วิธีอ่านใจคน: เข้าใจความคิดและความรู้สึกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า วิธีกำหนดอารมณ์ด้วยท่าทาง

รู้จักคนโกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า

คำนำในฉบับภาษารัสเซีย

หนังสือ "จดจำคนโกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า" เขียนโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันชื่อดัง Paul Ekman ร่วมกับ Wallace Friesen Paul Ekman เป็นหนึ่งใน นักวิจัยรายใหญ่การแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์ ทั้งหมด ตำราเรียนสมัยใหม่จิตวิทยาชื่อของเขาถูกกล่าวถึงในส่วนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการแสดงอารมณ์ เอกสารฉบับนี้สะท้อนถึงผลงานของผู้คนมากมาย การศึกษาทดลอง P. Ekman และพนักงานของเขาดำเนินการกับคนหลายร้อยคนใน ประเทศต่างๆสันติภาพ.

ใบหน้าของคนๆ หนึ่งเป็นหน้าจอที่จัดอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนที่สุดของจิตวิญญาณจะสะท้อนผ่านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเลียนแบบ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือแม้ว่าบุคคลและ ความแตกต่างทางวัฒนธรรมระหว่างผู้คน เราทุกคนมีโปรแกรมทั่วไปที่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมสำหรับการแสดงอารมณ์ของเรา (ความสุข ความโกรธ ความกลัว ความประหลาดใจ ฯลฯ) ในลักษณะของการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าโดยเฉพาะ: หน้าผาก คิ้ว เปลือกตา แก้ม ริมฝีปากคาง ถ้าคุณอยู่ในประเภท โฮโมเซเปียนส์, โดยทั่วไปแล้ว ไม่สำคัญว่าคุณเป็นใคร: ชาวอะบอริจินออสเตรเลีย, คนแคระแอฟริกัน, ชาวยุโรปผิวขาวหรือชาวอเมริกันอินเดียน - แบบแผนทั่วไป เลียนแบบการเคลื่อนไหวใบหน้าในประสบการณ์ของอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งจะมีความคล้ายคลึงกันโดยพื้นฐาน และนอกเหนือจากความคล้ายคลึงกันนี้แล้ว ความแตกต่างทางวัฒนธรรมยังถูกซ้อนทับในกระบวนการของการขัดเกลาทางสังคม ซึ่ง Paul Ekman ยังได้ศึกษาอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ความสุขของทุกคนแสดงออกด้วยรอยยิ้ม แต่จะแตกต่างออกไปสำหรับชาวรัสเซีย ชาวอเมริกัน และชาวญี่ปุ่น

เมื่อสื่อสารกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเรามองหน้าเขาเพราะเรารู้สึกว่าใบหน้าที่เปลี่ยนแปลงได้นั้นสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงในสถานะของคู่สนทนาและทัศนคติของเขาที่มีต่อเรา แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องดูและอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องดู การวิจัยของ Ekman แสดงให้เห็นว่าผู้คนมีความสามารถในการอ่านและเข้าใจใบหน้ามนุษย์แตกต่างกันอย่างมาก ปรากฎว่ามืออาชีพที่เชี่ยวชาญสามารถสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของใบหน้าของคู่หูได้ภายในเสี้ยววินาที (นี่เป็นขีดจำกัดสำหรับการมองเห็นของเรา) โดยปกติแล้ว คนที่สังเกตจะจำหน้าทุ่นระเบิดได้เป็นเวลาหนึ่งในสิบของวินาที มันเหมือนกับในนิยาย: ฮีโร่ "เห็นเงาของความไม่พอใจเล็กน้อยวิ่งผ่านใบหน้าของแขก" แต่ก็มีคนที่สังเกตว่าคู่นั้นอารมณ์เสียก็ต่อเมื่อเขาร้องไห้เท่านั้น

ความสามารถในการอ่าน ใบหน้ามนุษย์ทุกคนต้องการมัน แต่โดยเฉพาะนักจิตวิทยา ครู นักการทูต ทนายความ แพทย์ นักแสดง ตำรวจ พนักงานขาย นั่นคือผู้ที่ทำงานกับผู้คน สำหรับกลุ่มผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ Paul Ekman ได้สร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่สอนให้คุณแยกแยะอารมณ์ของบุคคลได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำด้วยการแสดงออกทางสีหน้า การฝึกอบรมเหล่านี้และ ฝึกงานต่อมา Ekman และเพื่อนร่วมงานของเขาได้สร้างพื้นฐานของซีรีส์โทรทัศน์ชื่อดังของอเมริกาเรื่อง Lie to Me If You Can ซึ่งปัจจุบันเป็นที่คุ้นเคยกับผู้ชมชาวรัสเซีย

หนังสือที่คุณถืออยู่ในมือเป็นแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีอ่านใบหน้าของผู้คน เปิดหนังสือ. อันที่จริง การวิจัยของ Ekman แสดงให้เห็นว่าใบหน้านั้นมีจุดประสงค์โดยธรรมชาติเพื่อแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับอารมณ์ของบุคคล ดังนั้นจึงเปิดโอกาสให้เราสำรวจความสัมพันธ์กับเขาได้อย่างถูกต้อง

เราเรียนรู้ศิลปะแห่งการทำความเข้าใจการแสดงออกทางสีหน้าตั้งแต่ยังเป็นทารก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ดี หนังสือโดย Paul Ekman และ Wallace Friesen ช่วยให้ผู้อ่านมีโอกาสพิเศษในการค่อยๆ ทีละขั้น เชี่ยวชาญในรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของทักษะนี้ซึ่งจำเป็นสำหรับชีวิต หนังสือเล่มนี้ไม่มีความคล้ายคลึงในวรรณคดีจิตวิทยาโลก

สิ่งพิมพ์นี้มีภาพประกอบที่ยอดเยี่ยมและมีคำอธิบายที่ชัดเจนและเข้าถึงได้ บางทีบางคนอาจสนใจบางหัวข้อเป็นพิเศษ แต่สำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุระดับความเป็นมืออาชีพในการอ่านการแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์ Paul Ekman จะใช้เวลาประมาณ 120 ชั่วโมงในการทำงานทั้งหมดอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม มันก็คุ้มค่า เพราะความสามารถในการอ่านใบหน้าของผู้คนนั้นเป็นพื้นฐานของศิลปะการสื่อสาร

M.V. Osorina ผู้สมัคร วิทยาศาสตร์จิตวิทยา, รองศาสตราจารย์ คณะจิตวิทยา เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก มหาวิทยาลัยของรัฐ

ขอบคุณ

เราขอแสดงความขอบคุณ สถาบันแห่งชาติ สุขภาพจิต(มช.)เพื่อโอกาสในการวิจัยการแสดงออกทางสีหน้าและการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลาสิบแปดปี Paul Ekman สามารถเริ่มต้นได้หลังจากได้รับ NIMHทุนและสิทธิในการทำวิจัย พ.ศ. 2498 – 2500 เป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอก ระหว่างการรับราชการทหารระหว่างปี 1958 ถึง 1960 Paul Ekman และ Wallace Friesen เป็นผู้ช่วยวิจัยที่ NIMHและ Friesen เข้าร่วมงานอย่างเป็นทางการใน โครงการวิจัยสถาบันในปี พ.ศ. 2508 ทุนหลังปริญญาเอกทำให้ Ekman สามารถวิจัยได้ตั้งแต่ปี 2503 ถึง 2506 ต่อมาเมื่อ กิจกรรมการสอนเริ่มจำกัดความเป็นไปได้ของการทำวิจัยระดับพรีเมียม NIMH"ต่อ การเติบโตอย่างมืออาชีพอนุญาตให้ทีมของ Paul Ekman ทำงานต่อไปได้ตั้งแต่ปี 1966 ถึง 1972 ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมื่อใดก็ตามที่สถานการณ์วิกฤติเกิดขึ้น Bert Boote ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยได้ให้ความช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพในการทำงานและให้คำแนะนำที่ทรงคุณค่า ตั้งแต่ พ.ศ. 2506 ถึง ช่วงเวลานี้ภาควิชาวิจัยทางคลินิก NIMHได้ให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องและยังคงสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกายและการแสดงออกทางสีหน้าอย่างต่อเนื่อง การสนับสนุนนี้ทำให้สามารถศึกษาผู้ป่วยของคลินิกจิตเวช และทำให้สามารถทำงานร่วมกันได้ตั้งแต่ พ.ศ. 2508

วัฒนธรรม

การแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์และการแสดงออกทางสีหน้าต่างๆ เริ่มมีการพูดคุยกันอย่างดุเดือดในสมัยของดาร์วิน คุณสมบัติบางประการของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า แพร่หลายอย่างไรก็ตาม มีอยู่เฉพาะในบางวัฒนธรรมเท่านั้น

วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงลักษณะทั่วไปของการแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์และค้นหาการแสดงออกเหล่านี้ คำอธิบายง่ายๆ

ความสับสน

ในช่วงเวลาแห่งความสับสน คนมักจะ ริ้วรอยหน้าผากและจมูกบางครั้งก็เลิกคิ้วขึ้นข้างหนึ่ง ริมฝีปากมักจะปิดสนิท แม้ว่าจะเน้นไปที่ดวงตาและจมูกมากกว่าก็ตาม

ต้นกำเนิดของการแสดงออกทางสีหน้านี้เหมือนกันมากกับลิงชิมแปนซีซึ่งเป็นญาติสนิทที่สุดของเรา ความสับสนคือ ขาดความเข้าใจและการแสดงสีหน้าในเวลาเดียวกันบ่งบอกว่าบุคคลนั้นต้องการคิดออก

เมื่อชิมแปนซี โดยเฉพาะตัวอ่อน สัมผัสความรู้สึกใหม่เป็นครั้งแรก แสดงออกถึงความสับสนหรือแปลกใจว่า คล้ายกับการแสดงออกทางสีหน้าเหมือนกันในคนผิดปกติ. ทั้งมนุษย์และลิงต่างก็มีความปรารถนาที่จะเข้าใจโลกรอบตัวพวกเขา แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่แตกต่างกัน

เมื่อเราจมอยู่กับความคิด ปัญหา หรือประสบการณ์ใหม่ๆ การแสดงออกทางสีหน้าของเราเปลี่ยนไปเหมือนกับบรรพบุรุษของเราที่ห่างไกลเช่นเดียวกับญาติลิงสมัยใหม่ของเรา

ความอัปยศ

การแสดงออกทางสีหน้าเมื่อบุคคลรู้สึกละอายใจในบางสิ่งเป็นที่จดจำไปทั่วโลก มันแนะนำ นัยน์ตาเศร้าหมองหรือวิตกกังวล. ศีรษะและมุมปากก็มักจะก้มลงเช่นกัน บางครั้งมีคนเอามือปิดหน้า การแสดงออกถึงความละอายนั้นคล้ายกับการแสดงออกถึงการยอมจำนนมาก

ในกลุ่มไพรเมต เมื่อมีคนขึ้นครองตำแหน่งแล้ว ส่วนที่เหลือของกลุ่มก็กลายเป็นผู้ใต้บังคับบัญชา ตาและหัวลง แปลว่า สิ้นสุดความขัดแย้ง

ในของเรา สังคมที่ซับซ้อนความพ่ายแพ้มักจะแบ่งออกเป็นส่วนบุคคลและการแข่งขัน ตัวอย่างเช่น เราสามารถพ่ายแพ้ (และรู้สึกละอายใจ) ในเกม หรือ หากความหวังของเราไม่สมเหตุสมผลหรือถ้าเราไม่ทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเรา

ทั้งหมดนี้สามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ความรู้สึกละอายใจมีอยู่เสมอ เมื่อเรายอมรับความพ่ายแพ้.

ความประหลาดใจ

การแสดงออกของความประหลาดใจเป็นที่จดจำได้ง่ายโดยกว้าง เปิดตาและปาก ความรู้สึกประหลาดใจหรือตกใจใกล้เคียงกับความรู้สึกกลัว เซอร์ไพรส์เป็นหนึ่งใน อารมณ์สัญชาตญาณที่สุดของเราซึ่งสะท้อนออกมาทางสีหน้า ที่สุดเวลาการแสดงออกทางสีหน้าของเราจะเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว แต่เมื่อประหลาดใจปฏิกิริยาบนใบหน้าก็สามารถปรากฏขึ้นได้ทันที

ไพรเมตทั้งหมด รวมทั้งสัตว์อื่นๆ อีกมากมาย รอบดวงตาของพวกเขาเมื่อประสบกับความกลัวหรือวิตกกังวล

ถ้าเกิดเรื่องไม่คาดฝันขึ้น ตาเราเบิกกว้าง รูม่านตาขยายเป็น เราน่าจะปรับทิศทางตัวเองในอวกาศได้ดีขึ้นและตอบสนองเร็วขึ้น

ความเข้มข้น

การแสดงออกทางสีหน้าเมื่อบุคคลจดจ่อกับบางสิ่งมักขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ถ้าเขาจดจ่อกับงานเฉพาะ - ตาของเขามองตรงและนิ่ง. ในทางกลับกัน ถ้าคนๆ หนึ่งจดจ่ออยู่กับความคิดบางอย่าง ดวงตาของเขาอาจจะเงยหน้าขึ้นหรือจ้องมองไปด้านข้าง มักเกิดขึ้นที่บุคคลหยุดกระพริบตา

น่าสนใจด้วยสายตาที่ค่อนข้างคงที่ ลิ้นของคนสามารถห้อยจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้หรือยังคงเคลื่อนไหวอย่างประหม่า พวกเราส่วนใหญ่ทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว ด้วยปรากฏการณ์นี้ พลังงานของสมองมุ่งเน้นไปที่งานและไม่ได้ควบคุมการเคลื่อนไหวของส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ความเหนื่อยล้า

สัญญาณที่ชัดเจนว่าคนรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยคือ เปลือกตากึ่งเปิด. คิ้วมักจะยกขึ้นเพื่อไม่ให้หลับตา ความเหนื่อยล้าเกิดจากการออกแรงโดยไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ

ในไพรเมตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลิงที่ฉลาดกว่า การแสดงออกของความเหนื่อยล้าบนใบหน้านั้นแสดงออกในลักษณะเดียวกับมนุษย์ เมื่อไพรเมตเตรียมเข้าสู่ความขัดแย้งหรือมีส่วนร่วมในความขัดแย้งแล้ว พวกมันจะประเมินโอกาสในการประสบความสำเร็จโดยวิธีรับมือของศัตรูด้วยความระมัดระวัง ศึกษาระดับพลังงานของเขา. สีหน้าเมื่อยล้า แปลว่า ฝั่งตรงข้ามจะกลัวน้อยลง

บุคคลนั้นยังแสดงให้เห็น ระดับพลังงานทางกายภาพของคุณโดยการแสดงออกทางสีหน้า ในทำนองเดียวกัน คนอื่นจะประเมินความสามารถของเราในขณะนั้น

ยั่วยวน

ศิลปะแห่งการยั่วยวนหรือยั่วยวนมักถูกมองว่าเป็นแบบที่คนๆ หนึ่งพยายาม บังคับให้คนอื่นทำบางอย่างมักจะมีหวือหวาทางเพศ การแสดงออกทางสีหน้าในระหว่างการยั่วยวนอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่มีคุณลักษณะหลายอย่างที่จดจำได้ง่าย

โดยปกติผู้ล่อลวงจะจ้องไปที่บุคคลอื่น ดวงตาของเขาอาจจะแคบลงเล็กน้อย ริมฝีปากมักจะบีบแน่นหรือเปิดเล็กน้อย ศีรษะอาจเอียงไปด้านข้าง เผยให้เห็นคอเปิด

การมองใกล้ขึ้นมักจะดึงดูดความสนใจของอีกฝ่าย ตำแหน่งหนึ่งของริมฝีปากและคอที่เปิดกว้างดูน่าดึงดูดและเย้ายวน หากมีการแสดงสีหน้าเช่นนั้น กะพริบถี่และยิ้มเล็กน้อยจากนั้นจึงบรรลุผลการเกลี้ยกล่อม

ความโกรธ

การแสดงความโกรธมากกว่าอารมณ์อื่น ๆ เป็นเรื่องปกติสำหรับคนทุกวัฒนธรรมและทุกชนชาติ ลักษณะของคนโกรธและพฤติกรรมของเขา เดาไม่ผิดแน่: คิ้วขมวด เปลือกตาตึง หัวมักจะก้มลงเล็กน้อย ลักษณะมาจากใต้คิ้ว

ความโกรธเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ น่ารำคาญ และน่าหงุดหงิด มันเป็นความรู้สึกดั้งเดิมมาก ที่พบได้ทั่วไปในสัตว์หลายชนิด. การแสดงความโกรธของเรานั้นคล้ายคลึงกับการแสดงอารมณ์ของไพรเมตอื่นๆ และการแสดงออกทางสีหน้าก็คล้ายกันอย่างไม่น่าเชื่อ

ความตึงเครียดบนใบหน้ามักจะรวมกับภาษากายซึ่งช่วยให้ผู้อื่นได้ เข้าใจอารมณ์ของเรามากขึ้น. ในฐานะที่เป็นบุคคลในสังคม เรามีความสามารถในการโน้มน้าวอารมณ์ของผู้อื่น

หากบุคคลใดประสบความโกรธในบริษัท เขาจะโดดเด่นจากฝูงชนอย่างไม่มีที่ติ ขณะที่คนอื่นๆ เริ่มเครียด. การแสดงออกบนใบหน้าซึ่งอ่านความตึงเครียดและการระคายเคืองเกิดขึ้นพร้อมกับสิ่งที่บุคคลประสบในตัวเอง

กลัว

เมื่อบุคคลประสบกับความรู้สึกกลัว ดวงตาของเขาจะเบิกกว้าง และคิ้วของเขาก็สูงขึ้นที่หน้าผากของเขา ปากก็มักจะเปิดกว้างเช่นกัน กลัวเหมือนเซอร์ไพรส์ สัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสัญชาตญาณและบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่าง

หนึ่ง การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้น ในปี 2008, ทุ่มเทให้กับการแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลที่กลัว ปรากฏว่าคนที่ประสบกับความกลัว สูดอากาศมากขึ้นและสามารถทำงานให้เสร็จได้เร็วกว่ามากเนื่องจากดวงตาของพวกเขาเบิกกว้าง จึงทำให้การแสดงออกทางสีหน้าดีขึ้น การรับรู้ทางประสาทสัมผัส.

การแสดงความรู้สึกกลัวบนใบหน้ากลับกลายเป็นพฤติกรรมที่ปฏิบัติได้จริงที่ ช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยง สถานการณ์อันตราย กระชับความรู้สึกของเขา

ความเศร้า

สีหน้าของความเศร้าบนใบหน้ามักจะจดจำได้ง่ายโดย มุมปากและคิ้วคว่ำลง. ความโศกเศร้ามักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสูญเสียและหมดหนทาง ความเศร้าบนใบหน้ามักปรากฏในคนที่ถอนตัวออกจากตัวเอง

ที่มาของการแสดงออกทางสีหน้านั้นค่อนข้างง่าย: อารมณ์ของบุคคลดูเหมือนจะอ่อนแอลง เขาทรุดตัวลง ดังนั้นใบหน้าของเขาก็ลดลงเช่นกัน เศร้าด้วย อาจเป็นสัญญาณของความพ่ายแพ้รู้สึกไม่อยากสื่อสารกับผู้อื่น

จอย

การแสดงออกของความสุขคือ การแสดงออกทางสีหน้าที่หลากหลายที่สุด. การแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลที่ประสบความสุขนั้นเหมือนกันสำหรับคนทุกวัฒนธรรม การแสดงออกนี้มาพร้อมกับรอยยิ้มและดวงตารูปเคียว แม้แต่เด็กทารกก็แสดงสีหน้าที่คล้ายกันเมื่อพวกเขามีความสุข

นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านวิวัฒนาการเสนอคำอธิบายต่างๆ เกี่ยวกับที่มาของการแสดงออกถึงความสุขที่สัมพันธ์กับการยิ้ม ต่างจากสำนวนอื่นๆ รอยยิ้มของมนุษย์มีความหมายที่แตกต่างจาก "ยิ้ม" หรือการผ่าฟันของลิงใหญ่ที่ใช้สำหรับการข่มขู่

นักวิจัยหลายคนเห็นด้วยว่ารอยยิ้มของมนุษย์นั้นมาจากการแสดงออกของไพรเมตในทางใดทางหนึ่ง อวดฟันของเรา แสดงถึงสภาวะสุขภาพของเรา. ทุกวันนี้ รอยยิ้มถูกใช้โดยคนที่ไม่ได้ข่มขู่อีกต่อไป แต่เพื่อแสดงให้คนอื่นเห็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับเรา

ลำบาก สถานการณ์ทางสังคมยิ้มปกติ ช่วยให้ชนะใจผู้อื่น. ถ้าคนยิ้มอย่างจริงใจ คนอื่นจะดึงดูดเขามากขึ้น

พวกเราเกือบทั้งหมดเคยได้ยินเรื่องโกหกอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา คนโกหก เหตุผลต่างๆ: หากำไร เพื่อเอาตัวรอด เพื่อตัวเองหรือคนอื่น เพื่อกอบกู้ชื่อเสียงหรือชื่อเสียง หรือเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ไม่ว่าในกรณีใด คนโกหกจะพยายามทำตัวให้เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พูดอย่างมั่นใจเพื่อที่ผู้ฟังของเขาจะได้ไม่มีความคิดที่ว่าเขาจะถูกหลอกได้

ฉันสงสัยว่ามีวิธีระบุคนโกหกและจับคนที่ไม่จริงใจหรือไม่? ปรากฎว่านี่ค่อนข้างเป็นไปได้แม้ว่าจะไม่ง่ายอย่างที่คิด ความจริงก็คือการโกหกได้ปรากฏขึ้นตั้งแต่ผู้คนเริ่มสื่อสารกัน และการดำรงอยู่นับพันปี มนุษยชาติได้คิดค้นวิธีการหลอกลวงหลายร้อยวิธี นอกจากนี้ คนโกหกสามารถหลอกลวงผู้อื่นได้ทั้งโดยรู้ตัว (โดยเจตนา) และโดยไม่รู้ตัว (โดยไม่รู้ตัวว่ากำลังโกหก) อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้ ผมขอเน้นไปที่การมีสติสัมปชัญญะ นั่นคือ การโกหกโดยเจตนาและครุ่นคิด ซึ่งบุคคลพยายามจะ ทางที่เป็นไปได้ล่วงไปเป็นความจริง จะรู้จักเขาได้อย่างไร?

จิตใต้สำนึกต่อต้านคำโกหก

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าความไม่จริงใด ๆ เป็นสิ่งแปลกปลอมในจิตใต้สำนึกของเรา และแม้แต่ผู้หลอกลวงที่ช่ำชองก็ไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งได้ นั่นคือเหตุผลที่ต้องมองใกล้คนที่คุณกำลังพูดด้วย ความคิดที่แท้จริงของเขาสามารถแสดงท่าทางที่ไม่เคยมีมาก่อน การแสดงออกทางสีหน้าแปลก ๆ ดวงตาที่เฉียบแหลม รวมถึงท่าทางที่น่าสงสัยและการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่ผิดปกติ มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

ดูด้านซ้ายของร่างกาย

เพื่อที่จะจดจำการหลอกลวงได้ทันท่วงที ให้ดูด้านซ้ายของร่างกายของคู่สนทนา และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ครึ่งซ้ายของใบหน้า แขน และขา เมื่อมีคนโกหก เขาจะเกร็ง พยายามควบคุมความคิด แต่ลืมท่าทางโดยสิ้นเชิง ในเวลานี้ เขาสามารถโบกมือซ้ายหรืออธิบายรูปร่างที่น่าทึ่งที่สุดให้เธอฟัง โดยไม่มีความหมายใดๆ เท้าซ้ายยังใช้งานได้ ซึ่งคนโกหกสามารถวาดรูปต่างๆ บนผืนทรายที่ไม่เกี่ยวข้องกับการสนทนา หรือเพียงแค่แตะเท้าของเขาบนพื้น ความจริงก็คือว่าสำหรับคำพูดและสติปัญญาเป็นผู้รับผิดชอบ ซีกซ้ายซึ่งควบคุมครึ่งซีกขวาของร่างกาย ในขณะที่ครึ่งซ้ายของร่างกายอยู่ภายใต้การควบคุมของซีกขวา และสมองไม่สามารถควบคุมได้ทันเวลาเสมอไป

มือเป็นผู้หลอกลวงที่ร้ายกาจที่สุด

มือเป็นคนแรกที่ส่งสัญญาณว่าพวกเขากำลัง "พยายามโกง" เรา คนที่พูดโกหกใช้มือสัมผัสใบหน้าตลอดเวลา เช่น เอามือปิดปากเพื่อพยายามหาวหรือไอในการกระทำ เขาสามารถสัมผัสใบหู เกาหู หรือสัมผัสจมูก อย่างไรก็ตาม จากการเคลื่อนไหวดังกล่าว เราสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าบุคคลนั้นกำลังโกหกหรือไม่ เมื่อเขามีอาการคันที่จมูกจริงๆ เขาจะเกามันด้วยการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและมีจุดมุ่งหมาย และหากเขาพยายามซ่อนคำโกหกหรือมองไปทางอื่น เขาแทบจะไม่แตะจมูกเลย อย่างไรก็ตาม คนที่สงสัยว่าเขากำลังถูกหลอกก็เกาหูหรือจมูกของเขาด้วย

ควรพูดแยกกันเกี่ยวกับการแตะคอ เมื่อพูดโกหก คนโกหกอาจใช้นิ้วเกาคอของเขา และตามกฎแล้ว จะต้องทำการข่วนห้าครั้ง หากผู้ฟังเคลื่อนไหวเช่นนั้น และนอกจากนั้น ในการตอบสนองต่อวลีของคุณ เขาพูดว่า: "ใช่" หรือ "ฉันเข้าใจคุณ" เขาสงสัยในคำพูดของคุณอย่างชัดเจนและไม่เชื่อใจคุณ

หลายคนรู้ดีว่าการโกหกทำให้เกิดอาการคันตามร่างกาย อย่าลืมให้ความสนใจกับบุคคลที่บอกคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่สำคัญมาก ถ้าเขาดึงปกเสื้อกลับ เกาเครา หรือเช็ดเหงื่อออกจากใบหน้า จะมีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับคำพูดของเขา จริงควรทำการแก้ไขที่นี่ คนทำท่าทางที่คล้ายกันในช่วงเวลาที่เขากังวลหรือโกรธมาก ความตึงเครียดประสาทยังทำให้เกิดอาการคันและเหงื่อออก และสามารถดึงปลอกคอกลับให้เย็นลงได้เล็กน้อย

หากต้องการดูว่าคู่สนทนาของคุณพูดความจริงหรือไม่ ให้ถามรายละเอียดเกี่ยวกับการสนทนาอีกครั้ง ถามคำถามที่ชี้แจง คนขี้โมโหมักจะโวยวายใส่คุณ ในขณะที่คนโกหกจะพูดซ้ำทุก ๆ อย่าง โดยเก็บอารมณ์ของเขาไว้อย่างตรงไปตรงมา

คนโกหกมองดู

รูปลักษณ์ของบุคคลสามารถพูดได้มากมาย รวมถึงการที่คุณถูกหลอกอย่างตรงไปตรงมา จริงอยู่ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่สมดุล ดังนั้นจึงยากกว่ามากที่จะตรวจจับการหลอกลวงในสายตาของพวกเขา อย่างไรก็ตาม หากบุคคลใดกำลังนอนอย่างเปิดเผย เขาจะพยายามเบือนหน้าหนี ในกรณีนี้ ผู้ชายมองไปที่พื้น ส่วนผู้หญิงมองไปที่เพดาน ในทางกลับกัน คุณควรตื่นตัวเมื่อสังเกตเห็นรูปลักษณ์ที่อยากรู้อยากเห็นของคู่สนทนาซึ่งมองมาที่ใบหน้าของคุณอย่างไม่ลดละ พยายามเข้าใจว่าพวกเขาเชื่อใจเขาหรือไม่

มาพูดถึงมือกันอีกครั้ง ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่า การเขียนระหว่างเดินทาง ผู้ชายจะขยี้ตา และผู้หญิงแกล้งแต่งหน้า

ใส่ใจในรายละเอียด

บางครั้ง คนโกหกสามารถคำนวณได้ด้วยท่าทางที่ละเอียดอ่อนซึ่งไม่มีใครสนใจเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เมื่อเขียนนิยาย บุคคลสามารถกัดริมฝีปากได้ อารมณ์ของเขาช้าลง และคำพูดของเขาเริ่มต้นด้วยความล่าช้า เพราะเขาคิดทบทวนทุกคำที่เขาตั้งใจจะพูด ในสถานการณ์เช่นนี้ การหยุดนิ่งปรากฏในคำพูดของคนโกหก เขาจึงเริ่มพูด ประโยคสั้นๆตัดข้อแก้ตัวหรือคำอธิบายออกทันที

หมายเหตุสำหรับตัวคุณเองรายละเอียดดังกล่าว หากคู่สนทนาของคุณในการสื่อสารยิ้มด้วยริมฝีปากเท่านั้น ในขณะที่ตาและจมูกของเขายังคงนิ่งอยู่ ก็อาจสงสัยว่าเขากำลังโกหก นี่เป็นกรณีที่เราสามารถพูดได้ว่า: ดวงตาเป็นกระจกของจิตวิญญาณ

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสงสัยว่ามีการหลอกลวงเมื่ออารมณ์ของบุคคลไม่สอดคล้องกับคำพูดเลย เมื่อพูดคำแห่งความรักด้วยหน้าตาที่ว่างเปล่าหรือทำหน้าบูดบึ้งราวกับว่าเขาเพิ่งกลืนมะนาวลงไป คนๆ หนึ่งก็โกหกคุณอย่างโจ่งแจ้ง

ลีลาการพูดช่วยเผยอุบาย

เพื่อรับรู้การหลอกลวงก็เพียงพอที่จะใส่ใจกับคำพูดของคู่สนทนาของคุณ เพื่อไม่ให้ปล่อยตัว ผู้หลอกลวงพยายามพูดให้น้อยที่สุดโดยจำกัดตัวเองเป็นวลีสั้นๆ ในเวลาเดียวกัน ต้องการให้คำพูดของเขาน่าเชื่อถือ คนโกหกอาจเจาะลึกรายละเอียดและให้คำอธิบายที่เขาไม่ได้ถามถึง

อารมณ์ในการสนทนาของคนโกหกมักจะล้าหลังวลี ตัวอย่างเช่น คนแรกพูดว่า: “คุณดูสวยมากจริงๆ!” จากนั้นรอยยิ้มก็ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของเขาเท่านั้น ที่ คนจริงใจอารมณ์ปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้เมื่อเขาคิดที่จะพูดวลีเท่านั้น นอกจากนี้ คนที่พูดโกหกก่อนจะถามคำถามที่พูดกับเขาซ้ำๆ ก่อน แล้วจึงตอบเท่านั้น สิ่งนี้ทำเพื่อถ่วงเวลาและให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผล

ผู้หลอกลวงเริ่มพูดอย่างช้าๆเพื่อสร้างวลีของเขาอย่างถูกต้องและในขณะเดียวกันก็ตรวจสอบปฏิกิริยาของคู่สนทนาจากนั้นทำให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้เปิดเผยเขาจัดส่วนที่เหลืออย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงความเร็วในการพูดดังกล่าวก็น่าตกใจเช่นกัน

อย่างไรก็ตามค่อนข้างตรงกันข้ามเกิดขึ้น เพื่อซ่อนคำโกหก ผู้หลอกลวงเริ่มส่งเสียงเจี๊ยก ๆ ไม่หยุดหย่อน ระดมยิงใส่คู่สนทนาของเขาด้วยคำถามต่างๆ และด้วยเหตุนี้จึง "ดึง" เขาเข้าสู่การโกหก ในการสนทนา บุคคลดังกล่าวมักจะขัดจังหวะคุณด้วยคำอธิบายของเขา พยายามทำให้คุณหลุดพ้น คิดถูกและสามารถเริ่มแก้ต่างให้ตัวเองได้แม้ว่าจะยังไม่มีใครกล่าวหาเขาในเรื่องใด

วลีที่นำมาซึ่งความกระจ่าง

เพื่อโน้มน้าวคู่สนทนาถึงความจริงในคำพูดของเขา ผู้หลอกลวงที่ร้ายกาจสามารถพูดวลีที่เน้นความจริงใจของเขา ตัวอย่างเช่น คุณมักจะได้ยินจากคนโกหกว่า “ อย่างจริงใจ"," ฉันยื่นมือไปที่จุดตัด!", "ฉันสาบานต่อสุขภาพของฉัน!" พร้อมกันนั้น เมื่อเริ่มลงรายละเอียดหัวข้อที่กำลังสนทนาแล้ว คนโกหกอาจพยายามหลีกหนีจากการสนทนาว่า “ข้าไม่ได้พูด” “ข้าไม่อยากพูดถึงมัน” ” หรือ “ตอนนี้ฉันจำไม่ได้”

ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติและถามคำถามชั้นนำกับคนโกหก คุณจะเสี่ยงต่อการใช้น้ำเสียงที่ไม่เป็นมิตรและวลีที่ยั่วยุให้เกิดความหยาบคาย เช่น: “ฉันไม่ต้องการคุยกับคุณอีกต่อไป!”, “ฉัน ไม่ต้องตอบคำถามเหล่านี้” หรือ “ฉันไม่เข้าใจที่คุณกำลังพูดถึง!”

อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หลอกลวงไม่ต้องการความขัดแย้งและทำทุกอย่างเพื่อปลอบโยนตัวเอง ปลุกเร้าความเห็นอกเห็นใจหรือความสงสาร คุณสามารถได้ยินวลีจากบุคคลดังกล่าว: "ฉันอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน", "ฉันคิดว่าคุณเข้าใจว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับฉัน", "แต่ฉันมีครอบครัว ลูกๆ"

เมื่อคนๆ หนึ่งไม่มีอะไรจะพูดอีก ในขณะที่คำโกหกค่อยๆ เปิดเผยออกมา เขามักจะให้คำตอบที่เลี่ยงไม่ได้ เช่น "ฉันไม่แน่ใจ", "ฉันไม่ค่อยรู้เรื่องเรื่องนี้เท่าไหร่", "ก็เธอน่ะ คนจริงจัง!" หรือ "คุณเคารพฉันไหม"

อย่างที่คุณเห็น การให้ความสนใจกับพฤติกรรมของคู่สนทนา ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และคำพูดของเขา คุณสามารถระบุได้ว่าเขากำลังโกหกคุณหรือพูดความจริง โดยทั่วไปอย่าสงสัยมากเกินไปเพราะบางครั้งคำพูดที่สับสนถูกอธิบายโดยการพูดติดอ่าง แต่กำเนิด การขยับขา - อาการทางประสาทถูคอ - ปวดกล้ามเนื้อและอายและตาเหม่อ - เห็นอกเห็นใจคุณอย่างจริงใจ เชื่อใจผู้คนและผู้คนจะเชื่อใจคุณ!

เรียนรู้ที่จะ อ่านใจคนง่ายกว่าที่คิดในตอนแรก วิธีอ่านความคิดในทิศทางของการจ้องมองและท่าทางท่าทางพฤติกรรมได้รับการกล่าวถึงในบทความ "ค้นหาวิธีการและโน้มน้าวใจ"

ในกรณีใดบ้างที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจที่จะเข้าใจความคิด ความรู้สึก อารมณ์ตาม การแสดงออกทางสีหน้า:

1) ข ชีวิตประจำวันให้เข้าใจความคิดและความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคยหรืออย่างครบถ้วน คนแปลกหน้า. ในสถานการณ์ที่ต้องใช้ปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็วและถูกต้อง และอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความฉลาดทางอารมณ์คือ เข้าใจและตอบสนองต่อความรู้สึกและอารมณ์ของผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง โดยการเข้าใจความคิดและความรู้สึกของตนเอง คุ้มค่ากว่าในการบรรลุความสำเร็จมากกว่าไอคิวคลาสสิก

2) คนหนุ่มสาวที่อยู่ในขั้นตอนการออกเดทและการออกเดทมีความกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจอีกฝ่ายหนึ่งและสิ่งที่เขาต้องการ ความสามารถในการถอดรหัสการแสดงออกทางสีหน้าจะช่วยพวกเขาจาก ความกังวลที่ไม่จำเป็นและปวดหัว ความรู้เดียวกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคู่สมรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรกของการแต่งงาน

3) เมื่อสื่อสารกับเด็กวัยรุ่น วิกฤตในวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวลและความเข้าใจผิด เด็กที่โตแล้วต้องย้ายออกห่างจากพ่อแม่ และเด็กหลังๆ ต่างหลงอยู่ในการคาดเดา โดยไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของพวกเขา

และตอนนี้เราจะจัดระบบข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับความรู้สึกและการแสดงออก

รูปภาพต่อไปนี้แสดงอารมณ์จากซ้ายไปขวาและจากบนลงล่าง: ความกลัว ความโกรธ ความขยะแขยง ความสุข สภาวะเป็นกลาง ความเศร้า ความประหลาดใจ

ตารางต่อไปนี้มีรหัสเลียนแบบ สภาวะทางอารมณ์ช่วยให้เข้าใจความคิดและความรู้สึกของบุคคล

เมื่อมองแวบแรก ไม่มีอะไรซับซ้อน เราใช้ความสามารถของเราในการ "อ่าน" ความคิดและความรู้สึกทุกวันโดยไม่รู้ตัว

เป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่จะเข้าใจอารมณ์ของบุคคลอื่นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างและการทำงานของสมองและความจำเป็นในการเข้าใจสถานะของทารกแรกเกิดและเด็กโดยไม่ใช้คำพูด

อันที่จริงฉันจะเรียกหนังสืออย่างอื่น และไม่ใช่เพราะชื่อของมันฟังดูแปลกๆ แต่เนื่องจากหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือเกี่ยวกับภาพสะท้อนของอารมณ์ที่แท้จริงบนใบหน้า ไม่ว่าบุคคลนั้นจะโกหกหรือไม่ก็ตาม นี่คือระดับของมืออาชีพอยู่แล้ว (แม้ว่าจะเป็นระดับที่บรรลุได้ ซึ่งสัญญาไว้หลังจากการฝึกอบรมหลายครั้งในหนังสือ

โดยทั่วไปแล้ว เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่คุณต้องเขียน (อ่าน) หนังสือเกี่ยวกับอารมณ์ที่แสดงออกบนใบหน้าอย่างไร

“ผู้คนแตกต่างกันอย่างมากในด้านความสามารถในการอ่านและเข้าใจใบหน้ามนุษย์ ปรากฎว่ามืออาชีพที่เชี่ยวชาญสามารถสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของใบหน้าของคู่หูได้ภายในเสี้ยววินาที โดยปกติ คนช่างสังเกตสามารถจำหน้าทุ่นระเบิดที่คงอยู่ได้เพียงเสี้ยววินาที แต่ก็มีคนที่สังเกตเห็นว่าคู่หูอารมณ์เสียเฉพาะเมื่อเขาร้องไห้ (จำได้ไหมว่าแม็กซ์มีหนังสือแสดงสีหน้าของตัวเองในการ์ตูนเรื่องใหม่ด้วยเหรอ? - ประมาณ beaty_world)” - เขียนไว้ในคำนำของหนังสือ

คุณแน่ใจหรือผู้อ่านที่รักว่าคุณกำหนดอารมณ์บนใบหน้าของคนรอบข้างได้อย่างถูกต้องหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นการทดสอบเล็กน้อย - บุคคลประสบอารมณ์อะไรในภาพประกอบเหล่านี้

ตัวเลือกคำตอบ: ความประหลาดใจ ความกลัว ความโกรธ ความปิติ ความเศร้า การดูถูก

คำตอบที่ถูกต้องอยู่ในความคิดเห็นของบทความ;)

หลังจากอธิบายอย่างละเอียดว่าหนังสือเล่มนี้มีไว้สำหรับใคร (และแตกต่างจากฉบับภาษารัสเซียก่อนหน้าโดยศาสตราจารย์ Paul Ekman ซึ่งมีไว้สำหรับนักจิตวิทยา นักศึกษาแผนกจิตวิทยา และใครก็ตามที่มีความสนใจในหัวข้อนี้มากพอด้วย จุดวิทยาศาสตร์วิสัยทัศน์นี้ หนังสือเล่มใหม่- สำหรับทุกคน) และบทที่ 1 ที่คลุมเครือ ซึ่งผู้เขียนพยายามพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีที่เราแสดงอารมณ์ของเรา (สัญญาณคงที่ ช้าและเร็ว ตราสัญลักษณ์ การแสดงออกขนาดเล็ก ฯลฯ) เราไปยังบทที่ 2 - คำอธิบายของ วิธีการศึกษาการแสดงออก (สวัสดีกับชนเผ่าในนิวกินี!) และการพิสูจน์ทฤษฎีของความเป็นสากลของการแสดงออกของอารมณ์บนใบหน้า

บทที่ 3-8 อธิบายรายละเอียดแต่ละอารมณ์และการผสมผสาน: ความประหลาดใจ ความกลัว ความขยะแขยง ความโกรธ ความปิติยินดี และความเศร้าโศกตามโครงร่าง - "ประสบการณ์" "ดูเหมือน" (เช่นคิ้วตาและ ส่วนล่างใบหน้า), "ตัวเลือกความเข้ม" (จากเล็กน้อยไปจนถึงความตกใจสุดขีดเป็นต้น) " รีวิวสั้นๆ» (ประเด็นหลัก) และ งานปฏิบัติเพื่อการดูดซึม ฉันชอบส่วน "ประสบการณ์" เป็นพิเศษซึ่งอธิบายวิธีต่างๆ ที่อารมณ์เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น สำหรับ Joy ผู้เขียนอธิบาย 4 ทิศทางหลักของแหล่งที่มา: ความตื่นเต้น ความสุข ความโล่งใจ และแนวคิดในตนเอง (มิตรภาพ ความเคารพ การสรรเสริญ ฯลฯ):

“ถ้าคุณนึกถึงสถานการณ์และเหตุการณ์ที่ทำให้คุณประสบกับความสุข คุณอาจจะพบว่ามันเกิดขึ้นบนเส้นทางสี่ทางที่เราบรรยายไว้ (ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง) ... เราจะไม่อ้างว่าเรามี ระบุเส้นทางสู่ความสุขทั้งหมด - ยังมีอีกมาก แต่เราเชื่อว่าสี่เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่พบได้บ่อยและสำคัญที่สุด และคำอธิบายควรอธิบายให้ชัดเจนว่าประสบการณ์แห่งความสุขหมายถึงอะไร

สามบทสุดท้ายของหนังสือ - บทที่ 9 "การฝึกฝนเพื่อจดจำการแสดงออกทางสีหน้า" บทที่ 10 "การแสดงออกทางสีหน้าที่หลอกลวง" และบทที่ 11 "วิธีตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้าของคุณเอง" สำหรับฉันดูเหมือนว่า "อร่อย" ที่สุดในหนังสือเล่มนี้ ตัดสินด้วยตัวคุณเอง:

บทที่ 9 - เรานำกรรไกร กาว กระดาษแข็ง และเริ่มตัดรูปภาพ (เช่นการทดสอบด้านบน) ออกจากหนังสือ มีไว้เพื่อเรียนรู้โดยใช้ภาพประกอบเดียวกัน (และมีภาพประกอบมากมาย) เพื่อกำหนดอารมณ์ที่แท้จริงอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องเสียเวลาคิดเกี่ยวกับการประเมินอารมณ์แต่ละขั้นตอน

บทที่ 10 - อันที่จริงสาระสำคัญทั้งหมดของชื่อหนังสือมีความเข้มข้นที่นี่ในบทนี้ " การแสดงออกที่หลอกลวงใบหน้า" เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าสัญญาณใดควรเชื่อถือได้เพื่อตัดสินว่าบุคคลนั้นโกหกหรือไม่ (และไม่ใช่คนทั่วไป - "คุณสามารถมองเห็นได้ด้วยตา") เราต้องเข้าใจเหตุผลที่ผู้คนควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าและ วิธีการที่พวกเขาใช้ในการทำเช่นนี้ ทั้งสองนี้มีรายละเอียดครอบคลุมในบทนี้

บทที่ 11 - วิธีตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้าของคุณเองมอบประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นไม่แพ้กันโดยใช้กล้อง :) ที่นี่ผู้อ่านจะได้รับเชิญให้ระบุตัวเองในหนึ่ง (หรือรวมกัน) จาก 8 ลักษณะเฉพาะการแสดงออกทางสีหน้า. และคุณสามารถทำได้โดยผ่านสามขั้นตอน - การถ่ายภาพการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ การตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญภาพคนแปลกหน้า (อยากเห็นจัง) และสุดท้ายก็ทำงานกับกระจก :)

โดยทั่วไปแล้วฉันจะสังเกตคุณสมบัติสองสามประการจากตัวฉันเอง:

• ที่ การขนส่งสาธารณะฉันต้องการปกหนังสือ - ฉันสามารถหยิบหนังสือที่น่าสงสัยมาทางรถไฟใต้ดินขณะอ่านหนังสือได้มากเกินไป
• คุณพยายามแสดงอารมณ์บนใบหน้าโดยไม่ได้ตั้งใจ (นี่คือวิธีที่จะไม่ต่อต้านหลังจากคำว่า "มุมปากถูกดึงขึ้นและลง แก้มยกขึ้น เปลือกตาล่างถูกดึงขึ้น"?) บางทีนั่นอาจเป็น ทำไมทุกคนมองมาที่ฉันแปลก ๆ ในรถไฟใต้ดิน ?? .. .