วิธีจัดการกับความหยิ่งผยอง พฤติกรรมหยิ่งผยอง

อย่าเอาพฤติกรรมนี้ไปใส่ใจคุณไม่ใช่สาเหตุของสิ่งนี้ ดังนั้นโปรดดูวิธีที่จะไม่นำพฤติกรรมนี้ไปใช้เป็นการส่วนตัว

เน้นหัวข้อทั่วไปอาจเป็นงาน ความคิดเห็นทั่วไปเกี่ยวกับรายการทีวีหรือนักดนตรี หรือความรักในการตกปลา หากคุณต้องการบรรลุฉันทามติ ให้หาวิธีที่จะก้าวต่อไปจากจุดแห่งความขัดแย้งและเปลี่ยนพลังงานของคุณไปยังงานนั้น หากคุณมีความสัมพันธ์ทางสังคมหรือครอบครัวกับบุคคลนี้ ให้หาวิธีที่จะพัฒนาความคล้ายคลึงกันเหล่านี้ ไปตกปลาบินหรือสมัครสมาชิกนิตยสารเป็นของขวัญ

รู้ขีดจำกัดของตัวเองนี่เป็นวลีที่นิยมใช้ในโยคะ แต่ก็สามารถช่วยในเรื่องความสัมพันธ์ของคุณกับคนภาคภูมิใจได้ ในขณะที่เข้าใจพฤติกรรมของเพื่อน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณสามารถจัดการกับพฤติกรรมนั้นได้มากน้อยเพียงใด ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนก้าวร้าวเกินไป ให้พยายามหาทางออกอย่างสุภาพ บางทีคุณอาจมีธุระด่วนในโครงการอื่นหรือสัญญาว่าใครบางคนจะช่วยย้ายโซฟาหรือซื้อของ ป้องกันตัวเองด้วยการสร้างเส้นขอบ

ตระหนักถึงพฤติกรรมทางอาณาเขตและการเผชิญหน้าไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อความดื้อรั้นของผู้อื่นในลักษณะเดียวกัน ยอมแพ้เพื่อก้าวต่อไป ถ้าทัศนคติของคุณดีที่สุด มันก็จะชัดเจนไม่ช้าก็เร็ว

สื่อสารอย่างชัดเจน มีเหตุผล โดยไม่มีวิจารณญาณหรืออารมณ์อยู่กับความคิดเห็นของคุณเอง ดูบทความ "วิธีจัดการกับอารมณ์ของคุณ"

พึ่งพาการเคารพตนเองหรือความปรารถนาดีเอาชนะความผิดหวังหากคนหยิ่งยโสไม่สามารถรับทราบความพยายามของคุณหรือแสดงความขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ บุคคลนี้น่าจะรู้สึกขอบคุณมากที่สุด พวกเขาแค่ไม่สามารถแสดงออกในแบบที่คุณคาดหวังหรือเข้าใจได้

ต้นกำเนิดของคำจำกัดความของ "ความเย่อหยิ่ง" นั้นลึกลงไปในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ ในสมัยนั้นเมื่อจักรพรรดิและกษัตริย์ปกครองประชาชน สัญลักษณ์แห่งอำนาจที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการปรากฏของผู้ปกครองบนบัลลังก์ ยืนอยู่บนเนินเขา ก่อนที่อาสาสมัครจะกราบลง ดังนั้นความแตกต่างในสถานะและยศระหว่างกษัตริย์ซึ่งอยู่เหนือผู้อื่นในทุกแง่มุมของคำและคนธรรมดาจึงถูกเน้นย้ำ

ทุกวันนี้ คนที่เย่อหยิ่งไม่ได้เป็นผู้ปกครองอีกต่อไป แต่เป็นคนที่หยิ่งผยอง เป็นคนที่ภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินจริง และมีนิสัยชอบอวดข้อดีของตนออกมา นักจิตวิทยาทราบดีว่าคนที่เย่อหยิ่งมักจะไม่มีความสุขอยู่ภายใน แต่จะไม่ยอมรับสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใดๆ ในบทความเราจะพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุ สัญญาณ และปัญหาที่เกิดจากข้อบกพร่องของตัวละครนี้

สัญญาณของความเย่อหยิ่งในคน

ความเย่อหยิ่งนั้นง่ายต่อการระบุด้วยลักษณะเฉพาะที่แสดงออกในพฤติกรรมของมนุษย์เช่น:

• ความเห็นแก่ตัวและทัศนคติที่เพิกเฉยต่อผู้อื่นบุคคลดังกล่าวไม่ให้อภัยความผิดพลาดใด ๆ และตอบสนองต่อพวกเขาอย่างไม่เพียงพอราวกับว่านี่เป็นการดูถูกส่วนตัว
• คู่สนทนาที่อยู่ในตำแหน่งทางสังคมที่ต่ำกว่า คนที่เย่อหยิ่งมักเพิกเฉยหรือดูถูกเหยียดหยามต่อหน้าผู้อื่น
• มุมมองของตัวเองต่อทุกสิ่งในโลกอย่างสมบูรณ์และการไม่สามารถเคารพความคิดเห็นและความคิดของผู้อื่นได้อย่างสมบูรณ์
• ความภาคภูมิใจ พวกเขาเกลียดที่จะขอโทษสำหรับการกระทำผิดของตนเองและไม่ยอมรับอำนาจใด ๆ
• ความเย่อหยิ่งแสดงออกผ่านการแสดงออกทางสีหน้าซึ่งแสดงถึงการดูหมิ่นต่อผู้อื่นคนเหล่านี้มักจะเดินด้วยศีรษะสูงและแสดงความไม่พอใจทางอารมณ์ด้วยการเล่นในที่สาธารณะ
• คนที่หยิ่งผยองมีอารมณ์ฉุนเฉียว ตอบโต้อย่างรุนแรงต่อคำวิพากษ์วิจารณ์ที่พูดถึงพวกเขา ไม่ต้องการฟังความคิดเห็นของคนอื่น
• คนเหล่านี้อยู่ภายใต้อิทธิพลของรหัสและเอ็นแกรมอย่างต่อเนื่อง

สาเหตุของการปรากฏตัว

ควรเข้าใจว่าความเย่อหยิ่งไม่ได้เกิดขึ้นโดยกำเนิด แต่เป็นลักษณะนิสัยที่ได้มา มันพัฒนาทั้งในวัยเด็กและวัยชรา สาเหตุของการปรากฏตัวของมันอาจเป็นปัจจัยหลายประการโดยพิจารณาสิ่งที่สำคัญที่สุด

โชค. บุคคลอาจเกิดในตระกูลที่มั่งคั่งและเป็นที่เคารพนับถือ หรือจู่ๆ ก็กลายเป็นเศรษฐีด้วยมรดกจากลุง ความตระหนักในความเป็นอิสระทางการเงินและตำแหน่งที่สูงในสังคมเป็นแรงบันดาลใจให้เขา ดังนั้นทัศนคติที่ดูถูกต่อคนที่ "ไม่ประสบความสำเร็จ" มากกว่าในความเห็นของเขา เพื่อนร่วมเผ่า เช่นเดียวกับบุคคลที่โชคดีพอที่จะเกิดมาสวยงาม

ความยากจนมีลักษณะที่น่าเกลียดผิดปกติพอสมควร แต่การขาดเงินและความงามทางร่างกายก็ทำให้เกิดความเย่อหยิ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคนจนพยายามชดเชย "ความต่ำต้อย" ของตัวเองด้วยการทำให้คนรอบข้างอับอาย จึงเป็นการปกป้องจิตใจจากคนรอบข้าง การทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่องทำให้เขาได้รับชื่อเสียงอย่างรวดเร็วว่าเป็นคนที่ "หนัก" ที่มีบุคลิกที่ยากลำบากซึ่งไม่ได้รับการต้อนรับจากทุกที่

มีความรู้ "สูงกว่า" บ้าง. ในบรรดานักวิทยาศาสตร์ มักมีคนหยิ่งผยองที่ถือว่าตนเองเป็นศูนย์กลางของโลก ความภูมิใจนี้มาจากคุณค่าของปัญญาที่ได้รับ พวกเขาชอบที่จะสอนคนอื่น วางพวกเขาบนเส้นทางที่ถูกต้อง สอนพวกเขา และในขณะเดียวกันก็ปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างประจบสอพลอเหมือนเด็กที่ไม่เข้าใจอะไรเลยในโลกนี้

การเผยแพร่. ชื่อเสียงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเย่อหยิ่ง ดังนั้น "ดารา" ส่วนใหญ่ในเวที นักแสดงและศิลปินจึงประพฤติตัวท้าทายกับแฟนๆ ของพวกเขาเอง การอยู่บนเวทีท่ามกลางแสงสปอตไลต์ต่อหน้าฝูงชนจำนวนมากได้พัฒนาความสำคัญในตนเองที่เจ็บปวดอย่างรวดเร็วในพวกเขาซึ่งพวกเขาถ่ายโอนไปยังทุกคนรอบตัวพวกเขา

คำเยินยอ. บุคคลที่คุ้นเคยกับการเอาใจผู้ที่มีอำนาจมักจะเป็นสาเหตุของการพัฒนาของความเย่อหยิ่ง นักการเมืองและบุคคลสาธารณะหลายคนไม่ได้สังเกตว่าพวกเขาถูกใช้เพียงเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว และเชื่อจริงๆ ว่าพวกเขาสมควรได้รับเกียรติทั้งหมดที่ได้รับจากพวกเขา

การเลี้ยงดู. นักจิตวิทยารู้ว่ามีพ่อแม่ที่คิดว่าควรปลูกฝังให้ลูกไม่สนใจคนอื่น พวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้จะยกระดับลูกของพวกเขาและทำให้เขาคุ้นเคยกับตำแหน่งหัวหน้า บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัวที่มีชื่อเสียงที่มีประวัติอันยาวนานและถือว่าตนเองเป็นชนชั้นสูง

รหัสและ engrams สามารถกลายเป็นการป้องกันในจินตนาการของบุคคลจากความหยาบคายทางจิตวิทยาความเย่อหยิ่งและความกดดันจากภายนอกบุคคลกลัวที่จะแสดงจุดอ่อนของเขาซึ่งจะสร้างความเย่อหยิ่งที่ไม่เหมือนใคร

ข้อบกพร่องของความเย่อหยิ่ง

ปัญหาหลักของความเย่อหยิ่งคือคนที่มีลักษณะพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวไม่สนใจคนรอบข้าง เนื่องด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลดังกล่าวในการติดต่อกับเพศตรงข้ามในระยะยาว เพื่อสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน หาเพื่อนใหม่ สื่อสารและใช้ชีวิต เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่คนภาคภูมิใจจะสร้างอาชีพได้ เนื่องจากพวกเขาตอบสนองต่อคำกล่าวอ้างของผู้บังคับบัญชาไม่เพียงพอ เพิกเฉยต่อตารางการทำงาน และพยายามลุกขึ้นด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น เป็นผลให้พวกเขาขัดแย้งกันและมักถูกไล่ออก

นักจิตวิทยาที่ต้องทำงานกับคนที่ภาคภูมิใจทางพยาธิวิทยาทราบว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลดังกล่าวที่จะเป็นคนแรก พวกเขามีบุคลิกที่ทนไม่ได้และแทบไม่อยากเปลี่ยนแปลงจริง คนที่เย่อหยิ่งต้องเข้าใจว่าพฤติกรรมที่เย่อหยิ่งทำลายชื่อเสียงของตัวเองและทำให้ชีวิตซับซ้อน หากไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของตน จะไม่สามารถเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ฝังแน่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งทัศนคติที่เย่อหยิ่งต่อผู้อื่น

การศึกษาจำนวนมากในด้านจิตใจมนุษย์ อารมณ์และสติปัญญาของเขาแสดงให้เห็นว่าในช่วงเริ่มต้นของชีวิต เราเปลี่ยนแปลงทุกๆ สองสามปี นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นทั้งในร่างกายและจิตใจของเรา ก้าวไปสู่ระดับใหม่ เราสร้างใหม่ทุกครั้งทั้งในระดับร่างกายและระดับความคิด

แต่ข้อสังเกตที่น่าสนใจที่สุดคือขั้นตอนต่อไปของการพัฒนาของเราจะเป็นเส้นแบ่งระหว่างอดีตและปัจจุบันในจิตใจของเรา เมื่อโตขึ้น เราเลิกยอมรับตัวเองอย่างที่เคยเป็น และนึกไม่ถึงว่าครั้งหนึ่งเราเคยทำอะไรไม่ถูกและสามารถทำอะไรโง่ๆ ได้ ขอบเขตของการรับรู้ตนเองนี้เป็นคุณลักษณะในการป้องกันที่ช่วยให้เราสามารถทิ้งความชั่วในอดีตไว้ในส่วนนั้นของความทรงจำของเราซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตปัจจุบันของเราจริงๆ

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี แง่ลบนี้ซึมเข้าสู่ความเป็นจริงและทำลายชีวิตของเรา ตัวอย่างเช่น ผู้คนเริ่มทำตัวเหมือนเด็ก พวกเขางอน งี่เง่า และประมาทในการกระทำของตน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในบางช่วงของการพัฒนาจิตสำนึกของเขาคน ๆ หนึ่งได้รับบาดเจ็บทางจิตใจซึ่งกลายเป็นบาดแผลที่ไม่หายของจิตวิญญาณ คนที่รู้สึกว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่สงบในจิตวิญญาณของพวกเขาจะพบวิธีต่างๆ ที่จะชดเชยความทุกข์ทางจิตใจนี้ด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น

ตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่มีบุคลิกอ่อนแอเกินไปมักเลือกเป็นภรรยาของเขา อย่างที่เขาพูดกันว่าเป็นแม่ที่สามารถดูแลเขาได้เหมือนเด็ก หรือผู้ชายที่บอบช้ำในวัยเด็กกลายเป็นหัวหน้าเผด็จการพยายามทำให้ผู้ใต้บังคับบัญชาของเขาอับอายโดยไม่รู้ตัวและอยู่เหนือพวกเขาทางศีลธรรม

ความเย่อหยิ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกถึงแรงกดดันของปัญหาจากจิตใต้สำนึกของเขา แต่พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อควบคุมอิทธิพลนี้ ชาวบ้านพูดว่า "ผ้าขี้ริ้วสู่ความร่ำรวย" บอกเราว่าปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ในโลกมนุษย์ของเรา เมื่อคนๆ หนึ่งยังจำได้ว่าเขาเป็นใครและทำอะไรเมื่อเร็วๆ นี้ แต่รู้สึกอับอายกับอดีตของเขา เขาพยายามลืมมัน เสริมความแข็งแกร่งให้กับจุดยืนของเขาในช่วงชีวิตใหม่ และนี่คือที่มาของปัญหาและความตะกละตะกลาม

เมื่อคนเดินไปตามถนนแล้วไม่มองเท้า เช่น เพื่อไม่ให้เห็นขยะหรือก้นบุหรี่บนทางเท้า เขาอาจถูกพาตัวไปและเงยหน้าขึ้นสูงเกินไป มองไม่เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายใต้ เท้าของเขา เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าก้อนหิน ลวด หรือกิ่งไม้มาอยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ - นักเล่นสกายกาเซอร์คนนั้นจะสะดุดและนอนแผ่อยู่บนทางเท้า แน่นอนว่าเขาจะทำสิ่งนี้โดยไม่ได้ตั้งใจ แต่คุณไม่สามารถเรียกการตกว่าเป็นอุบัติเหตุได้เช่นกัน คุณต้องมองใต้ฝ่าเท้าของคุณ!

ในความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน สถานการณ์ผิวเผินนี้ยากต่อการจดจำ แต่สัญญาณอย่างหนึ่งคือความเย่อหยิ่งที่เรียกว่า ฉันได้พูดคุยกับบุคคลที่มีบุคลิกลักษณะดังกล่าว และในความเป็นจริง กลับกลายเป็นว่าพวกเขามักจะเปราะบางและแม้แต่คนที่ไม่มีความสุข อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเย่อหยิ่งของคนเหล่านี้ และวิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่ช่วยให้คุณสื่อสารกับพวกเขาได้อย่างเพียงพอคือการทำให้พวกเขากลับมาที่พื้นดังที่พวกเขาพูดกับความเป็นจริงนี้

โดยจำไว้ว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นเพียงหน้าที่ปกป้องของจิตสำนึก คุณต้องทำให้ชัดเจนแก่บุคคลที่คุณเคารพในความสำเร็จของเขา และจะไม่ยอมให้ตัวเองละเมิดสิทธิ์ของเขา วิธีที่ดีที่สุดคือการสรรเสริญบุคคลโดยไม่มีเหตุผล เหตุผลในสถานการณ์เช่นนี้เช่นเคยคือความตึงเครียดโดยไม่รู้ตัวซึ่งกระตุ้นพฤติกรรมที่ไม่เพียงพอ

คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับผู้บังคับบัญชาทรราชที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้อีกต่อไปเนื่องจากความไม่ลงรอยกันภายใน การเคลื่อนไหวที่เข้มข้นตามเส้นทางแห่งชีวิต บันไดอาชีพ ต้องใช้กำลังมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาระหนักโดยไม่รู้ตัวซึ่งสะสมในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ สำหรับพวกเขา ความสำเร็จในชีวิตมีความสำคัญมาก ดังนั้นพวกเขาจึงชื่นชมทุก ๆ ไมครอนของพลังงานที่ใช้ไป ลองนึกภาพว่าข้าราชบริพารยกย่องตนเองอย่างไรเมื่อบรรลุหรือนั่งเก้าอี้หัวหน้า!

แต่ถึงแม้คนธรรมดาจะไม่ยอมดูถูกความสำเร็จของเขา ดังนั้น เผื่อว่าเขาจะประพฤติตัวเย่อหยิ่งบ้าง อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อเราต้องเผชิญกับความเย่อหยิ่งของบุคคลที่แม้จะไม่มีความสำเร็จในชีวิต แต่ก็สามารถประพฤติยั่วยุได้เพียงเพราะพลังงานหรือคุณลักษณะบางอย่างจะผลักดันให้เขาทำสิ่งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนเหล่านี้ต่อสู้ดิ้นรนและพยายามไปสู่จุดสูงสุดใหม่บนเส้นทางแห่งชีวิต

ดังนั้นสำหรับพวกเขา เราสามารถดูเหมือนแมลงวันง่วงนอนหรือเด็กๆ จากแซนด์บ็อกซ์ ในแง่อุปมา ในความสัมพันธ์ระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จกับคนอื่น ความเห็นแก่ตัวของเขามักจะปรากฏให้เห็น แต่สิ่งที่รับรู้จากภายนอกว่าเป็นความเห็นแก่ตัว สำหรับเขา นี่ไม่ใช่กรณี เขาเชื่อว่าเมื่อเขาบรรลุเป้าหมาย คนที่รักก็จะได้รับประโยชน์เช่นกัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ญาติง่ายขึ้นเพราะคนที่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายไม่เพียงใช้ทรัพยากรของตัวเองเท่านั้น เขายังจับคนอื่น ท้ายที่สุด ความเอาใจใส่และความเอาใจใส่ และแม้กระทั่งชายามเช้าที่ปรุงด้วยความรัก ทั้งหมดนี้ช่วยให้เขาประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคนเหล่านี้มักจะภาคภูมิใจในแผนการของพวกเขา และไม่ใช่ความสำเร็จที่แท้จริง จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้พวกเขาเข้ามาแทนที่

หากคุณพึ่งพาบุคคลดังกล่าว เป็นที่เข้าใจได้ว่าเขาจะชอบการยอมจำนนของคุณ แต่ถ้าเขาขึ้นอยู่กับคุณ คุณก็อยู่ในอำนาจที่จะทำให้เป้าหมายของคุณกลายเป็นเรื่องปกติ การเสพติดไม่ใช่ตำแหน่งที่ดีสำหรับคนที่มุ่งมั่นเพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง เขาจะต่อต้านสิ่งนี้ในขณะที่แสดงให้เห็นถึงความเย่อหยิ่งเช่นเดียวกัน

จำไว้ว่านี่เป็นเพียงการป้องกันและอย่าทำผิดพลาดในการสื่อสารกับเขาเพื่อที่เขาจะได้หยุดการป้องกัน อย่าพยายามปรามเขาอย่างชัดเจนหรือชี้ให้เห็นถึงการพึ่งพาอาศัยของเขา อย่าใส่ซี่ล้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขารีบไปที่เป้าหมาย อย่ายืนกรานว่าเขาผิดโดยตระหนักว่าธรรมชาติของมนุษย์ผิดพลาด

หากคุณจัดการปิดการป้องกันได้ คุณจะขจัดความตึงเครียดที่ไม่จำเป็นในจิตใต้สำนึกของเขา และความเย่อหยิ่งของเขาจะลดลง เผยให้เห็นลักษณะที่น่าพึงพอใจมากขึ้นของตัวละครของเขา

แทบทุกคนเคยเจอคนแบบนี้ การสื่อสารกับพวกเขาไม่สามารถเรียกได้ว่าน่าพอใจ แต่จำเป็น จะทำอย่างไร?

และแน่นอน คุณอดไม่ได้ที่จะสังเกตว่าประเภทที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้มักจะประพฤติตัวคล้ายกับผู้ที่อยู่ใต้บังคับบัญชาของพวกเขา (เช่น ผู้นำหรือเพื่อนร่วมงานอาวุโส แม่บุญธรรม หรือแม่สามี -กฎหมาย ฯลฯ) เมื่อพวกเขาสื่อสารกับผู้คนที่พวกเขาพึ่งพาอยู่แล้ว ในกรณีส่วนใหญ่ ท่าทางของพวกเขาจะเปลี่ยนไปในทางตรงกันข้าม - บ่อยครั้งพวกเขาเป็นนักร้องเสียงประสานกลุ่มแรกและคนเยาะเย้ยที่ประจบประแจง

โดยทั่วไปแล้วพวกที่น่ารังเกียจ และในทางที่ดีที่จะหยุดสื่อสารกับพวกเขาอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป ดังนั้นในสถานการณ์ที่ชีวิตมอบให้ เราต้องพึ่งพาตนเองเท่านั้นและเรียนรู้อย่างมีศักดิ์ศรีโดยไม่เสียหน้าเพื่อออกจากสถานการณ์นี้

ทำไมเป็นคนแบบนี้

ตามกฎแล้วพฤติกรรมดังกล่าวในสังคมเป็นลักษณะของคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ประสบกับความเจ็บปวด (ไม่ว่าจะฟังดูขัดแย้งแค่ไหน) และพยายามชดเชยสภาพภายในที่บกพร่องด้วยพฤติกรรมลักษณะนี้ ด้วยวิธีนี้ โดยที่คนอ่อนแอกว่าจากมุมมองของพวกเขา (นี่คือวิธีที่พวกเขารับรู้ถึงการพึ่งพาพวกเขา) พวกเขายืนยันตัวเองในสังคม เราจะถือว่าเราได้ค้นพบจิตวิทยาของพวกเขาแล้ว แต่จะทำอย่างไรต่อไป? ทำไมไม่ทำ?

ความมั่นคงทางอารมณ์

หากคุณเข้าใจชัดเจนว่าคุณจะไม่สามารถกำจัด "ปัจจัยความเครียด" นี้ได้ในอนาคตอันใกล้ (เช่น คุณรักและชื่นชมงานของคุณ สามี ฯลฯ) สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับบางสิ่งบางอย่าง การรับรู้ของบุคคลผู้นี้

ดังนั้น. คุณใจเย็น คุณมั่นใจในตัวเองอย่างไม่สั่นคลอน สถานการณ์นี้ "เข้ามา" ในชีวิตของคุณเพื่อสอนคุณให้รู้จักปัญญา และพัฒนาลักษณะนอร์ดิกในตัวละครสลาฟของคุณ คุณสามารถโต้เถียงกับตัวเอง: ฉันจะ "ไม่หลุด" ได้ไหม (ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกหงุดหงิดมาก ๆ ร้องไห้เขียนลาหยุดหยาบคายและอื่น ๆ - มีใครบางคนอยู่ในนั้น) แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยบางสิ่งเพื่อชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ของคุณ

และคุณรู้หรือไม่ว่าคุณจะสังเกตเห็นอะไร? เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะอารมณ์ดีกับตัวละครของคุณมากจนคุณจะสงบนิ่งเมื่ออยู่ต่อหน้าคนประเภทนี้ และอีกอย่าง คนที่มั่นคงทางอารมณ์มักจะมีความมั่นใจมากกว่าและอ่อนแอกว่า

มั่นใจ

ความกลัวในสายตาของคู่สนทนาและความคารวะที่มากกว่านั้นก็คือ สมมติว่า อาหารสำหรับจิตวิญญาณของผู้หยิ่งผยอง หากเขาสังเกตเห็นว่าคุณกำลังประสบกับสิ่งนี้เมื่อสื่อสารกับเขา เขาจะทำตัวเย่อหยิ่งมากขึ้นต่อหน้าคุณ ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดอย่าให้โอกาสดังกล่าวแก่เขา: ใจเย็น (มีคนพูดไปแล้ว) และมั่นใจในตัวเอง

ทำตัวให้ห่างจากวัตถุ

สื่อสารกับคนที่เย่อหยิ่งให้น้อยที่สุด หยุดความพยายามของเขาที่จะ "กระจายความคิดไปตามต้นไม้" ต่อหน้าคุณ ความสัมพันธ์ทางธุรกิจเท่านั้น! เขาไม่ต้องการสื่อสารตามปกติ ซึ่งหมายความว่าเขาไม่คู่ควรที่จะสื่อสารกับคุณ ควบคุมความสัมพันธ์ของคุณกับเขา

หยุดพยายามเข้าใกล้

บางครั้งขอแนะนำให้ดึงดูดโลกภายในที่เปราะบางของคนเหล่านี้ (จำไว้ว่าพวกเขามักจะไม่ปลอดภัย) และ "สนับสนุน" พวกเขาด้วยการสรรเสริญ การเยินยอที่ชาญฉลาด ฯลฯ แน่นอน คุณสามารถลองใช้กลยุทธ์นี้ได้ แต่คุณรู้ไหมว่ามันจบลงบ่อยแค่ไหน? พวกเขาจะเรียกร้องคำชมจากคุณครั้งแล้วครั้งเล่าทั้งในธุรกิจและนอกธุรกิจ และโดยที่คุณไม่ต้องสังเกตเอง คุณก็เสี่ยงที่จะกลายเป็นคนที่ประจบสอพลอของ toady คุณแน่ใจหรือว่าพร้อมสำหรับสิ่งนี้ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณต้องเข้าใจว่าการพยายามเข้าใกล้คนที่เย่อหยิ่งด้วยวิธีนี้อาจกลายเป็นกับดักสำหรับคุณ แล้วทีมงานจะคิดยังไงกับคุณ (ถ้ามันเกิดขึ้นในที่ทำงาน)?

อารมณ์ขัน เสียดสี

สำหรับบางคน การตัดสินใจที่สำคัญมักจะทำได้ง่ายๆ ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเลือกสิ่งที่ง่ายที่สุดและ “ค้าง” กับสถานการณ์ที่เป็นปัญหาเป็นเวลานานอย่างไม่อาจยอมรับได้ จะหลีกเลี่ยงการแช่แข็งได้อย่างไร?

แน่นอนว่านี่เป็นปืนใหญ่ แต่อนิจจาไม่ใช่ทุกคนที่สามารถซื้อกลวิธีดังกล่าวได้ ประการแรกไม่ใช่ทุกคนที่มีอารมณ์ขัน แต่คุณต้องล้อเล่นอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและผู้อื่นและประการที่สองพวกเขาสามารถถูกไล่ออกสำหรับเรื่องตลกดังกล่าว ไม่จำเป็นแน่นอน แต่มันเกิดขึ้น ดังนั้นกลยุทธ์นี้ใช้งานได้ แต่ระวังด้วย

และถ้าไม่มีอะไรช่วย

เครื่องมือเหล่านี้ควรทำงานร่วมกัน แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณได้ลองวิธีทั้งหมดแล้วและไม่มีอะไรช่วย ... ลองอีกครั้ง ทบทวนครั้งแรก เช่น "Seventeen Moments of Spring" ก็คนรู้วิธีควบคุมตัวเอง! ไม่ต้องการไม่ได้? อาจจะไม่คุ้ม? หากบุคคลนี้เป็นพิษต่อชีวิตคุณมาก ให้ "แยก" เธอออกจากชีวิต ในท้ายที่สุด คุณสามารถหางานอื่นที่คุณสามารถตระหนักถึงตัวเอง หาเงิน และรู้สึกสบายใจได้เสมอ

เกิดอะไรขึ้นถ้าสถานการณ์ "ทัน"?

หนีเจ้านายที่เย่อหยิ่งวันนี้ไปอยู่ที่ไหน ความมั่นใจในงานต่อไปคุณจะไม่เจอคนประเภทเดียวกันหรือแย่กว่านั้นอีก? หรือจะทิ้งสามีเพราะแม่สามีเหนื่อย และในความเห็นของคุณ เขาอยู่เคียงข้างเธอ ที่ไหนเป็นหลักประกันได้ว่าเมื่อได้แต่งงานใหม่ จะไม่พบญาติที่ทำร้ายคนเดียวกันเป็นภาระ ? ดังนั้นคุณจะวิ่งจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง จากสามีสู่สามี?

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะหนีจากสถานการณ์นี้ ให้พยายาม "เอาชนะมัน" ให้ได้ ท้ายที่สุด อะไรก็ตามที่ไม่ฆ่าเรา ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น และชีวิตก็ทดสอบความแข็งแกร่งของเราจริงๆ และโยนการทดสอบเหล่านั้นให้เราผ่านเข้าไป ซึ่งเราต้องผ่านพ้นไปและเรียนรู้อะไรบางอย่าง ดังนั้น "เปิด" ปราชญ์ - คุณจะประสบความสำเร็จ!