จะทำอย่างไรเมื่อลูกไม่มีอะไรทำ จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ? ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดตาม IMDb

จะทำอะไรที่บ้านเมื่อไม่มีอะไรทำ?

• งานอดิเรก.เล็กน้อย. ซ้ำซาก แน่นอนคุณได้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้ว แต่ไม่มีอะไรจะยกระดับจิตวิญญาณของคุณและผ่านเวลาไปได้มากเท่ากับการหลงใหลในสิ่งที่คุณรัก ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำสิ่งที่คุณโปรดปรานซึ่งถูกเลื่อนออกไปนานแล้ว
  — เริ่มวาดภาพตามตัวเลขเหรอ? ใช่.
  — ปักครอสติชภาพสวย ๆ ? โปรด!
  —ดูหนังเรื่องใหม่เหรอ? เปิดเครื่องด่วน!

คุณยังสามารถรวมกิจกรรมที่คุณชื่นชอบหลายอย่างเข้าด้วยกันได้

• สิ่งที่มีประโยชน์การบรรเทาความเบื่อหน่ายไปได้ดีกับการทำงานบ้านที่เลื่อนออกไปอย่างต่อเนื่องจนเสร็จในภายหลัง ตรวจดูสิ่งของในตู้เสื้อผ้า จัดเรียงภาพถ่ายเพื่อพิมพ์ ล้างดอกไม้ ขอบหน้าต่าง ฯลฯ
• ความงาม.ดูแลตัวเอง - นอนในอ่างอาบน้ำ มาส์กหน้าที่ซับซ้อน หรือเชิญช่างทำเล็บหรือนักนวดบำบัดมาที่บ้านของคุณ
• ทำอาหารอร่อยๆ.ถ้าคุณชอบทำอาหารก็ถึงเวลาเลือก สูตรใหม่และเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานอร่อย เราทำรายการซื้อของแล้ววิ่งไปที่ร้าน!
• การวางแผนจัดทำแผนสำหรับสัปดาห์ ปี หรือเดือนหน้า กำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและเริ่มนำไปปฏิบัติ หากเป็นช่วงปลายปีให้ดู 365 วันที่ผ่านมาจากภายนอก เราขอแนะนำให้อ่าน:
• การสื่อสารกับคนที่คุณรักคุณไม่เห็นคุณยายของคุณเป็นเวลานานหรือนินทากับเพื่อนร่วมชั้นหรือไม่? โทรหาพวกเขาและเชิญชวนพวกเขาให้เยี่ยมชม ในขณะที่คุณกำลังรอแขกคุณสามารถอบเค้กหรือพายได้
• ดนตรีและการเต้นรำหากคุณเบื่อและไม่มีอะไรทำ ลองจัดการเต้นรำที่เร่าร้อนให้กับเพลงโปรดของคุณ กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่สนุกสนาน แต่ยังมีประโยชน์ต่อรูปร่างของคุณด้วย คุณสามารถเต้นรำในขณะที่คุณทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ได้ และถ้าคุณมี เด็กเล็กกำลังจะนอนแล้วใส่หูฟังแล้วมาเต้นกันเถอะ!
• ช่วย.ให้เวลากับคนที่ต้องการความช่วยเหลือ เหล่านี้อาจเป็นสมาชิกในครอบครัว ญาติ หรือคนแปลกหน้า คัดแยกสิ่งของของคุณและบริจาคเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นและอยู่ในสภาพดีให้กับ มูลนิธิการกุศล- เสนอความช่วยเหลือไปยังศูนย์พักพิงสัตว์

จะทำอย่างไรในที่ทำงานเมื่อไม่มีอะไรทำ?

• วางแผนวันหยุดของคุณแม้ว่าคุณจะเพิ่งมาจากที่นั่นก็ตาม ค้นหาสถานที่ใหม่ๆ บนอินเทอร์เน็ต คำนวณว่าคุณจะเสียค่าใช้จ่ายในการเดินทางเท่าไร คำนวณจำนวนเงินที่คุณสามารถประหยัดได้เพื่อเยี่ยมชมสถานที่นั้นหรือเยี่ยมชมสองเมือง ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการท่องโซฟา วางแผนในแต่ละวันที่คุณอยู่ในเมืองใหม่
• อ่านหนังสือ.สำหรับสถานการณ์เมื่องานทั้งหมดของคุณเสร็จสิ้นแล้ว และยังมีเวลาอีกมากก่อนสิ้นสุดวันทำงาน ให้เตรียมหนังสือนักเขียนหรือแนวเพลงที่คุณชื่นชอบไว้ในสต็อก ไม่ต้องการที่จะอ่าน? ดาวน์โหลดหนังสือเสียงลงในโทรศัพท์ของคุณ
• การวาดภาพ.หากคุณมีกระดาษ ปากกา และดินสออยู่ในมือ และคุณมีความสามารถ ก็จงสร้างสรรค์ผลงาน เมื่อการจัดการปรากฏขึ้น จะสามารถซ่อนอุปกรณ์เสริมได้อย่างง่ายดาย
• ความบันเทิงบนสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ของคุณอินเตอร์เน็ตก็เต็ม ในรูปแบบต่างๆขอให้สนุก - เกม การทดสอบ วิดีโอ ฯลฯ หากการเข้าถึงเว็บไซต์ถูกจำกัดในที่ทำงาน ให้ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันที่น่าสนใจลงในโทรศัพท์ของคุณที่บ้าน
• ปริศนาอักษรไขว้ซื้อนิตยสารและหนังสือพิมพ์ที่มีปริศนาอักษรไขว้ ซูโดกุ และปริศนาทายคำ การไขปริศนาช่วยให้เวลาผ่านไปและฝึกสมอง
• ที่ชาร์จ.พนักงานออฟฟิศใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่านั่ง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา จึงเกิดความเกียจคร้าน ง่วงนอน และอารมณ์ไม่ทำงาน ออกกำลังกายและวอร์มร่างกายทุกๆ 2 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยคลายความเบื่อและทำให้วันสิ้นสุดของวันทำงานใกล้เข้ามามากขึ้น

• อาหารว่าง.การดื่มชากับขนมหวานในที่ทำงานเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจและช่วยฆ่าเวลาได้ 10-15 นาที ขอแนะนำให้เลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อสุขภาพเพื่อไม่ให้สะสมน้ำหนักเพิ่มสักสองสามปอนด์
• การฝึกอบรมเลือกการฝึกอบรมออนไลน์ที่คุณสนใจและพัฒนาตนเอง ในที่ทำงาน สิ่งนี้จะนำมาซึ่งผลประโยชน์เป็นสองเท่า - คุณจะได้รับเงินและได้รับความรู้ใหม่ ๆ

ทำอะไรนอกบ้านเมื่อรู้สึกเบื่อ?

• ช้อปปิ้ง.หลายๆ คนสนุกกับการช้อปปิ้งและซื้อสิ่งที่พวกเขาชอบหรือจำเป็น คุณสามารถเดินไปรอบ ๆ ศูนย์การค้ากำลังมองหาส่วนลดหรือสินค้าราคาถูก แต่อย่าลืมเขียนรายการสิ่งสำคัญก่อน ซึ่งจะใช้เวลาอีก 10-15 นาที
• โรงหนัง.ลองมาดูว่ามีอะไรใหม่ในอุตสาหกรรมภาพยนตร์บ้าง เชิญเพื่อนหรือเยี่ยมชมห้องโถงด้วยตัวเอง ไม่ว่ายังไงคนรอบข้างก็จะเยอะและไม่รู้สึกเหงา
• เดินชมรอบเมือง.เดินไปตามถนนที่คุ้นเคย เยี่ยมชมสถานที่สำคัญ ถ่ายรูป สถานที่ที่สวยงาม- กิจกรรมจะสนุกสนานยิ่งขึ้นเมื่อเพลงประกอบที่คุณชื่นชอบเล่นผ่านหูฟัง
• หลักสูตรกิจกรรมในอุดมคติที่ช่วยให้คุณล่วงพ้นไม่เพียงแต่เวลาปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่น่าเบื่ออื่น ๆ อีกด้วยคือการลงทะเบียนเรียนหลักสูตร เรียนภาษาต่างประเทศ ไปยิม ไปสระว่ายน้ำ ฯลฯ
• คาเฟ่.คุณสามารถคลายความเบื่อหน่ายในร้านกาแฟที่มีดีไซน์สวยงามและดนตรีสดได้ ลองอาหารจานใหม่หรือสั่งกาแฟหอมกรุ่นสักแก้ว
• สถานที่ท่องเที่ยวทำไมไม่จำวัยเด็กของคุณและไปสวนสนุกล่ะ? มีสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับผู้ใหญ่มากมายที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลาย

จะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อบนท้องถนน?

• คนรู้จัก.ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณกำลังเดินทางไป การขนส่งสาธารณะ- การพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลาบนท้องถนน
• ฝัน.หากคุณสามารถนอนในท่านั่งได้ง่ายก็ให้งีบหลับ คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นและจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าคุณมาถึงจุดหมายปลายทางอย่างไร
• การสร้างนำงานถักและงานปักไปกับคุณบนท้องถนน กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยคุณได้มากบนรถไฟหรือเครื่องบิน
• ภาพยนตร์.ดาวน์โหลดภาพยนตร์บางเรื่องที่คุณอยากดูมานานและคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเดินทางระยะไกลและเที่ยวบิน
• ความฝัน.อะไรจะดีไปกว่าการขับรถ มองออกไปนอกหน้าต่าง ทิวทัศน์ที่ผ่านไป และฝันไป? ถนนเป็นวิธีที่ดีในการทบทวนเหตุการณ์ปัจจุบันและสงบสติอารมณ์
• สร้างความคุ้นเคยกับเส้นทางหากคุณกำลังวางแผนที่จะเยี่ยมชม เมืองใหม่หรือประเทศ จากนั้นใช้อินเทอร์เน็ตหรือแหล่งข้อมูลอื่นๆ เพื่อพยายามค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น อ่านข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวและค้นหาสถานที่ที่น่าสนใจใหม่ๆ
• ข้อสังเกต.แอบมองคนที่อยู่ในขนส่งเดียวกันกับคุณ จินตนาการว่าพวกเขาใช้ชีวิตอย่างไรและไปที่ไหน แอบฟังการสนทนาของคนอื่นอย่างระมัดระวัง เขียนสิ่งที่คุณได้ยินลงในสมุดบันทึกและใช้เป็นพื้นฐานในการเล่าเรื่อง

จะทำอะไรบนคอมพิวเตอร์เมื่อคุณเบื่อ?

• รายได้.มีตัวเลือกมากมายบนอินเทอร์เน็ตในการหารายได้เพิ่มเติม , การสร้างเว็บไซต์ ฯลฯ เลือกกิจกรรมที่คุณชอบ อย่ามองข้ามตัวเลือกนี้หากคุณไม่มีทักษะที่เหมาะสม คุณสามารถหาเอกสารการฝึกอบรมได้หากจำเป็น
• เกมส์.เว็บไซต์ที่มีเกมแฟลชจะช่วยให้คุณคลายความเบื่อหน่ายและหากคุณไม่ประทับใจกับกราฟิกของเกมเหล่านั้น ให้ดาวน์โหลดเกมไคลเอนต์ที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้น มีเกมที่ต้องเสียเงินและฟรีมากมาย
• การสื่อสารผ่านวิดีโอกับคนที่คุณรักโทรและสนทนาผ่านเว็บแคมและ Skype กับเพื่อนและครอบครัว คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์มากมาย ความประทับใจเชิงบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอาศัยอยู่ห่างไกลจากคุณ
• ค้นหาเนื้อคู่ของคุณมีเว็บไซต์หาคู่มากมายที่ช่วยคุณค้นหาคู่ชีวิต กรอกแบบฟอร์มและอย่าลังเลที่จะตามหาเขา เราขอแนะนำให้อ่าน:
• แหล่งบันเทิง.คุณสามารถหาอะไรทำโดยการทำ การเดินทางที่น่าตื่นเต้นบนอินเทอร์เน็ตและเยี่ยมชมเว็บไซต์ต่างๆ

กิจกรรมไร้สาระสำหรับคนขี้เบื่อสองคน

1. เฉลิมฉลองวันครบรอบความสัมพันธ์ของคุณ. คบกันมา 3 เดือน 11 วันแล้วเหรอ? โอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเฉลิมฉลอง แม้ว่า 101 วันจะฟังดูน่าสนใจกว่า :)
2. ให้ผู้ชายแต่งหน้า.
3. อาบน้ำกับเป็ดยาง
4. สร้างสายเลือดสมมติสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ
5. เยี่ยมชมร้านค้าและอัพเดตลุคของคุณให้สมบูรณ์ จากนั้นไปที่ร้านกาแฟ
6. ทำอาหารโปรดในวัยเด็กของกันและกัน
7. ไปดูหนังและเมื่อไม่มีใครดู ให้ดึงเสื้อยืดของคุณขึ้น
8. สื่อสารด้วยคำพูดจากหนังสือ ภาพยนตร์ และเพลง
9. นำแคตตาล็อกเสื้อผ้าหรือชุดชั้นในแล้ววาดหางและแตรให้กับนางแบบ
10. สร้างเต็นท์จากวัสดุที่มีอยู่แล้วพักค้างคืนในนั้น
11. ทะเลาะกันเรื่องหมอนเลย
12. ถ่ายภาพตัวเองทำหน้าและสั่งแก้วที่มีภาพดีที่สุด

ความเบื่อหน่ายเป็นสภาวะที่ขาดความสนใจและแรงจูงใจ จะต้องจัดการด้วยวิธีที่สะดวก คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองไม่ทำอะไรเลยสักพักเพื่อจัดระเบียบความคิด แต่แล้วกลับไปสู่ชีวิตที่สนุกสนานและมีความสำคัญ

พวกเราหลายคนมีคำถามเป็นระยะว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำที่บ้าน? มีหลายครั้งที่งานบ้านทั้งหมดเสร็จสิ้นแล้ว และยังมีวันหรือเย็นรออยู่ข้างหน้าอีกนาน ชั่วโมงเหล่านี้สามารถอุทิศให้กับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมาเป็นเวลานาน ความคิดและแผนงานที่มีมายาวนาน งานอดิเรกของคุณหรือสิ่งอื่นๆ ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน

ไอเดียสำหรับสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่มีอะไรทำ

1. กีฬา. หากคุณมีเวลาว่างสักนาทีก็ทุ่มเทให้กับมัน การออกกำลังกาย- ปัจจุบันมีวิดีโอเพื่อการศึกษามากมายบนอินเทอร์เน็ตที่อธิบายประโยชน์ของแบบฝึกหัดนี้หรือแบบฝึกหัดนั้นอย่างชัดเจน สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขรูปร่างของคุณด้วย
2. รูปภาพใหม่ หากคุณอยากลองลุคหรือแต่งหน้าแบบสดใสมานานแล้ว ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะทดลองแล้ว
3. อาบน้ำอโรมา ในตอนท้าย มีวันที่ยากลำบากหรือเมื่อคุณแค่อยากจะผ่อนคลาย การอาบน้ำก็ช่วยได้ จุดเทียนเทโฟมหอมลงในน้ำแล้วเติมสองสามหยด น้ำมันหอมระเหย- การพักผ่อนดังกล่าวจะช่วยคลายความตึงเครียดในร่างกายและปลดปล่อยศีรษะจากความคิดที่ไม่จำเป็นและหนักหน่วง
4. นวด. ใน เวลาว่างจัดระเบียบหรือปรนเปรอผิวของคุณ นวดตัวเอง พันหรือลอกบริเวณที่มีปัญหา บางทีเมื่อเวลาผ่านไปขั้นตอนดังกล่าวอาจกลายเป็นปกติ
5. งานบ้าน. พอมีเวลาลองวิเคราะห์ดูว่ามีจริงหรือไม่ คำสั่งซื้อที่สมบูรณ์- บางทีคุณอาจไม่สามารถหาถุงเท้าและเสื้อเชิ้ตในตู้เสื้อผ้าของคุณได้ทันที ที่ทำงานเกลื่อนไปด้วยกระดาษใช้แล้วหรือที่ไหนสักแห่งตรงมุมมีกล่องขยะที่ไม่จำเป็นซึ่งค้างชำระมานานเพื่อคัดแยก ท้ายที่สุดแล้ว คุณก็สามารถจัดบ้านใหม่ได้อย่างปลอดภัย
6. กำลังอ่านหนังสือที่น่าสนใจ นี่เป็นงานอดิเรกที่น่าตื่นเต้นทีเดียว ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่มีประโยชน์และน่าสนใจมากมายในขณะที่เพลิดเพลินกับการอ่านที่น่ารื่นรมย์
7. งานอดิเรกและความสนใจ นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่มีอะไรทำ จำสิ่งที่คุณชอบและทำให้คุณมีความสุข? นี่อาจเป็นการวาดภาพหรือการสร้างแบบจำลอง การเย็บปักถักร้อยหรือการถักนิตติ้ง การเล่นกีตาร์ หรือการเต้นรำแบบตะวันออก เวลาว่างมีไว้สำหรับเรื่องดังกล่าวโดยเฉพาะรวมถึงการปรับปรุงในเรื่องเหล่านั้นด้วย
8. เพลงของนักแสดงหรือการเต้นรำที่คุณชื่นชอบ เมื่อคุณไม่อยากทำอะไรจริงจัง ก็แค่ฟังเพลงโปรดของคุณ ดนตรีและการเต้นรำที่ดีช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ เติมพลังให้กับคุณด้วยพลังและความคิดเชิงบวก
9. การพัฒนาตนเอง ที่นี่มีพื้นที่สำหรับจินตนาการค่อนข้างมาก สิ่งหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการศึกษาภาษาต่างประเทศซึ่งความรู้นั้นเปิดโอกาสมากมายในหลากหลายทิศทาง จิตวิทยา ประวัติศาสตร์ ดาราศาสตร์ เคมี... ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ พัฒนาตัวเอง อย่านั่งเฉยๆ
10. ภาพยนตร์ที่น่าสนใจ เกือบทุกคนมีหนังในบุ๊กมาร์กที่อยากดูมานานแต่หาเวลาไม่เจอ นี่คือช่วงเวลาที่คุณควรจดจำมัน
11. คอมพิวเตอร์. พวกเราเกือบทุกคนมีรูปภาพและวิดีโอที่ไม่ได้เรียงลำดับจำนวนหนึ่ง ดูภาพยนตร์บนคอมพิวเตอร์ของเรา ซึ่งอยู่ในโฟลเดอร์ที่ไม่ได้จัดระบบต่างๆ และต่อไป อีเมลมีจดหมายที่ยังไม่ได้อ่านจำนวนมาก แต่ไม่จำเป็นเลยที่วางอยู่รอบๆ ซึ่งควรถูกลบไปนานแล้ว ในวันว่างๆ แบบนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะให้ความสนใจกับชีวิตเสมือนจริงของคุณ
12. การฝึกอบรมสติปัญญา ภาษาต่างประเทศ, เกมคอมพิวเตอร์, ออกแบบเว็บไซต์ หรือ เครื่องยนต์ใหม่สำหรับไซต์ - คุณสามารถศึกษาอะไรก็ได้ทั้งหมดนี้จะส่งผลดีต่อการพัฒนาสติปัญญาของคุณ
13. ออกจากบ้าน. หากคุณไม่สามารถหากิจกรรมทำที่บ้านที่ชอบได้จริงๆ คุณสามารถออกไปเดินเล่นข้างนอก พบปะเพื่อนฝูง หรือเยี่ยมญาติก็ได้ สำหรับสาวๆ การไปชอปปิ้งกับเพื่อนๆ นั้นเหมาะสม ไม่มีอะไรที่จะปลุกอารมณ์ได้มากไปกว่าการซื้อของใหม่ๆ ที่น่าสนใจ

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อไม่มีอะไรทำที่บ้าน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่ยอมแพ้ต่อความเกียจคร้านและภาวะซึมเศร้าเพื่อไม่ให้จมอยู่กับการ "ไม่ทำอะไรเลย" ท้ายที่สุดแล้ว มันง่ายมากที่จะหาอะไรทำ สิ่งสำคัญคือการตั้งเป้าหมายให้ถูกต้อง จากนั้นจะไม่มีเวลาเพิ่มเติม คุณยังสามารถจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำในเวลาว่างนี้ได้

ไม่รู้จะทำยังไงถ้าไม่มีอะไรทำ? 10 เคล็ดลับสำหรับทุกโอกาส!

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอะไรทำ?

บางครั้งวิญญาณก็ขออะไรบางอย่าง แต่จินตนาการไม่ได้ผล!

เอ๊ะ... ฉันหวังว่าฉันจะแทรก Pendel ในช่วงเวลาแบบนี้ได้ เขาวิเศษมาก

ครั้งเดียวและตลอดไป!

จะมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำทันที ไม่ใช่ทำใหม่

หรือต้องวิ่งไปไหนมาเจอใคร...

โอ้ มีบางอย่างพาฉันไปผิดที่อีกแล้ว...

ดังที่คุณคงเข้าใจแล้วผู้อ่านไดอารี่แห่งความสำเร็จที่รักวันนี้ฉันไม่มีอะไรทำเลย

แม้ว่าอาจจะพบสิ่งต่าง ๆ แต่ฉันก็ไม่ต้องการที่จะมองหาพวกเขาเลย

“,” คิดแล้วคุณจะผิดอย่างสิ้นเชิง!

ท้ายที่สุดฉันไม่มีอะไรทำแค่วันนี้และบางทีคุณอาจจะทุกวัน

และเพื่อดูว่าพวกเราคนไหนขี้เกียจ ให้ตอบคำถามสองสามข้อ:

• คุณทำอะไรหลังเลิกงาน
• คุณทำอะไรในช่วงสุดสัปดาห์
• คุณใช้เวลาช่วงวันหยุดอย่างไร?

ดังนั้นหากคุณไม่ยุ่งกับสิ่งใดเป็นพิเศษในเวลาว่าง นั่นหมายความว่าคุณขี้เกียจ ไม่ใช่ฉัน

แน่นอนตอนนี้คุณเถียงกันอยู่นานทะเลาะกันว่าทำไมฉันถึงต้องทำอะไรบางอย่างหลังเลิกงาน?

ฉันเหนื่อย น่าสงสาร ฉันอยากนอนพักผ่อน

อาจจะดื่มเบียร์กับมันฝรั่งทอดหรือแมลงสาบ

และหลังเลิกงานก็ไม่มีอะไรทำอยู่ดี

จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ?

อย่างไรก็ตาม ครอบครัวส่วนใหญ่ของเรามีรูปแบบที่น่าสงสัย ผู้ชายมักจะไม่มีอะไรทำ ในขณะที่ผู้หญิงเย็บเสื้อผ้าแม้หลังเลิกงาน ซึ่งเป็นเวลาที่พวกเขาต้องการพักผ่อน

ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้ชายมักจะประกาศลายเซ็นของตน: “ฉันเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว ฉันเหนื่อยจากการทำงาน และฉันต้องการความสงบและความเงียบสงบ”

แต่ผู้หญิงไม่ต้องการความสงบหลังเลิกงานจริงๆ หรือ?

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนเมื่อกลับจากที่ทำงานกลับถึงบ้าน วิ่งเข้าครัวเพื่อเตรียมอาหารเย็น ล้างจาน ทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า เล่นกับลูกๆ พาพวกเขาเข้านอน ฯลฯ

และด้วยเหตุนี้ ผู้ชายส่วนใหญ่จึงนั่งโดยยกเท้าขึ้น เศษมันฝรั่งที่แตกเป็นชิ้นๆ บนท้อง ซึ่งจากนั้นก็เคลื่อนตัวลงกับพื้นอย่างช่ำชอง

คนหาเลี้ยงครอบครัวประณาม!

อย่างไรก็ตามภรรยาของคนหาเลี้ยงครอบครัวหลายคนมีรายได้มากกว่าหลายเท่าและไม่เคยถูรายได้กับจมูกของคนที่พวกเขารัก

ท่านผู้หาเลี้ยงครอบครัวที่รัก คุณยังสงสัยอยู่หรือไม่: จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอะไรทำ?

กำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่จะทำ

นั่นคือตอนที่คุณเริ่มสงสัยว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำและมีวิดีโอตลกๆ ปรากฏบน YouTube

เพื่อไม่ให้ตัวเองต้องอับอายบนเวิลด์ไวด์เว็บในอนาคต เรามาคิดหาอะไรทำกันดีกว่า!

บทเรียนหมายเลข 1 ทำการบ้าน

ไม่ว่าคุณจะทำงานหรือไม่ก็ตาม มีงานมากมายรอคุณอยู่ที่บ้านเสมอ เช่น ทำความสะอาด ซักผ้า ตอกตะปูชั้นวาง ฉีดน้ำมันที่ประตูเสียงดัง ฯลฯ

ดังนั้นหากคุณไม่อยากออกไปไหน ให้เริ่มจัดบ้านให้เป็นระเบียบ

บทเรียนหมายเลข 2 เรามาศึกษาตัวเราเองกันเถอะ

แน่นอนว่าคุณอยากเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างมานานแล้ว แต่ไม่เคยได้ลงมือทำเลย

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจ

คุณสามารถเริ่มเรียนภาษาอังกฤษหรือจีน เข้าร่วมชมรม macramé หรือเริ่มเรียน Forex ได้อย่างง่ายดาย

บางทีคุณอาจไม่ต้องการเริ่มออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดจริงๆ

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเริ่มต้น คุณจะเข้าใจและใช้เวลาว่างของคุณ

บทเรียนหมายเลข 3 ไปดูหนัง

บางทีตอนนี้พวกเขากำลังฉายภาพยนตร์ร่วมกับนักแสดงคนโปรดของคุณ

ชวนแฟนหรือเพื่อนที่ดีไปดูหนัง

และต่อไป ย้อนกลับไปจากโรงภาพยนตร์คุณสามารถเดินเล่นและวิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะได้ (ถ้ามีอยู่ใกล้ๆ)

เห็นด้วย เป็นความคิดที่ดีผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสุข

บทที่ 4. เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่า

หากใกล้ถึงวันหยุดสุดสัปดาห์และคุณไม่มีอะไรทำก็ไปเดินป่า

เพียงกระโดดเข้าไปในรถแล้วขับออกไปจากเมือง

คุณสามารถกางเต็นท์หรือเช่าบ้านที่ฐานใกล้เคียงก็ได้

การพักผ่อนประเภทนี้จะเติมพลังให้กับคุณ อารมณ์เชิงบวกและกระตุ้นให้ดำเนินการต่อไป

บทเรียนหมายเลข 5 วิ่งในสวนสาธารณะ

กีฬาไม่เพียงแต่กระชับกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อยและ “หน้าท้องขณะท้อง” ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีตลอดทั้งวันอีกด้วย

บทเรียนหมายเลข 6 อบเค้ก

วิธีที่ดีในการทำให้คนที่คุณรักพอใจคือการอบเค้กให้เขา

วิธีนี้คุณจะไม่เพียงแค่ใช้เวลา แต่ยังเรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์อีกด้วย

บทเรียนหมายเลข 7 ไปช้อปปิ้ง

เมื่อคุณไม่มีอะไรทำและขี้เกียจเกินกว่าจะทำอะไร การช้อปปิ้งจะช่วยคุณได้เสมอ

ดังนั้นยกเท้าของคุณและไปช้อปปิ้ง

บทเรียนหมายเลข 8 เยี่ยมชมสโมสร

และการจะไปคลับ ก่อนอื่นคุณต้องไปช้อปปิ้ง เข้าร้านเสริมสวย ทำเล็บ อาบน้ำ

ว้าว...มีเรื่องให้ทำทั้งวัน!

บทเรียนหมายเลข 9 มีงานปาร์ตี้

และไม่สำคัญว่าจะเป็นโอกาสอะไร

สิ่งสำคัญคือการรวบรวมเพื่อนของคุณทั้งหมดไว้ใต้หลังคาเดียวกันและคิดไอเดียสำหรับพวกเขา การแข่งขันที่สนุกสนานและสนุกสนานจากใจ

ฉันแนะนำให้ดูวิดีโอตลกเกี่ยวกับแมว

ใครไม่รู้จะทำอะไร :)

และสุดท้าย..

และถ้าคุณไม่รู้เลย จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ- ทำได้ง่ายขึ้น - นั่งบนโซฟาแล้วแคะจมูก

ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คนขี้เกียจและคนเกียจคร้านธรรมดาสามารถทำได้!

บทความที่เป็นประโยชน์? อย่าพลาดใหม่!
กรอกอีเมลของคุณและรับบทความใหม่ทางอีเมล

สวัสดีผู้อ่านที่รักของฉัน เป็นเวลาสิบชั่วโมงติดต่อกันที่คุณหมุนตัวอยู่บนเก้าอี้และถ่มน้ำลายใส่เพดาน ก่อนหน้านั้นคุณเอาชนะพินบอลบน Windows และในวันถัดไปคุณก็เรียนรู้วิธีเลีย จมูกของตัวเองและกัดข้อศอกของคุณ ดูเหมือนว่าจะไม่มีวิธีรักษาความเบื่ออีกต่อไป แต่เชื่อฉันเถอะว่าไม่เป็นเช่นนั้น ในบทความนี้เราจะเสนอแนวคิดหลายประการ จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ.

เล่นเกมบ้าง.

จะดีมากถ้าไม่ วิธีที่ดีที่สุดในขณะที่อยู่ห่างออกไปหนึ่งหรือสองชั่วโมง และถ้าคุณถูกพาตัวออกไป แม้แต่ปีหรือสองปีก็ตาม เราได้รวบรวมสิ่งที่ไร้ความปรานีที่สุดไว้เพื่อเวลาของคุณ และเกมสมัยใหม่บนคอมพิวเตอร์และคอนโซลก็ไม่ใช่เรื่องตลกอีกต่อไป ก่อตั้งแล้ว - คุณจะตื่นไม่เร็วกว่าหนึ่งเดือน ระวัง!

หากคุณเบื่อเกมสมัยใหม่ที่มีกราฟิกที่ซับซ้อน ลองเข้าสู่ยุค 90: เกมบน Sega, Dandy และคอนโซลในวัยเด็กอื่น ๆ จะทำให้คุณหลงใหลไปอีกนาน! คุณสามารถดาวน์โหลดได้ที่เว็บไซต์ www.emu-land.net

ตามหาเพลงใหม่ๆ.

การทำให้เพลย์ลิสต์ของคุณเจือจางด้วยแทร็กใหม่ คุณจะไม่เพียงแต่ใช้เวลาอย่างมีกำไรเท่านั้น แต่ยังได้รับแรงบันดาลใจจากเพลงที่คุณค้นหาเพื่อใช้ประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย จะดูที่ไหน? การบันทึกเสียงของเพื่อนบน VKontakte หน้าสาธารณะเฉพาะเรื่องของแนวเพลงที่คุณชื่นชอบบน VKontakte, Lastfm.ru

นี่เป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาและรู้สึกได้ถึงการกระตุ้นทางอารมณ์ มันเกิดขึ้นดูสิ หนังดีและก่อนที่คุณจะสังเกตเห็น แสดงว่าคุณกำลังค้นหาหลักสูตรขับรถใน Google หรือสมัครเรียนคลาสโยกอยู่แล้ว

รื้อค้นผ่านตู้เสื้อผ้า

กิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือการค้นหาเศษซากของเก่า ใครจะรู้ว่าตู้เก็บอาหารของครอบครัวเก็บความลับอะไรไว้... บางทีระเบิดของปู่ของฉันจากสงครามอาจวางอยู่แถวๆ นั้น จะสนุกอะไรขนาดนั้น! -

เดินเล่นผ่านวิกิพีเดีย

กฎของเกมนั้นง่าย: ไปที่ Wikipedia (สารานุกรมที่ใหญ่ที่สุดบนอินเทอร์เน็ต) เปิดอะไรก็ได้ บทความที่น่าสนใจ- ดังที่คุณทราบ เนื้อหาเหล่านี้เต็มไปด้วยลิงก์ไปยังบทความที่เกี่ยวข้อง คุณไปตามลิงก์เหล่านี้ และเริ่มต้นด้วยบทความเกี่ยวกับไม้ถูพื้น หนึ่งชั่วโมงต่อมาคุณก็อ่านเกี่ยวกับโพลาไรเซชันของคลื่นแล้ว มันสนุกและให้ความรู้!

ไปคอนเสิร์ต.

หากคุณไม่มีอะไรทำในตอนเย็น ทางเลือกที่ดีคือการไปชมคอนเสิร์ต แน่นอนว่าวันนี้วงดนตรีท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยมกำลังแสดงในเมืองของคุณ และตั๋วมีราคาน้อยกว่า Zhigulevsky หนึ่งลิตร

แกว่ง.

กระโจนเข้าสู่การเลือกสิ่งใหม่

ต้องการเครื่องปิ้งขนมปังใหม่หรือไม่? มาเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ เรียนรู้ความแตกต่างทั้งหมดระหว่างเครื่องปิ้งขนมปังรุ่นเรือธงในตลาด ออกไปเที่ยวในฟอรัมเครื่องปิ้งขนมปังพูดคุยกับเจ้าของรุ่นต่างๆ เป็นผลให้เราตัดสินใจซื้อได้ดีที่สุด ได้เพื่อนใหม่ และอาจถึงขั้นมีงานในอุตสาหกรรมขนมปังปิ้งด้วยซ้ำ

อ่านอะไรบางอย่าง

เช่น ข่าว. ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับนักการเมืองที่อ้วนขึ้นหรือเกี่ยวกับการตัดสินใจของคณะมนตรีความมั่นคงแห่งสหประชาชาติ อ่านสิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณจริงๆ - เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ อุปกรณ์ เกม ดาราคนโปรด ฯลฯ มีพอร์ทัลข่าวมากมาย หากคุณยังไม่มีพอร์ทัลข่าวที่คุณชื่นชอบ ให้เลือกพอร์ทัลข่าวพร้อมๆ กัน

หรืออ่านอันอื่นของเรามีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย! ตัวอย่างเช่นหรือ.

อย่าทำอะไรเลย

จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ? ไม่มีอะไรแน่นอน! นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการนอนราบและไม่ทำอะไรเลย ร่างกายจะเบื่อหน่ายกับกิจกรรมประเภทดังกล่าวอย่างรวดเร็ว และในไม่ช้าคุณจะเข้าใจอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไร เช่น คุณต้องนอนราบ

แชท.

หากคุณไม่มีใครติดต่อด้วย เราขอแนะนำให้คุณลองหาคู่ออนไลน์! บทความของเราจะช่วยในเรื่องนี้: และ

เรียนรู้ที่จะสัมผัสประเภท

หากคุณเบื่อที่ต้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ที่บ้าน หรือไม่มีอะไรทำในที่ทำงาน การเรียนรู้การพิมพ์แบบสัมผัสบนคีย์บอร์ดอาจเป็นกิจกรรมที่ดี การใช้นิ้วทั้งหมดพร้อมกันเพื่อป้อนข้อความ ดูว่าความคิดทั้งหมดของคุณปรากฏบนจอภาพอย่างไร โดยแทบไม่มีเวลาให้กำเนิดเป็นความสุขที่หาที่เปรียบมิได้

สำหรับหลาย ๆ คนบางครั้งมีอารมณ์เกิดขึ้นโดยที่พวกเขาสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่คุณถามคำถามนี้ ไม่ว่าคุณจะพักผ่อนบนโซฟาที่บ้านและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง หรือคุณกำลังพยายามตัดสินใจแต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เราจะพิจารณาทั้งสองตัวเลือก

จะทำอะไรที่บ้านเมื่อไม่มีอะไรทำ?

ใช่ ลองนึกภาพสิ มันเกิดขึ้นว่าในขณะที่ใช้เวลาอยู่ที่บ้าน คุณเริ่มที่จะเบื่อหน่ายจากความเศร้าโศกและความเกียจคร้าน ดูเหมือนมีหลายสิ่งสะสม แต่ดูเหมือนว่าจะไม่มีประโยชน์อะไร ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉัน

1. เมื่อคุณไม่ได้อยู่คนเดียวที่บ้าน คุณสามารถพยายามทำให้ตัวเองยุ่งได้ เกมต่างๆเช่น เล่น " ทวิสเตอร์- โดยเฉพาะถ้าคุณมีแขกบ่อยๆ - “ ทวิสเตอร์“ทดแทนไม่ได้
2. หากคุณเบื่อคนเดียวคุณสามารถลองสร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้ เปลี่ยนขอบเขตของกิจกรรมตามปกติ- ตัวอย่างเช่น สำหรับคนที่ต้องเตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็นอยู่ตลอดเวลา ก็ถึงเวลาที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์และอาจเล่นด้วยซ้ำ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำตรงกันข้าม เปลี่ยนคอมพิวเตอร์ตามปกติเพื่อเตรียมอาหารจานใหม่ คุณสามารถทำการทดลองใดๆ ได้ที่นี่ เพราะกิจกรรมใหม่จะสร้างความบันเทิงให้กับคุณ และอาจค้นพบพรสวรรค์ที่ยังไม่ถูกค้นพบ
3. การสร้างเวลาอยู่บ้านคนเดียวนี่คือที่สุด เวลาที่มีประสิทธิผลเพื่อความคิดสร้างสรรค์ จะไม่มีใครเข้ามายุ่ง ร้องเพลง เต้นรำ ปัก ถัก วางแผน วาดรูป สิ่งใด ๆ กิจกรรมใด ๆ ที่สามารถทำให้คุณเพลิดเพลินและต้องใช้สมาธิอย่างเต็มที่

จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีเงิน?

เห็นได้ชัดว่าความสนุกสนานเมื่อเงินในกระเป๋าของคุณเต็มนั้นค่อนข้างง่าย แต่ จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีเงินและมีเวลาว่างมากมาย มีไอเดียอะไรที่น่าสนใจบ้าง?

• มีคนในโลกนี้ที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ: คนพิการ เด็กกำพร้า คนชราที่ทำอะไรไม่ถูก ถ้าคุณไม่มีอะไรทำและคุณใจดีและ คนที่กระตือรือร้นถ้าอย่างนั้นคุณก็ทำได้ มาเป็นอาสาสมัครและช่วยเหลือคนเหล่านี้ฟรีๆ งานอดิเรกดังกล่าวจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง สมเหตุสมผล และสมเหตุสมผล คุณจะไม่เสียเวลาอย่างแน่นอนและจะตอบสนองความต้องการทางจิตวิญญาณของคุณอย่างเต็มที่เพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง
• ถ้าเป็นฤดูร้อนข้างนอกคุณก็ทำได้ เยี่ยมชมต่างๆ ฟรีคอนเสิร์ต ซึ่งดำเนินการอยู่เสมอและทุกที่
• ในเดือนมิถุนายนหรือกรกฎาคม ให้ไปที่ฟาร์มของรัฐและหางานเป็นผู้ช่วยในการเก็บเกี่ยวพืชผล เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ หรือลูกเกด นี่เป็นทั้งความแปลกและอร่อย สำหรับการเก็บผลเบอร์รี่ทุกกิโลกรัมพวกเขาจะเสนอให้นำกลับบ้านจำนวนหนึ่ง

จะทำอะไรในที่ทำงานเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไร?

มันเกิดขึ้นเช่นกันว่าเมื่อคุณมาทำงานคุณ คุณไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำอย่างไร- บางครั้งอาจเป็นเพราะว่าคุณได้ทำทุกอย่างใหม่แล้ว และไม่มีการรับคำสั่งซื้อใหม่ และบางครั้งก็เป็นเพราะมีงานที่ต้องทำมากเกินไป

• หากมีงานต้องทำมากเกินไป ให้จัดลำดับความสำคัญซึ่งจะช่วยให้คุณจัดระบบกระบวนการได้เล็กน้อย
• หากไม่มีสิ่งอื่นที่ต้องทำ คุณสามารถดำดิ่งสู่อินเทอร์เน็ตและทำที่นั่นได้ การซื้อที่มีประโยชน์,ฉายภาพยนตร์ไป ระดับใหม่ในเกม
• แต่ กิจกรรมที่ดีที่สุดเมื่อไม่มีอะไรทำในที่ทำงาน อ่าน หนังสือที่น่าสนใจ - สิ่งนี้มีประโยชน์และน่าสนใจสำหรับการศึกษาด้วยตนเอง และบางทีเจ้านายของคุณอาจจะชมเชยคุณเมื่อเห็นคุณทำแบบนั้น
• สนทนากับใครสักคนทางโทรศัพท์ คนที่คุณไม่ได้เจอหรือได้ยินข่าวมาเป็นเวลานาน เพียงแค่ค้นหาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ และเวลาจะผ่านไปและคุณจะทำสิ่งดี ๆ ให้กับบุคคลนั้น
• สำหรับผู้ที่ทำงานในบ้าน ตัวเลือกที่ดีคือการมองออกไปนอกหน้าต่างที่ผู้คนเดินผ่านไปมาและรถยนต์

เมื่อคนไม่มีอะไรทำในที่ทำงานก็สามารถค้นหาความบันเทิงอย่างหนึ่งได้ งานใหม่ที่ซึ่งคุณจะไม่เบื่อ

จะทำอย่างไรเมื่ออยู่กับเพื่อน?

บางครั้งหลายคนที่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรก็มารวมตัวกันเพื่อ การไม่ทำอะไรเลยก็ไม่ได้น่าเบื่อนัก

สำหรับเรื่องดังกล่าว สถานการณ์ที่ยากลำบากคุณยังสามารถค้นหาตัวเลือกต่างๆ ได้:

1. จัดการแข่งขันว่าใครกินจานใครเร็วกว่าใครมากกว่า
2. เถียงกันเรื่องอะไรสักอย่าง ความจริงก็บังเกิด บางทีอาจช่วยแก้ปัญหาเร่งด่วนได้
3. เต้นรำไปกับเสียงเพลงที่สนุกสนาน สิ่งสำคัญคือช่วงเวลาของวันช่วยให้คุณส่งเสียงดังได้เล็กน้อย
4. เตรียมฟองสบู่แล้วปล่อยออกจากระเบียง
5. ทำหน้าและถ่ายรูปกัน จากนั้นคุณสามารถสร้างอัลบั้มได้
6. บอกดวงชะตาของคุณบนหนังสือ ถามคำถามและค้นหาคำตอบโดยระบุหมายเลขหน้า
7. รวบรวมปริศนาขนาดใหญ่ที่ไม่สามารถทำให้สำเร็จได้โดยลำพัง
8. เดินป่าไปยังสวนป่าที่ใกล้ที่สุด ริมแม่น้ำ ทุกที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายได้ เพื่อทำเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนัก คุณสามารถนำทุกสิ่งที่คุณต้องการจากบ้านได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ไม้ขีด และเต็นท์
9. เล่นกลั้วคอ. เติมน้ำเข้าปากแล้วแข่งขันกันว่าใครจะคำรามได้ยาวที่สุด

ไม่สำคัญว่าชั้นเรียนของคุณจะเป็นอย่างไร ไม่มีประโยชน์มาก- บางครั้งคุณก็อาจจะแค่เล่นๆ และผ่อนคลายก็ได้

เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

การเลือกว่าจะทำอะไรภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกันนั้นเป็นเรื่องยากมากเสมอไป สำคัญ อย่าตัดสินใจโดยธรรมชาติและนำทุกอย่างไปวางบนชั้นวาง

1. อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด พวกเขาเรียนรู้จากความผิดพลาด
2. เพิ่มแรงจูงใจของคุณ เพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่าเกียจคร้านมันได้ผล
3. อย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเอง ความสงสารทำให้คนใจร้าย ทำให้เขาอ่อนแอ ใน สถานการณ์ที่ยากลำบากมันอาจทำให้เกิดอันตรายได้
4. มีจุดมุ่งหมาย ระหว่างทางไปสู่สิ่งที่คุณต้องการอย่ายอมแพ้พวกเขาจะอยู่ทุกหนทุกแห่งและตลอดไป
5. ชั่งน้ำหนักด้านบวกทั้งหมดของสถานการณ์ เปรียบเทียบกับด้านที่ไม่เหมาะกับคุณ ดูว่าเกิดอะไรขึ้นจะมีข้อดีมากกว่านี้ที่ไหน
6. คิดเชิงบวก ชอบดึงดูดเหมือน

ใช่ การก้าวหนึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้อย่างน้อยสองสามข้อคุณสามารถช่วยตัวเองในการเลือกการกระทำได้

จะทำอย่างไรเมื่อแมวข่วนจิตวิญญาณของคุณ?

ชนเข้า ความสงบของจิตใจเกิดขึ้นเนื่องจาก ผลกระทบ ปัจจัยภายนอก : พฤติกรรม เหตุการณ์ ความล้มเหลวของผู้คน บางครั้งก็มีช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังและการปลดเปลื้องโดยสิ้นเชิงเกิดขึ้น ฉันแค่อยากจะยอมแพ้ทุกอย่างแล้วซ่อนตัวอยู่ในมุมหนึ่ง

• ขั้นแรก ทำความเข้าใจสาเหตุของการปฏิเสธนี้ ความมีชีวิตชีวา- มันไม่มีประโยชน์ที่จะต่อสู้กับสิ่งที่คุณไม่รู้
• ประการที่สองโทรหาเพื่อนของคุณทั้งหมด แม้ว่าพวกเขาจะไม่ให้คุณก็ตาม คำแนะนำที่ดีอย่างน้อยพวกมันก็จะช่วยกวนใจคุณ เมื่อคุณผ่อนคลายลงเล็กน้อย ความคิดที่ถูกต้องอาจเริ่มคืบคลานเข้ามาในหัวของคุณ
• ลองเล่นกีฬา. อะไรก็ได้ที่คุณชอบ กระสอบทรายจะช่วยคลายความตึงเครียดที่สะสมไว้ การวิ่งตอนเช้าจะทำให้คุณมีพลังสำหรับวันข้างหน้า
• มีวันหยุดให้ตัวเอง สิ่งที่คุณต้องการสิ่งสำคัญคือเป็นที่พอใจสำหรับคุณ การไปดูหนัง ร้านอาหาร หรือแม้แต่การแสดงละครสัตว์ ปล่อยให้ตัวเองได้รับการปรนนิบัติด้วยของขวัญ
• เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ หากสถานการณ์เอื้ออำนวย ให้ยอมแพ้ในทุกสิ่งและปล่อยให้สถานการณ์ผ่านไปอย่างอิสระ ดีอย่าถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ในการเยี่ยมเยียน การเดินทาง การเดินป่าพร้อมเต็นท์และกระเป๋าเป้
• ดำเนินการ แก้ไขข้อผิดพลาด. ยอมรับความผิด. ขจัดความรับผิดชอบทุกประเภทออกจากตัวคุณเอง แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น

คำถามนี้กลายเป็นคำถามที่หลากหลายและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้ง ในบทความนี้เราพยายามที่จะยอมรับความใหญ่โตนี้

เป็นที่ชัดเจนอย่างยิ่งว่าเราไม่ได้พิจารณาตัวเลือกทั้งหมด และทุกคนจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไรถ้าไม่รู้ว่าต้องทำอะไร เราก็แค่อยากช่วยสักหน่อย

วิดีโอ: เมื่อไม่มีอะไรทำ

ในวิดีโอนี้ Alena Venova จะพูดถึงไอเดีย 10 ประการเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้คนเดียวที่บ้าน สิ่งที่คุณสามารถทำได้ และวิธีสนุกสนาน: