โซนใกล้ชิดระหว่างการสัมผัสของมนุษย์ จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ: พื้นที่ส่วนบุคคลของมนุษย์

ปรากฎว่านอกเหนือจากสิ่งที่คุณพูดและอย่างไรแล้วยังมีกฎบางอย่างที่กำหนดระยะห่างที่คุณควรอยู่ห่างจากคู่สนทนาของคุณ และแม้แต่ก้าวพิเศษเพียงก้าวเดียวก็สามารถทำลายทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณได้

คุณอาจสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าบางครั้งคุณไม่ชอบเมื่อมีคนรู้จัก คนแปลกหน้า หรือแม้แต่คนแปลกหน้าเข้ามาใกล้คุณมากเกินไปในระหว่างการสนทนา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ท้ายที่สุดสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปและไม่ใช่กับทุกคน

คุณต้องการที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น? มันเกี่ยวกับพื้นที่ส่วนตัว มีสิ่งนี้ หมายถึง พื้นที่เล็กๆ แต่ว่างรอบๆ แต่ละคน ซึ่งเขาต้องการเพื่อให้รู้สึกเป็นอิสระ สงบ และสบายใจ

การบุกรุกพื้นที่นี้โดยบุคคลอื่นไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนๆ นี้ และความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณมีกับเขา

แน่นอนว่าพื้นที่ส่วนตัวไม่ใช่พื้นที่ที่ไม่สามารถแตะต้องได้ แต่มักถูกผู้อื่นละเมิด

นักจิตวิทยาได้ทำการวิจัยและกำหนดขอบเขตของพื้นที่นี้ ตอนนี้คุณจะรู้เกี่ยวกับพวกเขาแล้ว

ดังนั้น, ชายแดนแรกผ่านในระยะครึ่งเมตรจากคุณ คุณอนุญาตให้คนที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณเข้ามาในพื้นที่นี้โดยไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์

ตัวอย่างเช่น แม่ของคุณ แฟนของคุณ หรือเด็กผู้ชายที่คุณกำลังเดทอยู่

ชายแดนต่อไปวางไว้ที่ระยะ 120 ซม. พื้นที่นี้สามารถถูกเพื่อนของคุณผู้ที่คุณปฏิบัติต่อดีมากบุกรุกได้ง่าย

ชายแดนที่สามวิ่งในระยะทางสูงสุด 3 เมตร ตามกฎแล้วจะรวมถึงคนที่คุณแทบไม่รู้จักหรือไม่รู้เลย เช่น คนที่เข้ามาหาคุณบนถนน

และสุดท้าย ชายแดนถัดไปอย่างหลังตั้งอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลและภายในขอบเขตของมัน ตัวอย่างเช่น ผู้ชมที่ครูนั่งอยู่ที่โต๊ะอธิบายหัวข้อของบทเรียน

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าคนที่คุณไม่คิดว่าเป็นเพื่อนสนิทและเข้าใกล้คุณมากกว่าครึ่งเมตร (นี่คือจุดเริ่มต้นของพื้นที่ส่วนตัวของคุณซึ่งคุณต้องการเหมือนอากาศ) จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายที่สุด คุณอยากจะถอยห่างจากเขาและไม่ให้เขาเข้ามาใกล้เกินความยาวของแขนใช่ไหม?

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับทุกคน ดังนั้นคุณควรจำขอบเขตไว้ด้วย เช่น เมื่อคุณปรารถนาที่จะใกล้ชิดกับคู่สนทนาที่น่าสนใจแต่ไม่คุ้นเคยมากขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะรอสักครู่เพื่อให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกเชื้อชาติที่มีสถานการณ์พื้นที่ส่วนตัวเหมือนกัน โดยทั่วไป ผู้คนที่เติบโตในประเทศทางตอนเหนือต้องการพื้นที่ส่วนตัวมากกว่าผู้คนที่เติบโตในสภาพอากาศที่อบอุ่นและอบอุ่นกว่า

ดังนั้นในกรณีแรกการเข้าใกล้บุคคลมากกว่าหนึ่งเมตรโดยไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงจะทำให้เขารู้สึกประท้วงและในทางกลับกัน หากคุณในขณะที่ฟังคู่สนทนาของคุณยืนห่างจากเขามากกว่า 1 เมตรเขาก็จะรู้สึกขุ่นเคืองโดยถือว่าคุณโง่เขลาและภาคภูมิใจ

ตัวอย่างเช่น คนอย่างชาวอิตาลีเข้ากับคนง่ายมากและมักจะหันไปใช้สัญญาณแสดงความสนใจต่างๆ เช่น การตบ ลูบไล้ จูบแก้ม และวิธีอื่นในการแสดงความรู้สึก

แน่นอนว่าการสื่อสารกับพวกเขาถือเป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับบุคคลที่มีอารมณ์และการเลี้ยงดูแบบเดียวกัน

แต่คนญี่ปุ่นกลับตรงกันข้ามเลย พวกเขาไม่ได้ให้เกียรติอย่างสูงเช่นท่าทางที่คุ้นเคยสำหรับคนยุโรปเหมือนการจับมือกันเมื่อพบกันและกล่าวคำอำลา

ชาวญี่ปุ่นอาจเป็นผู้พิทักษ์พื้นที่ส่วนตัวที่กระตือรือร้นที่สุด พวกเขารักษาระยะห่างอย่างชัดเจนและไม่มองคู่สนทนาเมื่อพูดคุย นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับพวกเขา

โดยทั่วไปแล้วดูเหมือนว่าคนตะวันออกจะเก็บตัวเป็นความลับและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีพฤติกรรมเช่นนี้

แต่นอกเหนือจากแนวคิดเรื่อง "พื้นที่ส่วนตัว" แล้ว ยังมี "ดินแดนส่วนบุคคล" อีกด้วย ซึ่งหมายถึงโต๊ะหรือชั้นวางหนังสือที่เป็นของคุณเท่านั้น (ไม่ต้องพูดถึงเตียงของคุณ)

ยอมรับว่าคุณไม่มีความรู้สึกที่น่าพอใจที่สุดต่อบุคคลที่จู่ๆ ก็เปิดลิ้นชักโต๊ะหรือหยิบหนังสือจากชั้นวางโดยไม่ได้รับอนุญาตและแม้จะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน การกระทำดังกล่าวยังคงไม่ได้รับการลงโทษเฉพาะกับคนใกล้ชิดเท่านั้น

มีมารยาทบางประการซึ่งมีกฎเกณฑ์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว โดยหลักการแล้ว กฎเหล่านี้ง่ายมาก ตอนนี้เราจะมาแนะนำให้คุณรู้จักกฎเหล่านี้

กฎข้อที่หนึ่งพูดว่า:“อย่าเข้าใกล้คนแปลกหน้า” อย่างที่เราบอกไปแล้ว อย่างน้อยก็ใกล้กว่าความยาวของแขน คุณไม่มีทางรู้ว่าคน ๆ หนึ่งจะมีปฏิกิริยาอย่างไร

ทันใดนั้นเขาก็ไม่ชอบการที่คุณบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเขามากจนยื่นมือไปข้างหน้า ซึ่งคุณบังเอิญชนเข้าไป (แน่นอนว่าเป็นอุบัติเหตุโดยสิ้นเชิง) หรือตัวอย่างเช่น เขาจะกลัวสิ่งที่ไม่คาดคิดจนอาจหัวใจวายได้ง่าย และแทนที่จะค้นหาวิธีไปห้องสมุด กลับเสี่ยงที่จะใช้เวลาที่เหลือของวันพยายามทำให้เขามีสติสัมปชัญญะ .

กฎข้อที่สอง:“คิดว่าคุณกำลังเข้าใกล้ใคร” หากคุณตัดสินใจที่จะบอกเรื่องสำคัญกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ คุณมีเหตุผลทุกประการที่จะเข้าใกล้เธอและโน้มตัวไปทางหูของเธอ

แต่ไม่ว่าในสถานการณ์ใด คุณไม่ควรแสดงท่าทางเช่นนั้นเมื่อสื่อสารกับผู้อำนวยการโรงเรียน เพื่อนพี่สาวของคุณ หรือครูสอนวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่ยังเยาว์วัย

คุณเสี่ยงที่จะถูกเข้าใจผิด: ผู้อำนวยการอาจตำหนิคุณสำหรับการไม่เชื่อฟัง (ละเมิดขอบเขตของการสื่อสารและอายุตลอดจนสถานะทางสังคม) พี่สาวของคุณอาจทำให้คุณอิจฉาได้อย่างง่ายดายและแย่ง Walkman ของเธอซึ่งเธอมอบให้กับคุณเมื่อวันก่อน

และเพื่อนร่วมชั้นของคุณ (ซึ่งส่วนใหญ่หลงรักครูสุดหล่อ) ก็สามารถจัดการคว่ำบาตรคุณได้จริงหรือแย่กว่านั้น

ดังนั้นในกรณีที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณควรประพฤติแตกต่างออกไปเล็กน้อย หากคุณมีเรื่องที่จะพูดกับผู้กำกับ เพื่อนของน้องสาว หรือครูจริงๆ ก็ควรขอให้เขาหลีกทางไปกับคุณจะดีกว่า ซึ่งคุณสามารถอธิบายสาระสำคัญของคำขอได้อย่างสงบและโดยไม่ต้องฟังโดยไม่จำเป็น

กฎข้อที่สาม:"การประมาณเป็นวิทยาศาสตร์" ใช่แล้ว และวิทยาศาสตร์นี้ก็ต้องได้รับการศึกษาอย่างต่อเนื่อง และปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอนั่นคือเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเฉพาะเมื่อคุณพบคนใหม่เท่านั้น

หากคุณกำลังทำความรู้จักใครสักคน สิ่งที่ฉลาดที่สุดที่ต้องทำคือการอยู่ห่างจากพวกเขาในระหว่างการสนทนา แต่คุณก็ค่อยๆ เข้าใกล้เขาได้มากขึ้น (แน่นอนว่าคุณต้องการสิ่งนี้ หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ ถ้าคุณชอบคนรู้จักใหม่) โดยการประชุมใหม่แต่ละครั้งจะลดระยะห่างระหว่างคุณ

ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป เพราะต้องใช้ความสามารถของนักยุทธศาสตร์ คุณต้องรู้ให้แน่ชัดว่าคุณสามารถเข้าใกล้ได้กี่ก้าวในวันนี้ และสัปดาห์หน้าคุณสามารถเดินได้กี่ก้าว

แต่คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยท่าทางที่ไร้เดียงสาที่สุด ไม่เช่นนั้นคุณก็แค่เสี่ยงที่จะถูกตราหน้าว่าเป็นเด็กที่มีมารยาทแย่ที่สุดในบรรดาสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

บางทีนี่อาจเป็นรายการกฎเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมารยาทในการปฏิบัติ

อย่างไรก็ตาม อย่างที่คุณเข้าใจ ชีวิตมีความน่าสนใจและหลากหลายมากกว่ากฎเกณฑ์ใดๆ มาก ดังนั้นกฎ (และในกรณีนี้ด้วย) จึงเป็นเพียงพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ได้ และสุดท้าย

ลองนึกภาพว่ามีคนที่ไม่ถูกใจคุณที่สุดกำลังเข้ามาหาคุณด้วยความคลั่งไคล้ เป็นอย่างไรบ้าง

1. ถอยช้าๆ แต่แน่นอน จนหลังชนสิ่งกีดขวางที่ผ่านไม่ได้

2. คุณยื่นมือออกไปข้างหน้า แต่อย่าขยับจนกว่าวัตถุจะฝังตัวเองอยู่ในนั้นในที่สุด จากนั้นคุณก็พูดอย่างชัดเจนและสงบ: "ระวัง ต่อไปคือเขตอันตราย!"

3. คุณพึมพำประมาณว่า “ขอโทษนะ แต่ฉันรีบ...” และวิ่งหนี “เรื่องเร่งด่วนมาก”

4. คุณประกาศอย่างเปิดเผยว่าคุณทนไม่ได้เมื่อมีคนเข้ามาใกล้คุณมากกว่าระยะแขน แล้วพบว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณ

เลือกสิ่งที่คุณต้องการ แต่จำไว้ว่าความสุภาพไม่ได้ถูกยกเลิก และแน่นอน ให้ใช้กฎพื้นฐานของความสุภาพเมื่อทำเช่นนั้น

1. อย่าเข้าใกล้คนแปลกหน้าหรือคนที่คุณแทบจะไม่รู้จักมากเกินเอื้อม เพราะเหตุนี้คุณจะไม่ละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของเขา

2. ไม่ควรเข้าใกล้คนที่คุ้นเคยแต่เป็นผู้ใหญ่ใกล้เกินไป

สำหรับเด็ก - ชิงช้าตัวโปรดสำหรับผู้ใหญ่ - ม้านั่งในสวนสาธารณะหรือเช่น โต๊ะในร้านกาแฟ... เราแต่ละคนมีสถานที่โปรดและเป็นที่รักมายาวนาน และมันจะกลายเป็นเรื่องไม่สบายใจเมื่อจู่ๆ ก็มีคนอื่นเข้าครอบครองเขา มีเปลือกบางล้อมรอบบุคคลที่มีหลายระดับ เรียกว่าเป็นพื้นที่ส่วนตัวของเขา

หัวข้อนี้น่าสนใจมากและนักจิตวิทยามักพูดถึงเรื่องนี้ การมีความรู้ดังกล่าวจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเอาชนะใจใครซักคนและเรียนรู้ที่จะสร้างการสื่อสารที่สะดวกสบายโดยไม่ละเมิดขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัว

พื้นที่มี 4 โซน:

โซนใกล้ชิด (จาก 15 ถึง 46 เซนติเมตร) นี่คือโซนหลักของพื้นที่บุคคลที่ปกป้องอาณาเขตของตนเหมือนสิงโต และเขาตอบสนองอย่างรุนแรงและเชิงลบต่อความพยายามที่จะเจาะทะลุขอบเขตของมัน เฉพาะคนใกล้ชิดที่สุด (ญาติ, คู่สมรส, ลูก, เพื่อน) ที่บุคคลนั้นสัมผัสใกล้ชิดทางอารมณ์เท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ข้ามพวกเขา นอกจากนี้ยังมีโซนย่อยขนาดเล็ก (15 ซม.) ซึ่งสามารถเข้าไปได้โดยการสัมผัสทางกายภาพเท่านั้น เรียกว่าโซนไฮเปอร์อินฟินิท

โซนส่วนตัว (46 เซนติเมตร ถึง 1.2 เมตร) ระยะห่างที่สามารถสังเกตได้ในงานปาร์ตี้ งานเลี้ยงรับรอง ตอนเย็นที่เป็นมิตร พวกเขายังพยายามรักษาพื้นที่นี้ไว้เมื่อสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานและคนรู้จัก

โซนโซเชียล (จาก 1.2 ถึง 3.6 เมตร) บุคคลรักษาระยะห่างนี้กับคนที่ไม่คุ้นเคยซึ่งเขาไม่ได้เห็นเป็นครั้งแรก แต่ไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ กับพวกเขา นอกเหนือจากงานหรือกิจกรรมร่วมกันอื่น ๆ เช่น พนักงานใหม่ที่ทำงาน

พื้นที่ส่วนกลาง (มากกว่า 3.6 เมตร) ระยะห่างสบายๆ เป็นกลุ่มคน ในที่ประชุม ทำงาน หรือเรียนหนังสือ เมื่อมันถูกละเมิดโดยคนแปลกหน้า มันสร้างความรู้สึกว่าไม่มีที่ว่าง เมื่อพูดคุยเรื่องพื้นที่ส่วนตัว ถือเป็นเรื่องผิดที่จะลืมว่าเป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะ "ทำเครื่องหมาย" อาณาเขตของตน จากตัวอย่างสัตว์ เราเห็นว่าน้องชายของเราปกป้องที่ดิน ผู้หญิง ครอบครัวของพวกเขาอย่างไร แต่นี่คือพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขาซึ่งพวกเขาจัดสรรไว้โดยไม่รู้ตัวและจะไม่ยอมให้ผู้อื่นพรากไปจากพวกเขา มันเหมือนกันกับผู้คนอย่างแน่นอน

ดูครอบครัวของคุณ คุณจะสังเกตเห็นว่า เช่น พ่อชอบนั่งเก้าอี้ตัวเดียวกันในตอนเย็น เด็กเล่นในที่ใดที่หนึ่งในห้อง และคุณจะไม่เป็นที่พอใจถ้ามีคนดื่มจากแก้วของคุณที่โต๊ะถึงแม้จะไม่มี ลายเซ็นหรือชื่อ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคนๆ หนึ่งมีพื้นที่ของตัวเองซึ่งเขาพร้อมที่จะต่อสู้

สถานการณ์คล้ายคลึงกับความใกล้ชิดทางกาย สำหรับชายและหญิงหากอยู่ใกล้กันก็เป็นเรื่องปกติ แต่ระหว่างคนที่ไม่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคยในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด (เช่น ในสถานีรถไฟใต้ดินหรือลิฟต์ในช่วงที่มีการทับถม) จะรู้สึกถึงความลำบากใจ บางครั้งผู้หญิงมีปฏิกิริยาไม่พอใจต่อสัมผัสของผู้ชายที่ไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณมีความสัมพันธ์แบบไหนกับคนๆ หนึ่งและคุณสามารถสนิทกับเขาได้แค่ไหน เมื่อเข้าใจหลักการของพื้นที่ส่วนตัว คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ในทีม หลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด หรือในทางกลับกัน โดยปล่อยให้อีกฝ่ายใกล้ชิดแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจเขา

ดูแลตัวเองและพื้นที่ของคุณและจำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะได้มันเสมอ!

หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรในเดทแรกกับผู้ชายก็อย่าตกใจ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนรู้สึกประหม่าเมื่อพบกันจะสับสนและรู้สึกอึดอัดเนื่องจากการหยุดชะงักที่เกิดขึ้น

32 ไอเดียทำอะไรที่บ้านช่วงวันหยุด ทำอย่างไรให้ลูกมีงานยุ่ง

สำหรับคำถาม “วันหยุดจะทำอะไรดี?” เด็ก ๆ จะตอบว่า "พักผ่อน!" แต่น่าเสียดายที่สำหรับผู้ชาย 8 ใน 10 คน การพักผ่อนคืออินเทอร์เน็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์ก แต่ยังมีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมายให้ทำ!

วัยรุ่นและบริษัทแย่ๆ สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ 20 เคล็ดลับ

เมื่ออยู่ในกลุ่มที่ไม่ดี วัยรุ่นจะมองหาคนที่ให้ความเคารพพวกเขาและมองว่าพวกเขาเท่และเท่ จึงขออธิบายความหมายของคำว่า "เจ๋ง" บอกเราว่าเพื่อกระตุ้นความชื่นชม คุณไม่จำเป็นต้องสูบบุหรี่และสบถ แต่เรียนรู้ที่จะทำสิ่งที่ไม่ใช่ทุกคนสามารถทำได้และนั่นจะทำให้เกิดอาการ "ว้าว!" จากเพื่อน

การนินทาคืออะไร - เหตุผล ประเภท และวิธีที่จะไม่เป็นนินทา

การนินทากำลังพูดถึงบุคคลที่ลับหลังไม่ใช่ในทางบวก แต่ในทางลบ โดยส่งข้อมูลที่ไม่ถูกต้องหรือเป็นเท็จเกี่ยวกับตัวเขาซึ่งทำให้ชื่อเสียงที่ดีของเขาเสื่อมเสีย และมีการตำหนิ การกล่าวหา การประณาม คุณเป็นคนนินทา?

ความเย่อหยิ่งคืออะไรคือความซับซ้อน สัญญาณและสาเหตุของความเย่อหยิ่ง

ความเย่อหยิ่งคืออะไร? นี่คือความปรารถนาที่จะซ่อนความซับซ้อนและความนับถือตนเองต่ำด้วยการสวมหน้ากากของผู้ชนะ เราควรรู้สึกเสียใจกับคนที่มีอีโก้ที่ป่วยแบบนี้และหวังว่าพวกเขาจะ “ฟื้นตัว” ได้อย่างรวดเร็ว!

กฎ 15 ข้อในการเลือกวิตามิน แบบไหนดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

เลือกวิตามินให้ถูกวิธี! อย่าหลงกลกับบรรจุภัณฑ์สีสันสดใส กลิ่นหอม และแคปซูลที่สดใส ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นเพียงการตลาด สีย้อม และรสชาติเท่านั้น และคุณภาพจำเป็นต้องมี "เคมี" ขั้นต่ำ

อาการขาดวิตามิน - สัญญาณทั่วไปและเฉพาะเจาะจง

อาการ (สัญญาณ) ของการขาดวิตามินอาจเป็นอาการทั่วไปและเฉพาะเจาะจง จากสัญญาณเฉพาะ คุณสามารถระบุได้ว่าวิตามินชนิดใดที่ขาดหายไปในร่างกาย

17 เคล็ดลับคลายความเครียดและความตึงเครียดโดยไม่ดื่มแอลกอฮอล์

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ในช่วงเวลาชีวิตที่เร่งรีบและเร่งรีบของเราคุณจะพบคนที่ไม่ต้องการคำแนะนำในการคลายความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท เหตุผลก็คือไม่สามารถเชื่อมโยงกับปัญหาในชีวิตและสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้อย่างถูกต้อง

เป็นไปได้มากว่าทุกคนมีคนรู้จักอย่างน้อยหนึ่งคนที่จับมือเขาเพื่อให้คุณได้ยินดีขึ้น บางครั้งเพื่อนบ้านของคุณก็ชงชาในแก้วของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้โกรธได้เพราะมันเกี่ยวข้องกับพื้นที่ส่วนตัว อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนพยายามปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของเขาจากผู้อื่น (ยกเว้นครอบครัวของเขาแน่นอน)

หลายๆ คนไม่ชอบการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัว เนื่องจากพื้นที่ส่วนตัวเป็นพื้นที่ที่ควบคุมโดยเราเท่านั้นและไม่มีใครควบคุมอีก ในพื้นที่นี้ บุคคลจะรู้สึกได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่จากการบุกรุกจากภายนอก บ่อยครั้งที่หลายคนรับรู้ถึงพื้นที่ส่วนตัวแม้จะเป็นส่วนหนึ่งของตัวเองก็ตาม เป็นเพราะเหตุนี้ทำให้หลายคนไม่ชอบการละเมิดขอบเขตโซนส่วนตัวของตน

ตามแนวคิดของ "พื้นที่ส่วนตัว" หลายคนยังหมายถึงระยะห่างที่บุคคลเต็มใจยอมให้คู่สนทนาเข้าใกล้ Edward Hall นักมานุษยวิทยาที่มีชื่อเสียงพอสมควรสามารถระบุโซนระหว่างอัตวิสัยได้ มีเพียงสี่คนเท่านั้น นี่คือ:

1. โซนใกล้ชิด - สูงถึงประมาณ 50 ซม.
2. โซนส่วนบุคคล - สูงถึงประมาณ 1.5 ม.
3. โซนโซเชียล - สูงถึงประมาณ 4 เมตร
4. สาธารณะ - มากกว่า 7 ม. เล็กน้อย

โซนส่วนตัว พื้นที่ส่วนตัว

บุคคลอนุญาตให้เฉพาะผู้ที่ใกล้ชิดที่สุดซึ่งเป็นตัวกำหนดพื้นที่ส่วนตัวของเขาเข้าไปในโซนใกล้ชิด คนที่ไม่สนิทแต่เราไว้ใจมักจะได้รับอนุญาตให้เข้าไปในโซนส่วนตัว หลายๆ คนยกโซนนี้ให้เป็นโซนสำหรับเพื่อนสนิทและคนรู้จัก โซนถัดไป โซเชียล บุคคลพูดคุยกับคนแปลกหน้า โซนสุดท้ายซึ่งเป็นโซนสาธารณะคือโซนระหว่างผู้ฟังและผู้พูด ผู้คนมองว่าทุกสิ่งที่อยู่นอกโซนสุดท้ายเป็นสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขา

ด้วยเหตุนี้หลายๆ คนจึงไม่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะและไม่ชอบการรอคิวด้วย แน่นอนว่าสาเหตุหลักมาจากการที่เรารู้สึกไม่สบายทางร่างกาย แต่ก็อาจเกิดจากการที่โซนส่วนบุคคลของเราถูกละเมิดด้วย มีผู้คนจำนวนมากบนระบบขนส่งสาธารณะที่ใครๆ ก็ไม่ยอมให้เข้าไปในโซนสังคมของเขาด้วยซ้ำ

แน่นอนว่าตัวเลขเหล่านี้ไม่ถูกต้องเสมอไป เพราะหลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นอาศัยอยู่ที่ไหน และเขาเป็นคนเปิดเผยหรือเก็บตัวหรือไม่ คนทางใต้มีพื้นที่ส่วนตัวน้อยกว่าคนทางเหนือเล็กน้อย สิ่งที่แสดงออกถึงความเป็นมิตรในหมู่คนภาคใต้อย่างง่าย ๆ คืออะไรคือการละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของคนทางตอนเหนือโดยตรง นอกจากนี้ หลายอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วย เพราะคนสนใจต่อสิ่งภายนอกไม่ได้ปกป้องคุณภาพส่วนบุคคลของเขามากเท่ากับคนเก็บตัว

แต่โซนส่วนบุคคลไม่ถือเป็นเพียงพื้นที่สำหรับการสื่อสารเท่านั้น เพราะสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เราถือว่าเป็นของเราและไม่ใช่ของใครอื่น แต่เก้าอี้ในที่ทำงานก็สามารถเป็นพื้นที่ส่วนตัวได้เช่นกัน (แม้ว่าจะไม่ใช่ของคุณอย่างเป็นทางการก็ตาม) นอกจากนี้ อพาร์ทเมนต์ยังรวมอยู่ในพื้นที่ส่วนตัว แม้ว่าบุคคลนั้นจะอาศัยอยู่กับครอบครัวก็ตาม

ข้อมูลพื้นที่ส่วนบุคคล

พื้นที่ส่วนตัว ทุกคนนอกจากนี้ยังเป็นข้อมูลหรืออารมณ์เหล่านั้นที่บุคคลไม่กล้าแบ่งปันกับผู้อื่น บางครั้งถึงกับคนที่คุณรักด้วยซ้ำ (เช่น วัยรุ่นบางคน)

บุคคลใดก็ตามมีหน้าที่ต้องประเมินพื้นที่ส่วนตัวของผู้อื่นอย่างถูกต้อง เพราะสิ่งที่อาจดูเป็นเรื่องปกติและธรรมดาสำหรับคุณอาจดูมีอารมณ์มากเกินไปสำหรับบางคน ซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ นี่คือตัวอย่าง: บุคคลเมื่อพบกับคนรู้จักจะจูบเขาที่แก้ม แต่สำหรับบางคนสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการละเมิดพื้นที่ส่วนตัว

คู่บ่าวสาวมักจะเผชิญกับปัญหาการละเมิดพื้นที่ส่วนตัวเพราะพวกเขามีทุกสิ่งที่เหมือนกัน: เพื่อน, จาน, ดินแดน, รวมถึงตู้เสื้อผ้า หลายคนชอบมันในตอนแรก แต่ต่อมามันเริ่มทำให้พวกเขาหงุดหงิดอย่างมาก ด้วยเหตุนี้แต่ละคนจึงควรมีมุมของตัวเองในอพาร์ตเมนต์ เช่น ห้องทำงานของตัวเองหรือแค่โต๊ะ จำเป็นที่ทุกคนจะต้องอยู่คนเดียวอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง - ผ่อนคลายอ่านหนังสือ แน่นอนว่าคุณควรมีเพื่อนร่วมกันแต่คุณควรมีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง

คุณไม่ควรละเมิดโซนส่วนตัวของผู้อื่น เนื่องจากจะทำให้บุคคลนั้นรู้สึกปลอดภัยและยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดได้อีกด้วย

แต่ละคนมีขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัวซึ่งบางครั้งอนุญาตให้เฉพาะคนใกล้ชิดเท่านั้นที่จะละเมิดได้ จำกัดอยู่เพียงขอบเขตการสื่อสารที่ใกล้ชิด

การเลือกระยะห่างระหว่างคุณกับคู่สนทนาไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อให้การสนทนาเป็นไปด้วยดีและคู่สนทนาเข้าใจกัน ระยะห่างระหว่างกันไม่ควรใหญ่หรือเล็กเกินไป

หากคนที่คุณรักเข้าสู่โซนใกล้ชิดเราก็รับรู้เขาอย่างใจดีเราสามารถสัมผัสเขาหรือกอดเขาได้ การบุกรุกเข้าไปในพื้นที่ใกล้ชิดของคนแปลกหน้าทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบร่างกายรับรู้ว่าคนแปลกหน้าเป็นอันตราย เพื่อตอบสนองต่อการบุกรุกของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่คุ้นเคยโดยสิ้นเชิงเข้าไปในโซนใกล้ชิดและพื้นที่ส่วนตัวของเรา ร่างกายจึงเตรียมที่จะขับไล่การโจมตีและอะดรีนาลีนจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและเลือดไหลเวียนไปยังสมองและกล้ามเนื้อโครงร่างเพื่อให้คุณวิ่งหรือต่อสู้ได้

ช่องว่างระหว่างการสื่อสารผู้คนแบ่งออกเป็น:

1) พื้นที่การสื่อสารที่ใกล้ชิด- จะพัฒนาเมื่อระยะห่างระหว่างคนที่ติดต่อสื่อสารไม่เกิน 0.5 เมตร คนใกล้ชิด เพื่อน และญาติสามารถสื่อสารได้ในระยะห่างนี้ การสื่อสารในโซนนี้มักจะใช้น้ำเสียงเงียบๆ และมักโดดเด่นด้วยความอบอุ่นและความจริงใจ

2) โซนการสื่อสารระหว่างบุคคล- ระยะห่างระหว่างคู่สนทนาในโซนการสื่อสารส่วนบุคคลอยู่ระหว่าง 0.5 ถึง 1.2 ม. ในโซนนี้การสื่อสารมักจะเกิดขึ้นระหว่างคนที่มีชื่อเสียงระหว่างเพื่อนร่วมงานในช่วงพักร้อน

3) พื้นที่การสื่อสารทางสังคม- ในโซนนี้ระยะห่างระหว่างคู่สนทนาอยู่ในระยะ 1-3.7 ม. เพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือบุคคลที่ไม่คุ้นเคยสามารถสื่อสารในโซนดังกล่าวได้ การสื่อสารอาจเป็นได้ทั้งมิตรหรือขัดแย้ง

4) พื้นที่สื่อสารสาธารณะ- ในที่สาธารณะระยะห่างระหว่างคนพูดคุยมากกว่า 3.7 ม. ในระยะนี้ทักทายแล้วขยับเข้ามาใกล้กันหรือถอยห่างออกไปได้ โซนนี้มักจะมีคนแปลกหน้ามารวมตัวกันในห้องเดียวกัน