่าพลาดใหม่!
กรอกอีเมลของคุณและรับบทความใหม่ทางอีเมล