การรักษาอายุรเวทคืออะไร อายุรเวท - ศาสตร์แห่งชีวิตโบราณ

ในบรรดาระบบการแพทย์หลายระบบ หนึ่งในระบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดใน ทศวรรษที่ผ่านมากลายเป็นหลักคำสอนของอินเดียนเวท เราคุ้นเคยกับคำว่า "อายุรเวท" มันคืออะไร? แต่ละคนสามารถปฏิบัติตามหลักการของระบบนี้เพื่ออายุยืนยาวได้หรือไม่?

ประวัติอ้างอิง

องค์ประกอบหลักของความเป็นอยู่ที่ดีในวิทยาศาสตร์นี้คือความสามัคคีและความสมดุลของร่างกายอวัยวะและจิตวิญญาณ ปรากฏเมื่อกว่า 1,000 ปีที่แล้วหลักคำสอนมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาไม่เพียง แต่ยาตะวันออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยายุโรปด้วย สมุนไพรและเครื่องเทศรักษาได้มาจากอินเดียไปยังประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนและ เอเชียกลางไปยังประเทศจีนและไซบีเรียใต้ เรายังคงใช้มัสค์และไม้จันทน์ อบเชย และว่านหางจระเข้อย่างมีความสุข

ค่อยๆ ได้รับความนิยมในโลก โดยกลางศตวรรษที่ 20 ยาอายุรเวทของอินเดียเริ่มมีการศึกษาและนำไปใช้ในทางตะวันตก ตัวอย่างเช่นศูนย์กลางของอายุรเวทในอิสราเอลคือ Readman College ซึ่งทำงานในสหรัฐอเมริกา สถาบันแห่งชาติยาอายุรเวท. รัสเซียพบปะและกำลังศึกษาอยู่ บทบัญญัติพื้นฐานและขั้นตอนต่างๆ ยาอินเดียตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 20 เท่านั้น วันนี้อายุรเวทในมอสโกเกือบจะเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการทั่วโลก

เทคนิคพื้นฐาน การแพทย์แผนตะวันออกเข้าสู่การปฏิบัติอย่างแน่นแฟ้นของแพทย์ผู้รับรอง วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อการรักษาผู้ป่วย เหล่านี้เป็นอาหารบำบัดและอาบน้ำด้วย douches และการหายใจ แพทย์ที่ลงทะเบียนประมาณสามแสนห้าหมื่นคนของดาวเคราะห์อายุรเวท

ยาอินเดียไม่ได้อิงตามหลักปรัชญาของสังขยา โหราศาสตร์ และชีวจักรวาลวิทยาเท่านั้น แต่ยังใช้ความรู้จากสาขาธรรมชาติบำบัด (วิธีการรักษาโรคตามธรรมชาติ)

ตามคำสอนนี้ โหราศาสตร์อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างจุลภาคและมหภาค (มนุษย์กับสิ่งแวดล้อม) ให้แนวคิดว่าชีวิตของเราได้รับผลกระทบอย่างไร Naturopathy เป็นที่รู้จักจากการเสนอให้แทนที่ยาเคมีด้วยอาหารธรรมชาติ พืชบำบัด และแร่ธาตุ สิ่งหลัก - วิธีการส่วนบุคคลให้กับทุกคน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการประเมินอายุ เพศ ร่างกาย ที่อยู่อาศัย และ biorhythms ของบุคคลอย่างเป็นกลาง เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือจาก พืชสมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อแก้ไขความไม่สมดุล หนึ่งในหลักการของอายุรเวทกล่าวว่า: "ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเป็นยา คุณเพียงแค่ต้องรู้จักมันและใช้อย่างถูกต้อง"

แพทย์อายุรเวท

คนที่มีโรคเรื้อรังทั้งหมดของเขาคือระบบที่มีความผิดปกติของอวัยวะหลายอย่าง นี่คือสิ่งที่อายุรเวทพูด การรักษาควรทำโดยแพทย์เพียงคนเดียวที่จะศึกษาปัญหาอย่างละเอียดและหาวิธีช่วยเหลือผู้ป่วย แพทย์ที่ใช้หลักการอายุรเวทจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในทุกสาขาและสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยได้ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ไม่ว่าจะเป็นชายชราหรือเด็ก

อีกหนึ่งสิ่ง โน๊ตสำคัญ. การแพทย์แผนตะวันออกแนะนำว่าผู้ป่วยต้องผ่านส่วนหลักของเส้นทางเพื่อฟื้นฟูตัวเองโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถกู้คืนได้อย่างสมบูรณ์

เป็นเวลานาน การตรวจผู้ป่วยได้ดำเนินการตามวิธีการของ "กระจกห้าบาน" - ชีพจร การวินิจฉัยโดยสภาพของลิ้นและผิวหนัง การตรวจม่านตา- และการตรวจหู สิ่งนี้ทำให้ไม่เพียงแต่จะเข้าใจ ภาพทางคลินิกแต่ยังเพื่อระบุแนวโน้มของผู้ป่วยสำหรับโรคแทรกซ้อนบางอย่าง

การต่อสู้ธาตุ

เราทุกคนล้วนประกอบด้วยธาตุทั้ง 5 ได้แก่ อากาศ น้ำ ดิน ไฟ และอวกาศ ความสมดุลของพวกเขา ("Prakriti") สอดคล้องกับสุขภาพในอุดมคติอายุรเวทกล่าว มันคืออะไร? ความปรารถนาของหมอที่จะชี้นำบุคคลในทิศทางของการประสานกันของจิตวิญญาณและร่างกาย เพื่อความสะดวกในการทำความเข้าใจ ให้จำ Psychtypes ของยุโรป - เฉื่อยชาช้า เจ้าอารมณ์เร็ว เศร้าโศกเกือบสมดุลและร่าเริงอยากรู้อยากเห็น แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาคนที่ไม่ได้เป็นตัวแทนทั้งหมด (หรืออย่างน้อยสามโรคจิต) แต่การเน้นสิ่งที่โดดเด่นนั้นเป็นงานที่ค่อนข้างง่าย

เช่นเดียวกับในอายุรเวท ที่ สภาพสมบูรณ์เราต้องอยู่อย่างกลมกลืนกับองค์ประกอบทั้งหมด แต่ตั้งแต่แรกเกิด คนหนึ่งมีชัย

โดชา

แนวคิดนี้ไม่เพียงแต่อธิบายความเร็วของกระบวนการที่เกิดขึ้นในตัวบุคคลด้วย เช่น เมแทบอลิซึมระหว่างการย่อยอาหาร การคิด การเคลื่อนไหวทางจิตใจ และความอ่อนไหวต่อ การออกกำลังกาย, อุปนิสัย เป็นต้น

มีสามประเภทของ doshas ในอายุรเวท วาตะคืออากาศ ปิตตะคือไฟและน้ำ กะผะคือน้ำ ดินและอวกาศ ตราบใดที่ doshas ทั้งหมดอยู่ในสมดุล เราก็แข็งแรงและกระฉับกระเฉง แต่ความแปรปรวนคงที่ของสภาวะภายนอก ดังนั้น ความเครียดภายในทำให้คนเสียสมดุล

เป้าหมายของอายุรเวทคือการประสานกันของ dosha และ guna ( สภาพจิตใจ) ถึงพระกฤษฎีกา

น้ำทำให้หินสึกกร่อน

และยังอายุรเวท - มันคืออะไร? ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่บอกว่ามันคือ ระบบที่ยืดหยุ่นการป้องกันและแก้ไขสภาพของมนุษย์ เธอเสนอให้ใช้อัลกอริธึมที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วหลายศตวรรษทุกที่ทุกเวลา ในเวลาเดียวกัน ความสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้วิธีการที่รู้จักโดยกลไก - ควรปรับให้เข้ากับรูปแบบ "สถานที่-เวลา-สถานการณ์" โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสภาพอากาศและภูมิศาสตร์วัฒนธรรมและสังคมที่ผู้ป่วยตั้งอยู่เท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะสร้างระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ยาหลายชนิด (หรือเกือบทั้งหมด) ทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและค่อยๆ กระตุ้นกระบวนการภายในของการควบคุมตนเองของร่างกาย พวกเขาไม่เรียก ผลข้างเคียงที่รู้จักยาเคมี ศูนย์การแพทย์แผนตะวันออกจะเสนอชุดมาตรการเพื่อ "ดึง" โรคออกไปภายนอก และไม่รักษาที่ส่วนลึกภายใน และในเวลาเดียวกัน ยาอายุรเวทมีผลในการฟื้นฟูและทำความสะอาด ความเรียบง่ายและการเข้าถึงวิธีการรักษาช่วยให้คุณสามารถแก้ไขสภาพของคุณได้แม้อยู่ที่บ้าน

ความเจ็บป่วยเป็นครู

ที่น่าสนใจก็คือการเจ็บป่วยทั้งหมดไม่ถือว่าเป็น "สิ่งเลวร้ายในทางเลือกสุดท้าย" แต่เป็นครูที่มาชี้ให้เห็นถึงความผิดพลาดของเรา อธิบายโรคนี้ เชื่อมโยงกับวิธีคิดและพฤติกรรม และชี้ให้เห็นถึงโรคที่ "เป็นมิตร" ไปสู่ความเจ็บป่วยที่ลึกและรุนแรงมากขึ้น นั่นคือสิ่งที่อายุรเวทสามารถทำได้ มันคืออะไรและจะเข้าใจได้อย่างไร? นักวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่า ฟอร์มอ่อนวัณโรคซึ่งไม่ควรถูกขับออกจากร่างกายของคุณตามปรัชญาเวทจะกำจัดโรคหอบหืดจากผู้ป่วย

จำคำพูดที่ว่า “ความคิดเป็นวัตถุ” ได้ไหม? นี่เป็นหนึ่งในเสาหลักของคำสอนภายใต้ ชื่อสวยอายุรเวท เรารู้อยู่แล้วว่าระบบนี้เชื่อมโยงจักรวาลและผู้คนเข้าด้วยกัน (ด้วยความคิดและการกระทำทั้งหมดที่อาจส่งผลกระทบได้ สิ่งแวดล้อม). การเจ็บป่วยถูกมองว่าเป็นสิ่งที่สามารถหยุดและเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ป้องกันผลที่ตามมาจากสิ่งที่บุคคลสามารถทำได้ในขณะที่มีสุขภาพที่ดี นี่คือสิ่งที่อายุรเวทพูด การรักษาช่วยให้เราสามารถดับพลังงานที่เราสะสมเพื่อดำเนินการตามเจตนาที่ไร้ความปราณีและทำลายล้าง สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่าเราไม่ได้พูดถึงความชั่วร้ายที่มีความหมายและวางแผนไว้ ความอิจฉาริษยา การวิจารณ์ผู้อื่น ความสงสารตนเอง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ไร้ความปรานีและเป็นอันตรายต่อจักรวาลเช่นกัน และด้วยความช่วยเหลือจากความเจ็บป่วย เราเปลี่ยนและเรียนรู้ที่จะรับรู้ความเป็นจริงในอีกทางหนึ่ง

โอจาส

นี้ คำที่สวยงามการแพทย์แผนตะวันออกเรียกพลังงานสำคัญที่สถานะของบุคคลขึ้นอยู่กับ และหมายเหตุ: ทางปัญญา จิตวิญญาณ และแม้กระทั่งสังคม ตามที่สมัครพรรคพวกของอายุรเวทเราแต่ละคนไม่ได้ใช้ศักยภาพของเราถึง 5% และไม่ว่าเราจะอยู่ในสภาวะที่ไม่เหมาะสมหรือหลงใหลในกิเลสชั่วขณะ (เพื่อหารายได้เพิ่ม ได้อำนาจ บินขึ้นไป บันไดอาชีพฯลฯ ) - ธรรมชาติที่มีความมั่นคงที่น่าอิจฉาผลักดันบุคคลแสดงวิธีการตระหนักรู้ในตนเองแก่เขา แต่เราไม่ค่อยได้ยินเคล็ดลับเหล่านี้ ...

นี่คือจุดที่ ojas ลดลง และด้วยสิ่งนี้โรคเรื้อรังก็ปรากฏขึ้นและเข้าสู่วัยชรา นอกจากนี้ ปริมาณของ ojas เป็นตัวกำหนดความต้านทานของเราต่อปัจจัยการทำลายล้างทุกประเภท ท่ามกลางปรากฏการณ์อื่น ๆ ที่ลดพลังงานที่สำคัญ เราสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาการรุนแรง งานทางกายภาพ, การอดอาหารเป็นเวลานาน, แอลกอฮอล์และยา, ความคิดวิตกกังวล, การอดนอน, อาหารแห้ง ฯลฯ ทั้งหมดนี้นำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า อาหารไม่ย่อยทางจิตใจและร่างกาย อันเป็นผลให้สารพิษและสารพิษทุกชนิด (ทางร่างกายและจิตใจ) ก่อตัวขึ้น . แท้จริงทุกอย่างรบกวนบุคคล: เสียง, แสง, เสียงหัวเราะของคนอื่น ... ความกลัวการแพ้และความวิตกกังวลอยู่ในตัวเขา และแน่นอน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การพัฒนาของโรค

วิธีสะสมโอจาส

แม้ว่าอายุรเวท (ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์การแพทย์จะส่งเสริมความคิดเห็นของผู้ที่มีประสบการณ์วิธีการรักษาเท่านั้น) พิจารณาวิธีการของแต่ละบุคคลและบูรณาการเพื่อสุขภาพของผู้ป่วยแต่ละราย แต่ก็มีสูตรเฉพาะมากมาย ตัวอย่างเช่น การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและอาหารที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มโอจา จุดประสงค์นี้เสิร์ฟโดยน้ำผึ้ง ขิง หญ้าฝรั่น ฯลฯ

แต่ละคนที่เกิดมาพร้อมกับโอจาจำนวนเล็กน้อยสามารถสะสมได้ตลอดชีวิต แต่ทักษะหลักสำหรับสมัครพรรคพวกของโรงเรียนใด ๆ ที่ศูนย์การแพทย์ตะวันออกเสนอคือความสามารถในการแจกจ่ายและเปลี่ยนเส้นทางพลังงานที่สำคัญ สิ่งนี้ใช้กับโยคะและแทนทและชี่กง

โดยมากที่สุด อย่างมีประสิทธิภาพการอนุรักษ์เรียกว่าเว้นจากบ่อยเกินไป ความสัมพันธ์ทางเพศ. สำหรับชาวยุโรปโดยเฉลี่ยนี่เป็นเรื่องไร้สาระ ท้ายที่สุดบ้านเกิดของ "กามสูตร" ที่มีชื่อเสียงคืออินเดีย อายุรเวทไม่ต้องการการสละความสัมพันธ์ทางเพศอย่างสมบูรณ์ ผู้เชี่ยวชาญได้รับเชิญให้ปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของพวกเขาให้ดีขึ้นเท่านั้น เพราะเซ็กส์ทำให้คนติดยาได้ มีแม้กระทั่งผลการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากเนเธอร์แลนด์ตามที่การสำเร็จความใคร่กระทำต่อจิตใจเกือบจะเหมือนกับปริมาณเฮโรอีน

รากฐานของสุขภาพ

หมอชาวตะวันออกถือว่าโอจาเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากผู้ทรงอำนาจ เพื่อบันทึกและเติมเต็ม พลังงานที่สำคัญเราต้องใช้ความพยายาม: ปฏิบัติตามกฎเพื่อเปลี่ยนแปลง ดูแลความบริสุทธิ์ทางวิญญาณของเรา ควบคุมความคิด ความรู้สึก และความปรารถนา ในภควัทคีตา - อินเดีย คัมภีร์- ว่ากันว่า: “สันติภาพจะเกิดขึ้นได้โดยผู้ที่ไม่ถูกรบกวนด้วยความปรารถนาอย่างต่อเนื่อง เหมือนกับแม่น้ำที่ไหลลงสู่มหาสมุทรที่เต็มเปี่ยมอยู่เสมอ แต่สงบนิ่งอยู่เสมอ และไม่มีความสงบสุขสำหรับผู้ที่พยายามสนองความปรารถนาของเขา

ประสบการณ์จากรุ่นสู่รุ่น - ในชีวิต

แพทย์เวทบอกว่าโรคทั้งหมดเกิดขึ้นกับเราด้วยความไม่รู้ เราไม่รู้ว่าจะฟังร่างกายของเราอย่างไร (และที่สำคัญที่สุดคือการได้ยิน) และความต้องการของร่างกาย ความสามารถในการรับรู้จักรวาลในตัวเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมมันเป็นหนึ่งในงานของผู้ชำนาญ

ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างอายุรเวทและการแพทย์ยุโรปคือแนวทางบูรณาการเพื่อความผาสุกทางร่างกายและจิตวิญญาณของบุคคล ต่อโลกทัศน์และวิถีชีวิตของเขา พวกเราคนใดคนหนึ่งสามารถบรรลุได้โดยไม่มีข้อยกเว้นในการใช้ความรู้ที่ได้รับ ผลลัพธ์ที่ต้องการ. คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่ายิ่งมีความพยายามมากเท่าไหร่ความสำเร็จของเป้าหมายก็จะยิ่งสดใสขึ้นเท่านั้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างนั้นจริง ๆ เพราะผู้คนจะไม่ฝึกฝนระบบที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงเป็นเวลา 5,000 ปี

ธรรมชาติใช้เวลาหลายล้านปีในการสร้างสรรค์อันน่าทึ่งในการสร้างมนุษย์ มารดาดูแลและปกป้องพระองค์โดยมอบสิ่งล้ำค่าทั้งหมดให้กับพระองค์ ชีวิตมีความสุข. ของเรา ดาวเคราะห์สีฟ้าด้วยป่าดึกดำบรรพ์ ภูเขา แม่น้ำ และทะเลสาบ จึงเป็นแหล่งกำเนิดที่ยอดเยี่ยมของมนุษย์ การรักษาสมุนไพรและผลเบอร์รี่ รากและผลไม้สนับสนุนสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณของพระองค์

นักปราชญ์ในสมัยโบราณของพวกเขา เอกสารทางวิทยาศาสตร์อธิบายกฎหมาย มนุษย์โดยคาดว่าจะมีการค้นพบมากมายในหลายพันปีข้างหน้า พวกเขาสร้างอายุรเวท - "ศาสตร์แห่ง .แรกและสำคัญที่สุด" ชีวิตธรรมชาติ". วิธีการรักษาแบบอายุรเวทตามหลักการของความสมบูรณ์และความกลมกลืนระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติได้รับการทดสอบและปรับปรุงมานานหลายศตวรรษ เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะเชิญคุณเข้าสู่ประเทศแห่งความรู้ที่น่าอัศจรรย์นี้

อายุรเวทคืออะไร!

คำว่าอายุรเวทในภาษาสันสกฤตหมายถึง "ศาสตร์แห่งชีวิตและอายุยืน" แต่อายุรเวทไม่ได้เป็นเพียงศาสตร์เท่านั้น แต่อายุรเวทยังเป็นปรัชญาอีกด้วย ในสมัยโบราณ แนวความคิดเหล่านี้แยกออกไม่ได้ ความรู้ทั้งหมดถือเป็นส่วนหนึ่ง ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับความสุข สุขภาพ และการพัฒนามนุษย์

ปรัชญาคือความรักในความจริง วิทยาศาสตร์คือการค้นพบความจริงผ่านการทดลอง ในอายุรเวท ทั้งหมดนี้รวมเข้าด้วยกัน อายุรเวทเป็นศาสตร์แห่งความจริงและความจริงนั้นปรากฏออกมาในชีวิตอย่างไร

อายุรเวทเป็นศิลปะของชีวิตประจำวันที่สอดคล้องกับธรรมชาติและกฎหมาย ประกอบด้วยความรู้อย่างเป็นระบบและปัญญาเชิงปฏิบัติที่นำไปสู่สุขภาพและการรักษา เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของอายุรเวทคือการรักษาและรักษาสุขภาพ คนรักสุขภาพและรักษาคนป่วย ในขณะเดียวกันก็รักษา สุขภาพดีและการรักษาทำได้โดยวิธีธรรมชาติ

อายุรเวทเป็นศาสตร์ที่ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตและเชื่อมโยงชีวิตของแต่ละคนกับชีวิตของจักรวาล ตามอายุรเวทเราแต่ละคนเป็นทั้งการสร้างพลังงานจักรวาลและในขณะเดียวกันก็เป็นบุคคลที่ไม่เหมือนใคร แต่ละแห่งมีรัฐธรรมนูญเฉพาะตัว ซึ่งสร้างขึ้นในช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิโดยพลังงานสากลของอีเธอร์ อากาศ ไฟ น้ำและดิน มันสร้างคนใหม่ที่มีคุณสมบัติบางอย่าง บน ภาษาสมัยใหม่เราเรียกสิ่งนี้ว่า "ภาพวาดการทำงาน" ของกรรมพันธุ์บุคคล รหัสพันธุกรรมในขณะที่อายุรเวทในสมัยโบราณเรียกว่า prakriti หรือรัฐธรรมนูญส่วนบุคคลที่ไม่เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต นี่คือรูปแบบพลังงานที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างร่างกาย จิตใจ และ ลักษณะทางอารมณ์. อายุรเวทเป็นศิลปะแห่งการรักษาขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับรัฐธรรมนูญของแต่ละบุคคลและช่วยให้เขาสร้างวิถีชีวิตที่เหมาะสมที่สุดในแง่ของการฟื้นฟูและรักษาสุขภาพ

ในการทำงานเพื่อสร้างสุขภาพ อายุรเวทคำนึงถึงทุกระดับของชีวิต - ร่างกาย จิตใจ สติ (วิญญาณ) - และความสัมพันธ์ระหว่างกัน สำหรับการรักษาตัวเองอายุรเวทให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการการใช้ชีวิต ออกกำลังกาย, พักผ่อนและผ่อนคลาย, การทำสมาธิ, แบบฝึกหัดการหายใจและสมุนไพร พร้อมบริการทำความสะอาดและฟื้นฟู นอกจากนี้ อายุรเวทยังมีการบำบัดเสริมมากมาย เช่น การบำบัดด้วยเสียง สี และกลิ่น อายุรเวทเป็นมากกว่าศิลปะการรักษา อายุรเวทเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่นำความสุขมาสู่ชีวิตของเรา

หากเราต้องการมีสุขภาพที่ดี เมื่อสภาพความเป็นอยู่เปลี่ยนแปลงไป เราจำเป็นต้องปรับตั้งใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาสมดุล โดยพื้นฐานแล้ว การปรับตัวนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติด้วยปัญญาอันน่าทึ่งที่ร่างกายของเราสร้างขึ้น แต่หลายอย่างก็ขึ้นอยู่กับเราด้วยในการเลือกการกระทำบางอย่าง การรักษาสุขภาพต้องอาศัยความตระหนักในสภาพและการปรับตัวอยู่เสมอ การรักษาตนเองจากมุมมองของอายุรเวทคือการดำรงอยู่อย่างมีสติสัมปชัญญะในความบริบูรณ์ของช่วงเวลาปัจจุบัน อายุรเวทไม่ใช่รูปแบบการบำบัดแบบพาสซีฟ แต่เป็นการเชิญชวนให้เราแต่ละคนมีความรับผิดชอบต่อตัวเอง ชีวิตประจำวัน. อายุรเวทไม่ใช่ระบบการแพทย์เท่าวิถีชีวิต วิธีทำความเข้าใจวิธีร่วมมือกับธรรมชาติและอยู่ร่วมกับเธอ แนวคิดเรื่องสุขภาพหมายถึงความสามัคคีในอายุรเวท และไม่มีการจำกัดความปรองดองอย่างแท้จริง ซึ่งบุคคลผู้มุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้อย่างจริงใจสามารถบรรลุได้

อายุรเวทเป็นส่วนหนึ่งของความรู้มากมายเกี่ยวกับมนุษย์และจักรวาล มีพื้นฐานมาจากความจริงที่ว่าชีวิตของเรามีจุดมุ่งหมาย การรักษาความสมบูรณ์วัตถุประสงค์ - คำเหล่านี้ทั้งหมดมีรากเดียวมีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง อายุรเวทช่วยให้เราแต่ละคนค้นหาเส้นทางที่ไม่เหมือนใคร ดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่ และเมื่อได้บรรลุชะตากรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของเราแล้ว เพื่อคืนหนี้ให้กับชีวิตที่มอบให้กับธรรมชาติ

อายุรเวทคืออะไรและแตกต่างจากยาแผนปัจจุบันอย่างไร? เธอเกิดเมื่อไหร่? แนวคิดพื้นฐานของมันคืออะไร? หลักการหลัก ส่วน แนวคิด และวิธีการคืออะไร? คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมดโดยการอ่านเนื้อหานี้

“ผู้ปรารถนาอายุยืน คือ หนทางบรรลุธรรม (หน้าที่) อาตฺถ (ประโยชน์) และสุข (สุข) ควร ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหันไปหาคำสอนของอายุรเวท

ศรีมัด วักภตะ

อายุรเวทเป็นการสังเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์และระบบปรัชญาของสัมคยา ยานี้เป็นของมวลมนุษยชาติ โดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติและศาสนา ได้รับและปฏิบัติโดยชาวฮินดู ซิกข์ เชน และพุทธศาสนิกชน

อายุรเวทถูกกล่าวถึงในพระเวท (เป็นส่วนหนึ่งของความรู้เวท), มหาภารตะ, อุปนิษัท, ปุราณา, โยคะชาสตราและตันตระ

อายุรเวทยังอธิบายองค์ประกอบของเนื้อเยื่อเจ็ด (dhatus) ที่สร้างโครงสร้างทั้งหมดของร่างกาย เหล่านี้คือรสา (ของเหลว), รากตะ (เลือด), เมดา (ไขมัน), แอชตี (เนื้อเยื่อกระดูก), มาสมา (กล้ามเนื้อ), มัจจะ (เนื้อเยื่อสมองสีเหลืองและสีแดง), ชูกรา (เนื้อเยื่อสืบพันธุ์) คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเจ็ดองค์ประกอบของเนื้อผ้าได้ในบทความ

สามปืน

สัตตวะ ราชา และตมะ เป็นสามกุณะ อันเป็นพลังสามอย่าง (ส่วนประกอบ) ของจิตใจ

สัตตวะเป็นพระคุณความดี (ความงามและความเมตตาด้วย)

Rajas เป็น guna ของกิเลส (เช่นความแข็งแรงและความก้าวร้าว)

ธรรมะเป็นกามคุณของอวิชชา

gunas ทั้งสามมีอยู่ในทุกคน แต่ในช่วงเวลาใดก็ตามตามกฎแล้วคุณภาพเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่ชนะ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพลังงานทั้งสามนี้ได้ในบทความ

Agni

Agni เป็นไฟชีวภาพที่ควบคุมการเผาผลาญของมนุษย์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความสามารถในการย่อยอาหารนั้นสัมพันธ์กับพลังของอักนี ความสมดุลของส่วนหลังมีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย อายุรเวทสอนว่าอัคนีมี 13 ประเภท ที่สำคัญที่สุดคือชาธารคนี คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของไฟชีวภาพได้ในบทความ

วิธีการอายุรเวท

อายุรเวทมีวิธีการวินิจฉัยแปดวิธีตามข้อมูลแปดประเภท (Ashtavidya pariksha) โดยพิจารณาจากสาเหตุของโรค เหล่านี้คือนาดีปริกษะ (ชีพจร), jihva pariksha (ลิ้น), drik pariksha (ตา), mutra pariksha (ปัสสาวะ), mala pariksha (อุจจาระ), shabda pariksha (เสียงและเสียงอื่น ๆ ), sparsha pariksha (palpation), akriti pariksha ( ความประทับใจทั่วไป). วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม ได้แก่ การบำบัดด้วยมาร์มา (การกระทบจุด), ปัญจกรรม, ประกอบด้วย จำนวนมากขั้นตอนและการบำบัดต่างๆ การนวดอายุรเวท การรักษา ยาที่มาจากธรรมชาติ ชั้นเรียนโยคะ อาหารส่วนบุคคล และการทำสมาธิ

แน่นอนว่าหลายคนเคยได้ยินอายุรเวท และแต่ละคนก็นึกภาพคร่าวๆ ว่ามันเกี่ยวกับอะไรเมื่อได้ยินคำนี้

วิทยาศาสตร์โบราณ

มาดูกันอายุรเวท - มันคืออะไร? หลักคำสอนโบราณของความลับของการมีอายุยืนยาว ประการหลัง ตามหลักการของวิทยาศาสตร์ สำเร็จได้โดยความกลมกลืนของจิตวิญญาณ ร่างกาย และจิตใจ

ประวัติการเกิด

อายุรเวทเกิดขึ้นได้อย่างไร? ทิศทางนี้คืออะไร? คุณควรรู้ว่าอายุรเวทถือเป็นหนึ่งในศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุด หลักการของหลักคำสอนนี้มีอิทธิพลต่อการพัฒนายาในอาหรับและ ประเทศในยุโรป. เป็นที่ทราบกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่า ผลิตภัณฑ์ยาเช่นว่านหางจระเข้ มัสค์ ไม้จันทน์ และอื่นๆ ถูกนำเข้ามาจากอินเดียไปยังประเทศในยุโรปและอาหรับ นอกจากค่ายาแล้ว ยังมีการนำเครื่องหอมต่างๆ มาจากประเทศนี้ด้วย คำสอนอายุรเวทยังใช้ในทิเบต

ในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา หลักคำสอนนี้ได้รับความนิยมใน ประเทศตะวันตกรวมทั้งในรัสเซีย อายุรเวทมี ทั้งสายหลักการพื้นฐานที่ใช้กันทั่วโลกในปัจจุบัน ซึ่งรวมถึงการหายใจเป็นพิเศษ การรับประทานอาหารพิเศษ การทำความสะอาดร่างกายด้วยสวนทวาร การอาบน้ำ และการพอกตัว มีแพทย์ที่ลงทะเบียนที่ฝึกอายุรเวท จำนวนของพวกเขาทั่วโลกคือ 350,000

หลักการพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ อายุรเวท

เราค้นพบหลักคำสอนแบบไหนแล้ว ทีนี้มาพูดถึงคุณสมบัติกัน หลักการสำคัญของอายุรเวทคือสภาวะที่กลมกลืนกันของบุคคล สุขภาพคือผู้ที่ร่างกายและจิตใจอยู่ในความสามัคคี แต่ถ้าคนมีร่างกายโดยตัวเองและมีจิตวิญญาณโดยตัวเองก็อยู่ในความไม่สมดุล ซึ่งหมายความว่าเขาต้องการการรักษา หลักการนี้ขัดกับยาแผนโบราณในระดับหนึ่งเนื่องจากหากบุคคลเครียดโอกาสของโรคจะเพิ่มขึ้น

อายุรเวทบอกว่าเราแต่ละคนประกอบด้วยห้าองค์ประกอบ:

อากาศ.
โลก.
น้ำ.
ไฟ.
ช่องว่าง.

เมื่อองค์ประกอบทั้งหมดข้างต้นอยู่ในสมดุล จึงมีชื่อที่แน่นอนสำหรับสถานะดังกล่าว - prakriti (นี่คือสิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงสมบูรณ์)

การสอนอายุรเวทบอกว่าองค์ประกอบทั้งหมดถูกรวบรวมไว้ในคน ๆ เดียว แต่องค์ประกอบหนึ่งอาจเหนือกว่าส่วนประกอบอื่นๆ

โดชา

นอกจากนี้ในอายุรเวทมีสิ่งเช่น dosha ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบหลายประการ:

สำลี. แปลว่า อากาศ
pitta- ไฟและน้ำ
กะปะ. ประกอบด้วยน้ำ ดิน และพื้นที่

ทั้งสามองค์ประกอบยังมีอยู่ในร่างกายและความสมดุลซึ่งกันและกัน แต่รัฐหนึ่งอาจมีชัยเหนือรัฐอื่นๆ

สภาพร่างกายคือโดชา และสภาพทางอารมณ์คือกุนาส ชีวิตมันเปิดเผยได้ คนธรรมดาความไม่สมดุลนั่นคือการรบกวนความสามัคคีของ dosha และ guna บุคคลนั้นไม่สามารถรับมือได้ ปัจจัยภายนอก. บางทีเขาอาจสังเกตเห็นอารมณ์ไม่ดีของใครบางคนและเขาเองก็รู้สึกประหม่าหรือถูกกดดันบางอย่าง อาจมีหลายสาเหตุ สภาพของบุคคลนี้ เมื่อขาดความปรองดอง เรียกว่า วิกิติ.

เข้าสู่สภาวะประกฤติ

ยาอายุรเวทคือการถ่ายโอนบุคคลจากสถานะของ vikriti ไปยัง prakriti จำเป็นต้องบรรลุสภาวะสุขภาพของผู้ป่วยที่สอดคล้องกับตัวเอง อันที่จริงมันสำคัญมากที่คน ๆ หนึ่งจะเลิกกังวลและผ่อนคลาย เพราะโรคส่วนใหญ่เริ่มมาจากความผิดปกติ ระบบประสาท. ตามหลักวิทยาศาสตร์นี้ การละเมิดความปรองดองคือสาเหตุหลักของโรค ร่างกายมนุษย์.

ความแตกต่างที่สำคัญของการรักษาอายุรเวท

ประการแรก ควรกล่าวว่ายาอายุรเวทกำลังมองหาสาเหตุของความไม่สมดุลของปิตตะ วาตะ และกภา สันนิษฐานว่าไม่มีส่วนประกอบเหล่านี้ขาดหายไปในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นสำหรับการกู้คืนคุณต้องค้นหาสาเหตุของความไม่สมดุล เชื่อกันว่าหากพบแล้ว แสดงว่าคุณกำลังก้าวไปสู่การฟื้นฟู

แพทย์อายุรเวทเป็นผู้กำหนดว่า dosha ใดที่สร้างความไม่สมดุลในร่างกายและกำหนดวิธีการรักษาเพื่อฟื้นฟู นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างยานี้กับยาแผนโบราณ ในระยะหลังแพทย์จะทำการตรวจและวินิจฉัย นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาเพื่อรักษาอวัยวะที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ อายุรเวทเสนอการบำบัดที่ซับซ้อนเพื่อรบกวนความสามัคคีของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด สารเตรียมที่มี องค์ประกอบทางเคมีไม่ได้ใช้

ขจัดความไม่สมดุล

ยาอายุรเวทเน้นการรักษาซึ่งประกอบด้วย วิธีการแบบบูรณาการเพื่อการฟื้นตัวของบุคคล นั่นคือในการทำให้ร่างกายของเขาเป็นปกติและ สภาพจิตใจ. คนมักไม่นึกถึง เหตุผลทางอารมณ์การเกิดโรคเฉพาะ แต่ที่จริงมันมาก จุดสำคัญเกี่ยวกับที่อายุรเวทพูด การรักษาจะต้องครอบคลุม ไม่ควรนำมาเบา ๆ บางครั้งการทำให้เป็นปกติทางอารมณ์นำไปสู่การฟื้นฟูระบบอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์ คุณต้องมีทัศนคติที่ดี ในแง่นี้ยาอายุรเวทนั้นเหนือกว่ามาก วิธีการดั้งเดิมการรักษา.

ประสิทธิผลของการรักษาดังกล่าวพิสูจน์ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าความรู้และวิธีการโบราณเหล่านี้ถูกใช้มานานกว่า 5,000 ปีแล้ว ศูนย์กลางของอายุรเวทตั้งอยู่ในอินเดีย ไม่มีประเด็นที่จะสงสัยในหลักคำสอนนี้

อาหาร

สิ่งที่ควรเป็นอาหารตามอายุรเวท? เนื่องจากการรักษาดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดร่างกาย ส่วนประกอบหลักของกระบวนการนี้คือการควบคุมอาหารและวิธีการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง มีกฎบางอย่างที่อายุรเวทแนะนำให้ปฏิบัติตาม สูตรขึ้นอยู่กับ หลักการพื้นฐานโภชนาการ

ลองดูที่พวกเขา:

อาหารหลักควรเป็นมื้อเที่ยงตามเวลาท้องถิ่น
คุณไม่ควรเริ่มอาหารเย็นด้วยอาการตื่นเต้นหรืออารมณ์เสีย คุณต้องให้เวลาตัวเองสงบสติอารมณ์แล้วเริ่มกิน
สิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการบริโภคอาหาร ห้องควรสงบโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เช่น ทีวี อย่าอ่านหรือฟุ้งซ่านกับสิ่งใด
กินเสร็จแล้วอย่าลุกจากโต๊ะทันที ต้องนั่งสัก 5 นาที
คุณควรหยุดพักระหว่างมื้ออาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้อาหารที่กินก่อนหน้านี้ถูกย่อยในร่างกายแล้ว
กระบวนการรับประทานอาหารควรทำในท่านั่ง
ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเย็นหลังจากพระอาทิตย์ตกดินที่ขอบฟ้า
กินอาหารเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกหิว
จุดสำคัญคือการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
อย่ารีบร้อนขณะรับประทานอาหาร
ไม่จำเป็นต้องกินมากเกินไป มีความจำเป็นต้องคำนวณปริมาณอาหารที่บริโภคเพื่อไม่ให้กินประมาณหนึ่งในสี่ถึงเต็ม นี่คือสิ่งที่อายุรเวทแนะนำ สินค้าต้องไม่เย็น
คุณควรกินอาหารที่ปรุงทันทีก่อนอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น หากไม่สามารถทำได้แสดงว่ามีกฎอื่น ขอแนะนำให้กินสิ่งที่ปรุงในวันนี้ ไม่จำเป็นต้องกินของเมื่อวานหรือวันก่อนอาหารเมื่อวาน
ขณะรับประทานอาหารไม่แนะนำให้ดื่มในปริมาณมาก หากมีความจำเป็นก็สามารถดื่มน้ำที่อุ่นด้วยวิธีพิเศษได้ กล่าวคือต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มของเหลวเย็น ๆ เพราะจะไม่ดีต่อกระเพาะ
ไม่แนะนำให้ผสมนมกับผลิตภัณฑ์อื่น สามารถดื่มร้อนแยกกันโดยเติมเครื่องเทศหรือน้ำตาล
คุณต้องดูส่วนผสมของอาหาร
แนะนำให้ใช้เครื่องเทศในอายุรเวทเนื่องจากช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร
โภชนาการตามอายุรเวทหมายถึงการยกเว้นจากอาหารของชีสปรุงสุก ทางอุตสาหกรรม, โยเกิร์ต ไอศกรีม และนมเย็น
เมนูต้องตรงกัน ลักษณะเฉพาะตัวร่างกายและช่วงเวลาของปี
มีสิ่งเช่นรสชาติอายุรเวท ประกอบด้วย 6 องค์ประกอบ ควรรวมทั้งหมดไว้ในอาหารกลางวันหรือมื้ออื่น
ไม่ควรรับประทานอาหารรสเปรี้ยวและเค็มในตอนเย็นรายการนี้รวมถึง kefir ด้วย
หลีกเลี่ยงอาหารทอด เปรี้ยว และเค็ม
แนะนำให้ออกกำลังกาย โยคะเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ความเข้ากันได้ของอาหารอายุรเวท

ผลิตภัณฑ์นมและผลไม้รสเปรี้ยวถือว่าเข้ากันไม่ได้ นอกจากนี้ นมและอาหารรสเปรี้ยวไม่รวมกัน

ไม่แนะนำให้กินมันฝรั่งเพราะมีแป้ง ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เวลานานในการย่อย ดังนั้นจึงทำให้เกิดการปรากฏตัวของสารพิษซึ่งไม่สอดคล้องกับหลักการอายุรเวทของโภชนาการที่เหมาะสม

คุณไม่สามารถรวมแตงกับซีเรียลได้ นี่เป็นเพราะกระบวนการย่อยอาหารครั้งแรกนั้นเร็วมาก ในทางกลับกัน เมล็ดพืชใช้เวลาในการย่อยนาน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าด้วยกัน มันจะดีกว่าที่จะกินแตงแยกจากอาหารอื่นๆ

อย่าใช้น้ำผึ้งอุ่นๆ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เมื่อถูกความร้อนจะกลายเป็นก้อนเหนียวที่ยึดติดกับผนังหลอดเลือดและสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยภายในร่างกาย ที่อุณหภูมิปกติ น้ำผึ้งจะมีประโยชน์

นมและผลิตภัณฑ์ที่มี จำนวนมากของโปรตีนไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ ทำไม เพราะโปรตีนอุ่นและนมเย็น ดังนั้นการรวมกันของกลุ่มอาหารเหล่านี้จึงนำไปสู่การก่อตัวของสารพิษ

นมและแตงโมเป็นอาหารสองชนิดที่เข้ากันไม่ได้ แม้ว่านมจะเย็นลงทั้งคู่ แต่นมก็มีแนวโน้มที่จะทำให้แข็งกระด้าง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์หลังยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย แตงยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ เพิ่มเติมของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ต่างเวลาการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร

อายุรเวทสำหรับผู้หญิง

เป็นที่ทราบกันดีว่าคำสอนนี้บอกเป็นนัยถึงการใช้การเยียวยาธรรมชาติเท่านั้น พวกเขายังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง อายุรเวทสำหรับผู้หญิงเป็นสิ่งที่น่าสนใจเป็นหลักเพราะมีการใช้น้ำมันอย่างกว้างขวาง

พวกมันทำมาจากพืชหรือสัตว์ ออกแบบมาสำหรับใช้ในร่มและกลางแจ้ง นอกจากน้ำมันแล้ว ผู้หญิงยังมีเครื่องสำอางต่างๆ ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติอีกด้วย

คุณสามารถจัดการกับปัญหาผิว เช่น ความแห้งกร้าน ความมัน ความเหี่ยวแห้ง และ สิวโดยใช้องค์ความรู้ที่สั่งสอนเช่นอายุรเวท ความคิดเห็นเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติเป็นเพียงแง่บวกเท่านั้น ผู้หญิงพอใจกับการใช้ของขวัญจากธรรมชาติ

อายุรเวท: คุณธรรมของการสอน

ข้อดีอีกประการของการใช้ผลิตภัณฑ์อายุรเวทสำหรับการดูแลผิวหน้า ร่างกาย และผมคือ มุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงร่างกายอย่างครอบคลุม นอกจากครีมและมาสก์แล้ว ผู้ผลิตในอินเดียยังเสนอผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลฟันและเส้นผมอีกด้วย ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือ แม้แต่เครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งก็มีผลในการฟื้นฟูและบำรุง ตัวอย่างเช่น ใช้วิธีการรักษาเช่นพลวง ผู้หญิงอินเดียสำหรับการแต่งคิ้ว และในขณะเดียวกันเธอก็ดูแลเส้นผมด้วย

ครีมและมาสก์ตามสูตรอายุรเวทไม่เพียงแต่มีสารสกัดจากธรรมชาติและน้ำมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแร่ธาตุและส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย ยิ่งกว่านั้นองค์ประกอบเหล่านี้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางเริ่มถูกใช้โดยชาวอินเดียเร็วกว่าชาวยุโรป

น้ำมัน Amla ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างความเข้มแข็ง สกัดจากผลมะยมท้องถิ่น

บทสรุป

เราค้นพบว่าอายุรเวทคืออะไร วิทยาศาสตร์ประเภทใด เรายังค้นพบ อธิบายคุณลักษณะต่างๆ ของมันด้วย พิจารณาหลักการพื้นฐานของยาแผนโบราณประเภทนี้ด้วย

เมื่อได้ยินคำว่า "อายุรเวท" เป็นครั้งแรก หลายคนสงสัยว่ามันคืออะไร กินกับอะไร? เราได้ศึกษาปัญหานี้แล้วและจะบอกคุณในรายละเอียดเกี่ยวกับทุกสิ่งในตอนนี้ ในภาษาสันสกฤต อายุรเวทแปลว่า "ศาสตร์แห่งชีวิต" หรือ "ชีวิตที่มีสุขภาพดียืนยาว" แต่มันจะผิดที่จะพิจารณาศาสตร์นี้อย่างใดอย่างหนึ่ง อายุรเวทเป็นศาสตร์ที่ซับซ้อนทั้งหมด โอ ชีวิตที่มีสุขภาพดีและอาหาร เกี่ยวกับวินัยในตนเองและการเติบโตฝ่ายวิญญาณ เกี่ยวกับสาเหตุของโรค และวิธีกำจัดสาเหตุเหล่านี้เอง
ปรากฎว่าอายุรเวทครอบคลุมไม่เพียง แต่สุขภาพร่างกายของบุคคล แต่ยังรวมถึงความรู้สึกและจิตวิญญาณของเขาด้วย เธอคือผู้ชี้ทาง โลกที่สวยงามปราศจากความโกรธแค้น ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

ประวัติอายุรเวท

เป็นการยากที่จะตัดสินว่าอายุรเวทมาจากไหน หลายคนเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเศษความรู้จากชาวอารยัน จดจำ? มีคนแบบนี้ในสมัยโบราณ พวกเขามีความรู้มากมายในสาขาวิทยาศาสตร์ทั้งหมด พวกเขาบินไปในอวกาศ ไม่จำเป็นต้องเขียน เพราะสมองของพวกเขาจดจำข้อมูลจำนวนมากอย่างลามกอนาจาร หลังจากการอพยพครั้งใหญ่ ชาวอารยันก็สูญหายไปในเอเชีย พวกเขาเริ่มลืมความรู้และประเพณี สมองเริ่มเสื่อมโทรม ทางออกจากปัญหานี้พบ "ใครจะคิด" เป็นลายลักษณ์อักษร ทุกสิ่งที่ไม่ถูกลืม ชาวอารยันเขียนไว้ในพระเวทซึ่งกลายเป็น "หนังสือ" เล่มแรก หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าความรู้เรื่องเวทเป็นประเพณีอินเดียล้วนๆ แต่ก็มีพระเวทรัสเซียที่เรียกว่า แน่นอนในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดความรู้เวทได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างแม่นยำในอินเดีย ประเพณีประจำชาติ. จากนั้นอายุรเวทเป็นพื้นฐานของการแพทย์แผนจีนและทิเบต เมื่อมีการส่งออกเครื่องเทศ ไม้ เครื่องหอม พืชสมุนไพรจากอินเดีย อายุรเวทกลายเป็นที่รู้จักใน ประเทศอาหรับ. และในที่สุดก็มาถึงยุโรป ด้วยเหตุนี้ ความรู้ทางการแพทย์และเภสัชวิทยาสมัยใหม่ทั้งหมดของเราจึงมาจากการแพทย์ทางเลือกของอินเดีย

อายุรเวท: มันคืออะไร?

ส่วนใหญ่มักจะแบ่งออกเป็นแปดสาขา
1. อายุรศาสตร์.
2. การผ่าตัด. ปรากฎว่าหมอชาวอินเดียรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำยาฆ่าเชื้อ พวกเขาใช้เครื่องมือผ่าตัด นิ่วในไตบด ผ่าตัดเมื่อ ช่องท้องดำเนินการตัดแขนขา พวกเขายังทำศัลยกรรมเสริมจมูกด้วย
3. ดำเนินการรักษาอวัยวะหูคอจมูก
4. ความรู้ที่ดีในด้านกุมารเวชศาสตร์และนรีเวชวิทยา ในเวลานั้นการคลอดบุตรและการผ่าตัดคลอดได้สำเร็จ
5. พิษวิทยา.
6. พันธุศาสตร์
7. การป้องกันโรค
8. สุขภาพทางจิตวิญญาณและจิตวิทยาความคิดเห็นของเรา
ปรัชญาอายุรเวท
ด้านบนมีการกล่าวว่าอายุรเวทแปลอย่างไร แต่ภาษาสันสกฤตเป็นภาษาที่ลึกซึ้ง ดังนั้นพยางค์เดียวจึงมักมีหลายความหมาย ดังนั้นพยางค์ "ayu" จึงมีสองความหมาย - นี่คือชีวิตและธรรมชาติ

ดังนั้นอายุรเวทจึงเป็นศาสตร์แห่งชีวิตตามธรรมชาติ

เธออธิบายว่าผู้ชายจำเป็นต้องดำเนินชีวิตตามกฎธรรมชาติของธรรมชาติ ท้ายที่สุด ในตำราอินเดียโบราณทั้งหมดมีเขียนไว้ว่าบุคคลคือ เซลล์ที่มีชีวิตจักรวาล. เขาแลกเปลี่ยนพลังงานไม่เฉพาะกับคนรอบตัวเขาเท่านั้น แต่ยังแลกเปลี่ยนกับดาวเคราะห์และดวงดาวด้วย บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงในตัวเขาเองนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในโลกรอบตัวเขา ตามความรู้ของเวท ผู้คนมายังโลกเพื่อขจัดกรรมของตน เพื่อชำระหนี้ให้แก่รัฐ เผ่า ดาวเคราะห์ พวกเขาได้รับการทดสอบเพื่อทำความเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาในที่สุด และรับรางวัลและผลประโยชน์สูงสุด "โบนัส" ตามธรรมชาติคือสุขภาพและอายุยืน นั่นคือเหตุผลที่มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกับจักรวาลและปฏิบัติตามกฎของจักรวาล

ในอายุรเวท สภาวะทางจิตคือ "prakriti" มันประกอบด้วย:
ราชา (พลังงาน). มีลักษณะเป็นทุกข์ ตื่นเต้น และกิจกรรม
สัตตวะ (จิต). คุณสมบัติที่โดดเด่น- ความสุขเบาเบา
ทามาส (ความเฉื่อย). เป็นพาหะของความไม่แยแส หยาบคาย ระคายเคือง

แผนกนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับโรคจิตของบุคคลในด้านจิตวิทยา ไม่มีคนที่วางเฉยหรือร่าเริงที่ "บริสุทธิ์" ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะผสมกัน แต่อย่างใดอย่างหนึ่งครอบงำ นอกจากนี้ในอายุรเวทบุคคลควรมีทุกสิ่งที่กลมกลืนกัน แต่ตั้งแต่เกิดมีแชมป์ ประกฤติยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจนกระทั่งบุคคลถึงแก่ความตาย
บุคคลอีกคนหนึ่งถูกสร้างขึ้นจากธาตุทั้ง 5 ได้แก่ อากาศ ดิน ไฟ น้ำ และอวกาศ (อีเธอร์)
ประเภทหลัก (doshas) ของบุคคลตามอายุรเวท:
Vata (อากาศและอวกาศ) พื้นฐานของแรงกระตุ้นในการระดมระบบประสาท
Pitta (น้ำและไฟ) เป็นแหล่งพลังงานสำหรับการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์
กะผะ (ดินและน้ำ) เป็นกฎของของเหลว ซึ่งสารเมือกทั้งหมดของมนุษย์ต้องการ

อายุรเวท: สาเหตุของโรค

doshas ยังต้องสอดคล้องกัน ไม่มีความสามัคคี - มีโรคภัยไข้เจ็บ นี่คือวิธีที่อายุรเวทอธิบายสาเหตุของโรค การรักษาคือการขจัดข้อบกพร่องทางจิตวิญญาณของเรา
ตัวอย่างเช่น:
โรคกระเพาะบ่งบอกถึงความกลัวสิ่งใหม่
อาการปวดหัวบอกว่าบุคคลดูถูกดูแคลนตัวเองหรือขุดตัวเอง
ไส้ติ่งอักเสบคือการปิดกั้นของทุกสิ่งที่ดี
กลิ่นปาก - ซุบซิบความคิดที่ไม่เหมาะสม
ซีสต์คือความทรงจำของความคับข้องใจในอดีต ซึ่งเป็นพัฒนาการที่ผิดพลาด
นักร้องหญิงอาชีพ - โกรธตัวเองที่ตัดสินใจผิด
อาหารไม่ย่อย - บ่นไม่หยุดกับทุกสิ่งรอบตัว
โรคอ้วน - ไม่ยอมรับตัวเอง, ไม่เต็มใจที่จะให้อภัยตัวเอง, กลัว, ความโกรธภายใน
บาดแผลเป็นการลงโทษสำหรับการไม่ทำตามอุดมคติของตัวเอง
เซลลูไลท์จะสะสมความโกรธและการประจบประแจงในตัวเอง
ความเยือกเย็นเป็นความเชื่อที่ว่าความสุขเป็นสิ่งที่ไม่ดี
สิว - ความโกรธหรือเกลียดตัวเองอย่างรุนแรง
โรคเรื้อรัง คือ การไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง กลัวอนาคต ความรู้สึกถึงอันตราย
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการทั้งหมด หากคุณมองอย่างใกล้ชิดความเจ็บป่วยทั้งหมดของเราเริ่มต้นเมื่อเรากลัวอย่างยิ่งไม่รักไม่ยอมรับและไม่สนุก ใครบางคนจะพูดว่า: "เป็นไปไม่ได้ที่จะรักทุกคนหรือไม่กลัวบางสิ่งบางอย่าง" และเขาจะถูกต้อง ท้ายที่สุดเราเป็นคน ขอเพียงไม่จมอยู่กับความแค้น ความขมขื่น การทรยศ หรือความกลัว เราต้องปล่อยวางทุกอย่างที่จักรวาลมอบให้เราอย่างง่ายดาย กาลครั้งหนึ่งคนเดียว นักปราชญ์กล่าวว่า "จักรวาลไม่สนใจให้เราอยู่ไม่มีความสุข"

แพทย์ของเราใส่ใจเท่านั้น ความเจ็บป่วยทางกาย. พวกเขาทำการวินิจฉัยและ "รักษา" อวัยวะเดียว น่าจดจำ. อายุรเวทไม่ได้รักษาสาเหตุของโรคโรคนี้ถือเป็นความไม่สมดุลซึ่งเป็นข้อบกพร่องทางจิตวิญญาณ ตัวเขาเองควรพยายามรักษาทุกวิถีทาง ระบบอายุรเวทได้สั่งสมประสบการณ์ความรู้และกฎเกณฑ์มากมายที่คุณเพียงแค่ต้องใช้เพื่อให้มีอายุยืนยาว สุขภาพแข็งแรง และสามัคคี