การแก้ไขปัญหาทางอารมณ์และส่วนบุคคลของเด็กก่อนวัยเรียน พอร์ทัลการศึกษา

ในวัยก่อนเรียน เด็กจะเชี่ยวชาญกิจกรรมใหม่และหลากหลาย การสื่อสารกับผู้อื่นเปลี่ยนไปและซับซ้อนมากขึ้น เขาเรียนรู้โลกรอบตัวเขาและตัวเขาเองอย่างกระตือรือร้น ทั้งหมดนี้เกิดจากประสบการณ์ที่สดใสของเด็ก เขายังเล็กที่จะรับรู้โลกอย่างมีเหตุผลและเข้าใจมันอย่างมีเหตุผล เด็กก่อนวัยเรียนได้อะไรมามากมายผ่านทรงกลมทางอารมณ์ ต้นกำเนิดของรูปแบบทางศีลธรรมของพฤติกรรมของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์เชิงบวกของผู้ใหญ่ที่ยอมรับพฤติกรรมดังกล่าว การประสบความสำเร็จในกิจกรรมหนึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กก่อนวัยเรียนพยายามที่จะดำเนินการต่อ ทำกิจกรรมนี้ให้ซับซ้อน ไม่ว่าจะเป็นเกม การวาดภาพ การออกแบบ หรือหน้าที่ในมุมหนึ่งของธรรมชาติ บทบาทของอารมณ์และความรู้สึกในการพัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป เราต้องไม่ลืมข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้ว่าวัยก่อนเรียนมีความอ่อนไหวต่อการก่อตัวของทรงกลมทางอารมณ์ ความรู้สึกไม่ได้พัฒนาขึ้นเอง อิทธิพลหลักในการก่อตัวของพวกเขานั้นเกิดจากเงื่อนไขของชีวิตและการเลี้ยงดูของเด็ก

มีการเน้นทิศทางหลักในการพัฒนาขอบเขตอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน ประการแรกเนื้อหาด้านอารมณ์และความรู้สึกที่น่าประทับใจมีความซับซ้อนมากขึ้นพื้นหลังทางอารมณ์ทั่วไปของชีวิตจิตใจของเด็กก่อตัวขึ้น

เด็กจะพัฒนาได้สำเร็จก็ต่อเมื่อเขาสร้างอารมณ์ร่าเริงและร่าเริง ความเอาใจใส่และความใส่ใจเป็นแหล่งหลักที่หล่อเลี้ยงและสนับสนุนความสุขของเด็ก ทัศนคติที่ห่วงใยต่อเด็กช่วยพัฒนาการมองโลกในแง่ดี ความมั่นใจในตนเอง และกิจกรรมในตัวเขา

ในช่วงวัยเด็กก่อนวัยเรียน เด็กจะพัฒนาความรู้สึกที่สูงขึ้นมากมาย ในช่วงสามปีแรกของชีวิต ความรู้สึกเช่นความรักและความเสน่หาต่อบุคคลอันเป็นที่รัก ความเห็นอกเห็นใจ ความอยากรู้อยากเห็น ความภาคภูมิใจ และความละอายใจปรากฏขึ้น ในวัยอนุบาล ความรู้สึกภาคภูมิใจและความนับถือตนเองจะลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความรู้สึกเหล่านี้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบทางอารมณ์ของการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็ก ซึ่งกลายเป็นแรงจูงใจในพฤติกรรมของเขา อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่ความรู้สึกเหล่านี้ปิดบังอีกฝ่ายจากเด็ก จากนั้นความเห็นแก่ตัวความเห็นแก่ตัวก็ปรากฏขึ้นนั่นคือความปรารถนาที่จะรักษาสิทธิ์ที่ทุกคนจะได้รับความเคารพในขณะที่ไม่มีหน้าที่ต่อผู้อื่น

G. M. Breslav 48 หมายถึงความผิดปกติทางอารมณ์ในวัยก่อนเรียน: 1) ขาดการกระจายอารมณ์ - เด็กไม่สามารถสัมผัสได้ สถานการณ์จริงหรือเมื่อฟังงานวรรณกรรม 2) ขาดซินโทเนียทางอารมณ์ - เด็กไม่สามารถตอบสนองต่อสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลอื่นโดยเฉพาะคนใกล้ชิดหรือเห็นอกเห็นใจ 3) การไม่มีปรากฏการณ์เฉพาะของการควบคุมตนเองทางอารมณ์ - เด็กไม่รู้สึกผิดที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนใหม่ของการตระหนักรู้ในตนเอง (“ฉันทำสิ่งนี้”) และความสามารถในการกลับไปสู่อดีตทางอารมณ์

ถึง คุณสมบัติที่สำคัญ วัยก่อนเรียนสามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่าลักษณะที่ไม่เอื้ออำนวยหลายอย่างของเด็กนั้นแฝงเร้นซ่อนอยู่

Yu. M. Milanich แบ่งเด็ก 49 คนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มแรกรวมถึงเด็กที่มีอาการรุนแรง ความขัดแย้งภายในบุคคล. ผู้ปกครองและครูของเด็กเหล่านี้สังเกตเห็นความวิตกกังวล ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง กลุ่มที่สองประกอบด้วยเด็กที่มีความขัดแย้งระหว่างบุคคล เด็กเหล่านี้มีลักษณะปลุกปั่นทางอารมณ์เพิ่มขึ้น หงุดหงิด ก้าวร้าว กลุ่มที่สามประกอบด้วยเด็กที่มีความขัดแย้งทั้งภายในบุคคลและระหว่างบุคคล พวกเขามีลักษณะที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์, หงุดหงิด, ก้าวร้าว, ในแง่หนึ่ง, และความไม่พอใจ, ความวิตกกังวล, ความสงสัยและความกลัว, ในทางกลับกัน. เด็กผู้หญิงมีอำนาจเหนือกว่าในกลุ่มแรก เด็กผู้ชายมีอำนาจเหนือกว่าในกลุ่มที่สองและสาม เมื่ออายุ (ตั้งแต่ 4.5 ถึง 6-7 ปี) จำนวนเด็กในกลุ่มที่ 1 และ 3 จะเพิ่มขึ้นและในกลุ่มที่ 2 จะลดลง ของอาร์เรย์ทั้งหมดที่ค้นพบ การรบกวนทางอารมณ์ Yu. M. Milanich จำแนกออกเป็นสามกลุ่ม:

1) ปฏิกิริยาทางอารมณ์แบบเฉียบพลันซึ่งทำให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้งทางอารมณ์เฉพาะสำหรับเด็ก ได้แก่ ปฏิกิริยาก้าวร้าว ตีโพยตีพาย ประท้วง ตลอดจนปฏิกิริยาของความกลัวและความไม่พอใจมากเกินไป

2) สถานะทางอารมณ์ที่ตึงเครียด - ประสบการณ์ด้านลบที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์จะมีเสถียรภาพมากขึ้นในเวลา: ความเศร้าโศก, ความวิตกกังวล, อารมณ์หดหู่, ความขี้อายและความขี้ขลาด;

3) การละเมิดพลวัตของสภาวะทางอารมณ์: การระเบิดทางอารมณ์และความไม่แน่นอน (การเปลี่ยนอย่างรวดเร็วจาก อารมณ์เชิงบวกเป็นลบและ

_______________________________

48 Belkina V. N. จิตวิทยาของเด็กปฐมวัยและเด็กก่อนวัยเรียน: กวดวิชาสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัย สถาบันการศึกษา. - ม.: โครงการวิชาการ; เกาเดมัส, 2548

49 Ilyin E. P. อารมณ์และความรู้สึก - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ปีเตอร์ 2544

กลับกัน). การจำแนกประเภทผู้แต่งมีเงื่อนไข ในภาพความทุกข์ทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน ความผิดปกติที่ระบุสามารถรวมกันและปรับสภาพซึ่งกันและกันได้

การเข้าโรงเรียนจะเปลี่ยนขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กเนื่องจากการขยายเนื้อหาของกิจกรรมและการเพิ่มจำนวนของวัตถุทางอารมณ์ ลักษณะของเด็กในวัยนี้มีอยู่ในเชิงลบ ภูมิหลังทางอารมณ์. ทรงกลมทางอารมณ์ เด็กนักเรียนมัธยมต้นลักษณะ 50:

1) ตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและสีของการรับรู้จินตนาการกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจอารมณ์;

2) ความฉับไวและการเปิดกว้างของประสบการณ์ของพวกเขา - ความสุข ความเศร้า ความกลัว ความสุขหรือความไม่พอใจ;

3) ความพร้อมสำหรับผลกระทบของความกลัวในกระบวนการ กิจกรรมการเรียนรู้เด็กประสบกับความกลัวเป็นลางสังหรณ์ของปัญหา ความล้มเหลว ขาดความมั่นใจในความสามารถ ไม่สามารถรับมือกับงานได้ นักเรียนรู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามต่อสถานะของเขาที่โรงเรียนและที่บ้าน

4) ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่ดี, อารมณ์แปรปรวนบ่อย, มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบรุนแรงในระยะสั้น;

5) ปัจจัยทางอารมณ์สำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าไม่ได้เป็นเพียงเกมและการสื่อสารกับเพื่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสำเร็จทางวิชาการและการประเมินความสำเร็จเหล่านี้โดยครูและเพื่อนร่วมชั้นด้วย

6) อารมณ์และความรู้สึกของตัวเองและของคนอื่นไม่เป็นที่รู้จักและเข้าใจได้ไม่ดี: การแสดงออกทางสีหน้าของผู้อื่นมักถูกมองว่าไม่ถูกต้องรวมถึงการตีความความรู้สึกของผู้อื่นซึ่งนำไปสู่การตอบสนองที่ไม่เพียงพอของนักเรียนอายุน้อยกว่า ข้อยกเว้นคืออารมณ์พื้นฐาน ความรู้สึกดีใจ และความกลัว ซึ่งเด็ก ๆ มีความคิดที่ชัดเจนอยู่แล้วว่าพวกเขาสามารถแสดงออกทางวาจาได้ โดยตั้งชื่อคำที่มีความหมายเหมือนกันห้าคำสำหรับอารมณ์เหล่านี้

การแก้ไขขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียนอายุน้อยควรรวมถึงการจัดรูปแบบกิจกรรมที่สนุกสนานและสร้างสรรค์ร่วมกันของเด็กกับผู้ใหญ่ การปฐมนิเทศเด็กให้รู้จักวิธีการและวิธีการสื่อสารที่เพียงพอ และการจัดระเบียบของการดูดซึม

ปัญหาการแก้ไขพิเศษเป็นเช่น ลักษณะบุคลิกภาพเป็นความวิตกกังวลและความสงสัยในตัวเองซึ่งสะท้อนถึงความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นของเด็กเช่นเดียวกับการคล้อยตาม, ความเฉยเมย, การขาดความคิดริเริ่ม

ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การลดลงของกิจกรรมและความเสถียรของพฤติกรรมของเด็กในสถานการณ์ที่น่าผิดหวัง พฤติกรรมการทำลายล้างในรูปแบบของความก้าวร้าวหรือการยับยั้ง เพื่อบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ในเด็ก ลดความรู้สึกกลัว บรรเทา อารมณ์เชิงลบการพัฒนาความสามารถในการเอาใจใส่ทักษะการสื่อสาร ฯลฯ ใช้เกมกลางแจ้งพิเศษ

______________________________

50 Ilyin E. P. อารมณ์และความรู้สึก - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ปีเตอร์ 2544

2.6.1. เกมทำลายความสามารถในการแสดงออกและเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น 51

เงียบ!

เป้า:

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:หนูสองตัวต้องข้ามถนนที่ลูกแมวนอนหลับอยู่ พวกเขาเดินเขย่งเท้าแล้วหยุดและใช้สัญญาณเพื่อแสดงว่า "เงียบ!" etude บรรเลงประกอบเพลง "Sleeping Kitten" ของ B. Berlin

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก ยืดคอไปข้างหน้า เอานิ้วชี้แตะริมฝีปาก เลิกคิ้วขึ้น

เด็กหลงเสน่ห์

เป้า:สอนองค์ประกอบของเทคนิคการเคลื่อนไหวที่แสดงออก

อายุ: 4-6 ขวบ

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:เด็กถูกอาคม เขาไม่สามารถพูดและตอบคำถามด้วยท่าทางชี้ไปที่ รายการต่างๆและชี้ทิศทาง: ตู้, โต๊ะ, ด้านล่าง, ด้านบน, ที่นั่น

สุนัขหิมะ

เป้า:

อายุ: 4-6 ขวบ

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:สุนัขล่าสัตว์เห็นเกมก็หยุดทันทีในท่าทางที่ตึงเครียด ปากกระบอกปืนของเธอยื่นออกไปข้างหน้า หูของเธอเงยขึ้น ดวงตาของเธอจ้องมองเหยื่ออย่างแน่วแน่ และจมูกของเธอก็ส่งกลิ่นหอมยั่วยวนอย่างเงียบ ๆ

FOX แอบฟัง

เป้า:สอนองค์ประกอบของเทคนิคการเคลื่อนไหวที่แสดงออก: อารมณ์ของความสนใจ, ความสนใจ การพัฒนาทักษะยนต์ที่แสดงออกความสามารถในการเข้าใจสภาวะอารมณ์ของบุคคลอื่นและความสามารถในการแสดงออกอย่างเพียงพอ การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์

อายุ: 4-6 ขวบ

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:สุนัขจิ้งจอกยืนอยู่ที่หน้าต่างกระท่อมซึ่งแมวและกระทงอาศัยอยู่ และได้ยินสิ่งที่พวกเขากำลังคุยกัน

________________________________

51 Chistyakova M. I. Psycho-gymnastics / เอ็ด M, I. Buyanova - แก้ไขครั้งที่ 2 - ม.: การศึกษา: VLADOS, 1995. Yakovleva N. Ya. ความช่วยเหลือด้านจิตใจเด็กก่อนวัยเรียน - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: "Valery PD", 2544

ท่าทางที่แสดงออก: ศีรษะเอียงไปด้านข้าง (ฟัง, เอาหูออก), จ้องมองไปที่อีกด้านหนึ่ง, ปากเปิดครึ่งหนึ่ง, ขายื่นไปข้างหน้า, ลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย

มาหาฉัน

เป้า:การพัฒนาความเข้าใจที่ถูกต้องของเด็กเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของมือที่แสดงออกทางอารมณ์และการใช้ท่าทางที่เพียงพอ ซึ่งจะส่งผลต่อความสามารถทางสังคมของเด็ก

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม: เด็กชายกวักมือเรียกทารกที่กำลังหัดเดินด้วยตัวเอง

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก: นั่งลง แขนทั้งสองข้างยื่นไปหาทารก

ลาก่อน!

เป้า: การพัฒนาความเข้าใจที่ถูกต้องของเด็กเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของมือที่แสดงออกทางอารมณ์และการใช้ท่าทางที่เพียงพอ ซึ่งจะส่งผลต่อความสามารถทางสังคมของเด็ก

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม:เรือสีขาวลำใหญ่ออกจากท่าเรือ ผู้ไว้อาลัยมองไปที่ลูกเรือและผู้โดยสารที่ยืนอยู่บนดาดฟ้าโบกมือ: "ลาก่อน! พบกันใหม่!"

ลูกแมวนอนหลับ

เป้า:สอนเทคนิคการผ่อนคลายให้กับเด็กที่มีอาการทางประสาท เช่น อ่อนเพลีย ระบบประสาท, ความตื่นเต้นง่าย , ความกลัว , ความหมกมุ่น , ปฏิกิริยาตีโพยตีพาย , การกลายพันธุ์แบบเลือก , พูดติดอ่าง ฯลฯ

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม: เด็กเล่นบทบาทของลูกแมวซึ่งอยู่บนเสื่อและหลับไป ท้องของลูกแมวกระเพื่อมขึ้นลง

มาพร้อมกับดนตรีของ R. Pauls "วันจะละลายคืนจะมา" (เพลงกล่อมเด็ก)

ตุ๊กตาใหม่

เป้า:

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:หญิงสาวได้รับตุ๊กตาตัวใหม่ เธอมีความสุข กระโดดโลดเต้น หมุนตัว เล่นกับตุ๊กตา

เพลงของ P. Tchaikovsky "The New Doll" ดังขึ้นในห้องโถง

สุนัขจิ้งจอกกลัว

เป้า:การพัฒนาความสามารถในการเข้าใจสถานะทางอารมณ์ของบุคคลอื่นและความสามารถในการแสดงออกอย่างเพียงพอการแก้ไขขอบเขตอารมณ์ของเด็ก

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:สุนัขจิ้งจอกตัวน้อยเห็นแม่ของเขาที่อีกฟากหนึ่งของลำธาร แต่เขาไม่กล้าลงไปในน้ำ น้ำเย็นและลึกมาก

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก: วางเท้าไปข้างหน้าบนปลายเท้า จากนั้นกลับเท้าไปที่เดิม ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้ง คุณสามารถเลียนแบบการสั่นของหยดน้ำในจินตนาการจากเท้าของคุณ

สุนัขเห่าและจับส้นเท้า (สำหรับเด็กอายุ 3-4 ปี) เด็กกำลังเดิน สุนัขเดินตามสายจูง เธอเห่าใส่เด็กชายและพยายามดึงสายจูงเพื่อจับขาของเขาด้วยปากกระบอกปืนของเธอ

ในช่วง etude เพลงของ G. Frid "The Appearance of a Big Dog" จะดังขึ้น

การรับรู้อารมณ์

เป้า:การพัฒนาความสามารถในการเข้าใจสภาวะอารมณ์ของผู้คนรอบข้าง โอกาสในการแสดงออก การขจัดอุปสรรคในการสื่อสาร การก่อตัวของความคิดทางศีลธรรมการแก้ไขพฤติกรรม

อายุ: 4-10 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม:เด็กแต่ละคนจะนึกถึงอารมณ์และแสดงออกมาด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ที่เหลือต้องรับรู้อารมณ์

เด็กแต่ละคนเลือกการ์ดหนึ่งใบที่แสดงถึงสภาวะทางอารมณ์บางอย่างสำหรับตัวเองและบอกว่าเขาอยู่ในสถานการณ์ใด ("ฉันมีความสุขเมื่อ ... ", "ฉันโกรธเมื่อ ... ", "ฉันอารมณ์เสียเมื่อ ..." ฯลฯ).

เด็ก ๆ จำบางสิ่งที่ตลกและพยายามแสดงออกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง ปั้น - ด้วยร่างกายทั้งหมด ดูวิธีที่คนอื่นทำ

เด็กจำสิ่งที่น่าเศร้า

เด็กจำสิ่งที่ทำให้พวกเขาโกรธ

สัมภาษณ์

เป้า:ขยายช่วงของอารมณ์ที่เข้าใจ พัฒนาความสามารถในการระบุอารมณ์ในภาพกราฟิก เพื่อสอนให้ถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ที่กำหนดด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวที่แสดงออก (การแสดงออกทางสีหน้าและการแสดงละครใบ้) ค้นหาว่าสีใดที่เด็กเชื่อมโยงกับอารมณ์ต่างๆ

อายุ: 5-10 ปี

รูปแบบเกม:กลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม:ผู้ใหญ่พูดว่า: "ลองนึกภาพว่าพวกคุณแต่ละคนกลายเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงและมีชื่อเสียง ทุกคนสนใจในความคิดเห็นของคุณ นักข่าวพยายามสัมภาษณ์คุณและถามคำถามต่างๆ กับคุณ”

ผู้ใหญ่หยิบไมโครโฟนและหันไปหาเด็กแต่ละคน เสนอให้ตอบคำถามหรือเติมประโยคให้สมบูรณ์

ตัวอย่างคำถามและประโยคเปิด:

คนหัวเราะเมื่อไหร่?

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคนอื่นหัวเราะ?

คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนร้องไห้อยู่รอบๆ?

คนจะโกรธเมื่อ...

คนจะโกรธถ้า...

ทำเอาหลายคนแปลกใจเมื่อ...

ผู้คนมีความสุขเมื่อ...

เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้ตั้งใจฟังและ "อธิบาย" บทกวี "มีความรู้สึกที่แตกต่างกัน" โดยใช้การเคลื่อนไหวที่แสดงออก

มีความรู้สึกที่แตกต่างกัน

สวย อันตราย

ร่าเริงตลก

โกรธและรุ่งโรจน์

ตลก, เศร้า,

ขี้เล่นเงียบ

พยายามยิ้ม

เหมือนตัวตลกในเวที

และเหยียดอย่างเขินอาย

เหมือนเกล็ดหิมะเล็กน้อย

พยายามที่จะโกรธ

เหมือนมดตะนอยขี้โมโห

พยายามที่จะประหลาดใจ

มองขึ้นไปบนท้องฟ้า

ลองคอเป็นสิ่งสำคัญ

เหมือนหงส์โค้ง-

ทุกคนจะพูดว่า:

"เขากล้าหาญ!"

และพวกเขาจะได้รับความเคารพ

รีไวเวอร์

เป้า:การพัฒนาความสามารถในการแสดงอารมณ์โดยไม่ใช้คำพูด

อายุ: 5-6 ขวบ.

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

วัสดุ:ภาพวาดของเด็ก

ความคืบหน้าของเกม:เด็ก ๆ ดูภาพวาดของกันและกัน จากนั้นคนหนึ่งพยายามวาดภาพโดยใช้การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง เด็ก ๆ ที่เหลือต้องเดาว่าเขากำลังแสดงภาพใด

ฉันสงสัยว่ามีหลายตัวเลือก จากนั้นเด็กสามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนว่าปรากฏการณ์หรือวัตถุเดียวกันใน ผู้คนที่หลากหลายอาจทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกัน แต่ทุกคนมีสิทธิ์แสดงความคิดเห็น

2.6.2. เกมสำหรับแก้ไขประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ 52

ไดโนเสาร์

เป้า:การกำจัดประสบการณ์ด้านลบ การกำจัดที่ยึดร่างกาย

อายุ: 3-4 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

ความคืบหน้าของเกม:เด็ก ๆ จินตนาการว่าตัวเองเป็น "ไดโนเสาร์" ทำหน้าน่ากลัว เด้งตัวสูง วิ่งไปรอบ ๆ ห้องโถงและร้องไห้อย่างสุดหัวใจ

เกมนี้น่าสนใจสำหรับอิสระที่มอบให้กับเด็ก ๆ ซึ่งทำให้พวกเขามีโอกาสระบายความกลัว ความขัดแย้ง และความแค้นที่สั่งสมมา ท้ายที่สุดแม้แต่เด็ก ๆ ก็ไม่ค่อยมีโอกาสทำสิ่งที่พวกเขาต้องการ

จับ-จับ!

เป้า:การกำจัดความเครียดทางอารมณ์

อายุ: 4-5 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:รายบุคคลและกลุ่ม

วัสดุ:แท่งยาว 0.5 ม. พร้อมลูกบอลไฟติดบนริบบิ้นสว่าง

ความคืบหน้าของเกม:มีการเลือกผู้นำ ส่งไม้กายสิทธิ์ให้เขา จากนั้นพวกเขาก็กลายเป็นวงกลม ผู้นำอยู่ตรงกลางวงกลม เจ้าภาพเข้าหาเด็กด้วยคำว่า "จับ จับ!" หน้าที่ของผู้เล่นคือการจับลูกบอลซึ่งลอยขึ้นตลอดเวลา ผู้เข้าร่วมหลายคนสามารถรับลูกบอลได้ในคราวเดียว

เกมนี้น่าตื่นเต้นมากสำหรับเด็ก ๆ ดังนั้นจึงควรเล่นระหว่างเดินเล่นหลังการนอนหลับ เป็นการดีที่จะใช้เมื่อจำเป็นต้องเปิดใช้งานเด็ก, เพิ่มเสียง, บรรเทาความเครียดทางอารมณ์, กำกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวในทิศทางที่ถูกต้อง

การเรียกชื่อ

เป้า: การกำจัดอารมณ์ด้านลบ การพัฒนาทักษะการสื่อสาร

อายุ: 4-5 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: กลุ่ม.

วัสดุ:ลูกบอล.

ความคืบหน้าของเกม:เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้ส่งบอลให้กันและกันเพื่อเรียกคำที่ไม่เหมาะสมเช่นชื่อผักหรือผลไม้ในขณะที่จำเป็นต้องตั้งชื่อบุคคลที่ส่งบอลให้: "และคุณ , Leshka - มันฝรั่ง”, “และคุณ, Irishka - หัวไชเท้า”, “ และคุณ Vovka เป็นแครอท” ฯลฯ อย่าลืมเตือนเด็ก ๆ ว่าคุณไม่สามารถโกรธเคืองด้วยการเรียกชื่อเหล่านี้ได้ เพราะนี่คือ เกม. จำเป็นต้องจบเกมด้วยคำพูดที่ดี: "และคุณ Marinka - รูปภาพ", "และคุณ Antoshka - ดวงอาทิตย์" ฯลฯ

คุณต้องผ่านบอลให้เร็ว คุณคิดนานไม่ได้

ก่อนเริ่มเกม คุณสามารถพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับคำที่ไม่เหมาะสม เกี่ยวกับอะไร หลังจากนั้นผู้คนมักจะขุ่นเคืองและเริ่มเรียกชื่อ

_______________________

52 Shirokova G. A. , Zhadko E. G. การฝึกปฏิบัติสำหรับนักจิตวิทยาเด็ก - Rostov n / D: "Phoenix", 2004

ปลดปล่อยความโกรธ

เป้า:การตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบ

อายุ:ใดๆ.

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

วัสดุ: เก้าอี้นุ่มๆ หรือหมอนสักใบ

ความคืบหน้าของเกม:หมอนที่จะระบายความก้าวร้าวจะถูกพับไว้ข้างหน้าเด็กและเขาต้องตีพวกเขาอย่างแรง - ด้วยไม้ตีพลาสติกไม้แบดมินตันด้วยมือที่ผ่อนคลาย เมื่อถูกโจมตี คุณสามารถตะโกนคำพูดใด ๆ ที่แสดงความรู้สึกโกรธ

เมื่อโดนฝุ่นมักจะบินออกจากหมอน ดังนั้นควรทำข้างถนนจะดีกว่า และอธิบายให้เด็กเข้าใจว่าหลังจากระบายความโกรธบนหมอนแล้ว เขาก็ช่วยผู้ใหญ่ทำความสะอาดห้องจากฝุ่นด้วย

การเล่นเกมอย่างเป็นระบบมีประโยชน์เนื่องจากต้องมีการปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบอย่างต่อเนื่องและจะเป็นการดีกว่าถ้าเด็กโยนความโกรธลงบนหมอนมากกว่าคนอื่น

เกมนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ไม่น้อย (และบางครั้งก็มากกว่า) สำหรับเด็ก

ซู่ซ่า

เป้า:การตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบ

อายุ: 5-6 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: รายบุคคลและรายกลุ่ม.

วัสดุ:ผ้าขนหนู.

ความคืบหน้าของเกม: โฮสต์ได้รับเลือก - "Zhuzha" เขานั่งบนเก้าอี้พร้อมผ้าขนหนูในมือและเด็ก ๆ ที่เหลือวิ่งไปรอบ ๆ เขาหยอกล้อทำหน้าแหย่เขา เมื่อ "Zhuzhe" เบื่อกับสิ่งนี้ เขาก็กระโดดขึ้นและไล่ตามผู้กระทำความผิดโดยพยายามใช้ผ้าขนหนูตีที่หลัง

เด็กต้องได้รับการสอนว่าทีเซอร์ไม่ควรก้าวร้าว และ Zhuzha จะต้องอดทนให้นานที่สุด

"Zhuzhey" คนต่อไปกลายเป็นผู้กระทำความผิดคนแรกที่เขาสัมผัส

ฮัมพ์ตี้ ดัมพ์ตี้

เป้า:คลายเครียด

อายุตอบ: 5-10 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: กลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม: สวัสดีเด็ก ๆ ! วันนี้คุณติดมือถือแค่ไหน? แสดงให้ฉันเห็นว่าคุณหมุนตัวและส่งเสียงอย่างไร (เด็ก ๆ หมุนและส่งเสียงดัง) ใช่คุณเป็นแค่ Humpty Dumpty! แสดงอีกครั้ง: เราห้อยแขนขาหันหัว

ฮัมป์ตี้ ดัมพ์ตี้

นั่งอยู่บนกำแพง

ฮัมป์ตี้ ดัมพ์ตี้

ตกอยู่ในความฝัน

(ส. มฺรชาค).

เด็ก ๆ หันร่างกายไปทางขวาและซ้าย แขนห้อยอย่างอิสระเหมือนตุ๊กตาเศษผ้า คำว่า "ตกในความฝัน" ร่างกายของร่างกายจะเอียงลง ทั้งหมดนี้สามารถแสดงได้โดยผู้นำเสนอเอง

ผู้ดำเนินรายการ: หัวเราะ! เรามาหัวเราะกันดีกว่า เราจับมือเท้าหันศีรษะ เราจับมือ ขา หันหัว เราสนุกมาก และเราหัวเราะ หัวเราะ หัวเราะ! ทำได้ดี! พวกเขาตบมือและจับมือกัน พวกเขาปรบมือ ทำได้ดี!

เล่นทราย

เป้า:คลายเครียด

อายุ: 5-10 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ:กลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม:นั่งสบาย. พิงพนักเก้าอี้ หลับตา. ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ริมฝั่งแม่น้ำ ทรายเย็นและหลวม

หยิบทรายในจินตนาการ (หายใจเข้า). กำมือแน่นเป็นกำปั้นกำทรายไว้ในมือ (กลั้นหายใจ) โรยทรายลงบนเข่า ค่อยๆ เปิดนิ้วออก (หายใจออก) วางมือตามลำตัวอย่างอ่อนแรง: ขี้เกียจเกินไปที่จะขยับมือหนักๆ

เกมมด

เป้า: คลายเครียด

อายุ: 5-10 ปี

แบบฟอร์มการดำเนินการ: กลุ่ม.

ความคืบหน้าของเกม: จินตนาการว่าคุณอยู่ในป่า นั่งบนตอไม้ พื้นหญ้านุ่ม. มดไต่ขึ้นไปบนนิ้วเท้าของเขาและกำลังวิ่งผ่านพวกมัน ดึงถุงเท้าขึ้นด้วยแรง ขาเกร็ง ตัวตรง (หายใจเข้า)

ฟังว่ามดนั่งอยู่บนนิ้วไหน (กลั้นหายใจ) ขยับเท้าไปข้างหน้าเพื่อเหวี่ยงมดออกจากนิ้วเท้า (หายใจออก) ถุงเท้าลงไปด้านข้าง ผ่อนคลายขาของคุณ ขากำลังพักผ่อน

ทำซ้ำการออกกำลังกาย 2-3 ครั้ง

การพัฒนาระเบียบ

การแก้ไขและพัฒนาทรงกลมทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน

Bakhteeva Maria Andreevna,
นักการศึกษา โปรแกรม GBOU №677
เขต Vyborgsky ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

อารมณ์- ขอบเขตพิเศษของปรากฏการณ์ทางจิตซึ่งอยู่ในรูปแบบของประสบการณ์โดยตรงสะท้อนถึงการประเมินอัตนัยของภายนอกและ สถานการณ์ภายใน, ผลลัพธ์ของเขา กิจกรรมภาคปฏิบัติในแง่ของความสำคัญเป็นประโยชน์หรือไม่เป็นผลดีต่อชีวิตของผู้ทดลอง
อารมณ์มีหน้าที่หลายอย่าง

สัญญาณ.สาระสำคัญคือการให้สัญญาณทางอารมณ์เป็นปฏิกิริยาต่อผลกระทบเฉพาะ สภาพแวดล้อมภายนอกหรือ สถานะภายในสิ่งมีชีวิต
กฎข้อบังคับ. อารมณ์สามารถควบคุมการทำงานของทั้งสองบุคคล กระบวนการทางจิตและกิจกรรมของมนุษย์โดยทั่วไป ภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกช่วยปรับปรุงคุณภาพของกิจกรรม ความกลัวขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละบุคคลอาจทำให้บุคคลเป็นอัมพาตหรือในทางกลับกันระดมทรัพยากรทั้งหมดของเขาเพื่อเอาชนะอันตราย
ความรู้ความเข้าใจอารมณ์สามารถกระตุ้นและยับยั้งกระบวนการรับรู้ หากบุคคลสนใจอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเขาจะเต็มใจที่จะรวมอยู่ในกระบวนการรับรู้มากกว่าหากวัตถุนั้นไม่เป็นที่พอใจของเขาทำให้เกิดความรังเกียจหรือเบื่อหน่าย

ความสำคัญของอารมณ์ในกิจกรรมทางจิตของบุคคลและการก่อตัวของบุคลิกภาพของเขานั้นยิ่งใหญ่มาก พวกเขาเสริมสร้างจิตใจของมนุษย์ความสว่างและความรู้สึกที่หลากหลายทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับผู้อื่นและเพื่อตนเอง ในสถานะของความสนใจที่เพิ่มขึ้น, อารมณ์ที่เพิ่มขึ้น, เด็กสามารถสังเกตวัตถุเป็นเวลานาน, เหตุผล, งานฝีมืออย่างกระตือรือร้น, วาด เด็กก่อนวัยเรียนจะจดจำเหตุการณ์ที่มีความแตกต่างและรายละเอียดทั้งหมดโดยไม่ต้องเครียดมากนัก หากมันถูกแต่งแต้มด้วยอารมณ์ ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอีกครั้งในสถานะบางอย่างสามารถทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจสำหรับกิจกรรมของเขาซึ่งเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการแสดงออกของกิจกรรม
สาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์
ความผิดปกติของพัฒนาการทางอารมณ์ในวัยอนุบาลเกิดจากสาเหตุ 2 กลุ่ม ได้แก่
. เหตุผลตามรัฐธรรมนูญ - ประเภทของระบบประสาทของเด็ก, biotonus, คุณสมบัติทางร่างกาย - นั่นคือการละเมิดการทำงานของอวัยวะใด ๆ
. คุณลักษณะของการมีปฏิสัมพันธ์ของเด็กกับสภาพแวดล้อมทางสังคม เด็กก่อนวัยเรียนมีประสบการณ์ของตนเองในการสื่อสารกับผู้ใหญ่ เพื่อน และกลุ่มที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขา - ครอบครัว และประสบการณ์นี้อาจไม่เอื้ออำนวย:

หากเด็กถูกผู้ใหญ่ประเมินในทางลบอย่างเป็นระบบ เขาจะถูกบังคับให้เก็บกดจิตใต้สำนึก จำนวนมากข้อมูลมาจาก สิ่งแวดล้อม. ประสบการณ์ใหม่ที่ไม่ตรงกับโครงสร้างของแนวคิด "ฉัน" ของเขานั้นถูกมองในแง่ลบโดยเขาอันเป็นผลมาจากการที่เด็กพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ด้วยความสัมพันธ์ที่ผิดปกติกับเพื่อน ๆ ประสบการณ์ทางอารมณ์เกิดขึ้นซึ่งมีลักษณะรุนแรงและระยะเวลา: ความผิดหวัง, ความไม่พอใจ, ความโกรธ;
พื้นฐานที่สุด - ความขัดแย้งในครอบครัว, ความต้องการที่แตกต่างกันสำหรับเด็ก, ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความสนใจของเขาอาจทำให้เขาได้รับประสบการณ์เชิงลบ, การปฏิเสธ, การปกป้องมากเกินไป, ความต้องการมากเกินไป

วิธีการแก้ไขความผิดปกติทางอารมณ์

วิธีการหลักในการแก้ไขการรบกวนทางอารมณ์คือ การเลียนแบบโดยเด็กในสภาวะอารมณ์ต่างๆ. ความสำคัญ วิธีนี้เนื่องจากคุณสมบัติหลายประการ:

การออกกำลังกายบนใบหน้าช่วยป้องกันการพัฒนาอารมณ์บางอย่างไปสู่พยาธิสภาพ
ต้องขอบคุณการทำงานของกล้ามเนื้อของใบหน้าและร่างกายทำให้ร่างกายได้รับการปลดปล่อย
ด้วยการสร้างอารมณ์ที่แสดงออกโดยพลการในเด็กอารมณ์ที่สอดคล้องกันจะฟื้นคืนชีพขึ้นมาในขณะที่ความทรงจำที่สดใสของประสบการณ์ที่ไม่สะท้อนก่อนหน้านี้เกิดขึ้นซึ่งช่วยขจัดสาเหตุของความตึงเครียดทางประสาท
มีการขยายระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับอารมณ์เด็กสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าอารมณ์และประสบการณ์ต่างๆจะแสดงออกมาในอิริยาบถท่าทางต่างๆ สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถนำทางสภาวะทางอารมณ์ของผู้อื่นได้
การเลียนแบบสภาวะทางอารมณ์มีส่วนช่วยในการพัฒนาความมั่นคง สมาธิ ความสามารถในการเปลี่ยนความสนใจ ช่วยให้คุณเปลี่ยนโทนของกล้ามเนื้อโดยพลการ นี่เป็นรูปแบบการควบคุมโดยพลการของพฤติกรรมในเด็ก
ด้วยความช่วยเหลือของการเลียนแบบภาพของบุคคลอื่นถูกสร้างขึ้นและในขณะเดียวกันก็มีการสร้างและเสริมความคิดของตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โปรแกรมประกอบด้วยชุดเทคนิคการเล่นเกมที่ช่วยสร้างอารมณ์ของเด็กอายุ 4-5 ปี
เนื้อหาของเทคนิคการเล่นเกมมุ่งเป้าไปที่การเอาชนะความไม่แน่ใจ ความแข็งกระด้าง การเข้าใจว่านอกจากคำพูดแล้ว ยังมีวิธีการสื่อสารอื่นๆ อีก ความสามารถในการแสดงอารมณ์อย่างเพียงพอเกิดขึ้นโดยใช้วาจาและ วิธีการที่ไม่ใช่คำพูด. เด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงอารมณ์ของตนเอง รับรู้ถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์ของผู้อื่น
เป้าเกมเหล่านี้: การกำจัดความเครียดทางอารมณ์, การก่อตัวของความอดทน, ทัศนคติที่อดทนต่อการสัมผัสทางร่างกายกับผู้อื่น; การกำจัดความก้าวร้าว ฝึกฝนอารมณ์ด้านลบ เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองกระตุ้นความปรารถนาในการเป็นผู้นำ การพัฒนาการควบคุมตนเอง การปลดพันธนาการของร่างกาย
สายงานหลักเป็นความพยายามที่จะแก้ไขขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กอายุ 4-5 ปีผ่านเกม เอาชนะและทำลายปัญหาในการสื่อสารระหว่างพวกเขา
องค์ประกอบอายุและปริมาณของกลุ่มเงื่อนไขสำหรับบทเรียน:ชั้นเรียนจัดขึ้นกับกลุ่มย่อยของเด็กอายุ 4-5 ปี (10 คน) สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที
แผนการทำงานออกแบบมาสำหรับ 10 บทเรียนสำหรับเด็กอายุ 4-5 ปีที่มีความผิดปกติทางอารมณ์
เซสชั่นมีความยาว 20 นาทีและรวมถึง:

ทักทาย;
ส่วนสำคัญ;
การสนทนาในหัวข้อ;
แบบฝึกหัดเกม
ส่วนสุดท้าย (แก้ไขทักษะการเล่นเกมและใจความ)

ชั้นเรียนจัดขึ้นในรูปแบบของเกม ในชั้นเรียนเกมจะมีการสร้างทัศนคติที่ดีต่อกันและกัน ความเครียดทางอารมณ์จะถูกลบออก การรับรู้ถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของเด็ก ความเข้าใจในความรู้สึกของบุคคลอื่น การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ความปรารถนาที่จะช่วยเหลือหากจำเป็น
เมื่อวิทยากรพูดกับเด็ก ควร:

มักจะใช้คำว่า ทำได้ดี ยอดเยี่ยม ดี น่าพอใจมาก ฉลาด สวย ดีเลิศ ยอดเยี่ยม น่ายินดี ฯลฯ;
หากมีสิ่งใดรบกวนคุณโปรดติดต่อ

โครงสร้างของโปรแกรมประกอบด้วย 3 ขั้นตอน:
งานของขั้นตอนแรกคือการพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ความสามารถในการแยกแยะอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น
งานของเราในขั้นตอนที่สองคือการกำจัดอารมณ์ด้านลบขจัดความก้าวร้าว
ภารกิจต่อไปของงานราชทัณฑ์ในขั้นที่สามคือการสร้างความอดทน ทัศนคติที่อดทนต่อการสัมผัสทางร่างกายกับผู้อื่น พัฒนาการของการสังเกต ความเด็ดขาด และการควบคุมตนเอง
การจัดพนักงานเพื่อดำเนินการตามโปรแกรม:นักจิตวิทยา ครูการศึกษาเพิ่มเติม
แหล่งข้อมูลด้านเทคนิคและวัสดุ: เครื่องดนตรี(แทมบูรีน, ท่อ, หีบเพลง, เมทัลโลโฟน), แท่งที่มีลูกบอลเบา ๆ ติดอยู่บนริบบิ้นสีสดใส, ผ้าเช็ดหน้า, ของเล่นเมาส์, หมอน, เก้าอี้บุนวม, ภาพวาด, ดินสอ, แผ่นกระดาษ, ดอกไม้กระดาษ, ของเล่นคำพังเพย รูปสัญลักษณ์และภาพวาดของตัวละครในเทพนิยายที่มีอารมณ์ต่างกัน
แผนเฉพาะเรื่องดำเนินการสอนตามวิธีการเล่นเกมและเป้าหมายของโปรแกรม

หมายเลขสัปดาห์	จุดประสงค์ของบทเรียน	วันอังคาร	วันพฤหัสบดี
	การพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กความสามารถในการแยกแยะอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น	"ความสุขและความเศร้า"	"อาณาจักรแห่งอารมณ์"
2.		"ผึ้งในความมืด"	"เดาอารมณ์ ฮีโร่ในเทพนิยาย»
3		"ไม่มีคำ"	“อย่าทิ้งบอล”
4	การพัฒนาอารมณ์ด้านลบ การพัฒนาความเด็ดเดี่ยว การกำจัดความก้าวร้าว	"หอคอยถล่ม"	“ปล่อยความโกรธ”
5		"ไดโนเสาร์"	"การสนทนาด้วยมือ"
6		"จับ-จับ"	"อุ้งเท้าที่รักใคร่"
7	การพัฒนาความเด็ดขาด, การควบคุมตนเอง, เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง, กระตุ้นความต้องการเป็นผู้นำ, พัฒนาการสังเกต	"ปลูกดอกไม้"	"สุนัขพันทาง"
8		"หนู"	"หอยทาก"

คำอธิบายเกม
เกม 1. "ความสุขและความโศกเศร้า" (ผู้เขียน I. Klimina)
วัตถุประสงค์: การพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ความสามารถในการแยกแยะอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น
อายุ: 4-5 ปี
จำนวนผู้เล่น: อะไรก็ได้
อุปกรณ์เสริมที่จำเป็น: ภาพวาด
คำอธิบายของเกม: เด็ก ๆ ตรวจสอบภาพวาดอย่างระมัดระวังแล้วจัดวางเป็นสองแถว - ความสุขและความเศร้า - ขึ้นอยู่กับโทนสี
ความเห็น: หน้าที่หลักของผู้ใหญ่คือการช่วยให้เด็ก ๆ พูดถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับภาพวาดหนึ่ง ๆ อธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงคิดว่าภาพวาดหนึ่งเป็นภาพที่ร่าเริงและอีกภาพหนึ่งเศร้า

เกม 2. "อาณาจักรแห่งอารมณ์"
วัตถุประสงค์: เพื่อขยายความเข้าใจของเด็กเกี่ยวกับอารมณ์ "อิจฉา" เพื่อสอนให้เด็กเข้าใจเหตุผลที่นำไปสู่อารมณ์เฉพาะ
อุปกรณ์: ของเล่นคำพังเพย รูปสัญลักษณ์ และภาพวาดของตัวละครในเทพนิยายที่มีอารมณ์ต่างกัน
คนแคระวางรูปสัญลักษณ์ของอารมณ์ทั้งหมดที่เด็ก ๆ รู้จักเป็นวงกลมและบอกว่าวันนี้พวกเขาอยู่ในอาณาจักรแห่งอารมณ์ “ พวกคุณคิดว่าอารมณ์ใดที่สามารถเป็นเพื่อนกันได้และอารมณ์ใดที่จะอยู่คนเดียวตลอดไป” หลังจากตอบคำถาม เด็กแต่ละคนจะได้รับเชิญให้เป็นเพื่อนกับอารมณ์โดยใช้เรื่องราว คนที่รับมือกับงานได้อย่างรวดเร็วเริ่มเล่าเรื่องราวของเขา ส่วนที่เหลือฟังอย่างตั้งใจ
หลังจากทำงานเสร็จแล้วคำพังเพยจะชมเด็ก ๆ อย่างแน่นอน

เกม 3. "ผึ้งในความมืด"
วัตถุประสงค์: เพื่อรวบรวมความสามารถในการแสดงอารมณ์ "ความกลัว" เพื่อพัฒนา พจนานุกรมที่ใช้งานอยู่สภาวะทางอารมณ์ การแก้ไขความกลัวความมืด พื้นที่จำกัด ความสูง
อุปกรณ์: ของเล่นคำพังเพย, ไอคอนความกลัว; การ์ดแสดงตัวละครในเทพนิยายด้วยการแสดงออกของอารมณ์ "ความกลัว"; เก้าอี้หลายตัวสำหรับผู้ใหญ่ สสารที่ไม่ส่งแสง
คนแคระเลือกเด็กหนึ่งคนเพื่อเล่นเป็นผึ้ง เขาบอกว่าผึ้งชอบเก็บน้ำผึ้งมาก เธอบินไปที่สำนักหักบัญชีซึ่งมีมากมายหลายแห่ง สีที่ต่างกัน. ผึ้งบินจากดอกไม้ดอกหนึ่งไปยังอีกดอกหนึ่งโดยไม่ได้สังเกตว่าเวลาเย็นมาถึงแล้ว และในตอนเย็นดอกไม้ใกล้บานผึ้งจึงต้องนั่งอยู่ในดอกไม้ในความมืดจนถึงรุ่งเช้า
จากนั้นครูในนามของคำพังเพยจะวางเก้าอี้เพื่อให้เด็กผึ้งสามารถปีนขึ้นไปบนเก้าอี้และเดินบนเก้าอี้ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะล้ม นี่คือดอกไม้ หลังจากตกเย็น ผึ้งยังคงอยู่บนเก้าอี้ตัวใดตัวหนึ่ง และมันถูกคลุมด้วยผ้าที่แสงผ่านไม่ได้ เด็กน้อยนั่งอยู่ในความมืดเป็นเวลาหลายนาที รุ่งเช้าก็มาถึง แกะผ้าออก ผึ้งก็บินไปที่บ้านของเธอ เด็กทุกคนควรอยู่ในบทบาทของผึ้ง
เมื่อแสดงบทบาทสมมุตินี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเด็กแต่ละคนกลัวความมืดมากแค่ไหน และดีที่สุดคือจัดหาวัสดุที่มีความหนาแน่นต่างกัน สำหรับเด็กที่กลัวความมืดมากจำเป็นต้องใช้วัตถุที่เกือบโปร่งใส
ในตอนท้าย Vasya คนแคระยกย่องเด็ก ๆ ทุกคนสำหรับความกล้าหาญไม่ว่าพวกเขาจะแสดงบทบาทของ Bee ได้ดีหรือไม่ดีก็ตาม

เกม 4. "เดาอารมณ์ของตัวละครในเทพนิยาย"
วัตถุประสงค์: เพื่อรวมความสามารถของเด็ก ๆ ในการเปรียบเทียบอารมณ์ในภาพด้วยสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องเพื่อสอนเด็ก ๆ ต่อไปถึงวิธีเปรียบเทียบการกระทำและอารมณ์อย่างเพียงพอ
อุปกรณ์: ของเล่นคำพังเพย, รูปสัญลักษณ์อิจฉา, พล็อตรูปภาพซึ่งแสดงถึงผู้คนในอิริยาบถต่างๆ ชุดภาพสัญลักษณ์ (8 ชิ้น)
คำพังเพยเชิญชวนให้เด็ก ๆ เล่นเกมต่อไปนี้ เด็กแต่ละคนมีชุดภาพสัญลักษณ์ (8 ชิ้น) อยู่บนโต๊ะ ผู้ใหญ่สลับกันแสดงการ์ดเด็กที่มีอารมณ์ต่างๆ ของตัวละครในเทพนิยาย เด็กควรชูภาพสัญลักษณ์ด้วยอารมณ์ที่เหมาะสม แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้ครูสามารถระบุเด็กที่ยังไม่เชี่ยวชาญทักษะนี้ได้แม่นยำที่สุด

เกมที่ 5"ไม่มีคำ".
วัตถุประสงค์: เพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารในเด็ก สอนเด็กให้เข้าใจคู่สนทนาด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง ท่าทาง
อุปกรณ์: ของเล่นคำพังเพย
มีการเลือกผู้นำ เขาแสดงวัตถุการกระทำพยายามพูดอะไรบางอย่างโดยไม่มีคำพูด งานของเด็กที่เหลือคือการเดาว่าคนขับกำลังทำอะไร เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าเด็กทุกคนจะเป็นผู้นำ ครูทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ทุกคนคาดเดาได้มากที่สุด ถ้ามีคนพบว่ามันยากที่จะทำเช่นนี้ตลอดเวลา เขาจะได้รับความช่วยเหลือจากคำถามนำ

เกมที่ 6 "อย่าทำลูกบอลหล่น"
วัตถุประสงค์: เพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารในเด็ก, ความสนใจ, ความสามารถในการทำงานร่วมกับคู่หู, เพื่อส่งเสริมการสร้างทีมในหมู่เด็ก, เพื่อสอนเด็ก ๆ ถึงความสามารถในการสูญเสีย, เพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ
อุปกรณ์: ของเล่นคำพังเพย, ของเล่นจาก Kinder Surprise (จำนวนใดก็ได้ แต่ไม่น้อยกว่า 30 ชิ้นสำหรับแต่ละคู่), ถังขนาดเล็ก 2 ถัง, ลูกบอล, เครื่องอัดเทป, การบันทึกเพลงสนุก, กระดาษ, ดินสอสี
คำพังเพยเชิญชวนให้เด็ก ๆ ยืนเป็นคู่หันหน้าเข้าหากันและถือลูกบอลด้วยมือ เพื่อให้มีเสียงเพลง เด็ก ๆ จะต้องแสดงท่าทางที่ผู้ใหญ่พูดถึง ในขณะที่แต่ละคู่ควรพยายามอย่าให้ลูกบอลหลุดจากมือ การกระทำ: หมอบ, กระโดดสองขา, ขาเดียว, วิ่ง, หมุน
หลังจากเสร็จสิ้นภารกิจพวกเขาได้รับเชิญให้ยืนหันหลังให้กันถือลูกบอลไว้ที่หลังและทำตามคำสั่งของคำพังเพย การกระทำ: นั่งลง หมุนรอบ ๆ เดินไปรอบ ๆ ห้อง ในกรณีนี้คุณต้องพยายามไม่ให้ลูกบอลตก

เกม 7. "หอเอน" (ผู้เขียน - N. Kryazheva)
วัตถุประสงค์: การพัฒนาอารมณ์ด้านลบ, การพัฒนาความเด็ดเดี่ยว, การกำจัดความก้าวร้าว
อายุ: 4-5 ปี
จำนวนผู้เล่น: 2-5 คน
อุปกรณ์ที่จำเป็น: หมอน
คำอธิบายของเกม: เด็ก ๆ สร้างหอคอยสูงจากหมอนแล้วพยายามฝ่าพายุปีนขึ้นไปบนสุด ผู้ชนะคือผู้ที่ปีนหอคอยก่อนโดยไม่ทำลาย
ความคิดเห็น: สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องเด็กจากการบาดเจ็บ นำวัตถุอันตรายออกล่วงหน้า
การสร้างหอคอยนั้นสนุกสำหรับเด็กไม่น้อยไปกว่าการพิชิตมัน ยิ่งกว่านั้น มันยังมีผลในการรักษาอีกด้วย มันจะทำให้ไม่เพียงรู้สึกถึงความสุขของการปลดปล่อยจากอารมณ์ด้านลบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสุขของการสร้างสรรค์ด้วย

เกม 8. "การปลดปล่อยความโกรธ" (ผู้แต่ง - K. Rudestam)
วัตถุประสงค์: ฝึกฝนอารมณ์ด้านลบ
อายุ: อะไรก็ได้
จำนวนผู้เล่น: อะไรก็ได้
อุปกรณ์ที่จำเป็น: เก้าอี้นุ่มๆ หรือหมอนสักใบ
คำอธิบายของเกม: หมอนที่จะระบายความก้าวร้าวจะถูกพับไว้ข้างหน้าเด็กและเขาต้องตีพวกเขาอย่างแรง - ด้วยไม้ตีพลาสติกไม้แบดมินตันด้วยมือที่ผ่อนคลาย เมื่อถูกโจมตี คุณสามารถตะโกนคำใดๆ ที่แสดงความรู้สึกโกรธ
ความคิดเห็น: ฝุ่นมักจะลอยออกจากหมอนเมื่อถูกตี ดังนั้นควรทำบนถนนจะดีกว่า และอธิบายให้เด็กเข้าใจว่าการระบายความโกรธลงบนหมอน เขายังช่วยผู้ใหญ่ทำความสะอาดห้องจากฝุ่นด้วย
การเล่นเกมอย่างเป็นระบบมีประโยชน์เนื่องจากต้องมีการปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบอย่างต่อเนื่องและจะเป็นการดีกว่าถ้าเด็กโยนความโกรธลงบนหมอนมากกว่าคนอื่น

เกม 9. "ไดโนเสาร์" (ผู้เขียน - N. Kryazheva)
วัตถุประสงค์: การกำจัดประสบการณ์เชิงลบ, การถอดที่หนีบร่างกาย
อายุ: 4-5 ปี
จำนวนผู้เล่น: 6-7 คน
คำอธิบายของเกม: เด็ก ๆ จินตนาการว่าตัวเองเป็น "ไดโนเสาร์" ทำหน้าน่ากลัว กระโดดสูง วิ่งไปรอบ ๆ ห้องโถงและส่งเสียงร้องที่สะเทือนใจ

หมายเหตุอธิบาย

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้ปกครองและนักการศึกษาต้องเผชิญกับเด็ก ๆ ที่กิจกรรมทางกายนอกเหนือไปจากแนวคิดของเด็กที่ต้องเคลื่อนไหวมากขึ้น เด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่มีลักษณะการเคลื่อนไหว ความหุนหันพลันแล่น ความเป็นธรรมชาติ และอารมณ์ความรู้สึก แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถฟังผู้ใหญ่อย่างตั้งใจและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาได้ เป็นการยากที่จะติดต่อกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกเพียงเพราะพวกเขาเคลื่อนไหวตลอดเวลา: พวกเขาไม่เดิน แต่วิ่งไม่นั่ง แต่อยู่ไม่สุขไม่ยืน แต่หมุนหรือปีนที่ไหนสักแห่งไม่หัวเราะ แต่หัวเราะ รับ ลงไปทำธุระหรือหนีไปโดยไม่ฟังงานให้จบ ความสนใจของพวกเขาวอกแวก สายตาพร่ามัว ยากจะเหลือบมอง

ภาคเรียน"สมาธิสั้น" เกี่ยวกับเด็กยังไม่มีการตีความที่ชัดเจนอย่างไรก็ตามเพื่อ อาการภายนอกสมาธิสั้นของเด็กอาจเกิดจากความไม่ตั้งใจ, ความหุนหันพลันแล่น, กิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น เมื่อแปลคำว่า "ซึ่งกระทำมากกว่าปก" เราได้รับว่ามันใช้งานได้มีประสิทธิภาพเหนือบรรทัดฐานสมาธิสั้นของเด็ก (อังกฤษ โรคเด็กสมาธิสั้น; โรคสมาธิสั้น) - คำพ้องความหมายสำหรับโรคสมาธิสั้น (ADHD) นอกจากนี้ยังใช้ชื่อ "hyperdynamic syndrome" ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของความไม่ตั้งใจ, ความฟุ้งซ่าน, ความหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้นทั่วไปที่ไม่ใช่ลักษณะของเด็กธรรมดา อาการแรกของ hyperactivity ในเด็กจะสังเกตได้เมื่ออายุไม่เกิน 7 ปีโดยมีจำนวนเด็กที่มีพฤติกรรมดังกล่าวเพิ่มขึ้นทุกปี พบได้บ่อยในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิง จุดสูงสุดของการรวมตัวของกลุ่มอาการนี้เกิดขึ้นพร้อมกับพัฒนาการทางจิตของเด็ก: ในช่วง 1 ถึง 2 ปีเมื่อวางทักษะการพูดของเด็ก เมื่ออายุ 3 ขวบเมื่อเด็กโตขึ้น พจนานุกรมและในช่วง 6 ถึง 7 ปีในการพัฒนาการอ่านและการเขียน

ตามที่นักวิจัยต่าง ๆ มากที่สุดปัญหาลักษณะ (ผลที่ตามมาจากความผิดปกตินี้) ในเด็กสมาธิสั้นคือ:

การทำงานมากเกินไป - การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น (มากเกินไป) ไม่เหมาะสม;

Attention deficit (สมาธิบกพร่อง, ฟุ้งซ่าน หรือเหม่อลอย);

พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและ กิจกรรมทางปัญญา, ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น, ความผิดปกติทางพฤติกรรมและความยากลำบากในการเรียนรู้, ผลการเรียนไม่ดี, ซึ่งจะประเมินความนับถือตนเองของเด็กต่ำเกินไป

อาจเป็นไปได้ว่าในทุกกลุ่มโรงเรียนอนุบาลมีเด็กที่พบว่าเป็นการยากที่จะนั่งในที่เดียวเป็นเวลานานเพื่อเงียบและปฏิบัติตามคำแนะนำ พวกเขาสร้างปัญหาเพิ่มเติมในการทำงานของนักการศึกษาเพราะพวกเขาเคลื่อนที่เร็ว อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย และขาดความรับผิดชอบ เด็กสมาธิสั้นมักจะสัมผัสและทำสิ่งของตกหล่น ผลักเพื่อน สร้างสรรค์ สถานการณ์ความขัดแย้ง. พวกเขามักจะขุ่นเคือง แต่พวกเขาก็ลืมความคับข้องใจอย่างรวดเร็ว หนึ่งใน คุณลักษณะเฉพาะเด็กที่มีโรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นความผิดปกติ การปรับตัวทางสังคม. เด็กเหล่านี้มักมีมากกว่า ระดับต่ำวุฒิภาวะทางสังคมมากกว่าปกติที่อายุของพวกเขา ความตึงเครียดทางอารมณ์, ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่มีนัยสำคัญ, ความยากลำบากในการสื่อสารกับเพื่อนและผู้ใหญ่นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กสามารถพัฒนาและแก้ไขความนับถือตนเองเชิงลบ, ความเป็นปรปักษ์ต่อผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่มีสมาธิสั้น (ADHD) คือ: ความผิดปกติของคำพูด, เป็นความล่าช้าในการพัฒนาการพูด, ความไม่เพียงพอของการทำงานของมอเตอร์ของอุปกรณ์ข้อต่อ, การพูดช้าเกินไป, หรือในทางกลับกัน, การระเบิด, ความผิดปกติของเสียงและการหายใจพูด

ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุของความยากลำบากในการได้รับทักษะทางสังคมทั่วไป เด็กนอนหลับไม่สนิทแม้ว่าจะปฏิบัติตามสูตรอาหารแล้วก็ตาม พวกเขากินช้า ทำหล่น และทำหกหมด การเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งเพิ่มขึ้นเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจโดยไม่มีการปรับเปลี่ยนกิจกรรมและการควบคุมที่ตามมา เด็กถูกรบกวนจากเสียงเล็กน้อยและสิ่งเร้าทางสายตาที่เพื่อนคนอื่น ๆ เพิกเฉย ความหุนหันพลันแล่นนั้นแสดงออกในการปฏิบัติงานที่เลอะเทอะในการยับยั้งคำพูดการกระทำและการกระทำโดยไม่สามารถสูญเสียความอุตสาหะมากเกินไปในการปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง เมื่ออายุมากขึ้นการแสดงออกของความหุนหันพลันแล่นจะเปลี่ยนไป: เด็กที่มีอายุมากขึ้นความหุนหันพลันแล่นที่เด่นชัดและเห็นได้ชัดเจนสำหรับผู้อื่น

ครูทุกคนที่ทำงานกับเด็กสมาธิสั้นรู้ดีว่าเขาสร้างปัญหาและปัญหาให้กับคนรอบข้างมากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงด้านเดียวของเหรียญ เราต้องไม่ลืมว่าเด็กเองต้องทนทุกข์ทรมานก่อนอื่น ท้ายที่สุดเขาไม่สามารถประพฤติตนตามที่ผู้ใหญ่ต้องการและไม่ใช่เพราะเขาไม่ต้องการ แต่เป็นเพราะความสามารถทางสรีรวิทยาของเขาไม่อนุญาตให้เขาทำเช่นนี้ เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานานไม่กระสับกระส่ายไม่พูด การตะโกน คำพูด การขู่ลงโทษอย่างต่อเนื่องไม่ได้ทำให้พฤติกรรมของเขาดีขึ้น และบางครั้งก็กลายเป็นที่มาของความขัดแย้งครั้งใหม่ นอกจากนี้ รูปแบบของอิทธิพลดังกล่าวสามารถนำไปสู่การสร้างลักษณะนิสัยเชิงลบในเด็กได้ เป็นผลให้ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานทั้งเด็กและผู้ใหญ่และเด็กที่เขาสื่อสารด้วย

ยังไม่มีใครประสบความสำเร็จในการทำให้เด็กที่สมาธิสั้นเชื่อฟังและช่วยเหลือ และการเรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกและร่วมมือกับมันถือเป็นงานที่ค่อนข้างเป็นไปได้

ความเกี่ยวข้องของโปรแกรม: ปัญหาสมาธิสั้นในเด็กเป็นที่สนใจของนักวิจัยมาเป็นเวลานาน แต่ก็ไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไป ในทางกลับกัน ในปัจจุบันปัญหานี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะ จากการศึกษาพบว่าเด็กสมาธิสั้นมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น ในการศึกษาสาเหตุของสมาธิสั้นเรียกว่า รุ่นต่างๆแต่นักวิจัยทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าเด็กแต่ละคนมีเหตุผลของตนเองในการสมาธิสั้น ดังนั้นก่อนที่จะพัฒนาโปรแกรมการแก้ไขจำเป็นต้องวินิจฉัยอาการและสาเหตุของพฤติกรรมซึ่งกระทำมากกว่าปก

เป้าหมายของโปรแกรม: การแก้ไขความผิดปกติทางอารมณ์ส่วนบุคคลและความรู้ความเข้าใจของเด็กก่อนวัยเรียนที่มีสมาธิสั้น วิธีการเล่นบำบัด

งาน:

สร้างอารมณ์เชิงบวกในกลุ่ม

ส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์ของการยอมรับซึ่งกันและกัน ความเห็นอกเห็นใจ ความพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้อื่น ความอดทนต่อผู้อื่น

พัฒนาทักษะการสื่อสาร

สร้างเงื่อนไขสำหรับการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและประสาท

เพื่อส่งเสริมการพัฒนาด้านอารมณ์ - จิตใจและความรู้ความเข้าใจของเด็กก่อนวัยเรียน

ปลูกฝังทักษะในการวิเคราะห์ความรู้สึก การกระทำ เหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ การรู้เท่าทันโลก การแสดงอารมณ์ของตนเองอย่างเพียงพอ

กลุ่มเป้าหมาย: โปรแกรมมุ่งเน้นไปที่การทำงานแก้ไขกับเด็กวัยก่อนเรียน (อายุ 5-7 ปี) ที่มีอาการสมาธิสั้น

วิธีการและรูปแบบการดำเนินโครงการ: การแก้ไขเด็กสมาธิสั้นควรมีวิธีการและรูปแบบดังต่อไปนี้:

รอยแตกลาย,

แบบฝึกหัดการหายใจ,

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อลิ้นและกราม

ข้าม (ซึ่งกันและกัน) การออกกำลังกาย,

แบบฝึกหัดพัฒนาการ ทักษะยนต์ปรับมือ,

แบบฝึกหัดการผ่อนคลายและการสร้างภาพ

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน,

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาขอบเขตการสื่อสารและความรู้ความเข้าใจ

แบบฝึกหัดที่มีกฎ

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง: อันเป็นผลมาจากการใช้งานโปรแกรมจะถือว่าหลักสูตรของชั้นเรียนที่ดำเนินการจะช่วยให้เด็กรับมือกับโรคสมาธิสั้น

ประสิทธิภาพของการฝึกอบรมจะถูกตรวจสอบโดยการซักถามซ้ำเด็กจะพัฒนาทักษะการสื่อสารกับผู้ใหญ่และคนรอบข้าง เด็กจะมีความมั่นใจในตนเอง มีความนับถือตนเอง จะมีความสามารถในการรัก ชื่นชม ปกป้องโลกรอบตัว เคารพงานของผู้อื่นและผู้ใหญ่ ทักษะการช่วยเหลือได้รับการพัฒนา

วิธีการประเมินผลลัพธ์ที่คาดหวังและเกณฑ์ จะติดตามโดยการตรวจสอบคุณภาพการปฏิบัติงาน:

การระบุความเพียงพอของความคิดของผู้ปกครองเกี่ยวกับระดับความรุนแรง

ความผิดปกติทางพัฒนาการในเด็กและคุณลักษณะที่เกี่ยวข้องกับการศึกษา

ทำการตรวจวินิจฉัยเด็กอย่างครอบคลุมเพื่อให้สามารถระบุได้

เงื่อนไขที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเลี้ยงดูในครอบครัวและสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

เชื่อมโยงผลลัพธ์ของคุณลักษณะที่ระบุของการเป็นตัวแทน

ผู้ปกครองและ ปัญหาที่แท้จริงที่มีอยู่ในการศึกษาของเด็กและการพัฒนา แนวทางสำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษา

การวินิจฉัยทางจิตวิทยาของระดับการพัฒนานั้นดำเนินการตั้งแต่เริ่มต้น

ปีการศึกษา (การวินิจฉัยเริ่มต้น) ระหว่างปีการศึกษา (การวินิจฉัยปัจจุบัน) และสิ้นปีการศึกษา (การวินิจฉัยขั้นสุดท้าย)

การประเมินคุณภาพการดูดซึมของวัสดุถูกกำหนดในระหว่างปีโดยดำเนินการขั้นกลาง การทดสอบวินิจฉัยและสิ้นปีโดยกำหนดระดับความพร้อมของเด็กที่จะก้าวไปสู่ลิงค์การเรียนรู้ต่อไป

เงื่อนไขการใช้งานโปรแกรม: โปรแกรมการฝึกอบรมประกอบด้วย 10 บทเรียน 2 บทเรียนต่อสัปดาห์ วงจรถูกออกแบบมาเป็นเวลา 2 เดือน

2. แผนเฉพาะเรื่องของโปรแกรมราชทัณฑ์

№

เรื่อง

วิธีการ

ดู

มาทำความรู้จักกันเถอะ!

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

ส้ม

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

แบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อลิ้นและกราม, แบบฝึกหัดข้าม (ซึ่งกันและกัน), แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือ, แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายและการมองเห็น, แบบฝึกหัดการทำงาน, แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาทรงกลมการสื่อสารและความรู้ความเข้าใจ, แบบฝึกหัดที่มีกฎ

50 นาที

สีฟ้า

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

สีชมพู

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

ไลแลค

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

สีเหลือง

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

สีแดง

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

มรกต

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

ราสเบอร์รี่

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดกล้ามเนื้อตา,

50 นาที

รุ้ง

การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกหายใจ

แบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อลิ้นและกราม, แบบฝึกหัดข้ามร่างกาย, แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือ, แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายและการมองเห็น, แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาทรงกลมการสื่อสารและความรู้ความเข้าใจ, แบบฝึกหัดที่มีกฎ

50 นาที

3. เนื้อหาหลักของชั้นเรียนราชทัณฑ์

ระยะเวลาคือ 50-60 นาที จำนวนสมาชิกในกลุ่มที่เหมาะสมคือ 4-6 คน สามารถจัดชั้นเรียนได้ทั้งแบบกลุ่มย่อยและแบบตัวต่อตัวในโปรแกรมใช้แบบฝึกหัดที่พัฒนาโดย B. A. Arkhipov, E. A. Vorobieva, I. G. Vygodskaya, T. G. Goryacheva, V.I. ซูเอฟ, พี. เดนนิสัน, ยู.วี. Kasatkina, N.V. Klyueva, L.V. Konstantinova, E.K. Lyutova, G.B. Monina, E. V. Pellinger, A. Remeeva, A. L. Sirotyuk, A. S. Sirotyuk, A. S. Sultanova, L. P. Uspenskaya, K. Foppel และคนอื่น ๆ

โครงสร้างบทเรียน:

ยืด - 4-5 นาที

การฝึกหายใจ - 3-4 นาที

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อ - 3-4 นาที;

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ - 10 นาที

แบบฝึกหัดการทำงาน (การพัฒนาความสนใจ, ความเด็ดขาด,

การควบคุมตนเอง), การสื่อสารและการออกกำลังกายทางปัญญา, การกำจัดความโกรธและความก้าวร้าว - 20-25 นาที;

ผ่อนคลาย - 4-5 นาที

บทที่ 1.

หัวข้อของบทเรียน: มาทำความรู้จักกันเถอะ!

เป้า:ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรและเกื้อกูลกันในกลุ่ม ค้นหาความคาดหวังของเด็ก เปิดโอกาสให้เด็กได้รู้จักกันมากขึ้น มีส่วนร่วมในการสร้างความสามัคคีของกลุ่ม ช่วยให้สมาชิกกลุ่มเข้าใจกฎการทำงานในห้องเรียน .

ความคืบหน้าของบทเรียน:

คำนำนักจิตวิทยา

คนรู้จัก ความคุ้นเคยของผู้เข้าร่วมกับนักจิตวิทยาออกกำลังกาย "ข้อความตลก" (หน้า 71 เทคโนโลยีเกม) พร้อมกฎการทำงานเป็นกลุ่ม

การแสดงความคาดหวังจากการฝึกอบรม

ผู้อำนวยความสะดวกเสนอให้นำกฎชุดหนึ่งมาใช้

น่าสนใจ!ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีความกระตือรือร้น จริงใจ และสามารถรับฟังทุกคนได้

สะดวกสบาย!ห้ามดูหมิ่น ประณาม กล่าวหา แต่เรายินดีให้ความสนใจในด้านบวกของแต่ละด้านและสนับสนุนด้วยซ้ำ

อย่างปลอดภัย!

สุขภาพดี!เราดำเนินงานโดยสุจริต!

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ"กล้อง"

วัตถุประสงค์: การเรียนรู้และแก้ไขท่าทางของการพักผ่อนและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมือ

I.p. - นั่งบนพื้น

คำแนะนำ: “บีบนิ้วของคุณเป็นกำปั้นแน่น วางมือบนเข่าของคุณ บีบให้แรง ๆ แรง ๆ เพื่อให้กระดูกเปลี่ยนเป็นสีขาว มือเหนื่อย มือที่ผ่อนคลาย เรากำลังพักผ่อน มืออุ่นขึ้น มันง่ายดี ฟังและทำตามที่ฉันทำ ใจเย็น! หายใจเข้า-หยุด หายใจออก-หยุด! อดีต. ทำซ้ำ 3 ครั้ง

วางมือบนเข่าของฉัน

กำปั้นแน่น,

แข็งแรงตึงเครียด

นิ้วกด (บีบนิ้ว)

เราบีบนิ้วให้แรงขึ้น -

ปล่อยวาง ปล่อยวาง

ง่ายต่อการหยิบและวางแปรงแบบสบาย ๆ

รู้ไหม เด็กหญิงและเด็กชาย

พักนิ้วของเรา

การยืดกล้ามเนื้อ"ต้นไม้".

I.p. - นั่งยอง เด็กได้รับเชิญให้ซ่อนศีรษะไว้ที่หัวเข่า เอามือประสานเข่า นี่คือเมล็ดที่ค่อยๆ แตกหน่อ และกลายเป็นต้นไม้ ให้เด็กค่อยๆ ลุกขึ้นยืน จากนั้นยืดลำตัวตรง เหยียดแขนขึ้น จากนั้นคุณต้องกระชับกล้ามเนื้อของร่างกายและยืดขึ้น ลมพัด: ให้เด็กแกว่งร่างกายเลียนแบบต้นไม้

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่".

I.p. - ยืนหรือนั่งบนเก้าอี้ หัวได้รับการแก้ไข สายตามองตรงไปข้างหน้า พัฒนาการของการเคลื่อนไหวของดวงตาเริ่มต้นในสี่ทิศทางหลัก (ขึ้น ลง ขวา ซ้าย) และต่อมาในสี่ทิศทางเสริม (ตามเส้นทแยงมุม) นำดวงตาไปที่ศูนย์กลาง

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือนวดนิ้วด้วยตนเอง ออกกำลังกาย"แหวน": สลับกันและเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เด็กผ่านนิ้วมือเชื่อมต่อดัชนีกลาง ฯลฯ ในวงแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือ การทดสอบดำเนินการตามลำดับไปข้างหน้า (ไปที่นิ้วก้อย) และย้อนกลับ (จากนิ้วก้อย) ขั้นแรกให้แต่ละมือแยกจากกัน จากนั้นจึงร่วมกัน

ปัก (เหนือขอบ).

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

แบบฝึกหัดการสื่อสาร"ตะขาบ".

วัตถุประสงค์: การพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน

คำแนะนำ: สมาชิกในกลุ่มยืนหันหลังให้กัน จับเอวด้านหน้าของคนที่ยืนอยู่ ตามคำสั่งของผู้สอน “ตะขาบ” จะเริ่มเคลื่อนที่ไปข้างหน้า จากนั้นหมอบ กระโดดขาเดียว คลานระหว่างสิ่งกีดขวาง ฯลฯ งานหลักผู้เข้าร่วม - อย่าทำลายโซ่และบันทึก "ตะขาบ"

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน"ระบายสีตามตัวเลข".

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย“และลาก่อน ฉันขอ...”

ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะอธิษฐานต่อสมาชิกคนอื่น ๆ ในกลุ่ม ทางปากหรือในรูปแบบโขน

บทที่ 2

ธีม: "ส้ม"

เป้า:การรวบรวมความรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะของงานในกลุ่มเกี่ยวกับสมาชิกในกลุ่ม รูปแบบ ทัศนคติเชิงบวกให้กับสมาชิกในกลุ่ม การกำจัดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การพัฒนาความไว้วางใจทางสังคม อารมณ์ทางสังคม การพัฒนาการสื่อสารทักษะการรับรู้

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย

การรวมตัวของคนรู้จัก: ออกกำลังกาย"สโนว์บอล"ด้วยการอภิปราย

ในแบบฝึกหัด คนรู้จักถูกรวมเข้าด้วยกัน เด็ก ๆ ผลัดกันเรียกชื่อสมาชิกคนก่อน ๆ ของกลุ่มโดยตั้งชื่อของพวกเขาเอง ความรู้สึกในการออกกำลังกายหารือภายใต้คำแนะนำของนักจิตวิทยา

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ"บอลลูน".

คำสั่ง: “ลองนึกภาพว่าตอนนี้เราจะพองลูกโป่ง สูดอากาศเข้า นำลูกโป่งในจินตนาการมาที่ริมฝีปากของคุณ พองแก้มของคุณ ค่อยๆ พองออกผ่านริมฝีปากที่แยกออก ติดตามด้วยตาของคุณว่าลูกบอลของคุณใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อมันโตขึ้น ลวดลายบนลูกบอลก็โตขึ้น แนะนำตัว? เป่าอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ลูกโป่งแตก ... " (สามารถทำซ้ำได้ 3 ครั้ง)

การยืดกล้ามเนื้อ"แมว".

คำแนะนำ: ผู้เข้าร่วมแต่ละคนควรนั่งทั้งสี่ข้างโดยพิงเข่าและฝ่ามือ สำหรับแต่ละก้าวของมือขวาและเท้าซ้าย หายใจเข้า เอนศีรษะไปด้านหลัง งอกระดูกสันหลังลง สำหรับแต่ละขั้นตอนของมือซ้ายและขาขวา หายใจออก เปล่งเสียง ลดคางไปที่หน้าอก แอ่นหลังขึ้น

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"เอาใจใส่ตา"(ดูด้านบน).

"เลซกินกา".

คำสั่ง: เด็กงอมือซ้ายเป็นกำปั้น นิ้วหัวแม่มือวางมันลงกำปั้นหันนิ้วเข้าหาตัว ด้วยมือขวาที่มีฝ่ามือตรงในแนวนอนแตะที่นิ้วก้อยของด้านซ้าย หลังจากนั้นเขาเปลี่ยนตำแหน่งของมือขวาและมือซ้ายพร้อมกันสำหรับการเปลี่ยนแปลง 6-8 ตำแหน่ง จำเป็นต้องบรรลุการเปลี่ยนตำแหน่งด้วยความเร็วสูง

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ"นั่งลง ลุกขึ้น"

คำแนะนำ: ทุกคนยืนเผชิญหน้ากันและหันหลังเป็นวงกลมโดยวางมือบนไหล่ของกันและกัน นั่งลงและยืนขึ้นโดยไม่เอามือออก คุณสามารถออกกำลังกายด้วยความเร็วที่แตกต่างกันด้วยเพลงที่แตกต่างกัน

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน"รวบรวมสแควร์".

คำแนะนำ: เด็กได้รับเชิญให้รวบรวมตารางจาก ส่วนต่าง ๆ(จำนวนชิ้นส่วนแตกต่างกันตามลำดับที่เพิ่มขึ้น)

4 .“ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน”.

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย“และลาก่อน ฉันขอ...”(ดูคำแนะนำด้านบน)

บทที่ 3

ธีม: "สีฟ้า"

เป้า:การสร้างทัศนคติที่ดีต่อสมาชิกในกลุ่ม การกำจัดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การพัฒนาความไว้วางใจทางสังคม อารมณ์ทางสังคม การพัฒนาการสื่อสาร ทักษะการรับรู้ การพัฒนากลไกการควบคุมตนเอง

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ"ขยายบอลลูน".

เป้า: การลดความเครียดทางอารมณ์ การวินิจฉัย ภาวะทางอารมณ์พัฒนาการของจินตนาการ

คำแนะนำ: สมาชิกแต่ละคนในกลุ่มเลือกลูกบอลสีที่เขาชอบ พองเขา วาดลวดลายบนลูกบอลด้วยเครื่องหมาย

การยืดกล้ามเนื้อ"สาหร่ายทะเล".

I.p .: ท่าทางหลักงอแขนไปที่ไหล่

คำแนะนำ: ในการนับ 1-2-3 ให้แยกขาซ้ายออก ขาขวางอ ยกมือขึ้น ("สาหร่าย" เอื้อมไปหาดวงอาทิตย์) ด้วยค่าใช้จ่าย 4 - ตำแหน่งเริ่มต้น

ในการนับ 5-6-7 ขาขวาวางไว้ข้างซ้ายงอ ด้วยค่าใช้จ่าย 8 - ตำแหน่งเริ่มต้น

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(Instr. ดูด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกายโดยใช้ไม้ขีดไฟ"ดี".

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ"เจ้าฟ้าทิป".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลม เจ้าชายเขย่ง (เจ้าหญิง) เข้าหาสมาชิกกลุ่มคนหนึ่งด้วยขั้นตอนที่เงียบและไม่ได้ยิน แตะปลายจมูกของเขาเบา ๆ แล้วเดินต่อไป ผู้ที่เจ้าชายสัมผัสจมูกจะต้องติดตามเขาอย่างเงียบ ๆ เขากลายเป็นสมาชิกของข้าราชบริพาร ผู้ติดตามจะเพิ่มขึ้นจนกว่าผู้เข้าร่วมการฝึกทั้งหมดจะเข้ามา ในขณะนี้เจ้าชายหันไปหาผู้ติดตามของเขาอ้าแขนแล้วพูดว่า: "ขอบคุณสุภาพบุรุษ!" หลังจากนั้นทุกคนก็กลับไปยังที่ของตน

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน"ตัวอักษร".

คำแนะนำ: ตัวอักษรบนแต่ละบรรทัดจะถูกพูดออกมาดัง ๆ ตัวอักษรล่างหมายถึงการเคลื่อนไหวของมือ: L - มือซ้ายเพิ่มขึ้นใน ด้านซ้าย; P - มือขวาขึ้นไปทางด้านขวา B - มือทั้งสองข้างยกขึ้น (คำแนะนำอาจซับซ้อนโดยการเพิ่มการเคลื่อนไหวของขา)

แบบฝึกหัดจะดำเนินการตามลำดับตั้งแต่ตัวอักษรตัวแรกไปจนถึงตัวสุดท้าย และในทางกลับกัน คุณสามารถทำโปสเตอร์หรือการ์ดส่วนบุคคลด้วยตัวอักษร

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย“และลาก่อน ฉันขอ...”(ดูคำแนะนำด้านบน)

บทเรียนที่ 4

กระทู้: "สีชมพู".

เป้า:การสร้างทัศนคติที่ดีต่อสมาชิกในกลุ่ม การกำจัดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การพัฒนาความสามารถในการรู้สึกถึงอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น การพัฒนาการสื่อสาร ทักษะการรับรู้ การพัฒนากลไกการควบคุมตนเอง

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ"ใบหญ้า".

I.p .: นั่งบนพื้นแยกขาออกจากกันและงอเข่า, แขนตามลำตัว, หัวลง

ด้วยค่าใช้จ่ายของ 1-2-3-4 มือจะถูกรวมเข้าด้วยกันด้วยฝ่ามือ ค่อยๆ ลุกขึ้น (แสดงภาพต้นกล้ามองไปที่มือที่ยกขึ้น) หายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูก

ด้วยค่าใช้จ่ายของ 5-6-7-8 ตำแหน่งเริ่มต้น (ลดมือลงช้าๆ, หายใจออกทางปาก, ริมฝีปากด้วยท่อ)

การยืดกล้ามเนื้อ"แมลงสาบ".

และ. พี:คุกเข่า มือบนเข็มขัด

1- นั่งบนพื้นไปทางด้านข้างยื่นมือขวาไปข้างหน้า

2-ip,

3 เหมือนกันทางด้านซ้าย

4-ไอพี

วิ่ง 5-7 ครั้ง

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกาย"กำปั้น ซี่โครง ฝ่ามือ"

คำแนะนำ: เด็ก ๆ จะแสดงตำแหน่งของมือสามตำแหน่งบนระนาบของโต๊ะโดยแทนที่กันอย่างต่อเนื่อง ฝ่ามืออยู่บนระนาบ, ฝ่ามือกำแน่นเป็นกำปั้น, ฝ่ามืออยู่บนขอบโต๊ะ, ฝ่ามือเหยียดตรงบนระนาบของโต๊ะ เด็ก ๆ ทำการทดสอบร่วมกับโค้ชจากนั้นจากหน่วยความจำสำหรับโปรแกรมมอเตอร์ซ้ำ 8-10 ครั้ง ทดสอบการทำงานก่อน มือขวาแล้วจากไป จากนั้นแบมือทั้งสองออกพร้อมกัน

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ"ในการถางป่า"

คำแนะนำ: ผู้ดำเนินการเชิญชวนให้เด็กจินตนาการว่าพวกเขาอยู่ในที่โล่งที่มีแสงแดดส่องถึง จากทุกด้านชาวป่าวิ่งไปหาเธอจากทุกทิศทุกทางและฝูงแมลงแมลงสาบทุกชนิด

ฟังดูเป็นเพลงจังหวะสนุกสนาน ตั๊กแตนกระโดดสูง งอตีน กระโดดอย่างสนุกสนานบนที่โล่ง ผีเสื้อกระพือปีกจากดอกไม้สู่ดอกไม้ แมลงหึ่งและบินจากใบหญ้าไปยังใบหญ้า ตัวหนอนคลานระหว่างลำต้น มดกระปรี้กระเปร่ารีบวิ่งไปมา

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน"เราฝึกฝนอารมณ์"

หน้าบึ้งเหมือน: เมฆในฤดูใบไม้ร่วง, คนโกรธ

โกรธเหมือน: แม่มดชั่วร้าย, หมาป่าผู้หิวโหย, แกะสองตัวบนสะพาน

กลัวเหมือน: กระต่ายที่เห็นหมาป่า, ลูกแมวที่สุนัขโกรธเห่า

ยิ้มเหมือนแมวอาบแดด สุนัขจิ้งจอกเจ้าเล่ห์ ฯลฯ

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย “และลาก่อน ฉันขอ...”(ดูคำแนะนำ

สูงกว่า)

บทที่ 5

ธีม: "ไลแลค"

เป้า:

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "เสียงตลก".

หายใจเข้า หยุดชั่วคราว หายใจออก หยุดชั่วคราว เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้เปล่งเสียงเมื่อหายใจออก ร้องเพลงแต่ละเสียง (“a”, “o”, “u” ฯลฯ) และการผสมเสียง

การยืดกล้ามเนื้อ"ครึ่ง".

I.p. - นั่งบนพื้น เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้เครียดร่างกายซีกซ้ายและขวาสลับกัน จากนั้นครึ่งบนและล่างของร่างกาย

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(ดูคำแนะนำด้านบน).

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกาย"ส้อม ช้อน มีด"

เด็ก ๆ จะแสดงตำแหน่งของมือสามตำแหน่งโดยแทนที่กันอย่างต่อเนื่อง ฝ่ามือที่มีนิ้วแยก - ส้อม; ฝ่ามือขึ้น ช้อนปิด; ขอบฝ่ามือ การเคลื่อนไหวของมือเข้า ฝั่งตรงข้าม- มีด เด็ก ๆ ทำแบบทดสอบร่วมกับครูฝึก จากนั้นจากความจำ

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ "สายลม".

คำแนะนำ: เข้าแถวทีละคอลัมน์ การเคลื่อนที่แบบวงกลม. ภายใต้คำว่า "ลม" ทิศทางของการเคลื่อนไหวจะเปลี่ยนไป

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน “ประติมากรรมมีชีวิต”.

คำแนะนำ: เด็ก ๆ จะได้ดูภาพประกอบจากหนังสือ การ์ตูน หรือภาพจำลองของภาพวาดของศิลปิน เด็กกลุ่มหนึ่งถ่ายทอดอากัปกิริยา สีหน้า อารมณ์ของตัวละคร

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย "สายสัมพันธ์".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมส่งลูกบอลด้ายให้กันและกันเพื่อให้ทุกคนที่ถืออยู่หยิบด้ายขึ้นมา การส่งบอลจะมาพร้อมกับข้อความเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาในตอนนี้ สิ่งที่พวกเขาต้องการสำหรับตัวเอง และสิ่งที่พวกเขาสามารถปรารถนาให้ผู้อื่นได้ ผู้ใหญ่เริ่ม. เมื่อลูกบอลกลับมาที่ผู้นำ เด็ก ๆ จะดึงด้ายและหลับตา จินตนาการว่าพวกเขาเป็นหนึ่งเดียวกันโดยที่พวกเขาแต่ละคนมีความสำคัญและมีความสำคัญในทั้งหมดนี้

บทที่ 6

กระทู้: "สีเหลือง".

เป้า:การกำจัดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การพัฒนาการควบคุมตนเอง การพัฒนาการสื่อสารทักษะการรับรู้

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "เสียง".

คำแนะนำ: หายใจเข้าลึกๆ ห่อหูจากจุดบนถึงกลีบ กลั้นหายใจ. หายใจออกด้วยการเปิด เสียงที่หนักแน่นอา-อา-อา (สลับกับเสียง s-s-s, woo, oh-oh-oh)

การยืดกล้ามเนื้อ"ต้นไม้แกว่ง".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้จินตนาการว่าตัวเองเป็นต้นไม้ชนิดหนึ่ง รากคือขา ลำต้นคือลำต้น มงกุฎคือแขนและหัว ลมเริ่มพัดและต้นไม้ก็แกว่งไปมาอย่างราบรื่น - เอนไปทางขวาและซ้าย (3-5) ไปข้างหน้าและข้างหลัง ในระหว่างการออกกำลังกายคุณต้องพยายามสังเกตจังหวะการหายใจ

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกาย"ล็อค".

คำแนะนำ: ไขว้แขนโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหากัน จับมือกันล็อค บิดแขนเข้าหาตัว เลื่อนนิ้วที่ระบุโดยผู้นำเสนอ นิ้วควรเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและชัดเจน คุณไม่สามารถแตะนิ้วได้ ทุกนิ้วควรมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในอนาคตเด็ก ๆ สามารถออกกำลังกายเป็นคู่ได้

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ "แมวกับนกกระจอก".

คำแนะนำ: แมวอยู่ในวงกลมที่กำหนด นกกระจอกที่เหลือยืนอยู่นอกวงกลม เมื่อได้สัญญาณ พวกเขากระโดดเข้าและออกจากวงกลม หน้าที่ของแมวคือการจับนกกระจอกที่ขา ผู้ที่ไม่เคยถูกจับเป็นผู้ชนะ

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน "การเขียนตามคำบอกกราฟิก".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ จะได้รับใบปลิวในกรงตามคำสั่งของผู้นำพวกเขาเริ่มดำเนินการ "วาด" ตามคำแนะนำที่กำหนดในคำสั่ง (ตัวอย่างเช่น: 1 เซลล์ทางด้านขวา 2 เซลล์ด้านล่าง ฯลฯ )

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย อธิษฐานต่อหน้ากระจก.

คำแนะนำ: (นั่งเป็นวงกลม) เด็กแต่ละคนขอพรที่หน้ากระจกแล้วส่งต่อให้เพื่อนบ้านทางด้านขวา เมื่อส่งกระจกคืนให้กับวิทยากร เด็กๆ พร้อมเพรียงกันอวยพรให้กลุ่มมีความสุขในวันนี้

บทที่ 7

กระทู้: "สีแดง".

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "หนึ่งสอง."

คำแนะนำ: ยืดแขนตรงไปข้างหน้าหรือด้านข้างที่ระดับไหล่ ฝ่ามือมองลง เมื่อหายใจเข้าให้ยกมือซ้ายขึ้นในขณะที่ลดมือขวาลง (เคลื่อนไหวเฉพาะในข้อต่อข้อมือ) ด้วยการหายใจออก - มือซ้ายลง ขึ้นเลย

การยืดกล้ามเนื้อ"มนุษย์หิมะ".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้จินตนาการว่าเขาเพิ่งปั้นตุ๊กตาหิมะ ร่างกายควรจะตึงเหมือนหิมะที่จับตัวเป็นน้ำแข็ง ฤดูใบไม้ผลิมาถึง ดวงอาทิตย์อุ่นขึ้น และตุ๊กตาหิมะก็เริ่มละลาย ขั้นแรกให้ศีรษะ "ละลาย" และแขวนคอ จากนั้นไหล่จะตกลง แขนผ่อนคลาย ฯลฯ ในตอนท้ายของการออกกำลังกาย เด็ก ๆ จะตกลงบนเสื่อเบา ๆ และนอนเหมือนแอ่งน้ำ คุณต้องผ่อนคลาย

ดวงอาทิตย์อุ่นขึ้น น้ำในแอ่งน้ำเริ่มระเหยกลายเป็นเมฆจางๆ ลมพัดพาเมฆเคลื่อนไปบนท้องฟ้า

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกาย"ติดตามจุด"(แจกแบบฟอร์มงานที่กรอกเสร็จแล้ว).

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมมือถือ "นกกระสาและกบ".

คำแนะนำ: เลือกไดรเวอร์สองตัวนี่คือ "นกกระสา" ส่วนที่เหลือทั้งหมดคือ "กบ" นกกระสาในบ้านตั้งอยู่ทั้งสองด้านของห้องโถงโดยยืนบนขาข้างเดียว ด้านหนึ่งของห้องโถง กบได้รับ sp. เน้นหมอบเข่าแยกจากกัน

ผู้นำเสนอ: กบกระโดดในบึง (เด็ก ๆ กระโดดหมอบพิงมือ)

กบส่งเสียงดังในหนองน้ำ (เด็ก ๆ ส่งเสียงขณะนั่ง)

กบจับยุง (เด็ก ๆ กระโดดขึ้นจากการเน้นหมอบด้วยสำลี)

ฝน! (เด็ก ๆ กระโดดเหมือนกบในทิศทางตรงกันข้ามกับห้องโถง) นกกระสาในเวลานี้กระโดดบนขาข้างหนึ่งจับกบ นกกระสาที่ว่องไวที่สุดคือตัวที่จับกบได้มากที่สุด

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน "เขาวงกต"(เด็ก ๆ จะได้รับแบบฟอร์มสำเร็จรูปพร้อมเขาวงกตงานคือหาทางออกจากเขาวงกตให้เร็วที่สุด).

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย “ปรารถนาด้วยโขน”.

บทที่ 8

ธีม: "มรกต"

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "ขนนก".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้จินตนาการถึงขนนก โยนมันขึ้นอย่างง่ายดาย หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้า ๆ เพื่อให้ขนนก "ไม่ตกลงสู่พื้น" ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

อีทูดี้"ซันนี่บันนี่".

ทิศทาง: เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลม เจ้าภาพพูดว่า: “แสงตะวันมองตาคุณ ปิดพวกเขา เขายิ่งวิ่งผ่านหน้าไป ลูบเขาเบา ๆ ด้วยฝ่ามือของคุณ: บนหน้าผาก, จมูก, ปาก, แก้ม, คาง, ลูบเบา ๆ เพื่อไม่ให้ตกใจ, หัว, คอ, ท้อง, แขน, ขา, เขาปีนขึ้นไปบนคอเสื้อ - ลูบเขาที่นั่นด้วย . เขาไม่ซุกซน เขารักและเอ็นดูคุณ และคุณก็ลูบคลำและผูกมิตรกับเขา ยิ้มให้เขา”

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา"สายตาที่เอาใจใส่"(ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง ออกกำลังกาย"ฝนสาด".

คำแนะนำ: เด็ก ๆ วางนิ้วเข้าด้วยกันและการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ที่แม่นยำแสดงถึงการฉีดพ่นหยดลงไป ด้านที่แตกต่างกันคลายนิ้วตามจังหวะ หยด หยด หยด ...

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมการสื่อสาร "ภาพที่ไม่คาดคิด».

คำแนะนำ: ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลมและรับปากกาสักหลาดสีที่ชอบและกระดาษพร้อมลายเซ็น ตามคำสั่งของผู้นำ เด็ก ๆ เริ่มวาดภาพ จากนั้นตามคำสั่งถัดไป ส่งต่อให้เพื่อนบ้านทางด้านขวา พวกเขาได้รับภาพที่ยังไม่เสร็จจากเพื่อนบ้านทางด้านซ้ายและวาดต่อไป ผ่านไปจนกว่าพวกเขาจะสร้างวงกลมเต็มวง และเด็กๆ ได้ภาพที่พวกเขาเริ่มวาด การอภิปรายผล

การออกกำลังกายเฉพาะส่วน "โรงสี".

คำแนะนำ: ออกกำลังกายขณะยืน เด็กควรเคลื่อนไหวแขนและขาเป็นวงกลมพร้อมกัน มือซ้ายและเท้าซ้าย มือขวาและเท้าขวา มือซ้ายและเท้าขวา มือขวาและเท้าซ้าย ขั้นแรก ให้หมุนไปข้างหน้า ถอยหลัง จากนั้นแขนไปข้างหน้า และเท้าไปข้างหลัง

.“ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน”.

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

ออกกำลังกาย "ความปรารถนา - การเคลื่อนไหว".

บทที่ 9

หัวเรื่อง : ราสเบอร์รี่.

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "ขึ้นและลง"

คำแนะนำ: ยืดแขนตรงไปข้างหน้าหรือด้านข้างที่ระดับไหล่ ฝ่ามือมองลง หายใจเข้า ยกมือซ้ายขึ้นในขณะที่ลดมือขวาลง หายใจออก - เอามือซ้ายลง ยกมือขวาขึ้น

ยืด "รังสี"

คำแนะนำ: สลับความตึงเครียดและการผ่อนคลาย:

คอ, หลัง, ก้น;

ไหล่ขวา, แขน, มือ, ด้านขวา, ต้นขา, ขา, เท้า;

ไหล่ซ้าย, แขน, มือ, ด้านซ้าย, ต้นขา, ขา, เท้า;

การออกกำลังกาย Oculomotor "เอาใจใส่

ตา "(ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง แบบฝึกหัด "ซินเดอเรลล่า" - เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้แยกซีเรียลต่าง ๆ ออกเป็นถ้วย

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมสื่อสาร "โอ้อวด"

แบบฝึกหัด "การนับ - พึมพำ"

คำแนะนำ: ผู้อำนวยความสะดวกขอให้เด็กพูดซ้ำวลี: "วัวกำลังเดินแกว่งไปมา" พวกเขาต้องพูดวลีนี้หลายครั้งติดต่อกัน ใน 1 ครั้งพวกเขาออกเสียงทั้งสามคำดัง ๆ ใน 2 ครั้งพวกเขาออกเสียงเฉพาะคำว่า "วัวกำลังจะมา" และพวกเขาออกเสียงคำว่า "แกว่ง" กับตัวเองพร้อมกับปรบมือ 1 ครั้ง พวกเขาพูดออกมาดัง ๆ เฉพาะคำว่า "ไป" และคำว่า "วัว, ชิงช้า" จะออกเสียงด้วยตัวเองพร้อมกับตบมือแต่ละคำ เด็กๆ พูดคำทั้งสามคำกับตัวเอง 4 ครั้ง โดยตบมือ 3 ครั้งแทน

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

แบบฝึกหัด "ความปรารถนา - สมาคม"

บทเรียนที่ 10

กระทู้: "สายรุ้ง".

วัตถุประสงค์: กำจัดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การพัฒนาการควบคุมตนเอง การพัฒนาการสื่อสารทักษะการรับรู้

ความคืบหน้าของบทเรียน:

"อุ่นเครื่อง".

ทักทาย. การทำซ้ำกฎการทำงานในกลุ่ม

"ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง!"

แบบฝึกหัดการหายใจ "หยุด"

คำแนะนำ: หายใจเข้าลึกๆ ค่อยๆ ยกแขนขึ้นระดับอก กลั้นหายใจเน้นที่กลางฝ่ามือ หายใจออกช้าๆ ลดแขนลงตามลำตัว

ยืด "ปลาหมึก"

คำแนะนำ: นอนหรือนั่งบนพื้นเคลื่อนไหวแขนและขาอย่างนุ่มนวลเลียนแบบปลาหมึกยักษ์ที่ว่ายน้ำในน้ำ

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อ "ตาที่เอาใจใส่" (ดูคำแนะนำด้านบน)

การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ: การนวดนิ้วด้วยตนเอง, การออกกำลังกาย "ดินสอ"

คำแนะนำ: แจกดินสอยางให้เด็ก ๆ คนละ 1 แท่ง งานคือการเลื่อนดินสอระหว่างฝ่ามือในจังหวะที่แตกต่างกัน แตะระหว่างนิ้ว

"มันสนุกที่ได้เป็นเพื่อนกัน"

เกมสื่อสาร "จับคู่ภาพ"

คำแนะนำ: เด็ก ๆ จะได้รับการ์ดด้วย ภาพที่แตกต่างกันเช่นเห็ด-โก้ กระต่าย-แครอท เป็นต้น พวกเขาวาดภาพด้วยร่างกายของพวกเขาแต่ละคนพบคู่ที่เหมาะสมสำหรับตัวเองและยืนข้างเธออย่างเงียบ ๆ จากนั้นให้ผู้เข้าอบรมตั้งชื่อภาพว่าตนอยู่ในรูปใด

แบบฝึกหัด "ใครบิน? (กระโดด ว่ายน้ำ ฯลฯ)”

คำแนะนำ: เด็ก ๆ นั่งเป็นครึ่งวงกลม เจ้าภาพเรียกวัตถุถ้าวัตถุบิน - เด็ก ๆ ยกมือขึ้นถ้าไม่ - พวกเขากระทืบเท้า

"ชัยชนะและความสำเร็จของฉัน"

สรุป การสะท้อน.

การพรากจากกัน

แบบฝึกหัด "ของขวัญ"

คำแนะนำ: เด็ก ๆ จะได้รับไปรษณียบัตรที่เตรียมไว้ล่วงหน้าพร้อมชื่อ ภารกิจคือการเขียนความปรารถนาให้กับสมาชิกในกลุ่ม เด็กแต่ละคนมอบโปสการ์ดให้เพื่อนบ้านทางด้านขวา และเขียนบนโปสการ์ดที่ได้รับจากเพื่อนบ้านทางด้านซ้าย ความปรารถนาดีและส่งต่อไปจนกว่าโปสการ์ดที่มีชื่อของเขาจะมาถึงเด็ก

บรรณานุกรม

สมาธิสั้น / แถลงการณ์ของรัสเซียปริกำเนิดและกุมารเวชศาสตร์ - 2543. - ฉบับที่ 3. - หน้า 39-42

การสนับสนุนรายบุคคลภายใต้โครงการราชทัณฑ์และการพัฒนา "การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์และส่วนบุคคล"

ทรงกลมทางอารมณ์เป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนของชีวิตจิตใจของบุคคล ทุกปีจำนวนเด็กที่มีความผิดปกติทุกประเภทในการพัฒนาทรงกลมทางอารมณ์และส่วนบุคคลเพิ่มขึ้น

วัยรุ่นมีลักษณะเป็นช่วงเวลาที่ความสมดุลที่เกิดขึ้นในวัยเด็กก่อนหน้านี้ถูกรบกวนเนื่องจากการเกิดขึ้นของปัจจัยที่ทรงพลังของวัยแรกรุ่นและยังไม่พบสิ่งใหม่ (Vygodsky L.S. ) คำจำกัดความนี้เน้นประเด็นสองประเด็นที่เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจด้านชีวภาพของปัญหาวิกฤตวัยรุ่น: บทบาทของกระบวนการเข้าสู่วัยแรกรุ่นและบทบาทของความไม่มั่นคงของระบบประสาท

วัยรุ่นอาจมีอาการทางพฤติกรรมดังต่อไปนี้: อารมณ์แปรปรวนบ่อย ซึมเศร้า กระสับกระส่าย สมาธิไม่ดี หงุดหงิดง่าย หุนหันพลันแล่น วิตกกังวล ก้าวร้าว และมีปัญหาพฤติกรรม แน่นอน ปัจจัยทางชีวภาพ(การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน) ไม่แน่นอน: อิทธิพลที่สำคัญต่อการพัฒนาของวัยรุ่นนั้นเกิดจากสภาพแวดล้อมและเหนือสิ่งอื่นใด สภาพแวดล้อมทางสังคม. วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในบุคลิกภาพของเด็ก ช่วงเวลานี้เป็นปัญหาทุกประการ

เนื่องจากวัยรุ่นเป็นวัยที่สำคัญช่วงหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงที่มีโอกาสเกิดความรู้สึกวิตกกังวลและตื่นเต้นมากที่สุด จึงจำเป็นต้องมองหาวิธีลดความตึงเครียดทางอารมณ์ของวัยรุ่น วัยรุ่นบางคนเริ่มสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และเสพยา โดยอธิบายตามข้อเท็จจริงที่เป็นอยู่ วิธีเดียวคลายความตึงเครียด

เป้า:ส่งเสริมกระบวนการพัฒนาอารมณ์และส่วนบุคคล, ปรับปรุงความเป็นอยู่ส่วนตัว, เสริมสร้างความเข้มแข็ง สุขภาพจิตการพัฒนาทักษะในการตัดสินใจด้วยตนเองการควบคุมตนเองเพื่อการขัดเกลาทางสังคมที่ประสบความสำเร็จของแต่ละบุคคล

งาน:

เรียนรู้วิธีการฝึกอัตโนมัติ การฝึกหายใจ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อสมาธิเพื่อคลาย ความเครียดทางจิตใจ.

มีส่วนร่วมในการสร้างสิ่งที่จำเป็น คุณสมบัติทางจิตและความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมโดยเจตนาบนพื้นฐานของแรงจูงใจที่ใส่ใจ

กระตุ้นการพัฒนาทักษะเบื้องต้นของวิปัสสนา

ให้แนวคิดของทรงกลมอารมณ์ส่วนตัว

จำนวนชั้นเรียน - 5

บทเรียนที่ใช้ วิธีการดังต่อไปนี้:

1. วิธีการผ่อนคลาย

ทางเดินหายใจ
การฝึกอบรมอัตโนมัติ
มุ่งเน้นทางร่างกาย
ศิลปะบำบัด.

2. วิธีการศิลปะบำบัด.

3. วิธีการเล่นเกม

วัสดุที่มีระเบียบ: ห้องที่มีพื้นที่เล่นและพักผ่อน

ก่อนดำเนินการเรียนภายใต้โปรแกรมนี้ บล็อกการวินิจฉัยจะดำเนินการโดยใช้ วิธีการดังต่อไปนี้:

วิธีการสังเกตและการสนทนา

การทดสอบแบบฉายภาพ Luscher;

เทคนิคการฉายภาพ " วันเดอร์แลนด์ความรู้สึก";

วิธีการสร้างแรงจูงใจในความร่วมมือ;

ระดับของปฏิกิริยาตอบสนองและความวิตกกังวลส่วนบุคคล

ในตอนท้ายของชั้นเรียนจะดำเนินการบล็อกการวินิจฉัยทางจิตเวชแบบเดียวกัน

การวางแผนเฉพาะเรื่อง

งาน

ฝึกทักษะการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว คลายความเครียดทางจิตใจ

ลดระดับความวิตกกังวลออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด

1. แบบฝึกหัด: "พักสองนาที"เป้า:ความสามารถในการหยุดพักจากความเครียดทางจิตใจอย่างรวดเร็ว ดำเนินการออกกำลังกาย:“นั่งบนเก้าอี้อย่างสบายๆ วางมือบนเข่า เอนหลังพิงพนักเก้าอี้ ปิดตา ย้ายความคิดของคุณไปยังที่ที่คุณรู้สึกดี บางทีนี่อาจเป็นสถานที่ที่คุ้นเคยสำหรับคุณ ที่ซึ่งคุณต้องการไปเยี่ยมชมและพักผ่อน บางทีนี่อาจเป็นสถานที่ในฝันของคุณ อยู่ที่นั่น...ทำในสิ่งที่คุณคุ้นเคยที่จะทำที่นั่น หรือไม่ทำอะไรก็ตามที่คุณต้องการ อยู่ตรงนั้นสักพัก….” เมื่อได้รับคำแนะนำแล้วนักจิตวิทยาจะสังเกตการเปลี่ยนแปลงสถานะของวัยรุ่นอย่างรอบคอบทำให้เขามีความกลมกลืนกันอย่างเต็มที่และ ทัศนคติเชิงบวก.

2. การออกกำลังกาย: "หน้ากาก"เป้า:การรวม "I - image" ของตัวเอง การยอมรับตนเองผ่านการเห็นคุณค่าในตนเอง อุปกรณ์: แผ่นกระดาษ ดินสอสีหรือเครื่องหมายดำเนินการออกกำลังกาย: ผู้นำแนะนำให้ทำหน้ากาก สิ่งสำคัญคือหน้ากากสะท้อนถึงโลกภายในของเขาโดยแสดงลักษณะของผู้เข้าร่วมในเกม วงรีวาดบนกระดาษตามขนาดใบหน้าของผู้เข้าร่วมกำหนดสถานที่สำหรับดวงตาและปาก จากนั้นใช้สี ดินสอ คลิปนิตยสารและวัสดุอื่น ๆ หน้ากากจะทาสีและขึ้นรูป เมื่อทำหน้ากากไม่มีกฎ: ผู้เข้าร่วมต้องทำเองและวางลงบนกระดาษ ต้องตัดหน้ากากออกวางบนใบหน้า จากนั้นหน้ากาก "มีชีวิตขึ้นมา" และพูดถึงตัวมันเองแบบฝึกหัดการสะท้อน: อะไรทำให้เกิดความยากลำบากในการทำหน้ากาก? หน้ากากแตกต่างจากตัวจริงอย่างไร?

3. การออกกำลังกาย: "การหายใจ"เป้า: ดำเนินการออกกำลังกาย:“นั่งบนเก้าอี้ หลับตาและผ่อนคลาย จดจ่ออยู่กับลมหายใจของตัวเองเท่านั้น หายใจเข้า-หายใจออก, หายใจเข้า-หายใจออก. อย่าพยายามเปลี่ยนเส้นทางตามธรรมชาติ แค่พยายามไม่ออกจากการพักผ่อน จำไว้ว่าคุณหายใจอย่างไรขณะพัก แก้ไขรูปแบบการหายใจของคุณเอง การติดตามจังหวะการหายใจในสภาวะที่ผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อที่ว่าในภายหลังด้วยความช่วยเหลือของการหายใจ คุณสามารถสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายได้เสมอ

การสร้างภาพสถานะทางอารมณ์ในตอนต้นของบทเรียน

เรียนรู้ที่จะจัดการกับ ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;

ก่อตัวขึ้นในหน่วยความจำของกล้ามเนื้อสมองเพื่อการผ่อนคลาย

การสร้างภาพของสภาวะทางอารมณ์

1. การออกกำลังกาย: "อารมณ์" (นำมาจากระบบของ N. Rogers) "วิธีกำจัดตะกอนหลังจากการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์"คำแนะนำ: ใช้กระดาษเปล่าและดินสอสี วาดโครงเรื่องนามธรรมด้วยมือซ้ายของคุณอย่างผ่อนคลาย: เส้น จุดสี รูปทรง ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องดื่มด่ำไปกับประสบการณ์ของคุณอย่างเต็มที่ เลือกสีและวาดเส้นในแบบที่คุณต้องการโดยสอดคล้องกับอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่ ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร อารมณ์เศร้า วิธีที่คุณทำให้มันเป็นจริง วาดเสร็จแล้ว? ตอนนี้พลิกกระดาษและอีกด้านหนึ่งของแผ่นเขียน 5-7 คำที่สะท้อนถึงอารมณ์ของคุณ อย่าคิดนาน จำเป็นที่คำพูดจะต้องเกิดขึ้นโดยไม่มีการควบคุมพิเศษในส่วนของคุณ หลังจากนั้นดูภาพวาดของคุณอีกครั้งราวกับว่าได้สัมผัสกับสถานะของคุณอีกครั้งอ่านคำศัพท์อีกครั้งและฉีกแผ่นงานด้วยอารมณ์อย่างมีความสุขทิ้งลงถังขยะ เพียง 5 นาที สภาวะที่ไม่น่าพึงพอใจทางอารมณ์ของคุณก็หายไปแล้ว มันกลายเป็นภาพวาดและถูกทำลายโดยคุณ

2. ออกกำลังกาย: “การผ่อนคลายจากความตึงเครียด” . เป้า: เรียนรู้วิธีจัดการกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ยิ่งกว่านั้น เราต้องสร้างหน่วยความจำของกล้ามเนื้อในสมองของเราเพื่อการผ่อนคลายดำเนินการออกกำลังกาย:ก่อนอื่นเราควรเรียนรู้ตำแหน่งของร่างกายที่คุณสามารถรับความตึงเครียดในกล้ามเนื้อทั้งหมดได้ ดังนั้น อันดับแรก ให้ทำงานแต่ละอย่างแยกจากกัน แล้วจึงเรียนรู้วิธีรวมเข้าด้วยกัน

- ความตึงของกล้ามเนื้อมือ - บีบนิ้วของคุณเป็นกำปั้นด้วยแรง

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปลายแขน - งอมือในข้อมือให้มากที่สุด

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของไหล่และไหล่ - กางแขนของคุณไปด้านข้างที่ระดับไหล่แล้วงอที่ข้อศอก (ข้อศอกและไหล่สองข้างควรอยู่ในระดับเดียวกันและสร้างเป็นแท่งแข็ง)

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของสะบัก - นำสะบักมารวมกันและจากตำแหน่งนี้ให้ดึงลงโดยงอหลังส่วนล่าง

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า - ขมวดคิ้ว หลับตา (ราวกับว่าสบู่เข้าไปในนั้น) แล้วนำมาที่ดั้งจมูก ย่นจมูก (ราวกับว่าคุณรู้สึกว่า กลิ่นเหม็น) เกร็งกรามและขยับมุมปากไปด้านข้าง

– ความตึงของกล้ามเนื้อคอ – จินตนาการว่าคุณกำลังเอียงศีรษะไปข้างหน้า แต่คุณไม่สามารถทำได้ เพราะคุณกำลังเผชิญกับสิ่งกีดขวางที่ยากจะเอาชนะในจินตนาการ นั่นคือ คอตึง และศีรษะอยู่ในท่าที่ไม่ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง

- เกร็งกล้ามเนื้อท้อง - แขม่วท้องให้แบนราบที่สุด

– ความตึงของกล้ามเนื้อตะโพก – นั่งบนพื้นแข็ง ให้รู้สึกว่ากำลังนั่งอยู่บนบั้นท้ายของคุณ (แกว่งไปมาเพื่อความแน่ใจ)

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของ perineum - ดึง perineum เข้าหาตัวพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องและก้น

– ความตึงของกล้ามเนื้อต้นขา – จากท่านั่ง ให้เหยียดขาไปข้างหน้าในมุมฉาก

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของขาส่วนล่าง - เลื่อนเท้าเข้าหาตัวคุณและไปทางกึ่งกลางเล็กน้อย (ภาพเท้าปุก)

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเท้า - งอนิ้วเท้า

3. ออกกำลังกาย" สเปกโตรแมป». เป้า: การสร้างภาพสถานะทางอารมณ์ของพวกเขาคำแนะนำ:รูปถ่ายวางบนพื้นหรือโต๊ะ ผู้อำนวยความสะดวกระบุหัวข้อที่ควรเชื่อมโยงกับรูปภาพที่เลือก - ความรู้สึกในขณะที่บทเรียนเริ่มขึ้น ผู้เข้าร่วมได้รับเชิญให้พิจารณาไพ่อย่างรอบคอบ เลือกหนึ่งหรือสองใบโดยเชื่อมโยงกับหัวข้อที่กำหนด ตัวเลือกมาโดยสัญชาตญาณ เมื่อมาถึงขั้นตอนนี้แล้ว การทำให้ความหมายที่เกี่ยวข้องกับภาพถ่ายที่รับรู้เป็นจริงได้เริ่มต้นขึ้น การนำผู้เข้าร่วมในบทเรียนเข้าสู่โลกภายในของพวกเขา

การสร้างภาพลักษณ์ของตนเอง

ค้นหาทรัพยากรส่วนบุคคล

ลดระดับความวิตกกังวล

1. การออกกำลังกาย "ดวงอาทิตย์". เป้า: สร้างความเข้าใจของเด็กเกี่ยวกับตัวเองและจุดแข็งของเขาดำเนินการออกกำลังกาย:เด็กได้รับมอบหมายให้วาดดวงอาทิตย์ จากนั้นรังสีแต่ละดวงจะเขียนเอง ลักษณะเชิงบวก. การทำงานให้เสร็จอาจใช้เวลานาน เนื่องจากเป็นการยากสำหรับวัยรุ่นที่จะคิดคุณสมบัติเชิงบวกของตนเอง สำหรับแต่ละคุณภาพ ผู้อำนวยความสะดวกจะถามคำถาม: คุณภาพนี้คืออะไร มันแสดงออกอย่างไรในการกระทำ? ทำไมคุณชอบมัน? มันให้ประโยชน์อะไรกับคุณบ้าง? คุณภาพนี้อาจเป็นอันตรายต่ออะไร? แข็งแกร่งแค่ไหนในตัวคุณ? เมื่อสื่อสารกับสิ่งที่ผู้คนไม่แสดงออก?

2. แบบฝึกหัด: "เมฆ" เป้า: เพื่อสร้างความคิดของเด็กเกี่ยวกับตัวเองและจุดอ่อนเพื่อค้นหาแหล่งข้อมูลบุคลิกภาพดำเนินการออกกำลังกาย:เด็กได้รับมอบหมายงานให้วาดเมฆ จากนั้นเขียนความคิดของเขาลงไป คุณสมบัติเชิงลบ. การทำงานให้เสร็จอาจใช้เวลานานเนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นที่จะคิดคุณสมบัติเชิงลบของตนเอง สำหรับแต่ละคุณภาพ ผู้อำนวยความสะดวกจะถามคำถาม: คุณภาพนี้คืออะไร มันแสดงออกอย่างไรในการกระทำ? ทำไมคุณชอบมัน? มันให้ประโยชน์อะไรกับคุณบ้าง? คุณภาพนี้อาจเป็นอันตรายต่ออะไร? แข็งแกร่งแค่ไหนในตัวคุณ? เมื่อสื่อสารกับสิ่งที่ผู้คนไม่แสดงออก?

การยอมรับตนเอง

การฝึกอบรมการดูแลตนเอง

ฝึกทักษะการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว คลายความเครียดทางจิตใจ

2. การออกกำลังกาย "รักตัวเอง." เป้า: สอนให้เด็กใส่ใจตัวเองเคารพและยอมรับตัวเองดำเนินการออกกำลังกาย: นั่งหลับตาสบายๆ หายใจเข้าออกลึกๆ สามครั้ง... ลองนึกภาพกระจกดูสิ ใหญ่ - กระจกบานใหญ่ในกรอบสีแดงอ่อน ใช้ผ้าเช็ดหน้าเช็ดกระจกให้สะอาดที่สุดเพื่อให้มันเงางาม ... ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยืนอยู่หน้ากระจกบานนี้ คุณเห็นตัวเองไหม ถ้าใช่ ก็ให้เซ็นด้วยมือของท่าน (รอนักเรียนส่วนใหญ่ให้สัญญาณ) ดูริมฝีปากและสีตาของคุณ... ดูว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อคุณส่ายหัวเล็กน้อย... ดูที่ไหล่และหน้าอกของคุณ ดูว่าคุณย่อตัวและยกไหล่ขึ้นอย่างไร... คุณเห็นขาของคุณไหม? ดูซิว่าจะกระโดดได้สูงแค่ไหน... เก่งจัง! ลองจินตนาการว่าภาพสะท้อนของคุณกำลังยิ้มและมองมาที่คุณด้วยความรัก... ดูผมของคุณสิ! พวกเขามีสีอะไร? ใช้หวีและหวีผมขณะส่องกระจกตรงหน้าคุณ หวีผมตามปกติ... มองเข้าไปในดวงตาที่ยิ้มสะท้อนของคุณ ให้ดวงตาของคุณเป็นประกายและเปล่งประกายด้วยความสุขเมื่อคุณมองเข้าไปในกระจก สูดอากาศเข้าปอดและเป่าประกายไฟเล็กๆ เข้าตา (เมื่อพูดคำเหล่านี้ ให้หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกให้ดังและชัดเจน ทำซ้ำคำขอร้องของคุณกับเด็ก ๆ - เพิ่มประกายให้กับดวงตา) พยายามดูแสงสีทองรอบดวงตาของคุณ ให้ดวงตาของคุณดูมีความสุขอย่างเต็มที่ ตอนนี้ดูใบหน้าของคุณในกระจก พูดกับตัวเองว่า: “ใบหน้าของฉันกำลังยิ้ม ฉันชอบที่จะยิ้ม มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น” หากใบหน้าของคุณยังคงเคร่งขรึม ให้เปลี่ยนใบหน้าที่จริงจังของคุณเป็นรอยยิ้มกว้างและพึงพอใจ โชว์ฟันของคุณกับกระจก คุณทำได้ดีมาก! ตอนนี้ดูที่ร่างกายของคุณในกระจกแล้วขยาย ปล่อยให้ไหล่ของคุณเรียบและตรง พยายามรู้สึกว่ามันดีแค่ไหนที่ได้ภูมิใจและชอบตัวเอง และมองตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า พูดตามฉัน: "ฉันรักตัวเอง! ฉันรักตัวเอง! ฉันรักตัวเอง!" (พูดคำเหล่านี้ด้วยความกระตือรือร้นและเต็มไปด้วยอารมณ์) คุณรู้สึกดีแค่ไหน? คุณสามารถพูดคำเหล่านี้ซ้ำๆ กับตัวเองได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจ พยายามรู้สึกถึงร่างกายของคุณว่าคุณพูดว่า: "ฉันรักตัวเอง!" คุณรู้สึกถึงส่วนไหนของร่างกาย? แสดงมือของคุณไปยังสถานที่ที่คุณรู้สึกว่า "ฉันรักตัวเอง!" จำไว้ว่าร่างกายของคุณสะท้อนถึงคำว่า "ฉันรักตัวเอง!" อย่างไร ตอนนี้เราจะหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้ และตอนนี้คุณสามารถกลับไปที่ชั้นเรียนของเราได้อีกครั้ง ยืดเส้นยืดสายและผ่อนคลายร่างกายของคุณเล็กน้อยแล้วลืมตา ... ในตอนท้ายของจินตนาการนี้ ขอให้เด็ก ๆ ทุกคนพูดวลีพร้อมเพรียงกัน - ยืนยันว่า "ฉันรักตัวเอง! » ถามนักเรียนว่าพวกเขารู้สึกถึงความรักนี้ที่ไหนในร่างกายของพวกเขา จากนั้นเด็กสามารถวาดภาพของตนเองได้ พวกเขาสามารถทำงานเป็นคู่ โดยเด็กแต่ละคนวาดโครงร่างของคู่ของตนบนกระดาษแผ่นใหญ่ จากนั้นโครงร่างนี้จะถูกวาดและกลายเป็นภาพที่ยิ้มและมีความสุข นักเรียนสามารถแสดงลักษณะเฉพาะบางส่วนของร่างกายด้วยคำคุณศัพท์เชิงบวก ตัวอย่างเช่น: "ดวงตาสีน้ำตาลที่สวยงามของฉัน", "มือที่มีทักษะสีทองของฉัน" เป็นต้น คติประจำใจ: ทำไมบางคนถึงรักตัวเอง? ทำไมบางคนถึงเกลียดตัวเอง? ทำไมบางคนถึงไม่ค่อยมีความคิดที่น่าพอใจเกี่ยวกับตัวเอง? คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองบ่อยขึ้น? อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข?

2. การออกกำลังกาย: "การพักผ่อน » . เป้า: เพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างรวดเร็วดำเนินการออกกำลังกาย:นั่งบนเก้าอี้สบาย ๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ วางมือสบาย ๆ หลับตา พยายามอย่าคิดอะไร พักผ่อนบนเก้าอี้... คุณสบายดี... หลับตา... คุณย่อตัวลงทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

ลดระดับความวิตกกังวลออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด

1. การออกกำลังกาย: "สถานการณ์". เป้า:พัฒนา เสรีภาพส่วนบุคคลและการผ่อนคลายเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์และความช่วยเหลือซึ่งกันและกันดำเนินการออกกำลังกาย:คุณ จะต้องหาเหตุผลของสถานการณ์มาพัฒนาแก้ไขต่อไปตัวเลือก: 1. “Sasha ไม่มีเวลาเรียนรู้การบ้านของเธอ” 2. “แม็กซิมโดดเรียน” 3. "Tolya เอาเทปบันทึกเสียงของเพื่อนไปโดยไม่ได้รับอนุญาต" 4. “โรมากลับบ้านที่ 12.00 น." เหตุผลที่พวกเขาระบุจะช่วยให้เข้าใจการกระทำบางอย่างได้ดีขึ้น แสดงสาเหตุที่พ่อแม่โกรธเมื่อลูกวัยรุ่นกลับบ้านเพราะไปเดินเล่นสาย ฯลฯ การอภิปรายช่วยแสดงให้ผู้เข้าร่วมเห็นว่าจำเป็นต้องคาดการณ์ผลที่ตามมาจากการกระทำของตน และเชื่อมโยงพฤติกรรมของตนกับปฏิกิริยาของคนรอบข้าง

2. การออกกำลังกาย: "ปลดปล่อยความวิตกกังวลและความกลัว" เป้า:กำจัดความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัว อายุ:อายุ 12-16 ปี. ดำเนินการออกกำลังกาย:ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกาย คุณควรเขียนรายชื่อบุคคล สถานที่ และสถานการณ์ทั้งหมดที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล กังวล หรือหวาดกลัว ประการแรก แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอารมณ์เหล่านี้ และประการที่สอง จะช่วยลดจำนวนแหล่งที่มาและสาเหตุของความวิตกกังวลนี้ได้ แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้ไม่เพียง แต่หลังจากเกิดความรู้สึกวิตกกังวลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในช่วงเวลาของประสบการณ์ด้วย นั่งสบาย. คิดถึงผู้คน สถานที่ หรือสถานการณ์ที่อยู่ในรายการ และแสดงความคิดหรือความรู้สึกที่อยู่ในใจด้วยวาจา เช่น “ฉันกลัว” “ฉันกังวล” “ฉันกังวลมาก” เกี่ยวกับ." ทำซ้ำวลีโดยเร็วที่สุด หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะพบว่าตัวเองกำลังพึมพำอะไรบางอย่างกับตัวเอง หยุดชั่วคราว ณ จุดนี้และดูว่ามีวลีอื่นอยู่ในใจหรือไม่ เมื่อความรู้สึกออกมาพวกเขาจะออกจากพื้นที่จิตใต้สำนึกทุกครั้งและด้วยเหตุนี้จึงช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้ในอนาคต

นักจิตวิทยาครู Ogurtsova A.A.

Svetlana Katanaeva

การแก้ไขและ การพัฒนาอารมณ์และสภาพแวดล้อมส่วนตัวของเด็กก่อนวัยเรียน

Katanaeva S.V.

เทศบาล ก่อนวัยเรียนสถาบันการศึกษา

โรงเรียนอนุบาล ประเภทรวม № 10 "หยาดน้ำค้าง"

ยูซโน-ซาคาลินสค์

ที่ร้ายแรงที่สุดแห่งหนึ่ง ปัญหาสังคมต้องเผชิญกับ สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนนักจิตวิทยาการสอนเป็นการละเมิด ขอบเขตทางอารมณ์และส่วนบุคคลของเด็กและการพัฒนาที่ไม่เพียงพอความสามารถในการสื่อสาร. นี่เป็นเพราะการศึกษาทางปัญญาที่มากเกินไป " "เทคโนโลยี"ชีวิตของเรา.

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีมากขึ้น เด็กที่มีความผิดปกติของทรงกลมทางอารมณ์และส่วนบุคคลซึ่งรวมถึง ความไม่มั่นคงทางอารมณ์, ความเป็นปรปักษ์ , ความก้าวร้าว , ความวิตกกังวล , ความสงสัยในตัวเอง , การปรากฏตัวของความกลัวใน เด็ก. สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ดังที่ L. S. Vygotsky เขียน « อารมณ์เป็นแกนกลาง"ชีวิตจิตใจของบุคคลและเหนือสิ่งอื่นใดของเด็ก

เด็กสมัยใหม่รู้มากกว่าเพื่อนเมื่อ 10-15 ปีที่แล้ว แต่พวกเขารู้สึกชื่นชมและมีความสุขน้อยกว่ามาก น่าเสียดาย, ทางอารมณ์ความบกพร่องมักเป็นสาเหตุ รูปแบบที่แตกต่างกันการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมทางสังคมและจิตวิทยา

นั่นคือเหตุผลที่ฉันเลือกหนึ่งในพื้นที่ลำดับความสำคัญของงานของฉัน " การแก้ไขและพัฒนาอารมณ์และอารมณ์ส่วนตัวของเด็กก่อนวัยเรียน».

ดังที่ M. Gorky เขียนไว้ว่า “ทุกคนมีกระดิ่ง และถ้าคุณสัมผัสมัน คนๆ นั้นก็จะส่งเสียงเรียกด้วยสิ่งที่สวยงามที่สุดที่เขามี”

ตามทิศทางที่เลือก มีการระบุงานต่อไปนี้

1. การแก้ไขปัญหาทางอารมณ์และส่วนบุคคลของเด็ก.

2. เปิดเผยความหลากหลายให้ลูกของคุณเห็น โลกแห่งอารมณ์.

3. แบบฟอร์มที่ เด็กการรู้จักตนเองในฐานะบุคคล เข้าใจเอกลักษณ์ของตนเองและความโดดเด่นของผู้อื่น

4. พัฒนาความสามารถในการเข้าใจผู้อื่นและพวกเขา สภาพอารมณ์.

5. การปรับปรุง เด็กความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน

การทำงานในทิศทางนี้เริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยที่มุ่งศึกษาระดับความก้าวร้าว ความกลัว ความวิตกกังวล การก่อตัวของทักษะการสื่อสาร และความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

จากข้อมูลที่ได้รับ ทางอารมณ์คุณสมบัติส่วนบุคคล เด็กและจัดตั้งกลุ่มทัณฑสถาน. การวิเคราะห์ข้อมูลเหล่านี้ทำให้สามารถกำหนดทิศทางได้ดังต่อไปนี้ งาน:

1. แก้ไขอาชีพครู-นักจิตวิทยากับเด็ก.

2. ทำงานร่วมกับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

3. ทำงานกับผู้ปกครอง เด็กเยี่ยมชม เรียนซ่อมเสริม.

ในการทำงานกับเด็กๆ ฉันใช้ 2 โปรแกรม นี้:

โปรแกรมการบำบัดด้วยสัตว์คือการบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้สัตว์และรูปภาพเพื่อให้ความช่วยเหลือด้านจิตบำบัด

ในการทำงานกับเด็ก สัตว์บำบัดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการบำบัดด้วยเทพนิยาย การบำบัดด้วยหุ่นเชิด ศิลปะบำบัด เกมบำบัด และวิธีการที่เน้นร่างกาย

คุณสมบัติของการบำบัดด้วยสัตว์คือความเป็นไปได้ในการขยายพฤติกรรมที่ไม่ใช่คำพูด สัตว์ไม่พูด พวกมันส่งเสียง และเพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะเข้าใจอารมณ์ของสัตว์ดังนี้ สัญญาณ: ท่าทาง การเคลื่อนไหว การมองเห็น เสียง สิ่งนี้สำคัญมากเพราะเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะแสดงความรู้สึกและ อารมณ์ในคำพูด.

ในห้องเรียน เด็กๆ จะสวมบทบาทเป็นสัตว์ เลียนแบบพฤติกรรมและนิสัยของมัน ในเวลาเดียวกัน เด็กที่ปิด ไม่แน่ใจ ขี้กังวลในรูปของสุนัขเรียนรู้ที่จะกระตือรือร้น ใช้ความคิดริเริ่ม ตรงกันข้าม เด็กที่กระตือรือร้น ก้าวร้าว ขัดแย้งในบทบาทของแมวเรียนรู้ที่จะยับยั้งและควบคุมพวกมัน อารมณ์และการกระทำ.

2. แผนงานด้านจิตสังคม พัฒนาการของเด็กวัยก่อนวัยเรียน. ผู้เขียนเรียบเรียง Katanaeva S.V.

โปรแกรมประกอบด้วยสามช่วงตึก

1. สร้างแรงบันดาลใจ ในห้องเรียน เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตนเอง บุคลิกลักษณะ ความคิดริเริ่ม

2. ความรู้ความเข้าใจ ในชั้นเรียนเหล่านี้ เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเข้าใจสถานะของผู้อื่น ลักษณะเฉพาะ ความต้องการ สังเกตการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ภาวะทางอารมณ์.

3. พฤติกรรม ในห้องเรียน เด็กๆ เรียนรู้ที่จะเลือกรูปแบบพฤติกรรมที่สังคมยอมรับในสถานการณ์ต่างๆ เรียนรู้การสื่อสารที่ปราศจากความขัดแย้ง

แต่งานทั้งหมดนี้เป็นไปไม่ได้หากปราศจากการสร้างสรรค์ เงื่อนไขที่จำเป็น. เป็นที่ทราบกันดีว่าสิ่งแวดล้อมเป็นหนึ่งในวิธีการ การพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กแหล่งที่มาของความรู้ส่วนบุคคลและประสบการณ์ทางสังคมของเขา ดังนั้น เมื่อออกแบบหัวเรื่อง- การพัฒนาสภาพแวดล้อมสำหรับราชทัณฑ์และการพัฒนาต่อไปนี้ เงื่อนไข:

1. ห้องประสาทสัมผัส (สำหรับ การปลดปล่อยอารมณ์, การลดน้อยลง ความตึงเครียดทางอารมณ์, การพักผ่อน).

2. ตุ๊กตา ของเล่นสัตว์ หน้ากาก

สัตว์ (สำหรับการทำงาน

โปรแกรมสัตว์บำบัด).

3. พรมและหมอนนุ่มๆ - สัตว์น้อยน่ารัก (เพื่อสร้าง บรรยากาศสันติภาพและความปลอดภัยรวมทั้งเพื่อสร้าง การติดต่อทางอารมณ์กับเด็ก).

4. องค์ประกอบของดนตรีบำบัด (สำหรับผ่อนคลาย, ถอดร่างกาย, แคลมป์มอเตอร์).

5. ศิลปะบำบัดที่หลากหลาย (สำหรับการแสดงออก สภาพอารมณ์ของเด็ก) .

6. "นาฬิกาอารมณ์", "หนังสือแห่งอารมณ์", "ลูกบาศก์ อารมณ์» (เพื่อทำความรู้จัก อารมณ์, อาการภายนอกของพวกเขา).

มีความสำคัญอย่างยิ่งใน การแก้ไขและพัฒนาทรงกลมทางอารมณ์และส่วนบุคคล

เด็กมีผลงานกับอาจารย์ เนื่องจากจำเป็นต้องทำงานกับเด็ก ๆ ในกลุ่มอนุบาลต่อไป สำหรับสิ่งนี้พวกเขาจะใช้ แบบฟอร์มต่างๆ งาน:

การปรึกษาหารือเป็นรายบุคคล

การปรึกษาหารือแบบกลุ่ม ( "การคุ้มครองสิทธิและศักดิ์ศรีของเด็กเล็ก". “ความปลอดภัยของเด็กในโรงเรียนอนุบาลและครอบครัว”ฯลฯ)

การประชุมเชิงปฏิบัติการ ( “เคล็ดลับการมีวินัยที่ดี”. "แนะนำ เด็กที่มีโลกทางอารมณ์ของมนุษย์» ฯลฯ)

ทำความคุ้นเคยกับเกมสัตว์บำบัดและแบบฝึกหัดสำหรับการทำงานกับเด็ก ( "สวนสัตว์", "หอยทาก", "ปลาหมึกยักษ์", "ชนไก่"และคนอื่น ๆ.)

บันทึก ( "สร้างความสบายทางด้านจิตใจในกลุ่มอนุบาล". "ปัญหาบุคลิกภาพ การพัฒนา» . "สัญญาณ ความเครียดทางอารมณ์ในเด็ก» ฯลฯ)

รู้ถึงความอ่อนไหวเป็นพิเศษ การจัดระเบียบที่ละเอียดอ่อนของชีวิตฝ่ายวิญญาณ เด็กเช่นเดียวกับความสำคัญพิเศษของครอบครัวในการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก ฉันมีส่วนร่วมกับผู้ปกครองด้วย การพัฒนาด้านอารมณ์และส่วนบุคคลของเด็ก. ฉันใช้ แบบฟอร์มต่อไปนี้ งาน:

การปรึกษาหารือเป็นรายบุคคล

การปรึกษาหารือแบบกลุ่ม ( สัตว์เลี้ยงและความสำคัญใน พัฒนาการเด็ก» . วิธีปลูกฝังวินัยให้ลูก. “การป้องกัน ความผิดปกติทางอารมณ์ในเด็ก» . “บทบาทของครอบครัวปากน้ำใน การพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูก” เป็นต้น)

สำรวจ ( "สัตว์เป็นเพื่อนของฉัน", “รูปแบบการเลี้ยงลูกในครอบครัวของฉัน”, "องค์กรของการสื่อสารกับเด็กในครอบครัว")

การประชุมเชิงปฏิบัติการ ( "คุณรู้วิธีสื่อสารกับลูกของคุณหรือไม่".)

ข้อมูลในมุมพาเรนต์ ( “ลงโทษหรือให้รางวัล?” "สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ พัฒนาการทางอารมณ์เด็ก» "โรคกลัวสัตว์". “บทบาทของมารดาบิดาในทางจิตใจ พัฒนาการและการศึกษาของเด็ก" เป็นต้น)

การออกแบบนิทรรศการ "สัตว์ที่น่ารักและอ่อนโยนของฉัน"

ทำความคุ้นเคยกับเกมและองค์ประกอบของเทคนิคการบำบัดด้วยสัตว์ที่ช่วยให้คุณควบคุมความสัมพันธ์ในครอบครัว ( "หนูกับแมว", "แมวขี้สงสัย", "หมีขี้เซา", "ลิงซน"และคนอื่น ๆ.)

ผลลัพธ์ งานแก้ไขแสดงให้เห็น:

1. ลดลง ปัญหาทางอารมณ์และส่วนตัว.

2. การทำให้เสถียร ภาวะทางอารมณ์.

3. การตระหนักรู้ในตนเองในฐานะบุคคล (การตระหนักรู้ในคุณลักษณะเฉพาะตน).

4. การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการเข้าใจสถานะของผู้อื่น

5. ความสามัคคีของทีมเด็ก การพัฒนาวิธีการโต้ตอบที่ยอมรับได้

6. การเพิ่มประสิทธิภาพของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

บรรณานุกรม:

1. Agafonychev, V. สัตว์บำบัด หนวด อุ้งเท้า หางคือยาของเรา [ข้อความ] - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี 2549 – 304 หน้า

2. Alyabyeva, E. A. ชั้นเรียนทัณฑสถานและพัฒนาการสำหรับเด็กวัยก่อนวัยเรียน [ข้อความ] - ม.: ศูนย์การค้า ทรงกลม, 2003.

3. Kostina, L. M. เล่นบำบัดกับเด็กที่วิตกกังวล [ข้อความ] - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: สุนทรพจน์, 2546, - 160 น.

4. Kryazheva N. L. แมวและสุนัขรีบไปช่วย [ข้อความ] - ยาโรสลัฟล์: "อคาเดมี่ การพัฒนา» , "อะคาเดมี่, เค", 2543. - 176 น.

5. Kryazheva N. L. โลกของเด็ก อารมณ์. เด็กอายุ 5-7 ปี [ข้อความ]. - ยาโรสลัฟล์: สถานศึกษา การพัฒนา, 2543. - 160 น.

6. Panfilova, M. A. เกมบำบัด การสื่อสาร: การทดสอบและ เกมราชทัณฑ์ [ข้อความ]. - ม.: สำนักพิมพ์ GNOM และ D, 2545. - 160s.

7. การสัมมนาเชิงปฏิบัติและการฝึกอบรมสำหรับครู - ปัญหา. 1. ครูและเด็ก นก: ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ[ข้อความ] / เอ็ด - คอมพ์ E. V. Shitova, - โวลโกกราด: อาจารย์, 2552. - 171 น.

8. การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างผู้ปกครองและ เด็กอายุ 5-7 ปี: การวินิจฉัย การฝึกอบรม ชั้นเรียน [ข้อความ] / ed. - คอมพ์ E. V. Korobitsyka - โวลโกกราด: อาจารย์, 2552. - 133 น.

9. Khukhlaeva, O. V. บันไดแห่งความสุข [ข้อความ]. – ม.: เอ็ด ความสมบูรณ์แบบ, 1998.