ความรุนแรงทางจิตวิทยา: มันคืออะไรและจะต่อสู้กับมันได้อย่างไร

ความรุนแรงไม่ได้ทำให้เราได้รับบาดเจ็บทางร่างกายเสมอไป และการทำร้ายร่างกายก็ไม่ใช่ความรุนแรงประเภทที่เลวร้ายที่สุดเสมอไป ความรุนแรงทางจิตใจนำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจ และนำไปสู่การบั่นทอนความมั่นใจในตนเอง เป็นผลให้สังคมได้รับลิงค์ที่ด้อยกว่าและคุณ (นั่นคือลิงค์) ถูกตัดขาดจากชีวิตทางสังคมที่เต็มเปี่ยม

ผลที่ตามมาของความรุนแรงทางจิตใจ ได้แก่ ความเครียด ความกลัว ความผิดปกติหลังบาดแผลและอาจเป็นความรุนแรงทางร่างกาย (โดยปกติฝ่ายหนึ่งก่อให้เกิดอีกฝ่าย) ไม่ว่าในกรณีใด โปรดจำไว้ว่า ผู้ที่เคยเป็นผู้ทำร้ายจิตใจในเกือบ 100% ของกรณี เคยต้องทนทุกข์ทรมานจากอารมณ์ของผู้อื่นมาแล้วครั้งหนึ่ง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความคับข้องใจในวัยเด็กที่ไม่ได้รับการเยียวยา กลุ่มวัยรุ่นที่ได้รับการปกป้องอย่างละเอียดอ่อน จากนั้นนำไปสู่การแก้แค้น ความรุนแรง การกลั่นแกล้ง และแม้กระทั่งภัยพิบัติ ในชีวประวัติของเผด็จการทุกคน (ถ้าคุณดูหนักพอ) คุณจะพบช่วงเวลาที่แน่นอน คนปกติเก็บงำความขุ่นเคืองอย่างลึกซึ้งโดยสัญญาว่าจะเติบโตอย่าง "แข็งแกร่งและแข็งแกร่ง" เพื่อแก้แค้นคนที่ดูถูกเขา

ประเภทของความรุนแรงทางจิตใจ

การล่วงละเมิดทางอารมณ์มักแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป แต่ถ้าเรานำทุกกรณีมารวมกันและสรุปผล เราก็จะได้ การจำแนกประเภทถัดไปประเภทของความรุนแรงทางจิตใจ:

• ความอัปยศอดสู - ประณาม, วิพากษ์วิจารณ์, เยาะเย้ย, ล้อเลียน;
• การครอบงำ - ปฏิบัติต่อเหยื่อเหมือนเด็ก เตือนเขาว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นที่ยอมรับไม่ได้ ควบคุมการใช้จ่าย เตือนเขาถึงข้อผิดพลาดบ่อยเกินไป
• พวกเขาเรียกร้อง - เหยื่อไม่ได้ถูกกล่าวถึงด้วยชื่อ แต่ใช้ชื่อเล่นผู้ข่มขืนตำหนิเหยื่อสำหรับความผิดพลาดและความล้มเหลวของเขา
• เพิกเฉย – ใช้การคว่ำบาตรเป็นการลงโทษ
• การพึ่งพาอาศัยกัน – เหยื่อจะกลายเป็น “เสื้อกั๊ก”

ประเภทจิตวิทยาและที่น่ากลัวที่สุด การล่วงละเมิดทางอารมณ์- นี่คือกระจก คำนี้หมายถึงความสงสัยที่ฝังอยู่ในใจของเหยื่อเกี่ยวกับสุขภาพจิตของตนเอง เมื่อผู้ทำร้ายทำร้ายคุณและคุณได้รับบาดเจ็บ เขากำลังบอกคุณว่าคุณอ่อนไหวเกินไป หากบุคคลได้รับการบอกเล่าสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก เขาจะสงสัยในความเพียงพอของการรับรู้ของเขาจริงๆ สัญญาณหลักของการเคลือบ:

ส่วนใหญ่แล้ว สัญญาณของความรุนแรงทางจิตใจจะมองเห็นได้ชัดเจนในคู่สมรส ความสัมพันธ์ระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง ในหมู่เพื่อนฝูง ("เสื้อกั๊ก" ของเพื่อน) และในวงกว้าง - "ผู้มีอำนาจและผู้คน"

สิ่งที่ยากที่สุดคือการรับมือกับความรุนแรงทางจิตใจที่บ้านเมื่อเป็นเรื่องของคนที่คุณรัก สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องหันไปใช้คือและตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการมุ่งเน้นไปที่การสนทนา "การเผชิญหน้า" ไม่ใช่การที่ใครบางคนทำลายชีวิตของคุณ แต่อยู่ที่ว่าคุณ (โดยส่วนตัวแล้ว) ต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

ความรุนแรง - การใช้โดยเจตนา ความกดดันทางจิตวิทยาหรือ ความแข็งแกร่งทางกายภาพซึ่งพุ่งเป้าไปที่ตนเองหรือผู้อื่น ผลที่ตามมาของการกระทำดังกล่าว ได้แก่ ความบอบช้ำทางจิตใจ การบาดเจ็บทางร่างกาย ความบกพร่องทางจิต และความเสียหายประเภทอื่นๆ การกระทำรุนแรงแบ่งออกเป็น 4 ประเภทตามแหล่งกำเนิด ซึ่งรวมถึงความรุนแรงทางจิตใจ ซึ่งผลที่ตามมามักจะแก้ไขไม่ได้

การกระทำที่รุนแรง ลักษณะทางศีลธรรม- นี่คือความกดดันที่ไม่ใช่ทางกายภาพต่อบุคคลซึ่งดำเนินการในสี่วิธี:

1. การควบคุมอารมณ์ ซึ่งรวมถึงการยั่วยุและบิดเบือนประสบการณ์ของบุคคลนั้น
2. การควบคุมข้อมูล ผู้บงการจะติดตามว่าเหยื่อได้รับข้อมูลผ่านช่องทางข้อมูลใด (เพลง หนังสือ ข่าว)
3. การควบคุมจิตใจ เหยื่อเชื่อฟังทัศนคติของผู้อื่น ไม่ใช่ความคิดของตนเอง
4. การควบคุมพฤติกรรม ผู้บงการจะควบคุมวงสังคมและความสนใจของเหยื่อ

หากคุณเคยประสบความรุนแรงในครอบครัวหรือความรุนแรงจากบุคคลอื่น คุณไม่ควรตำหนิตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น ข้อควรจำ: ยิ่งกดดันนานเท่าไร จิตใจก็จะยิ่งถูกทำลายมากขึ้นเท่านั้น ใน ในบางกรณีผลที่ตามมาอาจไม่สามารถย้อนกลับได้ ปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไขทีละขั้นตอน:

1. ขั้นตอนแรกคือการตระหนักรู้: เหยื่อจะต้องเข้าใจว่าความรู้สึกผิดและความวิตกกังวลนั้นถูกกำหนดโดยผู้บงการ
2. ขั้นตอนที่สองคือการหาการสนับสนุน คนซึมเศร้าต้องการความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ
3. ที่สาม - ชีวิตใหม่- เหยื่อของความรุนแรงควรลดการสื่อสารกับผู้เผด็จการ หากเป็นไปไม่ได้ คุณต้องมองโลกจากมุมใหม่ การทำสมาธิและกระบวนการสะกดจิตหลายๆ แบบจะทำให้จิตใจปิดไปสู่การบงการ

นี่เป็นวิธีป้องกันแรงกดดันจากผู้อื่น มีหลายกรณีที่ผู้ข่มขืนและผู้เสียหายเป็นบุคคลคนเดียวกัน หากคุณรู้สึกหดหู่และมีอาการรุนแรงทางจิตใจเกิดขึ้นกับตัวเอง ทางที่ดีที่สุดคือขอความช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญจะทราบสาเหตุของพฤติกรรมนี้และช่วยขจัดปัญหา

ประเภทของความรุนแรงทางจิตใจ

การวิจัยใช้มาตราส่วนเป็นพื้นฐาน กลยุทธ์ความขัดแย้ง- แบ่งการล่วงละเมิดทางอารมณ์ออกเป็น 20 ประเภท แบ่งออกเป็นสามกลุ่มตามลักษณะทั่วไป:

• พฤติกรรมที่โดดเด่น
• พฤติกรรมอิจฉา;
• ความก้าวร้าวทางวาจา

นอกเหนือจากหมวดหมู่เหล่านี้แล้ว อาการของแรงกดดันทางจิตใจยังรวมถึงการกระทำที่นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงความตระหนักรู้ในตนเองของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการคุกคาม การฆ่าสัตว์เลี้ยง การจุดแก๊ส การข่มขู่ การทำลายทรัพย์สินส่วนตัว ฯลฯ

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ไม่ได้ถือว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดดเดี่ยวเป็นความรุนแรงทางศีลธรรม เนื่องจากปรากฏการณ์นี้ตามคำจำกัดความแล้วถือเป็นเรื่องเป็นระบบ อาจเป็นโดยตั้งใจหรือหมดสติก็ได้

บ่อยครั้งที่คนใกล้ชิดมีอิทธิพลต่อจิตสำนึกของบุคคล เด็กได้รับอิทธิพลจากพ่อแม่และกันและกัน ความกดดันทางศีลธรรมมันเกิดขึ้นได้ทุกที่ในครอบครัว และสามารถกำจัดผลที่ตามมาได้เป็นเวลาหลายปี

สาเหตุของความรุนแรงทางอารมณ์ในครอบครัว

ความกดดันทางจิตใจจากสมาชิกในครอบครัวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย บางครั้งตัวเร่งปฏิกิริยาก็เป็นหนึ่งในนั้น และบางครั้งก็รวมกันด้วย สาเหตุอาจเป็น:

• ความผิดปกติทางจิต โรคสังคมวิทยา การหลงตัวเอง โรคจิตเภท และการเบี่ยงเบนอื่น ๆ สามารถผลักดันให้บุคคลกระทำการบงการเหนือคนที่คุณรัก
• ความขี้ขลาด คนที่มีคุณสมบัตินี้มักจะแสดงตนเป็นภาระของผู้อื่น ผ่านการดูหมิ่นและการกลั่นแกล้ง
• ขาดการสื่อสาร คนที่ไม่สามารถแสดงความคิดได้อย่างชัดเจนจะเฆี่ยนตีคู่สนทนาของเขา
• ขาดการตระหนักรู้ในตนเอง ผู้ที่ไม่เคยพบตัวเองในชีวิตจะพยายามดิ้นรนเพื่ออำนาจภายในครอบครัว
• ประสบการณ์ที่ผ่านมา คู่สมรสคนหนึ่งที่เคยประสบกับความสัมพันธ์อันเจ็บปวดอาจกลายเป็นคนบงการโดยไม่รู้ตัว

จิตวิทยาของผู้ข่มขืนเป็นเช่นนั้นการกระทำรุนแรงหลายครั้งที่ประสบความสำเร็จจะทำให้จิตใจของเขาแข็งแกร่งขึ้นในความคิดเรื่องความเหนือกว่าของเขาเองซึ่งจะยากต่อการกำจัด หากคุณสังเกตเห็นว่าสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งชอบบงการ ให้พูดคุยกับเขา บางครั้งตัวบุคคลเองก็ตระหนักถึงปัญหา แต่ไม่สามารถรับมือกับมันได้เพียงลำพัง ในกรณีนี้ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยา-นักสะกดจิต บาตูริน นิกิต้า วาเลรีวิช

สัญญาณหลักของความรุนแรงทางจิตใจในครอบครัว

สัญญาณทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสาม กลุ่มใหญ่(รูปแบบ): พฤติกรรมที่โดดเด่น ความก้าวร้าวทางอารมณ์ทางวาจา และอื่นๆ ความรุนแรงแต่ละรูปแบบแสดงออกแตกต่างกันไป สัญญาณของพฤติกรรมที่โดดเด่น (โดยใช้ตัวอย่างของผู้บงการ):

• การเฝ้าระวัง เริ่มต้นจากการดูสมุดโทรศัพท์ อีเมล หรือข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ในกรณีที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระบบจะพัฒนาไปสู่การเฝ้าระวังทุกการกระทำของเหยื่อตลอด 24 ชั่วโมง
• ห้ามการสื่อสาร ผู้บงการเริ่มกดดันเหยื่อทำให้เธอไม่มีโอกาสติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อน และแม้แต่ญาติ
• การปรากฏตัวอย่างต่อเนื่อง ผู้ชายมุ่งมั่นที่จะไม่ทิ้งคนที่เขาเลือกไว้สักนาที ในเวลาเดียวกัน เขาสามารถนิ่งเงียบหรือแกล้งทำเป็นยุ่งได้
• การเปลี่ยนความรับผิดชอบ อย่าสับสนกับ gigolos เนื่องจากพวกเขาทำให้ผู้หญิงตกหลุมรักพวกเขาเพื่อประโยชน์ทางวัตถุและด้วยเหตุนี้จึงปฏิบัติต่อเธออย่างดี นี่เป็นการบงการด้วย แต่ก็ไม่ใช่ความรุนแรง ผู้ชายที่เปลี่ยนความรับผิดชอบมาเป็นผู้หญิงจะมีพฤติกรรมหยาบคายและท้าทายทำให้เกิดเหยื่อ ความรู้สึกคงที่ความรู้สึกผิด;
• การจำกัดความรับผิดชอบ ตรงกันข้ามกับจุดก่อนหน้าทุกประการ ในกรณีนี้ผู้บงการจะกลายเป็นเผด็จการโดยห้ามมิให้เหยื่อทำธุรกิจของเขา ผู้หญิงคนนี้อยู่บ้านและลดการสื่อสารกับโลกภายนอกให้น้อยที่สุด

สัญญาณของความก้าวร้าวทางอารมณ์ทางวาจา:

1. ดูถูก. ปรากฏตนเป็นการเยาะเย้ย รูปร่างกิจกรรม งานอดิเรก และมุมมองทางศาสนาของเหยื่อ
2. การวิพากษ์วิจารณ์ มันเกี่ยวกับเกี่ยวกับการประเมินอคติต่อการกระทำและการกระทำของผู้หญิง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคำพูดที่กัดกร่อนเกี่ยวกับ ความสามารถทางจิตตัวเลข ฯลฯ คำพูดมักมาพร้อมกับคำดูถูก
3. ความอัปยศอดสู การสื่อสารผ่านการดูถูกเท่านั้น ในทุกสถานการณ์ แม้แต่ในชีวิตประจำวัน
4. เผด็จการ. มันแสดงออกในพฤติกรรมที่หยิ่งยโสของผู้บงการซึ่งให้คำแนะนำเท่านั้นแทนที่จะร้องขอ
5. ภัยคุกคาม การข่มขู่ด้วยวาจามักเกี่ยวข้องกับเด็ก ญาติสนิท หรือเพียงแต่เรื่องที่สำคัญต่อเหยื่อ ผู้บงการขู่ว่าจะทำร้ายพวกเขา บางครั้งก็ขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย

ความรุนแรงทางจิตใจในครอบครัวต่อผู้หญิงซึ่งเป็นสัญญาณของกลุ่มที่สาม (อื่น ๆ ):

• สรรเสริญตนเอง ผู้ชายยกย่องตนเองเหนือภรรยาของเขาอย่างเป็นกลางหรือลำเอียง
• จำเป็นต้องได้รับความชื่นชม ผู้บงการจงใจประจบเหยื่อเพื่อที่จะได้รับคำชมแบบเดียวกันในคำปราศรัยของเขา
• การกดขี่ แสดงออกเพื่อกระตุ้นความรู้สึกผิดในตัวเหยื่อ
• การกด ผู้บงการทำทุกอย่างเพื่อให้ผู้หญิงกังวล: เขาโกหก ปกปิดข้อมูล เป็นคนหน้าซื่อใจคด ฯลฯ

โปรดจำไว้ว่ากรณีที่แยกออกมาของอาการนั้นไม่ใช่ความรุนแรงทางจิตใจต่อชายหรือหญิง เราสามารถพูดถึงความกดดันทางอารมณ์ได้ถ้ามันแสดงออกมาเป็นระยะเวลานาน

กลไกการพัฒนาความรุนแรงทางจิตใจในครอบครัว

ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้เป็นเวลานาน ระยะเริ่มแรกทั้งเหยื่อและแม้แต่ผู้ข่มขืนเองก็ไม่อาจสังเกตเห็น นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่สามีภรรยาหนุ่มสาวที่ใช้ชีวิตภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ความรู้สึกที่รุนแรงในช่วงแรก หลังจากสิ้นสุดยุคโรแมนติก การดูถูกเหยียดหยามซึ่งกันและกันก็เริ่มต้นขึ้น สิ่งเหล่านี้สามารถกลายเป็นจุดเริ่มต้นในการพัฒนาความรุนแรงทางจิตใจซึ่งจะคืบหน้าไปเป็นขั้นๆ:

1. เพิ่มข้อกล่าวหาต่อคู่ครอง ผู้ข่มขืนจะตำหนิเหยื่อที่ทำทุกอย่างผิด หากไม่ได้รับการต่อต้านการกระทำดังกล่าว ผู้บงการจะดำเนินการต่อไปจนกว่าความภาคภูมิใจในตนเองของพันธมิตรจะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง
2. การปราบปรามบุคลิกภาพอย่างแข็งขัน ตั้งแต่การกล่าวหาไปจนถึงการกล่าวถ้อยคำจริงจังที่จะทำให้ผู้เสียหายรู้สึกเหมือนไม่มีนัยสำคัญโดยสิ้นเชิงและในขณะเดียวกันก็รู้สึกผิดในทุกการกระทำ คู่ครองจะหดหู่ ถูกกดขี่ และอกหัก แต่จะมองหาเหตุผลในตัวเองเท่านั้น ผลักดันตัวเองให้เข้าสู่ทางตันทางอารมณ์มากขึ้นเรื่อยๆ
3. ในขั้นตอนนี้ เหยื่อเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเธอล้มเหลวทั้งในฐานะบุคคลและในฐานะหุ้นส่วน
4. แตกหัก. ระยะสุดท้ายซึ่งสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิตของครอบครัว เหยื่อจะสับสนอย่างสิ้นเชิงและไม่สามารถตัดสินอย่างมีสติได้ การกระทำของตัวเองเธอเชื่อฟังผู้บงการอย่างสมบูรณ์

การบงการในครอบครัว ความรุนแรงทางจิตใจในการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ และความกดดันทางอารมณ์อื่น ๆ มีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติทางจิต และความเจ็บป่วยทางจิตก็กระตุ้นให้เกิดโรคทางกาย คนที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถ "จม" ปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์และกลบมันออกไปได้ ยาเสพติดหรือปราบปราม ความเจ็บปวดทางอารมณ์ทางกายภาพ (กรีดตีตัวเอง)

ในกรณีที่ร้ายแรง คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจพยายามฆ่าตัวตาย

ตารางความอัปยศอดสู: ปัญหาความกดดันทางจิตใจในครอบครัว

ไม่ใช่ความผิดของผู้ข่มขืนเสมอไปที่เขาทำให้คู่ครองของเขาอับอาย หากคุณดูเรื่องราวของเหยื่อก็จะมีช่วงเวลาที่เธอพลาด "การโทรปลุก" ในเกือบทุกเรื่อง บางครั้งผู้คนมีบทบาทเป็นเหยื่อในชีวิต ซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บทางจิตตั้งแต่เนิ่นๆ หรืออาการช็อกจากประสบการณ์ ปรากฏอยู่ในสิ่งต่อไปนี้:

• บทบาทของผู้พลีชีพ เรื่องนี้เกิดขึ้นโดย “ผู้ข่มขืน” ซึ่งได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษโดยการกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจของคนที่รักหรือคนแปลกหน้า
• บทบาทการเสียสละหลังจากประสบการณ์ ประจักษ์ในผู้ที่มีประสบการณ์คล้ายกันในวัยเด็กหรือในความสัมพันธ์ครั้งก่อน
• บทบาทการออม เหยื่อต้องการช่วยเผด็จการจากอันตราย ( ติดเกมการติดยา การเข้าร่วมนิกาย ฯลฯ)

หากเหยื่อพบกับผู้เผด็จการในช่วงเวลาวิกฤติในชีวิต (สูญเสียคนที่รัก ตกงาน อุบัติเหตุ) และเขาพาเธอออกจากสภาวะหดหู่ชั่วคราว เธอสามารถเพิกเฉยต่อความรุนแรงต่อตัวเองได้เป็นเวลานาน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้บงการในใจของเธอจะเชื่อมโยงกับอารมณ์เชิงบวก

ลักษณะของการเผชิญความรุนแรงทางอารมณ์ในครอบครัว: วิธีป้องกัน

การป้องกันปรากฏการณ์ในระยะแรกทำได้ค่อนข้างง่าย หากผู้ข่มขืนได้รับการปฏิเสธ เขาจะคิดถึงการกระทำของเขาและสามารถเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมของเขาได้ คุณสามารถเริ่มการเผชิญหน้าด้วย:

• ความรู้สึกของตัวเอง หากตัวตนภายในของคุณหดหู่อยู่ตลอดเวลา คุณต้องคิด;
• การสนทนาโดยตรง ในระยะแรก เมื่อคู่รักเพิ่งเริ่มแสดงพฤติกรรมที่โดดเด่น (หรืออื่นๆ) คุณสามารถถามคำถามแบบ "เผชิญหน้า": ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้
• การประเมินวัตถุประสงค์ของความเป็นจริง มีความจำเป็นต้องวิเคราะห์ข้อกล่าวหาของพันธมิตรและสรุปว่าพวกเขามีเหตุผลดีเพียงใด
• ควบคุมสถานการณ์ พฤติกรรมเผด็จการไม่สามารถปล่อยให้เป็นไปตามโอกาสได้ แต่จะไม่หายไป ควรรอจนกว่าคู่ของคุณอารมณ์ดีแล้วพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับปัญหาจะดีกว่า
• การแสดงของพวกเขา คุณสมบัติเชิงบวก- คู่สมรสที่มีแนวโน้มที่จะถูกบงการในครอบครัวและความรุนแรงทางจิตใจจะต้องได้รับการเตือนว่าอีกครึ่งหนึ่งของเขามีดีเพียงใด เขาต้องรู้สึกถึงคนข้างๆเขา

คุณรู้จักความรุนแรงทางจิตใจประเภทใดบ้าง? คุณพูดได้อย่างมั่นใจว่าคนที่คุณรักไม่กดดันคุณหรือเปล่า? ไม่ว่าในกรณีใด โปรดจำไว้ว่าเหตุการณ์ต่างๆ ค่อยๆ พัฒนาขึ้นและบ่อยครั้งมากที่เหยื่อและผู้ข่มขืนเองก็ไม่มีใครสังเกตเห็น ผลที่ตามมาจากการกระทำดังกล่าวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณพบปรากฏการณ์นี้ จำไว้ว่าคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากได้ตลอดเวลา

หากเราวิเคราะห์แรงจูงใจของผู้คนที่แต่งงานแล้วความต้องการหลักคือ ชีวิตครอบครัวเป็นความรู้สึกปลอดภัยที่เกือบทุกคนต้องการ แต่อนิจจา เราไม่สามารถรับประกันความปลอดภัยได้อย่างแน่นอนเสมอไป ยิ่งกว่านั้น บ่อยครั้งที่พันธมิตรของเราไม่พร้อมที่จะมอบความปลอดภัยให้กับเราหรือไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร และในบางกรณี เขาสามารถแสดงสถานการณ์ของตนเองโดยที่ความปลอดภัยของคู่รักไม่มีค่า

เพื่อความปลอดภัย เราเข้าใจไม่เพียงแต่ลักษณะทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังเข้าใจถึงลักษณะทางจิตวิทยาด้วย บ่อยครั้งที่จิตวิทยาแทบจะมองไม่เห็นและดูเหมือนความปรารถนาที่จะ "ปรับปรุง" คู่ครอง "ทำดีให้เขา" เพื่อให้เขาเข้าใจว่าอะไรคือ "ถูก" และอะไรคือ "ผิด" ในชีวิตของเขา ในขณะเดียวกัน ความรุนแรงทางจิตใจสามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิง ทั้งในด้านความสัมพันธ์ระหว่างกันและในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้ได้ ระยะเริ่มต้น Ekaterina Goltsberg นักจิตวิทยาของโครงการ #Nebiyditina GO “Bitkivska Spilka” กล่าว

ค่าเสื่อมราคา

ทุกอย่างลดคุณค่าลง: การบริจาคให้กับครอบครัว ("คุณไม่ได้เงิน", "คุณนั่งอยู่ที่บ้าน", "ซุปเค็มเกินไป"), บุคลิกภาพของคู่ครอง ("คุณไม่พัฒนา"), รูปลักษณ์ภายนอก (" คุณอ้วน”) คู่ค้าหรือเด็กถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลาข้อบกพร่องและความล้มเหลวของเขาถูกชี้ให้เขาเห็นอยู่ตลอดเวลาซึ่งมักจะดูเหมือนเป็นการเยาะเย้ยต่อหน้าคนอื่นโดยมีเป้าหมายเพื่อทำให้เกิดความรู้สึกผิดและความอับอายซึ่งพัฒนาไปสู่ปมด้อย มักจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับบุคคลที่จะฟื้นตัวจากความสัมพันธ์ดังกล่าว ทั้งศรัทธาในหุ้นส่วนและความศรัทธาในตนเองจะสูญเสียไป

ควบคุม

โดยปกติแล้ว คู่รักหรือผู้ปกครองจะใช้การควบคุมอย่างเข้มงวดว่าคู่รักหรือลูกของตนทำอะไร คบกับใคร จะไปที่ไหน และแต่งตัวอย่างไร เขายืนยันว่าเขาจะรับคำปรึกษาเสมอเกี่ยวกับการตัดสินใจที่เล็กน้อยที่สุด เขาควบคุมการเงิน การสนทนาทางโทรศัพท์, โซเชียลเน็ตเวิร์ก, ผู้ติดต่อ, งานอดิเรก ในกรณีที่ไม่เชื่อฟังพินัยกรรมเขาพยายามลงโทษด้วยการเสริมสร้างข้อ จำกัด ทุกรูปแบบและปราบปรามเจตจำนงด้วยข้อห้ามที่เข้มงวดซึ่งมักจะมาพร้อมกับแบล็กเมล์หรือตีโพยตีพาย

การส่องสว่างด้วยแก๊ส

ความรุนแรงทางจิตใจรูปแบบหนึ่งที่รุนแรงและทนไม่ได้ที่สุดถูกซ่อนอยู่เบื้องหลังคำพูดที่สง่างามเช่นนี้ คนที่ใช้ปฏิเสธความเพียงพอของคู่ครองหรือลูก: “ดูเหมือนคุณ” “มันไม่ได้เกิดขึ้น” “คุณแค่ไม่เข้าใจ” เหตุการณ์ ความรู้สึก และอารมณ์มักถูกปฏิเสธ คนที่ถูกจุดแก๊สจะรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังจะเป็นบ้า บ่อยครั้งที่เหยื่อของความรุนแรงทางเพศจะถูกจุดประกายเมื่อผู้กระทำความผิดโน้มน้าวเหยื่ออยู่ตลอดเวลาว่าเธอไม่เข้าใจบางสิ่งอย่างถูกต้อง หรือแม้กระทั่งปฏิเสธความจริงของความรุนแรง คนใกล้ชิดที่ไม่เชื่อว่าเหยื่อก็ทำได้เหมือนกัน โดยกล่าวหาว่าเธอมีจินตนาการแปลกๆ และปฏิเสธที่จะเชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น

ไม่สนใจ

การปลดเปลื้องอารมณ์เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่จะอดทนเนื่องจากความสำคัญของความผูกพันกับผู้ใหญ่สำหรับพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญในการเกิดขึ้นของความไว้วางใจขั้นพื้นฐานในโลกโดยรวม ลูกรู้สึกว่าถ้าสิ่งที่สำคัญที่สุดและ บุคคลสำคัญอย่าไปสนใจความรู้สึก อารมณ์ และการกระทำของเขา คนแปลกหน้าก็จะไม่ต้องการเขาอย่างแน่นอน การเพิกเฉยมักเป็นสาเหตุของความคิดฆ่าตัวตายและการดึงดูดความสนใจมาที่ตนเองในรูปแบบที่รุนแรง ผู้ใหญ่ยังประสบปัญหาในการรับมือกับการละเลยความต้องการและความรู้สึกของตนเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกผิดและสิ้นหวัง

ฉนวนกันความร้อน

ความโดดเดี่ยวแตกต่างจากการเพิกเฉยตรงที่ว่าไม่ใช่ตัวผู้ข่มขืนเองที่ตีตัวออกห่างจากคู่ครอง แต่บังคับให้เขาแยกญาติและเพื่อนฝูงออกจากชีวิตของเขา ทุกคนยกเว้นเขา ดังนั้นผู้ข่มขืนจึงปิดการสื่อสารทั้งหมดของคู่ครองหรือเด็ก ไม่ได้รับการสนับสนุนและตามกฎแล้วเหยื่อจะถูกห้ามไม่ให้สื่อสารกับญาติผู้ข่มขืนทำให้เหยื่อต้องพึ่งพาอารมณ์ของตัวเองโดยสิ้นเชิง เพื่อนและเพื่อนร่วมงานก็ถูกแยกออกจากการสื่อสารซึ่งทำให้สูญเสียโอกาสทางทฤษฎีในการขอความช่วยเหลือจากใครสักคน

แบล็กเมล์และการข่มขู่

จุดประสงค์ของความรุนแรงทางจิตใจในรูปแบบเหล่านี้คือการกีดกันเหยื่อจากเจตจำนงของเขาเอง ความคิดเห็นของตัวเองลงตัวกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ บ่อยครั้ง ด้วยรูปแบบความรุนแรงเหล่านี้ บุคคลจะถูกนำเสนอด้วยเนื้อหาที่มีลักษณะใกล้ชิด ซึ่งใช้เป็นหลักฐานในการกล่าวหา: “ถ้าคุณประพฤติตัวไม่ดี ฉันจะบอกคุณว่าคุณฉี่รดเตียง” “ถ้าคุณไม่ทำ ทำตามที่ฉันต้องการ ฉันจะโชว์รูปเปลือยของคุณให้ทุกคนดู” ความรู้สึกละอายใจและความลำบากใจทำให้เหยื่อต้องละทิ้งแผนการของตนเองเพื่อสนองความต้องการของผู้ข่มขืน

จะทำอย่างไร

ไม่ว่าการละเมิดทางจิตใจจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการจัดการกับความรุนแรงในขณะที่มีความสัมพันธ์กับผู้ทำร้ายนั้นเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องออกจากสถานการณ์ที่รุนแรงก่อนแล้วจึงจัดการกับคู่ของคุณ การออกคือเข้า อย่างแท้จริงปล่อยผู้ข่มขืน หนีไป หรือแม้แต่หายไปจากสายตาของเขา ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณอยู่ใกล้ๆ ผู้ข่มขืนก็จะหาวิธีโน้มน้าวคุณเหมือนเช่นเคย เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กในสถานการณ์นี้หากพ่อแม่ของตนเองใช้ความรุนแรงทางจิตใจ บ่อยครั้งที่พวกเขาออกจากบ้านโดยสัญชาตญาณจึงพยายามต่อต้านความรุนแรง

เพื่อป้องกันความรุนแรงทางจิตใจ สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาทักษะที่จำเป็นที่สุดทั้งในตัวคุณและลูก ๆ ของคุณสองคน: ความสามารถในการคิดอย่างมีวิจารณญาณและความสามารถในการไว้วางใจความรู้สึกของคุณ

การคิดอย่างมีวิจารณญาณจะช่วยรับรู้ถึงความรุนแรงทางจิตใจในช่วงเวลาที่มักเกิดขึ้น จำนวนมากการบิดเบือนข้อเท็จจริงและเหตุการณ์

เชื่อใจความรู้สึกของคุณ m ช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือความรุนแรงจริงๆ หากในขณะนั้นเมื่อมีผู้ข่มขืนอยู่ข้างๆ คุณ คุณจะรู้สึกแย่ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถบอกความรู้สึกของคุณได้ มีคนใกล้ชิดที่สามารถได้ยินคุณและสะท้อนความรู้สึกของคุณ บางทีนี่อาจเป็นนักจิตวิทยามืออาชีพ

และจำไว้ว่า การขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าละอาย แต่มันเป็นองค์ประกอบสำคัญของสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเอง ซึ่งเป็นสัญชาตญาณพื้นฐานของมนุษย์

ผู้คนมักจะพยายามไม่สังเกตเห็นความรุนแรงทางจิตใจในสังคม ตามกฎแล้ว มีเพียงความรุนแรงทางกายภาพเท่านั้นที่ถือเป็นความรุนแรง แม้ว่าความหวาดกลัวทางจิตใจจะสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อบุคคลไม่น้อยก็ตาม สัตว์ชนิดนี้ระบุได้ยากเนื่องจากขาดหลักฐานที่มองเห็นได้ และมักถูกมนุษย์ตีความหมายผิดๆ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจะเข้าใจผิดว่าการทำลายล้างอย่างเป็นระบบเป็นการแสดงถึงลักษณะนิสัยที่ไม่ดีหรือปฏิกิริยาของคู่ครองต่อความเครียด พวกเขาเริ่มมองหาสาเหตุของความก้าวร้าวในตัวเองในขณะที่มีความเข้มแข็งเท่านั้น อิทธิพลเชิงลบในจิตใจของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องมีความสัมพันธ์กับเงินดูวิธีการทำในช่องโทรเลข! ชม >> อย่าลืมกด "ติดตาม"

แสดงทั้งหมด

ความรุนแรงทางจิตใจคืออะไร?

ความรุนแรงทางจิตใจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ทุกประเภท มันเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางการศึกษาและวิชาชีพด้วย คำจำกัดความของปรากฏการณ์: ผลกระทบเชิงทำลายอย่างเป็นระบบต่อบุคคลในขอบเขตทางอารมณ์ มันทำลายความภาคภูมิใจในตนเองและบิดเบือนภาพของโลก

ความสัมพันธ์แบบทำลายล้างขัดขวางการพัฒนาส่วนบุคคลและนำไปสู่การเสื่อมถอย คุณสมบัติหลักของพวกเขาคือความอัปยศอดสู การเยาะเย้ย และดูถูกอย่างเป็นระบบ อันตรายของอิทธิพลดังกล่าวก็คือคู่ครองมักไม่รู้ว่าตนเป็นผู้เสียหาย การขาดการสนับสนุนจากผู้อื่นทำให้ความเชื่อของเหยื่อแข็งแกร่งขึ้นในความไร้ค่าของตนเอง และทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง

สิ่งที่ตรวจพบได้ยากที่สุดคือความรุนแรงในครอบครัว เนื่องจากปริมาณความก้าวร้าวจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ยิ่งความภาคภูมิใจในตนเองของเหยื่อต่ำลง ผู้ทรมานก็ยิ่งกดดันมากขึ้นเท่านั้น ใน ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกพันธมิตรดังกล่าว ระยะแรกดูสมบูรณ์แบบ ผู้ข่มขืนวางตำแหน่งตัวเองเป็น คนในครอบครัวและล้อมรอบคุณด้วยความเอาใจใส่อย่างไม่น่าเชื่อ เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่ามีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่ข่มขืนผู้หญิงก็สามารถเป็นผู้ก่อการร้ายทางอารมณ์ได้เช่นกัน

การพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์

สายพันธุ์

เพื่อหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางจิตใจคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาการและประเภทของมันทั้งหมด ความสามารถในการสังเกตจะช่วยไม่เพียงแต่ปกป้องตัวเองจากการมีชีวิตอยู่ร่วมกับผู้เผด็จการ แต่ยังปกป้องคนที่คุณรักหากจำเป็น

ความรุนแรง การดูถูก และการปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสมในทางจิตวิทยา รวมกันเป็นหนึ่งเดียวด้วยคำว่าการละเมิด มีสามประเภท: ทางร่างกาย จิตใจ และความโน้มเอียงไปทางความใกล้ชิด คนที่บังคับให้ใครบางคนทำบางสิ่งบางอย่าง ดูถูกใครบางคน บังคับให้พวกเขาดำเนินการที่ไม่พึงประสงค์สำหรับบุคคลอื่น ถือเป็นผู้ทำร้าย

ความรุนแรงทางจิตใจทุกประเภทมักเกิดขึ้นในครอบครัว เผด็จการไม่มีโอกาสที่จะแสดงแนวโน้มที่ไม่เหมาะสมในสังคมดังนั้นญาติสนิทจึงถูกโจมตี ผู้ทำร้ายไม่ได้เริ่มแสดงคุณสมบัติเชิงลบทันที นี่เป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งจะค่อยๆ สร้างจิตใจของเหยื่อขึ้นมาใหม่ ในเรื่องนี้การระบุปัญหาและการหลีกเลี่ยงการละเมิดเป็นเรื่องยากมาก

ตัวอย่างเช่น คู่บ่าวสาวที่มีความรักอยู่ด้วยกันสองสามปี จากนั้นฝ่ายหนึ่งเริ่มแบล็กเมล์อีกฝ่ายทางอารมณ์ แต่ไม่สม่ำเสมอ แต่ทุก ๆ สองสามเดือน เป็นผลให้คู่ครองของเหยื่อมองหาสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเอง ช่วงเวลาระหว่างการแสดงความรุนแรงลดลงทีละน้อย และเหยื่อเริ่มมั่นใจมากขึ้นถึงความไร้ค่าของเขา เนื่องจากนี่เป็นแนวคิดที่ผู้ข่มขืนปลูกฝังอย่างเป็นระบบอย่างชัดเจน แทคติกที่ถูกต้องในกรณีนี้ให้ยุติความสัมพันธ์ดังกล่าว

การใช้ความรุนแรงประเภทหนึ่งซ้ำๆ บ่งชี้ว่าคู่ครองเป็นผู้ละเมิด เป็นไปไม่ได้ที่จะทำข้อตกลงกับพวกเขา ดังนั้น เพื่อที่จะไม่ทำให้จิตใจของคุณบอบช้ำทางจิตใจ คุณควรหลีกเลี่ยงบริษัทของเขา นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีลูก เพราะพวกเขากลายเป็นตัวประกันของสถานการณ์โดยไม่รู้ตัว

ความรุนแรงทางจิตใจประเภทหลัก:

• การส่องสว่างด้วยแก๊ส เหยื่อได้รับแจ้งว่าการรับรู้ของเธอต่อสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นผิดพลาด ตัวอย่างเช่น ผู้ชายออกเดทกับผู้หญิงคนอื่นในขณะที่ภรรยาของเขาดูแลลูกๆ เขาจะโน้มน้าวภรรยาของเขาว่านี่เป็นเรื่องปกติหรือเธอจินตนาการเอง ประเภทนี้มักใช้สำหรับการดูถูกอย่างเป็นระบบด้วยเสียงที่ยกขึ้น ในขณะที่อีกฝ่ายเชื่อว่าไม่มีใครขึ้นเสียง สถานการณ์เลวร้ายลงเนื่องจากการส่องสว่างจากสิ่งแวดล้อม ถ้าคนใกล้ชิดเริ่มยืนยันว่า “ใครๆ ก็ใช้ชีวิตแบบนี้” “คุณพูดเกินจริง” “คุณกำลังกดดันเขา/เธอ” ฯลฯ เหยื่อจะสงสัยในความเพียงพอของตนเองและยิ่งจับจ้องไปที่ตนเองมากขึ้น ประสบการณ์ ความรุนแรงประเภทนี้เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ ซึ่งมักมาจากผู้บังคับบัญชา ในกรณีนี้ คุณต้องปกป้องมุมมองของคุณและหากสถานการณ์เกิดซ้ำ ให้หยุด ตามกฎแล้วผู้ทำร้ายมักจะสนุกกับการทำให้เหยื่ออับอายดังนั้นเขาจึงไม่สามารถหยุดได้ตลอดเวลา
• ประมาท - ละเลยความต้องการความต้องการความปรารถนาของเหยื่อ การล่วงละเมิดทางจิตใจรูปแบบหนึ่งที่อันตรายที่สุด ซึ่งเกี่ยวข้องกับมากกว่าความเสียหายทางอารมณ์ ความประมาทเลินเล่อรวมถึงการปฏิเสธที่จะใช้การป้องกันในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การจงใจประมาทเลินเล่อระหว่างการป้องกันที่นำไปสู่การตั้งครรภ์ การเพิกเฉยต่อความต้องการใด ๆ โดยให้เหตุผลว่าผู้เสียหายไม่ต้องการมัน ผู้ทำร้ายกดดันคู่ครองให้เข้ารับการศัลยกรรม ปฏิเสธที่จะดูแลเด็กและชีวิตประจำวัน และละเลยความต้องการและความสนใจของเขาโดยสิ้นเชิง การละเลยมักเกิดขึ้นในครอบครัว การกระทำที่ถูกต้องคือแยกตัวเองออกจากผู้ข่มขืน
• หัก ณ ที่จ่าย - หลีกเลี่ยงการสนทนา หากพันธมิตรหลีกเลี่ยงหัวข้อที่น่าตื่นเต้นโดยใช้เรื่องตลกอย่างเป็นระบบ นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ แต่เป็นการแสดงอาการของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ ความเสียหายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นเรื่องปกติสำหรับความสัมพันธ์ในครอบครัว เนื่องจากความรู้สึกเสน่หาของคู่ครองที่ตกเป็นเหยื่อได้รับผลกระทบ ในสภาพแวดล้อมการทำงาน คุณต้องตอบสนองต่อคำพูดที่กวนใจและสร้างบทสนทนาให้ชัดเจน
• แบล็กเมล์ทางอารมณ์ Tyrant เพิกเฉยต่อคู่ต่อสู้เพื่อตอบสนองต่อการกระทำใดๆ ความเยือกเย็นทางอารมณ์หรือความเงียบทำหน้าที่เป็นการลงโทษสำหรับการกระทำผิด ผู้ทรมานไม่มีอารมณ์ที่รุนแรง แต่จงใจมีส่วนร่วมในการปราบปรามและการศึกษาใหม่ มีความจำเป็นต้องแยกแยะ ปฏิกิริยาตามธรรมชาติจากความรุนแรง ความขุ่นเคืองจะมาพร้อมกับความโกรธและความเจ็บปวด และไม่สามารถป้องกันหรือควบคุมได้ ในขณะที่แบล็กเมล์เป็นการกระทำโดยเจตนา คุณสามารถป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ได้โดยการยุติความสัมพันธ์เท่านั้น
• การควบคุมทั้งหมด ผู้รุกรานควบคุมทุกการกระทำของเหยื่อและห้ามไม่ให้เขารักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว ผู้เผด็จการจะต้องรู้เกี่ยวกับความเคลื่อนไหวทั้งหมดของคู่ของเขา เขาทำอะไรและสื่อสารกับใคร. เขาลงโทษการไม่เชื่อฟังด้วยการแบล็กเมล์ การจุดไฟ หรือการบงการ หากคู่รักรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวอย่างก้าวร้าวโดยไม่คำนึงถึงความตั้งใจของบุคคลนั้น นี่คือความรุนแรง ไม่ใช่การแสดงความรัก ที่สุด แบบฟอร์มที่เป็นอันตรายการควบคุมทั้งหมดมักจะรวมกับการละเลย ทางออกเดียวเท่านั้นจากสถานการณ์ - เพื่อจำกัดการสื่อสาร
• การวิพากษ์วิจารณ์ การวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่พึงประสงค์ถือเป็นการละเมิดขอบเขตส่วนบุคคลของบุคคล ในสังคมยุคใหม่ ความรุนแรงประเภทนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดและมักเกิดขึ้นในครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางการศึกษา เช่น โรงเรียน โรงเรียนอนุบาล- เด็กถูกชี้ให้เห็นถึงคุณสมบัติเชิงลบของเขาอยู่ตลอดเวลาซึ่งก่อให้เกิดแนวคิดในการทำลายล้างของ "ฉัน" ของเขาเอง ต่อจากนั้นพฤติกรรมของผู้ใหญ่จะยืนยันข้อมูลในวัยเด็กแม้ว่าจะขัดกับความประสงค์ของเขาก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบจากการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องจำไว้ว่าความคิดเห็นของฝ่ายตรงข้ามนั้นเป็นความคิดเห็นส่วนตัว คำตอบที่ถูกต้อง: “ฉันไม่ได้ถามว่าคุณคิดอย่างไรกับฉัน ได้โปรดหยุดเถอะ” หากเด็กถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างดุเดือดจากผู้ใหญ่ ผู้ทำร้ายก็ควรได้รับการเตือนว่าเขาไม่มีสิทธิ์พูดจารุนแรงและเหยียดหยามศักดิ์ศรีของตนในที่สาธารณะ ข้อความในการป้องกันอาจมีลักษณะดังนี้: “คำพูดของคุณดูถูกฉัน โปรดหยุดเถอะ หากคุณกำลังมองหาบทสนทนาที่สร้างสรรค์ ให้ปรึกษาปัญหากับพ่อแม่ของฉัน -



นี่คือนักสังคมวิทยา

กฎหมายว่าด้วยความรุนแรง

ตามประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซีย หากพิสูจน์ความรุนแรงได้ก็มีโทษ แต่ในกรณีของความรุนแรงทางจิตใจสถานการณ์จะซับซ้อนกว่าทางกายภาพ (มาตรา 105, 111, 115, 116 แห่งประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซีย) หรือทางเพศ (มาตรา 131, 132 แห่งประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซีย)

กฎหมายจำกัดการลงโทษสำหรับความรุนแรงทางจิตภายใต้มาตรา ประมวลกฎหมายอาญามาตรา 110 ของสหพันธรัฐรัสเซีย "การยั่วยุให้ฆ่าตัวตาย" ดังนั้นหากคู่ครองเกิดสัญญาณการละเมิดครั้งแรกก็จำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน บทสนทนาที่สร้างสรรค์ไม่ค่อยช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ ในกรณีส่วนใหญ่ ความหวาดกลัวทางจิตจะนำไปสู่การแสดงอาการ ความรุนแรงทางกายภาพ.

เพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง คุณต้องไปอยู่ในที่ปลอดภัยที่ผู้ข่มขืนไม่รู้ คุณต้องป้องกันตัวเองจากคู่ของคุณโดยขอความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือคนที่คุณรัก ในกรณีอื่นๆ คุณสามารถติดต่อบริการคุ้มครองความรุนแรงในครอบครัวซึ่งมีให้บริการในทุกเมือง ผู้ติดต่อขององค์กรเหล่านี้หาได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต เพื่อรับมากขึ้น ข้อมูลรายละเอียดคุณควรใส่ใจกับบทความของประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซียหมายเลข 39, 40, 110, 129, 130



จะทำอย่างไรถ้าเด็กมีความทุกข์?

หากเด็กถูกผู้ใหญ่ใช้ความรุนแรง ปัญหาก็ต้องได้รับการแก้ไข นักจิตวิทยาโรงเรียนและส่งต่อข้อมูลไปยังกรมกิจการครอบครัวและเด็ก

ไม่เพียงแต่ครูเท่านั้น แต่เพื่อนบ้านควรติดตามสถานการณ์ร่วมกับเด็กๆ ด้วย ทัศนคติที่เอาใจใส่และความปรารถนาที่จะเข้าใจสถานการณ์จะช่วยช่วยชีวิตเด็ก ๆ จำนวนมากได้ ก่อนที่จะหันไปใช้บริการที่เหมาะสมเพื่อขอความช่วยเหลือคุณต้องเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของผู้ใหญ่และเด็กอย่างอิสระ เด็ก ๆ มักจะสร้างสถานการณ์ที่น่าเศร้าเพื่อให้ได้รับความเห็นอกเห็นใจจากผู้อื่น แต่เมื่ออายุมากขึ้นปัญหานี้ก็จะหายไป หากนี่คือสาเหตุที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น แนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยา

หากเด็กกลัวพ่อแม่และตกอยู่ภายใต้ความอับอายและความรุนแรงทางร่างกายอยู่ตลอดเวลา เขาจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่คนอื่นๆ เช่น เพื่อนบ้านหรือครู

การคุกคามที่โรงเรียน

บ่อยครั้งที่ความรุนแรงทางจิตใจปรากฏต่อเด็กที่โรงเรียน อย่างไรก็ตาม เมื่อต้องรับมือกับปัญหานี้ ผู้ปกครองควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย โลกสมัยใหม่ทำให้เด็กเชื่อในการไม่ต้องรับโทษของตนเอง ชนชั้นคือสังคมหนึ่งซึ่งมีกฎหมายและคำสั่งของตัวเอง ดังนั้นเด็กที่ประพฤติตนตามวัฒนธรรมที่บ้านจึงไม่จำเป็นต้องอยู่ในสถาบันการศึกษาเสมอไป ก่อนดำเนินการจำเป็นต้องเข้าใจสถานการณ์ก่อน ตามมาตรา 336 แห่งประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย ครูจะต้องถูกไล่ออกหลังจากการแสดงออกครั้งแรกของความรุนแรงทางอารมณ์หรือทางกายภาพ แต่ถ้าคุณใช้วิธีการป้องกันนี้โดยไม่ทราบสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น จิตใจของเด็กอาจได้รับผลกระทบ หากตัวเขาเองเป็นผู้ยั่วยุให้เกิดเหตุการณ์นี้ ความมั่นใจในการลอยนวลพ้นผิดของเขาก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น และในกรณีนี้ครูจะตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางจิตใจ

ในสถานการณ์ที่นักเรียนมีพฤติกรรมกักขฬะ ครูไม่มีสิทธิ์ทำให้อับอาย ตะโกน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้กำลัง เขาได้รับอนุญาตให้เขียนคำตำหนิลงในสมุดบันทึกและโทรหาพ่อแม่ที่โรงเรียน เห็นได้ชัดว่าครูยังคงไม่ได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์ ซึ่งต่างจากนักเรียนตรงที่วัยรุ่นมักเอารัดเอาเปรียบ พวกเขาอาจดูถูกอย่างเปิดเผย ใช้ภาษาหยาบคาย เพิกเฉยต่อความคิดเห็น และแม้กระทั่งออกจากห้องเรียนโดยไม่ได้รับอนุญาต

ปัญหาความรุนแรงในโรงเรียนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการไล่ครูหรือไล่นักเรียนออก การทำเช่นนี้จำเป็นต้องสร้างกลุ่มผู้สนใจที่พร้อมจะแก้ไข สถานการณ์ความขัดแย้ง- มีอธิบายรายละเอียดไว้ในหนังสือ: “สิทธิของเราในการคุ้มครองจากความรุนแรง” และ “การวิจัย” เลขาธิการ UN ว่าด้วยความรุนแรงต่อเด็ก: ฉบับสำหรับเด็กและเยาวชน"

เพื่อปกป้องเด็กจากความรุนแรงในโรงเรียนและป้องกันพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อครู ผู้ปกครองจำเป็นต้องจัดการสนทนาให้ความรู้เป็นประจำ และอธิบายให้วัยรุ่นทราบว่าเขาสามารถและไม่สามารถประพฤติตัวในโรงเรียนได้อย่างไร สถาบันการศึกษา- เด็กเล็กควรได้รับการเตือนบ่อยขึ้นว่าอย่ากลัวที่จะบอกเด็กโตเกี่ยวกับความขัดแย้งที่โรงเรียน ความกดดันจากครู และการล่วงละเมิด

ขั้นตอนสำหรับผู้ปกครองในการดำเนินการในกรณีเกิดความขัดแย้งในสถานศึกษา:

1. 1. ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการใช้อำนาจในทางที่ผิดของครู
2. 2. หากเด็กส่วนหนึ่งต้องตำหนิในสิ่งที่เกิดขึ้น ให้แก้ไขปัญหานี้ทีละคนและร่วมกับนักจิตวิทยา
3. 3. บันทึกการทุบตีของแพทย์ และการทำร้ายศีลธรรมของนักจิตวิทยา
4. 4. เขียนคำให้การที่จ่าหน้าถึงผู้อำนวยการ และหากจำเป็น ให้ส่งถึงตำรวจ อย่าลืมแนบสำเนาใบรับรองเกี่ยวกับอาการของเด็กมาในเอกสารด้วย
5. 5. โดยเฉพาะ กรณีที่ยากลำบากแนะนำให้ส่งสำเนาใบสมัครและใบรับรองไปที่แผนกการศึกษาเขต
6. 6. หากไม่มีมาตรการตอบสนองต่อข้อร้องเรียนและคำชี้แจงจากฝ่ายบริหารโรงเรียน จำเป็นต้องถอดถอนเด็กออกจาก สถาบันการศึกษาเพื่อไม่ให้จิตใจของเขาบอบช้ำไปมากกว่านี้ ขั้นตอนต่อไปคือติดต่อสำนักงานอัยการเพื่อขอความช่วยเหลือ

สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิ์ของคุณ ขอแนะนำให้อ่านบทความ: ศิลปะ 2, 15, 156 แห่งประมวลกฎหมายอาญาของสหพันธรัฐรัสเซีย, ศิลปะ 115, 116, 336 ประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย, ศิลปะ 151 ประมวลกฎหมายแพ่งของสหพันธรัฐรัสเซีย อธิบายถึงมาตรฐานที่ครูต้องปฏิบัติตามและประเภทของการลงโทษสำหรับการเกินอำนาจ

จะรับรู้ถึงเผด็จการในครอบครัวและในที่ทำงานได้อย่างไร?

หากต้องการจดจำผู้เผด็จการ คุณต้องวิเคราะห์อารมณ์ของคุณอย่างรอบคอบ ความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นอย่างกลมกลืนสร้างความพึงพอใจให้กับทั้งสองฝ่าย ไม่มีความเชื่อมโยงที่โดดเด่น และคำนึงถึงความคิดเห็นและความปรารถนาของสมาชิกแต่ละคนด้วย เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาว่าไม่เพียงแต่ผู้ชายเท่านั้นที่สามารถเป็นเผด็จการได้ สถานการณ์เป็นเรื่องปกติที่ภรรยาควบคุมสามี ดูหมิ่นศักดิ์ศรีและคุณธรรมของตน

สัญญาณหลักของความรุนแรงต่อพันธมิตร:

• คาดว่าจะยื่น
• ควบคุมผ่านอารมณ์
• อิจฉาอย่างควบคุมไม่ได้
• ลงโทษสำหรับการกระทำผิด
• โทษคนอื่นสำหรับปัญหาของเขา
• ไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดได้
• ปลูกฝังความกลัว
• แยกตัวจากคนที่รัก
• ดูถูกลดความสำคัญ

หากสหภาพมีหลายรายการจากรายการ นี่คือเสียงสัญญาณเตือนภัย เพื่อให้หลุดออกไปได้ง่ายขึ้น คุณต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา บ่อยครั้งที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อกลัวที่จะละทิ้งการข่มขืนซึ่งเป็นผลที่ตามมา การบาดเจ็บทางจิตใจดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ มันจะช่วยให้คุณแยกแยะความรู้สึกและฟื้นฟูจิตใจของคุณได้

หลังจากออกเดินทาง สถานการณ์ที่คล้ายกันเหยื่อมักจะกลายเป็นผู้ทำร้ายในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ คุณจะต้องคลายเครียด จัดลำดับความสำคัญใหม่ และฟื้นฟูความรู้สึกของคุณ ความสำคัญในตนเอง. จิตวิทยาสมัยใหม่ศึกษาปรากฏการณ์นี้อย่างแข็งขันและมีขั้นตอนการบูรณะที่หลากหลายในคลังแสง

การทารุณกรรมทางอารมณ์อาจพัฒนาไปสู่การทารุณกรรมทางร่างกาย และด้วยเหตุนี้จึงเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อชีวิต

เพื่อที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ทารุณกรรมอย่างเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่เหยื่อจะต้องเข้าใจว่าเธอจะต้องไม่ตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าสถานการณ์ที่การโจมตีทางอารมณ์เกิดขึ้นคุณต้องดูแลตัวเองและสภาพจิตใจของคุณ แม้ว่าผู้รุกรานจะเป็นเจ้านาย แต่ในที่ทำงานก็จำเป็นต้องปกป้องขอบเขตส่วนบุคคลจากการบุกรุก

และความลับเล็กน้อย...

หากคุณต้องการใช้ชีวิตบนเกาะที่มีแสงแดดสดใสและในเวลาเดียวกันก็ได้รับเงินที่ดี ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณมาที่ช่องโทรเลขนี้

ดู >>

ที่นี่ผู้เขียนช่องแบ่งปันผลกำไรของเขากับสมาชิกทุกวัน คุณยังสามารถทำความรู้จักกับเขาและถามคำถามเป็นการส่วนตัวได้ (@DmitrySeryodkin) หากคุณไม่มีโปรแกรมส่งโทรเลข อย่าลืมติดตั้งมัน เพราะข้อมูลนี้มีประโยชน์มากจริงๆ! ฉันพบมิทรีบนอินสตาแกรมด้วย นี่คืออินสตาแกรมของเขา: @dmitrifs