จะพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตได้อย่างไร? ขั้นตอนการปฏิบัติ กระแสจิต: วิธีการพัฒนากระแสจิต

นี่คือการทดสอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกฝนความสามารถในการส่งกระแสจิต ประสบการณ์นี้ต้องการคนเพียงคนเดียว และนี่คือคนที่คุณมีความกลมกลืนอย่างแท้จริง คุณจะต้องมีไพ่หกใบและโต๊ะหนึ่งตัว วางไพ่หกใบนี้ - ไพ่หกใบที่สุ่มออกมาจากสำรับ - หงายหน้าเป็นแถวบนโต๊ะห่างกันประมาณสองนิ้ว ขอให้ผู้ช่วยของคุณเลือกการ์ดเพียงใบเดียวในใจ และเมื่อเขาเลือก เขาควรประกาศความพร้อมของเขา

ตอนนี้พยายามไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ลองนึกภาพพื้นที่สีฟ้าอ่อนที่ฉันอธิบายไว้ในบทที่ 2 จับมือของคุณให้อยู่เหนือขอบด้านนอกของไพ่ใบแรกในแถวอย่างน้อย 10 เซนติเมตร แล้วค่อยๆ เลื่อนมือไปเหนือไพ่แต่ละใบจนกว่าจะถึงขอบนอกของไพ่ใบสุดท้ายในแถว ค้างไว้สักครู่แล้วกลับไปที่จุดเริ่มต้นด้วยวิธีเดิม

เมื่อคุณดำเนินการเหล่านี้ มือของคุณจะพยายามหย่อนลงในบางส่วนของแถว อย่าวิเคราะห์มัน มิฉะนั้นสติปัญญาของคุณอาจพูดเกินจริงความรู้สึกนี้หรือให้คำอธิบายที่มีเหตุผล ไม่ว่าในกรณีใดมันจะขัดแย้งกับการสื่อสารทางกระแสจิต เพียงชะลอการเคลื่อนไหวของมือของคุณจนกว่าคุณจะจำไพ่ใบเดียวที่มือของคุณเอื้อมถึง ทันทีที่คุณมั่นใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับการ์ด ให้หยิบการ์ดนั้นและถามผู้ช่วยของคุณว่าเป็นการ์ดที่เขาเลือกหรือไม่

ในทางสถิติ การกระทำง่ายๆ ในระดับของการสุ่มโจมตี คุณมีโอกาส 1 ใน 6 ที่จะเลือกอันที่ถูกต้อง หากคุณรู้สึกถึงศักยภาพของกระแสจิต อัตราการโจมตีเฉลี่ยของคุณก็จะดีขึ้นมาก มันจะสูงเกินกว่าจะอธิบายได้ด้วยความบังเอิญ

ฉันทำแบบทดสอบนี้มาหลายปีแล้ว และต้องบอกว่าตอนนี้ฉันก็ยังไม่แน่ใจในความผิดพลาดของตัวเอง แต่ถ้าตัวเลือกแรกของคุณผิด ขอให้เพื่อนมีสมาธิอย่างมากกับการ์ดที่เขาเลือก แค่นึกภาพตาม แนะนำให้เขาหลับตาถ้ามันจะช่วยให้เขามีสมาธิ คราวนี้ขยับมือช้าลงมาก ถ้ามีคนตกลงที่จะเข้าร่วมในการทดลอง ขอให้เขาระวังมือของคุณในขณะที่คุณนำมัน หลับตาและพยายามทำจิตใจให้ว่างเปล่า ขอให้เขาบอกคุณว่ามือของคุณหล่นซ้ำๆ ซ้ำๆ หรือแม้เพียงเล็กน้อย บนการ์ดใบใดใบหนึ่งหรือไม่ หากคุณทำสำเร็จ จำไว้ว่าคุณยังนำหน้ากฎค่าเฉลี่ยอยู่มาก: คุณมีโอกาสหนึ่งในห้าที่จะเลือกไพ่ที่ถูกต้อง

อย่าหวังว่าจะโดนเป้าทุกครั้งที่คุณอ่านใจคนอื่นได้ ศิลปะแห่งกระแสจิตต้องอาศัยการฝึกฝน ฝึกฝน และความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะเรียนรู้เป็นเวลาหลายปี

หากคุณล้มเหลวอีกครั้ง อาจมีคำอธิบายสองประการสำหรับสิ่งนี้: คำอธิบายที่ชัดเจนคือคุณไม่ได้ติดต่อกับกระแสจิตโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้พอๆ กันที่ความตึงเครียดในขณะนั้น ซึ่งพยายามทุกวิถีทางที่จะไม่เสียหน้าต่อหน้าผู้ช่วยและพยานของคุณ บังคับให้คุณตัดสินใจก่อนที่จะมีช่องทางกระแสจิตที่จำเป็นในการตัดสินใจเลือกที่เหมาะสมเสียอีก ภายใต้ความเครียดดังกล่าว คุณกำลังแนะนำตนเองว่าไพ่ใบใดใบหนึ่งถูกต้อง และทำตามสมมติฐานนั้น แสดงว่าคุณกำลังเลือกผิด

โอกาสที่ดีในการฝึกทำจิตใจให้ปลอดโปร่งจากอิทธิพลดังกล่าวคือขณะโดยสารรถไฟใต้ดินหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง ในสถานการณ์เช่นนี้ ให้ลองใช้วิธีผ่อนคลายทั้งหมดที่ฉันให้ไว้ในบทที่ 2 และพยายามปล่อยให้โลกรอบตัวคุณหายไปสักครู่

วิธีตรวจสอบว่าใครเป็นเจ้าของรายการ

รวบรวมเพื่อนสี่หรือห้าคนรอบโต๊ะและบอกให้แต่ละคนวางวัตถุหนึ่งหรือสองชิ้นไว้ข้างหน้า เพื่อให้มีวัตถุหกถึงสิบสองชิ้นเป็นวงกลมบนโต๊ะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้อยู่ใกล้กันเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวัตถุสองชิ้นคล้ายกัน เช่น ปากกา 2 ด้าม ถุงไม้ขีด 2 ใบ หรืออะไรทำนองนั้น ตอนนี้พูดว่า:

ฉันจะออกจากห้องเดี๋ยวนี้ แล้วค่อยกลับมา ในช่วงเวลานี้ฉันขอให้คุณเลือกวัตถุเพียงชิ้นเดียวจากที่วางอยู่บนโต๊ะซึ่งเป็นวัตถุที่พวกคุณทุกคนจะมีสมาธิ โทรหาฉันเมื่อคุณเลือก

เมื่อคุณกลับไปที่โต๊ะ เตือนเพื่อนๆ ของคุณว่าแต่ละคนควรมีสมาธิจดจ่ออยู่กับเรื่องที่ทุกคนเลือก หลังจากหยุดชั่วคราว ให้เริ่มขยับมือเหนือวัตถุที่วางเป็นวงกลมโดยให้มืออยู่เหนือวัตถุอย่างน้อยสามนิ้ว

ขณะที่คุณขยับมือ คุณจะสัมผัสหนึ่งในสองปฏิกิริยา: คุณจะรู้สึกว่ามือของคุณถูกวัตถุขับไล่ เช่น แรงผลักในสนามแม่เหล็ก หรือคุณจะรู้สึกถึงความเย็นเบาๆ ในบางพื้นที่ของวงกลม และความรู้สึกอุ่นใน คนอื่น. ตรงกันข้ามกับการทดสอบมือที่เคลื่อนไหว ที่นี่คุณจะไม่ถูกดึงดูดไปยังวัตถุที่เลือก แต่จะถูกขับไล่โดยวัตถุที่ไม่ควรเลือก

เป็นผลให้คุณต้องใช้กระบวนการกำจัดโดยละทิ้งส่วนของวงกลมที่คุณรู้สึกรังเกียจหรือเย็นชาออกจากการเลือก เนื่องจากมีรายการเหลืออยู่ในแวดวงน้อยลงเรื่อยๆ คุณจึงนำออกทีละรายการได้ ณ จุดนี้ จะเป็นการยากที่จะแยกแยะปฏิกิริยาของรายการ ดังนั้นให้นำรายการที่ตัดออกไปแล้วออกจากการเลือกและจัดเรียงรายการที่เหลืออย่างอิสระมากขึ้น ตอนนี้ โดยไม่ต้องบังคับให้ตัวเองต้องเลือกอย่างมีสติ ให้ดำเนินการต่อไปจนกว่าคุณจะสนใจบางสิ่งหรือจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความอบอุ่นเล็กน้อยจากบางสิ่ง

สิ่งสำคัญคือการมีสมาธิและไม่วอกแวก จิตสำนึกและอวัยวะสัมผัสของคุณจะค่อยๆ แข็งแกร่งขึ้น และเปอร์เซ็นต์ของข้อผิดพลาดจะต่ำกว่าตอนเริ่มต้นมาก

อย่าหมดความมั่นใจหากเลือกไม่ถูกทุกครั้ง หากเป็นการหมุนวงล้อรูเล็ตง่ายๆ โดยเฉลี่ยแล้วคุณจะเลือกถูกเพียงหนึ่งครั้งจากสิบสองครั้ง อันที่จริง ผลลัพธ์ของคุณน่าจะดีกว่านี้มาก และที่สำคัญกว่านั้น หากคุณกำจัดรายการที่ผู้ชมไม่ได้เลือกอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์เป็นประจำ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเลือกรายการที่เหมาะสมได้ คุณก็ยังแสดงความสามารถในการส่งกระแสจิตของคุณ

สามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับกระแสจิต ในความเป็นจริงฉันจะกลับไปที่ปัญหานี้อย่างละเอียดในบทที่สิบสอง แต่ก่อนอื่น เพื่อเป็นการเตรียมการ เราต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของจิตใต้สำนึก

โครงร่างสั้น ๆ ของการกระทำในประสบการณ์กระแสจิต

ฉันรู้ว่าบางครั้งการอ่านงานเขียนเชิงอธิบายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายเพียงใด ดังนั้นฉันจึงเสนอกระแสจิตฉบับย่อของฉัน และฉันขอให้คุณโชคดีมีความสุขและถูกทางตลอดจนกระแสจิตที่ประสบความสำเร็จมากมาย!
ดังนั้น:
1. การตั้งค่า อยู่ในท่าที่สบายโดยให้กระดูกสันหลังตรง ลองนึกภาพสายตรงเรืองแสงที่เชื่อมต่อคุณกับจักรวาล สายไฟส่องแสงระยิบระยับพาดผ่านส่วนบนของศีรษะและตามแนวกระดูกสันหลัง ลองจินตนาการถึงสายใยเดียวกันในบุคคลที่คุณกำลังส่งความคิดถึง
2. หยุดการสนทนาภายในนั่นคือล้างสมองของความคิด ตั้งสมาธิและแยกตัวเองออกจากโลกภายนอก มีเพียงคุณและวัตถุแห่งกระแสจิตเท่านั้น! ลองนึกภาพบุคคลนั้นให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้ ราวกับว่าพวกเขากำลังยืนอยู่ข้างๆ คุณ อย่ามองด้วยตา แต่ดูข้างในด้วยหลังศีรษะถ้าคุณต้องการ ข้างในนั้นและจินตนาการถึงภาพของบุคคล
3. กำหนดความคิด / ความรู้สึก / ภาพในศูนย์กลางของสมอง, ศูนย์กลางของจิตสำนึก - สิ่งสำคัญคือมันไม่ได้ดูเหมือนความคิดผิวเผินหรือจินตนาการ จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ สร้างลูกบอลที่มีข้อมูลตามเงื่อนไขและหายใจออกที่คมชัด แต่นุ่มนวล ส่งลูกบอลขึ้นช่อง
4. ลองนึกภาพว่าบอลลูนไปถึงผู้รับได้อย่างไร เพื่อนของคุณรู้สึกอย่างไร และเขาทำอะไร
5. ขอบคุณพลังที่สูงกว่า ธรรมชาติ จักรวาล หรืออีเธอร์! สถานะของการสื่อสารที่เปิดกว้างกับโลกเป็นสิ่งสำคัญ

แบบฝึกหัดที่ 1

ตัวเลข 3-5 ถูกวาดบนแผ่นงาน (วงกลม, สามเหลี่ยม, เครื่องหมายดอกจัน, วงรี) ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งจำภาพได้อย่างชัดเจนและเมื่อหลับตาก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน ทันทีที่เธอโผล่ขึ้นมาพูดว่า: "ฉันกำลังถืออยู่" คนอื่น ๆ พูดคำแรกที่มาถึงโดยไม่ทำให้เครียด จากนั้นเปลี่ยนสถานที่

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนากระแสจิตครั้งที่ 2

คนหนึ่งออกจากห้อง คนอื่นๆ เดาว่าต้องทำอะไร (นั่งลง เปิดไฟ :) เมื่อเขาเข้ามาพวกเขาไม่ควรเครียดที่จะคิดว่าเขาต้องทำอะไร

การอ่านและการส่งความคิดในระยะไกล
อ่านใจ

ในการอ่านความคิดของคนๆ หนึ่ง คุณต้องพุ่งเข้าสู่จิตสำนึก psi จินตนาการถึงมัน พูดทางจิตใจ: ฉันได้รับแรงกระตุ้นทางจิตของเขาด้วยจักระข้างขม่อมของฉัน และฉันได้ยินทุกสิ่งที่เขาคิดในตอนนี้
มีสมาธิที่จะรับความคิด พวกเขาสามารถได้ยินเป็นคำพูด

การถ่ายโอนความคิด
ดื่มด่ำในจิตสำนึก psi ดูภาพเป็นเวลา 2-3 นาที มุ่งเน้นไปที่มัน ปิดตา ลองนึกภาพตามความเป็นจริง พูดคำที่คุณจะสื่อทางจิตใจ ออกกำลังกาย 15-40 นาที 3-7 ครั้งต่อวัน

แบบฝึกหัดอื่น ๆ สำหรับการพัฒนากระแสจิต

เทคนิค:
1. บุคคลหนึ่ง (ผู้ส่ง) ดูที่การ์ดและมุ่งความสนใจทั้งหมดของเขาโดยพยายามถ่ายทอดภาพไปยังบุคคลอื่น (ผู้รับ)
2. ผู้รับทำเครื่องหมายบนแผ่นกระดาษเกี่ยวกับภาพที่ได้รับ
3. เมื่อสำรับหมด ผู้รับและผู้ส่งจะเปรียบเทียบผลลัพธ์เพื่อตรวจสอบว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันในระดับจิตใจหรือไม่
4. จากนั้นพวกเขาก็สลับที่เพื่อให้แต่ละคนลองสวมบทบาทของทั้งผู้ส่งและผู้รับ
ตามกฎแล้วหลังจากสามหรือสี่แบบฝึกหัดกับไพ่หนึ่งสำรับผู้เข้าร่วมในการทดลองจะเหนื่อยมากจนความสามารถในการส่งกระแสจิตของพวกเขาไม่เป็นอะไร
บางคนเก่งในการส่งภาพ บางคนเก่งกว่าในการรับ บางคนทำทั้งสองอย่างด้วยความสำเร็จเท่ากัน
คุณสามารถฝึกแบบฝึกหัดนี้ได้แม้ในระยะไกล ตัวอย่างเช่น คุณและเพื่อนของคุณตกลงกันในช่วงเวลาหนึ่ง ต่างคนต่างอยู่ที่บ้าน เพื่อส่งภาพที่มองเห็นได้ หลังจาก 5 นาที คุณจะเปลี่ยนบทบาท บนโทรศัพท์หรือภายหลังในการประชุม คุณสามารถเปรียบเทียบบันทึกย่อของคุณเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของแบบฝึกหัด หากคุณอาศัยอยู่ในโซนเวลาที่ต่างกัน อย่าลืมปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมเพื่อให้เวลาฝึกซ้อมตรงกัน

สมมติว่าเพื่อนของคุณกำลังพยายามสื่อถึงภาพของม้าอ่าว และภาพของสัตว์สีน้ำตาลตัวใหญ่ปรากฏขึ้นในใจของคุณ และไม่มีอะไรอย่างอื่น คุณสามารถถือว่าผลลัพธ์ดังกล่าวดีมาก แม้ว่าภาพที่ส่งและรับจะไม่ตรงกันเลย แบบฝึกหัดนี้ก็ยังมีประโยชน์ต่อคุณ ช่วยให้การรับรู้คมชัดขึ้น

นักมายากลและนักจิตวิทยาที่เคารพนับถือส่วนใหญ่อ้างว่าเกือบทุกคนสามารถพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตได้ มหาอำนาจนี้มีอยู่ในธรรมชาติของจิตสำนึกของเราและต้องการการปลดปล่อยที่มีความสามารถเท่านั้น หากคุณมีส่วนร่วมในการฝึกฝนและแบบฝึกหัดบางอย่าง คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งของกระแสจิตได้ แต่คุณต้องเข้าใจว่ากระบวนการนี้ส่วนใหญ่จะยืดเยื้อออกไปเป็นเวลาหลายเดือนและหลายปี และมีเพียงผู้โชคดีบางคนเท่านั้นที่สามารถ "กระโดด" ได้ สองสามขั้นตอนในการเรียนรู้

เช่นเดียวกับในกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาความสามารถทางจิตหรือความรู้ความเข้าใจ กระแสจิตต้องใช้ความอุตสาหะ แน่นอนว่ามีคนที่มีความโน้มเอียงตามธรรมชาติที่ชัดเจนในการรับรู้กระแสจิต แต่สิ่งนี้ยังไม่เพียงพอในตัวมันเอง ตามที่นักปฏิบัติได้แสดงไว้และนักจิตวิทยากล่าวว่า คนกลุ่มแรกมักจะเป็นคนดื้อรั้นและมีจุดมุ่งหมายที่จะประสบความสำเร็จ ในขณะที่พลเมืองที่มีพรสวรรค์มักจะเลิกเรียนกลางคัน วันนี้เราจะพูดถึงการพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิต - เป็นไปได้หรือไม่ที่จะได้ผลลัพธ์ที่โดดเด่นในสาขานี้สำหรับคนธรรมดาและจะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร?

วิธีการพัฒนากระแสจิตตั้งแต่เริ่มต้น?

ตามแนวคิดลึกลับสมัยใหม่ โลกคือกระบวนการแลกเปลี่ยนพลังงานและข้อมูล ไหลเข้าหากันและเติบโตไปด้วยกัน สิ่งนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์แน่นอนด้วยความเรียบง่ายในระดับหนึ่ง กระแสจิตที่อยู่ในกรอบของการเปรียบเทียบดังกล่าวคือการแลกเปลี่ยนข้อมูลพลังงานชนิดหนึ่งพร้อมกับสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย แต่แตกต่างจากกระบวนการเมแทบอลิซึม "ตามธรรมชาติ" ตรงที่ต้องใช้พลังงานเพิ่มเติม เนื่องจากการเจาะเข้าไปในเมทริกซ์ข้อมูลของผู้อื่นนั้น ตามคำนิยามแล้ว เป็นงานที่ต้องใช้พลังงานมาก ในการทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้ คุณต้อง "ปรับเปลี่ยน" ร่างกายของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจก่อนอื่น โดยการสะสมประจุที่จำเป็น พลังงานข้อมูลทางจิตนี้มีหลายชื่อ ชื่อที่เก่าแก่และแพร่หลายที่สุดคือพรานา

ลองพิจารณาแบบฝึกหัดพื้นฐานสำหรับการสะสมของพรานาโดยที่ไม่มีอะไรต้องทำบนเส้นทางสู่ความสามารถในการส่งกระแสจิต ขั้นแรก คุณต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการหายใจของโยคะ ซึ่งออกแบบมาเพื่อปลดปล่อยความคิดจากความฉาบฉวยและชั่วขณะ เปิดทางสู่จินตนาการและอิสระ การออกกำลังกายพรานาที่ง่ายที่สุดที่บ้านมีดังนี้: เรานอนลงบนพรมนุ่มๆ หรือเตียง เราพับมือไว้ที่บริเวณจักระมณีปุระ (ที่จุดบนสุดของช่องท้องแสงอาทิตย์) เราผ่อนคลายและกำจัดความยุ่งเหยิงจนถึงลักษณะของชีพจรของเราเอง จากนั้นเราปรับการหายใจของเราให้เข้ากับจังหวะนี้: สี่จังหวะ - หายใจเข้า, หยุดชั่วคราวสองจังหวะ, สี่จังหวะ - หายใจออกและหยุดอีกครั้งสำหรับการเต้นของหัวใจสองครั้ง

เทคนิคนี้จะต้องใช้ความพยายามในการฝึกอบรมโดยปกติ 2-3 ครั้ง การหายใจตามโครงร่างนี้ควรประสานกับการมองเห็นว่าพลังงาน (พรานา) จากพื้นที่เปิดโล่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดถูกดูดซับโดยร่างกายที่ผ่อนคลายอย่างไร เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการสร้างภาพด้วยรังสีหลากสี จากนั้นกระบวนการนี้สามารถอยู่ในรูปแบบของกลีบดอกที่ร่วงหล่น ปลาแสงอาทิตย์ หรือสิ่งประดิษฐ์ที่เชื่อมโยงอิสระอื่นๆ ในจิตใจของคุณ พรานาเหมือนเดิมไหลลงสู่จักระบนช่องท้องและหากทำทุกอย่างถูกต้องความรู้สึกอบอุ่นจะปรากฏขึ้นซึ่งมักจะเต้นเป็นจังหวะ เทคนิคนี้จะวางรากฐานที่ดีสำหรับการพัฒนากระแสจิตและความสามารถทางจิตอื่น ๆ ในอนาคต แต่ต้องเข้าใจอย่างชัดเจน

กระแสจิต - วิธีการพัฒนา?

จากขั้นตอนพื้นฐานนี้ การพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตเริ่มต้นขึ้นจริง เราเพียงแค่ต้องทำให้พลังงานที่ดึงออกมาทำงานในทิศทางที่เราต้องการ ไม่ว่าบางคนจะดูขัดแย้งกันแค่ไหน คุณต้องเรียนรู้วิธีแบ่งปันพลังงาน ในกรณีนี้ วิธีการแบบโยคีโบราณในการรักษาโรคเล็กน้อยจะช่วยได้ ในการทำเช่นนี้ด้วยความช่วยเหลือของพรานา คุณต้องวางมือ (เช่น ปวดศีรษะ) และจินตนาการว่าพลังงานที่แผ่รังสีอันอบอุ่นไหลไปสู่ผู้ประสบภัยอย่างไร มันไม่คุ้มที่จะเสี่ยงกับความเจ็บป่วยที่รุนแรง เนื่องจากสิ่งนี้ต้องใช้ทั้งความแข็งแกร่งและความบริสุทธิ์ทางจิตวิญญาณที่สำคัญ ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับคนสมัยใหม่ที่จะบรรลุผลในขณะที่อยู่ในสังคม ในตอนท้ายของการกลับมาของพรานา คุณต้องเขย่าฝ่ามือของคุณอย่างแรง ราวกับว่าเพื่อคลายการปฏิเสธและความตึงเครียดที่ตกค้างทั้งหมด

ขั้นตอนต่อไปเรียกว่าการหายใจทางจิตและประกอบด้วยการปฏิบัติบางอย่าง: ในขณะที่หายใจเข้าและหายใจออก คุณต้องนึกภาพและรู้สึกจริงๆ ว่าอากาศแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนของร่างกายได้อย่างไร สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความไวต่อความรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่มีสติว่าขนที่เล็กที่สุดในร่างกายมีความผันผวนอย่างไรระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออก การปฏิบัตินี้สะท้อนและเชื่อมโยงกับ "การสกัด" ของพลังงานปราณ ซึ่งช่วยให้คุณบรรลุสภาวะการทำสมาธิ นั่นคือความมึนงงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่ได้รับการตรวจสอบทางปัญญาและสร้างขึ้น มันอยู่กับเขาที่ความสามารถทางจิตที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้นและกระแสจิตก็เช่นกัน

ขั้นตอนพื้นฐานต่อไปของกระแสจิตที่แท้จริงคือการพัฒนาการควบคุมตนเอง นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันยากที่จะบรรลุสมาธิที่จำเป็นโดยปราศจากมัน การสูญเสียการควบคุมความสามารถทางจิตที่สูงขึ้นนั้นเต็มไปด้วยผลเสียต่อผู้เข้าร่วมทุกคนในกระบวนการ หากต้องการเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ คุณควรไตร่ตรองหัวข้อที่เป็นนามธรรมเป็นประจำโดยไม่ประสบกับความรู้สึกลำเอียงใดๆ เรื่องของการฝึกจิตอาจเป็นความคิดของนักปรัชญา ภาพยนตร์ หนังสือ สถานการณ์ในชีวิตจริง คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ยุ่งเกี่ยวกับอารมณ์ในกระบวนการนี้ ทั้งในทางลบและทางบวก ไม่มีความเกลียดชังและความโกรธ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมีความเห็นอกเห็นใจด้วยการเอาใจใส่ ความคิดเชิงบวกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะพบทางเข้าสู่ความคิด แต่ความคิดเชิงลบจะต้องได้รับการจัดการอย่างไร้ความปราณีเมื่อเริ่มต้นประสบการณ์พิเศษ

ประสบการณ์ครั้งแรกของกระแสจิตและการเปิดเผยโอกาส

คุณต้องเริ่มต้นด้วยคนที่คู่ควร สมบูรณ์ และเป็นคนดี ดังนั้นให้สำรวจสภาพแวดล้อมของคุณ วิเคราะห์ แต่อย่ารีบไปหาผู้สมัครที่ชัดเจนเกินไป - บางทีคุณอาจชอบบุคคลนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างและไม่ทั้งหมด ต่อไป คุณควรพิจารณาการกระทำหรือท่าทางบางอย่างที่คุณสามารถช่วยบุคคลนี้ในทางทฤษฎีได้ อย่าให้กรอบชัดเจนนัก ในระยะแรก คลุมเครือแต่มีความตั้งใจอย่างแรงกล้าก็เพียงพอแล้ว จากนั้นคุณต้องเห็นภาพทางกายภาพของผู้รับให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยไม่จำเป็นต้องนึกภาพว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ในขณะนี้ จากความพยายามทางจิตทั้งสองนี้ จะต้องเกิดการเชื่อมต่อ ซึ่งมักจะแสดงออกมาทางร่างกาย เช่น โดยคลื่นความร้อนที่พัดผ่านร่างกาย หรือตรงกันข้าม โดยความเย็นที่หลังส่วนล่าง

คุณต้องพร้อมสำหรับความผิดหวังและความล้มเหลวในครั้งแรก เพราะประสบการณ์ทางกระแสจิตของคุณยังมีน้อย และตัวเขาเองสามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งอื่นที่สำคัญทางอารมณ์ได้ ซึ่งจะดึงดูดทั้งจิตวิญญาณของเขา แต่วันหนึ่งคำใบ้แรกของการสื่อสารแบบสองทางควรปรากฏขึ้น ซึ่งควรจะมีความเมตตากรุณาและเห็นแก่ผู้อื่นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จุดสำคัญ ระหว่างการสัมผัส ห้ามใช้สารกระตุ้นโดยเด็ดขาด รวมถึงแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟ และสารเสพติดอื่นๆ ทุกสิ่งทุกอย่างควรเกิดขึ้นโดยมีฉากหลังเป็นอารมณ์ที่ดี แม้กระทั่งร่าเริงเล็กน้อย ความสงบทางอารมณ์ และไม่มีความปรารถนาที่เห็นแก่ตัวที่จะรับข้อมูลใด ๆ

คุณสามารถเปิดเผยศักยภาพทางกระแสจิตของคุณได้เต็มที่เฉพาะในบทสนทนาอย่างต่อเนื่อง พยายามและทำผิดพลาด แบ่งปันพลังงาน และบางครั้งก็ผิดหวังในความสามารถของคุณ เป็นการยากที่จะอธิบายบทสนทนาทางกระแสจิตแม้ว่าจะมีตัวอย่างมากมายของประสบการณ์ประเภทนี้ที่บันทึกโดยนักลึกลับที่น่านับถือ การพัฒนาเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิควิชา ภาวะแทรกซ้อนของการหายใจ ฯลฯ ข้อปฏิบัติที่สามเณรในเบื้องต้นไม่จำเป็นต้องรู้เป็นพิเศษ หากเป็นผลมาจากกระบวนการเตรียมการพื้นฐานและการทดลองครั้งแรก คุณรู้สึกถึงคำใบ้ของภาพและคำพูดที่ส่งมาจากระยะไกล เส้นทางต่อไปนั้นอยู่ในความรู้สึกที่กำหนดไว้ล่วงหน้า - ส่งต่อไปยังความสูงของความเชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ก็มีอันตรายตามธรรมชาติที่นี่เช่นกัน เพราะความเห็นแก่ตัวและแม้แต่การใช้มหาอำนาจอย่างจงใจในทางที่ผิดก็ฝ่าฝืนกฎแห่งกรรมสากล เพื่อความสมดุลของความเสี่ยงทั้งหมด คุณต้องเติบโตทางจิตวิญญาณและปรับปรุงจิตวิญญาณอย่างต่อเนื่อง - จากนั้นกระแสจิตจะก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น

แต่ละคนสามารถพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตได้เนื่องจากเป็นธรรมชาติของเรากับคุณ แต่สำหรับบางคน การพัฒนาดังกล่าวใช้เวลาเพียงไม่กี่เดือน ในขณะที่บางคนจะใช้เวลาหลายปี ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความเร็วของความก้าวหน้าในหลายๆ ด้านขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการฝึกปฏิบัติของสามเณร ความอุตสาหะ ตลอดจนความโน้มเอียงตามธรรมชาติ ไม่ว่าในกรณีใด เฉพาะผู้ที่ทำงานด้วยตัวเองเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จ ดังนั้นมาเริ่มกันเลย ประเด็นแรกคือสันติภาพในฐานะการแลกเปลี่ยนข้อมูลและพลังงาน ฉันหวังว่าคุณจะคุ้นเคยกับแนวคิดของ "เมแทบอลิซึม" มานานแล้ว และตอนนี้ก็ถึงเวลาทำความคุ้นเคยกับแนวคิดของ "การแลกเปลี่ยนพลังงาน"

กระแสจิตไม่มีอะไรมากไปกว่าการแลกเปลี่ยนข้อมูลพลังงาน แต่ก่อนที่คุณจะสามารถเรียนรู้ที่จะอ่านความคิดของผู้คนได้ คุณต้องปรับปรุงร่างกายของคุณเอง สะสมพลังงานให้เพียงพอ (ในอินเดียเรียกว่า พรานา) หากไม่มีปราณาในปริมาณที่เหมาะสม การสื่อสารด้วยกระแสจิตก็เป็นไปไม่ได้

แบบฝึกหัดการสะสมพรานา

คุณจะต้องใช้จินตนาการรวมถึงใช้ระบบทางเดินหายใจแบบพิเศษที่พัฒนาโดยโยคีอินเดีย คุณควรนอนบนเตียงหรือนั่งบนเก้าอี้ที่สบายและวางมือไว้บนท้องในบริเวณของช่องท้อง (manipura - chakra area) รู้สึกถึงจังหวะการเต้นของหัวใจ คุณต้องหายใจดังนี้ - หายใจเข้าให้หัวใจเต้น 4 ครั้ง จากนั้นกลั้นหายใจ 2 ครั้ง หายใจออก 4 ครั้ง แล้วกลั้นหายใจ 2 ครั้ง

ขณะที่คุณหายใจเข้า คุณควรจินตนาการว่าปราณาพุ่งออกมาและถูกดูดซึมโดยร่างกายของคุณอย่างไร พรานาสามารถแสดงเป็นลำแสง มดวิ่ง และอื่นๆ สิ่งที่สำคัญไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการ แต่เป็นภาพที่เก็บไว้ในใจของคุณอย่างชัดเจนเพียงใด

ขณะที่คุณหายใจออก ให้จินตนาการว่าพลังปราณที่ดูดซึมเข้าไปไหลเข้าสู่ช่องท้องแสงอาทิตย์ได้อย่างไร หากทำแบบฝึกหัดนี้อย่างถูกต้อง หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังปราณ - มันสามารถแสดงออกเป็นความร้อนหรือการเคลื่อนไหวที่คลุมเครือ แม้ว่าคุณจะยังไม่เข้าใจวิธีการเรียนรู้ที่จะอ่านใจ แต่ก็มีการวางรากฐานไว้แล้ว ตอนนี้เป็นเวลาที่จะไปสู่จุดที่สอง - การใช้พลังปราณที่สะสมไว้ และคุณสามารถใช้พลังงานนี้สำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง ตั้งแต่การรักษาโรคต่างๆ ไปจนถึงการสร้างการเชื่อมต่อข้อมูลพลังงานกับผู้อื่น

การใช้พลังปราณ - วิธีทำให้พลังงานนี้ทำงาน

ดังนั้นเราจึงสะสมปราณา ตอนนี้ควรใช้จ่ายกับบางสิ่ง ในการเริ่มต้น เราจะเชี่ยวชาญวิธีการถ่ายโอนปราณาไปยังผู้อื่นเพื่อรักษาโรคเล็กน้อย คุณไม่สามารถวางใจในการรักษาโรคร้ายแรงได้ - มีเพียงวิสุทธิชนเท่านั้นที่ทำเช่นนี้ได้ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกำจัดอาการปวดหัว ในการทำเช่นนี้ คุณควรวางมือบนจุดที่เจ็บและจินตนาการว่ากระแสพลังปราณอันเข้มข้นไหลจากคุณไปยังคนที่คุณกำลังช่วยเหลืออย่างไร เงื่อนไขสำคัญประการหนึ่ง - คุณไม่ควรมีความสัมพันธ์กับผู้ป่วย ในตอนท้ายของขั้นตอนให้จับมือของคุณเพื่อกำจัดสิ่งที่เป็นลบ

การหายใจทางจิต

ตอนนี้คุณต้องเรียนรู้วิธีเรียนรู้ที่จะอ่านใจผู้คน เพื่อให้การรับรู้ของคุณเฉียบคม ให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้: ขณะหายใจเข้า จินตนาการว่าอากาศแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนที่เล็กที่สุดของร่างกายได้อย่างไร และดึงเส้นผมไปด้วย ทำให้แนบชิดกับร่างกายมากขึ้น ขณะที่คุณหายใจออก ให้จินตนาการว่ามีอากาศออกมาจากรูขุมขนและทำให้ขนพองขึ้น

หลังจากออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง ความไวของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และคุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวนี้ แบบฝึกหัดนี้เรียกว่า "การหายใจทางจิต" ตามที่ V. Ser Bin Terro ผู้เขียน The Development of Telepathic Abilities การฝึก "การหายใจทางจิต" เป็นประจำช่วยให้คุณบรรลุสภาวะของสมาธิ - ภวังค์ชนิดหนึ่งในระหว่างที่บุคคลนั้น

สลับสติ

ผู้ที่เรียนรู้ที่จะอ่านใจผู้คนจะรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเทเลพาธคือการควบคุมตนเองอย่างสมบูรณ์ มิฉะนั้นพลังที่ได้รับอาจแตกสลายภายใต้อิทธิพลของอารมณ์สุ่มและเป็นอันตรายต่อทั้งผู้อื่นและกระแสจิตเอง ฝึกจิตใจให้ควบคุมอารมณ์โดยทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

จดจ่อกับความคิดใด ๆ ที่ไม่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อะไรก็ได้ที่เป็นหัวข้อสำหรับการไตร่ตรอง - สภาพอากาศบนท้องถนน, หัวข้อทางปรัชญานามธรรม, ไม่สำคัญ, สิ่งสำคัญคือไม่มีอารมณ์ จากนั้นเปลี่ยนความคิดของคุณไปยังเรื่องใดก็ตามที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์รุนแรง เช่น เรื่องธุรกิจ ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก หรือสิ่งใหม่ที่คุณปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะได้มา แล้วเปลี่ยนกลับมาใช้ความคิดที่เป็นกลาง

ฝึกฝนแบบฝึกหัดนี้ให้เชี่ยวชาญ ไม่เพียงแต่คุณเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์การส่งกระแสจิตครั้งแรก แต่ยังควบคุมอารมณ์ของคุณได้อีกด้วย ลองคิดดูว่าจะดีแค่ไหนหากได้เรียนรู้วิธีขับไล่ความคิดด้านลบด้วยความตั้งใจเพียงครั้งเดียว

วิธีเรียนรู้ที่จะอ่านใจ - ประสบการณ์ครั้งแรก

จำเพื่อนและคนรู้จักของคุณ เลือกคนที่มีค่าที่สุดจากพวกเขา ลองนึกภาพว่าคุณจะทำอะไรให้เขาได้บ้าง คุณจะช่วยได้อย่างไร ค้นหาจนกว่าคุณจะรู้สึกว่ามีการเชื่อมต่อแล้ว ความรู้สึกนี้แสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ: สำหรับบางคน มันเป็นคลื่นร้อนที่ไหลผ่านร่างกาย สำหรับบางคน มันคือความหนาวเย็นในบริเวณบั้นเอว

จากนั้นนึกภาพเพื่อนของคุณให้ชัดเจน จินตนาการว่าเขากำลังฟังอยู่ หากคุณต้องการสื่อสารสองทาง ให้วาดภาพของคุณและ "มอบ" ให้เพื่อนด้วย สร้างการเชื่อมต่อแล้ว - คุณสามารถเริ่มการสื่อสารได้ แต่ถ้าคุณเอาแต่ถามและเพิกเฉยต่อคำถามโต้แย้ง การเชื่อมต่อจะถูกขัดจังหวะ

ข้อกำหนดบังคับ:คุณควรเข้าสู่การเชื่อมต่อกระแสจิตเฉพาะในสภาวะที่มีสุขภาพร่างกายที่ดีรวมถึงความสงบทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์ การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือคู่สนทนาของคุณ ไม่อนุญาตให้ใช้แอลกอฮอล์และแม้แต่คาเฟอีน

ปลดปล่อยศักยภาพของเราอย่างเต็มที่

อย่าคิดว่าหลังจากเรียนรู้วิธีอ่านใจแล้ว คุณจะอยากหยุดอยู่กับที่ ข้อมูลสามารถหาได้จากผู้คนเท่านั้น แต่ยังมาจากสนามข้อมูลพลังงานของโลกด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำให้จิตใจของคุณเป็นอิสระจากความคิดภายนอก ทำ "การหายใจทางจิต" จากนั้นมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่คุณต้องการทราบ ความคิดใหม่ ๆ จะค่อยๆเกิดขึ้นในจิตสำนึก - นี่คือข้อมูลที่ดึงมาจากฟิลด์ข้อมูลพลังงาน

อีกวิธีในการรับข้อมูลคือการหยิบวัตถุใดๆ ในมือของคุณ ส่งกระแสปราณาเข้าไป แล้วส่งพลังปราณกลับคืน ในเวลาเดียวกันภาพจะเริ่มปรากฏขึ้นในใจ - วัตถุส่งข้อมูลที่สะสมมาให้คุณ ฉันมักจะใช้วิธีนี้

อันตรายของกระแสจิต

สรุปได้ว่าการพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตไม่ใช่อาชีพที่ปลอดภัยที่สุด บุคคลที่เปิดเผยศักยภาพด้านพลังงานของเขาจะต้องรับผิดชอบต่อการใช้งานอย่างเต็มที่ (อย่าลืมเรื่องกรรม - กฎแห่งเหตุและผล) ไม่สามารถใช้กระแสจิตเพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัวหรือเป็นวิธีการตัดสินคะแนนกับศัตรู แน่นอนว่าคุณสามารถใช้ความสามารถของคุณได้ตามที่คุณต้องการ แต่ผลกรรมจะตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผลเสียหายที่เกิดขึ้น คำถาม "วิธีเรียนรู้ที่จะอ่านใจ" เกี่ยวข้องโดยตรงกับคำถามอื่น - "วิธีใช้พลังที่ได้มาอย่างถูกต้อง"

เชื่อกันว่าความสามารถในการอ่านความคิดของผู้อื่นเป็นของขวัญหายากที่ส่งลงมาจากเบื้องบน และพวกเราไม่กี่คนที่รู้ว่าความสามารถในการส่งกระแสจิตมีอยู่ในพันธุกรรมในทุกคน - ทุกคน! - บุคคลสามารถพัฒนาได้หากต้องการ "ยังไง?" - คุณถาม. ในการทำเช่นนี้ พระในทิเบตและโยคีอินเดียมีชุดการออกกำลังกายที่คล้ายคลึงกัน หลักการของการฝึกนี้มีตั้งแต่แบบง่ายไปจนถึงแบบซับซ้อน

แบบฝึกหัดที่หนึ่ง

ขั้นแรก เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและกำจัดความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป นั่งสบาย ๆ หลับตาและพยายามไม่คิดอะไร ก่อนที่สายตาของคุณควรเป็นพื้นหลังสีดำ คุณอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการในทันที อดทน

เมื่อคุณเข้าใจแบบฝึกหัดแรกแล้ว ให้เริ่มมองหาคู่ที่จะยินยอมให้คุณอ่านความคิดของเขา ความจริงก็คือความคิดของคุณสามารถปลุกคน ๆ หนึ่งได้ เขาจะต่อต้านโดยสัญชาตญาณ แล้วคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือหากคู่ของคุณ (เพื่อน คู่สมรส เพื่อนร่วมงาน ญาติ) ต้องการพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตด้วย จากนั้นในระหว่างเซสชั่น คุณจะสามารถเปลี่ยนบทบาทได้ และหลังจากนั้นคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องพูดอะไร

แบบฝึกหัดที่สอง

ถอยออกไปพร้อมกับคู่ของคุณ นั่งสบาย ๆ ท่าเดิม ผ่อนคลาย หายใจพร้อม ๆ กันอย่างสม่ำเสมอและสงบ จัดเตรียมล่วงหน้าตามคำสั่งของคุณ ผู้ช่วยจะแสดงรูปทรงเรขาคณิตอย่างชัดเจน - กากบาท วงกลม สามเหลี่ยม ฯลฯ - และพยายามให้มันอยู่ต่อหน้าต่อตาของเขาให้นานที่สุด

ตอนนี้มาถึงช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ปิดตาของคุณ ขับไล่ความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป และพยายามที่จะเห็นพื้นหลังสีดำต่อหน้าต่อตาคุณ จัดการ? ยอดเยี่ยม. ให้สัญญาณกับคู่ของคุณและพยายามดูรูปทรงเรขาคณิตที่เขากำลังคิดอยู่ในขณะนี้
ครั้งต่อไปขอให้เขาจินตนาการเป็นตัวอักษรหรือตัวเลข จากนั้นไปยังภาพที่ซับซ้อนมากขึ้น

อย่าสิ้นหวังหากในตอนแรกคุณทำไม่สำเร็จ - ความสามารถในการอ่านความคิดของผู้อื่นไม่ได้เกิดขึ้นทันที และโปรดจำไว้ว่า: ในหนึ่งเซสชัน คุณไม่สามารถพยายามได้มากกว่าสามครั้ง และช่วงพักระหว่างเซสชันควรมีอย่างน้อย 15 นาที

ออกกำลังกายสาม

ตอนนี้คุณได้เรียนรู้บางอย่างแล้ว ให้พยายามติดต่อทางกระแสจิตกับคู่ของคุณ โดยอยู่ห่างจากเขาให้มาก
ดำเนินการเซสชั่นตามเวลาที่กำหนดไว้ตามโครงการที่อธิบายไว้ข้างต้น นั่งสบายๆ พยายามจินตนาการถึงคู่ของคุณให้ถูกต้องที่สุด ทั้งใบหน้า เสื้อผ้า สภาพแวดล้อม หากคุณเชี่ยวชาญแบบฝึกหัดที่หนึ่งและสองเป็นอย่างดี คุณจะไม่มีปัญหากับแบบฝึกหัดที่สาม และคุณจะเรียนรู้ที่จะอ่านความคิดของผู้ช่วยของคุณจากระยะไกลได้อย่างรวดเร็ว

แบบฝึกหัดที่สี่

คราวนี้งานของคุณคือสร้างการติดต่อทางจิตกับพันธมิตรโดยพลการ (ไม่ได้ระบุเวลาล่วงหน้า) เช่นเดียวกับในแบบฝึกหัดที่สาม คุณต้องจินตนาการให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ สวมอะไร อยู่ในตำแหน่งใด เขียนความคิดที่คุณสามารถนับได้ แล้วตรวจสอบผลลัพธ์ทางโทรศัพท์หรือด้วยตนเอง

ไม้ลอย

หากคุณเชี่ยวชาญในทุกขั้นตอนเหล่านี้แล้ว อย่าลังเลที่จะไปยังขั้นตอนที่ห้าซึ่งเป็นแบบฝึกหัดสุดท้าย - อ่านความคิดของคนที่คุณรู้จัก จากนั้นคนที่คุณไม่รู้จัก โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้เพื่อความสนุกสนานหรือด้วยเจตนาร้าย และเซสชันการดาวน์โหลดข้อมูลไม่ควรเกินหนึ่งนาที หากต้องการตัดการติดต่อ ก็แค่บอกตัวเองว่า "หยุด" แล้วลืมตาขึ้น มิฉะนั้น สถานการณ์ยังคงเหมือนเดิม: คุณต้องแนะนำคู่ของคุณให้ชัดเจน (หากคุณไม่คุ้นเคยกับเขา ให้ตรวจสอบรูปภาพของเขาอย่างละเอียดก่อนเซสชัน)