รู้สึกถึงการสั่นสะเทือนทั่วร่างกาย จะยกระดับการสั่นสะเทือนของบุคคลได้อย่างไร? การวินิจฉัยโรคการสั่นสะเทือน

การสั่นสะเทือนของคุณคือพลังงานที่คุณส่งไปยังภายนอก เช่นเดียวกับพลังงานที่คุณดึงดูดเข้าหาตัวคุณเอง เช่น แม่เหล็ก คุณดึงดูดประสบการณ์เหล่านั้นเข้ามาในชีวิตของคุณซึ่งสั่นสะเทือนพร้อมกันกับการสั่นสะเทือนที่คุณแผ่ออกมา

คุณไม่สามารถยอมรับ / ไม่เห็นสิ่งนี้คุณสามารถพยายามหลอกตัวเองและเปลี่ยนความรับผิดชอบให้เป็นอย่างอื่น ... แต่ในความเป็นจริง
สิ่งที่คุณส่งคือสิ่งที่คุณได้รับ!

ระดับการสั่นสะเทือนของคุณกำหนดประสบการณ์ชีวิตของคุณ

การสั่นสะเทือนสูง

เมื่อคุณสั่นสะเทือนในระดับสูง
ชีวิตเต็มไปด้วยเหตุการณ์ในเชิงบวก ดำเนินไปอย่างง่ายดายและราบรื่น ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไฟ "สีเขียว" ก็สว่างขึ้นทุกที่

คุณสอดคล้องกับการไหลเวียนของพลังงานสากลซึ่งทำให้คุณบรรลุความปรารถนาที่คุณหวงแหนที่สุด คุณมีความสมดุล อารมณ์ดี และมีพละกำลังที่จะก้าวไปในทิศทางใดก็ได้

การสั่นสะเทือนต่ำ

ในทางกลับกัน แรงสั่นสะเทือนต่ำจะดึงดูด
ทุกสิ่งที่รบกวนคุณจะแสดงให้คุณเห็นทุกสิ่งที่คุณไม่ชอบ

ชีวิตดูเหมือนเป็นภาระหนักสำหรับคุณ
พลังงานและทรัพยากรของคุณ คุณรู้สึกหงุดหงิดและ
ไม่พอใจ

10 วิธีในการลดการสั่นสะเทือนของคุณ:

1. อารมณ์เชิงลบ

อารมณ์ด้านลบ เช่น ความกลัว ความโกรธ
ความริษยาและความโลภลดระดับการสั่นสะเทือนของคุณลงอย่างมาก

นอกจากนี้หากคุณมีประสบการณ์บางอย่าง
อารมณ์เชิงลบเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น หงุดหงิดตลอดเวลา คุณเปิด "ประตู" ด้วยมือของคุณเองไปยังสถานการณ์ที่กระตุ้นให้คุณระคายเคืองมากยิ่งขึ้น ... ซึ่งตามมาด้วยการระคายเคืองมากขึ้นและเป็นผลให้ลุกเป็นไฟ ความโกรธ.

วงจรอุบาทว์โผล่ออกมาจากที่จะหลบหนี
ไม่ใช่เรื่องง่าย.

ในแง่หนึ่ง อารมณ์เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด
ขังในร่างกาย ข่มมันไว้ (สิ่งนี้นำไปสู่กายภาพที่แท้จริงมาก
โรค).

ในทางกลับกัน การปล่อยใจไปกับสภาวะเชิงลบของคุณจะเพิ่มความวุ่นวายในชีวิตของคุณ

จะทำอย่างไร?

ปล่อยให้ตัวเองใช้ชีวิตตามอารมณ์ทั้งภายในและภายนอก สนุกกับความโกรธหรือความกลัวของคุณ... และพูดว่าหยุด! เพียงแค่เปลี่ยนโฟกัสของคุณไปยังสิ่งที่เป็นบวกมากขึ้น

เปลี่ยนตัวเองอย่างมีสติ ทำในสิ่งที่มีความสุขไม่เครียด

2. ความคิดเชิงลบ

ความคิดเชิงลบสั่นไหวในบุคคลใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงระดับการพัฒนาของเขา

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งนี้เป็นประจำ เล่นสคริปต์เชิงลบหรือบทสนทนาทางจิตซ้ำแล้วซ้ำอีก
จิตใจ.

ความคิดชั่ววูบเดียวมีน้ำหนักไม่มาก...
แต่เมื่อคุณ "คิด" ความคิดเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันจะกลายเป็นพลังงานอิสระ

คลื่นเชิงลบที่คุณส่งเข้ามานั้นถูกป้อนด้วยความสงสัย คำวิจารณ์ การประณามตัวเองและผู้อื่นเป็นประจำ เป็นผลให้มันเพิ่มความแข็งแกร่งและเริ่มดำเนินการด้วยตัวเอง คุณจะดีใจ
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีกว่า แต่ก็ไม่ได้ผล ... ความคิดของคุณครอบงำพฤติกรรมของคุณ

เพื่อหยุดความคิดเชิงลบใดๆ
การปฏิบัติและการทำสมาธิที่มุ่งสู่การปลดปล่อยจากความคิดและความเงียบภายใน

คุณสามารถปฏิเสธความคิดที่น่ารำคาญ: “ฉันคิดความคิดนี้แล้ว!”

คุณไม่สามารถห้ามไม่ให้ความคิดปรากฏในหัวของคุณ แต่คุณเลือกได้ว่าความคิดใดจะคงอยู่ในนั้น

3. วิจารณ์ตนเองมากเกินไป

แต่ความสนใจของนักวิจารณ์ภายในทำลายความนับถือตนเองของคุณและทำให้คุณสงสัยในความสามารถของตัวเอง
นักวิจารณ์ที่ร้ายกาจทำให้คุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จมากกว่า ประสบความสำเร็จมากกว่า และอื่น ๆ …. (เติมตัวเอง) คนและคุณเป็นฝ่ายแพ้อยู่ตลอดเวลา: จะมีคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่าคุณเสมอ

หากคุณต้องการลดการสั่นสะเทือนลงอย่างรวดเร็ว ให้เริ่มดุตัวเองเพื่อทุกสิ่ง!

และคุณจะสังเกตได้ทันทีว่าคนอื่นจะตอบสนองต่อสิ่งนี้ได้เร็วเพียงใด โดยอ้างสิทธิ์กับคุณโดยไม่มีเหตุผลใดเป็นพิเศษ

4. การประณามและการปฏิเสธ

การประณามเป็นหายนะสำหรับผู้ที่มีความก้าวหน้าทางวิญญาณ

ยิ่งคนรู้ว่าควรเป็นอย่างไรก็ยิ่งยากสำหรับเขาที่จะอยู่ในตำแหน่งผู้สังเกตการณ์และไม่เปรียบเทียบวิถีชีวิตของผู้คนกับ "มาตรฐาน" ที่เขาสร้างขึ้น

รู้อย่างเดียวไม่พอ! จำเป็นต้องใช้ข้อมูลใด ๆ ในทางปฏิบัติและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ลงทะเบียนอย่างแน่นหนาภายในเป็น
แนวความคิดใหม่และนิสัยใหม่

ผู้ปฏิบัติงานรู้ว่าการกลับไปใช้พฤติกรรมแบบเก่าที่ไม่สร้างสรรค์นั้นง่ายเพียงใดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือความขัดแย้ง... พวกเขารู้ว่าต้องผ่านอะไรมาบ้างเพื่อทำให้วิสัยทัศน์ใหม่แข็งแกร่งขึ้น
ดังนั้นจึงไม่มีการประณามหรือการปฏิเสธในตัวพวกเขา ... พวกเขาเห็นสาระสำคัญของกระบวนการและเคารพในผลลัพธ์ที่ผู้อื่นได้รับไม่ว่าพวกเขาจะเล็กน้อยเพียงใด

อย่าตัดสินและคุณจะไม่ถูกตัดสิน!

5. ความยุ่งเหยิงในบ้าน

ลดเสียงดนตรีร็อค วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ หรือบทสนทนาที่ "ลึกซึ้ง" (การวิเคราะห์) ลงอย่างสมบูรณ์แบบ เรื่องราวสยองขวัญ ต้นไม้ที่กำลังจะตายในบ้านและงานในสวน (การตัดแต่งกิ่ง การกำจัดวัชพืช ฯลฯ) การชุมนุมจำนวนมาก (การชุมนุม
การแข่งขันคอนเสิร์ต "งานศิลปะ") และแน่นอนเศษหินและฝุ่นในบ้าน และอย่าลืมเกี่ยวกับตัวคุณที่รัก

อย่าล้างอย่าหวงแหนอย่าหวงแหน)))) - รับประกันผลลัพธ์!

6. สื่อ

ทางเลือกของกระแสข้อมูล: โทรทัศน์ วิทยุ
และอินเทอร์เน็ตซึ่งเต็มไปด้วยข่าว "ข่าวเหลือง" หลายประเภท ตั้งแต่ข่าวซุบซิบไปจนถึงเรื่องสกปรกที่สุด ก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการ

และที่นี่โดยไม่มีทางเลือกที่มีสติและการปรากฏตัวของ "คนที่มีปืน" ภายในซึ่งสามารถบดบังเขาได้โดยอัตโนมัติ
ร่างกายจิตใจและความเอาใจใส่จากความขุ่นทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

7. สภาพแวดล้อมของคุณ

เป็นไปได้ว่าทั้งหมดที่กล่าวมา
เวทีที่ผ่านไปนานสำหรับคุณ... แต่ไม่ใช่สำหรับสภาพแวดล้อมของคุณ!

หากมีเรื่องซุบซิบในหมู่เพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงานที่ชอบนินทา ใส่ร้าย บ่นหรือวิพากษ์วิจารณ์ คุณอยู่ในจุดที่ตกต่ำและตกต่ำ

8. อาหารหนัก

ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณสั่นสะเทือนในระดับหนึ่ง
ความถี่. รวมถึงอาหาร.

เมื่อเลือกรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่า
การเปลี่ยนจากโภชนาการความถี่ต่ำอย่างกะทันหัน (เนื้อสัตว์ เห็ด บางครั้งผลิตภัณฑ์จากนม ไขมัน) ไปเป็นผักและผลไม้อาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากความไม่สอดคล้องกันระหว่างการสั่นสะเทือนของอาหารที่คุณกินกับการสั่นสะเทือนของเซลล์ของคุณ

จำความอดอยากหรือการอดอาหารออร์โธดอกซ์เมื่อคนที่ไม่ได้เตรียมตัว "บินหนีไป" และสูญเสียสมาธิเนื่องจากการเปลี่ยนแปลง
อาหารที่เป็นนิสัย

อาหารหนักและ/หรืออาหารที่มีไขมันมักไม่เป็นเช่นนั้น
สอดคล้องกับการปฏิบัติเพื่อขยายจิตสำนึกและเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ ... คุณไม่ควรบังคับตัวเองให้อดอาหารหรือบังคับให้กินผักและผลไม้สด

ฟังสิ่งที่ร่างกายของคุณพูด: มันจะบอกคุณเมื่อจำเป็นต้องบดขยี้ตัวเองด้วยอาหารที่มีความหนาแน่นสูง หรือในทางกลับกัน ให้เปลี่ยนไปทานอาหารประเภทผัก

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงวิธีลดการสั่นสะเทือนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วกินสิ่งที่น่ากลัวและที่
ด่าทะเลาะขณะทำอาหาร ชาร์จอารมณ์ ด้านลบ!

9. คำหยาบคาย

ถ้าเจ้าอยากป่วยและไม่มีแรงก็สาบาน
คำหยาบคาย!
ภาษาลามกอนาจารมีน้อย
การสั่นสะเทือน ซึ่งจะเจาะ "รู" ในสนามพลังงานของคุณทันที ซึ่งการสั่นสะเทือนระดับต่ำจะถูกดูดเข้าไปในตัวคุณอย่างง่ายดาย แมลงเม่าบินไปที่แสง การสั่นสะเทือนเชิงลบ - ไปที่เสื่อ

วาดข้อสรุปของคุณเอง

10. แอลกอฮอล์

สั้น ๆ แอลกอฮอล์ทำให้คุณขุ่นเคือง
จิตสำนึกปิดการรับรู้และโยนมันลงในชั้นล่างของดาวซึ่งสิ่งสกปรกและของเสียทางอารมณ์ของจิตสำนึกส่วนรวมสะสม ... หน่วยงานของดาวกำลังรอคอยผู้ที่ชอบคิด "สำหรับสาม"
ในระดับดาว เข้าถึงมิติที่สูงขึ้น
จิตวิญญาณของคุณ - ปิด

ตอนนี้คุณรู้ 10 วิธีในการลดระดับของคุณแล้ว
การสั่นสะเทือน และฉันหวังว่าคุณจะเดาได้เมื่อทำสิ่งที่ตรงกันข้าม
คุณยกมัน

หลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่ร่างกายสั่นในขณะที่เหตุผลที่เข้าใจยากและน่ากลัว ความรู้สึกของการสั่นสะเทือนภายในเป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากบุคคลมีความตื่นตระหนกเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น สำหรับบางคน อาการสั่นเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย และสำหรับบางคน อาการสั่นนั้นกลายเป็นสิ่งที่คุ้นเคยและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เมื่อร่างกายสั่นวันละหลายๆ ครั้ง ควรหาสาเหตุและเริ่มการรักษา

สำคัญ! ในกรณีที่ร่างกายสั่นภายในและการสั่นสะเทือนเป็นเวลาไม่เกินสองสามนาทีไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้าร่างกายสั่นประสาทอย่างต่อเนื่องร่างกายจะสั่นเหมือนมีไข้จำเป็นต้องหา สาเหตุจากผู้เชี่ยวชาญ

การสั่นสะเทือนภายในร่างกายและการรักษาเป็นปัญหาสำคัญที่เราจะพยายามเน้นในบทความนี้

อาการสั่นภายในร่างกาย: สาเหตุและอาการ

อาการสั่นที่พบบ่อยที่สุดคือที่แขน ขา กราม ศีรษะและลิ้น หากร่างกายสั่น - เหตุผลอาจมีความหลากหลายมาก

• เมื่ออุณหภูมิลดลงอย่างมากเมื่อมีคนเย็นชาจากความหนาวเย็นเขาเริ่มสั่นคลอนโดยไม่สมัครใจ
• อะดรีนาลีนในเลือดสูง ทำให้ร่างกายสั่น
• หากบุคคลมีโรคบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายหรือระบบประสาทร่างกายก็จะสั่นเป็นไข้

องค์ประกอบทางระบบประสาทในรูปแบบของระบบอัตโนมัติมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานและการจัดระเบียบของการทำงานของอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและกระดูก ส่วนย่อยที่สำคัญของ CNS นี้เชื่อมต่อและควบคุมการสื่อสารของส่วนและแผนกทั้งหมดของเรา ในระบบพืชสามารถแยก "เวิร์กช็อป" ได้สองแบบ - ศัตรู: ขี้สงสารซึ่งรับผิดชอบกิจกรรมของอวัยวะและกระซิกซึ่งให้การพักผ่อนและความคาดหวังของการกระทำเมื่อ "เวิร์กช็อป" ล้มเหลวร่างกายจะสั่นและ สาเหตุขึ้นอยู่กับความผิดปกติภายในหลายอย่าง

เซลล์ประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อ โทนเสียง ช่วยให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน คนเริ่มสั่นเมื่อมีความล้มเหลวการละเมิดหรือสถานะของโรคของส่วนใดส่วนหนึ่งของกลไกที่ซับซ้อนนี้ อาการอ่อนแรงเริ่มปรากฏขึ้น ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสั่นเทิ้มควบคุมตนเองไม่ได้ ร่างกายสั่นเนื่องจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาบางอย่าง

ทำไมทุกอย่างสั่นข้างใน โรคที่เป็นไปได้?

1. ความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสั่นของร่างกายหรือความรู้สึกสั่นสะเทือนภายใน ไม่ว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดจะเกิดจากสิ่งระคายเคืองภายนอกร่างกายจะตอบสนองโดย "การบิน" มันขี้ขลาดโดยไม่มีอุณหภูมิและได้รับการปกป้องจากการโจมตีที่มองไม่เห็น แต่รู้สึกได้ ร่างกายสั่นและกล้ามเนื้อกลายเป็นเหมือนเชือกที่ยืดออกและกำลังจะขาด นี่คือที่มาของสาเหตุของการสั่นสะเทือน คนเริ่มสั่น ระบบประสาทไม่สมดุล ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า: ทำงานหนักเกินไป ไมเกรน ความดันโลหิตสูง ร่างกายสั่นราวกับอยู่ในมือของค้อนทุบ
2. ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดเป็นสาเหตุและโรคที่มีลักษณะการทำงานผิดปกติของระบบอัตโนมัติซึ่งร่างกายสามารถสั่นได้ ที่พบบ่อยคือขากระตุก สั่นทั่วตัว เนื่องจากกล้ามเนื้อเกร็งบ่อย
3. ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะทางประสาทที่เกิดความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและร่างกายสั่น สิ่งนี้นำไปสู่การสั่นอย่างต่อเนื่องโดยธรรมชาติ ไม่เพียงเฉพาะในช่วงเวลาตื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระหว่างการนอนหลับด้วย
4. โรคติดเชื้อยังสามารถทำให้เกิดการสั่นสะเทือนและการสั่นสะเทือนภายใน ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของการติดเชื้อ อุณหภูมิของร่างกายในระหว่างกระบวนการเกิดโรค สภาวะที่ร่างกายของผู้ป่วยสั่นมีตั้งแต่การสั่นในร่างกาย หนาวสั่นทั่วร่างกาย ไปจนถึงสภาวะคล้ายการอ้วกบนเตียง
5. โรคของต่อมไทรอยด์, เบาหวาน, โรคในรังไข่และโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบต่อมไร้ท่อสามารถนำไปสู่การละเมิดคุณสมบัติทางระบบประสาท ร่างกายสั่นด้วยเหตุนี้เอง
6. เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะสั่นบ่อยขึ้น สาเหตุของสิ่งนี้คือการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของร่างกาย อันตรายของการสั่นหรือการสั่นเล็กน้อยในแขนขาและศีรษะก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
7. ด้วยอาการบาดเจ็บที่สมอง โรคพาร์กินสัน การกระทบกระเทือน ความผิดปกติของหลอดเลือด อาการและสาเหตุของอาการสั่นทางประสาทจะเติบโตและเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจนถึงอาการภายนอกที่สังเกตได้ ร่างกายสั่นโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวันมีคนสังเกตเห็นในตอนเช้าตอนกลางคืนระหว่างการนอนหลับการสั่นของกล้ามเนื้อเล็กน้อยและคงที่และหลังจากออกแรงทางกายภาพจะแข็งแรงขึ้นและผู้ป่วยจะ "ลดลง" อย่างแท้จริง
8. สามารถสังเกตอาการสั่นเล็กน้อยหลังจากรับประทานยา ยาเสพติด แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด คนตัวสั่นเขาตัวสั่นด้วยตัวสั่นเล็กน้อยราวกับว่าหนาวสั่น สาเหตุอยู่ในพิษของร่างกายด้วยสารพิษ

ประเภทของความตึงเครียดในการสั่น - สาเหตุที่เป็นไปได้

บันทึก! อาการต่างๆ หากร่างกายสั่นเล็กน้อยมักจะปรากฏขึ้นทันที: วิตกกังวล กลัวท้องหรือท้องน้อย ขาสั่น หัวใจล้มเหลว และหงุดหงิด

การแปลความตื่นเต้นหรือการสั่นเกิดขึ้นในหลาย ๆ ที่ตั้งแต่อวัยวะภายในไปจนถึงแขนขาทั้งหมด มองหาสาเหตุ:

• ศีรษะหรือใบหน้าอาจสั่นอย่างรุนแรงเนื่องจากความตึงเครียดทางประสาทที่รุนแรง ในกรณีของอัมพาตบางส่วน การอักเสบของเส้นประสาทใบหน้า หากมี torticollis กระตุก
• ความรู้สึกเมื่อรู้สึกสั่นสะเทือนทั่วร่างกายด้วยการปล่อยอะดรีนาลีนอย่างรวดเร็วเข้าสู่กระแสเลือดหรือด้วยโรคต่อมไร้ท่อ
• มันเกิดขึ้นที่มีอาการสั่นสะเทือนอย่างกะทันหันและ "ตัวสั่น" ที่รุนแรงไหลผ่านกระดูกอกและช่องท้อง สิ่งนี้มีอยู่ในบางคนเหตุผลคืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ในช่วงเวลาแห่งความตกใจหรือเมื่อเริ่มเกิดความเครียด ร่างกายจะสั่น
• กล้ามเนื้อมือสั่น เข่าสัมพันธ์กับการทำงานหนักเกินไป สาเหตุอาจเกิดจากการขาดแร่ธาตุที่จำเป็น
• เขย่าร่างกาย, มือ, โดยปกติในตอนเช้าหากวันก่อนมีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป เหตุผลคือยาเกินขนาด
• บ่อยครั้งที่ขาสั่นในหญิงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายซึ่งเกิดจากกระดูกสันหลังและโดยทั่วไปในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มักจะทำให้ร่างกายสั่นด้วยพิษ - นี่คือเหตุผลหลัก
• การเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นกับโรคบางอย่างของระบบหัวใจและหลอดเลือด เหตุผลอยู่ในดีสโทเนีย, หัวใจล้มเหลว หัวใจเริ่มสั่นและเต้นแรงหากการโจมตีด้วยความกลัวเริ่มต้นขึ้นหรือมีความตื่นเต้นภายในที่รุนแรงเกิดขึ้น
• เปลือกตาและศีรษะสั่นด้วยความตื่นเต้นด้วยสัญญาณของโรคประสาท, ไมเกรน, ระหว่างมีอาการประหม่า;
• ความตึงเครียดที่คอและด้านหลังศีรษะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือปัญหาและสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง
• เด็กอาจมีอาการตัวสั่นเมื่อเขาประหม่าหรือกลัว โรคประสาทเต็มไปด้วยอาการคลื่นไส้และกล้ามเนื้อกระตุก เพื่อสงบสติอารมณ์ของเด็กเพื่อค้นหาเหตุผลงานของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้สงบเมื่อหลับไป
• ในวัยหมดระดู ผู้หญิงมักมีความผิดปกติทางร่างกายในช่วงเวลาที่เกิดการโจมตี และด้วยเหตุนี้ การประสานงานจึงได้รับผลกระทบ

การวินิจฉัยและวิธีการรักษา

ไม่มีอะไรเกิดขึ้นและหากคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่สบายเป็นระยะ ๆ ซึ่งทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติจำเป็นต้องระบุสาเหตุและสาเหตุของโรคให้เร็วที่สุด เหตุใดร่างกายจึงสั่นและเกิดความเครียดทางประสาทอย่างรุนแรงซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติในรูปแบบของเสียงหึ่ง ๆ การสั่นหรือแรงสั่นสะเทือนจะช่วยให้เข้าใจการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

ด้วยโรคประสาทและอาการอื่น ๆ ที่ทำให้รุนแรงขึ้นผู้ป่วยจะได้รับคำสั่ง:

• ใน EEG, อัลตราซาวนด์และ ECG - กำกับนักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ
• REG ของเรือ - ศัลยแพทย์หลอดเลือดหรือนักบำบัดโรคที่เข้าร่วม
• Echo - EG, MRI ของสมอง - สิทธิพิเศษของนักประสาทวิทยา;
• สำหรับการตรวจทางห้องปฏิบัติการโดยละเอียด ได้แก่ การตรวจเลือดและปัสสาวะ

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์โลหิตวิทยา ต่อมไร้ท่อ นักจิตอายุรเวท พวกเขาจะสามารถเข้าใจสาเหตุและกำจัดมันได้

หลักสูตรการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการทางประสาทโดยพิจารณาจาก:

• ยาระงับประสาท;
• คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ
• ยากล่อมประสาท;
• ตัวแทนฮอร์โมน
• ขั้นตอนจิตอายุรเวท;
• กำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดการยั่วยุได้ เหตุแห่งความสั่นไหวก็หายไป

Motherwort, Hawthorn, Valerian, Peony และยากล่อมประสาททั้งหมดเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่อ่อนโยนเมื่อเขย่าร่างกาย

ยาต้านอาการซึมเศร้าจะถูกระบุเมื่อร่างกายสั่น แต่หลังจากได้รับใบสั่งยาจากแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความวิตกกังวลและความหวาดกลัวเท่านั้น เหล่านี้รวมถึง: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline, Azafen

วิตามิน B, A, C, D, แคลเซียม, ซีลีเนียม, แมกนีเซียม

สำคัญ! การเล่นกีฬา โยคะ และการทำสมาธิทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากความผิดปกติของระบบประสาท

นิเวศวิทยาของจิตสำนึก: แต่ละคนซึ่งเป็นชุดของการสั่นสะเทือนของอนุภาค โมเลกุล เซลล์ อวัยวะต่างๆ มีความถี่ในการสั่นสะเทือนเป็นของตนเอง

แต่ละคนซึ่งเป็นชุดของการสั่นของอนุภาค โมเลกุล เซลล์ อวัยวะต่างๆ มีความถี่ในการสั่นสะเทือนเป็นของตนเอง

ความถี่สะสมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: สถานะของร่างกาย, คุณภาพของอาหาร; นิสัยที่ไม่ดี สุขอนามัย การเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อม ภูมิอากาศ ฤดูกาล คุณภาพของความรู้สึก ความบริสุทธิ์ของความคิด ... และปัจจัยอื่นๆ

บุคคลที่มีการสั่นสะเทือนเบา ๆ คือผู้ที่อยู่ในสภาวะของความปิติภายใน ความสงบ ความสงบ ความรัก ความเงียบภายในตนเองตลอดเวลา

เขารู้สึกสบายใจเพราะเขากลมกลืนกับโลกรอบตัวเขาและกับตัวเอง ในสภาวะที่สมดุลเช่นนี้ ร่างกายและต่อมไร้ท่อทั้งหมดจะทำงานอย่างกลมกลืน และตามด้วยอวัยวะ เนื้อเยื่อ และเซลล์รองลงมา

ความรู้สึกด้านลบช่วยลดความถี่ของการสั่นสะเทือนของบุคคลได้อย่างมาก: ความกลัว ความอิจฉา ความโกรธ ความโลภ... การกระทำที่ไม่เหมาะสม ความคิดและความรู้สึกที่ไม่ดีใดๆ จะสร้างมลพิษให้กับร่างกายที่เกี่ยวข้อง ทำให้หนักขึ้น และบุคคลนั้นจะเริ่มสั่นด้วยความถี่ที่ต่ำลง นอกจากนี้ยังมีการแสดงออก: "วิญญาณหนัก", "ความคิดสกปรก" - สิ่งนี้ยังพูดถึงการสั่นสะเทือนของจิตวิญญาณและความคิดในระดับต่ำ

ชะตากรรมของคนที่ "เสียงต่ำ" คือการเผชิญกับปรากฏการณ์เชิงลบสถานการณ์เชิงลบในชีวิตอย่างต่อเนื่อง

ยิ่งคน ๆ หนึ่งเต็มไปด้วยความรักมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งมีอิสระและสนุกสนานมากเท่านั้น ร่างกายของเขาก็จะแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น เสียงการสั่นสะเทือนของเขาก็จะยิ่งประสานกันมากขึ้นเท่านั้น การรวมกันของการสั่นสะเทือนเหล่านี้กำหนดเสียงภายในของบุคคล

สภาวะแห่งความปีติและความสุขมาพร้อมกับการเปิดเผยคุณสมบัติทางวิญญาณที่ยอดเยี่ยม บุคคลมีสุขภาพที่ดี, ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน, การสนับสนุนวัสดุที่จำเป็น, ความสามารถในการสร้างสรรค์ถูกเปิดเผย อาการของเขาแพร่กระจายไปยังสิ่งแวดล้อมใกล้ตัว ญาติ เพื่อน ทำให้ชีวิตของพวกเขาสดใสขึ้น และยังสามารถมีอิทธิพลต่อโลกทั้งใบ

เมื่ออยู่ในสถานะนี้คน ๆ หนึ่งจะสร้างโชคชะตาของเขาโดยมีปฏิสัมพันธ์กับโลกและจักรวาลอย่างกลมกลืน เขามีชีวิตและมีความสุขกับชีวิต! เขาสามารถแก้ไขงานที่สูงขึ้นได้ นี่คือผู้สร้าง เมื่อความถี่ของการสั่นสะเทือนเพิ่มขึ้น คน ๆ หนึ่งจะมีอิสระมากขึ้นเรื่อย ๆ พรสวรรค์ ความสามารถที่ยังไม่ถูกค้นพบ ความเป็นอยู่ที่ดี สุขภาพ และศักยภาพที่ดีขึ้น

สัญญาณของการสั่นสะเทือนที่เพิ่มขึ้น:

ปริมาณอาหารที่ต้องการลดลง ไม่มีความรู้สึกหิว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพร้อมกับระดับการสั่นสะเทือน ศักยภาพของพลังงานเพิ่มขึ้น... ร่างกายหยุดรับอาหารหนัก (การสั่นสะเทือนต่ำ)

ลดเวลาที่ใช้ในการนอนหลับ ความรู้สึกอดนอนหายไปและความมีชีวิตชีวามีอยู่ในร่างกายตลอดทั้งวัน ...

ความฝันจะชัดเจน สดใส และสดใส แล้วก็หายไปโดยสิ้นเชิง พวกเขาถูกแทนที่ด้วยประสบการณ์แห่งแสงสว่างในความฝัน เส้นแบ่งระหว่างความฝันกับความจริงนั้นเลือนลาง...

ร่างกายกลายเป็นแสง รู้สึกถึงพลังงานที่ผันผวนอยู่ในนั้น ปีกงอกตามหลัง...

เราเริ่มรู้สึกถึงผู้คนอย่างดีที่สุด การมองคนหรือแม้แต่รูปถ่ายเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกถึงตัวตนของเขา เราจะอ่อนไหวมากขึ้นบนระนาบที่บอบบาง ด้วยการเพิ่มระดับความถี่ของเรา เรายังเริ่มรับรู้ความถี่ที่สูงขึ้นของผู้อื่น และเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลเหล่านี้มากกว่าที่พวกเขารู้เกี่ยวกับตัวเอง...

ความต้องการในการสื่อสารลดลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง ความเหงากลายเป็นเรื่องน่ายินดี มีความรู้สึกสมบูรณ์และความพอเพียง มีความเข้าใจว่าทุกสิ่งภายนอกเป็นเพียงภาพสะท้อนของภายใน ไม่จำเป็นต้องมองหาสิ่งที่คนอื่นดูเหมือนจะเป็นมาก่อน แต่ไม่ใช่ในตัวคุณ ...

ความกลัวและความสงสัยในตัวเองหายไปอย่างสิ้นเชิง พวกมันใช้งานไม่ได้อีกต่อไปเพราะ มีการยอมรับอย่างสมบูรณ์ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ในระดับความถี่ที่สูงขึ้น จิตใจจะหยุดสร้างความคิดเกี่ยวกับความกลัวและความไม่มั่นคง... เช่นเดียวกับความคิดอื่นๆ อีกมากมาย...

ความหมายของหนังสือทางวิญญาณที่อ่านครั้งเดียวจะชัดเจนและเข้าใจได้เอง ถึงเวลาตระหนัก...

มีความรู้สึกมั่นใจในความถูกต้องของเป้าหมาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราจะไปที่ไหนและทำไม สัญชาตญาณเข้ามามีบทบาทซึ่งไม่เคยผิดพลาด ...

ผลกระทบของเราต่อสิ่งแวดล้อมมีมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่เราพูดหรือคิดเริ่มเป็นจริง นี่คือสิ่งที่ผู้คนเคยเรียกว่าปาฏิหาริย์ สิ่งเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นทุกวินาที... นี่คือลักษณะที่ศักยภาพของพลังงานแสดงออกมา...

มีประสบการณ์แห่งความสุขที่ไม่มีสาเหตุจากสิ่งที่เกิดขึ้น นี่คือผลของการหลุดพ้นจากความกลัวและความสงสัยในตัวเอง...ไอ้ความรู้สึกดีๆ...

ความเมตตาอย่างจริงใจตื่นขึ้นมาความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่นและโอกาสสำหรับสิ่งนี้ปรากฏขึ้น อีกครั้งอย่างเลือกมากอาศัยสัญชาตญาณของคุณเอง ...

มีแววแห่งความเป็นจริง มีความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวโดยไม่หยุดและถึงจุดสิ้นสุด มีความรู้สึกว่านี่คือสิ่งที่คุณตามหามาตลอดชีวิต นี่คือสิ่งที่คุณรอคอย นี่คือสิ่งที่คุณเป็น ... และคุณจะไม่หยุดเป็นสิ่งนี้! ที่ตีพิมพ์

สวัสดีเพื่อนรัก! Elena Rouvier อยู่กับคุณ

วันนี้เราจะพูดถึงวิธีเพิ่มการสั่นสะเทือนของบุคคล คุณต้องการทราบวิธีการเข้าถึงระดับการสั่นสะเทือนที่ความเสี่ยงในการป่วยจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่? แม้ว่าคนรอบข้างจะไอและจาม คุณจะคงกระพัน !

และไม่เพียงเท่านั้น! นอกจากนี้ ระดับการสั่นสะเทือนที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น พัฒนาของคุณคุณต้องการที่จะเป็นเจไดตัวจริงหรือไม่? หรือคุณพอใจกับการแสร้งทำเป็นว่ากองทัพอยู่กับคุณ?

บทนำ

ในจักรวาล ทุกสิ่งคือการสั่นสะเทือน ทุกสิ่งเกิดจากพลังงาน ทุกสิ่งที่ดูแข็งแกร่งสำหรับเรานั้นแท้จริงแล้วเป็นเพียงการสั่นสะเทือน และขึ้นอยู่กับความถี่ ความรู้สึกแตกต่างกันมาก

นอกจากนี้บุคคลยังมีระดับการสั่นสะเทือนของตัวเอง แต่ไม่เหมือนกับวัตถุที่ไม่มีชีวิต คน ๆ หนึ่งมีความคิดและสิ่งนี้ทำให้เขาเป็นผู้สร้างการสั่นสะเทือนของเขาเอง!และนี่ก็หมายความว่าตัวเราเองสามารถปรับปรุงระดับชีวิตของเรา: เชิงบวก, สงบ, กับผู้อื่นและกับจักรวาล

วิธีจัดการกับการสั่นสะเทือน

หากต้องการทราบระดับการสั่นสะเทือนของเรา คุณสามารถใช้ไดอะแกรมซึ่งแสดงหน่วย Bowie

คุณต้องการดาวน์โหลด hema ของฉันหรือไม่ คลิก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีการสั่นสะเทือนอะไรบ้าง?

บุคคลที่มีระดับความสั่นสะเทือนสูงจะมีความคิดในแง่ดีและมีความสุข เขารู้สึกดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ถ้าคุณรู้สึกเหมือน ประหม่าถ้าคุณกำลังปั่น ในหัวของฉันถ้าคุณดึงดูดเหมือนแม่เหล็กเล็กและใหญ่ แผลเป็นไปได้มากว่าระดับการสั่นสะเทือนของคุณจะไม่เป็นที่ต้องการมากนัก

สำหรับผู้ที่หลงเข้ามา วงจรอุบาทว์ของความคิดเชิงลบมีทางเลือกที่ดีเพียงทางเดียว: ออกไปทางใดทางหนึ่ง เพราะการคิดลบจะดึงดูดการคิดลบมากขึ้น! ดังนั้นคุณต้องรีบ!

แน่นอน คนๆ เดียวกันจะสั่นแรงขึ้นหรืออ่อนลงในเวลาที่ต่างกัน มันไม่ใช่ค่าคงที่ ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนเพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้น:

• คนซึมเศร้าจะสั่นสะเทือน 1500 หน่วยโบวี่
• โชคร้าย - เกี่ยวกับ 4000
• ผู้ที่มีสุขภาพเปราะบาง 8000
• คนที่มีความสุขสั่นสะเทือนโดยเริ่มจาก 20000
• บางครั้งในเด็ก 50000 และแม้แต่สำหรับ 100000 !

ด้วยตัวเลขเหล่านี้ คุณสามารถไปยังส่วนต่างๆ ในหน่วยที่ไม่ธรรมดาเหล่านี้ได้แล้ว

อย่างที่คุณเข้าใจ ดีที่สุดคือตลอดเวลา มากกว่า 20,000 หน่วยโบวี่อย่างน้อย หากคุณป่วย ให้ใช้วิธีต่างๆ เพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ. สิ่งนี้จะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณเท่านั้น!

อะไรลดการสั่นสะเทือนของเรา?

• เติมเต็มไลฟ์สไตล์ด้วย เอะอะและที่ซึ่งทุกอย่างควรเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่มีเวลาสำหรับตัวคุณเองและความสุขของคุณ
• อาหารอุตสาหกรรมและแปรรูปโดยเฉพาะจากอาหารจานด่วน แต่จากซูเปอร์มาร์เก็ตด้วย - กลั่นเช่นเดียวกับที่มีสีย้อมทุกประเภทสารเติมแต่ง E5678 สารเคมีและยาฆ่าแมลง
  คุณชอบมันไหม? มีความเสี่ยงที่คุณ การเสพติดอาหารแต่ข่าวดีก็คือไม่เคยสายเกินไปที่จะกำจัดมัน ยิ่งคุณใช้สิ่งแปลกประหลาดของโลกเคมีเหล่านี้น้อยลง คุณก็จะยิ่งต้องการมันน้อยลงเท่านั้น!
• ใช้ กาแฟ ชา แอลกอฮอล์ บุหรี่ ยาเสพติดเช่นเดียวกับ น้ำตาลและเกลือ(โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลั่น)
• การกำจัดจากธรรมชาติเป็นธรรมชาติไหมที่จะอาศัยอยู่ท่ามกลางคอนกรีต ยางมะตอย โลหะ? เราถูกสร้างขึ้นเพื่อสูดไอเสียรถยนต์และนอนในสวนสาธารณะบนสนามหญ้า ใครจะรู้ล่ะ? ฉันคิดว่าคนที่สามารถอาศัยอยู่ในชนบทได้ถือว่าโชคดีในเรื่องนี้!
• การละเมิดจังหวะทางชีวภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคน "นกฮูก" ที่เข้านอนดึกและตื่นสายเช่นกัน อย่างมีเหตุผล!
• การมีอยู่ มลพิษน้ำมันก๊าดเครื่องบิน. จากนี้แม้แต่ในหมู่บ้านก็ไม่สามารถช่วยชีวิตได้!
• คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถือ จาก Wi-Fi แต่จากเครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหมด ตั้งแต่เตาไมโครเวฟไปจนถึงโทรทัศน์
• , อารมณ์เชิงลบ, ความพยาบาท.
• ผ้าใยสังเคราะห์ พื้นรองเท้าเป็นฉนวนรองเท้ายังไม่อนุญาตให้พลังงานที่บอบบางไหลเวียนในร่างกายของเราเท่าที่ควร
• ความหลงใหลในวัตถุนิยมและความติดดิน

เริ่มจากระดับหนึ่ง ความไม่ลงรอยกันอย่างรุนแรงเริ่มต้นขึ้น ซึ่งทำให้ร่างกายมนุษย์อ่อนแอมากขึ้น เช่น ในแง่ของสุขภาพ

เรารู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนของผู้คนรอบตัวเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราสอดคล้องกับพวกเขา คนที่มีช่วงการสั่นสะเทือนต่างกันมักจะไม่ดึงดูดซึ่งกันและกัน! นี่คือเหตุผลหนึ่งที่คุณควรคิดบวก: เพื่อดึงดูดคนคิดบวกมาสู่สภาพแวดล้อมของคุณ

จะเพิ่มการสั่นสะเทือนของเราได้อย่างไร?

เพื่อไม่ให้ตกบันไดสั่นๆ อีกต่อไป นิสัยที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนการไดเอท พวกเขาควรกลายเป็นไลฟ์สไตล์ใหม่ของคุณ! มิฉะนั้นหลังจากอดอาหาร หันไปใช้นิสัยเก่า ๆ เราจะเป็นโรคเก่าแน่นอน! โดยการเปลี่ยนนิสัยเท่านั้นที่เราสามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้

นี่คือจุดสิ้นสุดของบทความ ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะนำมาซึ่งคำตอบสำหรับคำถามของคุณและจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ฉันยินดีที่จะอ่านความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น

พบกันเร็ว ๆ นี้ที่ elenarou ขอพลังจงอยู่กับท่าน!

บทที่ 1 การสั่นสะเทือนและการเคลื่อนที่

เรากล่าวแล้ว พลังงานชีวภาพเป็นเส้นทางสั่นสะเทือนสู่สุขภาพและเส้นทางสู่สุขภาพสั่นสะเทือน โดย "สุขภาพที่สั่นไหว" นั้นไม่ได้หมายถึงเพียงการไม่มีโรคเท่านั้น แต่หมายถึงสภาพที่มีชีวิตชีวาสมบูรณ์ด้วย บางทีคำว่า "ภาพเคลื่อนไหวแบบสั่น" อาจถูกต้องกว่า เนื่องจากการสั่นสะเทือนเป็นหนทางสู่ความมีชีวิตชีวา การเสริมสร้างการสั่นสะเทือนของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นในกระบวนการทดลองของเราช่วยให้สุขภาพใกล้ชิดยิ่งขึ้น

ร่างกายที่แข็งแรงจะสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่องไม่ว่าบุคคลนั้นจะตื่นหรือหลับ ดูที่ทารกที่นอนหลับ แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าร่างกายของเขาสั่นไหวจนแทบสังเกตไม่เห็น: ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายกระตุกเล็กน้อย โดยเฉพาะที่ใบหน้า และบางครั้งที่แขนและขา เช่นเดียวกับที่พบในผู้ใหญ่ ร่างกายที่มีชีวิตมีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา และมีเพียงร่างกายที่ตายแล้วเท่านั้นที่อยู่ในสภาพพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ การเคลื่อนไหวของร่างกายที่มีชีวิต ซึ่งเป็นพื้นฐานของกิจกรรมที่เกิดขึ้นเอง เป็นผลมาจากสภาวะของการกระตุ้นภายใน ซึ่งจากนั้นจะแสดงออกมาในการเคลื่อนไหว เมื่อความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ร่างกายจะเคลื่อนไหวมากขึ้น เมื่อมันสงบลง ร่างกายก็จะสงบลง

เมื่อการสั่นสะเทือนของร่างกายเพิ่มขึ้น คลื่นของการเต้นเป็นจังหวะจะผ่านไป พวกเขารู้จักกันดีสำหรับเรา: นี่คือการเต้นของหัวใจ, ชีพจร, การเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่เมื่ออยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายเต็มที่หรือรู้สึกรุนแรง ผู้คนมักไม่รู้สึกว่าร่างกายกำลังเต้นเป็นจังหวะ เมื่อเราผ่อนคลาย ด้วยการหายใจเข้าและออกแต่ละครั้ง คลื่นลมจะเคลื่อนผ่านร่างกาย ในกรณีของการปลุกเร้าทางอารมณ์รุนแรง คลื่นความรู้สึกจะผ่านเข้ามา นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นคลื่นที่เต้นเป็นจังหวะที่คล้ายกันในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว เราไม่ปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนเต็มที่ หายใจลึกขึ้น รู้สึกรุนแรงขึ้น

การสั่นสะเทือนเกิดจากการมีอยู่ของประจุพลังงานของกล้ามเนื้อและคล้ายกับที่เกิดขึ้นในสายไฟฟ้าเมื่อมีประจุไฟฟ้าผ่านเข้าไป การขาดการสั่นสะเทือนบ่งชี้ว่าการไหลของการกระตุ้นหรือประจุไฟฟ้าสูญเสียหรือลดลงอย่างมาก คุณสามารถเข้าใจปรากฏการณ์นี้ได้ดีขึ้นโดยการจินตนาการถึงรถยนต์ ทันทีที่เราเปิดสวิตช์กุญแจ คุณจะรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนที่รุนแรง และค่อยๆ เปลี่ยนเป็นเสียงกระหึ่มสม่ำเสมอ มันจะทำงานต่อไปตราบเท่าที่เครื่องยนต์ยังทำงานอยู่ หากหยุดทำงานขณะขับรถ จะทราบทันทีว่าหยุดทำงาน - เสียงหึ่งๆ หายไป

การสั่นสะเทือนของเครื่องจักรหรือร่างกายมนุษย์บ่งบอกถึงสถานะที่พวกเขาอยู่ เมื่อการสั่นสะเทือนของเครื่องผิดปกติ เราเข้าใจว่ามีบางอย่างผิดปกติ การสั่นสะเทือนของร่างกายอย่างรุนแรง เช่น การสั่นหรือการสั่น เป็นสัญญาณว่าความตื่นเต้นหรือประจุไฟฟ้าไม่สามารถไหลได้อย่างอิสระ เช่นเดียวกับที่กระแสน้ำเชี่ยวกรากบ่งบอกว่าใกล้ถึงธรณีประตูหรือสิ่งกีดขวางอื่นๆ ในเส้นทางของกระแสน้ำ การสั่นสะเทือนที่รุนแรงบ่งบอกว่ากระแสแห่งการกระตุ้นกำลังทะลุผ่านกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา หากความตึงเครียดถูกขจัดออกไปและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย การสั่นสะเทือนจะอ่อนลง ยากต่อการสังเกต พวกมันถูกมองว่าเป็น "เสียงดังก้อง" อย่างอิ่มเอมใจ แม้ว่าแน่นอนว่า การถูกกระทบกระเทือนย่อมดีกว่าการเสียแรงสั่นสะเทือนไปทั้งหมด มันเกิดขึ้นที่ร่างกายตกอยู่ในสภาวะสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงเนื่องจากการชาร์จที่ไม่คาดคิดและรุนแรง ตัวอย่างเช่น เราตัวสั่นด้วยความเดือดดาลหรือเราตัวสั่นด้วยความกลัว เราตัวสั่นด้วยอาการชักระหว่างที่สะอื้นไห้และความรักที่สั่นไหว แต่ถึงแม้จะมีอารมณ์ ในกรณีเหล่านี้ เราอยู่ในสถานะของการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์

ในระหว่างการทำงานของพลังงานชีวภาพ ร่างกายของผู้เข้าร่วมจะจมอยู่ในสภาวะสั่นสะเทือนด้วยความช่วยเหลือของการทดลองพิเศษที่ระบุในคู่มือนี้ จุดประสงค์ของพวกเขาคือการรักษาการสั่นสะเทือนที่คล้ายกับ "เสียงดังก้อง" ที่เงียบสงบและมองไม่เห็น โดยไม่คำนึงว่าความตื่นเต้นจะเพิ่มขึ้นหรือความเครียดผ่านไปหรือไม่ จากการทดลองเหล่านี้ เราได้รับความสามารถในการรักษาสถานะของแอนิเมชั่นและความสุขได้นานขึ้น เพื่อรับมือกับสิ่งนี้ อัตตาจะต้องเชื่อมต่อกับร่างกายอย่างแน่นหนา เป็นหนึ่งเดียวกับมัน และพร้อมที่จะปฏิบัติตามการตอบสนองโดยไม่สมัครใจของมันอย่างไม่เกรงกลัว

ในท้ายที่สุด เราควรได้บุคคลที่มีการเคลื่อนไหวและพฤติกรรมที่เป็นธรรมชาติในระดับสูงสุด แต่ยังคงประสานกันและมีประสิทธิภาพ นี่คือความงามของธรรมชาติตามธรรมชาติ

ด้วยกระบวนการนี้ การเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกันเกิดขึ้นในลักษณะของการคิดและการตัดสินของบุคคล เมื่อการสั่นสะเทือนผ่านร่างกายคนจะรู้สึกรวบรวมและทั้งหมด หลักฐานนี้คือการยืนยันของผู้ป่วยจำนวนมาก ความเป็นหนึ่งเดียวและการบูรณาการนำไปสู่ความจริงใจตามธรรมชาติในความคิดและการกระทำ บุคคลพัฒนาทัศนคติทางจิตวิทยาที่เหมาะสมต่อการดำรงอยู่อย่างสง่างามร่วมกับความสง่างามทางร่างกาย คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีชีวิตที่สมบูรณ์เท่านั้น แต่พวกเขาดูเหมือนจะเปล่งประกายความมีชีวิตชีวานี้ด้วย

การวิเคราะห์พลังงานชีวภาพเรียกว่าการบำบัดด้วยพลังงานชีวภาพ ช่วยให้ผู้คนสัมผัสกับร่างกายของพวกเขา การควบคุมประสบการณ์ที่ระบุไว้ในคู่มือนี้ให้เชี่ยวชาญ บุคคลจะเริ่มรู้สึกว่าตนเองบล็อกหรือสกัดกั้นการไหลเวียนของการกระตุ้นในร่างกาย จำกัดการหายใจ จำกัดการเคลื่อนไหวอย่างงุ่มง่าม และจำกัดการแสดงออก กล่าวอีกนัยหนึ่งเขาทำลายความมีชีวิตชีวาของเขา ส่วนการวิเคราะห์ของการบำบัดช่วยให้เข้าใจสาเหตุของข้อจำกัดและอุปสรรคโดยไม่รู้ตัวส่วนใหญ่เหล่านี้ในแง่ของประสบการณ์ในวัยเด็กของตนเอง บุคคลนั้นได้รับการช่วยเหลือและสนับสนุนให้ยอมรับและแสดงความรู้สึกอัดอั้นของตัวเองในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมของสถานการณ์การบำบัด

เป้าหมายของการบำบัดคือร่างกายที่ได้รับการฟื้นฟู บุคคลสามารถแสดงออกถึงความสุขและความเจ็บปวด ความสุขและความผิดหวังได้อย่างเต็มที่ ยิ่งมีชีวิตชีวามากเท่าไหร่ ก็ยิ่งง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะรับมือกับความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นในชีวิตประจำวันและในเรื่องเพศ การวิเคราะห์ข้อขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ปลดปล่อยความรู้สึกที่ถูกกักขัง และขจัดความตึงเครียดและการอุดตันของกล้ามเนื้อเรื้อรัง ล้วนมุ่งเน้นที่การเพิ่มความสามารถในการเพลิดเพลิน

ความสุขของความมีชีวิตชีวาของร่างกายจะแสดงออกมาในสภาวะที่มีการสั่นสะเทือน เป็นการเต้นเป็นจังหวะของร่างกายและระบบอวัยวะแต่ละส่วน เช่น ระบบทางเดินหายใจ ระบบไหลเวียน หรือระบบย่อยอาหาร สิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกที่ไหลเวียนในร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดความตื่นเต้น มันคือความเร่าร้อนอันหอมหวานของความต้องการทางเพศ ความวาบหวิวของสัญชาตญาณ ความโหยหาความใกล้ชิด การติดต่อ และความตื่นเต้นเร้าใจ

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว กิจกรรมการสั่นสะเทือนเป็นการแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกาย มันมีอยู่ในการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเอง การแสดงออกทางอารมณ์ และการทำงานโดยไม่รู้ตัว การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติไม่ได้ถูกควบคุมโดยอัตตาหรือเจตจำนง แต่เป็นอิสระ ร่างกายที่มีชีวิตเต้นเป็นจังหวะและสั่นสะเทือน เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะคงที่มากขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ - ความตาย แต่การสูญเสียการเคลื่อนไหวก่อนวัยอันควรเป็นพยาธิสภาพ มันเกิดขึ้นเช่นภายใต้ความเครียด อาการซึมเศร้าคือการหยุดชะงักทางพยาธิสภาพของการทำงานที่สำคัญของร่างกาย การเคลื่อนไหว ความไว และการตอบสนองที่ลดลง

นอกจากหมดสติแล้ว เรายังทำการเคลื่อนไหวอย่างมีสติหรือกึ่งรู้สึกตัว เช่น การเดิน การพูด การกิน เป็นต้น ในผู้ใหญ่ การเคลื่อนไหวทั้งสองประเภท - รู้ตัวและไม่รู้ตัว - มีความสัมพันธ์ในลักษณะที่จะสร้างพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพและสง่างามที่สุด นี่คือภาพที่เราทุกคนมุ่งมั่น แต่พระคุณที่แท้จริงไม่สามารถเรียนรู้ได้ ที่โรงเรียน นางแบบถูกสอนให้เป็นแบบอย่าง ไม่ใช่คนที่สง่างามและมีชีวิตชีวา ท่าทางอาจดูน่าทึ่งในรูปถ่าย แต่ในชีวิตจริงมันจะดูแข็งทื่อและอึดอัดเพราะมันขาดคุณค่าหลัก - การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกาย

พระคุณทำได้โดยการเพิ่มความคล่องตัวของร่างกายและกระตุ้นความรู้สึกประหม่า พยายามควบคุมตนเองในระดับสูงสุด โดยระดับของการควบคุมตนเอง เราสามารถระบุได้ว่าบุคคลนั้นสง่างามและใจดีเพียงใด

หนึ่งในการทดลองพื้นฐาน พลังงานชีวภาพ- ง่ายและง่ายที่สุด ใช้เพื่อทำให้ขาสั่นและช่วยให้ผู้ฝึกรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนนั้น การทำการทดลองโดยไม่ "วอร์มอัพ" ก่อนอาจทำให้เกิดการสั่นสะเทือนหรือไม่ก็ได้ ในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายที่อายุน้อยกว่าจะตอบสนองได้เร็วกว่า ผู้สูงอายุซึ่งร่างกายสูญเสียประจุไฟฟ้าและร่างกายแข็งแรงขึ้น บางครั้งอาจไม่ได้รับแรงสั่นสะเทือนในทันที อย่างไรก็ตาม หลังจากประสบการณ์อื่นๆ ที่ช่วยลดความแข็งแกร่งของร่างกาย เพิ่มการหายใจให้ลึกขึ้น และเพิ่มประจุพลังงานของร่างกาย (ปริมาณพลังงาน ระดับความมีชีวิตชีวาหรือการนำไฟฟ้าของร่างกาย) ขาของพวกเขาอาจสั่น

ประสบการณ์ 1. พื้นฐาน (พื้นฐาน) สายดินและการสั่นสะเทือน

ยืนแยกเท้าออกจากกันประมาณ 25 เซนติเมตร และหันปลายเท้าเข้าด้านในเพื่อยืดกล้ามเนื้อตะโพกเล็กน้อย โน้มตัวไปข้างหน้าและแตะพื้นด้วยนิ้วมือทั้งสองข้างตามภาพ

เข่างอเล็กน้อย น้ำหนักทั้งหมดของร่างกายควรอยู่ที่เท้าอย่าโอนไปที่มือ

ข้าว. 2. ตำแหน่งของร่างกายในระหว่างการต่อสายดินและประสบการณ์การสั่นสะเทือนขั้นพื้นฐาน

ผ่อนคลายคอให้มากที่สุด ปล่อยศีรษะให้เป็นอิสระ หายใจเข้าทางปากอย่างอิสระและลึก ใส่ใจกับการหายใจของคุณ ในช่วงระยะเวลาของการทดลอง อย่าลืมหายใจทางจมูก ปล่อยให้น้ำหนักตัว "ไหล" ไปข้างหน้าเพื่อให้ตกลงที่หน้าเท้า ส้นเท้าอาจยกขึ้นจากพื้นเล็กน้อย แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ค่อยๆ ยืดขาให้ตรงจนเอ็นร้อยหวายยืดออก อย่างไรก็ตามขาไม่ควรยืดออกจนสุดและไม่ควรล็อค

ดำรงตำแหน่งนี้ประมาณหนึ่งนาที

คุณหายใจได้คล่องหรือมีสิ่งกีดขวางการหายใจหรือไม่? หากกลั้นหายใจจะไม่เกิดการสั่นสะเทือน

คุณรู้สึกถึงกิจกรรมการสั่นสะเทือนที่ขาของคุณหรือไม่? ถ้าไม่ ให้ลองงอเข่าเล็กน้อยแล้วยืดตัวกลับสู่ท่าเริ่มต้น ทำซ้ำขั้นตอนนี้เพื่อให้กล้ามเนื้อขาของคุณมีโอกาสผ่อนคลาย

ลักษณะของการสั่นสะเทือนคืออะไร? อ่อนแอหรือแข็งแกร่ง สม่ำเสมอหรือใจร้อน? ในบางกรณีผู้คนกระโดดขึ้นและลงโดยไม่สามารถระงับความตื่นเต้นได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? เราจะแนะนำให้ทำการทดลองนี้อีกครั้งเมื่อคุณอ่านบทถัดไป