การบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็ก

ผู้ร่วมสมัยส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ความกลัวครอบงำ และความซับซ้อนมักจะมองหาสาเหตุของสภาวะผิดปกติของตนในผลกระทบ ปัจจัยลบ สิ่งแวดล้อม. ผู้ใหญ่มักไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าผู้กระทำผิดที่แท้จริง ปัญหาของวันนี้ – การบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็ก. แท้จริงแล้ว เหตุการณ์ส่วนใหญ่ของวัยรุ่นได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไปตามกาลเวลา วิกฤตการณ์และความยากลำบากได้สูญเสียความสำคัญไปแล้ว และเหตุการณ์เหล่านั้นที่ประสบในวัยเด็กค่อนข้างคลุมเครือในความทรงจำ อย่างไรก็ตาม ผลที่ตามมาจากจิตวิปริตในวัยเด็กซึ่งไม่รับรู้ในระดับจิตสำนึกนั้น ฝังรากลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกอย่างมั่นคง ทำให้เกิด "โปรแกรมชีวิต" เฉพาะของแต่ละคน

สาเหตุของโรคจิตเภทในวัยเด็ก

คำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตใจในวัยรุ่นและเด็กนั้นไม่สามารถตอบได้อย่างเป็นกลางและไม่กำกวม เนื่องจากการตีความและความสำคัญของเหตุการณ์ใด ๆ สำหรับบุคคลนั้นมีหลักเกณฑ์เฉพาะบุคคลเท่านั้น อย่างไรก็ตาม อาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าจิตใจที่เปราะบางของคนตัวเล็กนั้นอ่อนไหวต่อผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อมมากกว่า อะไร คนที่เป็นผู้ใหญ่จะคิดว่ามันเป็นอุปสรรคเล็กน้อยและเอาชนะได้ มันจะกลายเป็นหายนะครั้งใหญ่สำหรับเด็ก

เกณฑ์วัตถุประสงค์เดียวสำหรับการประเมินสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยที่เกิดขึ้นในชีวิตของทารกอาจเป็นการรวมกันของปัจจัย: ความสำคัญของเหตุการณ์สำหรับเด็กและความแข็งแกร่ง ปฏิกิริยาทางอารมณ์เพื่อตอบสนองต่อปรากฏการณ์นี้ การบาดเจ็บในวัยเด็กเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เด็กตีความว่ามีความสำคัญ นี่คือปรากฏการณ์ที่เขากังวลอย่างมากและเป็นเวลานาน สถานการณ์ที่กีดกัน ความสงบจิตสงบใจความสมดุลทางจิตใจและต้องการการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในด้านความคิดและพฤติกรรม

การวิจัยที่จัดทำโดยนักจิตวิทยาในกลุ่มเด็กและวัยรุ่นชี้ให้เห็นว่าเหตุการณ์ที่ยากที่สุดสำหรับคนตัวเล็กคือ:

• ศีลธรรม ร่างกาย ความรุนแรงทางเพศ;
• การตายของญาติสนิท
• ความเจ็บป่วยของตัวเองหรือความเจ็บป่วยของผู้ปกครอง
• การหย่าร้างของพ่อแม่ การจากไปของผู้ใหญ่คนใดคนหนึ่งจากครอบครัว
• การหยุดชะงักของความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยไม่คาดคิด
• การแยกผู้ปกครองออกจากเด็กอย่างกะทันหัน
• การหักหลัง การหลอกลวง ความอยุติธรรมในส่วนของญาติผู้ใหญ่ที่มีอำนาจและเพื่อน
• ความผิดหวัง ความไม่พอใจจากความหวังที่ไม่ได้ผล
• การเลี้ยงดูโดยผู้ใหญ่ที่ผิดศีลธรรม
• เติบโตในบรรยากาศทางสังคมทั้งในครอบครัวและในทีม
• การป้องกันมากเกินไปหรือขาดความสนใจจากผู้ปกครอง
• กลยุทธ์ “กวัดแกว่ง” เลี้ยงลูกขาด วิธีการแบบครบวงจรจากผู้ปกครองเกี่ยวกับข้อกำหนดสำหรับทารก
• การทะเลาะกับเพื่อนสนิทตามความคิดริเริ่มของเขา
• สถานการณ์ที่เด็กรู้สึกเหมือนถูกขับไล่ออกจากสังคม
• ความขัดแย้งในทีมการศึกษา
• การปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรม แรงกดดันจากครูเผด็จการ
• ภาระงานที่มากเกินไปของเด็กด้วยกิจกรรมการศึกษาและนอกหลักสูตร

มีรุ่นที่จิตตกในวัยเด็กเป็นผลมาจากกลยุทธ์ที่ไม่ถูกต้องในการเลี้ยงดูเด็ก ผลของแบบแผนชีวิตที่ไม่สร้างสรรค์ที่มีอยู่ในผู้ใหญ่ซึ่งส่งต่อไปยังผู้สืบทอด "โดยมรดก" ตามมุมมองนี้ เด็ก ๆ รับช่วงต่อจากพ่อแม่ในระดับจิตใต้สำนึกของคำสั่งที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับกฎของชีวิต: วิธีใช้ชีวิต วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง วิธีตอบสนองในสถานการณ์เฉพาะ เด็กวัยหัดเดินสืบทอด "กฎของเกม" ที่ทำลายล้างโดยพ่อแม่โดยไม่รู้ตัวและอยู่ในรูปแบบที่เป็นภาระ

มีการอธิบายทัศนคติเชิงลบมากมายที่สร้างพื้นฐานสำหรับโรคจิตในวัยเด็กและเป็นพิษต่อชีวิตของบุคคลในวัยผู้ใหญ่ ให้เราอธิบายคำแนะนำบางอย่างที่ผู้ปกครองกำหนด

คำสั่ง 1. "จะดีกว่าถ้าคุณไม่ได้เกิดมา"

ผู้ปกครองบอกลูกหลานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเกี่ยวกับความยากลำบากมากมายที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอดของเขา พวกเขาแสดงหลักฐานว่าต้องใช้ความแข็งแกร่งมากแค่ไหนในการเลี้ยงดูลูกหลาน การตีความของเด็กมีดังนี้: "ฉันตายดีกว่าเพื่อให้พ่อแม่ของฉันหยุดทรมาน"

ผู้ใหญ่มักจะชี้ให้เห็นอยู่เสมอว่าเด็กคนอื่น ๆ สวยงาม ฉลาด มีความสามารถแค่ไหน และพวกเขาเป็นคนธรรมดาและโง่เพียงใด ลูกของตัวเอง. นี่นำไปสู่ ผู้ชายตัวเล็กเริ่มละอายใจในความเป็นปัจเจกบุคคล พยายามรวมตัวกับฝูงชนที่ไร้ใบหน้า วิ่งหนีตัวเอง สวม "หน้ากาก" ที่ผู้ใหญ่สวมใส่สบาย

คำสั่ง 3 "คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่คุณทำตัวเหมือนเด็ก"

ผู้ปกครองบอกว่าถึงเวลาแล้วที่ลูกหลานของพวกเขาจะฉลาดขึ้น เติบโตขึ้น และละทิ้งความเป็นเด็ก พวกเขาบอกว่าเขาทำตัวงี่เง่าเหมือนเด็กทารก แต่ถึงเวลาที่เขาต้องไปโรงเรียน เป็นผลให้เด็กขาดสิ่งที่สวยงามที่สุด - วัยเด็กที่มีความปรารถนาความต้องการเกมที่เหมาะสมกับวัย

แนวทางที่ 4 "สำหรับเรา คุณจะตัวเล็กเสมอ"

พ่อแม่เหล่านี้กลัวมากว่าลูกของพวกเขาจะโตขึ้นสักวันหนึ่ง ชีวิตอิสระ. พวกเขาหยุดความพยายามของเขาที่จะเติบโตขึ้นในทุกวิถีทางทำให้เขาช้าลงในระดับการพัฒนาของเด็กก่อนวัยเรียน เป็นผลให้บุคคลสูญเสียความสามารถในการคิดและทำอย่างอิสระ

แนวทางที่ 5 "หยุดเพ้อฝันและเริ่มลงมือทำ"

ผู้ใหญ่กีดกันทารกจากความต้องการตามธรรมชาติ - เพ้อฝัน, ฝัน, วางแผน นี่เป็นเพียงการฆ่าโอกาสสำหรับอนาคตในการพิจารณาปัญหาด้วย จุดที่แตกต่างกันวิสัยทัศน์. อันเป็นผลมาจากการคิดด้านเดียว คน ๆ หนึ่งกระทำความโง่เขลาที่แก้ไขไม่ได้มากมาย

คำสั่ง 6. "หยุดคร่ำครวญและกลายเป็นคนเลือดเย็น"

คำสั่ง: "หยุดแสดงอารมณ์ของคุณ" คล้ายกับคำสั่ง: "หยุดความรู้สึก" เป็นผลให้คนผลักดันความรู้สึกและประสบการณ์ของเขาลึกเข้าไปในจิตใต้สำนึกซึ่งต่อมาได้รับปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับจิตใจ

คำสั่งที่ 7 "อย่าไว้ใจใครเลย"

พ่อแม่ยกตัวอย่างว่าคนรอบข้างเป็นคนหลอกลวง คนโกหก และนักต้มตุ๋น บุคคลตั้งแต่อายุยังน้อยคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าการติดต่อใด ๆ นั้นเต็มไปด้วยผลร้ายแรง เป็นผลให้เขาแยกตัวออกจากตัวเองเพราะโลกรอบตัวเขาเป็นศัตรูและอันตราย

อะไรคืออันตรายของการบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็ก: ผลที่ตามมา

ความชอกช้ำทางจิตใจในวัยเด็กทำให้กระบวนการขัดเกลาทางสังคมของมนุษย์ช้าลงอย่างมาก มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะหาเพื่อน ติดต่อใหม่ ปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขของทีมใหม่

ตั้งแต่วัยเด็กพื้นถูกสร้างขึ้นสำหรับการพัฒนาของความกลัวที่ครอบงำเช่น: ซึ่งคน ๆ หนึ่งก็กลัวชุมชนมนุษย์ ความบอบช้ำทางจิตใจที่ได้รับในวัยเด็กก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าต่างๆ นานา ซึ่งความรู้สึกผิดต่อตนเองทั่วโลกจะทำลายชีวิตทั้งชีวิตของคนๆ หนึ่ง ผลที่ตามมาของความเครียดที่พบได้บ่อยคือ ปีแรก ๆ, - โรคย้ำคิดย้ำทำเมื่อคน ๆ หนึ่งถูกจับโดยไร้เหตุผล ความหลงใหลและเขาดำเนินการ "ป้องกัน" แบบหนึ่ง

ปัญหาในวัยเด็กที่ไม่ได้รับการแก้ไขนำไปสู่การเสพติดที่ผิดปกติ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง การติดยา การพนัน การติดคอมพิวเตอร์. ความชอกช้ำทางจิตใจในวัยเด็กสะท้อนให้เห็นในวัยผู้ใหญ่ในรูปแบบของความผิดปกติในการกิน: การกินมากเกินไปอย่างบีบบังคับหรืออาการเบื่ออาหารทางประสาท

นอกจากนี้ ข้อความข้างต้นยังเป็นความจริง: คอมเพล็กซ์บุคลิกภาพทั้งหมดเป็นผลมาจากความชอกช้ำที่ประสบในวัยหนุ่มสาว ในวัยเด็กมีลักษณะนิสัยบางอย่างเกิดขึ้นซึ่งภายใต้สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยถึงขนาดของการเน้นเสียงและอยู่ในรูปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่างๆ

วิธีช่วยเด็กรับมือกับการบาดเจ็บ: ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

ที่สุด คำแนะนำหลักผู้ปกครองทุกคน - เพื่อให้ได้ระดับจิตใจที่เหมาะสมและ ความรู้การสอนเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสมในการเลี้ยงดูลูกหลาน ปราศจากแบบแผนทำลายล้าง งานของผู้ปกครองคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการพัฒนาและการสร้างบุคลิกภาพเพื่อให้ความช่วยเหลือทั้งหมดในการเอาชนะความยากลำบากที่เด็กเผชิญ อย่าเพิกเฉยต่อประสบการณ์ของทารก แต่จงเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้ซึ่งเด็กสามารถบอกเล่าความวิตกกังวลของเขาโดยปราศจากความกลัวและข้อสงสัย อย่าปล่อยให้สถานการณ์เข้าครอบงำเมื่อพฤติกรรมของเด็กเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน

เมื่อสัญญาณการพัฒนาของการบาดเจ็บทางจิตใจเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย คุณควรไปพบนักจิตวิทยาและทำงานร่วมกันเพื่อพัฒนาโปรแกรมที่เพียงพอซึ่งมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟู ความสงบจิตสงบใจในคนตัวเล็กๆ จนถึงปัจจุบัน มาตรการทางจิตอายุรเวทมากมายได้รับการพัฒนาสำหรับเด็ก ช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสามารถของเด็กในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ขจัดอุปสรรคที่กำหนดจากภายนอก และยุติการคิดแบบแผนทำลายล้างโดยสภาพแวดล้อมทางสังคม

คะแนนบทความ:

อ่านด้วย

ความเครียดทางจิตใจ

คนทั่วไปส่วนใหญ่มองว่าความเครียดเป็นประสบการณ์ด้านลบ ความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ อุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ ความหวังที่ไม่ได้ผล...

การอยู่รอด

สำหรับเด็ก การดูแลของผู้ใหญ่เป็นเรื่องของชีวิตและความตาย เป็นเรื่องของการอยู่รอด เขามีที่อยู่ในโลกนี้หรือไม่ ดังนั้นเมื่ออาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ด้อยโอกาสเขาจึงพยายามอย่างยิ่งที่จะปรับตัวเข้ากับมัน เขากำลังมองหา วิธีที่มีอยู่เพื่อรักษาความรู้สึกไว้วางใจในผู้ที่ไม่สมควรได้รับ แสวงหาความปลอดภัยในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย พยายามหาทางควบคุมในสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้โดยสิ้นเชิง

เขาจะพยายามรักษาความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเขาไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามโดยต้องเสียค่าใช้จ่ายและการสูญเสีย โลกภายใน. แต่ชีวิตของเขามีเดิมพัน และเขาทำสิ่งนี้ด้วยวิธีเดียวในการกำจัด - จิตใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและยังไม่บรรลุนิติภาวะ การป้องกันทางจิตวิทยา. ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ลักษณะทางพยาธิวิทยาจะพัฒนาขึ้น ประสบการณ์ทางจิตวิทยาจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดเคลื่อนเข้าสู่จิตไร้สำนึก และกว่า เด็กก่อนหน้านี้พบเจอกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดยิ่งจะยิ่งไม่ยอมแพ้ต่อการรับรู้อย่างลึกซึ้ง บาดแผลทางใจทิ้งรอยไว้บนตัวในรูปแบบของการสูญเสียความไว้วางใจ ศรัทธา ความปลอดภัย การเชื่อมต่อ เป็นการเผชิญหน้ากับความสิ้นหวัง ความกลัว และความเดือดดาลในสิ่งที่ทำให้หมดหนทางนี้ ด้วยความมึนงงที่กลบความโศกเศร้า

ร่องรอยของการปฏิเสธ

เด็กที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่จะมีประสบการณ์ความรู้สึกถูกหักหลัง หรือความรู้สึกถูกทอดทิ้ง ไม่ได้รับความรัก และต่อมาก็รังเกียจผู้คน และมันไม่สำคัญ เหตุผลที่แท้จริงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่ตัวเด็กเองรับรู้เพราะในช่วงเวลาของการบาดเจ็บเขายังเด็กเกินไปที่จะแยกแยะระหว่างผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้และไม่น่าเชื่อถือไม่เข้าใจ ความหมายที่แท้จริงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เขาเป็นคนที่เจ็บปวดที่สุดในความสัมพันธ์และแม้ว่าเขาจะต้องการพวกเขามาก แต่เขาก็กลัวในจิตวิญญาณของเขาที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา สิ่งก่อสร้างที่ก่อตัวขึ้นภายใน - ถ้าพ่อแม่ คนใกล้ตัวที่สนิทที่สุด สามารถทำสิ่งนี้กับฉันได้ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องไว้ใจใครอีก

ถัดจากผู้คน เขาไม่รู้สึกว่ามีชีวิต เป็นธรรมชาติ ความรู้สึกและพฤติกรรมของเขาอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดเสมอ

พวกเขาสร้างกำแพงล้อมรอบตัวเอง พยายามที่จะไม่รับรู้ทางอารมณ์เพื่อที่จะได้ไม่เจ็บปวดเช่นนี้อีก ดังนั้นคนรอบข้างหรือคนใกล้ชิดสามารถสัมผัสความเข้าใจผิดและความผิดหวังอย่างจริงใจเมื่อพวกเขาไม่ตอบสนองทันทีหรือไม่ตอบสนองอย่างรวดเร็ว ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย เชื่อมั่นและไว้วางใจ

ความปลอดภัย

เด็กและผู้ใหญ่ที่ได้รับบาดเจ็บมีความไวต่อความปลอดภัยมากกว่าใคร ปฏิกิริยาของความมึนงงและความแปลกแยกเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่พวกเขามองว่าสถานการณ์กำลังคุกคาม นี้เป็นเพียงเพื่อบรรจุมาก ความรู้สึกที่แข็งแกร่ง. ความวุ่นวายของความรู้สึกที่เกิดขึ้นรบกวน งานหลักเด็กเพื่อความอยู่รอด และการแยกในกรณีนี้ทำหน้าที่เป็นเพียงการป้องกัน โดยช่วยให้มุ่งเน้นไปที่การกระทำพื้นฐาน เช่น การหลีกเลี่ยงการทำร้ายร่างกาย เด็กที่ต้องเอาตัวรอดใน โลกที่อันตรายที่พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่สามารถมีอารมณ์ใดๆ ได้ พวกเขาจะขวางทางงานนี้เท่านั้น

การเยียวยาทางอารมณ์สามารถเริ่มต้นอย่างจริงจังได้ก็ต่อเมื่อผู้รอดชีวิตรู้สึกปลอดภัย เมื่อมีความจำเป็นเท่านั้น สภาพแวดล้อมภายนอกกับ เงื่อนไขที่ปลอดภัยอาจเกี่ยวกับการปล่อยให้ตัวเองสัมผัสกับความรู้สึกและมีส่วนร่วมในโลกภายในที่สร้างความรู้สึกของการคุกคามในรูปแบบของอาการทางจิต การกระทำหุนหันพลันแล่นหรือการระเบิดทางอารมณ์

การสูญเสีย

แม้ว่าจะไม่มีการสูญเสียทางร่างกายของพ่อแม่และเด็กอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติทางอารมณ์ - สถานการณ์ของการถูกทารุณกรรมหรือถูกทอดทิ้ง เขาประสบกับความสูญเสียอย่างหนัก: ความเป็นธรรมชาติ ความมีชีวิตชีวา ความเป็นธรรมชาติแบบเด็กๆ ความสุข ความไว้วางใจ วัยเด็กที่ไม่ได้มีชีวิต ทุกสิ่งที่ควรจะแตกต่างออกไป แต่มันก็เป็น พวกเขาต้องโศกเศร้ากับทุกสิ่งที่สูญเสียไป ในที่สุดก็ยอมจำนนต่อความรู้สึกที่เก็บกดมานานหลายปี: ความกลัว ความโกรธ ความสิ้นหวัง การทรยศ และความหวาดระแวง ต่อต้านพวกเขาด้วยความหวังว่าทุกอย่างจะแตกต่างออกไป หากคุณข้ามขั้นตอนที่สำคัญนี้ อดีตจะไม่ถอยกลับและจะรบกวนการสร้างสิ่งใหม่ - การรับรู้ใหม่เกี่ยวกับตัวคุณเอง การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ฯลฯ

กระบวนการ

บางหัวข้อต้องทำงานหลายครั้งจึงจะได้ ความละเอียดที่ประสบความสำเร็จ. ซึ่งรวมถึงสถานการณ์ที่อดีตและความทรงจำรุกรานปัจจุบัน วงจรของการบาดเจ็บซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความโกรธและความเดือดดาลที่ต้องจัดการ ความกลัวที่จะหวนคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอีกครั้ง ปวดใจความวิตกกังวลและความวิตกกังวล ประสบการณ์ที่คุณจะไม่มีวันได้รับจากสิ่งนี้และไม่พบความสงบภายใน

ดังนั้นการทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาจึงเกิดขึ้น เวลาที่แน่นอน, สถานที่, วัน - สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่จำเป็นสำหรับความมั่นคงและความปลอดภัย

การฟื้นตัวจากการบาดเจ็บทางจิตใจอาจต้องใช้เวลา ตัวอย่างเช่น การสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ในการรักษานั้นใช้เวลานาน และนักบำบัดจะต้องได้รับการทดสอบและพิสูจน์ว่าน่าเชื่อถือ

เพื่อให้การรักษาและการฟื้นตัวเริ่มต้นขึ้น นักบำบัดต้องมีความหวังและศรัทธาว่าคนที่หันมาหาเขาจะรับมือได้ เช่นเดียวกับความมั่นใจส่วนตัวของเขาว่าเขามีทรัพยากรทางจิตใจเพียงพอสำหรับการทำงาน ความเข้าใจหลักที่อยู่เบื้องหลังงานนี้รวมถึงความจริงที่ว่าอดีตและเหตุการณ์เลวร้ายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงและย้อนกลับได้ แต่ความหมายและความหมายที่เราแนบกับเหตุการณ์เหล่านี้ในชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา

ประสบการณ์ระหว่างการบำบัดฟรานเซสซึ่งในวัยเด็กประสบกับการสูญเสียพ่อแม่ของเธอก่อนกำหนดและการถูกปฏิเสธจากคนที่รัก จากหนังสือ "เมืองหนึ่ง"

“ทุกครั้งที่นักบำบัดของฉันไปพักร้อน ฉันจะรู้สึกเหมือนเป็นเด็กน้อยที่ทำอะไรไม่ถูกอีกครั้ง แม้ว่าฉันจะพยายามมีเหตุผลและมีเหตุผลอยู่เสมอ เพื่อเตือนตัวเองว่าอดีตก็คืออดีตไปแล้ว ความเจ็บปวดทุกครั้งที่ขาดงานมีแต่จะย้ำเตือนฉันให้หวนนึกถึงวัยเด็กอีกครั้ง

จะเป็นอย่างไรถ้าเธอหายไปทุกครั้งที่ฉันต้องการเธอมากที่สุด หลังจากที่เธอเดินไปกับฉันผ่านดินแดนอันน่าสะพรึงกลัวในจิตวิญญาณของฉัน สถานที่ที่ฉันคงไม่มีทางข้ามหรือเสี่ยงภัยไปโดยไม่มีเธอ

เหตุใดฉันจึงรู้สึกเช่นนี้ซ้ำๆ ในการบำบัด เหตุใดบุคคลหรือเหตุการณ์อื่นจึงมีอำนาจเหนือฉันเช่นนี้

ฉันเกลียดการเสพติดของฉัน ฉันเกลียดการจากไปของเธอ ฉันเกลียดการทำซ้ำๆ เหล่านี้ ฉันเกลียดการมองตัวเอง คนที่ทำลายความรู้สึกเหล่านี้ครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อให้ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องไร้ความหมาย เธอจะกระจุยโดยไม่มีเธอ

“คุณโกรธฉัน” เธอจะพูดง่ายๆ และจะรอ และก็ต้องยอมรับอีกครั้งว่าจริง ความอบอุ่นที่ทำอะไรไม่ถูกของฉันซ่อนความกลัวและความสิ้นหวังในการสูญเสียเธอไว้เบื้องหลัง

ความต้องการใด ๆ ก็สามารถมาและไป และ ทางออกเดียวฉันต้องกำจัดความต้องการนี้ที่ต้องการเธอ ไม่ต้องการความสัมพันธ์ ละทิ้งสิ่งที่ฉันต้องการและควบคุมไม่ได้

ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าความโกรธที่รุนแรงของฉันได้ทำลายความสำคัญของทุกคนและทุกสิ่ง โลกทั้งใบกลายเป็นสิ่งไร้ความหมายอีกครั้ง และความจริงที่แท้จริงก็ไม่สำคัญ

ฉันชอบที่จะพูดกับนักบำบัดของฉันว่า "แค่คืนสิ่งที่ฉันเสียไป" อยู่กับฉัน สัญญาว่าจะไม่จากไป สัญญาว่าจะรักฉัน สัญญาว่าจะกลับมา คุณทำได้ถ้าคุณต้องการ ฉันเชื่อแบบเด็กๆ และยืนยันว่าเธอทำได้ เธอมีพลังและ "เวทมนตร์" ที่จะเปลี่ยนแปลงอดีตได้ ตอนนั้นฉันทำใจไม่ได้เลยว่าอดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ในที่สุดฉันก็ได้เห็นว่าวิธีการปกป้องตัวเองนั้นเจ็บปวดเพียงใด และฉันรู้สึกโกรธแค่ไหนก่อนที่เธอจะจากไป แต่ฉันเห็นว่าเรายังอยู่ด้วยกัน ว่าความรู้สึกแย่ๆ ของฉันไม่ได้ทำลายความสัมพันธ์ของเรา ว่าเธอยังมีฉัน

“แต่ฉันไม่อยากผูกติดกับคุณ” ฉันพูด นึกถึงฝันร้ายในวัยเด็กของฉัน การผูกมัดทำให้ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในกับดักที่ฉันไม่สามารถออกไปได้

“คุณจะมาหรือไปไม่ว่าผมจะทำอะไรหรือพูดอะไร และเมื่อคุณจากฉันไป คุณจะนำสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เรามีติดตัวไปด้วย” (นักบำบัดโรค)

"วันหนึ่งฉันจะไป"

เธอตอบว่า “คุณจะ แล้วคุณจะเห็นว่าความรู้สึกดีๆที่มีต่อเรายังมีอยู่ในตัวคุณ

"ฉันจะสามารถค้นพบสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ ในตัวฉันได้หรือไม่" เธอทำเหมือนฉันเป็นทรัพยากรที่สามารถรักษาตัวเองได้ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าเธอปฏิเสธที่จะยอมรับสิ่งที่ดูเหมือนชัดเจนสำหรับฉัน: ความสูญเสียของฉันถือเป็นหายนะและทำให้ฉันเจ็บปวดมาก ซากปรักหักพังในตัวฉันที่แทบจะไม่สามารถกู้คืนได้

ต้องใช้เวลาสักพักกว่าฉันจะค้นพบว่าแม้ฉันไม่สามารถเรียกคืนทุกสิ่งที่ฉันสูญเสียและพลาดไปเมื่อตอนเป็นเด็กได้ แต่ฉันก็สามารถหาทางออกของตัวเองที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นได้ นี่คือความรู้สึกของโลกภายในที่ได้รับการฟื้นฟูซึ่งสร้างขึ้นหลังจากความพยายามอย่างมากและด้วยความช่วยเหลือที่สำคัญจากบุคคลอื่น จุดสิ้นสุดของเส้นทางที่คดเคี้ยว จุดจบของการคลี่คลายของดราม่าแห่งจิตวิญญาณ แม้ว่าจะดูเหมือนไม่น่าเป็นไปได้ แต่ก็เกิดขึ้น ฉันพบทางกลับบ้าน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการถูกปฏิเสธในวัยเด็ก โปรดอ่าน:

1. ซึ่งอธิบายถึงประวัติของการถูกปฏิเสธและพัฒนาการตลอดชีวิตระหว่างแม่กับลูกสาว

ในทุกๆ ทีมเด็กมีพวกจัณฑาล พวกเขาไม่ได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ พวกเขาไม่ได้เล่นด้วยในช่วงพัก และพวกเขาไม่ได้รับพลั่วในกล่องทราย ของพวกเขา ปัญหาทางจิตใจ เด็กที่ถูกขับไล่มักจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต

มีกฎตายตัวบางอย่าง: เด็กที่ไม่เป็นที่นิยมในชั้นเรียนซึ่งมักจะทนต่อการเยาะเย้ยของผู้อื่น เรียนเก่ง ยื่นมือเพื่อตอบคำถามใด ๆ ของครูและได้รับ "ห้า" ที่ถูกต้องตามกฎหมาย ในความเป็นจริงทุกอย่างตรงกันข้าม การศึกษาโดย Eric S. Buhs แสดงให้เห็นว่าเด็กอายุระหว่าง 5 ถึง 11 ปีที่ถูกเพื่อนปฏิเสธจะได้รับมากกว่า คะแนนต่ำเมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมชั้น Ostracism มีอยู่ในเด็กทุกกลุ่มแม้กระทั่งใน กลุ่มจูเนียร์โรงเรียนอนุบาล จากการสังเกตของนักจิตวิทยาพบว่าทั้งเด็กชายและเด็กหญิงมีความอ่อนไหวต่อมันเท่าๆ กัน ในขณะเดียวกัน เด็กที่ถูกขับไล่มักจะเกิดบาดแผลทางจิตใจและผลการเรียนตกต่ำ ศาสตราจารย์ Bachs พบว่าเด็ก ๆ ปฏิเสธโดยกลุ่มใน โรงเรียนอนุบาลยังถูกเนรเทศที่โรงเรียน ประสิทธิภาพของพวกเขาในวิชาต่างๆ เช่น การอ่านและเลขคณิตเป็นที่ต้องการอย่างมาก

ดร. Tad Feinberg ประธานสมาคมแห่งชาติ นักจิตวิทยาโรงเรียน(สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า เขารู้สึกประหลาดใจและกังวลเกี่ยวกับผลการวิจัยของศาสตราจารย์บาคส์ “งานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติได้ทำขึ้นใน มัธยม", - เขาพูด - "เนื่องจากเชื่อกันว่าในเด็กเล็กเนื่องจากความเป็นพลาสติกของพวกเขา ระบบประสาทการเหยียดเชื้อชาติไม่ได้นำไปสู่ความสำคัญ การบาดเจ็บทางจิตใจ".. ตอนนี้ Dr. Feinberg กำลังเขียนคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองของเด็ก อายุน้อยกว่า. นี่คือสิ่งที่ควรเตือนผู้ใหญ่:

- เด็กลังเลที่จะไปโรงเรียนและดีใจมากที่มีโอกาสใด ๆ ที่จะไม่ไปที่นั่น
- กลับจากโรงเรียนหดหู่;
- มักจะร้องไห้ เหตุผลที่ชัดเจน;
- ไม่เคยพูดถึงเพื่อนร่วมชั้นคนใดของเขา
- พูดเกี่ยวกับตัวเองน้อยมาก ชีวิตในโรงเรียน;
- เหงา: ไม่มีใครเชิญเขาไปเที่ยววันเกิดและเขาไม่ต้องการเชิญใครไปหาเขา
จะทำอย่างไรถ้าเด็กถูกปฏิเสธ Dr. Feinberg กล่าวว่า สิ่งแรกที่ผู้ปกครองควรทำในกรณีดังกล่าวคือการหายใจเข้าลึก ๆ และสงบสติอารมณ์ คุณไม่ควรมองหาและลงโทษผู้กระทำความผิดของเด็กด้วยตัวเอง แต่คุณไม่ควรรอให้สถานการณ์คลี่คลายเอง ดีกว่าที่จะคิดว่าทำไมลูกของคุณถึงกลายเป็น "คนนอกคอก"?

การวิจัยโดยนักจิตวิทยา Rosalind Weissman แสดงให้เห็นว่าการรังแกนั้นเกิดจากพฤติกรรมยั่วยุของเหยื่อเป็นหลัก บ่อยครั้งที่เด็กที่ถูกขับไล่เป็นเด็กที่มีทักษะทางสังคมต่ำหรือมีความพิการทางร่างกายบางอย่าง - "ไม่เหมือนทุกคน" เหตุผลที่สองที่มักนำไปสู่การแยกตัวคือความก้าวร้าวของเด็ก

นักจิตวิทยาเชื่อว่าการช่วยเหลือนั้นค่อนข้างง่าย - การฝึกการเข้าสังคมและ / หรือการลดระดับความก้าวร้าว ดังนั้นก่อนที่สถานการณ์จะเลยเถิด ดร.ไฟน์เบิร์ก กล่าวว่า ผู้ปกครองของเด็กที่ถูกชุมชนปฏิเสธควรติดต่อนักจิตวิทยาของโรงเรียน

อิริน่า พาฟเลนโก
(с) http://www.psychologyhelp.ucoz.ru/

บาดแผลของผู้ถูกปฏิเสธ

จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้คน ๆ หนึ่งค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่แล้วไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงยากในชีวิตที่จะทำทุกอย่างที่คนอื่นทำได้ง่าย? เกิดขึ้นได้อย่างไรที่คนๆ หนึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างแทบจะไร้มนุษยธรรม และในขณะเดียวกัน เปรียบเปรยให้บอกเวลา และสำหรับอีกย่างหนึ่ง แต่ละก้าวไม่ได้เป็นเพียงก้าว แต่เป็นการเริ่มต้นอย่างแท้จริง และด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น คนธรรมดาศาสตร์แห่งจิตวิทยาเริ่มตระหนักว่ามีบางอย่าง การบาดเจ็บของมนุษย์ซึ่งกำหนดชีวิตของเขาล่วงหน้าไม่เพียงตั้งแต่แรกเกิด แต่อยู่ต่อหน้าเขาเป็นเวลานาน นั่นคือบาดแผลของผู้ถูกปฏิเสธ

ความหมายของผู้ถูกขับไล่คืออะไร?
เมื่อเปิดพจนานุกรม คุณจะพบคำจำกัดความหลายอย่างของคำว่า "ถูกปฏิเสธ" หรือ "ถูกปฏิเสธ" ในคราวเดียว ฉันต้องการดึงความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าแนวคิดนี้แตกต่างโดยพื้นฐานจากแนวคิดของแนวคิดที่ถูกทอดทิ้งเนื่องจากความหมายของมันไม่ได้หมายความว่าบุคคลจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ต้องการและต้องการโดยหลาย ๆ คนก็กลายเป็นคนเดียว แต่นั่น ในตอนแรกเขาไม่ได้รับการยอมรับและถูกปฏิเสธ

ที่สุด ตัวอย่างที่สำคัญเมื่อบุคคลถูกปฏิเสธก่อนที่เขาจะเกิด - การเกิดของเด็กที่ไม่ต้องการ และไม่เพียง แต่ในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงเองหรือครอบครัวโดยรวมไม่ต้องการ แต่แม้แต่เด็กที่มีเพศผิด ผู้ปกครองในอนาคตไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับคำพูดของพวกเขาเมื่อพวกเขาบอกทุกคนว่าพวกเขาจะมีเด็กผู้ชาย (ผู้หญิง) แน่นอนเพราะมันเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้! และปล่อยให้คนอื่นมองว่ามันเป็นเรื่องตลกที่ดีและแม้แต่ "เห็นอกเห็นใจ" แบบติดตลกเมื่อไม่เป็นไปตามความคาดหวัง - ไม่มีอะไรแก้ไขได้: ทารกก่อนที่เขาจะเกิดมาก็ได้รับความยากลำบากทั้งหมดที่กระทบกระเทือนจิตใจจากการถูกปฏิเสธ

อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะหลีกเลี่ยงการพัฒนาของเหตุการณ์ดังกล่าวและแม่และพ่อได้ลูกชายหรือลูกสาวที่ต้องการ แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าเด็ก ปัญหานี้จะได้ไม่ได้รับผลกระทบในภายหลัง โปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้อง พ่อแม่ที่ไม่ดี(ตามที่นำมาใช้ใน สังคมสมัยใหม่เข้าใจพระวจนะ) ที่จะปฏิเสธลูกของตน การบาดเจ็บของมนุษย์พวกเขาเป็นอันตรายเพราะพวกเขานำไปใช้กับเขาโดยไม่รู้ตัวเช่น เป็นการยากที่จะมีอิทธิพลและหลีกเลี่ยงการพัฒนาของเหตุการณ์ดังกล่าว และทุกอย่างเกิดขึ้นซ้ำซาก: พ่อแม่ที่ไม่ว่างชั่วนิรันดร์ "เปลี่ยนเส้นทาง" เด็กให้กันและกันโดยกระตุ้นด้วยความจริงที่ว่ามีสิ่งที่สำคัญกว่าที่ต้องทำ บางทีเมื่อโตขึ้นบุคคลสามารถประเมินสถานการณ์ดังกล่าวได้อย่างเป็นกลาง แต่ใน วัยเด็กด้วย "การเปลี่ยนเส้นทาง" แต่ละครั้ง เขามีความเข้าใจมากขึ้นว่าพ่อแม่ของเขาไม่ต้องการเขา เขาไม่มีสิทธิ์ที่จะดำรงอยู่

เกิดอะไรขึ้นกับชีวิตที่ถูกขับไล่?
สรุปไม่มีอะไรดี ยิ่งกว่านั้นในขณะที่เด็กยังเล็กและสามารถป้องกันผลลัพธ์ที่น่าเศร้าของเหตุการณ์ได้ แต่ก็ไม่มีใครให้ความสนใจกับการแสดงสัญญาณของบุคคลที่ถูกปฏิเสธ: ความพยายามทั้งหมดที่เด็กจะรู้สึกถึงความสำคัญของเขาเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าเขามีตัวตนอยู่ , ถูกผู้ปกครองมองว่าเป็นสิ่งเพ้อฝันและในกรณีส่วนใหญ่จะถูกระงับอย่างรุนแรง มันจะเป็นอะไร? บ่อยครั้งที่ผู้ถูกปฏิเสธพยายามซ่อนตัวเพื่อมองไม่เห็น แต่เขาทำในลักษณะที่ขัดแย้งกันเพื่อดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองให้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้จึงทำให้พ่อแม่ของเขาไม่พอใจมากยิ่งขึ้น วงกลมถูกปิด: ผู้ใหญ่กีดกันเด็กจากสังคมเพื่อเป็นการลงโทษและเขารู้สึกถูกปฏิเสธทำทุกอย่างที่เขาคิดว่าถูกต้องเพื่อเข้าสู่สังคมนี้
เมื่อเด็กโตขึ้น คอมเพล็กซ์ของเขาก็เช่นกัน ตอนนี้บุคคลที่มีบาดแผลดังกล่าวพยายามที่จะไม่ดึงดูดความสนใจของผู้ที่ปฏิเสธเขาในความคิดของเขา แต่ในตอนแรกพยายามทำให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้ถูกปฏิเสธ - เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับบุคคลดังกล่าว และถ้าอย่างไรก็ตามไม่สามารถหลีกเลี่ยงการโต้ตอบและการสื่อสารไม่เป็นไปตามที่เราต้องการผู้ที่ถูกขับไล่จะโทษตัวเองสำหรับทุกสิ่งและถอยห่างจากคนที่ปฏิเสธเขาในความคิดของเขา (มักเป็นอัตนัย)

ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บจากการถูกปฏิเสธในวัยผู้ใหญ่
ถ้ามีคนคิดแบบนั้น การบาดเจ็บของมนุษย์ที่เขาได้รับในวัยเด็กอยู่ที่นั่นตลอดไปและอย่าทำให้เขามีปัญหาใด ๆ ในวัยผู้ใหญ่ - เขาเข้าใจผิดอย่างจริงจัง วัยผู้ใหญ่อดีตเด็กที่ถูกปฏิเสธคือการบินอย่างต่อเนื่อง พยายามซ่อนตัว หายตัวไป กลายเป็นล่องหน เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ประสบความสำเร็จในธุรกิจและไม่มีความสุข ชีวิตส่วนตัวจะไม่มีเสียงดังปัง

เมื่อรู้ว่าเขาจะตอบสนองต่อการปฏิเสธด้วยความตื่นตระหนกและไร้เรี่ยวแรง คนเช่นนี้จะทำทุกอย่างล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนที่สามารถปฏิเสธเขาได้ ดูเหมือนว่ามันแย่มาก? มีผู้คนมากมายในโลกนี้ และคุณสามารถค้นหาแวดวงเพื่อนของคุณได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงทุกอย่างแย่กว่านั้นมาก: กับแต่ละคนที่ถูกขับไล่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ตาของตัวเองความสำคัญของตนเอง ความสำคัญในสังคมที่เขาทำงานหรืออาศัยอยู่ นอกจากนี้สถานการณ์ยังเลวร้ายลง: ผู้ที่ถูกขับไล่ค่อย ๆ โน้มน้าวใจตัวเองว่าเขาแย่กว่าคนอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตแบบนี้: เขาไม่มีสิทธิ์ที่จะประสบความสำเร็จ, รัก, เพื่อ ดูแลคนที่รัก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญระดับสูงในสาขาใดสาขาหนึ่งจึงผลักดันตัวเองเข้าไปอยู่ในเงามืดโดยเชื่อว่าพวกเขาไม่มีความสามารถอะไรเลย ยิ่งไปกว่านั้น ความลึกของการบาดเจ็บสามารถตัดสินได้จากความถี่ที่บุคคลดังกล่าวถูกปฏิเสธโดยผู้อื่น เพราะการคาดหวังว่าจะกลายเป็นผู้ถูกปฏิเสธ ตัวเขาเองดึงดูดสถานการณ์เหล่านั้นซึ่งนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น