ระบบ Fly Lady เป็นบ้านในอุดมคติสำหรับแม่บ้านที่ไม่สมบูรณ์แบบ Fly Lady และหลักการทั้งหมดของระบบนี้

สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รัก! คุณเชื่อไหมว่าการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์โดยใช้ระบบ Fly Lady จะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีต่อวัน เพราะเหตุใด ดังนั้นในช่วงสัปดาห์ทำงาน 5 วัน บ้านของคุณจะสะอาดเป็นประกาย

ตอนนี้ฉันจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร

ความลับหลักคือความสามารถในการจัดระเบียบกิจการของคุณ เหล่านั้น. การก่อสร้างโครงการบางอย่างด้วยการบรรลุเป้าหมายหลัก ท้ายที่สุดแล้ว เรามักถูกรบกวนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งได้ง่าย

สมมติว่าเรากำลังขจัดสิ่งที่ยุ่งเหยิงออกจากตู้ เรารวบรวมหลอดครีมและนำไปวางที่เดิม และเราเห็นอะไร? ชั้นวางครีมพวกนี้ก็เละเทะเหมือนกัน! เราจะเริ่มทำความสะอาดที่นั่นโดยอัตโนมัติ ผลลัพธ์สุดท้ายคืออะไร? ทั้งตู้และชั้นวางจะไม่เป็นระเบียบเรียบร้อย

และตามวิธีการเราทำความสะอาดอย่างเคร่งครัดในบางสถานที่ อีกอย่างไม่เกิน 15 นาที แม้ว่าเวลาอาจเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน ดังนั้นตั้งเวลาและเดินหน้าต่อไป และเมื่อดังขึ้น จงทำงานของคุณให้เสร็จ พรุ่งนี้ลุยกันต่อ

แต่จะเลือกสถานที่นี้ที่ต้องทำความสะอาดภายใน 15 นาทีได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วการล้างพื้นในช่วงเวลาดังกล่าวไม่สมจริง! เราแบ่งบ้านออกเป็นส่วนๆ!

โซนในบ้านคืออะไร?

อะไรก็ตามถือได้ว่าเป็นโซน เป็นทั้งห้องและชั้นวางของในตู้เสื้อผ้า สิ่งสำคัญคือการทำงานในโซนนี้จะต้องไม่เกินระยะเวลาที่กำหนด หากห้องค่อนข้างสะอาดและสดชื่น คุณสามารถจำกัดตัวเองด้วยการล้างพื้นและเช็ดฝุ่นในช่วงเวลา 15 นาที

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณคิดว่าบ้านเกะกะและเกะกะ? คุณสามารถทำความสะอาดห้องเดียวได้ตลอดทั้งสัปดาห์ จะเกิดอะไรขึ้นกับคนอื่นในเวลานี้? แปลว่าเราทำความสะอาดที่นี่ แต่ฝุ่นจะขึ้นที่นั่นเหรอ? ไม่แน่นอน! เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีชั่วโมงให้ศีลให้พรที่บ้านทุกสัปดาห์

ชั่วโมงพรประจำบ้านประจำสัปดาห์

คุณต้องค้นหาสัปดาห์ละครั้ง หนึ่งชั่วโมงเต็มสำหรับล้างพื้นและเช็ดฝุ่นทั่วทั้งบ้าน คุณสามารถจัดสรรช่วงเย็นวันศุกร์ไว้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีวันทำงานสั้นลง แต่บางคนก็ถวายวันสะบาโต

ก็สามารถเป็นเช่นนั้นได้ สิ่งสำคัญคือสะดวกสำหรับคุณและความสนใจของคุณ อย่างไรก็ตาม ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ระบบจะถือว่าได้พักผ่อน และไม่วิ่งไปรอบบ้านด้วยผ้าขี้ริ้ว มันขึ้นอยู่กับคุณแล้ว

แต่ทุกๆวันระบบจะถือว่า การกระทำที่แตกต่างกัน- แต่สิ่งที่คุณต้องทำทุกวันล่ะ?

กิจวัตร

แมวอาศัยอยู่กับเรา และไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม การทำความสะอาดตามเธอสัปดาห์ละครั้งนั้นน้อยมาก แค่ถาดเดียวก็คุ้ม! พยายามอย่าทำความสะอาดตรงเวลา อาจมีเรื่องเซอร์ไพรส์ที่ไหนสักแห่งในสถานที่ที่ไม่คาดคิด และไม่น่าแปลกใจเลย ท้ายที่สุดแล้วแมวบ้านก็สะอาดมาก

พิธีกรรมประจำวันดังกล่าวเรียกว่ากิจวัตร นี่คือสิ่งที่คุณขาดไม่ได้สักวัน! เพื่อให้ง่ายต่อการจัดการกับสิ่งนี้ ลองคิดว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการดำเนินการดังกล่าวทุกวัน อะไร ไม่ได้มีแมว? อย่าทำผิดพลาด ตอนนี้ฉันจะยกตัวอย่างกิจวัตรที่สำคัญอื่นๆ:

• จัดเตียงของคุณในตอนเช้า
• การรีดผ้า
• ล้างจาน.
• แพ็คอาหารกลางวันไปทำงานตอนเย็น
• เคลียร์โต๊ะหลังอาหารเย็น

และอีกมากมายอีกมากมาย แล้วขั้นตอนการทำความสะอาดฟันและสุขอนามัยล่ะ? โดยทั่วไปฉันจะเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้! ผู้หญิงที่เคารพตนเองทุกคนมีสิ่งนี้

แต่ในบรรดากิจวัตรเช่นนั้น ต้องมีสิ่งหนึ่งที่ทำทุกวันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

เกาะแห่งความบริสุทธิ์

คุณเลือกสถานที่เล็กๆ ที่คุณทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี่คือสิ่งที่ดึงดูดสายตาคุณในตอนเช้า Marla Seelly ผู้ก่อตั้งขบวนการสตรีบิน แนะนำให้ทำอ่างล้างจานให้เป็น "เกาะ" เพราะนี่คือสิ่งที่เราเห็นทุกเช้า

ก่อนเข้านอน Marla แนะนำให้ล้างจานทั้งหมดที่สะสมมาตั้งแต่ตอนเย็น จากนั้นทำความสะอาดอ่างล้างจานแล้วเช็ดด้วยผ้าแห้ง รับประกันคำสั่งซื้อในอุดมคตินี้ อารมณ์ดีในตอนเช้า และมันทำให้คุณอยากสนุกกับการทำความสะอาดบ้านของคุณ!

แต่เตาหรือไมโครเวฟก็ใช้ได้ดีกับสถานที่แบบนี้ เลือกมุมไหนก็ได้ที่คุณจะทำความสะอาดทุกวันไม่ว่ายังไงก็ตาม!

แต่แม้แต่อ่างล้างจานที่ขัดเงาอย่างสมบูรณ์แบบก็ยังดูซีดเซียวเมื่อเทียบกับพื้นหลังของแม่บ้านที่รุงรัง

มาเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยตัวเราเอง

เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตรอบตัว คุณควรเริ่มต้นที่ตัวเองเสมอ ทำการทดลอง สิ่งแรกทุกเช้าอย่ารีบจัดเตียงหรือวิ่งเข้าครัวเพื่อเตรียมอาหารเช้า ขั้นแรกไปอาบน้ำและทำความสะอาดตัวเอง

ใช่ และคำแนะนำสำหรับ: ห้ามสวมเสื้อคลุมเก่าหรือเสื้อยืดซักแล้ว! แม้จะอยู่บ้านก็แต่งกายให้เรียบร้อย เชื่อฉันเถอะว่าเทคนิคนี้จะช่วยให้อารมณ์ดีได้ แม้กระทั่งตอนที่วิเคราะห์ฮอตสปอตที่เกลียดชังก็ตาม

ฮอตสปอต

โดยหลักการแล้ว สถานที่เหล่านี้สามารถจัดเป็น "กิจวัตร" ได้ แต่นี่เป็นแนวคิดที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย และมักจะมาอยู่ในรายการแยกกันเสมอ ชื่อที่น่ากลัวนี้คืออะไร? ไม่ต้องตกใจ ไม่มีอะไรน่ากลัวที่นี่

เหล่านี้เป็นสถานที่ซึ่งสิ่งต่าง ๆ สะสมมาอย่างต่อเนื่อง หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน- ตัวอย่างของจุดดังกล่าวอาจเป็นขอบหน้าต่างหรือตู้ คุณเอาของไป แต่คุณขี้เกียจเกินไปหรือไม่มีเวลาใส่กลับ ที่นี่คุณสามารถรวบรวมหนังสือเล่มเล็ก แก้ว ปากกา ผ้าเช็ดปาก และเครื่องใช้อื่นๆ ไว้ในที่เดียว

มีหลักการพื้นฐาน 2 ประการในการจัดการกับเศษหินหรืออิฐดังกล่าว:

1. ใช้เวลาสองสามนาทีทุกเย็นทบทวน
2. ถ้าเอาอะไรไปก็ใส่กลับ จากนั้นจะเกิดจุดร้อนน้อยลง

ใช่สำหรับกฎข้อที่สอง จะเป็นการดีที่จะสอนคนที่คุณรักให้วางสิ่งของใด ๆ ไว้แทน นี่เป็นเรื่องยากมากขึ้น แต่คุณสามารถลองได้! และหากพวกเขาปฏิเสธก็ขู่พวกเขาด้วยการทิ้งขยะ!

การทิ้งขยะในอพาร์ตเมนต์

ล้อเล่นแน่นอน ไม่มีประโยชน์ที่จะคุกคามอะไรเลย แต่ต้องจากกัน. สิ่งที่ไม่จำเป็นจำเป็นต้องเรียน ผู้หญิงทุกคนก็มีมุมเก็บสิ่งของแบบนี้ เผื่อ” สงครามนิวเคลียร์- และน่าเสียดายที่ต้องทิ้งมันไป แต่ถ้ามันมีประโยชน์ล่ะ! แต่อุปกรณ์ดังกล่าวถูกเก็บไว้นานกว่าหนึ่งเดือนหรืออาจเป็นปีด้วยซ้ำ!

ทำให้เป็นกฎเกณฑ์ที่จะแยกจาก "สิ่งไม่จำเป็น" ดังกล่าวทุกสัปดาห์ ลองคิดดู: บางทีคุณอาจขายมันหรือมอบให้ใครสักคนได้จริง ๆ ? หรืออาจจะเพียงพอที่จะทิ้งมันไป?

เพื่อให้ง่ายต่อการแยกส่วน ให้กำหนดปริมาณสำหรับตัวคุณเอง เช่น พรุ่งนี้คุณจะทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น 10 อย่างทิ้งไป แต่คุณไม่ควรถูกพาตัวไปเช่นกัน ไม่อย่างนั้นคุณจะเอาบ้านไปครึ่งหลังทิ้งขยะ)) ลองอย่างมีเหตุผล!

ใช่แล้ว และนี่คือหลักการของการแบ่งเขต จำได้ไหมว่าฉันพูดถึงเขาตอนต้นบทความ? ท้ายที่สุดแล้ว การทิ้งขยะสามารถรวมอยู่ในตารางการทำความสะอาดได้

กราฟตัวอย่าง

แล้วคุณล่ะเลือกโซนไหน? สำหรับผู้เริ่มต้น แนะนำให้ทำความสะอาดห้องหนึ่งตลอดทั้งสัปดาห์ก่อน ขณะเดียวกันก็อย่าลืมเผื่อเวลาไว้สักชั่วโมงในการอวยพรบ้านด้วย นี่คือแผนตัวอย่าง:

• วันจันทร์ - เรากำจัดขยะออกจากโต๊ะ เราโยนสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปบ้าง ตามกฎแล้วพวกมันจะสะสมอยู่ในจุดร้อน
• วันอังคาร - ใส่ของเข้าตู้ให้ถูกวิธี
• วันพุธ - ถอดผ้าม่านออกแล้วใส่ในเครื่องซักผ้า คุณสามารถดูดฝุ่นที่นั่นได้ในวันเดียวกัน
• วันพฤหัสบดี ปัดฝุ่น รีดผ้า และแขวนผ้าม่าน
• วันศุกร์ - ล้างพื้น.

คุณยังสามารถจัดสรรห้องเป็นโซนและทำงานในนั้นได้ไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สำหรับทุกความปรารถนาของคุณ อย่างไรก็ตาม สัปดาห์นี้ฉันทำความสะอาดตามแผนอื่น ฉันจะบอกคุณตอนนี้

แผนของฉัน

ฉันลองใช้วิธีทำความสะอาดที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ใช่ มีการแบ่งออกเป็นโซนด้วย:

• หน้าต่าง
• ครัว.
• ชั่วโมงการให้ศีลให้พรประจำบ้านประจำสัปดาห์
• เพดาน.

และแต่ละคนใช้เวลามากกว่า 15 นาที แต่ฉันพร้อมสำหรับสุดสัปดาห์แล้ว! ดูสิ่งที่ฉันทำ::

• วันจันทร์. ฉันรื้อผ้าม่านในห้องนั่งเล่น ห้องนอน ห้องครัว และซักผ้าม่าน ฉันเชื่อว่ากิจกรรมเช่นการถอดผ้าม่านควรจัดขึ้นในวันเดียวกันในทุกห้อง ฝุ่นจำนวนมากสะสมอยู่ตลอดเวลา และถ้าคุณมีฝุ่นก็ไม่เป็นไร! ขณะที่พวกเขากำลังซักผ้า ฉันก็ดูดฝุ่นตามมุมและปัดฝุ่นไปทุกที่ ใช่ ฉันติดมันในเย็นวันเดียวกันนั้น จริงอยู่ที่ฉันไม่ได้รีดมัน ฉันแค่แขวนพวกมันให้เปียก จากนั้นฉันก็ใช้เครื่องนึ่งพิเศษจนแห้ง
• วันอังคาร. ฉันกำลังจัดตู้ในห้องครัว
• วันพุธ. เตาซักผ้า ไมโครเวฟ. ทำความสะอาดกาต้มน้ำแล้ว
• วันพฤหัสบดี. ฉันปัดฝุ่นบ้านทั้งหมดและล้างพื้น
• วันศุกร์. ฉันเช็ดโคมระย้า

แต่ฉันแค่อยากจะทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิในช่วงสุดสัปดาห์! โดยทั่วไปแล้ว ประสบการณ์ของผู้หญิงหลายคนได้พิสูจน์แล้วว่าการทำความสะอาดแมลงวันใน 15 นาทีนั้นอยู่ในอำนาจของแม่บ้านทุกคน!

และตอนนี้ฉันกำลังรอความคิดเห็นจากคุณ คุณทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างไร? คุณใช้จ่ายกับงานนี้เท่าไหร่? คุณมีเวลาเพียงพอสำหรับตัวเองและครอบครัวหรือไม่? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณและสมัครเป็นสมาชิกบล็อก! จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป ลาก่อน!

สวัสดีพนักงานต้อนรับทุกคน! ในที่สุด ฉันตัดสินใจเขียนบทความทั้งชุดเกี่ยวกับหรือวิธีทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะ สำหรับผู้ที่ยังไม่ทราบเรื่องนี้ ขอแจ้งให้ทราบว่านี่คือเทคนิคมหัศจรรย์ที่ช่วยให้คุณลืมการทำความสะอาดที่ใช้เวลานานเป็นชั่วโมงและความวุ่นวายในบ้านและเรื่องส่วนตัวในแต่ละวันไปได้เลย คุณจะไม่รีบเร่งด้วยผ้าขี้ริ้วอย่างบ้าคลั่งอีกต่อไปและพยายามฟื้นฟูความสะอาดอย่างน้อยก่อนที่แขกจะมาถึง คุณจะมีเวลามากสำหรับตัวคุณเองที่รัก กิจกรรมที่ชื่นชอบเพื่อลูกและสามี เราจะมาเรียนรู้วิธีการวางแผนงบประมาณและ... ชีวิตของคุณจะถูกทาสีด้วยสีสันสดใส และสีฟ้าจะรบกวนบ้านของคุณตลอดไป

ทำความสะอาดบ้านด้วยระบบ Fly Lady

หลายคนคงคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่ฉันจะคัดค้านสิ่งนี้อย่างเด็ดขาด - ทุกอย่างเป็นไปได้ ถ้าคุณมีความปรารถนา คุณจะประสบความสำเร็จ ไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ ผู้สร้างระบบ บินเลดี้, Marla Seeley ทำทุกอย่างเพื่อเรา เธอทำให้ชีวิตของผู้หญิงหลายล้านคนง่ายขึ้นด้วยการพัฒนาขั้นตอนที่จะทำให้แม่บ้านบินได้ บินได้ และไม่คลานด้วยความเหนื่อยล้า เก็บเศษชิ้นสุดท้ายจากพื้นหรือยัดผ้าสกปรกลงในเครื่องซักผ้า

พูดตามตรง โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้ทำตามวิธีการนี้ 100 เปอร์เซ็นต์ตามที่อธิบายไว้ในต้นฉบับและตามที่ Marla Seeley นำเสนอ เราไม่ใช่คนอเมริกันและเรามีวิธีคิด การเลี้ยงดู นิสัย กิจวัตร ไลฟ์สไตล์ ค่านิยม และท้ายที่สุดคือความคิดที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เลยเปลี่ยนนิดหน่อยให้เข้ากับตัวเอง เป็นเรื่องเกี่ยวกับระบบที่ออกแบบใหม่ ( Fly Lady ในสไตล์รัสเซีย) ฉันจะเขียนในบทความของฉัน หากคุณมีความปรารถนาที่จะทำความคุ้นเคยกับต้นฉบับ ( http://www.flylady.net) มีหลายไซต์ในหัวข้อนี้ที่เขียนคำแปลบทความจริงโดย Marla Seelly บางทีมันอาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า

ประวัติเล็กน้อย

ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับผ้ากอซ Scilly เมื่อนานมาแล้ว เมื่อลูกสาวของฉันเกิด ฉันต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องการดูแลทำความสะอาด ไม่มีเวลาทำอาหาร ทำความสะอาด หรือดูแลตัวเอง สภาพที่หดหู่ทำให้ฉันต้องมองหาวิธีแก้ปัญหา แล้วฉันก็เจอบทความหนึ่งจากหลาย ๆ บทความและระบบ Fly Lady คำสัญญานั้นศักดิ์สิทธิ์และน่าดึงดูด และฉันตัดสินใจที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองและวิถีชีวิตของฉัน ชีวิตที่บ้าน- แต่มันยากมากที่จะเข้าใจแนวคิดและลำดับของการกระทำ ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับฮอตสปอต เส้นทางการตรวจสอบ สิบห้านาทีแต่ก็ยังไม่เข้าใจอะไรเลย

มีทางออกเพียงทางเดียวเท่านั้น ซื้อหนังสือมาอ่านเองครับ ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำ ฉันพยายามทำทุกอย่างตามที่ Marla แนะนำ ได้ผล จากนั้นฉันก็ตัดสินใจช่วยให้ผู้หญิงอย่างฉันนำความสุขมาสู่ชีวิตและคิดว่า ทำไมไม่เขียนบทความเป็นชุดในหัวข้อนี้ สร้างคำแนะนำที่ชัดเจนในการเข้าสู่ระบบนี้ ในที่สุดฉันก็ลงเอยด้วยการแข่งขัน Fly Lady Marathon หากยังไม่ทราบก็สามารถอ่านได้

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มศึกษาประเด็นนี้โดยละเอียด คุณจะต้อง “เข้าใจ” กฎสองสามข้อหรือที่เรียกกันว่าหลักการ/บัญญัติ อย่างที่พวกเขาพูดกันว่านี่คือกระดูกสันหลังของเทคนิคทั้งหมด เพื่อความสะดวกและจดจำคุณสามารถจดลงในกระดาษได้

หลักการของระบบ Fly Lady

1. กฎข้อแรกของระบบ Fly Lady คือการกำจัด นี่เป็นปัญหาที่ทำให้ชีวิตเป็นพิษอย่างแท้จริงและแม่บ้านทุกวินาทีคุ้นเคย แน่นอน ฉันไม่สนับสนุนให้คุณไม่สมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง แต่เมื่อเป็นเรื่องของการทำความสะอาด ก็แค่จำเป็น ลองคิดดูว่าฉันไม่ได้ถอดชั้นบนสุดของชุดครัวในตู้ที่สองออก! คุณมีเวลาไม่เพียงพอหรือรู้สึกไม่สบาย ไม่สำคัญ คุณจะลบมันในครั้งต่อไป อย่าไปยึดติดกับมัน งานไม่ใช่หมาป่าอย่างที่พวกเขาพูดกันว่ามันจะไม่หนีจากคุณไปไหน แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องไม่เกียจคร้านและทำงานให้เสร็จทั้งหมด ในตอนแรกอาจดูเหนื่อยหน่ายและอาจไม่มีเวลาแม้แต่จะนำไปใช้ได้อย่างเต็มที่ แต่ถึงกระนั้นคุณต้องดำเนินการ มันจะง่ายขึ้นในภายหลัง
2. ในขั้นตอนแรกของการเข้าสู่ระบบ แม่บ้านแต่ละคนจะต้องคิดและตัดสินใจว่าจะทุ่มเทเวลาให้กับแต่ละวันมากน้อยเพียงใด ฉันตั้งเวลาไว้ 30 นาทีสำหรับตัวเอง ไม่เกินนี้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องถอย บางคนพร้อมที่จะอุทิศเวลา 15 นาที บางคนก็ 10 นาที แต่การเป็นคนขี้โกงก็ไม่ได้รับอนุญาตเช่นกัน เห็นพ้องกันว่าสามารถจัดสรรเวลาอย่างน้อย 10 นาทีเท่าเดิมได้แม้ในตารางงานที่ยุ่งที่สุด ไม่ต้องพูดถึงคนที่ไม่ได้ทำงาน Marla Cilley แนะนำให้ใช้ตัวจับเวลาเพื่อให้แน่ใจว่า “คุณจะไม่ทำงานหนักเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ”
3. อย่างไรก็ตาม การทำงานในโซนถือเป็นกฎข้อที่สามของระบบ Fly Lady จำเป็นต้องแบ่งบ้านออกเป็นหลายโซนและทำความสะอาดตามกำหนดเวลา การทำความสะอาดอย่างเป็นระเบียบและเป็นวัฏจักรจะช่วยให้คุณได้รับ คำสั่งยืนและความสะอาดในบ้าน ตัวอย่างเช่น คุณมีอพาร์ทเมนต์ 3 ห้อง จากนั้นแนะนำให้แบ่งออกเป็น 4 โซน ได้แก่ ห้องน้ำและห้องสุขา ห้องนั่งเล่น ห้องเด็ก ห้องนอนและโถงทางเดิน ห้องครัว ทางที่ดีควรทำเช่นนี้ตามจำนวนงาน ตัวอย่างเช่น งานทำความสะอาดส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในห้องครัว แต่ในโถงทางเดินและห้องน้ำจะใช้เวลาน้อยที่สุดในการจัดของให้เป็นระเบียบ ประเมินสถานการณ์ของคุณและตัดสินใจ
4. จะต้องทำให้สำเร็จโดยไม่ล้มเหลว โดยไม่คำนึงถึงงาน สภาพอากาศ ความเป็นอยู่ อารมณ์ วันในสัปดาห์ และอื่นๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถเพิ่มหรือขีดฆ่าบางรายการได้ เนื้อหาจะขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น แต่ต้องทำให้เสร็จทุกวัน เช่น อาจเป็นการทำความสะอาดเตียง ปัดฝุ่น ทิ้งขยะ หรือทำความสะอาดห้องน้ำ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความยุ่งและปริมาณงานในบ้าน
5. ให้เวลากับตัวเองช่วงสุดสัปดาห์ - กฎข้อที่ห้า คนทำงานคนใดก็ตามมีสิทธิที่จะได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม รวมทั้งแม่บ้านด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัปดาห์นั้นมีประสิทธิผล ไม่จำเป็นต้องเป็นวันเสาร์และวันอาทิตย์ บางทีวันจันทร์และวันอังคารจะกลายเป็น ตัวเลือกที่เหมาะสุดสัปดาห์. ไม่ว่าในกรณีใดก็ขึ้นอยู่กับคุณ แต่อย่างที่บอกไปแล้วว่ากิจวัตรช่วงเช้าและเย็นจะไม่ถูกยกเลิก
6. การรักตัวเอง การปรนเปรอ และเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ถือเป็นหนึ่งในกฎหลักของ Fly Lady ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่าไม่มีใครจะรักคุณมากเท่าคุณ แม้จะนั่งอยู่ที่บ้าน คุณก็สามารถดึงดูดสามีของคุณได้ พบกับเขาในชุดที่สวยงาม สะอาด เรียบร้อย ผมจัดทรง และแต่งหน้าเบาๆ คุณต้องเริ่มต้นวันใหม่ด้วยตัวคุณเอง แล้วงานประจำวันของคุณจะเกิดประสิทธิผล สร้างหนึ่งสำหรับตัวคุณเอง ไม่ว่ามันจะฟังดูตลกแค่ไหน แต่สำหรับฉัน มันกลายเป็นแรงบันดาลใจและในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งเตือนใจว่าคุณต้องใช้เวลาสำหรับตัวเอง
7. ทุกสิ่งมีที่ของมัน! ทุกสิ่งที่คุณหยิบมาหลังการใช้งานควรกลับคืนสู่ที่เดิม เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของ "จุดร้อน" - สถานที่ที่ขยะสะสมบ่อยที่สุดนั่นคือพื้นผิวแนวนอนทั้งหมด ( โต๊ะทำงาน,โต๊ะข้างเตียง,ชั้นวางของ ฯลฯ) หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะปฏิบัติตามหลักการนี้ตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทาง จงอย่ายอมแพ้ โพสต์เตือนความจำใน สถานที่อันตราย"(โต๊ะข้างเตียง โต๊ะ ฯลฯ) เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะคุ้นเคยกับมันและคุณจะสร้างนิสัยที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับบ้านและชีวิตของคุณ
8. การจัดการเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นมาก นี่อาจกล่าวได้ว่าเป็นหัวใจสำคัญของระบบ Fly Lady ประกอบด้วยตารางการทำความสะอาดและการดูแลขน รายการ งาน การแบ่งโซน และอื่นๆ หากไม่มีแม่บ้านก็เหมือนไม่มีมือ รูปร่างหน้าตาไม่สำคัญ สิ่งสำคัญอยู่ที่เนื้อหา สมุดบันทึกธรรมดาจะไม่ด้อยกว่าแผ่น A4 ที่ออกแบบอย่างสวยงาม ทุกคนตัดสินใจด้วยตนเองว่าจะบันทึกและจัดเก็บข้อมูลอย่างไร บางคนถึงกับพาเขาไป แบบฟอร์มอิเล็กทรอนิกส์.
9. เพื่อให้การทำความสะอาดและงานบ้านขั้นพื้นฐานง่ายขึ้น คุณต้องเข้าร่วมระบบในครัวเรือนของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีลูก ให้คิด 1-2 สิ่งที่พวกเขาต้องทำในระหว่างวันสำหรับลูกๆ วินัย การทำงานหนัก และความรับผิดชอบต้องปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก
10. - นี่คือความแข็งแกร่ง หากปราศจากคำสั่งนี้จาก Marla Seelly ความพยายามทั้งหมดของคุณจะไร้ผล ฝุ่นแค่ไหนก็ล้างพื้น รับมือกับจุดร้อนได้ ทุกอย่างจะพังทลายลงถ้าคุณไม่กำจัดขยะ สิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณ บ้านของคุณ หรือใครก็ตาม ของพัง อะไหล่ หรือแค่ขยะที่เราสะสมมาทั้งชีวิตมีกี่ชิ้น! โดยพื้นฐานแล้วการทำความสะอาดคือการลากขยะเดียวกันนี้จากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง จำไว้ว่า ยิ่งคุณมีของน้อยลง บ้านก็จะสะอาดขึ้น และการทำความสะอาดก็จะง่ายขึ้นและสนุกมากขึ้นเท่านั้น Marla Cilley แนะนำให้ค่อยๆ กำจัดของที่เกะกะไปทีละตู้ ทีละชั้น แต่เมื่อคุ้นเคยกับระบบทำความสะอาดอื่นก็สรุปได้ว่าระบบที่สองมีประสิทธิภาพมากที่สุดและให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วจริงๆ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร: “การล้างข้อมูล” ครั้งเดียวหรือทีละน้อย อย่างไรก็ตาม อย่าลืมหลักการที่สำคัญที่สุด นั่นก็คือ การแยกขยะออกจากกัน

และสุดท้าย อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน เริ่มต้นด้วยสิ่งหนึ่ง จบมัน และก้าวไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง มิฉะนั้นทุกอย่างจะหลุดมือไปงานบ้านจะดูไม่มีที่สิ้นสุดและเป็นไปไม่ได้ เหตุใดเราจึงต้องลำบากเช่นนี้? ในเวลาเดียวกันคุณต้องพยายามทำงานให้เสร็จโดยเร็วที่สุด แต่อย่าลืมเกี่ยวกับคุณภาพของงานด้วย

ต้องใช้เวลาสักระยะในการ "มีส่วนร่วม" ในระบบ เราจะจัดอพาร์ทเมนต์ (บ้าน) และกิจการบ้านของเราอย่างช้าๆ แต่แน่นอน มันจะยาก แต่รางวัลจะคุ้มค่า ชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น คุณจะพบว่าโลกไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการทำความสะอาด การทำอาหาร การรีดผ้า แต่ยังมีหลายสิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจ ดังนั้นเพื่อที่จะเป็น Fly Lady คุณต้องมี:

• เก็บสมุดบันทึก สมุดบันทึก - เราจะค่อยๆ ร่างเส้นทางการตรวจสอบ - ทุกอย่างของเรา แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง
• จับเวลา;
• อารมณ์ดี - หากไม่มีมัน
• ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
• ความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
• อารมณ์ในการทำงาน

อย่าลืมจดบัญญัติของมาร์ลา เซลลี่ลงในสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกของคุณ

ฉันขอให้คุณโชคดี! เริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างมีความสุข!

แน่นอนว่าผู้หญิงหลายล้านคนคุ้นเคยกับแนวคิดที่น่ากลัวเช่นการทำความสะอาดสปริง แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนหวังว่าหลังจากใช้เงินหมดแล้ว เวลาว่างสำหรับการทำความสะอาดบ้านทั่วไปความสะอาดเช่นนี้จะทำให้ตาสบายตาเสมอ แต่เมื่อถึงตอนเย็น ต้องขอบคุณเด็กๆ สัตว์เลี้ยง และทุกคนในบ้าน ทุกอย่างจึงกลับมาเป็นปกติ ดูเหมือนว่าจะมีวิธีออกจากเรื่องนี้ วงจรอุบาทว์ไม่ แต่ปรากฎว่าหากคุณเข้าใกล้กระบวนการทำความสะอาดอย่างถูกต้องโดยใช้หลักการของระบบ Fly Lady บ้านก็จะเป็นระเบียบอยู่เสมอและคุณจะลืมเรื่องการทำความสะอาดทั่วไปไปได้เลยเหมือนฝันร้าย

ระบบ Fly Lady: ประวัติศาสตร์แห่งการสร้างสรรค์

ผู้เขียนระบบ Fly Lady คือ Marla Cilley แม่บ้านชาวอเมริกัน ด้วยความเบื่อหน่ายกับกิจวัตรประจำบ้านและความวุ่นวายชั่วนิรันดร์ เธอจึงตัดสินใจสร้างระบบเพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยเพื่อให้บ้านสะอาด และผู้หญิงก็จะยังคงเป็นผู้หญิงอยู่เสมอ ไม่ใช่เครื่องดูดฝุ่นที่มีฟังก์ชั่นหลากหลาย รวมถึงเครื่องซักผ้า เครื่องล้างจานและเครื่องใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ

สำคัญ! Marla แบ่งปันความคิดของเธอกับเพื่อนที่ “โชคร้าย” ของเธอ โดยจัดทำจดหมายข่าวทางอีเมลในปี 1999 ภายในหกปี จำนวนสมาชิกของ Marla เกิน 400,000 ในปี 2544 เว็บไซต์ระบบ Fly Lady ถูกสร้างขึ้นซึ่งยังถือว่าได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก Marla Seelly เองก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น เมื่อเร็วๆ นี้เธอได้เขียนหนังสือหลายเล่มแล้วซึ่งผู้เขียนเขียนด้วยอารมณ์ขัน เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและน่าสนใจมากเกี่ยวกับความง่ายในการกำจัดไม่เพียงแต่บ้านของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของคุณจากความสับสนวุ่นวายและในที่สุดก็รักตัวเองด้วย

แนวคิดหลัก

ในตอนแรกสันนิษฐานว่าระบบ FLY (คำย่อของภาษาอังกฤษ “Finally Love Yourself”) คือ “ในที่สุดก็รักตัวเอง!” จะกลายเป็นคำแนะนำในการดูแลทำความสะอาด แต่ต่อมาผู้เขียนการพัฒนาก็ตระหนักว่าจำเป็นต้องจัดระบบไม่เพียงแต่การบ้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตทั้งชีวิตของฉันด้วย

สำคัญ! จนถึงปัจจุบัน ระบบนี้เป็นปรัชญาการใช้ชีวิตประเภทหนึ่ง ผู้หญิงสมัยใหม่ซึ่งไม่เพียงประสบความสำเร็จในทุกด้านเท่านั้นแต่ยังไม่ลืมเรื่องการดูแลตัวเองและคนที่รัก การพักผ่อน และพัฒนาขึ้นทุกวันอีกด้วย

ระบบ Fly Lady นำไปใช้ได้ที่ไหน?

เอกลักษณ์ของสาวบินคือแม่บ้านทุกคนสามารถนำหลักการและหลักพื้นฐานของระบบไปใช้ตามสถานการณ์ของเธอและกับตัวเธอเองผู้เป็นที่รัก กฎเกณฑ์มีความยืดหยุ่นสูงและเหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยไม่คำนึงถึงระดับการจ้างงาน วิถีชีวิต หรือโครงสร้างครอบครัว ระบบ Fly Lady เป็นระบบการเข้าซื้อกิจการ นิสัยที่ดี- ต้องขอบคุณพวกเขาที่คุณจะกลายเป็น "Flying Woman"

ระบบ Fly lady ทำความสะอาดบ้านไร้ปัญหา

แน่นอนว่าระบบนี้มีเงื่อนไข หลักการ หลักสัจธรรมและกฎเกณฑ์ของตัวเอง ลองดูทุกอย่างเพื่อทำความเข้าใจวิธีใช้กฎทั้งหมดในสถานการณ์เฉพาะ

ดังนั้นคำศัพท์หลักของ fly lady จึงรวมถึงแนวคิดต่อไปนี้

ฮอตสปอต

ด้วยคำนี้ คุณสามารถเรียกสถานที่หรือมุมใดก็ได้ในอพาร์ทเมนต์ที่มีของเล็กๆ น้อยๆ สะสมอยู่ตลอดเวลาผสมกับขยะที่ไม่จำเป็น ตัวอย่างเช่น เมื่อกองขยะสามารถเติบโตได้จากกระดาษแผ่นเล็กๆ แผ่นเดียว

โซน

คำนี้หมายถึงห้องในบ้านที่ต้องการความเป็นระเบียบเรียบร้อย เช่น ห้องครัวเป็นโซน 1 ห้องน้ำเป็นโซน 2 และอื่นๆ ตามลำดับ

สำคัญ! แต่ละโซนต้องใช้เวลาทำความสะอาดของตัวเอง

กิจวัตรประจำวัน

นี่เป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักของระบบ หมายถึงรายการสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญแต่จำเป็น ตัวอย่างเช่น:

• ในตอนเช้า - คุณต้องจัดเตียงเตรียมอาหารเช้าให้ตัวเองคนที่คุณรักในรูปแบบศักดิ์สิทธิ์
• ในระหว่างวัน - งานหลักและเรื่องเล็ก ๆ
• ในตอนเย็น - นำสิ่งของกลับคืนสู่ที่ที่ถูกต้อง เตรียมตัวเข้านอน และจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันถัดไป

บูกี้ 27 นัด

นี่คือการค้นหาสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างยิ่งและการกำจัดสิ่งเหล่านั้นทุกวัน แม้ว่าสิ่งของจะใหม่ในทางปฏิบัติ แต่ล้าสมัยไปในทางศีลธรรม ก็สามารถซ่อมแซมใหม่ได้เสมอ มือดีหรือขายโดยโฆษณา

ตัวจับเวลา

ผู้หญิงที่บินได้จริงๆ จะไม่สามารถทำได้หากไม่มีการจับเวลา เพราะเธอจะต้องควบคุมเวลาอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น จัดสรรเวลา 15 นาทีและไม่เกินนั้นสำหรับการทำความสะอาดพื้นที่เดียว

ทำความสะอาดด่วน

มันเกี่ยวข้องกับการสร้างความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยหลังจากเสร็จสิ้นงานหรือกิจกรรมใด ๆ

สำคัญ! การทำความสะอาดด่วนจะช่วยคุณประหยัดจากการทำความสะอาดพื้นผิวเก่าในกรณีฉุกเฉินและน่าเบื่อ

เส้นทางการตรวจสอบ

คำนี้หมายถึงสมุดบันทึกประเภทหนึ่งที่แสดงรายการงาน (กิจวัตร) ทั้งหมดในบ้าน รวมถึง:

• รายการช้อปปิ้ง;
• เมนูประจำสัปดาห์
• แนวคิดที่น่าสนใจ
• หมายเลขโทรศัพท์ที่จำเป็น

การจัดระเบียบตนเอง

คำนี้หมายถึงสิ่งแรกคือถูกต้อง รูปร่างซึ่งจะช่วยให้คุณรักษารูปร่างที่ดีและจะไม่ทำให้คุณผ่อนคลาย

สำคัญ! ไม่มีเสื้อคลุมหรือรองเท้าแตะแบบดั้งเดิม เนื่องจากแขกสามารถมาถึงได้ตลอดเวลา

เกาะแห่งระเบียบ

มีหนึ่งรายการสำหรับแม่บ้านทุกคน นี่อาจเป็นโต๊ะเครื่องแป้งและแน่นอนว่าเป็นอ่างล้างจาน สิ่งสำคัญคือเกาะนี้ควรมีความสงบเรียบร้อยอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น อ่างล้างจานควรมีประกายแวววาวอยู่เสมอเพื่อให้คุณมีอารมณ์ดีในตอนเช้า และไม่มีจานสกปรก อุปกรณ์ทั้งหมดจะถูกล้างทันทีหลังรับประทานอาหาร

ระบบทำความสะอาด Fly Lady: หลักการพื้นฐาน

หลักการพื้นฐานของการจัดการการทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์อย่างเหมาะสมโดยใช้ระบบ Fly Lady มีดังต่อไปนี้

หลักการที่ 1 - อ่างล้างจานที่ส่องแสงอยู่เสมอ

เนื่องจากความเป็นระเบียบเรียบร้อยในบ้านต้องเริ่มต้นจากที่ไหนสักแห่ง จึงตั้งกฎว่าอ่างล้างจานไม่ว่าจะในห้องครัวหรือห้องน้ำ ก็ต้องสะอาดและเป็นเงาอยู่เสมอ ในตอนเช้าคุณเข้าห้องน้ำเพื่อล้างหน้าและไปห้องครัวเพื่อเตรียมอาหารเช้า

อ่างล้างจานที่จะเป็นจุดเริ่มต้นของอารมณ์อันแสนวิเศษของคุณเมื่อมันเปล่งประกายและเปล่งประกาย ตอนเย็นก่อนไปพักผ่อนใช้เวลาล้างจาน 5 นาที ขัดอุปกรณ์ในห้องน้ำให้เงางาม

ปล่อยให้สิ่งนี้กลายเป็นนิสัยที่ดีของคุณ!

หลักการที่ 2 - เริ่มต้นเช้าวันใหม่กับตัวเอง

ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนให้จัดระเบียบตัวเอง: อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่สวยงามสบาย ๆ และรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้าเพราะคุณจะลดโอกาสที่คุณจะไม่อยากเข้านอนอีกครั้งเพื่อดื่มด่ำกับเวลาต่อไป อยู่บนเตียง การผูกเชือกจะทำให้คุณไม่เกิดอาการผื่นขึ้น

หลักการที่ 3 - ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

คุณต้องทำความสะอาดบ้านไม่ใช่เวลาที่สกปรกมาก แต่ต้องทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง โดยไม่คำนึงถึงสภาพของพื้น ท่อประปา เครื่องใช้ในครัวเรือน และสิ่งของอื่นๆ หากคุณปฏิบัติตามหลักการของระบบ Fly Lady นี้ คุณจะไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดสปริงอีกต่อไป

หลักการที่ 4 - “ดับ” จุดร้อนทั้งหมดในเวลาที่เหมาะสม

หากกองกระดาษ กุญแจ และสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ สะสมบนโต๊ะข้างเตียงในโถงทางเดินในตอนเย็น ให้แยกสิ่งของทั้งหมดวันละสองครั้ง ใช้ตัวจับเวลาเดียวกัน ฝึกตัวเองให้จัดการจุดร้อนในบ้านก่อนจะพักผ่อน

หลักการที่ 5 - สิ่งของต่างๆ ควรกลับคืนสู่ที่เดิมเสมอ

สอนตัวเองและครอบครัวว่าสิ่งของ เสื้อผ้า และเครื่องมือจะต้องใส่กลับเข้าที่ทันทีหลังใช้งาน นอกจากนี้แต่ละสิ่งควรได้รับการกำหนดสถานที่ของตัวเองให้ทุกคนรู้จักเพื่อสิ่งนั้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมตามหาเธอ

หลักการที่ 6 - ไม่สะสมสิ่งที่ไม่จำเป็นในบ้าน

ผู้หญิงหลายคนมีความยากลำบากและความเจ็บปวดในใจเมื่อต้องจากกันกับสิ่งต่างๆ เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้มีประโยชน์? Marla Cilley ได้กำหนดหลักการนี้ไว้อย่างชัดเจน: “คุณไม่สามารถจัดระเบียบขยะได้ คุณทำได้เพียงกำจัดมันเท่านั้น”

ดังนั้นเตรียมถุงขยะแล้วไปกันเลย! กำจัดข้าวของที่ไม่จำเป็นออกไป ไม่ว่าจะยังไงก็ตาม รักษาตัวเองจากการกักตุนและ “วัตถุนิยม”

สำคัญ! หากสิ่งของนั้นเกือบจะใหม่แต่ไม่เหมาะกับคุณ ให้ขายทางออนไลน์หรือบริจาคให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ

หลักการที่ 7 - 15 นาที ทำความสะอาดบริเวณเดียว

แบ่งทุกห้องออกเป็นโซนและทำความสะอาดอย่างเป็นระบบเป็นเวลา 15 นาทีต่อวัน หากห้องมีขนาดใหญ่ เช่น โถงทางเดินหรือห้องโถง ให้แบ่งห้องออกเป็นโซนและค่อยๆ จัดระเบียบในแต่ละโซน เริ่มจากห้องหนึ่งแล้วไปอีกห้องหนึ่ง

ตามระบบ Fly Lady คุณต้องทำความสะอาดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในบริเวณเดียวจึงจะสมบูรณ์แบบ ใช้เวลาทำความสะอาดไม่เกิน 15 นาที ตั้งเวลาแล้วไปได้เลย!

สำคัญ! หากคุณทำความสะอาดอย่างเป็นระบบและเป็นระเบียบทุกวัน บ้านของคุณก็จะค่อยๆ กลายเป็นมาตรฐานของความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อย

หลักธรรมที่ 8 - หนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่ออวยพรบ้าน

อุทิศเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อทำความสะอาดบ้านของคุณ ระบบ Fly Lady เรียกสิ่งนี้ว่าเป็นพรแก่บ้านของคุณ ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ซักพื้นโดยไม่ต้องเคลื่อนย้ายตู้และเตียง และเช็ดฝุ่น

สำคัญ! ดำเนินการทำความสะอาดพื้นอย่างละเอียดยิ่งขึ้นในการทำความสะอาด "โซน" ของห้อง 15 นาที

หลักการที่ 9 – อย่าซื้อ “ใหม่” ขณะที่คุณยังมี “เก่า”

หลักการนี้ไม่เพียงใช้กับเสื้อผ้าและของตกแต่งภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ด้วย อย่าตุนซีเรียลและของชำ “เผื่อไว้” และ “สำรองไว้” เพื่อให้ง่ายต่อการจัดเก็บบันทึก ให้ซื้อคอนเทนเนอร์สำหรับผลิตภัณฑ์เทกอง

สำคัญ! ไม่สะสมถุง ฝาปิด และกล่องพลาสติกไว้ในลิ้นชักทุกโอกาส ทันทีที่คุณซื้อผ้าเช็ดตัวใหม่สำหรับห้องครัว ผ้าเช็ดตัวผืนเก่าก็จะถูกโยนลงถังขยะทันที

หลักการที่ 10 - อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน

สิ่งสำคัญที่ผู้สร้างระบบเรียกร้องคืออย่าพยายามทำการบ้านทั้งหมดภายในวันเดียว:

1. ประการแรก มันเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติ
2. ประการที่สอง คุณจะเกลียดตัวเองที่ไม่มีเวลาทำตามทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้
3. ประการที่สาม เมื่อตกค่ำ คุณจะรู้สึกเหมือนเป็น "ม้าหัก" และไม่สามารถพูดถึงความรักต่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักได้

ค่อยๆ พัฒนานิสัยที่เป็นประโยชน์ ขั้นแรกให้สอนตัวเองให้ล้างอ่างล้างจานทุกวัน จากนั้นล้างเตาหลังใช้งาน เป็นต้น

สำคัญ! โปรดจำไว้ว่าเส้นทางพันก้าวเริ่มต้นด้วยก้าวแรกเล็กๆ ดังนั้นคุณต้องค่อยๆ เชี่ยวชาญระบบ Fly Lady โดยก้าวเล็กๆ ไปสู่ความเป็นระเบียบเรียบร้อยและความสะอาดในบ้าน

หลักการที่ 11 - ลงด้วยความสมบูรณ์แบบ!

อย่าพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ - ขจัดความสมบูรณ์แบบออกไปจากชีวิตของคุณ ทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นคนในอุดมคติที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กเล็ก ๆ เข้ามาในบ้านของคุณ

หลักการที่ 12 - กิจวัตรประจำวันแบบสบายๆ

กิจวัตรเป็นส่วนที่น่าเบื่อที่สุดของการทำงาน แต่การปฏิบัติหน้าที่เหล่านี้ทุกวันไม่เพียงสร้างวินัยให้กับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเวลาได้มากด้วย:

1. กิจวัตรตอนเช้าประกอบด้วยกิจกรรมที่ง่ายที่สุด เช่น ซักผ้า แต่งตัว เตรียมอาหารเช้า ฯลฯ
2. หน้าที่ประจำวันซึ่งเรามักจะเลื่อนออกไปในภายหลัง แต่คุณสามารถทำงานบางอย่างในระหว่างนั้นได้ เช่น ปัดฝุ่นขณะเตรียมอาหารเย็น หรือล้างจานพร้อมฟังข่าวและพยากรณ์อากาศ
3. มาร์ลากล่าวว่างานกิจวัตรช่วงเย็นจะต้องเสร็จสิ้นด้วยการดูแลตัวเองอย่างน่าพอใจ ก่อนที่คุณจะเข้านอน ให้จัดระเบียบ: ใส่รองเท้ากลับ วางสิ่งของบนชั้นวางและตู้ ทำความสะอาดอ่างล้างจาน
4. สิ้นสุดวันด้วยการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอย่างผ่อนคลาย และทำสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเพื่อเติมพลังให้กับวันข้างหน้า

หลักการที่ 13 - สร้างเส้นทางการตรวจสอบ

ผู้ช่วยหมายเลข 1 สำหรับผู้หญิงวัยทำงานคือเส้นทางการตรวจสอบ สมุดบันทึกสามารถมีได้หลายส่วน:

• แผนรายสัปดาห์ (รายเดือน)
• แผนการทำความสะอาดรายวัน
• รายการงานเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน
• เมนูประจำสัปดาห์.
• รายการสินค้า, สารเคมีในครัวเรือน.
• สูตรอาหาร
• แผนการดูแลผิว
• ความคิดที่น่าสนใจความฝัน
• ส่วนส่วนตัวที่คุณสามารถจดคำพูดและคำพูดที่คุณชื่นชอบเพื่อช่วยยกระดับจิตใจของคุณ
• รายการหมายเลขโทรศัพท์ที่จำเป็น (ญาติ แพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ บริการ)

สำคัญ! เส้นทางการตรวจสอบดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ แต่มันกระตุ้นให้เราทำเช่นนั้น การใช้เหตุผลเวลา.

หลักการที่ 14 - วันหยุดพัก

ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ให้เอาใจใส่ครอบครัวและเพื่อนของคุณ นี่เป็นหลักการสำคัญของระบบฟลายเลดี้ด้วย ผ่อนคลายท่ามกลางธรรมชาติ พบปะเพื่อนฝูง ทำกิจกรรมและงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ วันหยุดสุดสัปดาห์ร่วมกับเพื่อนๆ และครอบครัวจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและความเข้มแข็งสำหรับสัปดาห์หน้า และที่สำคัญที่สุด - ห้ามทำความสะอาดในช่วงสุดสัปดาห์!

• ทำพิธีกรรมทั้งเช้าและเย็นเสมอ โดยไม่คำนึงถึงตารางงานที่ยุ่ง อารมณ์ ความเป็นอยู่ที่ดี หรือวันในสัปดาห์ ความรับผิดชอบรายวันอาจมีการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถขีดฆ่าบางรายการ เพิ่มบางส่วนได้ แต่งานจะต้องทำให้เสร็จ
• เพื่อให้การทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณง่ายขึ้นโดยใช้ระบบ fly lady ให้สมาชิกในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วม มอบหมายงานให้เด็กแต่ละคนทำ 1-2 ภารกิจตลอดทั้งวัน ปลูกฝังการทำงานหนัก มีระเบียบวินัย และความรับผิดชอบตั้งแต่วัยเด็ก
• ทำงานทั้งหมดด้วยอารมณ์ดีเท่านั้น
• ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดทุกวัน งานส่วนใหญ่ยกเว้นพิธีกรรมประจำวันจะจัดกำหนดการตามวัน:
  1. วันจันทร์เป็นวันทำงานหลัก เริ่มเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ซักประตูและกระจก ดูดฝุ่น และถูพื้น สิ่งสำคัญคืองานทั้งหมดใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง จัดทำรายการสารเคมีในครัวเรือนที่จำเป็น ทิ้งหนังสือพิมพ์และนิตยสารที่คุณอ่าน ตอนนี้ในวันที่เหลือคุณสามารถทำอย่างอื่นได้
  2. วันอังคาร - อุทิศตนเพื่อการดูแล พืชในร่ม, สัตว์เลี้ยง. เริ่มทำความสะอาดพื้นที่ประจำสัปดาห์ วางแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์และดูว่าครอบครัวและเพื่อนของคุณอยากทำอะไรในช่วงนี้
  3. วันพุธ - ทำความสะอาดพื้นที่สัปดาห์ต่อไป และในขณะเดียวกันก็เทอาหารที่หมดอายุหรือเน่าเสียออกจากตู้เย็น ทำรายการซื้อของชำประจำสัปดาห์แล้วซื้อ
  4. วันพฤหัสบดี - ทำความสะอาดพื้นที่หลักของอพาร์ตเมนต์ หรือคุณสามารถจัดสรรวันสำหรับการช้อปปิ้ง ช้อปปิ้ง และเรียกวันพฤหัสบดีว่าเป็นวันช้อปปิ้งสำหรับคนที่คุณรัก
  5. วันศุกร์เป็นวันทำความสะอาดพื้นที่ครั้งสุดท้ายหรือวันซักผ้าใหญ่ (รีดผ้าใหญ่)
• นอกจากตู้และลิ้นชักแล้ว ให้ทำความสะอาดสื่อจัดเก็บอิเล็กทรอนิกส์เป็นประจำ SMS และจดหมายโฆษณาที่ไม่จำเป็นทำให้โทรศัพท์และกล่องจดหมายอีเมลของเราอุดตัน ไม่น้อยกว่าสิ่งที่ไม่จำเป็นในลิ้นชักและตู้เสื้อผ้า นอกจากนี้ บางครั้งการค้นหา SMS หรือจดหมายที่ถูกต้องอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการดำเนินการอย่างรวดเร็ว
• ลองนึกภาพตัวเองเป็นนายหน้าประเมินอพาร์ทเมนต์เป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยพิจารณาว่ามุมใดของอพาร์ทเมนท์ที่ต้องการการซ่อมแซมหรือการเปลี่ยนแปลง "ทิวทัศน์" แบบง่ายๆ ซึ่งสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของห้องได้อย่างรุนแรง ต้องขอบคุณเกมนี้ คุณจะสามารถวางแผนงานทำความสะอาดและซ่อมแซมได้อย่างชัดเจน
• เมื่อเตรียมตัวไปทำงานใช้เวลาในห้องน้ำ 5 นาที จัดขวดและโหลให้หมด ล้างอ่างล้างจาน เช็ดกระจก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีผ้าเช็ดมือสำหรับแขกอยู่ในห้องน้ำ เพียง 5 นาทีต่อวันจะช่วยให้ห้องน้ำของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อย และแขกของคุณจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ

ระบบ Fly Lady เป็นระบบทำความสะอาดบ้านที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องมี ความพยายามพิเศษกล่าวคือ กระบวนการจัดวางสิ่งต่างๆ ย่อมเกิดขึ้นด้วยความยินดีและเป็นธรรม เงื่อนไขระยะสั้น- ระบบที่พัฒนาขึ้นจะช่วยให้คุณใช้เวลาว่างอย่างมีเหตุผล

แผนการทำความสะอาด จะเริ่มจากตรงไหน

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การระลึกว่าระบบ Fly Lady ช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการไม่เพียงแต่จัดระเบียบสิ่งของในบ้านของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยจัดระเบียบชีวิตของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่ยุติธรรมอีกด้วย

สิ่งสำคัญคือการทำให้ แผนที่ชัดเจนและยึดถือปฏิบัติอยู่เสมอแต่ไม่ควรหักโหมจนเกินไป

ค่อยๆ ทำทุกอย่างดีกว่า เพราะไม่มีใครเร่งรีบ นี่เป็นหนึ่งในกฎของระบบ จะเริ่มต้นที่ไหน นี่คือคำถามที่ถามโดยผู้หญิงที่ต้องการลองนำวิธีนี้ไปใช้ ชีวิตประจำวัน- เริ่มแรกคุณต้องการ:

• สร้างกิจวัตรของคุณเอง (การกระทำบังคับรายวัน) เนื่องจากเป็นความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน
• กำหนด "จุดร้อน" ที่มีอยู่ (นี่คือจุดที่ความยุ่งเหยิงปรากฏขึ้นเร็วที่สุดเช่นเก้าอี้ในห้องที่มีเสื้อผ้าปรากฏขึ้นในตอนเย็น)
• แบ่งบ้านออกเป็นโซน
• อย่าลืมจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับแต่ละโซน
• คุณจะต้องจัดทำแผนรายสัปดาห์
• เริ่มดำเนินการตามแผนที่วางไว้ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้ “ทันที”

ในส่วนของแผนปฏิบัติการนั้น ก่อนอื่นคุณจะต้องกระจายพื้นที่ใช้สอยเพื่อความสะดวกจึงทำให้งานของคุณง่ายขึ้น เนื่องจากแม่บ้านส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์คุณจึงสามารถกำหนดแผนกได้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น:

• โซน – ห้องนอน;
• โซน - ทางเข้า-โถงทางเดิน;
• โซน - ห้องครัว;
• พื้นที่ห้องนั่งเล่น (สำหรับเด็ก);
• โซน – ห้องน้ำ + ห้องสุขา;
• โซน – ระเบียง + ห้องเก็บของ.

นี้ แผนคร่าวๆและแม่บ้านแต่ละคนสามารถแจกจ่ายได้ตามดุลยพินิจของตนเอง และยังจัดระเบียบตามวัน เวลา และโซนไหนเพื่อเริ่มวางสิ่งของตามลำดับ

หลักการพื้นฐาน

ส่วนหลักการที่ควรปฏิบัติตามเมื่อนำวิธี Fly Lady มาทำความสะอาดบ้านมีจุดสังเกตดังนี้

หลักการพื้นฐานจะช่วยให้คุณวางแผนการกระทำได้ไม่ใช่สำหรับหนึ่งวัน แต่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หนึ่งเดือนล่วงหน้า แต่ประเด็นหลักในเรื่องนี้คือการปฏิบัติตามหลักการทั้งหมด เนื่องจากการเบี่ยงเบนไปจากแผนที่วางไว้มีส่วนช่วยในการพัฒนาคุณภาพเช่นการขาดวินัย และจะนำไปสู่ความวุ่นวายในบ้านอีกครั้ง

ทำความสะอาดด่วน

ในความเป็นจริง ระบบ Fly Lady (“แม่บ้านบินได้”) จัดให้มีการทำความสะอาดด่วน เนื่องจากกระบวนการนี้ใช้เวลา 15 นาที แม้ว่าเวลาที่ระบุจะเป็นเพียงแบบแผนที่ได้รับอนุมัติจากผู้สร้างระบบก็ตาม อาจเป็น 15, 20, 30 หรือ 10 นาทีต่อวันแต่ กฎบังคับถือว่าถือปฏิบัติทุกวัน เป็นเรื่องยากและน่าเบื่อในการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทั้งหมดภายในวันเดียวหากเป็นระเบียบ "ดี" ดังนั้นเพื่อป้องกันสิ่งนี้คุณควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดทุกวัน เวลาที่แน่นอนซึ่งจะเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสะอาดและความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

ทำความสะอาดตามวันในสัปดาห์

ตามวิธี Fly Lady มีข้อสังเกตว่าคุณต้องสละเวลาหนึ่งสัปดาห์ไปยังพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งเพื่อสร้างลำดับที่สมบูรณ์แบบ แต่จากประสบการณ์มากมายของแม่บ้านตัวเลือกนี้ไม่เป็นที่ยอมรับเสมอไปเนื่องจากการละเลยส่วนที่เหลือจะทำให้การทำความสะอาดยากขึ้น เนื่องจากช่วงนี้ความวุ่นวายอาจก่อตัวขึ้นในพื้นที่อื่นได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือลำดับการเรียกคืนเวอร์ชันที่วุ่นวาย ตัวอย่างเช่น:

• วันหนึ่งตู้เสื้อผ้าของเด็กได้รับการทำความสะอาด
• ในวันที่สองคุณสามารถล้างเครื่องใช้ในครัวเรือน
• วันที่สาม ทำความสะอาดโถงทางเดิน ฯลฯ

วิธีนี้สะดวกกว่าและจะทำให้กระบวนการทำความสะอาดมีความหลากหลายมากขึ้น

Fly Lady ในสไตล์รัสเซีย

ข้อได้เปรียบหลักของระบบที่พัฒนาแล้วคือความสามารถในการเข้าถึงแม้ว่าผู้ก่อตั้งจะเป็นแม่บ้านชาวอเมริกันก็ตาม ผู้หญิงของเราใคร. เวลานานขึ้นใช้จ่ายในที่ทำงาน Fly Lady เปิดโอกาสให้ผู้ดูแลบ้านจัดระเบียบและจัดระบบกระบวนการทำความสะอาดเพื่อไม่ให้กระบวนการนี้เป็นเรื่องปกติ

ระบบทำความสะอาด Fly Lady ก็โดดเด่นด้วย ด้านบวกในด้านต่างๆ ดังต่อไปนี้

1. ความพร้อมใช้งานและความสะดวก ด้วยระบบนี้ผู้หญิงจึงสามารถมีเวลาว่างมากขึ้นเพื่ออยู่กับคนที่คุณรักและเพื่อตัวเองได้
2. ปัจจัยการเรียนรู้ โปรแกรมที่ระบุไว้สอนให้คุณรักบ้านของคุณและทำความสะอาดอย่างมีความสุขและไม่เปลี่ยนการทำความสะอาดเป็น "การทำงานหนัก" แค่วันละ 15 นาที อาจดูเหมือนน้อยแต่มาก เมื่อบ้านของคุณจะสะอาดและสะดวกสบาย
3. ความเป็นระเบียบในบ้านช่วยฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยในศีรษะและในชีวิต หากทุกอย่างได้รับการวางแผนอย่างถูกต้องผู้หญิงก็สามารถจัดการได้ไม่เพียง แต่ชีวิตของเธอเท่านั้น แต่ยังรับมือกับงานที่เธอชื่นชอบในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

โดยสรุปผมอยากจะบอกว่าการเริ่มทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์โดยใช้ระบบ Fly Lady ในตอนแรกอาจจะดูเล็กน้อย งานที่ท้าทาย- ความคิดนี้เกิดขึ้นจากความเคยชิน หากคุณใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและปฏิบัติตามกำหนดการที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนสำหรับวัน สัปดาห์ หรือเดือน การจัดพื้นที่อยู่อาศัยของคุณให้เป็นระเบียบจะเป็นเรื่องที่น่ายินดี นี่จะทำให้คุณมีเวลาเหลือเฟือในการใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณรัก

Fly Lady คือชุดหลักการสำหรับการดูแลทำความสะอาดที่เป็นระบบ นี่คือระบบที่จะทำให้แม้แต่บ้านที่ถูกละเลยเปล่งประกายได้ในเวลาอันสั้น ชุดกฎสำหรับแม่บ้านที่บินได้จะช่วยให้คุณมีครอบครัวที่ดี หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าในตอนท้ายของวัน มีหุ่นที่ดีอยู่เสมอ และสร้างความพึงพอใจให้ผู้อื่นด้วยรูปลักษณ์และพลังงานที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

พบกับแม่บ้านบินได้

Fly Lady เป็นระบบทำความสะอาดที่จะทำให้แม้แต่บ้านที่ถูกละเลยมากที่สุดเปล่งประกายในเวลาเพียงเดือนเดียว ด้วยแม่บ้านที่บินได้ คุณสามารถลืมการทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิที่แสนทรหดและเรียนรู้ที่จะอุทิศเวลาไม่เพียง แต่ให้กับครัวเรือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย

ประวัติความเป็นมาของระบบการทำความสะอาดที่ปฏิวัติวงการ

ระบบทำความสะอาด Fly Lady ถูกประดิษฐ์ขึ้นในปี 1999 โดย Marla Seelly แม่บ้านผู้เรียบง่าย ช่วงเวลานั้นเข้ามาในชีวิตของเธอเมื่อเธอตระหนักว่ามีความโกลาหลวุ่นวายในบ้านของเธอ ในกิจการของเธอ และในจิตวิญญาณของเธอ พยายามจัดบ้านให้เป็นระเบียบ ผู้หญิงคนนั้นตระหนักว่าความพยายามทั้งหมดของเธอในการจัดสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับนั้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าในตอนเย็นความสะอาดจะหายไปพร้อมกับความฝันในการพักผ่อนและเวลาว่าง จากนั้น Marla ก็เริ่มจัดระบบความคิดของเธอเกี่ยวกับวิธีการจัดระเบียบชีวิตทุกด้านของเธอในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดขึ้นของกฎพื้นฐานของระบบ - ทำทุกอย่างทีละน้อยและเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ เนื่องจากการทำความสะอาดกับแม่บ้านที่บินได้ควรใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีต่อวัน ระบบจึงพบอย่างรวดเร็ว ส่วนต่างๆมีผู้คนมากมายทั่วโลกที่นับถือองค์กรแห่งชีวิตประจำวันเช่นนี้

ระบบซึ่งมีตัวย่อมาจาก "Finally Love Yourself" - "Finally Love Yourself!" เดิมทีคิดว่าเป็นคำแนะนำสากลสำหรับการดูแลทำความสะอาด แต่ต่อมาคำสั่งก็ขยายออกไปเกินแค่การจัดระบบชีวิตประจำวัน และกลายเป็นสัญลักษณ์ของความคล่องตัวตลอดชีวิตของผู้หญิง ผู้หญิงที่ไม่เพียงแต่ดูแลบ้านเท่านั้น FlyLady เป็นเพียงผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จทุกประการ ซึ่งสามารถเอาชนะปัญหาได้อย่างง่ายดาย จัดลำดับความสำคัญอย่างชำนาญ จัดการงาน จัดการบ้าน เลี้ยงลูก และไม่ลืมตัวเธอเอง

เห็นได้ชัดว่านี่คือเหตุผลว่าทำไมระบบดั้งเดิมซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังโดยแม่บ้านธรรมดา ๆ ในปัจจุบันจึงถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จโดยผู้หญิงทำงาน มารดาที่ลาคลอดบุตร และแน่นอนว่าแม่บ้านทุกวัยและทุกระดับรายได้

ในเวลาเดียวกันผู้หญิงที่ทำงานผสมผสานทั้งบ้านและที่ทำงานได้อย่างน่าอัศจรรย์แม่ที่ลาคลอดบุตรไม่เพียง แต่ภูมิใจในบ้านของเธอเท่านั้น แต่ลูก ๆ และสามีของเธอได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและแม่บ้านก็ไม่สามารถทำได้ ดำเนินกิจการในครัวเรือนที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองด้วย แม่บ้านบินได้ดูแลมากกว่าแค่บ้าน เธอรักตัวเอง ดูแลตัวเอง และภูมิใจในตัวเอง

กุญแจสู่ความสำเร็จ: หลักการ 10 ประการของสตรีบินได้

หลักการพื้นฐานสิบประการของระบบประกอบด้วยกุญแจสู่ความสำเร็จในการทำให้ชีวิตมีระเบียบ

1. อ่างล้างจานควรสะอาดหมดจดอยู่เสมอ หลักการนี้เรียบง่ายและชัดเจน อ่างล้างจานเป็นสัญลักษณ์ของความสะอาดของบ้านทั้งหลัง
2. เช้าวันใหม่เริ่มต้นด้วยการดูแลตัวเอง เสื้อผ้าสวยๆ ประจำบ้าน และรองเท้าผูกเชือกที่ใส่สบาย แม่บ้านที่แต่งตัวสวยงามและสะดวกสบายมักจะพบกับความเข้มแข็งที่จะเอาชนะความปรารถนาที่จะนอนลงบนโซฟา
3. กิจวัตรที่ไม่น่าเบื่อในตอนเช้าและตอนเย็น - การดูแลตนเองบวกกับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน คุณต้องสละเวลาดูแลตัวเองทั้งเช้าและเย็น ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นวันใหม่ และหลังจากทุกอย่างที่วางแผนไว้เสร็จสิ้นแล้ว
4. ไม่มีที่สำหรับถังขยะในบ้านที่สะอาด ทุกสิ่งที่ไม่มีใครใช้ ทุกสิ่งที่พังมานาน ทุกสิ่งที่ไม่มีใครต้องการ ควรทิ้งลงกองขยะ
5. ใช้เวลาทำความสะอาด 15 นาทีต่อวัน อีกวินาทีเดียวเท่านั้น! การทำความสะอาดรายวันควรใช้เวลาเพียง 900 วินาทีเท่านั้น ตัวจับเวลาจะช่วยให้คุณไม่ถูกดำเนินไปโดยกระบวนการและขัดจังหวะมันทันเวลา
6. ห้านาทีเพื่อทำความสะอาดจุดร้อน สถานที่ Flyushka เหล่านี้เรียกว่าฮอตสปอตซึ่งพวกเขาใช้เวลาห้านาทีต่อวัน
7. เพียงหกสิบนาทีต่อสัปดาห์ - และบ้านก็ได้รับพร ควรใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการทำความสะอาดทั่วไป เช่น เปลี่ยนเตียง เช็ดฝุ่น และพื้น
8. เส้นทางการตรวจสอบเพื่อจัดระบบความคิด แผนงาน และการกระทำ สมุดบันทึกที่ฉันจะรวบรวมแผนรายวัน สัปดาห์ เดือน ปี ที่นี่คุณสามารถสร้างได้ รายการที่จำเป็นจัดซื้อจัดจ้าง วางแผนค่าใช้จ่าย เก็บบันทึกประจำวันของแม่บ้าน
9. ก้าวเล็กๆ สู่อุดมคติ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้บ้านของคุณมีชีวิตชีวาได้ภายในวันเดียว สภาพสมบูรณ์- เพื่อที่จะไม่พังทลายและละทิ้งทุกสิ่งอีกครั้ง คุณต้องก้าวเล็กๆ ไปสู่เป้าหมายของคุณ ไม่มีการทำความสะอาดทั่วไป!
10. วันหยุดสุดสัปดาห์มีไว้สำหรับการพักผ่อนเท่านั้น วันเสาร์-อาทิตย์ก็ต้องพักผ่อนดูแลตัวเองเพื่อคนที่คุณรัก

การจัดระเบียบการบ้าน

ขึ้นอยู่กับ หลักการทั่วไประบบต่างๆ ทั่วทั้งองค์กรถูกสร้างขึ้น การบ้าน- มันถูกสร้างขึ้นทีละขั้นตอนโดยคำนึงถึงพื้นที่ของอพาร์ทเมนต์ทั้งหมดรวมถึงระเบียงด้วย

ขั้นตอนแรกในการจัดระเบียบงาน

1. ขั้นตอนแรกในการจัดกิจกรรมในบ้านเกี่ยวข้องกับการที่แม่บ้านบินได้จัดทำรายการพื้นที่ที่เธอจะทำงาน งานในแต่ละโซนเกิดขึ้นวันละ 15 นาทีตลอด สัปดาห์การทำงาน- รายการโซนเป็นการแบ่งอพาร์ทเมนต์ทั้งหมดออกเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ที่จะทำการทำความสะอาด ตัวอย่างเช่นสามารถกระจายโซนในอพาร์ทเมนต์สองห้องได้ดังนี้ โถงทางเดิน - ห้องเก็บของ - ระเบียง; ครัว; ห้องนอนหรือห้องเด็ก ห้องนั่งเล่น (ห้องโถง); ห้องน้ำ, ห้องส้วม, ทางเดิน
2. ขั้นตอนที่สองจะเป็นรายการโดยละเอียดของทุกสิ่งที่ต้องทำในแต่ละโซน หากเป็นห้องนอน ภายในหนึ่งสัปดาห์คุณจะต้องทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า ล้างหน้าต่างและโคมระย้า จัดระเบียบเครื่องสำอางและน้ำหอมในห้องนอน โต๊ะเครื่องแป้งเช็ดฝุ่น ปลูกแทนหรือรดน้ำดอกไม้ ล้างพื้นทุกมุม ทำความสะอาดโต๊ะข้างเตียงและข้างใน ซักผ้าม่าน การเขียนรายการดังกล่าวจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการทำความสะอาด ช่วยให้คุณไม่ลืมสิ่งใด และกระจายภาระงานเท่าๆ กันตลอดทั้งสัปดาห์
3. ขั้นตอนที่สามคือกิจวัตรประจำวันที่เป็นระเบียบและมีรายละเอียด Flyladies แนะนำให้วางแผนวันของคุณโดยละเอียด รวมถึงงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ ที่ผิดปกติก่อนหน้านี้ในแผนรายวันของคุณ ทางที่ดีควรเพิ่มสิ่งที่มีประโยชน์และไม่ใช้เวลานาน เช่น รดน้ำดอกไม้ หรือดูแลสัตว์
4. ขั้นตอนที่สี่คือการทำความสะอาดหนึ่งชั่วโมงภาคบังคับทุกสัปดาห์ ไม่มากไม่น้อย เพียงหนึ่งชั่วโมงเพื่อรวบผมหางม้าที่สะสมมาตลอดสัปดาห์ให้แน่นขึ้น คุ้มค่าที่จะแบ่งเวลาแห่งการอวยพร 60 นาทีออกเป็นส่วนเล็กๆ โดยในแต่ละช่วงเวลาคุณทำสิ่งเดียว เช็ดฝุ่น ซักพื้น .
5. ขั้นตอนที่ห้าคือการทำความสะอาดทั่วไปโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายทั้งทางศีลธรรมและทางกายภาพ จริงๆแล้วไม่มีการทำความสะอาดทั่วไป นี่เป็นชั่วโมงพิเศษช่วงสิ้นเดือน เมื่อคุณต้องทำเฉพาะสิ่งที่ต้องมีการแทรกแซงจากแม่บ้านเป็นระยะ เช่น การซักผ้าม่าน ทำความสะอาดสวิตช์อย่างทั่วถึง และอื่นๆ แมลงวันยังมีสิ่งที่เรียกว่าการทำความสะอาดในช่วงวิกฤต แต่นี่เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ หากมีแขกที่ไม่คาดคิดมาถึง จะมีการทำความสะอาดภายใน 1 ชั่วโมง แต่จะเป็นในแต่ละโซน การทำความสะอาดอย่างรวดเร็วมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่เป็นระเบียบเท่านั้น และการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกจะยังคงเป็นไปตามแผนที่วางไว้
6. ขั้นตอนที่หกซึ่งจำเป็นคือการดูแลตนเอง ระเบียบในบ้านเริ่มต้นจากแม่บ้านที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เสื้อผ้าประจำบ้าน เช่น รองเท้า ควรจะเรียบร้อย สวยงาม และสวมใส่สบาย ทรงผม แต่งหน้า ทำเล็บ - ทุกอย่างควรจะเป็นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องละอายใจที่จะเปิดประตูรับแขกที่ไม่คาดคิด

เอกสารที่เป็นประโยชน์และสำคัญสำหรับผู้หญิงบิน

แน่นอนว่าทุกขั้นตอนของการจัดการชีวิตประจำวันต้องมีการวางแผน และตารางพิเศษ รายการตรวจสอบ และรายการก็ช่วยได้มากในเรื่องนี้ สะดวกมากในการพิมพ์แบบฟอร์มล่วงหน้าแล้วกรอกให้ครบถ้วน

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีรายการ แผนงาน และการแจ้งเตือนเหล่านี้ทั้งหมด แต่ก็มีโอกาสลืมเรื่องสำคัญได้ หน้าที่ของระบบบินเลดี้ทั้งหมดคือการทำให้ชีวิตของพนักงานต้อนรับง่ายขึ้น ดังนั้นผู้ติดตามขององค์กรครัวเรือนดังกล่าวจึงจัดโครงสร้างงานของตนโดยได้รับความช่วยเหลือจากนักวางแผนบ้าน

1. ตาราง - สามารถจัดระบบเรื่องเป็นระยะได้ (ไตรมาสละครั้ง, ทุก ๆ หกเดือน, หนึ่งปี)
2. รายการงานกิจวัตรประจำวันที่ทำทุกวันเช้าหรือเย็น
3. งานที่วางแผนไว้รายสัปดาห์
4. รายการตรวจสอบคือรายการสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำทุกวันที่ไม่ควรลืม
5. กิจวัตรประจำวัน.

แกลเลอรี่ภาพเอกสารฟลายเลดี้

ความถี่ของการทำความสะอาดกิจวัตร แบบฟอร์มกิจวัตรยามเช้า ตารางรายสัปดาห์ ตารางการทำความสะอาดรายสัปดาห์ รายการตรวจสอบการทำความสะอาดด่วน การทำความสะอาดแบบล้ำลึก 15 วัน รายการตรวจสอบการจัดระเบียบกระดาษ ทำความสะอาดประจำสัปดาห์รูปแบบของกิจวัตรประจำวัน รูปแบบของกิจวัตรประจำวัน

เส้นทางการตรวจสอบของ Fly Lady

ผู้ช่วยอีกคนของสตรีบินที่ประสบความสำเร็จสามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้จัดงานสตรีของเธอ - เส้นทางการตรวจสอบ

บันทึกอาจมีรายการที่จำเป็นทั้งหมด:

• รายชื่อผู้ติดต่อและสมุดโทรศัพท์
• รายการล็อกอินและรหัสผ่านสำหรับเว็บไซต์และฟอรัม
• รายการช้อปปิ้ง;
• เมนูประจำสัปดาห์
• การวางแผนค่าใช้จ่ายครอบครัว
• วันสำคัญ
• ข้อมูลการดูแลตนเอง
• เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในครัวเรือน
• รายการและแผนงานที่ต้องทำ
• การวางแผนวันหยุด
• รายชื่อยาในชุดปฐมพยาบาล
• หน้าที่มีคำพูดที่ชื่นชอบหรือบทกวีที่สร้างแรงบันดาลใจ
• บัญญัติบินเลดี้;
• แผนและตาราง

ที่จริงแล้ว รายการหัวข้อเส้นทางการตรวจสอบมีมากมายไม่รู้จบ และหากตาราง แผนงาน ตารางเวลาสามารถรักษาด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ได้ โดยใช้คำแนะนำและการแจ้งเตือน กลุ่มเฉพาะเรื่องวี เครือข่ายสังคมออนไลน์แล้วผู้จัดงานผู้หญิงก็มีความเฉพาะตัวมาก ประกอบด้วยข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่ดำเนินการเท่านั้น รายการซื้อของของครอบครัวหรือหมายเลขโทรศัพท์ของคนอื่นไม่น่าจะมีประโยชน์ บริการฉุกเฉินเมืองที่เจ้าของนิตยสารไม่ได้อาศัยอยู่

การทำงานกับเอกสารนี้เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่สร้างสรรค์ และมีวัตถุประสงค์เพื่อทำหน้าที่ต่างๆ

1. ฟังก์ชั่นจัดระบบ - มุ่งเป้าไปที่การวางสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับในความคิดและจัดระบบแผนงานกิจการและการซื้อของตนเอง
2. ฟังก์ชั่นข้อมูลมีวัตถุประสงค์ที่จะไม่จัดเก็บข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดไว้ในหัว แต่จดบันทึกและเก็บไว้ในที่ที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย
3. ฟังก์ชั่นการออมมีจุดมุ่งหมายเพื่อการประหยัดไม่เพียงแต่ทรัพยากรทางการเงินผ่านการวางแผนการซื้ออย่างรอบคอบ แต่ยังช่วยประหยัดพลังงาน เวลา และความกังวลของแม่บ้านที่รู้แน่ชัดว่าจะหาข้อมูลที่จำเป็นได้ที่ไหน จะใช้เงินของครอบครัวไปกับอะไร และวิธีที่ดีที่สุด เพื่อกระจายพลังงานของเธอ

แบบฟอร์มและแม่แบบสำหรับนิตยสาร วิธีการกรอกให้ถูกต้อง

หากแม่บ้านมีความสามารถในการจัดทำแผน ตาราง และรายการต่างๆ ก็สามารถเริ่มพัฒนารูปแบบนิตยสารแต่ละส่วนของนิตยสารได้เอง อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันนี้บนเว็บไซต์เฉพาะทางและในกลุ่มผู้หญิงบินบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก คุณจะพบเทมเพลตมากมายที่พัฒนาโดยผู้หญิงบินมากประสบการณ์ บันทึกยังสามารถรวมตาราง รายการ และรายการตรวจสอบทั้งหมดที่หญิงบินใช้

แบบฟอร์มเหล่านี้ค่อนข้างสะดวกในการใช้งาน สามารถประมวลผล กรอกด้วยมือ หรือพิมพ์ข้อมูลบนคอมพิวเตอร์ คุณสามารถระบายสีและวางลงในรูปภาพที่คุณต้องการได้

ต้องจำไว้ว่าเส้นทางการตรวจสอบไม่ใช่หนังสือให้อ่านแต่ รูปร่างที่น่าหลงใหลออแกไนเซอร์สำหรับแม่บ้านยุคใหม่ไดอารี่ของผู้หญิงชนิดหนึ่ง

แกลเลอรี่ภาพของเทมเพลตเส้นทางการตรวจสอบ

ระบบฟลายเลดี้ทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การพัฒนา นิสัยที่ดีในการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ หากทำทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน การกระทำบางอย่างแล้วมันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตจริงๆ เช่น การล้างหน้า แปรงฟัน หวีผม

นิสัยที่แม่บ้านบินได้ต้องพัฒนาเพื่อรักษาความสะอาดบ้าน:

1. คุณต้องวางสิ่งของทั้งหมดเข้าที่ทุกเย็น จากนั้นในตอนเช้าคุณจะไม่ถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกไม่เป็นระเบียบ
2. ควรวางแผนสำหรับวันถัดไปในตอนเย็นจะดีกว่า เพื่อที่คุณจะได้ไม่ยุ่งยากในตอนเช้า แต่ไปสู่เป้าหมายของคุณ
3. เสื้อผ้า อาหารในการทำงาน ของที่ต้องซ่อมแซมก็ต้องเตรียมล่วงหน้าหนึ่งวันก่อน ประหยัดเวลาช่วงเช้า
4. ก่อนนอนต้องดูแลตัวเองให้มีเวลาเอาใจตัวเองและร่างกายบ้าง
5. คุณต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยรอยยิ้มเพื่อที่คุณจะได้ยิ้มให้กับผู้หญิงที่มีความสุขได้ตลอดทั้งวัน

แนวคิดพื้นฐานและคำจำกัดความ

ดูเหมือนว่าการแบ่งการทำความสะอาดตามแผนทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่น่าสับสนมาก คุณจะต้องเข้าใจระบบเพียงครั้งเดียวเท่านั้น แล้วทุกอย่างจะเข้าที่

กิจวัตรประจำวันทั้งเช้าและเย็น

กิจวัตรช่วงเช้าและเย็นเป็นส่วนหนึ่งของความกังวลตามปกติที่เกิดขึ้นทั้งตามระบบและไม่มีระบบ แม่บ้านแต่ละคนจะรวมบางสิ่งบางอย่างของแต่ละคนไว้ในกิจวัตรประจำวันของเธออย่างแน่นอน โดยที่วันของเธอจะไม่สามารถทำให้เสร็จได้

กิจวัตรตอนเช้ามักจะทำทันทีหลังตื่นนอน กิจวัตรตอนเช้าของคุณอาจรวมถึง:

• การทำความสะอาดเตียง
• ขั้นตอนสุขอนามัย
• ทำความสะอาดเล็กน้อยในห้องน้ำ (เช็ดกระจกทันทีหลังอาบน้ำ รีเฟรชชั้นวางหลังแปรงฟัน ใส่ขวดและขวดทั้งหมดเข้าที่)
• เตรียมอาหารเช้า
• การให้อาหารสัตว์
• ทานยาหรือวิตามิน
• จริงๆ แล้วการรับประทานอาหารเช้ากับครอบครัวหรือแต่ละคน
• การดูแผนสำหรับวันนั้น
• ทิ้งขยะ;
• การวิเคราะห์จุดร้อน

กิจวัตรช่วงเย็นคือสิ่งที่สิ้นสุดของวัน กิจวัตรช่วงเย็นของคุณอาจรวมถึง:

• ทำความสะอาดอ่างล้างจานจนเงางาม
• การวิเคราะห์ฮอตสปอต
• ตรวจสอบการดำเนินการตามแผนรายวัน
• การดูแลตัวเอง;
• เตรียมของสำหรับเช้า
• อาบน้ำ;
• การกินยา;
• เตรียมแผนสำหรับวันถัดไป
• การช่วยเหลือในห้องห้านาที
• อ่านหนังสือ, ดูหนัง.

การช่วยเหลือในห้องห้านาที

ห้านาทีเพื่อประหยัดห้องคืออีกห้านาทีในการทำความสะอาดบ้านที่ได้รับการจัดสรรทุกวัน สามารถรวมไว้ในกิจวัตรทั้งเช้าและเย็น สันนิษฐานว่าในห้านาทีนี้คุณสามารถนำภาพมาสู่ห้องได้: รวบรวมสิ่งของที่ไม่เข้าที่แล้ววางไว้ในตู้ โต๊ะข้างเตียง และลิ้นชัก เป็นไปได้ว่าภายในห้านาทีนี้แม่บ้านจะสามารถเก็บขยะที่ไม่จำเป็นแล้วนำไปลงถังได้ การทำความสะอาดนี้ชวนให้นึกถึงสถานการณ์ที่แขกที่ไม่คาดคิดอาจปรากฏตัวในห้องนี้ภายในห้านาที ต้องจัดห้องให้เรียบร้อยก่อนที่เขาจะมาถึง ตรงเวลาอีกห้านาทีพอดี

การทิ้งขยะ

การแยกขยะเป็นอีกเทคนิคหนึ่งที่จะช่วยให้พนักงานต้อนรับค่อยๆ กำจัดขยะส่วนเกินทีละขั้นตอน ใช่ นี่คือการทำความสะอาดเพิ่มเติม 15 นาทีต่อวัน แต่ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงทำให้ตัวแมลงวันพอใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกในครอบครัวและแขกในบ้านด้วย การทิ้งขยะสามารถทำได้ในระหว่างกิจวัตรประจำวันโดยนำถุงขยะไปทิ้งอย่างไร้ความปราณีในสิ่งที่พังมานาน ไม่มีใครต้องการ หรือหมดอายุไปนานแล้ว ในหนึ่งวัน คุณสามารถจัดวางได้เพียงจุดเดียวเท่านั้น ได้แก่ ตู้ยาที่บ้าน ชั้นวางอุปกรณ์อาบน้ำ หรือลิ้นชักใส่เครื่องสำอาง หากวางแผนทำความสะอาดในห้องน้ำ ห้องส้วม บริเวณทางเดินเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ก็ควรกำจัดขยะในบริเวณนี้ก่อนที่แม่บ้านจะเริ่มทำความสะอาดทุกวัน

ฮอตสปอต - ฮอตสปอต

ตามหลักการของฟลายเลดี้ พนักงานต้อนรับจะใช้เวลาห้านาทีต่อวันในการค้นหาจุดยอดนิยม ณ ที่แห่งนี้ ความวุ่นวายมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด เวลาที่ใช้ในการทำความสะอาดฮอตสปอตนั้นเพิ่มเติมจากเวลา 15 นาทีที่จัดสรรไว้ ทำความสะอาดทุกวัน- แม่บ้านทุกคนรู้ดีว่าความวุ่นวายเกิดขึ้นเองที่ไหน มักจะเป็นโต๊ะข้างเตียงหรือโต๊ะในโถงทางเดิน ซึ่งสมาชิกในครอบครัวจะโยนกุญแจ ถุงมือ และของชิ้นเล็กอื่น ๆ เมื่อเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ บางครั้งนี่คือเดสก์ท็อป โต๊ะกาแฟ ที่สามารถสะสมเอกสาร เช็ค ใบเสร็จรับเงินได้ ควรอุทิศเวลาเพียง 300 วินาทีต่อวันในการทำความสะอาดฮอตสปอต เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่เป็นระเบียบทางสายตา

ฟลายสปอต

FlySpot คือบริเวณที่สิ่งสกปรกสะสมโดยที่คุณไม่สังเกตเห็น ใช้เวลา 15 นาทีในพื้นที่ทำงานนี้แล้วคุณจะต้องประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้

มาร์ลา เซลลี แปลโดย Alyonka Ivanova

Flylady.ru

นอกจากฮอตสปอตที่มีวัตถุสะสมจำนวนมากแล้ว ยังมีฮอตสปอตอื่นๆ ด้วย พวกเขามีความสามารถในการสะสมสิ่งสกปรกในตัวเอง ขอแนะนำให้นักบินที่มีประสบการณ์และเชี่ยวชาญระบบเริ่มทำความสะอาดจุดบิน การทำความสะอาดส่วนนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เวลาเพิ่มเติมในระหว่างสัปดาห์ซึ่งจะใช้เวลาในการทำความสะอาดสิ่งหนึ่ง นี่อาจเป็นตะแกรงเตาหรือพรมในห้องครัวก็ได้ สูตรอาหารหรือการทำความสะอาด คอมพิวเตอร์ของตัวเองจากข้อมูลที่ไม่จำเป็น คุณสามารถใช้เวลาสิบห้านาทีต่อสัปดาห์ในหนึ่งวัน หรือคุณสามารถแบ่งออกเป็นหลายๆ นาทีได้ตลอดทั้งสัปดาห์

เพื่อชำระจุดบินคุณสามารถใช้แผนงานของคุณเองในการทำงานในโซนโดยแยกรายการหรืองานที่พนักงานต้อนรับยังไม่เสร็จมาเป็นเวลานานหรือคุณสามารถใช้งานส่งไปรษณีย์โดยที่จุดเริ่มต้น ประจำสัปดาห์จะกำหนดสิ่งทั่วไปสำหรับจุดบินทั้งหมด งานเพิ่มเติมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ทำความสะอาดทุกวัน

ภายใน 15 นาที แม่บ้านจะต้องทำความสะอาดพื้นที่ที่วางแผนไว้สำหรับสัปดาห์นี้โดยเฉพาะ จะเป็นการดีที่สุดหากมีการวางแผนการทำความสะอาดในแต่ละวันโดยคำนึงถึงเวลาที่จัดสรรไว้ ตัวอย่างเช่น ในครัววันจันทร์คุณสามารถล้างเตาได้อย่างทั่วถึง วันอังคารคุณสามารถล้างตู้ วันพุธคุณสามารถล้างหม้อและกระทะ วันพฤหัสบดีล้างหน้าต่างและขอบหน้าต่าง เปลี่ยนผ้าม่าน วันศุกร์ คุณสามารถล้างพื้นและโคมระย้าได้อย่างทั่วถึง บางทีบินเลดี้อาจจะใช้แผนที่เธอวาดเองหรือใช้รายชื่อผู้รับจดหมายจากเว็บไซต์และโซเชียลเน็ตเวิร์ก

โดยปกติแล้วจดหมายข่าวรายวันจะประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่า ภารกิจของเคลลี่- เคลลี่เป็นผู้ช่วยผู้สร้างระบบแม่บ้านบินได้ Marla Cilley Kelly จะช่วย Marla ตอบคำถามที่เกิดขึ้นจากแฟนๆ ของระบบองค์กรในครัวเรือน เธอยังส่งงานและเผยแพร่บนเว็บไซต์ flylady การส่งจดหมายดังกล่าวอาจรวมถึงการเตือนเกี่ยวกับลำดับที่คุณควรทำความสะอาดและซักในแต่ละวัน และแนะนำจุดที่ต้องดับไฟ

ชั่วโมงให้ศีลให้พรที่บ้าน - ทำความสะอาดรายสัปดาห์

โดยปกติจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงเพิ่มเติมในวันศุกร์เพื่อให้แน่ใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะเป็นช่วงพักผ่อนและครอบครัว สันนิษฐานได้ว่าใช้เวลามากเกินไปในการทำความสะอาดวันศุกร์: 15 นาทีสำหรับการทำความสะอาดตามปกติในบางพื้นที่, ห้านาทีสำหรับจุดที่มีฮอตสปอต และอีกหนึ่งชั่วโมงเพื่ออวยพรบ้าน แต่ไม่มีใครบังคับให้พนักงานต้อนรับใช้เวลานี้โดยไม่หยุดพัก หลังจากใช้เวลาอยู่ในโซนเป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อน ดื่มชา และมาส์กหน้า จากนั้นอุทิศเวลา 5 นาทีไปยังจุดสำคัญและก้าวไปสู่ชั่วโมงแห่งความสุขประจำสัปดาห์

การทำความสะอาดรายสัปดาห์อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. ทำความสะอาดพื้นด้วยไม้กวาดหรือเครื่องดูดฝุ่นที่อยู่ตรงกลางห้อง คาดว่าในเวลานี้สาวบินจะย้ายเฟอร์นิเจอร์หรือไปยังสถานที่ที่เข้าถึงยากไม่ได้เพราะในระหว่างสัปดาห์พนักงานต้อนรับได้ดำเนินการนี้ในบางพื้นที่แล้ว
2. คุณควรปัดห่วงออกบนพื้นผิวเปิด เช่น ขอบหน้าต่าง ชั้นวาง โต๊ะ คุณไม่จำเป็นต้องนำทุกอย่างออกจากชั้นวาง แม่บ้านเช็ดเฉพาะพื้นผิวที่เปิดโล่ง!
3. ล้างพื้นส่วนที่สัมผัสออก (ในโถงทางเดิน ห้องครัว ห้องน้ำ ห้องต่างๆ หากไม่มีพรม)
4. ทิ้งกระดาษที่ไม่จำเป็นซึ่งสะสมตลอดทั้งสัปดาห์: จดหมาย โฆษณา หนังสือพิมพ์
5. เปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับทั้งครอบครัว เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวในห้องน้ำ
6. เช็ดประตู กระจก และด้านนอกตู้
7. ล้างโถส้วมและอ่างล้างจานในห้องน้ำและอ่างอาบน้ำนั่นเอง

ทำความสะอาดรายชั่วโมงรายเดือน

สำหรับแม่บ้านธรรมดาที่ไม่ได้ใช้ระบบแม่บ้านบินได้ในชีวิต การทำความสะอาดรายเดือนถือเป็นการทำความสะอาดทั่วไปซึ่งใช้เวลาทั้งวันหรือมากกว่าหนึ่งวันด้วยซ้ำ แต่ฟลายัชกิใช้ชีวิตแตกต่างออกไป และดูเหมือนว่าคุณจะทำอะไรได้อีกเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมงต่อเดือนหากทุกอย่างถูกลบออกไปแล้ว แต่ยังมีรายการงานที่แม่บ้านทำเป็นระยะๆ คือ เดือนละครั้ง ทุกสามเดือน ทุกหกเดือน หรือหนึ่งปี คุณสามารถกำหนดเวลารายการสิ่งที่ต้องทำของคุณเองในแต่ละเดือนได้

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้เวลาทุกเดือนในการทำความสะอาดพรมหรือตะแกรงระบายอากาศในห้องครัว ละลายน้ำแข็งและล้างตู้เย็น ทำความสะอาดไมโครเวฟ ขัดเฟอร์นิเจอร์ รื้อตู้เสื้อผ้า และเตรียมตู้เสื้อผ้าตามฤดูกาล และซักกระดานข้างก้น โดยหลักการแล้ว แม่บ้านทุกคนมีลำดับความสำคัญในการทำความสะอาดของตัวเอง

งานรายเดือนสามารถทำได้ในครั้งเดียวโดยจัดสรรเวลาเพิ่มเติมในช่วงปลายเดือนหรือจะแบ่งออกเป็นหลายส่วนตลอดทั้งเดือนโดยบวกเวลานี้ลงในนาทีรายวันหรือรายสัปดาห์ในการทำความสะอาดบ้าน

โดยใช้ ระบบฟลายเลดี้คุณสามารถช่วยตัวเองจากการทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทั้งห้องโดยทั่วไปได้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงเมื่อพนักงานต้อนรับเพียงทรุดตัวลงจากความเหนื่อยล้า

การทำความสะอาดในช่วงวิกฤต

การทำความสะอาดประเภทนี้ใช้ในกรณีที่เกิดเหตุสุดวิสัย ในรูปแบบของแขกที่ไม่คาดคิดซึ่งจะมาถึงภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงอย่างแท้จริง สำหรับการทำความสะอาดในสภาวะดังกล่าว Flyushki ที่มีประสบการณ์ตามคำอธิบายของผู้สร้างระบบยังได้พัฒนาอัลกอริธึมการดำเนินการพิเศษอีกด้วย หลักการพื้นฐานของการทำความสะอาดแบบวิกฤตเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนโซนทุกๆ 15 นาที และหยุดพักหลังจาก 45 นาที พนักงานต้อนรับทำความสะอาด 3 โซน โซนละ 15 นาที จากนั้นพัก 15 นาที ในระหว่างพักบินเลดี้มีเวลาดื่มกาแฟหรือชาสักแก้ว นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ และฟังเพลง ก่อนที่จะเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์เป็นครั้งที่สอง

อัลกอริธึมการทำความสะอาดวิกฤตโดยประมาณ:

1. ครัว 15 นาที:
   - เรากำจัดขยะออกจากขอบหน้าต่าง เคาน์เตอร์ โต๊ะ
   - ล้างจาน
   - ล้างอ่างล้างจาน
   - เช็ดพื้นผิว
   - เราใส่ผ้าเช็ดตัวสกปรกในการซักและแขวนผ้าเช็ดตัวผืนใหม่
2. โถงทางเดิน 15 นาที:
   - ทิ้งขยะที่มองเห็นได้;
   - เราลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
   - เราจัดรองเท้าให้สวยงาม
   - จัดเรียงถุงให้สวยงาม
   - เราใส่แจ๊กเก็ตบนไม้แขวนเสื้อ
   - เขย่าพรม;
   - กวาดและเช็ดพื้น
   - เช็ดฝุ่นออก
3. ห้องน้ำ ห้องส้วม 15 นาที:
   - กำจัดเศษที่มองเห็นได้;
   - จัดเรียงขวดโหล/แชมพู
   - ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่างล้างหน้า โถส้วม อ่างอาบน้ำ และก๊อกน้ำ
   - เราโยนสิ่งสกปรกลงในตะกร้าซักผ้า
   - เช็ดกระจก
   - เราล้างสารทำความสะอาดออกจากท่อประปา
   - เราแขวนผ้าเช็ดตัวสะอาด ม้วนกระดาษชำระ ใส่สบู่
   - ฉีดสเปรย์ปรับอากาศ
4. พัก 15 นาที
5. ห้อง 15 นาที
   - ทิ้งขยะที่มองเห็นได้;
   - เราวางสิ่งของไว้ในที่ของมัน
   - ปรับผ้าหุ้มบนโซฟาและอาร์มแชร์
   - เราเช็ดฝุ่นออกจากทีวีและพื้นผิวที่มองเห็นได้
6. ครัว 15 นาที - เราจบรายการที่เราไม่มีเวลาทำในครั้งแรก โทรล้างพื้น.
7. ห้องน้ำ ห้องส้วม 15 นาที - เราจบรายการที่เราไม่มีเวลาทำในการโทรครั้งแรก
8. พัก 15 นาที

FlyLady ในสไตล์รัสเซีย