การใช้ถ้อยคำที่ดี การออกเสียงเสียงที่ชัดเจน และความไพเราะเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในหลายด้านของชีวิตสมัยใหม่ ข้อมูลคำพูดที่ไม่ซ้ำใครมักไม่ค่อยได้รับการมอบให้กับบุคคลโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ศิลปะนี้สามารถเรียนรู้ได้ทุกวัยหากคุณออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อปรับปรุงคำศัพท์ เมื่อคุณกำจัดอุปสรรคในการพูด คุณจะเลิกกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ และจะสื่อสารได้อย่างอิสระมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นทางการ บางทีหลังจากนี้อาชีพของคุณอาจจะเริ่มต้นขึ้น โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าสถานที่ใดและในอาชีพใดๆ ก็มีคนที่รู้วิธีแสดงความคิดในรูปแบบที่สวยงามและรัดกุม ในบทความนี้ เราจะนำเสนอแบบฝึกหัดง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยปรับปรุงคำศัพท์คำพูดของคุณ

ยิมนาสติกแบบประกบ

เรามักได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าอุปกรณ์ข้อต่อจำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงคำศัพท์เพียง 10-15 นาทีต่อวัน จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีมาก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยยิมนาสติกนี้ - และในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าระบบกล้ามเนื้อของลิ้น ริมฝีปาก และแก้มของคุณแข็งแรงขึ้นอย่างไร อุปกรณ์ข้อต่อจะเคลื่อนที่ได้มากขึ้น และคำพูดจะชัดเจนยิ่งขึ้น

• “รั้ว” - กัดฟันแล้วยิ้มกว้าง ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลาสิบวินาทีแล้วกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามองเห็นฟันแถวบนและล่างได้ชัดเจน ทำซ้ำการออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้ง
• “ สอดท่อ” - เหยียดริมฝีปากไปข้างหน้าโดยไม่เปิดฟัน ในเวลาเดียวกันคุณสามารถลากเสียง "oo-oo-oo-oo" ออกมาได้เป็นเวลาสิบวินาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย
• “ เข็ม” - อ้าปากแล้วเหยียดลิ้นอันแหลมคมออกไปให้ไกลที่สุด ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลาห้าวินาทีและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำซ้ำหลายครั้ง
• “เวรกรรม” - แสดงลิ้นของคุณต่อภาพสะท้อนของคุณโดยวางไว้บนริมฝีปากล่างและทำให้มันกว้างที่สุด ทำซ้ำ.
• “ เลียริมฝีปาก” - ผ่อนคลายกรามล่างแล้วพยายามให้อยู่ในตำแหน่งเดียว เลียริมฝีปากบน ขยายลิ้นให้ไกลที่สุด ทำซ้ำแบบเดียวกันกับริมฝีปากล่าง
• “ สวิง” - แตะลิ้นของคุณสลับไปที่ริมฝีปากบนและล่าง ออกกำลังกายอย่างช้าๆ และพยายามอย่าขยับคาง
• “หนูแฮมสเตอร์” - ปิดริมฝีปากแล้วกดด้านในลิ้นลงบนแก้มเป็นเวลาห้าวินาที ทำซ้ำโดยใช้แก้มอีกข้าง

การหายใจที่ถูกต้อง

มีคนเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจกับท่าทางความถี่ของการหายใจเข้าและหายใจออกขณะสื่อสารกับผู้อื่น น่าเสียดาย! ปัจจัยเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างเสียงที่ไพเราะและการออกเสียงคำศัพท์ที่ชัดเจน ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ทุกวันเพื่อปรับปรุงคำศัพท์ของคุณ

การออกกำลังกายสำหรับการหายใจเข้าและออก

• ตำแหน่งเริ่มต้น: ยืนตัวตรง วางมือบนเอวและเท้าแยกจากกันโดยให้ความกว้างประมาณไหล่ เปิดริมฝีปากของคุณเล็กน้อยแล้วหายใจออกช้าๆ ราวกับว่าเอาชนะการต่อต้านได้ เมื่อคุณเริ่มประสบความสำเร็จ ให้ทำให้งานซับซ้อนขึ้น ตัวอย่างเช่น ขณะหายใจออก ให้อ่าน quatrain จากนั้นลองออกกำลังกายร่วมกับการเดินหรือสควอท
• กลับสู่ท่าเริ่มต้น หายใจเข้าอย่างสงบ เอนตัวไปข้างหน้าช้าๆ ในเวลาเดียวกันให้ระวังหลังซึ่งควรจะตรง ขณะที่คุณหายใจออก ให้เริ่มลุกขึ้นแล้วส่งเสียง "มม-มม"

10 แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงคำศัพท์และน้ำเสียง

1. ลดคางลงที่หน้าอกแล้วเริ่มขยับไปทางซ้ายและขวา การออกกำลังกายจะดำเนินการอย่างช้าๆและไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
2. ตำแหน่งเริ่มต้น: หลังตรง หัวลงเช่นกัน ค่อยๆ ขยับกรามไปข้างหน้าและข้างหลังให้ไกลที่สุด
3. กอดอกแล้วค่อยๆ โน้มตัวไปข้างหน้า โดยมีเสียง “อู-อู-อู” ด้วยเสียงต่ำ
4. ยืดริมฝีปากของคุณให้เป็นรอยยิ้มกว้างและเปิดฟันของคุณ เริ่มขยับลิ้นจากขวาไปซ้าย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า
5. ยืดลิ้นของคุณและลากไปตามด้านนอกของฟันบนและฟันล่าง ทำซ้ำหลายครั้ง
6. ยื่นลิ้นไปข้างหน้าเพื่อให้ดูเหมือนชาม ทำซ้ำ.
7. อย่าลืมบทบาทของท่วงท่าที่สวยงามในการพูด ให้ความสนใจกับตำแหน่งหลังของคุณเสมอ เพื่อให้คุณเข้าใจว่ามันยากแค่ไหนให้วางหนังสือหลายเล่มไว้บนหัวแล้วเดินไปรอบ ๆ ห้องพร้อมกับหนังสือเหล่านั้น ลองอ่านข้อความหรือบทกวีขณะอยู่ในตำแหน่งนี้
8. อ่านข้อความด้วยปากกาหรือดินสอที่ติดฟัน พยายามออกเสียงคำและเสียงของแต่ละบุคคลให้ชัดเจนที่สุด ทำซ้ำการออกกำลังกายนี้ทุกวันเป็นเวลา 15 นาที
9. อ่านอย่างรวดเร็วและช้าด้วยเสียงที่ดังและเงียบ
10. ทำให้การออกกำลังกายครั้งก่อนยากขึ้น อ่านบทกวีขณะหรือขณะเดิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่หายใจไม่ออกและรักษาระดับน้ำเสียงไว้ชั่วคราว

พูดตรงๆ

คุณสามารถฝึกการออกเสียงของแต่ละเสียงได้โดยใช้วลีหรือวลีที่คล้องจองเป็นพิเศษ มีพยัญชนะตัวเดียวกันหลายครั้ง และคุณสามารถเรียนรู้เสียงได้อย่างง่ายดาย ทำแบบฝึกหัดคำศัพท์เหล่านี้ทุกวัน

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงการใช้ถ้อยคำและความชัดเจนในการพูดมีดังต่อไปนี้ เริ่มต้นด้วยการออกเสียงวลีที่บริสุทธิ์อย่างช้าๆ ออกเสียงแต่ละเสียง ใส่ใจกับการผสมเสียงที่ยาก และตรวจสอบความชัดเจนของการออกเสียงของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ให้ฟังการบันทึกเสียงของวิทยากร เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ให้บันทึกเสียงตัวเองในเครื่องบันทึกเสียง จดบันทึกข้อผิดพลาดและความสำเร็จ

ลิ้นบิด

แบบฝึกหัดที่ทุกคนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กเพื่อพัฒนาคำศัพท์เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากในการบรรลุเป้าหมาย ด้วยการออกเสียงเสียงที่ยากและการรวมกัน คุณจะได้เรียนรู้การออกเสียงที่ชัดเจนและแม่นยำ อ่านลิ้นทอร์นาโดช้าๆ พยายามจินตนาการถึงภาพที่บทกวีเล่าโดยเป็นรูปเป็นร่าง หลังจากนั้นให้ลองเพิ่มความเร็วอีกสักหน่อย อย่าลืมพูดออกมาดังๆ แต่ถ้าคุณเริ่มสับสน ให้กลับมาพูดช้าๆ ทันที หลังจากนั้นสักพัก คุณจะสังเกตเห็นว่าเสียงซุกซนจะเริ่มออกเสียงได้ง่ายและเป็นธรรมชาติอย่างไร

น้ำเสียง

คุณกำลังทำผิดพลาดครั้งใหญ่หากคุณคิดว่าคนอื่นรับรู้เพียงข้อมูลที่มีอยู่ในสุนทรพจน์ของคุณเท่านั้น ในความเป็นจริง ความสนใจของผู้ฟังจะถูกจับโดยน้ำเสียงที่ผู้พูดพูด เรียนรู้การออกเสียงวลีอย่างชัดแจ้งโดยการเพิ่มและลดเสียงของคุณ เฉพาะเมื่อคุณเน้นและหยุดชั่วคราวเท่านั้น คู่สนทนาจะซาบซึ้งกับคำพูดของคุณอย่างเต็มที่

• เริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดแล้วค่อยๆ ทำให้ยากขึ้น
• ใช้เวลาว่างทุกนาทีเพื่อออกกำลังกาย ในกรณีนี้เท่านั้นที่คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องหยุดพักยาว
• บันทึกการแสดงสั้นๆ ด้วยเครื่องบันทึกเสียงหรือกล้อง ดูวิดีโอ สังเกตการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก และคำนึงถึงประเด็นที่คุณจะต้องดำเนินการในอนาคต
• อ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงคำศัพท์ของคุณ แบบฝึกหัดควรหลากหลายไม่เช่นนั้นคุณจะหมดความสนใจและเลิกเรียนอย่างรวดเร็ว
• อย่าละเลยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและครูที่สามารถเสนอแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อปรับปรุงคำศัพท์และกำจัดข้อผิดพลาดทั่วไปสำหรับผู้เริ่มต้น
• หากคุณมีโอกาสสมัครเรียนการแสดง ให้ทำทันที ชั้นเรียนจะช่วยให้คุณปลดปล่อยคำพูด การเคลื่อนไหว และท่าทางของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้การบรรยายที่แสดงออกและหยุดกลัวการพูดในที่สาธารณะ

น้ำเสียง ถ้อยคำ และคำพูดเป็นองค์ประกอบสำคัญในการประสบความสำเร็จในการพูดในที่สาธารณะ หลายๆ คนมีคำพูดไม่ชัด เสียงต่ำ และการใช้ถ้อยคำที่ไม่ดี เหตุผลนี้มีมากมายนับไม่ถ้วน ด้านล่างนี้เราจะดูสาเหตุพื้นฐานที่สุดของ "โรค" ดังกล่าว รวมถึงพิจารณาวิธีที่จะช่วยให้คุณพัฒนาเสียง พัฒนาคำศัพท์และคำพูดได้ด้วยตัวเอง หากคุณสนใจหัวข้อนี้ โปรดอ่านบทความนี้อย่างละเอียดและทำแบบฝึกหัดทั้งหมดที่ระบุไว้ในบทความนี้ให้ครบถ้วน

ฉันรู้เหตุผลเพียงไม่กี่ประการที่ทำให้มีน้ำเสียงเงียบ ใช้ศัพท์ได้ไม่ดี และพูดไม่ชัด เช่น สงสัยในตนเอง ความนับถือตนเองต่ำ และซับซ้อน มีเหตุผลทางพันธุกรรมเช่นกัน แต่เราจะไม่แตะต้องมัน เหตุใดฉันจึงคิดว่าสาเหตุหลักของเรื่องทั้งหมดนี้คือความสงสัยในตนเอง ความเขินอาย และความซับซ้อน คุณคิดว่าคนที่มีความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะมีเสียงเงียบหรือไม่ เพราะเหตุใด พวกเขาพูดเงียบ ๆ ไหม? พวกเขาพูดไม่ชัดหรือเปล่า? ในกรณีส่วนใหญ่ คนดังกล่าวจะไม่มีปัญหาในการพูด มองนักการเมือง นักแสดง นักร้อง. พวกเขาล้วนเป็นคนที่มั่นใจและพูดต่อหน้าสาธารณชนอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นคำพูดของพวกเขาจึงได้รับการพัฒนาเสียงของพวกเขาดังและไม่มีปัญหาในการใช้คำศัพท์

ตอนนี้ขอเป็นคนขี้อาย ในระหว่างการสื่อสาร คนขี้อายนี้เกิดความสงสัยในตนเอง เขาเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติในตัวเขา (ซับซ้อน) เขาถูกเอาชนะด้วยความรู้สึกกลัวและเป็นผลให้เสียงของเขาเงียบ คำพูดของเขาไม่สามารถเข้าใจได้ และมัน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะฟังเขา ดังนั้น หากคุณต้องการพัฒนาเสียงของคุณ หากคุณต้องการพัฒนาคำศัพท์ หากคุณต้องการพัฒนาคำพูด คุณต้องฝึกฝนตัวเองให้มาก หากไม่มีความพยายาม เสียงของคุณก็จะไม่ดัง ตอนนี้เราจะไปยังแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ มาเริ่มกันตามลำดับ

ดังที่เราได้ทราบไปแล้ว การพัฒนาเสียงถือเป็นงานสำคัญสำหรับผู้ที่ประกอบอาชีพเกี่ยวข้องกับการพูดในที่สาธารณะ การผลิตเสียงมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับคนทั่วไปเท่านั้น เสียงที่ได้รับการพัฒนาและดังจะทำให้การสื่อสารของคุณง่ายขึ้นในชีวิตประจำวัน และคุณจะไม่ถูกถามอยู่ตลอดเวลาว่า: "อ่า?" "อะไรนะ" "อะไรนะ" และคำถามที่น่ารำคาญอื่น ๆ ด้วยการออกกำลังกายหลายชุดเพื่อพัฒนาเสียงของคุณ คุณจะกำจัดข้อบกพร่องและข้อบกพร่องมากมายได้ มาเริ่มกันเลย

1) เพื่อให้เสียงของคุณดังขึ้น การหายใจอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณเพิ่งเริ่มพัฒนาเสียงของคุณ การฝึกหายใจเป็นสิ่งแรกที่คุณควรทำ ยืนขึ้น ยืดกระดูกสันหลังของคุณ วางเท้าให้กว้างประมาณไหล่ วางมือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอก และอีกข้างวางบนท้อง ขณะที่คุณหายใจเข้าทางจมูก ให้ดันท้องไปข้างหน้า (ขยายหน้าอกส่วนล่าง) หายใจออกอย่างอิสระและเป็นธรรมชาติผ่านทางปาก โดยให้ท้องและหน้าอกกลับสู่ตำแหน่งเดิม นี่คือวิธีที่คุณพัฒนาไดอะแฟรม

2) การฝึกหายใจครั้งที่สองเกี่ยวข้องกับการกลั้นอากาศ หายใจเข้าทางจมูกอย่างรวดเร็วแล้วกลั้นลมหายใจไว้สามวินาที จากนั้นหายใจออกทางปาก ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลา 5-10 นาที

3) หายใจเข้าทางปากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นค่อย ๆ เริ่มหายใจออก โดยออกเสียงสระ (a, o, u, i, e, s) พยายามทำให้เสียงสระดังที่สุดและนานที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถกระโดดจากสระหนึ่งไปยังอีกสระหนึ่งได้อย่างราบรื่นเมื่อคุณหายใจออก

4) เมื่อปิดปากขณะหายใจออก ให้เริ่ม “มู” - พูดว่า อืม พยายามฮัมเพลงเพื่อให้ริมฝีปากของคุณจั๊กจี้ นอกจากนี้ อย่าลืมเปลี่ยนระดับเสียงจากเงียบไปเป็นดังและในทางกลับกัน แบบฝึกหัดนี้จะช่วยพัฒนาอุปกรณ์ข้อต่อซึ่งจะทำให้เสียงแข็งแรงขึ้น

5) ตอนนี้เริ่มคำรามโดยพูดว่า rrrrr แบบฝึกหัดนี้ยังพัฒนาอุปกรณ์ข้อต่ออีกด้วย เปลี่ยนระดับเสียงและน้ำเสียงจากเบาไปเป็นหยาบ

จะพัฒนาพจน์ได้อย่างไร?

Diction คือคุณภาพของการออกเสียงคำ (distinction) ลักษณะการออกเสียงคำ การใช้ถ้อยคำมีความสำคัญมากสำหรับนักแสดง นักร้อง นักการเมือง และครู

Twisters ลิ้นเหมาะสำหรับการพัฒนาคำศัพท์ คุณสามารถค้นหาได้อย่างง่ายดายบนอินเทอร์เน็ต นี่คือวิดีโอสำหรับคุณเป็นตัวอย่าง!

ในการเริ่มพัฒนาคำศัพท์ คุณต้องยืดลิ้น ริมฝีปาก กล้ามเนื้อใบหน้า และอุปกรณ์เกี่ยวกับข้อต่อก่อน

1) เริ่มจากภาษากันก่อน แลบลิ้นไปข้างหน้าให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ จากนั้นแลบลิ้นกลับ (อย่ากลืนลงไป) เริ่มบังคับลิ้นของคุณไปข้างหน้าแล้วถอยหลัง ระยะเวลาของการออกกำลังกายคือ 5-7 นาที

2) ใช้ลิ้นแทงแก้ม เริ่มใช้ลิ้นแทงแก้มทีละข้าง ขั้นแรกให้แทงแก้มซ้าย จากนั้นจึงแทงขวา ใช้เวลา 7-12 นาทีจึงจะเสร็จสิ้น นี่เป็นการออกกำลังกายที่ดีในการฝึกลิ้นของคุณ

3) การออกกำลังกายลิ้นที่ดีคือ “การแปรงฟัน” คุณเริ่มหมุนลิ้นเป็นวงกลม ต้องปิดปากไว้ หมุน 20-30 รอบตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา

4) จากนั้น ยื่นลิ้นออกมาแล้วเริ่มบิดเป็นวงกลม ทำวงกลม 10-15 วงตามเข็มนาฬิกา จากนั้นทวนเข็มนาฬิกา หลังจากนั้นให้เช็ดตัวออก (เช็ดน้ำลายออกจากริมฝีปาก)

5) เกือบจะเหมือนกันกับริมฝีปาก แบบฝึกหัดนี้เรียกว่า “หลอด - ยิ้ม” ขั้นแรก คุณเหยียดริมฝีปากไปข้างหน้า หลังจากผ่านไป 3 วินาที คุณก็เริ่มยิ้มให้กว้างที่สุด ขั้นแรกให้ริมฝีปากไปข้างหน้าจากนั้นก็ถอยหลัง ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 7 นาที

6) จากนั้น เหยียดริมฝีปากของคุณให้เป็นท่อแล้วเริ่มยกส้นเท้าขึ้นก่อนแล้วจึงค่อยลง แล้วเริ่มทำเหมือนเดิม ซ้าย ขวา เท่านั้น จากนั้นเริ่มหมุนแผ่นแปะเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา

7) แบบฝึกหัดต่อไปคือ “Bubble” คุณพองแก้มของคุณและเริ่มหมุนฟองนี้เป็นวงกลม

8) เริ่มกัดริมฝีปากบนด้วยฟัน ทำอย่างระมัดระวังอย่ากัดตัวเอง จากนั้นเริ่มกัดริมฝีปากล่างของคุณ หลังจากนั้นให้เริ่มเช็ดฟันบนด้วยริมฝีปากบน พยายามเช็ดเพื่อไม่ให้ริมฝีปากล่างขยับ มันยากแต่เป็นไปได้ ทำแบบฝึกหัดนี้หน้ากระจกเพื่อควบคุมตัวเอง จากนั้นเริ่มเช็ดฟันล่างด้วยริมฝีปากล่าง โดยริมฝีปากบนไม่ควรขยับเช่นกัน

9) หลังจากเสร็จสิ้นการอบอุ่นร่างกายนี้ ให้ยืนใกล้หน้าต่างแล้วพูดวลีต่อไปนี้: “ข้างนอกอากาศดี และฉันก็มีคำพูดที่สวยงาม ชัดเจน และเข้าใจง่าย” พูดวลีนี้เสียงดังชัดเจนและชัดเจน พวกเขาควรจะได้ยินคุณบนท้องถนน

10) เพื่ออบอุ่นกล้ามเนื้อใบหน้า ให้เริ่มนวดใบหน้าแบบสุ่ม ทำหน้านูนตา. ภายนอกดูไม่สวยแต่ตลกและมีประสิทธิภาพมาก

11) เพื่อให้การออกเสียงคำชัดเจนจำเป็นต้องออกเสียงลงท้าย หลายๆ คนกลืนคำลงท้าย โดยเฉพาะ "th" เริ่มพูดแถวต่อไปนี้:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - จะ

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZhDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR

ซีรีส์นี้พัฒนาคำศัพท์ของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับ twisters ลิ้น

จะพัฒนาคำพูดได้อย่างไร?

เพื่อพัฒนาการพูด คุณจะต้องมีวินัย การควบคุมอย่างมีสติ และความสม่ำเสมอ คำพูดที่ดีเริ่มน้อยลงทุกวัน คุณสามารถฟังคนหนึ่งได้หลายชั่วโมง แต่คุณอยากจะหนีจากอีกคน ชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพคำพูดของคุณ ครึ่งหนึ่งของความสำเร็จขึ้นอยู่กับความสามารถในการสื่อสาร และการที่จะสามารถสื่อสารได้ คุณไม่เพียงแต่ต้องอาศัยความรู้เท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนาคำพูดด้วย

1) เพื่อพัฒนาการพูด สิ่งแรกที่ฉันแนะนำให้คุณทำคืออ่านหนังสือพิมพ์ นิตยสาร และหนังสือ และคุณต้องอ่านออกเสียง ขณะอ่าน พยายามบังคับน้ำเสียงและหลีกเลี่ยงความซ้ำซากจำเจ นอกจากนี้ ให้เปลี่ยนความเร็วและระดับเสียงในการอ่านด้วย ออกเสียงตอนจบทั้งหมดและปฏิบัติตามเครื่องหมายวรรคตอน การอ่านออกเสียงเป็นแบบฝึกหัดหลักในการพัฒนาคำพูด

3) ประการที่สาม เช่นเดียวกับการอ่านออกเสียง ให้สังเกตจังหวะการพูด เติมเต็มด้วยน้ำเสียง ใช้การหยุดชั่วคราวเพื่อเน้นประเด็นสำคัญในการสนทนา การหยุดชั่วคราวควรเหมาะสมและไม่ยืดเยื้อ

4) ประการที่สี่ ขยายคำศัพท์ของคุณ ซึ่งสามารถทำได้โดยการชมภาพยนตร์ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ หากคุณได้ยินประธานาธิบดีหรือนักการเมืองคนอื่นพูดในทีวี ทำไมคุณไม่ลองพูดเรื่องเดียวกันที่บ้านดูล่ะ ลองจินตนาการว่าคุณกำลังพูดต่อหน้าสาธารณชนในฐานะประธานาธิบดี บอกคนในจินตนาการของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเมืองและเศรษฐกิจในประเทศของเรา นี่เป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นมากในการพัฒนาคำพูดและเติมคำศัพท์

ฉันฝึกเสียง คำศัพท์ และคำพูดของฉันโดยใช้วิธีการข้างต้น ในอีกสามเดือน คำพูดของคุณจะเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าเพื่อนของคุณเริ่มบอกคุณว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไปในตัวคุณ และเสียง ถ้อยคำ และคำพูดก็เปลี่ยนไป ฝึกฝนทุกวันและความพยายามของคุณจะได้รับรางวัล

มีคนเพียงไม่กี่คนที่คิดอย่างจริงจังว่าเสียงเป็นเครื่องมือสื่อสารที่ทรงพลังเพียงใด

และไม่ใช่แค่เรื่องของการ "เราบอกพวกเขา" เท่านั้น เสียงต่ำและการใช้ถ้อยคำมีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่ผู้ฟังรับรู้ถึงคุณ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้คนรับรู้ข้อมูลที่นำเสนอด้วยเสียงต่ำได้ดีกว่าข้อมูลเสียงสูง เสียงที่มีเสียงสูงเกินไปไม่เพียงแต่ฟังยากเท่านั้น แต่ยังน่าฟังน้อยกว่าเสียงต่ำอีกด้วย

ถ้อยคำที่ดีมีความสำคัญมากกว่าเสียงต่ำ หากคุณไม่ใช่แพทย์หรือศาสตราจารย์ที่มีเกียรติ คุณต้องแน่ใจว่าผู้ฟังเข้าใจคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

ฉันรู้สึกเจ็บปวดเสมอที่ต้องกล่าวสุนทรพจน์ในช่วงครึ่งแรกของวัน ฉันเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืนและเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะคิดก่อนรับประทานอาหารกลางวัน อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าจนถึงเวลา 12.00 น. ร่างกายมนุษย์ยังคงอยู่ในสภาวะกึ่งหลับ รวมถึงกล้ามเนื้อใบหน้าและสายเสียงด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงการคร่ำครวญระหว่างการแสดง แนะนำให้ออกกำลังกายอุ่นเครื่องห้านาทีซึ่งประกอบด้วย 10 ท่า

1. ลดกรามล่างลง ค่อยๆ ขยับไปทางซ้ายและขวา

2. ลดกรามล่างลง เลื่อนไปมา ทำสิ่งนี้อย่างช้าๆ ราบรื่น และระมัดระวัง

3. ตำแหน่งเริ่มต้น – ยืน วางมือบนหน้าอก ขณะที่คุณหายใจออก โน้มตัวไปข้างหน้า ออกเสียงสระ "u" และ "o" ยาวแล้วดึงออกมาด้วยเสียงที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้

4. ปากเปิด ริมฝีปากยิ้ม ขยับลิ้นไปที่มุมปากซ้ายและขวา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรามและริมฝีปากไม่เคลื่อนไหว และลิ้นไม่เลื่อนไปตามริมฝีปากล่าง

5. ปากเปิด ริมฝีปากยิ้ม เลียริมฝีปากบนด้วยปลายลิ้นจากมุมปากหนึ่งไปอีกมุมหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลิ้นไปถึงมุมปาก การเคลื่อนไหวราบรื่น ไม่กระโดด กรามไม่ขยับ เลียริมฝีปากล่างของคุณด้วย จากนั้นเลียริมฝีปากเป็นวงกลม

6.ปิดปาก. เลียฟันใต้ริมฝีปากล่าง จากนั้นจึงเลียใต้ริมฝีปากบน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรามและริมฝีปากของคุณไม่ขยับ

7. ปากเปิด ริมฝีปากยิ้ม ค่อยๆ เลื่อนลิ้นไปบนฟันบน สัมผัสฟันแต่ละซี่แล้วนับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรามไม่ขยับ การเคลื่อนไหวแบบเดียวกันนี้ใช้กับฟันล่าง

8.ปิดปาก. ปลายลิ้นที่เกร็งวางอยู่บนแก้มข้างใดข้างหนึ่ง เหมือนกันแต่ปากยังเปิดอยู่

9. ปากเปิด ริมฝีปากยิ้ม ยกลิ้นกว้างขึ้นจรดจมูกแล้วหย่อนลงไปที่คาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปากไม่เหยียดเกินฟัน กรามไม่ขยับ และลิ้นไม่แคบ

10. ปากเปิด ริมฝีปากยิ้ม วางปลายลิ้นกว้างไว้บนถุงลมด้านหลังฟันล่างจากด้านใน จากนั้นยกขึ้นไปบนตุ่มด้านหลังฟันบนจากด้านในด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลิ้นใช้งานได้เท่านั้น และกรามล่างและริมฝีปากยังคงนิ่งอยู่

01.03.2016

เพื่อปรับปรุงพจน์และคำพูดที่บ้านโดยไม่ต้องเรียนการแสดงและทำงานส่วนตัวกับครู ฉันแนะนำให้ใช้ "เครื่องอัดเสียง" จากนั้นจึงใช้สองเทคนิค ครั้งละ 10 นาทีต่อวัน และอีกครั้งละ 10 ถึง 45 นาทีต่อวัน

เพื่อให้ภารกิจ "เครื่องอัดเสียง" เสร็จสมบูรณ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณมองเห็นตัวเองจากภายนอก ประหลาดใจกับตัวเอง และต้องการเริ่มทำงานกับคำพูดของคุณอย่างจริงจัง เราจำเป็นต้องมีเครื่องบันทึกเสียง นี่อาจเป็นอุปกรณ์แยกต่างหากหรือเพียงโทรศัพท์มือถือที่สามารถทำหน้าที่บันทึกได้

ดังนั้นเราจึงติดอาวุธตัวเองด้วยเครื่องบันทึกเสียงและบันทึกการสนทนาของเรากับผู้อื่น หลังจากนั้นเราก็ฟังพวกเขา และในรายงานช่วงเย็นเราก็นำข้อสรุปของเราเข้าสู่บทสนทนา

หลังจากอัดเสียงตัวเองด้วยเครื่องบันทึกเสียงแล้ว คุณจะต้องปรับปรุงคำพูดของคุณ มีสองเทคนิคที่จะช่วยคุณ

เทคนิคแรก.

เคี้ยวลิ้นวันละ 5 นาทีโดยมีถั่วอยู่ในปาก เพียงห้านาทีผลลัพธ์ก็จะน่าทึ่ง ทำทุกอย่างตามลำดับที่ฉันจะบอกคุณตอนนี้เพื่อให้คุณเห็นผลลัพธ์ทันที

1. หยิบเครื่องบันทึกเสียงและบันทึกตัวคุณเองลงไป เราจะพูดอะไรก็ได้ภายในหนึ่งนาที เกี่ยวกับว่าวันนั้นผ่านไปอย่างไรหรือเกิดอะไรขึ้นนอกหน้าต่าง ไม่สำคัญ.

2. ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด

3.นำถั่วเข้าปาก วอลนัท เฮเซลนัท... อะไรก็ได้ เราพูดภาษาบิดเบี้ยวเป็นเวลา 5 นาที

เรือเกยตื้น กะลาสีเรือกินคาราเมลเกยตื้นเป็นเวลาสองสัปดาห์

ชาวกรีกกำลังขับรถข้ามแม่น้ำ เขาเห็นชาวกรีก: มีมะเร็งอยู่ในแม่น้ำ เขายื่นมือของชาวกรีกลงไปในแม่น้ำ และกุ้งก็คว้ามือของชาวกรีก—เฮ้!

นกกาเหว่าซื้อเครื่องดูดควัน ใส่หมวกนกกาเหว่า เขาตลกแค่ไหนในฮูด

คาร์ลขโมยปะการังจากคลารา และคลาร่าขโมยคลาริเน็ตจากคาร์ล

มีหญ้าอยู่ในสนามหญ้า มีฟืนอยู่บนหญ้า ห้ามตัดไม้บนหญ้าในบ้าน

นกอินทรีบนภูเขา ขนบนนกอินทรี ภูเขาใต้นกอินทรี นกอินทรีใต้ขนนก

4. หยิบเครื่องบันทึกอีกครั้งแล้วพูดอะไรอีกครั้งที่นั่น หลังจากนั้นเราฟังเสียงที่บันทึกไว้ก็ทึ่งในความบริสุทธิ์ของการออกเสียงคำและเสียง...

เทคนิคที่สอง

เราอ่านหนังสือออกเสียง ทุกวันตั้งแต่ 10 ถึง 30 นาที เท่าที่คุณสามารถทำได้ ถ้าคุณทำได้ 45 นาที มันจะดีกว่านี้อีก แน่นอนว่าเราทำสิ่งนี้ด้วยความขยัน 200%!

ทุกคนจะต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในคำพูดของพวกเขา

6 6 767 0

บางคนคิดว่าพวกเขาไม่มีปัญหากับการใช้พจน์และนี่คือเรื่องจริง อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขามาเพื่อหางานทางโทรทัศน์หรือเป็นผู้จัดรายการวิทยุ พวกเขาสามารถบอกได้ทันทีว่าด้วยเหตุนี้พวกเขาจำเป็นต้องปรับปรุงการใช้ถ้อยคำ วิธีใดที่สามารถปรับปรุงระดับการใช้ศัพท์ของคุณได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว มีหลายวิธีในการช่วยแก้ไขปัญหานี้ในเวลาอันสั้น

คุณจะต้องการ:

ขั้นตอนแรกสู่คำพูดโน้มน้าวใจ

หากต้องการพูดอย่างมั่นใจ ไพเราะ และไพเราะ คุณต้องออกกำลังกายหลายอย่าง ขั้นตอนแรกคือการเรียนรู้วิธีออกเสียงเสียงที่ไพเราะและชัดเจน แน่นอนว่าหากพยัญชนะที่ไม่มีเสียงไม่ได้ยิน ระดับของคำศัพท์ก็จะลดลงอย่างมาก เนื่องจากความจริงที่ว่าผู้ไม่มีเสียงนั้นฟังดูเงียบและเข้าใจยากในโครงสร้างของพวกเขาจึงต้องออกเสียงได้ดีกว่าสระอื่นมาก

ตัวอย่างเช่น: p', t', k'

พูดเสียงทื่อๆ โดยไม่มีเสียง แต่มีกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมมาก ราวกับระเบิดเสียงเหล่านี้ หลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว ให้ออกเสียงเสียงเดียวกันแต่ด้วยเสียงของคุณ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้พยัญชนะที่ตามหลังเสียงที่ไม่ออกเสียง

เช่น โดย จากนั้น ถึง เป็นต้น

หลังจากทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้ว ให้เพิ่มสระที่เปล่งเสียงและสระคู่

หนังสือและการอ่านออกเสียงช่วยปรับปรุงคำศัพท์ได้มาก

ข้อผิดพลาดประการที่สองและร้ายแรงมากของหลาย ๆ คนคือการออกเสียงตัวอักษร "G" ไม่ถูกต้อง

นกกาเหว่านกกาเหว่าซื้อเครื่องดูดควัน

คำพูดที่พูดติดอ่างเป็นความผิดพลาดที่ไม่อาจให้อภัยได้ แน่นอนว่าหากบุคคลหนึ่งมีการกัดที่ไม่ถูกต้องหรือมีการเจาะลิ้นก็เป็นเรื่องที่ให้อภัยได้ อย่างไรก็ตาม มันมักจะเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็นสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ดังนั้นผู้กระทำผิดจึงเป็นภาษาที่อ่อนแอ

เพื่อแก้ปัญหานี้จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดไม่เพียง แต่สำหรับเสียงฟู่เท่านั้น ตัวอย่างเช่น คุณต้องเรียนรู้การออกเสียงเสียง “C” อย่างถูกต้องและชัดเจน

คุณต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อปากและเกร็งลิ้นด้วย คุณสามารถทำได้เช่นนี้:

1. ยิ้มเพื่อให้มองเห็นฟันของคุณ
2. ดึงลิ้นของคุณออกมาเล็กน้อย
3. ใช้ปากเป่าลมไปที่ปลายลิ้นเล็กน้อยเพื่อได้ยินเสียงนกหวีดเล็กน้อย (นกหวีดนี้คล้ายกับการออกเสียงตัวอักษร "C")

คุณต้องเห็นข้อผิดพลาดของคุณโดยตรง

การออกกำลังกายที่ดีคือการอ่านและพูดคุยหน้ากระจก

นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณมองเห็นความผิดพลาดและดูว่ากล้ามเนื้อปากทำงานอย่างไร หากคุณออกเสียงเสียงและคำพูดวลีหน้ากระจกด้วยความพยายามอย่างขยันขันแข็งนั่นคือทำให้การเคลื่อนไหวมีความยืดหยุ่นและแข็งแกร่งมากขึ้น อ้าปากของคุณมากขึ้น ฯลฯ จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้ยินว่าระดับการใช้ศัพท์ของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก . และหลังจากแบบฝึกหัดดังกล่าวคุณจะออกเสียงเสียงบางอย่างได้ง่ายขึ้นมาก

ใช้รายการของบุคคลที่สาม

ออกกำลังกายกับวัตถุแปลกปลอม

• ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใส่ถั่วลูกเล็กๆ เข้าไปในปาก และพูดแบบบิดลิ้นโดยมีถั่วอยู่ในปาก ขณะเดียวกันก็ออกเสียงแต่ละเสียงได้ดี
• คุณยังสามารถใช้ปากกาได้ จับปากกาไว้ระหว่างริมฝีปากหรือฟันของคุณ จากนั้นเริ่มอ่านลิ้นของคุณด้วยตัวเอง

ควรพิจารณาว่าไม่น่าจะประสบความสำเร็จในครั้งแรก แต่ไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ล่วงหน้า ด้วยการฝึกอบรมระยะยาวทุกอย่างจะสำเร็จ นอกจากนี้คุณไม่ควรเร่งรีบมากเกินไปในครั้งแรก

เป็นการดีกว่าที่จะออกเสียงแต่ละคำช้าๆ แต่ชัดเจนและชัดเจน