ความอิจฉาสีขาวหรือสีดำสามารถนำไปสู่อะไร? วิธีกำจัดความอิจฉา: ความอิจฉาสีดำ ความอิจฉาสีขาว

อิจฉาสีขาว

ราซก. ล้อเล่นได้รับการอนุมัติเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะครอบครองบางสิ่งบางอย่างที่คนอื่นมีซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับความโกรธหรือรำคาญ โมกิเอนโก 2003, 32.

พจนานุกรมขนาดใหญ่คำพูดของรัสเซีย - อ: โอลมา มีเดีย กรุ๊ป. V. M. Mokienko, T. G. Nikitina. 2007 .

ดูว่า "ความอิจฉาสีขาว" ในพจนานุกรมอื่น ๆ คืออะไร:

อิจฉา - สถานะเชิงลบจิตใจซึ่งตามกฎแล้วทำให้เกิดความรู้สึกทำลายล้างการกระทำและการกระทำต่อบุคคล ในสภาวะ Z. บุคคลจะรับรู้โชคหรือความสำเร็จของบุคคลใดอัตราหนึ่ง... สารานุกรมจิตวิทยาที่ดี

อิจฉา- – ความรำคาญที่เกิดจากความสำเร็จหรือความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น ความอิจฉาสามารถรวมกับปมด้อย (ความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตทางการเงินไม่เลวร้ายไปกว่าเพื่อนและเพื่อนบ้าน รู้สึกเป็นศัตรูกับพนักงานที่มีสถานะการศึกษาสูงกว่าด้วย... ... พจนานุกรมสารานุกรมจิตวิทยาและการสอน

อิจฉา- [ฮบ. - กรีก φθόνος; ละติจูด invidia, livor (ใน เปรียบเปรย)] ความปรารถนาที่จะไม่มีใครมีสิ่งซึ่งตัวผู้อิจฉานั้นไม่มีในตัวเดียวกันหรือใน ในระดับที่มากขึ้น- ความโศกเศร้ากับความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น ที่มาของZ.อาจจะเป็น... ... สารานุกรมออร์โธดอกซ์

อิจฉา- และเฉพาะหน่วย w. ความรู้สึกเป็นศัตรู ความรำคาญ และการระคายเคืองที่เกิดจากความเหนือกว่าที่แท้จริงหรือในจินตนาการ หรือความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น อิจฉาสีขาว. มองด้วยความอิจฉา.. รู้สึกถึงความรู้สึกอิจฉา ปลุกเร้าความอิจฉาในใครบางคน เธอดำ...... พจนานุกรมยอดนิยมของภาษารัสเซีย

อิจฉา- ความทุกข์ประเภทหนึ่งที่บุคคลประสบเมื่อเห็นความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลอื่นหรือศักดิ์ศรีของเขา สัญลักษณ์ของความใจแคบของตัวละครและจิตใจที่จำกัด ซีโนฟาเนส นักปรัชญาชาวกรีกโบราณตั้งข้อสังเกตว่าความอิจฉามุ่งตรงไปที่เพื่อนเท่านั้น ไม่ใช่... ... ภูมิปัญญายูเรเซียจาก A ถึง Z พจนานุกรมอธิบาย

ได้รับความอิจฉา คาร์. ไม่อนุมัติ เริ่มอิจฉาใครสักคน SRGK 3, 291. อิจฉาสีขาว ราซก. ล้อเล่น. ที่ได้รับการอนุมัติ เกี่ยวกับความปรารถนาที่จะครอบครองบางสิ่งบางอย่างที่คนอื่นมีซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับความโกรธหรือรำคาญ Mokienko 2546, 32. ความอิจฉาของคนผิวดำ ราซก. ไม่อนุมัติ เกี่ยวกับ… … พจนานุกรมคำพูดภาษารัสเซียขนาดใหญ่

และ; และ. ความรู้สึกรำคาญ ความหงุดหงิดที่เกิดจากโชคลาภ ความสำเร็จ ความอยู่ดีมีสุขของผู้อื่น มาพร้อมกับความปรารถนาที่จะครอบครองสิ่งที่อีกฝ่ายมี มองรถเพื่อนบ้านด้วยความอิจฉา ตื่นเต้นในตัวใครสักคน ชม. ประสบการณ์ซ. เบลายา z. (เกี่ยวกับความรู้สึกดีใจ... พจนานุกรมสารานุกรม

อิจฉา- และ; และ. ดูด้วย อิจฉา 1. อิจฉา 2. ความรู้สึกรำคาญ ความรำคาญที่เกิดจากโชคลาภ ความสำเร็จ ความอยู่ดีมีสุขของอีกคนหนึ่ง ตามมาด้วยความปรารถนาที่จะครอบครองสิ่งที่อีกฝ่ายมี มองรถเพื่อนบ้านด้วยความอิจฉา ตื่นเต้นในตัวใครสักคน อิจฉา … พจนานุกรมสำนวนมากมาย

อิจฉา- ความรู้สึกรำคาญหรือขมขื่นที่เกิดขึ้นกับบุคคลอื่นที่มีก.ล. ประโยชน์หรือข้อได้เปรียบและปรารถนาที่จะสูญเสียมันไปด้วย ตามกฎแล้วความปรารถนานี้ไม่นำไปสู่ความพยายามที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม... ... พจนานุกรมคำศัพท์เชิงการสอน

คำตรงข้าม- (จากภาษากรีก anti – ‘against’ + onyma – ‘name’) – คู่คำที่มีส่วนเดียวกันกับคำพูดด้วย ความหมายตรงกันข้าม. พื้นฐานทางจิตวิทยาการดำรงอยู่ของ A. – การเชื่อมโยงโดยตรงกันข้าม; ตรรกะ - แนวคิดที่ตรงกันข้ามและขัดแย้งกัน ความสัมพันธ์ที่ตรงกัน... โวหาร พจนานุกรมสารานุกรมภาษารัสเซีย

หนังสือ

• , Akunin Boris, Arkhangelsky Alexander Nikolaevich, Andreyanova V.V. หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนความรู้สึกอันยิ่งใหญ่ให้เป็นพลังอันทรงพลังเครื่องกำเนิดพลังงานเกี่ยวกับวิธีภาคภูมิใจที่คุณสามารถสัมผัสได้! - Elena Pasternak อธิบายว่า "ความไม่แยแส" คืออะไร: "ฉัน...
• ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม ความจริงพื้นฐาน Golovanivskaya M.K. หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนความรู้สึกอันยิ่งใหญ่ให้เป็นพลังอันทรงพลังเครื่องกำเนิดพลังงานเกี่ยวกับวิธีภาคภูมิใจที่คุณสามารถสัมผัสได้! - Elena Pasternak อธิบายว่า "ความไม่แยแส" คืออะไร: "ฉัน...

นี่ไง - ไวท์เอนวี่

ลองคิดดูสิ! เราพูดว่า - นี่คือใน รูปแบบบริสุทธิ์- ฉันขอเตือนคุณว่า Envy คือความปรารถนาที่จะชั่วร้ายโดยยึดถือความเหนือกว่าของผู้อื่นในบางสิ่งบางอย่าง ความอิจฉาคือความปรารถนาในความชั่วร้าย คิดเอาเองว่ามันอาจเป็นความปรารถนาสีขาวเพื่อความชั่วร้ายหรือเปล่า? หรือ ความปรารถนาดีความชั่วร้าย? หรือฉันปรารถนาให้คุณทำร้ายอย่างจริงใจและด้วยความรัก? ไร้สาระ!

ในความคิดของฉันทุกอย่างชัดเจน อิจฉาสีขาว– มันเป็นเพียงการหวีและห่อหุ้มด้วยมารยาทที่สวยงาม ความอิจฉาสีดำแบบเดียวกัน เพราะถึงแม้คุณจะอิจฉาสิ่งที่เรียกว่า “อิจฉาสีขาว” ก็ยังมีบางสิ่งที่เป็นลบอยู่ข้างในที่แทงคุณ กินคุณ แทะคุณ และสิ่งที่แทะคุณไม่ใช่เลย อารมณ์เชิงบวกพวกเขาไม่เกี่ยวอะไรกับความดีและแสงสว่าง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับธรรมชาติและสาระสำคัญของความอิจฉา เชื่อฉันสิคุณจะได้รับคำตอบที่ครอบคลุม

โดยสรุป ฉันจะเตือนคุณว่า Envy จะถูกแทนที่ด้วยการสนับสนุนและความสามารถในการสัมผัสความสุขของผู้อื่น และชื่นชมยินดีในความสำเร็จของผู้อื่น สิ่งนี้ไม่ได้กำจัดแรงจูงใจส่วนบุคคลที่จะตามให้ทัน ความอิจฉาและแรงผลักดันเมื่อคุณเห็นว่ามีคนประสบความสำเร็จมากกว่าคุณ กองกำลังที่แตกต่างกันและอารมณ์

มันควรจะเป็นอย่างไร?

และตอนนี้ - ความอิจฉาสีขาว

มันควรจะเป็นแบบนี้แทนที่จะอิจฉา คุณกลับรู้สึกยินดีกับความสำเร็จของอีกฝ่าย และในขณะเดียวกัน คุณอาจรู้สึกปรารถนาที่จะเร่งความเร็วเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน - นี่คือความรู้สึกของการมีส่วนร่วมในการแข่งขัน เป็นต้น และในขณะเดียวกันก็ไม่มีแง่ลบต่อการประสบความสำเร็จมากขึ้นแต่อย่างใด มีความสุขและความแข็งแกร่งจากกระบวนการเคลื่อนไหว จากการแข่งขัน (ถ้ามี)

แม้แต่ต่อศัตรูหรือคู่แข่งที่ชั่วร้าย - คุณไม่ควรรู้สึกอิจฉา แต่จะดีกว่าถ้าอยู่อย่างเท่าเทียมกัน ทัศนคติที่เป็นกลาง- สิ่งนี้จะทำให้คุณสบายใจ มีจิตใจที่เยือกเย็น และความเป็นอิสระ ซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาและตัดสินใจได้อย่างเพียงพอและแม่นยำมากขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

เชื่อกันว่าความอิจฉาเป็นสิ่งที่ไม่คู่ควร คนดีและนั่นก็เป็นความอัปยศที่จะอิจฉา แต่จะทำอย่างไรกับข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้ว่าเกือบทุกคนมีแนวโน้มที่จะอิจฉาในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น?

จากการศึกษาของนักจิตวิทยาพบว่า เราทุกคนต่างเคยอิจฉาความสำเร็จของผู้อื่นอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใครอยากที่จะแย่ไปกว่าคนอื่นในบางสิ่งบางอย่าง! ดังนั้นคนที่อ้างว่าพวกเขาไม่อิจฉาเลยก็ไม่ยอมรับความรู้สึกของตัวเองหรือกำลังโกหกเกี่ยวกับจิตวิญญาณของพวกเขา

แม้ว่าความอิจฉาจะแตกต่างออกไป ความจริงก็คือความอิจฉามาในรูปแบบที่แตกต่างกัน - ขาวดำ เรามาดูกันดีกว่าว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรและมีความแตกต่างระหว่างความอิจฉาทั้งสองประเภทนี้หรือไม่

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งที่เรียกว่า ความอิจฉาสีดำ- ความรู้สึกที่เลวร้ายและทำลายล้างมาก และความอิจฉาดังกล่าวทำลายล้างผู้อิจฉาเสียก่อน และทั้งหมดเป็นเพราะคนที่อิจฉาผู้อื่นด้วยความอิจฉาสีดำมีประสบการณ์มากมาย อารมณ์เชิงลบ: ความไม่พอใจในตัวเอง ความเกลียดชังคนที่กลับกลายเป็นว่าดีขึ้นและประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่าง ตลอดจนความขุ่นเคืองอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตและชะตากรรมของตนเอง

เมื่อบุคคลหนึ่งอิจฉาผู้อื่นด้วยความอิจฉาสีขาว เขาจะพบกับอารมณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ไม่ใช่เชิงลบอีกต่อไป แต่เป็นบวก และอารมณ์หลักที่โดดเด่นของ Whiteอิจฉาคือความปรารถนาที่จะเท่าเทียมกับคนที่คุณอิจฉาความปรารถนาที่จะบรรลุสิ่งเดียวกัน ผลลัพธ์สูง- คนที่มีแนวโน้มจะอิจฉาคนผิวขาวไม่ต้องสงสัยเลยว่าถ้าใครทำได้ เขาก็ทำได้เช่นกัน

ดังที่คุณเห็น ความแตกต่างระหว่างความอิจฉาขาวดำอยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่าในกรณีแรก คนอิจฉาต้องทนทุกข์และแสดงความคิดเชิงลบออกมา และในกรณีที่สอง เขาถูกกระตุ้นให้ประสบความสำเร็จในชีวิต ตอนนี้เรามาวิเคราะห์ว่าคนไหนมีแนวโน้มที่จะอิจฉาคนดำ และคนไหนอิจฉาคนอื่นด้วยความอิจฉาคนขาว

นักจิตวิทยากล่าวว่าคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ และผู้ที่ลึกๆ แล้วสงสัยในความสามารถและความสามารถของตนเอง มักจะเป็นคนอิจฉาคนผิวดำเป็นหลัก กลไกของความอิจฉาสีดำมีดังนี้:

สำหรับคนที่ไม่เชื่อในตัวเองเลย เมื่อเขาเห็นความสำเร็จของผู้อื่น ความรู้สึกต่ำต้อยและความไม่สำคัญของตัวเองจะแย่ลงอย่างรวดเร็วก่อน จากนั้นความก้าวร้าวก็ปรากฏขึ้น

โดยพื้นฐานแล้วความก้าวร้าวก็คือ ปฏิกิริยาตามธรรมชาติจิตใจของมนุษย์ต้องเจ็บปวด ขัดแย้งกับโลกภายนอก ท้ายที่สุดแล้ว ความรู้สึกไม่มีนัยสำคัญของตัวเองนั้นเป็นความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น คนอิจฉายังมีความก้าวร้าวสองเท่า: ต่อตัวเองและต่อบุคคลที่ทำให้เขารู้สึกอิจฉาสีดำ เพื่อตัวคุณเอง - เพราะความไร้อำนาจของคุณเอง มุ่งสู่ความอิจฉา - มุ่งสู่ต้นตอของความเจ็บปวดและปัญหาของตนเอง

สำหรับความอิจฉาของคนผิวขาว คนเข้มแข็งและมั่นใจในตัวเองที่เชื่อว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับพวกเขามักจะชอบสิ่งนี้ บุคคลที่มักอิจฉาริษยาขาว เมื่อเห็นความสำเร็จของผู้อื่น ไม่ประสบกับความเจ็บปวด ความขุ่นเคือง และระคายเคือง แต่มีความสุขเนื่องจากการรอคอยอนาคตของตนเอง ความสำเร็จในชีวิต- ดังนั้น ความอิจฉาริษยาสีขาว ไม่ต่างจากอิจฉาริษยาดำ ตรงที่ไม่ได้ทำให้คนอิจฉาปรารถนาอันตรายต่อคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า แต่กระตุ้นให้เขาทำ งานที่ใช้งานอยู่และสู่ชัยชนะครั้งใหม่

จากทั้งหมดนี้ ไม่มีอะไรผิดปกติกับความอิจฉาของคนขาว และการอิจฉากับคนผิวขาวก็ไม่ใช่เรื่องน่าละอายเลย ในขณะที่ความอิจฉาริษยานั้นเป็นความรู้สึกที่ทำลายล้างอย่างมากซึ่งควรกำจัดให้หมดไปในตัวเอง และมีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะกำจัดความอิจฉาสีดำได้ - โดยเพิ่มขึ้น ความนับถือตนเองของตัวเอง.

ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือกับความอิจฉาของคนดำได้ ให้ทำงานด้วยตัวเอง กำจัดสิ่งที่ซับซ้อน และเสริมสร้างศรัทธาในตัวเอง เมื่อคุณเชื่อมั่นอย่างแท้จริงแล้ว ความแข็งแกร่งของตัวเองและโอกาส ความอิจฉาสีดำจะจากจิตวิญญาณของคุณไปตลอดกาล!

อิจฉาสีอะไร? มีสี ดำ ขาว ลายทาง เหลือง ชมพู เขียว มั้ยคะ? ทำไมมันถึงกัดกร่อนจากภายในเมื่อเห็นคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า? มีคำถามมากมายเกิดขึ้น ผู้คนต่างมองหาคำตอบมานานหลายศตวรรษ

พระคัมภีร์กล่าวถึงความอิจฉาว่า “...เพราะว่าที่ใดมีความอิจฉาและความเห็นแก่ตัว ที่นั่นมีความยุ่งเหยิงและความชั่วร้ายทุกอย่าง” (ยากอบ 3:16) จะกำจัดความอิจฉาได้อย่างไร?

อิจฉาสีอะไร.

พจนานุกรมของดาห์ลให้การตีความความรู้สึกเชิงลบของมนุษย์อย่างน่าสนใจ: “ความรำคาญต่อความดีหรือประโยชน์ของผู้อื่น” ความอิจฉาเป็นตัวบ่งชี้ความสำเร็จ: หากบุคคลถูกอิจฉาก็หมายความว่าเขาได้บรรลุสิ่งที่คุ้มค่าแล้ว วิธีที่ถูกต้อง- หลายๆ คนโน้มน้าวตัวเองและคนอื่นๆ ว่าความอิจฉาเป็นสิ่งไม่ดี มันเป็นคุณสมบัติในการทำลายล้าง และเป็นอารมณ์เชิงลบ อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครสามารถกำจัดความรู้สึกอิจฉาที่กัดกร่อนได้ในชั่วข้ามคืนได้

สีขาวและสีดำ...เหรียญสองด้านเหมือนกันต่างกันอย่างไร? ความอิจฉาสีขาวตามที่หลายๆ คนบอกว่าอิจฉาใน “ทางที่ดี” การเปรียบเทียบ การแข่งขัน การทดสอบความแข็งแกร่ง ความอิจฉาสีขาวห่อหุ้มคนที่ประสบความสำเร็จ มีความสุข คิดบวก และมีความสามัคคี อารมณ์ดังกล่าวมีสีอ่อนเพียงเพราะคนอิจฉาเริ่มลองความสำเร็จของผู้อื่น ความอิจฉาสีขาวคือความอิจฉา-ความฝัน ความฝัน ตำนาน ตามค่าเริ่มต้น คนอิจฉาจะไม่รู้สึกในแง่ลบต่อเจ้าของบางสิ่งบางอย่าง ความอิจฉาของคนผิวดำหลอกหลอนเจ้าของ ทำให้เขาก่ออาชญากรรมต่อจิตวิญญาณของตัวเองในทางพยาธิวิทยา ต่อเป้าหมายที่มีลักษณะเสื่อมทรามนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยร้ายแรงนี้ แต่มีน้ำอมฤตที่แท้จริงสำหรับความอิจฉาในโลก - เป็นการกระทำที่สร้างสรรค์โดยเฉพาะ

อิจฉาทั้งสองฝ่ายเหมือนกัน

ความอิจฉาเป็นบาปร้ายแรง ความรู้สึกนี้ตกอยู่ใน "ความหายนะของมนุษย์" เพียงเล็กน้อยเช่นนี้เพราะ "ข้อดี" อะไร บุคคลเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและผลลัพธ์ก็น่าหดหู่ใจ: เรื่องของการเปรียบเทียบดีกว่า สูงกว่า อายุน้อยกว่า สวยกว่า ประสบความสำเร็จมากกว่า... รายการไม่มีที่สิ้นสุดไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่มีสำนวน "วางยาพิษ" ด้วยความอิจฉา” โดยธรรมชาติแล้ว ความอิจฉาคือความไม่พอใจต่อความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง ความอิจฉาของคนผิวดำเต็มไปด้วยการปฏิเสธ - ฉันไม่อยากให้เขามีสิ่งนั้น ยาแก้พิษเพียงอย่างเดียวคือการได้มาซึ่งความสามัคคีภายในทัศนคติเชิงปรัชญาที่สงบต่อกระบวนการของเวลาต่อ การประเมินวัตถุประสงค์ความสามารถของตัวเอง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ความอิจฉาซึ่งเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จกระตุ้นให้ผู้ที่อิจฉาที่จะดำเนินการบางอย่างโดยเฉพาะ หากมีคนประสบความสำเร็จในชีวิต นั่นก็หมายความว่าใครๆ ก็สามารถทำได้ ด้วยข้อความนี้ที่บุคคลเริ่มก้าวไปข้างหน้ากำหนดเป้าหมายที่ทะเยอทะยานและบางครั้งก็ประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาบอกว่ามีความอิจฉาของคนขาว ซึ่งเป็นแรงจูงใจในการเปิดเผยบุคลิกลักษณะ พรสวรรค์ และความคิดสร้างสรรค์ของตนเอง

วิธีกำจัดความอิจฉา

• ขั้นตอนที่หนึ่ง หากบุคคลหรือเหตุการณ์ใดทำให้เกิดความอิจฉาอย่างรุนแรง คุณต้องเข้าใจเหตุผลของอารมณ์นี้โดยละเอียดก่อน เขามีเงินมากไหม? ภรรยาคนสวย? เด็กเก่ง? ประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน? เขาดีกว่าคนอื่นในเรื่องไหน? คุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าความอิจฉามีอยู่จริง ผู้ที่ทำให้เกิดความอิจฉานั้นไม่มีความผิดใดๆ เขาเป็นเพียงภาพฉายถึงศักยภาพที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงของคนอิจฉา ซึ่งเป็นสัญญาณบอกทิศทางของเป้าหมายของใครบางคน
• ขั้นตอนที่สอง ถึงเวลาตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุผลของคุณเอง ร่างแผนค่อยๆ ก้าวไปสู่ความฝันของคุณ ค้นหาแหล่งข้อมูล ผู้คน และข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
• ขั้นตอนที่สาม อย่าบังคับเหตุการณ์ อดทน เคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบในทิศทางที่เลือก ตรวจสอบอัตราแลกเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอ
• ขั้นตอนที่สี่ ตรวจสอบแผนของคุณ ปรับให้ทันเวลา ทำลายมันทิ้ง เป้าหมายใหญ่ถึงเป้าหมายย่อยเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ง่าย
• ขั้นตอนที่ห้า: ถามตัวเองด้วยคำถาม: “ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้? อะไรจะบรรลุเป้าหมายนี้? บางครั้งความมั่งคั่งไม่ได้นำมาซึ่งความสุขและความสุขแก่บุคคล และการแสวงหาภาพลวงตาเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยจะทำให้จุดแข็งสุดท้ายหายไป

บันทึก

กิน คำอุปมาอันชาญฉลาดเกี่ยวกับความอิจฉา พระเจ้าเคยตรัสกับมนุษย์ว่า “จงขอสิ่งที่คุณต้องการโดยมีเงื่อนไขเดียว เพื่อนบ้านของคุณจะได้สิ่งนั้นเป็นสองเท่า” ชายคนนั้นคิดอยู่นานและแสดงความปรารถนาเช่นนี้: “ควักตาของฉันข้างหนึ่งออก”

Natalya Kaptsova - ผู้ประกอบวิชาชีพด้านการเขียนโปรแกรมระบบประสาทเชิงบูรณาการนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ

เวลาในการอ่าน: 9 นาที

เอ เอ

บางทีในชีวิตของทุกคนอาจมีความอิจฉาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความแตกต่างอยู่ที่ขนาดและลักษณะเฉพาะเท่านั้น ความรู้สึกนี้มาจากไหน อะไรคือความแตกต่างระหว่างความอิจฉา "สีดำ" และความอิจฉา "สีขาว" ที่ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตราย?

มากที่สุด เหตุผลหลัก- ความไม่พอใจในชีวิตของตน- ในด้านเงิน ความสัมพันธ์ ความนิยม อิสรภาพ สุขภาพ ฯลฯ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความอิจฉาเป็นความรู้สึกที่อันตราย

อิจฉาขาว อิจฉาดำ - ความอิจฉาเป็นอันตรายหรือไม่? วิธีเอาชนะความรู้สึกอิจฉา

ใดๆ อารมณ์เชิงลบ(นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว) ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อจิตใจของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพกายด้วย

• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• ชีพจรเต้นเร็วขึ้น
• การทำงานของระบบทางเดินอาหารหยุดชะงัก
• หลอดเลือดกระตุกเกิดขึ้น ฯลฯ

ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าความอิจฉามีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานอันเป็นผลมาจากการที่คนเริ่มรู้สึกไม่มีความสุขและไม่ประสบความสำเร็จโดยสิ้นเชิง

• ความอิจฉามีส่วนทำให้ “การอุดตัน” ของจิตใต้สำนึกของเราคำสั่ง “ทำไมฉันไม่มีแบบนี้!” จิตใต้สำนึกจะรับรู้ได้ว่า “ไม่เกิด ไม่ และจะไม่เกิดเลย!” นั่นคือความรู้สึกอิจฉาสินค้าของผู้อื่นทำให้เราไม่มีโอกาสบรรลุเป้าหมายเลย
• ความอิจฉายังเป็นการแวมไพร์ในทั้งสองทิศทางด้วยความอิจฉา เราก็ส่งข้อความพลังงานด้านลบไปให้มากขึ้น คนที่ประสบความสำเร็จและในขณะเดียวกันก็เพื่อตัวคุณเองด้วย มีเพียงการสูญเสียพลังงานเนื่องจากความอิจฉาเท่านั้นที่มากกว่าหลายเท่า ยิ่งเราอิจฉาเราก็ยิ่งอ่อนแอลง
• อันตรายที่ร้ายแรงที่สุดประการหนึ่งของความอิจฉาคือการแสดงตนในสภาวะแห่งความหลงใหลเริ่มต้นจากการนินทาและการใส่ร้าย ปิดท้ายด้วยการแก้แค้นและการใช้กำลัง

สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับการมีความอิจฉาในชีวิตของเราก็คือ มีเพียงไม่กี่คนที่คิดที่จะต่อสู้กับแหล่งความคิดเชิงลบนี้ อีกทั้งความจริงที่ว่าความอิจฉาเป็นอุปสรรคประการหนึ่งในการมีชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริง

วิธีแยกแยะความอิจฉาสีดำจากสีขาว - ความแตกต่างระหว่างความอิจฉาสีขาว

ในความเป็นจริงสีของความอิจฉาไม่ได้เบี่ยงเบนไปจากคุณสมบัติการทำลายล้าง ความอิจฉาสีขาวและสีดำเป็นสิ่งประดิษฐ์ของมนุษย์โดยเฉพาะเพื่อความชอบธรรม ความรู้สึกของตัวเอง- ความอิจฉาริษยาจึงไม่มีสี มันเป็นแหล่งที่มาของการปฏิเสธ และตามคำจำกัดความไม่สามารถเป็น "สีขาวและปุย" ความอิจฉา "สีขาว" ไม่มีอะไรมากไปกว่าความสุขสำหรับความสำเร็จของใครบางคน ในกรณีอื่น ๆ คุณไม่ควรสร้างความบันเทิงให้ตัวเองด้วยภาพลวงตา: หากในระหว่างชัยชนะของคนอื่นหนอนในจิตวิญญาณของคุณเริ่มกัดคุณ (เราไม่ได้พูดถึง "การแทะ" เลย) นี่หมายความว่านี่คือ อิจฉาคลาสสิคมาก ดังนั้น เพื่อกำหนดความแตกต่างระหว่างความอิจฉาสีขาวและสีดำ เราจะใช้แนวคิดที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปว่าความอิจฉาสีดำเป็นพลังทำลายล้าง และความอิจฉาสีขาวไม่ได้นำปัญหาพิเศษมาสู่ใครเลย แล้วความแตกต่างคืออะไร?

• ความอิจฉาสีขาวคือการ "พยายาม" ความสำเร็จของผู้อื่นเพื่อตัวคุณเองและขาด ความรู้สึกเชิงลบ. ความอิจฉาสีดำคือความทรมาน, “คัน” อย่างต่อเนื่องที่ผลักดันบุคคลให้กระทำบางอย่าง
• White envy - การระบาดในระยะสั้นซึ่งหายไปเอง การกำจัดสีดำเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ.
• ความอิจฉาสีขาวส่งเสริมการสร้างสรรค์ ความอิจฉาสีดำมุ่งเป้าไปที่การทำลายล้างเท่านั้น
• ความอิจฉาสีขาวเป็นกลไกของ "ความก้าวหน้า"- เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์ดังกล่าวแล้ว คนๆ หนึ่งจะพยายามพัฒนาตนเอง ความอิจฉาของคนผิวดำทำให้หดหู่และแทะคนจากภายใน- เขาไม่ต้องการแก้ไขสิ่งใดในชีวิตของเขา ความปรารถนาเพียงอย่างเดียวคือให้เป้าหมายแห่งความอิจฉาที่จะสูญเสียสิ่งที่เขามี
• ความอิจฉาสีขาวไม่ได้มาพร้อมกับความเกลียดชังและความโกรธ- ชื่นชมยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่นเท่านั้น ความอิจฉาสีดำอัดแน่นไปด้วยทุกสิ่ง ลักษณะเชิงบวกและความรู้สึกและทำให้บุคคลจมน้ำตายในเชิงลบของตนเอง
• ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะยอมรับความอิจฉาของคนผิวขาว แต่คนๆ หนึ่งจะไม่ยอมรับความอิจฉาของคนผิวดำเพื่ออะไรและไม่เคย

เราสามารถสรุปได้ ข้อสรุปง่ายๆ: ความอิจฉาสีขาวเป็นแส้ชนิดหนึ่งที่กระตุ้นให้เราก้าวไปสู่ความสำเร็จ ความริษยาของคนผิวดำ ที่มาพร้อมกับความเกลียดชัง ทำลายความก้าวหน้าที่เกิดขึ้น เป็นผลให้ในขณะที่ทุกคนก้าวไปข้างหน้า คนอิจฉากำลังถอยกลับหรือเข้ามา สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุด, จับเวลา, มองดูคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น

ความอิจฉาเป็นความรู้สึกไม่ดีหรือเปล่า? จะกำจัดความอิจฉาได้อย่างไร?

เราไม่สามารถกำจัดความอิจฉาของคนอื่นได้ น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา แม้ว่าจะอยู่ในอำนาจของเราที่จะเปลี่ยนทัศนคติของเราต่อสถานการณ์ แต่คุณสามารถและควรต่อสู้กับความอิจฉาของคุณเอง ยังไง? แน่นอนว่าไม่มีใครจะให้สูตรเวทย์มนตร์แก่คุณ แต่การควบคุมตนเองและการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก

และอย่าลืมถามตัวเองด้วยคำถามว่า “ ฉันต้องการสิ่งที่ฉันอิจฉามากขนาดนี้หรือเปล่า? ».