สมอรับสัญญาณที่มีประโยชน์สำหรับอนาคตคืออะไร สิ่งที่ยึดเหนี่ยวใน NLP

ทุกวันนี้ ทุกคนต้องเผชิญกับความเครียดทุกวัน ซึ่งอาจทำให้เสียอารมณ์และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ จะต้านทานอิทธิพลด้านลบจากภายนอกได้อย่างไร?

หนึ่งในวิธีการจัดการกับความเครียดถือได้ว่าเป็นเทคนิคการยึดที่เรียกว่า ประกอบด้วยการสร้างตัวกำหนดอารมณ์ (จุดยึด) สำหรับตัวคุณเอง ซึ่งในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีกำลังใจ เพิ่มความมั่นใจ และรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง

เราแต่ละคนมีจุดยึดทางจิตวิทยาที่สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองตลอดช่วงชีวิตส่วนใหญ่มักจะมีความหมายเชิงลบ ตัวอย่างเช่น นานมาแล้วที่คุณถูกดูถูก เหยียดหยาม ถูกบางคนดูถูกเหยียดหยาม และการดูถูกนี้ได้ทิ้งบาดแผลลึกไว้ในจิตวิญญาณของคุณ และแม้ว่าคุณจะลืมคิดถึงกรณีนี้ไปแล้ว แต่เมื่อได้พบกับบุคคลที่ดูเหมือนผู้กระทำความผิด ได้ยินเสียงคล้าย ๆ กัน หรือสังเกตเห็นท่าทาง การแต่งกาย ฯลฯ เหมือนกัน คุณจะรู้สึกเจ็บปวดจากความไม่พอใจอีกครั้งหรือ อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่อคนแปลกหน้า

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะตั้งสมอด้วยตัวเองหรือหลาย ๆ อย่าง - สิ่งเหล่านั้นที่จะเตือนคุณถึงสถานะของความรัก, ความสุข, ความสว่างของการเป็น - สถานะของจิตวิญญาณที่คุณต้องการ

วิธีการใช้เทคนิคการยึด?

สิ่งสำคัญคือการรอช่วงเวลาที่มีความสุขและแก้ไขความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ตัวอย่างเช่น คุณประสบความสำเร็จในธุรกิจบางอย่าง ชัยชนะนี้มอบให้คุณจากความพยายามอันเหลือเชื่อ และในขณะที่รับรู้ถึงความสำเร็จของคุณ คุณจะรู้สึกถึงจุดสุดยอดแห่งความสุข ทำไมไม่ตั้งสมอเพื่อความสำเร็จ? ระบุอารมณ์ของคุณด้วยท่าทางบางอย่าง (คลิกนิ้ว ถูฝ่ามือ แตะติ่งหู ฯลฯ) บางทีคุณอาจประทับใจในเสียงเพลง หรือกลิ่นหอมของดอกไม้ หรือภาพเหตุการณ์บางอย่าง นี่จะเป็นสมอของคุณสู่ความสำเร็จ ครั้งต่อไปที่คุณต้องการสัมผัสกับอารมณ์เหล่านั้นอีกครั้ง สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ดีดนิ้วหรือเปิดเพลงที่ยึดเหนี่ยวความสำเร็จของคุณ

เทคนิคการยึดจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต เมื่อความเศร้าโศกและความหดหู่ถาโถมเข้ามา นี่คือเวลาที่จะใช้สมอของความร่าเริง อารมณ์ดี สนุกสนาน จริงอยู่ต้องจำไว้ว่าผู้กำหนดอารมณ์ของคุณมีวันหมดอายุของตัวเอง: ยิ่งคุณใช้สมออย่างใดอย่างหนึ่งมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งอ่อนแอลงเท่านั้น มีทางออกทางเดียวคือทำการติดตั้งสมอเรือใหม่

แองเคอร์มี 4 ประเภทหลัก:

1. ภาพ. สิ่งเหล่านี้คือความประทับใจทางภาพที่ทิ้งรอยประทับที่แข็งแกร่งที่สุดในความทรงจำของคุณในช่วงเวลาของเหตุการณ์ที่น่าพึงพอใจ (หรือตรงกันข้าม ไม่เป็นที่พอใจ) สำหรับคุณ: สี รูปร่าง ขนาด ความสว่างของแสง ฯลฯ

2. การได้ยิน เสียงที่คุณจำได้มากที่สุดในเหตุการณ์สำคัญสำหรับคุณ: เสียงนกร้อง เสียงต่ำของคน ทำนองหรือเพลง เสียงคลื่น เสียงฟืนในเตาผิง ฯลฯ

3. การเคลื่อนไหวร่างกาย จับอารมณ์ที่คุณรู้สึกกับผิว: การสัมผัส การลูบ การบีบ การถู การรู้สึกเสียวซ่า ความเย็นหรือความร้อน ความอ่อนหรือความแข็ง ความหนืดหรือการไหล ฯลฯ

4. ดมกลิ่น สมอของกลิ่น: กลิ่นน้ำหอม ดอกไม้ เครื่องเทศ กาแฟ ผลไม้หรือกลิ่นน้ำมัน ควันไฟ ไม้กวาด ไม้เรียว อากาศหลังพายุฝนฟ้าคะนอง ...

และอีกหนึ่งความลับเล็กๆ น้อยๆ: พิจารณาว่าสมอประเภทใดที่น่าประทับใจและน่าจดจำที่สุดสำหรับคุณ และพยายามยึดเหนี่ยวอารมณ์ของคุณตามความรู้สึกที่แข็งแกร่งของคุณ บางทีมันอาจจะไม่ใช่หนึ่งเดียว แต่มีการรับรู้หลายประเภท ตัวอย่างเช่น กลิ่นหอมของสะระแหน่ + พระอาทิตย์ตกที่เปลี่ยนเมฆเป็นสีชมพู (บางครั้งในเย็นวันเดียวกัน ดื่มชากับสะระแหน่หนึ่งถ้วย ความสุขที่เหลือเชื่อและรู้สึกถึงความสามัคคีทางวิญญาณ )

ช่วงเวลาแห่งความสุขและความไร้ความสุข มีหลายเทคนิคที่ฉันใช้ คนของฉัน คนใกล้ตัว เพื่อน บางทีพวกเขาจะช่วยคุณด้วย
ของขวัญจากแฟนเก่า พวกเราเกือบทุกคนมีความสัมพันธ์ในอดีต เนื่องจากเป็นเรื่องเก่า หมายความว่าจบไปแล้วและถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป แต่มันเกิดขึ้นว่าของขวัญที่ "น่ารัก" ในรูปแบบของจุดยึดเชิงลบรอเราอยู่ตั้งแต่อดีต
ตัวอย่างเช่น คุณเจอผู้หญิงคนหนึ่ง เริ่มออกเดทและบังเอิญเจอ กับการที่เธอเก็บและใช้ของขวัญจากอดีตคนรัก ดูเหมือนจะไม่มีอะไร แต่เธอใช้มันบ่อย บางทีในชีวิตประจำวัน มักจะคืนความคิดของเธอกับคนที่ให้ และที่สำคัญหายห่วง!

ตัวอย่างเช่น แฟนเก่าของแฟนคุณให้บัตรส่วนลดค่าแท็กซี่กับเธอ คุณต้องนั่งแท็กซี่ มันโง่ที่จะไม่ใช้ส่วนลด และคุณไม่ควรบอกผู้หญิงว่า "อย่าแตะต้องการ์ดใบนี้ เพราะเขามอบให้คุณ" สิ่งนี้จะแสดงความไม่มั่นคงของคุณอย่างรวดเร็ว และตัวเธอเองบางทีเธออาจไม่เห็นอะไรผิดปกติกับการ์ดใบนี้

สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

เราทำสิ่งต่อไปนี้: เรารับการ์ดใบนี้จากหญิงสาวและ "ฉันไม่สามารถผ่านมันได้ แม้ว่าคุณจะไม่พอใจก็ตาม" เราพูดว่า "โอ้ เยี่ยมมาก แฟนเก่าของคุณช่างฉลาดเสียนี่กระไร เราจะใช้การ์ดใบนี้สำหรับการเดินทาง ด้วยกัน". และใช้ทุกครั้งที่เดินทาง ทั้งหมด! ตอนนี้การ์ดใบนี้จะเชื่อมโยงกับผู้หญิงคนนั้นกับคุณแล้ว แต่เธอจะจำอดีตไม่ได้ และไม่มีเรื่องอื้อฉาว คุณเพิ่งแทนที่ความทรงจำของเธอเกี่ยวกับเขาด้วยความคิดที่แท้จริงเกี่ยวกับตัวคุณ

ชื่ออะไร

เราอาจจะชอบหรือไม่ชอบชื่อของเราก็ได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าชื่อนั้นสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล ตัวอย่างเช่น ฉันรู้สึกโมโหและหงุดหงิดอย่างบ้าคลั่งเมื่อพวกเขาเรียกฉันว่าเลนชิก และทั้งหมดเป็นเพราะครั้งหนึ่งเคยเรียกฉันว่าคนที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน ฉันแน่ใจว่าคุณมีเงื่อนไขเดียวกันเมื่อคุณไม่ได้ระบุด้วยรูปแบบชื่อที่คุณต้องการ

จะทำอย่างไร? แน่นอนมีคนในโลกนี้ที่เสียงของเขาถึงคุณชอบที่มีมารยาทไม่น่ารำคาญและทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณก็รับรู้ได้ตามปกติ ขอให้บุคคลนี้เรียกชื่อของคุณในรูปแบบที่น่ารำคาญ คนนั้นคือเพื่อนร่วมห้องของฉัน เธอออกเสียงว่า “เลนชิก” อย่างเป็นธรรมชาติ บ่อยมาก แต่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการใส่มันลงในรูปแบบการสนทนา จนฉันเลิกรู้สึกในแง่ลบ สมอเสียงเชิงลบของชื่อหายไป

โดนหลอกอีกแล้ววววว

หรือตัวอย่างเช่น คุณคาดหวังปฏิกิริยาโต้ตอบจากคนๆ หนึ่งเป็นคำพูด และได้รับอีกปฏิกิริยาหนึ่งที่ทำให้คุณโกรธมาก มันเหมือนกับการบอกเพื่อนเกี่ยวกับผู้ชายที่คุณรัก และได้รับการตอบกลับแทนการสนับสนุนว่า "คุณกำลังพูดถึงอะไร เขาน่ากลัว" ครั้งต่อไปที่ข่าวเกี่ยวกับผู้ชายคนนี้จะไม่ไปหาแฟนคนนี้อีกต่อไป แต่ก็ไม่ไกลจากคำว่า "คุณไม่เชื่อใจฉัน" และการเลิกรา
จุดยึดเหล่านี้แข็งแกร่งมาก ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวลีง่ายๆ
แม้ว่าคุณจะกลายเป็นผู้หญิงผมสีน้ำตาลตาสีเขียวทันที แต่อย่ารีบเร่งที่จะทาสีใหม่
เวลานี้อยู่ในมือของผู้ประกาศข่าวเชิงบวก นั่นคือในกรณีแรกคุณเพียงแค่ต้องแสดงด้วยการกระทำว่าผู้หญิงคนนั้นไม่จำเป็นต้องกลัวคุณและไม่ใช่คนทรยศที่มีผมสีน้ำตาลตาสีเขียวทั้งหมด เมื่อเวลาผ่านไป สมอจะยึดติดกับความไว้วางใจและความรู้สึกอบอุ่น ม่านความร้อนไฟฟ้า และการไม่หักหลัง
และในกรณีที่สอง คุณจะต้องพาเพื่อนของคุณออกไปสองสามครั้งเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับแฟนสุดที่รักของเธอ และไม่โต้ตอบด้วยการร้องไห้อย่างรุนแรง "คุณบ้าไปแล้วที่ได้พบเขา!" แต่โน้มน้าวใจด้วยคำพูดและพฤติกรรม "คุณทำได้ เชื่อฉัน".

และจำไว้ว่า เพื่อให้สมอกลายเป็นสมอได้ คุณต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง เหมือนสุนัขของ Pavlov เปิดและปิดไฟ พวกเขาทำการจัดการเพียงครั้งเดียว ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฝึกสุนัขให้อยู่ในแสงสว่างเป็นเวลาหลายเดือน สวัสดีสมอ "น้ำลายไหล" มันเป็นปฏิกิริยาสะท้อนที่ได้มาด้วย

คุณสนใจบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง เช่น:

ใช้การค้นหาบนเว็บไซต์ ดูบทความเพิ่มเติม หัวเรื่อง แผนผังเว็บไซต์ ถามคำถามในความคิดเห็น บอกเล่าเรื่องราวของคุณ!))

• 
  

  การให้เหตุผลในหัวข้อ: ความลับสิบประการของวันที่มีประสิทธิภาพ ความสามารถในการวางแผนวันและจัดการเวลาอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานในการบรรลุผลลัพธ์ที่ดี คำว่า "ผู้จัดการเวลา" คือ

เหตุผลในหัวข้อ: รักตัวเองอย่างไรและเป็นไปได้ไหม? นักจิตวิทยาทุกคนกรีดร้องเสียงแหบพร่าเกี่ยวกับความต้องการการรักตนเอง แต่ใครจะรู้ว่ามันคืออะไร

• 
  

  การให้เหตุผลในหัวข้อ: วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงาน ก่อนหน้านี้แนวคิดเช่น "แวมไพร์พลังงาน" อาจดูเหมือนไร้สาระ แต่วันนี้เมื่อชีวิตของแต่ละคน

เอเลน่า แบ็คแมน

นักจิตวิทยา-นักเพศศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญเครือข่ายนานาชาติ "Training Center "SEKS.RF"

ตัวอย่างง่ายๆ: ผู้ชายที่คุณเคยรักใช้น้ำหอมกลิ่นหนึ่ง (อย่างน้อย Fahrenheit จาก Dior) คุณได้แยกทางกันเป็นเวลาร้อยปีแล้ว แต่ทันใดนั้นคุณก็ได้ยินเสียงที่คุ้นเคยในรถมินิบัส - และความทรงจำก็ปกคลุมคุณ นี่คือสมอที่เรียกว่า หรือแม่ของคุณในวัยเด็กจะลูบหัวคุณเมื่อคุณรู้สึกแย่และคุณสงบลง ตอนนี้ผู้ชายที่เดาว่าจะตบหัวคุณในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าและความสิ้นหวังจะดูเหมือนคุณเป็นที่รักที่สุด - นี่คือสมอ การยึดเกาะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ได้รับการแก้ไขเนื่องจากการทำซ้ำๆ หรือก่อตัวขึ้นเกือบจะในทันทีด้วยคลื่นอารมณ์ที่รุนแรง ยิ่งคุณยึดหลักยึดแน่นในความสัมพันธ์กับผู้ชายได้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งผูกมัดเขาไว้กับที่หลบภัยของคุณมากเท่านั้น นี่คือห้าเคล็ดลับที่พิสูจน์แล้ว:

1. ตัวแบ่งเทมเพลต

พฤติกรรมที่ผิดปกติในสถานการณ์มาตรฐานเป็นเรื่องลวง พันธมิตรจะสังเกตเห็นอย่างแน่นอนว่าคุณกำลังทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่น ตัวอย่างเช่น คุณมีเดทแรก (หรือหนึ่งร้อยครั้งแรก) คุณกำลังนั่งอยู่ในร้านอาหารและยกแก้วขึ้น “ผมอยากดื่มให้คุณ!” เขาพูดและยกแก้วขึ้น แล้วคุณก็พูดว่า: “สำหรับขนมปังปิ้งที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ จากนี้ไป ฉันจะชนแก้วสองครั้ง!” เขาประหลาดใจ ครั้งต่อไปถ้าเขาชนแก้วกับผู้หญิงคนอื่น (เพื่อนร่วมงาน แฟน หรือแม้แต่คนรัก - ถ้าอย่างนั้นล่ะ?) เขาจะคิดว่า: "แต่ฉันซาบซึ้งในคำพูดของฉันมากจนเธอชนแก้วสองครั้ง!" ทุกอย่าง คุณไม่ธรรมดา คุณชนะแล้ว!

2. โฟกัส

ทักษะใหม่ๆ บนเตียงของคุณจะกลายเป็นจุดสนใจและเป็น "เคล็ดลับ" ที่แท้จริงของความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ คุณเพียงแค่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ: "วันนี้ฉันจะแสดงเคล็ดลับให้คุณ" - และระบุว่าอันไหน ตัวอย่างเช่น สมาชิกหายไปในหัวได้อย่างไร และให้เขา "คอลึก" ในวันถัดไป แก้ไขเอฟเฟกต์ของกิจกรรม: "ที่รัก คุณเหนื่อยแล้ว ไปกันเถอะ ฉันจะแสดงทริคให้คุณดู!" ทุกอย่างตอนนี้ด้วยการออกเสียงคำนี้แต่ละครั้งเขาจะจำคุณได้อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคืออย่าเปลี่ยนโฟกัสนี้เป็นกิจวัตร อย่าตามใจผู้ชายด้วยเทคนิคนี้ (หรืออื่นๆ) บ่อยเกินไป ให้ “โฟกัส” กลายเป็นวันหยุดหรือแม้แต่กำลังใจสำหรับเขา นำไปสู่จุดสุดยอด - นี่คือหนึ่งเคล็ดลับสำหรับคุณ ส่งมอบความสุขที่พิสดาร - เทคนิคสามประการ แล้วแบม - ไม่ใช่เคล็ดลับเดียว จากนั้นเขาก็คิดทันที: ฉันทำอะไรผิด? และครั้งหน้าจะพยายาม

3. ท้องฟ้าในเพชร

แน่นอนว่าวิธีที่ง่ายที่สุดคือการยึดเหนี่ยวผู้ชายไว้กับเรื่องเซ็กส์หรือจุดสุดยอดของคุณ หลังจากเซ็กส์สุดเก๋แล้วให้ติดลูกปัดเล็ก ๆ บนเพดาน (หรือบนโต๊ะข้างเตียง - ที่ใดก็ได้) ผู้ชายจะถามอย่างแน่นอน:“ คุณกำลังทำอะไรอยู่” - "นี่คือจุดสุดยอดในวันนี้ของฉัน ขอบคุณที่รัก!" แขวนลูกปัดอีกชิ้นในวันรุ่งขึ้น หากคุณไม่มีเวลาสัมผัสการถึงจุดสุดยอดในทันทีทันใด อย่าวางสาย เขาจะคิดถึงเรื่องนี้อย่างแน่นอน เขาต้องการมี "เพชร" จำนวนมากเพราะพวกเขาเป็นพยานว่าเขาเป็นคนรักที่ยิ่งใหญ่ ครั้งหน้าเขาจะพยายามอย่างเต็มที่ จากนั้นคุณด้วยมโนธรรมที่ชัดเจนจะสามารถแขวนคริสตัลห้าเม็ดบนท้องฟ้าได้ในคราวเดียว ผู้ชายจะภูมิใจในตัวเอง! และเสพติดการถึงจุดสุดยอดที่ยอดเยี่ยมของคุณ

4. ชมเชย

ทุกบ้านมีประเพณีของตัวเอง มีใครบางคนมารวมตัวกันทั้งครอบครัวในตอนเย็นที่โต๊ะ มีคนทำเกี๊ยวในวันเสาร์ ยังมีคนที่ไปโรงอาบน้ำทุกปีในวันที่ 31 ธันวาคม ... แนะนำประเพณีใหม่ ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณซึ่งจะกลายเป็นของคุณเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เย็นวันหนึ่งซึ่งนอนอยู่บนเตียงแล้ว เสนอเกมให้คู่ของคุณชมเชย 10 คำชมหรือเขียนรายการสิ่งดีๆ ที่คุณทำเพื่อกันและกันในวันนั้น การพูดก่อนเข้านอนว่าคุณช่างยอดเยี่ยมเพียงใด แม้ว่าจะพูดคนละคำ ผู้ชายก็จะเริ่มเชื่อในสิ่งนี้ด้วยพลังสามเท่า และแม้ว่าเมื่อวานนี้เขาจะสังเกตเห็นเซลลูไลท์บนโป๊ปของคุณเป็นครั้งแรก แล้ววันนี้บอกว่าคุณสวยที่สุด ตอนนี้เขาก็จะคิดอย่างนั้น และคุณก็เช่นกัน และในเมื่อคุณเก่งที่สุดแล้วทำไมต้องมองหาคนอื่น?

จิตวิทยาสมัยใหม่สามารถช่วยผู้หญิงทุกคนได้ในการสร้างการติดต่อทางอารมณ์กับผู้ชายและ วิธีการบางอย่างของเธอทำให้ผู้ชายตกหลุมรักคุณและทำให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการ
หมายเหตุ: เนื้อหาของบทความนี้ ตอนแรกอาจดูเข้าใจยาก แต่เมื่ออ่านซ้ำอีกครั้ง คุณจะเข้าใจว่าวิธีการเหล่านี้ไม่มีอะไรซับซ้อน

การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท
การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท (NLP)- สาขาวิชาจิตวิทยาประยุกต์ที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว วิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการโน้มน้าวจิตใต้สำนึกที่คนทั่วไปสามารถเชี่ยวชาญได้ ไม่นานมานี้ วิธีการของ NLP ถูกจำแนกและใช้โดยบริการพิเศษเท่านั้น ตอนนี้ทุกคนสามารถใช้เทคนิคเหล่านี้ได้แล้ว การใช้ NLP ช่วยให้สามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีอิทธิพลต่อพวกเขา เข้าใจและยอมรับวิสัยทัศน์ของพวกเขาที่มีต่อโลกรอบตัวพวกเขา

สายสัมพันธ์
ในช่วงเวลาไร้สาระของเรา ผู้คนกลายเป็นคนปิดทางอารมณ์ และการสื่อสารกลายเป็นกระบวนการที่เป็นทางการ มักจะนำไปสู่การ "ใช้" (วัตถุ ทางเพศ) ของคนหนึ่งโดยอีกคนหนึ่ง หรือนำไปสู่ความพยายาม "ใช้" ซึ่งกันและกันไม่สำเร็จ ผลที่ตามมาคือการเกิดขึ้นของบรรยากาศของความไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกันและความระแวดระวัง ซึ่งส่งผลเสียต่อชีวิตส่วนตัวของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
จะคืนความอิ่มตัวของการสื่อสารและความลึกของความรู้สึกได้อย่างไร? จะสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจซึ่งกันและกันได้อย่างไรจึงจำเป็นสำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์? วิธีสร้างความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณในเวลาอันสั้นและสร้างการติดต่อทางอารมณ์ที่ช่วยให้คุณรู้จักผู้ชายได้ดีและใกล้ชิดกับเขาเพื่อให้คนรู้จักธรรมดาสามารถเติบโตเป็นอย่างอื่นได้
NLP ให้คำตอบต่อไปนี้สำหรับคำถามเหล่านี้: จำเป็นต้องสร้าง "สะพาน" อย่างมีสติซึ่งเชื่อมโยงจิตใต้สำนึกของมนุษย์กับจิตใต้สำนึกของคุณอย่างกลมกลืนและเท่าเทียมกัน มันคือการเชื่อมต่อที่กลมกลืนกันของคู่นอนโดยไม่รู้ตัวที่ให้ความรู้สึกของความไว้วางใจอย่างลึกซึ้ง ความเข้าใจ ความใกล้ชิด ความสามัคคี ความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน และการตอบสนอง โดยที่ไม่มีการสื่อสารที่เต็มเปี่ยม
ใน NLP การเชื่อมต่อดังกล่าวเรียกว่า "สายสัมพันธ์" ("สายสัมพันธ์" แปลจากภาษาอังกฤษแปลว่า "ยินยอม" "ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน" "ความเข้าใจซึ่งกันและกัน" ในแง่ของการสะกดจิตแบบมืออาชีพสายสัมพันธ์คือการเชื่อมต่อระหว่างนักสะกดจิตกับ ผู้ถูกสะกดจิต).
สายสัมพันธ์เป็นวิธีการอธิบายให้จิตใต้สำนึกของบุคคลอื่นทราบว่าคุณแบ่งปันความคิด ประสบการณ์ความรู้สึกที่คล้ายกัน คำนึงถึงความสนใจของเขาและเข้าใจสภาพของเขา ในเวลาเดียวกันคุณยังคงเป็นคนองค์รวมโดยสังเกตความสนใจของคุณเอง
สายสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการสร้างความประทับใจที่ดีช่วยให้สื่อสารได้ง่าย เปิดกว้าง และเป็นธรรมชาติ ความสัมพันธ์ที่มีองค์ประกอบของสายสัมพันธ์นั้นแตกต่างกันด้วยความเคารพซึ่งกันและกัน ข้อตกลงร่วมกัน และความรักใคร่ลึกซึ้งซึ่งกันและกัน

ภาคยานุวัติ
วิธีที่ดีในการสร้างสายสัมพันธ์คือผ่านกระบวนการ “สะท้อนกระจก” ซึ่งเป็นการจับคู่รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ (ตำแหน่งของร่างกาย จังหวะการเคลื่อนไหว การหายใจ เสียง) กับรายละเอียดที่คล้ายกันของพฤติกรรมของคู่สนทนา ใน NLP การกระทำนี้เรียกว่า "การแนบ" หรือ "การปรับ" ยิ่งไปกว่านั้น "การปรับตัว" ไม่ใช่การเลียนแบบแต่ดั้งเดิม แต่เป็นการสะท้อนพฤติกรรมของคู่นอนที่ละเอียดอ่อน ไม่เด่นชัด
การปรับท่าทาง ภาษากาย การหายใจ การพูด และน้ำเสียง คุณสามารถสร้างสายสัมพันธ์กับเกือบทุกคนได้ คุณยังสามารถเข้าร่วมผ่านความรู้สึก แสดงความสนใจ การมีส่วนร่วม ความอดทน ความเคารพต่อประสบการณ์ ความรู้และคุณสมบัติของคู่สนทนา ลักษณะนิสัยของเขา
คำอธิบายสาเหตุของปรากฏการณ์ของการปรับตัวอยู่นอกเหนือขอบเขตของหนังสือเล่มนี้และเราจะไม่อธิบายถึงสาเหตุเหล่านี้ (โดยการปรับให้เข้ากับคู่สนทนาของคุณ การปรับ "ใช้งานได้" - และนี่คือสิ่งสำคัญ!

การสะท้อนตำแหน่งของร่างกายคุณนั่งลงหรือเป็นแบบเดียวกับคู่สนทนาของคุณ การสะท้อนของท่าทางอาจเป็นแบบตรง (เช่น กระจก) และไขว้กัน (หากคู่สนทนาของคุณเหวี่ยงขาขวาไปทางซ้าย คุณก็ทำเช่นเดียวกัน) คุณยังสามารถปรับให้เข้ากับการกระจายน้ำหนักของร่างกาย
การสร้างท่าทางของคู่สนทนาเป็นเทคนิคการปรับแต่งที่ง่ายและชัดเจน แต่วิธีนี้ก็ต้องใช้ทักษะบางอย่าง "การสะท้อนในกระจก" ดั้งเดิมและชัดเจนสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าคู่สนทนาให้ความสนใจกับเขาและคิดว่าคุณกำลังเลียนแบบเขาและสิ่งนี้จะนำไปสู่การขาดการติดต่อ

ปรับจังหวะการเคลื่อนไหวคุณสามารถกระพริบตาด้วยความถี่เดียวกับที่คู่สนทนากะพริบ พยักหน้าด้วยความถี่เดียวกับที่เขาพยักหน้า เขย่าขาแบบเดียวกับที่เขาทำ ก้าวไปกับเขา ฯลฯ มักใช้ "การสะท้อน" ทางอ้อม - เมื่ออยู่ในจังหวะ การเคลื่อนไหวของคู่สนทนามีการเคลื่อนไหวบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ด้วยการเคลื่อนไหวของมือของคู่หู คุณสามารถปรับด้วยการเคลื่อนไหวของมือเบาๆ คุณสามารถตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายของเขาด้วยการเคลื่อนไหวศีรษะของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คู่สนทนาของคุณลูบหน้าผาก คุณสามารถแตะนิ้วหรือปากกาของคุณบนโต๊ะเบาๆ หรือเพื่อตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวใดๆ ของคู่สนทนา เป็นการระบุถึงจุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวที่คล้ายกัน จำเป็นต้องทำการปรับทางอ้อมอย่างถูกต้องและแทบมองไม่เห็น

ปรับลมหายใจ.ในรูปแบบโดยตรง ประกอบด้วยการ "ปรับ" ความเร็วหรือความถี่ของการหายใจให้เข้ากับการหายใจของคู่นอน เป็นวิธีการชักจูงที่มีประสิทธิภาพมาก
หากอัตราการหายใจของอีกฝ่ายแตกต่างจากของคุณมาก คุณสามารถ:
เมื่อเขาหายใจเข้าบ่อยๆ - สำหรับการหายใจออกทุกๆ สองครั้ง ให้หายใจออกหนึ่งครั้ง
เมื่อเขาหายใจถี่เกินไป ให้พยายามปรับวงจรการหายใจ 2 รอบของเขาให้อยู่ในวงจรหนึ่งของเขา ในขณะที่การหายใจออกทุกๆ วินาทีของคุณควรจะตรงกับการหายใจออกของคู่นอนของคุณ
มันเกิดขึ้นที่การเชื่อมต่อโดยตรงกับการหายใจของคู่สนทนานั้นเต็มไปด้วยความยากลำบากที่เกิดจากการหายใจประเภทต่าง ๆ สำหรับชายและหญิง (สำหรับผู้ชายหลายคนมันคือช่องท้องและสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่คือหน้าอก) ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้การแนบทางอ้อมได้ เช่น ขยับนิ้วไปตามจังหวะลมหายใจ เขย่าขาหรือศีรษะ
วิธีที่น่าสนใจในการสะท้อนการเคลื่อนไหวของการหายใจของคู่ของคุณคือการปรับคำพูดของคุณให้เข้ากับการหายใจออกของเขา ความจริงก็คือคน ๆ หนึ่งมักจะพูดเมื่อหายใจออกและวลีใด ๆ ที่คุณพูดในขณะที่คู่สนทนาหายใจออกจะถูกรับรู้โดยเขาเกือบจะเหมือนกับคำพูดของเขาเองและเขาจะยอมรับสิ่งที่คุณพูดโดยไม่รู้ตัว นักสะกดจิตหลายคนใช้เทคนิคนี้อย่างประสบความสำเร็จ

การปรับตัวผ่านการพูด.การปรับจังหวะ จังหวะ และความเร็วในการพูดของคุณ เสียงต่ำและระดับเสียงของคุณให้เข้ากับลักษณะการพูดของคู่สนทนาและความสามารถในการฟัง เป็นวิธีการสร้างสายสัมพันธ์อีกวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกด้วยการทำซ้ำคำ สำนวน และคำศัพท์ทางวิชาชีพที่เขาใช้บ่อยที่สุดในการสนทนา (การใช้คำเดียวกันจะเสริมสร้างความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอ เนื่องจากผู้ชายเริ่มคิดว่าคุณและเขามีมุมมองเดียวกัน ในโลกรอบตัวเขา)
อย่าพูดเร็วกว่าที่คู่สนทนาสามารถฟังได้ - สิ่งนี้จะป้องกันการสร้างความเข้าใจซึ่งกันและกัน

วิธีการอื่นๆ.วิธีการแนบที่ใช้การเคลื่อนไหวของรูม่านตาและคำนึงถึงประเภทของระบบตัวแทนที่เรียกว่าคู่สนทนานั้นมีประสิทธิภาพมาก (ระบบตัวแทนเป็นวิธีที่บุคคลได้รับจัดเก็บและเข้ารหัสข้อมูลในสมองของเขา : รูป เสียง สัมผัส กลิ่น รส) เราจะไม่พิจารณาวิธีการปรับแต่งที่ซับซ้อนเช่นนี้เนื่องจากความซับซ้อนที่สัมพันธ์กัน ผู้ที่สนใจควรอ้างอิงเอกสารเฉพาะทางเกี่ยวกับ NLP
อย่าใช้การปรับเปลี่ยนมากนัก เพราะสิ่งนี้จะต้องอาศัยความสนใจของคุณอย่างมาก ซึ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินบทสนทนาที่ถูกต้อง ความสนใจอย่างจริงใจ (!) ในคู่สนทนาของคุณและความสนใจ (!) ที่แท้จริงต่อเขานั้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการสร้างความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกัน!

ทำ
สายสัมพันธ์แสดงถึงการมีปฏิสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันของพันธมิตรจิตใต้สำนึก แต่เนื่องจากคุณเกิดจากจิตสำนึกและด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถควบคุมได้ ดังนั้นคุณจึงอยู่ในตำแหน่งที่แข็งแกร่งกว่าผู้ชาย ควรใช้ข้อดีนี้
ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เชื่อมต่อกับคู่นอน (โดยการหายใจ ท่าทาง การเคลื่อนไหว หรือสิ่งอื่นใด) แล้ว ในการทำเช่นนี้ ให้เปลี่ยนตำแหน่งที่คุณนั่งหรือยืน หากคู่นอนปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงนี้โดยไม่สมัครใจ คุณควรเปลี่ยนจังหวะการหายใจหรือท่าทางของคุณและดูว่าผู้ชายจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างไร หากมี "การสะท้อน" ที่ชัดเจนที่นี่ด้วย (นั่นคือ คู่หูเริ่มปรับตามจังหวะการหายใจหรือท่าทางของคุณโดยอัตโนมัติ) แสดงว่าคุณได้เข้าร่วมอย่างปลอดภัยและสามารถ "นำ" คู่หูได้ (การเป็นผู้นำเป็นหนึ่งในพื้นฐาน เงื่อนไขของ NLP)
ข้อเท็จจริงที่ว่าคุณสามารถ "เป็นผู้นำ" คู่ของคุณได้ บ่งบอกถึงความสนใจในตัวคุณ ความเห็นอกเห็นใจในส่วนของเขา และแนวโน้มจิตใต้สำนึกที่จะยอมรับการกระทำและมุมมองของคุณโดยไม่มีการวิจารณ์หรือการต่อต้าน กล่าวอีกนัยหนึ่ง - “การสะท้อน” โดยผู้ชายจากท่าทาง การเคลื่อนไหว ลักษณะคำพูดของคุณ บ่งชี้ว่าเขาเห็นด้วยกับพฤติกรรมของคุณ ความคิด ความปรารถนา และสมมติฐานของคุณ คุณได้สะกดจิตคู่ของคุณ และคุณสามารถทำตามความตั้งใจของคุณเกี่ยวกับเขา!

การใช้ "จุดยึด"
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนมีช่วงเวลาที่ได้ยินท่วงทำนองบางอย่างเขาเริ่มสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลาอันน่ารื่นรมย์ของชีวิตในระหว่างที่ท่วงทำนองนี้ฟัง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจำการออกเดทกับคนที่คุณรักซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อนได้และมีเสียงเพลงที่น่าจดจำคลอไปด้วย และตอนนี้เมื่อได้ยินเพลงนี้อีกครั้งคุณจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนนั้นได้ความรู้สึกรักและความคิดโรแมนติกที่ถูกลืมกลับมาหาคุณ - กลไกการเชื่อมโยงซึ่งใน NLP เรียกว่า "สมอ" ได้ทำงาน
Anchor เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของสภาวะทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งต่อมาสามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดสภาวะที่คล้ายคลึงกันได้ สมอสามารถเป็นอิทธิพลภายนอกใดๆ ต่อบุคคลที่อยู่ในสภาพร่างกายและอารมณ์ที่น่าจดจำเป็นพิเศษ ซึ่งหากออกแรงอีกครั้ง อาจทำให้เกิดซ้ำของสถานะนี้
พุกสามารถเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือโดยเจตนาก็ได้ พวกเขาคือ:
การฟัง (เสียงบี๊บ, คำหรือวลีพิเศษของคนที่คุณรัก, ทำนองที่ติดหู ฯลฯ );
วิชวล (รูปภาพ ชุดชั้นในบางชนิด ท่าทาง บรรจุภัณฑ์ช็อคโกแลต ฯลฯ );
การเคลื่อนไหวทางร่างกาย (การสัมผัส การลูบ ฯลฯ)
นอกจากนี้รสชาติหรือกลิ่นบางอย่างสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องยึดเหนี่ยว
สมอถูกสร้างขึ้น:
ผ่านการทำซ้ำ.เมื่อผู้ทดลองประสบกับบางสิ่งในระดับอารมณ์ต่ำ จะต้องทำซ้ำหลายครั้งเพื่อเชื่อมโยงสมอกับ "บางสิ่ง" นั้น ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งผู้ทดลองประสบกับอารมณ์น้อยลงเท่าใด การท่องจำก็ยิ่งต้องทำซ้ำมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น แม่จะต้องใช้เวลามากเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กเล็กเข้าใจว่าสัญญาณไฟจราจรสีแดงหมายถึงอันตราย
ผ่านการมีส่วนร่วมทางอารมณ์เมื่ออารมณ์รุนแรงพอ มักจะใช้เวลาเพียงครั้งเดียวในการตั้งหลักยึด (ลูกวิ่งฝ่าไฟแดงเกือบถูกรถชน ความสยองที่ประสบจะบันทึกลงในจิตใต้สำนึกทันทีและถาวรถึงสิ่งที่แม่พยายามสร้างแรงบันดาลใจมานาน
นั่นคือสิ่งที่ "การทอดสมอ"(ในขณะที่ประสบการณ์อารมณ์สูงสุด) ใช้ใน NLP หากคุณเรียนรู้วิธีจับและติดตามสถานะทางอารมณ์ของผู้คนอย่างถูกต้อง (ใน NLP เรียกว่าการสอบเทียบ) คุณจะใช้เทคนิคนี้ได้ไม่ยาก อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ "การยึดเหนี่ยว" ทุกคนสามารถ "ประทับ" อารมณ์ของตนเองได้ ตัวอย่างเช่นในขณะที่อยู่ในสถานะที่คึกคะนองคุณสามารถบีบนิ้วของคุณด้วยวิธีที่ผิดปกติและจากนั้นทำซ้ำการหดตัวแบบเดียวกันเพื่อให้ได้สถานะที่คล้ายกัน
เทคนิค "การยึด" ต้องใช้วิธีการที่ละเอียดอ่อนและสง่างามเนื่องจากการติดตั้งสมอจะต้องมองไม่เห็นโดยสมบูรณ์สำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ ในตอนแรก มันค่อนข้างยากที่จะระบุสถานะทางอารมณ์ที่แท้จริงของเรื่อง (สิ่งนี้สามารถช่วยได้โดยใช้การปรับ) ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาพอสมควรในการ "ยึด" อย่างเชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม มันสมเหตุสมผลที่จะใช้เวลานี้ เนื่องจากการใช้เทคนิคนี้ช่วยให้คุณกระตุ้นอารมณ์ที่เหมาะสมในตัวผู้ชายที่คุณสนใจในเวลาที่เหมาะสม
นี่คือตัวอย่างทั่วไปของเทคนิคการยึด:
คุณมาถึงที่ทำงานและเพื่อนร่วมงานชายที่คุณมีความรู้สึกบางอย่างกำลังอารมณ์ดีเพราะชัยชนะของทีมฟุตบอลที่คุณชื่นชอบเมื่อวานนี้ คุณแสดงความยินดีกับเขาและในขณะที่ขอแสดงความยินดี บีบข้อศอกของเขาเบาๆ (วางสมอการเคลื่อนไหว) ต่อจากนั้น มันก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะทำซ้ำการหดตัวแบบเดิม และค่อนข้างเป็นไปได้ที่ผู้ชายคนนั้นจะรู้สึกถึงความสุขแบบเดียวกัน และเนื่องจากทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นต่อหน้าคุณ เขาจะเชื่อมโยงอารมณ์เชิงบวกของเขากับคุณโดยไม่รู้ตัว
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถใช้เทคนิคนี้ในการตอกย้ำประสบการณ์ทางเพศของคู่รักของคุณ ตัวอย่างเช่น ในขณะที่คู่ของคุณถึงจุดสุดยอด ให้ใส่สมอแบบเคลื่อนไหว (เช่น คุณสามารถบีบข้อมือของเขา) และถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคนที่คุณรักเริ่มเย็นชาต่อคุณ ให้ใช้สมอนี้ ผลลัพธ์จะเป็นที่ชื่นชอบของคุณ!
เมื่อคุณรู้สึกว่าการสัมผัสทางเพศอาจรุนแรงเป็นพิเศษ (วันนี้ความปรารถนาของคุณดีมากและคู่ของคุณเซ็กซี่มาก) ให้ใส่ชุดชั้นในที่พิเศษและน่าจดจำ ปล่อยให้มันกลายเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวทางสายตาสำหรับคู่ของคุณ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งและต่อมาการมองเห็นชุดชั้นในนี้จะทำให้คู่ของคุณตื่นเต้นมาก

วิธีการโอน
สมองของมนุษย์สามารถเก็บชุดความทรงจำเกี่ยวกับบุคลิกภาพเหล่านั้นที่ในอดีตมีอิทธิพลต่อเราอย่างใดอย่างหนึ่ง ต่อจากนั้นการรับรู้ของบุคคลใหม่ ๆ จะสอดคล้องกับความทรงจำเหล่านี้ ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในระดับอารมณ์ ตัวอย่างเช่น หากต่อหน้าคนรู้จักใหม่ คุณรู้สึกอารมณ์ด้านลบแบบเดียวกับที่คุณเคยประสบต่อหน้าคนอื่นที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ คุณจะเริ่มพิจารณาบุคคลนี้ว่า "แย่" โดยไม่รู้ตัว ดูเหมือนว่าคุณกำลังถ่ายโอนทัศนคติของคุณซึ่งคุณแสดงต่อบุคลิกที่ไม่เป็นที่พอใจของคุณไปยังวัตถุใหม่

ปรากฏการณ์การถ่ายโอน
การถ่ายโอน (การถ่ายโอน) เป็นทัศนคติที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติต่อบุคคลโดยมีการถ่ายโอนความรู้สึกโดยไม่รู้ตัวซึ่งครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้นกับคนอื่น
ฟรอยด์ยังสังเกตเห็นว่าในบางกรณี ผู้ป่วยจะส่งต่อความรู้สึกทางบุคลิกภาพของแพทย์ที่มีต่อผู้คนและเหตุการณ์ที่เคยประสบมาก่อนหรือประสบในปัจจุบัน ฟรอยด์พูดถึงเรื่องนี้: "... เราสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยซึ่งควรหาทางออกจากความขัดแย้งอันเจ็บปวดของเขาแสดงความสนใจเป็นพิเศษในบุคลิกภาพของแพทย์ ... " (ซิกมุนด์ฟรอยด์, "บทนำ สู่จิตวิเคราะห์” บรรยายครั้งที่ 27)
ฟรอยด์พบว่าคนไข้ของเขาตกหลุมรักเขาหรือเกลียดเขาเมื่อพวกเขาแบ่งปันความคิดและความรู้สึก และเขารับฟังพวกเขาโดยจงใจตั้งคำถามและไม่คัดค้าน การส่งผ่านดังกล่าวเกิดขึ้นแม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้จะสงบลงนานแล้วก็ตาม ฟรอยด์เรียกการเปลี่ยนแปลงนี้และถือว่าปรากฏการณ์นี้เป็นปรากฏการณ์ที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของมนุษย์และแสดงออกไม่เพียง แต่ในช่วงจิตอายุรเวท แต่ยังอยู่ในชีวิตประจำวันด้วย ในความเป็นจริงแพทย์เองก็กลายเป็น "ผู้ยึดเหนี่ยว" สำหรับผู้ป่วย ก็เพียงพอแล้วที่จะดำเนินการหลายครั้งซึ่งผู้ป่วยจะจมอยู่ในประสบการณ์ความรักของเขาและตอนนี้บุคลิกภาพของนักจิตวิเคราะห์ก็เกี่ยวข้องกับประสบการณ์เหล่านี้ในตัวผู้ป่วยและเขาก็เริ่มมีความรู้สึกบางอย่างต่อแพทย์
ด้วยการใช้ปรากฏการณ์แห่งการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชายหรือแม้แต่ทำให้เขาตกหลุมรักคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องเป็นนักจิตวิเคราะห์ของเพื่อนของคุณและกระตุ้นให้เขาพูดถึงความหลงใหลของเขา ในขณะที่พยายามทำให้ผู้ชายรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความรักของเขา สิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาจะโอนส่วนสำคัญของประสบการณ์ความรักของเขามาให้คุณ (คำเตือน! อย่าตกหลุมพรางของการเปลี่ยนแปลงเชิงลบซึ่งอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับคนรักเก่า (ปัจจุบัน) ของชายคนนั้นถูกถ่ายโอนไปยังคุณ - พูดแต่เรื่องดีๆ เท่านั้น!) จงกลัวว่าความเย่อหยิ่งของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานเพราะประสิทธิภาพของเมทอลจะจ่ายสำหรับต้นทุนทางศีลธรรมทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง!
บางคนหลีกเลี่ยงบทสนทนานี้เพราะคิดว่าจะต้องพูดถึงเรื่องรักๆ ใคร่ๆ ในอดีตด้วย นี่เป็นภาพลวงตา - ในสถานการณ์นี้มันสำคัญมากที่ผู้ชายจะเทวิญญาณของตัวเองออกมา วิธีการเข้าของคุณ

เทคนิคการถ่ายทอดความรักโดยใช้ Neuro Linguistic Programming
สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการยั่วยวน (แสงไฟอ่อนๆ เพลงที่เหมาะสม) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครรบกวนคุณและไม่สามารถรบกวนได้ (อย่าลืมปิดโทรศัพท์และกริ่งประตู) พยายามอย่าทำให้บรรยากาศใกล้ชิดเกินจริงและชัดเจนเกินไป เสื้อผ้าของคุณไม่ควรบอกเป็นนัยถึงผู้ชายเกี่ยวกับความใกล้ชิดที่เป็นไปได้
ดื่มด่ำผู้ชายในบรรยากาศของการสื่อสารที่ไว้วางใจและเป็นมิตร - สร้างสายสัมพันธ์ ทำสิ่งนี้: แสดงความสนใจอย่างจริงใจและเอาใจใส่เขาอย่างแท้จริง ปรับท่าทาง การหายใจ การเคลื่อนไหว ฯลฯ
กระตุ้นให้ผู้ชายเล่าเรื่องความรักในอดีตหรือปัจจุบันของเขาอย่างตรงไปตรงมา ดำเนินการสนทนาในลักษณะดังกล่าว เพื่อให้สถานะความรักที่เกี่ยวข้องกับอดีตคนรัก (ปัจจุบัน) กลับมาหาเขา. มุ่งเน้นความสนใจของผู้ชายในด้านบวกของประสบการณ์นี้โดยเฉพาะ - พูดแต่สิ่งดีๆ เกี่ยวกับคนรักและความรู้สึกที่เขามีต่อเธอ!
ลอง ปรับถึงสถานะที่เขากำลังมีความรัก - ฟังผู้ชายด้วยความอบอุ่นและเอาใจใส่
เริ่มสัมผัสผู้ชายอย่างเบามือและค่อนข้าง "ไม่เป็นอันตราย" ค่อยๆขยายขอบเขตการสัมผัสและทำให้พวกเขาใกล้ชิดมากขึ้น (แต่ไม่มากเกินไป!) ในเวลาเดียวกันอย่าลืมชื่นชมเขาอย่างจริงใจเชื่อมโยงความชื่นชมนี้กับคนที่เขารัก หากเธอไม่มีความรู้สึกเหมือนผู้ชาย คุณสามารถพูดประมาณนี้: “คุณแข็งแกร่งมาก (สวย เซ็กซี่ ฯลฯ) เธอจะมีความสุขอะไรกับคุณ ... " พูดแบบนี้ต้องจริงใจที่สุด! พยายามที่จะรู้สึกทุกสิ่งที่คุณพูด!
เมื่อคุณเห็นว่าคุณ "ผูกพัน" กับคู่ของคุณอย่างปลอดภัยและสามารถ "เป็นผู้นำ" เขาได้ ให้ใช้สถานการณ์ตามที่คุณเห็นว่าเป็นไปได้!
ทันทีที่อารมณ์เชิงบวกของผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับคนรักเก่าหรือคนปัจจุบันของเขาถึงขีดสุด ให้วางสมอการเคลื่อนไหว: จับศอก แตะข้อมือ หรือลูบศีรษะ แขน ขาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง ต่อจากนั้น เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เหมาะสม ใช้สมอ และคู่ของคุณจะเข้าสู่สถานะของประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจโดยอัตโนมัติ ซึ่งตราตรึงใจโดยสมอ แต่สถานะนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับความรักในอดีตหรือปัจจุบันของเขาอีกต่อไป แต่กับคุณ !
ในอนาคตการสร้างสภาพแวดล้อมขึ้นใหม่โดยที่ผู้ชายคนหนึ่งบอกคุณเกี่ยวกับคนรักของเขา (ด้วยเพลงเดียวกันซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นผู้ประกาศข่าวการได้ยินแสงแบบเดียวกัน ฯลฯ ) จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกสำหรับคุณ

การเรียนรู้เสริมแรง
การเรียนรู้แบบเสริมแรง (RL) เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างพฤติกรรมที่คุณต้องการ การใช้งานที่ถูกต้องนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ชายคนหนึ่งยินดีที่จะทำในสิ่งที่คุณสนใจเพราะเขารู้ว่าคุณจะตอบแทนเขาในทางใดทางหนึ่ง
วิธี OP เป็นเวอร์ชันที่ทันสมัยของวิธี "แครอทและไม้" ที่รู้จักกันดี ซึ่งคนส่วนใหญ่ใช้ผิดวิธีโดยสิ้นเชิง "นักการศึกษา" หลายคนใช้เพียง "แส้" โดยลืมเรื่องการให้กำลังใจในเวลาที่เหมาะสมไปเสียหมด แม้ว่าการใช้ "แครอท" เป็นเครื่องมือหลักในการโน้มน้าวใจจะสมเหตุสมผลกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ "แส้" มากก็ตาม สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่ารางวัลสร้างพฤติกรรมที่ต้องการทันทีและ "แส้" ไม่ได้บอกใบ้ถึงวิธีการประพฤติตน นอกจากนี้ นักการศึกษาเกือบทั้งหมดยังทำตัวเป็น "แครอท" และ "ติด" ไปตามกาลเวลา โดยให้รางวัลหรือลงโทษหลังจากทำบางสิ่งไปแล้วเท่านั้น การลงโทษที่ถูกต้องจะอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการกระทำซึ่งจะต้องหยุดและกระตุ้นให้เกิดการกระทำที่ต้องการทันที

การเสริมแรงการเสริมแรงเป็นสัญญาณที่บอกนักเรียนว่าเขามาถูกทางหรือกำลังทำผิด (สัญญาณนี้สามารถรับรู้ได้โดย "นักเรียน" และสามารถรับรู้ได้โดยจิตใต้สำนึกของเขาเท่านั้น) ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะระหว่างการเสริมแรงเชิงบวก (PP) และการเสริมแรงเชิงลบ (NP)
PP เป็นสิ่งที่น่ายินดี (รอยยิ้ม ความรัก คำชมอย่างจริงใจ อาหารอร่อย ฯลฯ) ที่เพิ่มเข้ามาในสถานการณ์ทันทีหลังจากที่ผู้รับการฝึกเริ่มทำหรือทำสิ่งที่คุณต้องการ PP เปิดใช้งานศูนย์ความสุขของสมองซึ่งข้อมูลจะถูกบันทึกทันทีว่าทำไมผู้ทดลองจึงได้รับความสุขนี้
OP (เพื่อไม่ให้สับสนกับการลงโทษ) เป็นสิ่งที่นักเรียนต้องการหลีกเลี่ยง (ความโศกเศร้า การแสดงสีหน้าไม่พอใจ การประชด การไม่ตั้งใจ) แสดงว่าต้องหยุดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ณ เวลานี้ การทดลองแสดงให้เห็นว่า OP ที่อ่อนแอทำงานได้ดีกว่าที่แข็งแกร่งมาก OP ที่มีประสิทธิภาพมากคือการกีดกันเรื่องที่น่าพึงพอใจ (เช่น เด็กขาดของหวาน) อย่ากีดกันผู้ชาย - นี่จะไม่เป็นการเสริมแรงเชิงลบอีกต่อไป แต่เป็นการลงโทษที่สามารถบูมเมอแรงกลับมาหาคุณ

การเสริมแรงตัวแปร (ตัวแปร)ถ้าปลาโลมาได้รับปลาทุกครั้งที่กระโดด มันจะขี้เกียจและกระโดดไม่สูง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้ฝึกสอนใช้การเสริมแรงแบบแปรผัน (VP) ซึ่งประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าไม่ได้สนับสนุนการกระโดดทั้งหมด แต่เฉพาะการกระโดดที่ดีที่สุดเท่านั้น และถึงอย่างนั้นก็ไม่ใช่ทั้งหมด
ในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง EP "ได้ผล" ดีมาก ตัวอย่างเช่น ความลับหลักของความน่าดึงดูดใจของ "ผู้หญิงเลว" คือความสามารถในการหยั่งรู้โดยสัญชาตญาณของเธอในการเสริมสร้างการกระทำของผู้ชาย ตัวแทนที่ชาญฉลาดของผู้หญิงประเภทนี้ล่อ "ปลาโลมาลงในสระ" ก่อนด้วย "ปลา" ส่วนใหญ่ (นั่นคือมันผูกมัดตัวเองด้วยเรื่องเพศความรักความเอาใจใส่ "ความอบอุ่น" ฯลฯ ) และ จากนั้นจ่าย "การให้อาหาร" อย่างชำนาญโดยแสวงหาจาก "ปลาโลมา" (เช่นจากผู้ชาย) สิ่งที่เธอต้องการในความเป็นจริงโดยมีส่วนร่วมใน "การควักไส้" ทางอารมณ์และ (หรือ) ทางวัตถุ
เพื่อควบคุมพฤติกรรมของผู้ชายไม่จำเป็นต้องแสดงความเลวทราม ("ที่รัก" ที่ไม่ดีมักจะมาจากเธอเสมอ) คุณเพียงแค่ต้องฝึกฝนเทคนิคในการจัดหากำลังเสริมอย่างเหมาะสม เธอเป็นคนเรียบง่ายมาก ขั้นแรก คุณแสดงความอบอุ่นต่อผู้ชายโดยคาดหวังสัญญาณ ความสนใจจากเขา และกำลังใจเล็กๆ น้อยๆ สำหรับพวกเขา จากนั้นกำลังใจจะมีความสำคัญมากขึ้น (ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของเขา) จากนั้นกำลังใจตามปกติจะแปรปรวน (เห็นได้ชัดว่ากำลังใจ-ความเฉยเมย) (coquetry ผู้หญิงเป็นประเภทของการเสริมแรงแบบแปรผัน)
ควรสังเกตว่าในคู่แต่งงานที่มีความสุขจำนวนมาก มีการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสที่แปรผันซึ่งรักษาความสัมพันธ์เหล่านี้ไว้
ด้วยน้ำเสียงคงที่
น่าเสียดายที่ปริมาณของคู่มือนี้ไม่อนุญาตให้เรานำเสนอวิธีการเรียนรู้แบบเสริมแรงในรูปแบบที่สมบูรณ์เพียงพอ สำหรับการศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม คุณควรดูหนังสือที่ยอดเยี่ยม กะเหรี่ยงไพรเออร์ "อย่าโตที่สุนัข").

ขอให้เป็นวันที่ดี!

เริ่มบทเรียนวันนี้ด้วยการทำซ้ำหลักสูตรชีววิทยาของโรงเรียน จดจำ? สุนัขที่หิวโหยได้รับอาหารและในขณะนั้นกริ่งก็ดังขึ้น หลังจากทำซ้ำสองสามครั้งเสียงกระดิ่งในสุนัขก็เริ่มทำให้น้ำลายไหล

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือพฤติกรรมของผู้คนแม้จะมีความคิดที่พัฒนาอย่างมาก แต่ก็ถูกควบคุมในลักษณะเดียวกันโดยปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข (เรียกอีกอย่างว่า จุดยึด) เช่นเดียวกับพฤติกรรมของสัตว์!

ฉันได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก - ได้เวลาตื่นแล้ว โทรศัพท์ดัง - คุณต้องรับโทรศัพท์ หลายคนมีเพลงโปรดของตัวเอง ในอดีตพวกเขาได้ยินมันในช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิต และตอนนี้มันกลับให้ความรู้สึกที่สนุกสนาน จุดยึดเชิงลบคือเสียงเบรกที่ดังอยู่ข้างๆ เรา ตามกฎแล้วเสียงดังกล่าวทำให้เรากลัว

ในชีวิตประจำวันเราพบกับสมอจำนวนมาก. พวกมันแพร่หลายมากจนเราแทบไม่สังเกตเห็นพวกมัน ยิ่งไปกว่านั้น เรามักจะใช้จุดยึดเพื่อสร้างความเสียหายให้กับเรา

นี่คือตัวอย่าง ครอบครัวทะเลาะกัน. ผู้หญิงคนนั้นเป็นโรคฮิสทีเรีย เพื่อให้เธอสงบลง สามีโอบกอดภรรยาของเขา และเขาทำอย่างนี้ทุกครั้งที่ชก ดูเหมือนจะได้ผล... แต่ถ้าผู้ชายตัดสินใจกอดภรรยาในสถานการณ์ที่ดี เขาจะได้รับเรื่องอื้อฉาวเป็นการตอบแทนทันที! ด้วยการสัมผัสของเขา เขาแก้ไขสถานะเชิงลบของผู้หญิง คุณธรรม - คิดเกี่ยวกับอะไรและเมื่อใดที่คุณทำเพื่อที่การกระทำที่ดีที่สุดจะไม่กลายเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวสำหรับอารมณ์เชิงลบในอนาคต

แต่สิ่งที่ขัดขวางเราไม่ให้ใช้กลไกนี้เพื่อบรรลุเป้าหมายของเรา?

ฉันแน่ใจว่าคุณได้มีความคิดที่จะแก้ไขสถานะของข้อตกลงกับคู่สนทนาของคุณด้วยความช่วยเหลือของผู้ประกาศข่าวเพื่อใช้สิ่งนี้ในการสื่อสารกับคู่ค้าทางธุรกิจ ผู้บังคับบัญชา ผู้ใต้บังคับบัญชา ภรรยาและสามี

ผู้หญิงสั่งสมประสบการณ์ในการใช้พุกมาหลายศตวรรษ ตัวอย่างเช่น หลังจากรอช่วงเวลาที่คู่ของเธอประสบกับความต้องการทางเพศสูงสุด ผู้หญิงคนหนึ่งก็สร้างสมอบางอย่างสำหรับประสบการณ์นี้ ในขณะนี้เธอสามารถมองชายคนนั้นในลักษณะพิเศษ พูดบางวลี เสนอให้ฟังเพลงบางเพลง อาจจะสัมผัสมันอย่างใด หลังจากแก้ไขจุดยึดนี้ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่คล้ายกัน ผู้หญิงสามารถใช้มันได้ในอนาคตหากเธอตัดสินใจว่าผู้ชายคนนั้น "เย็นลง" กับเธอ

ตัวอย่างที่ดีของผู้หญิงที่ใช้สมอเพื่อควบคุมผู้ชายอยู่ในวิดีโอต่อไปนี้

ผู้ชายยังห่างไกลจากสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีทางป้องกันได้มากที่สุด ในทางปฏิบัติของรถกระบะ เทคโนโลยีในการเรียกความรู้สึกรักของหญิงสาวที่มีต่อตัวเองนั้นได้รับการพัฒนาอย่างดี ในการทำเช่นนี้ เขาเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับความรัก ถามว่าเธอเคยตกหลุมรักมากๆ ไหม ขอให้บอกว่ามันเป็นอย่างไร และเธอรู้สึกอย่างไรในเวลาเดียวกัน ในขณะนั้นในการสนทนา เมื่อหญิงสาวจำความรู้สึกของเธอได้และหวนนึกถึงความรู้สึกเหล่านั้นอีกครั้ง สมอก็พร้อม หลังจากนั้นครู่หนึ่งผู้ชายก็เริ่มพูดถึงตัวเองและในขณะเดียวกันก็เปิดสมอ ด้วยวิธีนี้เขาดึงความรู้สึกรักที่เคยมีประสบการณ์ก่อนหน้านี้จากความทรงจำของหญิงสาวและเปลี่ยนเป็นตัวเขาเอง จากนั้นเหลือเพียงการใช้แรงดึงดูดที่ "ไม่คาดคิด"

คุณสามารถแก้ไขสถานะทางอารมณ์อื่น ๆ ของบุคคลได้ด้วยวิธีนี้ - ขึ้นอยู่กับอนาคต ตัวอย่างเช่น คุณต้องการบันทึกสถานะของความสุขจากงานที่ผู้ใต้บังคับบัญชาทำ รอจนกว่าเขาจะมารายงานคุณเกี่ยวกับความสำเร็จของโครงการ เมื่อรับรายงาน ให้เคาะโต๊ะด้วยดินสอตามจังหวะที่กำหนด เพื่อความแน่ใจ ให้ทำซ้ำในสถานการณ์อื่นที่คล้ายกัน ในอนาคต เมื่อคุณต้องการมอบความไว้วางใจให้กับผู้ใต้บังคับบัญชาในโครงการที่ซับซ้อนเป็นพิเศษซึ่งต้องใช้ความกระตือรือร้น เมื่อตั้งค่างาน ให้แตะโต๊ะในลักษณะเดียวกันด้วยดินสอ และสถานะที่คุณต้องการสำหรับผู้ใต้บังคับบัญชาจะ "เปิด"

แองเคอร์มี 3 ประเภท - ภาพ (ซึ่งรวมถึงรูปภาพ รูปภาพ สัญลักษณ์ต่างๆ) การได้ยิน (เสียง คำ วลี น้ำเสียง) และการเคลื่อนไหวทางร่างกาย (ความรู้สึก) นอกจากนี้ยังมีจุดยึดรวม สิ่งเหล่านี้คือการรวมกันของจุดยึดทางสายตา การได้ยิน และการเคลื่อนไหวทางร่างกาย จุดยึดแบบรวมนั้นแข็งแกร่งที่สุด ดังนั้นเพื่อรับประกันสถานะของคู่สนทนาที่คุณต้องการควรใส่สมอสองหรือสามอัน

วิธีการยึด

การสร้างและใช้จุดยึดต้องใช้ทักษะการสังเกตที่ดี คุณต้องเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นช่วงเวลาที่คู่สนทนาประสบกับอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดซึ่งแช่อยู่ในสถานะที่ต้องการ

เมื่อสังเกตจุดสูงสุดของประสบการณ์ของคู่สนทนาแล้ว ให้เชื่อมต่อเขากับสมอบางประเภท

ตัวอย่างเช่น หากคุณวางสมอการเคลื่อนไหว คุณสามารถสัมผัสไหล่หรือแขนของคู่สนทนา ข้อนิ้วของเขา เป็นต้น สมอการเคลื่อนไหวนั้นถือว่าทรงพลังที่สุด เพราะคู่สนทนาจะรับรู้ได้ยากที่สุด

เมื่อวางสมอหู คุณใช้คำหลักหรือวลี คุณสามารถเริ่มพูดคุยกับคู่สนทนาได้ในขณะนี้ด้วยน้ำเสียงพิเศษ เสียงต่ำพิเศษ

เมื่อตั้งค่าจุดยึดภาพ คุณสามารถดึงความสนใจของคู่สนทนาไปที่วัตถุบางอย่าง แสดงสัญลักษณ์บางอย่างให้เขาเห็น ซึ่งจะเชื่อมโยงกับสถานะที่ต้องการในภายหลัง

หลังจากที่คุณตั้งค่าจุดยึดแล้ว คุณจะต้องเปิดใช้งานด้วยวิธีที่คล้ายกันมากที่สุดในเวลาที่เหมาะสม (เช่น แตะมือของคู่สนทนาหรือพูดวลีสำคัญ)

แองเคอร์สามารถใช้กับตัวคุณเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก. คุณรู้สึกดีหลังจากออกกำลังกายหรือไม่? คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหลังจากประสบความสำเร็จในการทำงานหรือไม่? กาแฟหนึ่งถ้วยกับคอนยัคให้พลังงานแก่คุณหรือไม่? ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกแบบนี้ ให้หยิกนิ้ว หู คิ้ว หรือข้อศอก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ให้ทำการทอดสมอซ้ำอีกสองสามครั้งในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่า "พร้อมที่จะเคลื่อนภูเขา" ตอนนี้คุณสามารถมีอารมณ์ร่าเริงได้ตลอดเวลาเมื่อคุณต้องการ ตามรูปแบบที่คล้ายกันสามารถใช้จุดยึดในกระบวนการหลับเพื่อพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ด้วยความช่วยเหลือของสมอคุณสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเช่นกำจัดความรู้สึกโกรธซึ่งรบกวนการทำธุรกิจ