นักจิตวิทยาคือใคร? นักจิตวิทยาไม่ใช่อะไร? นักจิตวิทยาคลินิกมักพบเจอบ่อยที่สุด นักจิตวิทยารับผิดชอบอะไร?

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte

เรากำลังพูดคุยและได้ยินเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตบ่อยกว่าเมื่อไม่กี่ปีก่อนมาก และนั่นก็ดีเพราะไม่มี อารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพมันยากที่จะสนุกกับชีวิต แต่ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในทุกสิ่งที่ขึ้นต้นด้วย "โรคจิต" ได้นำไปสู่การหลั่งไหลของมือสมัครเล่น

เว็บไซต์ฉันได้เรียนรู้ว่า 9 สิ่งที่นักจิตวิทยาที่ดีหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ จะไม่ทำ สุขภาพจิต- อ่านแล้วมีสุขภาพที่ดี!

1. ทำงานนอกความสามารถของคุณ

นักจิตวิทยา นักจิตบำบัด และจิตแพทย์จัดการกับการรักษาอารมณ์ ความสามารถของผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีดังนี้:

• นักจิตวิทยา.นี่ไม่ใช่หมอ เขามักจะได้ยินจากคนไข้ว่า “ฉันน่าเกลียด” “ลูกไม่ฟังฉัน” “ไม่มีใครรักฉัน”
• นักจิตบำบัด.เขาอาจจะเป็นหรือไม่ใช่หมอก็ได้ (เราจะอธิบายเหตุผลด้านล่าง) เขามักจะได้ยินจากคนไข้ว่า “ฉันกลัวเชื้อโรค” “ฉันรู้สึกเหมือนขโมยอะไรบางอย่าง” “ฉันมักจะมีอาการตื่นตระหนก”
• จิตแพทย์.นี่คือหมอ เขามักจะได้ยินจากคนไข้: "ฉันได้ยินเสียง", "ฉันอยากกระโดดอย่างสวยงามจากชั้น 9", "ฉันคือพระเจ้า คุกเข่าลง เป็นทาส!"

นักจิตวิทยาที่ดีจะไม่ช่วยคนไข้ที่เป็นโรคกลัว เช่นเดียวกับจิตแพทย์ที่ดีจะไม่รักษาความสงสัยในตนเอง เพราะปัญหาเหล่านี้ไปไกลกว่านั้น ความสามารถระดับมืออาชีพ- แต่มือสมัครเล่นมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติต่อทุกสิ่งและทุกคน โดยมักจะให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีคุณภาพสูง

2. ซ่อนการศึกษา

ผู้เชี่ยวชาญพอใช้ได้หลายคนปกปิดการขาดการศึกษาที่จำเป็นด้วยอนุปริญญาต่างๆ ซึ่งมักจะได้รับผ่านหลักสูตรออนไลน์แบบเร่งรัด แต่ไม่มีกระดาษแผ่นใดที่สามารถเปลี่ยนแปลงความจริงที่ว่าได้ นักจิตวิทยาจะต้องมีการศึกษาระดับอุดมศึกษา การศึกษาด้านจิตวิทยาจิตแพทย์ - การศึกษาระดับอุดมศึกษาในสาขาจิตเวชศาสตร์. ยากกว่าสำหรับนักจิตอายุรเวท สิทธิในการเข้าร่วมจิตบำบัดให้:

• การศึกษาขั้นพื้นฐาน(ทางการแพทย์หรือจิตวิทยา) อาจใช้เวลา 8-10 ปีในโรงเรียนแพทย์หรือใช้เวลาน้อยกว่า 2 เท่าในมหาวิทยาลัยบางแห่งที่สอนจิตวิทยา

• การฝึกอบรมขึ้นใหม่คุณสามารถดำเนินการให้เสร็จสิ้นภายใน 2 วัน โดยได้รับใบรับรองเป็นนักบำบัดด้วยศิลปะ เป็นต้น หรือใน 5 ปี จะได้รับประกาศนียบัตรสาขาจิตวิเคราะห์ (นักจิตอายุรเวทที่เกี่ยวข้องกับจิตวิเคราะห์)

เห็นได้ชัดว่าไม่ว่าคุณจะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคนไหน คุณควรถามเขาโดยละเอียดเกี่ยวกับการศึกษาของเขา มืออาชีพจะตอบทุกคำถามของคุณโดยไม่ลังเล ลำบากใจ หรือกังวลใจ

3. ละเมิดกรอบเวลาของเซสชัน

ผู้เชี่ยวชาญจะไม่สิ้นสุดเซสชั่นก่อนหรือหลังเวลาที่ตกลงกันไว้ ประการแรก นี่คือความสุภาพขั้นพื้นฐาน เนื่องจากคุณอาจมีแผน ประการที่สอง การยึดมั่นในกรอบเวลาจะสร้างความรู้สึกมั่นคงให้กับผู้ป่วยและช่วยให้เขาปฏิบัติตามแผนการบำบัด

4. วิพากษ์วิจารณ์เพื่อนร่วมงาน

หากคุณไปพบนักจิตวิทยาที่สัญญาว่าจะ "รักษา" พลังงานของคุณและสอนวิธีอ่านไพ่ทาโรต์พร้อมกับจิตใจของคุณแล้วหันไปหาผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเขาสามารถอธิบายได้อย่างมีชั้นเชิงว่าทำไมคุณควรหลีกเลี่ยง "หมอ" คล้ายกับสิ่งนั้นที่คุณเคยเข้าถึงมาก่อน อย่าหัวเราะเสียงดัง แต่อธิบายอย่างมีชั้นเชิงในกรณีอื่น ๆ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท หรือจิตแพทย์ที่เคารพตนเองจะไม่วิพากษ์วิจารณ์วิธีการทำงานของผู้เชี่ยวชาญคนก่อน เนื่องจากเขาจะไม่ทราบสถานการณ์ที่แท้จริง

5. ทำความคุ้นเคย

นักจิตวิทยา นักจิตบำบัด หรือจิตแพทย์ที่ดีจะทำทุกอย่างเพื่อสร้างมันขึ้นมา ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้ที่หันไปขอความช่วยเหลือ พวกเขาจะถาม ข้อเสนอแนะตัวอย่างเช่น หลังจากเซสชันเพื่อหารือเกี่ยวกับข้อสงสัยหรือเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ถ้ามี แต่พวกเขาจะไม่เปลี่ยนมาใช้ “คุณ” หากไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ, พูดตลกสกปรก , ชมเชยอย่างน่าสงสัย และผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะไม่พยายามหาเพื่อนเช่นกัน

มิคาอิล ลิตแวก นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัดชื่อดังกล่าวว่า “คุณสมบัติของนักจิตวิทยานั้นแปรผกผันกับจำนวนคำแนะนำที่เขาให้” เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ในด้านการรักษาจิตวิญญาณ หน้าที่ของพวกเขาคือให้ผู้ป่วยเข้าถึงปัญหาด้วยตนเองและค้นหาด้วยตัวเอง การตัดสินใจที่ถูกต้อง- แน่นอน ยกเว้นในกรณีที่มีเพียงยาเท่านั้นที่สามารถช่วยได้

• ผิด:“คุณรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการหรือไม่? รับสุนัข!
• ขวา:“คุณรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการหรือเปล่า? คุณคิดว่าอะไรจะกำจัดความรู้สึกนี้? ไม่รู้เหรอ? จดจำช่วงเวลาที่คุณลืมเขา... และต่อๆ ไปจนกว่าคุณจะตระหนักว่าคุณรู้สึกว่าจำเป็น เช่น เมื่อคุณเขียนบทกวี”

หลังจากทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญที่ดีทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกสบายใจในระหว่างเซสชั่น และคำศัพท์ที่ไม่ชัดเจนก็ไม่มีประโยชน์เลย

9. เสนอบริการของคุณ

ไม่มีคำแนะนำแบบสากลที่จะช่วยให้คุณพบนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด หรือจิตแพทย์ที่เหมาะกับคุณได้ ตามหลักการแล้ว หลังจากเซสชันแรก มีความโล่งใจ รู้สึกว่าพวกเขากำลังฟังคุณและพยายามช่วยคุณ หากไม่เกิดขึ้น ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้เชี่ยวชาญนั้นไม่ดีด้วยซ้ำ บางทีเขาอาจจะไม่ใช่ของคุณก็ได้ และมืออาชีพจะไม่โทรหาคุณและกดดันให้คุณส่งคืน

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า ทำงานของคุณ สภาพจิตใจ- นี่คือความพยายามของคุณเป็นหลักและถ้าคุณไม่พยายาม ปาฏิหาริย์ก็จะไม่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับรูปร่างที่สวยงามจะไม่ปรากฏขึ้นจากการฟังเทรนเนอร์ฟิตเนส

ไม่มีความลับที่หลายคนยังเชื่อว่ามีแต่คนบ้าเท่านั้นที่ไปหานักจิตวิทยาหรือในนั้น สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดคนอ่อนแอและคนขี้บ่น หากคุณโต้ตอบกับผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว คุณจะละอายใจที่จะบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และคุณซ่อนมันไว้ ตามกฎแล้วความกังวลทั้งหมดนี้เกิดจากการไม่รู้ว่าใครเป็นนักจิตวิทยา เขาทำงานอย่างไร และทำไมผู้คนถึงต้องการเขา มาหาคำตอบกัน

แล้วเขาเป็นใคร หมอ หรือแค่คน?

นักจิตวิทยาคือบุคคลที่มี การศึกษาพิเศษในด้านจิตวิทยาและการแสดง ทำงานอย่างมืออาชีพในด้านนี้(เป็นวิทยาศาสตร์) และให้ความช่วยเหลือทางด้านจิตใจ

ตามกฎแล้ว ผู้คนหันไปหานักจิตวิทยาที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง แก้ไขปัญหา หรือค้นหา วิธีที่ถูกต้องในชีวิตของคุณ

หากเราจินตนาการว่าจิตใจของเราเป็นเส้นตรง จุดที่อยู่เหนือหรือใต้เส้นนี้ถือได้ว่าเป็นพยาธิวิทยาและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางคลินิกในจิตใจ มีเพียงจิตแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำงานร่วมกับคนกลุ่มนี้ได้

จิตแพทย์ก็คือแพทย์ที่มี อุดมศึกษาในด้านการแพทย์และได้รับการฝึกอบรมพิเศษในสถาบันจิตเวช นี่คือสาเหตุที่เขาอาจสั่งยา ส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาต่อไป หรือกำหนดระดับของความสามารถ

นักจิตวิทยาทำงานเฉพาะกับจิตใจเท่านั้น คนปกติคือกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงแต่มีปัญหาบางอย่างที่สามารถแก้ไขได้เร็วขึ้น ปลอดภัยขึ้น และสะดวกสบายขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยา

นักจิตวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สามารถมองปัญหาของคุณจากมุมมองของเขาเอง ประสบการณ์ระดับมืออาชีพและสามารถช่วยคุณหาทางแก้ไขได้ นี่คือไกด์ประเภทหนึ่งที่ถือตะเกียงในขณะที่คุณเดินไปทางแสงสว่าง

วิธีการ:

1. การให้คำปรึกษารายบุคคล

ในระหว่างการให้คำปรึกษา ตามกฎแล้วนักจิตวิทยาและลูกค้าจะค้นหาสาเหตุของปัญหาของลูกค้าและมองหาแนวทางแก้ไข

บางครั้งนักจิตวิทยาอาจแนะนำให้ใช้เครื่องมืออื่นๆ ในการทำงาน เช่น วาดรูปหรือเล่นเกม อย่างไรก็ตาม คุณไม่ถูกบังคับให้ทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการพูดคุย

คุณยังสามารถถามคำถามของคุณได้

2. การฝึกอบรม

นี่คือการเรียนรู้จากการลงมือทำ

ในระหว่างการฝึกอบรม คุณจะถูกขอให้เชี่ยวชาญและใช้รูปแบบพฤติกรรมใหม่ๆ และวิธีการแก้ไขปัญหาต่างๆ

โดยปกติกลุ่มฝึกอบรมจะประกอบด้วย 10-15 คน

ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทำแบบฝึกหัดที่น่าสนใจและแบ่งปันความประทับใจกับกลุ่ม

ผลลัพธ์ของการฝึกอบรมคือการได้รับ ความรู้เชิงปฏิบัติที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิต

3. การวินิจฉัยทางจิตวิทยา

นี่คือการวิเคราะห์บุคลิกภาพโดยใช้แบบทดสอบ

การวินิจฉัยทางจิตเกี่ยวข้องกับหลายด้านเช่น ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลความสนใจของมนุษย์ ความทรงจำ การตัดสินใจด้วยตนเองอย่างมืออาชีพ, คุณสมบัติส่วนบุคคล,ความสามารถ,สติปัญญา, สภาพจิตใจฯลฯ

จากผลการทดสอบเหล่านี้ สามารถให้คำแนะนำการวิจัยบางประการได้

เมื่อใดควรติดต่อนักจิตวิทยา?

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา:

• หากคุณประสบกับความเครียดมหาศาล (ความตาย ที่รักความรุนแรง การหย่าร้าง ฯลฯ)
• หากคุณมีความรู้สึก "เคลื่อนไหวเป็นวงกลม" เมื่อสถานการณ์เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกและคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพราะดูเหมือนว่าคุณไม่มีทางออก
• หากคุณรู้สึกหดหู่เป็นเวลานาน ความอยากอาหารและการนอนของคุณจะถูกรบกวน
• หากความสัมพันธ์ของคุณกับคนใกล้ชิดของคุณแย่ลงทุกวันและคุณสูญเสียโดยไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

อย่าลืมว่าเราทุกคนแตกต่างกัน เราแต่ละคนมีเหตุการณ์ในอดีตที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ซึ่งฝ่ายหนึ่งเป็นเพียงโศกนาฏกรรม ส่วนอีกฝ่ายเป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

สวัสดีแขกที่รัก! บทความนี้จะพูดถึงวิธีการทำงานของนักจิตวิทยา บทบาทของเขาในการบำบัด และรูปแบบการทำงาน นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรคาดหวังจากนักจิตวิทยา

การบำบัดกับนักจิตวิทยาเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ: อาจเป็นการสนทนาเป็นหลักซึ่งอาจรวมถึงองค์ประกอบของเกมที่จัดฉากหรือเซสชันทั้งหมดจะดำเนินการในรูปแบบของเกมการฝึกอบรมแบบกลุ่มก็เป็นไปได้เช่นกัน สำหรับคู่รักที่แต่งงานแล้ว นักจิตวิทยาก็มีวิธีการทำงานเป็นของตัวเองซึ่งมีความหลากหลายมากเช่นกัน วิธีการบำบัดมีความสำคัญไม่มากนัก แต่มีประสิทธิผล

นักจิตวิทยาที่ดีไม่ใช่คนที่ให้คำแนะนำ บอกว่าต้องทำอะไร พูดและทำอะไร บทบาทของนักจิตวิทยาคือการช่วยให้บุคคลเข้าใจตัวเอง สอนให้เขาตัดสินใจอย่างอิสระ ไม่กลัว และสอดคล้องกับตัวเอง ไม่ใช่นักจิตวิทยาที่จะแก้ปัญหาของคุณ แต่เป็นตัวคุณเองด้วยความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาช่วยให้คุณมองปัญหาของคุณจากภายนอกจากภายนอก จุดที่แตกต่างกันย่อมแสดงความคิดเห็นของตน. ความพยายามและความตรงไปตรงมาของคุณเท่านั้นที่จะกำหนดว่าการทำงานของคุณกับนักจิตวิทยาจะมีประสิทธิภาพเพียงใด

นักจิตวิทยาที่ดีจะสอนให้คุณเป็นอิสระมากขึ้น มีศีลธรรม และแข็งแกร่งขึ้น เป้าหมายของนักจิตวิทยาไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาเท่านั้น แต่ยังสอนให้คุณรับมือกับปัญหาเหล่านั้นอย่างอิสระในอนาคต หลายคนกลัวที่จะต้องพึ่งพานักจิตวิทยาและทำอะไรไม่ถูกหากไม่มีเขา หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของลูกค้าหลังจากไปพบนักจิตวิทยา การบำบัดดังกล่าวก็ไม่จำเป็น แต่แน่นอนว่าถ้าคน ๆ หนึ่งต้องการสิ้นเปลืองพลังงาน, ประสาท, เวลาและเงินอย่างไร้สตินี่ก็เป็นสิทธิ์ของเขา นักจิตวิทยาที่ดีไม่มีผู้รับการรักษาเมื่อสิ้นสุดการบำบัด ฉันคิดว่าแม้สำหรับผู้ที่ไม่ได้รู้แจ้ง แต่หลังจากการบำบัดหลายครั้งก็คงไม่เป็นเช่นนั้น งานเยอะมากเข้าใจว่างานของนักจิตวิทยาก่อให้เกิดประโยชน์บ้างหรือไม่

ไม่สามารถอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบการทำงานของนักจิตวิทยาได้ มีหลายประเภทและวิธีการทำงานที่แตกต่างกัน โรงเรียนจิตวิทยาซึ่งมีอยู่มากมายนับไม่ถ้วน นอกจากนี้นักจิตวิทยาแต่ละคนยังเลือกเทคนิคและวิธีการเฉพาะในงานของเขาเอง สิ่งหนึ่งที่รวมนักจิตวิทยาเกือบทั้งหมดเข้าด้วยกัน - พวกเขาทำการสนทนาทางจิตบำบัดกับคุณ นอกจากนี้ นักจิตวิทยาสามารถใช้เกม ภาพวาด ดนตรี เทคนิคทางร่างกาย ฉากละคร และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างที่คุณเห็นทุกอย่างขึ้นอยู่กับนักจิตวิทยาเฉพาะวิธีการทำงานที่เขาต้องการคุณสมบัติส่วนบุคคลของลูกค้าและคำขอเฉพาะ (หัวข้อที่ลูกค้าเข้ารับการบำบัด) นักจิตวิทยาเลือกวิธีการที่เขาจะทำงานร่วมกับลูกค้าตามพารามิเตอร์ที่ทราบทั้งหมด นักจิตวิทยาต่างๆสามารถทำงานกับหัวข้อเดียวกันโดยใช้ แนวทางที่แตกต่างกันและวิธีการแต่ก็ประสบความสำเร็จไม่แพ้กัน ก่อนที่จะไปพบนักจิตวิทยา คุณไม่ควรกังวลและถามตัวเองด้วยคำถามว่า "ฉันควรบอกอะไรนักจิตวิทยาบ้าง" "นักจิตวิทยาถามคำถามอะไร" ผู้เชี่ยวชาญจะบอกและอธิบายทุกอย่างเอง

สิ่งที่นักจิตวิทยาไม่ทำ:

1. นักจิตวิทยาไม่เคยให้คำแนะนำการแก้ไข: นักจิตวิทยาที่ดีไม่เคยให้คำแนะนำ ไม่มีคำแนะนำที่เป็นสากลสำหรับทุกคน ไม่มีบุคคลใดไม่ว่าเขาจะฉลาดและมีประสบการณ์เพียงใดก็ตามสามารถให้คำแนะนำที่จะช่วยบุคคลอื่นและทำให้เขาดีขึ้นได้อย่างแน่นอน ดังนั้นคำแนะนำอย่างน้อยก็ไม่สมเหตุสมผล สำหรับจิตบำบัดคำแนะนำเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายมาก - ในกรณีนี้ลูกค้าไปพบนักจิตวิทยาโดยไม่เกิดประโยชน์: เขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองคิดเกี่ยวกับพวกเขาและรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา แต่ทำตามคำแนะนำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า (ซึ่ง ยิ่งกว่านั้นไม่ได้ช่วยอะไร )

2. นักจิตวิทยาไม่ทำงานกับคนที่ไม่อยู่ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลหนึ่งมาพร้อมกับคำขอเช่น: “ เชิญสามีของฉันอธิบายให้เขาฟังว่าควรประพฤติตนอย่างไร!”หรือ “ ฉันจะพาลูกสาวของฉันไปหาคุณซ่อมเธอ!”นักจิตวิทยาทำงานเฉพาะกับบุคคลที่มาหาเขาด้วยตัวเองและตัดสินใจไปเยี่ยมเขาเท่านั้น คุณไม่สามารถบังคับคนให้เปลี่ยนแปลงได้หากเขาพอใจกับทุกสิ่งในชีวิต ในกรณีนี้นักจิตวิทยาสามารถให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่มาหาเขาพร้อมกับคำขอดังกล่าวได้

3. นักจิตวิทยาไม่ได้สั่งจ่ายหรือแนะนำยารักษาโรคใดๆมีเพียงแพทย์ระดับบัณฑิตศึกษาเท่านั้นที่สามารถทำได้ มหาวิทยาลัยการแพทย์, วี ในกรณีนี้- จิตแพทย์ หรือนักจิตอายุรเวทเท่านั้นด้วย การศึกษาทางการแพทย์- คุณสามารถอ่านว่าผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไรในบทความนี้

สรุป: นักจิตวิทยาทำงานอย่างไรไม่สำคัญนักตราบใดที่การทำงานร่วมกันของคุณเกิดผลและมีประสิทธิภาพ

ช่วงของปัญหาที่คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาได้อธิบายไว้โดยละเอียด

ดูเหมือนว่าตอนนี้ทุกคนรู้แล้วว่าใครคือนักจิตวิทยาและเขาต้องการอะไร สำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงสถานะบางอย่างด้วยซ้ำ การมีนักจิตวิทยาส่วนตัวเป็นเรื่องดีด้วยซ้ำ

แต่อย่างไรก็ตามในสังคมของเราก็มี ทั้งซีรีย์แบบแผนและอุปสรรคที่ทำให้บุคคลไม่สามารถขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ จนตอนนี้นักจิตวิทยาสับสนกับนักสังคมสงเคราะห์ หมอ จิตแพทย์ ฯลฯ แล้วใครคือนักจิตวิทยาและเขาต้องการอะไร?

ในปัจจุบัน นักจิตวิทยาเป็นที่ต้องการในการฝึกอบรมทางธุรกิจมากขึ้น คนที่ผู้จัดการส่งมาเข้ารับการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และในแต่ละกรณี บุคคลคือเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย เขามาเองหรือคนอื่นสั่งเขา... ผู้ที่มีความชำนาญ (ฝึกฝนเทคนิคและวิธีการมีอิทธิพลต่อผู้อื่น) มักจะเปิดเผยปัญหาทางจิตของแต่ละบุคคล เช่นเราเรียนรู้ที่จะถามคำถามดูเหมือนว่าต้องเรียนรู้อะไร? และจู่ๆ ก็มีคนค้นพบว่าเขาเขินอายเมื่อทุกคนมองมาที่เขาและรอคำถามของเขา แต่เขาไม่สามารถ "บีบ" มันออกจากตัวเองได้ - เขาเข้าสู่อาการมึนงง และที่นี่เธอเป็นรายบุคคล ความยากลำบากทางจิต- วิธีจัดการกับความอับอาย เพราะจริงๆ แล้ว ฉันรู้วิธีถามคำถาม ฉันสามารถเขียนลงในกระดาษได้ ฉันสามารถบอกเพื่อนร่วมงานไปทางซ้ายและขวาได้ แต่ทันทีที่ความสนใจของผู้คนมาที่ฉัน ฉันเป็นลม

และบ่อยครั้งที่สาเหตุของ "ความยากลำบาก" ดังกล่าวมาจากปัญหาของมนุษย์ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

จริงๆแล้วเราเจอกันตลอด หลากหลายชนิดปัญหาต่างๆ แม้ว่าบางเรื่องจะดูไร้สาระและแต่งขึ้น แต่สำหรับเรา ในขณะนี้ มันเป็นปัญหาที่แท้จริงและแก้ไขไม่ได้ ในขณะเดียวกันก็ไม่ใช่ทุกครั้งที่เราวิ่งขอความช่วยเหลือ นอกจากนี้ปัญหามักมี ผลประโยชน์: สอนให้เราเป็นอิสระ ต่อต้านความเครียด และส่งเสริมการพัฒนาทั้งจิตใจและจิตวิญญาณ แต่เมื่อเราเผชิญสถานการณ์เป็นครั้งแรกหรืออยู่ในสภาพที่ไม่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ (เราไม่สามารถอยู่รอดได้ทั้งทางร่างกายและศีลธรรม) ก็จะกลายเป็นเรื่องวิกฤติ ซึ่งหมายความว่ามีความเสี่ยงที่จะติดอยู่ในสถานการณ์นี้ ในเวลานี้ เราไม่สามารถคิดและหาทางออกจากสถานการณ์ได้ และสถานะของความล้มเหลว ความสับสน และความไร้พลังนี้เริ่มหลอกหลอนเราในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

ผู้มีชีวิตทุกคนต้องการใครสักคนที่อยู่ใกล้ๆ เพื่อช่วยเขาเอาตัวรอดจากสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อที่เขาจะได้ช่วยเหลือได้ และหากจำเป็น ก็สามารถอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เมื่อเราบอกใครสักคนเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของเรา เราก็ให้ส่วนหนึ่งของพวกเขาแก่พวกเขา ในทางจิตวิทยา กระบวนการนี้เรียกว่า "การกักเก็บความรู้สึก" นักจิตวิทยาคือผู้ที่ทำหน้าที่เป็นภาชนะชั่วคราว นักจิตวิทยาไม่เคยประเมินการกระทำ บุคลิกภาพ หรือความรู้สึกของบุคคล สำหรับเขาแล้ว แต่ละคนคือบุคคลที่มีคุณค่าและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเพียงแค่สับสนในช่วงเวลานี้และต้องการความช่วยเหลือ

นักจิตวิทยาไม่ได้ทำหน้าที่เป็นครู ที่ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ หรือเพื่อน เขาเพียงแต่เดินเคียงข้างคุณและแบ่งปัน ฉันแบกของหนักความรู้สึกช่วยให้คุณเป็นสิ่งที่คุณอยากเป็นในขณะนี้

“คนไข้ไม่เข้าใจ และงานของฉันคือการอธิบายให้เขาฟัง...” บางครั้งฉันก็ได้ยินจากเพื่อนร่วมงาน และผู้ป่วยเองก็มักจะมองหาคำอธิบายในสำนักงานนักจิตวิทยา และบางครั้งก็เรียกการทำงานกับบทเรียนนักจิตวิทยา และมันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร? นักจิตวิทยาได้ศึกษาจิตวิทยา รู้กฎหมาย และสามารถสอนและอธิบายให้ผู้ป่วยได้ ในเวลาเดียวกันเขากลายเป็นเหมือนแม่พ่อและครูในขวดเดียวและผู้ป่วยกลับกลายเป็นนักเรียนที่มีความสามารถไม่มากหากตัวเขาเองไม่เข้าใจ นักจิตวิทยาอาจยินดีที่ได้เล่นบทบาทใหญ่ ฉลาด และเข้มแข็ง แต่เป็นอิสระจากความรู้สึก ความสำคัญในตนเองไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะเห็นว่าแนวทางการบำบัดทางจิตนี้ใช้ไม่ได้ผล และผู้ป่วยเองก็แสดงสิ่งนี้ได้ดีที่สุด: “ฉันเข้าใจทุกสิ่งในหัวของฉัน แต่จิตวิญญาณของฉันรู้สึกทรมาน”

ฉันจินตนาการว่าชีวิตของฉันเหมือนการปักบนผืนผ้าใบ เป็นโครงร่างที่ดีและถูกต้อง และฉันก็ได้ภาพวาดที่สวยงามขึ้นมา และฉันเข้าใจดีว่าต้องทำอะไรและอย่างไร... แต่ไม่มีอะไรได้ผล - ฉันต้องการสิ่งที่ดีที่สุด แต่กลับกลายเป็นเช่นเคย... ทำไม? ฉันปักด้ายที่ปั่นมาจากประสบการณ์ของตัวเอง ประสบการณ์ชีวิตซึ่งแม้จะชัดเจนจากประสบการณ์นั้นเอง (ที่นี่ฉันทำถูก ที่นี่ฉันผิด ที่นั่นควรจะเป็นอย่างนั้น ที่นั่นทางนั้น ฯลฯ ฯลฯ) ก็มีปม ปม และลูปมากมาย . และตอนนี้ฉันต้องปักหลักสำคัญในชีวิต ฉันเข้าใจว่ามันจำเป็นและมีไว้เพื่ออะไร แต่ด้ายกลับติดอยู่หรือขาด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไปหานักจิตวิทยาเพื่อที่เขาจะได้ช่วยฉันแก้และละลายสิ่งที่มองไม่เห็นเหล่านี้ซึ่งฉันไม่รู้จัก แต่เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจและปม

ครอบครัวและเพื่อนฝูงช่วยไม่ได้เพราะด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาจะหารือเกี่ยวกับประสบการณ์นั้นมากกว่าว่าจะมีประสบการณ์อย่างไร นี่เป็นเพราะขอบเขตที่เราไม่สามารถข้ามได้ภายในกรอบความสัมพันธ์ที่แท้จริงของเรากับประวัติศาสตร์ ลักษณะนิสัย และความสนใจของผู้เข้าร่วม ดังนั้นนักจิตวิทยาจึงถูกห้ามไม่ให้ทำจิตบำบัดกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และผู้ที่มีความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือทางธุรกิจด้วย

ภายนอก จิตบำบัดคือการสนทนาระหว่างคนสองคน อะไรที่ทำให้แตกต่างจากแค่การสนทนา?

– เช่นเดียวกับทนายความและแพทย์ นักจิตวิทยาทำหน้าที่เพื่อประโยชน์ของบุคคลนั้น ดังนั้นการทำงานด้วย เด็กที่ยากลำบากเขาทำเพื่อลูก ไม่ใช่เพื่อครอบครัวหรือโรงเรียน

– เมื่อทราบสถานการณ์ในชีวิตของผู้ป่วย นักจิตวิทยาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่พวกเขา แต่มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของพวกเขา การหย่าร้างแบบเดียวกันสามารถประสบกับความสุขของการหลุดพ้น เหมือนกับการล่มสลายของชีวิต เป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ...

จากนี้สิ่งที่ Alexander Badkhen เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงทางจิตอายุรเวทของจริยธรรม: ความดีของผู้ป่วยโดยเฉพาะมีความสำคัญมากกว่าความดีของโลกด้วยศีลธรรม กฎเกณฑ์ ฯลฯ ตัวอย่างเช่นหากไม่พบอาชญากรรมของ Rodion Raskolnikov และเขามาหานักจิตวิทยาในอีก 10-15 ปีต่อมาพร้อมคำพูด - พวกเขาบอกว่าเขาฆ่าป้าสองคนโดยเปล่าประโยชน์และตอนนี้ฉันไม่สามารถอยู่กับมันได้ - นักจิตวิทยาจะ ยอมรับคำพูดของเขาเป็นการแสดงออกถึงความทรมานฝ่ายวิญญาณซึ่งจะช่วยจัดการ และไม่ใช่เป็นการสารภาพหรือสารภาพเพื่อการปลดบาป

– นักจิตวิทยายอมรับผู้ป่วยตามที่เขาเป็นอยู่โดยไม่มี การตัดสินคุณค่า- การประเมินการกระทำของผู้ป่วยว่าดีหรือไม่ดี ถูกหรือผิด เป็นต้น อยู่นอกขอบเขตของจิตบำบัด

– นักจิตวิทยาไม่ถือว่าสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเขากับผู้ป่วยอยู่นอกขอบเขตของการสื่อสาร. สม่ำเสมอ หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายเขามีสิทธิ์ที่จะให้ ข้อมูลที่จำเป็นตามคำสั่งทางกฎหมายพิเศษเท่านั้น

– นักจิตวิทยาไม่สอน ไม่สั่งสอน ไม่กำหนดความคิดเห็นและพฤติกรรมแก่ผู้ป่วย แต่ช่วยให้เขาสำรวจประสบการณ์หมดสติของประสบการณ์ในอดีตและปัจจุบันที่ก่อให้เกิดปัญหาที่รบกวนผู้ป่วย. ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยตระหนักดีว่าความยากลำบากในความสัมพันธ์ทางการเงินเกิดจากการที่เขาสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับผู้คนมากเกินไป งานของนักจิตวิทยาในกรณีนี้คือการช่วยให้ผู้ป่วยสำรวจต้นกำเนิดของความปรารถนาที่จะแสวงหาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและทำงานผ่านประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดเหล่านี้

ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นทำให้ความสัมพันธ์ทางจิตบำบัดมีเอกลักษณ์เฉพาะอย่างแท้จริงดังนั้นจึงช่วยให้บุคคลสามารถแก้ปมทางจิตที่ทรมานเขาและเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตโดยปราศจากความเจ็บปวดนี้