คนขี้อิจฉาจะจัดการกับเขาอย่างไร วิธีจัดการกับความอิจฉาของผู้คน: วิธีกำจัดความรู้สึกที่เต็มไปด้วยความโกรธและความเกลียดชัง

ความอิจฉาเป็นหนึ่งในหลัก ความชั่วร้ายของมนุษย์- เธอเข้าแล้ว องศาที่แตกต่างกันมีอยู่ในทั้งชายและหญิงมันสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกด้านของชีวิต - ทั้งด้วยเหตุผลร้ายแรงในเรื่องนี้และไม่มีเหตุผลเลย บ่อยครั้งที่เราอิจฉาคนที่ค่อนข้างใกล้ชิด - ความสำเร็จของพวกเขาชัดเจนที่สุด และเป็นการง่ายกว่าที่จะเปรียบเทียบตัวเรากับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ความอิจฉาสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์ จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณจะต่อสู้กับความอิจฉาได้อย่างไร

เข้าใจเหตุผลของความอิจฉา

คุณสามารถพบเหตุผลหลายประการที่ทำให้อิจฉาได้ กรณีของความอิจฉามักไม่ได้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่แท้จริง แต่ขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลนั้นเท่านั้น เหตุผลที่ทำให้อิจฉามักได้แก่ ความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความสุขส่วนตัว ลักษณะภายนอก หรือความเป็นอยู่ทางการเงิน

อย่างไรก็ตามแม้ว่าคนอิจฉาจะประสบความสำเร็จและมีความสุขก็ตาม ลักษณะส่วนบุคคลจะไม่หยุดอิจฉา - ท้ายที่สุดคุณสามารถหาคนที่จะมีสิ่งที่ดีกว่าคุณได้เสมอ อะไรคือสาเหตุของความอิจฉา?

• ความอิจฉามักเป็นผลตามมา ปัญหาทางจิตวิทยาและความสงสัยในตนเอง ผู้ชายที่มั่นใจจะชื่นชมยินดีในความสำเร็จของผู้อื่นและเรียนรู้จากพวกเขา พยายามหาเหตุผลที่ทำให้คุณอิจฉาและโอกาสในการเติบโตและการพัฒนาของคุณเอง
• ทัศนคติเชิงลบต่อบุคคลอาจทำให้เกิดความอิจฉาได้เช่นกัน หากคุณไม่ชอบเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับโชคดี อย่างไรก็ตาม พยายามแยกความเกลียดชังส่วนบุคคลออกจากข้อเท็จจริงที่เป็นรูปธรรม
• บางคนชอบคุยโวเกี่ยวกับความสำเร็จของตนเอง ในกรณีนี้สาเหตุของความอิจฉาอาจเป็นการยั่วยุ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าประการแรก ความอิจฉาไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่อิจฉา ดังนั้นคุณควรป้องกันตัวเองจากการสื่อสารกับคนที่พยายามทำให้คุณรู้สึกแบบนี้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้อิจฉา

ความอิจฉาไม่ค่อยมีประสิทธิผลหรือสร้างสรรค์ แน่นอนว่าบางครั้งมันสามารถกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมายของตนเองได้ แต่บ่อยครั้งกลับยิ่งทำให้คุณสงสัยในความสามารถของตนเองมากยิ่งขึ้น การอิจฉาและพูดคุยกับคนลับหลังนั้นง่ายกว่าการสร้างชีวิตของคุณเอง ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการในการเลิกอิจฉาผู้อื่น:

• โปรดจำไว้ว่าความสำเร็จใด ๆ ก็ตามเกิดขึ้นได้ ทำงานหนักแม้ว่าภายนอกจะดูง่ายก็ตาม
• ผู้คนมักพูดถึงความโชคร้ายน้อยกว่าความสำเร็จของพวกเขา ความล้มเหลวและความโชคร้ายเกิดขึ้นได้กับทุกคนอย่างแน่นอน
• พิจารณาชีวิตของคุณใหม่ - แน่นอนว่าคนอื่นอาจมีเหตุผลมากมายที่จะอิจฉาคุณ
• จำไว้ว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ หากคุณต้องการครอบครัวที่เข้มแข็งหรือการเลื่อนตำแหน่ง คุณต้องพยายามบรรลุเป้าหมายนี้ และคุณจะบรรลุเป้าหมายนั้น

มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของคุณเอง

ความอิจฉาสามารถทำลายทั้งความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักและชีวิตของคุณเองได้ อย่าปล่อยให้ตัวเองอิจฉา พยายามมองชีวิตในแง่บวก และค้นหาเหตุผลของความสุขและการพัฒนาตนเอง แทนที่จะอิจฉา คุณควร:

• ยินดีกับผู้มีความสุขด้วยใจจริง คนที่ประสบความสำเร็จ– โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนี้เป็นเพื่อนสนิทและญาติของคุณ หากคุณสามารถแบ่งปันความสุขกับเขาได้อย่างแท้จริงและไม่อิจฉา แสดงว่าคุณก้าวไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลแล้ว
• ทุกคนมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอิจฉาความสำเร็จของพวกเขา สังเกตและสรุปว่าเหตุใดบุคคลนี้จึงบรรลุสิ่งที่ต้องการ ถามคำถามและขอคำแนะนำ คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมักจะมีความสุขที่ได้แบ่งปันประสบการณ์ของตน
• ทำความเข้าใจว่าอะไรไม่เหมาะกับคุณในชีวิตและพยายามแก้ไขสถานการณ์ หากคุณต้องการจริงๆ คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งได้ อย่างไรก็ตามการดำเนินการนี้จะต้องใช้ความพยายามและเวลา
• มองชีวิตของคุณและค้นหาช่วงเวลาดีๆ มากมายในชีวิต ความสุขหรือความสำเร็จแบบเดิมๆ ไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจเสมอไป ถึงบุคคลใดบุคคลหนึ่ง- บางทีคุณอาจมีความสุขกับชีวิตโดยสมบูรณ์แต่คุณไม่ได้คิดถึงมันเลย

ความอิจฉาเป็นความรู้สึกที่ส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพของผู้ที่อิจฉาเป็นหลัก หากคุณต้องการคุณสามารถค้นหาเหตุผลมากมายที่ทำให้อิจฉาได้เสมอ แต่สิ่งสำคัญกว่านั้นคือการไม่ใส่ใจผู้อื่นและมีส่วนร่วม ชีวิตของตัวเอง- ให้ความสำเร็จของผู้อื่นเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และให้คุณ อารมณ์เชิงบวก- ความอิจฉาจะไม่ยอมให้คุณบรรลุเป้าหมายของตัวเอง

วันนี้เราจะเชี่ยวชาญ เทคนิคทางจิตวิทยาการต่อสู้กับการโจมตีด้วยความอิจฉาซึ่งเป็นเทคนิคที่พัฒนาขึ้นบนพื้นฐานของ NLP

แต่ก่อนอื่น ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับสถานะทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ฉันจะเล่าฉากหนึ่งจากเรื่องมหัศจรรย์ (ที่ฉันชอบ) ภาพยนตร์โซเวียต"ดาวนิรนาม" นี่คือการแสดงคู่ระหว่างมิคาอิล คาซาคอฟและอนาสตาเซีย เวอร์ตินสกายา ซึ่งพวกเขาเล่นได้อย่างยอดเยี่ยมท่ามกลางฉากหลังของเพลง "โรมาเนียก่อนสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง" ตามธรรมเนียม

มีฉากที่น่าทึ่งฉากหนึ่งในภาพยนตร์เรื่องนี้ ผู้หญิงสองคนบังเอิญพบกันในบ้านของครูดาราศาสตร์ประจำจังหวัด

หนึ่งในนั้นคือประมาณสามสิบ เธอสวมชุดจากเมืองหลวงที่ใช้งบประมาณหนึ่งปี จักรวรรดิออสโตร-ฮังการี- เธอมีกลิ่นเหมือนน้ำหอมปารีส

ผู้หญิงคนที่สองอายุเพียง 16 ปี เธอสวมผ้ากันเปื้อนของโรงเรียนที่แย่มากและโบว์สีน้ำตาลย่น เธอมีแขนขาบางและหยิกเป็นเกลียว เธอชื่อเซมไฟร์สคู นามสกุลเท่านั้นเช่นใน นิตยสารเจ๋งๆ... เธอได้กลิ่นหอมของความเยาว์วัยและความหวังทั้งหมดที่โลกนี้พร้อมที่จะมอบให้กับสิ่งมีชีวิตตัวน้อย

นักเรียนมัธยมปลายอย่างเซมไฟร์สคูและโมนา (อนาสตาเซีย เวอร์ตินสกายา) หญิงสาวผู้เก็บรักษาเมืองหลวงมาพบกันในห้องนั่งเล่นของครูสอนดาราศาสตร์ และแทบจะในทันทีหลังจากหยุดแสดงละครไปหนึ่งนาที ทั้งคู่ก็เริ่มลูบไล้กันอย่างกระตือรือร้นด้วยความปรารถนาแบบรักร่วมเพศที่เกือบจะเป็นเกย์... แต่เรารู้ราคาของความสุขเหล่านี้...

“ช่างงดงามจริงๆ!”- Zemfirescu กระซิบร้องไห้และบดขยี้ลูกไม้สไตล์ปารีสของชุดแฟชั่นของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่อยู่ในนิ้วของเธอ

“ช่างงดงามจริงๆ!”- นักร้องสาวผู้มีเสน่ห์สะอื้นสะอื้นกระซิบ รวบผมเปียของสาวต่างจังหวัดให้เรียบร้อย คันธนูในโรงเรียน หนังสือเรียนและสมุดบันทึกของเธอผูกด้วยสายรัด...

ผู้หญิงคนหนึ่งถูกดึงดูดด้วยกลิ่นน้ำหอมและน้ำมันเบนซินจากรถสีแดง ในขณะเดียวกันผู้หญิงอีกคนหนึ่งก็ถูกล่อลวงด้วยกลิ่นของสมุดโน้ต หมึก และสบู่ห้องน้ำแบล็คเบอร์รี่

ความอิจฉาและวิธีจัดการกับมันโดยใช้ NLP

มาใช้ประโยชน์กันเถอะ เทคนิคเอ็นแอลพีและให้เราแก้ไขฉากนี้จากหนังเรื่องนี้ให้อยู่ในความทรงจำของเราให้เป็นแบบอย่าง - สถานะทรัพยากร- หากต้องการกลับมาและดึงจากที่นั่น:

รูปแบบที่เหมาะสมสำหรับปฏิกิริยาที่ถูกต้อง

แรงบันดาลใจสำหรับการแสดงด้นสดที่สนุกสนาน แทนที่จะเป็น "แง่ลบ" ตามปกติ

สถานการณ์ที่เราสามารถถูกยั่วยุให้เกิดการโจมตีด้วยความอิจฉาอย่างเฉียบพลันนั้นเกิดขึ้นอย่างง่ายดายเสมอ

เราเจอคนที่จู่ๆ ก็มองเห็นทุกสิ่งสวยงาม (เต็ม) ที่เราไม่มี แต่เราอยากได้มันทั้งหมดจริงๆ

เพื่อที่จะอยู่เหนือ “กับดักแห่งความอิจฉา” นี้ คุณจะต้องบินขึ้นไปบนท้องฟ้าและมองสถานการณ์จากมุมสูง ออกจากบทบาทของ “ตัวเอง” และเข้าสู่บทบาทผู้กำกับภาพยนตร์

พูดง่ายๆ ก็คือ มองสถานการณ์จากมุมมองของผู้ชมจากด้านบนหรือผู้สังเกตการณ์ด้านข้าง...

มันอยู่ในตำแหน่ง (ข้อดี) นี้ที่คุณและฉันพบว่าตัวเองเมื่อเราดูการปะทะกันของนางเอกสองคนในภาพยนตร์เรื่อง "The Nameless Star" ที่กำลังหงุดหงิดซึ่งกันและกัน

เราเห็นนางเอก Vertinskaya ผู้ซึ่งรู้สึกหงุดหงิดกับความเยาว์วัยและความสดชื่นของหญิงสาว Zemfirescu ถึงขั้นไม่พอใจ

เราเห็นนักเรียนมัธยมปลาย Zemfireska ผู้ซึ่งหงุดหงิดจนไม่พอใจกับตู้เสื้อผ้าราคาแพงของหญิงสาวสวย

ทั้งสองมองเห็นกันเท่านั้น แต่ต่างคนต่างไม่เห็นตนเอง เราเห็นพวกเขาทั้งสอง - พร้อมกันในคราวเดียวและในเวลาเดียวกัน เราเห็นข้อดีทั้งหมดของพวกเขา

นั่นเป็นเหตุผลที่มันตลกสำหรับเรา มันตลกสำหรับเรา เพราะเรารู้ว่าพวกเขาทั้งคู่สวยพอๆ กัน ทั้งคู่ทนทุกข์พอ ๆ กัน และพวกเขาทั้งคู่ไม่เห็นสถานการณ์นี้อย่างที่เราเห็น

อะไรขัดขวางเราในสถานการณ์ที่จู่ๆ เราก็พบว่าตัวเองอยู่ในบทบาทของหนึ่งในนางเอกเหล่านี้จากการ "ออกจากบทบาท" อย่างรวดเร็วและกลายเป็นผู้กำกับภาพยนตร์? ไม่มีอะไร.

ความสนใจ วิธีเอาชนะความอิจฉา

โชคชะตาติดกับดักและพยายามกระตุ้นอารมณ์ด้านลบอีกครั้งและมองเห็นความภาคภูมิใจในตนเองที่ถูกเหยียบย่ำ

โชคชะตามอบคนที่ทำให้คุณอิจฉาอย่างเฉียบพลัน คนที่ทำให้คุณหงุดหงิดจนหดหู่...

คุณคือเซมไฟร์สคู... ตอนนี้คุณจะเริ่มแล้ว กลืนน้ำตา แตะนิ้วของคุณ (ทางจิตใจ) ไปที่ลูกไม้ของคนอื่น และกระซิบ: “พวกเขาช่างงดงามจริงๆ!”

รอ.

คุณไม่ใช่เซมไฟร์สคู คุณเป็นผู้กำกับภาพยนตร์เรื่องนี้ คุณอ่านสคริปต์ และคุณรู้แน่ว่าในขณะเดียวกันโมนาคนสวยที่ลงจากรถสีแดงก็กลืนน้ำตาแห่งความขุ่นเคืองเมื่อมองดูผมเปียของ "ทวิกกี้" วัย 16 ปีโดยไม่รู้ว่าเธอสวยแค่ไหนในตัวเธอ ชุดโรงเรียนไร้สาระ

คุณต้องเห็นในตัวเองว่าโมนาที่สวยงามคนนี้เห็นอะไรในตัวคุณในขณะนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่เห็นในตัวเอง!

แทนที่จะจ้องมองลูกไม้และผ้าไหมของคนอื่นที่ซื้อในปารีส ให้หันตา 180 องศาแล้วจ้องมองตัวเอง ดูผมเปียยาว ผิวที่อ่อนนุ่ม และรอยยิ้มที่มีเสน่ห์เหมือนออเดรย์ เฮปเบิร์น

ลองนึกภาพ - ผู้หญิงคนนี้จะอิจฉาอะไรด้วยความรุนแรงเท่าเดิมมองคุณคิดถึงคุณจำคุณได้?

อะไร ถึงเธอ ที่มีอยู่มากมายก็ไม่เพียงพอ คุณมี ?

ลองจินตนาการดูว่า เธอ ถูกฆ่าตาย (ด้วยพลังเดียวกัน!) ทุกข์ทรมานจากความอิจฉา - เข้าหาคุณ ใช่ ใช่ เข้าหาคุณ ร้องเพลงกับตัวเองด้วยเสียงครวญคราง: "โอ้ ช่างงดงามเหลือเกิน!.."

สักวันหนึ่งคุณจะสามารถเป็นผู้กำกับภาพยนตร์ NLP เช่นนี้ได้อย่างแน่นอน คุณจะจินตนาการได้อย่างแน่นอนสักวันหนึ่งว่า- ดีและน่ายกย่องคนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ มองคุณ และอิจฉาคุณ

สักวันหนึ่ง. สักวันหนึ่ง.

จริงๆ มันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น...

เอเลนา นาซาเรนโก, ยาโคฟเลวา นาตาเลีย
นักจิตวิทยาศูนย์ "1,000 ไอเดีย"

ชีวิตทั้งชีวิตของเราสร้างขึ้นจากจิตวิญญาณแห่งการแข่งขัน ไม่ว่าคนๆ หนึ่งจะแข็งแกร่ง ร่ำรวย และประสบความสำเร็จสักแค่ไหน ก็จะมีคนที่แข็งแกร่งขึ้น ร่ำรวยขึ้น และประสบความสำเร็จมากขึ้นเสมอ และทุกอย่างจะดี แต่มีเพียงคนที่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและแพ้ในการเปรียบเทียบนี้เท่านั้นที่จะเริ่มมองคู่แข่งด้วยความอิจฉา

ควรจะกล่าวว่ามีความอิจฉาสองประเภท - "ขาว" และ "ดำ" ความรู้สึกแรกเกิดขึ้นเมื่อคุณมองความสำเร็จของบุคคลอื่นและชื่นชมยินดีกับความสำเร็จของเขา แต่ในขณะเดียวกัน เราก็ฝันที่จะก้าวข้ามเขา เพราะโดยพื้นฐานแล้ว มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความทะเยอทะยาน เขาไม่คุ้นเคยกับการล่าถอย ยอมแพ้ และยินยอมอย่างอ่อนโยนที่จะอยู่ข้างสนาม เขาต้องการที่จะตามทัน ก้าวไปข้างหน้า และเลี่ยงคู่แข่งที่ประสบความสำเร็จมากกว่า และด้วยเหตุนี้เขาจึงเริ่มทำงานกับตัวเอง - เล่นกีฬามองหาเพิ่มเติม พลัมทำงาน เรียนภาษา หรือปรับปรุงคุณสมบัติของคุณ โดยทั่วไป มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองและเติบโตเหนือตัวคุณเอง ในเรื่องนี้ความอิจฉาเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับบุคคลและเป็นแรงผลักดันที่เป็นรูปธรรมในการพัฒนาตนเอง

แต่มีความอิจฉาอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าอิจฉา “ดำ” นี่เป็นความรู้สึกเชิงลบที่นำความไม่ลงรอยกันมาสู่ชีวิตของเรา ทำลายมิตรภาพ การเป็นหุ้นส่วน และแม้แต่ความสัมพันธ์ในครอบครัว ความอิจฉาที่ฝังแน่นอยู่ในตัวเราทำให้เกิดความกังวลใจและความโกรธต่อบุคคลที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น เติมเต็มจิตวิญญาณด้วยความเกลียดชังต่อคนที่เหนือกว่าเราในทางใดทางหนึ่ง และความรู้สึกนี้ก็กลายเป็น ปัญหาที่แท้จริงสำหรับคนอิจฉา

อย่าคิดว่าความอิจฉา “ดำ” นั้นไม่เป็นอันตราย ประการแรกมันทำให้เกิดความโกรธ จากนั้นก็ทำให้เรานอนไม่หลับ และเมื่อเวลาผ่านไปมันก็เริ่ม "กิน" เราจากภายใน ยั่วยุ ปัญหาร้ายแรงด้วยสุขภาพที่ดี ตามที่แพทย์ระบุ ความอิจฉาอาจทำให้เกิดได้ ระดับสูงฮอร์โมนความเครียด ทำให้ผู้หญิงมีปัญหารอบเดือน และถึงขั้นเป็นโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย นี่คือเหตุผลที่คุณต้องต่อสู้กับความอิจฉา แต่จะทำอย่างไร?

ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ เพื่อเอาชนะความอิจฉา คุณควรให้ความสนใจกับคนที่ไม่อิจฉา การทำตามตัวอย่างของพวกเขาจะทำให้คุณเรียนรู้ที่จะคิดแตกต่างและหยุดอิจฉาคนรอบข้างไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลก็ได้ ดังนั้นเรามาเรียนรู้ที่จะรับมือกับความอิจฉากันเถอะ

เพื่อรับมือกับความอิจฉาของตัวเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่ามันเป็นความอิจฉาจริงๆ และไม่โกรธหรือโกรธหรือสิ่งอื่นใด เมื่อตระหนักถึงความรู้สึกอิจฉาแล้ว ให้สังเกตความรู้สึกนี้อย่างใจเย็น อยู่กับมันสักหน่อย ค่อยๆ การวิเคราะห์จะมาสิ่งที่คุณอิจฉาจริงๆ เช่น เงินก้อนโตที่เพื่อนของคุณได้รับ หรืองานที่น่าสนใจที่ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งรายได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตระหนักรู้ในตนเองด้วย โครงการที่น่าสนใจฯลฯ ทันทีที่คุณเข้าใจเหตุผล ความอิจฉาจะหายไป และความเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการจะเกิดขึ้นแทน

5 ขั้นตอนช่วยคุณจัดการกับความอิจฉา

ขั้นแรก ลองจินตนาการว่าคุณได้พบกับคนรู้จักเก่าที่มีรายได้มหาศาลและมีรถที่สวยงามและมีราคาแพง แน่นอนคุณเริ่มอิจฉาเขา คุณคิดว่าถึงเวลาที่จะตำหนิตัวเองในเรื่องนี้หรือไม่? ไม่ว่ายังไงก็ตาม! ให้นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นตัวจากการเสพติด สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?

ขั้นตอนที่ 1: ปล่อยให้ความเกลียดชังเติบโต

เพื่อรับมือกับความอิจฉาของตัวเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่ามันเป็นความอิจฉาจริงๆ และไม่เกิดความโกรธ ความขุ่นเคือง ความโกรธ หรือสิ่งอื่นใด เมื่อตระหนักถึงความรู้สึกอิจฉาแล้ว ให้สังเกตความรู้สึกนี้อย่างใจเย็น อยู่กับมันสักหน่อย พยายามมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกนี้ ปล่อยให้ตัวเองอิจฉาอยู่สักพัก ความจริงก็คือความอิจฉานั้นมีมาก ความรู้สึกที่แข็งแกร่งซึ่งหมายถึงพลังงานเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องกำจัดมันทันที หลอกตัวเอง และยิ่งดุด่าตัวเองอีก คำสุดท้ายเพราะคุณประสบความสำเร็จน้อยกว่าเพื่อนของคุณในทางใดทางหนึ่ง การเผชิญหน้ากับพลังงานอันทรงพลังดังกล่าวจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี ดังนั้นปล่อยให้พลังนี้เติบโตแล้วจึงเข้าร่วมเท่านั้น หากคุณทำสำเร็จคุณสามารถไปยังด่านที่สองได้

ขั้นตอนที่ 2: รู้ว่าคุณอิจฉาอะไร

ในขั้นตอนที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องถาม คำถามเฉพาะ– คุณอิจฉาอะไรกันแน่? การวิเคราะห์จะค่อยๆ มาจากสิ่งที่คุณอิจฉาจริงๆ เช่น เงินก้อนโตที่เพื่อนของคุณได้รับ หรืองานที่น่าสนใจที่ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งรายได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตระหนักรู้ในตนเอง โครงการที่น่าสนใจ เป็นต้น บางทีคุณอาจต้องการมีธุรกิจแบบเดียวกับเพื่อนของคุณ? บางทีคุณอาจใฝ่ฝันที่จะมีรถคันนี้? เยี่ยมชมประเทศที่เขาพูดถึงในการสนทนา? หรือบางทีคุณอาจไม่มีการสื่อสารที่อบอุ่นและเป็นมิตรเพียงพอในบริษัทที่จริงใจ?

ความอิจฉาของเราสามารถบอกเล่าสิ่งที่น่าสนใจได้มากมาย โดยเฉพาะมันทำให้เรามองเห็นสิ่งที่เราฝันถึงจริงๆ ยิ่งกว่านั้นตามกฎแล้วปรากฎว่าเราไม่ได้ฝันถึงสิ่งของที่เป็นวัตถุเลย แต่เกี่ยวกับความรู้สึกที่ควรนำมาซึ่งประโยชน์เหล่านี้

ชีวิตพิสูจน์ได้อย่างต่อเนื่อง: คน ๆ หนึ่งสามารถมีครอบครัวที่ยอดเยี่ยม มีบ้านที่สวยงาม งานที่น่าสนใจและคนที่คุณรักก็อยู่ใกล้ๆ และในขณะเดียวกันเขาก็อาจรู้สึกไม่มีความสุข! ทำไม หากคำตอบสำหรับคำถามนี้ง่ายมาก นักจิตวิเคราะห์คงจะตกงาน

เหตุผลอาจเป็นเพราะความอิจฉาง่ายๆ เพียงเพราะอีกฝ่ายมีบางสิ่งที่ดีกว่า ใหญ่กว่า และน่าสนใจยิ่งกว่านั้นอีก บ่อยครั้งที่ความอิจฉาเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คน ๆ หนึ่งสูญเสียเส้นทางของเขาเมื่อทุกอย่างประสบความสำเร็จและดูเหมือน ชีวิตมีความสุขวิ่งสวนทางกับสิ่งที่ใจเขามุ่งมั่น นั่นคือเหตุผลที่ในระยะที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณต้องการอะไรกันแน่ ทันทีที่คุณเข้าใจเหตุผล ความอิจฉาจะหายไป และความเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการจะเกิดขึ้นแทน

หากคุณไม่สามารถเอาชนะความอิจฉาได้ คุณสามารถก้าวไปสู่ขั้นที่สามได้

ขั้นตอนที่ 3: คิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าด้วยความรู้สึกอิจฉาคุณมีพลังงานมหาศาลในการกำจัดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง ดังนั้นเมื่อรู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ ลองคิดดูว่าคุณจะทำอะไรเพื่อให้ความฝันของคุณเป็นจริงได้?

บางทีนี่อาจเป็นก้าวที่บ้าบอเล็กน้อยซึ่งคุณจะต้องประหลาดใจและแม้แต่ทำให้คนรอบข้างตกใจด้วยซ้ำ อย่าเพิ่งตกใจไป ตอนนี้คุณมีแหล่งพลังงานเพิ่มเติม มีแรงจูงใจเพิ่มเติมที่ให้ความเข้มแข็งแก่คุณแล้ว ดังนั้นจงทำอย่างกล้าหาญ!

สิ่งนี้อาจเป็นการกระทำประเภทใด? มีตัวเลือกมากมาย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการภายในของคุณ:

• โทรหาคนที่คุณอยากเจอมานานแต่ไม่กล้าพบและนัดหมาย
• รับความเสี่ยงและลงทุนในการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองเพราะคุณใฝ่ฝันถึงความเป็นอิสระมานานแล้ว
• มอบของขวัญให้คนที่คุณรักซึ่งเขาจะจดจำแม้จะผ่านไปหลายปี
• กระโดดร่มเพราะคุณต้องการบางสิ่งที่รุนแรงมานานแล้ว
• ซื้อตั๋วและเยี่ยมชมเกาะที่คุณใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็ก
• รวบรวมเพื่อนของคุณและออกไปเที่ยวธรรมชาติสักสองสามวันพร้อมเต็นท์และบาร์บีคิว

โดยทั่วไปแล้ว คุณต้องคิดสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริงและนำคุณเข้าใกล้การตระหนักถึงความฝันอันเป็นที่รักของคุณมากขึ้น

ขั้นตอนที่ # 4: ไปและทำสิ่งที่คุณต้องการ

ในชีวิตธรรมดาและวัดผล คุณจะไม่มีวันคิดถึงการใช้เงินที่มีอยู่ทั้งหมดเพื่อซื้อตั๋วไปนิวซีแลนด์ คุณแทบจะไม่กล้าร้องเพลงใต้หน้าต่างคนที่คุณรัก หรือลาออกจากงานที่ไม่มีใครรักเพื่อเปิดธุรกิจของคุณเอง . แต่ตราบใดที่ความริษยายังเร่าร้อนและมีเปลวไฟในตัวคุณ คุณก็มีความสามารถมาก! อย่าคำนวณว่าคุณจะประสบความสำเร็จหรือไม่ อย่าคิดว่าคนอื่นจะพูดอะไร แค่รับมันไปและทำในสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็น! และเมื่อทำภารกิจอันกล้าหาญเล็กๆ น้อยๆ ของคุณสำเร็จแล้ว คุณก็สามารถก้าวไปสู่ด่านที่ห้าได้อย่างปลอดภัย

ขั้นตอนที่ 5: อย่าลืมแสดงความขอบคุณ

เมื่อได้ทำสิ่งที่ไม่ได้ตัดสินใจทำมานานอย่าลืมความกตัญญู ก่อนอื่น ขอบคุณคนที่คุณอิจฉา เพราะถ้าไม่มีเขา คุณคงไม่มีทางตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้ ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องขอบคุณบุคคลนั้นออกมาดังๆ การแสดงความขอบคุณต่อเขาทางจิตใจก็เพียงพอแล้ว จากนั้นขอบคุณตัวเอง เพราะคุณมีความมุ่งมั่นและกำลังใจเพียงพอที่จะรับมันและทำมัน การกระทำที่กล้าหาญ- สุดท้ายนี้ คุณมีเหตุผลสำคัญที่จะภูมิใจในตัวเอง ดังนั้นนั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้ตัวโปรดของคุณและดื่มด่ำกับแสงแห่งความรุ่งโรจน์ของคุณเองเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที

บทสรุป

เตรียมพร้อมสำหรับการปฏิบัติบางอย่าง แต่เมื่อเชี่ยวชาญแล้ว 5 ขั้นตอนง่ายๆและการเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลง พลังงานเชิงลบอิจฉาในแง่บวกและ การกระทำที่เป็นประโยชน์เพื่อเป็นรางวัลที่คุณจะได้รับสิ่งนี้ ความรู้ที่มีคุณค่าที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนมีความสุขอย่างแท้จริง ต่อไปนี้จะรู้ว่าความอิจฉาคือ ความรู้สึกที่ดีสิ่งสำคัญคือสามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ของคุณเองและไม่อนุญาตให้ความคิดเชิงลบ "กิน" คุณจากภายใน
ดูแลตัวเองและมีความสุข!

หลายคนมีคุณสมบัติส่วนตัวที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาพัฒนาและพัฒนาเป็นบุคคลที่เต็มเปี่ยม

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลายๆ คนถูกขัดขวางด้วยความรู้สึกต่างๆ เช่น ความโกรธ ความอิจฉา การทะเลาะวิวาท และความกังวลใจ ประการแรกมันคุ้มค่าที่จะกำจัดความอิจฉาซึ่งกัดแทะจิตวิญญาณและกัดกร่อนบุคลิกภาพ

มีสุภาษิตว่า “วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น ก็คือวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ” คำพูดที่ชาญฉลาดช่วยให้เข้าใจความหมายมากมายของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

ยกเว้น แนวคิดทั่วไปความโกรธมีผลกระทบต่อผู้คนค่อนข้างมาก ไม่เพียงแต่คนที่จมอยู่กับความรู้สึกนี้เท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ แต่ยังเป็นคนที่อิจฉาด้วย

ความเกลียดชังส่งผลต่อบุคคลอย่างไร?

1. สนามพลังงานได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจเกิดช่องว่างเมื่อเวลาผ่านไป
2. มีแนวคิด: ความเสียหายและนัยน์ตาชั่วร้ายที่เกิดขึ้นตามมา ผลกระทบเชิงลบเกี่ยวกับราคะและ ระดับพลังงานคนหนึ่งถึงอีกคนหนึ่ง
3. คนที่รู้สึกอิจฉาคนอื่นอาจรู้สึกไม่มั่นคงและไม่สบายใจ ความรู้สึกดังกล่าวอาจนำไปสู่ปัญหาในการทำธุรกิจและ ชีวิตส่วนตัว.
4. เนื่องจากข้อความที่ไม่ดีถึงจักรวาล บุคคลจึงทำลายตัวเองและ "คู่แข่ง" ของเขาในระดับประสาทสัมผัส
5. คนหยิ่ง รู้สึกอิจฉา รู้สึกสบายใจ และแม้กระทั่งได้รับแรงบันดาลใจจากความทรมานของผู้อื่น

นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามพิสูจน์ว่าคนที่รู้สึกอิจฉาจะแก่เร็วขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นตามมา ความไม่มั่นคงทางอารมณ์.

อะไรทำให้เกิดความอิจฉา?

นักจิตวิทยากล่าวว่าปัญหาทั้งหมดมาจากวัยเด็ก นักวิทยาศาสตร์ถูกต้องอย่างยิ่งในข้อความนี้

หลายคนแย้งว่าผู้คนจมอยู่กับความโกรธซึ่งเป็นผลมาจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก

ทำไมความอิจฉาจึงปรากฏขึ้น?

1. หากในวัยเด็กพ่อแม่ของเขาไม่ชอบเด็กและถูกจำกัดในการกระทำและความปรารถนาของเขา เขาจะเติบโตมาด้วยความอิจฉาของทุกคนและทุกสิ่ง
2. ผู้หญิงมักรู้สึกอิจฉาเพื่อน ในเด็กผู้หญิงความรู้สึกนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่า กว่าผู้ชาย - นี่คือธรรมชาติของผู้หญิงที่มีความมั่นคงทางอารมณ์
3. คนที่ไม่สามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างในชีวิตจะได้สัมผัส ความรู้สึกเชิงลบให้กับคนอื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้น
4. ผู้ที่ไม่เคยถูกลงโทษจากการกระทำที่ไม่ดีมาก่อนสามารถสะสมความคิดด้านลบไว้ในตัว ซึ่งแสดงออกมาด้วยความอิจฉาผู้อื่น

สิ่งที่ผู้คนประสบมากที่สุดคือ อารมณ์เชิงลบเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 25 ปี เมื่ออายุมากขึ้นความรู้สึกนี้จะน่าเบื่อ

ความสนใจ! บางครั้งการปรากฏตัวของความอิจฉาในตัวบุคคลบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยทางจิตของเขา

ผู้คนที่มีความอิจฉาจะต้องได้รับ "การปฏิบัติ" สำหรับการสูญเสียส่วนหนึ่ง พลังงานบวก- สำหรับผู้ที่อิจฉา ไม่มีใครมีความสุขมากไปกว่าคนที่ฉายความโกรธและความมืดมน

วิธีจัดการกับความรู้สึกโกรธ

ตามอัตภาพ ความโกรธแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ความโกรธที่ซ่อนเร้น และความโกรธที่เห็นได้ชัด บางคนซ่อนความก้าวร้าวด้วยการระงับความรู้สึกด้านลบ

บุคลิกอื่นๆ โยนความคิดเชิงลบออกไปในช่วงเวลาที่เกิดความขัดแย้ง โดยปกติแล้วบุคคลควรแสดงความก้าวร้าวออกมา สถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

ใส่ใจ! การแสดงความโกรธที่มากเกินไปบ่งบอกถึงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ดังนั้นคุณควรควบคุมตัวเองในขณะที่แสดงความรู้สึก

มีช่วงเวลาที่ความโกรธเกิดขึ้นกับทุกคนรอบตัวคุณอยู่ตลอดเวลา ในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะจัดการกับการแสดงลักษณะนิสัยดังกล่าวอย่างเชี่ยวชาญและถูกต้อง

มีเทคนิคการต่อสู้มากมายที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เทคนิคที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดคือเทคนิค 5 ขั้นตอน

วิธีจัดการกับการแสดงออกและความรู้สึกโกรธ:

กฎ	หลักการต่อสู้
ปลดปล่อยความรู้สึกของคุณในช่วงเวลาพิเศษ	อย่าสะสมจะดีกว่า อารมณ์เชิงลบ- คุณสามารถหางานอดิเรกที่จะช่วยให้คุณระบายความโกรธได้: ชกมวย ยิงปืนที่สนามยิงปืน เพนท์บอล
อย่าผลักดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัด	อย่าสะสมข้อร้องเรียนในช่วงเวลาที่เกิดความขัดแย้งคุณควรแสดงความไม่พอใจทันที
เตือน การระเบิดอารมณ์หยุดชั่วคราว	นำเสนอภาพธรรมชาติ ทะเล คุณสามารถปรับปรุงการหายใจของคุณได้: หายใจเข้า/หายใจออกลึกๆ คุณสามารถเล่านิทานเล็ก ๆ น้อย ๆ สัมผัสนับเล็กน้อยสัมผัสเกี่ยวกับตัวคุณนั่นคือเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง
ไปพบนักประสาทวิทยา	ผู้เชี่ยวชาญจะระบุโรคและปัญหา ช่วยกำจัดความก้าวร้าวและความโกรธด้วยการดูแลเป็นพิเศษ
การปรับโครงสร้างภายใน	สมควรปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติแบบตะวันออกที่จะฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยในขอบเขตจิตวิญญาณ ศึกษาแง่มุมและพื้นฐาน

คำอธิษฐานและเครื่องรางต่อต้านความอิจฉาและความชั่วร้าย

คนที่ถูกอิจฉาจะต้องปกป้องตัวเองอย่างเชี่ยวชาญจากการโจมตีที่มีพลังเช่นนี้

การป้องกันอาจเป็นเครื่องรางหรือเครื่องรางที่ร่ายมนตร์ด้วยความช่วยเหลือของเวทมนตร์ ออร์โธดอกซ์แนะนำให้อ่านคำอธิษฐานเพื่อปกป้องตัวคุณเองและคนที่คุณรัก

การป้องกันจากอิทธิพลที่ไม่ดี:

• พระเครื่องต่อไปนี้ใช้กับตาปีศาจ: ด้ายสีแดง, หินธรรมชาติตามราศี, งานปักด้วยเครื่องประดับบางอย่าง, องค์ประกอบโลหะในเสื้อผ้า, สมุนไพร
• ออร์โธดอกซ์ใช้คำอธิษฐานเพื่อต่อต้านดวงตาที่ชั่วร้ายและความอาฆาตพยาบาทที่เรียกว่า "มีชีวิตอยู่ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ทรงอำนาจ" จิตใจของผู้วิงวอนและคนที่รักไม่ควรเต็มไปด้วยความเกลียดชัง
• นอกจากพระเครื่องแล้ว ยังใช้คาถาและพิธีกรรมพิเศษอีกด้วย การกระทำนี้ต้องใช้ประสบการณ์ด้านเวทมนตร์มาบ้าง

สิ่งที่ดีที่สุดคือการจากไป คนชั่วร้ายที่อาจอวยพรสิ่งเลวร้ายให้กับคุณและคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องมีการป้องกัน

ความสนใจ! คุณไม่ควรรวมคำอธิษฐานออร์โธดอกซ์กับองค์ประกอบของเวทมนตร์ คุณต้องตัดสินใจเลือกการป้องกันประเภทใดประเภทหนึ่ง

หากบุคคลใดสามารถสวดมนต์ได้โดยไม่มีผลใด ๆ ก็ควรจัดการเครื่องรางและเครื่องรางด้วยความระมัดระวัง

เพื่อที่จะไม่รู้สึกอิจฉาและโกรธ คุณต้องเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แล้วจะไม่มีประโยชน์ที่จะไปสนใจชีวิตของคนอื่น

คำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่นำเสนอสูตรความสำเร็จต่างๆ จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ สถานะของบุคคลที่ประสบความสำเร็จจะช่วยปกป้องตนเองจากปัญหาและความทุกข์ยากในชีวิต

คำแนะนำของนักจิตวิทยาในการบรรลุความสำเร็จ:

1. เน้นความสามารถที่ฉลาดที่สุดของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต
2. ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร
3. จัดทำแผนปฏิบัติการ
4. คุณต้องลงมือทำและอย่าท้อแท้หากคุณล้มเหลว
5. มองหาทัศนคติเชิงบวก รำพึง

คำคมจากคนเก่งๆ จะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ ความสำเร็จช่วยป้องกัน อิทธิพลที่ไม่ดีคนอิจฉา

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

เช่นเดียวกับในหลาย ๆ ข้อความศักดิ์สิทธิ์ภควัทคีตา (อนุสาวรีย์วรรณกรรมอินเดียโบราณและแหล่งที่มาของภูมิปัญญาเวท) กล่าวว่าความอิจฉาเป็นหนึ่งในความชั่วร้ายที่เลวร้ายที่สุดของมนุษย์ ความอิจฉาขัดขวางไม่ให้บุคคลหนึ่งพัฒนาฝ่ายวิญญาณ มัน "ปิด" จิตใจ การปฏิเสธความอิจฉาเป็นเงื่อนไขประการหนึ่งในการบรรลุความสามัคคี และตอนนี้เราจะพูดถึงวิธีจัดการกับความอิจฉา

ความคิดเช่น: “ทำไมฉันถึงมีรายได้น้อยจัง” มักจะเข้ามาในหัวของคุณ? ความยุติธรรมอยู่ที่ไหน!” นี่เป็นทัศนคติที่ผิดโดยพื้นฐาน คุณไม่สามารถคิดว่ามันไม่ยุติธรรมเมื่อเพื่อนของคุณซื้ออีก รถใหม่และคุณติดหล่มอยู่ในหนี้และเก็บออมทุกอย่าง

โลกดำเนินชีวิตตามกฎของมันเอง และมันไม่ได้เป็นหนี้คุณเลย จำสิ่งนี้ไว้ ถามตัวเองด้วยคำถาม: “ทำไมฉันถึงมีหลังคาคลุมศีรษะ แต่คนอื่นไม่มี ความยุติธรรมอยู่ที่ไหน” มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณมีและกำจัดความคิดที่ว่ามีคนควรจะเป็นหนี้คุณ

ในบทความหลายบทความเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความอิจฉา คุณจะพบคำแนะนำที่เป็นอันตรายดังนี้: “ลองคิดดูว่าคุณเก่งกว่าอะไรมากกว่าสิ่งที่อิจฉา!” หรือ "เข้าใจ ไม่ใช่ทุกอย่างจะดีขนาดนี้ในชีวิตที่ต้องอิจฉา!" และคุณเริ่มคิดประมาณนี้: “เพื่อนของฉันเดินทางบ่อยกว่าฉัน แต่ฉันมีรูปร่างที่ดีกว่า” “เพื่อนของฉันดูน่าทึ่ง แต่ชีวิตส่วนตัวของเธอกลับกลายเป็นฝันร้ายโดยสิ้นเชิง”

เข้าใจว่าวิธีคิดนี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกอิจฉา แต่จะเสริมความอิจฉาให้มากขึ้นเท่านั้น คุณไม่ดับความรู้สึกที่เป็นอันตรายนี้ แต่กลับเพิ่มฟืน ใช้ความพยายาม กำจัด "แต่" และยอมรับความจริงที่ว่าเพื่อนของคุณเดินทางบ่อยกว่าคุณ และเพื่อนของคุณก็ดูสวยอยู่เสมอ

ฟังดูง่ายมากใช่ไหม? แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบความสำเร็จได้ ที่รักถ้าเขาเป็นเป้าแห่งความอิจฉา ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้! ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้: ทันทีที่คุณรู้สึกอิจฉา ให้จินตนาการว่าตัวเองอยู่แทนที่คนที่คุณอิจฉา พยายามสัมผัสถึงสิ่งที่เขารู้สึกเกี่ยวกับความสำเร็จ: เขามีความสุขแค่ไหนที่ได้อยู่ในอพาร์ตเมนต์ใหม่ หรือมีความสุขแค่ไหนที่ได้ไปทำงานโปรด! ทำแบบฝึกหัดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วคุณจะรู้ทันทีว่าความรู้สึกอิจฉาหายไปแล้ว

บางครั้งความรู้สึกอิจฉาทำให้เราไม่มั่นใจในตัวเรา เรารู้สึกเหมือนล้มเหลวเพราะสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดีเหมือนคนอื่นๆ เข้าใจ: คุณมีงานต้องทำ! ลองนึกถึงคุณสมบัติที่คุณอิจฉาและเริ่มพัฒนามันในตัวเอง แต่อย่าตั้งเป้าหมายให้เก่งกว่าใคร คุณเก่งได้ด้วยตัวเองและ คนเดียวเท่านั้นคนที่สมควรเปรียบเทียบตัวเองด้วยก็คือตัวคุณเอง พยายามทำให้ดีกว่าเมื่อวาน! เริ่มต้นวันนี้! ชมการสัมมนาผ่านเว็บฟรีในหัวข้อนี้ โหราศาสตร์เวทและกรรมก็ประกอบขึ้นเป็นของคุณ แผนภูมิการเกิด- คุณสามารถลงทะเบียนได้

ความกังวลว่าใครบางคนที่เหนือกว่าคุณในด้านใดด้านหนึ่งจะหายไปหากคุณพยายามเพียงเล็กน้อย ชมเชยคนที่คุณอิจฉา แม้ว่าในตอนแรกจะยากก็ตาม คุณอิจฉาการตัดสินใจของใครบางคนหรือเปล่า? บอกบุคคลนี้ว่า “ฉันชอบที่คุณตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย! คุณจะทำอย่างไร? ฉันอยากจะทำอย่างนั้น!” คุณจะกำจัดความคิดเชิงลบทำให้คู่สนทนาของคุณพอใจและอาจได้รับคำแนะนำอันมีค่า!

ตอบคำถาม: สิ่งที่คุณอิจฉามีค่าจริงหรือ? บางทีคุณอาจคุ้นเคยกับการประสบกับความรู้สึกนี้ต่อผู้อื่นจนคุณไม่รู้อีกต่อไปว่าเป้าหมายแห่งความอิจฉาจะไม่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง

ตระหนักว่าความอิจฉาเป็นสัญญาณของความนับถือตนเองต่ำและไม่ชอบตนเอง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสำเนาของบุคคลอื่น คุณมีโอกาสที่จะไปตามทางของคุณเองและรับผิดชอบต่อขั้นตอนของคุณ ไม่มีสิ่งใดและไม่มีใครจากภายนอกสามารถทำให้คุณมีความสุขได้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้! ความสุขมาจากภายใน

เมื่อคุณเริ่มใช้ชีวิตด้วยทัศนคติเช่นนี้ คุณจะรู้สึกโล่งใจอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่เพียงแต่ความรู้สึกอิจฉาจะหายไป แต่ยังรวมถึงอารมณ์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ ด้วย

เพื่อที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณอย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นการขจัดความอิจฉาหรือความรู้สึกทำลายล้างอื่นๆ ให้เริ่มต้นด้วยการปฏิบัติพระเวท หาเวลานั่งสมาธิ อ่านบทสวด มนต์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ OUM (ส่งผลต่อจักระ Ajna) และ RAM (มีผลดีต่อจักระมณีปุระ)

ตอนนี้คุณรู้วิธีจัดการกับความอิจฉาแล้ว เริ่มนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปฏิบัติจริงแล้วคุณจะเห็นว่าความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้ค่อยๆ หายไปอย่างไร

ค้นหาว่าคุณมีความสามารถพิเศษในการเรียนโหราศาสตร์หรือไม่ ส่งข้อความส่วนตัวถึงเรา