Система "Флай Леді" - ідеальний будинок неідеальної господині. Флай леді та всі принципи цієї системи

Доброго дня, дорогі читачі! Чи повірите ви, що прибирання квартири за системою флай леді займе не більше 15 хвилин на день? Таким чином, за 5-ти денний робочий тиждень ваше житло сяятиме чистотою.

Так от зараз я розповім, як це зробити.

Головним секретом є вміння упорядкувати свої справи. Тобто. побудова певної схеми, завдяки якій досягається основна мета. Адже ми легко відволікаємось від однієї роботи на іншу.

Допустимо, ми прибираємо завал на тумбі. Зібрали тюбики з кремами, відносимо на місце. І що бачимо? На полиці, де мають стояти ці креми, теж непорядок! Ми машинально починаємо прибирати там. А що зрештою? Ні тумба, ні полку не будуть прибрані якісно.

А згідно з методикою, ми прибираємо строго у певному місці. До речі, не більше ніж 15 хвилин. Хоча час може бути індивідуально для кожного. Тож ставте таймер і вперед. А коли він задзвонить, закінчуйте роботу. Продовжимо завтра.

Але як же вибрати це місце, яке потрібно прибрати за 15 хвилин? Адже помити підлогу за такий проміжок неможливо! Ділимо будинок на ділянки!

Що таке зона у будинку?

Зоною може вважатися будь-що. Це і ціла кімната, і полиця у шафі. Головне, щоб робота у цій зоні не перевищувала відведеного ліміту часу. Якщо в кімнаті досить чисто і свіжо, можна за 15-ти хвилинний інтервал обмежитися миттям підлоги та витиранням пилу.

А якщо ви вважаєте, що в будинку завал і мотлох? Можна весь тиждень прибирати лише одну кімнату. А що буде з іншими в цей час? Тут значить, прибираємо, а там буде пилюка рости? Ні звичайно! Для цього є щотижнева година благословення вдома.

Щотижнева година благословення вдома

Раз на тиждень потрібно знайти цілу годину на миття підлоги та витирання пилу по всьому будинку. Можна виділити вечір п'ятниці, особливо якщо у вас скорочений день на роботі. Але дехто жертвує суботою.

Що ж, можна й так. Головне, щоб було зручно вам та вашим інтересам. Все ж таки у вихідні за системою передбачається відпочинок. А не бігання з ганчіркою вдома. Тож вирішувати вам.

Але щодня система передбачає різні події. А як бути з тим, що доводиться робити щодня?

Рутини

З нами мешкає кішка. І як не крути, але раз на тиждень за нею прибирати вкрай мало. Тільки лоток чого вартий! Спробуй не прибери вчасно, можливо сюрприз десь у несподіваному місці. І не дивно. Адже домашні кішки дуже охайні.

Подібні щоденні ритуали називаються рутинами. Це те, без чого не обійтись ні дня! Щоб з цим було легко справлятися, давайте подумаємо, скільки часу потрібно щодня на виконання подібних маніпуляцій. Що? У вас нема кішки? Не спокушайтеся, зараз я наведу приклади інших, важливих рутин:

Заправити ліжко вранці.
Глажка.
Миття посуду.
Зібрати обід на роботу з вечора.
Прибрати зі столу по обіді.

І багато іншого. А чищення зубів та гігієнічні процедури? Про це взагалі мовчу! Це є у кожної леді, що поважає себе.

Але серед таких рутин має бути одна, яка виконується щодня, не дивлячись ні на що!

Острівець чистоти

Ви вибираєте собі невелике містечко, яке начищаєте ідеально щодня. Бажано, це те, що впадає у вічі з ранку. Засновниця течії флай леді, Марла Сіллі, пропонує зробити таким «острівцем» кухонну раковину. Адже саме її ми бачимо щоранку.

Марла перед сном рекомендує вимити весь посуд, накопичений з вечора. Потім вичистити раковину і протерти сухим рушником. Такий ідеальний порядок гарантує гарний настрій зранку. І дає бажання здійснювати прибирання будинку із задоволенням!

Але за подібне містечко чудово зійде плита або мікрохвильова піч. Вибирайте будь-який куточок, який начищатимете щодня, не дивлячись ні на що!

Але навіть до блиску начищена раковина блисне на тлі недоглянутої домогосподарки.

Починаємо ранок із себе

Коли ви хочете змінити життя довкола, завжди варто починати з себе. Проведіть експеримент. Щоранку насамперед не кидайтеся заправляти ліжко чи бігти на кухню, готувати сніданок. Сходіть спочатку в душ, приведіть себе в порядок.

Так, і така порада для: ніяких старих халатів та запраних футболок! Навіть сидячи вдома, одягайтеся акуратно. Повірте, такий прийом забезпечить гарний настрій. Навіть при розборі ненависних гарячих точок.

Гарячі точки

В принципі ці місця можна було віднести до розділу «рутин». Але це трохи інше поняття. І завжди йде окремим списком. Що ж це за жахливу назву? Не лякайтесь. Страшного тут нічого немає.

Це такі місця, де постійно накопичуються речі із різних категорій. Прикладом такої точки може бути підвіконня або тумба. Ви взяли річ, а покласти на місце лінощі, або ніколи. Ось навалюєте буклети, окуляри, ручки, серветки та інше начиння в одне місце.

Є два основних принципи для боротьби з такими завалами:

Приділяти щовечора кілька хвилин розбору.
Взяв річ — поклади на місце. Тоді й гарячих точок менше утворюватиметься.

Так, щодо другого правила, добре б привчити близьких класти на місце будь-які предмети. Із цим уже складніше. Але спробувати можна! А у разі відмови, погрожуйте їм сміттям!

Розмитнення квартири

Жартую, звісно. Погрожувати нічим не варто. А ось розлучатися з непотрібними речами треба вчитися. Кожна жінка має такі куточки, де зберігаються предмети, на випадок «ядерної війни». І викинути шкода, а раптом знадобиться! Але й зберігатися таке начиння вже не перший місяць, а може й рік!

Візьміть за правило щотижня розлучатися з такими непотрібностями. Подумайте, чи може їх реально продати чи віддати комусь? А можливо, досить просто викинути?

Щоб було легше розлучатися, визначте собі кількість. Наприклад, завтра ви викинете 10 непотрібних речей. Але захоплюватися теж не варто. А то півбудинку винесете на смітник)) У межах розумного намагайтеся!

Так, і тут дотримуйтесь принципу зональності. Пам'ятаєте, я розповідала про нього на початку статті? Адже сміття можна включити до графіка прибирання.

Приклад графіка

Отже, що ви обрали за зону? Для початківців рекомендується спочатку весь тиждень прибрати одну кімнату. При цьому не забувати виділяти годину на благословення вдома. Ось приклад плану:

Понеділок – розбираємо мотлох зі столів. Викидаємо кілька непотрібних речей. Як правило, вони і накопичуються у гарячих точках.
Вівторок - правильно розкласти речі в шафі.
Середовище - знімаємо фіранки і відправляємо в пральну машинку. Цього ж дня там можна пропилососити.
Четвер - витираємо пил, гладимо і чіпляємо фіранки.
П'ятниця — моя підлога.

Можна і кімнату виділити за зону та працювати в ній не більше чверті години. На все ваше бажання. До речі, я цього тижня прибиралася за іншим планом. Зараз розкажу.

Мій план

Я спробувала трохи інший жнивний спосіб. Так, тут теж є поділ по зонах:

Вікна.
Кухня.
Щотижневий час благословення вдома.
Стеля.

І на кожну в мене йшло понад 15 хвилин. Натомість до вихідних приготувалася! Дивіться, що я робила:

Понеділок. Зняла фіранки в залі, спальнях, кухні та випрала. Вважаю, що такий захід, як зняття фіранок, має відбуватися одного дня по всіх кімнатах. На них завжди накопичується купа пилу. А якщо порошити, то раз! Поки стиралися, я пропилососила в кутках і витерла скрізь пилюку. Та чіпляла того ж вечора. Щоправда, не гладила. Прямо мокрі вішала. Потім спеціальним відпарювачем пройшла, як висохли.
Вівторок. Розбирала по шафах на кухні.
Середа. Миття плити, мікрохвильові печі. Почистила чайник.
Четвер. Протерла пилюка по всьому житлу, помила підлогу.
П'ятниця. Протерла люстри.

Але це я просто захотіла провести генеральне прибирання до вихідних! А взагалі досвід багатьох жінок довів, що прибирання за 15 хвилин по флай леді під силу кожній господині!

А тепер я чекаю на коментарі від вас. Як прибираєте своє житло? Скільки витрачаєте на цей захід? Чи вистачає часу на себе та свою сім'ю? Діліться досвідом та ставайте передплатниками блогу! До нових зустрічей. Бувай!

Всім господаркам привіт! Нарешті я зважилася на написання цілої серії статей, присвячених або як навести лад у будинку. Для тих, хто ще не знає про неї, повідомляю, що це диво-методика, що дозволяє забути про годинні прибирання та щоденне безладдя в будинку та в особистих справах. Більше ви не пануватимете з ганчіркою, і намагатиметеся навести хоч якусь чистоту перед приходом гостей. У вас з'явиться море часу на себе кохану, на улюблене заняття, на дітей та чоловіка. Ми навчимося планувати бюджет та . Ваше життя забарвиться в яскраві фарби, і нудьга назавжди ставить ваш будинок.

Прибирання будинку за системою Флай Леді

Багато хто, напевно, подумає, що це неможливо. Але я на це категорично заперечу – можливо, все. Якщо у вас є бажання, то у вас вийде. Нічого складного тут нема. Авторка системи Fly Lady, Марло Сіллі, все зробила за нас. Вона полегшила життя мільйонів і мільйонів жінок, розробивши кроки, пройшовши якими будь-яка господиня ширятиме, літатиме, а не повзатиме в знемозі, підбираючи останню крихту з підлоги або запихаючи брудна білизна в пральну машину.

Скажу чесно, особисто я не дотримуюсь методики на 100 відсотків, як описано в оригіналі і як підносить її Марла Сіллі. Ми не американці і в нас трохи зовсім інше мислення, виховання, звички, порядки, спосіб життя, цінності та й менталітет. Тому я трохи змінила її під себе. Саме про перероблену систему ( Флай Леді на російський лад) я і писатиму у своїх статтях. Ну а якщо у вас виникне бажання познайомитися з оригіналом ( http://www.flylady.net), існує багато сайтів на цю тему, де написані переклади справжніх статей Марли Сіллі. Можливо, вона підійде краще.

Трохи історії

Про марлю Сіллі я дізналася давно, коли після народження дочки зіткнулася з проблемою господарювання. Часу не було готувати, забиратися, доглядати себе. Пригнічений стан підштовхнув мене шукати шляхи вирішення проблем. І ось я натрапила на одну з численних статей та системі Флай Леді. Обіцянки були божественними, привабливими, і я зважилася спробувати змінити себе та свій спосіб життя. Але було дуже складно зорієнтуватися у поняттях та послідовності дій. Я дізналася про гарячі точки, контрольний журнал, п'ятнадцятихвилинки і все одно нічого не зрозуміла.

Залишався один вихід. Купити книгу та прочитати самостійно. Що я, власне, і зробила. Намагалася робити все, як радить Марла. Результат був, і тоді я вирішила допомогти жінкам, таким же, як я внести в життя нотку радості і подумала, чому б і не написати серію статей на цю тему, створюючи чітку інструкцію входження в цю систему. У результаті вийшов марафон Флай Леді. Якщо ви ще не знаєте про нього, можете прочитати .

Отже, перш ніж почати докладно вивчати питання, потрібно «зарубати собі на носі» кілька правил або як їх ще називають принципів/заповідей. Це, як кажуть, кістяк усієї методики. Для зручності та запам'ятовування можете записати їх на листку.

Принципи системи Флай Леді

Перше правило системи Флай Леді - позбавляємося. Це проблема, що буквально отруює життя, знайома кожній другій господині. Звичайно, я не закликаю, не бути ідеальною у всьому, але щодо прибирання це просто необхідно. Подумаєш, не прибрала у другій шафці верхніх полиць кухонного гарнітуру! Не вистачило часу або погано себе відчула - неважливо, прибереш наступного разу. Не варто на цьому зациклюватись. Робота не вовк, як кажуть, нікуди від тебе не втече. Але водночас треба не лінуватися і виконувати всі завдання. Спочатку вони можуть здатися виснажливими і, можливо, навіть часу на повне їх виконання не буде, але, проте, потрібно діяти. Далі буде легше.
На перших кроках входження в систему, кожній господині потрібно буде подумати і вирішити, скільки часу вона готова приділяти щодня. Я собі визначила 30 хвилин, не більше. Головне не відступати. Хтось готовий приділяти 15 хвилин, хтось 10. Але філонити також не дозволяється. Погодьтеся, той же мінімум в 10 хвилин можна виділити навіть у найщільнішому графіку, не кажучи про людину, що не працює. Марла Сіллі рекомендує скористатися таймером, щоб напевно "випадково не перетрудитися".
До речі, робота із зон, це третє правило системи Флай Леді. Необхідно розділити своє житло на кілька зон і прибирати за графіком. Впорядковане та циклічне прибирання забезпечить вам постійний порядок та чистоту в будинку. Наприклад, у вас 3-х кімнатна квартира. Тоді доцільно її розділити на 4 зони – ванна кімната та туалет, вітальня, дитяча, спальня та передпокій, кухня. Найкраще це робити за кількістю робіт. Наприклад, велика зайнятість у плані прибирання зазвичай відбувається на кухні, а ось у передпокої та туалеті найменше потрібно часу для наведення порядку. Оцініть свою ситуацію і ухваліть рішення.
повинні відбуватися обов'язково, незалежно від вашої зайнятості, погоди, самопочуття, настрою, дня тижня тощо. Вони можуть змінюватись, можете додавати якісь пункти або викреслювати, їхнє наповнення залежить тільки від вас, але обов'язково їх потрібно виконувати щодня. Наприклад, це може бути прибирання ліжка, витирання пилу, викид сміття або миття унітазу. Все залежить від зайнятості та обсягу робіт у будинку.
Влаштовувати собі вихідні – п'яте правило. Будь-яка працююча людина має право на заслужений відпочинок, у тому числі господиня, особливо якщо тиждень пройшов продуктивно. Не обов'язково це має бути субота та неділя. Можливо, понеділок та вівторок для когось стане ідеальним варіантом вихідних. У будь-якому випадку вам вирішувати. Але, як сказано, ранкові і вечірні рутини не скасовуються.
Любити себе і, балувати і радувати дрібницями – один із головних законів Флай Леді. Недарма кажуть, що ніхто не любитиме тебе так, як ти сам. Навіть сидячи вдома можна бути цікавою чоловікові, зустрічати його в красивому чистому, акуратному одязі, укладеному волоссі, легкому макіяжі. Починати день треба з себе, тоді ваша денна робота буде продуктивною. Створіть собі . Як би це смішно не звучало, але для мене він став мотивацією і водночас нагадуванням, що й самій собі просто потрібно приділяти час.
Кожній речі своє місце! Все, що ви взяли до рук після використання має повернутися на місце. Це запобігає появі “гарячих точок” – місць, де найчастіше накопичується мотлох, тобто всі горизонтальні поверхні (письмові столи, тумбочки, полиці тощо). Якщо вам буде важко на початку свого шляху дотримуватися цього принципу, не опускайте руки. Розвішайте нагадування в «небезпечних місцях» (тумбочка, стіл тощо). З часом ви звикнете, і у вас створиться одна з найкорисніших звичок для дому та життя.
Ведення – дуже важлива та потрібна річ. Це, можна сказати, серце системи Флай Леді. Він містить графіки прибирання та догляду за собою, списки, завдання, поділу по зонах та багато іншого. Без нього будь-яка господиня, як без рук. Його вид немає значення, значення має його зміст. Простий блокнот не програватиме красиво оформленим листам А4. Кожен для себе сам вирішує, як записувати та зберігати інформацію. Дехто навіть веде його в електронному вигляді.
Для полегшення прибирання та основних домашніх справ необхідно до системи своїх домочадців. Наприклад, якщо у вас є діти, то вигадати кожному з них по 1-2 справи, які вони обов'язково повинні будуть зробити протягом дня. Дисципліну, працьовитість та відповідальність треба щепити з дитинства.
- Це сила. Без цієї заповіді Марли Сіллі всі ваші зусилля будуть марними. Скільки б ви не витирали пилюку, мили підлогу, боролися з гарячими точками. Все піде нанівець, якщо ви не будете позбавлятися від мотлоху, тих речей, які не приносять користь ні вам, ні будинку, ні комусь іншому. Скільки поламаних предметів, запчастин, або просто барахла ми збираємо за все своє життя! І прибирання, по суті, складається з перетягування з одного в інше місце цього самого барахла. Запам'ятайте, чим менше речей, тим будинок чистіший, чим легше і приємніше вам наводитиме порядок. Марла Сіллі радить поступово позбавлятися від мотлоху, шафка за шафкою, полиця за полицею. Але познайомившись з іншою системою прибирання – я дійшла висновку, що друга найбільш ефективна і дійсно швидко дає результат. Але, незважаючи на те, що ви оберете: одноразову «зачистку» або поступову. Все одно не забувайте про найголовніший принцип - розхламлення.

І останнє, не намагайтеся зробити все й одразу. Почніть із однієї справи, закінчіть її і візьміться за іншу. В іншому випадку у вас все буде валитися з рук, робота по дому здасться нескінченною і неможливою. А навіщо нам такі труднощі? При цьому потрібно прагнути виконати завдання якнайшвидше, але не забувати про якість роботи.

Для того щоб вам "втягнутися" в систему, потрібен час. Повільно, але правильно ми будемо упорядковувати свою квартиру (будинок) і домашні справи. Буде важко, але нагорода вартує того. Для найстійкіших життя зміниться на краще, до вас прийде усвідомлення того, що світ не обмежується прибиранням, приготуванням, прасуванням, а існує ще багато різних речей, на які варто звернути увагу. Отже, щоб стати Флай Леді потрібно:

завести блокнот, зошит – поступово ми складатимемо контрольний журнал – наше ВСІ, але про це трохи пізніше;
таймер;
гарний настрій – без нього;
віра у себе – найголовніше;
готовність змінити своє життя;
налаштування працювати.

Не забудьте записати заповіді Марли Сіллі у свій блокнот чи зошит.

Бажаю удачі! З початком нового життя!

Напевно, мільйони жінок знайомі з таким грізним поняттям, як генеральне прибирання. Звичайно, кожна домогосподарка сподівається, що після того, як вона витратить увесь свій вільний час на генеральне прибирання в будинку, така чистота радуватиме око завжди. Але вже надвечір, завдяки дітям, домашнім улюбленцям і всім домочадцям, все повертається на свої кола. Здається, що виходу з цього замкнутого кола немає, але виявляється, якщо правильно підійти до процесу прибирання, застосовуючи принципи системи прапор леді, то порядок у будинку буде завжди, а про генеральне прибирання, як про страшний сон, можна забути.

Система флай леді: історія створення

Автор системи флай леді – американська домогосподарка Марла Сіллі. Втомившись від домашньої рутини та вічного хаосу, вона вирішила створити таку систему підтримки порядку, щоб у будинку було чисто, а жінка при цьому завжди залишалася жінкою, а не пилососом з різноманіттям функцій, включаючи пральну машину, посудомийку та іншу побутову техніку.

Важливо! Своїми думками Марла поділилася з подругами "на нещастя", створивши в 1999 електронну розсилку. Вже за шість років кількість передплатників Марли перевищила 400 тисяч. У 2001 році було створено сайт системи флай леді, який і сьогодні вважається найпопулярнішим у світі. Сама Марла Сіллі не зупиняється на досягнутому — останнім часом нею написано вже кілька книг, у яких автор із гумором, дуже захоплююче та цікаво пише про те, як легко позбавити не лише свій дім, а й життя від хаосу і нарешті полюбити себе.

Основний задум

Спочатку передбачалося, що система FLY (абревіатура від англійської "Finally Love Yourself"), тобто "Полюби себе, нарешті!" стане інструкцією до ведення домашнього господарства. Але пізніше автор розробки зрозуміла, що систематизувати потрібно як домашню роботу, а й усе життя.

Важливо! На сьогоднішній день, дана система є якоюсь філософією способу життя сучасної жінки, яка не тільки успішна у всіх сферах, але й не забуває про догляд за собою та близькими, про відпочинок, і вдосконалюється щодня.

Де застосовна система прапор леді?

Унікальність флай леді в тому, що кожна домогосподарка може застосовувати принципи та основні постулати системи стосовно своєї ситуації та себе, коханої. Правила дуже гнучкі та підходять абсолютно для всіх жінок, незалежно від ступеня зайнятості, способу життя або від особливостей сімейного укладу. Система флай леді - це система набуття хороших звичок. Саме завдяки їм, ви й станете “Літаючою Жінкою”.

Система прапор леді: прибирання будинку без проблем

Ця система, звичайно, має свої терміни, принципи, постулати і правила. Розгляньмо все по порядку, щоб зрозуміти, як використовувати всі правила для конкретної ситуації.

Отже, до основних термінів флай леді можна зарахувати такі поняття.

Гаряча точка

Цим терміном, ви можете назвати будь-яке місце або куточок у квартирі, де постійно накопичуються якісь дрібниці упереміш з непотрібним мотлохом. Наприклад, де з одного крихітного папірця може зрости гора сміття.

Зона

Таким терміном називають приміщення в будинку, яким необхідний порядок. Наприклад, кухня – зона 1, санвузол – зона 2 і так далі, по порядку.

Важливо! Для кожної зони потрібен свій час для збирання.

Рутіна

Це один із головних термінів системи. Чи означає він перелік невеликих, незначних справ, але обов'язкових. Наприклад:

вранці - необхідно застелити ліжко, привести себе, кохану, у божеський вигляд, приготувати сніданок;
вдень - основні справи та дрібні справи;
увечері — повернення речей на їхнє законне місце, підготовка до сну та складання списку справ на майбутній день.

Буги у 27 кидків

Це щоденний пошук абсолютно непотрібних речей та їх ліквідація. Навіть якщо річ практично нова, але морально застаріла, її завжди можна влаштувати у хороші руки або продати за оголошенням.

Таймер

Без таймера не може обійтися справжня прапор леді, адже вона має завжди контролювати час. Наприклад, на прибирання однієї зони приділяється 15 хвилин і не більше.

Експрес-прибирання

Мається на увазі наведення чистоти та порядку після закінчення будь-яких робіт та занять.

Важливо! Експрес-прибирання позбавить вас від авральних та стомлюючих відмивань застарілих поверхонь.

Контрольний журнал

Цей термін має на увазі якийсь зошит, де перераховані всі роботи (рутини) по будинку, а також:

списки покупок;
меню на тиждень;
цікаві ідеї;
необхідні номери телефонів.

Самоорганізація

Цей термін означає насамперед правильний зовнішній вигляд, який допоможе тримати себе в тонусі і не дасть розслабитись.

Важливо! Жодних традиційних халатів і тапочок, адже будь-якої хвилини можуть нагрянути гості.

Острівець порядку

Для кожної домогосподарки він свій. Це може бути туалетний столик і, звичайно, раковина. Головне, що на цьому острівці завжди має бути ідеальний порядок. Наприклад, раковина повинна завжди блищати та сяяти, щоб зранку у вас був чудовий настрій. І ніякого брудного посуду, все начиння миється відразу після їжі.

Система прибирання прапор леді: основні принципи

До основних принципів правильної організації прибирання квартири за системою прапор леді можна віднести такі.

Принцип 1 - Завжди сяюча раковина

Так як порядок в будинку треба з чогось починати, візьміть за правило - раковина, будь то на кухні або у ванній завжди повинна бути чистою і сяючою. З самого ранку ви їдете у ванну, щоб вмитися, і на кухню, щоб приготувати сніданок.

Саме раковина буде відправною точкою вашого чудового настрою, коли вона блищить і сяє. Увечері - перед тим, як іти відпочивати, приділіть 5 хвилин часу на те, щоб вимити посуд і натерти до блиску сантехніку.

Нехай це стане вашою доброю звичкою!

Принцип 2 - Починайте ранок із себе

Вранці після пробудження приведіть себе в порядок: прийміть душ і одягніть зручний, гарний одяг та взуття зі шнурками, адже тоді зводитиметься до мінімуму ймовірність того, що вам знову не захочеться в ліжко, щоб поніжитися в ложі ще трохи. Наявність саме шнурівки утримає вас від такого необдуманого кроку.

Принцип 3 — Прибирайте регулярно

Наводити порядок у будинку потрібно не тоді, коли стане дуже брудно, а постійно, причому незалежно від стану підлоги, сантехніки, побутової техніки та речей. Якщо ви дотримуватиметеся цього принципу системи флай леді, то генеральне прибирання вам не знадобиться.

Принцип 4 - Вчасно "гасіть" всі гарячі точки

Якщо на тумбочці у передпокої до вечора збираються гори паперів, ключів та різних дрібних речей, то розбирайте всі предмети двічі на день. Використовуючи той самий таймер, привчіть себе перед тим, як іти відпочивати, розібрати всі гарячі точки в будинку.

Принцип 5 — Речі завжди потрібно повертати на місце

Привчіть себе та своїх домочадців до того, що одразу після використання речі, одяг, інструменти необхідно класти на місце. Крім того, кожній річ має бути відведене своє, відоме всім місце, щоб у потрібний момент знайти її.

Принцип 6 - Не збирайте в будинку непотрібні речі

Багато жінок насилу та болем у серці розлучаються з речами. А раптом річ нагоді? Марла Сіллі дуже чітко сформулювала цей принцип: "Мурбота не можна організувати - його можна тільки позбутися".

Так що озброїться сміттєвим пакетом і вперед! Позбавтеся непотрібного скарбу, незважаючи ні на що, вилікуйте себе від накопичення і "речовини".

Важливо! Якщо річ майже нова, але вам не підходить, продайте її через інтернет або віддайте нужденним.

Принцип 7 - На прибирання в одній зоні 15 хвилин

Поділіть усі приміщення на зони та систематично прибирайте їх по 15 хвилин на день. Якщо приміщення велике, наприклад, передпокій або зал, то поділіть його на зони і наводьте в кожній зоні порядок поступово, спочатку в одному приміщенні, потім в іншому.

Згідно з системою флай леді, забиратися необхідно протягом одного тижня в одній зоні, щоб довести її до досконалості. На прибирання витрачайте не більше 15 хвилин, поставте таймер і вперед!

Важливо! Якщо кожен день систематично і впорядковано забиратися, то ваш будинок поступово перетвориться на еталон чистоти та порядку.

Принцип 8 - Одна година на тиждень на благословення вдома

Виділяйте одну годину на тиждень на упорядкування, система флай леді називає це благословенням будинку. За цю годину ви можете поміняти постільну білизну, помити підлогу без відсування шаф і ліжок, протерти пил.

Важливо! Більше ретельне миття підлог проводите в 15-хвилинні “зонові” прибирання приміщення.

Принцип 9 - Не купуйте "нове", поки є "старе"

Цей принцип відноситься не тільки до одягу та предметів інтер'єру, але і до продуктів. Не робіть запасів круп і бакалії "про всяк випадок" і "про запас". А щоб легше було вести облік, придбайте ємності для сипучих продуктів.

Важливо! Не копіть у скриньках пакети, кришечки та пластикові коробочки на всі випадки життя. Як тільки купіть новий рушник на кухню, старий відразу ж - у сміття.

Принцип 10 - Не намагайтеся робити все і одразу

Головне, до чого закликає авторка системи - не намагайтеся виконати всю домашню роботу за один день:

По-перше, це практично неможливо.
По-друге — ви ненавидітимете себе, що не встигли здійснити все задумане.
По-третє — до ночі ви почуватиметеся “загнаним конем”, і ні про яку любов до себе і своїх близьких не може бути й мови.

Корисні звички виробляйте також поступово, спочатку привчіть себе щодня мити раковину, потім плиту після використання і т.д.

Важливо! Пам'ятайте, що дорога за тисячу кроків починається з маленького першого кроку, тому освоювати систему флай леді необхідно поступово, просуваючись маленькими кроками до порядку та чистоти в будинку.

Принцип 11 - Геть перфекціонізм!

Не намагайтеся зробити все ідеально - приберіть перфекціонізм зі свого життя. Все робити ідеально, бути ідеальною просто неможливо, особливо коли у вашому будинку з'являються маленькі діти.

Принцип 12 - Щоденні рутини, між справою

Рутина — ця найнудніша частина роботи, але щоденне виконання цих обов'язків не лише дисциплінує жінку, а й економить багато часу:

Ранкова рутина складається з найпростіших занять: вмивання, одягання, приготування сніданку тощо.
Щоденні обов'язки, які ми зазвичай відкладаємо на потім. Але можна виконувати деякі обов'язки між справою, наприклад, протерти пил, поки готуватиметься обід або вимити посуд, поки прослуховуєте новини та прогноз погоди.
Вечірні рутинні справи, на думку Марли, необхідно завершувати приємним доглядом. Перед тим, як лягти спати, заберіться верхи: поставте на місце взуття, розкладіть речі по полицях, шафах, начистіть раковину.
Завершіть день приємними процедурами - поніжтеся у ванній і зробіть те, що вам найбільше приносить задоволення, щоб зарядитися на завтрашній день.

Принцип 13 - Заведіть контрольний журнал

Помічник №1 для жінки, що працює, — контрольний журнал. У зошит може бути кілька розділів:

План на тиждень (місяць).
Щоденний план збирання.
Список дрібних справ кожного дня.
Меню на тиждень.
Список продуктів, побутової хімії.
Рецепти страв.
План догляду за шкірою.
Цікаві ідеї, мрії.
Особистий відділ, до якого ви можете записати улюблені цитати, висловлювання, що допомагають підняти настрій.
Список телефонів (рідних, лікарів, майстрів, служб).

Важливо! Контрольний журнал начебто не має відношення до наведення порядку, але він мотивує нас на раціональне використання часу.

Принцип 14 - Вихідні дні для відпочинку

У вихідні дні приділіть увагу рідним та близьким – це теж важливий принцип системи флай-леді. Відпочиньте на природі, зустрініться з друзями та займіться улюбленими справами та хобі. Вихідні, проведені з друзями та рідними, наповнять вас натхненням та силами на весь наступний тиждень. А головне — жодних прибирань у вихідні!

Ранкові та вечірні ритуали виконуйте завжди, незважаючи на зайнятість, настрій, самопочуття, день тижня. Щоденні обов'язки можуть змінюватись, якісь пункти ви можете викреслити, якісь додати, але виконувати роботи повинні обов'язково.
Для полегшення прибирання квартири за системою флай леді долучайте до неї домочадців. Кожній дитині дайте по 1-2 доручення, які мають виконуватися протягом дня. Працьовитість, дисципліну, відповідальність прищеплюйте з дитинства.
Усі роботи виконуйте лише з гарним настроєм.
Зовсім не обов'язково забиратися щодня, більшість робіт, окрім щоденних ритуалів, розпишіть днями:
1. Понеділок – день основної роботи. Займіться зміною постелі, миттям дверей і дзеркал, пропилососьте, помийте підлогу. Важливо, щоб усі справи не зайняли понад годину. Складіть список необхідної побутової хімії, викиньте прочитані газети, журнали. Тепер, у решту днів ви зможете займатися іншими справами.
2. Вівторок - присвятіть догляду за кімнатними рослинами, домашніми тваринами. Почніть прибирання зони тижня. Складіть план на вихідні та дізнайтеся, чим хочуть зайнятися цими днями рідні та знайомі.
3. Середа - продовжуйте прибирати зону тижня, а заразом - звільніть холодильник від прострочених або зіпсованих товарів. Складіть список продуктів на тиждень, здійсніть їхню покупку.
4. Четвер - приберіть головну зону квартири. А можна виділити день для покупок, походів по магазинах, і назвати четвер днем шопінгу для себе коханої.
5. П'ятниця - день останнього прибирання зони або день великого прання (великого прасування).
Крім шаф, ящиків регулярно очищайте електронні носії інформації. Непотрібні рекламні смс, листи засмічують наші телефони та електронні скриньки не менше, ніж непотрібні речі у ящиках та шафах. Крім того, іноді буває важко знайти потрібний смс або лист, особливо якщо це потрібно зробити швидко.
Регулярно уявляйте себе ріелтором, що оцінює квартиру. Це допоможе визначити, який куточок квартири потребує ремонту або простої зміни "декорацій", яка зможе кардинально змінити вигляд приміщення. Завдяки такій грі, ви зможете чітко планувати роботи з прибирання та ремонту.
Збираючись на роботу, приділіть 5 хвилин часу ванній кімнаті: розставте всі бульбашки, баночки, сполосніть раковину, протріть дзеркало. Простежте, щоб у ванній кімнаті був гостьовий рушник для рук. Всього 5 хвилин на день допоможуть утримувати ванну в ідеальному порядку, а гості не змусять вас зненацька.

Система Флай Леді є системою прибирання в будинку, яка може проводитися без особливих зусиль, тобто процес наведення порядку відбуватиметься із задоволенням і в досить короткі терміни. Також розроблена система дозволять раціонально використати свій вільний час.

План збирання, з чого почати

Система Fly Lady сприяє полегшенню процесу не лише щодо наведення ладу у своєму житлі, але й допомагає впорядкувати життя прекрасної половини людства.

Головне скласти чіткий план дій і дотримуватися його весь час, але не слід перестаратися.

Краще робити все поступово, адже ніхто нікого не квапить, це одне із правил системи. З чого почати, таким питанням задаються жінки, які хочуть спробувати впровадити цей метод у своє повсякденне життя. Спочатку потрібно:

сформувати свої рутини (щоденні обов'язкові дії), оскільки вони є щоденним обов'язком;
визначитися з наявними «гарячими точками» (це точки, де найшвидше з'являється безлад, наприклад стілець у кімнаті, де до вечора з'являється гора одягу);
поділити будинок на зони;
обов'язково скласти список справ кожної зони;
також потрібно буде скласти безпосередньо щотижневий план;
почати діяти за складеним планом, який може коригуватися «на ходу».

Що стосується безпосередньо плану дій, в першу чергу потрібно провести розподіл житлової площі для зручності, тим самим полегшивши роботу. Через те, що більшість домогосподарок проживає в квартирах, то поділ можна визначити для себе самостійно. Наприклад:

зона – спальня;
зона - вхід-передпокій;
зона – кухня;
зона вітальня (дитяча);
зона - ванна + туалет;
зона - балкон + комора.

Цей зразковий план, і кожна хранителька домашнього вогнища може розподілити його на власний розсуд, і навіть упорядкувати щодня, коли у якій зоні починати наводити порядок.

Основні принципи

Що стосується того, якими принципами слід керуватися, застосовуючи метод Флай Леді для прибирання будинку, можна відзначити такі пункти:

Основні принципи допоможуть розпланувати свої дії не на день, а на тиждень, місяць вперед. Але головним аспектом у цій справі вважається дотримання всіх принципів. Оскільки відхилення від наміченого плану сприяють розвитку такої якості, як недисциплінованість. А це, своєю чергою, приведе знову до безладу в житло.

Експрес прибирання

По суті, система Флай Леді («літаюча домогосподарка») передбачає експрес прибирання, оскільки сам процес займає за часом 15 хвилин. Хоча зазначений час, це лише умовність, яка була затверджена творцем системи. Це може бути 15, 20, 30 або 10 хвилин на день, але обов'язковим правилом є його щоденне дотримання. Складно і моторошно забиратися у всій квартирі за один день, якщо в ньому гарний бардак. Тому, щоб не допустити цього, слід щодня приділяти прибиранню певний час, що стане запорукою чистоти та затишку у житлі.

Прибирання по днях тижня

За методом Fly Lady як рекомендація зазначено, що певній зоні приділити потрібно один тиждень, щоб зробити ідеальний порядок. Але з численного досвіду домогосподарок такий варіант не завжди прийнятний, оскільки нехтування іншими зробить збирання більш складним. Тому що за цей час в інших зонах може утворитися повний безлад. Найкращим варіантом буде хаотичний варіант наведення порядку, наприклад:

один день проводиться прибирання у дитячій шафі;
другого дня можна помити побутову техніку;
на третій день навести лад у передпокої і т.д.

Такий метод більш доцільний, до того ж він дозволить суттєво урізноманітнити процес прибирання.

Флай Леді на російський лад

Основною перевагою розробленої системи вважається її доступність, навіть незважаючи на те, що фундаторкою є американська домогосподарка. Перейняти та освоїти досвід з наведення ладу в житло можуть і наші жінки, які більше часу проводять на роботі. Флай Леді надає можливість хранителькам домашнього вогнища впорядкувати, а також систематизувати процес збирання, щоб процес не був рутиною.

Система прибирання Флай Леді також характеризується з позитивного боку ще за такими аспектами:

Доступність та легкість. Завдяки такій системі жінки можуть звільнити більше часу для проведення його з близькими та для самої себе.
Навчальний чинник. Зазначена програма вчить любити своє житло, і відповідно забиратися в ньому із задоволенням, а не перетворювати прибирання на «каторжні» роботи. Всього за 15 хвилин на день, це здається так мало, але так багато, коли в житлі пануватиме чистота та затишок.
Порядок у будинку сприяє наведенню порядку в голові, а також у житті. Якщо все правильно розпланувати, то жінка здатна впорядкувати не тільки свій побут, а й легко впоратися з улюбленими життєвими завданнями.

На завершення хочеться сказати, що починати прибирання у квартирі за системою Флай Леді може спочатку здатися трохи складним завданням. Така думка виникає просто з незвички. Якщо трохи докласти зусиль і слідувати чітко складеному графіку дня, тижня чи місяця, то наведення у своїй житлоплощі порядку здійснюватиметься із задоволенням. При цьому залишиться багато часу, щоб проводити час зі своїми близькими.

Флай-леді - систематизований зведення принципів ведення домашнього господарства. Це система, яка дозволить за короткий час зробити блискучим навіть занедбаний будинок. Зведення правил літаючих домогосподарок дозволить добре вести домашнє господарство, уникати втоми наприкінці дня, бути постійно у формі та радувати оточуючих власною доглянутістю та енергією.

Знайомимося з літаючими домогосподарками

Флай-леді - система ведення домашнього господарства, яка дозволить зробити блискучим навіть найзапущеніший будинок всього за місяць. З літаючими домогосподарками можна забути про виснажливе генеральне прибирання, навчитися приділяти час не тільки домашньому господарству, а й собі самій.

Історія появи революційної системи збирання

Система господарювання Флай Леді придумана в 1999 році скромною домашньою господаркою Марлою Сіллі. Настав такий момент у її житті, коли прийшло усвідомлення повного безладдя в домі, у справах та в душі. Намагаючись упорядкувати хоча б своє житло, жінка усвідомила, що її зусилля з наведення порядку, призводять лише до того, що ввечері чистота випаровується разом із мріями про відпочинок і вільний час. Тоді й стала Марла систематизувати свої думки про те, як упорядкувати водночас усі сфери свого життя. Це спричинило появу основного закону системи - все робити поступово і маленькими кроками. Завдяки тому, що на прибирання з домогосподарками, що літають, повинно йти не більше 15 хвилин часу на день, система швидко знайшла в різних частинах світу масу прихильник подібної організації побуту.

Система, абревіатура якої розшифровувалась як "Finally Love Yourself" - "Нарешті, полюби себе!", Замислювалася спочатку як якась універсальна інструкція з ведення домашнього господарства. Але згодом інструкція переросла лише організацію побуту, а стала символом упорядкування всього життя жінки. Жінки, яка не лише утримує будинок. FlyLady це просто успішна у всіх відносинах жінка, яка, граючи може подолати проблеми, вміло розставляючи пріоритети, встигаючи працювати, господарювати, виховувати дітей і не забувати про себе.

Мабуть, тому оригінальна система, розроблена в хвилини розпачу простою домогосподаркою, сьогодні з успіхом використовується жінками, матусями, що працюють, в декреті і, звичайно ж, домашніми господинями будь-якого віку і рівня достатку.

При цьому працююча жінка дивним чином встигає поєднувати і будинок, і роботу, матуся в декреті не тільки пишається своїм житлом, але в неї доглянуті і обласкані діти і чоловік, а домогосподарка в змозі не просто ідеально господарювати, а й займатися саморозвитком. Домогосподарка, що літає, доглядає не тільки будинок. Вона любить себе, стежить за собою, пишається собою.

Запорука успіху: 10 принципів флай-леді

У десяти основних принципах системи міститься ключ до успіху щодо наведення у житті порядку.

Миття на кухні завжди має бути ідеально чистим. Цей принцип простий і зрозумілий: раковина на кухні – це символ чистоти всього будинку.
Ранок починається з догляду за собою, гарного домашнього одягу та зашнурованих зручних туфель. Гарно одягнена, зручно взута господиня завжди знайде в собі сили подолати бажання прилягти на диван.
Ненудні рутини вранці та ввечері – догляд за собою плюс гарний настрій на весь день. Вранці та ввечері потрібно присвячувати час догляду за собою. Перш ніж розпочати день, і після того, як все заплановане зроблено.
У чистому будинку мотлоху не місце. Все, чим ніхто не користується, все, що давно зламано, все, що нікому не потрібно, - має вирушити на смітник.
15 хвилин на день на прибирання. Ні секунди більше! Щоденне прибирання має тривати лише 900 секунд. Таймер дозволить не захопитися процесом та вчасно його перервати.
П'ять хвилин на прибирання гарячих точок. Ці місця флаєчка називають хотспотами, яким і присвячуються п'ять хвилин на день.
Лише шістдесят хвилин на тиждень – і будинок благословенний. Одну годину на тиждень варто витратити на загальне прибирання: зміну ліжка, протирання пилу та підлоги.
Контрольний журнал для систематизації думок, планів, діл. Зошит, у якому збиратимуся плани на день, тиждень, місяць, рік. Тут можна складати необхідні списки покупок, запланованих витрат, вести своєрідний щоденник господині.
Невеликі кроки на шляху до ідеалу. Неможливо за один день привести своє житло до ідеального стану. Щоб не зірватись і не закинути знову всі справи, потрібно робити маленькі кроки до своєї мети. Жодних генеральних прибирань!
Вихідні дні лише для відпочинку. У суботу та неділю потрібно відпочивати та доглядати за собою коханої.

Організація домашньої роботи

Виходячи із загальних принципів системи, вибудовується вся організація домашньої роботи. Вона вибудовується покроково, з урахуванням площі всієї квартири, включаючи балкон.

Перші кроки щодо організації роботи

Перший крок по організації домашньої діяльності передбачає, що домогосподарка, що літає, складе список зон, в яких буде працювати. Робота в кожній зоні відбувається по 15 хвилин на день протягом усього робочого тижня. Список зон - це елементарна розбивка всієї квартири на маленькі площі, в яких проводитиметься прибирання. Наприклад, зони у двокімнатній квартирі можуть розподілятися так: передпокій - комора - балкон; кухня; спальня чи дитяча кімната; вітальня (зал); ванна кімната, туалет, коридор.
Другим кроком буде докладний перелік всього того, що потрібно зробити в кожній зоні. Якщо це спальня, то потрібно протягом тижня навести лад у шафах, вимити вікно та люстру, впорядкувати косметику та парфумерію на туалетному столику, протерти пил, пересадити квіти або полити їх, вимити підлогу у всіх куточках, навести лад на тумбочках і всередині них , випрати штори. Складання такого списку впорядкує прибирання, дозволить нічого не забути, рівномірно розподілити навантаження на весь тиждень.
Третій крок – це впорядкований докладний розпорядок дня. Флайледі рекомендують докладно розписати свій день, включаючи в план на день незвичні раніше маленькі домашні справи. Найкраще додати в нього щось корисне і багато часу, що не займає. Наприклад, полив квітів чи догляд за тваринами.
Четвертий крок - обов'язкове щотижневе годинне прибирання. Не більше і не менше - тільки година, щоб підтягнути хвостики, що скупчилися за тиждень. Варто 60 хвилин благословення поділити на невеликі відрізки часу, у кожний з яких робити одну справу. Витирати пил, мити підлогу, .
П'ятий крок - генеральне прибирання без моральних та фізичних витрат. Власне, генерального прибирання немає. Це додаткова година наприкінці місяця, коли потрібно зробити тільки те, що потребує періодичного втручання господині: прання штор, ретельне відтирання вимикачів і таке інше. Існує серед флаюшок ще таке поняття, як кризове прибирання, але це швидше виняток із правил. Якщо раптом їдуть несподівані гості, прибирання проводиться протягом години, але в кожній зоні. Швидке наведення чистоти спрямоване лише те що, щоб створити видимість порядку. А глибоке прибирання все одно проходитиме в рамках планів.
Крок шостий, обов'язковий для виконання – догляд за собою. Порядок у будинку починається із доглянутої господині. Домашній одяг, як і взуття, повинен бути акуратним, красивим і зручним. Зачіска, макіяж, манікюр - все має бути таким, щоб не соромно було відчинити двері несподіваному гостю.

Корисні та важливі документи для флай-леді

Природно, кожен крок організації побуту вимагає планування. І в цьому дуже допомагають спеціальні таблиці, чек-листи та списки. Дуже зручно роздрукувати форми під них заздалегідь, а потім заповнювати.

Можна уникнути всіх цих списків, планів, пам'яток. Але тут є шанс забути щось важливе. Завдання ж усієї системи флай-леді полегшити життя господині. Тому послідовниці такої організації побуту структурують свою роботу за допомогою домашніх планувальників.

Таблиці - можуть систематизувати періодичні відносини (раз на квартал, півроку, рік).
Списки щоденних рутинних справ, що виконуються щодня, вранці чи ввечері,
Щотижневі плановані відносини.
Чек-лист - список найважливіших справ щодня, про які не можна забувати.
Розклад дня.

Фотогалерея документів флай-леді

Періодичність прибирання Рутини Розклад на тиждень Щотижневий розклад прибирання Чек-лист швидкого прибирання 15 днів генерального прибирання Чек-лист організації паперів Щотижневе прибирання Форма розпорядку дня Форма розпорядку дня

Контрольний журнал прапор леді

Ще помічником процвітаючої прапор леді можна назвати її жіночий органайзер - контрольний журнал.

У журналі можуть бути абсолютно всі необхідні записи:

контакти та телефонні книги;
списки логінів та паролів від сайтів та форумів;
список покупок;
меню на тиждень;
планування сімейних витрат;
важливі дати;
інформація щодо догляду за собою;
корисні поради щодо домашнього господарства;
списки справ та плани;
планування свят;
список ліків в аптечці;
сторінки з улюбленими цитатами або віршами, що надихають;
заповіді флай-леді;
плани та таблиці.

Насправді, список рубрик контрольного журналу може бути нескінченним. І якщо таблиці, плани, розклади можна вести в електронному вигляді, використовуючи підказки та нагадування тематичних груп у соціальних мережах, то жіночий органайзер дуже індивідуальний. У ньому містяться дані, які відносяться тільки до тієї людини, яка її веде. Навряд чи може бути корисним список покупок чужої сім'ї чи номера телефонів аварійних служб міста, де не живе господиня журналу.

Робота з цим документом передбачає творчу складову. І спрямована вона виконання різних функцій.

Систематизуюча функція - спрямовано наведення порядку в думках і систематизацію власних планів, справ, покупок.
Інформаційна функція спрямована на те, щоб не зберігати всю потрібну інформацію в голові, а записати її і тримати там, де вона буде легкодоступна.
Функція економії спрямована на економію не тільки фінансових засобів шляхом ретельного планування покупок, але ще й на економію сил, часу та нервів господині, яка точно знає, де знайти необхідну інформацію, на що витратити сімейні гроші та як краще розподілити свої сили.

Форми та шаблони для журналу. Як їх правильно заповнювати

Якщо господиня має змогу розробити плани, таблиці та списки, вона може зайнятися розробкою власної форми для кожного розділу журналу. Однак сьогодні на спеціалізованих сайтах і групах флай леді в соціальних мережах можна знайти безліч шаблонів, розроблених досвідченими флаюшками. Також журнал може включати всі таблиці, списки і чек-листи, якими користується флай-леді.

З цими формами працювати досить зручно, їх можна переробляти, заповнювати від руки або друкувати дані на комп'ютері, можна прикрашати і вклеювати картинки, що сподобалися.

Потрібно пам'ятати про те, що контрольний журнал це не книга для читання, а цікава форма органайзера сучасної господині, своєрідний жіночий щоденник.

Фотогалерея шаблонів для контрольного журналу

Вся система прапор леді спрямована на те, щоб виробити у господині корисні звички щодо наведення ладу в будинку. Якщо протягом одного місяця кожен день виконувати певні дії, то це дійсно стає частиною життя, як умивання, чищення зубів, зачісування.

Звички, які потрібно виробити літаючій господині, щоб утримувати свій будинок у чистоті:

Потрібно щовечора розносити всі предмети своїми місцями, тоді вранці не буде переслідувати відчуття безладу.
План наступного дня краще складати ввечері, щоб зранку не метушитися, а йти до мети.
Одяг, їду на роботу, речі в ремонт теж потрібно приготувати напередодні, заощаджуючи ранкові хвилини.
Перед сном необхідно доглядати за собою, приділяти час для того, щоб тішити себе та своє тіло.
Ранок треба починати з посмішки, щоби весь день усміхався щасливій жінці.

Основні поняття та визначення

Здається, що цей поділ на прибирання за планом дуже заплутано. Насправді потрібно лише один раз розібратися в системі, і все стане на свої місця.

Ранкова та вечірня рутини

Ранкова та вечірня рутини – частина звичайних турбот, які робляться як за системою, так і без неї. Кожна господиня неодмінно включить у рутини щось індивідуальне, без чого не обходиться будь-який її день.

Ранкова рутина зазвичай виконується відразу після підйому. До списку ранкової рутини можуть входити:

прибирання ліжка;
гігієнічні процедури;
легке прибирання в санвузлі (протерти дзеркало відразу після душу, освіжити поличку після чищення зубів, розставити всі баночки-пляшечки на свої місця);
приготування сніданку;
годівля тварин;
прийом ліків чи вітамінів;
власне, сніданок у родинному колі або кожного окремо;
перегляд плану на добу;
розсмічування;
розбір гарячих точок.

Вечірня рутина це те, що завершує день. У вечірню рутину може увійти:

чищення до блиску кухонного миття;
розбір хотспотів;
перевірка виконання денного плану;
догляд за собою;
підготовка речей на ранок;
прийом ванни;
прийом медикаментів;
підготовка плану наступного дня;
п'ятихвилинний порятунок кімнати;
читання книг, перегляд фільмів.

П'ятихвилинний порятунок кімнати

П'ятихвилинний порятунок кімнати - це ще п'ять хвилин на прибирання будинку, що виділяються щодня. Її можна включити як до ранкової, так і до вечірньої рутини. Передбачається, що за ці п'ять хвилин можна навести в кімнаті візуальний порядок: зібрати речі, які лежать не на місці і розмістити їх у шафах, тумбочках, ящиках. Можливо, що господиня за ці п'ять хвилин зможе зібрати непотрібне сміття та віднести його у відро. Це прибирання нагадує ситуацію, згідно з якою через п'ять хвилин у цій кімнатці може з'явитися несподіваний гість, до приходу в кімнаті повинен бути порядок. Рівно через п'ять хвилин за таймером.

Розсмічування

Розсміювання - це ще один прийом який допоможе господині поступово, крок за кроком, позбутися зайвого мотлоху. Так, це зайві 15 хвилин прибирання на день, але результат обов'язково порадує не тільки саму флаюшку, а й членів її сім'ї та гостей будинку. Розмитнення можна проводити під час рутин, взявши мішок для сміття і нещадно скидаючи в нього те, що вже давно зламано, нікому не потрібно чи давно прострочено. В один день можна розсмічувати тільки одну точку: домашню аптечку, полицю з банним приладдям або ящик з косметикою. Якщо тиждень планується для прибирання в зоні ванної кімнати, туалету, коридору, то проводити сміття потрібно саме в цій зоні до того, як господиня приступить до щоденного наведення порядку.

Гарячі точки - хотспоти

Згідно з принципами флайледі, передбачається, що господиня витрачатиме п'ять хвилин на день для розбору гарячих точок. Саме тут, у хотспотах, безлад з'являється найчастіше. Час на прибирання хотспоту витрачається додатково до тих 15 хвилин, що виділені на щоденне прибирання. Кожна господарка знає, де спонтанно виникає безладдя. Часто це тумбочка чи столик у передпокої, куди домочадці кидають ключі, рукавички, інші дрібниці, заходячи до квартири. Іноді це робочий стіл, журнальний столик, де можуть накопичуватися папери, чеки, квитанції, навіть підвіконня, куди мимохідь щось ставиться, може виявитися гарячою точкою. Всього 300 секунд на день потрібно присвятити збиранню хотспотів, щоб вони візуально не створювали відчуття неприбраності.

Флайспоти

FlySpot – це ділянка, де бруд накопичується, а ви цього навіть не помічаєте. Приділіть 15 хвилин цьому фронту робіт, і ви будете приємно вражені результатом.

Марла Сіллі, переклад Оленка Іванова
Flylady.ru

В одній зв'язці з гарячими точками, де накопичується маса предметів, йдуть інші гарячі точки. Вони мають здатність накопичувати у собі бруд. Переходити до прибирання флайспотів рекомендується вже досвідченим флаюшкам, які освоїли систему. Ця частина прибирання передбачає додатковий час протягом тижня, який буде витрачено на прибирання чогось одного. Це може бути грати плити або килимок на кухні, розбір кулінарних рецептів або чищення власного комп'ютера від непотрібної інформації. П'ятнадцять хвилин на тиждень можна витратити за один день, а можна поділити їх по кілька хвилин протягом усього тижня.

Для погашення флайспота можна скористатися власним планом справ по роботі в зоні, вичленувавши з нього той предмет або завдання, яке давно не виконувалося господаркою, а можна використовувати завдання з розсилки, де на початку тижня буде визначено загальне для всіх флаюшок додаткове завдання на тиждень.

Щоденне прибирання

За 15 хвилин господині належить провести прибирання в тій зоні, яка запланована на цей конкретний тиждень. Найкраще, якщо на кожен день буде складено план збирання з урахуванням виділеного часу. Наприклад, на кухні у понеділок можна ретельно вимити кухонну плиту, у вівторок – навести лад у шафах, у середу – перемити каструлі та сковорідки, у четвер – помити вікно та підвіконня, змінити штори, у п'ятницю – гарненько відмити підлогу та люстру. Можливо, флай-леді скористається планом, який становитиме сама або скористається розсилкою з сайту та соціальних мереж.

Зазвичай щоденне розсилання містить так звані завдання Келлі. Келлі це помічниця творця системи літаючих домогосподарок Марли Сіллі. саме Келлі допоможе Марлі відповідати на питання шанувальниць системи організації побуту, вона ж робить розсилку завдань, публікує їх на сайті flylady. Подібні розсилки можуть включати нагадування про те, в якому порядку варто прибирати і мити в кожен з днів, підказують, точки, які треба гасити.

Час благословення вдома - щотижневе прибирання

Зазвичай це година, яка виділяється додатково по п'ятницях, служить тому, щоб вихідні були присвячені відпочинку та сім'ї. Можна припустити, що надто багато часу витрачається у п'ятницю на прибирання: 15 хвилин на планову у певній зоні, п'ять хвилин на хотспоти та ще годину на благословення вдома. Але ніхто не змушує господарку витрачати цей час без перерви. Витративши 15 хвилин на зону, можна дати можливість відпочити, випити чаю, зробити масочку для обличчя. Потім присвятити 5 хвилин хотспоту і перейти до щотижневої благословенної години.

Щотижневе прибирання може складатися з таких пунктів:

Прибирання підлоги за допомогою віника чи пилососу у центрі кімнат. Не передбачається, що флай-леді в цей час рухатиме меблі або добиратиметься до всіх важкодоступних місць, адже протягом тижня господиня вже займалася цим у певній зоні.
Слід змахнути пяль на відкритих поверхнях: підвіконнях, полицях, столах. Не потрібно діставати все з полиць. Протирає господиня лише відкриті поверхні!
Вимити відкриті частини підлоги (в коридорі, кухні, санвузлі, кімнатах, якщо в них немає ковроліну).
Викинути непотрібні папери, що накопичилися протягом тижня: листи, рекламки, газети.
Замінити постільну білизну для всієї родини, замінити рушники у ванній кімнаті.
Протерти двері, дзеркала, зовнішню поверхню шаф.
Вимити унітаз та раковину у ванній кімнаті, саму ванну.

Щомісячне годинне прибирання

Для звичайних господарок, які не застосовують у житті систему літаючих домогосподарок, щомісячне прибирання це прибирання генеральне, на яке витрачається цілий день, а то й не один. Але флаюшки живуть по-іншому і, здавалося б, ще можна робити додатково годину на місяць, якщо все вже прибрано. Але залишається список справ, які господиня виконує періодично: один раз на місяць, три місяці, півроку або рік. Щомісяця можна запланувати свій список справ.

Наприклад, щомісячну годину можна витратити на ретельне чищення килимів або вентиляційної решітки на кухні, розморожування і миття холодильника, чищення мікрохвильової печі, полірування меблів, розбір шафи і підготовку сезонного гардеробу, миття плінтусів. У принципі, кожна господиня має свої пріоритети прибирання.

Щомісячну роботу можна виконати за один раз, виділивши додатковий час в кінці місяця, а можна розділити на кілька частин і протягом всього місяця, додавати цей час до щоденних або щотижневих хвилин прибирання будинку.

Використовуючи систему FlyLady, можна позбавити себе виснажливого генерального прибирання всієї квартири за кілька годин, коли господиня просто впаде від втоми.

Кризове прибирання

Цей вид прибирання застосовується при форс-мажорах, у вигляді несподіваних гостей, які прибудуть буквально за годину-другу. Для прибирання в таких умовах досвідчені флаюшки, ґрунтуючись на описі авторки системи, розробили навіть спеціальний алгоритм дій. основні принципи кризового прибирання передбачають зміну зон кожні 15 хвилин із перервою через 45 хвилин. Хазяйка прибирає три зони по 15 хвилин кожну, потім відпочиває 15 хвилин. Під час відпочинку флайледі встигає випити філіжанку кави або чаю, посидіти за комп'ютером, послухати музику перед другим заходом по квартирі.

Зразковий алгоритм кризового збирання:

Кухня 15 хвилин:
- прибираємо сміття з підвіконня, стільниць, столу;
- мий посуд;
- мою раковину;
- протираємо поверхні;
- Забираємо у прання брудні рушники, вішуємо свіжі.
Передпокій 15 хвилин:
- Викидаємо видиме сміття;
- зайві речі прибираємо;
- розставляємо красиве взуття;
- розкласти красиво сумки;
- верхній одяг мовимо на вішалки;
- витрушуємо килимок;
- підмісти, протерти підлогу;
- Витерти пил.
Ванна кімната, туалет 15 хвилин:
- прибираємо видиме сміття;
- розставити баночки/шампуні;
- Наносимо засіб для чищення на раковину, туалет і ванну і крани;
- брудні речі кидаємо в кошик для прання;
- протираємо дзеркало;
- змиваємо засіб для чищення з сантехніки;
- Вішаємо чисті рушники, ставимо рулон туалетного паперу, кладемо мило;
- Бризнути освіжувачем повітря.
Відпочинок 15 хвилин.
Кімната 15 хвилин.
- Викидаємо видиме сміття;
- речі розкладаємо по місцях;
- поправити накидки на дивані та кріслах;
- Витираємо пил із телевізора та видимих поверхонь.
Кухня 15 хвилин - доробляємо пункти, які не встигли зробити в перший захід, миємо підлогу.
Ванна туалет 15 хвилин - доробляємо пункти, які не встигли зробити в перший захід
Відпочинок 15 хвилин