ประสบการณ์ในชีวิตมนุษย์คืออะไร? ประสบการณ์ชีวิตเพื่อการเติบโตทางอาชีพและส่วนบุคคล

ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวคนที่อาศัยอยู่ในสหัสวรรษที่สามว่าโลกกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว มันชัดเจนมาก เพราะ ความเป็นจริงใหม่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง คนก็ต้องเปลี่ยน แต่เป็นเรื่องยากมากที่จะเห็นด้วยกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะเมื่อเป็นเรื่องของตัวบุคคลเอง เป็นไปได้ที่จะยอมรับความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงผู้อื่น แต่การยอมรับความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงตนเองนั้นยากกว่ามาก กลไกในการรับมือกับเงื่อนไขใหม่คือ อุปสรรคทางจิตวิทยายังไง แบบฟอร์มเฉพาะอาการของกลุ่มอาการ “ต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลง” ซึ่งมี 2 ด้าน คือ กลัวการสูญเสียสิ่งเก่า ความคุ้นเคย และความกลัวสิ่งใหม่ที่ไม่ธรรมดา ให้เราอาศัยปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้โดยละเอียด

ใน ในความหมายกว้างๆ“สิ่งกีดขวาง” (จากภาษาฝรั่งเศส Barriere) หมายถึง ฉากกั้นยาวที่วางไว้เป็นสิ่งกีดขวางระหว่างทางหรือสิ่งกีดขวาง โดยการเปรียบเทียบคำนี้ยังใช้ในสาขาจิตวิทยาเพื่อกำหนดอุปสรรคทั้งภายในหรือภายนอกที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลบรรลุเป้าหมาย

สิ่งกีดขวางคือทางจิตวิทยา - “ สภาพจิตใจแสดงว่ามีความเฉื่อยไม่เพียงพอขัดขวางการกระทำบางอย่าง” กลไกทางอารมณ์ประกอบด้วยการเสริมสร้างประสบการณ์และทัศนคติเชิงลบ ความนับถือตนเองต่ำ ใน พฤติกรรมทางสังคมอุปสรรคทางจิตวิทยานั้นแสดงด้วยอุปสรรคในการสื่อสาร ซึ่งแสดงออกในการขาดความเห็นอกเห็นใจ ในความแข็งแกร่งของทัศนคติทางสังคมระหว่างบุคคลและทัศนคติอื่น ๆ เช่นเดียวกับอุปสรรคทางความหมาย

ปัญหาอุปสรรคได้รับการแก้ไขภายในกรอบแนวคิดทัศนคติทางจิตวิทยาที่กว้างขึ้น - ความพร้อมในการรับรู้และกระทำ เข้าใจและตีความวัตถุแห่งการรับรู้ การคิด หรือเหตุการณ์ในอนาคตในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง “วิสัยทัศน์” พิเศษนี้รองรับกิจกรรมและพฤติกรรมที่เลือกสรรของบุคคล มันควบคุมรูปแบบที่มีสติและหมดสติ กิจกรรมจิตในทุกด้าน: แรงจูงใจ ความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ ทัศนคติพัฒนาขึ้นจากประสบการณ์ชีวิตของบุคคล และสร้างทั้งข้อได้เปรียบมหาศาลและข้อจำกัดอันใหญ่หลวง

ทัศนคติทางจิตวิทยามีบทบาทเชิงบวกเนื่องจาก: กำหนดลักษณะของกิจกรรมที่มั่นคงสม่ำเสมอและมีจุดมุ่งหมายซึ่งทำให้สามารถรักษาจุดสนใจนี้ไว้ในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
ปลดปล่อยบุคคลจากความจำเป็นในการตัดสินใจและควบคุมกิจกรรมอย่างมีสติในสถานการณ์มาตรฐานที่เคยเผชิญมา

ทัศนคติทางจิตวิทยามีบทบาทเชิงลบ: ทำหน้าที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเฉื่อยและความแข็งแกร่งของกิจกรรม
ทำให้ยากสำหรับบุคคลในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไป

ทัศนคติมีผลเสียต่อการคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบเหมารวม, การเหมารวม, ความแข็งแกร่ง, เช่น ความยากลำบาก - จนถึงความไม่สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์ - เพื่อเปลี่ยนโปรแกรมกิจกรรมที่วางแผนไว้ในเงื่อนไขใหม่ที่จำเป็นต้องมีการปรับโครงสร้างใหม่ ความเข้มงวดหรือความยืดหยุ่นในการคิดขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการฝึกเบื้องต้นอย่างมาก

ให้เราอธิบายว่าทัศนคติเกิดขึ้นได้อย่างไรในการทดลองกับลิง

มีลิงห้าตัวอยู่ในกรง มีกล้วยมัดอยู่ติดเพดาน ด้านล่างเป็นบันได ด้วยความหิวโหย ลิงตัวหนึ่งเดินเข้ามาหาบันไดด้วยความตั้งใจชัดเจนว่าจะได้กล้วย ทันทีที่เธอแตะบันได ผู้ทดลองจะเปิดก๊อกน้ำแล้วปล่อยลิงทั้งหมดลงมา น้ำเย็น- เวลาผ่านไปเล็กน้อยและมีลิงอีกตัวพยายามกินกล้วย ผู้ทดลองเปิดน้ำอีกครั้งแล้วเทลงบนลิงทุกตัว เมื่อลิงตัวที่สามพยายามหยิบกล้วย ตัวอื่นๆ ก็คว้ามันมาโดยไม่อยากอาบน้ำเย็น

ตอนนี้ลิงตัวหนึ่งถูกนำออกจากกรงแล้วแทนที่ด้วยลิงตัวอื่น เด็กหญิงคนใหม่สังเกตเห็นกล้วยจึงรีบพยายามคว้ามันมา เธอรู้สึกหวาดกลัวเมื่อเห็นใบหน้าที่โกรธเกรี้ยวของลิงตัวอื่นโจมตีเธอ หลังจากพยายามครั้งที่สาม เด็กสาวคนใหม่ก็ตระหนักว่าเธอจะไม่ได้รับอนุญาตให้รับกล้วย

ตอนนี้ลิงตัวเดิมอีกห้าตัวถูกย้ายออกจากกรงและมีลิงตัวใหม่เข้ามา ทันทีที่เธอพยายามจะได้กล้วย ลิงทุกตัวก็เข้าโจมตีเธออย่างเป็นเอกฉันท์ รวมถึงลิงตัวที่เข้ามาแทนที่อันแรกด้วย (และแม้กระทั่งด้วยความกระตือรือร้น)

ลิงทั้งหมดถูกแทนที่ทีละน้อย และมีลิงห้าตัวอยู่ในกรงที่ไม่ได้รดน้ำ แต่ไม่ยอมให้ใครหยิบกล้วย ทำไม เพราะนั่นคือวิธีการทำงานที่นี่ มันเป็นสถานการณ์ที่คุ้นเคยไม่ใช่เหรอ?

การพัฒนาทางทฤษฎีของปัญหาการติดตั้งเป็นของ G. Allport (1935) การกำหนดแนวคิดเรื่องทัศนคติของเขา (ในฐานะรัฐ ความพร้อมทางจิตวิทยาซึ่งพัฒนาบนพื้นฐานของประสบการณ์ การใช้อิทธิพลที่เป็นแนวทางและไดนามิกต่อปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับวัตถุหรือสถานการณ์ทั้งหมดที่เขาเกี่ยวข้อง) ยังคงเป็นหนึ่งในเผด็จการ จิตวิทยาต่างประเทศ- ต่อมาแนวคิดนี้ซึ่งได้รับการเสริมและปรับปรุงโดยนักวิจัยหลายคนถูกตีความว่าเป็น "ปฏิกิริยาสำคัญทางสังคมโดยไม่รู้ตัว" ในฐานะ "สถานะของความพร้อมของความคิดความรู้สึกและการกระทำของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับสิ่งใด ๆ วัตถุทางสังคม"หรือเป็น"ความพร้อมในการบวกหรือ ปฏิกิริยาเชิงลบสัมพันธ์กับวัตถุที่สอดคล้องกัน มีการพัฒนามากที่สุดในปี พ.ศ จิตวิทยาโซเวียตยอมรับทฤษฎีการติดตั้งของ D.N. Uznadze และลูกศิษย์ของเขา ตัวแทนของโรงเรียนจอร์เจียแสดงลักษณะของทัศนคติว่าเป็นสภาวะหมดสติซึ่งนำหน้ากิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งและกำหนดการนำไปปฏิบัติ

A.G. Asmolov พยายามค้นหา จุดสำคัญการติดต่อระหว่างผู้นำสองคน แนวคิดทางจิตวิทยา: ทฤษฎีกิจกรรม โดย A.N. Leontiev และทฤษฎีการติดตั้ง D.N. Uznadze กำหนดลักษณะแนวคิดของการติดตั้งเป็น การศึกษาหลายระดับ, “ความคงตัวของกิจกรรม”, “ปัจจัยของความเฉื่อยของพฤติกรรม”

ขึ้นอยู่กับจุดโฟกัส ทัศนคติสามประเภทมีความโดดเด่น: การปฏิบัติงาน การมุ่งเน้นเป้าหมาย และความหมาย การสะท้อน ตามลำดับ การควบคุมกิจกรรมของมนุษย์สามระดับ: วิธีการ - ฉันทำได้อย่างไร เป้าหมาย - สิ่งที่ฉันทำและความหมาย - ทำไมฉันถึงทำ มัน (รูปที่ 23)

ทัศนคติทางจิตวิทยาใหม่เกิดขึ้นได้เร็วแค่ไหน?

เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างชัดเจน ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะของทัศนคติ: การดำเนินการนั้นเกิดขึ้นเร็วกว่าเป้าหมายหรือความหมาย ลักษณะทางจิตสรีรวิทยาของบุคคลที่กำหนดลักษณะแบบไดนามิกมีความสำคัญ กระบวนการคิดระดับการศึกษาและความสามารถในการสะท้อนกลับ

การพัฒนาเทคโนโลยีใหม่บังคับให้ผู้คนเปลี่ยนการตั้งค่าการทำงานอย่างรวดเร็ว เป็นเวลาหลายปีที่นักจิตวิทยาใช้วิธีการ "Measure It Out" ของ A. Lachins โดยกลุ่มนี้เสนอปัญหาที่คล้ายกัน 10 ข้อสำหรับการแก้ปัญหาเฉพาะบุคคล ปัญหาห้าข้อแรกได้รับการแก้ไขโดยใช้การคำนวณที่ยุ่งยากโดยใช้ข้อมูลทั้งหมด ปัญหาห้าข้อสุดท้ายเกี่ยวข้องกับวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายกว่าโดยไม่ต้องใช้ข้อมูลทั้งหมด ปัญหาหนึ่งมีคำตอบอยู่ในเงื่อนไขแล้ว ภายใต้อิทธิพลของวิธีการเรียนรู้ในการแก้ปัญหาห้าข้อแรกและการปฏิบัติตามข้อกำหนดขั้นตอนทั้งหมด ( วิธีแก้ปัญหาตามลำดับงาน, ไม่มีการหยุดชั่วคราว) มักจะสร้างทัศนคติในการปฏิบัติงานที่ไม่อนุญาตให้บุคคลเห็นการเปลี่ยนแปลงในเงื่อนไขของงานที่ตามมา ในช่วงปี 1970-1980 วี กลุ่มการศึกษาจำนวนนักเรียนที่ยอมรับทัศนคตินี้ถึง 40% ใน ปีที่ผ่านมาพวกมันหายากมาก

ทัศนคติในการปฏิบัติงานเปลี่ยนไปในระหว่างการฝึกอบรมภายใต้อิทธิพล อิทธิพลของคำพูดคำแนะนำ คำอธิบาย ฯลฯ ทุกสิ่งใหม่ที่มีตัวละคร คำแนะนำการปฏิบัติวิธีการและเทคนิคสำเร็จรูปเป็นที่ยอมรับในเกือบทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้รูปแบบและวิธีการเรียนรู้ที่เหมาะสม ทัศนคติในการปฏิบัติงานถูกเอาชนะได้และค่อนข้างประสบความสำเร็จ แต่ในกระบวนการเรียนรู้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกอบรมใหม่ ทัศนคติ "แทรกแซง" มากขึ้น ระดับสูง- กำหนดเป้าหมาย

เป้าหมายเป็นแกนหลักที่จะรักษาความซื่อสัตย์ของบุคคลและช่วยให้เขาสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ในทุกสถานการณ์ เราสามารถพูดสิ่งนี้ได้: เป้าหมายสร้างบุคคลขึ้นมาและยังรักษาเขาไว้ด้วย “เป้าหมาย: ภาพที่มีสติของผลลัพธ์ที่คาดหวังซึ่งการกระทำของบุคคลมุ่งเป้าไปที่”; ภาพลักษณ์ของ "อนาคตที่จำเป็น" (N.A. Bernstein) ซึ่งกำหนดความสมบูรณ์และทิศทางของพฤติกรรมและกิจกรรม

กระบวนการตั้งเป้าหมายมีความซับซ้อนและหลายมิติ โดยดำเนินการพร้อมกันในระนาบต่างๆ ยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัดสำหรับคำถามที่ว่าบุคคลยอมรับเป้าหมายที่เสนอจากภายนอกได้อย่างไร และกระบวนการตั้งเป้าหมายภายในถูกสร้างขึ้นอย่างไร แม้ว่างานในทิศทางนี้จะดำเนินมาหลายปีแล้วก็ตาม

ในด้านจิตวิทยาต่างประเทศ การศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายย้อนกลับไปที่ โรงเรียนเวิร์ซบวร์ก(ศตวรรษที่ 19) ในการพัฒนาตัวแทน เน้นที่การเชื่อมโยงระหว่างแรงจูงใจ รูปแบบการรับรู้ที่มีเหตุผลและอารมณ์เป็นหลัก ต่อมาทิศทางนี้ยังคงดำเนินต่อไปและได้รับเสียงสะท้อนพิเศษเมื่อศึกษากระบวนการกำหนดเป้าหมายภายใต้เงื่อนไขที่ไม่แน่นอน เป็นปฏิสัมพันธ์ของหลักการทางประสาทสัมผัสและเหตุผลที่ช่วยให้บุคคลสามารถนำทางงานของชีวิตซึ่งมีลักษณะของความไม่แน่นอนในระดับสูง เมื่อแก้ไขปัญหาทางเทคนิคหากบทบาทของหลักการที่มีเหตุผลทำหน้าที่เป็นตัวชี้ขาดแล้วก็เป็นปัญหา ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลทรงกลมทางอารมณ์มีบทบาทนำ

เจ. ฮาเบอร์มาสตั้งข้อสังเกตว่า “ตราบเท่าที่คำถามที่ว่า “ฉันควรทำอย่างไร?” เกี่ยวกับปัญหาเชิงปฏิบัติ การสังเกต การวิจัย การเปรียบเทียบ และการให้เหตุผลของเราเป็นประเภทที่เราดำเนินการบนพื้นฐานของการพิจารณาประสิทธิภาพหรือด้วยความช่วยเหลือจากกฎเกณฑ์อื่น ๆ ในการแก้ปัญหาตามข้อมูลเชิงประจักษ์ การใช้เหตุผลเชิงปฏิบัติเคลื่อนตัวไปที่นี่ภายในกรอบที่กำหนดโดยขอบเขตของเหตุผลเชิงเป้าหมาย และหน้าที่ของมันคือการค้นหาความเหมาะสม วิธีการทางเทคนิคกลยุทธ์หรือโปรแกรม ...แนวทางปฏิบัติดังกล่าวเป็นตัวบอกว่าอะไร “ควร” หรือ “ต้อง” ทำอะไร ในกรณีนี้หากเราต้องการตระหนักถึงคุณค่าหรือเป้าหมายบางอย่าง แต่เมื่อค่านิยมตัวเองกลายเป็นปัญหา คำถาม “ฉันควรทำอย่างไร?” พาเราเกินขีดจำกัดของเหตุผลเชิงวัตถุประสงค์”

จิตจะทำงานอย่างมั่นใจ เมื่อขอบเขตของสิ่งที่ไม่รู้เริ่มต้นขึ้น บุคคลจะใช้การประเมินทางอารมณ์เป็นเครื่องมือในการกำหนดเป้าหมายในกิจกรรมของเขา ไม่แม่นยำและบางครั้งก็ผิดพลาด แต่อนุญาตให้บุคคลกระทำการได้ กระบวนการของกิจกรรมทางจิตของมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตั้งเป้าหมายนั้นไม่ได้รับอัลกอริธึมพื้นฐานเนื่องจากการที่บุคคลสามารถดำเนินการในเงื่อนไขที่ไม่ได้กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์นี่คือข้อสรุปที่ A.F. ในงานของเขา โคแกน.

ก็ยังเชื่อกันว่าผลงานที่สำคัญที่สุดในสนาม การวิจัยเชิงทดลองการตั้งเป้าหมายได้รับจากตัวแทนของโรงเรียนของหนึ่งในผู้สร้างจิตวิทยาเกสตัลท์นักจิตวิทยาชาวเยอรมันเค. เลวิน การทดลองของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างขอบเขตของการตั้งเป้าหมายและการไตร่ตรอง การพึ่งพาการเลือกความซับซ้อนของงาน (เป้าหมาย) ในระดับแรงบันดาลใจของบุคคล

โดยปกติแล้วเป้าหมายจะแบ่งออกเป็นสองประเภท - เป้าหมายที่บุคคลสร้างขึ้นเองและเป้าหมายที่มอบให้เขาจากภายนอกโดยเฉพาะซึ่งกำหนดโดยสภาพการทำงาน

วัตถุประสงค์ประการหนึ่งของการฝึกอบรมคือเพื่อโอนนักเรียนจากวิธีการสร้างเป้าหมายภายนอกไปสู่วิธีภายใน สิ่งนี้เกิดขึ้น ประการแรก ผ่านการยอมรับเป้าหมายภายนอกเป็นของตนเอง ประการที่สอง ผ่านวิธีการตั้งเป้าหมายอย่างเชี่ยวชาญ ประการที่สองไม่เพียงแต่เป็นที่นิยมเท่านั้น แต่ยังเป็นอีกด้วย สภาพที่จำเป็นทำงานในสภาวะการแข่งขันที่ยากลำบาก ซึ่งบังคับให้คุณตอบสนองอย่างยืดหยุ่นต่อการเปลี่ยนแปลงสภาวะตลาด และมุ่งเน้นไปที่อนาคตในสิ่งที่ยังไม่มีอยู่ และโดยการสร้างมันขึ้นมาเท่านั้น ( เทคโนโลยีใหม่, วัสดุ, วิธีการ ฯลฯ ) บุคคลนั้นย่อมมีโอกาสชนะ แต่การเรียนรู้ที่จะยอมรับเป้าหมายเชิงกลยุทธ์ใหม่ของผู้อื่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย บุคคลมักจะแก้งานอะไรในกิจกรรมประจำวัน? สิ่งที่พวกเขาเสนอให้เขาในวันนี้เหรอ? ไม่มีอะไรเช่นนั้นคน ๆ หนึ่งมักจะแก้ไขปัญหาของเขาและตระหนักถึงเป้าหมายของเขา “และฉันเข้าใจ!” - เขาอ้างว่า

การตั้งเป้าหมายเกิดจากเป้าหมายและกำหนดลักษณะที่ยั่งยืนของการกระทำ หากการกระทำ (การแสวงหาเป้าหมาย) ถูกขัดจังหวะด้วยเหตุผลบางประการ การวางแนวเป้าหมายจะแสดงออกมาในความปรารถนาที่จะกระทำการที่ถูกขัดจังหวะให้เสร็จสิ้น เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ บางครั้งแม้ในขณะที่ ความต้องการวัตถุประสงค์ได้หายไปในนั้นแล้ว เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้ว บุคคลจะอยากจะทำซ้ำอีกครั้งแทนที่จะตั้งเป้าหมายใหม่ การทดแทนเป้าหมายนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ทัศนคติเชิงความหมายเป็นสิ่งที่แก้ไขได้ยากที่สุด ในกระบวนการของชีวิตบุคคลจะพัฒนาความคิดอย่างใดอย่างหนึ่งที่ปรับทิศทางเขาไปสู่ค่านิยมบางอย่างและ ความหมายของชีวิต- บุคคลเกิดและเติบโตในสังคมใดสังคมหนึ่ง แต่ละสังคมมี “อุดมการณ์” ของพฤติกรรมและระบบกฎเกณฑ์ของตนเอง มีมุมมองและค่านิยมของตนเอง ตลอดจนรูปแบบของ “ดี” และ “ชั่ว” ของตัวเอง ในกระบวนการเลี้ยงดูบุคคลจะเรียนรู้มาตรฐานทางสังคมซึ่งแปรสภาพเป็นพฤติกรรมส่วนตัวมุมมองและค่านิยมส่วนตัวของเขาเช่น ทัศนคติทางจิตวิทยา เราสามารถพูดได้ดังนี้: มาตรฐานและกฎเกณฑ์เป็นปรากฏการณ์ทางสังคม และทัศนคติส่วนตัวของบุคคลคือสำเนาทางจิตวิทยาของพวกเขา

อุปสรรคด้านความหมาย - ความเข้าใจผิดระหว่างผู้คน - เป็นผลมาจากความจริงที่ว่าปรากฏการณ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นกับพวกเขา ความหมายที่แตกต่างกัน- ความแตกต่างระหว่างความหมาย ข้อความ คำขอ และคำสั่งสร้างอุปสรรคต่อการพัฒนาปฏิสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้า อุปสรรคด้านความหมายจะเด่นชัดที่สุดในสถานการณ์ การเปลี่ยนแปลงระดับโลกส่งผลกระทบต่อพื้นฐานของชีวิตมนุษย์ ค่านิยมของเขา ระบบ กฎเกณฑ์ของชีวิต- ในกรณีนี้แม้จะเข้าใจความถูกต้องของข้อกำหนดใหม่และยอมรับในระดับที่มีสติ แต่บุคคลนั้นก็ยังคงดำเนินการต่อไปโดยอาศัยระบบก่อนหน้าของความหมายส่วนตัวของเขา

การตั้งค่าความหมายมีความซับซ้อนในโครงสร้างและเนื้อหา ประกอบด้วยองค์ประกอบหลายประการ:
ข้อมูล - มุมมองของบุคคลต่อโลกและภาพลักษณ์ของสิ่งที่เขามุ่งมั่น
ประเมินอารมณ์ - ชอบและไม่ชอบที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่สำคัญสำหรับบุคคล
เชิงพฤติกรรม - ความเต็มใจที่จะกระทำอย่างเหมาะสมโดยสัมพันธ์กับสิ่งที่มีความหมายส่วนบุคคลสำหรับบุคคล

ด้วยความช่วยเหลือของทัศนคติเชิงความหมายบุคคลจะเข้าร่วมระบบบรรทัดฐานและค่านิยมของสิ่งที่กำหนด สภาพแวดล้อมทางสังคม, ให้ความคุ้มครองทางจิตใจแก่ตนเองเมื่อพบกับ “คนแปลกหน้า” ยืนยันตัวเอง ในกระบวนการของการทำงานซ้ำ ๆ ทัศนคติเชิงความหมายจะกลายเป็นลักษณะบุคลิกภาพดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงโดยการโน้มน้าวใจเท่านั้น แม้ว่าพวกเขาจะน่าเชื่อมากก็ตาม คนเผด็จการ- “ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้? - บุคคลนั้นถามคำถามและตอบตัวเอง - “ฉันทำอย่างอื่นไม่ได้” ทัศนคติที่มีความหมายคือคำตอบของคำถามมากมายเกี่ยวกับ “ทำอย่างไร คิด ดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง...” การทำร้ายทัศนคติเชิงความหมายของบุคคลหมายถึงการก่อให้เกิดพายุทางอารมณ์ ได้รับการปกป้องด้วยกลไกอันทรงพลัง การป้องกันทางจิตวิทยาซึ่งจะ "กระตุ้น" ทันทีเมื่อมีมุมมอง ประสบการณ์ หรืออุดมการณ์ "ต่างประเทศ" เข้ามาใกล้

ตอบคำถามเกี่ยวกับทัศนคติเชิงความหมายที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลบรรลุเป้าหมายเช่นเดียวกับใน ชีวิตส่วนตัวและในกิจกรรมการผลิต นักจิตวิทยาชาวต่างชาติให้รายการเหตุผลที่น่าประทับใจมาก นี่คือสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

มั่นใจว่าปัญหาสำคัญอยู่ที่ “คนภายนอก” - สาเหตุของการเกิดขึ้น สถานการณ์ปัญหาบ่อยขึ้น
เป็น การกระทำของตัวเองบุคคลดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมองหามันในตัวเอง
หวังว่าปัญหาจะคลี่คลายไปเอง “จะคลี่คลายไปในทางใดทางหนึ่ง”
- “ หากบุคคลไม่มีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาเขาก็จะมีส่วนร่วมในการสร้างมัน” (E. Cleaver);
- ก่อนที่จะแก้ไขปัญหา คุณต้องรับผิดชอบต่อมัน บอกตัวเองว่า “นี่คือปัญหาของฉัน”
ความยากลำบากที่บุคคลประสบในการแก้ปัญหานั้นเกิดจากความซับซ้อนตามวัตถุประสงค์ของสถานการณ์
- ความซับซ้อนเป็นหมวดหมู่ที่เป็นอัตวิสัย ซึ่งมีรากฐานมาจากอุปสรรคของมนุษย์ แบบเหมารวม และรูปแบบการคิด เช่นนี้ อุปสรรคภายในการประเมินประสบการณ์ชีวิตและวิธีการประพฤติและการสื่อสารที่เป็นนิสัยไม่เพียงพอก็สามารถทำได้เช่นกัน เราควรละทิ้งพวกเขา แต่บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็ไม่ตระหนักถึงพวกเขา
ความคาดหวัง ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาอย่างแน่นอน แบบฟอร์มบางอย่าง- คำแนะนำการสอน
- ไม่มีประโยชน์ที่จะหลีกเลี่ยงการตัดสินใจของคุณเองและส่งต่อไปยังผู้อื่น บุคคลจำเป็นต้องเชี่ยวชาญบทบาทของผู้แสวงหาและผู้สร้าง และเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งบทบาทของผู้ตามที่ไม่โต้ตอบโดยรอคำแนะนำในทุกขั้นตอนในอดีต
การเป็นคนมีความคิดหมายถึงการเป็นคนถูกหรือแยกแยะด้วยสติปัญญาอยู่เสมอ
- การเป็นคนมีความคิดหมายถึง "มีความปรารถนาอย่างมีสติที่จะให้กำเนิดความคิดที่สมบูรณ์ในเชิงคุณภาพ" (E. de Bono)
มีเพียงหนึ่งเดียว การตัดสินใจที่ถูกต้องและนั่นคือสิ่งที่คุณควรมองหา
- ในชีวิต สิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นสิ่งที่จำเป็น: ความสามารถในการนำทางสู่ความไม่มีที่สิ้นสุด ทำงานด้วยความไม่แน่นอน มองหาสิ่งที่เป็นของคุณ เป็นของคุณเอง และทุกครั้งอีกครั้ง
- เป็นไปได้ที่จะได้รับอำนาจเหนือความไม่แน่นอน แต่ก่อนอื่นคุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากข้อ จำกัด ที่ได้มา - ทัศนคติที่เริ่มเข้ามาแทรกแซง
- การปฏิเสธความคิดเห็นเก่า การละทิ้งการพิชิตในอดีต การหยุดชะงักของสันติภาพ นี่ไม่ใช่ความสำเร็จที่รวดเร็ว นี่คือความเสี่ยง นี่คือความเจ็บปวด หรืออีกนัยหนึ่ง - การพัฒนา

การศึกษาทัศนคติเชิงความหมายโดยใช้แบบสอบถามทดสอบวาจาเป็นงานที่ซับซ้อน มันจะดีกว่าที่จะใช้ เทคนิคการฉายภาพทำให้คุณมองลึกลงไปถึงชั้นลึกของจิตไร้สำนึกได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการทางวาจาเหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานกับตนเอง เพราะเป็นวิธีทำให้บุคคลสามารถกำหนดทัศนคติของตนเองเป็นหัวข้อในการพิจารณา วิเคราะห์ และประเมินผลได้

หนึ่งในเทคนิคเหล่านี้ซึ่งพิสูจน์ตัวเองได้ดีในทางปฏิบัติคือ Dysfunctionity Scale (DSS) D. Berne ปรับปรุงรายการตำแหน่งการเอาชนะตัวเองที่พบบ่อยที่สุด 100 ตำแหน่ง (การตั้งค่า) ลดเหลือ 30 ตำแหน่ง และเพิ่มห้าตำแหน่งใหม่ การใช้ระดับห้าจุดของระดับ "ข้อตกลง - ไม่เห็นด้วย" กับข้อความที่เสนอ (เห็นด้วยอย่างยิ่ง, เห็นด้วยบ้าง, เป็นกลาง, ค่อนข้างไม่เห็นด้วย, เห็นด้วยอย่างยิ่ง) เบิร์นเสนอโดยใช้คีย์ (การนับคะแนน) เพื่อกำหนดระดับของจิตวิทยา ความยืดหยุ่นและความเปราะบาง จริงๆ แล้ว เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับระดับของการแสดงออกและการเน้นย้ำความเชื่อบางอย่าง

หน้า 1

ประสบการณ์ชีวิตของบุคคลแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมประเภทใดก็ตามที่สร้างขึ้นควรมีประโยชน์ต่อการดำรงอยู่ของเขา แต่ในขณะเดียวกันกิจกรรมก็สามารถเป็นแหล่งที่มาได้ ผลกระทบด้านลบหรืออันตราย นำไปสู่การบาดเจ็บ การเจ็บป่วย และบางครั้งก็จบลงด้วยความทุพพลภาพโดยสิ้นเชิงหรือการเสียชีวิต กิจกรรมใด ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลได้: งานในการผลิต (กิจกรรมด้านแรงงาน) ประเภทต่างๆนันทนาการ ความบันเทิง และแม้กระทั่งกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการแสวงหาความรู้ ดังนั้น การปฏิบัติของมนุษย์จึงเป็นเหตุให้ยืนยันว่ากิจกรรมใดๆ ก็ตามอาจเป็นอันตรายได้  

ประสบการณ์ชีวิตของบุคคลแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมประเภทใดก็ตามที่สร้างขึ้นควรมีประโยชน์ต่อการดำรงอยู่ของเขา แต่ในขณะเดียวกันกิจกรรมนั้นอาจเป็นแหล่งที่มาของผลกระทบด้านลบหรืออันตราย นำไปสู่การบาดเจ็บ ความเจ็บป่วย และบางครั้งการสูญเสียประสิทธิภาพหรือการเสียชีวิตโดยสิ้นเชิง กิจกรรมใด ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลได้: งานในการผลิต ( กระบวนการ) นันทนาการประเภทต่างๆ ความบันเทิง และแม้กระทั่งกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการแสวงหาความรู้ ดังนั้น การปฏิบัติของมนุษย์จึงเป็นเหตุให้ยืนยันว่ากิจกรรมใดๆ ก็ตามอาจเป็นอันตรายได้  

มันพัฒนาในกระบวนการประสบการณ์ชีวิตของบุคคลผ่านการออกกำลังกายการวิเคราะห์ข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นระหว่างการสังเกต  

ประสบการณ์ทางสังคมและชีวิตของบุคคลมีความสำคัญไม่น้อยสำหรับการทำงานในแผนกทรัพยากรบุคคลสาธารณะ นี่ไม่ได้หมายความว่าแผนกนี้ควรจะมีพนักงานเฉพาะคนที่อยู่ในวัยสูงอายุเท่านั้น  

ทัศนคติมักเกิดขึ้นจากกิจกรรมการทำงานและประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาของบุคคล  

กระบวนการประมวลผลข้อมูลโดยบุคคลนั้นซับซ้อนมาก - ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตของบุคคลนั้น, การศึกษา, ความรู้, อาชีพ, ความสนใจในข้อมูลบางอย่าง, และแม้แต่อารมณ์และทัศนคติทางศีลธรรมของแต่ละบุคคล  

กระบวนการนี้มาพร้อมกับการขยายสิทธิมนุษยชนและความรับผิดชอบ ซึ่งกำหนดขอบเขตของอิทธิพลที่เป็นไปได้ของเขาต่อสภาวะแวดล้อมของเขา ความเป็นไปได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตที่ออกแบบอย่างเป็นระบบของบุคคล พื้นฐานของสังคมในบุคคลคือความโน้มเอียงตามธรรมชาติของเขาซึ่งเป็นผลมาจากการฝึกฝนของพวกเขาถึงระดับความสามารถพรสวรรค์และพรสวรรค์ แน่นอน ความโน้มเอียงในความสามารถที่อาจเกิดขึ้นนั้นแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็ก โดยปกติแล้ว การแพร่กระจายครั้งแรกนี้สามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายในระหว่างการเลี้ยงดูและการฝึกอบรม ผลของการขัดเกลาทางสังคม อย่างเด็ดขาดขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างไร หลักการของความต่อเนื่องและการผันคำกริยานั้นสังเกตได้มากน้อยเพียงใด ในช่วงเวลาใดที่บุคคลบันทึกระดับการพัฒนาที่เขาทำได้สำเร็จและสะท้อนกลับ  

รูปภาพประเภทนี้จะช่วยลดอิทธิพลของประสบการณ์ชีวิตของบุคคลและอิทธิพลที่เกิดจากการเชื่อมโยงทุกประเภทให้เหลือน้อยที่สุด มีการทดลองซ้ำสามครั้งที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในวรรณกรรมจิตวิทยา  

ทำให้เกิดพื้นที่คำถามและคำตอบที่ใกล้เคียงกัน มันคือความสามารถในการสรุปประสบการณ์ที่ประกอบขึ้น ค่าหลักการศึกษา ความรู้ ประสบการณ์ชีวิตของมนุษย์ ประสบการณ์ประเภทแรกจะแสดงในรูปแบบของสเกลคงที่สองอัน แต่ละจุดในระดับคำถามสอดคล้องกับจุดในระดับคำตอบ  

บุคคลคือบุคคลที่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและประสบการณ์ชีวิต บุคลิกภาพของบุคคลได้รับอิทธิพลจากคุณลักษณะโดยกำเนิดของเขา แต่เมื่อประสบการณ์ชีวิตของบุคคลเพิ่มขึ้น เขาก็ค่อยๆ กลายมาเป็นตัวตนของเขาในขณะนั้น  

วิทยาศาสตร์ในฐานะองค์ความรู้ที่แท้จริงและเป็นระบบเกี่ยวกับโลกเกิดขึ้นในช่วงปลายประวัติศาสตร์ของการพัฒนา สังคมมนุษย์แม้ว่าจากรูปลักษณ์ภายนอกของเขาแล้ว มนุษย์ก็พยายามที่จะเข้าใจโลกที่ล้อมรอบเขา อย่างไรก็ตาม ระยะเริ่มแรกการพัฒนาสังคมและมนุษย์ไม่มีเงื่อนไข คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์โลกและมุมมองทางวิทยาศาสตร์ของโลกนำหน้าด้วยคำอธิบายทางศาสนาและสามัญสำนึกซึ่งยังคงมีอยู่ในปัจจุบันแม้จะมีการพัฒนาทั้งหมด ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ความสงบ. ความเชื่อทางศาสนามีรากฐานมาจากการปฏิบัติและประสบการณ์ของมนุษย์ แม้ว่าผู้สร้างและผู้นับถือศรัทธาจะปฏิเสธข้อเท็จจริงนี้ โดยอ้างว่าเป็นการเปิดเผยจากสวรรค์ ความจริงที่เทพเจ้าสื่อสารกัน (พระพุทธเจ้า คริสต์ มูฮัมหมัด) และด้วยเหตุนี้ความเชื่อดังกล่าวจึงเป็นนิรันดร์ ไม่เปลี่ยนแปลง และไม่เปลี่ยนแปลง สามารถอยู่ภายใต้การตรวจสอบตามวัตถุประสงค์ แต่ต้องการเพียงการเชื่อเท่านั้น ความรู้ธรรมดา (ความรู้ สามัญสำนึก) ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตของบุคคล ซึ่งได้มาในกระบวนการกิจกรรมการผลิตเป็นหลัก  

ทีนี้ ลองมาดูแนวคิดและภาพทางประสาทสัมผัส: แนวคิดดังกล่าวไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เรียกว่าความเป็นสากลในตัวเอง และประสาทสัมผัสไม่ได้เป็นตัวแทนของความเป็นจริงในทันทีใช่หรือไม่ ไม่มีทางออกสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างประสาทสัมผัสและแนวความคิดซึ่งมีอยู่ในสัญชาตญาณแบบ eidetic และ conceptual หรือไม่? ไม่ใช่พื้นฐานสำหรับการกระตุ้นสัญชาตญาณรูปแบบเหล่านี้โดยอิงจากการทำซ้ำครั้งที่พันล้านใน กิจกรรมส่วนบุคคลผู้ที่เชื่อมโยงระหว่างความเป็นสากลกับความเป็นจริงในทันที สำหรับเราดูเหมือนว่ามีความเชื่อมโยงกันที่นี่ ประสบการณ์ชีวิตของบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ  

ในความเห็นของเรา ค่านิยมแสดงออกถึงมิติวัฒนธรรมของมนุษย์ รวบรวมทัศนคติต่อรูปแบบต่างๆ การดำรงอยู่ของมนุษย์, การดำรงอยู่ของมนุษย์- ดูเหมือนว่าจะดึงความหลากหลายทางจิตวิญญาณทั้งหมดมาสู่จิตใจ ความรู้สึก และความตั้งใจของมนุษย์ ดังนั้นคุณค่าไม่เพียงแต่เป็นจิตสำนึกเท่านั้น แต่ยังเป็นความรู้สึกที่มีความสำคัญและมีอยู่จริงด้วย มันบ่งบอกถึงมิติของมนุษย์ จิตสำนึกสาธารณะเพราะมันถ่ายทอดผ่านบุคลิกภาพ ผ่านโลกภายในของมัน หากความคิดเป็นความก้าวหน้าในการทำความเข้าใจบางแง่มุมของการดำรงอยู่ของแต่ละบุคคลและ ชีวิตสาธารณะดังนั้นคุณค่าจึงค่อนข้างเป็นทัศนคติที่มีสีเป็นการส่วนตัวต่อโลก ซึ่งเกิดขึ้นไม่เพียงแต่บนพื้นฐานของความรู้และข้อมูลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสบการณ์ชีวิตของบุคคลด้วย  

ในจิตใจของผู้คน พฤติกรรมนี้ดำรงอยู่เป็นระบบของบทบาท - การกระทำที่เป็นระเบียบและสม่ำเสมอซึ่งมีความเหมาะสมในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง ส่วนหลังมีการจัดโครงสร้างตามตำแหน่ง สถานะ หรือตำแหน่งราชการ ตำแหน่งคือชุดของสิทธิและความรับผิดชอบที่แสดงออกมาเป็นคำเดียว เช่น หากบุคคลไม่ปฏิบัติตามหรือไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังของบทบาทที่นำเสนอต่อเขา การลงโทษทางสังคม(การเยาะเย้ย การคว่ำบาตร การข่มขู่ การใช้ความรุนแรงทางร่างกาย จึงเป็นเช่นนี้ การควบคุมทางสังคม- ใน ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบทบาทจะถูกกำหนดโดยตำแหน่ง ไม่ใช่โดยผู้ที่ดำรงตำแหน่งเหล่านี้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม บทบาทส่วนใหญ่ไม่ได้ถูกกำหนดไว้อย่างเคร่งครัด และปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับรูปแบบต่างๆ ของแต่ละคน เช่นเดียวกับบทบาทและตำแหน่ง ฉันเป็นสัญลักษณ์ชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นเนื้อหาที่บุคคลเรียนรู้จากการสื่อสารกับผู้อื่น ฉันในฐานะที่เป็นวัตถุสำหรับตัวมันเองนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง โครงสร้างทางสังคม n เกิดขึ้นในกระบวนการของประสบการณ์ทางสังคม (ผู้ก่อตั้ง Mead G ทฤษฎีบทบาทเชื่อว่าตนเองเป็นกระจกเงาของผู้อื่น: บุคคลปฏิบัติต่อตนเองเหมือนวัตถุซึ่งความหมายจะถูกกำหนดโดยความคิดเห็นและการกระทำที่สอดคล้องกันของผู้อื่น อย่างไรก็ตาม ทัศนคติของผู้อื่นต่อเรื่องนี้นั้นขึ้นอยู่กับบทบาทของเขาเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากประสบการณ์ชีวิตทั้งหมดของบุคคลสามารถนำเสนอได้ตามลำดับ ตัวตนถูกมองว่าเป็นร่องรอยของบทบาทต่างๆ มากมายที่บุคคลได้ระบุตัวตน หรือกล่าวโดยย่อ ตัวตนคือผลรวมของบทบาทต่างๆ ตัวตนซึ่งเป็นผลมาจากความคิดเห็นของผู้อื่นถูกรักษาไว้ด้วยอัตตา ในขณะที่ตัวตนพื้นฐานถูกตีความว่าเป็นผลจากประสบการณ์ก่อนสังคม ดังนั้น ซาร์บินจึงเชื่อว่าตัวตนถูกบูรณาการจากโครงสร้างย่อยตนเองเชิงประจักษ์จำนวนหนึ่งที่พัฒนาในระยะต่างๆ ของการพัฒนามนุษย์ (ดูคำนำการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาของตนเองในวารสาร  

หน้า:      1

ผู้ที่รักการสอนผู้อื่นให้รู้จักการใช้ชีวิตเชื่อว่าตนมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น เพราะพวกเขามีประสบการณ์ชีวิตมากมายอยู่เบื้องหลัง จึงสามารถยกตัวอย่างได้หลายร้อยตัวอย่าง สถานการณ์ต่างๆและ พฤติกรรมที่ถูกต้องในพวกเขา แต่คำแนะนำดังกล่าวจะได้ผลหรือไม่?

ทำไมเราถึงต้องการประสบการณ์ชีวิต?

ประการหนึ่ง คำตอบสำหรับคำถามนี้อยู่เพียงผิวเผิน เราต้องการประสบการณ์ชีวิตเพื่อที่เราจะได้มีโอกาสได้รับความรู้ ทักษะ และความสามารถ หากเราจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา คือ หากไม่ได้รับประสบการณ์นี้ เราก็จะต้องหัดเดินใหม่ ถือช้อน ฯลฯ ทุกครั้ง ประสบการณ์ชีวิตช่วยให้เราไม่เพียงได้รับความรู้ใหม่เท่านั้น แต่ยังจำการกระทำที่ผิดพลาดของเราเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีก การขาดประสบการณ์มักเป็นสาเหตุของความกลัวของผู้คน ในกรณีส่วนใหญ่คือความกลัวต่อความล้มเหลว หากบุคคลมีประสบการณ์ในการทำงานใด ๆ แม้จะเล็กน้อยก็สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้เร็วและง่ายกว่าคนที่ไม่มีทักษะในงานดังกล่าว

ดังนั้นประสบการณ์ชีวิตจึงเป็นกลไกอันทรงพลังที่ช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงที่อยู่รอบข้างได้

ประสบการณ์ชีวิตมีประโยชน์เสมอหรือไม่?

แม้ว่าประสบการณ์ชีวิตของตนเองจะมีประโยชน์ในหลายกรณี แต่ก็อาจไม่มีประโยชน์เสมอไป และหากเรากำลังพูดถึงประสบการณ์ของผู้อื่น เราก็มักจะไม่สามารถรับรู้ได้ มีตัวอย่างมากมายที่แม่สอนลูกว่าต้องทำอะไรและไม่ควรทำอะไรตามคำแนะนำจากประสบการณ์ชีวิตอันมั่งคั่งของเธอ เด็กจะทำอย่างไรในกรณีนี้? มักจะขัดกับคำพูดของผู้เป็นแม่เสมอ บางครั้งก็เกิดความรู้สึกขัดแย้งกัน แต่ส่วนใหญ่มักเป็นเพราะประสบการณ์ของคนอื่นยังอยู่ในความคิดของเราด้วยซ้ำ ชีวิตผู้ใหญ่ไม่ได้รับรู้เสมอไป เราต้องลองทุกอย่างด้วยตัวเอง

เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราก็สามารถรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นได้ แต่เราสามารถฟังคำแนะนำของผู้อื่นได้ นั่นคือเราสามารถรับประสบการณ์ชีวิตของผู้อื่นได้เฉพาะเมื่อเราต้องการเท่านั้น นั่นคือหากบุคคลต้องการคำแนะนำเขาจะขอ (ไปฝึกอบรมหรือหลักสูตร) ​​คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จะไม่ได้ยิน

ด้วยประสบการณ์ชีวิตของเรา มันไม่ง่ายเช่นกัน เราต้องการมัน แต่บางครั้งเราก็พบว่าตัวเองติดอยู่ในนั้น เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่คล้ายกันสำหรับเราดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับใน ครั้งสุดท้ายและดังนั้นเราจึงปฏิบัติตามนั้น ปัญหาคือไม่มีสถานการณ์ที่เหมือนกันทุกประการ และเมื่อมองโลกผ่านปริซึมของอดีต เราก็สูญเสียโอกาสที่จะเห็นวิธีแก้ปัญหาอื่นๆ ประสบการณ์เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณก็ไม่ควรลืมการใช้ชีวิตในปัจจุบันด้วย

ประสบการณ์คือชื่อที่ทุกคนมอบให้ถึงความผิดพลาดของคุณ โอ. ไวลด์

สำหรับทุกปัญหาที่เราสร้างขึ้น ย่อมมีทางแก้ไข และการทดสอบทุกครั้งจะสิ้นสุดก็ต่อเมื่อมันเปิดโอกาสให้เราแก้เท่านั้น การเติบโตทางจิตวิญญาณ. โปรดจำไว้ว่ามีวิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติอย่างถูกต้องในสถานการณ์ชีวิตที่กำหนด ในตัวคุณโดยเฉพาะใน "ฉัน" ภายในของคุณ รู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ทุกปัญหาย่อมมีเหตุผลและทางแก้ไขของตัวเองเสมอ

จำไว้ว่าความจริงไม่สามารถสอนได้ เพราะทุกคนเข้าถึงความจริงได้ด้วยตัวเอง! สิ่งที่คุณสัมผัสเมื่อความจริงกลายเป็นความจริงของคุณ

เห็นได้ชัดว่าสติปัญญาของบุคคลอยู่ที่การยอมรับสิ่งที่เป็นกลางอย่างใจเย็น
แต่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับบุคคลซึ่งหมายถึงความสัมพันธ์กับวัตถุประสงค์สามารถและควรเป็นกระบวนการที่ได้รับการควบคุม

ใดๆ สถานการณ์ชีวิตให้โอกาสในการได้รับประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเรา ชีวิตคือกระบวนการอันน่าทึ่งของการเรียนรู้ ความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความอดทน และความรักโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตฝ่ายวิญญาณมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิต เมื่อมีการทดสอบความแข็งแกร่งของบุคคล

ชีวิตคือสวน ดอกไม้ในนั้นเป็นสวน ประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ . ชีวิตของทุกคนเป็นเหมือนสวนที่น่าตื่นตาตื่นใจ และดอกไม้ที่เติบโตในสวนนั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์สำหรับทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลก ทุกๆ วัน ช่อดอกไม้ของผู้คนจะถูกเติมเต็มด้วยดอกไม้ใหม่ๆ ที่สวยงามน่าอัศจรรย์

ประสบการณ์ของตัวเองก็คือ วิธีที่มีประสิทธิภาพการเรียนรู้ . จากประสบการณ์ของเราเอง เราเรียนรู้ว่าเราสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้

แต่ละคนมีประสบการณ์ของตัวเอง ไม่มีประสบการณ์ที่มีไว้สำหรับผู้อื่น . นี่เป็นเรื่องจริง เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าทุกคนมีชีวิตของตัวเองและไม่มีใครสามารถใช้ชีวิตของคนอื่นได้

ทุกประสบการณ์มีความหมายในตัวเอง . ต้องขอบคุณประสบการณ์ที่เราได้รับ ภูมิปัญญาชีวิตซึ่งสะสมมาหลายปี ปัญญาไม่สามารถถ่ายทอดได้ ความรู้สามารถถ่ายทอดได้ ไม่ใช่ปัญญา ปัญญาไม่ได้ถ่ายทอดด้วยคำพูด แต่ถ่ายทอดผ่านประสบการณ์ชีวิตเท่านั้น รู้ว่าทุกปัญหามีทางแก้ไขของตัวเอง

การพัฒนาจิตวิญญาณควรเป็นเช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตที่มีความรู้สึกเป็นสัดส่วน . หากผู้ที่มีความหลงใหลในการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณและพัฒนาตนเองโดยเฉพาะ โลกภายใน- การทำเช่นนี้ถือเป็นการละเมิดกฎพื้นฐานของจักรวาล - กฎแห่งเอกภาพของโลกภายในและภายนอก

เมื่อเจอความจริงก็หลีกทางให้ . อย่าหันหนีจากความจริงที่มีอยู่ เวลาที่เหมาะสมมันออกมาถูกที่แล้วจึงประกาศตัว

เรียนรู้ที่จะรับทุกความท้าทายจากมุมมองที่สร้างสรรค์ . ใช้สถานการณ์ของคุณเป็นโอกาส หลุดพ้นจากความเข้าใจผิดที่ว่า “ความดีเพียงเล็กน้อยก็ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์” และ “ความชั่วเพียงเล็กน้อยก็ไม่ก่อให้เกิดอันตราย” จงรู้ไว้ว่าด้านหนึ่งถ้าคุณไม่สะสมความดีเล็กๆ น้อยๆ คุณก็จะไม่ได้รับความดีมากมาย ในทางกลับกัน ถ้าไม่ละเว้นความชั่วในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็จะก่ออาชญากรรมใหญ่

“The Unpleasant” เป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่คุณต้องผ่านมันไป . เมื่อได้รับสิ่งที่ "ไม่พึงประสงค์" จากการกระทำของคุณ ให้มองว่าสถานะนี้เป็นสัญญาณจากจิตใต้สำนึกของคุณว่าบางแห่งในความคิด ความตั้งใจ หรือการกระทำของคุณขัดแย้งกับกฎแห่งความรัก

ความต้องการที่สำคัญที่สุดของมนุษย์คือความต้องการความจริง . เมื่อบุคคลได้ยินเรื่องโกหก จิตใต้สำนึกของเขาจะตอบสนองต่อสิ่งนั้นเสมือนเป็นการกระทำที่รุนแรงต่อ "ฉัน" ภายใน ยิ่งกว่านั้นไม่สำคัญว่าคำโกหกนี้จะมาจากใคร: จากคนอื่นหรือจากตัวเอง

เรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งใหญ่ในสิ่งเล็ก . เรียนรู้ที่จะค้นหาอิสรภาพท่ามกลางข้อห้ามต่างๆ ค้นหาความอุดมสมบูรณ์ในความว่างเปล่า เพื่อมองเห็นชีวิตเบื้องหลังความตายอยู่เสมอ

ทุกสิ่งเป็นไปได้ในชีวิตของคุณ . ด้วยการเชื่อว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ในชีวิต คุณจะยอมให้คำตอบและแนวทางแก้ไขทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเข้ามาในชีวิตของคุณ

ก่อนที่คุณจะประเมินบางสิ่งบางอย่าง อย่างน้อยควรทำความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งนั้นเสียก่อน . ก่อนที่จะท้าทายการปฏิบัติจริงของวิธีการที่นำเสนอในคู่มือนี้ ให้ลองดำเนินชีวิตในรูปแบบพฤติกรรมใหม่ จากนั้นจึงตัดสินและประเมินผลเท่านั้น อย่าเป็นเหมือนคนที่โต้เถียงเรื่องเนื้อหาในหนังสือโดยที่ยังไม่ได้มี การเป็นตัวแทนเบื้องต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ (อย่าเป็นเหมือนฮีโร่ของ M. Zhvanetsky ที่โต้เถียงจนกว่าเขาจะแหบแห้งเกี่ยวกับรสชาติของหอยนางรมโดยไม่ได้ลอง) นอกจากนี้ ควรระมัดระวังความคิดเห็นของผู้ที่รู้คำตอบอยู่แล้วก่อนที่จะเข้าใจคำถาม

ปฏิบัติตามหลักปัญญาที่สำคัญที่สุด - อย่าปฏิเสธสิ่งใดเลย . รู้ว่ามีครูและผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณมากมาย บางคนจะห้ามบางสิ่งบางอย่างอย่างแน่นอน ในขณะที่บางคนจะแนะนำทิศทางของการพัฒนาและปรับปรุงโดยไม่ปฏิเสธหรือห้ามสิ่งใดเลย

คนฉลาดไม่ปฏิเสธสิ่งใด คนฉลาดเรียนรู้จากทุกคน . เมื่อเราปฏิเสธ (ไม่ยอมรับ) บางสิ่งบางอย่าง เราก็จะกีดกันโอกาสในการเรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์และชาญฉลาด

ทุกสถานการณ์ในชีวิตนำเสนอโอกาสในการเติบโตและ การพัฒนาส่วนบุคคล . คนฉลาดเข้าใจดีว่าการเกิดใหม่ทุกครั้งจะเป็นบทเรียน ความเปลี่ยนแปลงคือโอกาส การเติบโตส่วนบุคคล.

ความเป็นจริงของโลกเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยม . บุคคลอาศัยอยู่ในความเป็นจริงทางโลกเพื่อสัมผัสกับสภาวะต่างๆ ของการเป็น ไม่ใช่เพื่อประเมินว่าผู้อื่นทำอย่างไร

ชีวิตสอนแม้กระทั่งคนที่ไม่ต้องการเรียนรู้จากมัน . โปรดจำไว้ว่ามันไม่อยู่ในอำนาจของมนุษย์ที่จะหลีกเลี่ยงอิทธิพลของกฎแห่งชีวิตที่มีต่อบุคคล

สถานการณ์ชีวิตจะเกิดซ้ำจนกว่าจะได้รับบทเรียนการเรียนรู้ . สถานการณ์การเรียนรู้จะเกิดขึ้นซ้ำๆ (เรียกว่า “เดจาวู”) จนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์การเรียนรู้ได้อย่างถูกต้อง

สถานการณ์ที่เราเผชิญคือบทเรียนที่เราต้องเรียนรู้ . หากการเรียนรู้ไม่เกิดขึ้นในสถานการณ์การสอน ก็หมายความว่าการเรียนรู้นั้นจะเกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง แต่ต้องใช้พลังงานมากขึ้นสำหรับบุคคลนั้นและผลที่ตามมาสำหรับเขาด้วย เมื่อการเรียนรู้ทั้งหมดเกิดขึ้นและบทเรียนสำเร็จแล้ว สถานการณ์จะได้รับการแก้ไขและจะไม่เกิดขึ้นอีก

การไม่มีใครในชีวิตของคุณ ความคิดสร้างสรรค์มักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ . รู้ว่างานที่ซ้ำซากจำเจ งานที่ไม่มีใครรัก และงานที่มีความกลัวบางอย่าง (กลัวถูกทิ้งให้ไม่มีอาชีพ กลัวเหงา ถูกปฏิเสธ กลัวสูญเสียความรัก) มักจะบ่อนทำลายสุขภาพของคุณ ที่รักฯลฯ)

จำไว้ว่าความผิดพลาดในชีวิตเป็นเรื่องธรรมชาติ ส่วนประกอบการเติบโตและการพัฒนาฝ่ายวิญญาณของเรา . เมื่อบุคคลรู้สึกเสียใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แสดงความสงสัยในสิ่งที่เกิดขึ้น เขาจะสร้างความขัดแย้งขึ้นมา ระบบพลังงานร่างกายของตัวเองซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ไม่มีใครรู้ว่าเขามีความสามารถอะไรจนกว่าเขาจะลอง . มีหลายคนที่ไม่อดทนต่อความล้มเหลว สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเพราะพวกเขาไม่เคยพยายามเลย หากมีอะไรผิดพลาดก็พยายามอย่าติดตาม

เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการหลักในการได้รับความรู้เกี่ยวกับชีวิต . จำไว้ว่าเราเกิดมาเพื่อแสวงหาความจริงและไม่มีอะไรมากกว่านั้น และไม่ใช่เพื่อครอบครองมันเลย อย่างน้อย 3 เส้นทางนำไปสู่ความรู้: เส้นทางแรกนั้นสูงส่งที่สุด - นี่คือเส้นทางแห่งการไตร่ตรอง เส้นทางที่สองนั้นง่ายที่สุด - เส้นทางแห่งการเลียนแบบ เส้นทางที่สามนั้นขมขื่นที่สุด - นี่คือเส้นทางแห่งประสบการณ์

ความคิดเมื่อรู้แล้วจะไม่สูญหายไป . หากบางสิ่งไม่ชัดเจนสำหรับคุณ จงรู้ไว้ว่ายังไม่ถึงเวลาที่คุณจะต้องเรียนรู้ความจริงใดๆ อย่างไรก็ตาม โปรดวางใจได้ว่าเมล็ดพันธุ์แห่งความรู้ได้หว่านและปลูกพืชเรียบร้อยแล้ว จะปรากฏขึ้นตามกาลเวลา และเหมือนดอกบัว ก็จะเผยออกตามธรรมชาติและค่อยๆ

ปัญหาคือโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น . ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากแรงสั่นสะเทือนที่เล็ดลอดออกมาจากเรา และปัญหาทั้งหมดก็เป็นเพียงโอกาสอันน่าอัศจรรย์ที่มอบให้เราในการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น

แต่ละ สถานการณ์ที่ยากลำบากมีบทบาททางการศึกษาที่ยอดเยี่ยมมาก . ในทุกสถานการณ์ที่ยากลำบาก มีเหตุผลส่วนตัวที่สำคัญมากที่เราต้องกำจัดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพื่อประโยชน์ของคุณเอง จงเรียนรู้ที่จะแสดงตัวตนของคุณ ความรู้สึกของตัวเองเหมือนเด็ก: มีความสุขและเศร้าอย่างจริงใจ กำจัดความกลัวต่อปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อการแสดงออกของคุณ อารมณ์ที่จริงใจโดยเฉพาะถ้าคุณไม่รุกรานพวกเขาความรู้สึก

“เราเติบโตผ่านอุปสรรค” . อุปสรรคและความทุกข์ยากของชีวิตคือ โอกาสที่น่าอัศจรรย์เพื่อการเติบโตและพัฒนาไปในทิศทางใหม่ เรียนรู้ที่จะรับรู้ชีวิตของคุณเป็น โรงเรียนที่น่าทึ่งที่ทุกสถานการณ์ให้บทเรียนชีวิตที่เป็นประโยชน์แก่เรา

Lamborghinis ที่ Wall Street, กระเป๋าคนดังจาก Louis Vuitton, คฤหาสน์ที่ผู้คนอาศัยอยู่ รายการดำเนินต่อไป

เราหลอกตัวเองให้คิดแบบนั้น สิ่งเดียวที่กำหนดความสุขได้คือยี่ห้อรถของเราหรือเลขศูนย์ในบัญชีธนาคารของเรา เราวางความสำเร็จทางการเงินไว้บนฐานและโน้มน้าวให้ทุกคนแบ่งปันความเชื่อเหล่านี้

ในสังคมที่บูชาคุณค่าทางวัตถุ ชีวิตจะกลายเป็นการเดินทางที่ไร้ประโยชน์และไม่มีที่สิ้นสุด

กุญแจสู่ความสุขคือการไม่ใช้เงินและเวลาไปกับสิ่งต่างๆ กุญแจสู่ความสุขคือการลงทุนเงินและเวลาไปกับประสบการณ์ชีวิตของคุณ

MasterCard พูดความจริง: "มีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถซื้อได้"

ประสบการณ์ของเรากำหนดเรา

ในเดือนธันวาคม ขณะเดินทางไปฮาวาย ฉันได้เข้าร่วมหลักสูตรการทำสมาธิสิบวัน มันเป็นประสบการณ์ที่ยากที่สุดแต่ก็กระจ่างแจ้งที่สุดที่ฉันเคยมีมา การเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดระหว่างจิตใจและร่างกาย ที่สำคัญกว่านั้น มันผลักดันให้ฉันทำการเปลี่ยนแปลงและเติมเต็มความฝันที่จะลาออกจากบริษัทที่ฉันเข้าร่วมเมื่อปีที่แล้วและย้ายไปนิวยอร์ก

ทุกประสบการณ์นำมาซึ่งความผิดพลาดหรือชัยชนะ รวมถึงความเข้าใจด้วย ตัวเอง- ประสบการณ์ช่วยให้เราแยกแยะความคิดได้ เข้าใจว่าเราอยากอยู่เคียงข้างคนแบบไหน และค้นพบสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้ในที่สุด

เมื่อสิ้นสุดการเดินทางไม่สำคัญว่าชีวิตคุณจะมีกี่วัน สิ่งที่สำคัญคือคุณมีชีวิตอยู่มากแค่ไหนในสมัยของคุณ

อับราฮัม ลินคอล์น ชาวอเมริกัน รัฐบุรุษ, ประธานาธิบดีคนที่ 16 ของสหรัฐอเมริกา

เราอยู่ในสังคมที่สิ่งของมีค่าสูงสุด เราชอบที่จะถือสิ่งที่เราซื้อไว้ในมือของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งต่าง ๆ เชื่อมโยงกับสกุลเงินซึ่งกำหนดมูลค่าในตลาด

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะสัมผัสถึงประสบการณ์การดำน้ำหน้าผาในบ่ายวันอาทิตย์ สถานการณ์จะเหมือนกันทุกประการกับประสบการณ์ครั้งแรกในการต่อสู้กับพันธมิตร: เราไม่สามารถขายมันได้

ถ้าเราขายของเราได้ ประสบการณ์ของตัวเองในราคาที่ได้มาเราก็เป็นเศรษฐีกันหมด

อาบิเกล แวน บูเรน (พอลลีน ฟิลลิปส์) นักข่าวและนักจัดรายการวิทยุชาวอเมริกันในศตวรรษที่ 20

เรารวบรวมทุกสิ่งที่เราเคยเห็น ได้ยิน ได้ลิ้มรส และรู้สึก นี่เป็นประสบการณ์ที่สอนให้เราไม่นับชั่วโมงในสำนักงานเล็กๆ แต่จะนำไปสู่แนวคิดที่ก้าวล้ำสำหรับ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ประสบการณ์จะนำมาซึ่งประสบการณ์นั้นด้วย บทเรียนชีวิต- ทรัพย์สินที่เป็นสาระสำคัญไม่ได้นำสิ่งใดมา แต่จะเรียกเก็บเงินจากเรา

ประสบการณ์จะอยู่กับเรา

ความทรงจำที่น่ายินดีที่สุดของเราคืออะไร? ฉันจำไม่ใช่ของขวัญที่ฉันได้รับในช่วงวันหยุด แต่จำแขกที่มาวันเกิดฉัน หรือกลิ่นช็อคโกแลตร้อนในเช้าวันคริสต์มาสได้ ฉันจำบทเรียนการปั่นจักรยานครั้งแรกกับน้องชายและเดทแรกของฉันได้ ซึ่งยังไงก็ตามมันช่างเลวร้ายมาก นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันยิ้มได้จนถึงทุกวันนี้

ข้อเสียเปรียบหลักของการลงทุนในสิ่งต่างๆ คืออายุการเก็บรักษาที่จำกัด

เมื่อเราซื้อสิ่งของ ไม่เพียงแต่มูลค่าของมันในตลาดจะลดลง แต่หลังจากนั้นไม่นาน เราก็ไม่รู้สึกถึงมูลค่าของมันอีกต่อไป สถานการณ์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับประสบการณ์ เป็นสิ่งที่คงทนทางอารมณ์และสามารถทวีคูณได้เมื่อเราพัฒนาไปตลอดชีวิต ทุกเวลาประสบการณ์ยังคงอยู่กับเรา

จากการวิจัย ผู้คนมากกว่า 80% มักจะจำการซื้อทางจิตได้บ่อยกว่าการซื้อที่เกิดขึ้นจริง ซึ่งหมายความว่าประสบการณ์ทำให้เรามีความสุขไม่เพียงในขณะที่เราได้รับมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อเราคิดถึงมันด้วย

วิธีการได้รับประสบการณ์

เราให้คำแนะนำสามประการที่จะช่วยให้คุณละทิ้งสิ่งที่คุณประทับใจได้

1. เปลี่ยนลำดับความสำคัญทางการเงินของคุณ

ถ้าเราอยากได้ ประสบการณ์จริงเราต้องจัดลำดับความสำคัญให้เหมาะสมกับการผจญภัยที่อยู่ข้างหน้า ง่ายพอๆ กับการเก็บเงินซื้อทีวีแทนที่จะไปอเมริกาใต้

คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆและสิ่งที่คุณต้องการอย่างจริงจังและเป็นเวลานาน ในความเป็นจริง เราต้องการสิ่งของเพียงไม่กี่อย่างจึงจะมีความสุขกับชีวิตได้ เรียนรู้ที่จะมีเหตุมีผลเมื่อซื้อสิ่งของ: การเปลี่ยนแปลงแบบประหยัดหนึ่งวันจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

2. พูดใช่บ่อยขึ้น

เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่ เราเรียนรู้ที่จะตัดสินใจ คำนวณความเสี่ยง และคิดอย่างรอบคอบ หากเราต้องการประสบการณ์มากขึ้น เราจะต้องผลักดันหลักการเหล่านี้ไปเป็นเบื้องหลัง การผจญภัยที่ดีที่สุดเริ่มต้นเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด บอกตัวเองอยู่เสมอว่า: “จะเกิดอะไรขึ้นถ้า” - วิธีที่ถูกต้องนอนบนโซฟาตลอดชีวิต ดูการผจญภัยของคนอื่น

เริ่มพูดว่าใช่ เรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน ครั้งต่อไปที่คุณมีโอกาสได้รับประสบการณ์ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามง่ายๆ: “ฉันจะเสียใจไหมที่ไม่ได้ใช้โอกาสนี้? พรุ่งนี้ สัปดาห์หน้า หรือ ปีหน้า- หากคำตอบคือใช่หรืออาจจะ การผจญภัยก็ควรตอบว่าใช่เช่นกัน

อนาคตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน แต่คุณสามารถจัดการมันได้ด้วยการคิดให้น้อยลงและทำมากขึ้น

3. เริ่มต้นด้วยการผจญภัยเล็กๆ (และราคาถูก)

คุณเป็นคนหนึ่งที่ดูเรื่องเดียวกันหลายๆ ครั้งติดต่อกัน เดินในเส้นทางเดียวกันไปยังออฟฟิศเดียวกัน หรือทานอาหารในร้านอาหารเดียวกันหรือไม่?

คุณต้องหยุดพักจากกิจวัตรประจำวันของคุณ เปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ แทนที่จะไปร้านอาหารอิตาเลียนทั่วไปใกล้ที่ทำงาน ให้ลองไปร้านใหม่ๆ

ประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุดไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก เขาอยู่ใกล้ๆ คุณเพียงแค่ต้องค้นหามัน

มีมากมาย ความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับไซต์คำแนะนำทุกวัน แต่แหล่งข้อมูลดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ โดยส่วนตัวแล้ว ฉันได้ลองทุกอย่างตั้งแต่ซัลซ่า ($15 สำหรับ 10 คลาส) และคลาสเรียนทำอาหารมื้อเย็นในยุคกลาง ($39) ไปจนถึงบทเรียนการบิน ($88) เว็บไซต์คูปองเป็นวิธีที่ถูกที่สุดในการผจญภัยอันเหลือเชื่อกับเพื่อนหรือคนเดียว เริ่มที่จะเสี่ยงสักหน่อย คุณจะแปลกใจว่ามันจะคว้าคุณไปได้เร็วแค่ไหน

วันหนึ่งเราทุกคนจะต้องตาย แต่ก่อนหน้านั้น เรามาถามตัวเองก่อน:

• ฉันมีชีวิตอยู่เหรอ?
• ฉันเสียใจอะไร?
• ฉันได้สัมผัสทุกสิ่งที่ฉันต้องการสัมผัสหรือไม่?

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าอะไรที่สำคัญที่สุด: แบรนด์หรือการผจญภัยและอิสรภาพ แต่พยายามลงทุนในสิ่งที่จะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ ไม่ใช่ค่าใช้จ่าย ทรัพย์สินของคุณอาจมีเพียงเล็กน้อย แต่ประสบการณ์ของคุณมีมากมาย