Giọng nói và tính cách của một người hoặc cách chúng ta nhìn nhận những người có giọng nói khác nhau. Ngữ điệu giọng nói và tính cách

Bản chất của một người đàn ông có giọng nói lớn

Thông thường những người nói to muốn chắc chắn rằng những người khác chắc chắn sẽ nghe thấy lời nói của họ và xem xét chúng. Một giọng nói khá lớn (ngay cả trong các tình huống hàng ngày) phân biệt những người quen ra lệnh, coi mình có quyền khiển trách kẻ có tội và không nghi ngờ về tính đúng đắn của vị trí của họ.

Thông thường, bằng một giọng nói lớn, họ cố gắng chặn đứng sự phản đối của đối phương, ngắt lời giữa chừng chính mong muốn mâu thuẫn và không tuân theo. Vì vậy, một đứa trẻ rất nhỏ, khăng khăng đòi một số mong muốn của riêng mình hoặc chỉ vội vàng nói điều gì đó, cố gắng hét lên với bạn bè và thậm chí cả cha mẹ theo đúng nghĩa đen, không cho chúng cơ hội phản đối hoặc ít nhất là can thiệp vào lời nói. Để xác định nhân vật bằng giọng nói, hãy xem cuộc trò chuyện của trẻ mẫu giáo: mọi người đều tìm cách tán thành sự ngây thơ của mình bằng giọng nói to. Khi lớn lên, logic ngày càng trở nên quan trọng hơn trong một cuộc trò chuyện, một người không chỉ học cách nói mà còn học cách lắng nghe. Thật không may, không phải tất cả mọi người, ngay cả trong những năm trưởng thành, đều sở hữu khả năng này một cách trọn vẹn. Và rất thường mọi người khăng khăng theo cách trẻ con của họ - gần như la hét. Tất nhiên, nếu logic không thuyết phục, thì không có cách khắc phục nào khác. W. Churchill đã để lại một nhận xét thú vị bên lề phần tóm tắt một trong những bài phát biểu của mình: “Lập luận yếu - bạn phải hét lên!”

Làm thế nào để xác định tính cách của một người bằng giọng nói? Một giọng nói lớn cũng có thể đóng vai trò ngụy trang để che giấu một tinh thần yếu đuối. Vì vậy, một du khách thấy mình đang ở giữa một khu rừng tối bắt đầu hát thật to để át đi nỗi sợ hãi của mình. Âm lượng lớn cũng có thể là biểu hiện của việc tự phê bình không đủ, không có khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - chẳng hạn như một người say rượu. Trong mọi trường hợp, việc nói quá to khiến người ta nghi ngờ: ý nghĩa của những gì được nói sâu sắc đến mức nào và nó có đáng để đồng ý với sự tự tin của người nói không? Theo quy định, một người nói hợp lý, bình tĩnh và thận trọng không cần phải ép âm lượng bài phát biểu của mình.

Tính cách của một người đàn ông có giọng nói trầm lặng

Tính chất yên tĩnh của âm thanh của giọng nói nói lên điều gì? Âm lượng nhỏ của giọng nói cho thấy chúng ta đang nhìn vào một người dè dặt, khiêm tốn, có lẽ là người lịch sự. Có thể giả định rằng một giọng nói nhỏ cho thấy sự thiếu tự tin. Điều này thực sự xảy ra, và trong trường hợp này, bài phát biểu được đặc trưng bởi một ngữ điệu nài nỉ ngập ngừng, rụt rè. Nhưng một giọng nói nhỏ nhẹ cũng có thể cứng rắn, thậm chí gay gắt. Vì vậy, hãy nói những người hoàn toàn chắc chắn rằng lập luận của họ là hoàn hảo và tiếng nói của họ - mặc dù không lớn - chắc chắn sẽ được lắng nghe. Xác định nhân vật bằng giọng nói rất dễ dàng. Ví dụ, mọi người thích nói nhỏ những điều mà họ không muốn nói to. Có thể một người thích nói nhỏ nhẹ cảm thấy bối rối và tội lỗi mơ hồ (không nhất thiết phải biện minh).

Tính cách của một người có âm lượng giọng nói có thể thay đổi

Sự dao động mạnh và đột ngột về âm lượng của giọng nói cho thấy cảm xúc chung tăng lên hoặc sự phấn khích mà người nói đang trải qua vào lúc này. Sự phấn khích này thường lây nhiễm cho người nghe, đặc biệt là khi giọng nói trầm lắng ban đầu đột nhiên mạnh lên và có được âm lượng tự tin. Những diễn giả giỏi biết rằng một bài phát biểu được trình bày bằng một giọng điệu (ngay cả với những điều không hay) không thể thu hút người nghe. Do đó, họ cố tình thay đổi âm lượng của bài phát biểu, tạo cho những gì được nói một điểm nhấn mạnh mẽ về mặt cảm xúc.

Nhân vật ảnh hưởng đến lời nói như thế nào

Được biết, tốc độ nói tương ứng với tính khí và cái gọi là nhịp sống của con người. Do đó, rất khó để thay đổi nó (nó có thể được thực hiện với một nỗ lực của ý chí, nhưng không lâu dài).

Nói một cách chậm rãi, thậm chí từ từ, những người điềm tĩnh, kỹ lưỡng, không dễ phiêu lưu và thay đổi tâm trạng đột ngột. Tuy nhiên, chậm nói cũng có thể là một dấu hiệu của sự thờ ơ nói chung, quá trình suy nghĩ không đủ linh hoạt hoặc thậm chí chỉ là sự lười biếng. Vì vậy, ở một người đã uống thuốc an thần, tốc độ nói chậm lại (đồng thời, tốc độ của các quá trình tinh thần và động lực hoạt động cũng giảm).

Những người năng động, lưu động, dễ gần nói sôi nổi và nhanh nhẹn, thậm chí vội vàng. Một kết luận như vậy có thể được đưa ra nếu nhịp điệu của lời nói là thống nhất. Nhưng nhịp điệu bị xáo trộn với tốc độ nói chung cao cho thấy người đó nhút nhát, không đủ tự tin (có lẽ chỉ vào lúc này). Vì vậy, một học sinh, sau khi rút ra một câu hỏi lạ trong một kỳ thi, bắt đầu huyên thuyên và vấp ngã. Tuy nhiên, điều đó xảy ra và ngược lại: trong tình huống như vậy, học sinh khó có thể “vắt ra lời”. Nhưng điều này là do một lý do đơn giản: đơn giản là không có gì để nói. Những dao động đáng chú ý về tốc độ nói cho thấy sự thiếu cân bằng, dễ bị kích động. Việc thay đổi tốc độ nói ít nhiều có thể được sử dụng một cách có ý thức để khơi dậy giọng điệu cảm xúc, kích thích người nghe. Khi một người nói với tốc độ nhanh, anh ta có thể ngày càng truyền cảm hứng và kích thích người nghe. Ngược lại, nói chậm lại giống như bật phanh bên trong khi mất đi một sợi dây logic hoặc sự tự cho mình là đúng.

Nhân vật ảnh hưởng đến âm thanh của giọng nói như thế nào

Ấn tượng của người nghe về người nói phần lớn phụ thuộc vào độ cao của giọng nói. Một giọng nói cao chói tai được gọi là chói tai một cách không tán thành, quy kết một cách vô căn cứ đủ loại khuyết điểm cho chủ nhân của nó. Trên thực tế, giọng nói thường vỡ thành giọng giả thanh do phấn khích mạnh mẽ hoặc do sợ hãi (và những trạng thái này thực sự không vẽ nên một người). Một tông giọng thấp tượng trưng cho sức mạnh và phẩm giá. Những anh hùng khắc nghiệt và dũng cảm của người phương Tây đã nói như vậy. Và họ dần dần thuyết phục được người Mỹ rằng tiếng nói của một người đàn ông mạnh mẽ phải trầm. Các doanh nhân và chính trị gia đã cố gắng tận dụng điều này, nhưng nhanh chóng bị thuyết phục rằng giọng nói “hạ thấp” một cách giả tạo có vẻ không chân thành đối với người nghe. Do đó, để nghe có vẻ thuyết phục, người ta phải duy trì trong phạm vi tự nhiên của giọng nói. Rơi khỏi phạm vi này khiến người nghe cảnh giác.

Một chỉ báo quan trọng của lời nói là tính khác biệt của nó. Chính cô ấy là người cho phép bạn xác định tính cách của một người bằng giọng nói. Phát âm rõ ràng và chính xác các từ là một chỉ số về kỷ luật nội bộ, mong muốn trình bày rõ ràng vị trí của một người. Và ngược lại, phát âm mờ - tất cả các loại càu nhàu, lẩm bẩm, v.v. (trừ khi nó liên quan đến khiếm khuyết trong bộ máy vận động lời nói) - đây thường là biểu hiện của thái độ thiếu tôn trọng người đối thoại: người nói thậm chí không quan tâm đến điều đó những người khác có thể dễ dàng nghe thấy anh ta. Nhưng các nhà tâm lý học không giới hạn trong một lời giải thích đơn giản như vậy. Họ tin rằng những người có xu hướng kìm nén phản ứng cảm xúc của họ hầu như luôn thể hiện điều đó bằng giọng nói của họ. Nỗ lực của những người như vậy để làm cho âm thanh giọng nói của họ được kiểm soát hoàn toàn, trung tính thường bắt đầu bằng một tác động vô thức đối với hơi thở, tác động này được duy trì theo cách loại trừ sự đột phá bất ngờ của âm thanh “mở” và kết thúc bằng sự phát âm rõ ràng. thiết kế của bài phát biểu. Kết quả là, cách phát âm rõ ràng và chính xác của các từ sẽ cho chúng ta thấy sự điềm tĩnh và hợp lý bên trong của người đối thoại, còn cách phát âm không rõ ràng và mơ hồ sẽ cho thấy ở anh ta sự mềm mại, dễ uốn nắn, thậm chí là một ý chí yếu kém. Mô hình nhịp điệu của bài phát biểu phần lớn được hình thành bằng cách tạm dừng. Việc sử dụng các khoảng dừng là một phương tiện hiệu quả để thao túng người đối thoại. Hãy nhớ lại đoạn phim từ Nhà hát của Somerset Maugham, trong đó câu cách ngôn của Jeanne Tabou vang lên: "Đừng tạm dừng trừ khi thực sự cần thiết, nhưng nếu bạn làm thế, hãy kéo nó ra càng lâu càng tốt." Những người cảm thấy lo lắng và sợ bị “treo trong khoảng trống” tránh tạm dừng trong cuộc đối thoại.

Ngữ điệu của giọng nói thay đổi tùy thuộc vào trạng thái cảm xúc hoặc thể chất. Điều quan trọng là phải phát hiện các mẫu nhất định. Nếu một số đặc điểm luôn biểu hiện, thì chúng ta có thể rút ra kết luận về những suy nghĩ hoặc hành động có thể có của một người khác.

Có rất nhiều đặc điểm của lời nói, vì vậy sẽ rất hợp lý khi tập trung vào những thông tin hữu ích nhất trong số chúng:

Lâu lâu có người to tiếng. Đằng sau chuyện này là gì? Để đánh giá tầm quan trọng của điều này, cần phải hiểu một người nói to trong những tình huống nào. Thông thường, giọng nói lớn thuộc về những người đang cố gắng kiểm soát tình hình và con người. Âm lượng hơi áp đảo, và đôi khi thậm chí đáng sợ.
Do đó, những người phấn đấu cho sự thống trị, sử dụng một phương pháp quản lý độc đoán, thường sử dụng kỹ thuật này. Trong một số trường hợp, cách nói to của một người có thể được kết hợp với sự gián đoạn liên tục của người đối thoại. Đây không chỉ là một nỗ lực nhằm thiết lập quyền kiểm soát tình hình mà còn là bằng chứng của sự ích kỷ và cách cư xử tồi tệ. Một số người tin rằng một giọng nói lớn nói với những người tự tin. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp đây không phải là trường hợp. Nói đúng hơn là những người muốn được chú ý thì nói to. Họ không biết cách nào khác để thu hút sự chú ý về mình, đó là chúng ta đang nói về hành vi biểu tình.
Đôi khi mọi người sử dụng một giọng nói lớn để thuyết phục. Cách nói chuyện này hiệu quả với mọi người, nhưng chỉ với những người dễ bị đe dọa, yếu đuối, bất an hoặc lười biếng, những người thích người khác đưa ra quyết định cho họ.
Cần phải quan sát khi mọi người cố gắng bù đắp cho vóc dáng thấp bé, vóc dáng kém cỏi, v.v. bằng một giọng nói lớn.
Đôi khi cách nói to phản ánh việc không muốn thể hiện sự chú ý đối với người đối thoại. Những người tự tin hiếm khi lớn tiếng và ở một nơi nào đó, thường là vì một áp lực nhất định.

Một giọng nói nhỏ nhẹ có thể thuộc về một người tự tin, người thấy không cần phải lấn át cuộc trò chuyện hoặc thu hút sự chú ý về mình. Một giọng nói nhỏ đôi khi cho thấy, ngược lại, thiếu quyết đoán, thiếu kiên trì. Những người kiêu ngạo thường có giọng nói như vậy, buộc họ phải lắng nghe họ bằng cách nói của họ.
Mỗi khi bạn nghe thấy giọng nói trầm lặng của ai đó, bạn không nên vội vàng kết luận. Tốt hơn hết là bạn nên nhìn vào người đó và hiểu nguyên nhân gây ra giọng nói như vậy, nó được sử dụng trong những tình huống nào.
Ở những nơi ồn ào, một người thường nói nhỏ buộc phải bắt đầu nói to hơn. Nếu điều này không xảy ra, thì anh ta thiếu óc quan sát, khả năng tiếp thu, có lẽ anh ta kiêu ngạo thái quá.
Nếu trong quá trình giao tiếp, một người nói nhỏ nhẹ, bình tĩnh nhìn vào mắt anh ta, cử chỉ của anh ta không vội vã, thì tình hình nói chung là thoải mái đối với anh ta. Một giọng nói nhỏ nhẹ có thể được kết hợp với việc không muốn giao tiếp bằng mắt và cử chỉ cầu kỳ. Điều này có nghĩa là một người cảm thấy khó chịu, có lẽ anh ta thiếu tự tin.
Trong mọi trường hợp, đáng để xem xét kỹ biểu hiện của đôi mắt và cử chỉ.

nói nhanh

Cần phân biệt giữa nói nhanh liên tục và phản ứng trước những trường hợp nhất định. Người ta nhận thấy rằng hầu hết những người có giọng nói nhanh đều rất năng động và có thể đưa ra quyết định mà không do dự. Kiểu người này đôi khi thiếu cẩn trọng, bốc đồng quá mức dẫn đến có những trường hợp đưa ra kết luận vội vàng.
Trong một số trường hợp, lời nói nhanh đóng vai trò là sự bù đắp cho sự không chắc chắn, mong muốn thu hút sự chú ý. Cả hai đều do lòng tự trọng thấp.
Nói nhanh cũng có thể chỉ ra lời nói dối của người đối thoại. Anh ấy nhanh chóng thốt ra lời nói vì anh ấy muốn thoát khỏi những thông tin sai lệch càng sớm càng tốt. Dưới dòng chữ càng dễ che giấu sự thật.
Trong những tình huống như vậy, bạn cần chú ý đến các tín hiệu khác và xem liệu chúng có dấu hiệu phấn khích hay không chắc chắn.

chậm nói

Phổ biến nhất là hai tùy chọn sau. Người tự tin nói chậm, bình tĩnh và nhỏ nhẹ. Những người đang trong tình trạng khó chịu cũng nói chậm, vì các tín hiệu khác sẽ chỉ ra.
Đôi khi, trong một cuộc trò chuyện, người nói có thể nói chậm lại nếu anh ta muốn nhấn mạnh một điểm quan trọng nào đó, nếu có điều gì đó làm anh ta khó chịu hoặc bối rối, nếu anh ta đang sáng tác hoặc mệt mỏi.
Những người suy nghĩ sâu sắc thường nói chậm lại.

nói lắp bắp

Một số người có nhiều điểm dừng và tạm dừng trong bài phát biểu của họ. Lời nói chậm có nhịp điệu riêng của nó, trong lời nói lắp bắp, việc tạm dừng thường xảy ra bất ngờ nhất, thời lượng của các lần tạm dừng cũng thay đổi. Tạm dừng có thể được gây ra bởi sự không chắc chắn, lo lắng, bối rối. Đôi khi nó chỉ ra sự không trung thực. Nhưng điều ngược lại cũng có thể xảy ra. Một người muốn nói chính xác hơn, anh ta tìm kiếm các từ, kết quả là có một khoảng dừng.
Để xác định nguyên nhân gây ra sự tạm dừng, bạn nên xem xét kỹ hơn ngôn ngữ cơ thể. Người đó có thể bắt đầu nói lắp nếu bị kích động hoặc nói dối. Nên chú ý đến ánh mắt, nhịp thở, cử chỉ của anh ấy. Bằng những dấu hiệu này, người ta nên đánh giá tình trạng của một người. Kẻ nói dối sẽ không chỉ nói lắp mà còn tránh ánh mắt của người đối thoại, dùng lòng bàn tay che miệng hoặc các bộ phận khác trên khuôn mặt.
Một người lo lắng đi kèm với bài phát biểu là tạm dừng với các cử động tay và chân cầu kỳ. Nếu một người chỉ tìm cách thể hiện chính xác suy nghĩ của mình, thì sự tập trung của anh ta phải được thể hiện qua ánh mắt và cử chỉ.
Tất nhiên, mong muốn tập trung sự chú ý của một người dẫn đến những khoảng dừng tương tự thường xảy ra trong bài phát biểu của những người lắm lời. Nhưng đối với trường hợp sau, việc tạm dừng có liên quan đến việc mất chủ đề của cuộc trò chuyện, điều này được biểu thị rất rõ ràng bằng chuyển động của mắt.
Trong một số trường hợp, nói chậm chuyển thành nói lắp rõ ràng, điều này rất có thể liên quan đến tình trạng căng thẳng tột độ, và thậm chí có thể là do bệnh tật.

Đối với mỗi chúng ta, cao độ của giọng nói thay đổi khi trò chuyện với người khác. Và có những lý do khá rõ ràng cho việc này.
Trong hầu hết các trường hợp, giọng nói trở nên cao hơn khi vui mừng, sợ hãi, phấn khích, v.v. Giọng nói "vỡ òa" do căng thẳng cảm xúc lớn. Các trạng thái cảm xúc khác nhau được xác nhận bằng ngôn ngữ cơ thể, hành vi của mọi người.
Khi một người mệt mỏi, buồn bã, chán nản hoặc muốn gây ấn tượng với người khác, giọng nói trở nên trầm hơn nhiều. Nhưng trong trường hợp này, bạn cần chú ý đến ngôn ngữ cơ thể.

nhấn mạnh lời nói

Bạn phải lắng nghe cẩn thận các điểm nhấn. Muốn nhấn mạnh một từ, một ý, người nói có thể dùng trọng âm. Rất dễ nhận ra nếu bạn đồng thời cảm nhận ngôn ngữ cơ thể. Ví dụ, đồng thời với trọng âm lời nói, người nói đôi khi nghiêng người về phía trước, gật đầu, giơ tay, v.v. thói quen. Sau đó, có thể hiểu cả ý định của một người và tính cách của anh ta.

Có những người liên tục nói với giọng cao. "Đừng hét!" chúng tôi hỏi họ. Và họ trả lời: "Tôi không la hét, đó là giọng nói của tôi!" Họ tinh ranh, giọng nói bình thường, nhưng những nốt cao và to lại phản bội những vấn đề tâm lý của những người này. Hãy cố gắng tìm ra cái nào.

Một trong những người quen của tôi đặt câu hỏi: “Tại sao bạn lại chia tay với người phụ nữ này, vì bạn rất yêu cô ấy, thậm chí bạn đã sẵn sàng nhận những đứa con của cô ấy từ cuộc hôn nhân đầu tiên?” - Anh ấy trả lời: “Họ la hét suốt. Vì lý do nào. Thật không thể chịu nổi!”

Bạn có thể nhận thấy rằng trong một khoảnh khắc phấn khích hoặc không chắc chắn, chúng ta thường bắt đầu nói to hơn bình thường. Như thể chúng ta đang tự bảo vệ mình hoặc yêu cầu giúp đỡ mà bản thân không hề hay biết. Nếu bạn nghe thấy một tiếng hét, bạn cần phải phản hồi. Nhìn chung, tiếng kêu là “SOS!” khét tiếng, thu hút những người khác bằng một yêu cầu:
lưu ý
Giúp đỡ
Hiểu
Ở lại
Thay đổi, v.v.

Đó là, cuối cùng, tiếng khóc được gửi đến người khác. Đôi khi nó rất quan trọng. Và nó đòi hỏi một phản ứng ngay lập tức. Nói chung, anh ấy nói rằng một người bị ốm và cần được giúp đỡ. Có vẻ như mọi thứ đều minh bạch, còn gì để bàn nữa.

Nhưng, hóa ra, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Đôi khi tăng âm được sử dụng cho mục đích khác:

Đàn áp người khác
Kìm nén nỗi sợ hãi và lo lắng của chính bạn
Tự khẳng định, v.v.

Xét cho cùng, la hét có thể chỉ là một thói quen xấu, bị hút vào bởi một người mẹ cẩu thả, người thường xuyên la mắng con mình.

Thói quen la hét có từ thời thơ ấu

Có những gia đình con cái bị la mắng rất nhiều. Tại sao? Bạn có thể cố gắng tìm một lời giải thích hợp lý cho điều này, chẳng hạn như trẻ không nghe và không cảm nhận được giọng điệu thông thường của lời nói, trẻ phải được xưng hô nhiều lần nên chúng ta quát tháo, trẻ nói như vậy. đến nhanh hơn.

Theo tôi, đây là bí mật chính của việc nâng cao giọng điệu của cha mẹ. Tôi muốn đạt được kết quả nhanh hơn và tốn ít công sức hơn. Chỉ là quá lười để giải thích điều gì đó cho một đứa trẻ, thuyết phục nó rất lâu và tẻ nhạt. Nó dễ dàng hơn và nhanh hơn để hét lên, và mọi thứ sẽ theo cách của chúng tôi. Nhưng cuối cùng, một phong cách và thuật toán giao tiếp nhất định được phát triển trong tâm trí của đứa trẻ. Và dần dần bé quen với những tiếng la hét và đòi hỏi ngày càng tăng decibel và phản ứng ngày càng giận dữ của cha mẹ. Và sau đó anh ấy học cách giao tiếp với mọi người bằng giọng điệu cao hơn.

Vì vậy, sự lười biếng thông thường của cha mẹ làm phát sinh các vấn đề lâu dài trong giao tiếp và cuộc sống của con người. Khi trưởng thành, chúng ta luôn sao chép các kiểu hành vi của cha mẹ đã nhận được khi còn nhỏ. Hóa ra "đây là giọng nói của tôi!" Từ khi còn nhỏ. Nhiều người trong chúng ta trong cuộc sống trưởng thành có ý thức của mình phải đối phó, bao gồm cả thói quen giải quyết vấn đề bằng giọng điệu lớn tiếng.

La hét không giải quyết được vấn đề

Trong số những thứ khác, đây là cách dễ nhất để giải quyết xung đột hoặc vấn đề. Anh ấy dường như đang ở trên bề mặt. Trên thực tế, la hét không giải quyết được vấn đề, chính xác hơn là chúng chỉ dẫn đến kết quả tạm thời và hời hợt. Rất có thể, để tránh ảnh hưởng tiêu cực mà tiếng khóc của người khác gây ra đối với tâm lý, màng nhĩ và tâm trạng của chúng ta, chúng ta sẽ thực hiện yêu cầu, làm điều gì đó để ngăn chặn tiếng kêu này. Vì vậy, hãy hành động khẩn cấp. Nhưng chính nguyên nhân của cuộc xung đột sẽ vẫn chưa được giải quyết, tình hình sớm muộn sẽ lặp lại, và sau đó chờ đợi một cơn la hét mới.

Một người vợ có thể lên tiếng bao nhiêu tùy thích với người chồng vứt tất của anh ta khắp nơi. Và để tránh cô ấy la hét, anh ấy sẽ giả vờ rằng anh ấy đang cố gắng gọn gàng. Nhưng đây sẽ không phải là quyết định có ý thức của anh ấy, do anh ấy hiểu rằng điều này nên được thực hiện để không gây rắc rối cho vợ và không làm xáo trộn trật tự trong nhà. Đó là một ân huệ không xóa bỏ được một thói quen xấu. Cần tạm thời loại bỏ nguồn gây khó chịu ra khỏi căn hộ (tức là người vợ), vì những chiếc tất sẽ lại phân tán xung quanh toàn bộ chu vi của ngôi nhà.

Bạn có thể nhận thấy rằng chúng ta khó làm điều gì đó dưới áp lực, tức là dưới ảnh hưởng của một tiếng hét giận dữ. Một người được sắp xếp như vậy, những hành động có ý thức trở nên có giá trị nhất đối với anh ta. Đó là, những việc mà anh ấy tự nguyện làm vì ý định tốt của mình. Làm thế nào để đạt được hành vi có ý thức tự nguyện như vậy từ trẻ em và người lớn là vấn đề của một bài báo khác. Nhưng hét lên để đạt được điều này có thể khá khó khăn, đặc biệt nếu phong cách giao tiếp này quen thuộc trong môi trường của bạn. Mọi người đã quen với mọi thứ, thật không may, bao gồm cả tiếng la hét, không còn coi chúng là tín hiệu đau khổ tột độ.

Đôi khi bạn phải xem những trận đấu khẩu không kiểm soát trên nhiều chương trình trò chuyện và chính trị khác nhau. Ai cũng kêu gào, không ai nghe thấy ai, không tôn trọng và không muốn hiểu. Đôi khi cùng một kiểu đối thoại xảy ra giữa vợ chồng. Kết quả là sự thật không được sinh ra, vấn đề không được giải quyết mà khoảng cách hiểu lầm ngày càng lớn và xung đột ngày càng trầm trọng. Điều tồi tệ nhất là tình yêu và sự tôn trọng đang rời xa...

Đừng rơi vào tiếng hét

Dù lý do cho việc tăng âm là gì, đừng trở nên giống như một kẻ la hét và đừng đi đến mức decibel của anh ta. Đôi khi khá rõ ràng rằng đây chính xác là những gì anh ấy đang cố gắng đạt được. Hãy bình tĩnh hơn, khôn ngoan hơn và mạnh mẽ hơn. Một phân tích bình tĩnh về tình huống, một giọng nói nhỏ nhẹ rõ ràng đôi khi hành động đáng kinh ngạc, giống như một cột thu lôi. Tốt hơn nữa, hãy phản ánh trạng thái của đối thủ, đồng ý với tiếng kêu của anh ta và cố gắng giải thích điều đó theo quan điểm của riêng bạn. " tôi hiểu rằng bạn đang hoảng sợ, rằng bạn cảm thấy tồi tệ, rằng bạn đang lo lắng, v.v. Tôi cũng cảm thấy tồi tệ… Nhưng thôi nào...»

Ba từ kỳ diệu này sẽ giúp bạn kéo nạn nhân ra khỏi trạng thái la hét.

Tôi hiểu… Bạn không đẩy anh ấy ra, bạn không gạt anh ấy đi như một con ruồi ồn ào đầy ám ảnh, tiếng vo ve của nó khiến bạn khá mệt mỏi hoặc khó chịu. Bạn đang cố gắng hiểu và chấp nhận những gì đang xảy ra với anh ấy. Đây là bước đầu tiên và chính của bạn.
Nhưng mà… Nó cho bạn cơ hội bày tỏ thái độ của mình với những gì đang xảy ra, giúp người gặp nạn nhìn tình huống từ một góc độ khác, tìm phản hồi, điều chỉnh để phân tích tình huống và giúp tìm ra cách thoát khỏi nó.
Hãy thử… Nó đã là ma thuật. Cuộc giải cứu. Đầu ra. Đây là những gì thực sự được mong đợi ở bạn, nâng cao giọng nói của bạn. Ở đây, kết quả chỉ phụ thuộc vào trí tuệ, lòng tốt và bề rộng tâm hồn của bạn.

Nói chung, tất cả chúng ta có lẽ cần phải nhớ: khi một người khỏe mạnh và hạnh phúc, anh ta không la hét. Có lẽ chúng ta chỉ cần trở nên tử tế hơn và giúp nhau hạnh phúc, rồi những tiếng la hét và cao giọng mang tính tiêu cực sẽ rời bỏ cuộc đời của chúng ta.

Có nhiều định nghĩa về âm sắc của giọng nói, ngoài những định nghĩa cổ điển - âm trầm, giọng nam cao, giọng nữ cao, v.v. Khi mô tả âm sắc, họ sử dụng nhiều từ khác nhau - nhẹ và tối, buồn tẻ và âm vang, nồng nàn và tự mãn, khô khan và kim loại. Trong một trong những sách hướng dẫn về nghệ thuật, người ta khuyên nên đọc bài thơ đầu tiên bằng tông vàng, bài thứ hai bằng bạc và bài thứ ba bằng đồng. Thật không may, tác giả đã không đưa ra lời giải thích về cách âm này khác với âm khác, nhưng chúng ta có thể hiểu những điều đó bằng trực giác. Một trong những người hâm mộ nam diễn viên Alan Rickman (người được mệnh danh là The Voice trong môi trường chuyên nghiệp) từng viết: “Nếu nhung có thể nói, nó sẽ nói bằng giọng của Rickman.” Tôi cũng muốn có một giọng hát như nhung, hoặc như chuông pha lê, hoặc gợi cảm, trầm, khàn.

ĐIỀU CHỈNH ÂM THANH

Anton nói: “Một nữ đạo diễn đã đến nhà hát nghiệp dư của chúng tôi. Cô ấy có những ý tưởng thực sự hay, nhưng cô ấy diễn đạt chúng bằng giọng chuột kêu the thé. Có thể mọi thứ sẽ ổn trong một nhà hát bình thường, nhưng chúng tôi mệt mỏi sau giờ làm việc và đơn giản là không nghe lời cô ấy. “Khi một người được giải phóng nội tâm, trở nên tự tin và vui vẻ, thì một số cơ bắp chắc chắn sẽ được loại bỏ và giọng nói trở nên tự do hơn, vang hơn, đẹp hơn,” nhà tâm lý học phân tích, diễn giả, chuyên gia về giọng nói Lidia Zaselskaya cho biết. “Nhưng để tìm được giọng nói thực sự của mình, bạn không chỉ cần công việc tâm lý mà còn cần kiến ​​​​thức về các công nghệ đặc biệt.”

Trong một trong những câu chuyện cổ tích của Nga, một con gà trống đến lò rèn, bị mất giọng và người thợ rèn đã rèn một chiếc cổ mới cho nó. Một cái gì đó tương tự được thực hiện bởi các nhà phát âm học và các nhà chỉnh âm học. Họ điều trị các bệnh về dây chằng, thực hiện các ca phẫu thuật, dạy cách thở và phát âm đúng cách, từ đó giúp một người tìm thấy âm thanh thực sự của mình. Trong cuốn sách của nhà văn người Pháp Joan-Frédéric El Guedj, The Low Voice of Love, một bệnh nhân có giọng nói rất trầm đến gặp nhân vật chính, một nhà phát âm học, và mọi người đều coi cô là một người đàn ông. Sau khi hỏi một số câu hỏi về việc một phụ nữ có hút xì gà, uống nhiều cà phê và rượu mạnh hay không, hỏi xem cô ấy có ngủ đủ giấc không (“Giấc ngủ là phương thuốc phục hồi tốt nhất cho giọng nói”), bác sĩ nói: “Hãy yêu chính mình , bạn phải yêu giọng nói của mình và khuyến khích người khác cũng yêu nó. Nó là quan trọng nhất. Cũng giống như với khuôn mặt hoặc cơ thể.

GIỌNG NÓI LÀ GÌ

Cách chúng ta phát ra âm thanh về cơ bản có thể thay đổi - nó phụ thuộc vào trạng thái cảm xúc. Do đó, nhân tiện, không chỉ âm sắc được gọi là âm sắc, mà còn là màu sắc đặc biệt của lời nói, mang lại cho nó cảm xúc và biểu cảm, và theo đó, bằng cách nào đó có thể ảnh hưởng đến người khác.

Qua giọng nói, bạn có thể đoán được cuộc sống của một người như thế nào. Ví dụ, một nghiên cứu của các nhà tâm lý học Mỹ đã chỉ ra rằng những người có giọng nói gợi tình đối với người khác thường có đời sống tình dục tích cực. Và những người trong chúng ta, những người đang học một điều gì đó mới - chẳng hạn như ngoại ngữ hoặc lái xe, có thể chú ý đến việc chúng ta nói chuyện với giáo viên hoặc người hướng dẫn với giọng điệu cao, gần như trẻ con: vào vai một học sinh kém thông minh, chúng ta bắt đầu nói chuyện như những đứa trẻ. Rita (28 tuổi) cho biết: “Tôi đang ngồi trong quán cà phê với một chàng trai trẻ mà tôi thực sự thích, và tôi đang nói chuyện với anh ấy bằng giọng nói đặc biệt, “quyến rũ” của mình: chậm rãi, trầm thấp. - Và rồi mẹ tôi gọi cho tôi, người mà chúng tôi có mối quan hệ khó khăn, và bắt đầu mắng mỏ tôi vì điều gì đó. Tôi nhìn thấy khuôn mặt kinh ngạc của một người đàn ông: tiếng đồng hồ uể oải của anh ta đột nhiên chuyển sang tiếng kêu cót két! Chúng tôi cấu hình lại giọng nói một cách vô thức tùy thuộc vào vai trò tâm lý mà chúng tôi nói. Nghe đoạn ghi âm giọng nói của bạn trên máy trả lời tự động hoặc máy ghi âm khiến nhiều người đau đớn: thường là tiếng thì thầm nghẹn ngào, nghẹn ngào, ít thường xuyên hơn là tiếng kèn Jericho chói tai. Lidia Zaselskaya nhận xét: “Tất nhiên, một giọng nói quá nhỏ nói lên thực tế là nó không được phát triển và không được dàn dựng. Nhưng thường có những lý do sâu xa hơn đằng sau nó. Có lẽ, thời thơ ấu, một người có giọng nói như vậy thường xuyên bị nói “im lặng!”, “đừng la hét!”, “đừng làm ồn!”. Hoặc ý kiến ​​\u200b\u200bcủa anh ta thường không đồng ý đến mức giữ kín đáo sẽ dễ dàng hơn là cố gắng khẳng định ý kiến ​​​​của riêng mình. Giọng nói quá lớn cũng nói lên nhiều điều. Một giọng nói mạnh mẽ có thể được tạo ra bởi tự nhiên, tuy nhiên, nếu một người nói quá to khi tình huống không cần thiết, thì có thể cho rằng anh ta đang căng thẳng một cách không cần thiết. Một người như vậy lo lắng, không chắc rằng họ sẽ lắng nghe anh ta và lắng nghe đến cùng, hoặc ngược lại, vô thức tìm cách thu hút càng nhiều sự chú ý về mình càng tốt.

THẢ MÌNH

Có khá nhiều trường dạy lồng tiếng và đào tạo diễn xuất. Thông thường giáo viên bắt đầu với tư thế, điều này có thể gây chút ngạc nhiên cho những người đến học nói. Lidia Zaselskaya giải thích: “Âm thanh của giọng nói phụ thuộc vào cách chúng ta thở “đúng cách”. - Khi khom lưng, khom người, chúng ta chèn ép cơ lưng và cổ, khiến lồng ngực không nở hết và cơ bụng không hoạt động được. Chúng ta không cho hơi thở được tự do, tự nhiên và đầy đủ, và do đó tự động dập tắt tiếng nói. Ngoài ra, khi một người không có thói quen hoặc sức mạnh để giữ lưng, thì rất có thể anh ta sẽ tạo ấn tượng về một người không an toàn, yếu đuối, thờ ơ và không tự do. Và trong tình huống này, âm thanh đẹp khó có thể xảy ra. Chúng ta thường rụt đầu vào vai vì sợ: họ sẽ chú ý đến chúng ta, chú ý, nhìn thấy chúng ta - và tất nhiên, sẽ nghe thấy chúng ta. Và nỗi sợ bị người khác đánh giá khiến bạn che giấu bản thân bằng mọi cách có thể.
Mọi người cố gắng học cách phát âm khác đi không chỉ vì mong muốn được nghe mà còn vì họ mơ ước được nghe chính xác. Giáo viên nổi tiếng Anton Makarenko, người từng làm việc với trẻ em vô gia cư, đã viết rằng anh ấy cảm thấy mình như một bậc thầy giáo dục thực sự sau khi học cách nói “lại đây” với hai mươi sắc thái khác nhau - và từ lúc đó anh ấy không còn sợ ai đó không hiểu nữa anh ta hoặc sẽ không lắng nghe.
Giọng nói có thể được coi như một món quà hoặc một sự nhạo báng của số phận. Hoặc bạn có thể - như một công cụ mà bạn nên tương tác, yêu thích nó, theo dõi nó và tùy chỉnh nó cho chính mình. Tuy nhiên, người Ý thời trung cổ đã đúng - thường thì những người quen lâu ngày không gặp sẽ nhận ra nhau chính xác qua giọng nói. Tất nhiên, trừ khi giọng nói này phù hợp với một người.

THỜI ĐIỂM THAY ĐỔI

Đã đến lúc bắt đầu thể hiện tiếng nói của bạn nếu:

1 Bạn thường được yêu cầu lặp lại những gì bạn vừa nói.
2 Bạn bị lạc trên điện thoại, không thích nâng ly chúc mừng và tránh phát biểu trước đám đông.
3 Đôi khi bạn nhận thấy rằng người đối thoại đang lắng nghe bạn liên tục bị phân tâm.
4 Thật khó để bạn đàm phán trong công việc.
5 Chưa ai từng khen giọng hát của bạn.

CÁCH HỌC NÓI

Các bài tập mà chúng tôi đã thử nghiệm sẽ giúp bạn phát triển giọng nói của mình và tạo ra âm sắc theo sắc thái bạn cần.
Công thức Yogi Ấn Độ:đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Thở bình tĩnh, sau đó hút không khí vào bụng và thở ra thật mạnh với âm thanh lớn: “ha-a!”.
TarzanCông thức: thở ra, sau đó hít vào sâu. Nói to "ee-ee-ee" trong khi đấm vào ngực bằng nắm đấm. Lặp lại với các âm "e", "o", "a", "u".
Công thức rắn hổ mang: nằm ngửa, đặt tay phải lên bụng và tay trái đặt dưới lưng. Hít sâu bằng mũi, như thể hướng không khí vào dạ dày của bạn. Nín thở và thở ra nhịp nhàng cùng với các âm “suỵt” và “ssss”, đồng thời hóp vào bụng.

TEX: Zhanna Sergeeva

Người ta thường chấp nhận rằng để đạt được thành công, một người cần có hai phẩm chất - trí tuệ nhạy bén và ngoại hình ưa nhìn. Nhưng có một phẩm chất quan trọng không kém và không đáng bị lãng quên - đây là giọng nói. Lời nói to và rõ ràng khiến bạn lắng nghe, âm sắc dễ chịu sẽ thu hút và thuyết phục. Và không có vấn đề gì nếu giọng nói của bạn tự nhiên yên lặng hoặc chói tai. Dây chằng, giống như cơ bắp, có thể được đào tạo. Làm thế nào để làm cho giọng nói của bạn to hơn và mạnh mẽ hơn?

Tại sao phải luyện giọng?

Khi gặp gỡ, mọi người đánh giá nhau qua vẻ bề ngoài, rồi họ tìm hiểu thế giới bên trong. Và khi bạn bắt đầu nói, trước tiên những người đối thoại sẽ nghe và đánh giá giọng nói của bạn, sau đó mới bắt đầu đi sâu vào bản chất của thông tin. Nếu bạn nói nhỏ, ngắt quãng, không chắc chắn, nếu bạn có âm sắc khó chịu, thì có nguy cơ lớn là bạn sẽ không thể đạt được mục tiêu của mình.

Một giọng nói to và khỏe rất quan trọng đối với bất kỳ ngành nghề nào liên quan đến giao tiếp với mọi người. Và ngay cả đối với một bà nội trợ, yếu tố này rất quan trọng. Để được lắng nghe, bạn cần luyện giọng, rèn luyện và phát triển nó. Đối với điều này, các bài tập đơn giản nhưng khá hiệu quả được cung cấp.

Có gì sai với giọng nói của bạn?

Điều thú vị là hầu hết mọi người nói bằng giọng "không phải của họ". Điều này có thể là do tình cảm căng thẳng hoặc cách nói sai (trên dây). Vì điều này, giọng nói có thể run, vỡ, nghe không chắc chắn hoặc khó chịu. Bạn không thể thoát khỏi nó nếu bạn không nỗ lực.

Để hiểu cách người khác nghe thấy bạn, hãy thực hiện bài tập có tên "Kỹ sư âm thanh". Uốn cong lòng bàn tay trái của bạn theo hình vỏ sò và gắn nó vào tai trái của bạn. Đặt lòng bàn tay phải cách miệng 3-5 cm. Nói trong 5 phút (từ, âm thanh, câu thơ, v.v.). Đây là cách giọng nói của bạn được người khác cảm nhận. Nếu bạn không thích những gì bạn nghe, hãy làm việc.

Thực hiện bài tập này vài ngày một lần. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá giọng nói của mình thay đổi như thế nào sau khi luyện tập.

Bài tập số 1: thư giãn dây chằng

Làm thế nào để làm cho giọng nói to hơn? Bạn cần giảm tải cho dây chằng và tập trung vào môi và cơ hoành. Nói "Q-X" 30 lần liên tiếp. Ở âm tiết đầu tiên, hãy tròn môi một cách mạnh mẽ và ở âm tiết thứ hai, hãy kéo căng chúng ra càng rộng càng tốt. Sau bài tập, hãy thử phát biểu hoặc đọc một câu thơ. Bạn sẽ nhận thấy rằng các dây chằng ít căng thẳng hơn nhiều. Bây giờ công việc chính được thực hiện bởi đôi môi.

Bài tập #2: Ngáp

Làm thế nào để làm cho giọng nói của bạn rõ ràng và lớn? Bạn cần phải loại bỏ áp lực khỏi cổ họng của bạn. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là một cái ngáp. Giả ngáp 5 phút mỗi ngày. Chà, nếu bạn có thể ép mình ngáp thật. Điều này có thể đạt được bằng cách nhìn vào một người đang ngáp (trong thực tế hoặc trên video). Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các khối. Sau đó, giọng nói trôi chảy dễ dàng và tự nhiên.

Bài tập số 3: thở ra

• Đứng thoải mái với hai chân rộng bằng vai và thả lỏng cánh tay ở hai bên.
• Hít một hơi thật sâu với đầy lồng ngực.
• Giải phóng không khí, đi kèm với việc thở ra với một âm thanh tùy ý. Làm điều đó một cách tự nhiên, không căng thẳng, để bạn có được thứ gì đó giống như tiếng rên rỉ.

Chỉ cần tập thể dục 5 phút mỗi ngày để giọng nói nghe dễ chịu và tự nhiên là đủ.

Bài tập số 4: thở ra như thiền sinh

Làm sao để giọng to và thô hơn (trầm hơn)? Kinh nghiệm của thiền sinh Ấn Độ sẽ đến để giải cứu. Đây là một bài tập hơi giống với bài trước. Cần liên tiếp hít vào ba hơi thở ngắn, lần thứ tư hít đầy lồng ngực và thở ra mạnh bằng âm "Ha". Điều quan trọng là phải làm trống hoàn toàn không khí trong phổi và hét to nhất có thể.

Bài tập số 5: Xây dựng sự tự tin

Nếu bạn đang tìm cách để làm cho giọng nói của mình to hơn và tự tin hơn, hãy tập phát âm những âm tiết dài. Cần phải phát âm cả đóng ("bim-m", "bom-m", "bon-n") và mở ("ma", "mo", "mu", v.v.). Âm thanh cuối cùng phải được kéo càng lâu càng tốt cho đến khi có rung động rõ rệt ở vùng mũi và môi trên.

Bài tập #6: Định hình giọng nói của bạn

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm cho giọng nói của mình to hơn và khỏe hơn, hãy vẽ các nguyên âm. Luân phiên phát âm các âm dài "i", "e", "a", "o", "u". Mỗi chữ cái phải được phát âm tự do và cho đến khi phổi hết không khí. Chuỗi âm thanh này phải được lặp lại ba lần.

Đừng phá vỡ chuỗi âm thanh, bởi vì chúng được xây dựng theo cách đó không phải ngẫu nhiên mà từ cao xuống thấp. Tuy nhiên, nếu giọng của bạn quá thô, bạn có thể tập trung vào ba chữ cái đầu tiên. Nếu bạn thấy giọng nói của mình quá chói tai, bạn chỉ cần luyện tập âm "o" và "y" là đủ.

Nếu bạn muốn giọng nói của mình nghe mạnh mẽ và rõ ràng hơn, hãy hoàn thành bài tập. Trong khi phát ra âm thanh, dùng nắm tay vỗ nhẹ vào ngực để âm thanh rung lên. Có lẽ, sau khi tập thể dục như vậy, bạn sẽ ho một chút, điều đó có nghĩa là đường thở của bạn đang thông thoáng.

Bài tập số 7: moo

Một cách khác để làm cho giọng nói của bạn to hơn và mạnh mẽ hơn là moo. Bài tập khá đơn giản. Đầu tiên, hãy hít thở bình thường. Bước tiếp theo là hít một hơi thật sâu. Khi bạn thở ra, hãy ngậm chặt môi và phát âm âm "m" cho đến khi hết không khí. Xen kẽ giữa nhịp thở bình thường và nhịp thở thấp trong 3-5 phút. Và mỗi lần tiếng kêu ngày càng to hơn.

Bài tập số 8: gầm gừ

Làm việc trên từ điển không kém phần quan trọng so với việc phát triển sức mạnh của giọng nói. Trong trường hợp này, gầm gừ sẽ giúp bạn. Hít sâu, đưa lưỡi lên vòm miệng và liên tục nói âm "r" cho đến khi hết không khí trong phổi. Lặp lại 3-5 lần. Sau đó, nói nhanh và mạnh 10-15 từ có chữ "r". Hãy nghĩ ra và viết trước chúng ra một tờ giấy để không làm gián đoạn quá trình tập luyện của bạn.

Bài tập số 9: tập luyện như Chaliapin

Làm thế nào để làm cho giọng nói to hơn và rõ ràng hơn? Hãy thử phương pháp "điều chỉnh" do chính Fyodor Chaliapin sử dụng. Mỗi buổi sáng, anh ấy bắt đầu bằng một tiếng gầm gừ (Bài tập số 8), sau đó anh ấy bắt đầu bắt chước tiếng sủa ("aw-aw") khi chơi với chú chó bulldog của mình.

Một phương pháp điều chỉnh giọng nói khác là tiếng cười sân khấu. Bạn cần phải cười to và kéo dài (nhưng không vui vẻ, mà như thể đe dọa và hằn học). Hơn nữa, trong quá trình tập luyện, bạn không cần phải đứng yên. Di chuyển tự do quanh phòng, nhảy, nhảy, gõ nhẹ nắm tay vào ngực.

Bài tập số 10: vui mừng

Một cách khác để làm cho giọng nói của bạn to hơn là thực hiện bài tập Ouch trong một phút mỗi ngày. Bản chất của nó là phát âm từ xen kẽ này với biểu hiện hạnh phúc khi thở ra. Hơn nữa, nó không chỉ được thể hiện bằng ngữ điệu mà còn ở nét mặt và cử động cơ thể.

Bài tập số 11: định hình tư thế của bạn

Âm thanh của giọng nói phần lớn phụ thuộc vào vị trí của cơ thể. Lưng phải thẳng, vai hạ xuống, ngực hơi ưỡn về phía trước và bụng thả lỏng. Dành 15-20 phút mỗi ngày để đứng đúng tư thế khi nói chuyện hoặc đọc to điều gì đó. Sau 7-10 ngày tập luyện thường xuyên, tư thế đúng sẽ tự động hình thành, bạn sẽ không phải điều khiển bản thân.

Phần kết luận

Luyện là luyện, nhưng phải luyện nhiều mới hình thành được giọng nói to và tự tin. Chúng ta cần giao tiếp càng nhiều càng tốt, thuyết trình. Cố gắng nói ở mọi nơi: ở nhà, tại nơi làm việc, trong cửa hàng, trên phương tiện giao thông, trong công viên, trong quán cà phê. Đặt câu hỏi (hoặc trả lời câu hỏi của người khác), học cách tranh luận về ý kiến ​​​​của bạn. Bạn càng nói nhiều, bạn sẽ càng bớt bối rối và lúng túng vào thời điểm quan trọng.