ตารางการทำความสะอาด: เรานำเสนอตัวอย่างที่ดีที่สุด วิธีสร้างตารางการทำความสะอาดรายวันและรายสัปดาห์ของคุณ

มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะพัฒนาตารางเวลาหลายอย่างพร้อมกัน: ทุกวัน เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เป็นเวลาหนึ่งเดือน เนื่องจากความถี่และลักษณะเฉพาะของการทำความสะอาดในห้องต่างๆ นั้นแตกต่างกัน

ข้อกำหนดสำหรับการบำรุงรักษาสุขาภิบาลของสถานที่:

ตารางการทำความสะอาด: ตัวอย่างทั่วไป

การจัดระบบงานที่ชัดเจนเป็นจุดสำคัญในการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพ เช่นเดียวกับกระบวนการทำงานอื่นๆ

เมื่อนักแสดงเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเขาใช้เวลาที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนในการจัดวัตถุหนึ่งๆ ให้เป็นระเบียบ ประสิทธิภาพและแรงจูงใจของเขาจะเพิ่มขึ้น

แต่เพื่อกำหนดตารางเวลาที่เหมาะสม ต้องคำนึงถึงสถานการณ์หลายอย่าง เช่น ความเฉพาะเจาะจงของวัตถุ ความต้องการของลูกค้า การเลือกอุปกรณ์พิเศษ และอื่นๆ

ตัวอย่างเช่น ตารางการทำความสะอาดห้องน้ำในโรงเรียนอนุบาลหรือศูนย์การค้าขนาดใหญ่จะมีความแตกต่างกันอย่างมาก

บริการทำความสะอาดแต่ละประเภทแบ่งตามลักษณะดังต่อไปนี้:

• เทคโนโลยี. ซึ่งรวมถึงการเก็บขยะ, การจัดระเบียบพื้นผิวต่างๆ, การทำความสะอาดจากคราบสกปรก, กระบวนการดูดฝุ่น, การทำความสะอาดแบบเปียก, การฆ่าเชื้อโรค, การป้องกันความชราของสถานที่, วัตถุ, ความปลอดภัยระหว่างการทำงาน ฯลฯ
• ประเภทวัตถุ. ประเภทแบ่งออกเป็นวัตถุที่ผู้คนอาศัยอยู่ (อพาร์ทเมนต์, บ้าน, กระท่อมฤดูร้อน), สถาบันสาธารณะและอุตสาหกรรมและดินแดนที่อยู่ติดกัน
• ความถี่ในการถือครอง. ที่นี่บริการแบ่งออกเป็นการเริ่มต้นที่ซับซ้อนรายวันรายสัปดาห์และการทำความสะอาดทั่วไป

เราต้องการทราบว่าแนวทางที่มีความสามารถในกระบวนการนั้นขึ้นอยู่กับความถูกต้องของตารางงานและความเป็นไปได้ของการควบคุมก็ง่ายขึ้นเช่นกัน

ต้องขอบคุณตารางเวลา ขอบเขตของกิจกรรมของนักแสดงแต่ละคนได้รับการควบคุม ซึ่งยังช่วยหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดในอนาคต

คุณสามารถประสานงานวันทำงาน เวลาของคุณ ค่าใช้จ่ายในการทำความสะอาดห้องใด ๆ ตามประเภทที่ต้องการ หากคุณใช้ตารางเวลาที่เหมาะสมกับข้อกำหนดเฉพาะ

เมื่อเชิญบุคลากรของบริษัททำความสะอาดมาปฏิบัติงาน ดูด้วยตัวคุณเองว่ากระบวนการทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากเป็นไปตามกำหนดเวลาที่จัดไว้ล่วงหน้า

หากต้องการจัดระเบียบตารางเวลาให้ใช้สะดวก โปรแกรม "1c องค์กร". เพียงดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ต เป็นการดีที่จะกรอกทุกคอลัมน์ในนั้น เก็บบันทึกรายละเอียด ฯลฯ

ดูตัวอย่างในภาพด้านล่าง:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

คุณยังสามารถใช้แบบฟอร์มง่ายๆ นี้เพื่อกรอกแผนภูมิ:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

อีกตัวอย่างหนึ่งของกราฟคือ Mbou DOD Children's School of Arts ซึ่งตั้งชื่อตาม A.N. เวอร์สตอฟสกี:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

ตารางการทำความสะอาดทางเข้าอาคารพักอาศัย ตัวอย่าง

เป็นเรื่องที่น่ายินดีกว่าสำหรับทุกคนที่อาศัยอยู่ในอาคารอพาร์ตเมนต์เพื่อเข้าสู่ทางเข้าบ้านที่สะอาดและสะดวกสบาย

ใครจะวางสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับผู้เช่าจะตัดสินใจเอง บางคนทำเองโดยเปลี่ยนหมายเลขอพาร์ตเมนต์

ในกรณีอื่นๆ บริษัทจัดการจะแต่งตั้งคนทำความสะอาดหรือใช้บริการทำความสะอาด

อาจเป็นไปได้ว่าเพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิดและข้อพิพาทและทางเข้าจะส่องแสงอยู่เสมอจำเป็นต้องมีกำหนดการสาธารณะและความพึงพอใจตามการทำความสะอาด

เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีใครจะล้างพื้นตลอดเวลา ดังนั้นการนำประตูหน้ามาตามลำดับจึงดำเนินการตามอัลกอริทึมมาตรฐานซึ่งแสดงในตาราง

ขั้นตอนการทำความสะอาดทางเข้า:

• พื้นที่ชั้นหนึ่งและชั้นสองของอาคารอพาร์ตเมนต์ถูกกวาดทุกวันด้วยไม้กวาดเปียก ซึ่งรวมถึงห้องโดยสารลิฟต์และพื้นที่รางขยะ
• มีการทำความสะอาดห้องโดยสารลิฟต์ทุกวัน
• มีการทำความสะอาดพื้นถังขยะทุกวัน
• สัปดาห์ละครั้งจะมีการทำความสะอาดทางเข้าออก ชั้นวางรองเท้า และอื่น ๆ
• สัปดาห์ละสองครั้ง ทุกชั้นของบ้านจะถูกกวาดด้วยไม้กวาดเปียก เช่นเดียวกับห้องลิฟต์และรางเลื่อนขยะ
• เดือนละสองครั้งทางเข้าทั้งหมดจะถูกล้างด้วยอุปกรณ์พิเศษ
• เดือนละสองครั้ง โคมไฟเพดาน เพดานและผนังลิฟต์ได้รับการปฏิบัติด้วยอุปกรณ์พิเศษ
• ล้างหน้าต่างปีละครั้งหรือสองครั้ง
• ปีละครั้งหรือสองครั้ง ประตูหน้า โคมไฟเพดาน และแผงไฟฟ้าทุกชั้นได้รับการทำความสะอาดและล้าง
• พวกเขาจะดำเนินการปีละสองครั้งด้วยอุปกรณ์พิเศษและล้างแบตเตอรี่และราวบันได
• ทำความสะอาดสถานที่ทางเทคนิคที่ทางเข้าปีละสองครั้ง

ข้อกำหนดเหล่านี้เป็นข้อกำหนดมาตรฐานสำหรับสภาพสุขอนามัยของพื้นที่ส่วนกลางภายใน ซึ่งมักจะแสดงเป็นตารางโดยมีจุดประสงค์เพื่อรักษาความเรียบร้อยของทางเข้า

ในความเป็นจริง ตัวอย่างการทำความสะอาดประตูหน้าอาจรวมถึงรายการอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะกับผู้อยู่อาศัยทุกคน

ตัวอย่างเช่นที่ตั้งของอาคารอพาร์ตเมนต์บางแห่งเต็มไปด้วยพืชในร่มและในบ้านอื่น ๆ บันไดจะปูพรมทั้งหมด

เมื่อสั่งบริการทำความสะอาด ให้แสดงงานที่ต้องการทั้งหมดในตารางเวลา

บันทึกเทมเพลตการทำความสะอาดระเบียงลงในคอมพิวเตอร์ของคุณ:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

ตารางการทำความสะอาดที่อยู่อาศัย: ตัวอย่าง

การทำความสะอาดที่ทางเข้าไม่ใช่สิ่งเดียวที่ผู้อยู่อาศัยในอาคารอพาร์ตเมนต์ต้องการ จำเป็นต้องทำความสะอาดถนนด้วย และภารโรงต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไร

ตรวจสอบแผนการทำความสะอาดบ้านของเรา:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

ตารางการทำความสะอาดห้องน้ำ: ตัวอย่าง

หากเราถอดความคำพูดที่รู้จักกันดีเกี่ยวกับห้องน้ำซึ่งคาดว่าเป็นใบหน้าของพนักงานต้อนรับ ความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยของห้องน้ำในสถาบันสาธารณะจะเป็นตัวบ่งชี้ภาพลักษณ์ของบริษัท

ในเวลาเดียวกัน ตารางเวลาสำหรับการทำความสะอาดห้องน้ำทำให้ขั้นตอนง่ายขึ้นอย่างมาก และยังเป็นไปตามข้อกำหนดของ SanPiN

ตารางเวลาจะระบุความถี่ที่จำเป็นในการทำความสะอาดและเวลาที่ใช้ในการดำเนินการให้เสร็จ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์กรที่ห้องสุขาตั้งอยู่ใน ประเภทของการจราจรและปัจจัยอื่น ๆ

ความสะอาดในปัจจุบันดำเนินการตามระดับของการปนเปื้อน แต่ไม่น้อยกว่าวันละสองครั้ง ตัวอย่างเช่น ในสถาบันการศึกษา สามารถใช้กำหนดการทางเทคนิคระหว่างกาลต่อไปนี้:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

การทำความสะอาดห้องสุขาโดยทั่วไปตามพื้นที่ต่างๆ จะแตกต่างกันไปตั้งแต่เดือนละครั้งไปจนถึงขั้นตอนรายสัปดาห์

ทั้งในระหว่างการทำความสะอาดรายวันและทั่วไป การฆ่าเชื้อพื้นผิวทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นตามมาตรฐานที่มีอยู่

เพื่อความสะดวกของนักแสดงและผู้ควบคุม ควรรวมรายการต่อไปนี้ไว้ในกำหนดการ:

• เวลา. ที่นี่มีการระบุตัว จำกัด "จาก" และ "ถึง" เพื่อไม่ให้ห้องปิดนานเกินไป ในกรณีของการทำความสะอาดทั่วไป จะมีการระบุวันที่ที่ระบุ
• ผู้ดำเนินการ. คอลัมน์สำหรับชื่อเต็มและลายเซ็น เพื่อให้ในกรณีของการเรียกร้อง (ดีกว่า แน่นอน ขอบคุณ) พวกเขาจะมีคนนำเสนอ
• ผู้ควบคุม. คอลัมน์สำหรับชื่อเต็มและลายเซ็นของบุคคลที่ดำเนินการตรวจสอบ (เห็นได้ชัดในทันทีว่าองค์กรหรือบริษัทจริงจัง - แม้แต่สถานะของโถชักโครกก็อยู่ภายใต้การควบคุม!)

ผู้ควบคุม - บุคคลที่มีหน้าที่ตรวจสอบคุณภาพการทำความสะอาดในห้องน้ำ

เขาควรให้ความสนใจกับรายละเอียดต่างๆ เช่น การไม่มีคราบหินปูนในปัสสาวะ จุดสนิม คราบตะกรัน คราบซีเมนต์ คราบปูนขาว และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ดาวน์โหลดตัวอย่างการทำความสะอาดห้องน้ำ (สองตัวเลือกและกฎ GOST):

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หลายคนรู้สึกหวาดกลัวกับคำว่า "ทำความสะอาดทั่วไป" พวกเขาจินตนาการถึงบางสิ่งที่ยุ่งยากและไม่มีที่สิ้นสุด ทำลายวิถีชีวิตปกติ

เราเร่งให้การรับรองกับคุณ: ขั้นตอนนี้จะไม่ใช้เวลาและเงินมากเกินไปหากมีผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดดำเนินการ และยิ่งกว่านั้นหากในขณะเดียวกันก็มีการร่างกำหนดการโดยละเอียดของงานที่จำเป็นสำหรับนักแสดงแต่ละคน

เพื่อความสะดวกในการกำหนดเวลา คุณต้องรู้ว่าบริษัททำความสะอาดให้บริการอะไรบ้าง โปรดทราบว่าสำหรับการทำความสะอาดขนาดใหญ่ จะใช้ผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่กำหนดทั้งหมด

ดังนั้นในรายการบริการจึงมีตำแหน่งดังต่อไปนี้:

• ทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่น
• การทำความสะอาดพรม เบาะ เฟอร์นิเจอร์
• ล้างกระจก หน้าต่าง และขอบหน้าต่าง
• การทำความสะอาดแบบเปียกโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับปูพื้น อุปกรณ์ให้แสงสว่าง พื้นผิวเฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์ แบตเตอรี่ ท่อความร้อน
• ประตูซักล้างและวงกบประตู.
• ฆ่าเชื้อและทำความสะอาดฝักบัว อ่างอาบน้ำ อ่างล้างมือ โถสุขภัณฑ์ อุปกรณ์สุขภัณฑ์ ขจัดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ คราบจุลินทรีย์ต่างๆ
• การแปรรูปกระเบื้อง การทำความสะอาดรอยต่อ การทำความสะอาดแบบเปียกจากบนลงล่าง
• การทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนแบบเปียก

ในกรณีที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประเภทของงาน ปริมาณ รวมถึงอุปกรณ์และอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเก็บเกี่ยวทั่วไป

เป็นที่ชัดเจนว่าข้อกำหนดในการรักษาความสะอาดนั้นแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นในสถาบันการแพทย์และโรงเรียน บริษัท การค้าศูนย์กีฬาพวกเขาเข้มงวดกว่าในบ้านส่วนตัวโดยที่กฎไม่ได้ถูกกำหนดโดยบริการด้านสุขอนามัย แต่โดยเจ้าของเอง

ดังนั้นเมื่อกำหนดเวลาทำความสะอาดทั่วไป ให้คำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของวัตถุด้วย รายการทั่วไปที่ควรแสดงในเอกสารประกอบด้วยชื่อขององค์กรและที่อยู่ตามกฎหมาย ตลอดจนที่อยู่จริง

ควรสังเกตว่าในระหว่างการทำความสะอาดทั่วไปในสถาบันจะใช้สารฆ่าเชื้อที่ผ่านการรับรองเท่านั้น ซึ่งควรมีบรรทัดแยกต่างหากในกำหนดการด้วย

มีการทำเครื่องหมายรายการทำความสะอาดเครื่องหมายต้องระบุสถานที่ที่ตั้งใจไว้รวมถึงประเภทของกิจกรรม เครื่องมือต่างๆ (ถัง ไม้ถูพื้น กะละมัง ผ้าเช็ดปาก ฯลฯ) ถูกใช้ตามวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้โดยเฉพาะ

ในทางกลับกัน ตารางการทำความสะอาดทั่วไปสามารถสะท้อนถึงจำนวนพนักงานทำความสะอาดที่ปฏิบัติงาน ตลอดจนระยะเวลาของกิจกรรมในพื้นที่ต่างๆ

ดาวน์โหลดตัวอย่างการทำความสะอาดประเภทนี้:

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หน้าหนังสือ 4. หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หน้าหนังสือ 1. หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

หากต้องการขยายภาพให้คลิกที่ภาพ

ตารางการทำความสะอาดตู้เย็น: ตัวอย่าง

ตารางการฆ่าเชื้อตู้เย็นมีดังนี้ เมื่อเริ่มต้น เสร็จสิ้น รับผิดชอบในการเข้าสู่ระบบ ชื่อยาฆ่าเชื้อ ลายเซ็น บันทึกการละลายน้ำแข็งและทำความสะอาด

รายการหน้าที่ประจำของผู้ดูแลตู้เย็นมีหลายอย่าง มืออาชีพต้องรู้ ในการทำเช่นนี้ โปรดดูตัวอย่างแผนการทำความสะอาดตู้เย็น

เรามีสองทางเลือกให้สั้นลงและยาวขึ้น

บันทึกการฆ่าเชื้อ หน้า 1 คลิกที่ภาพเพื่อขยาย

บันทึกการฆ่าเชื้อ หน้า 2 คลิกที่ภาพเพื่อขยาย

บันทึกการละลายน้ำแข็งและการทำความสะอาด หน้า 1 คลิกที่ภาพเพื่อขยาย

บันทึกการละลายน้ำแข็งและการทำความสะอาด หน้า 2 คลิกที่ภาพเพื่อขยาย

เราใส่ใจเรื่องความสะอาดและสุขภาพของคนไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพี่น้องที่เล็กกว่าของเรา - แมวและสุนัขด้วย อยู่กับเรา!

เราทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทุกวันและไม่ใช้เวลาทั้งสัปดาห์ไปกับการทำความสะอาด: ตารางเวลาที่เหมาะสำหรับสัปดาห์

เราทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทุกวันและไม่ใช้เวลาทั้งสัปดาห์ไปกับการทำความสะอาด: ตารางเวลาที่เหมาะสำหรับสัปดาห์

การทำงานบ้าน ผู้หญิงต้องคำนึงถึงความสนใจ งานอดิเรก และความปรารถนาของเธอ - ไม่สามารถเลื่อนการซักผ้า ทำอาหาร และทำความสะอาดได้ สิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการแก้ปัญหาทุกวัน มันยากยิ่งกว่าสำหรับผู้หญิงที่ทำงานหรือผู้ที่มีลูกเล็ก ๆ ที่ต้องการความเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง วิธีทำให้การทำความสะอาดบ้านเป็นประจำเป็นเรื่องง่ายทีละขั้นตอน?

• สามารถทำได้โดยไม่ต้องทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทั่วไปหรือไม่?

สามารถทำได้โดยไม่ต้องทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทั่วไปหรือไม่?

เป็นที่ทราบกันดีว่าการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์มักถูกทิ้งไว้ ในตอนท้ายของสัปดาห์. เนื่องจากผู้หญิงส่วนใหญ่ทำงานในวันธรรมดา การทำความสะอาดส่วนใหญ่มักจะทำในวันว่าง ซึ่งเหมาะสำหรับการพักผ่อน - ในวันเสาร์และอาทิตย์ วิธีการทำความสะอาดบ้าน กระจายทั่วถึงทุกวัน สัปดาห์โดยใช้เวลาไม่มาก?

มีความพยายามเสมอที่จะสร้างตารางการทำความสะอาด ลำดับบางอย่างสำหรับงานบ้าน สำหรับแม่บ้านบางคนสิ่งนี้ได้รับอัลกอริทึมบางอย่างและกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในขณะที่แม่บ้านคนอื่น ๆ ไม่ประสบความสำเร็จละทิ้งความคิดนี้และกลับไปใช้ตารางเวลาเดิมที่เป็นนิสัย ใน 2542 ในตะวันตกมีแม้กระทั่งแนวคิดเช่น “flylady” (“ในที่สุดก็รักตัวเอง” - หรือ “ในที่สุดก็รักตัวเอง!”) ซึ่งเป็นกลุ่มเคลื่อนไหวทั้งหมดของแม่บ้านที่ไม่คืนดีกับกิจวัตรประจำวันของงานบ้านและพยายามที่จะให้พวกเขาบางส่วน ระบบที่เป็นระเบียบเรียบร้อย สม่ำเสมอตลอดทั้งสัปดาห์และง่ายต่อการทำ รูปแบบการดูแลทำความสะอาดแบบก้าวหน้านี้เริ่มครองโลกในทันที และทุกวันนี้ แม่บ้านหลายคนพอใจที่จะใช้มันเพื่อจัดงานที่ไม่น่าสนใจแต่จำเป็นเสมอ

คุณต้องทำเพื่อให้บ้านของคุณสะอาดและเป็นระเบียบ วันหนึ่งงานเยอะ ต่อสัปดาห์ หรือ ทำงานบ้านเล็กน้อยทุกวัน . ด้วยตารางการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ที่สมเหตุสมผลและรอบคอบ วันหยุดสุดสัปดาห์ - วันเสาร์และวันอาทิตย์ - สามารถแยกออกจากพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์ ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนและทำสิ่งที่ชื่นชอบเท่านั้น ด้านล่างนี้เรานำเสนอให้คุณทราบ ตารางการทำความสะอาดบ้านตัวอย่าง ซึ่งจะช่วยให้คุณปลดเปลื้องเวลาว่างในช่วงปลายสัปดาห์ อุทิศให้กับกิจกรรมที่สนุกสนานมากขึ้น

หลักการพื้นฐานของตารางการทำความสะอาดประจำสัปดาห์ - สิ่งที่ต้องพิจารณา

ในการวาดภาพทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์สำหรับสัปดาห์สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องทำให้สำเร็จ แม้กระทั่งการกระจายงาน ตามวันในสัปดาห์ มิฉะนั้น ระเบียบที่จัดระเบียบทั้งหมดจะ “พังทลาย” ไม่ช้าก็เร็ว หยุดอยู่

ตารางการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ในอุดมคติสำหรับหนึ่งสัปดาห์ที่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย

วันจันทร์.
ในวันจันทร์เรามี ทำความสะอาดครัว. หากห้องครัวมีระเบียงหรือส่วนเตรียมอาหาร ก็ต้องทำความสะอาดสถานที่เหล่านี้ด้วย เริ่มทำความสะอาดครัว ตั้งแต่ตู้ที่อยู่ไกลที่สุด ตู้ใต้ซิงก์ ด้านหลังตู้เย็น . ก่อนอื่นคุณต้องโรยผงซักฟอกบนพื้นผิวของเตาบนอ่างล้างจานซึ่งจะช่วยให้ไขมันเก่า "หลุดออก" ได้ง่ายขึ้น เมื่อจัดเรียงเหยือกและจานในตู้ใหม่แล้วจำเป็นต้องเช็ดชั้นวางข้างใต้ประตูตู้ ต้องการสัปดาห์ละครั้ง ล้างเครื่องดูดควัน และทุกสองสัปดาห์ ตัวกรองที่สะอาด กับเธอ คุณต้องเริ่มทำความสะอาดครัวด้วยการทำความสะอาดตู้ จากนั้นคุณต้องล้างเตาอบ เตา และอ่างล้างจาน และเสร็จสิ้นการทำความสะอาดด้วยการถูพื้น

คำแนะนำ:เพื่อให้ใช้เวลาน้อยที่สุดในการทำความสะอาดตู้และสั่งซื้อผลิตภัณฑ์และสิ่งของทั้งหมดและมองเห็นได้ขอแนะนำให้ซื้อเหยือกสำหรับจัดเก็บผลิตภัณฑ์จำนวนมากและไม่เก็บซีเรียลพาสต้าในถุงซึ่งสามารถทำได้ง่าย ตื่น.

วันอังคาร.

ในวันนี้เราทำความสะอาด โถงทางเดิน ห้องสุขา และห้องน้ำ. ก่อนอื่นคุณต้องทาน้ำยาทำความสะอาดบนเคลือบฟันของอ่างอาบน้ำ บนอ่างล้างจาน โถชักโครก เพื่อให้มันเริ่มทำงาน ถ้าอย่างนั้นคุณต้อง สเปรย์ทำความสะอาดกระเบื้อง บนผนังของอ่างอาบน้ำ ห้องสุขา ใช้ผ้าแห้งเช็ดถูให้เงางาม หลังจากล้างท่อประปาแล้วอย่าลืมเช็ดพื้นผิวชุบนิกเกิลด้วยผ้าแห้ง - ชั้นวาง, ก๊อก, ที่จับตู้, ราวแขวนฝักบัว หากมีคราบพลัคเหลืออยู่มาก ขอแนะนำให้ใช้น้ำยาขจัดตะกรันในสเปรย์หรือเจล หลังจากเสร็จสิ้นการทำงานกับท่อประปา คุณต้องการ เช็ดกระจกในห้องน้ำ เครื่องซักผ้า ชั้นวางของ ,ล้างพื้น. ในโถงทางเดิน ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าหน้าประตู บนไม้แขวนเสื้อ - ถอดเสื้อผ้าที่ไม่มีใครใส่แล้วออก เก็บใส่กระเป๋าและเก็บหมวกกันหนาว คัดแยกสิ่งที่ต้องซักก่อนเก็บในตู้เสื้อผ้า ต้องเช็ดรองเท้า ควรทิ้งเฉพาะคู่ที่คุณและครอบครัวใส่ไว้ที่ประตู ส่วนรองเท้าที่เหลือต้องเก็บเข้าตู้ ในห้องโถงคุณต้องเช็ดเฟอร์นิเจอร์อย่าลืมประตูหน้า - ต้องเช็ดทั้งจากด้านในและด้านนอก ในตอนท้ายของการทำความสะอาด คุณต้องล้างพื้น เขย่าพื้นถนน และปูพรมที่ประตู

คำแนะนำ:เพื่อให้การทำความสะอาดในห้องโถงเช่นเดียวกับในห้องน้ำไม่ใช้เวลามาก สอนครัวเรือนของคุณให้เช็ดกระเบื้องในห้องน้ำหลังอาบน้ำ ทำความสะอาดอ่างยาสีฟันและล้างจานสบู่ เช็ดรองเท้าทุกวันและใส่ ออกไปจัดเก็บได้ทันท่วงทีไม่สะสมเกินเกณฑ์

วันพุธ.
ในวันนี้คุณทำความสะอาด ห้องนอนและห้องรับประทานอาหาร. ในห้องนอนมีความจำเป็นก่อนอื่น วางสิ่งต่าง ๆ ออกไป ,เปลี่ยนผ้าปูเตียง,จัดเตียง. เนื่องจากในห้องนี้มีสิ่งต่างๆ มากมาย จึงต้องเช็ดฝุ่นอย่างระมัดระวัง พรมต้องดูดฝุ่น บนพื้นผิวที่เคลือบแลคเกอร์ ต้องขจัดฝุ่นออกด้วยผ้าแห้งก่อนโดยไม่ต้องใช้วิธีใดๆ จากนั้นรักษาสถานที่เดียวกันด้วยผ้าเช็ดปากที่ใช้สารพิเศษสำหรับพื้นผิวมันเงา ขัดเงาเฟอร์นิเจอร์ให้เงางาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแห้งสนิทเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้ว ในห้องอาหาร จำเป็นต้องเช็ดเฟอร์นิเจอร์ซึ่งประกอบด้วยจาน, พนักพิงและคานขวางของเก้าอี้, กรอบรูป และดูดฝุ่นพรม ในที่สุดคุณต้องล้างพื้น

คำแนะนำ:เพื่อไม่ให้ฝุ่นสะสมระหว่างสัปดาห์ต้องเช็ดเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอนทุกวัน น้ำยาทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ที่มีฤทธิ์ป้องกันไฟฟ้าสถิตย์จะทำงานได้ดี - จะมีฝุ่นน้อยลง ไม่ควรทิ้งสิ่งของลงบนเก้าอี้ แต่แขวนไว้ในตู้หรือใส่ตะกร้าซักผ้า

วันพฤหัสบดี.
วันพฤหัสต้องออก ห้องสำหรับเด็กและในเวลาเดียวกันคุณสามารถทำได้ ซักผ้าในเครื่องซักผ้า, รีดผ้าซักรีดแห้ง ในวันนี้คุณสามารถใช้เป็นกฎได้ รดน้ำต้นไม้ในร่ม , เช็ดเฟอร์นิเจอร์และพื้นระเบียง , ทำความสะอาดรองเท้า , ซ่อมแซมเสื้อผ้า

คำแนะนำ:เพื่อให้ผ้าลินินหลังการซักไม่ต้องนึ่งเป็นเวลานานเมื่อรีดผ้าคุณต้องนำออกจากเชือกให้หมาด ๆ วางไว้เป็นกอง ๆ แล้วรีดในวันถัดไป เพื่อให้การทำความสะอาดในห้องเด็กไม่ใช้เวลามาก คุณต้องสอนเด็กให้ทำความสะอาดของเล่นและสิ่งของทั้งหมดในสถานที่ของพวกเขาภายในหนึ่งสัปดาห์ ในตอนแรกกระบวนการนี้จะไม่เร็วมาก แต่จากนั้นเด็ก ๆ จะได้รับการฝึกฝนให้เป็นอัตโนมัติ

วันศุกร์.
ในวันสุดท้ายของสัปดาห์การทำงาน คุณต้องจัดของให้เรียบร้อย ห้องนั่งเล่นสำหรับสิ่งนี้คุณต้องเช็ดเฟอร์นิเจอร์เครื่องใช้ดูดฝุ่นพรมเช็ดหน้าต่างล้างพื้น ทั้งหมด สิ่งพิเศษ ต้องออกไปจากห้องนี้ ในหนึ่งสัปดาห์ แล้วลำดับในห้องนั่งเล่นจะเป็นเสมอ หากมีการทำความสะอาดในห้องนั่งเล่นไม่เพียงพอ ในวันศุกร์คุณสามารถล้างพื้น เตา อ่างล้างจานในครัว เช็ดท่อประปา กระจกและพื้นในโถงทางเดิน ห้องสุขา และห้องน้ำ

คำแนะนำ:เพื่อที่ว่าในวันศุกร์คุณไม่จำเป็นต้องกวาดล้างสิ่งของในบ้านของเล่นจากห้องนั่งเล่นอย่างแท้จริงตั้งกฎว่าในระหว่างสัปดาห์ควรนำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดไปยังสถานที่ของพวกเขา

สัปดาห์การทำงานสิ้นสุดลง ระเบียบในบ้านจึงได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม คุณสามารถอุทิศสองวันในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่กำลังจะมาถึง สันทนาการ งานอดิเรก ทำอาหารกลางวันและอาหารเย็นแสนอร่อย เดินเล่นกับเด็ก . ผลิตภัณฑ์ได้อีกด้วย ซื้อกลางสัปดาห์ในเย็นวันหนึ่ง เพื่อให้คุณไม่ต้องเสียเวลาต่อแถวในวันหยุดสุดสัปดาห์ นี่คือตัวอย่างรายการสินค้าที่จำเป็นสำหรับสัปดาห์ งานทำความสะอาดที่เล็กที่สุดสามารถทำได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น ทำความสะอาดโต๊ะเครื่องแป้ง ในตู้เก็บของเล่น รีดเสื้อผ้าที่ซักแล้ว ซ่อมแซมเสื้อผ้าที่ต้องซ่อมแซม. ใน วันเสาร์ คุณต้องล้างรองเท้าให้สะอาด เช็ดให้แห้งแล้วขัดด้วยครีมที่เหมาะกับวัสดุประเภทนี้ ควรล้างผ้าเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง - สำหรับการทำความสะอาดในสัปดาห์หน้า

ตามเนื้อผ้า ฤดูใบไม้ผลิเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด นี่เป็นเหตุผล: มีบางครั้งที่ผู้คนส่วนใหญ่อยู่บ้านในฤดูหนาว แน่นอนพวกเขาไปเยี่ยมกันออกไปที่ลานบ้าน แต่กิจกรรมหลักนั้นเน้นไปที่เตาไฟในบ้าน โดยธรรมชาติแล้วพื้นที่นั้นค่อยๆ รกไปด้วยสิ่งสกปรก ซึ่งไม่มีแรงที่จะขจัดออกไป (ตอนนี้เป็นฤดูหนาว!) หรือโอกาสต่างๆ ใช่และเตาไฟหรือเตาที่ทำงานตลอดเวลาก็มีส่วนเช่นกัน นอกจากนี้ ยังมีการนำเสบียงสำหรับฤดูหนาวเข้ามาในบ้าน และโดยทั่วไป ทุกสิ่งที่อาจเสื่อมสภาพจากความหนาวเย็นหรือจำเป็นต้องใช้ในฤดูหนาวสามารถเก็บไว้ในบ้านสำหรับลูกแกะแรกเกิดพร้อมลูกแกะ

และนี่คือฤดูใบไม้ผลิ ผู้ที่ไม่ทำงานที่บ้านก็มีสิ่งที่ต้องทำนอกบ้านและมีโอกาสที่จะทำ พื้นที่รอบ ๆ บ้านเหมาะสำหรับชีวิตและกิจกรรม - คุณสามารถนำบางอย่างออกไปได้อย่างน้อยหนึ่งวันคุณสามารถตากเสื้อผ้าที่นั่นให้แห้ง คุณสามารถเปิดหน้าต่างและประตูทั้งหมดและระบายอากาศในบ้านได้ เพียงแค่ระบายอากาศและไม่เย็น และถึงเวลาที่จะซ่อนเสื้อผ้าฤดูหนาวและเครื่องมืองานฝีมือฤดูหนาวและค้นหาสิ่งที่ถูกซ่อนไว้ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วง

แม้ในชีวิตในเมือง ความทรงจำนี้ทำให้ตัวเองรู้สึก นอกจากนี้การระบายอากาศแบบเดียวกันไม่ได้หายไปเพราะในฤดูหนาวการระบายอากาศในอพาร์ทเมนต์ที่มีคุณภาพสูงเป็นเรื่องยากมาก แต่ความเป็นจริงได้เปลี่ยนไปบ้าง หากก่อนหน้านี้การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิครั้งใหญ่เป็นธุรกิจหลักของพนักงานต้อนรับหรือมากกว่านั้นคือผู้อยู่อาศัยทั้งหมดของบ้านหลังนี้ ตอนนี้ไม่มีใครยกเลิกงานหลักและฤดูใบไม้ผลิก็พังทลายเช่นกัน บางทีในเมืองจะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเพราะเป็นเรื่องปกติที่จะใช้เวลาช่วงฤดูหนาวไม่ได้อยู่ในโหมดไฮเบอร์เนตเพื่อทำงานเงียบ ๆ และนิทาน แต่เป็นฤดูที่มีประสิทธิผลมากที่สุด

วางแผนการทำความสะอาด

ได้ คุณสามารถจ้างผู้หญิงทำความสะอาดหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าออแพร์ บางครั้งนี่อาจเป็นทางออก: ผู้ช่วยดังกล่าวมักจะรู้วิธีล้างสิ่งนี้และสิ่งนั้น และอาจมาพร้อมกับผงซักฟอกและเครื่องใช้ของเธอเอง แต่เธอไม่น่าจะสามารถเก็บสิ่งของต่าง ๆ หรือแยกออกจากกันได้ เพราะคนนอกจะไม่สามารถตัดสินใจแทนคุณได้ว่าจะวางสิ่งของไว้ที่ไหน

คุณสามารถจัดการกับมันเอง และในเรื่องนี้เราจะได้รับความช่วยเหลือจากแนวคิดของนักบินหญิงที่ปรับให้เข้ากับความเป็นจริงและงานของเรา

ก่อนอื่นเราต้องมีแผน หยิบสมุดจดและปากกาแล้วเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ เขียนสถานที่ทุกแห่งที่แยงตา สถานที่ทุกแห่งที่เรามักจะไม่มอง สถานที่ทุกแห่งที่เก็บหรือจะจัดเก็บบางอย่าง อย่าพึ่งพาหน่วยความจำของคุณ - จดบันทึก

เรารวมปัญหาประเภทเดียวกัน (เช่น สวิตช์กระแทกในห้อง, สวิตช์กระแทกในครัว, สวิตช์กระแทกในห้องน้ำกลายเป็น "สวิตช์กระแทก" เนื่องจากมีไม่มากนักในอพาร์ตเมนต์) . ถ้าเป็นไปได้ เราพยายามที่จะไม่ขยายมากเกินไป: ตามหลักการแล้ว ปัญหาแต่ละข้อควรได้รับการแก้ไขภายใน 10-15 นาที

ในแผ่นงานแยกต่างหาก (คุณสามารถใช้สมาร์ทโฟนหรือโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่เหมาะสม) เราเขียนงานเหล่านั้นที่ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไรและทำได้ภายในอำนาจของคุณ การเช็ดสวิตช์ทั้งหมดในอพาร์ทเมนต์เป็นตัวอย่างที่ดีของงานดังกล่าว (การเช็ดเป็นคำที่ดัง เราใช้น้ำยาเช็ดกระจกและผ้าไมโครไฟเบอร์ ฉีดสเปรย์ทำความสะอาดบนผ้า - และในการเคลื่อนไหวไม่กี่ครั้งสวิตช์ก็สะอาด จะดีกว่า ไม่ให้ฉีดไปที่ตัวสวิตช์ - ของเหลวอาจรั่วไหลไปยังหน้าสัมผัสได้) เคล็ดลับเล็กน้อย: เป็นการดีกว่าที่จะเขียนงานทันทีในรูปแบบ "สิ่งที่ต้องทำ" ไม่ใช่แค่ "กระจก" แต่ "ล้างกระจกในโถงทางเดิน" การทำงานกับรายการดังกล่าวจะง่ายขึ้นและน่าพอใจยิ่งขึ้น

แยกกันเราเขียนช่องว่างขนาดใหญ่ซึ่งไม่ชัดเจนว่าต้องทำอะไร ตัวอย่างเช่นเราไม่ค่อยมองใต้อ่างอาบน้ำและไม่รู้ว่าจะต้องเจออะไรที่นั่น อาจมีชีวิตใหม่ที่นั่น รายการเดียวกันรวมถึงปัญหาที่ดูเหมือนจะต้องทำ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าอะไรกันแน่

พื้นที่จัดเก็บคืออะไร?

ทำงานกับพื้นที่จัดเก็บ คุณบอกได้ไหมว่ามีอะไรเก็บไว้ที่นั่น หรืออย่างน้อยก็เป็นวัตถุประเภทไหน หรือเป็น "หลุมดำ" ที่มีป้าย "ถังขยะ" และมีอะไรที่คุณต้องการ? ตามที่แสดงในทางปฏิบัติมันอยู่ใน "หลุมดำ" ที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ หายไปจากที่นั่นสิ่งสกปรกจะกระจายไปรอบ ๆ บ้านและเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดในการจัดการกับพวกเขา ดังนั้นการทำความสะอาดจึงให้ความรู้สึกพิเศษเหมือนอยู่บ้านหายใจในฤดูใบไม้ผลิ ในการเริ่มต้น เราเพียงทำเครื่องหมายที่ "หลุมดำ" ในรายการของเรา และสำหรับสถานที่อื่นๆ ที่เหลือ เราจดบันทึกสิ่งที่เก็บไว้ที่นั่น ไม่ว่าจะต้องนำออกในฤดูร้อนหรือไม่ ไม่ว่าจะต้องมีบางสิ่ง ซ่อนเร้นอยู่ ณ ที่แห่งนั้นด้วยปลายอากาศอันเหน็บหนาว

รายการหลักคือรายการที่มีงานที่ชัดเจนและเป็นไปได้ ในนั้นเราบันทึกงานที่แนะนำให้ทำหลังจากทำทุกอย่างแล้วเท่านั้น: ล้างพื้น แขวนผ้าม่านที่สะอาด ฯลฯ ทำความสะอาดอ่างน้ำถ้าคิดว่าคุณยังจะล้างรองเท้าฤดูหนาว กระถางดอกไม้ที่มีต้นไม้ ฯลฯ อยู่ในนั้น

เราจะเพิ่มงานจากรายการอื่นในรายการเดียวกัน

ดังนั้นช่องว่างขนาดใหญ่ที่เข้าใจไม่ได้ ตอนนี้มีกระดาษอยู่ในมือ ลองไปดูข้างในกันเถอะ มักจะมีงานที่ต้อง "ชำระล้าง" อาจเป็น "ทบทวนสิ่งที่มีและทิ้งสิ่งที่ค้างชำระ" หรือคุณจะพบว่าช่องว่างนี้อุดตันด้วยขยะที่เข้าใจยากและกลายเป็น "หลุมดำ" จากนั้นสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือส่งไปยังรายการ "หลุมดำ"

ในการแก้ปัญหาที่ไม่ชัดเจนว่าจะจัดการอย่างไร คุณสามารถค้นหาคำตอบบนอินเทอร์เน็ตและถามคำถามในชุมชนเฉพาะทางได้ แต่อย่ารีบเร่งที่จะทำตอนนี้! เราเขียนรายการงาน "google / ask how to wash this this here" จากนั้นเมื่อคุณทำรายการนี้เสร็จ ให้ขีดฆ่าคำว่า "google / ask" หรือทั้งบรรทัด หากคุณไม่ชอบวิธีการที่พบและคุณตัดสินใจที่จะทิ้งทุกอย่างไว้ตามเดิม

อีกทางเลือกหนึ่งคือทำรายการปัญหาดังกล่าวแยกต่างหากและเชิญผู้ช่วยมาจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างแม่นยำ

ไกลออกไป. ที่เก็บของที่เหมาะสม โดยปกติแล้วการเดินด้วยเครื่องดูดฝุ่นหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ก็เพียงพอแล้ว - นี่คือสิ่งที่เราจดไว้ในรายการ หากคุณต้องการได้รับบางอย่างจากที่ไหนสักแห่ง เราเขียนในรายการ "รับ X จากสถานที่ Y" หากต้องการซ่อนบางสิ่งในที่ใดที่หนึ่ง เราจะเขียนรายการ "ซ่อน X ในตำแหน่ง Y" (หากคุณต้องทำบางอย่างกับสิ่งนั้นก่อน - ซัก รีด - เราเขียนสิ่งนั้นด้วย) เราจัดกลุ่มงานเพื่อไม่ให้ปีนหลายครั้งในที่เดียวกัน
เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : สะดวกในการจดรายการทุกสิ่งที่จัดเก็บไว้ในสถานที่ใดสถานที่หนึ่งทันทีหากไม่สะดวกที่จะไปที่นั่น จากนั้นตามรายการคุณจะสามารถเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าจะค้นหาสิ่งที่คุณต้องการที่นี่หรือที่อื่น

มีหลุมดำเหลืออยู่ ที่นี่คุณต้องทำงานด้วยหัวของคุณ

สำหรับ "หลุมดำ" แต่ละแห่งคุณต้องเข้าใจว่าจะจัดเก็บสิ่งของประเภทใดได้สะดวก มิฉะนั้น แม้ว่าทุกอย่างจะถูกแยกออกจากกัน สถานที่นี้ก็จะกลายเป็น "หลุมดำ" อีกครั้ง

นอกจากนี้ยังสะดวกที่จะออกจากที่เก็บของแห่งใดแห่งหนึ่งซึ่งสามารถเข้าถึงได้ง่ายสำหรับสิ่งเหล่านั้นที่ไม่มีที่อื่น ใช่ มันสามารถกลายเป็น "หลุมดำ" ได้อีกครั้ง แต่เนื่องจากมีเพียงหลุมเดียว จึงชัดเจนว่าจะต้องตามหาผู้สูญหายที่นี่เสมอ

สำหรับแต่ละ "หลุมดำ" เราเขียนสายงานของเราเอง:

• นำทุกอย่างออกจากบางส่วน (ถ้าเป็นตู้ ให้วางชั้นเดียว ไม่ใช่ทั้งตู้)
• ล้างส่วนนี้
• พับสิ่งที่นำออกมาตอนนี้สิ่งที่อยู่ที่นั่น (ถ้าจำเป็นให้ล้างสิ่งนี้ด้วย)
• เพิ่มบางอย่างจากการนำออก (และจาก "ฮีป") ที่สามารถวางไว้ได้แล้ว
• ส่งไปยัง "กอง" ที่เรายังไม่สามารถหาที่อยู่ได้ คุณสามารถเรียงลำดับได้ แต่คุณไม่สามารถทำได้
• และสำหรับแต่ละส่วนทางตรรกะ

"Heap" - บัฟเฟอร์ชนิดหนึ่งสำหรับสิ่งต่างๆ อาจจะกองอยู่กลางห้อง

ฉันชอบใส่ถุงขยะใบใหญ่ถ้ามีของเยอะ หรือใส่ชามถ้ามีน้อยหรือใบเล็ก สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามซ่อนมันทั้งหมด มีเวลาสำหรับทุกสิ่ง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับรายการสิ่งที่ต้องทำ

ในที่สุดรายการก็พร้อม มาทบทวนกันอีกครั้ง

ทุกอย่างชัดเจนหรือไม่? แต่ละงานเป็นไปได้หรือไม่? บางทีคุณอาจต้องซื้อผงซักฟอกหรือซื้ออย่างอื่น?

ถ้างานบางอย่างดูไม่ถูกใจคุณก็อาจจะขอใครก็ได้หรือจะไม่ทำเลยก็ได้? หรือทำให้งานนี้ไม่น่ารังเกียจอย่างใด? ก่อนงานดังกล่าว เราเพิ่ม "google / ask วิธีทำให้ง่ายขึ้น"

และเราตรวจสอบแยกกันว่ารายการนี้รวมถึงกรณีที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดตอนเย็น แต่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันหรือไม่ ตัวอย่างเช่นการล้างจานเดียวกัน แน่นอนคุณต้องล้างจาน แต่เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้เฉพาะสิ่งเหล่านั้นในรายการนี้ที่สามารถทำได้ทันทีและไม่ต้องจำสิ่งเหล่านี้ไปอีกหนึ่งปีหรืออย่างน้อยหกเดือน

ตอนนี้สิ่งที่ต้องทำคือ เป็นไปได้มากว่ารายการจะยาวและเมื่อคุณมองแวบเดียวคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นซินเดอเรลล่า

แต่เราไม่ต้องทำทั้งหมดในวันเดียว!

ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก

หากคุณแก้ปัญหาหนึ่งปัญหาทุกวัน รายการจะยืดออกไปกี่วัน แล้วถ้ามีสองคนล่ะ? และถ้าหนึ่งวันในวันธรรมดาและห้าวันในวันหยุดสุดสัปดาห์ล่ะ ไม่มีจังหวะบังคับแม่บ้านแต่ละคนเลือกของเธอเอง โดยส่วนตัวแล้วผมชอบหลักการที่ว่า “สิ่งหนึ่งจำเป็น แล้วตามอารมณ์” มันเกิดขึ้นที่คุณทำสิ่งหนึ่ง - และต้องการดำเนินการต่อที่นั่น: ถอดแยกชั้นที่สองหรือล้างอย่างอื่น

เราแยกกันในรายการสิ่งที่ยากที่จะทำด้วยตัวเองซึ่งคุณต้องใช้มือสองหรือกำลังชาย และในบางครั้ง เราเพียงมอบรายการพร้อมข้อความให้กับคนสนิทคนหนึ่งพร้อมข้อเสนอให้เลือกธุรกิจที่เป็นไปได้สำหรับตัวเราเอง คำขอดังกล่าวได้รับการตอบสนองดีกว่า "ช่วยงานบ้าน" ที่คลุมเครือ เพราะชัดเจนว่าต้องทำอะไรกันแน่

งานบางอย่างสามารถขีดฆ่าได้เพราะพวกเขาเปลี่ยนใจ

และเคล็ดลับหลัก: ไม่จำเป็นต้องดูรายการตามลำดับ เราไล่ดูรายการด้วยตาของเราและเลือกงานที่คุณต้องการทำตอนนี้ ซึ่งคุณสามารถทำได้และสะดวกในตอนนี้ เรามีงานที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงมีหนึ่งงานสำหรับทุกอารมณ์ มันช่วยได้มากจากอารมณ์ไม่ดีเมื่อคุณถูสิ่งของด้วยการเคลื่อนไหวที่กว้างหรือนำขยะออกจากบ้าน หากคุณไม่มีเรี่ยวแรงที่จะเคลื่อนไหว คุณสามารถกูเกิลบางอย่างหรือถามในชุมชนที่เป็นธีม คุณยังสามารถล้างสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ข้ามรายการและสงบสติอารมณ์กับสิ่งนั้นได้ หากคุณต้องการทำสมาธิ คุณสามารถแยกแยะสิ่งที่ถูกลืมออกไปได้ ซึ่งก็คือผู้ที่อาศัยอยู่ใน "หลุมดำ" คุณยังสามารถเปิดเพลงหรือหนังสือเสียง - อะไรก็ได้ที่คุณชอบที่สุด

ตารางการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณจะช่วยให้คุณรักษาความสงบและเงียบสงบในบ้านของคุณ และยังช่วยลดระยะเวลาที่ใช้ในการทำงานนี้ให้เสร็จหากคุณยังยึดติดกับมัน

หากคุณคิดว่าองค์กรและการทำความสะอาดไม่เกี่ยวข้องกัน คุณคิดผิด สิ่งหนึ่งขึ้นอยู่กับอีกสิ่งหนึ่งโดยตรง (และในทางกลับกัน) หากบ้านของคุณเป็นระเบียบ คุณจะทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นมาก คุณจะรู้สึกสบายใจและพบว่าถ้าไม่สมบูรณ์แบบอย่างน้อยก็สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย ในทางกลับกัน การจัดองค์กรช่วยให้เราสามารถระบุสถานที่จัดเก็บสิ่งของและพัฒนานิสัยในการวางสิ่งของเหล่านี้ แต่ในขณะเดียวกัน การแก้ปัญหาขององค์กรจะเริ่มต้น (และบางครั้งก็จบลง) ด้วยการทำความสะอาด นอกจากนี้ แม้แต่บ้านที่มีระเบียบที่สุดก็จำเป็นต้องทำความสะอาด เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้สิ่งของต่างๆ เป็นระเบียบ

วิธีจัดตารางการทำความสะอาดบ้าน

1. ลองนึกถึงงานทำความสะอาดในบ้านของคุณที่ต้องทำทุกวันและทุกสัปดาห์ ชีวิตของเราดำเนินไปทุกวันในวงจรอุบาทว์ เสื้อผ้าสกปรก ต้องซัก ตาก รีด แล้วใส่กลับเข้าไปในตู้ ในทำนองเดียวกัน กับจาน เป็นต้น ดังนั้นเราจึงต้องการให้แน่ใจว่าบ้านของเราจะไม่กลายเป็นสถานที่ที่วัฏจักรนี้สิ้นสุดลงในวันหนึ่ง ตะกร้าเต็มไปด้วยผ้าสกปรกล้นอ่างล้างจานเต็มไปด้วยฝุ่นและสิ่งสกปรกรอบ ๆ น่าเสียดายที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถจ้างแม่บ้านมาทำงานสกปรกทั้งหมดนี้ได้และเราต้องทำทั้งหมดนี้ วงล้อหมุนเรา กำหนดเวลาทำความสะอาดเป็นวัฏจักร เช่น ตลอดเวลาและเกิดซ้ำตามช่วงเวลาที่กำหนด (รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน รายไตรมาส ทุก ๆ หกเดือนหรือปี) การมีตารางการทำความสะอาดและปฏิบัติตามเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่างานบ้านเสร็จตรงเวลาและวงจรไม่หยุด แน่นอน งานบางอย่างไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน ดังนั้นคุณควรมีรายการทำความสะอาดหลายรายการ:
   • รายวัน;
   • รายสัปดาห์;
   • รายเดือน;
   • ตารางการทำความสะอาดตามฤดูกาล (ตามฤดูกาล คุณสามารถแบ่งสิ่งต่างๆ ออกเป็นสี่ส่วน หกเดือน หรือที่ต้องทำปีละครั้ง)

   ตารางเวลาที่สำคัญที่สุดคือรายวันและรายสัปดาห์ เพราะการทำสิ่งเหล่านี้ทำให้บ้านของเราไม่กลายเป็นกองขยะ และคุณจะมั่นใจอย่างแน่วแน่ว่าทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม มันอยู่บนกราฟเหล่านี้ที่เราจะหยุด

   เพื่อให้คุณสามารถทำตามตารางเวลาของตัวเองได้ จำกฎที่สำคัญที่สุด - กฎนี้ต้องเป็นไปตามความเป็นจริง คุณต้องกำหนดอย่างชัดเจนว่างานใดที่ต้องดำเนินการในแต่ละวันและรายสัปดาห์ แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องสามารถเติมเต็มได้ หากคุณทำงานเต็มเวลาและกำหนดเวลางานประจำวันของคุณเพื่อถูพื้นทั่วบ้าน มีแนวโน้มว่าตารางงานของคุณจะยังคงเป็นเพียงกระดาษธรรมดา ดังนั้น ลองคิดดูว่าสิ่งไหนที่จำเป็นจริงๆ และทำได้ทุกวัน และอันไหนเพียงพอที่จะทำสัปดาห์ละครั้งหรือแม้แต่เดือนละครั้ง (เป็นต้น)

   หากอย่างไรก็ตาม ในความเห็นของคุณ เพื่อให้บ้านของคุณสะอาด คุณต้องทำทุกวันและทุกสัปดาห์ให้มากกว่าที่คุณทำได้ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องดึงดูดผู้ช่วยเหลือและแจกจ่ายความรับผิดชอบที่ท่วมท้นบางส่วนให้กับสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวของคุณ

   บ้านและอพาร์ทเมนท์ทั้งหมดแตกต่างกัน (ในแง่ของพื้นที่, จำนวนห้อง, วัตถุประสงค์การใช้งาน) แต่ส่วนใหญ่ยังคงคล้ายกัน ดังนั้น สำหรับการกำหนดเวลาทำความสะอาด ฉันขอแนะนำให้คุณใช้เทมเพลตสำเร็จรูป:

   • วิธีสร้างตารางการทำความสะอาด
   • หน้าปกของส่วน "การทำความสะอาด" ของ Home Organizer;
   • ตารางการทำความสะอาดห้อง (โซน) ตลอดทั้งปี
   • รายการตรวจสอบ (รายการตรวจสอบ) ของการทำความสะอาดรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
   • รายการตรวจสอบ (รายการตรวจสอบ) ของการทำความสะอาดตามฤดูกาล
   • แผ่นวางแผนการทำความสะอาดในห้อง (โซน)
2. สร้างตารางการทำความสะอาดบ้านสองแบบ: รายวันและรายสัปดาห์
   เพื่อให้เข้าใจวิธีการแจกจ่ายงานรายวันและรายสัปดาห์ได้อย่างถูกต้องชัดเจนยิ่งขึ้น ฉันขอแนะนำให้คุณพิจารณาโซลูชันสำเร็จรูปที่ใช้งานได้จริงหลายตัว
   • ตารางการทำความสะอาด Fly Lady ประจำสัปดาห์ หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับระบบ Fly Lady คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับระบบนี้ได้ที่เว็บไซต์ทางการของอังกฤษหรือรัสเซีย ตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์ตามระบบ Fly Lady มีลักษณะดังนี้ (ทางซ้ายคืองานที่ต้องทำสัปดาห์ละครั้ง ทางขวาคืองานที่ต้องทำวันละครั้งตลอดทั้งสัปดาห์

   ตามระบบ Fly Lady คุณต้อง:

   • แยกชิ้นส่วนจุดร้อน (จุดร้อน) ที่มีสิ่งสกปรก เศษเล็กเศษน้อย และสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิงสะสมอยู่
   • รีเฟรชห้องน้ำและอ่างล้างหน้า
   • เช็ดพื้นผิวในครัว (เตาถ้าจำเป็น);
   • ทำภารกิจของเคลลี่ให้สำเร็จ

   งานประจำสัปดาห์ (ดำเนินการ 1 ครั้งต่อสัปดาห์) คือ (ในระบบ Fly Lady นี่คือ EHU หรือชั่วโมงทำความสะอาดรายสัปดาห์):

   • ดูดฝุ่นที่พื้น
   • เช็ดฝุ่น
   • เช็ดกระจกและประตู
   • ลบนิตยสาร (เห็นได้ชัดว่าทุกอย่างที่อยู่ด้านบนผิดที่);
   • เปลี่ยนผ้าปูเตียง
   • เพื่อทิ้งขยะ

   งานบ้านรายเดือน (ในระบบ Fly Lady งานเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นงานของ Kelly (ส่วนใหญ่เป็นเพราะมีการเพิ่มงานบ้านตามฤดูกาลและประจำปีเข้าไปด้วย ซึ่งแนะนำให้ทำ 15 นาทีต่อวัน (ล้างตะแกรงระบายอากาศหรือหม้อน้ำในห้องน้ำ ฯลฯ ) ) นั่นคือสิ่งที่เราทำเดือนละครั้งเท่านั้น:

   • เช็ดตู้เย็น
   • เช็ดไมโครเวฟ
   • เช็ดสวิตช์และซ็อกเก็ต
   • ล้างแผงรอบ;
   • ขัดเฟอร์นิเจอร์ ฯลฯ

   งานเหล่านี้ในระบบ Fly Lady จะแบ่งออกเป็นหนึ่งเดือนและดำเนินการในแต่ละโซน ในระยะสั้น อพาร์ตเมนต์ทั้งหมดแบ่งออกเป็น 5 โซนตาม 4 สัปดาห์เต็มของเดือน + สองสามวันในช่วงต้นเดือนของสัปดาห์ที่ไม่สมบูรณ์ (ถ้ามี) ทุกคนแบ่งบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ออกเป็นโซนในแบบของตัวเอง แต่ส่วนใหญ่แล้วทุกอย่างจะค่อนข้างคล้ายกัน

   • โซน 1: สองสามวันแรกของเดือนจนถึงวันอาทิตย์หน้า: ทางเข้า โถงทางเดิน โถงทางเดิน
   • โซน 2: สัปดาห์แรกของเดือน: ห้องครัว ห้องรับประทานอาหาร ห้องครัว
   • โซน 3: สัปดาห์ที่สองของเดือน: สำหรับเด็ก, ห้องน้ำ
   • โซน 4: สัปดาห์ที่สามของเดือน: ห้องนอน ห้องสุขา
   • โซน 5: สองสามวันสุดท้ายของเดือนตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันที่ 1 - ห้องนั่งเล่น ระเบียง

   แต่ก่อนที่คุณจะสร้างรายการงานรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนในแต่ละโซน ฉันขอแนะนำให้คุณทำรายการสิ่งที่ทำได้ทั้งหมดในบ้านของคุณสำหรับแต่ละโซน (หรือห้อง) ใช้เทมเพลต: กำหนดการทำความสะอาดตามห้อง (โซน) ตลอดทั้งปี แผนการทำความสะอาดขั้นพื้นฐานทั่วไปจะช่วยให้คุณดำเนินการได้ ใช้เป็นพื้นฐานและแจกจ่ายสิ่งที่คุณทำทุกวัน ทุกสัปดาห์ หรือเดือนละครั้ง การทำความสะอาดตามฤดูกาลและสิ่งที่ต้องทำทุกๆ 6 เดือน (เช่น เปลี่ยนแผ่นกรองในเครื่องดูดควันในครัวหรือแม้แต่ปีละครั้ง (เช่น ทำความสะอาดพรมอย่างละเอียดหรือซักแห้งเบาะโซฟา)

   • ตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์จากผู้เขียนบล็อก Clean Mama.net สามารถปรับเปลี่ยน ปรับแต่ง และปรับปรุงได้
     อะนาล็อกดังกล่าวเป็นตัวแปรของตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์จาก Becky ผู้เขียนบล็อก cleanmama.net ความแตกต่างหลักระหว่างกำหนดการนี้กับกำหนดการของระบบการบินคือการแจกจ่ายรายการงานประจำรายสัปดาห์ที่ดำเนินการในระบบการบิน ตามระบบการบิน พวกเขาทั้งหมดจะดำเนินการในวันจันทร์ที่ชั่วโมงทำความสะอาดประจำสัปดาห์ แต่หนึ่งชั่วโมงในการทำงานเหล่านี้ให้เสร็จอาจไม่เพียงพอ ECHU ในวันจันทร์เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณเป็นแม่บ้านเท่านั้น ด้วย Becky สิ่งเหล่านี้ที่ทำในระบบการบินในวันจันทร์จะกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งสัปดาห์ วันจันทร์: เราทำความสะอาดอ่างล้างมือและโถส้วม (ตามระบบการบินควรทำทุกวัน) ในวันอังคารเราเช็ดสบู่ วันพุธเราดูดฝุ่น วันพฤหัสบดีเราทำความสะอาดพื้น วันศุกร์เราทิ้งขยะ วันเสาร์เรา เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัว

     กิจวัตรประจำวันต่อไปนี้ยังดำเนินการทุกวัน:

     • ล้าง;
     • รีดผ้า;
     • เช็ดพื้นผิวที่เปิดอยู่ทั้งหมด
     • พื้นสะอาด (พื้นได้รับการทำความสะอาดจากสิ่งที่หล่นลงมาได้ เช่น จากทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นซึ่งไม่ควรอยู่บนพื้น คุณไม่จำเป็นต้องดูดฝุ่นและล้างพื้นทุกวัน นี่เป็นเพียงการวิเคราะห์จุดร้อนในอะนาล็อก ระบบผู้หญิงบิน )

หากคุณชอบตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์ของ Becky คุณสามารถพิมพ์ตารางเวลานี้และใช้สำหรับตัวคุณเอง:

วิธีกำหนดเวลาทำความสะอาด

ตารางการทำความสะอาดจากผู้เขียนบล็อก บ้านหลังแรก รักชีวิต

ยังเป็นตารางการทำความสะอาดที่ดีมากในความคิดของฉันและสมควรได้รับความสนใจจากเรา งานบ้านประจำสัปดาห์แบ่งตามประเภทของพื้นผิวที่ทำความสะอาดเป็นหลัก โดยงานประจำที่ทำซ้ำๆ ทุกวันจะเพิ่มงานบ้านเข้าไปอีก 1 งาน ได้แก่ ดูดฝุ่นหรือถูพื้น นอกจากนี้ แต่ละกรณีเกี่ยวข้องกับพื้นที่เดียวเท่านั้น (เช่น ห้องครัวหรือห้องน้ำ)

ตารางการทำความสะอาดประจำสัปดาห์จากคุณแม่ลูก 3 และบล็อกเกอร์ My 3 monsters

ในกำหนดการนี้ งานที่ดำเนินการสัปดาห์ละครั้งจะกระจายไปตามโซน (ห้อง) ของบ้าน สะดวกมากและแตกต่างจากระบบการบินคุณไม่จำเป็นต้องจำว่าคุณกำลังทำงานในโซนใดในสัปดาห์นี้ วันจันทร์เป็นห้องครัวและห้องรับประทานอาหาร วันอังคารเป็นห้องนั่งเล่น วันพุธเป็นห้องนอนและห้องน้ำของผู้ปกครอง วันพฤหัสบดีเป็นห้องน้ำสำหรับเด็กโดยเฉพาะ วันศุกร์เป็นห้องเด็ก (และห้องรับแขก) เพิ่มห้องสำหรับเด็กในกำหนดการเดิม เนื่องจากในประเทศของเราห้องเหล่านี้เป็นเหมือนห้องเด็กมากกว่าห้องพัก นั่นคือหากในกำหนดการก่อนหน้านี้ทั้งหมด เราดูดฝุ่นทั้งอพาร์ทเมนต์พร้อมกันในบางวัน ในกำหนดการนี้เสนอให้เน้นทุกวันในพื้นที่เฉพาะของบ้านของเรา ทุกๆ วัน จะมีการดำเนินการตามปกติโดยประมาณเช่นเดียวกับในกำหนดการอื่นๆ ทั้งหมด

คหกรรมศาสตร์. ทำความสะอาด

สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าตัวอย่างที่ให้ความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีแยกงานรายวันออกจากรายสัปดาห์ (รายเดือนหรือรายปี) ตอนนี้คุณพร้อมที่จะเริ่มสร้างตารางการทำความสะอาดรายวันและรายสัปดาห์ของคุณเองแล้ว

ควบคุมการทำความสะอาด

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการทำรายการสิ่งที่ต้องทำ:

เทมเพลตตารางการทำความสะอาด

ตารางการทำความสะอาดประจำสัปดาห์ของคุณคือรายการงานซ้ำๆ ที่คุณต้องทำทุกวัน (หรือสัปดาห์ละครั้ง) เพียงพอที่จะทำให้บ้านของคุณสะอาด พยายามทำให้รายการนี้เรียบง่ายที่สุด

ทำตามความเป็นจริงและหลังจากทำรายการแล้ว ลองดูอีกครั้งว่ากิจกรรมประจำวันของคุณจะใช้เวลานานแค่ไหน รายการนี้ไม่ควรยาวเกินไปและใช้เวลามากเกินกว่าที่คุณจะทำได้ เพราะนอกจากงานประจำวันและงานประจำสัปดาห์แล้ว คุณควรใช้เวลาทำกิจวัตรทั่วไป (รวมถึงกิจวัตรส่วนตัว) ด้วย

คุณยังสามารถแบ่งตารางเวลาของคุณและตัดสินใจว่ารายการใดที่คุณจะทำในตอนเช้า รายการใดในช่วงบ่าย (หากคุณไม่ได้ทำงาน) และรายการใดในตอนเย็น

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการสร้างตารางการทำความสะอาดประจำสัปดาห์:

ดังที่เรากล่าวไว้ข้างต้น คุณต้องทำรายการสิ่งที่คุณจะทำสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น เราแนะนำให้แบ่งการดำเนินการของพวกเขาเท่าๆ กันในแต่ละวันของสัปดาห์ และใช้เวลา 15-20 นาทีต่อวันในการทำสิ่งนี้ คุณสามารถเริ่มจากประเภทของกิจกรรมหรือห้อง (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมด้านบน) หรือแม้แต่รวมเข้าด้วยกันตามที่เห็นสมควร

วิธีทำให้บ้านของคุณสะอาด

ในชีวิตประจำวัน เมื่อคุณทำกิจวัตรประจำวันเสร็จแล้ว คุณสามารถเริ่มทำกิจวัตรประจำสัปดาห์ซ้ำๆ หนึ่งอย่างหรือมากกว่านั้น

มีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจได้ว่าจะแจกจ่ายอย่างไรให้เหมาะกับตารางชีวิตของคุณ และอย่าลืมให้ผู้ช่วยในกระบวนการทำความสะอาด เพราะพลังงานส่วนใหญ่ของเราหมดไปกับการทำความสะอาดบ้าน เป็นจริงโดยมอบหมายงานที่เกิดซ้ำทุกสัปดาห์

สร้างนิสัยในการปฏิบัติตามตารางการทำความสะอาดรายวันและรายสัปดาห์ของคุณ

เมื่อคุณสร้างสิ่งที่คิดว่าเป็นตารางการทำความสะอาดที่ดีสำหรับบ้านของคุณแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการบังคับตัวเองให้ชินกับมันและทำตามนั้น บังคับเพราะน่าเสียดายที่เป็นอย่างนั้นจริงๆ ให้เวลาตัวเองอย่างน้อยหนึ่งเดือนในการทำเช่นนี้ และเชื่อฉันสิ หลังจากนั้นมันจะง่ายขึ้น เพราะการทำตามตารางเวลานี้จะกลายเป็นนิสัยสำหรับคุณ แต่ในตอนแรกมันจะยากมาก

ถามว่าบังคับยังไง? ดังนั้นคุณจึงจัดตารางการทำความสะอาดของคุณ พิมพ์ออกมา. แต่อย่าวางไว้ในที่จัดระเบียบบ้าน แต่ให้แขวนไว้เตือนใจตัวเองในที่เด่นๆ อาจเป็นศูนย์บัญชาการที่บ้าน เดสก์ท็อปของคุณ หรือที่อื่น ๆ ที่คุณให้ความสนใจอยู่ตลอดเวลา ใช้ตารางเวลานี้เพื่อเตือนตัวเองว่าวันนี้คุณต้องทำงานอะไรให้เสร็จ งานหลังการดำเนินการที่สำคัญเท่าเทียมกันคือกระบวนการควบคุมการดำเนินการ
สำหรับการควบคุม ให้กรอกและแขวนไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน หรือดีกว่านั้น เพียงพิมพ์และแนบกับแท็บเล็ตที่คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่ในบ้าน

วิธีควบคุมการทำความสะอาด

ถ้าคุณคิดว่าไม่จำเป็น คุณคิดผิด อย่างน้อยที่สุดลองใช้ดูสัก 2-3 เดือนจนกว่าจะชิน บางทีในอนาคตคุณอาจจะเข้าใจว่ามันสะดวกแค่ไหน และเป็นการดีที่จะติ๊กออกจากรายการหลังจากทำภารกิจต่อไปเสร็จแล้ว!

หากคุณจัดแจงและจัดระเบียบบ้านเป็นประจำ การทำตามกำหนดเวลานี้จะไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณมากนัก แต่ถ้าบ้านของคุณยังไม่ได้จัดระเบียบและทำความสะอาด ก็มีแนวโน้มว่าจะมีการทำความสะอาดมากกว่าที่คุณต้องการ ดังนั้นอย่าคาดหวังผลลัพธ์ในทันที ให้เวลาตัวเอง มีส่วนร่วมในการทิ้งขยะในบ้านเป็นประจำและจัดระเบียบ และเชื่อฉันเถอะว่าการแก้ปัญหาการทำความสะอาดจะง่ายกว่าที่คุณคิดในตอนแรก สิ่งสำคัญคือต้องทำตามกำหนดเวลาอย่างสม่ำเสมอมีส่วนร่วมในการทิ้งขยะและจัดระเบียบบ้านเป็นประจำ

แต่จงอยู่กับความเป็นจริงและแก้ไขตารางเวลาของคุณตามความจำเป็น หากคุณรู้สึกว่ามันมากเกินไปสำหรับคุณ เป็นไปไม่ได้ที่การรักษาความสะอาดในบ้านจะกลายเป็นแป้งฝุ่นและงานหนักสำหรับคุณ

โปรดจำไว้ว่าตารางการทำความสะอาดของคุณควรสอดคล้องกับกิจวัตรปกติทั่วไปของคุณ พยายามจัดตารางเวลาของคุณให้ยืดหยุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และพยายามทำให้ดีที่สุด

สุดท้าย อย่ากลัวที่จะปรับเปลี่ยนตารางเวลาหากไม่ตรงกับความต้องการของคุณ ทำงานกับตารางเวลาของคุณสัก 2-3 สัปดาห์ บางทีคุณอาจจะรู้ว่าคุณเข้มงวดและเรียกร้องมากเกินไป และตารางเวลาที่คุณทำไม่พอดีกับเวลาที่คุณว่างและคุณล้มเหลว หรือตรงกันข้าม คุณสงบเสงี่ยมและผ่อนคลายเกินไป และตารางเวลาของคุณไม่สามารถให้ความสะอาดขั้นต่ำที่คุณต้องการได้ อย่าสิ้นหวัง ลองเปลี่ยนตารางเวลาของคุณให้เหมาะกับความต้องการและเวลาที่จำกัดของคุณ แล้วลองอีกครั้ง

ผู้หญิงจำนวนมากกลายเป็นแฟนของระบบที่ปลดปล่อยพวกเธอจากการเป็นทาสในบ้าน ตอนนี้พวกเขาบินไปรอบ ๆ บ้านโดยรักษาความสวยงามและความสะอาด

ไม่มีการทำความสะอาดทั่วไปทุกสัปดาห์อีกต่อไปซึ่งด้วยเหตุผลบางประการไม่ได้ช่วยและบังคับให้มีการตรวจสอบพื้นที่อย่างละเอียดมากขึ้นทุกเดือน อย่างไรก็ตาม หัวมุมที่เต็มไปด้วยขยะและตู้เสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยสิ่งบดบังนั้นกลายเป็นอดีตไปแล้ว

หลักการของระบบ Fly Lady "บินพร้อมกัน"

พนักงานต้อนรับที่ปฏิบัติตามคำสั่งของวันนี้มีบัญญัติของตัวเองพวกเขาไม่อนุญาตให้คุณหลงทาง มีข้อสังเกตว่าสำหรับการใช้งานคุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนัก:

• อ่างล้างจานในบ้านไม่ควรสกปรก
• งานบ้านทั้งหมดดำเนินการตามบันทึกการควบคุม
• เราต้องไม่ลืมว่าทุกเช้าเสื้อผ้าและรองเท้าของพนักงานต้อนรับจะสวมใส่สบายเท่านั้น
• คุณควรควบคุมตัวเองและไม่ทุ่มเทเวลาให้กับคอมพิวเตอร์หรือทีวีมากนัก
• หลังจากที่นำวัตถุออกจากที่ใดที่หนึ่งแล้ว ควรใส่กลับเข้าที่เดิม

• ไม่จำเป็นต้องตื่นเต้น ดีกว่าทำสิ่งหนึ่งไป ดีกว่าปล่อยให้หลายอย่างยังไม่เสร็จ
• ทุกวันควรรวมถึงการกระทำที่ทำเพื่อตัวคุณเอง
• ยิ่งงานเสร็จเร็วเท่าไหร่ ช่วงเวลาแห่งความสุขก็จะมาถึงเร็วขึ้นเท่านั้น
• คุณต้องยิ้มทุกวันแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการก็ตาม
• คุณต้องรักและปรนเปรอตัวเอง

คุณสมบัติบินผู้หญิงในแบบรัสเซีย

ตามที่แม่บ้านการบินควรให้วันหยุดพักผ่อนเท่านั้นไม่มีงานหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นเพียงงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ มิฉะนั้นกิจวัตรจะกลืนผู้หญิงหัวทิ่มและเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากบึงนี้

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำความสะอาดทั่วไปเพราะมีระบบบินผู้หญิง ความสะอาดในบ้านจะได้รับการดูแลตามเวลาที่กำหนดทุกวันสำหรับการทำความสะอาดเป็นประจำ ทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีสำหรับโซนใดโซนหนึ่ง

มันคุ้มค่าที่จะทำความสะอาดไม่เพียง แต่ในช่วงที่มีมลภาวะเท่านั้น แต่พื้นผิวยังได้รับการประมวลผลอย่างต่อเนื่องดังนั้นไม่ว่าอุปกรณ์ เฟอร์นิเจอร์ หรือพื้นจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรก็ควรจัดวางให้เป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม สิ่งของที่ถูกนำไปใช้จะต้องกลับคืนสู่สภาพเดิมเมื่อสิ้นสุดการจัดการกับสิ่งเหล่านั้น

มันไม่คุ้มที่จะเก็บสิ่งพิเศษไว้ในอพาร์ทเมนต์ของคุณ ดีกว่าที่จะมอบให้ใครซักคนหรือทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ใช้ทิ้งไป การเก็บสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ไว้บนชั้นวางเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้พื้นที่รก

ไม่จำเป็นต้องซื้อเพื่อใช้ในอนาคตหรือสิ่งใหม่โดยไม่ทิ้งสิ่งเก่า สำรองข้าวสักสองสามกิโลหรือผ้าขนหนูผืนใหม่เมื่อยังมีผืนเก่าอยู่ - มากเกินไป! หากซื้ออุปกรณ์เสริมในครัวสำเนาที่มีอยู่จะไปที่ถังขยะ

บันทึก!ระบบ Fly Lady ช่วยให้ผู้หญิงใช้เวลาอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้ตกจากเท้าหลังจากทำความสะอาดบ้าน ในเวลาเดียวกันสำหรับการปฏิบัติงานที่ถูกต้องเธอได้รับรางวัลเป็นอพาร์ทเมนต์ที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

ระบบ Fly Lady: จะเริ่มที่ไหนดี

การเข้าสู่กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องมักเริ่มต้นด้วย 31 ขั้นตอนจากระบบการบินหญิงปฏิคมจะสามารถค่อยๆ ดื่มด่ำกับกำหนดการและเรียนรู้พื้นฐานของคำแนะนำนี้ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในชีวิตปกติของคุณจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี

บ่อยครั้งที่จุดเริ่มต้นของระบบคือรายชื่อผู้รับจดหมายพร้อมจดหมายแนะนำ ผู้หญิงจะได้รับ "ซองจดหมาย" หนึ่งฉบับตลอดทั้งเดือน สิ่งนี้ไม่สะดวกสำหรับทุกคนดังนั้นด้านล่างนี้เป็นคำอธิบายโดยละเอียดของการจัดการ โปรดทราบว่าขั้นตอนของระบบอาจแตกต่างกัน ดังนั้นอย่าแปลกใจหากพบความแตกต่าง

ผู้หญิงบางคนทันทีที่รู้สึกสบายใจก็ยอมปรับจุดของแผน สิ่งนี้มีผลดีต่อผลลัพธ์เพราะพวกเขาปรับตารางเวลานี้เพื่อตัวเอง

31 สเต็ปฟลายเลดี้

นักจิตวิทยาเห็นพ้องต้องกันว่านิสัยจะพัฒนาขึ้นในหนึ่งเดือน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมระบบนี้จึงแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเพื่อเข้าสู่จังหวะ

1. วันแรกเกี่ยวข้องกับการนำเปลือกไปเคลือบกระจก

2. พวกเขาอุทิศเวลาเช้าให้กับตัวเอง แต่ในตอนเย็นพวกเขากลับมาทำงานในอ่างล้างจานอีกครั้ง การเริ่มต้นชีวิตใหม่ต้องแขวนโน้ตเตือนใจไว้ในที่เด่นๆ

3. ในช่วงครึ่งแรกของวันพวกเขาจะดูแลตัวเอง จากนั้นพวกเขาก็ทำความสะอาดอ่างล้างจาน หลังจากนั้นพวกเขาก็อ่านบันทึกของเมื่อวาน

ระบบหญิงบินในแบบรัสเซีย: ไม่จำเป็นต้องรับเอาวิถีชีวิตและพฤติกรรมของแม่บ้านชาวอเมริกันมาใช้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถใช้หลักการที่สะดวกสำหรับคุณ

4. ขั้นตอนก่อนหน้านี้ซ้ำอีกครั้ง ตอนนี้การเตือนความจำจะถูกแขวนไว้ในอีกสองสามแห่ง

5. เสริมสร้างนิสัยและทำซ้ำขั้นตอน สำหรับหลาย ๆ คนในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงจะได้ยินเสียงภายในที่บอกว่าเจ้าของไม่ดีนักและทำทุกอย่างไม่ดี

ดังนั้นจึงมีการนำกระดาษแผ่นหนึ่งมาเขียนข้อบกพร่องด้านหนึ่งซึ่งนักวิจารณ์กำหนดภายใน ด้านที่สองยังคงอยู่สำหรับข้อดีจำเป็นต้องมีมากกว่านั้น

6. หลังจากทำตามขั้นตอนจากจุดก่อนหน้าแล้ว ต้องอ่านคำเตือนอีกครั้ง หากเสียงภายในเตือนคุณอีกครั้งถึงข้อบกพร่องก็คุ้มค่าที่จะอ่านคุณธรรมที่เขียนบนกระดาษตอนนี้ การเปลี่ยนแปลงไปสู่ระดับใหม่คือการจัดสรรฮอตสปอต

ฮอตสปอตคือจุดที่แนะนำการทำซ้ำของความยุ่งเหยิงสถานที่ทำงาน ชั้นวางของข้างกระจกหรือโต๊ะกาแฟ ต่างก็มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง เมื่อจัดสรรเวลา 2 นาทีแล้วคุณต้องจัดสิ่งต่างๆให้เป็นระเบียบ ไม่ใช่ความสะอาดที่สมบูรณ์แบบ แต่เท่าที่เป็นไปได้รวบรวมเอกสารสำคัญที่วางอยู่ที่นั่น

7. ทำซ้ำการกระทำที่ผ่านมาทั้งหมด รวมถึงการทำความสะอาดฮอตสปอต ก่อนเข้านอนขอแนะนำให้เตรียมเสื้อผ้าสำหรับวันพรุ่งนี้

8. การเตรียมชุดเมื่อวานที่ฟลายเลดี้เรียกว่ากิจวัตรตอนเย็น ดังที่กราฟแสดง มันยังรวมถึงกิจวัตรตอนเช้าที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดอ่างล้างจานด้วย ในช่วงครึ่งแรกของวัน คุณควรอุทิศตัวเองให้กับการอ่านสิ่งเตือนใจ ลืมคำวิจารณ์ภายในใจ และจดจำเขาเป็นครั้งสุดท้าย

ในตอนเย็นจะมีการเตรียมชุดสำหรับตอนเช้า อ่างล้างจานจะทำความสะอาดและทำความสะอาดจุดร้อน 2 นาที ก่อนเข้านอนมีการเตรียมโฟลเดอร์พร้อมวงแหวนซึ่งวางแผ่นทำความสะอาดไว้ นี่คือจุดเริ่มต้นของบันทึกการตรวจสอบของ Fly Lady

9. ในตอนเช้าคุณต้องทำความสะอาดตัวเองอีกครั้ง อ่านคำเตือนและยกย่องตัวเอง หลังจากนั้นให้รันบนฮอตสปอตซึ่งให้เวลา 2 นาที ในตอนเย็นมีการดูแลความสะอาดของอ่างล้างจานและเตรียมเสื้อผ้าสำหรับเช้า

จุดร้อนถูกข้ามอีกครั้งเพื่อดูความเรียบร้อยและความสะอาดในตอนเช้า คุณสามารถใช้เวลาสองสามนาทีในการแยกขยะเพื่อทิ้งหรือแจกสิ่งของที่ไม่จำเป็นอย่างไร้ความปรานี

10. ครึ่งแรกของวันมีไว้เพื่อจัดระเบียบตัวเอง อ่านเตือนใจ และชมเชยส่วนตัว ฮอตสปอตดับภายใน 2 นาที และจัดสรรเวลา 5 นาทีสำหรับทำความสะอาดห้อง

ในตอนเย็นจะมีการเตรียมเครื่องแต่งกายในตอนเช้า การทำความสะอาดอ่างล้างจาน และการวิเคราะห์จุดร้อน

วันนี้เกี่ยวข้องกับการแนะนำนิสัยใหม่ รื้ออพาร์ทเมนต์ใน 15 นาที ในช่วงเวลานี้ขยะและขยะทั้งหมดในบ้านที่พบระหว่างทางจะถูกส่งไปยังถังขยะหรือผู้ยากไร้ 15 นาทีถัดไปให้ความบันเทิง คุณสามารถอ่านหนังสือหรือดูข่าว

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม่บ้านที่ถูกต้องทำงานด้วยความยินดีและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากงานพื้นฐานให้เสร็จ!

11. ในตอนเช้า หลังจากทำความสะอาดตัวเอง ชมเชย และอ่านโน้ต คุณต้องอุทิศเวลา 2 นาทีให้กับบริเวณที่ร้อน 5 นาทีเพื่อทำความสะอาดห้อง และ 15 นาทีในการทิ้งขยะ ในตอนเย็น มันจะง่ายขึ้น เพราะสิ่งสุดท้ายที่เหลืออยู่คือการทำความสะอาดอ่างล้างจาน เตรียมเสื้อผ้า และวิ่ง 2 นาทีไปยังฮอตสปอต

พวกเขาเขียนรายการในบันทึกการควบคุม พูดคุยเกี่ยวกับกิจวัตรในตอนเช้าและตอนเย็น และเขียนบทกวีหรือคำคมเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

คุณสามารถจดบันทึกงานประจำวัน: ทำความสะอาดบ้าน ทิ้งขยะหรือทำความสะอาดฮอตสปอตลงในสมุดบันทึก หรือคุณสามารถเก็บไฟล์อิเล็กทรอนิกส์ไว้ก็ได้

12. ดูบันทึกการควบคุมของหญิงบิน พวกเขาทำกิจวัตรตอนเช้าและตอนเย็น บันทึกใหม่ปรากฏขึ้น เตือนให้คุณตรวจสอบกับบันทึก

13. หลังจากทำวัตรเช้าและเย็นเสร็จ 15 นาทีของการทำความสะอาดก็เสร็จสิ้นอีกครั้ง เพื่อเจือจางระบบ ภารกิจแรกจาก Kelly จะถูกเพิ่มเข้าไป

14. หลังจากทำวันก่อนหน้าซ้ำแล้วซ้ำอีก มีเวลาสร้างปฏิทินครอบครัว

15. จากสัปดาห์ที่สาม นิสัยใหม่จะก่อตัวขึ้น ตอนนี้การจัดเตียงกลายเป็นสิ่งที่ต้องทำ ตามแผนงานจากบันทึกการควบคุมจะดำเนินการในตอนเช้าและตอนเย็น

16. หลังจากทำกิจวัตรประจำวันเสร็จแล้ว คุณสามารถอ่านข้อความสร้างแรงบันดาลใจได้

17. การกระทำในอดีตซ้ำอีกครั้งหลังจากนั้นมีการเพิ่มกรณีในตอนเย็น สิ่งสำคัญคือต้องระบุเวลาที่ดีเพื่อไม่ให้อดนอน

18. ปฏิบัติงานตามบันทึกการควบคุม ทำความรู้จักกับกฎหลักสำหรับผู้หญิงบิน

19. วันถูกกำหนดให้เป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อไม่ให้เบื่อในตอนเย็นควรอ่านสิ่งที่มีประโยชน์และน่าสนใจ

20. กิจวัตรตอนเช้าและเย็นไม่เปลี่ยนแปลง มีการเพิ่มการซักรีดเข้าไปผ้าลินินถูกคัดแยก ซัก ตาก รีด และจัดวางให้เข้าที่

21. กิจกรรมเช้าและเย็นต่อเนื่อง

22. หลังจากงานประจำเสร็จสิ้น จำเป็นต้องจดจำเกี่ยวกับปัญหาของจุดร้อน การแยกขยะ และงานของ Kelly

23. งานที่วางแผนไว้จะดำเนินการตามสมุดรายวันและรายการใหม่จะถูกนำมาใช้ด้วย วางแผนจะทำหลังเลิกงานหรือพักเที่ยง

24. การดำเนินการตามแผนจะเกิดขึ้นในระหว่างวัน มีการเพิ่มการทำความสะอาดห้องน้ำด้วยแปรง เช็ดขอบห้องน้ำด้วยฟองน้ำ รายการพิเศษจากนั้นจะต้องถูกลบออก

25. เวลาผ่านไปมากพอที่แผนจะดำเนินการโดยอัตโนมัติการดำเนินการในช่วงเช้า ช่วงบ่าย และเย็น ดำเนินการตามบันทึกประจำวัน

26. งานประจำกำลังดำเนินการอยู่การพูดคุยกับตัวเองจะไม่ฟุ่มเฟือย ดูความสำเร็จของคุณ ยกย่องความสำเร็จ

น่ารู้!คุณไม่จำเป็นต้องออกจากการเข้าสู่ระบบหากเกิดความล้มเหลวและมีการข้ามวันหรือดำเนินการอย่างไม่ถูกต้อง การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้นข้อผิดพลาดบางอย่างในตอนแรกสามารถให้อภัยได้

27. ควรทำงานที่ได้รับทั้งหมดในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน จนถึงเวลา 18:00 น. ควรคิดถึงอาหารจานเด็ดซึ่งบันทึกไว้ในวารสาร

28. สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับสมุดควบคุมและปฏิบัติงานประจำทั้งหมด รายการใหม่ในแผนจะเป็นการดูแลพนักงานต้อนรับ คุณต้องกินให้ถูกต้องอย่าลืมพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ

29. เอาชนะอุปสรรคบางอย่าง 4 สัปดาห์แล้วตั้งแต่เริ่มวิ่งมาราธอนจนเป็นนิสัย พนักงานต้อนรับควรยกย่องตัวเองในความอุตสาหะและจากนั้นทำงานให้สำเร็จจาก Dana

30. หลังจากทำงานเสร็จแล้ว คุณต้องใส่ใจกับแผนสำหรับเดือนถัดไปมีการจัดสรรเวลาต่อวันเพื่อเลือกของขวัญหรือการ์ดสำหรับการเฉลิมฉลองที่กำลังจะมาถึง

31. คุณไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความแตกต่างทั้งหมดของระบบ แต่ก็เพียงพอที่จะทำงานได้อย่างถูกต้อง ในระหว่างวัน งานจะดำเนินการตามแผนงานประจำจากบันทึกการควบคุม

ระบบ Fly Lady - ทำความสะอาดบ้าน

ผู้หญิงบินทิ้งขยะ

ทุกวัน แม่บ้านบนเครื่องบินใช้เวลา 15 นาทีในการทำความสะอาดบ้านด้วยเหตุนี้ บ้านของพวกเขาจึงเปลี่ยนไป พื้นที่ว่างปรากฏขึ้น และใช้ความพยายามน้อยลงในการแยกชิ้นส่วนอพาร์ตเมนต์ ในการรวมเอฟเฟกต์ คุณต้องกำจัดขยะ สำหรับสิ่งนี้แนะนำให้ทิ้งขยะและจัดสรรเวลา 15 นาทีด้วย

ในเวลาที่กำหนดผู้หญิงต้องสะสางสิ่งของในที่ต่างๆ ในบ้าน ไม่ใช่ทั่วโลก บนชั้นวาง เป็นบางส่วน ในขณะที่สิ่งพิเศษจำเป็นต้องทิ้งไป บอกลาสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ในปีที่แล้วอย่างไร้ความปรานี

ทำความสะอาดบ้าน (อพาร์ทเม้นท์) ตามระบบฟลายเลดี้

• การปฏิบัติกิจวัตรในตอนเช้าและตอนเย็น
• แก้ไขนิสัยรายเดือน
• การผลิตสติกเกอร์เตือนความจำ
• การวางตัวเป็นกลางของความคิดที่ไม่ดี
• การรักษาเส้นทางการตรวจสอบ
• ใช้ตัวจับเวลา
• ดำเนินการทุกวันในงานจาก Kelly;
• การกำจัดขยะปกติ
• การดูแลปฏิทินครอบครัว
• จัดทำแผนรายสัปดาห์
• แบ่งห้องออกเป็น 5 โซน

ผู้หญิงบิน - แม่บ้านทำความสะอาด

Fly Lady: การบัญชีสำหรับต้นทุนทางการเงิน

แม่บ้านการบินมีกฎสองสามข้อเพื่อควบคุมผลกำไรและค่าใช้จ่าย ผู้หญิงเริ่มตรวจสอบงบประมาณของเธอด้วยเหตุผลหลายประการ เพื่อไม่ให้เงินระเหยโดยไม่มีเหตุผล งานต้องทำให้เสร็จ

• ใบเสร็จรับเงิน ใบแจ้งหนี้ และเอกสารการชำระเงินอื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในที่เดียว
• ขอพรเรื่องการเงิน ในบางชั่วโมง ผู้หญิงจะสนทนากับผู้มีอำนาจระดับสูง
• การรับบัตรธนาคารจะไม่ฟุ่มเฟือย แต่สะดวกในการติดตามค่าใช้จ่าย
• ทำไมไม่ลองสวมบทบาทเป็นนายธนาคารและป้อนค่าใช้จ่ายและรายได้ของคุณในบันทึกการตรวจสอบบัญชี
• ติดตามจำนวนเงินที่ใช้ไปกับอาหาร

• ควรรักษารายได้ที่สูญเปล่าให้น้อยที่สุด เรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสีย
• ก่อนที่คุณจะไปช้อปปิ้ง ทำรายการ

ความจริงที่น่าสนใจ!แม้แต่ผู้หญิงที่ชอบใช้จ่ายเงินโดยไม่คิดบัญชีเหมือนระบบติดตามทางการเงิน พวกเขาชื่นชมประโยชน์ของมันและสามารถประหยัดเงินได้อย่างน่าประทับใจโดยไม่สูญเสียคุณภาพชีวิต

เมนู Fly Lady

ก่อนเติมอาหารคุณควรจัดทำแผนโภชนาการในช่วงเวลาหนึ่ง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องผ่านหลายขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพสูง

ขั้นแรก พนักงานต้อนรับจะตรวจสอบสินค้าคงคลังของเธอ และจดบันทึกว่ารายการใดควรใช้ก่อนเนื่องจากอายุการเก็บรักษาที่จำกัด หลังจากนั้นก็เติมรายการเกี่ยวกับอาหารจานโปรดของครอบครัว

แน่นอนว่าเป็นครั้งแรกที่คุณจะต้องทุ่มเทเวลาให้กับการจัดการเหล่านี้มาก อย่างไรก็ตามในครั้งต่อไปผู้หญิงจะเตรียมพร้อมและจะรับมือได้เร็วขึ้น

ตอนนี้กำลังรวบรวมเมนูเป็นเวลา 3 วันซึ่งเป็นครั้งแรกก็เพียงพอแล้ว และเขียนผลิตภัณฑ์ที่ต้องซื้อลงบนกระดาษแยกต่างหาก สิ่งสำคัญคืออย่าเบี่ยงเบนจากรายการในร้านค้าและติดตามเท่านั้น โปรโมชัน แพ็คเกจลดราคา และปัจจัยล่อลวงอื่นๆ ไม่ควรเป็นที่สนใจของนักบินหญิง

ระบบ Fly Lady สำหรับผู้หญิงที่แตกต่างกัน

ระบบ Fly Lady สำหรับผู้หญิงทำงาน

เมื่อเพศที่ยุติธรรมใช้งานได้ดูเหมือนว่าเธอจะทำทุกอย่างตามระบบได้ยากขึ้น ในความเป็นจริงมันแม่นยำสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ที่ผู้หญิงบินได้ช่วยให้คุณมีเวลาว่างมากขึ้นในการสื่อสารกับครัวเรือน

ประเด็นสำคัญสำหรับผู้หญิงทำงาน:

• แต่ละครอบครัวมีกิจวัตรของตนเอง โดยแต่ละครอบครัวจะตื่นนอนประมาณ 7 โมงเช้า ในการปฏิบัติตามกฎของหญิงบิน คุณควรตื่นเร็วขึ้นครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ในขณะที่ทุกคนยังคงนอนหลับอยู่
• การรวมกรณีจะช่วยให้คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากไม่มีเวลา ทำอาหารเย็นรวมกับทำความสะอาดครัวและแปรงฟันกับจัดของในห้องน้ำ
• เป็นการทำอาหารที่ใช้เวลาส่วนใหญ่จากผู้หญิงเพื่อให้ว่างในตอนเย็น คุณสามารถทำอาหารเพื่ออนาคตได้ อาหารที่อุ่นจากช่องแช่แข็งไม่ได้ด้อยกว่ารสชาติที่เพิ่งเตรียม

• มีกฎสำหรับสมาชิกในครอบครัวว่าถ้าคุณไม่ทิ้งขยะ คุณก็ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด นั่นคือรายการที่นำทั้งหมดจะต้องกลับไปยังสถานที่ของพวกเขา
• เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับระบบอัตโนมัติซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเหลือพนักงานต้อนรับ ในบ้านควรให้พื้นที่กับหุ่นยนต์ดูดฝุ่น เครื่องซักผ้า หม้อหุงช้า

ระบบ Fly Lady สำหรับคุณแม่

ผู้หญิงที่มีลูกไม่สามารถปฏิเสธที่จะทำบางสิ่งได้เพราะมีทารกอยู่ด้วย เธอต้องรีดผ้า ซักผ้า หรือทำความสะอาดทุกวัน แต่งานเหล่านี้สามารถทำได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ภายใต้ระบบการบินหญิง กิจวัตรจะใช้เวลาเล็กน้อย ในขณะที่สิ่งสำคัญจะเสร็จสิ้น

เพื่อให้เป็นไปตามระบบ จะต้องมอบหมายงานหนึ่งงานจากแม่ให้กับแผนมาตรฐานทันที ในเวลาเดียวกันควรอุทิศเวลาเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ตารางงานของคุณเต็ม เธอให้ความสำคัญกับงานบางอย่างเป็นอันดับแรก ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงต้องการอะไรเพิ่มเติม

ผู้หญิงเหล่านี้จะมีการเตือนความจำมากขึ้นใกล้กระจกเพราะสำหรับตารางงานที่ยุ่งของเธอมันจะเป็นโศกนาฏกรรมที่ไม่ได้เนื้อสับทันเวลาหรือไม่ซักผ้าปูที่นอนของเด็ก ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบันทึกย่อพร้อมคำแนะนำ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!เพื่อไม่ให้เปิดอพาร์ทเมนต์ในช่วงที่มีบุตรผู้หญิงจะได้รับการเสนอให้จัดตารางเวลาเป็นเวลา 30 วัน ปฏิบัติตามทุกข้อที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาทั้งวันโดยปราศจากความเครียดและมีอพาร์ทเมนต์ที่สะอาด

ระบบ Fly Lady สำหรับสตรีมีครรภ์

สถานการณ์ที่น่าสนใจไม่ควรเป็นเหตุผลในการปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกำหนดเวลาปกติ ในทางตรงกันข้าม หลังจากตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นแฟนของวิธีการที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้

เมื่ออุ้มทารกหลายคนได้รับการกำหนดให้นอนพักเพื่อให้พวกเขาพยายามเป็นครั้งคราวเท่านั้น การเข้าสู่ระบบนั้นค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้หญิงเหล่านี้

เพื่อให้วันของคุณง่ายขึ้น งานเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์จะรวมอยู่ในแผน ตัวอย่างเช่นในตอนเช้ามีการวางแผนที่จะออกกำลังกายและในตอนบ่ายไปพบแพทย์ เนื่องจากนี่ไม่ใช่งานประจำวัน มันจึงเข้ากับตารางเวลาของผู้หญิงบินได้ง่าย

ในบางครอบครัว สามีมีความกังวลบางอย่าง เช่น เขาช่วยคนรักและดูดฝุ่นในวันหยุดสุดสัปดาห์ ในสถานการณ์พิเศษ การแทรกแซงและการปรับเปลี่ยนดังกล่าวค่อนข้างจะได้รับอนุญาต

Fly lady: งานสำหรับวันนี้และทุกวัน

เมื่อจัดทำแผนจำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างมากมายเพื่อไม่ให้เกินระบบปกติ หากคุณปฏิบัติตามบางจุดการพัฒนางานจะไม่ทำให้เกิดปัญหา

1. แต่ละงานจะได้รับไม่เกิน 15 นาทีหากมีปริมาณมากควรแบ่งออก
2. รายการงานไม่ควรเกิน 7 ชิ้นเพราะมีให้กันทุกวัน
3. โดยมีเงื่อนไขว่ามีหลายสิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่สามารถรองรับได้ คุณสามารถย้ายบางส่วนไปยังการทำความสะอาดตามโซนได้
4. โหลดควรเท่ากันหากงานง่าย ๆ ตรงกับงาน 15 นาทีก็จะเสริมด้วยงานอื่น

ระบบ Fly Lady: เควสรายวัน (ตาราง)

ทุกสัปดาห์ผู้หญิงจะเตรียมตารางเวลาใหม่พร้อมงานในแต่ละวัน จะแสดงรายการกิจกรรมที่กำหนดไว้ทั้งหมด คุณต้องอุทิศเวลาให้เพียงพอกับกิจกรรมนี้เพื่อไม่ให้คลาดสายตา

ด้านล่างนี้เป็นตารางสำเร็จรูปซึ่งคุณสามารถรวบรวมสำเนาส่วนบุคคลได้

วันจันทร์	วันอังคาร	วันพุธ	วันพฤหัสบดี	วันศุกร์	วันเสาร์	วันอาทิตย์
ชั่วโมงแห่งพรที่บ้าน	การวางแผนกรณี	การดำเนินงานที่ค้างอยู่	วันซื้อ	กรณีอื่นๆ	วันครอบครัว	วันสำหรับตัวฉันเอง
ทำงานกับเครื่องดูดฝุ่น	15 นาทีเพื่อทำความสะอาด 1 โซน	15 นาทีเพื่อทำความสะอาด 1 โซน	15 นาทีเพื่อทำความสะอาด 1 โซน	15 นาทีเพื่อทำความสะอาด 1 โซน	เยี่ยมชมโรงภาพยนตร์	ช้อปปิ้ง
ล้างพื้นในโถงทางเดิน ห้องสุขา และห้องน้ำ	การวิเคราะห์ Hotspot ใน 2 นาที	การวิเคราะห์จุดร้อน	การแยกวิเคราะห์ฮอตสปอต	การแยกวิเคราะห์ฮอตสปอต	เที่ยวห้างสรรพสินค้า	อาบน้ำกับสารพัด
ปัดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์และหน้าต่าง	ล้างพื้นครัว	ทิ้ง 10 สิ่งที่ไม่จำเป็น	ดรอป 10 รายการ	ทิ้ง 10 รายการพิเศษ	เดินเล่นในบริเวณสวนสาธารณะ	การกำจัดขน
ทำความสะอาดกระจกและประตู	รดน้ำต้นไม้	ทำความสะอาดพื้นในห้องนั่งเล่น	ซื้อสินค้า	ล้างพื้นในห้องนอน	เกมกับรุ่นน้อง	ทำเล็บมือและเท้า
เปลี่ยนเครื่องนอน	ตรวจวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ยา	การทำความสะอาดตู้ปลา	ซื้อสารเคมีในครัวเรือน	แก้ไขสิ่งที่เสียหาย	อาหารค่ำครอบครัว	กำลังดูหนัง
ล้าง	การวางแผนเมนู	การทำความสะอาดชามแมว	ซื้อของขวัญสำหรับวันที่จะมาถึง	ขัดรองเท้า		อ่านงานที่คุณชื่นชอบ
การวิเคราะห์สิ่งพิมพ์เก่า	ทำรายการช้อปปิ้ง	นัดหมายกับแพทย์	การชำระบิล	จัดระเบียบสิ่งของในกระเป๋าและรถของคุณ
นำขยะออกไป	การวางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์	จัดระเบียบตู้เย็น	ทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณจากขยะ	ขอให้มีความสุขยามเย็นกับคนที่คุณรัก

เรื่องสำคัญ!การเตรียมตารางดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นหากไม่สามารถทำบนสื่ออิเล็กทรอนิกส์ได้คุณสามารถวาดด้วยมือได้ สิ่งต่าง ๆ จัดระเบียบบุคคลเป็นอย่างมากการสนับสนุนโดยนัยเมื่อเข้าสู่ระบบ

บันทึกประจำวัน (ไดอารี่) บินผู้หญิง ทำอย่างไร

ผู้หญิงบินทุกคนควรมีเส้นทางการตรวจสอบที่เธอติดตามทุกวัน

เพื่อให้มีแรงจูงใจเพิ่มเติม โน้ตบุ๊กสำหรับโน้ตจะต้องทำให้สว่างและแปลกตา ในการสร้างนิตยสารสร้างสรรค์คุณจะต้อง:

1. โน๊ตบุ๊คหรือโน๊ตบุ๊คเป็นที่พึงปรารถนาให้แผ่นงานอยู่ในกล่องและเชื่อมต่อกันด้วยวงแหวน
2. ชุดปากกาและมาร์กเกอร์สีสดใสเพื่อเน้นข้อความหรือหัวเรื่อง
3. สติ๊กเกอร์แบ่งที่แปะด้านในและมีข้อมูลสำคัญ
4. การตัดทอนจากสื่อสิ่งพิมพ์ นามบัตร ตัวกระตุ้น
5. คลิปหนีบกระดาษ เทปสวยๆ ที่เย็บกระดาษ.

ตอนนี้มีการใช้มือที่เชี่ยวชาญและหัวที่สดใสจะบอกพวกเขาถึงการกระทำของพวกเขา ภายใน 60 นาที คุณสามารถสร้างสมุดที่สวยงามเพื่อบันทึกงานประจำวันในนั้น

เส้นทางการตรวจสอบของ Fly Lady:

Fly lady: บทวิจารณ์เชิงลบและเชิงบวก

ผู้หญิงครึ่งหนึ่งไม่มีความเห็นร่วมกันเกี่ยวกับการใช้ระบบผู้หญิงบินในชีวิตประจำวัน จากสถิติพบว่าผู้ที่ชอบทำความสะอาดมักปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกำหนดเวลาท้ายที่สุดแล้วในความเห็นของพวกเขา มันคุ้มค่าที่จะทำความสะอาดไม่เพียงแค่อ่างล้างจานทุกวัน แต่ยังรวมถึงอพาร์ทเมนต์ทั้งหมดด้วย

แต่สำหรับคนที่มีงานยุ่ง ระบบจะกลายเป็นทางรอด และพวกเขาก็ได้ห้องสะอาดภายในเวลาอันสั้น

Fly Lady: หนังสือโดย Marla Scilly

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ตัดสินใจเข้าร่วมกลุ่มแม่บ้านที่บินได้ แน่นอนคุณสามารถทำได้โดยไม่มีมัน แต่ หลังจากอ่านหนังสือ ผู้หญิงจะมีคำศัพท์ใหม่ที่น่าประทับใจมากมาย

การหมกมุ่นอยู่กับการอ่านจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะฉีกตัวเองออกจากงาน คุณสามารถซื้อสำเนาได้ที่ร้านหนังสือทุกแห่ง ตลาดเครือข่ายเกือบทั้งหมดมีหนังสือที่มีชื่อเสียงอยู่บนชั้นวาง

เพื่อให้เข้าใจถึงข้อดีหรือข้อเสีย คุณต้องลองใช้ระบบนี้ด้วยตัวเอง

แน่นอน เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งหรือเหตุผลส่วนตัว บางคนจึงหันเหจากชีวิตของผู้หญิงที่บินได้ อย่างไรก็ตาม แค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและเอาชนะตัวเองเพื่อชื่นชมประโยชน์ของระบบ Fly Lady ในชีวิตประจำวันก็เพียงพอแล้ว

ระบบ Fly Lady ในสไตล์รัสเซีย จะเริ่มต้นที่ไหน?

ระบบ Fly lady - ทำความสะอาดบ้าน งานทุกวัน: