ใหม่ในด้านจิตวิทยาของความสัมพันธ์ กุญแจพื้นฐานสู่จิตวิทยาความสัมพันธ์

ก่อนอื่นฉันจะถามคำถาม: ตอนนี้คุณมีความสัมพันธ์กับผู้ชายแล้วหรือยัง? พวกเขาพอใจกับคุณอย่างสมบูรณ์หรือไม่? หรือคุณยังต้องการปรับเปลี่ยนบางอย่าง?

ทุกวันนี้ มนุษยชาติกำลังเข้าใกล้ช่วงเวลาที่จิตวิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงพร้อมที่จะก้าวไปสู่ขั้นใหม่ ท้ายที่สุดแล้ว มุมมองที่เป็นที่ยอมรับแล้วว่าความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักควรเป็นอย่างไรนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อีกต่อไป

ผู้คนไม่พอใจกับความรักมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำให้ความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม “ดำเนินไปอย่างถูกต้อง” ได้อย่างไร และเชื่อหรือไม่ว่าก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น เมื่อมีสิ่งผิดปกติในกลไก นี่จะกลายเป็นเหตุผลในการเปลี่ยนแปลง (ปรับปรุง) กลไกในระหว่างการซ่อมแซม

ฉันเชื่อว่าแนวทางดังกล่าวสามารถนำมาใช้ได้สำเร็จ จิตวิทยาสมัยใหม่ความสัมพันธ์ หากมีบางอย่างผิดพลาดในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงสิ่งนี้อาจนำไปสู่การแตกหักหรือในทางกลับกัน - ไปสู่การใช้มาตรการในการ "ซ่อมแซม" ทำการเปลี่ยนแปลงและบันทึก

มากมายใน สถานการณ์ที่คล้ายกันใช้คำแนะนำจากนักจิตวิทยาหรือโค้ชด้านความสัมพันธ์ (ซึ่งฉัน) ดังนั้นนี่คือคำแนะนำของฉัน: "ซ่อมแซม" ความสัมพันธ์ของคุณ นำสิ่งใหม่เข้ามา นำไปสู่ระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีสติ!

วิธีนำคำแนะนำนี้ไปปฏิบัติ ชีวิตจริง- อ่านบทความนี้ให้จบแล้วคุณจะเข้าใจทุกอย่าง

จิตวิทยาของความสัมพันธ์ที่มีสติ

ดังนั้นความสัมพันธ์ที่มีสติคืออะไร?

ฉันมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าฉันกำลังพูดถึงการเติบโตของบุคลิกภาพของผู้หญิงในฐานะผู้หญิง และบุคลิกภาพของผู้ชายในฐานะผู้ชาย

เป้าหมายนี้เป็นเป้าหมายทั่วไปและในเวลาเดียวกันก็เป็นเรื่องส่วนตัว เธอรวมกัน รักคนในคู่

ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่เริ่มต้นความสัมพันธ์เพียงเพื่อสนองความต้องการของตนเท่านั้น (ทางวัตถุ เรื่องเพศ และแทบไม่เกี่ยวกับจิตวิญญาณ)

คุณอาจไม่ชอบสิ่งที่คุณได้ยินจากเขา เขาอาจจะพบว่าบางสิ่งที่คุณบอกเขาว่าไม่น่าพอใจ แต่สุดท้ายแล้วคุณจะรู้ว่าคุณแต่ละคนมีตัวตนจริง

ขอย้ำอีกหน่อย เราชินกับการปรับตัว เอาใจเนื้อคู่ เพราะเรากลัวจะเสียเธอไป แต่สิ่งนี้ทำลายความสัมพันธ์

ตัวเลือกเดียวในการบันทึก รักแท้- ซื่อสัตย์. ระบุสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในตัวคุณเอง หยิบยกเรื่องเหล่านั้นขึ้นมาเพื่อหารือกับคู่ของคุณและปล่อยให้เขาทำเช่นเดียวกัน

สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกลึกซึ้งและความเข้าใจ การผสมผสานที่เพิ่มความรักโดยอัตโนมัติ

4. ความสัมพันธ์เป็นสถานที่สำหรับความรักที่แท้จริง

ความรักคือประสบการณ์ในที่สุด ประสบการณ์การยอมรับ การมีอยู่ การให้อภัย การได้รับบาดแผลในใจ

บางครั้งเราถือว่าความรักเป็นเป้าหมายสุดท้าย เราต้องการที่จะรู้สึกถึงมันอย่างเต็มที่เสมอ และเมื่อความรู้สึกนี้อ่อนลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง เราก็จะเลิกชอบความสัมพันธ์ของเราที่เปลี่ยนไป

ความรักคือการเดินทางและการสำรวจ ในกระบวนการที่คุณพบเจอ...

คำถามก็จะเกิดขึ้นเป็นระยะ:“ ฉันต้องการอะไร ในขณะนี้- ดังนั้นคำตอบในทุกช่วงเวลาของเส้นทางนี้จะแตกต่างออกไป เหตุผลก็คือการพัฒนาของคุณ การเติบโตส่วนบุคคลของคุณ ซึ่งไม่ควรหยุดนิ่ง

จิตวิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่มีสติได้รับการออกแบบในลักษณะที่ความรักปรากฏขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นบนพื้นฐานของความทุ่มเทและประสบการณ์ และความสัมพันธ์กลายเป็นสิ่งที่ไม่มีใครแม้แต่จะฝันถึง

แทนที่จะสรุป ผมขอถามว่า...

คุณพร้อมสำหรับการกระทำและการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวแล้วหรือยัง?

หลังจากทำตามคำแนะนำที่ระบุไว้อย่างน้อยหนึ่งข้อ ผู้ชายของคุณอาจจะแยกตัวออกมา ปิดตัวเองอยู่ใน “เปลือกของเขา” หรือ “ลุกเป็นไฟและเริ่มฉีกและขว้าง” และนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ แต่คุณจะเข้าใจว่าเขาคือคนที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่

นี่คือวิธีที่ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงทำงาน - เมื่อมีความรู้สึกที่แท้จริงการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ก็ไม่ใช่เรื่องยาก

จะสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับผู้ชายที่มีค่าควรได้อย่างไร?

ฉันกำลังบอกคุณในมาสเตอร์คลาสฟรี "Man: Honest Instructions" - 5 วัน, 3 ผู้ฝึกสอน, เทคนิคลับจากผู้เชี่ยวชาญ

ขอบคุณสำหรับความอดทนในการศึกษาความคิดของฉันในหัวข้อจิตวิทยาความสัมพันธ์ ฉันจะพยายามช่วยคุณต่อไปด้วยคำแนะนำในหัวข้อที่ร้อนแรงเช่นนี้
ยังมีคำถามอยู่ใช่ไหม? มาเริ่มการสนทนาในความคิดเห็นกันเถอะ!

มากที่สุด บทความที่น่าสนใจยาโรสลาฟ ซาโมอิลอฟ:

จูบแรกกับผู้ชายจะหวานและน่าตื่นเต้นขนาดไหน เขาสัญญาว่าจะมีประสบการณ์ที่มีความสุขอีกกี่ครั้งข้างหน้า นวนิยายเรื่องใหม่- นี่เป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่น่าจดจำเสมอในระหว่างนั้นคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับผู้ชายของคุณ แต่ฉันอยากจะเข้าใจอย่างรวดเร็วว่าแท้จริงแล้วเป้าหมายของความรักคืออะไรและอารมณ์ใดอยู่ในจิตวิญญาณของเขา ในตอนแรกเรื่องนี้เป็นเรื่องยากมาก แต่ His Majesty's Kiss สามารถช่วยได้ ใช่ ใช่ มันเป็นลักษณะการจูบที่จะบอกคุณว่าคาดหวังอะไรจากเนื้อคู่ของคุณ คุณสามารถเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับผู้ชายหลังจากการจูบครั้งแรก?

4 เทคนิคการจูบและประเภทของผู้ชาย

ดังนั้น ผู้ชายทุกคนสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทตามลักษณะของการจูบ

1. จูบเร็วๆ

จูบแรกของเขารุนแรง และริมฝีปากหรือลิ้นของเขาตึงเครียดเกินความจำเป็นเล็กน้อย กิจกรรมของคู่หูมีสีที่ตีโพยตีพายเล็กน้อยเขาชอบกัด

ในกรณีส่วนใหญ่ความคิดริเริ่มในความสัมพันธ์กับผู้ชายคนนี้เป็นของเด็กผู้หญิง และไม่ว่าเขาจะดูมั่นใจแค่ไหน คุณก็จะเป็นคนสร้างกฎเกณฑ์เสมอ ความคิดเห็นของเขาคือคุณต้องสร้างความบันเทิงให้คนที่คุณรักอย่างสุดความสามารถและความสามารถของคุณ และให้เธอตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร ดังนั้นอย่าเห็นแก่ตัวและนำคนของคุณไปสู่ความบันเทิงที่คุณทั้งคู่สนใจ

เขาสามารถเปลี่ยนงานอดิเรกได้โดยเร่งรีบจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งดังนั้นการพูดคุยเกี่ยวกับความรักนิรันดร์จึงควรใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เป็นการดีกว่าที่จะทดสอบความรู้สึกของคุณด้วยเวลา

ความเป็นกันเองทางพยาธิวิทยาของเขานำไปสู่การเจ้าชู้และคนรู้จักใหม่และถ้าคุณอิจฉาผู้ชายคนนั้นก็ไม่เหมาะกับคุณ ในทางตรงกันข้าม หากคุณมีความมั่นใจ สงบ และสมดุล คุณจะกลายเป็นคู่รักในอุดมคติที่จะกระตุ้นความอิจฉาของผู้อื่น

2. จูบแรกอย่างมั่นใจ

เขาจูบอย่างแรง เด็ดขาด และทรงพลัง ไม่ใช่แค่ครั้งแรกเท่านั้น แต่ทุกครั้งด้วย เด็กผู้หญิงที่มีความสำคัญที่สุดบางคนเชื่อมโยงการจูบแบบนี้กับช้อนที่ห้อยอยู่ในปาก

นี่คือคนที่เชื่อถือได้ซึ่งจะง่ายและสงบด้วย คุณจะไม่ได้รับอารมณ์และความโรแมนติกจากเขา เป็นไปได้มากว่าเขายึดมั่นในมุมมองดั้งเดิมของทุกสิ่ง และจนกว่าจะรู้จักกันดีขึ้นอีกนิดก็ไม่ควรลากเขาเข้ามา สภาพแวดล้อมที่รุนแรง, บันจี้จัมพ์หรือสโนว์บอร์ด

กับชายผู้นี้วัดได้ ชีวิตครอบครัว- และโปรดจำไว้ว่า: หากเขาตกหลุมรักเขาจะพาคุณไปที่สำนักงานทะเบียนอย่างดื้อรั้น แต่หากไม่มีงานแต่งงานในแผนของเขา เขาจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการไปจบลงที่ประตูวังแต่งงาน

คุณใฝ่ฝันที่จะใช้เวลาช่วงเย็นในบริษัทหรือไม่? สามีที่ซื่อสัตย์สามารถสนับสนุนและให้กำลังใจได้? ถ้าอย่างนั้นคุณก็ถูกสร้างมาเพื่อกันและกัน แต่ถ้าคุณโหยหาการผจญภัย การระเบิดของอารมณ์ และวันที่แสนบ้าคลั่ง บุคคลนี้ไม่เหมาะกับคุณ

3. จูบแรกที่อ่อนโยน

เขาจูบอย่างระมัดระวังราวกับว่าเขากลัวที่จะทำลายริมฝีปากอันอ่อนโยนของคุณ แต่กอดคุณอย่างระมัดระวัง บ่อยครั้งที่การจูบเช่นนี้กลายเป็นเรื่องเปียก บางครั้งก็มากกว่าที่เราต้องการด้วยซ้ำ

ผู้ชายแบบนี้น่ารักและเอาใจใส่มาก ใช่แล้ว นี่ไม่ใช่ความหลงใหลที่เกินขอบเขต แต่มีความอ่อนโยนที่ยังไม่ได้ใช้มากมายซ่อนอยู่ในจิตวิญญาณของเขา! เพื่อความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ คุณจะต้องชี้แนะและให้กำลังใจเขา แน่นอนว่าเขาเองก็รู้ว่าต้องทำอะไร สำหรับผู้ชายประเภทนี้การสนับสนุนของคนที่เขารักเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แล้วเขาจะตามคุณไปจนสุดขอบโลก

และอย่าคาดหวังที่จะสอนเขาใหม่หากคุณต้องการเห็นผู้นำที่เป็นผู้ชาย นักสู้ที่มั่นใจในตัวเองอยู่ข้างๆ คุณ มันง่ายกว่าที่จะหาคนที่คุณชอบมากขึ้น

4. จูบแรกที่ละเอียดอ่อน

การจูบเขาเป็นสิ่งที่น่ายินดี เขาสามารถจูบได้ตามต้องการไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น จูบจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้อย่างราบรื่นและง่ายดาย

เราจะพูดอะไรได้บ้าง? คุณได้รับรางวัลใหญ่ จับเขาไว้ให้แน่นเพราะผู้ชายคนนี้รู้ว่าเขามีเสน่ห์แค่ไหน ความสัมพันธ์กับเขาขึ้นอยู่กับความเข้าใจร่วมกัน แต่เพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังของเขา คุณต้องรักษาคะแนนไว้ หากคุณมั่นใจและแสดงออก สหภาพของคุณจะคงอยู่ไปอีกนาน แต่ถ้าคุณไม่มีความปรารถนาที่จะป้องกันตำแหน่งอย่างต่อเนื่อง” ผู้หญิงในอุดมคติ“ ถ้าอย่างนั้นก็ดีกว่าวิ่งหนีเขาทันทีโดยไม่หันกลับมามอง

ปจิตวิทยาความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงเป็นปัญหาที่น่ากังวลตลอดเวลา เนื่องจากเราอาศัยอยู่ในสังคมและภารกิจหลักอย่างหนึ่งที่แต่ละบุคคลต้องเผชิญคือการสร้างครอบครัวและการให้กำเนิด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงต้องผ่านขั้นตอนใด มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง และจะรักษาชีวิตสมรสที่มั่นคงไว้ได้อย่างไร หลายปี ในเวลาเดียวกันความเป็นจริงโดยรอบที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทำให้มีการปรับเปลี่ยนการพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างตัวแทนของเพศต่างๆ

ความแตกต่างพื้นฐาน

นอกเหนือจากความแตกต่างทางกายภาพที่ชัดเจนแล้ว ยังมีช่องว่างทางจิตที่สำคัญระหว่างชายและหญิงอีกด้วย ทั้งสองเพศคิดและรับรู้ต่างกัน โลกรอบตัวเรา- เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ต้องรับมือกับความยากลำบากด้วยตนเอง โดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือและไม่แสดงความรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้หญิงต้องหารือเกี่ยวกับปัญหากับคนที่รัก แสดงอารมณ์อย่างเปิดเผย เพื่อให้รับฟังและเข้าใจ

ผู้ชายเป็นคนที่มีเหตุผล มีเหตุผล และมีเหตุผลมากกว่าผู้หญิง นี่เป็นผลมาจากวิวัฒนาการของมนุษย์และการต่อสู้เพื่อความอยู่รอด ตั้งแต่วัยเด็ก เด็กผู้ชายถูกห้ามไม่ให้แสดงอารมณ์และจุดอ่อน พวกเขาจะต้องเข้มแข็ง อดทน และมั่นใจในตนเอง ในทางกลับกัน เด็กผู้หญิงควรมีความสุภาพเรียบร้อย อ่อนโยน อ่อนไหว และขึ้นอยู่กับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าในระดับหนึ่ง

ความลับของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จระหว่างชายและหญิงนั้นเป็นสิ่งที่เกื้อกูลซึ่งกันและกัน ผู้ชายมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์และบรรลุเป้าหมาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมธุรกิจจึงเป็นกิจกรรมชายแบบดั้งเดิม ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีสมาธิกับกระบวนการต่างๆ เช่น การเลี้ยงลูก งานฝีมือ การดูแลดอกไม้และสัตว์ เป็นต้น ด้วยการกระจายบทบาทการสมรสเช่นนี้ ความขัดแย้งจึงลดลง ถ้า ปัญหาทางจิตวิทยาโอนไปยังคู่ครอง ทั้งคู่ถึงวาระที่จะแยกทางกัน

ความกลมกลืนในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงอยู่ที่การรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างตรรกะและอารมณ์ เขาพยายามที่จะตีตัวออกห่างจาก ความสัมพันธ์ทางอารมณ์รักษาความเป็นอิสระและเธอก็พร้อมที่จะละลายในคู่ของเธอ

น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ที่ปรองดองระหว่างชายและหญิงนั้นค่อนข้างหายากในปัจจุบัน เหตุผลก็คือการเปลี่ยนแปลงบทบาททางเพศ: เพศที่อ่อนแอกำลังกลายเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวมากขึ้น ในขณะที่สามีอยู่บ้านกับลูก ไม่ว่าชายและหญิงจะแตกต่างกันเพียงใด จิตวิทยาของความสัมพันธ์นั้นทำให้วิกฤตการณ์กระชับความสัมพันธ์และนำพวกเขาไปสู่ ระดับใหม่หรือมีส่วนทำให้คู่รักต้องแยกทางกัน

บ่อยครั้งที่ชายและหญิงมีความสัมพันธ์กันเพียงเพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขาเท่านั้น แต่เส้นทางนี้ผิดเนื่องจากแต่ละฝ่ายจับจ้องอยู่ที่ตัวเอง ไม่เห็นอีกฝ่าย และไม่พร้อมที่จะเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้น แรงจูงใจดังกล่าวไม่เอื้อต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเลย ไม่ช้าก็เร็วสหภาพดังกล่าวก็เลิกกันเนื่องจากความไม่พอใจของทั้งคู่

ประเภทของความสัมพันธ์ระหว่างเพศ

มีความมุ่งมั่นที่จะสร้างความแข็งแกร่ง สหภาพครอบครัวคุณควรรู้ว่าความสัมพันธ์แบบใดที่มีอยู่ระหว่างตัวแทนของเพศต่างกัน สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความหลากหลายของความสัมพันธ์ของมนุษย์นำไปสู่ รูปแบบต่างๆปฏิสัมพันธ์ - ตั้งแต่ความเป็นมิตรไปจนถึงความเป็นมืออาชีพหรือจิตวิญญาณ ในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงนั่นเอง ทั้งซีรีย์เฉดสีและความแตกต่าง

ประเภทของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงอาจเป็นดังนี้:

• ความสัมพันธ์ฉันมิตร - ผู้คนเพิ่งพบกันหรือพบกันเป็นครั้งคราวในบริษัททั่วไป
• มิตรภาพ - สื่อสารกันบ่อยๆ หันไปหากันเพื่อขอความช่วยเหลือและสนับสนุน
• ความรัก - ความพร้อม ความรู้สึกที่แข็งแกร่งและความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้อยู่เสมอ
• ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส - คู่ค้าอาศัยอยู่ด้วยกันและดูแลครัวเรือนทั่วไป
• จิตวิญญาณ - ความรักและความเคารพซึ่งกันและกัน การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นคู่

ความแตกต่างระหว่างมิตรภาพและมิตรภาพคือระดับปฏิสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ระดับของความไว้วางใจ และการเปิดกว้าง สหภาพที่แข็งแกร่งที่สุดกลายเป็นความสัมพันธ์ในครอบครัวเมื่อคู่รักกลายเป็นครอบครัวเดียวกันและความสัมพันธ์จะพัฒนาในอนาคต

ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กหญิงและเด็กชายสามารถเริ่มต้นได้ เหตุผลต่างๆ: การตกหลุมรัก การตระหนักรู้ การตัดสินใจเชิงตรรกะ ฯลฯ ไม่ว่าในกรณีใด สหภาพแรงงานควรนำพาความสุข ความเพลิดเพลิน ความรู้สึกของความสุข และการขับเคลื่อนไปข้างหน้า หากคู่รักให้ความสำคัญกับการพัฒนาและการสร้างสรรค์ พวกเขาก็จะมีอนาคตที่สดใส ผู้ชายจะได้รับความอบอุ่นจากความสนใจและความอบอุ่นของผู้หญิงหากเขาปกป้องคู่ครองและดูแลเธอ การเอาชนะความยากลำบาก วิกฤตการณ์ และการแก้ปัญหาร่วมกันจะทำให้เกิดความผูกพันอันแน่นแฟ้น

การทำงานด้านความสัมพันธ์หมายความว่าทุกคนเต็มใจสละเวลาและความพยายามไปกับความสัมพันธ์ พูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเปิดเผย และมองหาแนวทางแก้ไขที่ตอบสนองทั้งสองฝ่าย ความเคารพ ความรัก ความปรารถนาที่จะได้ยินและรับฟังซึ่งกันและกันเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของอนาคตหรือครอบครัวที่ก่อตั้งแล้ว

การพัฒนาความสัมพันธ์ความรัก

นักจิตวิทยาระบุระยะหรือระดับของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ซึ่งแต่ละระยะมีลักษณะเฉพาะของตนเอง ผ่านทุกขั้นตอนได้สำเร็จการรวมตัวกันของทั้งสอง หัวใจที่รักกลายเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งและไม่อาจทำลายได้

1. รัก. ความสัมพันธ์เริ่มต้นด้วยการพบกันของชายและหญิง มีแรงดึงดูดบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างพวกเขา ประกายไฟลุกโชน ความหลงใหลก็ลุกโชนขึ้น ระยะเวลาของระยะช่อดอกไม้ลูกกวาดนี้ค่อนข้างสั้น (1-1.5 ปี) แต่เป็นระยะนี้ที่ดึงดูดใจผู้คนมากที่สุด การเพิ่มขึ้นทางอารมณ์และฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และขั้นตอนต่อไปก็เริ่มต้นขึ้น
2. ความมั่นคงความเต็มอิ่ม ความรู้สึกของความเป็นจริงและความสงบกลับคืนสู่พันธมิตร เมื่อเริ่มต้นอย่างดุเดือด สหภาพก็แข็งแกร่งขึ้นและได้รับความถาวร บุคคลตระหนักดีว่านอกเหนือจากคู่ครองแล้วยังมีอีกจำนวนหนึ่งอีกด้วย คนที่น่าสนใจและสิ่งต่างๆ ระยะทางเพิ่มขึ้นบ้าง และพื้นที่ส่วนตัวก็ปรากฏขึ้น
3. การปฏิเสธ ในขั้นตอนนี้เราจะเข้าใจข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของคู่ครอง ผลของฮอร์โมนจะสิ้นสุดลงและบรรเทาลง แว่นตาสีกุหลาบและความจริงบางครั้งก็ดูน่าตกใจทีเดียว ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นบ่อยขึ้น คุณต้องมีสติปัญญาและความอดทนอย่างมากเพื่อรับมือกับความผิดหวังและทำงานต่อไปในความสัมพันธ์ และไม่หนีจากคู่ของคุณและมองหาคนใหม่
4. ความอดทน. พันธมิตรได้รับการยอมรับด้วยจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของเขา บุคลิกภาพแบบองค์รวม- ค่า เวทีนี้ในการรับรู้ถึงความเป็นจริงอย่างมีสติ การไม่มีภาพลวงตา และสถานะที่เป็นผู้ใหญ่ของแต่ละบุคคล การเคารพและยอมรับซึ่งกันและกันส่งเสริมการพัฒนา ความสัมพันธ์ที่ดี.
5. บริการ. ในขั้นตอนนี้ คู่รักไม่เพียงแต่ยอมรับซึ่งกันและกัน แต่ยังมุ่งมั่นที่จะพัฒนาบุคลิกภาพของอีกฝ่ายด้วย ความรักไม่มีเงื่อนไข ไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน ลักษณะเฉพาะคือความปรารถนาที่จะแบ่งปันทุกสิ่งกับคู่ของคุณ - การดูแลประสบการณ์ความคิด
6. เคารพซึ่งกันและกัน รักแท้อย่างลึกซึ้ง ความไว้วางใจเติบโตขึ้น ความเป็นเอกลักษณ์ของหุ้นส่วนกลายเป็นคุณค่า หลังจากผ่านวิกฤติต่างๆ มาด้วยกัน ทั้งคู่ก็ได้พบกับจิตวิญญาณที่เป็นญาติกัน นี่คือสิ่งที่มันเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับ ความหมายที่สูงขึ้นความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน

สิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงคือการเคารพซึ่งกันและกันและการเป็นหุ้นส่วน โดยคำนึงถึงผลประโยชน์และความต้องการของทุกคน ไม่ใช่แค่ฝ่ายเดียว หากความสมดุลถูกรบกวน คนหนึ่งเสียสละตัวเองเพื่ออีกคนหนึ่ง ยอมจำนน และคนที่สองมีอำนาจเหนือกว่า นี่เป็นสัญญาณว่ามันคุ้มค่าที่จะพิจารณาบทบาทที่จัดตั้งขึ้นในครอบครัวอีกครั้ง

ความลับของสหภาพที่สมบูรณ์แบบ

ความสัมพันธ์ในอุดมคติระหว่างชายและหญิงเกิดขึ้นและพัฒนาเมื่อคู่รักมี เป้าหมายร่วมกัน- การเติบโตส่วนบุคคล ทุกคนมีความสนใจและงานอดิเรกเป็นของตัวเอง (อาชีพ งานอดิเรก เพื่อน ฯลฯ) และไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับกันและกันโดยสิ้นเชิง ในขณะเดียวกัน ความปรารถนาในการพัฒนาคู่ครอง การสร้างเงื่อนไขสำหรับสิ่งนี้ การพัฒนาบุคลิกภาพทั้งสองไปพร้อมๆ กันเป็นหนึ่งเดียวและมีส่วนช่วยในการพัฒนาของคู่รักโดยรวม

จิตวิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงก้าวไปสู่ระดับใหม่ บุคคลสองคนที่เกื้อกูลซึ่งกันและกัน บรรลุถึงความสูงที่ไม่อาจบรรลุได้เพียงลำพัง ระดับสูงสุดการพัฒนาคู่ - ความสัมพันธ์ที่มีสติ โดดเด่นด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. ลำดับความสำคัญของการพัฒนาคู่ค้าแต่ละรายเหนือผลประโยชน์ส่วนตัวจากความสัมพันธ์ การเคารพในความเท่าเทียมกัน บุคลิกภาพของทั้งชายและหญิง ความต้องการและความปรารถนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ คู่รักไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามความคาดหวัง คุณจำเป็นต้องรู้จักเขา เข้าใจเขา และยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ประเภทนี้ หากคู่รักสามารถสร้างมันขึ้นมาได้ ทุกคนก็จะรู้สึกเป็นอิสระและมีความสุข
2. คู่รักไม่แบกปัญหาเก่าจากความสัมพันธ์ในอดีตเข้ามา สหภาพใหม่- พวกเขาแก้ไขมันล่วงหน้าเนื่องจากบาดแผลทางจิตที่ยังไม่หายดีย่อมเตือนตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในทางจิตวิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง จุดอ่อนอาจเป็นดังนี้: เมื่อใด ความรู้สึกเชิงลบชวนทะเลาะวิวาทคู่ครองเชื่อว่าควรแยกจากกัน อย่างไรก็ตาม อารมณ์เชิงลบมักเกิดจากความเชื่อของเรา ความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม, เช่น. ควรค้นหาต้นตอของปัญหาในตนเอง
3. ความจริงใจ ความไว้วางใจ และการยอมรับเป็นองค์ประกอบสำคัญ ความสัมพันธ์ที่มีสติ- หากปราศจากหน้ากาก ความสุภาพเรียบร้อยจอมปลอม และความเท็จอื่นๆ พันธมิตรก็ปรากฏตัวต่อหน้ากันและกัน
4. ความรักก็เหมือนกับการเดินทางและการสำรวจซึ่งกันและกัน การเคารพซึ่งกันและกันนำไปสู่การเสริมสร้างและพัฒนา และนี่คือรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน

จิตวิทยาถือว่าความสัมพันธ์ที่มีสติระหว่างชายและหญิงมีความสามัคคีมากที่สุด พวกเขาคือคนที่มีส่วนทำให้เกิดความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างสามีและภรรยาเป็นเวลาหลายปี

หากเรามีโอกาสมองเข้าไปในส่วนลึกสุดของจิตวิญญาณของบุคคล เราคงเห็นว่าความต้องการในตัวทุกคนนั้นแข็งแกร่งเพียงใด ไม่เพียงแต่ได้รับความรักเท่านั้น แต่ยังต้องสัมผัสกับความรักและมอบความรักนี้ให้กับใครสักคนด้วย เราจะเห็นว่าความรักซ่อนอยู่ในตัวเราแต่ละคนมากเพียงใด และความรักนี้ในหลาย ๆ กรณียังไม่มีการอ้างสิทธิ์มากน้อยเพียงใด ช่างน่าหงุดหงิดสักเพียงไรเมื่อดูเหมือนว่าความรักของเราซึ่งเป็นสิ่งมีค่าที่สุดที่เรามีนั้นไม่จำเป็นเลย ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เรามาสำรวจความลึกของความสัมพันธ์ของมนุษย์กันสั้นๆ แล้วลองค้นหาเหตุผลดู

มาดูส่วนแรกแบบผิวเผินของจิตวิทยาความสัมพันธ์กันดีกว่า นักจิตวิทยาในการวิจัยได้ระบุปัจจัยหลายประการที่มีอิทธิพลต่อการเกิดขึ้นของความเห็นอกเห็นใจ การดึงดูดใจซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ คุณภาพ และอุปนิสัยของพวกเขา ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความน่าดึงดูดใจของบุคคลคือความคล้ายคลึงของเขากับเรา: คนที่มีบุคลิก ความสนใจ ความโน้มเอียง ความเชื่อ และ คุณค่าชีวิตคล้ายกัน.

เช่น อ่อนแอ วิตกกังวล และ บุคคลที่ละเอียดอ่อนคุณคงไม่ชอบระเบิด มีพลัง และเฉียบคม เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ถูกเพิกเฉยและไม่ติดต่อสื่อสารที่จะเข้าใจคนที่พยายามแสดงตัวในที่สาธารณะให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ นักปฏิบัติที่ตัดสินทุกสิ่งจากมุมมองของการได้รับวัตถุจะไม่กระตุ้นความเห็นอกเห็นใจของคนโรแมนติกที่ให้ความสำคัญกับความรู้สึกประเสริฐและการเสียสละตนเอง

แต่แล้วความเชื่อที่นิยมซึ่งสิ่งที่ตรงกันข้ามดึงดูดล่ะ? มีชื่อเสียง นักจิตวิทยาสังคมตัวอย่างเช่น เอลเลียต อารอนสัน เชื่อว่าผู้คนผูกพันกันไม่เพียงเพราะความคล้ายคลึงกันเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะพวกเขาสามารถเสริมกันและกันได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่นักวิจัยทุกคนที่เห็นด้วยกับเขา การทดลองมากมายที่ดำเนินการโดยนักวิจัย ประเทศต่างๆเปิดเผยรูปแบบที่สอดคล้องกัน: ความเป็นไปได้สูงสุดที่ความเห็นอกเห็นใจจะพัฒนาเป็นความรักระหว่างคนที่มีจิตวิญญาณคล้ายกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง สำหรับการเกิดขึ้นของความผูกพัน ความคิดที่คล้ายกันเกี่ยวกับความหมายของชีวิตมีความสำคัญมากกว่า ตัวอย่างเช่น ความบังเอิญของอารมณ์หรือความเร็วของปฏิกิริยาที่เท่ากัน

ตามที่นักวิจัยชาวอเมริกัน David Bass และ Sandra Barnes กล่าวไว้เมื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและแข็งแกร่งผู้คน มูลค่าสูงสุดให้ความสามารถในการเป็น เพื่อนที่ดีและเพื่อน ความเอาใจใส่และความเคารพต่อคู่ครอง ความซื่อสัตย์ การอุทิศตน ความน่าเชื่อถือ ความฉลาดและความรอบคอบ ความมีน้ำใจ ความสามารถในการเข้าใจผู้อื่น และศิลปะของการเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ

เรามักจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจเป็นพิเศษต่อคนที่เปิดใจให้กับเรา ผู้แบ่งปัน สิ่งที่ซ่อนอยู่ลึกๆ กับเรา แม้ว่าจะเป็นความอ่อนแอหรือข้อบกพร่องก็ตาม หรือ คนที่เราเปิดเผยส่วนหนึ่งของโลกภายใน จิตวิญญาณ หัวใจ ของเราให้รับรู้ ที่เราไม่ได้เปิดให้ทุกคน

ทักษะการติดฉลาก

นักจิตวิทยายังได้ระบุปัจจัยที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงเริ่มต้นของการเกิดขึ้น ความประทับใจและความคิดเห็นที่เราสร้างขึ้นเกี่ยวกับบุคคลหนึ่ง ความเห็นอกเห็นใจหรือความเกลียดชังที่เรามีต่อเขานั้นได้รับอิทธิพลมาจากแบบเหมารวมของเราเอง แบบเหมารวมคือป้ายกำกับประเภทหนึ่งที่เรายึดถือ เราถือว่าบุคคลเป็นหนึ่งในหมวดหมู่ที่เรามักจะใช้โดยไม่ได้ตั้งใจ: "คนสนุก", "นักต้มตุ๋น", "แครมเมอร์", "bluestocking" ฯลฯ จากนั้นเราก็มีปัญหาในการเปลี่ยนแนวคิดที่มีอยู่

หมวดหมู่ที่เราแบ่งผู้คนมักจะขึ้นอยู่กับสภาพและอารมณ์ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลักษณะนิสัยและไลฟ์สไตล์ของเรา เช่นเดียวกับแบบเหมารวมของสภาพแวดล้อมของเรา นักสู้ที่กระตือรือร้นในการต่อต้านการสูบบุหรี่แบ่งจิตใจทุกคนออกเป็นกลุ่มผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่ ผู้รอบรู้ในผู้ที่มีเรื่องจะพูดคุยด้วย และผู้ที่ไม่มีอะไรจะพูดคุยด้วย แฟชั่นนิสต้าในผู้ที่แต่งตัวดีและคนอื่นๆ

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยมากเมื่อรับรู้ถึงบุคคลอื่นคือ “เอฟเฟกต์รัศมี” เราถูกจับ ความประทับใจทั่วไปซึ่งกำหนดการประเมินของเราทั้งหมด: ถ้าเราคิดว่าคนๆ หนึ่งเป็นคนดีโดยทั่วไปแล้วเขาจะดีในทุกสิ่งหรือเกือบทุกอย่าง และถ้าเขาแย่เขาก็จะเส็งเคร็งโดยไม่มีข้อกังขา เราแปลกใจเมื่อปรากฎว่าคนที่เราชอบสามารถเป็นมิตรกับเพื่อนๆ และเผด็จการกับภรรยาและลูกๆ ของเขาได้

อย่าดื่มน้ำจากใบหน้าของคุณ

ปัจจัยโปรเฟสเซอร์ที่สำคัญที่กำหนดการประเมินบุคคลจากความคุ้นเคยอย่างผิวเผินคือการปรากฏตัว นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งตอบคำถามว่าคุณสมบัติของบุคคลที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการรู้จักเขาคืออะไร ปรากฎว่าคุณสมบัติทั้งหมดมีเพียงความน่าดึงดูดใจภายนอกเท่านั้นที่สำคัญ แต่ผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งหมดเป็นนักเรียน มหาวิทยาลัยอันทรงเกียรติปัญญาชน!

อย่างไรก็ตาม ซิเซโรเชื่อว่าคุณธรรมสูงสุดและหน้าที่หลักของนักปราชญ์นั้นไม่ควรหลงใหลในรูปลักษณ์ภายนอก อีสปกล่าวว่าความละเอียดอ่อนของจิตใจดีกว่าความงามของร่างกาย และภาษารัสเซีย สุภาษิตพื้นบ้านกล่าวว่า: “อย่าดื่มน้ำจากหน้าของคุณ” และแน่นอนว่าเราแต่ละคนเข้าใจดีอย่างสมบูรณ์: คุณสมบัติทางจิตวิญญาณของบุคคลความสามารถในการเอาใจใส่และความรักของเขาไม่เกี่ยวข้องกับขนาดของเอวหรือรูปร่างจมูกของเขาเลย แต่น่าเสียดายที่ในขณะที่ความสัมพันธ์เริ่มต้นขึ้น (และหลังจากนั้นอีกนาน) หลายคนลืมเรื่องนี้ไป ทั้งหมดนี้เริ่มที่จะตระหนักได้ด้วยความสัมพันธ์ที่ยาวนานและลึกซึ้งยิ่งขึ้นเท่านั้น

เป็นเรื่องน่าเสียดายที่เนื่องจากการแย่งชิงความน่าดึงดูดใจจากภายนอก - หากมันกลายเป็นเกณฑ์หลักในการสร้างความสัมพันธ์ - เราจะพลาดความใกล้ชิดอย่างแท้จริงและ ที่รักซึ่งอาจอยู่ใกล้กันมาก

และถ้าผู้คนรู้จักกันดีและเป็นเวลานาน หากพวกเขาประสบความดึงดูดใจซึ่งกันและกันในระดับจิตวิญญาณ หลักการอันยิ่งใหญ่ก็เริ่มทำงาน: ใครก็ตามที่อยู่ใกล้ก็สวย ไม่มีความงามใดที่จะยอมให้ใคร ๆ ซ่อนวิญญาณที่ชั่วร้ายหรือน่าสมเพชได้ไม่รู้จบ และไม่มีใบหน้าใดที่ไม่สวยงามเป็นพิเศษสำหรับการจ้องมองด้วยความรัก ความยิ่งใหญ่และความแข็งแกร่ง ความงามภายในคำพูดที่ทำให้ใบหน้าของคุณสดใสไม่สามารถอธิบายได้!

ที่นี่เราควรมองหาสาเหตุของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นหลายครั้งในวรรณคดีและภาพยนตร์ เมื่อชายคนหนึ่งซึ่งครั้งหนึ่งเคยหลงรักผู้หญิงแวมไพร์ที่ไม่อาจต้านทานได้อย่างบ้าคลั่ง ทิ้งเธอไว้เพียง "หนูสีเทา" ที่ดูธรรมดา ที่เข้าใจหัวใจของเขาหรือเมื่อผู้หญิงชอบเนื้อคู่มากกว่าผู้ชายหล่อที่ใจกว้างเธอก็เป็นคนที่ไม่ได้มีรูปลักษณ์ที่สดใส

เกมและผู้คน ผู้คนและเกม

นักจิตบำบัดชาวอเมริกัน ผู้สร้าง การวิเคราะห์ธุรกรรม“Eric Berne กลายเป็นผู้เขียนทฤษฎีดั้งเดิมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของมนุษย์ ซึ่งระบุไว้ในหนังสือ “Game People Play” เขาวิเคราะห์พฤติกรรมของคนในอย่างรอบคอบและละเอียดอ่อน สถานการณ์ที่แตกต่างกันและสิ่งนี้นำเขาไปสู่ข้อความ: มากที่สุด ปัญหาใหญ่เกิดขึ้นเมื่อความจริงใจหายไปในการสื่อสารและความสัมพันธ์ เมื่อผู้คนหยุดเป็นตัวของตัวเองและเริ่มเล่น แทนที่จะประพฤติตนอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นผู้ใหญ่

เบิร์นพูดถึงสถานะบุคลิกภาพ 3 ประการที่แสดงออกในตัวเราแต่ละคนแตกต่างกัน: “เด็ก” “ผู้ปกครอง” “ผู้ใหญ่”

“เด็ก” อาศัยอยู่ในบุคคลตลอดชีวิตของเขา มันเป็นส่วนที่จริงใจที่สุดของตัวเราเอง โดยแสดงออกเมื่อเราคิด ตอบสนอง และรู้สึกเหมือนในวัยเด็ก ทุกคนเคยเป็นเด็กน้อยและเก็บประสบการณ์และทัศนคติในเวลานั้นไว้ในจิตวิญญาณ “เด็ก” มีลักษณะเป็นสัญชาตญาณ ความเข้าใจ อารมณ์ ความเป็นธรรมชาติ ความสุขและเสน่ห์ ความกระหายความรู้ ปาฏิหาริย์และเวทมนตร์ ความคิดสร้างสรรค์ แนวทางที่ไม่ธรรมดา อย่างไรก็ตาม ในการแสดงออกเชิงลบ "เด็ก" อาจเป็นคนตามอำเภอใจ ตีโพยตีพาย ขี้เล่น เอาแต่ใจ หรือขึ้นอยู่กับ "พ่อแม่" และการดูแลของคนอื่นอย่างมาก

“พ่อแม่” ในตัวเราให้เหตุผลเหมือนที่พ่อและแม่ของเขาหรือผู้ใหญ่คนอื่น ๆ เคยทำ - นี่เป็นความเชื่อ บรรทัดฐาน และอคติที่ซับซ้อนทั้งหมดที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก ก่อให้เกิดข้อห้ามบางอย่างในตัวเรา และบังคับให้เรากระทำและคิดตาม โครงการ “เป็นเช่นนั้น” ในบางครั้ง “พ่อแม่” เช่นนี้จะรู้สึกอยู่ในตัวเราแต่ละคน

บุคลิกภาพของ “ผู้ใหญ่” ถือเป็นความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาและ สถานการณ์ที่ยากลำบาก, แสดงความเป็นผู้ใหญ่และ ความคิดสร้างสรรค์- เราแต่ละคนมีส่วนของ “ผู้ใหญ่” (แม้แต่ในเด็ก) - และนั่นหมายความว่าเราทุกคนสามารถเป็นอิสระ ฉลาด และมีเป้าหมายได้

ทั้งสามรัฐนี้มีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาบุคคลอย่างสมบูรณ์ แต่สิ่งสำคัญคือจะต้องผสมผสานกันอย่างกลมกลืน สิ่งสำคัญคือการสื่อสารผู้คน "อยู่ในระดับเดียวกัน" และสภาพที่แสดงออกนั้นสอดคล้องกับสถานการณ์: แก้ปัญหาในฐานะ "ผู้ใหญ่" กับ "ผู้ใหญ่" ผ่อนคลายหรือชื่นชมบางสิ่งบางอย่างในฐานะ "เด็ก" ด้วย “ลูก” ยอมรับ การตัดสินใจที่สำคัญเหมือน "พ่อแม่" สองคน ความยากลำบากเกิดขึ้นเมื่อไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ เช่น เมื่อคนหนึ่งเรียกอีกคนหนึ่งว่า “ผู้ใหญ่” ต่อ “ผู้ใหญ่” คาดหวังปฏิกิริยาที่สมเหตุสมผลและสงบ หรือในฐานะ “ลูก” ต่อ “พ่อแม่” โดยคาดหวังความช่วยเหลือ ความรัก และสนับสนุนแต่กลับได้รับสิ่งที่ตรงกันข้ามจากคู่สนทนา สมมติว่าสามีถามภรรยาของเขาโดยเรียกจาก “ผู้ใหญ่” ถึง “ผู้ใหญ่”: “คุณรู้ไหมว่านาฬิกาของฉันอยู่ที่ไหน” แทนที่จะตอบอย่างใจเย็น:“ พวกเขาอยู่บนโต๊ะ” ภรรยาตอบอย่างไม่แน่นอนเหมือน“ เด็ก” ที่ขุ่นเคือง:“ ฉันมักจะต้องรู้ทุกอย่างเสมอ” หรืออย่างมีสติเหมือน“ พ่อแม่”:“ ทำไมคุณไม่เคย รู้ว่าของของคุณอยู่ที่ไหน? ดูเหมือนว่าเขาจะไม่ใช่ตัวเล็กอีกต่อไป” การสื่อสารตามธรรมชาติถูกรบกวนด้วยปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสม และเป็นผลให้มักเกิดเรื่องอื้อฉาว ความเข้าใจผิด และความแปลกแยก

นี่คือวิธีที่มันพัฒนาและรวบรวม วิธีใหม่ความสัมพันธ์ - เบิร์นเรียกมันว่า "เกม" ผลของเกมคือความจริงใจหายไป ดูเหมือนว่าผู้เล่นจะสวมหน้ากากที่พวกเขาคุ้นเคย ซ่อนตัวอยู่ข้างหลัง ปกป้องตัวเองจากการแสดงความรู้สึกที่แท้จริง “ดูสิ่งที่ฉันทำเพราะคุณสิ!” “ที่รัก ฉันรักคุณ คุณช่วยซื้อเสื้อคลุมขนสัตว์ให้ฉันได้ไหม” “ฉันแค่พยายามช่วยคุณ” “เฉพาะบนศพของฉันเท่านั้น” “ฉันก็เช่นกัน หรือเขา / เธอ/มัน”... เราใช้เกมดังกล่าวในการสื่อสารบ่อยแค่ไหน (รายการของพวกเขาสามารถดำเนินต่อไปได้) และด้วยเหตุนี้เราจึงแยกตัวออกจากกันและเราเองก็ไม่ได้สังเกตเห็นว่าความอบอุ่นความจริงใจความเป็นธรรมชาติจากไป ความสัมพันธ์และสิ่งที่เหลืออยู่คือการแบล็กเมล์และการบงการซึ่งกันและกัน

สลับสถานที่

และยังเป็นหนึ่งใน ปัจจัยที่สำคัญที่สุดแน่นอนว่าในความสัมพันธ์นั้นคือ "เขา" และ "เธอ" ชายและหญิง นักจิตวิทยาและนักปรัชญาหลายคนแย้งว่าในความเป็นจริงแล้วปัญหาในความสัมพันธ์เกิดขึ้นเมื่อเขาและเธอเปลี่ยนบทบาท - และนี่คือหนึ่งในปัญหา สังคมสมัยใหม่รุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ “เธอ” กลายเป็น “ความเป็นชาย” ในบ้าน ในความผูกพัน ในความสัมพันธ์ และเขาก็กลายเป็น “ความเป็นผู้หญิง” ที่ไม่มั่นคง เอาอกเอาใจ และอ่อนแอเกินไป ตามกฎแล้วปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อพันธมิตรรายหนึ่งหยุดแสดงคุณสมบัติพื้นฐานของตนแล้วอีกฝ่ายก็เข้ามาแทนที่

แต่ถึงกระนั้น แม้จะมีการทดแทนแนวคิด แต่ในจิตสำนึกของเราตั้งแต่สมัยโบราณ ก็ยังมีต้นแบบของผู้ชายที่แท้จริงและผู้หญิงที่แท้จริง และเรากำลังมองหาและอยากเห็นข้างๆ เรา ไม่ใช่ “ผู้หญิงคนที่สอง” (ในกรณีของผู้หญิง) หรือ “ชายคนที่สอง” (ในกรณีของผู้ชาย) แต่จากกาลเวลาที่ผู้ชายตามหา ภาพลักษณ์ของ “เลดี้” ที่สวยงามของเขา ผู้หญิงที่แท้จริง และผู้หญิงที่กำลังมองหา “อัศวิน” ของเธอ ผู้ชายที่แท้จริง

ต้นแบบ "อัศวินชาย" ความสูงส่ง ศักดิ์ศรี เกียรติยศ ในทุกรูปแบบ ความน่าเชื่อถือและการสนับสนุน - คุณสามารถไว้วางใจเขาและคำพูดของเขาได้ตลอดเวลา ความเด็ดเดี่ยว ความกล้าหาญ และความกล้าหาญ คุณลักษณะของ “นักสู้” ที่ไม่ถอยหนีจากความยากลำบากและค้นพบความรวดเร็วและ โซลูชั่นที่มีประสิทธิภาพปัญหา ความคิดริเริ่ม กิจกรรม จิตวิญญาณแห่งการผจญภัย และการสำรวจอย่างสร้างสรรค์ คุณสมบัติของ “บิดา” “ผู้พิทักษ์” ของผู้ที่อ่อนแอกว่าและจากสาเหตุอันสูงส่งและยุติธรรม ความฉลาด ความฉลาด วัฒนธรรม และความซับซ้อน ความอ่อนไหวความอ่อนโยนความเมตตาความเมตตา มิตรภาพชาย - "หนึ่งเพื่อทั้งหมด ทั้งหมดเพื่อหนึ่งเดียว" ต้นแบบ "หญิง-หญิง" ความรักเป็นหลักการและความหมายของชีวิตคือความรักที่สามารถเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดและสร้างปาฏิหาริย์ได้ ความสามารถในการต่อสู้เพื่อสิ่งที่รักและสิ่งที่คุณรัก ความสามารถในการเสียสละตัวเองเพื่อคนที่คุณรักและรักอย่างไม่เห็นแก่ตัวโดยไม่ต้องเรียกร้องอะไรตอบแทน ความงามภายในและภายนอกที่เกิดจากความรัก เมื่อผู้หญิงรัก เธอก็สวย ความประณีต ความละเอียดอ่อน ความสง่างาม ความรู้สึกของความงามและความกลมกลืน คุณภาพของ "รำพึงที่สร้างแรงบันดาลใจ" ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและมีแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจของตัวเอง คุณภาพของ “แม่” ผู้ให้และปกป้องชีวิตใด ๆ (ไม่ใช่แค่ลูก ๆ ของเธอเอง) ความมีน้ำใจและความเมตตาที่มาจากความรัก ความฉลาด ความรู้ วัฒนธรรม และความคิดสร้างสรรค์บนพื้นฐานสัญชาตญาณ ความสามารถในการ "รู้สึกด้วยใจ" - สิ่งที่คุณไม่สามารถเห็นด้วยตาและไม่สามารถเข้าใจได้ด้วยตรรกะ ความสามารถในการให้ความอบอุ่นและความสะดวกสบายสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นเหมือนบ้าน การปฏิบัติจริงที่ยอดเยี่ยม - การจัดองค์กรและประสิทธิภาพในเรื่องเฉพาะ มิตรภาพของผู้หญิง - "จากใจสู่ใจ"

Animus Anime ไม่ใช่สหาย

นักจิตวิทยาชาวสวิส K.-G. จุงพูดถึงการดำรงอยู่ในจิตไร้สำนึกของทุกคนในส่วนเพิ่มเติมที่มีลักษณะตรงกันข้าม ในจิตไร้สำนึกของผู้ชายทุกคนมี "ธรรมชาติของผู้หญิง" - "อานิมา" และในผู้หญิงทุกคนมี "ธรรมชาติของผู้ชาย" โดยไม่รู้ตัว - "ความเกลียดชัง" คุณสมบัติเหล่านี้วางลงในวัยเด็ก (Anima ถูกสร้างขึ้นตามภาพลักษณ์ของแม่ Animus - ตามภาพลักษณ์ของพ่อ) และมักจะมีอิทธิพลต่อการเลือกคู่ชีวิตในเวลาต่อมา

Anima และ Animus มีด้านบวกและด้านลบ Positive Anima หรือ Animus คือส่วนหนึ่งของจิตไร้สำนึกในตัวเราที่ต้องตระหนักและพัฒนาเพื่อที่จะกลายเป็นคนที่มีความสามัคคี Negative Animus หรือ Anima เป็นสิ่งที่อยู่ในตัวเราที่ต้องได้รับการยอมรับและเอาชนะ นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้ชายเหมือนผู้หญิงมากขึ้น และผู้หญิงก็เหมือนผู้ชายมากขึ้น และบางครั้งอาจทำให้เกิดแนวโน้มรักร่วมเพศได้

Anima เชิงลบได้รับความเข้มแข็งจากการแสดงผล วัยเด็กถ้าเด็กชาย (และผู้ชายคนนั้น) อยู่ภายใต้ "หัวแม่มือ" ของแม่หรือขึ้นอยู่กับเธอมากเกินไป ความประทับใจในวัยเด็กดังกล่าวสะท้อนให้เห็นในลักษณะของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ ทำให้เขาอ่อนแอและเอาอกเอาใจ (“เจ้าหญิงกับถั่ว”) ขึ้นอยู่กับความรักใคร่ งอนๆ ไม่มั่นคง และต้องการความช่วยเหลือและอำนาจจากแม่หรือ “อีกครึ่งหนึ่ง” ” พยายามปกปิดความอ่อนแอและความไม่มั่นคงของตนเอง ผู้ชายถูกบังคับให้ประชด พูดหยาบคาย หยาบคาย หรือหลีกหนีจากชีวิตจริงและปัญหาต่างๆ ไปสู่งานอดิเรกหลอกทางปัญญาและจินตนาการที่เร้าอารมณ์ ซึ่งทุกสิ่งเป็นไปได้ในความคิด แต่ไม่มีอะไรเลย เป็นสิ่งจำเป็นในความเป็นจริง

ตรงกันข้ามกับแง่ลบ Anima เชิงบวกคือการเป็นตัวแทนของคุณสมบัติ "ผู้หญิง" ที่สูงส่งและสวยงามใน โลกภายในผู้ชายช่วยให้คุณพัฒนาได้ล้ำลึก ภูมิปัญญาชีวิต- สิ่งเหล่านี้ได้แก่ สัญชาตญาณ ความเข้าใจ ความอ่อนไหวต่อสิ่งที่ไร้เหตุผล ความสามารถในการรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความเอาใจใส่ ความปรองดอง และความรู้สึกแห่งความงดงาม

ความเกลียดชังเชิงลบในผู้หญิงนั้นถูกนำเสนอในเชิงเปรียบเทียบในรูปของ "ผู้หญิงรถถัง" ซึ่งกวาดล้างทุกสิ่งที่ขวางหน้าของเธอออกไปโดยซ่อนตัวอยู่ภายใต้รูปลักษณ์ของผู้หญิงไม่มากก็น้อยด้วยพลังที่แข็งแกร่งหยาบกระด้างไม่หยุดยั้งและเย็นชา บ่อยครั้งที่แง่มุมที่ไม่รู้สึกตัวนี้แสดงออกมาในรูปแบบของความเชื่อมั่นที่ไม่สั่นคลอนว่าตนถูก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงทำผิด) และความเชื่อมั่นดังกล่าวมักจะมาพร้อมกับความปรารถนาที่จะทิ่มแทง ขุ่นเคือง หรือยัดเยียดความคิดเห็นของตนต่อผู้อื่น ทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาวอย่างร้ายแรง และฉากต่างๆ หนึ่งในการแสดงออกที่โดดเด่นที่สุดของความเกลียดชังเชิงลบคือความปรารถนาของผู้หญิงที่จะได้รับความรักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม และความเต็มใจของเธอที่จะทำทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ และยังรวมถึงความรู้สึกของ "ดินแดนของตัวเอง" ความคิดชั่วร้ายที่ซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มอันแสนหวาน คำวิจารณ์ ความหลงใหลในการนินทา และอื่นๆ อีกมากมาย บางครั้งความเกลียดชังเชิงลบก็อยู่ในรูปของความรู้สึกทั้งหมดที่เป็นอัมพาตหรือความสงสัยในตนเองอย่างลึกซึ้ง บางครั้งก็เข้าถึงความรู้สึกไร้ค่าโดยสิ้นเชิง ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ลึกลงไปในความเกลียดชังกระซิบกับผู้หญิงว่า: “คุณสิ้นหวังแล้ว พยายามไปเพื่ออะไร? ไม่มีประโยชน์ที่จะทำอะไรเลย ชีวิตจะไม่มีวันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น" ในชีวิตและในผู้คน มีเพียงสีดำเท่านั้นที่มองเห็น ทุกอย่างที่เป็นสีขาวจะถูกกวาดออกไปและไม่มีใครสังเกตเห็น

แต่ความเกลียดชังเชิงบวกสามารถเปลี่ยนเป็นพันธมิตรภายในอันล้ำค่าที่จะมอบผู้หญิงที่มีคุณสมบัติความเป็นอัศวินและเป็นอัศวินอย่างแท้จริง - ความคิดริเริ่ม ความกล้าหาญ ความหลงใหล และความกระหายในการค้นพบ จิตใจที่ชัดเจน เป็นกลาง และภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณ

จะทำอย่างไร?

เมื่อสรุปการทบทวนของเราเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ ฉันต้องการเน้นไปที่สิ่งหนึ่ง: ปัญหาสำคัญ: สิ่งใดขัดขวางการสำแดง รักแท้- เรามาจำคำแนะนำบางประการที่นักจิตวิทยา นักปรัชญา และนักปราชญ์ให้ไว้

• ไม่จำเป็นต้องสับสนระหว่างความรักกับการตกหลุมรัก และไม่ควรคิดเพ้อฝัน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการตกหลุมรัก แต่ความรักเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ในตอนแรกเราพบกับความกระตือรือร้นโรแมนติก เราเห็นทุกสิ่งในแสงสีดอกกุหลาบ ทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบตลอดไป แต่เราไม่ควรลืมว่าความรักก็เหมือนกับไฟที่ลุกโชน มันเปราะบางและสามารถดับลงได้เร็วพอๆ กัน ปรากฏขึ้น. ความหลงใหลจำเป็นต้องกลายเป็นความรัก และสำหรับสิ่งนี้ จึงมีการทดสอบเวลาและความยากลำบาก
• อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของความรักคือความเห็นแก่ตัวและความเป็นเจ้าของ บางครั้งเรารักใครสักคนแต่เราลืมไปว่าเขามีบุคลิกข้อดีข้อเสียแตกต่างจากเราเองแล้วเราก็ไปหลงรักใครสักคน ภาพที่สมบูรณ์แบบกอปรด้วยคุณสมบัติที่เราชอบหรือที่เรามีหรือขาด. เมื่อเราตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลกับภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้น เราจะเริ่มสร้างมันใหม่ให้เป็น "มาตรฐาน" ของเรา เพื่อขับเคลื่อนมันให้เข้าสู่กรอบงานและแนวคิดที่เรากำหนดไว้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องถามตัวเองในบางครั้งว่า “อะไรที่สำคัญสำหรับเราในความรัก: คนที่รักหรือของเรา ความปรารถนาของตัวเองเราต้องการอะไรจากเขา? สักวันหนึ่ง "กรง" ของความรู้สึกของเราที่เราพยายามขับเคลื่อนคนที่คุณรัก - แม้แต่เส้นทางสีทองและสวยงาม - สักวันหนึ่งก็จะคับแคบสำหรับเขา และเขาจะหนีไปหรือแม้ว่าเขาจะอยู่กับเรา วิญญาณของเขาจะไม่สามารถเข้าถึงได้และถูกปิดจากเรา บางครั้งเราต้องเลือกระหว่างผลประโยชน์กับความรัก และ... รักเพื่อประโยชน์ของความรักนั่นเอง
• การพยายามได้รับความรักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม เป็นเรื่องอันตราย บางครั้งเราจมอยู่กับความอัปยศอดสูและ "เพื่อความรัก" เราสูญเสียศักดิ์ศรีของตัวเอง ลืมความฝันของเราเกี่ยวกับ ทางของตัวเองและความหมายของชีวิต และเพื่ออะไร? เพื่อเศษขนมปังน่าสงสารที่ตกลงมาจากโต๊ะมาหาเรา - ความอบอุ่นสักนิด ความรู้สึกหยดหนึ่ง เงินนิดหน่อย.. มันไม่มากไปเหรอ? ราคาดีเพื่อความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของมนุษย์?
• ไม่ใช่มองหาสิ่งที่แยกเราออกจากกัน แต่มองหาสิ่งที่รวมเราเป็นหนึ่งเดียวกัน เพราะความรักจะคงอยู่ตราบเท่าที่พลังสามัคคีเข้มแข็ง และไม่มีสิ่งใดที่จะรวมกันเป็นความรักได้แข็งแกร่งเท่ากับความปรารถนาที่จะแบ่งปันความฝัน ความคิด และการผจญภัยแบบเดียวกัน - และเพื่อประโยชน์ของพวกเขาในการต่อสู้และเอาชนะความยากลำบาก และในทางกลับกัน ถ้าไม่มีอะไรรวมกันหรือสามัคคีกันนั้นไม่สำคัญ คุณไม่ควรคิดเลยว่านี่คือความรักหรือไม่?
• มาเป็นกระจกให้กันและกัน เพราะจะต้องมีคนที่ไม่ยอมให้เราจมต่ำลงเสมอ ความนับถือตนเองผู้จะไม่หลอกลวงเราและจะแสดงความจริงเสมอไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม และในเวลาเดียวกัน ใครจะแสดงให้เราเห็นถึงสภาพที่สวยงามและใกล้ชิดที่สุด ความสามารถและคุณธรรมของเรา ซึ่งบางครั้งเราก็ไม่รู้ด้วยซ้ำ
• หากเรารักอย่างจริงใจแม้จะมีข้อบกพร่องที่เลวร้ายที่สุด เราก็สามารถและควรพบสิ่งที่สดใสและใจดีในตัวบุคคลอยู่เสมอ ในทางจิตวิทยา มีแนวคิดเรื่องคำทำนายที่ยืนยันตนเอง สิ่งสำคัญคือถ้าเราคิดถึงคนที่รักดีกว่าที่เป็นอยู่จริงๆ พวกเขาก็จะค่อยๆ ดีขึ้น ในทางกลับกัน ถ้าเราดูถูกพวกเขา พวกเขาจะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ดังนั้นที่สุด วิธีที่ถูกต้องการเปลี่ยนแปลงบุคคลให้ดีขึ้นไม่ใช่การสังเกตและบอกเขาเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและข้อบกพร่อง แต่เป็นการปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าเขามีคุณสมบัติเชิงบวกที่ต้องการอยู่แล้ว
• เอาชนะกิจวัตรประจำวันในความรัก บางครั้งความรักได้รับการเสริมสร้างและรักษาไว้ด้วยรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญ และบ่อยครั้งที่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ (ซึ่งเราลืมไปอย่างไม่ยุติธรรม) เช่น ดอกไม้หรือจูบ ความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลาอันแสนหวานและความโรแมนติก สัญญาณของความสนใจและความเอาใจใส่ ทำให้เราแสดงพลังแห่งความรักให้กันและกันได้
• ก้าวแรกสู่ - ในความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทและไม่แสดง "ลักษณะเฉพาะ" ของเราที่สามารถผลักดันคนที่คุณรักให้โกรธได้
• ถ้าอีกครึ่งเข้า อารมณ์ไม่ดี, ซึมเศร้า, เศร้า, เหนื่อยล้า, ทำงานหนักเกินไปหรือมีปัญหา จากนั้นอย่าตกอยู่ใต้อิทธิพล แต่ในทางกลับกัน ให้ใช้มาตรการที่เป็นไปได้และเป็นไปไม่ได้ทั้งหมดเพื่อกำจัดเงื่อนไขเหล่านี้

ทั้งหมดนี้สามารถเกิดผลได้หากคุณเข้าใจความจริงอันยิ่งใหญ่ข้อหนึ่ง นั่นคือ ความรักต้องใช้สองประการ ต้องใช้ความพยายามร่วมกันของทั้งสองฝ่าย

บทความต้นฉบับอยู่บนเว็บไซต์ของนิตยสาร "New Acropolis": www.newacropolis.ru

สำหรับนิตยสาร "คนไร้พรมแดน"

ความสำเร็จใด ๆ ขึ้นอยู่กับ ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ กับคนอื่นๆ ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นทั้งในชีวิตประจำวัน เมื่อสื่อสารกับคนที่คุณรัก และระหว่างการติดต่อแบบไม่เป็นทางการบนท้องถนน และแน่นอน ในโลกธุรกิจ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักจิตวิทยาเพื่อที่จะมีความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพกับผู้อื่น จิตวิทยาเชิงปฏิบัติความสัมพันธ์จะแสดงออกมาในการสื่อสารใดๆ บุคคลมักจะใช้กฎและกฎหมายบางอย่างอย่างสังหรณ์ใจเสมอ ไม่ว่าเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม

แต่คุณยังสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและทำให้มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้หากคุณใช้เทคนิคบางอย่างอย่างมีสติ

จิตวิทยา
ความสัมพันธ์

จิตวิทยาของความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับประเด็นต่างๆ มากมาย: วงสังคม พื้นหลังทางอารมณ์ประสิทธิผลของการสื่อสาร อิทธิพลต่อผู้อื่น เป็นต้น หัวข้อทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับทุกคน ช่วยให้ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ เข้าใจตนเอง และทำให้ชีวิตมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น

ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนก็เป็นส่วนหนึ่งของโลก ซึ่งเป็นชุมชนขนาดใหญ่ของผู้คน เขาจะต้องสามารถสร้างความสัมพันธ์ของเขากับพวกเขาและกับโลกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และความสัมพันธ์ทั้งหมดแสดงออกมาในการสื่อสาร

เพื่อให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณต้องเข้าใจคนเหล่านี้ เมื่อบุคคลสามารถเข้าใจผู้อื่นได้ เขาจะเริ่มปฏิบัติต่อเขาอย่างอดทนและให้ความเคารพมากขึ้น และความเคารพย่อมก่อให้เกิดความเคารพเป็นการตอบแทนเสมอ เช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะเข้าใจผู้อื่นทำให้เกิดความปรารถนาในตัวเขาที่จะเข้าใจคุณ

– หลักการสำคัญของจิตวิทยาความสัมพันธ์ เพราะความเข้าใจทำให้เกิดประสบการณ์ร่วมกันและความสามัคคีเมื่อการสื่อสารทั้งสองฝ่ายสะดวกสบายเท่าเทียมกัน เมื่อมีความสามัคคีเช่นนี้ ความสัมพันธ์ก็มีคุณค่าต่อแต่ละฝ่าย และทุกคนก็มีความสนใจที่จะรักษามันไว้

ห้าคีย์
ความเข้าใจ

การทำความเข้าใจผู้อื่นหมายถึงการเรียนรู้ที่จะยอมรับพวกเขาอย่างที่เขาเป็น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณยอมรับพฤติกรรมใดๆ และยอมให้มีการแสดงตลกต่างๆ ต่อคุณ คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าอีกฝ่ายแตกต่างจากคุณ คุณอาจไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็น พฤติกรรมของเขา แต่คุณต้องเคารพค่านิยมของเขา และนั่นคือเวลาที่คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมได้

แต่เพื่อที่จะเรียนรู้ที่จะเข้าใจบุคคลอื่นอย่างแท้จริง คุณต้องเชี่ยวชาญหลักการสำคัญห้าประการ และกุญแจแห่งความเข้าใจห้าประการ

คีย์ 1. ตระหนักถึงศักยภาพของผู้อื่น

ทุกคนตั้งแต่แรกเกิดจะได้รับคุณสมบัติที่ช่วยให้เขาบรรลุชะตากรรมซึ่งเป็นภารกิจที่เขามายังโลก ทุกคนเกิดมาพร้อมกับศักยภาพบางอย่าง บ่อยครั้งที่เขาไม่ตระหนักถึงศักยภาพของตัวเองด้วยซ้ำ เพราะ... เมื่อตอนเป็นเด็กเขาไม่ได้รับการช่วยเหลือให้เปิดเผยตัวเอง แต่ถ้าคุณเข้าหาบุคคลโดยเริ่มแรกรับรู้ว่าเขามีความสามารถที่ดีที่สุดแล้วทุกอย่าง คุณสมบัติที่ดีที่สุดจะปรากฏอยู่ในนั้น นี่คือศิลปะที่ยอดเยี่ยม - ตอนแรกเห็นมีความยิ่งใหญ่ในมนุษย์ ศรัทธาและการสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ผู้อื่นกลายเป็นคนที่ดีขึ้น ค้นพบพรสวรรค์ของพวกเขา และเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา

คีย์ 2. ฟังให้ได้ยิน

มันเหมือนกับว่าผู้คนสื่อสารกันมากมาย แต่อย่างใดอย่างหนึ่งก็ด้านเดียว Zhvanetsky พูดอย่างแม่นยำมาก: เขามาขอเข้าตำแหน่ง - ฉันเข้าไปแล้วเขาก็จากไปแล้ว สำหรับหลายๆ คน การทิ้งสิ่งที่ “เดือดดาลในจิตวิญญาณ” ทิ้งไปนั้นสำคัญกว่า พวกเขาไม่ฟังหรือได้ยินคนอื่น เป็นไปได้ไหมที่จะเข้าใจใครบางคนถ้าคุณไม่ได้ยินสิ่งที่เขาพูด? เมื่อบุคคลรับฟังและพยายามทำความเข้าใจจริงๆ อุปสรรคทั้งหมดก็จะหมดไป ผู้คนจริงๆ พบปะซึ่งกันและกัน

คีย์ 3. อย่าตัดสินแต่จงเข้าใจ

ถ้าคนๆ หนึ่งประเมินคนที่ต่ำกว่าตัวเอง แสดงว่าเขาจะไม่สนใจเขาอีกต่อไป และเมื่ออยู่กับเขาเขาก็ไม่อยากสร้างอะไรอีกแล้ว ความสัมพันธ์ที่จริงจัง- ผู้คนคุ้นเคยกับมันก่อนอื่น คนแปลกหน้าประเมิน. นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต ดังนั้นพวกเขาจึงสอนว่าความประทับใจแรกที่เกิดขึ้นใน 30 วินาทีแรกนั้นยากมากที่จะเปลี่ยนแปลง แต่ทำไมคนที่อยู่ “อีกด้านหนึ่ง” ถึงไม่ยอมให้ตัวเองเข้าใจคุณล่ะ? อย่าเพิ่งพูดถึงสภาพอากาศ แต่จงเข้าใจว่า "คำเหล่านี้" มีความหมายต่อคุณอย่างไร ความเชื่อของคุณคืออะไร ความรู้สึกที่การสื่อสารของคุณกระตุ้นความรู้สึกอย่างไร ทัศนคตินี้เองที่ช่วยให้ เปิดเล็กน้อยมีบางอย่างในตัวคนที่หลบหนีไปตั้งแต่แรกเห็น

คีย์ 4. ซื่อสัตย์และเปิดกว้าง

เราควรมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากหน้ากากและซื่อสัตย์ต่อตนเองและต่อโลก ทำไมต้องแสร้งทำเป็นใครสักคนถ้าคุณไม่ใช่ ทำไมต้องแสดงสิ่งที่ไม่ปกติสำหรับคุณ ไม่มีประโยชน์ที่จะบอกว่าคุณรักหากคุณเป็นศัตรู ไม่มีประโยชน์ที่จะเงียบหากคุณรำคาญ ความรู้สึกที่แท้จริงให้ความหมายกับความสัมพันธ์ ฟังตัวเองและเปิดใจให้ทั้งตัวคุณเองและคู่สนทนาของคุณ คุณภาพของความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับว่าเราเป็นใคร ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับว่าเราสวมหน้ากากอะไร

คีย์ 5. ช่วยให้ฉันดีขึ้น

คุณไม่เพียงแต่ต้องประพฤติอย่างเปิดเผยเท่านั้น แต่คุณยังต้องสร้างบรรยากาศที่อีกฝ่ายสามารถแสดงออกและความรู้สึกของพวกเขาอย่างเปิดเผยอีกด้วย สิ่งนี้จะช่วยให้เขาเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้งมากขึ้นและพัฒนาตัวเขาเอง ด้านที่ดีที่สุด- แต่ละคนสามารถช่วยผู้อื่นให้ดีขึ้นได้ ตระหนักถึงความตั้งใจและเป้าหมายของพวกเขา การสื่อสารของคุณสามารถปลูกฝังความเข้มแข็งและความมั่นใจให้กับบุคคล มันสามารถทำให้เขามีพลังและเป็นแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขา

ชื่นชม
ความสัมพันธ์ที่ดี

อะไรจะสูงและมีค่ามากกว่าความสัมพันธ์ที่ดี? ชื่นชมทุกคนที่อยู่ใกล้คุณ ขอบคุณผู้คนสำหรับการสนับสนุนและมิตรภาพของพวกเขา และเป็นเพื่อนแท้ด้วยตัวคุณเอง และเปิดกว้างไม่ว่าคุณจะตอบแทนหรือไม่ก็ตาม ก้าวแรกด้วยตัวคุณเอง การปรับปรุงความสัมพันธ์เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อผู้คน และการพัฒนาในตัวเอง คุณสมบัติที่จำเป็นด้วยความปรารถนาที่จะเข้าใจผู้อื่น จากนั้นความสัมพันธ์ใด ๆ จะทำให้คุณพึงพอใจและมีความสุขอย่างยิ่ง