ช่วงเวลาที่เธอโต้กลับ วิธีต่อสู้กับคนหยิ่งผยอง

ตั้งแต่วันแรกที่เติบโตขึ้น คนๆ หนึ่งจะถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่ไม่เป็นมิตรและเป็นความลับ ในการขนส่งทั้งที่บ้านและบนท้องถนนบุคคลต้องเผชิญกับความเฉยเมยความโกรธและความหยาบคาย และทุกคนก็จัดการกับคุณสมบัติแย่ ๆ เหล่านี้แตกต่างกัน บางคนระงับความโกรธในตัวเอง ป้องกันไม่ให้ความก้าวร้าวกระเด็นออกมา แสดงความอดทน กล่าวคือ ยอมต่อผู้อื่นอย่างเหนือกว่า แต่ลักษณะนิสัยดังกล่าวไม่ได้หมายถึงสัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นสัญลักษณ์ของสติปัญญา บางคนพยายามที่จะเห็นแก่ตัว ได้รับอำนาจโดยการทำให้ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ต้องอับอาย

แต่มีคนที่มีทัศนคติเชิงลบต่อการสำแดงความหยาบคายและพยายามถ่ายทอดสิ่งนี้ให้ผู้อื่นโดยไม่ให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ของตนเองเหนือผู้อื่น แต่จะสู้กลับผู้กระทำความผิดได้อย่างไร? แถมยังทำถูกต้องและสวยงามอีกด้วย? ไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ทักษะนี้ คุณต้องพึ่งตนเองเพื่อไม่ให้มีการโจมตีใด ๆ ในทิศทางของคุณ เราต้องตอบสนองต่อความดีด้วยความดี และต่อความชั่วด้วยเช่นเดียวกัน ความยุติธรรมในโลกนี้คงมีไม่มากก็น้อย วิธีการเรียนรู้ที่จะต่อสู้กลับและรู้สึกดี? นี่คือเคล็ดลับบางประการ

คุณต้องมีอารมณ์ขันและควรใช้ถ้อยคำประชดประชัน ในสถานการณ์ที่ถูกต้อง ค็อกเทลนี้จะช่วยให้คุณปฏิเสธผู้กระทำความผิดได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้คุณยังต้องมีไหวพริบและมีไหวพริบ พวกเขาพูดเกี่ยวกับคนเช่นนี้:“ อย่าเอานิ้วเข้าปาก - พวกเขาจะกัดคุณ” แล้วเราจะอยู่ที่ไหนถ้าไม่มีความอดทน? เพื่อให้ การตอบโต้ความหยาบคายอย่าทำให้ตัวเองอับอายใช้คำหยาบคายและเปล่งเสียงของคุณบทกลอนบทหนึ่ง - ศัตรูพ่ายแพ้!

จะตอบโต้ได้อย่างไรถ้าคนขี้อายและถ่อมตัว? ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้ การโบกมือของคุณทำได้ง่ายกว่ามาก แต่นี่ไม่ใช่ทางเลือก การโจมตีด้วยจิตใจของคุณถือเป็น win-win จะตอบโต้ด้วยคำพูดได้อย่างไร? การต่อสู้ทางปัญญานั้นน่าตื่นเต้นกว่าการสนทนาที่หยิบยกขึ้นมา ดังนั้นอย่าลังเลที่จะศึกษาจิตวิทยาของพฤติกรรมมนุษย์และ "ตี" บุคคลที่เจ็บปวดที่สุด เพื่อที่คุณจะได้ไม่มีนิสัยชอบรุกรานผู้อื่น! แต่ระวังเพราะสิ่งที่พูดไปแล้วไม่สามารถคืนได้ คุณต้องคิดก่อนที่จะพูดอะไร

นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในวิธีที่บุคคลพูดคุยกับคนหยาบคายและสิ่งที่เขาพูด สิ่งเหล่านี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ขึ้นอยู่กับแรงจูงใจส่วนบุคคลและอารมณ์ของผู้โจมตี การสนทนาอาจมีผลที่ตามมาที่แตกต่างกัน คำพูดที่พูดออกมาดัง ๆ ในการป้องกันอาจทำให้เกิดอันตรายได้มากกว่าน้ำเสียง! สติปัญญาเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องควบคุมมัน และอย่าโหดร้ายกับคนที่คุณไม่รู้จักจนเกินไป คุณต้องมีไหวพริบในการออกไป สถานการณ์ที่แตกต่างกัน- สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะผู้คนมีความแตกต่างกันและหัวข้อสนทนาก็เช่นกัน นอกจากนี้ คุณต้องเป็นมิตรกับตรรกะและนำเสนอผู้กระทำผิดด้วยข้อโต้แย้งที่ชัดเจน คุณต้องทำให้เขาเชื่อคำพูดและเรียนรู้บทเรียนจากด้านล่าง

ผู้คนดูถูกคนอื่นเพื่อแสดงอำนาจเหนือเขา พวกเขาต้องการควบคุมคนที่พวกเขาดูถูก น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีป้องกันการดูถูก ดังนั้นในบทความนี้เราจึงตัดสินใจที่จะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่อการดูถูกหากจำเป็น

ความรุนแรงทางวาจาคืออะไร

หากคุณดูเหมือนจะรู้สึกหดหู่ สับสน เครียดทุกวัน เหงาและละอายใจ เหนื่อยล้าทางอารมณ์ เป็นไปได้มากว่าคุณจะกลายเป็นเหยื่อ ความรุนแรงทางวาจา.

หากสามีของคุณดูถูกคุณ วิธีเดียวที่จะป้องกันตัวเองจากการดูถูกเช่นนั้นคือการออกจากบุคคลนั้น โดยธรรมชาติแล้วนี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทีมที่คุณถูกดูถูกอยู่ตลอดเวลา

เป็นการดีกว่าที่จะไม่มองหาวิธีตอบสนองต่อการดูถูก แต่ควรหลีกหนีจากสิ่งนั้นและค้นหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองแทนที่จะทนต่อความอัปยศอดสูอยู่ตลอดเวลา

ถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับกรณีที่เกิดขึ้นครั้งเดียว ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้วิธีตอบสนองต่อการรุกราน ความก้าวร้าวอย่างเปิดเผยเกิดขึ้นเมื่อเพื่อนร่วมงานหรือคู่ของคุณ:

• รำคาญคุณอยู่เสมอ
• พยายามโต้เถียงกับคุณอย่างต่อเนื่อง และความพยายามเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นประจำ
• เขา (เธอ) ปฏิเสธว่าเขาโกรธคุณแม้ว่าจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าก็ตาม
• เขาไม่ต้องการพูดคุยกับคุณถึงปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างคุณซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองในส่วนของเขา

วิธีตอบโต้คำดูถูกให้สวยงาม

มีหลายวิธีในการตอบสนองต่อคำดูถูกเพื่อไม่ให้ตัวเองผิดหวังและไม่จมลงไปถึงระดับของคนหยาบคายที่ดูถูกคุณ เราจะแนะนำคุณให้รู้จักกับบางส่วนด้านล่าง

วิธีที่ง่ายที่สุดและแพร่หลายที่สุดคือการเห็นด้วยกับผู้ดูถูกโดยลดระดับเขาให้อยู่ในระดับเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากต้องการโจมตีว่า "คุณเป็นแค่คนงี่เง่า" คุณสามารถตอบโต้: "ฉันเห็นด้วย แต่นี่เป็นเพราะว่าฉันต้องสื่อสารกับคนโง่เท่านั้น”

นำข้อความที่มุ่งตรงไปยังคุณไปสู่จุดที่ไร้สาระโดยสิ้นเชิง หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีตอบสนองต่อการดูถูกหรือคำถามที่โกรธเกรี้ยว: “แล้วคุณกำลังทำอะไรอยู่?” คุณสามารถตอบได้ว่า: “ฉันกำลังใส่กางเกงอยู่ มีอะไรอีกบ้าง” หรือไปที่:“ ตอนนี้คุณกำลังพยายามหลอกลวงฉันอยู่หรือเปล่า” พูดว่า:“ คุณเป็นสะพานจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กหรือเปล่า? ฉันไม่รู้...”

เปลี่ยนวลีเชิงลบให้เป็น ด้านบวก.

ก็แค่คนงี่เง่าไร้สมอง!

มันผิดปกติเกินไปหรือเปล่าที่คุณจะรู้สึกว่าคุณฉลาดที่สุด?

กดเบาๆ. ตัวอย่างเช่น สำหรับคำถามที่หยาบคาย: “คุณพูดอะไรที่นั่น?” คุณสามารถพูดอย่างใจเย็นว่า: “คุณไม่มีความรู้สึกสวยงามหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินหรือเปล่า?”

ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางส่วนในการทำให้ใครบางคนเข้ามาแทนที่และตอบสนองต่อการดูถูก สิ่งสำคัญคือไม่ต้องถูกพาไป

วิธีต่อสู้กับผู้กระทำความผิด

บางครั้งในชีวิตของเราก็มีกรณีที่เราต้องจัดการกับความโกรธ ความหยาบคาย การกลั่นแกล้ง และหนามแหลม พวกเราบางคนที่ไม่รู้วิธีปัดป้องอย่างรวดเร็วสนใจที่จะเรียนรู้วิธีการต่อสู้และวิธีประพฤติตัวดีขึ้นในสถานการณ์เช่นนี้

ในกรณีเช่นนี้อาจเป็นดังนี้: ความก้าวร้าว ความสับสน ความหดหู่ คุณต้องดึงตัวเองเข้าหากันอย่างรวดเร็วและบอกตัวเองอย่างชัดเจนว่า: “คุณไม่สามารถแสดงความสับสนและซ่อนตัวอยู่ใต้เปลือกของคุณได้อย่างรวดเร็ว”, “ฉันไม่แสดงความโกรธและหงุดหงิดราวกับว่าฉันรู้สึกประทับใจกับความรวดเร็วจริงๆ” การทำเช่นนี้จะง่ายกว่านี้อีกหากคุณจินตนาการถึงผู้กระทำความผิดของคุณในรูปแบบของคำพังเพยที่ชั่วร้ายหรือสุนัขตัวเล็ก ๆ

วิธีการเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับผู้คน

“โรงเรียนแห่งการใส่ร้าย” ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายในการตอบโต้การดูถูก แต่คุณจะต้องสามารถใส่ร้ายไม่ใช่ด้วยคำดั้งเดิมที่รู้จักทั้งหมด แต่ด้วยอารมณ์ขันที่สวยงาม แต่มีหนามเพื่อรักษา "เกียรติยศที่สม่ำเสมอ" ของคุณไว้และคู่ต่อสู้ของคุณก็ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีข้อโต้แย้งใด ๆ อย่าตอบสนองต่อความหยาบคายด้วยความหยาบคาย แม้ว่าบางครั้งอาจช่วยได้ แต่ควรเพิ่มเติมในภายหลัง

ตัวอย่างเช่น เจ้าหน้าที่อีกคนหยาบคายกับคุณ และคุณตอบเขาว่า “ฉันเห็นว่าคุณมีปัญหากับผู้หญิง แต่นั่นไม่เกี่ยวอะไรกับฉัน ฉันแค่ต้องการใบรับรอง” โดยปกติแล้ว คุณสามารถทำเช่นนี้ได้หากคุณไม่มีอะไรจะเสียนอกจากใบหน้าของคุณ ในอีกกรณีหนึ่ง ทางออกที่ดีที่สุดจะเดินจากไปอย่างมีชัยชนะ และไม่ทำให้อารมณ์ของคุณเสียไปด้วยความล้มเหลวอีกต่อไป

การเรียนรู้มารยาทที่ไม่ดี

แน่นอนว่าการสอนมารยาทไม่ดีไม่ใช่เรื่องดี น่าเสียดายที่ในปัจจุบันมีวัตถุปรากฏขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งพฤติกรรมจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง และอีกอย่าง พวกเขามักจะได้รับอิทธิพลจากวิธี "การสื่อสาร" แบบเดียวกับที่พวกเขาใช้เอง

ขั้นแรก ให้คิดให้รอบคอบว่าการพูดคุยกับผู้กระทำความผิดนั้นคุ้มค่าหรือไม่ บางครั้งผู้คนก็ก้าวร้าวมากจนสามารถใช้กำลังได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศหรืออายุใดก็ตาม ในกรณีเช่นนี้ เป็นการดีกว่าถ้าคุณจากไปอย่างสงบและไม่ทำให้สถานการณ์ของคุณแย่ลง

หากคุณต้องการตอบโต้คำดูถูก เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ในบางครั้ง ค้นหาจุดแข็งสำหรับการตอบโต้ที่มีประสิทธิภาพและคู่ควร ขึ้นอยู่กับผู้คนและสถานการณ์ที่ทำให้คุณโกรธ

แล้วคุณจะไม่สนใจคำถามที่ว่า "จะเรียนรู้ที่จะต่อสู้ได้อย่างไร" เลย ท้ายที่สุดคุณได้เรียนรู้สิ่งนี้แล้วและตอนนี้คุณเองก็เข้าใจแล้วว่าชีวิตมีความสงบและเรียบง่ายขึ้นในหลาย ๆ ด้าน สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าถ่ายทอดความขุ่นเคืองของคุณไปยังครอบครัวและเพื่อนของคุณโดยไม่มีอะไรเลย คนมีความผิดแต่กลับกันรู้จักการให้สิ่งที่เป็นเหตุของคนที่รับผิดจริงๆ

วิธีต่อสู้กับความหยาบคาย

เมื่อเลื่อนดูสถานการณ์นี้ คุณจะเข้าใจว่าไม่ใช่เราทุกคนที่จะสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์นี้ได้และโต้ตอบอย่างสุภาพด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะยิ้ม แต่ก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นแต่อย่างใด ไม่มีวิธีใดที่จะปกป้องตนเองจากความหยาบคายจริง ๆ แล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการสื่อสารของเราได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อย ๆ ? เมื่อเรามาทำงาน บางครั้งเราก็หยาบคายต่อเพื่อนร่วมงาน ต่อเพื่อนของเราขณะออกไปเดินเล่น และต่อคนอื่นๆ อีกหลายร้อยคนที่ "จับ" เราโดยไม่ได้ตั้งใจ และเราพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขาบอกว่ามันเป็นความผิดของเราเอง แต่ถ้าเราหยาบคายเราควรทำอย่างไร? แน่นอนว่าต้องปกป้องตัวเองเพราะคนที่มีสติปัญญามีความสามารถมากมาย

ในการขับไล่คนบ้านนอก ขั้นแรกคุณเพียงแค่ต้องพยายามสงบสติอารมณ์และเยือกเย็น

แค่ไม่ใส่ใจผู้กระทำผิด เพิกเฉยต่อคำพูดของเขาทั้งหมด และโดยมาก ปล่อยให้มันผ่านไป นอกจากนี้รูปร่างหน้าตาของคุณควรสอดคล้องกับสิ่งนี้โดยสมบูรณ์ ควรมีสีหน้าเฉยเมย มิฉะนั้น การต่อสู้กับคนเหล่านี้อยู่ตลอดเวลา คุณอาจป่วยด้วยโรคบางชนิดได้ในที่สุด ความเจ็บป่วยทางจิตหรือเพียงแค่ทำให้ประสาทของคุณเสีย

หากบุคคลนั้นยืนกรานและไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เขาจะพยายามระงับคุณต่อไป แม้ว่าสีหน้าของคุณจะแสดงสีหน้าไม่แยแสก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว ผู้คนมีความแตกต่างกัน และมีคนดื้อรั้นมากมาย แล้วคุณจะไม่มีทางเลือกนอกจากต้องทำให้เขาสงบลง เพื่อโต้ตอบการดูถูกและตอบโต้คนจน อย่าพยายามใช้ ความแข็งแกร่งทางกายภาพแต่เพียงชี้ให้เห็นอารมณ์ขันบางส่วนของเขา ข้อบกพร่องที่มองเห็นได้- ขณะที่พวกเขาพูดว่า: "พวกเขาเคาะลิ่มด้วยลิ่ม" สิ่งนี้น่าจะส่งผลอย่างมากต่อผู้ที่ทำร้ายคุณ ในขณะเดียวกัน พยายามระงับความไม่พอใจและแทนที่ทุกสิ่ง ความคิดที่ไม่ดีเพื่อสิ่งที่สวยงาม

เริ่มมองคนที่หยาบคายกับคุณด้วยสายตาที่ใกล้ชิด นี่จะทำให้เขาไม่สบายใจอย่างแน่นอน ในเวลาเดียวกัน ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเทถังน้ำลงบนศีรษะของเขาหรืออะไรทำนองนั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้เป็นส่วนใหญ่

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรทะเลาะกับเขาหรือเริ่มพิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่สิ่งที่เขาอธิบายว่าคุณเป็น

ผู้ดูแลระบบ

ทุกคนต้องเผชิญกับความหยาบคายและการโจมตีที่น่ารังเกียจ ตัวละครที่มีความคิดเชิงลบมักพบในสถานที่ปฏิบัติหน้าที่ ในการขนส่ง ในคลินิก ในช่วงพักร้อน ในคิว และบนท้องถนน ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีตอบสนองทันทีและหลบเลี่ยงเพื่อตอบสนองต่อหนาม คุณจะเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับความหยาบคายและการดูถูกได้อย่างไร?

วิธีการเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับผู้รังแก?

เมื่อเผชิญหน้ากับคนหยาบคายจะเกิดอารมณ์อันไม่พึงประสงค์: , การระคายเคือง, . หากคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเองและควบคุมจิตใจของตัวเองก็จงโจมตี คนที่ไม่พึงประสงค์จะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ

สร้างทัศนคติให้ตัวเองว่าคุณไม่สามารถ "ฝังหัวของคุณในทราย" และหลงไปกับการตอบสนองต่อความหยาบคายได้ ความเงียบไม่ใช่ทางเลือก แต่จะแสดงความอ่อนแอ ซึ่งจะช่วยให้คนหยาบคายเอาชนะความภาคภูมิใจและชัยชนะของเขาได้ ลองนึกภาพผู้กระทำผิดเป็นเด็กตามอำเภอใจหรือเป็นพวกโนมส์ที่ชั่วร้าย จากนั้นพวกเขาจะไม่ครอบงำจิตใจของคุณ และคุณจะสงบสติอารมณ์ได้

ความสามารถในการให้คำตอบที่คุ้มค่าต่อคำพูดกักขฬะนั้นเป็นศาสตร์ทั้งหมด การก้มตัวให้อยู่ในระดับคู่ต่อสู้ของคุณไม่ใช่เรื่องสูงส่ง แต่การปฏิเสธที่สวยงามและยับยั้งชั่งใจจะช่วยให้คุณไม่อับอาย แต่เป็นคนหยาบคายที่มีมารยาทไม่ดี เตรียมวลีสากลสองสามวลีที่เหมาะกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อคุณพบกับคนบ้านนอก

แน่นอนว่าการเรียนรู้ที่จะใส่ร้ายไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แต่คุณจะทำอย่างไรหากพบเห็นความหยาบคายและมารยาทที่ไม่ดีอยู่ทุกหนทุกแห่งในทุกวันนี้และคุณต้องสามารถปกป้องตัวเองได้? บ่อยครั้งที่คนบ้านนอกไม่เข้าใจคำตอบที่สุภาพ และคุณต้องสื่อสารกับพวกเขาด้วยภาษาที่น่ารังเกียจ

วิธีต่อสู้กับความหยาบคายและการดูถูก

วิธีตอบสนองต่อความหยาบคายเป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ เมื่อเชี่ยวชาญวิธีการขับไล่ผู้กระทำความผิดจนสมบูรณ์แบบแล้ว คุณก็จะสรุปได้ อารมณ์เชิงลบ,รักษาประสาทและความอุ่นใจของคุณ

วิธี "สงบ" คนหยาบคายทุกคนโดยพื้นฐานแล้วเป็นคนขี้ขลาด คำแถลงของพวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อให้แน่ใจว่า... อย่าให้ความสุขแก่คนบ้านนอกเช่นนั้น แสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมา หนักแน่น และใจเย็น โดยไม่แสดงท่าทีต่อต้าน

ลองจินตนาการดู สถานการณ์ทั่วไปในการขนส่ง:

ผู้ควบคุมวงที่หยาบคาย:“ ทำไมคุณถึงให้เงินฉัน 5,000 รูเบิล? ฉันจะไปส่งคุณ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง!”

ผู้โดยสาร: “ขอโทษอะไร?”

ผู้ควบคุมวงหยาบคาย: “ไม่มีการเปลี่ยนแปลง!”

ผู้โดยสาร: “ฉันควรจะไปที่จุดสุดท้าย ฉันจะขอบคุณคุณหากเมื่อสิ้นสุดการเดินทางคุณจะพบการเปลี่ยนแปลงสำหรับฉัน”

วิธีการ "จิตวิทยาไอคิโด" วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการใช้ทัศนคติเชิงลบของคนจนกับตัวเอง คุณจะนำสถานการณ์ไปสู่จุดที่ไร้สาระโดยไม่ต้องโต้เถียงและเห็นด้วยกับการโจมตีของบุคคลหลายครั้ง ใช้ "ไอคิโดจิตวิทยา" อย่าลืมชมเชยคนหยาบคาย มันจะได้ผลแน่นอน! จะต้องอาศัยการฝึกฝน เพราะการตอบสนองในลักษณะนี้ รูปแบบการสื่อสารทั่วไปจะต้องถูกทำลายลง วิธีนี้ได้ผล คนบ้านนอกจะสับสนและสับสน

สถานการณ์ทั่วไปในคลินิก:

บอร์: “เรามายืนที่นี่เพื่อความงามเหรอ? ไม่สังเกตคิวเหรอ? ไม่มีตาเหรอ? คุณกำลังจะไปไหน ฉลาดกว่าใครๆ?

ฝ่ายตรงข้าม: “คุณเป็นคนเอาใจใส่อย่างน่าอัศจรรย์ ฉันไม่มีตาจริงๆ และฉันคิดว่าฉันฉลาดกว่าคนอื่นจึงปีนขึ้นไปก่อน”

แฮม: “ฉันยืนอยู่กับทุกคน”

ฝ่ายตรงข้าม: “ใช่ คุณยืนเหมือนคนอื่นๆ ฉันปีนมาที่นี่คนเดียวไม่เห็นคิว”

วิธี "อารมณ์ขัน" บ่อยครั้งเป็นไปได้ที่จะทำให้คนดูแย่ด้วยอารมณ์ขันธรรมดาๆ เมื่อไปรุกรานใครคน ๆ หนึ่งก็เปลี่ยนไป หากทำให้เขาหัวเราะตอนนี้ ความก้าวร้าวก็จะลดลงจนเหลืออะไร
วิธี "แถลงการณ์" บ่อยครั้งเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งก็เพียงพอที่จะบอกว่าเขาเป็นคนบ้านนอกนั่นคือเพื่อระบุข้อเท็จจริง
วิธีการ “ความสุภาพของขุนนางและความอดทนของเทวดา” การปฏิบัติอย่างสุภาพ– ความแตกต่างหลักในการจัดการกับคนหยาบคาย คนบ้านนอกคาดหวังว่าจะมีปฏิกิริยาตอบโต้ที่รุนแรง และเมื่อเขาไม่ได้รับ เขาก็หลงทาง พฤติกรรมที่แหวกแนวของคู่ต่อสู้จะบังคับให้คนบ้า "ช้าลง" และหุบปาก

การตอบโต้การดูถูกด้วยการดูถูกนั้นไม่ใช่ วิธีที่ดีที่สุดการป้องกัน คำพูดที่มีชื่อเสียง O. Khayyama กล่าวว่า: “เมื่อคุณขว้างดินใส่ใครสักคน จำไว้ว่ามันอาจจะไปไม่ถึงเขา แต่รอยจะยังคงอยู่ที่มือของคุณ” เรียนรู้ที่จะต่อสู้กับความหยาบคายและการดูถูกโดยไม่ปล่อยให้ความคิดเชิงลบเข้ามาในชีวิต

9 กุมภาพันธ์ 2557

ทุกคนประสบกับความหยาบคายเป็นครั้งคราว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้บนถนน ในสำนักงาน บ่อยครั้งเราได้ยินคำสบประมาทใน การขนส่งสาธารณะและการสื่อสารออนไลน์ เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของคนจนและไม่ถูกหลอกโดยการยั่วยุของเขาคุณต้องต่อสู้กลับอย่างเหมาะสมและให้คำตอบที่เหมาะสม บทความนี้ทุ่มเทให้กับสิ่งนี้จริงๆ หลังจากตรวจสอบข้อมูลที่นำเสนอแล้ว คุณจะได้เรียนรู้วิธีตอบสนองต่อการดูถูก

ตอบสนองด้วยความเงียบและกำปั้น วลีที่ไม่เหมาะสมไม่จำเป็น. เป็นการดีกว่าที่จะสงบสติอารมณ์และตอบ "คำชม" อย่างสุภาพ

สถานการณ์ในชีวิตแตกต่างกัน และถ้าคุณไม่เรียนรู้วิธีตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นอย่างถูกต้อง คุณก็อาจทำให้เสียความกังวลได้ และที่แย่กว่านั้นคือ คุณยังอาจกลายเป็นผู้กระทำผิดของความขัดแย้งที่ยั่วยุได้ ดังนั้นด้านล่างเราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิธีปฏิบัติตัวหากคุณถูกดูถูก และวิธีการตอบสนองต่อผู้กระทำผิดอย่างมีประสิทธิภาพ

การดูถูกบุคคลอาจนำไปสู่ทางตันได้ ใน สถานการณ์ที่คล้ายกันเป็นการยากที่จะทราบว่าจะตอบสนองอย่างไร เพื่อช่วยรักษาความกังวลของคุณ คุณควรทราบคำแนะนำต่อไปนี้:

การควบคุมอารมณ์และการเรียนรู้ที่จะต่อสู้กลับ

ขั้นแรกให้พยายามล้อมรอบตัวเอง คนคิดบวก- สื่อสารกับผู้คนที่จริงใจและร่าเริง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการดูถูกได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น ให้รู้วิธีป้องกันตัวเองอย่างมีศักยภาพและตอบสนองอย่างมีศักดิ์ศรี คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะมาช่วยเหลือ

มันคุ้มค่าที่จะคิดถึงความนับถือตนเองของคุณ ด้วยการเพิ่มระดับคุณจะสามารถตอบสนองต่อการดูถูกคนบ้านนอกได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว นอกจากนี้บุคคลด้วย วิญญาณที่แข็งแกร่งและด้วยความมั่นใจในตนเองพวกเขาจะหยาบคายน้อยลงมาก

ทางเลือกในการตอบสนองต่อการยั่วยุ

หากต้องติดต่อสื่อสารด้วย คนคิดลบคุณไม่ควรแสดงความรู้สึกของคุณให้เขาเห็น แสดงมุมมองของคุณด้วยความมั่นใจและหนักแน่น พูดสบายๆ. บ่อยครั้งมีการกล่าวถ้อยคำที่ยั่วยุและสะเทือนอารมณ์ คนที่อ่อนแอ- “จุดแข็ง” ของพวกเขาคือจุดอ่อนของคุณ อยู่ในความสงบและไม่ได้รับการป้องกัน

ในสถานการณ์ที่เมื่อพูดคุยกับผู้กระทำความผิดคุณรู้สึกว่าความอดทนกำลังจะหมดลงให้จาม ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน แต่วิธีนี้ได้ผล ถือว่ามีความเกี่ยวข้องเมื่อคำสบประมาทจากปากของ "กระแส" ของบ่อในกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุด หลังจากรอจังหวะที่เหมาะสมแล้วจึงจามเสียงดัง สิ่งนี้จะสร้างการหยุดชั่วคราวที่ยาวนาน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันได้โดยเปลี่ยนสถานการณ์ไปในทิศทางของคุณ ตัวอย่างเช่น หลังจากจาม ให้ตอบผู้กระทำความผิดดังนี้: “ขอโทษที ฉันแพ้เรื่องไร้สาระ”.

วิธีนี้จะช่วยในสถานการณ์ที่มีการทะเลาะวิวาทกันในกลุ่มคนที่คุณรู้จักหรือพนักงาน ประกอบด้วยการเปลี่ยนเส้นทางความคิดเชิงลบและความก้าวร้าวไปสู่คนหยาบคายนั่นเอง ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะเห็นด้วยกับผู้กระทำผิดและชมเชยเขาที่เสียเวลาอันมีค่าของเขาไปวิพากษ์วิจารณ์คุณ เรียนรู้ที่จะตอบสนองอย่างเชี่ยวชาญในสถานการณ์เช่นนี้ สร้างวลีของคุณให้ถูกต้องเพื่อซ่อนคำหยาบคาย

ชาวเน็ตใช้วิธีนี้ในการตอบสนองต่อความหยาบคายอย่างสวยงาม ส่วนใหญ่เป็นผู้ดูแลระบบและผู้ดูแลชุมชนเสมือน บางคนเพิกเฉยต่อกฎที่เขียนโดยฝ่ายจัดการไซต์และฟอรัม สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีข้อพิพาทใดๆ เกิดขึ้นระหว่างที่ผู้เข้าร่วมอยู่ในชุมชน ตัวอย่างเช่น หากเขาถูกปฏิเสธการเข้าถึงเนื่องจากการละเมิด บุคคลนั้นอาจโต้ตอบด้วยความหยาบคาย ข้อโต้แย้งที่ง่ายที่สุดคือการ "แบน" ตัวละคร หากคุณต้องการชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของเขาเพื่อพิสูจน์ว่าคุณพูดถูก ให้อธิบายอย่างแห้งๆ และไม่มีอารมณ์ การอ่านข้อความ (รายการ) บุคคลนั้นจะเย็นลง

เพิกเฉยต่อบุคคลอื่น. วิธีจัดการกับความหยาบคายและการดูถูกเหยียดหยามนี้เป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุด

ช่วยให้คุณสามารถให้คำตอบที่คู่ควรแก่ผู้กระทำความผิด การใช้เทคนิคนี้คุณสามารถตอบสนองได้อย่างสวยงามและปลอดภัยกำจัดคนหยาบคาย แม้ว่าความเงียบจะไม่ได้ผลเสมอไป คุณต้องดูสถานการณ์ อาจจำเป็นต้อง "เปิด" การไม่แยแสอย่างสมบูรณ์เพื่อตอบสนองต่อความพยายามของคู่สนทนาที่จะเรียกร้องความสนใจและทำให้คุณโกรธ ปฏิบัติต่อมันเหมือนเป็นพื้นที่ว่างเปล่า

จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเมื่อสื่อสารออนไลน์ได้อย่างไร?

สำหรับการสื่อสารออนไลน์ โดยทั่วไป คุณสามารถปฏิบัติตามตัวเลือกการตอบกลับที่ให้ไว้ก่อนหน้านี้ได้ แต่มีวิธีการตอบโต้คำดูถูกทางออนไลน์โดยเฉพาะ

ตัวเลือกดั้งเดิมที่ให้คุณขับไล่ศัตรูได้

สถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานมักเกิดขึ้นเมื่อการตอบสนองอย่างมีไหวพริบต่อคำดูถูกเท่านั้นที่สามารถทำให้ผู้กระทำผิดมึนงงได้ ในกรณีเช่นนี้ รายการคำตอบที่เป็นไปได้มีดังนี้:

• “ฉันไม่รู้ว่าคุณกำลังกินอะไรอยู่ แต่มันได้ผล ความฉลาดของคุณช้าแต่จะเป็นศูนย์อย่างแน่นอน”
• “เพื่อให้ฉันประทับใจ ในที่สุดคุณจะต้องพูดอะไรที่ฉลาด”
• “ฟันของคุณทำให้ฉันนึกถึงดวงดาว พวกมันมีสีเหลืองพอๆ กัน และอยู่ห่างจากกันมาก...”
• “เพียงเพราะคุณดูแย่มากไม่ได้ให้สิทธิ์คุณทำตัวเหมือนคนคนนั้น”
• “คุณเป็นแบบนี้จริงๆ หรือนี่คือภาพลักษณ์ของคุณ?”
• “คุณเหมือนกับเด็กหรือน่ารักกว่า?”
• “คุณฉลาดมาก! คุณมีโอกาสทำให้กะโหลกศีรษะของคุณเป็นตะคริวหรือไม่?

คำตอบที่เฉียบแหลมเหล่านี้และคำตอบอื่น ๆ จะช่วยให้คุณกำจัดศัตรูออกจาก "สนามรบ" ได้อย่างสวยงามและมีไหวพริบ

และหากการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน ชื่อเสียงของคุณก็รับประกันว่าจะไม่เสียหาย ต่างจากคนที่ใส่ร้ายใส่ร้ายคุณ

ไม่มีใครสามารถให้คำตอบที่แน่ชัดเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่อการดูถูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สถานการณ์ในชีวิตแตกต่างกัน ดังนั้นก่อนอื่นให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้ผู้กระทำผิดได้รับการปฏิเสธอย่างสมควร