การพูดต่อหน้าผู้ฟัง. รูปแบบการปราศรัยภายนอก

เราไม่มีอะไรต้องกลัวนอกจากความกลัว!

(รูสเวลต์)

อะไรจะเลวร้ายไปกว่าความตาย? - อับอายต่อหน้าสาธารณะ!

หลายคนพูดว่า: "ฉันยอมตายดีกว่าได้ขึ้นเวที!" ยิ่งไปกว่านั้น ในหมู่เพื่อน ๆ บุคคลดังกล่าวสามารถเป็นนักเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยมได้ แต่ความคิดที่จะพูดอะไรบางอย่างเมื่อความสนใจของคนนับสิบหรือหลายร้อยมุ่งความสนใจไปที่คุณ คนแปลกหน้า… “ไม่ ไม่มีทาง! ฆ่าฉันเลยดีกว่า!

ที่ปรึกษาที่ฉันรู้จักเคยบอกฉันเกี่ยวกับงานแรกของเขา เขาได้รับเชิญให้นำเสนอในการประชุมอุตสาหกรรม เขาตัวเตี้ย แต่จุดยืนนั้นสูง เมื่อเขาปีนขึ้นไปบนเวทีและยืนอยู่ด้านหลังแท่น คนที่นั่งอยู่ในห้องโถงก็มองเห็นได้เพียงเท่านั้น ส่วนบนหัวของเขา ดูราวกับว่าผู้พูดซ่อนอยู่หลังแท่น

เขาเริ่มพูดและได้ยินเสียงหัวเราะในห้องโถง แล้วเพื่อนฉันก็เป็นลม...

หลายคนคงจะพังทลายและมองว่าเหตุการณ์นี้เป็นหายนะ อย่างไรก็ตามเพื่อนของฉันเคยเป็นและยังคงอยู่มาก คนที่มีจุดมุ่งหมาย- เขาไม่ยอมแพ้! เขาตระหนักดีถึงบทบาทการพูดในที่สาธารณะและความสามารถในการแสดงต่อสาธารณะในอาชีพการงาน ประชาสัมพันธ์ และธุรกิจของเขา เขาได้รับการฝึกการพูดในที่สาธารณะ ฝึกฝนมามากมาย และวันนี้เขาคือหนึ่งในวิทยากรที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก!

บางครั้งคุณอาจพบคนที่พูดว่า: “ฉันรักการประชาสัมพันธ์! ความรู้สึกของฉันตอนที่แสดงมันแทบจะเป็นความปีติยินดีเลย!” หรือ “ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งนี้! และอะไร ผู้คนมากขึ้นฟังฉันให้ดีกว่านี้มาก!”

ใช่ แน่นอนว่ามีคนที่มีความสามารถเช่นนี้โดยธรรมชาติ และเราชื่นชมความสามารถนี้ แม้ว่าเราจะไม่แบ่งปันความเชื่อของพวกเขาก็ตาม ยกตัวอย่างเช่น “ลูกชายของแม่ชาวรัสเซียและพ่อทนายความ” ที่รู้จักกันดีสำหรับเราทุกคน

นโปเลียนเป็นนักพูดที่เก่งกาจ เขากล่าวว่า: “ใครก็ตามที่พูดไม่เป็นย่อมไม่มีอาชีพ!”

ที่ปรึกษาชาวอเมริกัน ประธานสมาคมวิทยากรฮอลลีวูด เคลาส์ ฮิลเกอร์ส อธิบายสิ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจน: “ประการแรก เมื่อบุคคลหนึ่งออกมาต่อหน้าผู้ฟังเพื่อกล่าวสุนทรพจน์ เขาจะพบกับปฏิกิริยาทางร่างกายที่แตกต่างกัน บางคนมีอาการกังวลใจ เข่าสั่น และคลื่นความร้อน คนอื่นๆ เริ่มหน้าแดงหรือมีเหงื่อออก หัวใจของใครบางคนเริ่มเต้นแรงและกล้ามเนื้อใบหน้าของพวกเขาสั่นโดยไม่สมัครใจ ปัญหาคือผู้คนไม่รู้ว่าจะกำจัดมันอย่างไร”

บางคนที่แสดงบ่อยๆ นานๆ แม้กระทั่งศิลปินชื่อดังก็ดื่มอีกแก้วก่อนขึ้นเวที ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของเธอนักร้อง Tatyana Bulanova ยอมรับว่าเธอใช้วิธีนี้เป็นเวลานานโดยแม่ของเธอในวัยเยาว์แนะนำให้เธอรู้จัก บางคนใช้วิธีสุดโต่งแล้วหันไปใช้การสะกดจิตหรือ วิธีการแบบ NLP.

Klaus Hilgers กล่าวว่า “ไม่ว่าร่างกายของคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อออกไปแสดง มีการออกกำลังกายบางอย่างที่คุณทำได้ และหลังจากนั้นไม่กี่วินาที ความรู้สึกนี้จะหายไป และหายไปตลอดกาล”

Ramon Tarango ที่ปรึกษาด้านการจัดการเคยเล่าเรื่องสุนทรพจน์ของเขากับพนักงานของคลินิกทันตกรรมขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง ในห้องโถงมีผู้เข้าร่วม 150 คน และ 120 คนในจำนวนนี้ "ถูกบังคับให้เข้าร่วมสัมมนานี้ด้วยไม้เท้า"

การสัมมนาหรือการฝึกอบรมขององค์กรถือเป็นความท้าทายในตัววิทยากรเกือบทุกครั้ง และที่นี่ทั้งห้องโถงแสดงให้เห็นถึงความเฉยเมยโดยสิ้นเชิง ฉันรู้จักผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ยอดเยี่ยมที่... สถานการณ์ที่คล้ายกันหยุดการฝึกอบรมและคืนเงินให้กับลูกค้า ราโมนทำสิ่งที่แตกต่างออกไป เขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับ "สิ่งเล็กๆ น้อยๆ" เช่นนั้น

เขาหยิบมาร์กเกอร์สองตัว (สีน้ำเงินและสีแดง) ขึ้นมาแล้วเริ่มเขียนบางสิ่งบนกระดานโดยถ่ายโอนจากมือข้างหนึ่งไปยังอีกมือหนึ่ง ราวกับบังเอิญ ไม้เท้านั้นเปื้อนฝ่ามือของเขา จากนั้นเขาก็เอามือลูบหน้าหลายครั้งเพื่อเช็ดเหงื่อ จากนั้นเขาก็เอาแขนกอดอก ทำให้เสื้อเชิ้ตสีขาวสกปรกมาก ห้องโถงมีชีวิตขึ้นมา ในตอนแรกได้ยินเสียงหัวเราะคิกคัก จากนั้นก็ได้ยินเสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้

แล้วราโมนก็ถามอย่างบริสุทธิ์ใจว่า “ตลกอะไรขนาดนั้น” มีคนหยิบกระจกออกมาแล้วแสดงใบหน้าของเขาให้ที่ปรึกษาดู จากนั้นเขาก็พูดว่า: “ฉันรู้ว่ามันจะเป็นสงครามที่จะแสดงต่อหน้าพวกคุณ! นี่คือสีทาสงครามของฉัน และตอนนี้ฉันก็พร้อมที่จะต่อสู้กับคุณแล้ว!” หลังจากนั้นเขาได้รับความสนใจจากผู้ชมอย่างเต็มที่และจบการแสดงด้วยเสียงปรบมือดังกึกก้อง

บางคนจะบอกว่าความสามารถในการแสดงอย่างสวยงามและสดใสนั้นเป็นของขวัญจากพระเจ้าโดยเฉพาะซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ครอบครอง สำหรับหลายๆ คน ตำแหน่งนี้ทำให้พวกเขาสูญเสียอาชีพการงาน เงินทอง และแม้กระทั่งความรัก ใน โลกสมัยใหม่ทักษะหลักคือความสามารถในการขายไอเดียของคุณ โดยพื้นฐานแล้ว การขายใดๆ ก็ตามคือความสามารถในการถ่ายทอดความคิดของคุณสู่ใจของผู้ฟัง: ผู้ซื้อ เจ้านาย ผู้ใต้บังคับบัญชา คู่สมรส และการพูดในที่สาธารณะก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการขายเช่นกัน กล่าวคือ การสื่อสารความคิดของคุณกับกลุ่มคน นี่เป็นความสามารถที่จำเป็นในยุคของเราซึ่งเราต้องพัฒนาในตัวเราเอง!

ครั้งหนึ่งฉันโชคดีมากที่ได้เรียนโรงเรียนจริง การพูดในที่สาธารณะจากตัวของเคลาส์ ฮิลเกอร์สเอง ในบทความใดบทความหนึ่งต่อไปนี้ฉันจะแบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจและ เทคนิคที่เป็นประโยชน์เพื่อแสดงต่อหน้าผู้ชม

การแสดงสุนทรพจน์ต่อหน้าผู้ฟังเป็นเรื่องยากมาก ความคิดเห็นนี้มีอยู่ในวิทยากรที่มีประสบการณ์และเก่งที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะกินสุนัขในการพูดในที่สาธารณะก็ตาม ประเด็นก็คือผู้พูดมักจะนำเสนอแนวคิดของตนต่อผู้ฟังเสมอ ในขณะเดียวกัน ทั้งความสำเร็จและความล้มเหลวก็สะท้อนให้เห็นในชื่อเสียงของเขาทันที

กฎการพูดในที่สาธารณะนั้นเป็นสากล นั่นคือพวกเขาจะเหมือนกันเสมอต่อหน้าผู้ชมทุกคน ไม่สำคัญว่าใครจะนั่งอยู่หน้าผู้พูด เหล่านี้อาจเป็นนายธนาคาร รัฐมนตรี ครู นักเรียน เด็กนักเรียน นักโทษ ผู้ชมทั้งหมดนี้สามารถรวมกันเป็นหนึ่งคำ - ผู้ฟัง และเพื่อที่จะดึงดูดความสนใจคุณควรประพฤติตนอย่างถูกต้องและนำเสนอข้อมูลอย่างถูกต้อง

กฎข้อที่หนึ่ง: ผู้ฟังจะรับรู้ผู้พูดจากภายนอกอย่างหมดจดก่อน จากนั้นจึงจะรับรู้เฉพาะสิ่งที่เขาพูดเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องดูให้เหมาะสมในกลุ่มที่อยู่ข้างหน้าเสียงพูดคนเดียว

กฎข้อที่สอง: คำพูดควรสร้างสรรค์และตรงประเด็นเสมอ การพูดคุยไร้สาระเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ทำให้เกิดการระคายเคืองเพราะทำให้ผู้ฟังเสียเวลา

กฎข้อที่สาม: ความมั่นใจภายในและเคารพผู้ฟัง ผู้พูดจะต้องเน้นย้ำด้วยรูปลักษณ์ของเขาว่าเขาเป็นมิตรและให้ความเคารพต่อผู้ฟัง ควรคำนึงด้วยว่าทีมใดก็ตามมีอำนาจของตนเอง คุณไม่ควรพยายามเขย่ามันไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม

กฎข้อที่สี่: ข้อมูลควรนำเสนอด้วยถ้อยคำง่ายๆ ภาษาที่สามารถเข้าถึงได้เป็นรูปเป็นร่างและอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องหันไปใช้รายละเอียดที่ไม่จำเป็น หากมีใครสนใจสิ่งใดจะมีการถามคำถาม มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงระดับความรู้ของผู้ฟังและได้รับคำแนะนำจากสิ่งนี้ในการนำเสนอข้อมูลของคุณ

ผลงาน

นาทีแรกเริ่มคุ้นเคยกับผู้ชม ผู้พูดควรเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้มากที่สุด จำเป็นต้องกำหนดผู้นำที่ไม่เป็นทางการ ระดับความรู้ของประชาชน ความจำเป็นในการสาธิต เครื่องช่วยการมองเห็นรวมถึงสิ่งที่สามารถเล่าให้ผู้ฟังฟังได้อย่างชัดเจน และสิ่งที่พลาดได้

จากนั้นก็มาถึงจุดเปลี่ยนของการแสดงนั่นเอง คุณควรพูดตามอารมณ์และแหกคอก คุณต้องหลีกหนีความน่าเบื่อเหมือนไฟ ผู้ฟังชอบเวลาที่วิทยากรไม่เอะอะ ไม่โบกมือ ไม่วิ่งไปรอบๆ ผู้ฟัง ตะโกนประโยคจากมุมต่างๆ ขณะเดียวกัน ลักษณะการจับธรรมาสน์หรือแท่นด้วยมือ การงอหลัง การเคลื่อนศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเหมือนนก กดลงบนไหล่ ทำให้เกิดผลในทางลบ

ความไว้วางใจของผู้ฟังได้มาจากความสามัคคีของพฤติกรรมทางอารมณ์และเนื้อหาที่นำเสนอ หากคุณพูดถึงความมั่นใจและในขณะเดียวกันก็มองไปรอบ ๆ ด้วยความกลัวก็จะไม่มีความไว้วางใจ ลักษณะคำพูด ท่าทาง สีหน้า และข้อมูล จะต้องสอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์และส่งเสริมซึ่งกันและกัน

ก็มีความสำคัญเช่นกัน วาทศาสตร์- รวมถึงน้ำเสียงที่ได้รับการฝึกมาอย่างดี การใช้ถ้อยคำที่ยอดเยี่ยม และการใช้สำเนียงที่เป็นรูปเป็นร่าง มีเหตุผล และอารมณ์อย่างเชี่ยวชาญ ทั้งหมดนี้ไม่ค่อยได้รับตั้งแต่แรกเกิด แต่ทำได้โดยการฝึกฝน ตัวอย่างที่ชัดเจนในกรณีนี้โรงละครสามารถให้บริการได้ การนั่งอยู่ในห้องโถงและฟังศิลปินที่แสดงบทบาทของตนบนเวทีอย่างตั้งใจ จะทำให้คุณได้เรียนรู้ทักษะบางอย่าง และเพื่อที่จะรวมเข้าด้วยกัน คุณควรเล่นบทพูดคนเดียวที่คุณเคยได้ยินด้วยตัวเองเมื่อกลับถึงบ้าน

อุปกรณ์วาทศิลป์

ผลกระทบของวลีแรก

เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มคำพูดด้วยวลีที่จะดึงดูดความสนใจได้ทันที ไม่ใช่ที่คำพูด แต่ไปที่ผู้พูด เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เห็นอาจารย์บางคนยืนสับสนต่อหน้าผู้ฟังและรอให้พวกเขาสงบลง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเริ่มพูดด้วยเสียงดังกล่าว แต่จำเป็น และจะทำเช่นนี้ได้อย่างไร? ลองดูตัวอย่าง

คุณต้องบรรยายให้กับนักเรียน เมื่อเช้าก็โทรมาจากห้องคณบดีเพื่อแจ้งเวลาและหมายเลขห้อง ที่มหาวิทยาลัยไม่มีใครรู้จักหน้าคุณ เมื่อถึงเวลานัดหมายคุณจะเข้าสู่ห้องโถงใหญ่ มีผู้นั่งประมาณ 140 คน มีเสียงฮือฮาอย่างต่อเนื่องในห้องไม่มีใครสนใจคุณ คุณเดินขึ้นไปที่ธรรมาสน์แต่ไม่มีใครประทับใจ ทุกคนยุ่งกับเรื่องและบทสนทนาของตัวเอง แล้วเราควรทำอย่างไร?

แน่นอนว่าคุณสามารถดำเนินการอย่างเด็ดขาดเพื่อติดตามคณบดีได้ แต่นี่จะเป็นสิ่งที่โง่ที่สุด ทางเลือกที่สองคือเปลี่ยนจากเท้าหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่งที่ธรรมาสน์ และรอคอยอย่างอดทนเพื่อให้ผู้ที่มาร่วมงานได้ให้เกียรติคุณด้วยความเอาใจใส่ในที่สุด แต่การรออาจใช้เวลานานเกินไป ตัวเลือกที่สามคือใช้พอยน์เตอร์แล้วทุบมันลงบนโต๊ะอย่างสุดกำลัง ความเงียบจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างการติดต่อที่เชื่อถือได้กับนักเรียน

ดังนั้นดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ก่อนอื่นคุณต้องดึงความสนใจไปที่บุคคลของคุณก่อน ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำสิ่งที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ธรรมดา ดังนั้นคุณยกมือตบมือแล้วพูดดัง ๆ ชัดเจนและมั่นใจ:“ สวัสดีท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีที่รัก! ฉันเข้าใจดีว่าคุณยุ่งแค่ไหน แต่ฉันจะยังคงเอาเสรีภาพในการฉีกคุณออกจากชีวิตประจำวัน ธุรกิจและการแนะนำตัวเอง ฉันชื่อ Ivanovich Ivanov และฉันจะบรรยายให้คุณฟังในหัวข้อ ... "

ลีลาและลีลาการพูดที่ผิดปกติจะกระตุ้นความสนใจและดึงดูดความสนใจ ผู้ชมจะเกิดความเงียบ หลังจากนี้ คุณก็สามารถเริ่มนำเสนอเนื้อหาได้อย่างปลอดภัย จะไม่มีใครส่งเสียงดังหรือรบกวนอีกต่อไป

เอฟเฟกต์แปลกใหม่

ไม่ว่าวิทยากรจะยอดเยี่ยมแค่ไหน เขาจะไม่สามารถดึงดูดความสนใจของผู้ฟังได้นานกว่า 20 นาที นี่คือจิตวิทยาล้วนๆ ขึ้นอยู่กับสมาธิ วิธีการทำงานของสมองมนุษย์คือไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแทรกการพูดนอกเรื่องสั้นๆ ลงในรายงาน

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องตลก เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ตัวอย่างตลกจากชีวิต การเล่าจะทำให้ผู้ฟังได้พักผ่อนเล็กน้อย หลังจากนี้ ข้อมูลพื้นฐานจะถูกรับรู้อย่างสมบูรณ์อีกครั้งในอีก 20 นาทีข้างหน้า

แต่คุณไม่ควรจำกัดตัวเองอยู่แค่เรื่องตลกเพียงอย่างเดียว มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ข้อมูลใหม่- ใหม่คือข้อเท็จจริงหรือการค้นพบที่น่าตื่นเต้นในหัวข้อหลัก พวกเขายังสามารถ "เติมพลัง" ผู้ฟังได้อีกด้วย ดังนั้นจึงไม่ควรโพสต์ความรู้สึกที่ตอนต้นของรายงาน จะดีกว่าถ้าเก็บไว้ดูภายหลังและแจกเป็นบางส่วนตามช่วงเวลาที่กล่าวไปแล้ว ดังนั้นปัจจุบันเหล่านั้นก็จะอยู่ในภาวะที่ได้รับความสนใจตลอดเวลา

แผนการพูด

กฎการพูดในที่สาธารณะระบุไว้ แผนที่ชัดเจน- แน่นอนในระหว่างการรายงานคุณสามารถและควรด้นสด แต่ทั้งหมดนี้ไม่ควรเกินกว่าที่วางแผนไว้ มาดูแผนการรายงานในหัวข้อเฉพาะเมื่อมีผู้เชี่ยวชาญในสาขาแคบนั่งอยู่ในห้อง

1. คำอธิบาย
2. การเปรียบเทียบและความแตกต่าง
3. ภาพประกอบและตัวอย่างภาพ
4. ข้อยกเว้นที่พิสูจน์กฎเท่านั้น
5. ข้อเท็จจริงและสถิติ
6. ลิงก์ไปยังแหล่งที่มา
7. พูดซ้ำสั้นๆ ในสิ่งที่พูด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่อยู่สำคัญลดเวลาให้เหลือน้อยที่สุด และอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับคำถามและคำตอบ เนื่องจากการโต้เถียงคือความจริงจึงเกิดขึ้น

รูปแบบการปราศรัยภายนอก

คำพูดควรนำเสนอใน "กระดาษห่อ" ที่สวยงามเสมอ นั่นคือคุณต้องสามารถนำเสนอตัวเองต่อผู้ชมได้ น่าเสียดายเมื่อพวกมิจฉาชีพและนักแสดงอวดดี แต่คนฉลาดจริงๆ และ คนที่สมควรถูกผลักออกไป

คุณไม่ควรละเลยเสน่ห์โดยเน้นไปที่การนำเสนอข้อมูลอย่างมืออาชีพเท่านั้น คุณควรรู้ว่ามือสมัครเล่นที่รู้วิธีสร้างความประทับใจจะประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่ามาก ผู้พูดที่แท้จริงจะต้องผสมผสานความเป็นมืออาชีพและความสามารถในการดึงดูดผู้ฟังเข้าด้วยกัน เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราสามารถพูดถึงศิลปะที่แท้จริงของการพูดในที่สาธารณะได้

ผู้แต่ง: Lyudmila Nikolaevna Medvedkova อาจารย์ ชั้นเรียนประถมศึกษามาเคฟสกายา โรงเรียนมัธยมศึกษา № 102
คำอธิบายของวัสดุ: ฉันเสนอบทความ “เคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะให้ประสบความสำเร็จ” วัสดุนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ต้องเผชิญกับการพูดในที่สาธารณะ บทความนี้จะช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับเทคนิคทางจิตวิทยาในการโน้มน้าวผู้ฟังในระหว่างการพูดในที่สาธารณะและกฎเกณฑ์ในการใช้งาน

เคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะให้ประสบความสำเร็จ

เราแต่ละคนเผชิญการพูดในที่สาธารณะอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เมื่อเราพัฒนาไปในทิศทางนี้ เราก็เริ่มคิดถึงความสำเร็จของการพูดในที่สาธารณะ เรามุ่งมั่นที่จะให้แน่ใจว่าการพูดในที่สาธารณะของเราสร้างความประทับใจให้กับผู้ฟัง บรรลุเป้าหมายและถ่ายทอดแนวคิดหลักไปยังผู้ฟังทุกคน นี่คือเกณฑ์ที่เรากำหนดไว้เพื่อประสิทธิภาพที่ประสบความสำเร็จ
อะไรทำให้การพูดในที่สาธารณะประสบความสำเร็จ? อาจเป็นการนำเสนอที่สดใสพร้อมแอนิเมชั่น กราฟ ไดอะแกรม และภาพตัดปะระดับมืออาชีพที่น่าทึ่งใช่ไหม หรืออาจจะเป็นภาพลักษณ์ของวิทยากรที่แต่งตัวหรูหราและทันสมัยซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถสร้างความประทับใจให้กับผู้ชมได้ อะไรขับเคลื่อนความสำเร็จของการแสดง?
ลองคิดดูสิ ขั้นแรก เรามากำหนดคำจำกัดความกันก่อน คำพูดที่ประสบความสำเร็จ - การผสมผสานของวาทศาสตร์เทคนิค ทักษะการแสดง(ฟีด) และ เทคนิคทางจิตวิทยา.
ในบทความนี้เราจะทำความคุ้นเคยกับเทคนิคทางจิตวิทยาในการมีอิทธิพลต่อผู้ชม กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมีบางสิ่งที่มีอิทธิพลต่อผู้คนในระดับจิตใต้สำนึก แต่มักจะสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมแก่ผู้ชม การที่เราตระหนักรู้ถึงเทคนิคทางจิตวิทยาเพียงใดจะกำหนดได้โดยตรงว่าเราประทับใจอะไร: ดีหรือไม่ดี?

ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้:
วิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องในระหว่างการพูดในที่สาธารณะ
ยืนอย่างไรให้ถูกต้อง. แนวคิดเรื่อง “จุดยืนหลัก” ของผู้พูด
จะวางมือที่ไหนระหว่างการพูด
วิธีการแสดงท่าทางที่ถูกต้อง

ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องยาก ยืนตามปกติ โบกมือให้ดีที่สุด ไม่มีอะไรที่ "เป็นความลับ" เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านวาทศาสตร์และวาทศิลป์ได้พิจารณาแล้วว่าท่าทางและท่าทางของผู้พูดสามารถบอกเล่าเรื่องราวได้มากกว่าตัวผู้พูดในการนำเสนอ ท่าทางและท่าทางจะบอกผู้ฟังว่าผู้พูดอยู่ตรงหน้าแบบไหน: เป็นคนมั่นใจในตัวเอง เปิดเผย มีเสน่ห์ หรือในทางกลับกัน เป็นคนปิดที่ไม่เชื่อในสิ่งที่เธอพูด
จำนำ ประสิทธิภาพที่ประสบความสำเร็จ– ผู้ฟังเชื่อใจผู้พูด หากผู้ฟังเชื่อใจผู้พูด พวกเขาก็รับรู้คำพูดของเขาไม่เผินๆ แต่ผ่านมันไป เธอเปิดกว้างและพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ผู้พูดต้องการ สนับสนุนเขา และยินดีกับเสียงปรบมือและอารมณ์เชิงบวก

การพูดในที่สาธารณะที่ประสบความสำเร็จ - ความลับบางประการ
ก่อนขึ้นเวที คุณควรใส่ใจกับท่าทางของคุณ: หลังของคุณควรตรง, คางของคุณควรชี้ขึ้น, ไหล่ของคุณควรเหยียดตรง โปรดทราบว่าคนที่มีความมั่นใจในตนเองจะมีท่าทางที่ถูกต้องเสมอ ในขณะที่การก้มและไหล่ตกบ่งบอกถึงความอ่อนแอ ตัวละครที่เข้มแข็งเอาแต่ใจความไม่แน่นอนและแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า ผู้พูดประเภทนี้จะไม่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฟังและสุนทรพจน์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะลดลงเหลือศูนย์และจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

เคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ อย่าสับ ไม่ควรมีอะไรจุกจิกในการเคลื่อนไหวของคุณ หันไปหาผู้ชม เหลือบมองไปรอบๆ ห้องโถงตั้งแต่แถวแรกไปแถวสุดท้าย จากซ้ายไปขวา ให้ความสนใจส่วนตัวของคุณให้มากที่สุด มากกว่าประชากร. นี่จะช่วยให้คุณสบตาได้ อย่าลืมยิ้มทำอย่างจริงใจที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทัศนคติเชิงบวกและได้รับความเห็นใจจากผู้ฟัง
สำหรับผู้พูดก็มีแนวคิดเรื่อง “ท่าหลัก” คือตำแหน่งที่คุณจะอยู่ในระหว่างการพูด และหากขยับตัวระหว่างพูดก็อย่าลืมกลับมาที่ตำแหน่งนี้
ท่าทางหลักของผู้พูดคือท่าทางหลักของผู้พูด ซึ่งคุณควรเริ่มพูดและใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเวที

ลองดูที่ชั้นวางหลัก:
1. เท้าควรแยกจากกันกว้างประมาณไหล่ ไม่กว้างหรือแคบเกินไป เราดึงจิตใจตัวเองให้อยู่เหนือศีรษะด้วยด้ายยาวเสมือนเข้าไปในอวกาศ กระดูกสันหลังยืดตัว ท่าตั้งตรง
2. เราเลื่อนน้ำหนักตัว 60% ไปที่ขาหน้า มีการเอียงลำตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ซึ่งเป็นเวกเตอร์ต่อสาธารณะ เหมือนกำลังก้าวไปข้างหน้าแต่ก็หยุด ขาหน้าถือเป็นขาที่ให้คุณรับน้ำหนักตัวได้สะดวกกว่า สิ่งนี้จะต้องเลือกตามความรู้สึกของคุณ
3. มือไปตามลำตัว ข้อศอกกดเล็กน้อย ฝ่ามือหันเข้าหาผู้ฟังเล็กน้อย โปรดทราบว่าการวางมือตามลำตัวเป็นเพียงจุดเริ่มต้นก่อนที่คุณจะเริ่มพูด เมื่อเริ่มพูด มือควรประคองด้วยท่าทางที่แสดงออก เพื่อช่วยให้ผู้พูดแสดงความคิดของเขา
4. คางอยู่เหนือเส้นขอบฟ้าเล็กน้อย
5. จับจ้องไปที่ผู้ฟัง บนใบหน้ามี "รอยยิ้ม Gioconda" - ความพร้อมในการยิ้ม รอยยิ้มแบบกึ่งยิ้ม

เพื่อแสดงความสำคัญและได้รับความเคารพจากผู้ชม คุณต้องควบคุมพื้นที่สูงสุดที่อนุญาต อย่าไปแอบอยู่ที่ไหนสักแห่งตรงมุมเวที อย่าลืมนั่งตรงกลาง
อย่าเพิ่งรีบเริ่มพูดทันที ให้แน่ใจว่าได้หยุดชั่วคราว ใช้การหยุดชั่วคราวให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็นเพื่อเตรียมจิตใจและเตรียมผู้ฟังที่จะสื่อสารกับคุณ การหยุดชั่วคราวจะช่วยให้คุณสำรวจพื้นที่รอบตัวคุณและตัดสินใจว่าจะใช้มันอย่างไรในไม่กี่วินาที จำสัจพจน์การแสดงละคร: กว่า นักแสดงที่มีพรสวรรค์มากขึ้นยิ่งเขาสามารถหยุดชั่วคราวได้นานขึ้นเท่านั้น
ในระหว่างการแสดง คุณจะต้องเดินไปรอบๆ เวทีและห้องโถง อย่ายืนเหมือนอนุสาวรีย์ต่อหน้าผู้ชม พยายามก้าวเล็กๆ ไปรอบๆ เวที เมื่อไหร่คุณจะออกเสียงมัน? แนวคิดหลักคำพูดของคุณ - คุณสามารถใกล้ชิดกับผู้ฟังมากขึ้นเพื่อเน้นความสำคัญของข้อมูล เมื่อถามคำถามกับผู้ฟังถอยออกไปเล็กน้อยก็จะลดน้อยลง ความกดดันทางจิตวิทยาในขณะนี้ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณ "ฟื้น" การแสดงของคุณและทำให้มันมีพลังมากขึ้น
ผู้บรรยายมักถามคำถามต่อไปนี้: “ จะทำอย่างไรด้วยมือของคุณ”, “ จะจับมันอย่างถูกต้องได้อย่างไร”

เรามากำหนดกัน บทบัญญัติพื้นฐานมือของผู้พูด:
1. มือห้อยไปตามลำตัวอย่างสงบ
2. มืออยู่ในระดับท้อง
3. มือประสานนิ้ว (ที่ระดับท้อง)
4. ฝ่ามือข้างหนึ่งวางซ้อนกัน (ที่ระดับท้องด้วย)

หนึ่งในสิ่งสำคัญ องค์ประกอบโครงสร้างผู้พูดคือการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางประกอบกับความคิดของผู้พูด แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน และชี้แจงรายละเอียดย่อยของสิ่งที่พูด

การแสดงออกทางสีหน้าสะท้อนถึงอารมณ์ของผู้พูดทัศนคติของเขาต่อหัวข้อสนทนา
คำพูดประกอบกับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าอย่างเหมาะสมจะกำหนดความจริงใจของผู้พูดและระดับความสนใจในความหมายของสิ่งที่พูด การแสดงออกทางสีหน้าประกอบและเสริมคำพูดด้วยวาจา
รับประโยชน์สูงสุด มุมมองแบบองค์รวมเกี่ยวกับผู้พูดและส่วนใหญ่กำหนดความสำเร็จของคำพูดของเขา - ท่าทาง ท่าทางสามารถเปิดหรือปิดได้
ท่าทางที่เปิดกว้างคือการยกมือขึ้นโดยยกฝ่ามือขึ้น ซึ่งเป็นท่าทางที่จริงใจและเปิดกว้าง
การใช้ท่าทางแบบเปิดจะช่วยสร้างการติดต่อกับผู้ชม ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและการจัดทำข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการสื่อสารต่อไป และถ้าคุณกอดผู้ฟังที่คุณกำลังพูดถึงอยู่ ผลของคำพูดก็จะเด่นชัดมากขึ้น: ค้นหา ภาษาทั่วไปและมันจะง่ายกว่ามากในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชมที่อยู่ในอ้อมกอดในจินตนาการของคุณ
แน่นอนว่าคุณไม่ควรยื่นมือออกไปหาผู้ฟังโดยหันฝ่ามือไปข้างหน้าตลอดการพูด เพราะจะทำให้ดูเป็นการบังคับ เรียนรู้ที่จะโพล่งออกมา อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญคือความสอดคล้องของท่าทาง น้ำเสียง และคำพูดของคุณ ดังนั้นคุณจะดูเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ

ท่าทางที่ดีที่สุด- ที่ระดับหน้าอก พวกเขาสร้างความรู้สึกเข้มแข็ง มีอำนาจสงบ และมั่นใจในตนเอง และการสัมผัสร่างกาย ผม และใบหน้า ทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นใจและกังวล
ฝึกหน้ากระจก. คุณสามารถบันทึกการแสดงของคุณบนกล้องได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินตัวเองจากภายนอก วิเคราะห์ท่าทางที่ใช้ และกำหนดท่าทางล่วงหน้าเพื่อการฝึกฝนอย่างเป็นระบบ
ท่าทางปิดคืออะไร? ท่าทางปิด- สิ่งเหล่านี้คือการเคลื่อนไหวของหมัด การใช้มือเข้าหาตัวเอง และฝ่ามือ "ซ่อน" จากผู้ชม
อินทิราคานธีตั้งข้อสังเกตอย่างถูกต้องว่าการจับมือเป็นไปไม่ได้หากมือกำแน่น
ดังนั้น เพื่อใช้ท่าทางที่ถูกต้องในระหว่างการพูดในที่สาธารณะ เราจะกำหนดกฎ:
สมมาตร
คุณควรแสดงท่าทางด้วยมือทั้งสองข้าง เพราะหากบุคคลแสดงท่าทางด้วยมือเดียวก็มักจะดูไม่เป็นธรรมชาติ
ละติจูด
อย่ากลัวที่จะใช้ท่าทางที่กว้างใหญ่เมื่อพูด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเน้นน้ำหนักของข้อมูลและปรากฏต่อหน้าผู้ชม เป็นคนเปิดกว้าง,มั่นใจในตัวเอง. อย่าลืมยกข้อศอกออกจากด้านข้างเพื่อไม่ให้ท่าทางตึงหรือตึง
ความสมบูรณ์
แสดงท่าทางอย่างอิสระในระหว่างการพูด และหากมีท่าทางใหม่เกิดขึ้น ให้เปิดโอกาสให้มีท่าทางนั้น อย่าขัดจังหวะกระบวนการนี้

ดังนั้น,การใช้เทคนิคทางจิตวิทยาอย่างมีความหมายจะช่วยให้ผู้พูดประสบความสำเร็จในการพูดในที่สาธารณะ และไม่ใช่แค่ผู้พูดหรือผู้วิจารณ์ในการนำเสนอเท่านั้น แต่ยังเป็นนักพูดที่เก่งอีกด้วย

คำถามว่าจะเรียนรู้ที่จะพูดต่อหน้าผู้ฟังได้อย่างไรทำให้ผู้คนกังวล ที่มีอายุต่างกันและวิชาชีพ ความกลัวนี้ปรากฏในวัยเด็กและตามมาตลอดชีวิต เมื่อการแสดงมีขนาดใหญ่ขึ้นและผู้ชมก็จริงจังมากขึ้น แต่คุณสามารถกำจัดความวิตกกังวลในระหว่างการพูดในที่สาธารณะได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องรู้บางสิ่งง่ายๆ เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ.

วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดคนเดียวต่อหน้าผู้ฟัง?

โดยปกติแล้วความกลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้ฟังจำนวนมากนั้นเกิดจากการที่บุคคลกลัวที่จะไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังของผู้ฟังลืมคำพูดและถูกตัดสิน เพื่อเอาชนะความกลัวนี้ คุณต้องพยายามแก้ไขมัน

1. ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาว่าอะไรคือสาเหตุของความกลัว บางคนรู้เนื้อหาดีพอและพร้อมที่จะแสดง แต่ก็ยังมีความกลัวอยู่ นี่คือความกลัวที่จะดูตลก พูดติดอ่าง ทำผิด ทำผิด ถูกเยาะเย้ย ฯลฯ สิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือผู้ชมเพียงแค่ดูและฟัง เขาไม่ได้เตรียมที่จะประณามหรือโจมตี เราเพียงแค่ต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ และปัญหาบางอย่างก็จะได้รับการแก้ไข
2. คุณควรเตรียมตัวสำหรับการแสดงล่วงหน้า แต่งหน้าเลยดีกว่า แผนรายละเอียดรวมถึงประเด็นหลักของคำพูด แผนภาพ หรือแม้แต่ภาพร่าง คุณต้องซ้อมคำพูดของคุณหลายครั้ง เทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยให้คุณสามารถบันทึกเพื่อดูประสิทธิภาพการทดลองและแก้ไขข้อผิดพลาดได้
3. ขณะอยู่บนเวที คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นจากผู้ชม ประชาชนก็ไม่รู้ด้วยซ้ำ สถานะภายในผู้พูดเกี่ยวกับความกลัวของเขา ถ้าคุณไม่แสดงความตื่นเต้นออกมาในทางใดทางหนึ่งก็จะไม่มีใครสังเกตเห็นมัน
4. ไม่จำเป็นต้องคิดว่าผู้ชมกำลังคิดอะไรอยู่ พวกเขาจะมองดูผู้พูดอย่างแน่นอน คุณไม่ควรใส่ใจกับมุมมอง ท่าทาง และการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา และพยายามวิเคราะห์ว่าพวกเขาหมายถึงอะไร

การพูดก็เป็นศิลปะเช่นกัน: จะเรียนรู้ที่จะพูดต่อหน้าผู้ฟังในทุกสถานการณ์ได้อย่างไร?

ปฏิกิริยาของสาธารณชนขึ้นอยู่กับว่าคุณนำเสนอตัวเองอย่างไร

จะเรียนรู้ที่จะไม่ต้องกังวลต่อหน้าผู้ชมได้อย่างไร?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพยายามผ่อนคลาย คุณไม่ควรขดตัวเป็นลูกบอลและเกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมด สิ่งนี้มีแต่จะเพิ่มความตื่นเต้นและทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

• ก่อนขึ้นเวที คุณต้องออกกำลังกายด้วยการหายใจเล็กน้อย หายใจเข้าลึกๆ นับถึงสี่แล้วหายใจออก ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดซ้ำสิบครั้ง
• เมื่อยืนบนเวที คุณต้องทำท่าเปิดโดยไม่กอดอกหรือกอดอก สิ่งนี้จะสร้างภาพลวงตาของการเปิดกว้างและความมั่นใจในตนเอง
• เป็นการดีกว่าถ้าคุณมีแผนการพูดต่อหน้าต่อตา เพื่อว่าถ้ามีปัญหาอะไร คุณก็สามารถสอดแนมและพูดต่อไปได้

ความสามารถในการพูดในที่สาธารณะมีบทบาทสำคัญในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ

วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดในที่สาธารณะและวิธีสงบสติอารมณ์อย่างรวดเร็ว?

มันเกิดขึ้นที่คนที่พูดต่อหน้าผู้ฟังพูดผิดหรือพูดตะกุกตะกักอย่างกะทันหัน ผลก็คือความตื่นตระหนกภายในเริ่มต้นขึ้นและคำพูดทั้งหมดก็ถูกลืมไป ฉันควรทำอย่างไร?

อาจช่วยได้บ้าง แบบฝึกหัดการหายใจ: คุณต้องกลั้นลมหายใจแรง ๆ สักครู่แล้วหายใจออกช้าๆ จะดีกว่าทำซ้ำ 2-3 ครั้ง จะใช้เวลาสองสามนาที แต่ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน คุณสามารถขอโทษผู้ฟังและจิบน้ำได้ เนื่องจากการหยุดชั่วคราวยังเป็นสิ่งจำเป็น สุดท้ายนี้ คุณก็สามารถทำลายความเงียบที่ยืดเยื้อด้วยเรื่องตลกดีๆ ได้ ผู้ฟังจะประทับใจกับอารมณ์ขันของผู้พูด เพราะเสียงหัวเราะช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและใกล้ชิดกันมากขึ้น

บางครั้งเราทุกคนต้องพูดต่อหน้าสาธารณะ: ในระหว่างการประชุมงาน การสัมภาษณ์ การนำเสนอ หรือแม้แต่การรับประทานอาหารค่ำกับครอบครัว สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะคนเก็บตัว ช่วงเวลาเหล่านี้ถือเป็นเรื่องเครียดอย่างแท้จริง โชคดีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความตื่นตระหนกหรืออย่างน้อยก็ลดระดับลงได้อย่างมากโดยทำตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา

วันนี้เราจะแบ่งปัน 10 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องพูดในที่สาธารณะ

เหตุใดจึงต้องสามารถพูดในที่สาธารณะได้?

ฉันคิดว่าเราควรเริ่มต้นด้วยสาเหตุที่ทุกคนต้องสามารถพูดในที่สาธารณะได้ หลายๆ คนอาจคัดค้าน: ฉันไม่ใช่นักแสดง ไม่ใช่ครู หรือแม้แต่ผู้จัดการฝ่ายขาย ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้? แต่หากลองคิดดู เราก็จะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกับการพูดในที่สาธารณะในชีวิตประจำวันอยู่ตลอดเวลา

ตั้งแต่การปกป้องวิทยานิพนธ์และการสัมภาษณ์งาน ไปจนถึงการฉลองงานแต่งงานของญาติ และอธิบายกฎของเกม เพื่อลูกของคุณเองและเพื่อนของเขา - ทั้งหมดนี้เป็นสถานการณ์ที่คุณต้องดึงดูดความสนใจของผู้ชมในช่วงระยะเวลาหนึ่งและมักจะเป็นเรื่องยาก

ความกลัวการพูดในที่สาธารณะเป็นหนึ่งในโรคกลัวของมนุษย์ที่พบบ่อยที่สุด แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตื่นตระหนก แต่ก็เป็นไปได้ว่าการต้องเตรียมคำพูดหรือการนำเสนออาจทำให้คุณไม่สบายได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกนี้ได้ รวมถึงคำแนะนำต่างๆ ที่คุณจะเห็นด้านล่าง

นักจิตวิทยากล่าวว่าก่อนอื่น เช่นเดียวกับในกรณีของความกลัวอื่นๆ มันคุ้มค่าที่จะจินตนาการถึงสิ่งที่ชัดเจนที่สุด ตัวเลือกที่แย่ที่สุดเหตุการณ์ต่างๆ มีอะไรผิดพลาดในระหว่างการพูดในที่สาธารณะ? สมัยนี้ไม่มีใครถูกปามะเขือเทศเน่าอีกแล้ว! เป็นไปได้มากว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือถ้าคุณพึมพำหรือลืมข้อความที่เตรียมไว้ แต่เราทุกคนเคยประสบช่วงเวลาคล้าย ๆ กันมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งในชีวิต โดยเริ่มจากคำตอบที่ไม่ประสบผลสำเร็จที่คณะกรรมการโรงเรียน มีใครเสียชีวิตจากความอัปยศอดสูชั่วขณะนี้หรือไม่? ยิ่งกว่านั้นคุณยังจำพวกเขาได้จริงๆเหรอ? เชื่อฉันเถอะว่าผู้ที่ควรฟังคุณในครึ่งกรณีจะไม่สังเกตเห็นเลยว่ามีบางอย่างผิดปกติและในส่วนที่เหลือพวกเขาจะลืมมันในวันรุ่งขึ้น จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แม้ว่าคำพูดของคุณจะไม่ได้ยอดเยี่ยมก็ตาม อย่างไรก็ตาม การทำให้กระบวนการทั้งหมดนี้เครียดน้อยลงมากก็ไม่ใช่เรื่องยาก เรามาดูแนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้กัน

ลองมาดูคำแนะนำเฉพาะจากนักจิตวิทยากันดีกว่า

1. สังเกตผู้อื่นพูดในที่สาธารณะ

ไม่มีสิ่งใดสอนเราชัดเจนไปกว่าตัวอย่างที่มีชีวิต หากคุณรู้ว่าการพูดในที่สาธารณะเป็นปัญหาสำหรับคุณ ให้เริ่มด้วยการฟังผู้อื่นอย่างตั้งใจ ไปประชุม บรรยาย ดูวิดีโอบน YouTube อะไรก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะพบกับการแสดงที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้คุณอยากพูดว่า “โอ้ ฉันอยากเป็นเหมือนผู้ชายคนนั้น!” และการแสดงที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่ามากจะทำให้คุณลำบากใจกับตัวเองน้อยลง โดยคิดว่า “แต่พวกเขาก็ยังอยู่ กังวล” แข็งแกร่งกว่าฉัน!

2. ผ่อนคลาย

กลับไปที่สิ่งที่เรากล่าวไว้ข้างต้น: เชื่อฉันเถอะว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณแม้ว่าคุณจะพูดไม่ชัดก็ตาม

แน่นอน หากเราเตรียมคำพูดอย่างไตร่ตรอง เราก็คิดว่าสำคัญมากที่ต้องทำคำพูดให้เก่ง แต่ถึงแม้จะมีอะไรผิดพลาดเกิดขึ้น เชื่อฉันเถอะ คนรอบข้างจะลืมมันไปอย่างรวดเร็วหรือไม่สังเกตเห็นเลย ใช่ บางทีคุณอาจไม่บรรลุเป้าหมาย: คุณจะไม่โน้มน้าวนักลงทุน คุณจะไม่พบพันธมิตร คุณจะไม่ถ่ายทอดความคิดของคุณ ฯลฯ แต่ทั้งหมดนี้ไม่ใช่จุดจบของโลกอย่างแน่นอนและไม่คุ้มค่ากับความกังวลใจที่สูญเปล่ามากนัก .

3.เตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้า

แน่นอนว่าถ้าการพูดในที่สาธารณะไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ ก็อย่าลืมทำการบ้านบ้าง เขียนข้อความสุนทรพจน์ของคุณหรืออย่างน้อยก็ประเด็นหลัก ฝึกซ้อมที่บ้าน หน้ากระจกหรือครอบครัวของคุณ

หากคุณต้องการพูดในเหตุการณ์ อย่ามาถึงนาทีสุดท้าย อย่าลืมทำความคุ้นเคยกับเว็บไซต์ และแน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ (งานนำเสนอ หน้าจอ สื่อ ฯลฯ) ยิ่งคุณมั่นใจว่าคุณสามารถควบคุมคำพูดที่เหลือได้มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งเครียดกับคำพูดน้อยลงเท่านั้น

ดีบั๊กแล้ว วิธีการทางเทคนิค – ส่วนสำคัญความสำเร็จของการแสดงใดๆ

4. รู้จักผู้ชมของคุณ

ลักษณะการพูดของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าใครจะฟังคุณ หากคุณมีโอกาสทราบล่วงหน้าว่าผู้ฟังของคุณจะเป็นใคร คุณสามารถลองเดาได้ว่าพวกเขาต้องการได้ยินอะไรจากคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถดึงดูดความสนใจของพวกเขาได้ทันที

เช่น หากคุณเป็นวิทยากรรับเชิญที่ สถาบันการศึกษาหรือในชั้นเรียนปริญญาโทจะเป็นการดีกว่าที่จะรู้ล่วงหน้าว่าผู้ชมอายุเท่าไรรวมทั้งความรู้โดยเฉลี่ยในหัวข้อของคุณคืออะไร วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบรรยายที่ซับซ้อนเกินไปจนน่าสับสนและน่าเบื่อ หรือการบรรยายที่เรียบง่ายเกินไปจนผู้ฟังจะไม่ได้อะไรใหม่ๆ จากการบรรยายนั้น

นอกจากนี้ความรู้เกี่ยวกับความสนใจของผู้ฟังจะช่วยให้คุณเลือกเรื่องตลกหรือการพูดนอกเรื่องจากหัวข้อซึ่งแน่นอนว่าจะตกแต่งสุนทรพจน์ในที่สาธารณะ

5. ให้ผู้ชมมีส่วนร่วมในการแสดงของคุณ

หากคุณได้ค้นคว้าข้อมูลผู้ชมแล้ว นี่เป็นขั้นตอนถัดไปที่สมเหตุสมผล คุณสามารถถามคำถามที่ทำให้ผู้ฟังตอบหรือยกมือ (เช่น “คุณเคยได้ยินเรื่องนี้มากี่คนแล้ว…?”) หรือพูดตลกเกี่ยวกับหัวข้อที่พวกเขาคุ้นเคย

นอกจากนี้นักจิตวิทยายังเน้นย้ำถึงความสำคัญ สบตา: พยายามมองผู้ฟังหรือคนเฉพาะเจาะจงในห้องโถงหรือชั้นเรียน ซึ่งจะช่วยให้คำพูดของคุณฟังดูน่าเชื่อถือมากขึ้น หากผู้พูดมองที่พื้นหรือเพดานโดยเฉพาะ ไม่มีอะไรขัดขวางผู้ฟังจากการฝังหัวในสมาร์ทโฟนและหมดความสนใจในคำพูดของเขาโดยสิ้นเชิง

6. เล่าเรื่องราวจากชีวิตของคุณ

คนชอบฟังเรื่องราวจาก ประสบการณ์ส่วนตัว- บางครั้ง เรื่องสั้นตัวอย่างเช่น วิธีที่คุณเองสามารถแก้ไขปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากสิ่งที่คุณพยายามขายอยู่ในขณะนี้นั้นน่าเชื่อถือมากกว่าข้อมูลทางสถิติใดๆ ถึงสิบเท่า

ในกรณีนี้ ความกะทัดรัดเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ควรลงรายละเอียดเกี่ยวกับตัวคุณ ชีวิตส่วนตัวละเอียดเกินไป พยายามกลับเข้าสู่หัวข้อหลักอย่างรวดเร็ว

7. ใช้เวลาของคุณ.

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งเมื่อพูดในที่สาธารณะคือหัวข้อคำพูดที่ไม่ถูกต้อง พวกเราส่วนใหญ่พูดในชีวิตได้เร็วกว่าการบรรยายหรือการนำเสนอ พยายามหยุดชั่วคราว หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังพูดเร็วเกินไป ให้ดื่มน้ำแล้วหายใจเข้า

คุณยังสามารถตกลงกับเพื่อนหรือญาติที่อยู่ในห้องโถงได้ว่าเขาจะส่งสัญญาณให้คุณหากคุณรีบเกินไป

8. ย้าย!

โปรดทราบว่าเกือบทุกอย่าง วิทยากรที่ประสบความสำเร็จเดินไปรอบๆ ห้องและแสดงท่าทางขณะแสดง ดูพวกเขาเป็นตัวอย่าง อย่าซ่อนตัวอยู่หลังธรรมาสน์หรือโต๊ะ!

ในการประชุม การนำเสนอที่ยาวนาน และกิจกรรมการทำงานอื่นๆ ผู้คนมักถูกบังคับให้ฟังสุนทรพจน์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ความสนใจจึงกระจัดกระจายไปแล้ว หากคุณขยับ ยิ้ม และแสดงพลัง คุณก็จะมีโอกาสถูกรับฟังมากขึ้น

9.เตรียมคำถามดีๆ

คุณคงไม่ลืมเตรียมคำพูดไว้ล่วงหน้า แต่การเตรียมคำถามและคำตอบเกี่ยวกับหัวข้อของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน เหตุใดจึงจำเป็น? จำกี่ครั้งในเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่คุณเห็นภาพที่คล้ายกัน: มีคนพูดจบถามว่า: "มีใครมีคำถามบ้างไหม" และคำตอบคือความเงียบ คุณควรใช้เวลาในการถามคำถาม แต่คุณไม่สามารถรับประกันได้ว่าจะมีคนอยากถามคุณจริงๆ ในกรณีนี้คุณสามารถออกจากสถานการณ์ได้ดังนี้: “ฉันมักจะถูกถาม คำถามถัดไป... ” พวกเขาถามคำถาม - พวกเขาตอบเอง ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม!

10. อย่าปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้ชมหลังการแสดง

มีแนวโน้มมากขึ้น ที่สุดผู้ฟังจะลืมสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงอย่างรวดเร็วและก็ไม่เป็นไร แต่ผู้คนจะรู้สึกขอบคุณอย่างแน่นอนหากคุณสุภาพ เอาใจใส่ และใช้เวลาในการตอบคำถามของพวกเขา

บทสรุป

ความสามารถในการพูดในที่สาธารณะไม่จำเป็นต้องเป็นพรสวรรค์โดยกำเนิด บ่อยครั้งมันเป็นทักษะที่สามารถพัฒนาและปรับปรุงได้ โปรดจำไว้ว่า Demosthenes นักพูดในตำนานของกรุงเอเธนส์โบราณ เคยชินกับลิ้นตั้งแต่ยังเป็นเด็กและเรียนรู้ที่จะพูดอย่างชัดเจนโดยการเอาก้อนกรวดเข้าปาก และจิม แคร์รี่ นักแสดงตลกชื่อดังต้องต่อสู้กับความหวาดกลัวอย่างแท้จริงในการพูดในที่สาธารณะในช่วงเริ่มต้นอาชีพของเขา . ทำการบ้าน ฝึกซ้อมหน้ากระจก พยายามสงบสติอารมณ์ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ! ขอให้โชคดี!