ลักษณะทั่วไปของรูปร่างของ Pitta คืออะไร? โรคลักษณะเฉพาะของ Pitta dosha

ถ้าประเภทของคุณคือปิตตะ คุณโชคดีที่มีรูปร่างปานกลาง ผิวขาว มีกระ ระบบเผาผลาญแข็งแรง ระบบย่อยอาหารดี และความอยากอาหารเป็นเลิศ ประเภทรัฐธรรมนูญ Pitta Dosha สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ แต่ก็ง่ายที่จะสูญเสียเช่นกัน

บุคคลเช่นนี้จะมีมือและเท้าที่อบอุ่นให้สัมผัสอยู่เสมอ ผมนุ่มและมีแนวโน้มที่จะหงอกก่อนวัยหรือหลุดร่วง พวกเขาเหงื่อออกง่าย ใน ด้านจิตวิทยาปิตตะโดชะ หมายถึง ผู้ที่มีความเอาใจใส่และชาญฉลาดซึ่งมี ความสามารถที่ดีเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์และพูด พวกเขารักโครงสร้างและการจัดองค์กรและถือเป็นนักวางแผนที่ดี ส่วนใหญ่เป็นผู้นำและบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีทางวัตถุโดยการทำงานในองค์ประกอบของพวกเขา พวกเขาแสดงความมั่งคั่งและทรัพย์สินด้วยความยินดีและภาคภูมิใจ พวกเขามีความทะเยอทะยานและเป็นนักกีฬา

คุณสมบัติของปิตตะ โดชา

ประเภทของปิตตะโดศะได้ชื่อมาจากภาษาสันสกฤต คุณสมบัติหลักของคนปิตตะคือ มัน ฉุน (รุนแรง) ร้อน เบา “มีกลิ่นเนื้อ” และของเหลว- ดังนั้น หากรัฐธรรมนูญของปิตตะมีอำนาจเหนือกว่า ก็หมายความว่าคุณสมบัติทั้งหมดนี้ได้รับการแสดงออกมาอย่างไม่เห็นแก่ตัวโดยคำนึงถึงภูมิหลังของสภาพจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย คุณจะพบสิ่งเหล่านี้ที่สะท้อนให้เห็นในจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ

คุณภาพมันบ่งบอกถึงความนุ่มนวลของผิว แต่ที่มากเกินไปสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นผิวมันหรือเป็นสิว
ลักษณะที่แหลมคมสามารถแสดงออกมาได้ทั้งด้วยสติปัญญาที่เฉียบแหลมและสว่างไสว และด้วย "ลิ้นที่แหลมคม" หากเกินกว่านั้น
“ความร้อน” แสดงออกได้จากผิวที่อบอุ่นอมชมพู อุณหภูมิร่างกายที่อบอุ่น (เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง) ระบบการเผาผลาญที่แข็งแกร่ง และความอยากอาหาร เมื่อมี “ไฟ” มากเกินไป อาจเกิดแผลในกระเพาะอาหาร แสบร้อนกลางอก หรือหงุดหงิดได้
คุณภาพของแสงสามารถนำคุณไปสู่ร่างกายที่เพรียวบางหรือมีโอกาสเกิดอาการเบื่ออาหารได้หากคุณงดอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ และปล่อยให้ตัวเองลดน้ำหนัก
คุณภาพของกลิ่นเหมือนเนื้อปรากฏว่ามีกลิ่นตัวแรง
คุณภาพของของเหลวจะแสดงว่ามีเหงื่อออกมากเกินไป เมื่อรวมกับคุณภาพที่ร้อนอาจทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป

ลดหรือปรับสมดุลของแต้วแล้ว

เนื่องจากรัฐธรรมนูญฉบับนี้ร้อนโดยธรรมชาติ อากาศร้อน อาหารร้อน ฤดูและช่วงเวลาที่อบอุ่นของวัน และแม้แต่อารมณ์ที่ร้อนจัดก็สามารถเพิ่มมากขึ้นได้ หลักการเดียวกันนี้ใช้กับของเหลว

ความเครียดเป็นสาเหตุหลักของความไม่สมดุลในโดศาทั้งสาม (วาตา ปิตตะ และกผะ) เฉพาะในแต้วแล้วเท่านั้นที่สามารถทำลายล้างได้ ดังนั้นการปฏิบัติใดๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ จะช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล และแน่นอน คุณต้องทำงานอย่างมีสติ ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่สมดุล กำจัดสาเหตุนี้ เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข

เกี่ยวกับการลดหรือเพิ่ม Pitta ตามรสนิยม:

รสเผ็ดเปรี้ยวเค็มเพิ่มพิตต้าโดยการเพิ่มคุณภาพอันร้อนแรง ตัวอย่างคือรสชาติเผ็ดร้อนของพริก ผักดองเปรี้ยวและเกลือ
รสหวาน ขม และฝาดจะลดน้อยลงตัวอย่างของรสหวานตามธรรมชาติคือข้าวสาลี ขมและเปรี้ยว (ซึ่งมักรวมกัน): ผักใบเขียวและหญ้ามากมาย

เมื่อพูดถึงการบำบัดด้วยสี Pitta จะสงบลงด้วยสีโทนเย็น อาจเป็นสีน้ำเงิน ฟ้าหรือเขียว- และบ่อยครั้งที่สาวพิตต้าเลือกสีเหล่านี้โดยสัญชาตญาณ ในขณะที่สีแดง สีส้ม และสีเหลืองจะเหมาะกับคาปาโดชามากกว่า

คำอธิบายของอโรมาเทอราพี ไม้จันทน์เหมาะสำหรับรัฐธรรมนูญของ Pitta เช่นเดียวกับ Kapha dosha ลาเวนเดอร์ช่วยระงับความไม่สมดุลได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ มะนาวยังใช้กับกลิ่นซิตรัสอีกด้วย- คุณสามารถใช้กลิ่นสน ซีดาร์ และสปรูซที่ช่วยให้จิตใจสงบได้ เราต้องไม่ลืมว่าประเภทนี้ไม่สามารถทนต่อกลิ่นที่แรงมากได้ หากคุณใช้อโรมาเธอราพี ให้ใช้น้ำมันในปริมาณเล็กน้อยทีละน้อย และก่อนที่จะทาน้ำมันบนร่างกาย ให้ทำการทดสอบการรับรู้

ลาเวนเดอร์ถือเป็นกลิ่นในอุดมคติของนกแต้วแล้ว

ตรงกันข้ามกับสภาพอากาศและวิถีชีวิต

สภาพแวดล้อมในอุดมคติของคนปิตตะคืออากาศเย็นและแห้ง- กีฬาที่ดีที่สุดคือกีฬาที่มีอากาศหนาวเย็น เช่น เล่นสกี เล่นสเก็ต หรือออกกำลังกายแบบเพาะกายในตอนเช้า การนวดตัวเองเบาๆ วันละ 10-20 นาทีโดยใช้น้ำมันดอกทานตะวันอุ่นๆ จะช่วยคลายความร้อนและสนับสนุนความปรารถนาที่จะผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์ และ "ไปตามกระแส" แทนที่จะใช้เจตจำนงโดยใช้กระแสพลังงาน

กลิ่นหอมหวาน ดนตรีไพเราะ และ อารมณ์เชิงบวก- “ยา” ที่ยอดเยี่ยมสำหรับพิตต์

จากมุมมองทางอารมณ์และจิตวิทยา แนวโน้มที่จะมุ่งมั่นในการควบคุมตนเองเชิงรุกและการครอบงำความสัมพันธ์ของคุณเป็นหนึ่งเดียว เช่นเดียวกับการพัฒนาความทะเยอทะยานส่วนบุคคลอย่างไม่มีการควบคุม สามารถนำไปสู่ "ความเหนื่อยหน่าย" ทางจิตใจหรือร่างกายได้ในที่สุด ความเจ็บป่วยดังกล่าวในปิตตะจะรักษาได้ดีที่สุดโดยการแสดงอารมณ์เชิงบวก หากคุณสามารถพัฒนาศรัทธาของคุณในความสัมพันธ์กับพระเจ้าหรือ ความแข็งแกร่งตามธรรมชาติจากนั้นสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความเป็นไปได้ในการผ่อนคลายและบรรเทาความกดดันและความตึงเครียด ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นประโยชน์และสำคัญมากที่บุคคลในแต้วแล้วจะต้องเพลิดเพลินกับการทำสมาธิเป็นประจำก่อน วิธีที่ถูกต้องอาหาร. พวกเขาต้องทำด้วยอารมณ์และวิธีการพิเศษ ไม่ใช่แค่ทำราวกับว่าเป็นงานอื่นที่พวกเขาต้องเชี่ยวชาญ

ผลกระทบที่เป็นไปได้ต่อร่างกายจากมุมมองทางการแพทย์

คนประเภทปิตตะมักมีปัญหาโรคที่เกี่ยวข้องกับหลักไฟ ได้แก่ ระบบเผาผลาญ โรคทางเดินอาหาร ภูมิแพ้ โรคอักเสบ โรคตาต่างๆ ผื่นที่ผิวหนัง แสบร้อน แสบร้อนกลางอก กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น ท้องเสีย แผลในกระเพาะอาหาร หรือมีอาการเจ็บปวด เจ็บคอ มีไข้ สารพิษในเลือด

ลำไส้เล็ก: ลำไส้เล็กกักเก็บอาหารไว้จนย่อยหมด หากการย่อยอาหารช้าหรืออ่อนแอ ของเสียจากการเผาผลาญจากแบคทีเรียที่กำลังเติบโตจะทำให้เกิดกรดขึ้น ร่างกายตอบสนองโดยการเพิ่ม Pitta dosha;
ท้อง: กรดไฮโดรคลอริกมีฤทธิ์รุนแรงและสามารถสลายเศษอาหารได้ หากเยื่อบุกระเพาะอาหารบางเกินไป อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
ต่อมเหงื่อและไขมัน: กลิ่นตัวและเป็นสัญญาณของการย่อยอาหารไม่ดี เมื่อระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เหงื่อและกลิ่นปากจะหายไป
เลือด: เมื่อ Pitta เพิ่มขึ้นในลำไส้เล็ก กรดและน้ำดีจะถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือด แต้วแล้วในเลือดทำให้เกิดผื่น มีไข้ และหงุดหงิด
ดวงตา: เมื่อปิตตะเข้าสู่กระแสเลือด การมองเห็นจะแย่ลง คนประเภทนี้หลายคนสวมแว่นตา อาการอื่นๆ: เจ็บตาหรือตาเหลือง;
หนัง: แต้วแล้วในเลือดทำให้เกิดผื่น กลาก และโรคสะเก็ดเงิน

รัฐธรรมนูญและลักษณะของ Pitta Dosha

โดชาประเภทนี้แทบจะไม่สามารถเสียสมดุลได้อย่างไรก็ตามหากสิ่งนี้เกิดขึ้นผลที่ตามมาอาจทำให้เกิดความผิดปกติต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์ได้ หุ้นขนาดใหญ่พลังงานมีชีวิตอยู่ภายใน Pitta Dosha ผู้คนในโดชะนี้เพลิดเพลินกับอำนาจ การควบคุม และอำนาจพวกเขาต้องการควบคุมเหตุการณ์ทั้งหมดและทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ทั้งหมดนี้ทำให้ชาวปิตตะได้รับอิทธิพล ความสำเร็จ และความมั่นใจในตนเอง

ตามอายุรเวทมันเป็นชาว Pitta ที่ช่วยให้อารยธรรมพัฒนาและปรับปรุงและสำหรับพวกเขาแล้วที่วิทยาศาสตร์เป็นหนี้ความก้าวหน้าในสาขาความรู้ ลักษณะของ Pitta Dosha สามารถอธิบายได้ว่าเป็น: เผด็จการ, เชื่อถือได้, กล้าหาญ, ซื่อสัตย์, เด็ดเดี่ยว, ตรงต่อเวลา, รับผิดชอบและไม่ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก พูดได้คำเดียวว่าผู้นำ อย่างไรก็ตาม ชาวปิตตะก็มีลักษณะเชิงลบเช่นกัน เหล่านี้คือ อารมณ์ฉุนเฉียว ฉุนเฉียว โกรธ โกรธ อิจฉาลักษณะเชิงลบเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเมื่อโดชาไม่อยู่ในสมดุลที่ถูกต้อง

ในส่วนของรูปร่างของร่างกาย ชาวพิตต์สามารถอวดหุ่นที่ดูดี ได้สัดส่วน และแข็งแรง โดยมีกล้ามเนื้อที่พัฒนาตามปกติ

แขนขาของร่างกายมีขนาดกลาง มือของชาวปิตตะมักจะอบอุ่นและมีเหงื่อออก นอกจากนี้ยังมีไฝจำนวนมากในร่างกาย มักมีใบหน้ารูปสามเหลี่ยมหรือรูปหัวใจ มีลักษณะคมและคม ผิว Pitta Dosha มีความมันเล็กน้อย มันเยิ้ม และมักเป็นปัญหา การจ้องมองที่เฉียบแหลมและเอาใจใส่ของชาวปิตตะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับทั้งความไว้วางใจและความกลัวไปพร้อมๆ กัน ดวงตามักจะสว่าง

ตามอายุรเวท, ระบบดั้งเดิมยาของอินเดีย โลกวัตถุทั้งหมด เช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ ประกอบด้วยองค์ประกอบห้าประการ ได้แก่ อีเธอร์ ไฟ และดิน องค์ประกอบเหล่านี้ในร่างกายมนุษย์แบ่งออกเป็นสามประเภทหลักของพลังชีวิต (โดชา) ซึ่งควบคุมการทำงานของทุกชีวิต พูดคุยเกี่ยวกับ dosha ในบทความนี้ ปิตตะ.

ตามหลักอายุรเวท ที่ฐานของปิตตะโดชาเป็นองค์ประกอบของไฟและน้ำ ชื่อของมันแปลว่า "สิ่งที่สามารถย่อยได้" "น้ำดี" และมีความเกี่ยวข้องกับ กระบวนการทางชีวเคมีวี ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิต สารต่างๆ จะถูกเผาไหม้อย่างต่อเนื่องจนแทบมองไม่เห็น และกระบวนการนี้เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำ ดังนั้น Pitta dosha จะเปิดเผยตัวเองอย่างแข็งขันในกรดและพบได้ในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก, ตับและม้าม, ต่อมไร้ท่อ, เลือดและน้ำเหลือง, ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ

โดชะนี้ส่งผลต่อการย่อยอาหาร การควบคุมอุณหภูมิ ความรุนแรง ความกระหาย สี ความหนาแน่นของร่างกาย และกระบวนการในการเข้าใจบางสิ่งด้วยจิตใจ

หาก Piita ทำงานหนักเกินไป จะนำไปสู่สิ่งต่อไปนี้:

เพิ่มความเป็นกรดและ;
คราบอุจจาระ ตาขาว และเยื่อเมือกเข้าไป สีเหลือง;
เพิ่มความอยากอาหารและความกระหายอย่างต่อเนื่อง
การละเมิด;
อุณหภูมิเพิ่มขึ้น
และการอักเสบ

คุณรู้หรือไม่? ระบบอายุรเวท - โรงเรียนที่เก่าแก่ที่สุดยา. บทความอายุรเวทที่เก่าแก่ที่สุด Charaka Samhita เขียนเมื่อประมาณ 2,500 ปีที่แล้ว

พิมพ์คำอธิบาย

นกแต้วแล้วมีลักษณะเป็นของเหลว ฉุน เปรี้ยว เบา รุนแรง ชื้น มัน ร้อน

คน Pitta มีการย่อยอาหารที่ดีเยี่ยมและความอยากอาหารที่ดีเยี่ยม อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงกว่าปกติเล็กน้อย ไม่ชอบอากาศร้อน เหงื่อออกมาก และดื่มของเหลวมาก พวกเขามีวิสัยทัศน์ที่ยอดเยี่ยม แต่ดวงตาของพวกเขาไม่ยอมทน แสงอาทิตย์เช่นเดียวกับผิวหนัง ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบและอาการแพ้และมีไฝ พวกเขามีอาการเหนื่อยล้าปานกลางและเป็นระยะเวลาปกติ (8 ชั่วโมง) พวกเขาหลับง่ายและตื่นเร็ว พวกเขานอนหลับสนิท แต่อาจตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเช่นเพื่อไปดื่มน้ำ

สำคัญ! ในอายุรเวท การรักษาจะเริ่มขึ้นหลังจากกำหนดโดชาแล้วเท่านั้น โรคเดียวกันในคนที่มีหลายประเภทสามารถรักษาได้หลายวิธี

พวกเขามีสารคัดหลั่งในร่างกายมากมาย เช่น ปัสสาวะ อุจจาระ (มักเป็นของเหลว) เหงื่อ สองอันแรกมักเป็นสีเหลือง เหงื่ออาจมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์

คนที่มีลักษณะเด่นของ Pitta จะกระตือรือร้นและกระตือรือร้นมาก และทำให้รูปลักษณ์ภายนอกดูน่าจดจำ

ผู้ที่มี Pitta dosha มีลักษณะใบหน้าที่ได้สัดส่วนโดยเฉลี่ย มีจมูกและคางแหลม รูปร่างของใบหน้าเป็นรูปหัวใจ และมักมีบลัชออนที่แก้ม

ผิวของผู้ที่มีลักษณะเด่นของ Pitta dosha คือบาง, มัน, เป็นมันเงา, บ่อยครั้ง - เพื่อบรรยายถึงเผ่าพันธุ์ด้วย สีเข้มผิวหนังและดวงตา เกณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ใช้ทั้งหมด

รัฐธรรมนูญ

ชาวปิตตะมีความสูงเฉลี่ย รูปร่างโดยเฉลี่ย และสัดส่วนที่คลาสสิก ด้วยความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยมพวกมันจึงไม่เพิ่มน้ำหนัก แต่พวกมันก็เหมือนเดิมมาหลายปีแล้ว แต้วแล้วมักจะมีกล้ามเนื้อที่พัฒนาปานกลางหรือมีโครงสร้างที่แข็งแรงและมีหน้าอกที่พัฒนาอย่างดี โครงสร้างกระดูกก็ธรรมดาเช่นกัน พวกเขามีมือและเท้าโดยเฉลี่ย แขนขาเหล่านี้มักจะอบอุ่นและมีเหงื่อออกบ่อยๆ มีไฝบนร่างกาย (มักเป็นสีแดง) และ พวกเขาไม่ค่อยเดินหลังค่อมและมีท่าเดินแบบสปอร์ตและมั่นใจ

ผู้คนภายใต้อิทธิพลของ Pitta dosha เป็นคนกระตือรือร้น ครอบงำ มีความมั่นใจ และประสบความสำเร็จ ในจำนวนนี้มีนักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย นักกฎหมาย นักการเมือง และนักกีฬาจำนวนมาก พวกเขาเป็นวิทยากร ผู้บริหาร และนักจิตวิทยาที่ดี

พวกเขาชอบที่จะยึดติดกับกิจวัตร ระมัดระวัง และทำงานให้เสร็จสิ้นทั้งหมด แม้จะเหนื่อยล้าโดยเฉลี่ย แต่ Pittas ก็มักจะประสบ... พวกเขาจำเสมอว่าพวกเขาต้องการอะไร พวกเขาใช้ทรัพยากรใดๆ เพื่อวัตถุประสงค์ใดๆ และรู้วิธีแจกจ่ายอย่างถูกต้อง การตัดสินใจทั้งหมดของพวกเขาได้รับการไตร่ตรองมาอย่างดี แต่การพนันและความเสี่ยงที่พวกเขามีอาจทำให้พวกเขาผิดหวังได้ เรียกร้องค่าตอบแทนที่สูงสำหรับความพยายามของเขาและมักจะได้รับมัน

คุณรู้หรือไม่? วิธีการอายุรเวชหลายวิธีสามารถบูรณาการเข้ากับการแพทย์แผนปัจจุบันได้สำเร็จ ซึ่งรวมถึงการวินิจฉัยโดยชีพจรและการหายใจ การรับประทานอาหาร การทำความสะอาดด้วยการสวนทวาร บางอย่าง การบำบัดน้ำ(อาบน้ำยาและราดยา)

คุณสมบัติเชิงบวก

พวกเขาบรรลุเป้าหมาย ชอบควบคุมทุกสิ่ง และรู้วิธีใช้อิทธิพลอย่างมีอำนาจ พวกเขามีคำพูดโน้มน้าวใจที่ดี มีการนำเสนอความคิดที่ชัดเจน และมีไหวพริบ พวกเขามีความคิดเห็นของตัวเองที่สามารถปกป้องได้ พวกเขากระตือรือร้นและกระตือรือร้น ไม่เกรงกลัวและเด็ดขาด ผู้นำที่ไม่กลัวที่จะรับผิดชอบและมีทักษะในการจัดองค์กรที่เป็นเลิศ พวกเขามีระเบียบวินัยและความตรงต่อเวลาที่ดี และสามารถมุ่งความสนใจไปที่การแก้ปัญหาได้ดี พวกเขาสร้างผู้นำที่ยอดเยี่ยม

พวกเขามีจิตใจที่เฉียบแหลมและอยากรู้อยากเห็นซึ่งเจาะลึกถึงแก่นแท้ของปัญหาใดๆ

Pittas ที่สมดุลเป็นคู่สมรสที่รักและเป็นพ่อแม่ที่ดี

หาก Pitta dosha ไม่สมดุล ลักษณะเชิงลบจะปรากฏขึ้น: ความดุร้ายและอารมณ์ อารมณ์ร้อนและความก้าวร้าว ความอิจฉาริษยาและความพยาบาท สำหรับคนเช่นนี้ ทุกคนยกเว้นพวกเขาจะถูกตำหนิสำหรับความล้มเหลวของพวกเขา พวกเขามักจะกลายเป็นคนเผด็จการในบ้าน หยาบคายและร้ายกาจ ปิตตะที่โกรธจัดนั้นยากจะสงบลงได้
บ่อยครั้งที่คนปิตตะคลั่งไคล้มากเกินไป พวกเขาต้องการชักชวนให้ทุกคนมีศรัทธาและเอาชนะใจตนเอง ความคิดเห็นของพวกเขาอาจก้าวก่าย พวกเขาอาจไม่คำนึงถึงผู้คนและความต้องการของพวกเขา

นอกจากนี้เจ้าของ dosha นี้สามารถกลายเป็นคนหยิ่งผยองได้ บ่อยครั้ง ความเย่อหยิ่งและความเย่อหยิ่งมากเกินไปไม่อนุญาตให้พวกเขาขอการให้อภัยเมื่อพวกเขาทำผิด พวกเขาไม่สามารถให้อภัยผู้อื่นได้เสมอไป

คนที่มีปิตตะเด่นแม้จะมีความรักก็ตาม ชีวิตที่กระตือรือร้นไม่ควรกลายเป็นคนบ้างาน ท้ายที่สุดเป็นที่ทราบกันดีว่าการเลิกงานเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายวิถีชีวิตดังกล่าวส่งผลเสียต่อสุขภาพและ ชีวิตส่วนตัว Pittas แข็งแกร่งปานกลาง น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับพวกเขา พวกเขาจำเป็นต้องพัฒนาความสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อน รับประทานอาหารที่สมดุลและกิจวัตรประจำวัน และอย่าลืมเรื่องการนอนหลับ คุณควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในทีม เรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธและยึดมั่นในพฤติกรรมที่สงบ การฝึกสมาธิและเทคนิคการผ่อนคลายอย่างเชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์

คุณรู้หรือไม่? ปัจจุบันอายุรเวทเป็นระบบการรักษาอย่างเป็นทางการซึ่งทัดเทียมกับระบบการแพทย์แบบดั้งเดิมของยุโรปในอินเดีย ศรีลังกา และเนปาล

คนประเภทนี้ไม่ทนต่อความร้อนได้ดีแต่ก็ไม่กลัวความหนาวเย็น ดังนั้น Pittams ไม่ควรได้รับความร้อนมากเกินไปในแสงแดด และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ พวกเขาจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ การอาบน้ำเย็นหรือเย็นจะเป็นประโยชน์ในช่วงฤดูร้อน คุณสามารถฝึกทำให้ร่างกายแข็งกระด้างได้โดยใช้การราด น้ำเย็น, ว่ายน้ำในหลุมน้ำแข็ง จะมีผลดีก่อนนอนโดยเฉพาะบริเวณริมแม่น้ำ สระน้ำ หรือแหล่งน้ำอื่นๆ

ที่ดีที่สุด สภาพภูมิอากาศเพื่อการอยู่อาศัยและพักผ่อนหย่อนใจ - อากาศเย็น ลมแรง และแห้ง แนะนำให้อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีน้ำและพืชพรรณหลากหลาย ประเทศที่เหมาะกับนกแต้วแล้วมากที่สุด: ตะวันออกไกล, นอร์เวย์, ไอร์แลนด์ ฯลฯ
ควรเลือกเสื้อผ้าสีพาสเทลที่สงบกว่า

สำหรับคนประเภทปิตตะ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันบางอย่าง

- ตื่นประมาณหกโมงเช้า เพื่อให้นอนหลับสบาย Pittas ต้องเข้านอนเร็วและตื่นเช้า ยิ่งคุณเข้านอนเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งพักผ่อนได้ดีขึ้นเท่านั้น และโดชาก็จะเข้าสู่สมดุล หลังจากตื่นนอนตอนเช้าแนะนำให้ดื่มน้ำสักแก้วซึ่งจะช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานและช่วยกำจัดสารพิษ เพื่อตุนความสงบตลอดทั้งวันและเพื่อให้เกิดความสมดุลขอแนะนำให้สละเวลาอย่างน้อยสิบนาที ในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารควรทำแบบฝึกหัดพิเศษที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับ Pitta dosha โดยเฉพาะ
วัน- อย่าข้ามมื้อเที่ยงระหว่าง 12.00 น. ถึง 13.00 น. แนะนำว่ามื้อเที่ยงเป็นมื้อที่มีแคลอรีสูงที่สุดของวัน แท้จริงแล้วตามอายุรเวท เมื่อเป็นเวลาเที่ยง ไฟของระบบย่อยอาหารจะรุนแรงที่สุดในปิตตะ หลังอาหารกลางวัน จะเป็นประโยชน์มากที่จะเดินเล่นสบายๆ ประมาณ 15 นาที โดยเฉพาะบริเวณสระน้ำหรือในสวนสาธารณะ สิ่งนี้มีผลทำให้นกแต้วแล้วสงบลง
ตอนเย็น- สำหรับมื้อเย็น ให้เลือกทานอาหารเบาๆ และอย่ารับประทานอาหารหลังเจ็ดโมงเย็น เพื่อช่วยให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น ให้นั่งเงียบๆ ประมาณสิบนาทีหลังอาหารเย็น การเดินเล่นยามเย็นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ก่อนนอนมีประโยชน์มาก เมื่อพระอาทิตย์ตกดินแนะนำให้ทำสมาธิสั้น ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์และเตรียมตัวเข้านอน การอาบน้ำอุ่นและหนังสือที่น่าสนใจก่อนนอนจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความเครียด ควรเข้านอนไม่เกิน 22 ชั่วโมง

กีฬาและการออกกำลังกาย

Pittas โดยธรรมชาติความรักและ ในระหว่างการเล่นกีฬาจะหลั่งไขมันส่วนเกิน แต่เมื่อเลือกกีฬาที่จะเข้าร่วม ควรหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปขณะแสดง การออกกำลังกาย- พวกเขาชอบเกมของทีมที่มีความตื่นเต้นและความเสี่ยง ดังนั้นจึงแนะนำให้ว่ายน้ำ เล่นสกี สเก็ตลีลา สเก็ตความเร็ว ฟุตบอล วิ่ง ปีนเขา ฯลฯ

ชุดออกกำลังกายสำหรับคนปิตตะได้รับการพัฒนา สิ่งที่แนะนำช่วยให้คุณสามารถลดอารมณ์ที่กระตือรือร้นและคลายความตึงเครียดได้ ดังนั้น ชุดการฝึกโยคะเพื่อปรับสมดุล Pitta dosha ได้แก่ Surya Namaskar (หรือ Sun Salutation Complex), Chandra Namaskar (หรือ Moon Salutation Complex), Cat Stretch, Vipari Karani (หรือท่าเทียนงอ), Shavasana (หรือท่าศพ) ฯลฯ .p.

การทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ดับเพลิงเพื่อให้เกิดความสมดุลและความสงบ การฝึกโยคะแห่งความรู้หรือความรู้ในตนเอง (อุปนิษัท เซนวิปัสสนา) จะช่วยหลีกเลี่ยงความโกรธและการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง ควรเลือกเทคนิคการหายใจ (นี่คือการหายใจแบบโยคะเต็มรูปแบบ) การหายใจแบบซิตาลีหรือดวงจันทร์ (ผ่านรูจมูกซ้าย)

ในตอนเช้าการนวดตัวเองโดยใช้น้ำมันที่มีฤทธิ์เย็นจะเป็นประโยชน์ นี่คือน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือเนยใส รวมถึงน้ำมันหอมระเหย เช่น ดอกบัว กุหลาบ ไม้จันทน์ ดอกมะลิ หญ้าแฝก และอื่นๆ

แนะนำให้คนประเภท Pitta อาบน้ำเย็น เพราะการอาบน้ำที่ตัดกันนั้นมีประโยชน์ ในฤดูร้อน เป็นการดีสำหรับพวกเขาที่จะว่ายน้ำในทะเล ทะเลสาบ หรือแม่น้ำ

สำหรับผู้ที่มี Pitta dosha แนะนำให้รับประทานอาหารเย็น หนัก และแห้งเพื่อเป็นโภชนาการ หลีกเลี่ยงอาหารร้อน มื้อเบา และมีไขมันหากเป็นไปได้ ให้ความสำคัญกับรสชาติที่หวาน ฝาด และขม จำกัดอาหารรสเผ็ด เค็ม และเปรี้ยวในอาหารที่คุณกิน

สำคัญ! ขั้นตอนสำคัญในการฝึกอายุรเวทคือโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งเหมาะสมกับโดชา ผู้ที่มีโภชนาการที่เหมาะสมจะไม่ป่วย แต่ไม่มียาชนิดใดสามารถช่วยผู้ที่มีโภชนาการที่ไม่เหมาะสมได้

คุณควรดื่มชา กาแฟ เนื้อแดง และน้ำตาลที่เข้มข้นน้อยที่สุด ขอแนะนำให้งดการบริโภคโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ควรแยกอาหารทอดออกจากเมนูโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่ปรุงด้วยไฟ

- ไก่ ไก่งวง แล้วก็;
ผลิตภัณฑ์นม นมแพะ มีประโยชน์มาก ควรจำกัดผลิตภัณฑ์นมหมักจะดีกว่า
- แนะนำให้ทานดิบแต่จะต้มหรือนึ่งก็ได้ ในเวลาเดียวกัน ให้ลดการบริโภคสาหร่ายทะเล หัวผักกาด และ;
- , ลูกแพร์, พลัม, ส้ม, แอปริคอต, . สิ่งสำคัญคือการเลือกผลไม้ที่ไม่มีกรด แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลไม้รสเปรี้ยว กล้วย และเชอร์รี่

อะไรดึงดูดคุณให้พิตส์?

ถึง คุณสมบัติเชิงบวกพิตต้า ได้แก่ธรรมชาติที่ดีและร่าเริง พลังงาน และกิจกรรมสูง ระดับสติปัญญาวาจาที่ยอดเยี่ยม ไหวพริบ ความกล้าหาญและความกระตือรือร้น เมื่อคุณพบกับพิตต์สครั้งแรก สิ่งที่ทำให้คุณประทับใจคือวินัยและความต้องการภายในของพวกเขาเพื่อความกลมกลืนและเป็นระเบียบ”

พวกเขาเป็นมิตรและเชื่อถือได้ ตามหาชายผู้กล้าหาญผู้บ้าคลั่งที่เข้าต่อสู้กับโชคชะตาในหมู่ Pittas พวกเขาไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์และทำให้พวกเขาทำงานเพื่อตัวเองอยู่เสมอ ตามกฎแล้ว Pittas เป็นคนตรงต่อเวลา จู้จี้จุกจิก พิถีพิถันในรายละเอียดและเฉียบแหลมมาก พวกเขาจำข้อมูลได้ดีและเข้าใจความคิดของผู้อื่น เมื่อมีคนบอกว่า "เพ่งความสนใจ" ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาเป็นประเภทปิตตะ Pittas เป็นคู่สมรสและพ่อแม่ที่น่ารักและอ่อนโยน พวกเขามีจุดมุ่งหมายและทะเยอทะยานมาก พิตต้า- นี่คือคนประเภทที่รวบรวมและตรงต่อเวลามากที่สุด พวกเขามีความรับผิดชอบสูงและสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างมีสติ

Pittas น่ารำคาญอะไร?

เมื่อไร ปิตตะโดชาไม่สมดุล คนประเภทนี้จะหงุดหงิดและก้าวร้าว ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดใดๆ พวกเขาจะอารมณ์เสีย ตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลว (และไม่เคยเป็นตัวของตัวเอง!) โกรธเกรี้ยว กรีดร้อง และโบกหมัด ในช่วงเวลาดังกล่าว พวกเขาจะกลายเป็นคนหยาบคาย ไม่สุภาพ และรุนแรงในคำพูดของพวกเขา เมื่อ Pittas โกรธ เสียงต่ำและน้ำเสียงของพวกมันเปลี่ยนไป พวกมันสามารถสาปแช่งผู้อื่นด้วยคำสาปแช่งและภาษาหยาบคาย (กัดมังกรพ่นไฟ!)

Pittas เดินตามเส้นทางที่พวกเขาเลือกอย่างคลั่งไคล้ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาต้องการจัดการอย่างแน่นอนเพื่อให้คนอื่นๆ ทั้งหมดเดินตามเส้นทางนี้ด้วย บางครั้งความไม่สมดุล ปิตตะโดชามันแสดงให้เห็นความจริงที่ว่าคนประเภทนี้รู้สึกขุ่นเคืองอย่างฉุนเฉียวถอนตัว (อย่างหงุดหงิดอีกครั้ง) ทะเลาะวิวาทอย่างดุเดือดและวิพากษ์วิจารณ์อย่างขมขื่น

จักระมณีปุระนำพลังงานแห่งการควบคุมอย่างแข็งขัน ซึ่งเป็นจักระของนักรบและผู้ปกครอง ดังนั้น Pittas จึงสามารถเป็นสงครามอย่างยิ่ง ไม่ยอมใคร และไร้ความปราณี เมื่อมนิปุระถูกปิดกั้น ปิตตะจะเป็นคนใจแคบ โกรธ อิจฉาริษยา และอิจฉาริษยา พวกเขาสามารถปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่รุนแรงได้ พลังงานเชิงลบในรูปแบบของความเกลียดชังและความเกลียดชัง แต่พวกเขาก็ทนทุกข์ทรมานจากมันเนื่องจากพลังงานนี้ส่งผลต่อพวกเขาด้วยโรคกระเพาะลำไส้และผิวหนัง

Pitta เป็นอันตรายต่ออะไร?

Pittas ขี้งอนโดยธรรมชาติ หากพวกเขาพยายามระงับความคับข้องใจ ไม่แสดงความภาคภูมิใจที่เสียหาย และแสดงความสงบภายนอก พวกเขาจะเริ่มแทะตัวเองจากภายใน ซึ่งจะไม่ทำให้สุขภาพของพวกเขาดีขึ้น พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแยกตัวเองออกจากสถานการณ์และมองมันผ่านสายตาของผู้สังเกตการณ์ภายนอก บางทีความผิดอาจดูไม่น่ากลัวสำหรับพวกเขา

คน "พริกไทยและน้ำส้มสายชู" เหล่านี้ชอบที่จะแข่งขัน พวกเขามีบางอย่าง ความแข็งแกร่งทางกายภาพแต่พวกเขาไม่ชอบที่จะพ่ายแพ้ พวกเขาถูกครอบงำด้วยจิตวิญญาณการต่อสู้ มันดึงพวกเขาไปสู่การหาประโยชน์และความสำเร็จ แต่พวกเขาไม่มีความอดทนเพียงพอ พวกเขาสูญเสียอย่างหนักจนพร้อมที่จะต่อสู้โดยเชื่อว่าศักดิ์ศรีของพวกเขาถูกละเมิด

เมื่อ Pittas เริ่มใช้ระบบย่อยอาหารที่ยอดเยี่ยมในทางที่ผิด โดยกินอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด ทอด เค็ม และอาหารกระป๋อง ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเผ็ดร้อน Pitta dosha จะกลายเป็นไม่สมดุลได้ง่าย เนื่องจากการกินมากเกินไป การติดแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง และการรับประทานอาหารก่อนนอน Pittas จึงฝันถึงความฝันที่พวกเขามีส่วนร่วมในการต่อสู้และสงครามที่มีการนองเลือด ความรุนแรง และการฆาตกรรม

โดชา ปิตตะอยู่นอกการควบคุมส่งสัญญาณสิ่งนี้ผ่านการวิพากษ์วิจารณ์และการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองมากเกินไปการอวดดีตลอดจนการกดขี่ข่มเหงของคนที่รักและผู้ใต้บังคับบัญชา บุคคลเริ่มโจมตีผู้อื่นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน เขารู้สึกขุ่นเคืองกับคำพูดที่ไม่เหมาะสม

ปิตตะก็เปล่าประโยชน์ ความปรารถนาที่จะแสดง "ฉัน" ของพวกเขา เพื่อเปิดเผยตัวเองต่อผู้อื่น และเพื่อแสดงความสามารถอันน่าทึ่งของตน เพื่อให้ทุกคนสังเกตเห็นพวกเขา ล่อลวงพวกเขาให้ติดกับดัก พวกเขาประเมินค่าจุดแข็งของตนเองสูงเกินไป และเรียกร้องความเคารพและการยอมรับจากผู้อื่น โดยไม่ได้รับการยอมรับอย่างสูงจากผู้อื่น พวกเขาสามารถกลายเป็นคนบูดบึ้งและจากดาวอังคาร เขย่าชุดเกราะอัศวินของเขา กลายเป็นพนักงานเสมียน สับอย่างกล้าหาญต่อหน้าผู้หญิง

พลังงานและรูปลักษณ์

Pittas มีโครงสร้างที่สวยงามตามสัดส่วน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่มี "กระดูกขนาดกลาง" (ไม่ใช่กระดูกเหมือนวาตะ) พวกเขามีท่าเดินปกติและสมดุลและมีมือหนาปานกลาง Pittas มักจะมีกล้ามเนื้อที่พัฒนาในระดับปานกลาง และทำให้รูปร่างของพวกมันดูสปอร์ต พวกเขาหน้าแดงได้ง่าย พิตต์มักจะมีไฝจำนวนมากบนร่างกายของเธอ มือและเท้าของพวกมันร้อนอยู่เสมอ เหงื่อออกบ่อยและมาก Pittas เพิ่มน้ำหนักได้ง่ายและลดน้ำหนักได้ง่ายเช่นกัน

หากคุณเห็นสาวสวยที่มีหน้าอกพัฒนาพอสมควรต่อหน้าคุณ สะโพกสวยเรียบเนียน เอวแคบ และขาเรียวยาวแต่ไม่ยาว ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Pitta dosha แสดงออกอย่างชัดเจนในรัฐธรรมนูญของเธอ พิตส์มีท่าเดินที่มุ่งมั่นและไม่อิดโรยเมื่อเดิน

Pittas มักประสบกับพลังงานที่เพิ่มขึ้นและลดลง สิ่งนี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอก ความเป็นอยู่ที่ดี การนอนหลับ และความสามารถในการจดจำ ข้อมูลใหม่- ในบรรดา Pittas นักชิมหลายคนเกิดมาซึ่งสามารถเพลิดเพลินกับคุณภาพและความสวยงามของอาหารได้

ธรรมชาติทางเพศ

เนื่องจากปิตตะถูกปกครองโดยดวงอาทิตย์ ความส่องสว่างของดวงอาทิตย์จึงมาจากกิจกรรมทั้งหมดที่คนประเภทนี้มีส่วนร่วม ความเจิดจ้าและความงดงามของดวงอาทิตย์ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อโชคชะตา ความตั้งใจ แรงบันดาลใจ และบุคลิกภาพของปิตตะได้ เช่นเดียวกับดวงอาทิตย์ พิตส์อยู่ในสถานการณ์ที่หนาแน่น พวกเขามักจะอยู่ในเวทีกลางของการต่อสู้ พลังธาตุดึกดำบรรพ์โกรธแค้นในตัวแต้วแล้ว ทำให้เขาพุ่งชนเป้าหมายด้วยเขาแกะตัวผู้ ปิตตะมุ่งมั่นที่จะเป็นที่หนึ่งเสมอและทุกที่ หากปราศจากความถ่อมตัวจอมปลอม เขาทะลวงเข้าสู่แถวหน้าของชีวิตและความรักอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย

เมื่อไฟแห่งปัญญาของปิตตะไปกระทบกับความหลอกลวง น้ำลึกกผัส ความยากลำบากอาจเกิดขึ้นได้ เพราะความหลงใหลอันท่วมท้นของปิตตะที่จะชนะและเป็นคนแรกนั้น ทำให้มีที่ว่างสำหรับปฏิสัมพันธ์อันเป็นประโยชน์ไม่มากนัก

นี่เป็นสถานการณ์ทั่วไปของคนประเภทนี้ คือ ร้อนแรงด้วยความรัก ปิตตะหลุดจากจุดเริ่มต้น วิ่งอย่างเมามันด้วยความเร็วเต็มพิกัด... และมอดไหม้ลงกับพื้นก่อนถึงเส้นชัย Pittas คิดว่าตัวเองเป็นคู่รักที่เก่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขามักจะขาดความอดทนและความอ่อนน้อมถ่อมตน การไร้ความสามารถในการประนีประนอมไม่อนุญาตให้พวกเขาเข้ากันได้อย่างกลมกลืนกับคู่รัก

กล่าวโดยสรุป พวกเขาสามารถแสดงปาฏิหาริย์แห่งความหลงใหลและเป็นคู่รักที่คลั่งไคล้และกระตือรือร้นที่สุดเมื่อพวกเขารู้สึกถึงความเป็นอิสระของตนเองเท่านั้น Pittas มักจะเสียสละธรรมชาติที่อ่อนโยนของตนเพื่อความสามารถทางปัญญา เป็นไปได้ว่า Pittas สามารถมีความสุขอย่างมากในความสัมพันธ์ใกล้ชิดได้ หากความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่ได้ขัดขวางไม่ให้พวกเขาก้าวไปสู่เป้าหมาย

สำหรับแต้วแล้ว เซ็กส์เป็นมากกว่าแค่ฉากต่อเนื่อง การกระทำบางอย่างความหมายคือสนองสัญชาตญาณแห่งการให้กำเนิด แต่นกปิตตัสไม่ควรปฏิบัติต่อเซ็กส์ว่าเป็นการกระทำที่ยั่วยวนซึ่งกำหนดโดยความต้องการทางเพศ เพราะด้วยวิธีนี้พวกเขาจะหมดแรงและสูญเสียพลังงานอย่างรวดเร็ว เนื่องจากปิตตัสมีอุปนิสัยตามธรรมชาติ สติปัญญาสูงพวกเขาควรส่งเสริมการติดต่อทางเพศโดยนำมาซึ่งความอ่อนโยน ความรักใคร่ และการดูแลคู่ครอง เพื่อไม่ให้ปิตตะหมดแรง แต่เพื่อรักษากำลังให้คงอยู่ เขาจะต้องถ่ายทอดอารมณ์ผ่านหัวใจ ไม่ใช่ทางอวัยวะเพศ เมื่อ Pittas ทำตัวขัดกับธรรมชาติและปฏิบัติต่อเซ็กส์เสมือนเป็นกีฬา พวกมันจะพลิกกลับการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติและพบกับความคับข้องใจทางเพศ

Pittas มักจะไร้สมรรถภาพและมีบุตรยาก สาเหตุอาจแตกต่างกัน: ความหงุดหงิด น้ำอสุจิอ่อนแอ หรือการหลั่งเร็ว Pittas จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมการไหลเวียนของพลังชายตามธรรมชาติไปในทิศทางที่ถูกต้อง ความขัดแย้งของสถานการณ์ก็คือผู้ชายที่มีอำนาจมากที่สุดจะต้องเรียนรู้ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความอดทน นี่เป็นวิธีเดียวที่เขาจะสามารถดึงออกมาได้ ผลประโยชน์สูงสุดจากความสามารถตามธรรมชาติของเขา ขาดความรู้เกี่ยวกับศักยภาพที่แท้จริงของเราในการสร้างสรรค์ นิสัยไม่ดีและนำไปสู่การเสื่อมสลาย

สำหรับพิตต์ สิ่งนี้แสดงให้เห็นในความต้องการที่จะแสดงให้เห็นถึงความเหนือกว่าทางเพศของเธอ ซึ่งมักจะจบลงด้วยความล้มเหลวเสมอ หากพลังงานของปิตตะถูกส่งผ่านไปยังหัวใจ ซึ่งเป็นศูนย์กลางของความเมตตา ความอดทน และความอ่อนโยน คนประเภทนี้ก็จะโดดเด่นด้วยพลังความเป็นชายที่ไม่สิ้นสุด แต่ถ้าไฟลุกโชนอย่างรุนแรง เจ้าของก็จะไหม้อย่างแน่นอน นก Pittas ที่เรียนรู้ที่จะควบคุมพลังงานอย่างเหมาะสมจะมีความสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยมกับคู่ครอง และสามารถหลั่งน้ำอสุจิได้หลายครั้ง

มากที่สุด พันธมิตรที่เหมาะสมสำหรับปิตตะแล้ว จะเป็นกผะ กผปิตตะ และปิตตะกผะ. เป็นยาหม่องรักษาบาดแผลและแผลไหม้ของแต้วแล้ว เพื่อที่จะอยู่ร่วมกับปิตตะได้ คู่ของเขาจะต้องสนุกสนานกับการออกกำลังกายและหลงใหลในความงามของธรรมชาติด้วย

อาชีพ

Pittas รู้สึกดีมากในด้านความสำเร็จทางวัตถุ ไม่มีอุปสรรคใดในจักรวาลที่ราศีเมษไม่สามารถเอาชนะหรือชนด้วยเขากระเบนของเขาได้ เมื่อทุกสิ่งสูญเสียไป เมื่อความล้มเหลวตามมาทีหลัง ปิตตะก็จะถูกชาร์จด้วยพลังงานส่วนใหม่ และกลับไปสู่เป้าหมายอีกครั้ง

คนไฟเป็นสิ่งมหัศจรรย์ พวกเขาสมควรได้รับเสียงปรบมือและความชื่นชมในนวัตกรรมที่คนประเภทอื่นไม่สามารถทำได้ เกิดมาเพื่อมีบทบาทหลักในการแสดงชีวิต ดังนั้น ควรได้รับบทบาทนำ ไม่ก้าวก่าย และแสดงความเคารพ ถ้าปิตตะรู้สึกซาบซึ้งและชื่นชมผลงาน เขาจะรีบเร่งด้วยจิตวิญญาณอันเป็นที่รักและใจที่เปิดกว้าง เร็วขึ้น สูงขึ้น และไกลขึ้นไปสู่เป้าหมาย เช่นเดียวกับมังกรพ่นไฟ เขาจะกำหนดและแก้ไขงานที่ยิ่งใหญ่และยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้น แต่ถ้าไม่สังเกตเห็น ปิตตะ ไม่สนับสนุนด้วยถ้อยคำขอบคุณ ไม่บอกว่าตนวิเศษและอัศจรรย์เพียงใด เขาก็เหมือนแกะผู้จะยืนแข็งทื่อในที่เดียว บังคับให้ผู้อื่นรับรู้ถึงบุญของเขา พวกเขาต้องการความเคารพจากเราอย่างยิ่ง

พลังงานแสงอาทิตย์ของ Pitta ส่องสว่างโลกธุรกิจและกิจกรรมขั้นสูงบนระนาบวัสดุ ถ้ากผะรับมือกับงานประจำวัน ทางโลก และงานของแม่ได้ดี และวาตะประสบความสำเร็จในด้านวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ ปิตตะก็ประสบความสำเร็จในการเข้าร่วมกิจกรรมที่นำไปสู่ความก้าวหน้า พวกเขาสร้างผู้บริหาร ผู้อำนวยการ และนักสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยม ถ้าเจ้ายืนขวางทางพวกปิตตัส เจ้าจะลุกเป็นไฟ

ไฟปิตตะนั้นส่องแสงเจิดจ้า เห็นได้แต่ไกล ม่านบังตาก็ปิดลง แต่อะไรสนับสนุนมัน? โลกแห่งความสงบ ความเงียบ ดินและน้ำของกผะ โลกแห่งท้องฟ้า เครื่องบินไอพ่นคอสมิก เมฆทะยาน และการเคลื่อนที่ของพายุไซโคลนวาตะ แต่ปรากฎว่าไฟที่เชื่อมสวรรค์และโลกมีปัญหาในการรับมือกับกิจวัตรประจำวัน ปิตตะเตรียมตัวออกรบทุกวัน เขาถือดาบอันแหลมคมราวกับกำลังเข้าสู่สงครามร้อยปี

เมื่อปิตตะละเลยธรรมชาติของตัวเอง มันก็จะหยิ่งและหยิ่งผยอง เมื่อปิตตะมีความอดทน รู้จักการรอคอย และสงบสติอารมณ์ เรียนรู้ที่จะเคารพผู้อื่น และตอบสนองต่อความต้องการของผู้อื่น ความแข็งแกร่งที่แท้จริงเพิ่มขึ้นหลายเท่า จนกว่าปิตตะจะเรียนรู้ที่จะเคารพคนรอบข้าง เขาจะรีบเร่งอย่างไร้เหตุผลจนมอดไหม้เป็นเถ้าถ่าน ปิตตะต้องเรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจและหยุดวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น

ทุกคนต้องเข้าใจว่าชีวิตของสิ่งมีชีวิตใดๆ ในโลกนี้ไม่มีค่า สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีสิทธิเท่าเทียมกันในความเป็นอยู่และความเจริญรุ่งเรือง จักรวาลไม่ได้แบ่งสิ่งมีชีวิตออกเป็น “พวกเรา” และ “คนแปลกหน้า” ทั้งที่จำเป็นและไม่จำเป็น สิ่งมีชีวิตทุกชนิดอยู่ในขั้นตอนของวิวัฒนาการของตัวเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของชีวิต คนที่ลุกเป็นไฟสืบทอดกรรมของธรรมชาติราชานั่นคือกรรมซึ่งมีธรรมชาติของกิจกรรมสากลเป็นตัวเป็นตน เมื่อปิตตะเหยียบย่ำพื้นด้วยส้นเท้าอย่างดื้อรั้น ธรรมชาติที่แท้จริงถดถอยกลายเป็นอาณาจักรแห่งความเมื่อยล้าความเสื่อมถอยความเฉื่อย ปิตตะจะต้องก้าวไปสู่โลกสัจธรรม Sattva คือสภาวะแห่งความสมดุลและความสามัคคี ใน sattva ไฟที่ลุกโชนและลุกโชนจะเปลี่ยนเป็นแสงสว่างที่เย็นสบาย เพื่อให้บรรลุสัจจะ ปิตตะต้องทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยกับอัตตาอันเร่าร้อนของเขา

Pittas เกิดมาเป็นผู้นำ ได้แก่ประธานาธิบดีและนายกรัฐมนตรี กรรมการและหัวหน้า หัวหน้าส่วนราชการและองค์กรต่างๆ พิตต์มักจะเป็นนักออกแบบ สถาปนิก วิศวกร และนักวิทยาศาสตร์ ความเข้าใจและสัญชาตญาณของพวกเขามีประโยชน์ในเรื่องนวัตกรรมเมื่อวาง วิธีใหม่และทำตามขั้นตอนแรกสุด Pitts เก่งในสาขาเทคโนโลยีขั้นสูงและเทคโนโลยีขั้นสูง พวกเขาอาจเป็นโปรแกรมเมอร์ที่เก่งในศูนย์ควบคุมภารกิจอวกาศหรือในศูนย์อุตสาหกรรมการทหาร พิตต์สมีวิสัยทัศน์ทางศิลปะที่ยอดเยี่ยมและเก่งในด้านทัศนศิลป์และการออกแบบ

Pittas เกิดมาเป็นผู้นำ และความกล้าหาญ ความพากเพียร และพลังงานของพวกเขาเทียบได้กับลูกบอลสายฟ้า

สไตล์ สี และ อัญมณี

ตามกฎแล้ว ปิตตะจะแต่งกายอย่างหรูหรา โดยเชื่อว่า “คนเราพบปะผู้คนด้วยเสื้อผ้า” เกณฑ์ในการเลือกเสื้อผ้าคือความซับซ้อน ด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้าพวกเขาจึงประสบความสำเร็จในสังคม พวกเขาไม่เข้าใจและไม่อนุญาตให้มีเสื้อผ้าที่ประมาท ปิตตะจะไม่สวมใส่สิ่งที่ไม่ทันสมัย แต่ในขณะเดียวกันเธอก็จะพยายามไม่ทำให้โดดเด่นจนเกินไป หากมีใครใส่ชุดคล้าย ๆ กัน ปิตตะจะเปลี่ยนเสื้อผ้าให้แน่นอนเพื่อนำเสนอตัวเองอย่างมีชัย

คนที่ลุกเป็นไฟดึงดูดความสนใจของผู้อื่นและหยุดจ้องมอง พวกเขาชอบสวมชุดราคาแพงที่เน้นรูปร่างที่แข็งแรงและมีพลังอย่างสมบูรณ์แบบ

Pittas ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติในสีขาว เขียว น้ำเงิน ม่วงไลแลคและม่วง เฉดสีแมลโล ไลแลคและลาเวนเดอร์ สีพาสเทลและการผสมผสานของสีดังกล่าว

Pitta เป็นผู้นำเทรนด์และสไตล์แฟชั่นกระแสหลักอยู่เสมอ Pitta เรียบร้อยและแต่งตัวดีอยู่เสมอ เสื้อผ้าของเขามักจะมี "ความสนุก" อยู่บ้างซึ่งคุณสามารถจำเขาได้ง่ายในฝูงชน

หากมีปิตตะมากเกินไป ผู้คนในรัฐธรรมนูญนี้จะถูกห้ามไม่ให้สวมอัญมณีและโลหะไฟ ในทางตรงกันข้าม หินบำบัดสำหรับพวกเขาคือหินที่เพิ่มพลังงานของจักระทั้งหมด ยกเว้นมนิปุระ ตัวอย่างเช่น ไลแลค-ไลแลค มีพลังของอีเทอร์และน้ำ ช่วยควบคุมอารมณ์ของไฟ เมื่อสวมใส่รอบคอในชุดสีทอง จะช่วยรักษาสมดุลของไฟและประดับประดาผู้สวมใส่ด้วยความเมตตา นอกจากนี้ หินบำบัดสำหรับแต้วแล้วยังเป็นไข่มุก (ธาตุหลัก ได้แก่ น้ำ อากาศ และดิน) สีฟ้าคราม ไพลิน มรกต และโลหะ - ทองแดงและแพลตตินัม

ภาพทางจิตวิทยา

แววตาอันดุร้ายของมังกรพ่นไฟในเมืองแห่งเพชรพลอยอันแวววาวคือธรรมชาติที่แท้จริงของปิตตะ

ปิตตะ พลังแห่งจักรวาล ซึ่งได้รับอิทธิพลจากธาตุไฟ ปิตตะอาบกายจิต สัญลักษณ์ของไฟคือแกะผู้ซึ่งวิ่งไปข้างหน้าด้วยความกดดันอย่างดุเดือดด้วยเขาของมัน พลังงานอันร้อนแรงของปิตตะนั้นกระจุกอยู่ในจักระช่องท้อง จักระมณีปุระ หรือจักระพลังงาน มณีปุระ แปลจากภาษาสันสกฤตว่า "ที่พำนักอันแวววาวของอัญมณีล้ำค่า" และคำนี้อธิบายพลังงานของปิตตะได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ปิตตะมีสำรองมหาศาล พลังงานแสงอาทิตย์และสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นได้จากรูปลักษณ์ที่ชาญฉลาดและมีเกียรติของเขา เช่นเดียวกับตัวแทนของอายุรเวทประเภทอื่น Pitta ที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีการพัฒนาอย่างสูงจะเดินตามเส้นทางแห่งความรู้ในตนเองและเข้าใจจุดประสงค์ที่แท้จริงของมัน

แต้วแล้วมักจะเรียกร้องส่วนแบ่งจากสิงโตและมักจะได้รับส่วนแบ่ง Pittas เป็นมังกรพ่นไฟที่ดุร้าย ทิ้งทะเลทรายที่ไหม้เกรียมไว้เบื้องหลัง พวกมันรีบเร่งไปข้างหน้าอย่างดุเดือด แสดงให้เห็นถึงแรงกดดันอันรุนแรงและพลังแกะที่ไม่รู้จักเหนื่อย ความเป็นเอกลักษณ์ของแต้วแล้วนั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าศูนย์ทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาของมันนั้นถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่ส่วนกลางเดียวกันของร่างกาย - พื้นที่ช่องท้องแสงอาทิตย์

คุณสมบัติหลักของ Pitta คือพลังงาน ความทะเยอทะยาน และความก้าวร้าว ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้เขาจึงจำได้ง่าย ปิตตะเกิดจากพลังแห่งจักรวาล เปลี่ยนความคิดให้กลายเป็นความจริง และทำให้เทพนิยายเป็นจริง ในที่สุดความรักแห่งจักรวาล (จักระหัวใจ anahata) และ จินตนาการที่สร้างสรรค์(จักระคอวิศุทธะ) แวตเติบโตจากพลังแห่งไฟสากล เมื่อปิตตะโดชามีความสมดุลด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสติ พลังงานที่ร้อนแรงของมันจะลอยขึ้นสู่จักระที่สูงขึ้น

ปิตตะมีบทบาทเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา ซึ่งเป็นพลังแห่งความเร่งที่ระดมกิจกรรมของอีกสองประเภทคือวาตะและกผะ ปิตตะเพลิดเพลินกับอำนาจเบ็ดเสร็จ ควบคุมทุกสถานการณ์ที่เกิดขึ้น พวกเขามุ่งเป้าไปที่ความสำเร็จอยู่เสมอ และพลังของแกะทำให้พวกเขามีความสดใสและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พวกเขารู้วิธีที่จะมีสมาธิกับงานเดียวและทุ่มเทพลังงานทั้งหมดเพื่อทำให้งานนั้นสำเร็จ ขับเคลื่อนด้วยพลังงานแสงอาทิตย์ Pittas เป็นนักแสดงละครและฉูดฉาด เป็นนักแสดงที่มีการแสดงที่น่าทึ่ง

ระดับความสมบูรณ์แบบของแต่ละบุคคลของตัวแทนประเภทนี้อาจแตกต่างกันไปมาก ซึ่งหมายความว่าสำหรับแกะที่กลมกลืนและสมบูรณ์แบบทุกตัวจะมีลูกแกะซ่อนตัวอยู่ในพุ่มไม้อยู่เสมอ ปิตตะอยู่ในสมดุลทางจิตใจกับตนเองและโลก

Pittas เสียอารมณ์ทันทีและคาดเดาไม่ได้ ความหงุดหงิดและความโกรธของพวกเขาจะทำให้จินตนาการของคนแปลกหน้าประหลาดใจ Pittas ต้องทำงานอย่างหนักด้วยจิตสำนึกของพวกเขาเพื่อที่จะเข้าใจว่านอกจากพวกเขาแล้ว ยังมีผู้คนหลายประเภทที่อาศัยอยู่บนโลกนี้ การพยายามสงบปิตตะก็เท่ากับการพยายามดับไฟในป่า เป็นไปได้ไหมที่จะดับไฟป่าที่ลุกลามเป็นพื้นที่กว้างใหญ่ในช่วงฤดูแล้ง?

ในเวลาเดียวกัน เจตจำนงที่ไม่ย่อท้อของพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อความก้าวหน้าครั้งยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติในด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (และรวมถึงอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มมากขึ้นด้วย) นกปิตตะสามารถจดจำได้ง่ายจากลักษณะนิสัย เช่น ความมุ่งมั่น ความทะเยอทะยาน ความซื่อสัตย์ และอำนาจ

ถ้าวาตัสยืมจุดแข็งของปิตตะที่เอาแต่ใจตัวเอง ปิตตัสก็ควรเรียนรู้ที่จะไม่เอา “ฉัน” ของตนออกไป หยุดถือว่าตนเองเป็นสะดือของแผ่นดิน และไม่ประเมินความสำคัญของตนเองสูงเกินไป Pittas ไม่จำเป็นต้องประกาศตัวเองตลอดเวลาและพิสูจน์ว่าพวกเขาเป็นศูนย์กลางและเป็นแนวทางในการมีปฏิสัมพันธ์ของคนประเภทต่างๆ ธรรมชาติอวยพรพวกเขาด้วยบทบาทนี้เพราะไม่ใช่เพื่ออะไรที่ Pittas มีจักระมณีปุระที่พัฒนาแล้วซึ่งเป็นศูนย์กลางของการแสดงออก คนทุกคนมีหนี้กรรม ดังนั้นอย่าทำให้แผนการของผู้สร้างจักรวาลต้องเสียไป นี่คือที่สุด บทเรียนหลักซึ่งปิตตะจะต้องสกัด

มณีปุระไม่เพียงควบคุม Pitta dosha เท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนของเยาวชนในชีวิตของทุกคนด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ปิตตะจะถูกเรียกว่า "หัวร้อน" และมักจะหงุดหงิด แต้วแล้วมักจะผ่านพ้นที่เส้นสตาร์ทไม่ได้เสมอ แต่ในการวิ่งมาราธอนเขาต้องชะลอความเร็วและมองไปรอบ ๆ เพื่อดูว่านักวิ่งคนอื่นกำลังทำอะไรอยู่ ท้ายที่สุดแล้ว ศูนย์กลางสามารถถูกเรียกว่าศูนย์กลางได้เมื่อมีขอบรอบๆ มันไม่สามารถดำรงอยู่ได้ด้วยตัวมันเอง กองหน้าคือวาตะ ด้านหลังคือกผะ เมื่อปิตตะมีทีมอยู่รอบตัวเท่านั้น เขาจึงจะสามารถทำงานให้สำเร็จได้

Pittas ควรจำเกี่ยวกับผู้คนไว้เสมอ! ในบางครั้ง มังกรพ่นไฟจะต้องชะลอความเร็วลงเพื่อมองดูสภาพแวดล้อมโดยรอบอย่างใกล้ชิด มองเห็นใบหน้าของแต่ละคน และมองเข้าไปภายในตัวมันเอง

Pittas มีศักยภาพด้านพลังงานสูงสุด หากพวกเขาสามารถเอาชนะความเย่อหยิ่งต่อผู้คนได้ พวกเขาจะสามารถเรียนรู้ความลับของมนุษย์ได้ พวกเขาได้รับของประทานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการคิดแบบ sattvic ซึ่งนำไปสู่ความสามัคคีกับตนเองและโลก

Dynamic Pittas มีความเข้าใจผิดอย่างกว้างขวาง คนประเภทนี้เข้าใจผิดว่าตัวชี้วัดความสำเร็จคือชัยชนะและการพิชิตทางวัตถุ แต่ที่ใจกลางเปลวไฟอันเจิดจ้านั้นมีอัญมณีเม็ดหนึ่ง ซึ่งได้รับการระบายความร้อนด้วยแสงอันเจิดจ้าและเย็นของมันเอง เมื่อปิตตะเรียนรู้ที่จะเอาชนะอุปสรรคที่สร้างโดยอัตตาของเขาเอง เขาจะประหลาดใจเมื่อพบว่าชีวิตไม่ได้จำกัดอยู่เพียงระนาบวัตถุ ซึ่งนอกเหนือจากคุณค่าทางวัตถุในชีวิตแล้ว ยังมีเป้าหมายและคุณค่าที่แตกต่างกันออกไป เพื่อที่จะสามารถและควรต่อสู้ดิ้นรนในชีวิตจริง

อะไรดึงดูดคุณให้พิตส์?

คุณสมบัติเชิงบวกของปิตตะ ได้แก่ ธรรมชาติที่ดีและร่าเริง พลังงานและกิจกรรม ระดับสติปัญญาสูง การพูดที่ยอดเยี่ยม ไหวพริบ ความกล้าหาญ และความกระตือรือร้น เมื่อคุณพบกับ Pitts ครั้งแรก สิ่งที่โดดเด่นคือวินัยและความต้องการภายในของพวกเขาสำหรับ "ความสามัคคีและความเป็นระเบียบ" พวกเขาเป็นมิตรและเชื่อถือได้ ตามหาชายผู้กล้าหาญผู้บ้าคลั่งที่เข้าต่อสู้กับโชคชะตาในหมู่ Pittas พวกเขาไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์และทำให้พวกเขาทำงานเพื่อตัวเองอยู่เสมอ ตามกฎแล้ว Pittas เป็นคนตรงต่อเวลา จู้จี้จุกจิก พิถีพิถันในรายละเอียดและเฉียบแหลมมาก พวกเขาจำข้อมูลได้ดีและเข้าใจความคิดของผู้อื่น เมื่อมีคนบอกว่า "เพ่งความสนใจ" ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาเป็นประเภทปิตตะ Pittas เป็นคู่สมรสและพ่อแม่ที่น่ารักและอ่อนโยน พวกเขามีจุดมุ่งหมายและทะเยอทะยานมาก Pittas เป็นคนประเภทที่รวบรวมและตรงต่อเวลามากที่สุด พวกเขามีความรับผิดชอบสูงและสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างมีสติ

Pittas น่ารำคาญอะไร?

เมื่อปิตตะโดชาไม่สมดุล คนประเภทนี้จะหงุดหงิดและก้าวร้าว ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดใดๆ พวกเขาจะอารมณ์เสีย ตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลว (และไม่เคยเป็นตัวของตัวเอง!) โกรธเกรี้ยว กรีดร้อง และโบกหมัด ในช่วงเวลาดังกล่าว พวกเขาจะกลายเป็นคนหยาบคาย ไม่สุภาพ และรุนแรงในคำพูดของพวกเขา เมื่อ Pittas โกรธ เสียงต่ำและน้ำเสียงของพวกมันเปลี่ยนไป พวกมันสามารถสาปแช่งผู้อื่นด้วยคำสาปแช่งและภาษาหยาบคาย (กัดมังกรพ่นไฟ!)

Pittas เดินตามเส้นทางที่พวกเขาเลือกอย่างคลั่งไคล้ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาต้องการจัดการอย่างแน่นอนเพื่อให้คนอื่นๆ ทั้งหมดเดินตามเส้นทางนี้ด้วย บางครั้งความไม่สมดุลของ Pitta dosha แสดงออกในความจริงที่ว่าคนประเภทนี้รู้สึกขุ่นเคืองอย่างฉุนเฉียวถอนตัว (อย่างหงุดหงิดอีกครั้ง) ทะเลาะวิวาทอย่างรุนแรงและวิพากษ์วิจารณ์อย่างขมขื่น

จักระมณีปุระนำพลังงานแห่งการควบคุมอย่างแข็งขัน ซึ่งเป็นจักระของนักรบและผู้ปกครอง ดังนั้น Pittas จึงสามารถเป็นสงครามอย่างยิ่ง ไม่ยอมใคร และไร้ความปราณี เมื่อมนิปุระถูกปิดกั้น ปิตตะจะเป็นคนใจแคบ โกรธ อิจฉาริษยา และอิจฉาริษยา พวกเขายังสามารถปล่อยพลังงานเชิงลบที่รุนแรงในรูปแบบของความเป็นปรปักษ์และความเกลียดชังได้ แต่พวกเขาก็ทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้เนื่องจากพลังงานนี้ส่งผลต่อพวกเขาด้วยโรคกระเพาะลำไส้และผิวหนัง

Pitta เป็นอันตรายต่ออะไร?

คน "พริกไทยและน้ำส้มสายชู" เหล่านี้ชอบที่จะแข่งขัน พวกเขามีความแข็งแกร่งทางกายภาพ แต่ไม่ชอบที่จะสูญเสีย พวกเขาถูกครอบงำด้วยจิตวิญญาณการต่อสู้ มันดึงพวกเขาไปสู่การหาประโยชน์และความสำเร็จ แต่พวกเขาไม่มีความอดทนเพียงพอ พวกเขาสูญเสียอย่างหนักจนพร้อมที่จะต่อสู้โดยเชื่อว่าศักดิ์ศรีของพวกเขาถูกละเมิด

เมื่อ Pittas เริ่มใช้ระบบย่อยอาหารที่ยอดเยี่ยมในทางที่ผิด โดยกินอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด ทอด เค็ม และอาหารกระป๋อง ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเผ็ดร้อน Pitta dosha จะกลายเป็นไม่สมดุลได้ง่าย เนื่องจากการกินมากเกินไป การติดแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง และการรับประทานอาหารก่อนนอน Pittas จึงมีความฝันที่พวกเขามีส่วนร่วมในการต่อสู้และสงครามที่มีการนองเลือด ความรุนแรง และการฆาตกรรม

Pitta dosha อยู่นอกการควบคุมส่งสัญญาณสิ่งนี้ผ่านการวิพากษ์วิจารณ์และการวิจารณ์ตนเองมากเกินไปความโอ้อวดตลอดจนการกดขี่ข่มเหงของคนที่รักและผู้ใต้บังคับบัญชา บุคคลเริ่มโจมตีผู้อื่นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน เขารู้สึกขุ่นเคืองกับคำพูดที่ไม่เหมาะสม

พลังงานและรูปลักษณ์

Pittas มักประสบกับพลังงานที่เพิ่มขึ้นและลดลง สิ่งนี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ ความเป็นอยู่ การนอนหลับ และความสามารถในการจดจำข้อมูลใหม่ๆ ในบรรดา Pittas นักชิมหลายคนเกิดมาซึ่งสามารถเพลิดเพลินกับคุณภาพและความสวยงามของอาหารได้

ธรรมชาติทางเพศ

เมื่อไฟแห่งปัญญาของปิตตะมีปฏิสัมพันธ์กับห้วงน้ำกผะอันไร้ก้นบึ้ง ความยากลำบากก็อาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากความหลงใหลอย่างท่วมท้นของปิตตะที่จะชนะและเป็นคนแรกนั้นทำให้มีช่องว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการโต้ตอบที่เป็นประโยชน์

กล่าวโดยสรุป พวกเขาสามารถแสดงปาฏิหาริย์แห่งความหลงใหลและเป็นคู่รักที่คลั่งไคล้และกระตือรือร้นที่สุดเมื่อพวกเขารู้สึกถึงความเป็นอิสระของตนเองเท่านั้น Pittas มักจะเสียสละธรรมชาติที่อ่อนโยนของตนเพื่อความสามารถทางสติปัญญา เป็นไปได้ที่ Pittas สามารถพบกับความสุขอันยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดได้ หากความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่ได้ขัดขวางไม่ให้พวกเขาก้าวไปสู่เป้าหมาย

สำหรับแต้วแล้ว เซ็กส์ไม่ได้เป็นเพียงลำดับของการกระทำบางอย่างเท่านั้น แต่ความหมายก็คือการตอบสนองสัญชาตญาณของการให้กำเนิด แต่นกปิตตัสไม่ควรปฏิบัติต่อเซ็กส์ว่าเป็นการกระทำที่ยั่วยวนซึ่งกำหนดโดยความต้องการทางเพศ เพราะด้วยวิธีนี้พวกเขาจะหมดแรงและสูญเสียพลังงานอย่างรวดเร็ว เนื่องจากนกปิตตัสมีความฉลาดโดยธรรมชาติ พวกเขาจึงต้องปรับปรุงการติดต่อทางเพศโดยนำความอ่อนโยน ความรักใคร่ และความเอาใจใส่มาสู่คู่ของตน เพื่อไม่ให้ปิตตะหมดแรง แต่เพื่อรักษากำลังให้คงอยู่ เขาจะต้องถ่ายทอดอารมณ์ผ่านหัวใจ ไม่ใช่ทางอวัยวะเพศ เมื่อ Pittas ทำตัวขัดกับธรรมชาติและปฏิบัติต่อเซ็กส์เสมือนเป็นกีฬา พวกมันจะพลิกกลับการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติและพบกับความคับข้องใจทางเพศ

Pittas มักจะไร้สมรรถภาพและมีบุตรยาก สาเหตุอาจแตกต่างกัน: ความหงุดหงิด น้ำอสุจิอ่อนแอ หรือการหลั่งเร็ว Pittas จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมการไหลเวียนของพลังชายตามธรรมชาติไปในทิศทางที่ถูกต้อง ความขัดแย้งของสถานการณ์ก็คือผู้ชายที่มีอำนาจมากที่สุดจะต้องเรียนรู้ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความอดทน ด้วยวิธีนี้เท่านั้น เขาจึงจะสามารถใช้ความกล้าหาญตามธรรมชาติของเขาให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ การขาดความรู้เกี่ยวกับศักยภาพที่แท้จริงของเราก่อให้เกิดนิสัยที่ไม่ดีและนำไปสู่ความเสื่อมโทรม

สำหรับพิตต์ สิ่งนี้แสดงให้เห็นในความต้องการที่จะแสดงให้เห็นถึงความเหนือกว่าทางเพศของเธอ ซึ่งมักจะจบลงด้วยความล้มเหลวเสมอ

หากพลังงานของปิตตะถูกส่งผ่านไปยังหัวใจ ซึ่งเป็นศูนย์กลางของความเมตตา ความอดทน และความอ่อนโยน คนประเภทนี้ก็จะโดดเด่นด้วยพลังความเป็นชายที่ไม่สิ้นสุด แต่ถ้าไฟลุกโชนอย่างรุนแรง เจ้าของก็จะไหม้อย่างแน่นอน นก Pittas ที่เรียนรู้ที่จะควบคุมพลังงานอย่างเหมาะสมจะมีความสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยมกับคู่ครอง และสามารถหลั่งน้ำอสุจิได้หลายครั้ง

คู่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปิตตะคือ กผัส กผปิต และปิตตะกผัส เป็นยาหม่องรักษาบาดแผลและแผลไหม้ของแต้วแล้ว เพื่อที่จะอยู่ร่วมกับปิตตะได้ คู่ของเขาจะต้องสนุกสนานกับการออกกำลังกายและหลงใหลในความงามของธรรมชาติด้วย

อาชีพ

เมื่อปิตตะละเลยธรรมชาติของตัวเอง มันก็จะหยิ่งและหยิ่งผยอง เมื่อปิตตะอดทน รู้จักการรอคอยและสงบสติอารมณ์ เรียนรู้ที่จะเคารพผู้อื่น และตอบสนองต่อความต้องการของผู้อื่น พลังที่แท้จริงของมันก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า จนกว่าปิตตะจะเรียนรู้ที่จะเคารพคนรอบข้าง เขาจะรีบเร่งอย่างไร้เหตุผลจนมอดไหม้เป็นเถ้าถ่าน ปิตตะต้องเรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจและหยุดวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น

ทุกคนต้องเข้าใจว่าชีวิตของสิ่งมีชีวิตใดๆ ในโลกนี้ไม่มีค่า สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีสิทธิเท่าเทียมกันในความเป็นอยู่และความเจริญรุ่งเรือง จักรวาลไม่ได้แบ่งสิ่งมีชีวิตออกเป็น “พวกเรา” และ “คนแปลกหน้า” ทั้งที่จำเป็นและไม่จำเป็น สิ่งมีชีวิตทุกชนิดอยู่ในขั้นตอนของวิวัฒนาการของตัวเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของชีวิต คนที่ลุกเป็นไฟสืบทอดกรรมของธรรมชาติราชานั่นคือกรรมซึ่งมีธรรมชาติของกิจกรรมสากลเป็นตัวเป็นตน เมื่อปิตตะเหยียบย่ำพื้นด้วยส้นเท้าอย่างดื้อรั้น ธรรมชาติแท้จริงของมันก็เสื่อมถอยลง กลายเป็นแดนแห่งความนิ่ง ความเสื่อม ความเฉื่อย ปิตตะจะต้องก้าวไปสู่โลกสัจธรรม Sattva คือสภาวะแห่งความสมดุลและความสามัคคี ใน sattva ไฟที่ลุกโชนและลุกโชนจะเปลี่ยนเป็นแสงสว่างที่เย็นสบาย เพื่อให้บรรลุสัจจะ ปิตตะต้องทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยกับอัตตาอันเร่าร้อนของเขา

Pittas เกิดมาเป็นผู้นำ ได้แก่ประธานาธิบดีและนายกรัฐมนตรี กรรมการและหัวหน้า หัวหน้าส่วนราชการและองค์กรต่างๆ พิตต์มักจะเป็นนักออกแบบ สถาปนิก วิศวกร และนักวิทยาศาสตร์ ความเข้าใจและสัญชาตญาณของพวกเขามีประโยชน์ในเรื่องนวัตกรรม เมื่อมีการปูเส้นทางใหม่และก้าวแรกเริ่ม Pitts เก่งในสาขาเทคโนโลยีขั้นสูงและเทคโนโลยีขั้นสูง พวกเขาอาจเป็นโปรแกรมเมอร์ที่เก่งในศูนย์ควบคุมภารกิจอวกาศหรือในศูนย์อุตสาหกรรมการทหาร พิตต์สมีวิสัยทัศน์ทางศิลปะที่ยอดเยี่ยมและเก่งในด้านทัศนศิลป์และการออกแบบ

สไตล์ สี และอัญมณี

คำแนะนำสำหรับผู้ที่มี PITTA DOSHA ของประธานาธิบดี

กิจกรรมตามฤดูกาลและประจำวัน

ฤดูร้อนถือเป็นฤดู Pitta อย่างถูกต้อง ดังนั้นในฤดูร้อน ผู้คนที่โดชานี้ครอบงำรัฐธรรมนูญจะประสบปัญหามากมาย ความร้อนตามธรรมชาติของนกแต้วแล้วภายใต้แสงแดดที่ร้อนแผดเผามีแต่จะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นสาเหตุที่ทีม Pitts ต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับฤดูกาลนี้ และมีความกระตือรือร้นในการลดระดับกิจกรรมของพวกเขา

วิธีที่เหมาะที่จะใช้เวลาช่วงฤดูร้อนสำหรับ Pitts คือการพักผ่อนกับครอบครัวและเพื่อนฝูงใกล้กับลำธาร น้ำพุ และทะเลสาบบนภูเขาที่เย็นสบายซึ่งคุณสามารถว่ายน้ำได้ ไม่แนะนำให้พักผ่อนบนชายหาดร้อนของชายฝั่งมหาสมุทรและทะเลของ Pittam ในฤดูร้อนเนื่องจากผิวหนังของคนที่ลุกเป็นไฟไหม้ได้ง่ายและอักเสบเมื่อถูกแสงแดด หากพิตส์ยังต้องการพักผ่อนบนชายฝั่ง พวกมันจะปรากฏบนชายหาดตอนพระอาทิตย์ตกเท่านั้น จากนั้นจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาในการว่ายน้ำและวิ่งเหยาะๆ บนหาดทราย

เมื่อความโกรธจุดชนวนเชื้อเพลิงของพิตต์ ผลที่ตามมาด้านสุขภาพก็ร้ายแรง เมื่อราศีเมษที่ไม่สามารถควบคุมได้ อารมณ์ร้อน และใจร้อนถูกความโกรธของตนเองพัดพาไป และถูกชักจูงด้วยกิเลสที่เร่าร้อน พวกเขาก็หมดแรง แหล่งพลังงานและสูญเสียความมีชีวิตชีวา

หากปิตตัสเครียด จะต้องค้นหาพละกำลังที่จะไม่ระเบิดตามปกติ แต่ต้องสงบสติอารมณ์ให้เย็นลง Pittas สามารถบรรลุสภาวะแห่งความสงบและความเงียบสงบได้เมื่อพวกมันวาดภาพทิวทัศน์ ชื่นชมความงามของธรรมชาติ ทุ่งหญ้าสีเขียว ทุ่งดอกไม้ที่ปกคลุมไปด้วยดอกไม้ หรือพื้นผิวที่แวววาวของแม่น้ำ ความเยือกเย็น ความสงบ การไตร่ตรองและความสงบ การอาบแสงจันทร์ - ทั้งหมดนี้เข้ากันอย่างลงตัวกับแต้วแล้ว

เนื่องจากตั้งแต่เวลาสิบโมงเช้าถึงบ่ายสองโมงและตั้งแต่สิบโมงเช้าถึงสองโมงเช้าเวลาของปิตตะเริ่มต้นขึ้น ผู้ที่มีรัฐธรรมนูญที่ร้อนแรงควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ ที่กระตุ้นให้เกิดความหงุดหงิดและความเครียดในตัวพวกเขา ในเวลานี้ขอแนะนำว่าอย่าโกรธ ไม่ตะโกน หรือทะเลาะวิวาทกันอย่างดุเดือด พฤติกรรมของตำราเรียน Pittas ได้รับการอธิบายไว้ในหนังสือด้วยซ้ำว่า Pittas มีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ดุร้ายและระเบิดอารมณ์ในตอนกลางวันระหว่างมื้อกลางวันและตอนเย็นก่อนนอน

ด้วยความอยากอาหารที่รุนแรงและไม่รู้จักพอ Pitts จึงแนะนำให้กินอาหารเบาๆ และเครื่องดื่มอ่อนๆ พวกเขาไม่ควรใช้เครื่องเทศ เครื่องปรุงที่ร้อน เผ็ด และขม รวมถึงเครื่องเทศที่กระตุ้นความอยากอาหารและเร่งเลือด พวกเขาไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ หากพิตต์ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ พวกเขาจะเลิกโกรธ รุนแรง และระเบิดอารมณ์

ไฟทางเดินอาหารของพิตต์จะรุนแรงที่สุดในเวลาเที่ยงคืนและเที่ยงวัน พิตตัมสามารถกินหนักได้ตลอด เวลากลางวันเพราะพวกเขามี ระดับสูงกระบวนการเผาผลาญ โภชนาการที่เหมาะสมสามารถควบคุมธรรมชาติของไฟ Pitta ได้ เป็นยาประเภทหนึ่งที่ทำให้ธรรมชาติที่ระเบิดได้นุ่มนวลและสงบลง และช่วยให้พวกเขาจดจำตัวตนทางปัญญาของตนเองได้ ดังนั้นปิตตัสจึงต้องตั้งใจสร้างรสชาติและนิสัยการกินและกินอย่างมีสติ

เพื่อดับไฟที่โหมกระหน่ำและผ่อนคลายหลังจากทำงานหนักทางจิต พิตตัมจะเป็นประโยชน์ในการทำสมาธิก่อนเข้านอน หลังหกโมงเย็นควรลดระดับกิจกรรมและผ่อนคลาย เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาในการมองเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามในโทนสีเรียบๆ หรือสีพาสเทล ซึ่งน้ำเย็นของแม่น้ำไหลอย่างต่อเนื่อง ทรายและหิมะเปลี่ยนเป็นสีขาว ป่าเปลี่ยนเป็นสีเขียว สัตว์ต่างๆ เคลื่อนไหวอย่างสง่างาม และนกร้องเพลง

Pittas พบกับพลังสร้างสรรค์ที่เพิ่มขึ้นในตอนกลางคืน แต่พวกเขาก็ควรที่จะต้านทานสิ่งล่อใจที่จะใช้เวลาทั้งคืนโดยตื่นและหลับไปในยามเช้า โดยปกติพิตส์จะนอนประมาณหกถึงแปดชั่วโมง และพวกมันจะนอนหงายเป็นหลัก ปิตตะต้องนอนนานกว่าวาตัสและกผัสเพื่อเติมพลังงานที่ใช้ไปในตอนกลางวัน

เมื่อถึงเวลาเย็น ปิตตะควรลืมชัยชนะและการหาประโยชน์ ด้วยการไว้วางใจในภูมิปัญญาภายในของวาตะและความสามารถในการให้อาหารและอุ่นกะผะ ปิตตะจะสามารถฟื้นฟูพลังงานที่สูญเสียไปได้อย่างเต็มที่และเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ในวันข้างหน้า

Pittas ควรเรียนรู้จากคู่ทางอากาศและทางน้ำ ไหวพริบ มารยาท ความเมตตาและความสามารถในการให้อภัย ความรู้สึกที่สง่างาม ตลอดจนคุณลักษณะอื่นๆ ที่น่าดึงดูดใจของมนุษย์

สำหรับปิตตะ เวลาที่เป็นอิสระจากการต่อสู้เป็นประจำเพื่อการยืนยันตนเองและพลังกลายเป็นเวลาของการเสริมสร้างและรักษาพลังงานที่สำคัญ เวลาว่างปิตตะควรอุทิศตนเพื่อการกุศล ด้วยการมีส่วนร่วมในกิจกรรมด้านมนุษยธรรม ปิตตะเรียนรู้ที่จะมีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น เมื่อปิตตะกลายเป็นมนุษย์ เขาจะสูญเสียความจำเป็นที่จะต้องโดดเด่นและดึงดูดความสนใจไปที่บุคคลที่ "โดดเด่น" ของเขา เพราะเขาเริ่มเข้าใจว่าการหลงตัวเองและความไร้สาระเป็นเรื่องไร้สาระ และสิ่งสำคัญคือคุณสมบัติทางจิตวิญญาณ ความละเอียดอ่อน และความมีชีวิตชีวาของธรรมชาติที่ร้อนแรงของเขา .

Pittas ได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายประเภทดังกล่าวที่สม่ำเสมอและไม่ต่อเนื่องกัน เพื่อร่างกายและ สุขภาพจิตการว่ายน้ำ การแสดงผาดโผน สกี สเก็ตลีลา สเก็ตเร็ว จ๊อกกิ้ง วิ่งข้ามประเทศและมาราธอน เทนนิส หมากรุก การเดินป่า และการปีนเขามีประโยชน์มาก

คนไฟแรงชอบกีฬาโดยธรรมชาติ แต่พวกเขาควรจำไว้เสมอว่ากีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง ไม่ว่าจะเป็นว่ายน้ำ วิ่ง แอโรบิก พายเรือ เทนนิส หรือฟุตบอล สามารถฝึกซ้อมได้เฉพาะในช่วงเวลาที่อากาศเย็นของวันเท่านั้น

ในระหว่างเล่นกีฬา Pittas จะเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน แต่ต้องฟังตัวเองอย่างมีวิจารณญาณและป้องกันการเร่งการเผาผลาญในร่างกาย

การเล่นอาสนะโยคะชุดละสองครั้งจะเป็นประโยชน์สำหรับพิตตัส ปิตตะควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการปรับจิตใจให้สงบและสงบ จากอาสนะโยคะ จะแสดงท่าต่างๆ ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าทางจิตใจและการผ่อนคลาย

ข้อควรจำ: หากคุณต้องการยืดเหยียดร่างกายหรือทำงานตามระบบและอวัยวะเฉพาะด้วยโยคะ ให้ออกกำลังกายเหล่านี้ก่อนเริ่มกิจกรรมกีฬาอื่นๆ!

อโรมาเธอราพีและการดูแลร่างกาย

ชนิด Pitta มีลักษณะแห้ง เย็น กลิ่นหอมหวาน เผ็ดเล็กน้อย แต่ไม่เปรี้ยว เพื่อปรับสมดุล Pitta dosha จะมีประโยชน์ในการสูดกลิ่นหอมของดอกกุหลาบใบไม้และรากอ่อนของส้มขม, อบเชย, วานิลลา, ไม้จันทน์, calamus, พิมเสน, ไมร์เทิล, นาร์ซิสซัส, ดอกบัว, สะระแหน่, ลูกจันทน์เทศ, arthabotrys, มะลิ, ชะเอมเทศ, สีม่วง .

และเยอร์เวดาเป็นระบบการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในบรรดาระบบการแพทย์ทั้งหมดที่เคยมีมาและดำรงอยู่บนโลก สาขาวิชานี้ไม่ได้จำกัดเพียงความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับโครงสร้างและโครงสร้างของโลก และยังตั้งคำถามเกี่ยวกับจิตวิญญาณและศีลธรรมตามหลักการของพระเวทอีกด้วย ตำราอายุรเวทหลักอ้างว่าเดิมทีพระพรหมเองก็บอกพวกเขาเอง - พระเจ้าผู้สร้าง; หลักการของอายุรเวชมักพบในตำราของ Atharva Veda และเมล็ดของมันสามารถพบได้ใน Rig Veda, Samaveda, Yajur Veda และ Mahabharata เรียกว่า "พระเวทที่ห้า"

อายุรเวททำให้เกิดการเกิดขึ้นของการแพทย์ด้านอื่น ๆ อีกมากมายในอินเดีย - ยาทิเบตที่รู้จักกันดีเช่นเดียวกับยา Siddha และ Yunani โดยมีพื้นฐานอยู่บนหลักการซึ่งแตกต่างจากหลักการของวิธีการรักษาอื่น ๆ อย่างมาก - แบบดั้งเดิม (ตะวันตก) การแพทย์และการแพทย์ทางเลือก ต่างจากการแพทย์แผนปัจจุบัน อายุรเวทไม่ได้จำกัดเพียงการรักษาอาการและผลที่ตามมาของโรคเท่านั้น และไม่ได้ใช้ในทางปฏิบัติที่ผิดธรรมชาติ ผิดธรรมชาติ และเป็นอันตราย ร่างกายมนุษย์สารที่มีผลข้างเคียงมากมาย อายุรเวชแตกต่างจากวิธีการรักษาที่แหวกแนวโดยมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์การรักษาที่พิสูจน์แล้วจากการฝึกฝนมานับพันปี

ความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับอายุรเวทมีพื้นฐานมาจากรากฐานอันเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งตั้งแต่สมัยโบราณเป็นลำต้นที่ไม่เปลี่ยนแปลง เต็มไปด้วยการค้นพบ วิธีการ และสูตรอาหารใหม่ๆ มากมายตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา รากฐานที่มั่นคงนี้คือแนวคิดของตรีโดษะ Tridosha เป็นองค์ประกอบหลักสามประการที่สร้างร่างกายของบุคคล โดศะทั้งสามเรียกว่า วาตะ ปิตตะ และกผะ เป็นสารที่เกิดจากการรวมธาตุปฐมภูมิต่างๆ มีองค์ประกอบหลักทั้งหมด 5 ธาตุ ได้แก่ อีเธอร์ อากาศ ไฟ น้ำ และดิน และจากธาตุเหล่านั้นทุกสิ่งที่มีอยู่ในโลกของเราก็ก่อตัวขึ้น องค์ประกอบหลักเกิดจากคุณสมบัติหลักและการผสมผสานกัน ได้แก่ เสียง ความหยาบ รูปร่างหรือสี รสชาติและกลิ่น อีเธอร์ถูกสร้างขึ้นจากเสียงล้วนๆ (เชื่อกันว่าเป็นเสียงที่ให้กำเนิดจักรวาล) อากาศ - จากรสชาติและความหยาบ และอื่นๆ (สรุปตามลำดับข้างต้น) ซึ่งลงท้ายด้วยโลกซึ่งประกอบด้วยทั้งหมด คุณสมบัติเบื้องต้น

ธาตุหลักนั้นหาได้ยากในโลก รูปแบบบริสุทธิ์เนื่องจากส่วนใหญ่ปรากฏในการรวมกันของชุดค่าผสมต่าง ๆ โดยมีคุณสมบัติและลักษณะของอิทธิพลที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นเพื่อความสะดวกในการพิจารณาและคำอธิบายจึงมีการแนะนำแนวคิดของ Doshas ซึ่งเป็นประเภทหลักของการรวมกันขององค์ประกอบหลัก และถึงแม้ว่าองค์ประกอบหลักทั้ง 5 ประการจะปรากฏในแต่ละ Doshas แต่ Doshas นั้นมีลักษณะเด่นเชิงปริมาณขององค์ประกอบทั้งสองอย่าง: Vata Dosha เป็นส่วนผสมของ Ether และ Air (นั่นคือประกอบด้วยองค์ประกอบหลักทั้ง 5 ประการ) องค์ประกอบ แต่มีส่วนแบ่งที่ใหญ่ที่สุดของอีเทอร์และอากาศ) Pitta Dosha เป็นส่วนผสมของไฟและน้ำ และ Kapha Dosha เป็นส่วนผสมของน้ำและดิน

โดชามีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา สร้างร่างกายของเราและจัดหาทุกอย่างให้กับร่างกาย กระบวนการทางสรีรวิทยา- แนวคิดของ "โดชา" มาจากคำภาษาสันสกฤต "ดุช" - "ทำอันตราย ทำให้เสียหาย" และหมายถึง "สิ่งที่ออกนอกเส้นทางของตนเอง" แล้วของเราล่ะ ร่างกายมนุษย์จะถูกสร้างขึ้นจากสิ่งที่ “ทำร้ายและเสียอารมณ์” ได้หรือไม่? คำตอบของอายุรเวทนั้นสั้นมากและยังให้ความรู้อีกด้วย: ในสภาวะสมดุล Doshas ถูกสร้างขึ้นและหายไปในสมดุลที่สมบูรณ์ แต่ในสภาวะ "โกปา" (ความโกรธ) ความสมดุลของพวกมันจะสูญเสียไปและพวกมันทำหน้าที่ไม่สอดคล้องกัน เริ่มกระบวนการทางพยาธิวิทยาและด้วยเหตุนี้ ทำลายร่างกาย ความหมายเชิงปรัชญาที่ละเอียดอ่อนสามารถพบได้ในสมมุติฐานนี้: เมื่อบุคคลกระทำวิกรรม (การกระทำที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งขัดต่อธรรมะและกฎศักดิ์สิทธิ์) โดชาจะ "โกรธ" และทำลายร่างกายของเขาด้วยการกระทำที่ไม่เหมาะสมและผิด ซึ่งบ่งชี้ว่าเขา กำลังทำผิดพลาดหรือเดินไปผิดทาง เมื่อบุคคลทำกรรม (การกระทำตามธรรมะตามพระคัมภีร์และปฏิบัติตามหลักการที่ดีต่อสุขภาพ) โดชาจะรักษาสภาพและสุขภาพของเขา กระบวนการสร้างร่างกายมนุษย์จากโดชาที่ "อาจเป็นอันตราย" ในตำราอายุรเวชนั้นเปรียบเทียบกับวิธีที่ "หนอนพิษเกิดจากพิษ" ซึ่งหมายถึงข้อความพิเศษนี้ที่เหมือนกับพิษ (ของเสีย อุจจาระ ฯลฯ) ซึ่ง หนอนพิษเกิด ไม่ทำร้ายตัวเองและสนับสนุนการดำรงอยู่ของพวกมันและ Doshas ที่ก่อให้เกิดการดำรงอยู่ของบุคคลนั้นไม่น่ากลัวสำหรับเขาหากมันไม่ขัดแย้งกับธรรมชาติของพวกมัน

โดชิเข้ามาแล้ว กระบวนการต่อเนื่องเกิดขึ้น ก่อร่างสร้างกาย เผาผลาญ และออกจากร่างแล้วเกิดใหม่แล้วดับไป โดชาทั้งสามแต่ละตัวมีหน้าที่รับผิดชอบกระบวนการบางอย่างในร่างกายและมีส่วนร่วมในการกระทำของโดชาอีกสองตัว (นั่นคือ โดชาในร่างกายทำหน้าที่ร่วมกันและไม่เคยขัดแย้งกัน) วาตะ (วายุ - 'ลม') เป็นตัวแทนของอากาศในร่างกาย ปิตตะ (ประปา , ทาปาส - 'ความร้อน ไฟ') เป็นสารที่เปลี่ยนแปลง และกผะ ('เมือก') ก่อให้เกิดรูปร่างของร่างกายและสิ่งที่อยู่ภายใน โดชาทั้งสามมีอยู่ในทุกส่วน อวัยวะ และเซลล์ของร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม แต่ละโดชามีส่วนที่โดดเด่น

วาตะ โดชามีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนล่างของร่างกายตั้งแต่สะดือจนถึงนิ้วเท้า Pitta Dosha มีอิทธิพลเหนือบริเวณสะดือตั้งแต่สะดือไปจนถึงปลายหัวใจและ Kapha Dosha - ในส่วนบนของร่างกายจากหัวใจ ถึงมงกุฎ

Vata dosha ซึ่งองค์ประกอบอากาศมีอำนาจเหนือกว่าดำเนินการกระบวนการมอเตอร์ทั้งหมด - การเคลื่อนไหวของร่างกาย, การไหลเวียนของของเหลว (เลือดและน้ำเหลือง), การสื่อสารของอวัยวะ, ชีพจร, การหายใจ หน้าที่สำคัญอีกประการหนึ่งของวาตะคือทำให้อักนีขยายตัว ซึ่งเป็นไฟย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังอยู่ภายใต้อิทธิพลของวาตะซึ่งในระหว่างการปฏิสนธิอสุจิจะรวมตัวกับไข่ทำให้เกิดชีวิตใหม่

ปิตตะโดชาซึ่งธาตุไฟมีอำนาจเหนือกว่าช่วยให้เกิดการเผาผลาญ - กระบวนการเผาผลาญในร่างกายการย่อยอาหารการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อของร่างกายและการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย

คาปา โดชาซึ่งองค์ประกอบของน้ำมีอิทธิพลเหนือ สร้างร่างกายและมวลของมัน รักษาระดับของของเหลว หล่อลื่นข้อต่อ ทำให้มั่นใจในเสถียรภาพ การเชื่อมต่อของอวัยวะต่างๆ กผะก็เล่นด้วย บทบาทที่สำคัญในกระบวนการย่อยอาหาร ควบคุมการทำงานของไฟย่อยอาหารไม่ให้วูบวาบเกินความจำเป็น

การกระทำที่รวมกันของ Doshas สามารถเห็นได้ชัดเจนในตัวอย่างที่เปรียบเทียบกระบวนการย่อยอาหารกับการปรุงอาหารบนไฟ: ไฟ (ปิตตะ) ซึ่งทำให้หม้อต้มร้อนขึ้น ติดไฟและบำรุงรักษาด้วยความช่วยเหลือของอากาศ (วาตะ) และน้ำ ( กผะ) ควบคุมการเผาไหม้ให้สม่ำเสมอป้องกันการเกิดเพลิงไหม้

โดชาแสดงออกในจุดแข็งที่แตกต่างกันในร่างกายของผู้คนที่แตกต่างกัน และการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาในตัวเราแต่ละคนจะกำหนดรัฐธรรมนูญของแต่ละคน ในรัฐธรรมนูญส่วนบุคคลโดยกำเนิด Doshas สามารถปรากฏอยู่ในร่างกายได้ทั้งในเปอร์เซ็นต์ที่เท่ากัน (Vata = Pitta = Kapha) หรือมีอำนาจเหนือสิ่งอื่น ๆ ซึ่งจะเป็นบรรทัดฐานสำหรับสิ่งนี้ บุคคลที่เฉพาะเจาะจง- เมื่อ Doshas แต่ละตัวอยู่ในสมดุล (นั่นคือมันถูกสร้างขึ้นทำหน้าที่และออกจากร่างกายในเวลาที่เหมาะสมและมีปริมาณเพียงพอ) บุคคลนั้นก็จะมีสุขภาพดีรู้สึกดีและปฏิบัติหน้าที่ของตนอย่างแข็งขัน ด้วยการกระทำหรือวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องของบุคคล Doshas สามารถเพิ่มหรือลดซึ่งรบกวนความสมดุลของร่างกายแต่ละบุคคล

เพื่อทำความเข้าใจว่า Dosha - Vata, Pitta และ Kapha - มีส่วนสำคัญในรัฐธรรมนูญของคุณหรือไม่หรือมีการเปลี่ยนแปลงปริมาณไปเกินกว่าบรรทัดฐานซึ่งเป็นพยาธิวิทยาและบ่งบอกถึงความไม่สมดุลในร่างกายคุณจำเป็นต้องรู้ลักษณะและ คุณสมบัติของตรีโดศะ

ลักษณะของโดชา: วาตะ ปิตตะ และกผะ

สำลีอยู่ใน การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องพวกเขาเรียกเธอว่า "อนิลลา" - 'สิ่งที่ไม่เคยหยุดนิ่ง'

ความแห้งกร้าน- คุณภาพหลักของวาตะคือความแห้งกร้าน ความแห้งกร้านสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นผิวแห้ง ผม ความแห้งกร้าน (ใจแข็ง) ตามลักษณะนิสัย สารแห้งดูดซับความชื้น ดังนั้น ชาววาตะจึงต้องการของเหลว น้ำมัน น้ำมันหล่อลื่น เช่นเดียวกับที่จิตใจต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ เติมเต็มความรู้สึกจากภายนอก ในขณะที่พวกเขาเองไม่อยากแบ่งปันอารมณ์ของตน

ผ่อนปรน- คนที่มีวาตะเด่นจะมีน้ำหนักน้อย มีจุดอ่อนและทุพพลภาพอยู่บ้าง และมีน้ำเสียงสูง ความเบาของวาตะทำให้ตัวละครมีความง่ายในการลุกขึ้น ความประมาท ความเหลื่อมล้ำ และความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางและการตัดสินใจอย่างกะทันหัน

ความเย็น- ความเย็นเป็นหนึ่งในคุณสมบัติเด่นของวาตะ มันสามารถแสดงออกได้ด้วยการแช่แข็ง, แขนขาที่เย็น, ความแข็ง วาตะแสดงออกทางอารมณ์ด้วยความไม่แยแสและเป็นกลาง ฟังก์ชั่นเน้นไปที่ความสวยงามมากกว่า

ความบริสุทธิ์ ความโปร่งใส และความละเอียดอ่อน- วาตะทำให้ใบหน้าดูมีมิติ ผิวมีความบาง โปร่งใส และซับซ้อนทั้งในระดับร่างกายและจิตใจ Vata dosha โดดเด่นด้วยความแม่นยำ รายละเอียด ความเร็วของปฏิกิริยา และความไวต่อการเปลี่ยนแปลง

ความหยาบ- ความหยาบของวาตะสัมผัสได้จากผิวที่หยาบกร้าน ความไม่สม่ำเสมอ รอยแตก ผมที่แห้งและหยาบเมื่อสัมผัส และรูปร่างเชิงมุม ในความสัมพันธ์ ความหยาบคายสามารถบอกเป็นนัยได้ไม่เพียงแต่ในความหมายพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความไม่ยืดหยุ่น การขาดความสุภาพและความละเอียดอ่อนอีกด้วย

ความคล่องตัว- วาตะเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา จุกจิก วุ่นวาย ไม่มั่นคง ไม่มั่นคง ตาขยับ พูดเร็ว ตัวสั่นในร่างกาย กระสับกระส่าย คนที่มีวาตะสูงจะรู้สึกหวาดกลัว สับสน เขินอาย และอารมณ์เสียได้ง่าย วาตะมีลักษณะอาการตื่นตระหนก วิตกกังวล ลังเล และพูดติดอ่าง

ปิตตะ- สารเดียวในร่างกายที่สามารถดำเนินกระบวนการเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากธรรมชาติที่ลุกเป็นไฟ

ความร้อนแรง- ในบรรดาโดชาทั้งสามนั้น มีเพียงแต้วแล้วเท่านั้นที่มีคุณสมบัติร้อน ความอบอุ่น และความร้อน ภายใต้อิทธิพลของปิตตะ ร่างกายจะอบอุ่นและนุ่มนวลเมื่อสัมผัส และเลือดก็จะร้อน ปิตตะนำอารมณ์ ความเร่าร้อน ความหลงใหล แต่ยังมีน้ำดีและความฉุนเฉียวมาสู่ตัวละครด้วย ความร้อนทำให้ขยายตัว ส่วนปิตตะผู้ไม่ทนต่อขอบเขต พยายามก้าวข้ามขอบเขต ให้ความคิดกว้างไกล ความคิดหลุดลอย ความร้อนและแรงกดดันทำให้คุณมีความมุ่งมั่นและความสามารถในการทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย

ความชื้น- สัญญาณของ Pitta ได้แก่ ผิวมันและผมชุ่มชื้น ตัวละครแสดงให้เห็นถึงอารมณ์ความรู้สึก ความอ่อนโยน ความทุ่มเท และความเอาใจใส่โดยเฉลี่ย แม้ว่าความโกรธและความก้าวร้าวจะปะทุออกมาอย่างเผ็ดร้อนในสถานการณ์ที่ตึงเครียดก็ตาม

ความรุนแรง- ความรุนแรงของแต้วแล้วจะแสดงออกมาในรูปแบบกรด น้ำดี ความเข้มข้น และกิจกรรม: การย่อยอาหารที่รุนแรง การเผาผลาญที่ใช้งานอยู่ คำพูดที่เฉียบแหลม ปิตตะสามารถทำให้ตัวละครมีแนวโน้มที่จะวิพากษ์วิจารณ์และทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นไปจนถึงความหึงหวงและความสมบูรณ์แบบ

ผ่อนปรน- เช่นเดียวกับวาตะ โดชะ ปิตตะมีลักษณะพิเศษคือสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวก ความเบาของปิตตะทำให้เกิดความคล่องตัว ความคล่องตัว และความปรารถนาในอิสรภาพอีกด้วย

กลิ่นไม่ดี- ปิตตะมีอยู่ในตัว กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- กลิ่นฉุนของปัสสาวะ เหงื่อ ในตอนแรก Pitta dosha จะมีกลิ่นเหมือนเนื้อดิบหรือเลือด และเมื่อไม่สมดุลก็จะมีกลิ่นที่เน่าเสีย ตัวละครอาจสะท้อนถึงความไม่พอใจนิสัยชอบบ่นและทะเลาะวิวาท

ความลื่นไหล- แต้วแล้วให้ความยืดหยุ่นแก่ทั้งร่างกายและลักษณะนิสัย: กล้ามเนื้อและข้อต่อที่ขยับได้อย่างดี, ผิวหนังที่หลวม, น้ำในร่างกายจำนวนมาก; อาหารอันโอชะความสุภาพ

ของเหลว- แต้วแล้วในร่างกายจะแสดงเป็นของเหลว - เลือด, น้ำดี, น้ำย่อย

คาปา โดชา('สิ่งที่รวมกัน') โดดเด่นด้วยความหนักหน่วงและความมั่นคง กผะเชื่อมโยงทุกส่วนของร่างกายเข้าด้วยกัน ทำให้เกิดรากฐานและรูปร่าง

ความมัน- ผิวมัน ผิวมัน ผมหนาเป็นมัน ไขมันในร่างกายเยอะ ดวงตาเป็นประกาย - คุณสมบัติลักษณะคาปา โดชา. มันแสดงออกถึงความสงบ ความอ่อนโยน ความเสน่หา และข้อตกลง ความมันของกผะยังสื่อถึงความปรารถนาดี ความเป็นมิตร ความจงรักภักดีและความเสน่หาอีกด้วย

เย็น- ธรรมชาติของกผะก็เย็นเช่นกัน ไม่มีไฟ ซึ่งสะท้อนให้เห็นได้จากความอดทนต่อความหนาวเย็นทางกายได้ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะแข็งตัวแข็งขึ้น ตลอดจนความสงบ ไม่แยแส และขาดกิเลสตัณหา

ความหนักหน่วง- ทางกายภาพ ความรุนแรงของกผะจะแสดงออกมาด้วยน้ำหนักตัวมาก รูปร่างใหญ่ ลักษณะใบหน้า การเคลื่อนไหวที่เชื่องช้า มันนำน้ำหนัก การโน้มน้าวใจ ประสบการณ์ ความถี่ถ้วน และความเคารพมาสู่ตัวละคร ซึ่งผู้อื่นให้คุณค่าและชื่นชม

ความโง่เขลา- ความหมองคล้ำเป็นคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามกับความคมชัด: กผะเฉื่อยช้าล้าหลังขัดขวางการเคลื่อนไหว ในลักษณะนิสัย - ขี้เกียจ, น่าเบื่อ, ไม่ได้ใช้งาน มันมีแนวโน้มที่จะไม่ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น เพื่อลดการเสียดสีและมุมต่างๆ ซึ่งปรากฏบนระนาบทางกายภาพด้วยใบหน้าขนาดใหญ่และเสียงต่ำ

ความเรียบเนียน- ผิวเรียบเนียน มันวาว รูปร่างกลม และความลื่นไหลเป็นสัญญาณของ Kapha dosha ความนุ่มนวลในอุปนิสัยแสดงออกถึงความละเอียดอ่อน นิสัยดี ความสุภาพ และคำเยินยอ

ความเหมือนดิน- คุณสมบัติของโลกทำให้คาปามีคุณสมบัติหนาแน่น ยึดเกาะ และเหนียว (ความเหนียวของผิว ความหนาแน่นของเนื้อเยื่อและกระดูก แนวโน้มที่จะติดยา ความผูกพัน ความหลงใหล)

ความยั่งยืน- กผะให้รางวัลความมั่นคงด้านสุขภาพ จิตใจ และความสัมพันธ์ ตลอดจนความแข็งแกร่ง ความน่าเชื่อถือ และอุเบกขาในสิ่งเหล่านั้น ความทนทาน ความสมดุลและไม่เปลี่ยนรูป ความภักดีและความจริงเป็นคุณลักษณะเฉพาะของ Kapha dosha

“ชอบทำให้เข้มแข็งเหมือน ตรงกันข้ามทำให้อ่อนแอ”

ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของ Doshas มีประโยชน์ในการประเมินธรรมชาติส่วนบุคคลของคุณ ช่วยให้คุณเข้าใจความโน้มเอียงและความสามารถของทั้งตัวคุณเองและคนรอบข้าง และเข้าสู่ความสมดุลภายในและเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลกับผู้อื่นโดยคำนึงถึงคุณลักษณะของพวกเขา . หากโดชาในร่างกายเพิ่มขึ้นหรือลดลงในทางพยาธิวิทยา เพื่อสงบสติอารมณ์และนำพวกเขาเข้าสู่สภาวะที่กลมกลืนกัน อายุรเวทจะใช้หลักการต่อต้าน: เติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปหรือกำจัดส่วนเกินด้วยคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามกับคุณสมบัติของโดชา ที่ไม่สามารถควบคุมได้

คุณภาพที่แห้ง เบา เย็นและเคลื่อนที่ได้มากเกินไปของวาตะ โดชานั้นสมดุลด้วยความชื้นและความมัน ความหนัก ความอบอุ่น และความสงบ (การรับประทานอาหารอุ่น หนัก และมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีรสหวาน เปรี้ยว และเค็ม ด้วย จำนวนมากไขมันและของเหลว เครื่องเทศที่ให้ความชุ่มชื้นและอุ่น การนวดน้ำมัน การฝึกกายภาพเพื่อการผ่อนคลาย)

ความร้อน ความฉุน ความชื้น และกิจกรรมส่วนเกินของ Pitta Dosha จะลดลงด้วยความเย็น ความหมองคล้ำ ความกระด้าง และความเฉื่อย (ข้น เย็นลง ด้วยเครื่องเทศอ่อนๆ จำนวนเล็กน้อย อาหารที่ไม่มันมาก ที่มีรสหวาน ขม และฝาด อยู่ใน ห้องและอากาศเย็น ออกกำลังกายปานกลาง นั่งสมาธิ)

ความมัน ความหนัก ความหนาวเย็น และความเสถียรของ Kapha Dosha นั้นสมดุลกันด้วยความแห้ง ความเบา ความอบอุ่น และความคล่องตัว (อาหารแห้งมื้อเบาที่มีรสฉุน ขม และฝาด ภูมิอากาศแบบแห้งที่อบอุ่น กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก การฝึกร่างกายอย่างเข้มข้น)

ในการทำความเข้าใจหลักการของ Doshas สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสภาวะของจิตสำนึก (Guna) ที่บุคคลนั้นอยู่เนื่องจากเป็นปัจจัยกำหนดว่าคุณสมบัติของ Doshas จะแสดงออกมาอย่างไร กิจกรรมของ Dosha ใด ๆ ก็ขึ้นอยู่กับเช่นกัน บางช่วงเวลาเวลา.

โดชาและเวลา

ไม่ว่าโครงสร้างส่วนบุคคลเบื้องต้นของบุคคลจะเป็นอย่างไรและความสัมพันธ์โดยกำเนิดของ Doshas ในร่างกาย แต่ละ Doshas สามารถครอบงำและมี อิทธิพลที่แข็งแกร่งบนร่างกายใน ช่วงเวลาที่แตกต่างกันเวลา.

วาตะ โดชาครอบงำในช่วงสุดท้ายของชีวิต - ในวัยชราและวัยชรา, ร่างกายแห้ง, น้ำในร่างกาย, การทำลายกระดูกและเนื้อเยื่ออื่น ๆ และนำโรคชรา นอกจากนี้ วาตะยังเปิดใช้งานในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน ซึ่งเป็นช่วงที่สภาพอากาศแห้งและมีลมแรง และภายในหนึ่งวัน - ในช่วงท้ายของวันและตอนท้ายของคืน (ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการตื่นก่อนรุ่งสางจึงทำให้มีความแข็งแรงไปตลอดวันข้างหน้า) วัน).

ปิตตะโดชาสอดคล้องกับช่วงกลางของชีวิต วุฒิภาวะ - เวลาของกิจกรรมที่กระตือรือร้นและการสั่งสมประสบการณ์ ฤดูของนกแต้วแล้วคือฤดูร้อนและ ต้นฤดูใบไม้ร่วงด้วยสภาพอากาศชื้นและอบอุ่น ช่วงเวลาของวันคือช่วงกลางวันที่แสงแดดและไฟย่อยอาหารสว่างที่สุด และช่วงกลางดึก

คาปา โดชาครอบงำ อายุยังน้อย- วัยเด็กและวัยรุ่นทำให้ร่างกายมีการเจริญเติบโตและการสร้างเนื้อเยื่อ ในฤดูหนาวและโดยเฉพาะต้นฤดูใบไม้ผลิ ทำให้เกิดความหนาวเย็นและความชื้น ในตอนเช้า - ในตอนเช้า - และตอนต้นของคืน (ซึ่งจะช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็วหากคุณเข้านอนไม่กี่ชั่วโมงหลังพระอาทิตย์ตกดิน)

ความรู้เกี่ยวกับจุดสูงสุดของกิจกรรม Dosha ในช่วงเวลาหนึ่งและบางช่วงจะช่วยปรับพฤติกรรม กิจวัตรประจำวัน และโภชนาการ เพื่อรักษาสมดุลกับโลกภายนอกตั้งแต่เวลาและ อิทธิพลภายนอกดำรงอยู่จากเราอย่างแยกไม่ออก

โดชาและกุนาส

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ร่างกายที่เป็นวัตถุและกระบวนการทางสรีรวิทยาของเราเป็นผลมาจากการสร้างองค์ประกอบหลักทั้งห้าร่วมกันซึ่งรวมกันเป็นโดชาส การสนับสนุนที่สำคัญที่สุดอีกด้วย ชีวิตมนุษย์ร่วมกับ Doshas คือจิตใจ และถ้าองค์ประกอบทางร่างกายตามธรรมชาติของเรา (เดห-พระกฤษติ) ถูกกำหนดโดยการรวมกันของ Doshas ต่างๆ องค์ประกอบทางจิต (มนัส-พระกฤษติ) ก็ถูกกำหนดโดยการรวมกันของสาม Gunas (คุณสมบัติของธรรมชาติวัตถุหรือสภาวะของจิตสำนึกเรียกว่า สัตตวะ ราชา และทามาส)

สัตตวะ- จิตสำนึกอันเป็นสุข บริสุทธิ์ ตรัสรู้ ชัดเจน เพียงพอ

ราชา- ความหลงใหล กิจกรรม ความตื่นเต้น โอบกอดด้วยความปรารถนาและอารมณ์

ทามาส- สภาวะแห่งความไม่รู้ มาพร้อมกับภาพลวงตาและความเกียจคร้าน ความเมื่อยล้าและความเสื่อมโทรม

ต้องขอบคุณอิทธิพลของ Gunas ทั้งสามที่ทำให้การสำแดงลักษณะบางอย่างของ Doshas ในธรรมชาติต่างๆเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ในบุคคลที่อยู่ใน Sattva guna วาตะโดชะจะแสดงออกมาในคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความชัดเจน การรับรู้ที่ละเอียดอ่อน ความคิดสร้างสรรค์ ความเร็ว เข้ากับคนง่าย ไม่ยึดติด และไม่สร้างความรำคาญ ในราโชกุนะ แง่มุมต่างๆ ของวาตะ เช่น ความตื่นเต้น ความวุ่นวาย ความไม่สมบูรณ์ (ในความคิด คำพูด และการกระทำ) การเปลี่ยนแปลง และความไม่มั่นคงจะถูกเปิดเผย การอยู่ในทาโมกุนาจะนำความใจแข็ง ความเยือกเย็น ความหยาบคาย ความไม่แน่นอน ความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก และการย่อยอาหารเฉื่อยชามาสู่วาตะ โดชะ ในทำนองเดียวกัน Sattva, Rajas และ Tamas จะมีอิทธิพลต่อ Pitta และ Kapha doshas ส่งเสริมการสำแดงคุณสมบัติของพวกเขาซึ่งนำไปสู่ความดีความหลงใหลหรือความไม่รู้ตามลำดับทั้งในระดับจิตใจและสะท้อนให้เห็นในสรีรวิทยา ในเวลาเดียวกัน gunas ของ Rajas และ Tamas ถือเป็น doshas ของจิตใจ (เนื่องจาก "Dosha" - "สิ่งที่เป็นอันตราย" - สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลได้ และ Rajas และ Tamas นำไปสู่สิ่งเหล่านั้น) และ Sattva guna หมายถึงความสมดุลของจิตใจ (“Suddha Sattva” – 'จิตใจที่บริสุทธิ์') และดังนั้นจึงไม่ใช่ Dosha ซึ่งบ่งบอกถึงสภาวะแห่งความสมดุลและความชัดเจน ไม่มีข้อบกพร่องหรือกิเลส ดังนั้นในการปรากฏตัวของความไม่สมดุลของ Vata, Pitta และ Kapha หรืออาการที่ไม่พึงประสงค์ของพวกเขาก็แนะนำให้พยายามเพิ่มระดับของจิตสำนึกเพื่อกำจัดอิทธิพลที่เป็นอันตรายของ Rajas และ Tamas รีบเร่งไปสู่สถานะ Sattvic ที่ซึ่งมีเพียง คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Tridosha จะปรากฏขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณ

การบรรลุสัจจะที่บริสุทธิ์สามารถทำได้โดยผ่านสัททวาจะยะ - การควบคุมจิตใจ ก้าวแรกบนเส้นทางสู่ความสุขและจิตสำนึกที่ดีคือ:

ในระดับกายภาพ: โภชนาการที่เหมาะสม ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่ได้จากความรุนแรง ตัวอย่างเช่น อาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ประกอบด้วยความรู้สึกกลัว ความเจ็บปวด ความหวาดกลัว และความสิ้นหวังทั้งหมดที่พวกเขารู้สึกในขณะที่ฆ่า และเติมเต็มร่างกายและจิตใจของเราด้วยพลังแห่งความตาย

ในระดับแอคทีฟ: กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง แรงจูงใจที่จริงใจ การอุทิศตนให้กับกิจกรรมของตนเองเพื่อประโยชน์ของทุกชีวิต และการไม่ยึดติดกับผลลัพธ์

และเช่นเดียวกับในพุทธศาสนา เพื่อชำระล้างจากความสับสน ยาแก้พิษถูกนำมาใช้กับ "พิษของจิตใจ" หลัก - ความปรารถนา ความโกรธ และความเขลา ในอายุรเวท "ยาสามชนิด" ใช้สำหรับมลพิษโดย Rajas และ Tamas: การเลือกปฏิบัติ - ความสามารถ เพื่อแยกความแตกต่างที่ไม่ดีจากดี มีประโยชน์จากอันตราย ; ความอดทน - ทัศนคติที่สงบ เสมอภาค และอดทนต่อสิ่งแวดล้อม ความอุตสาหะ และความมุ่งมั่น และความรู้ในแก่นแท้ของตนเอง - ความเข้าใจที่ชัดเจนในคำตอบของคำถาม: "ฉันเป็นใคร เหตุใดฉันจึงถูกสร้างขึ้น ทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่ และทำไมฉันถึงตาย" ความปรารถนาที่จะมองเข้าไปในตัวเอง การหยุดระบุตัวตน ตนเองด้วยร่างกายของตนเท่านั้น และการรับรู้ถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับพระผู้สร้าง

การได้มาซึ่งสภาวะแห่งความดี ความบริสุทธิ์ ความชัดเจน และความเพียงพอของพระสัทวะนั้น จะต้องอาศัยการยึดมั่นในหลักการที่กำหนดไว้ในวิถีแห่งโยคะ - พื้นฐานยมะสและนิยามะ ควบคู่ไปกับการฝึกร่างกายและร่างกายที่ละเอียดอ่อนผ่านอาสนะหะฐะโยคะ การฝึกปราตยาฮาระ (สมาธิ) และการทำสมาธิ ช่วยให้คุณยกระดับพลังงานขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้นและพิชิตจิตใจของคุณ ปฏิบัติตามธรรมชาติของการทำความเข้าใจคุณสมบัติของ Doshas และรักษาสมดุลไม่กระทำผิดและการกระทำที่ขัดแย้งกับกฎของพระเจ้าช่วยให้มีร่างกายมนุษย์ที่แข็งแรง - เปลือกชั่วคราวของเราสร้างขึ้นโดยองค์ประกอบหลักทั้งห้าและถูกทำลายโดยพวกมัน ควบคุมและสนับสนุนโดย Doshas และลงโทษโดยพวกเขา ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการบรรลุชะตากรรมของเราในชีวิตนี้