ความทรงจำของคนเราเป็นอย่างไร? ประเภทของความจำในทางจิตวิทยา

หลายคนประเมินความสำคัญของการพัฒนาตนเองต่ำเกินไปและโต้แย้งว่า “ทำไมต้องฝึกความจำ ถ้าสิ่งสำคัญไม่ใช่ปริมาณของเนื้อหาที่ท่องจำ แต่เป็นคุณภาพของมัน” นี่เป็นเรื่องจริง แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณพัฒนาความจำ คุณจะพัฒนาความสามารถต่างๆ มากมาย: ความคิดสร้างสรรค์ ความสามารถในการดำเนินการกับข้อมูลที่เข้ามาอย่างรวดเร็ว ความสามารถในการนึกถึงตัวเลือกต่างๆ ในใจเพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุด และอื่นๆ อีกมากมาย . ความจำไม่ได้เกี่ยวกับการจำเนื้อหาจำนวนมาก แต่เป็นคุณสมบัติของจิตใจ ซึ่งเมื่อพัฒนาแล้วจะมีผลดีต่อความสามารถทางปัญญาของบุคคล หากคุณต้องการเพิ่มความสามารถเหล่านี้และยกระดับความคิดของคุณ ให้ผ่านไป

ในบทความนี้ เราจะไม่เพียงแค่ดูหน่วยความจำทุกประเภทเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นว่าหน่วยความจำแต่ละประเภทมีค่าอะไรบ้าง

นักจิตวิทยาจำแนกความจำในรูปแบบต่างๆ:

• ตามเวลา;
• โดยประสาทสัมผัส;
• โดยลักษณะของเป้าหมายของกิจกรรม

ประเภทของหน่วยความจำตามเวลา

ทันที

มันเกี่ยวข้องกับการเก็บรักษาภาพที่สมบูรณ์และถูกต้องของข้อมูลที่รับรู้ใหม่ หน่วยความจำประเภทนี้ไม่ได้มีลักษณะเฉพาะจากการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับ (ไม่ได้ทำสิ่งนี้) แต่เป็นการสะท้อนข้อมูลโดยตรงโดยประสาทสัมผัส มันค่อนข้างเป็นภาพที่เราได้จากการชนกับเหตุการณ์บางอย่าง ระยะเวลาของหน่วยความจำทันทีคือ 0.1 ถึง 0.5 วินาที

ช่วงเวลาสั้น ๆ

นี่คือประเภทของความทรงจำที่เรามักใช้ในการสนทนาหรือการสนทนา ระยะเวลานานถึง 20 วินาที คนที่พัฒนาแล้วจะจดจำสิ่งที่สำคัญที่สุดทั้งหมดที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ไว้ในความทรงจำระยะสั้นมันค่อนข้างเป็นภาพทั่วไปของสิ่งที่รับรู้ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่สำคัญเช่นปริมาณ สำหรับคนส่วนใหญ่ ข้อมูลจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5 ถึง 9 หน่วย สามารถเพิ่มขึ้นได้: ด้วยวิธีนี้บุคคลจะติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างใกล้ชิดและสามารถสังเกตเห็นรายละเอียดเพิ่มเติมได้ Sherlock Holmes อาจมีความจำระยะสั้นมากกว่าสิบ อยากเป็นเหมือนโฮล์มส์

การดำเนินงาน

นี่คือหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่บุคคลกำหนดให้ตัวเองเก็บข้อมูลในช่วงเวลาหนึ่งตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายวัน สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งต้องทำงานในโครงการ หนังสือ หรือภาคนิพนธ์ นั่นคือ มีการกำหนดงานเฉพาะที่ต้องแก้ไข ในกรณีของการปิดเครื่องคอมพิวเตอร์เช่นเดียวกับในกรณีของบุคคล RAM สามารถลบได้หลังจากแก้ไขงานแล้ว อย่างไรก็ตาม มันสามารถย้ายไปยังหน่วยความจำระยะยาวได้เช่นกัน

เมื่อคุณแก้ปัญหาเชิงตรรกะและจำเป็นต้องคำนึงถึงเงื่อนไขต่างๆ อยู่เสมอ คุณจะใช้ RAM

ระยะยาว

นี่คือหน่วยความจำที่ให้คุณเก็บข้อมูลได้ไม่จำกัดระยะเวลา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเขาเองและเขาต้องการมันมากแค่ไหน ยิ่งเขาทำซ้ำข้อมูลมากเท่าไหร่ก็ยิ่งประทับมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้ต้องการความคิดและจิตตานุภาพที่พัฒนาแล้ว นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกความจำจึงไม่เพียงจำเป็นสำหรับการท่องจำเท่านั้น แต่ยังมีการพัฒนาความสามารถที่สำคัญอย่างยิ่งควบคู่ไปด้วย

พันธุกรรม

หน่วยความจำนี้ถูกเก็บไว้ในจีโนไทป์และสืบทอดมา เราไม่สามารถมีอิทธิพลต่อมันได้เพราะมันอยู่นอกเขตอิทธิพลของเรา - ในยีน

ประเภทของความจำตามอวัยวะรับสัมผัส

เป็นรูปเป็นร่าง

หน่วยความจำนี้ทำหน้าที่จดจำรูป กลิ่น รส เสียง ไม่ยากที่จะเดาว่าอวัยวะรับสัมผัสใดได้รับการพัฒนาโดยศิลปิน ซอมเมอลิเยร์ พ่อครัว และนักดนตรี อย่างไรก็ตาม หน่วยความจำภาพนั้นค่อนข้างง่ายในการพัฒนาเพราะเรามีเครื่องมือให้ฝึกฝนอยู่เสมอ

วาจาตรรกะ

นี่คือการท่องจำและผลิตซ้ำความคิดของเรา เรายังจำเนื้อหาของภาพยนตร์ บทสนทนา เพลง

หน่วยความจำไม่ได้เรียกว่าตรรกะทางวาจา หน่วยความจำประเภทนี้แสดงออกในสามกรณี:

1. จำเฉพาะความหมายของข้อมูลเท่านั้น
2. ไม่เพียงจดจำความหมายของข้อมูลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแสดงออกทางความคิดด้วยวาจาด้วย
3. การแสดงออกทางวาจาของความคิดตามตัวอักษรจะถูกจดจำ แต่ไม่ใช่ความหมาย

มันต้องเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่อเราจำข้อความคำต่อคำ แต่ไม่สามารถบอกซ้ำด้วยคำพูดของเราเอง หรือพวกเขาจำข้อความไม่ได้ แต่สามารถทำซ้ำสาระสำคัญได้

เครื่องยนต์

หน่วยความจำนี้มีบทบาทสำคัญสำหรับนักกีฬาและผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของอาชีพของพวกเขา ต้องจดจำลำดับการเคลื่อนไหวบางอย่าง ตัวอย่างเช่น นักแสดงไม่เพียงแต่เรียนรู้ที่จะทำความคุ้นเคยกับบทบาทเพื่อให้ดูสมจริงบนเวทีเท่านั้น แต่ยังลงทะเบียนเพื่อเต้นรำด้วย ยิ่งพัฒนาหน่วยความจำการเคลื่อนไหวมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งง่ายที่จะด้นสดและแสดงการเคลื่อนไหวที่ไม่ได้มาตรฐาน

ทางอารมณ์

ความทรงจำนี้เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ ด้วยความช่วยเหลือของเธอทำให้เกิดทั้งความหวาดกลัวและระดับ ยิ่งความรุนแรงทางอารมณ์สูงเท่าไร คนๆ นั้นก็จะจดจำประสบการณ์ได้ดีขึ้นเท่านั้น หน่วยความจำนี้มักใช้เพื่อจดจำคำศัพท์ต่างประเทศโดยพยายาม "แนบ" ประสบการณ์ทางอารมณ์กับคำที่กำลังศึกษา

โดยลักษณะของวัตถุประสงค์ของกิจกรรม

ฟรี

เรากำหนดหน้าที่ของเราในการจดจำข้อมูล เตรียมพร้อมสำหรับข้อมูลนั้น ให้ความสนใจอย่างมีสติกับแหล่งที่มาของข้อมูล และพยายามทุกวิถีทางตามความตั้งใจ

โดยไม่สมัครใจ

การท่องจำดังกล่าวเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องใช้ความพยายามของมนุษย์ ความทรงจำโดยไม่สมัครใจสามารถเปลี่ยนเป็นได้ทั้งผลร้ายและผลดี ในกรณีแรก คนๆ หนึ่งสามารถได้รับแรงบันดาลใจจากบางสิ่งบางอย่างโดยการหลอกล่อเขา ในวินาทีด้วยความช่วยเหลือของเกมหรืองานศิลปะถ่ายทอดความคิดสำคัญที่จะถูกจดจำเป็นเวลานานเพียงเพราะข้อมูลผ่านจิตสำนึกและแทรกซึมเข้าไปในจิตใต้สำนึก

อย่างที่เราเห็น เราไม่ต้องการความทรงจำเลยเพื่อที่จะจดจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา หน่วยความจำมีหลายประเภท และผู้ที่เรียนรู้วิธีจัดการอย่างถูกต้องสามารถบรรลุเป้าหมายได้มากมาย

เราขอให้คุณโชคดี!

เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของกิจกรรม ตลอดชีวิตของบุคคลนั้น ความประทับใจและความรู้ทั้งหมดของเขาจะถูกบันทึกไว้ในความทรงจำ ประเภทของมันช่วยในการดูดซึมข้อมูลในลักษณะบางอย่างได้ดีขึ้น อาการของหน่วยความจำนั้นมีหลายแง่มุมอย่างมากและสามารถแบ่งออกเป็นประเภทหลัก ๆ ได้หลายประเภท หน่วยความจำของมนุษย์ประเภทต่าง ๆ นั้นมีลักษณะที่แตกต่างกัน

ประเภทของความจำสำหรับกิจกรรมทางจิต

ตามลักษณะของกิจกรรมทางจิต หน่วยความจำประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น

หน่วยความจำมอเตอร์ให้การจดจำการเคลื่อนไหวของเขาแก่บุคคล มันสนับสนุนการก่อตัวของทักษะการปฏิบัติและแรงงานมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้แก่ การเดิน ความสามารถในการเขียน การใช้เครื่องมือต่าง ๆ เมื่อทำงาน ในบางกรณี หน่วยความจำประเภทนี้ต้องได้รับการพัฒนาอย่างดีเป็นพิเศษสำหรับกิจกรรมระดับมืออาชีพที่ประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น ในหมู่นักกีฬาหรือนักเต้นบัลเลต์

ความทรงจำทางอารมณ์เป็นความทรงจำของอารมณ์และความรู้สึกที่เคยประสบมา ประสบการณ์ที่เก็บไว้ในหน่วยความจำกลายเป็นสาเหตุของการเชื่อมโยงและการกระทำตามพวกเขาในกรณีที่สถานการณ์ที่คล้ายกันหรือคล้ายคลึงกันเกิดขึ้นอีกครั้ง

หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่างลักษณะการจำสามารถเป็นภาพของธรรมชาติ เสียง กลิ่น ตามกฎแล้ว ความจำภาพและการได้ยินมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์และได้รับการพัฒนาอย่างดีที่สุด หน่วยความจำประเภทอื่น ๆ นี้มีการพัฒนาน้อยกว่ามากในคนจำนวนมาก แต่มีข้อยกเว้น ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับความทรงจำในการดมกลิ่นของผู้สร้างน้ำหอมหรือรสชาติของผู้ชิมที่เกินระดับปกติ ความจำที่สัมผัสได้ดีมักพบในคนตาบอด นอกจากนี้ยังมีผู้ที่มีความสามารถในการเก็บรายละเอียดที่เล็กที่สุดของวัตถุที่พวกเขาเห็นในหน่วยความจำเป็นระยะเวลาหนึ่ง

หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจาในเนื้อหาแสดงถึงความคิดของมนุษย์ตามภาษา หน่วยความจำดังกล่าวมีสองประเภท ในกรณีแรก ความหมายหลักจะจดจำได้ดีกว่าโดยไม่ต้องเน้นรายละเอียด ในขณะที่ในกรณีที่สอง การท่องจำจะเป็นตัวอักษรมากกว่า

ประเภทของความจำตามเป้าหมายของกิจกรรม

นอกจากนี้ยังมีประเภทของหน่วยความจำตามลักษณะของเป้าหมายของกิจกรรม

หน่วยความจำโดยไม่สมัครใจต่างกันตรงที่ไม่มีจุดประสงค์ของการท่องจำ เป็นที่ทราบกันดีว่าความจำประเภทนี้มีการพัฒนามากขึ้นในเด็ก และจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดตามอายุ คุณลักษณะที่น่าสนใจคือในกรณีนี้ข้อมูลมักถูกจดจำอย่างน่าเชื่อถือแม้ว่าจะไม่มีเป้าหมายดังกล่าวก็ตาม

หน่วยความจำโดยพลการดีขึ้นตามอายุซึ่งอำนวยความสะดวกโดยมากจากการใช้เทคนิคการท่องจำแบบพิเศษและการฝึกอบรมตามเป้าหมาย

หน่วยความจำแบ่งออกเป็นประเภทและตามระยะเวลาในการจัดเก็บวัสดุ

ความจำทางประสาทสัมผัสมีลักษณะเฉพาะคือกระบวนการทั้งหมดดำเนินไปในระดับของตัวรับ และโดยทั่วไปข้อมูลจะถูกเก็บไว้ไม่เกินครึ่งวินาที หากข้อมูลเป็นที่สนใจของสมองก็จะล่าช้า มิฉะนั้นจะถูกลบอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์

หน่วยความจำระยะสั้นมีผลเมื่อข้อมูลล่าช้าเกินหนึ่งวินาที ภายในเวลาประมาณ 20 วินาที จะมีการประมวลผลเพื่อกำหนดระดับความสำคัญ หากสมองรับรู้ว่าสมควรแก่ความสนใจ องค์ประกอบของข้อมูล (ตัวเลข, คำ, ชื่อของวัตถุ, รูปภาพ) จะถูกส่งต่อไป จำนวนหน่วยความจำระยะสั้นมีขนาดเล็กมากในขณะเดียวกันก็สามารถมีองค์ประกอบได้ไม่เกินห้าถึงเก้าองค์ประกอบ การเลือกเกิดขึ้นจากปริมาณนี้และส่วนที่เหลือจะสูญหายไปอย่างไม่สามารถแก้ไขได้

หน่วยความจำระยะยาวเป็นเหมือนที่เก็บข้อมูลถาวรที่มีความจุไม่จำกัด ซึ่งข้อมูลที่ได้รับจากหน่วยความจำระยะสั้นจะถูกจัดประเภท เข้ารหัส และจัดเก็บเพื่อการจัดเก็บระยะยาว

นี่เป็นหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของร่างกายทำให้บุคคลสามารถนำทางในมหาสมุทรแห่งข้อมูลรอบตัวเขา

เป็นหนึ่งในหน้าที่ทางจิตที่ซับซ้อนที่สุดของมนุษย์ หน่วยความจำมีหลายประเภทและหลายรูปแบบ. จัดสรรหน่วยความจำประเภทต่างๆ เช่นพันธุกรรม (กรรมพันธุ์), และอายุการใช้งาน .

หน่วยความจำทางพันธุกรรม รวมถึงสัญชาตญาณเป็นหลักและแทบไม่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของชีวิตมนุษย์ มันถูกเก็บไว้ในจีโนไทป์ ถ่ายทอดและสืบพันธุ์โดยการถ่ายทอดทางพันธุกรรม นี่เป็นความทรงจำประเภทเดียวที่เราไม่สามารถมีอิทธิพลผ่านการฝึกฝนและการศึกษา ถ่ายทอดคุณสมบัติทางชีววิทยา จิตใจ และพฤติกรรมที่จำเป็นจากรุ่นสู่รุ่น

เกี่ยวกับ หน่วยความจำตลอดชีวิต เป็นที่เก็บข้อมูลที่ได้รับตั้งแต่เกิดจนตาย หน่วยความจำตลอดชีวิตสามารถจำแนกได้หลายวิธี

โดยการมีเป้าหมายและความพยายามในการท่องจำ หน่วยความจำสามารถแบ่งออกเป็นโดยไม่สมัครใจและโดยพลการ

โดยไม่สมัครใจ หน่วยความจำ -นี่คือการท่องจำโดยอัตโนมัติและการผลิตซ้ำข้อมูลที่เกิดขึ้นโดยปราศจากความพยายามในส่วนของบุคคลและการติดตั้งเพื่อการท่องจำ

ฟรี หน่วยความจำ -การท่องจำด้วยการติดตั้งพิเศษเพื่อจดจำและต้องใช้ความพยายามโดยสมัครใจ

ตามระดับของความหมาย หน่วยความจำแบ่งออกเป็นเครื่องกลและความหมาย

เครื่องกล หน่วยความจำขึ้นอยู่กับการทำซ้ำของเนื้อหาโดยไม่เข้าใจ ด้วยการท่องจำคำวัตถุเหตุการณ์การเคลื่อนไหวจะถูกจดจำตามลำดับที่รับรู้ หน่วยความจำเชิงกลทำหน้าที่ในรูปแบบของความสามารถในการเรียนรู้และได้รับประสบการณ์ชีวิต หน่วยความจำความหมาย เกี่ยวข้องกับความเข้าใจในเนื้อหาที่จดจำ ซึ่งขึ้นอยู่กับความเข้าใจของการเชื่อมโยงเชิงตรรกะภายในระหว่างส่วนต่างๆ การท่องจำที่มีความหมายจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเพราะคนๆ หนึ่งต้องใช้ความพยายามและเวลาน้อยลง

ขึ้นอยู่กับการติดตั้ง สำหรับระยะเวลาในการจัดเก็บข้อมูลสามารถแยกแยะหน่วยความจำระยะสั้น ระยะสั้น และระยะยาวได้

ช่วงเวลาสั้น ๆ หน่วยความจำเก็บข้อมูลโดยเฉลี่ยประมาณ 20 วินาที หน่วยความจำนี้ยังคงไม่สมบูรณ์ แต่เป็นเพียงภาพทั่วไปของการรับรู้ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด มันทำงานโดยไม่ต้องมีจิตสำนึกเบื้องต้นสำหรับการท่องจำ แต่แทนที่จะมีกรอบความคิดสำหรับการทำซ้ำของเนื้อหาในภายหลัง

การดำเนินงาน เรียกว่า หน่วยความจำ ซึ่งออกแบบมาเพื่อเก็บข้อมูลในช่วงเวลาหนึ่งที่กำหนดไว้ล่วงหน้าในช่วงตั้งแต่หลายวินาทีจนถึงหลายวัน ระยะเวลาการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำนี้กำหนดโดยงานที่บุคคลเผชิญอยู่ และได้รับการออกแบบมาสำหรับการแก้ปัญหานี้เท่านั้น หน่วยความจำประเภทนี้ในแง่ของระยะเวลาการจัดเก็บข้อมูลและคุณสมบัติของหน่วยความจำ จะอยู่ในตำแหน่งกึ่งกลางระหว่างหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว

ระยะยาว หน่วยความจำสามารถเก็บข้อมูลได้ไม่จำกัดระยะเวลา การทำสำเนาข้อมูลนี้ซ้ำ ๆ และเป็นระบบช่วยเสริมร่องรอยในหน่วยความจำระยะยาว หน่วยความจำระยะยาวได้รับข้อมูลที่มีความสำคัญเชิงกลยุทธ์สำหรับบุคคล

ตามวัสดุ หน่วยความจำที่เก็บไว้ก็สามารถแบ่งออกเป็นความรู้ความเข้าใจอารมณ์และส่วนบุคคล

ความจำทางปัญญา - กระบวนการคงไว้ซึ่งความรู้ ความรู้ที่ได้รับในกระบวนการเรียนรู้นั้น เริ่มแรกทำหน้าที่เป็นสิ่งภายนอกที่เกี่ยวข้องกับตัวบุคคล แล้วจึงค่อยๆ เปลี่ยนเป็นประสบการณ์และความเชื่อของบุคคล

ความทรงจำทางอารมณ์ - เก็บไว้ในจิตใจของประสบการณ์และความรู้สึก ความทรงจำทางอารมณ์สำหรับประสบการณ์เป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับการพัฒนาความสามารถในการเอาใจใส่ ความจำเกี่ยวกับความรู้สึกเป็นพื้นฐานของทักษะในหลายๆ อาชีพ (โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับศิลปะ)

ความจำส่วนตัว ทำให้มั่นใจในความเป็นเอกภาพของการประหม่าของแต่ละบุคคลในทุกขั้นตอนของเส้นทางชีวิตของเธอ บุคคลไม่สามารถกลายเป็นบุคคลได้หากความทรงจำของเขาไม่รักษาความต่อเนื่องของเป้าหมาย การกระทำ ทัศนคติ และความเชื่อ

โดยกิริยา ภาพที่เก็บไว้แยกแยะประเภทของหน่วยความจำบุคลิกภาพเชิงตรรกะและเชิงอุปมาอุปไมย.

หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจา เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับคำ ความคิด และตรรกะ บุคคลที่มีความจำเช่นนี้สามารถจดจำความหมายของเหตุการณ์ ข้อความที่อ่าน ตรรกะของเหตุผลได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ หน่วยความจำประเภทนี้ถูกครอบครองโดยนักวิทยาศาสตร์ อาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์

หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่าง แบ่งออกเป็นการมองเห็น การได้ยิน การเคลื่อนไหว การสัมผัส การดมกลิ่น และการลิ้มรส. ระดับการพัฒนาของแต่ละคนไม่เหมือนกันซึ่งทำให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประเภทของหน่วยความจำเชิงตรรกะหรือเชิงอุปมาอุปไมย

หน่วยความจำภาพ ที่เกี่ยวข้องกับการอนุรักษ์และการผลิตซ้ำของภาพที่มองเห็น เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคนทุกสาขาอาชีพ โดยเฉพาะวิศวกรและศิลปิน หน่วยความจำประเภทนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถของบุคคลในการจินตนาการ ซึ่งมีส่วนช่วยในการจดจำภาพที่มองเห็นได้ดี

หน่วยความจำการได้ยิน - นี่คือการท่องจำและการสร้างเสียงต่างๆ (ดนตรี, คำพูด) อย่างแม่นยำ จำเป็นสำหรับนักภาษาศาสตร์ ผู้ที่เรียนภาษาต่างประเทศ นักอะคูสติก และนักดนตรี

หน่วยความจำมอเตอร์ คือการท่องจำและการเก็บรักษา และหากจำเป็น การทำซ้ำที่มีความแม่นยำเพียงพอของการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนที่หลากหลาย มีส่วนร่วมในการพัฒนาทักษะและความสามารถด้านแรงงานและกีฬา

สัมผัสกลิ่น และหน่วยความจำรสชาติ มีบทบาทน้อยลงในชีวิตมนุษย์ ซึ่งส่วนใหญ่มุ่งไปที่การตอบสนองความต้องการทางชีวภาพ เช่นเดียวกับการรับรองความปลอดภัยและการรักษาตนเองของร่างกาย

ความทรงจำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพของเรา มันคือการเชื่อมโยงระหว่างอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของเรา หากปราศจากความสามารถในการจดจำ วิวัฒนาการคงจะหยุดนิ่ง สำหรับคนสมัยใหม่ที่อยู่ในยุคของข้อมูลจำนวนมาก การมีความจำที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้ทันกับการแข่งขันการพัฒนา ภาระใน "ฮาร์ดไดรฟ์" ตามธรรมชาติของเราเพิ่มขึ้นทุกวัน

ความทรงจำของมนุษย์คืออะไร?

ภาษาและความจำมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ความสามารถในการจำไม่ได้มีมาแต่กำเนิดในมนุษย์ มันพัฒนาเมื่อเราเรียนรู้ที่จะอธิบายโลก เราแทบจะไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับปีแรกของชีวิตเลย เพราะเราไม่สามารถพูดได้ จากนั้นเมื่ออายุ 3-5 ขวบ เด็กจะเริ่มพูดเป็นประโยคและอธิบายเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต จึงจำสิ่งเหล่านี้ไว้ในความทรงจำ

ในวัยรุ่นคน ๆ หนึ่งจะตระหนักรู้ในตนเอง เขาตอบคำถามตัวเองว่า "ฉันเป็นใคร" และความทรงจำในช่วงหลายปีที่ผ่านมานั้นแข็งแกร่งและสว่างที่สุด ในขณะที่เหตุการณ์ในชีวิตล่าสุดสามารถจดจำได้ยากมาก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

มีทฤษฎีว่า 15-25 ปีเป็นช่วงสุดท้ายของการก่อตัว ช่วงนี้เราหันไปสนใจอย่างอื่นนอกจากครอบครัว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้น สมองถูกสร้างขึ้น การเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่เกิดขึ้น หลายส่วนทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในกลีบสมองส่วนหน้า สมองส่วนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการตระหนักรู้ในตนเอง และในพื้นที่เหล่านี้ยังมีการสะสมข้อมูลซึ่งกลายเป็นความทรงจำ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่เราจำช่วงชีวิตวัยรุ่นได้ดีแม้ในวัยผู้ใหญ่

ประเภทของความจำตามวิธีการท่องจำ.

ความจำของมนุษย์แบ่งออกได้เป็นหลายประเภท ข้าว.

ดังนั้นตามลำดับ:

1 บล็อก เรื่องของความจำ.

* หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่าง. ข้อมูลที่จัดเก็บโดยการสร้างภาพบางอย่างจากข้อมูลที่ประสาทสัมผัสของเราได้รับ ทุกสิ่งที่เราเห็น ได้ยิน สัมผัส รู้สึกด้วยปุ่มรับรสและกลิ่น จะถูกแปลงเป็นภาพและยังคงอยู่ในความทรงจำในรูปแบบนี้

* ความจำทางวาจาคือทั้งหมดที่เราได้รับจากความช่วยเหลือของคำและตรรกะ มนุษย์เท่านั้นที่มีแบบนี้ ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับทางวาจาจะได้รับการวิเคราะห์อย่างมีสติและจัดประเภทเพื่อใช้ต่อไป

* ความทรงจำทางอารมณ์. ความรู้สึกที่บุคคลได้รับนั้นตราตรึงอยู่ใน "แผนก" นี้ อารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบทั้งหมดยังคงอยู่และในอนาคตเมื่อจดจำช่วงเวลาเหล่านี้ของชีวิต คน ๆ หนึ่งสามารถสัมผัสกับความรู้สึกเดิมได้อีกครั้ง

* หน่วยความจำมอเตอร์ (มอเตอร์). ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวจะถูกจดจำโดยหน่วยความจำของมอเตอร์ การขี่จักรยาน ความสามารถในการว่ายน้ำ ทุกสิ่งที่เราทำ "บนเครื่อง" เมื่อเรียนรู้เพียงครั้งเดียว จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ

2 บล็อก วิธีท่องจำ.

* หน่วยความจำโดยพลการ. ด้วยวิธีนี้บุคคลจะจดจำข้อมูลที่จำเป็นโดยตั้งใจด้วยความตั้งใจ ตัวอย่างเช่นผ่านการทำซ้ำ

* หน่วยความจำโดยไม่สมัครใจ. ในกระบวนการของชีวิต เราไม่เพียงจดจำสิ่งที่เราต้องการเท่านั้น แต่ยังจดจำกระบวนการอื่นๆ ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อมูลเหล่านี้สอดคล้องกับความสนใจและความชอบของเรา ตัวอย่างเช่น หลังจากงานเลี้ยงสังสรรค์ปีใหม่ บางคนจะจำชุดของพนักงานได้ บางคนจะจำอาหารจานอร่อยได้ ในขณะที่คนอื่นๆ จะเก็บเกมการแข่งขันไว้ในความทรงจำ ทุกคนจะจดจำสิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับเขาเป็นการส่วนตัวโดยไม่สมัครใจ

3 บล็อก เวลาแห่งความทรงจำ.

* หน่วยความจำระยะสั้น. ใช้เพื่อแก้ปัญหา "ตามวาระ" ด้วยความช่วยเหลือ คนๆ หนึ่งจะประมวลผลข้อมูลจำนวนมาก แต่ก็ลืมไปอย่างรวดเร็ว ทันทีที่ไม่ต้องการอีกต่อไป "ฟิวส์" ตามธรรมชาติจะถูกกระตุ้นเพื่อไม่ให้สมอง "ระเบิด"

* หน่วยความจำระยะยาว. ประเภทนี้พิจารณาจากระยะเวลาการจัดเก็บข้อมูลที่ยาวนาน ความรู้ที่สั่งสมทั้งหมดถูกจัดโครงสร้าง จัดกลุ่ม และใช้เป็นเดือน ปี หรือชั่วชีวิต

* หน่วยความจำระดับกลาง. มันเป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างระยะยาวและระยะสั้น ในระหว่างวัน สมองจะรวบรวมทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้ และในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน สมองจะแยกแยะบางอย่างออก และบางอย่างจะถูกเก็บไว้ใน "ความปลอดภัย" ในระยะยาว

* แกะจำเป็นต้องดำเนินการบางอย่าง

* ความจำทางประสาทสัมผัสสั้นที่สุด เก็บข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสเป็นเวลาเสี้ยววินาที ตัวอย่างเช่น หลังจากหลับตา ภาพสุดท้ายที่เห็นจะไม่หายไปทันที อาจเป็นเพราะหน่วยความจำประเภทนี้ทำให้เราไม่สังเกตเห็นการกะพริบตาของเรา

ความจำเป็นหนึ่งในกระบวนการรับรู้ที่สำคัญที่สุด ตำแหน่งในชีวิตของเรานั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไปเพราะความสำเร็จใด ๆ ขึ้นอยู่กับว่าเราจดจำและเก็บข้อมูลที่จำเป็นได้เร็วเพียงใด ต้องการปรับปรุงหน่วยความจำของเรา ทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และให้บริการแก่เรา เราไม่ได้คิดอยู่เสมอว่าเราต้องการหน่วยความจำประเภทใด ท้ายที่สุดแล้วปรากฏการณ์ของจิตใจของเรานี้แสดงออกในรูปแบบต่าง ๆ ในด้านต่าง ๆ ของชีวิตของเรา

หน่วยความจำไม่ได้เกิดจากกระบวนการรับรู้โดยเปล่าประโยชน์ เช่นเดียวกับกระบวนการอื่นๆ การท่องจำและการเก็บรักษาต้องใช้เวลาและมีระดับหรือขั้นตอนของตัวเอง ซึ่งถือว่าเป็นประเภทของหน่วยความจำด้วย

แกะ

ประเภทนี้แม้ว่าจะอยู่ในกระบวนการของการท่องจำ แต่ก็ค่อนข้างแตกต่าง หน่วยความจำในการทำงานทำหน้าที่กิจกรรมของมนุษย์ ข้อมูลในระดับนี้จะถูกเก็บไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ที่สำคัญที่สุดคือสมองไม่ได้พิจารณาว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องจดจำ ทำไม เนื่องจากเราต้องการเฉพาะสำหรับการดำเนินการเฉพาะเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เพื่อให้เข้าใจประโยค คุณต้องเก็บความหมายของคำที่คุณอ่านไว้ในหน่วยความจำ อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็มีประโยคยาวๆ ที่เมื่อคุณอ่านจนจบ คุณจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนเริ่มต้น

RAM นั้นผิวเผินและมีอายุสั้น มันใช้งานได้ แต่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่ประสบความสำเร็จสามารถพัฒนาและเพิ่มปริมาณได้ เธอฝึกฝนเฉพาะในกิจกรรม ดังนั้น ในขณะที่อ่าน เราค่อย ๆ เรียนรู้ที่จะเข้าใจประโยคที่ซับซ้อนและยาวมากขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนใหญ่เกิดจากการพัฒนาหน่วยความจำในการทำงาน RAM ที่ดีคือสิ่งที่ทำให้มืออาชีพแตกต่างออกไป

ความจำทางประสาทสัมผัส

นี่เป็นขั้นตอนแรกของกระบวนการจัดเก็บข้อมูลซึ่งสามารถเรียกว่าระดับสรีรวิทยาหรือระดับสะท้อนกลับ ความจำทางประสาทสัมผัสเกี่ยวข้องกับการรักษาสัญญาณที่มาถึงเซลล์ประสาทของอวัยวะรับสัมผัสไว้อย่างสั้นมาก ระยะเวลาของการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำประสาทสัมผัสคือตั้งแต่ 250 มิลลิวินาทีถึง 4 วินาที

หน่วยความจำประสาทสัมผัสสองประเภทเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดและศึกษา:

• ภาพ,
• หู

ยิ่งไปกว่านั้น ภาพเสียงจะถูกเก็บไว้ค่อนข้างนาน คุณลักษณะนี้ช่วยให้เราเข้าใจเสียงพูดและฟังเพลงได้ ความจริงที่ว่าเราไม่ได้รับรู้ถึงเสียงแต่ละเสียง แต่เป็นท่วงทำนองทั้งหมดเป็นข้อดีของความทรงจำทางประสาทสัมผัส และเด็กแรกเกิดซึ่งอวัยวะรับสัมผัสยังไม่พัฒนาเต็มที่ มองว่าโลกทั้งใบเป็นจุดสีสะสม ความสามารถในการรับรู้ภาพรวมยังเป็นผลมาจากการพัฒนาหน่วยความจำประสาทสัมผัสภาพ

ข้อมูลที่ดึงดูดความสนใจของเราเปลี่ยนจากความจำทางประสาทสัมผัสไปสู่ความจำระยะสั้น จริงอยู่ นี่เป็นส่วนเล็ก ๆ ของสัญญาณที่ได้รับจากประสาทสัมผัสของเรา ส่วนใหญ่ไม่ดึงดูดความสนใจของเรา นักประดิษฐ์ชาวอเมริกัน T. Edison เขียนว่า: "สมองของคนทั่วไปไม่รับรู้สิ่งที่ตาเห็นแม้แต่หนึ่งในพัน" และบ่อยครั้งที่ปัญหาความจำเกิดจากการขาดสมาธิ

หน่วยความจำระยะสั้น

นี่เป็นขั้นตอนแรกของการประมวลผลข้อมูลที่มีไว้สำหรับจัดเก็บ เกือบทุกอย่างที่ดึงดูดความสนใจของเราจะเข้าสู่ระดับของความจำระยะสั้น แต่จะอยู่ที่นั่นในช่วงเวลาสั้น ๆ - ประมาณ 30 วินาที ถึงเวลาแล้วที่สมองต้องเริ่มประมวลผลข้อมูลที่ได้รับและกำหนดระดับความต้องการ

• จำนวนหน่วยความจำระยะสั้นก็น้อยเช่นกัน - 5-7 องค์ประกอบที่ไม่เกี่ยวข้องกัน: คำ, ตัวเลข, ภาพที่เห็น, เสียง, ฯลฯ
• ในระดับนี้ กระบวนการประเมินข้อมูลจะเกิดขึ้น สิ่งที่จำเป็นซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ก็มีโอกาสที่จะได้รับการจัดเก็บที่ยาวขึ้น

สำหรับการเก็บรักษาข้อมูลให้นานขึ้น (แต่ไม่เกิน 7 นาที) จำเป็นต้องรักษาสมาธิไว้ ซึ่งเป็นสัญญาณของความต้องการข้อมูล และความล้มเหลวในพื้นที่ความสนใจนำไปสู่ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการทดแทน มันเกิดขึ้นเมื่อการไหลของข้อมูลที่เข้าสู่สมองมีมากพอและไม่มีเวลาประมวลผลในหน่วยความจำระยะสั้น เป็นผลให้ข้อมูลที่ได้รับใหม่ถูกแทนที่ด้วยข้อมูลใหม่และสูญหายไปอย่างไม่สามารถแก้ไขได้

สถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อนักเรียนเตรียมสอบ เมื่อนักเรียนพยายาม "กลืน" ข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงเวลาจำกัด ขัดขวางไม่ให้สมองของเขาดูดซึมตามปกติ เพื่อป้องกันการทดแทน เก็บเนื้อหาจำนวนมากไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นเป็นระยะเวลานานขึ้น และเพื่อให้แน่ใจว่ามีการแปลเนื้อหาเป็นหน่วยความจำระยะยาว เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของการทำซ้ำและการออกเสียงอย่างมีสติ ยิ่งข้อมูลถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นนานเท่าใด การท่องจำก็ยิ่งคงทนมากขึ้นเท่านั้น

หน่วยความจำระยะยาว

นี่คือคลังข้อมูลต่าง ๆ ซึ่งโดดเด่นด้วยพื้นที่เก็บข้อมูลที่แทบไม่มีกำหนดและปริมาณมาก ตัวอย่างเช่น บางครั้งนักเรียนบ่นก่อนสอบว่าจำอะไรหลายๆ อย่างไม่ได้ และเนื่องจากมีข้อมูลมากเกินไป หัวของเธอจึงล้นและวางไม่ลง แต่นี่คือการหลอกตัวเอง เราไม่สามารถเก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำระยะยาวได้ ไม่ใช่เพราะไม่มีที่ว่าง แต่เพราะเราจำไม่ถูกต้อง

เฉพาะสิ่งต่อไปนี้เท่านั้นที่เข้าสู่ระดับของหน่วยความจำระยะยาวและถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน:

• รวมอยู่ในกิจกรรม
• มีความหมาย;
• ข้อมูลที่ประมวลผลเชื่อมโยงโดยลิงก์ความหมายและเชื่อมโยงไปยังข้อมูลที่มีอยู่แล้ว

ยิ่งมีคนรู้มากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งจำข้อมูลที่ตามมาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เนื่องจากการเชื่อมต่อของสิ่งใหม่กับสิ่งที่มีอยู่แล้วจะสร้างได้เร็วขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาวอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ข้อมูลที่เก็บไว้ระยะยาวไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะดึงออกมาจากที่นั่น ความจริงก็คือหน่วยความจำระยะยาวมีสองชั้น:

1. อันบนเป็นที่เก็บความรู้ที่ใช้บ่อย เพื่อจดจำพวกเขา ไม่จำเป็นต้องพยายาม พวกเขาอยู่ใกล้แค่เอื้อม
2. ระดับล่างซึ่งมีข้อมูล "ปิด" ที่ไม่ได้ใช้เป็นเวลานาน จึงถูกประเมินโดยสมองว่าไม่มีนัยสำคัญหรือแม้แต่ไม่จำเป็น ในการจดจำ ต้องใช้ความพยายามและการดำเนินการช่วยจำพิเศษ (ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการความจำ) ยิ่งใช้ข้อมูลน้อยเท่าใด หน่วยความจำระยะยาวก็ยิ่งถูกจัดเก็บไว้ลึกขึ้นเท่านั้น บางครั้งต้องใช้มาตรการที่รุนแรง เช่น การสะกดจิต เพื่อให้ถึงจุดต่ำสุด และบางครั้งเหตุการณ์เล็กน้อยบางอย่างก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เกิดห่วงโซ่ความสัมพันธ์

แต่หน่วยความจำประเภทต่างๆ นั้นไม่ได้จำกัดอยู่เพียงขั้นตอนที่แตกต่างกันในระยะเวลาการจัดเก็บข้อมูล

ประเภทของหน่วยความจำ: เราจำอะไรได้บ้าง

ในชีวิตของเรา เราต้องเผชิญกับความจำเป็นในการจดจำข้อมูลที่หลากหลายซึ่งเข้าสู่สมองของเราผ่านช่องทางต่างๆ และในรูปแบบต่างๆ ขึ้นอยู่กับกระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ยังมีหน่วยความจำประเภทต่างๆ

หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่าง

ข้อมูลจำนวนมากที่สุดในหน่วยความจำของเราถูกจัดเก็บในรูปของภาพทางประสาทสัมผัส เราสามารถพูดได้ว่าประสาทสัมผัสทั้งหมดทำงานเพื่อความทรงจำของเรา:

• ตัวรับภาพจัดหาภาพที่มองเห็น รวมทั้งข้อมูลในรูปแบบของข้อความที่พิมพ์
• การได้ยิน - เสียง รวมทั้งเสียงดนตรีและคำพูดของมนุษย์
• สัมผัส - ความรู้สึกสัมผัส;
• ดมกลิ่น - กลิ่น;
• ความเอร็ดอร่อย - หลากหลายรสชาติ

ภาพในสมองเริ่มสะสมตั้งแต่แรกเกิดอย่างแท้จริง หน่วยความจำประเภทนี้ไม่เพียง แต่เป็นที่เก็บข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดเท่านั้น แต่ยังสามารถแตกต่างกันในด้านความแม่นยำที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง หน่วยความจำที่เรียกว่า eidetic เป็นที่รู้จักกัน - การจดจำภาพที่มีรายละเอียดแม่นยำในการถ่ายภาพ กรณีที่มีการศึกษามากที่สุดของการท่องจำในด้านการมองเห็น Eidetics นั้นหายากมากและมักมีความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่น:

• ออทิสติก;
• โรคจิตเภท;
• มีแนวโน้มฆ่าตัวตาย

หน่วยความจำมอเตอร์หรือการเคลื่อนไหว

นี่เป็นการท่องจำแบบโบราณที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของวิวัฒนาการ แต่หน่วยความจำสำหรับการเคลื่อนไหวยังคงมีบทบาทอย่างมาก ไม่ใช่แค่ในกิจกรรมกีฬาเท่านั้น ที่นี่เราไปที่โต๊ะ หยิบแก้ว เทชาลงไป จดบางอย่างลงในสมุดบันทึก พูดคุย - ทั้งหมดนี้เป็นการเคลื่อนไหวและเป็นไปไม่ได้หากไม่มีหน่วยความจำของมอเตอร์ เราสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับความสำคัญของทักษะยนต์ในการทำงานหรือกีฬา หากไม่มีหน่วยความจำมอเตอร์เป็นไปไม่ได้:

• สอนเด็กให้เขียน
• การเรียนรู้ทักษะการถัก, การเย็บปักถักร้อย, การวาด;
• แม้แต่การสอนเด็กวัยหัดเดินให้เดินก็ต้องใช้กิจกรรมความจำของมอเตอร์

ความทรงจำทางอารมณ์

ความทรงจำเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นมองเห็นได้น้อยลงในชีวิตประจำวันของผู้คนและดูเหมือนจะมีความสำคัญน้อยกว่า แต่มันไม่ใช่ ทั้งชีวิตของเราเต็มไปด้วยอารมณ์ และหากไม่มีอารมณ์ ความรู้สึกก็จะสูญเสียความหมายและความน่าดึงดูดใจไปด้วย เหนือสิ่งอื่นใด จำเหตุการณ์ที่มีสีสดใสทางอารมณ์ได้ แต่เราสามารถจดจำได้ไม่เพียงแค่ความขมขื่นของความขุ่นเคืองหรือความรักครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอ่อนโยนในการสื่อสารกับแม่ของเรา ความสุขในการพบเพื่อนหรือสอบได้ A ที่โรงเรียน

ความทรงจำทางอารมณ์มีลักษณะเชื่อมโยงที่เด่นชัดนั่นคือความทรงจำถูกเปิดใช้งานในกระบวนการสร้างการเชื่อมต่อ - การเชื่อมโยงกับปรากฏการณ์หรือเหตุการณ์บางอย่าง บ่อยครั้งที่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็เพียงพอแล้วที่น้ำตกแห่งความรู้สึกที่เราเคยประสบจะหลั่งไหลมาท่วมท้นอีกครั้ง จริงอยู่ที่ความรู้สึกและความทรงจำไม่เคยไปถึงความแข็งแกร่งและพลังงานที่มีอยู่ในตัวพวกเขาเป็นครั้งแรก

ความจำทางอารมณ์ก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากข้อมูลสีทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่สดใสนั้นจะถูกจดจำและเก็บไว้ได้ดีที่สุด

หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจา

หน่วยความจำประเภทนี้ถือเป็นของมนุษย์โดยเฉพาะ คนรักสัตว์เลี้ยงอาจโต้แย้งว่าสัตว์อย่างสุนัขและแมวสามารถจำคำศัพท์ได้ดีเช่นกัน ใช่แล้ว. แต่คำสำหรับพวกเขาเป็นเพียงการรวมกันของเสียงที่เกี่ยวข้องกับภาพการได้ยินการดมกลิ่นอย่างใดอย่างหนึ่ง ในมนุษย์ ความจำเชิงตรรกะทางวาจามีลักษณะเชิงความหมายและมีสติสัมปชัญญะ

นั่นคือเราจำคำและชุดค่าผสมไม่ได้เป็นภาพเสียง แต่เป็นความหมายบางอย่าง และตัวอย่างที่ชัดเจนของการท่องจำความหมายดังกล่าวอาจเป็นเรื่องราวของ A.P. Chekhov "ชื่อม้า" ในนั้นคนจำนามสกุลตามความหมายแล้วจำนามสกุล "ม้า" นี้เป็นเวลานาน และเธอก็กลายเป็น Ovsov นั่นคือมันเป็นการท่องจำแบบเชื่อมโยงความหมายที่ได้ผล

ยังไงก็ตาม ความจำเชิงตรรกะทางวาจาทำงานได้ดีขึ้นเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องจำคำศัพท์แต่ละคำ แต่ต้องจำโครงสร้างที่มีความหมาย - ประโยคที่รวมกันเป็นข้อความที่มีความหมายโดยละเอียดมากขึ้น หน่วยความจำเชิงตรรกะทางวาจาไม่เพียง แต่เป็นประเภทที่อายุน้อยที่สุดเท่านั้น แต่ยังต้องการการพัฒนาอย่างมีสติและมีจุดมุ่งหมาย ซึ่งเกี่ยวข้องกับเทคนิคการท่องจำและกิจกรรมทางจิตโดยสมัครใจ

ประเภทของหน่วยความจำ: วิธีที่เราจำได้

ข้อมูลมากมายที่เข้าสู่สมองนั้นต้องการการเรียงลำดับ และไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราได้รับผ่านช่องทางประสาทสัมผัสจะถูกจดจำด้วยตัวมันเอง บางครั้งต้องใช้ความพยายามในการจดจำ ขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรมทางจิตหน่วยความจำแบ่งออกเป็นโดยไม่สมัครใจและโดยพลการ

หน่วยความจำโดยไม่สมัครใจ

ความฝันของเด็กนักเรียนและนักเรียนทุกคนคือการที่ความรู้ถูกจดจำโดยตัวมันเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ แท้จริงแล้วข้อมูลจำนวนมากถูกจดจำด้วยวิธีนี้ - โดยไม่สมัครใจนั่นคือโดยไม่ต้องใช้ความพยายามโดยสมัครใจ แต่เพื่อให้เปิดกลไกของหน่วยความจำโดยไม่สมัครใจจำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่สำคัญ สิ่งที่จำได้โดยไม่สมัครใจคือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเราโดยไม่สมัครใจ:

• ข้อมูลที่สว่าง แข็งแกร่ง และผิดปกติ (เสียงดัง, แฟลชแรง, ภาพสวยงาม);
• ข้อมูลสำคัญ (สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของตัวเขาเองและคนที่เขารัก สำคัญ เหตุการณ์สำคัญในชีวิต ฯลฯ );
• ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับความสนใจ งานอดิเรก และความต้องการของบุคคล
• ข้อมูลสีตามอารมณ์
• สิ่งที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับมืออาชีพหรือรวมอยู่ในแรงงานกิจกรรมสร้างสรรค์

ข้อมูลอื่นจะไม่ถูกบันทึกโดยตัวมันเอง เว้นแต่นักเรียนที่ฉลาดจะทำให้ตัวเองตื่นเต้นและสนใจในสื่อการเรียนรู้ จากนั้นเพื่อจดจำคุณจะต้องใช้ความพยายามให้น้อยที่สุด

หน่วยความจำโดยพลการ

การฝึกอบรมใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการบ้านหรือการเรียนรู้กิจกรรมระดับมืออาชีพ ไม่เพียงแต่มีข้อมูลที่สดใสและน่าสนใจเท่านั้น แต่ยังมีข้อมูลที่จำเป็นอีกด้วย เป็นสิ่งที่จำเป็นแม้ว่าจะไม่น่าสนใจนักและควรจดจำไว้ นั่นคือสิ่งที่หน่วยความจำสุ่มมีไว้สำหรับ

นี่ไม่เพียงและไม่มากไปกว่าความเชื่อมั่นในตนเองง่ายๆ ว่า "สิ่งนี้ต้องเก็บไว้ในหัวของคนๆ หนึ่ง" หน่วยความจำตามอำเภอใจเป็นอย่างแรกคือเทคนิคการท่องจำแบบพิเศษ พวกเขาเรียกอีกอย่างว่าเทคนิคการช่วยจำหลังจากท่วงทำนองแห่งความทรงจำของกรีกโบราณ Mnemosyne

เทคนิคช่วยจำแบบแรกได้รับการพัฒนาในสมัยกรีกโบราณ แต่ยังคงใช้อย่างมีประสิทธิภาพ และเทคนิคใหม่ๆ มากมายได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการจดจำข้อมูลที่ซับซ้อน น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่คุ้นเคยกับพวกเขาและใช้ข้อมูลซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ แน่นอนว่านี่เป็นเทคนิคที่ง่ายที่สุด แต่ก็เป็นเทคนิคการท่องจำที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดด้วย ข้อมูลมากถึง 60% หายไปและต้องใช้ความพยายามและเวลามาก

คุณได้ทำความคุ้นเคยกับประเภทหน่วยความจำหลักที่จิตวิทยาศึกษาและมีความสำคัญพื้นฐานในชีวิตมนุษย์ในการเรียนรู้ความรู้และทักษะวิชาชีพ แต่ในศาสตร์แขนงต่าง ๆ ก็สามารถพบกับกระบวนการทางจิตประเภทอื่นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น มีหน่วยความจำทางพันธุกรรม อัตชีวประวัติ สร้างขึ้นใหม่ สืบพันธุ์ เป็นตอน ๆ และประเภทอื่น ๆ