ฉันเป็นคนมีความรับผิดชอบเพราะ... จิตวิทยา

9 วิธีในการเพิ่มความรับผิดชอบของคุณเอง - จะกลายเป็นผู้รับผิดชอบได้อย่างไร?

ความรับผิดชอบ- หนึ่งในมากที่สุด หลัก คุณสมบัติของมนุษย์ - ผู้คนที่ได้รับทรัพย์สินนี้ได้รับการว่าจ้างอย่างเต็มใจมากขึ้น ไม่เพียงแต่จะสื่อสารกับพวกเขาเท่านั้น แต่ยังต้องมีการติดต่อโดยทั่วไปด้วย เพราะไม่มี ผู้รับผิดชอบ- นี่คือเด็กที่โตแล้ว คุณไม่สามารถคาดหวังความช่วยเหลือจากเขาได้ เขาเป็นคนประหลาดและไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำและคำพูดของเขาได้

จะเป็นบุคคลที่มีความรับผิดชอบได้อย่างไร?

เมื่อต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาบุคคลจะได้รับอิสรภาพเริ่มสร้างความสุขของตัวเองเอาชนะอุปสรรคและบรรลุเป้าหมาย

• กฎข้อแรกคือ วางแผนวันของคุณ

บริษัทใหญ่ๆ หลายแห่งดำเนินกิจการ การฝึกอบรมการบริหารเวลา- ช่วยให้คุณแบ่งเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณมีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง

ชาวอเมริกันและชาวเยอรมันเป็นคนบ้างานที่มีชื่อเสียง แต่ในเย็นวันศุกร์ ทุกคนจะอยู่ที่สนามกอล์ฟ ไม่มีใครอยู่ทำงานสายหรือกลับบ้าน แล้วทำไมทั้งหมดล่ะ? เพราะว่าพวกเขามี จัดการทำทุกอย่างในเวลาทำงาน

ทฤษฎีการบริหารเวลายังเหมาะกับแม่บ้านอีกด้วย- ด้วยสิ่งนี้ ทุกคนจะเริ่มเห็นคุณค่าของเวลาอย่างแท้จริง เรียนรู้ที่จะแจกจ่ายอย่างถูกต้อง และไม่เสียเวลาแม้แต่นาทีเดียว

• ฝึกความจำของคุณ

เสมอ ใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆซึ่งจิตสำนึกของคุณเกาะติดได้ มันจะยากในตอนแรก แต่หลังจากนั้นคุณจะสามารถจำสิ่งที่คุณกินไปเมื่อวันจันทร์ที่แล้วได้อย่างง่ายดาย และคุณปิดเตารีดจริงๆ หรือไม่

ความสามารถในการจดจำ จำนวนมากข้อมูลเป็นทักษะที่มีประโยชน์มากในชีวิต หลังจากทั้งหมด ความทรงจำที่ดีช่วยคุณติดตามข้อผิดพลาดของคุณเพื่อให้คุณสามารถนำมาพิจารณาได้ในอนาคต

• อย่าเสียคำพูด

คนที่มีความรับผิดชอบจะคิดก่อน เขาจะสามารถทำงานให้สำเร็จได้หรือไม่?หรือปฏิบัติตาม เงื่อนไขที่จำเป็นแล้วสัญญาอะไรบางอย่างเท่านั้น หากคุณไม่มั่นใจในความสามารถของคุณคุณสามารถพูดได้ว่าคุณจะพยายามไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถรับประกันการปฏิบัติตามเงื่อนไขได้ 100%

• เขียนแผนและงานของคุณ เพราะคุณจำทุกอย่างไม่ได้

แล้วคุณ คุณจะไม่มีวันลืมเกี่ยวกับการประชุมที่สำคัญมากหรือการเจรจาที่จริงจัง อย่างไรก็ตามผู้จัดงานถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้

• ฝึกฝนการทำงานขององค์กรมากขึ้น

ไม่สำคัญว่าจะเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการปิกนิก วันหยุด หรือการทัศนศึกษาไปยังเมืองอื่น ลุยทุกอย่าง!ยิ่งคุณจัดกิจกรรมมากเท่าไร งานก็จะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นเท่านั้น และการจัดการชีวิตก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

• อย่าพูดวลี: “ถ้าไม่ใช่เพราะงาน/อากาศ/เพื่อน...” “ทั้งหมดเป็นความผิดของฝ่ายบริหาร/รัฐบาล/แพทย์/ผู้มีอำนาจ…” และอื่นๆ

มนุษย์เป็นนายของชีวิตของเขา!เขามีอำนาจ ถ้าไม่เปลี่ยนเงื่อนไขการดำรงอยู่ของเขา ก็เปลี่ยนมันได้ ทำซ้ำทุกเช้าเหมือนสวดมนต์: “ฉันเป็นนายของชีวิตฉัน มีเพียงฉันเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน” เชื่อสิ่งที่พูดเพราะมันเป็นเรื่องจริง!

• ค้นหาตัวเองให้เป็นคนที่มีความคิดเหมือนกัน และพัฒนาไปพร้อมๆ กับเขา

เปลี่ยนแปลงร่วมกันง่ายกว่ามากกว่าคนเดียว ท้ายที่สุดแล้ว แม้แต่การลดน้ำหนักก็ยังง่ายกว่าหากมีคนสนับสนุนคุณ แบ่งปันความสำเร็จ สูตรในการเอาชนะความยากลำบาก และแข่งขันเพื่อเพิ่มความรับผิดชอบของคุณ นี้ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กระตุ้นให้คุณทั้งคู่

ในกรณีนี้ คุณสามารถบอกเพื่อนของคุณได้ว่าเมื่อวานนี้คุณได้จัดทริปท่องเที่ยวสวนสัตว์ให้กับนักเรียนเกรด 5 จำนวน 40 คน และคู่สนทนาจะบอกคุณว่าเธอทำโครงการที่ซับซ้อนในที่ทำงานและเกือบจะเสร็จสิ้นแล้ว

• เสมอ - ลงมือทำ

แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด อย่าหลงตัวเองและมองหาหนทาง ทางออกจากวิกฤต- และถ้าคุณดูเหมือนจะไม่มีปัญหาและทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น อย่าหยุดอยู่แค่นั้น แต่ให้คิดถึงเป้าหมายต่อไป ไปและมุ่งมั่นเพื่อมัน

• เปลี่ยน

อย่าคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงตามอายุ การเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งเกิดขึ้นได้แม้ในวัย 70 ปี ผู้คนเปลี่ยนชีวิตอย่างมีคุณภาพกลายเป็นจริงๆ มีความสุขและอิสระ- ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องถือว่าความล้มเหลวเกิดจากโชคชะตา ปัญหาทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระทำของเราและข้อผิดพลาดที่ต้องวิเคราะห์และแก้ไข

การเพิ่มความรับผิดชอบหมายถึงการต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ และตามเส้นทางนี้คุณจะต้องก้าวข้ามตัวเองมากกว่าหนึ่งครั้ง

แต่คุณต้องเอาชนะและทำตามขั้นตอนนี้อย่างแน่นอนเพื่อที่จะไปถึงระดับความรับผิดชอบพร้อมความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น ระดับใหม่คุณภาพชีวิต!

หากคุณชอบบทความของเราและมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดแบ่งปันกับเรา เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราที่จะทราบความคิดเห็นของคุณ!

ความรับผิดชอบในฐานะคุณภาพบุคลิกภาพคือความสามารถในการรับภาระในการตัดสินใจ รับผิดชอบในสิ่งที่ทำ รับผิดชอบในสิ่งที่ได้รับมอบหมาย สมัครใจยอมรับการลงโทษในสิ่งที่ทำไม่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่เมื่อการยอมรับความรับผิดชอบเริ่มต้นโดย "ผู้รับผิดชอบ" เองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อเขาได้รับความไว้วางใจอย่างเป็นทางการหรือไม่เป็นทางการในการควบคุมการแสดงออกของกิจกรรมกลุ่มและผลที่ตามมา

ความรับผิดชอบคือเมื่อบุคคลพร้อมที่จะเริ่มกิจกรรมหรือดำเนินกิจกรรมใด ๆ ในชีวิตก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมหรือดำเนินกิจกรรมใด ๆ ในชีวิต สถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดไปสู่จุดจบที่เลวร้ายที่สุด ผู้รับผิดชอบวางแผนการกระทำใด ๆ ก็พร้อมที่จะตอบสนองทุกกรณีแม้ว่าทุกอย่างจะไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ก็ตาม ทุกอย่างพังทลายลง แต่เขาได้คำนวณสิ่งนี้ไว้แล้ว ดังนั้นเขาจึงไม่อารมณ์เสียเกินไป โดยยอมรับความรับผิดชอบต่อความล้มเหลวของแผนของเขา

ในหนังสือ "The Tale of Bygone Years" (ศตวรรษที่ 10) มีการใช้คำว่า "การตอบสนอง" ซึ่งใกล้เคียงกับแนวคิดเรื่องความรับผิดชอบ คำว่า "ความรับผิดชอบ" ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการใช้ทางวิทยาศาสตร์โดย A. Behn “อารมณ์และความตั้งใจ” (2408) ความรับผิดก็พิจารณาร่วมกับประเด็นเรื่องโทษเพราะว่า คำถามใด ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อพูดถึงคำนี้คือการกล่าวหา การประณาม และการลงโทษ

ชีวิตยิ้มให้กับผู้รับผิดชอบ จอห์น สไตน์เบ็ค เขียนว่า “การเป็นมนุษย์คือการมีความรับผิดชอบ ไม่ใช่แค่เติมเต็มพื้นที่” คนที่ขาดความรับผิดชอบแทบไม่มีโอกาสบรรลุสิ่งที่มีความหมายและมีคุณค่าสำหรับตัวเขาเองและผู้อื่นในชีวิต ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้หญิงมีความรับผิดชอบเป็นอันดับแรก คุณสมบัติของผู้ชายบุคลิกภาพพร้อมกับความมั่นใจในตนเองและความมุ่งมั่น หลายคนต้องการมีอำนาจเหนือผู้คนและได้รับประโยชน์จากมัน แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ต้องการรับผิดชอบใดๆ บุคคลที่เปลี่ยนความรับผิดชอบไปให้ผู้อื่นโดยสมัครใจจะให้อำนาจแก่พวกเขาเหนือตนเอง พจนานุกรมจิตวิทยาเรียกความกลัวความรับผิดชอบว่า “hypengiophobia” มีอุปมาเช่นนี้ ชายคนหนึ่งมาหาครูคนหนึ่งและถามว่า “ท่านเป็นพระเจ้าหรือเปล่า!” - เลขที่. - อาจารย์ตอบอย่างสุภาพ - คุณรู้มากกว่าใคร! - เลขที่. - อาจารย์ตอบอย่างสุภาพ - คุณฉลาดกว่าใครๆ เหรอ?! - เลขที่. - อาจารย์ตอบอย่างสุภาพ - แล้วทำไมคุณถึงคิดว่าคุณมีสิทธิ์พูดอะไรกับคนอื่นล่ะ! “เราทุกคนกำลังเดินไปตามถนนสายเดียวกัน และถ้าฉันหรือคนอื่นเห็นหลุม ก็ถือเป็นหน้าที่ของเขาที่จะต้องเตือนคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้”

คนเหลาะแหละ โง่ และขี้ขลาด เอาความรับผิดชอบไปไว้บนไหล่ของผู้อื่น ผู้ชายที่มีเหตุผลพร้อมรับผิดชอบอย่างเต็มที่ การเพิ่มความรับผิดชอบจะเพิ่มน้ำหนักของสิทธิ ความโง่เขลาก็เหมือนกับความหยิ่งยโส ไม่ชอบความรับผิดชอบ ไพรด์ชอบที่จะควบคุมทุกสิ่งและทุกคน แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่รับผิดชอบใดๆ คำว่า “ความรับผิดชอบ” ไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ของคนโง่ บุคคลสามารถทดสอบความโง่เขลาได้ - หากเขากลัวความรับผิดชอบก็หมายความว่าความโง่เขลานั้นติดอยู่ในจิตใต้สำนึก ความรับผิดชอบหมายถึงการปฏิบัติหน้าที่ให้สำเร็จ แต่คนโง่ชอบพูดแต่เรื่องสิทธิเท่านั้น ผู้มีเหตุมีผลจะรู้ว่าระบบใดๆ ก็มีข้อจำกัด หากไม่ทราบข้อจำกัด คุณอาจสร้างปัญหากับสิทธิ์ของคุณได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนำแมวไปเข้าไมโครเวฟให้แห้งได้โดยไม่ต้องอ่านคำแนะนำ แล้วสงสัยว่าทำไมแมวถึงมอบวิญญาณให้กับพระเจ้า คนฉลาดรู้สึกดีกับความรับผิดชอบของเขาและต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่เขากลายเป็นมืออาชีพในสาขาของเขา คนโง่ที่รู้เพียงสิทธิของตนเท่านั้นที่ตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายต่าง ๆ โดยต้องเผชิญกับอุปสรรคที่เข้มงวดในงานที่เขาทำอย่างไม่เหมาะสม คนโง่คือระเบียงที่ไม่มีราวกั้น ความรับผิดชอบ - ลักษณะคุณภาพปราชญ์

การยอมรับความรับผิดชอบในการเลือกของตนเองทำให้บุคคลรู้สึกมีความสุขในการเลือกเส้นทางที่ถูกต้อง เขาคิดว่า: “ฉันดำเนินชีวิตอย่างที่ควรจะเป็น เส้นทางของฉันถูกต้อง ฉันรับผิดชอบทุกอย่างในชีวิตของฉัน ปัญหาทั้งหมดของฉันไม่ใช่ความผิดของผู้อื่น แต่เป็นทางเลือกที่ผิด แต่สิ่งเหล่านี้เป็นของฉัน บทเรียนชีวิต- ฉันไม่กลัวความผิดพลาด ก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ลังเลหรือสงสัย” การยอมรับความรับผิดชอบต่อการพัฒนาตนเอง ชีวิตของคุณ คือจุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวสู่ความสำเร็จและความเลื่อมใสในพระเจ้า ความรับผิดชอบเป็นรากฐานของความมีเหตุผล ซึ่งเป็นพื้นฐานของจิตสำนึกของมนุษย์

ความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นอย่างมากคือความรู้สึกตอบสนองในใจของผู้อื่น การเกิดขึ้นของความเข้าใจร่วมกัน ผู้คนเคารพความรับผิดชอบและสร้างความสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับความรับผิดชอบ ความเคารพ และความรัก พระเวทกล่าวว่าความรับผิดชอบคือประตูสู่ความรัก ความรักคือการที่คุณเลือกคนคนหนึ่งและยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับเขาโดยสมัครใจ Sergei Lazarev เขียนว่า: “ลึกๆ ในใจเราทุกคนกลัวความรักจริงๆ เพราะมันไม่เพียงแต่ให้ความสุขเท่านั้น เธอบังคับให้คนมีศีลธรรม เธอบังคับให้เขาให้อภัยและเสียสละ ดูแลและให้ความรู้ มันบังคับให้เราเปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงมักจะมาพร้อมกับความสูญเสียและความทุกข์ทรมาน ความรักทำให้เรารับผิดชอบต่อคนที่รัก ครอบครัว และมนุษยชาติทั้งมวล”

การไม่รับผิดชอบไม่ใช่ความรักอีกต่อไป แต่เป็นการแสวงหาผลประโยชน์ การใช้ผู้อื่นเพื่อความสุขของผู้อื่น เจน ออสเตนในเรื่อง Pride and Prejudice เขียนว่า “ความสุขที่แท้จริงนั้นช่างน้อยเพียงใดที่รอคู่สามีภรรยาที่รวมกันเป็นหนึ่งเดียวกันภายใต้อิทธิพลของกิเลสตัณหาซึ่งกลับกลายเป็นว่าแข็งแกร่งกว่าความรู้สึกของความรับผิดชอบและหน้าที่” ตัวอย่างเช่นใน ความสัมพันธ์ในครอบครัวผู้ชายจะต้องยอมรับความรับผิดชอบในการปกป้องภรรยาของเขาในทุกกรณี สถานการณ์ที่ยากลำบากยอมรับความรับผิดชอบทางการเงินอย่างเต็มที่ต่อครอบครัวและความรับผิดชอบทางอารมณ์ต่อจิตใจของผู้หญิง เมื่อเธอกังวล กังวล กังวล เขาจะต้องทำให้เธอสงบอารมณ์ลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความรับผิดชอบคือคุณสมบัติอันน่าทึ่งของบุคคล ในอีกด้านหนึ่งคน ๆ หนึ่งกลัวเธอ แต่ในอีกด้านหนึ่งต้องขอบคุณเธอที่เขาได้รับความรัก ความเคารพ และความใกล้ชิดซึ่งกันและกัน ในประเทศจีนมีกฎหมายที่ไม่ได้เขียนไว้ซึ่งบุคคลที่ช่วยชีวิตบุคคลอื่นจะต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาจนกว่าจะถึงจุดสิ้นสุดเพราะเมื่อเข้ามาแทรกแซงในการตัดสินใจของโชคชะตาผู้ช่วยให้รอดก็ไม่สามารถหลบหนีความรับผิดชอบสำหรับสิ่งนี้ที่ตกอยู่ได้อีกต่อไป เขา.

ผู้รับผิดชอบมีความน่าเชื่อถือ มุ่งมั่น และเคารพ เขาตระหนักถึงความรับผิดชอบส่วนตัวต่อชะตากรรมของเขา การสร้างตัวตนของเขาเอง ความทุกข์ยากในชีวิต ความล้มเหลว และความทุกข์ทรมาน เขาเข้าใจดีว่าตามคำพูดของฌอง-ปอล ซาร์ตร์ เขาคือ "ผู้เขียนเหตุการณ์หรือสิ่งของที่ไม่อาจโต้แย้งได้" ความรับผิดชอบควรตีความว่าเป็นผลงาน เธอช่วยเปิดเผย ความคิดสร้างสรรค์บุคลิกภาพให้โอกาสในการสร้าง ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับโลกภายนอก Antoine de Saint-Exupéry เขียนไว้ใน "The Military Pilot" ว่า "ถ้าต้องการพิสูจน์ตัวเองว่าปัญหาของตัวเองเกิดจากโชคชะตาที่ชั่วร้าย ฉันก็ยอมจำนนต่อชะตากรรมที่ชั่วร้าย ถ้าฉันถือว่าพวกเขาเป็นกบฏ ฉันก็ถือว่าตัวเองเป็นกบฏ แต่เมื่อฉันรับผิดชอบตัวเองเต็มที่ ฉันก็ปกป้องความสามารถของมนุษย์ของฉัน”

ความรับผิดชอบในฐานะคุณภาพบุคลิกภาพเป็นมิตรกับความรอบคอบและรักอิสระ การตำหนิ การตำหนิ และเรื่องอื้อฉาวไม่สามารถปลูกฝังความรับผิดชอบได้ เบอร์นาร์ด ชอว์ นักเขียนชาวอังกฤษกล่าวอย่างถูกต้องว่า “เสรีภาพหมายถึงความรับผิดชอบ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงกลัวเธอมาก” ดังที่คุณทราบแล้วว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในสังคมและเป็นอิสระจากสังคม คนที่คิดแต่เรื่องสิทธิก็เสื่อมถอย ผู้มีความรับผิดชอบมีชื่อเสียงในด้านความสำนึกในหน้าที่ที่พัฒนาขึ้นอย่างมาก เขาปฏิบัติหน้าที่ของตนอย่างมีสติและไม่กลัวที่จะทำสิ่งต่าง ๆ อย่างอิสระ ทางเลือกชีวิต- เขาเข้าใจว่าเขาเขียนชีวิตด้วยสีขาวและยอมรับบทบาทของ "พรีมา" ในทุกสถานการณ์และสถานการณ์ของการดำรงอยู่ของตัวเองและลูก ๆ ของเขา ความรับผิดชอบรวมกับความเอาใจใส่ยังเป็นการแสดงความรักรูปแบบหนึ่งอีกด้วย เขาแสดงความรัก ความจริงใจ และการเปิดกว้างแก่พวกเขาด้วยการเคารพสิทธิของผู้อื่นที่จะแตกต่าง

ปีเตอร์ โควาเลฟ 2013

คู่มือความรับผิดชอบขั้นสูงสุด:ความรับผิดชอบคืออะไร, การเป็นผู้รับผิดชอบหมายความว่าอย่างไร, เหตุใดจึงต้องรับผิดชอบ, จะกลายเป็นผู้รับผิดชอบมากขึ้นได้อย่างไร? จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดและวิตกกังวลเนื่องจากความรับผิดชอบมากเกินไปหรือมากเกินไปได้อย่างไร? เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างความรับผิดชอบและความรู้สึกผิด นอกจากนี้ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อสังคมคืออะไร

ความรับผิดชอบ: คู่มือฉบับสมบูรณ์

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าความรับผิดชอบและการขาดความรับผิดชอบคืออะไร? ความรับผิดชอบหมายถึงอะไร? หากคุณเริ่มคิดถึงมัน ภาพในวัยเด็กของคุณอาจจะปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณ เมื่อตัดสินใจว่าพวกเขาจะเชื่อฟังพ่อแม่หรือไม่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต้องการ “ท้าทายอำนาจ” (แม่และพ่อ) อาจได้ยินคำตอบ: “คุณต้องรับผิดชอบ”

หากคุณถามเด็กว่าความรับผิดชอบหมายความว่าอย่างไร เขาจะตอบคุณประมาณว่า “ทำทุกอย่างให้ดี” “ฟังพ่อแม่” “ทำการบ้าน” ผู้ใหญ่ใช้คำนี้ - "ความรับผิดชอบ" เพื่อให้เด็กเข้าใจและยอมรับว่าพวกเขาควรประพฤติตัวดีและทำตามที่พ่อแม่บอก

คุณคิดว่าความรับผิดชอบนั้นมากกว่าภาระผูกพันเล็กน้อยหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณนึกถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงความรับผิดชอบ?

ทดสอบความสามารถหลักของสมองของคุณด้วย CogniFit ที่เป็นนวัตกรรมใหม่

ความรับผิดชอบคืออะไร? คำนิยาม

หากเราหันไปใช้นิรุกติศาสตร์ของคำว่า “ความรับผิดชอบ” เราจะเห็นว่ามันไม่ได้มาจาก “ภาระผูกพัน” เลย คำภาษารัสเซีย“ความรับผิดชอบ” มาจาก “คำตอบ การตัดสินใจ”; วี ภาษายุโรปมาจากคำว่า "สัญญา" เช่นกัน

การเป็นผู้มีความรับผิดชอบหมายถึงการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างมีสติและปรับใช้พฤติกรรมที่ช่วยให้คุณดีขึ้นหรือช่วยให้ผู้อื่นดีขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือ ผู้รับผิดชอบเข้าใจและยอมรับผลที่ตามมาของเขา การกระทำของตัวเองและโซลูชั่น

ในพจนานุกรม สเปน RAE ของ Royal Academy of the Spanish Language กำหนดให้เป็น “ความสามารถที่มีอยู่ของวิชากฎหมายที่ใช้งานอยู่ในการรับรู้และยอมรับผลที่ตามมาจากการกระทำโดยสมัครใจ”.

คำจำกัดความนี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นที่บุคคลจะต้องรับผิดชอบต่อผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำของเขา

การมีความรับผิดชอบ: สิ่งนี้ให้อะไรเราบ้าง?

ความรับผิดชอบมีประโยชน์มาก โดยไม่มีเหตุผลที่พวกเขาพูดว่า "ผู้รับผิดชอบคือคนอิสระ" ความรู้สึกรับผิดชอบสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในทุกด้าน ทรงกลมชีวิต- ความรับผิดชอบช่วยให้คุณสร้างคุณค่าของคุณเองและควบคุมชีวิตของคุณได้ ความรับผิดชอบช่วย:

• ซื่อสัตย์และเหมาะสมมากขึ้น:เมื่อเรามีแนวโน้มที่จะบอกความจริงและรักษาสัญญา ผู้คนรอบตัวเราเชื่อเรา โดยถือว่าเราเป็นคนซื่อสัตย์และเป็นคนดี
• เป็นอิสระมากขึ้น:การยอมรับผลที่ตามมาจากการกระทำของเราจะช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น
• ได้รับความไว้วางใจอย่างสูง:ผู้คนเชื่อใจคนที่มีความรับผิดชอบมากขึ้น แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือเราเริ่มมั่นใจในตัวเองมากขึ้น เรารู้สึกดีขึ้นเมื่อเราทำสิ่งที่ถูกต้อง และแม้ว่าเราจะทำผิดพลาด เราก็พอใจเพราะเรารู้ว่าเราทำดีที่สุดแล้วในสถานการณ์ที่กำหนด

ความรับผิดชอบเป็นค่านิยม

ความรับผิดชอบถูกสอนมาตั้งแต่เด็ก ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับการสอนเรื่องค่านิยม

แน่นอนว่าทุกคนต้องการให้คู่รักของตนเป็นคนดีและมีความรับผิดชอบ เด็กๆ สามารถรับผิดชอบได้และไม่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อให้ผู้ปกครองและครูมีความรับผิดชอบและดูแลบุตรหลานของตน เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญทำงานอย่างมีความรับผิดชอบ ทำไมเราถึงคิดว่าบุคคลควรมีความรับผิดชอบ?

เพราะการมีคนแบบนี้อยู่ใกล้ๆ ทำให้เรารู้สึกมั่นใจและปลอดภัย เราคิดว่า: “ใช่ เขารับผิดชอบ เขาจะทำทุกอย่างถูกต้อง” ความรู้สึกปลอดภัยเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานตามปิรามิดของมาสโลว์

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ความรับผิดชอบมีคุณค่าเชิงบวกในสังคมของเรา เพราะมันทำให้เรามีความมั่นคง ความไว้วางใจ และความมั่นคงที่แน่นอน

มีความรับผิดชอบมากขึ้นได้อย่างไร?

ไม่มีสูตรสำเร็จในการมีความรับผิดชอบมากขึ้น อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะ “ฝึกฝน” และปลูกฝังความรับผิดชอบ

หากคุณต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่าง ปฏิบัติตามสัญญาและภาระผูกพันของคุณ สิ่งแรกที่คุณต้องมีคือ ความโน้มเอียง และ เนื่องจากคุณได้อ่านบทความจนถึงจุดนี้แล้ว คุณก็มีทั้งหมดนี้แล้ว ฉันจะให้คำแนะนำและเคล็ดลับเพิ่มเติมแก่คุณ แล้วจะพัฒนาความรู้สึกรับผิดชอบได้อย่างไร?

1. ตั้งเป้าหมาย:สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำอะไรบางอย่าง การเข้าใจความหมายและทิศทางของการกระทำช่วยให้เราสามารถรับมือกับความรับผิดชอบของเราต่อไปได้อย่างมีสติ หากคุณคิดว่าเป้าหมายของคุณยาวเกินไป ให้ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย ฉันแนะนำให้เขียนมันลงไป อาจฟังดูงี่เง่า แต่เป้าหมายที่เขียนไว้กลายเป็นเรื่องจริง การเขียนเป้าหมายสามารถช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น!
2. มีวัตถุประสงค์:อะไรขึ้นอยู่กับฉันและอะไรไม่ขึ้นอยู่กับฉัน เขียนรายการสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณและสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ คุณควรให้ความสนใจกับประเด็นเหล่านี้ เนื่องจากคุณไม่สามารถรับผิดชอบต่อสิ่งที่ไม่อยู่ในการควบคุมของคุณได้
3. รูปร่าง นิสัยที่ดี: หากคุณพบว่าการ "ดึงตัวเองเข้าหากัน" เป็นเรื่องยาก ให้ลองจัดกิจวัตรประจำวันของคุณ เช่น วางแผนอ่านหนังสือวันละหนึ่งชั่วโมงก่อนจะดูหนัง สิ่งนี้จะช่วยคุณได้ นอกจากนี้ คุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าชั้นเรียนจะใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงก่อนรับชม เช่น ซีรีย์ทีวีที่คุณชื่นชอบ
4. ให้รางวัลตัวเอง: ความทะเยอทะยานภายในของคุณมีความสำคัญที่นี่ หากคุณบรรลุเป้าหมาย ทำไมไม่ยอมรับมันล่ะ? นี่คือช่วงเวลาแห่งความสำเร็จ คำชม และปรนเปรอตัวเอง!
5. ซื่อสัตย์กับตัวเอง:คุณผิดหรือเปล่า? ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น แต่คุณไม่สามารถรับมือได้? รับผิดชอบ ยอมรับมันซะ วิเคราะห์: เหตุใดจึงเกิดข้อผิดพลาด คุณจะทำแตกต่างออกไปเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไร
6. แบ่งปันแผนของคุณ:ไม่ ไม่ นี่ไม่ใช่การแชร์แผนของคุณต่อสาธารณะบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันหมายถึงคนที่คุณรัก เพื่อนที่ดีที่สุด, แม่, พี่ชายหรือน้องสาว บอกพวกเขาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และคุณจะทำอย่างไร คุณจะได้รับการสนับสนุนจากคนที่ใกล้ชิดและรักที่สุดของคุณ นอกจากนี้ มันจะเป็นเรื่องน่าอึดอัดใจสำหรับคุณที่จะเบี่ยงเบนไปจากเส้นทางที่คุณตั้งใจไว้
7. ดำเนินการ:สิ่งที่คุณสามารถรับผิดชอบได้คือการกระทำของคุณ เช่น ทำความสะอาดห้อง ส่งงานตรงเวลา เตรียมอาหารกลางวัน ฯลฯ นี่เป็นพฤติกรรมเฉพาะที่คุณสามารถรับผิดชอบได้ แต่ตัวคุณเอง ไม่คุณสามารถรับผลที่ตามมาได้ ตัวอย่างเช่น ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับบทเรียนได้ดีแค่ไหน แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะได้เกรดสูงสุดจากครู และหากคุณทำงานหนักทั้งวันและเตรียมอาหารกลางวัน ก็ไม่ได้หมายความว่าแขกของคุณจะชอบอาหารของคุณอย่างแน่นอน มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ- ดังนั้นเพียงร่างแผนปฏิบัติการและงานที่คุณต้องการทำให้สำเร็จและมีทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับสิ่งนี้แล้วลงมือทำ!

ฉันไม่อยากหลอกลวงคุณ การเป็นผู้มีความรับผิดชอบต้องใช้เวลา ความปรารถนา และความพยายาม

โปรดจำไว้ว่าความสม่ำเสมอคือกุญแจสู่ความสำเร็จ มีสมาธิกับเป้าหมายของคุณและคุณจะประสบความสำเร็จ

คุณสามารถจดบันทึกของคุณได้มากที่สุด เป้าหมายที่สำคัญ เป็นตัวพิมพ์ใหญ่และเป้าหมายย่อยหรือเป้าหมายย่อย - มีตัวอักษรธรรมดาอยู่ด้านล่าง เริ่มต้นทีละขั้นตอน รับผิดชอบการกระทำหรืองานบางอย่างทีละขั้นตอน

อย่าลืมรับผิดชอบต่อการกระทำทั้งหมดของคุณ หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณ อย่าลงโทษตัวเอง วิเคราะห์สาเหตุ ปรับเส้นทาง รับรู้ถึงความยากลำบากและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ค้นหาความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าด้วยการทดสอบทางประสาทจิตวิทยา

ความรับผิดชอบและความผิด

ความผิดและความรับผิดชอบไม่เหมือนกัน การรับผิดชอบต่อบางสิ่งบางอย่างไม่ได้หมายความว่ามีความผิด บอกตรงๆ กี่ครั้งแล้วที่คุณต้องพิสูจน์ตัวเองด้วยการพูดว่า “ไม่ใช่ความผิดของฉัน!” ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถควบคุมได้จริงหรือ?

ฉันจะเล่าเรื่องที่อาจดูเหมือนคุ้นเคยสำหรับคุณ ลองนึกภาพว่าในตอนเช้าที่บ้านคุณเห็นข้อความทางโทรศัพท์จากเจ้านายพร้อมเนื้อหาดังต่อไปนี้: “โครงการจำเป็นต้องทำให้เสร็จอย่างเร่งด่วนภายในเวลา 13.00 น. ลูกค้าจะมาถึงเร็วกว่านี้ ทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบ และอย่าคิดที่จะมาสาย ลูกค้ารายนี้สำคัญมากสำหรับบริษัทของเราและเขาจะไม่รอ”

คุณใช้เวลาทั้งเช้าเร่งรีบทำโปรเจ็กต์ให้เสร็จและออกจากบ้านตรงเวลา แม้จะมีเวลาเพิ่มเพื่อไม่ให้สายก็ตาม คุณขึ้นรถไฟ แต่รถไฟจะหยุดระหว่างสถานีตลอดเวลาและสาย คุณเริ่มดุตัวเอง: “ฉันควรจะออกไปเร็วกว่านี้” คุณรู้ว่าคุณมาสายไปประมาณห้านาทีแล้ว ถัดไป คุณออกจากชานชาลาและสะดุดกับการชุมนุมบางประเภท ถนนถูกบล็อกเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไปโดยตรงและคุณถูกบังคับให้เปลี่ยนเส้นทางซึ่งส่งผลให้คุณมาสายอีก 15 นาทีโดยคิดว่า: "ทำไมวันนี้ทั้งหมดนี้ถึงเกิดขึ้น" ในที่สุดคุณก็มาถึงออฟฟิศ รอลิฟต์... คุณสายไป 20 นาที “ลูกค้าอาจจะออกไปแล้ว เจ้านายจะ “ฆ่า” ฉัน” คุณคิด จากนั้นบทสนทนาของคุณกับเจ้านาย:

• “ฉันบอกคุณแล้วว่าสิ่งสำคัญคือต้องมาถึงให้ตรงเวลา! ดูนาฬิกาสิ! เพราะคุณ ลูกค้าจึงโกรธมาก! นี่เป็นความผิดของคุณทั้งหมด!”
• “คุณคิดว่าฉันทำโดยตั้งใจเหรอ? ไม่ใช่ความผิดของฉันที่รถไฟสายมาก แต่เนื่องจากการสาธิตทำให้พื้นที่ครึ่งหนึ่งถูกปิดกั้น

เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นที่นี่

คุณทำทุกอย่างที่ทำได้ พวกเขาแสดงความเข้าใจ พยายาม และสนใจในผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามต่างๆ ปัจจัยภายนอกทำให้คุณมาประชุมไม่ตรงเวลา มาประเมินเรื่องราวนี้กัน

• คำถาม: ความรับผิดชอบที่แท้จริงของคุณคืออะไร? ตอบ : นำเสนอโครงการที่เสร็จสมบูรณ์แก่ลูกค้าเวลา 13.00 น. คุณจัดการมันได้หรือไม่? เลขที่
• คำถาม: ใครเป็นผู้รับผิดชอบในการทำให้ลูกค้าโกรธ? คำตอบ: มีเพียงลูกค้าเท่านั้น เนื่องจากเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของผู้อื่นได้ คุณมีความรับผิดชอบต่อเรื่องนี้หรือไม่? เลขที่

การรับผิดชอบต่อบางสิ่งบางอย่างและการมีความผิดในบางสิ่งบางอย่างนั้นไม่เหมือนกันความผิดหมายถึงอะไร?

• การกระทำโดยสมัครใจ:การที่คนๆ หนึ่งจะมีความผิดในบางสิ่งบางอย่าง บุคคลนั้นจะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แน่นอน
• ผลลัพธ์นี้เป็นลบ- หากคุณมีความผิดในบางสิ่งบางอย่าง ผลลัพธ์นี้จะมีบริบทเชิงลบ
• ความผิดทำให้เรานึกถึง เหตุและผลการเชื่อมต่อ ไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิตนี้จะเกิดขึ้นตามแผน "เหตุและผล" สถานการณ์หนึ่งๆ อาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ มากมาย ปัจจัยต่างๆดังตัวอย่างที่กล่าวถึงข้างต้น ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าเราจะสามารถมีอิทธิพลต่อปัจจัยเหล่านี้ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผลลัพธ์จะเป็นเชิงบวก ในตัวอย่างข้างต้น บุคคลนั้นอาจติดอยู่ในรถติดหรือการนัดหยุดงานรถไฟใต้ดิน ซึ่งจะทำให้เขาไม่มาประชุมตรงเวลา หรือบุคคลนั้นอาจมีการกระทำบางอย่าง โดยไม่ได้ตั้งใจการกระทำที่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบ (เช่น การลบโครงการที่เสร็จแล้วออกจากคอมพิวเตอร์โดยไม่ตั้งใจ)

สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าเรามักจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมหรือเปลี่ยนแปลงด้วยความพยายามใดๆ ของเรา รู้สึกผิดต่อสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ซึ่งทำให้เราต้องสิ้นหวัง ทำให้อารมณ์ของเราแย่ลง และแม้กระทั่งทำให้เราโกรธ

สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นถ้าเราถูกกล่าวหาว่ามีบางสิ่ง สิ่งนี้ดูไม่ยุติธรรมสำหรับเรา เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนของเราเช่นกัน ก่อนจะกล่าวโทษใคร ให้คิดก่อนว่าบุคคลนั้นตั้งใจหรือไม่ ก่อนอื่นต้องแน่ใจว่าเขาทำทุกอย่างที่เขารับผิดชอบในสถานการณ์นี้

ทำไมการไม่รับผิดชอบถึงไม่ดี?

ใน จิตวิทยาสังคมมีทฤษฎีของ Weiner ที่เรียกว่า "ทฤษฎีการระบุแหล่งที่มา" การแสดงที่มาคือการแสดงที่มาของลักษณะบางอย่างต่อตนเองหรือบุคคลอื่น ทฤษฎีการระบุแหล่งที่มาคือการศึกษาว่าผู้คนตีความเหตุการณ์ สาเหตุและแรงจูงใจอย่างไร และสิ่งนี้ส่งผลต่อความคิดและพฤติกรรมของพวกเขาอย่างไร โดยการสังเกตพฤติกรรมของบุคคลอื่น เราพยายามเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าว การระบุแหล่งที่มามีอิทธิพลต่อความคิดและการมีปฏิสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น และแน่นอนว่ารวมถึงสถานการณ์ด้วยการประเมินความรับผิดชอบด้วย

การระบุแหล่งที่มาแบ่งออกเป็น:

1. การระบุแหล่งที่มาภายนอก: เมื่อเรามองหาคำอธิบาย/เหตุผลในสภาพแวดล้อมภายนอก เหล่านั้น. บุคคลมีพฤติกรรมเช่นนี้เนื่องจากสถานการณ์ที่เขาพบว่าตัวเอง เขาไม่รับผิดชอบในเรื่องนี้ เช่นเมื่อเราพูดว่า “ อย่าทำให้ฉันกังวล“มันเหมือนกับว่าเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้และเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายคนใช้การระบุแหล่งที่มาภายนอกเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ อีกตัวอย่างหนึ่งของสำนวนดังกล่าว: “ฉันโชคไม่ดี”- ด้วยการใช้วลีนี้ เราจึงต้องการถ่ายทอดความคิดที่ว่าแม้ว่าเราจะมีทรัพยากรและความสามารถทั้งหมดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่มันก็เกิดขึ้นโดยบังเอิญที่ผลลัพธ์กลายเป็นลบ = เราจะไม่รับผิดชอบต่อสิ่งนี้ .
2. การระบุแหล่งที่มาภายใน: เมื่อเรามองหาคำอธิบาย/เหตุผลในตัวเรา เหล่านั้น. เราอธิบายพฤติกรรมของบุคคลตามคุณสมบัติภายใน อุปนิสัย โลกทัศน์ ฯลฯ ตัวอย่างเช่น เมื่อเราประสบความสำเร็จ เราจะพูดว่า: “ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณฉัน” “ฉันทำได้แล้ว- แต่ถึงอย่างนั้นด้วย ผลกระทบด้านลบสำหรับบุคคลอื่น เรายังใช้การระบุแหล่งที่มาภายในด้วย ดังนั้นจึงรับรู้ว่าเรามีอิทธิพลต่อสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่ง: “ฉันขอโทษจริงๆ” “ขอโทษ ฉันไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คุณขุ่นเคือง”.

เห็นได้ชัดว่ารูปแบบการระบุแหล่งที่มาที่บุคคลใช้สามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อการรับรู้ตนเองและแม้กระทั่งความสุขของเขา ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งเขินอายเนื่องจากความสุภาพเรียบร้อยหรือไม่ตระหนักถึงความสำเร็จของเขา เขาจะมีความนับถือตนเองต่ำ และจะคิดว่าความสำเร็จของเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับเขา ในทางกลับกัน คนที่ให้เครดิตตัวเองตลอดเวลาจะดูเหมือนเป็นคนหลงตัวเองที่หยิ่งผยอง

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณใช้การระบุแหล่งที่มาภายใน ผลลัพธ์เชิงลบและภายนอก – ในแง่บวกเหรอ? เหมือนกันทุกประการ

ดังนั้นคุณต้องมีความสม่ำเสมอและมีวัตถุประสงค์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและรับผิดชอบต่อสิ่งที่เราทำได้ไม่ดี แต่เราต้องมีความสุขกับความสำเร็จของตัวเองด้วย สิ่งนี้จะทำให้เรามีความสมดุลทางอารมณ์และส่งผลดีต่อความภาคภูมิใจในตนเอง

ความรับผิดชอบต่อสังคมตามคุณค่า

เมื่อเราพูดถึงค่านิยมทางสังคม เราหมายถึงหลักการเฉพาะเจาะจงที่จัดตั้งขึ้นในสังคมใดสังคมหนึ่ง การปฏิบัติตามอย่างถูกต้องและปราศจากข้อขัดแย้งซึ่งก่อให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดี

ความรับผิดชอบต่อคุณค่าทางสังคมส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่นเดียวกับต่อตนเอง:

ข้อตกลง

แง่มุมหนึ่งของความรับผิดชอบในฐานะคุณค่าทางสังคมคือข้อตกลง เราเจรจากันตลอดเวลา ที่บ้าน ที่ทำงาน กับเพื่อนฝูง กับครอบครัว การเจรจาหมายถึงการให้สัญญาและการรักษาสัญญา

เป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่บ่อยครั้งที่เราล้มเหลวในการเห็นด้วยกับตัวเอง ตัวอย่างเช่น เราสัญญากับตัวเองว่า: “ตั้งแต่วันจันทร์เป็นต้นไป ฉันจะควบคุมอาหารและเริ่มออกกำลังกาย” “วันนี้ฉันไม่ว่าง พรุ่งนี้ฉันจะเริ่มเรียน”. “ฉันจะไปยิมสัปดาห์ละสามครั้งโดยไม่โดด”แน่นอนว่าคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้และคุณอาจสัญญากับตัวเองด้วย แต่ก็ไม่เคยทำ คุณไม่คิดว่ามันแปลกเหรอ? ทำไมมันถึงเกิดขึ้นที่เราไม่ทำตามที่เราสัญญาไว้ด้วยซ้ำ? เราภักดีต่อตัวเองมากจนเราให้อภัยตัวเองหรือเปล่า? ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้า:

• “ คุณยายฉันจะมาวันจันทร์และช่วยคุณ” แต่คุณไม่มา
• “วันนี้ฉันทำงาน และพรุ่งนี้ลูกชาย ฉันจะช่วยเธอทำการบ้าน” แต่คุณไม่ได้ช่วย
• “ฉันจะเรียนสามคาบที่ยิม” แต่คุณไม่ปรากฏตัว

ความรับผิดชอบต่อผู้อื่นดูเหมือนสำคัญต่อคุณมากกว่าความรับผิดชอบต่อตนเองหรือไม่?

หนี้สิน

แง่มุมต่อไปของความรับผิดชอบในฐานะคุณค่าทางสังคมคือภาระผูกพัน เราได้กล่าวถึงหัวข้อภาระผูกพันแล้วในตอนต้นของบทความ นี่คือสิ่งที่เราถูกสอนให้ทำตั้งแต่วัยเด็ก ทุกๆ เวทีชีวิตทุกปี เราต้องเรียนรู้และรับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบต่อสังคมที่เราอาศัยและพัฒนา

บ่อยครั้งมากที่ภาระผูกพันดังกล่าวไม่ได้ถูกเปิดเผยออกมา สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณอย่างแน่นอน: หากคุณทำงานบางอย่างในบ้านเพราะเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณตัดสินใจที่จะทำ สมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ก็เริ่มคิดว่าคุณจะทำเช่นนี้ตลอดไป? ตัวอย่างเช่น: แม่จะซักผ้าในเครื่องซักผ้า พ่อไปซื้อของ พี่ชายพาสุนัขไปเดินเล่น ฉันจัดโต๊ะ”

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าวันหนึ่งแม่กลับจากทำงานสาย? - จะไม่มีผ้าปูที่นอนที่สะอาด

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าน้องชายของคุณลืมพาสุนัขไปเดินเล่น? - เธอจะเขียนในบ้าน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพ่อไม่สามารถซื้อของชำได้? - เราจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีอาหาร

แน่นอนว่าตัวอย่างเหล่านี้อาจดูสุดโต่งเพราะตามกฎแล้วความรับผิดชอบในครัวเรือนดังกล่าวสลับกัน แต่บางครั้งมันเกิดขึ้นและเริ่ม: “แม่ ฉันไม่มีเสื้อยืดที่สะอาด” “พ่อ พ่อไม่ได้ซื้อคุกกี้ชิ้นโปรดของฉัน” “อีวาน วันนี้คุณถูกลงโทษเพราะสุนัขฉี่ใน บ้าน!" จำสถานการณ์ที่คล้ายกันจากชีวิตของคุณ

พลังจิตตานุภาพ

พลังจิตสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความสามารถในการ ช่วงระยะเวลาหนึ่งถึงเวลาใช้ความพยายามและเสียสละบางสิ่งบางอย่างในนามของการบรรลุเป้าหมาย การนำไปปฏิบัติจะทำให้เรามีความยินดีอย่างยิ่ง

หากเป้าหมายเป็นระยะสั้น การฝึกจิตตานุภาพก็จะง่ายกว่ามาก ดังนั้น เพื่อรักษาจิตตานุภาพไว้ จึงมีประโยชน์ที่จะแบ่งเป้าหมายหลักออกเป็นเป้าหมายย่อยหลาย ๆ ข้อ ซึ่งจะช่วยให้รักษาจิตตานุภาพในระยะยาวได้ง่ายขึ้น

Descubramos conocimientos เปรียบเทียบข้อมูล
“Cada uno es Dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que ตัดสินใจ compartirlos a través de sus conductas”

เราจะพูดถึงวิธีการเป็นผู้มีความรับผิดชอบและประโยชน์ของสิ่งนี้ในชีวิต

ความรับผิดชอบ 100% คืออะไร

ความรับผิดชอบเป็นอีกคุณสมบัติของบุคคล นี่หมายถึงความรับผิดชอบเต็ม 100% สำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ตามกฎแล้วบุคคลนั้นขาดความรับผิดชอบโดยทั่วไปหรือรับผิดชอบเฉพาะในบางพื้นที่ของชีวิตเท่านั้น

เช่น บุคคลอาจมีความรับผิดชอบในที่ทำงานแต่ขาดความรับผิดชอบในครอบครัว หรือ บุคคลอาจต้องขับรถแต่ไม่รับผิดชอบในเรื่องเพศ เช่น ไม่ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับ คนแปลกหน้า- มีตัวอย่างมากมายที่สามารถยกมาได้ ประเด็นคือ คนมีความรับผิดชอบแค่บางพื้นที่เท่านั้นไม่ใช่ในส่วนที่เหลือ

มีไม่กี่คนที่รับผิดชอบทุกอย่างในชีวิต 100% อย่างแท้จริง มีเพียงคนที่มีสติเท่านั้นที่สามารถรับผิดชอบทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ 100% เพราะ คนที่มีสติรู้ว่าพระองค์เองทรงสร้างทุกสิ่งในชีวิตด้วยทุกความคิด คำพูด และการกระทำ

ความรับผิดชอบ หมายถึง การรับผิดชอบต่อบางสิ่งบางอย่าง ทุกวันนี้ คนหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ ไม่อยากรับผิดชอบสิ่งใด ยุ่งยากเป็นพิเศษ ไม่อยากรับผิดชอบต่อชีวิต จะดีกว่า ถ้ารัฐจัดให้ หรือนายจ้าง

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจะไม่มีใครรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณและจนกว่าคุณจะทำเช่นนี้ จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ มันไม่มีประโยชน์ที่จะตำหนิตัวเองหรือคนอื่นสำหรับความผิดพลาดในอดีตหรือสถานการณ์ปัจจุบันในชีวิตของคุณเพราะไม่เป็นเช่นนั้น
จะเปลี่ยนชีวิตคุณไม่แม้แต่นิ้วเดียว แค่รับผิดชอบมัน

ก่อนอื่น คุณต้องยอมรับว่าทุกสิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณนั้นเป็นของคุณทั้งหมด สถานการณ์ชีวิต, ทุกคนที่อยู่ในชีวิตของคุณ, ความเป็นอยู่ทางการเงินของคุณ, สถานการณ์ในครอบครัวของคุณ, ที่ทำงาน, การศึกษาและอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะสัมผัสในด้านใด คุณและคุณเท่านั้นที่สร้างทั้งหมดนี้และไม่มีใครนอกจากคุณ ด้วยคำพูดและการกระทำของคุณ

โดยธรรมชาติแล้ว คุณไม่ควรตำหนิใครสักคนในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง เพราะการทำเช่นนี้ คุณได้ขจัดความรับผิดชอบออกจากไหล่ของคุณ และส่งต่อไปยังไหล่ของคนที่คุณตำหนิแล้ว แน่นอนว่าวิธีนี้สะดวกกว่ามากและคุณไม่ต้องกังวลเพราะไม่ใช่คุณที่ต้องตำหนิ แต่เป็นคนอื่น จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง วิเคราะห์ข้อผิดพลาด เติบโต และดังนั้นจึงไม่มีอะไรจะ การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองในเรื่องใดๆ เลย เพราะความรู้สึกผิดจะช่วยคุณได้เพียงเล็กน้อยในการได้รับความรับผิดชอบ แต่จะมีแต่จะทำให้ทุกอย่างยุ่งยากเท่านั้น ไม่มีใครถูกตำหนิ แค่เรียนรู้จากความผิดพลาด อย่าทำซ้ำสองครั้งแล้วเดินหน้าต่อไป แต่จำไว้ว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น แต่ถ้าคุณยอมรับความจริงที่ว่าทุกสิ่งถูกสร้างขึ้นโดยคุณรอบตัวคุณในชีวิตของคุณและคุณ อยู่ในกระบวนการสร้างชีวิตของคุณอยู่ตลอดเวลาแม้เมื่อคุณอ่านบทความนี้ ฉันหวังว่าคุณจะมีอิทธิพลสร้างสรรค์ต่อชีวิตของคุณเท่านั้นแน่นอนว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่เพียงแค่อ่านมัน แต่นำการฝึกฝนความรับผิดชอบมาสู่ชีวิตของคุณ

ดังนั้นกุญแจสำคัญในทุกสิ่งคือการหยุดตำหนิใครบางคนในเรื่องบางอย่าง และเข้าใจว่าทุกสิ่งอยู่ในมือของคุณ

ความคาดหวัง

อย่าคาดหวังอะไร ไม่มีใครในชีวิตของคุณจะทำอะไรเพื่อคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นและไม่มีใครนอกจากคุณ ไม่ใช่เพื่อน ไม่ใช่พ่อแม่ ไม่ใช่รัฐ ไม่ใช่ใครก็ตาม คุณจะคาดหวังบางสิ่งบางอย่างจากใครบางคนเป็นเวลานานจนกว่าโลกจะกระจายภาพลวงตาของคุณไปสู่สายลมและคุณจะผิดหวัง และจะดีมากถ้าคุณทำตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะคุณจะมีเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ จงจำสิ่งนี้ไว้และดำเนินชีวิตตามนั้น

ความรู้สึกของสัดส่วน

คุณไม่ควรรับผิดชอบต่อชีวิตของคนอื่น เว้นแต่แน่นอนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับลูก ๆ ของคุณและเฉพาะผู้ที่ยังไม่สามารถดูแลตัวเองได้เท่านั้น และไม่ใช่ผู้ที่เติบโตขึ้นแล้ว คุณช่วยตัวเองก่อนแล้วจึงช่วยเหลือผู้อื่น

ในเวลาเดียวกัน จำไว้ว่าคุณไม่ควรกระตือรือร้นกับเรื่องนี้มากเกินไป คุณต้องรู้ว่าควรหยุดตรงไหน หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถจัดการกับบางสิ่งบางอย่างในส่วนนี้ของเส้นทางได้ คุณไม่ควรเข้าไปเกี่ยวข้องกับมัน เช่น การเปิดธุรกิจหรือรับช่วงต่อ งานพิเศษ, อะไรก็ตาม.

การประเมินจุดแข็งของคุณอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญและไม่ว่าคุณจะเป็นคนรับผิดชอบแค่ไหนหากคุณไม่ทราบจุดแข็งของคุณและไม่รู้ว่าจะประเมินสถานการณ์และทรัพยากรที่คุณมีอย่างมีสติได้อย่างไร ความรับผิดชอบจำนวนหนึ่งก็ช่วยไม่ได้ คุณอยู่ที่นี่ จำสิ่งนี้ไว้ในใจและจำเพียงความรู้สึกของสัดส่วน

ข้อสรุป:

• หยุดโทษใครสักคน ทุกสิ่งถูกสร้างขึ้นโดยคุณเท่านั้น
• หยุดรอให้ใครสักคนทำอะไรให้คุณในชีวิต มันเป็นภาพลวงตา
• หยุดโยนความรับผิดชอบไปตกบนไหล่คนอื่น
• จำเกี่ยวกับความรู้สึกเป็นสัดส่วนการมีความรับผิดชอบมากเกินไปก็ไม่รับผิดชอบต่อตัวเองเช่นกัน
• ประเมินจุดแข็งและทรัพยากรของคุณอย่างมีสติ ในขณะนี้อย่าออกแรงมากเกินไป
• คุณต้องรับผิดชอบไม่เพียง แต่ในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตหรือหลายด้านเท่านั้น แต่สำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

หากผู้อ่านมีคำถามใด ๆ คุณสามารถถามได้ในความคิดเห็นใต้บทความนี้

ใช่ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ผู้รับผิดชอบคือบุคคลพิเศษ

เราทุกคนรู้ดีว่า ผู้รับผิดชอบมีคุณค่าในสังคม ได้รับความเคารพจากผู้อื่น ประสบความสำเร็จ และ ตัวอย่างที่ดีเพื่อการเลียนแบบ

การมีความรับผิดชอบหมายความว่าอย่างไร?

1. ผู้รับผิดชอบเข้าใจชัดเจนว่าเขา คนเดียวเท่านั้นผู้รับผิดชอบต่อปัจจุบันและอนาคตของเขา

2. เขารู้ดีว่ามีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อตัวตนของเขาในตอนนี้และระดับสังคมที่เขาครอบครอง

3. เข้าใจว่างานที่เขาทำนั้นเป็นผลจากตัวเขาเท่านั้น เช่นเดียวกับระดับรายได้ (บุคคลมีรายได้มากเท่าที่เขาต้องการและไม่ใช่เพนนีเพิ่มเติม)

4. ผู้รับผิดชอบไม่สงสัยว่าเขามีสิทธิ์เลือก เขาทำสิ่งนี้อย่างมีสติ มองไปข้างหน้าหนึ่งก้าว และประเมินว่าการตัดสินใจของเขาอาจนำไปสู่อะไร นอกจากนี้เมื่อได้เลือกหรือไม่ทำ เขาก็ยอมรับผลที่ตามมาจากการตัดสินใจของเขาอย่างเต็มที่

5. ผู้รับผิดชอบมีอิสระในความคิดและการกระทำทั้งหมดของเขา เขากระทำโดยไม่สนใจว่าคนอื่นจะพูดอะไร เพื่อนร่วมงานจะคิดอย่างไร หรือญาติ ๆ ของเขาจะโต้ตอบอย่างไร เขาซื่อสัตย์ต่อหลักการและปรัชญาของเขา

6. เขาไม่กลัวที่จะริเริ่มและ

7. เขาไม่เคยมองหาข้อแก้ตัวหรือมองหาใครสักคนที่จะตำหนิสำหรับความล้มเหลวของเขา ถามคำถามกับตัวเอง พบการกระทำ การกระทำเพื่อแก้ไขและเปลี่ยนแปลง

8.ถือว่างานใหม่เป็นความท้าทายที่เขายอมรับ นี่คือวิธีที่เขาค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นแนวทางดั้งเดิมในการหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก

การรับผิดชอบเป็นหนทาง การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนามนุษย์
คุณเป็นคนที่มีความรับผิดชอบหรือไม่?