Bài giảng của Ted bằng tiếng Nga là hay nhất. Ảo giác nói gì về suy nghĩ

Từ lâu, người ta đã biết một sự thật rằng tất cả những người thông minh đều nghĩ giống nhau. Tuy nhiên, mọi người mang trí tuệ hạnh phúc đều trải qua một mong muốn không thể cưỡng lại được để nghe đồng loại của mình. Các hội nghị TEDx được kêu gọi để trợ giúp việc này. Điều này là gì, mọi người tự coi mình là trí thức đều phải biết.

Hội nghị TED: nền tảng ngắn gọn

Năm 1984, kiến trúc sư và nhà thiết kế đồ họa người Mỹ Richard Wurman bắt đầu tập hợp những nhân vật nổi bật trong ngành công nghiệp thông tin mới dưới một mái nhà. Trong vòng chưa đầy một vài năm, sáng kiến đã phát triển thành một thứ gì đó hơn thế nữa - t công nghệ e sự giải trí Đ. thiết kế:

Từ một nhóm thiên tài máy tính có chuyên môn cao, hội nghị TED đã trở thành một tập hợp những nhân cách sáng giá thuộc nhiều khía cạnh khác nhau: nhà khoa học, triết gia, nhạc sĩ, nhà từ thiện, doanh nhân, v.v.;
Sự kiện này là một loạt các bài thuyết trình nơi mỗi diễn giả có 18 phút để truyền tải thông điệp của họ đến khán giả tập hợp;
TED chưa bao giờ định vị mình là một tổ chức vì người nghèo. Phí thành viên hàng năm là $8,500. Với số tiền này, người tham gia không chỉ nhận được quyền tham dự các sự kiện mà còn có tư cách thành viên trong câu lạc bộ danh sách gửi thư, quyền truy cập vào các công cụ trực tuyến và DVD;
Nhiều nhà tài trợ cũng tài trợ kinh phí tổ chức sự kiện, trong đó có hầu hết các tập đoàn thuộc 500 tập đoàn lớn nhất thế giới (Coca-Cola, Google, AOL, General Electric...);
Những người nổi tiếng như Bill Gates, David Cameron, Larry Page và nhiều người đoạt giải Nobel đã đánh dấu trang này.

nhượng quyền thương mại trên toàn thế giới

Những thay đổi kiến tạo trong lĩnh vực công nghệ thông tin đang diễn ra không chỉ ở Mỹ. Tuy nhiên, bản thân nhân sự của TED không vượt quá 140 người và không thể phục vụ nhu cầu của hàng tỷ người trên Trái đất. Đó là lý do tại sao vào năm 2009, những người phụ trách quỹ đã nảy ra ý tưởng cấp phép cho hình thức hội nghị trên toàn thế giới.

Nhượng quyền thương mại được đặt tên TEDx :

Bất kỳ ai cũng có thể xin giấy phép cho thuê tạm thời nhãn hiệu và khái niệm miễn phí - chỉ khi các nguyên tắc và triết lý chung của TED được tuân thủ;
Các nhà tổ chức hội nghị địa phương có thể thu hút các nhà tài trợ, nhưng từ bỏ mọi bản quyền đối với nội dung do diễn giả tạo ra. Nó trở thành tài sản của công ty mẹ;
Tính đến giữa những năm 2010, thư viện video biểu diễn bao gồm vài chục nghìn video từ hơn 130 quốc gia;
Ngôn ngữ chính của các báo cáo là tiếng Anh, tuy nhiên, các video thường đi kèm với phụ đề bằng các phương ngữ khác nhau trên thế giới, bao gồm cả tiếng Nga;
Trong năm 2010, 531 sự kiện đã được tổ chức, đến năm 2017, số lượng của họ đã tăng lên 1860;
Mục tiêu chính mà quỹ theo đuổi là bắt đầu một cuộc thảo luận quan trọng về mặt xã hội ở một khu vực cụ thể trên thế giới.

Các loại sự kiện

Giấy phép TEDx cho phép bạn tổ chức một trong các loại sự kiện sau:

Tiêu chuẩn. sự kiện định dạng miễn phí;
Trường đại học. Nó được thực hiện trong các bức tường của một tổ chức giáo dục đại học theo sáng kiến của nhân viên quản lý trường đại học, một khoa riêng biệt hoặc sinh viên bình thường;
Thiếu niên. Có một chủ đề cụ thể bao gồm các vấn đề của học sinh, trẻ em hoặc học sinh hiện đại;
giáo dục. Khoa, sinh viên hoặc quản lý thảo luận về các xu hướng giáo dục trong tương lai;
TEDxLive- phát trực tuyến phiên từ sự kiện TED toàn cầu;
« của phụ nữ» ( TEDxPhụ nữ). Vấn đề chính xuất phát từ tiêu đề: xã hội hóa phụ nữ trong thế giới hiện đại và các vấn đề về giới;
kinh doanh. Một nền tảng cho các cuộc thảo luận kinh doanh, nơi nó được cho là tạo ra một nền tảng cho sự đổi mới và trao đổi kinh nghiệm kinh doanh;
Thư viện. Không có gì khác với tiêu chuẩn, ngoại trừ địa điểm;
Sự kiện cấp hai. Giấy phép thực hiện nó chỉ được cấp cho những người tham gia chương trình có ít nhất hai năm kinh nghiệm.

Hội nghị ở Nga

Dưới đây là những sự kiện và số liệu chính liên quan đến sự kiện này ở nước ta:

Bất chấp sự phổ biến của các cuộc biểu tình như vậy ở phương Tây, ở Nga, chúng mới bắt đầu thịnh hành. Tổng số người tổ chức không vượt quá năm mươi người;
Có một "Đại sứ quán TED" trong nước, đại diện cho lợi ích của tổ chức và thúc đẩy triết lý của tổ chức. Kể từ năm 2017, Andrey Egorov, người sáng lập Đại học Mở Skolkovo, đóng vai trò là đại sứ;
Sự kiện lớn nhất của định dạng này, được tổ chức tại không gian nói tiếng Nga - TEDxMoscow. Nó được tổ chức, như một quy luật, trên lãnh thổ của co-working;
Trong số các chủ đề "đặc biệt của Nga": sự phát triển của miền Bắc nước Nga, các vấn đề về quan hệ với người di cư, quyền của người đồng tính, an ninh trên World Wide Web và cuộc đụng độ của "nhà vật lý và nhà thơ trữ tình". Tất cả các buổi biểu diễn đều có sẵn trực tuyến;
Một nhóm tương đối nhỏ (khoảng 12 người) làm việc trong phòng giam ở Moscow.

Quy định dành cho ban tổ chức

Tất cả các quy tắc sau áp dụng cho các sự kiện Tiêu chuẩn, nhưng áp dụng cho tất cả các sự kiện khác:

Giấy phép sở hữu nhãn hiệu được cấp có thời hạn 12 tháng và chỉ áp dụng cho một sự kiện;
Tên của hội nghị phải phản ánh địa điểm: thành phố, quận hoặc thậm chí là đường phố (TEDxSydney, TEDxPokrovkaSt);
Nên chọn diễn giả từ khu vực cụ thể của sự kiện. Vì vậy, các giáo sư từ St. Petersburg sẽ là những vị khách không mời tại TEDxMoskow và ngược lại. Địa phương là khẩu hiệu chính của định dạng này;
Theo quy định, khán giả không thể vượt quá một trăm người. Nhiều sự kiện khác chỉ có thể được tạo ra bởi những người đã từng tham gia hội nghị TED toàn cầu;
Thời lượng không được chuẩn hóa đặc biệt. Tùy thuộc vào khả năng của người nói và người nghe, buổi biểu diễn có thể kéo dài từ vài giờ đến một ngày;
Giá vé được giới hạn ở mức 100 đô la (5.700 rúp theo tỷ giá hối đoái hiện tại). Đối với việc trưng bày các thẻ giá cao hơn, sẽ bị phạt tiền hoặc thậm chí thu hồi giấy phép. Yêu cầu này chỉ áp dụng cho các quốc gia đang phát triển nơi cư dân địa phương không có cơ hội chi tiêu đáng kể cho các hoạt động văn hóa.

Cuộc cách mạng công nghệ lần thứ ba quét qua California vào nửa sau của thế kỷ 20 đã mang đến một sự kết hợp kiến thức mới ở điểm giao nhau giữa công nghệ, giải trí và thiết kế. Ba trụ cột này là trọng tâm triết lý của hội nghị TEDx. Nó đang dần được học ở Nga, mặc dù muộn hơn nhiều so với các nước phát triển.

Tôi nhớ mọi thứ rất rõ ràng, giống như nó mới xảy ra ngày hôm qua. Adrenaline hưng phấn, và sau đó ngay lập tức xấu hổ không kể xiết. Hai năm trước, tôi được yêu cầu phát biểu tại một hội nghị của TED. Và sau đó… lời mời đã bị hủy bỏ. Bây giờ tôi sẽ kể cho bạn nghe mọi chuyện theo thứ tự, nó sẽ giống như lời tâm sự của một người yêu bị từ chối vẫn đọc được những bài đăng của người yêu cũ trên Facebook.

Đầu tiên là một lá thư: một sinh viên từ Oxford viết cho tôi, con trai của một người bạn của một người bạn mà tôi đã không gặp từ những năm đại học. Chỉ riêng chuỗi phức tạp này đã đủ để phát ngay bản nhạc từ Brideshead Revisited trong đầu tôi - đã có một chuỗi như vậy vào những năm tám mươi. Sinh viên này hỏi tôi liệu tôi có sẵn sàng phát biểu tại TEDx Talks ở Nhà hát Sheldon không, về bất kỳ chủ đề nào tôi chọn. Tuy nhiên, sau đó tôi phát hiện ra rằng TED có thêm chữ "x" không hoàn toàn giống với TED. TEDx giống như một nhượng quyền thương mại. Nhưng những bài phát biểu này vẫn được đăng trên Youtube dưới logo TED.

Sau khi đọc bức thư, tôi bật dậy khỏi bàn làm việc. Tôi tỏa ra sự tự tôn thờ đam mê thuần khiết nhất. Phát biểu tại TED giống như nhận được một huân chương danh dự, chỉ tốt hơn thôi. Hội nghị này là một phòng trưng bày nhạc rock and roll nổi tiếng dành cho những kẻ mọt sách. Ngay lập tức, một bức tranh hiện ra trước mắt tôi: Tôi sẽ đứng trên sân khấu, giống như hầu hết các diễn giả TED, trong bộ vest sẫm màu nghiêm ngặt và áo sơ mi sáng màu không thắt cà vạt. Họ sẽ đặt một chiếc micro nhỏ xíu trên đầu tôi trên một chiếc còng nhựa mỏng, kéo dài dọc theo má đến miệng tôi. Ngay cả khi không cần micrô, tôi sẽ đặt một micrô không được kết nối.

Tôi sẽ sải bước trên sân khấu, tung hứng các số liệu thống kê và sự thật thú vị về điện ảnh, văn hóa và internet như nhà báo Malcolm Gladwell hay nhà xã hội học và thiên tài tiên lượng Nate Silver. Đếm số lần, tôi sẽ khiến khán giả cười nghiêng ngả. Khi đếm đến hai, họ sẽ im lặng, mắt lồi ra, bởi vì tôi sẽ thổi bay hoàn toàn bộ não của họ với mảnh kiến thức bí mật được đề cập tình cờ của tôi. Tôi thậm chí còn chuẩn bị một vài câu chuyện cười "cho riêng mình". Tôi nghĩ ra tên của bài giảng: "The Selfish Meme" - xin chào Richard Dawkins với "Gene ích kỷ" của anh ấy. Không phải là nó rực rỡ?

Và sau đó một cái gì đó khủng khiếp đã xảy ra. Khoảng một tháng sau - tôi vẫn chưa viết bài phát biểu của mình, nhưng đã phác thảo một số ý tưởng - tôi trả lời ban tổ chức. Tôi viết rằng tôi đã sẵn sàng và hỏi buổi biểu diễn của tôi được lên lịch vào ngày nào. Câu trả lời ngay lập tức: vì tôi đã không trả lời sớm hơn, họ quyết định rằng tôi không quan tâm đến lời đề nghị của họ và mời người khác. Ít nhất đó là cách tôi hiểu họ. Có thể thực sự có một nhà thống kê xuất sắc, từng đoạt giải thưởng ở đâu đó tại MIT, một chuyên gia về trí tuệ cảm xúc tên là Peter Bradshaw, và họ vừa mới nhận ra rằng tôi không phải là anh ấy. Tôi xì hơi như một quả bóng bị thủng.

Giờ đây, dịp để nhớ lại sự bối rối này, vào năm 2017, là dịp kỷ niệm 60 năm ngày mất của nhà văn kiêm doanh nhân Chris Anderson, người đã mơ về hội nghị TED như chúng ta biết và yêu thích nó. Giờ đây, đứa con tinh thần của ông đã phát triển đến mức khổng lồ: hơn hai nghìn rưỡi bài phát biểu đã được đăng trực tuyến với tổng số lượt xem khoảng bốn tỷ và TEDx đã tổ chức 15 nghìn bài phát biểu.

Ban đầu, hội nghị TED, viết tắt của "Công nghệ, Giải trí, Thiết kế", được hình thành như một sự kiện chỉ diễn ra một lần - vào năm 1984, nó được điều hành bởi kiến trúc sư và nhà thiết kế Richard Saul Wurman ở Monterey, California. Năm 1990, hội nghị được quyết định tổ chức thường xuyên và chẳng mấy chốc nó đã trở nên vô cùng nổi tiếng. Năm 2001, tổ chức phi lợi nhuận Chris Anderson Sapling Foundation bắt đầu quản lý dự án. Năm 2005, với sự ra đời của YouTube, lịch sử của TED đã có một bước đột phá thực sự. Một năm sau, Anderson quyết định phát hành TED Talks miễn phí. Bài phát biểu của Bill Clinton, Steve Jobs, Bill Gates và các diễn giả TED nổi tiếng khác ngay lập tức trở thành hit trên Internet.

Tại sao định dạng TED trở nên phổ biến như vậy? Cần hiểu rằng cách trình bày được áp dụng tại TED phần lớn được kế thừa từ các bài phát biểu cụ thể, được gọi là bài phát biểu buổi chiều. Vào những ngày tôi còn là một cậu bé, khả năng đưa ra những bài phát biểu hay như vậy - đưa ra một chủ đề khá nghiêm túc và mổ xẻ nó với sự hài hước không phô trương - đã giúp một số người thông minh nhảy qua một vài bước trong sự nghiệp. Ngoài ra, sách của những nhà văn được gọi là động lực như Dale Carnegie đã trở thành nền tảng cho TED. Nhưng dự án TED đã vay mượn phần lớn từ Bài giảng Khoa học Giáng sinh dành cho Học sinh của BBC, được xuất bản từ năm 1963 - các giảng viên đã cố gắng nói một cách cao cả, nhưng theo cách bình dân và nhấn mạnh, giống như các diễn giả hội nghị ngày nay. Một phần quan trọng khác trong bí mật của TED là tính phi chính trị. "Công nghệ, giải trí, thiết kế" - không có gì phải bàn cãi ở đây. Các chủ đề phấn đấu cho một tính toàn cầu bao gồm tất cả theo tinh thần “chúng ta là thế giới” hoặc ngược lại, cho những chi tiết cực kỳ trần tục trong cuộc sống của chúng ta, trong đó đôi khi ẩn chứa trí tuệ vĩ đại.

Dự án TED Talks được thiết kế để trở thành một loại rương ý tưởng, một nguồn động lực vô tận. Nhưng một số bản phát hành của anh ấy trên YouTube có thể thu hút người xem. Trước khi viết bài này, tôi đã xem rất nhiều bài phát biểu khác nhau, hết bài này đến bài khác. Sau đó, tôi như mê sảng. Tôi đã sử dụng quá liều TED và bắt đầu thấy một dấu hiệu hoặc một câu đố trong mọi điều vô nghĩa. Ví dụ, ngồi trong một toa tàu điện ngầm trống một nửa, tôi nhìn quanh và nghĩ: “Chà! Mọi người ngồi cách xa nhau. Cái đầu tiên - đến một đầu của xe, cái thứ hai - ở phía đối diện, cái thứ ba - ở giữa, v.v. Cũng giống như đội hình trong khuôn khổ giải Wimbledon!”

Nhưng điều tồi tệ nhất về TED Talks là sự bùng nổ của những lời lẽ tầm thường từ những người nổi tiếng tự cao tự đại. Có lẽ người nói tệ nhất là Bono. Vào năm 2013, anh ấy đã có bài phát biểu Tin tốt về Nghèo đói. Thật không thể chịu nổi khi xem. Giống như nhiều người siêu giàu, anh ấy vô cùng lo lắng về tình trạng nghèo đói của người dân ở các nước đang phát triển và ở các quốc gia châu Phi: thứ nhất, nó luôn phù hợp và thứ hai, nó hoàn toàn an toàn, vì thảo luận về nghèo đói ở quê hương anh ấy có thể dẫn đến công chúng để hỏi về tờ khai thuế của một người giàu có.

Bono nói rằng sự sẵn có của thuốc kháng vi-rút ở các nước thế giới thứ ba là rất quan trọng đối với cuộc chiến chống lại HIV và AIDS. Được rồi, đó là một ý tưởng lành mạnh. Nhưng đồng thời, anh ta không nghĩ đến những lời của ít nhất một cư dân của những quốc gia đó về sự an toàn của họ mà anh ta rất lo lắng. Ngoài ra, Bono đã chọn các sự kiện và hình ảnh cho bài phát biểu của mình với cùng một sự tự phụ mà Madonna đã chọn những đứa trẻ mồ côi cho trại trẻ mồ côi của cô ấy ở Malawi. Tại một thời điểm nào đó, anh ấy bắt đầu thuyết phục khán giả rằng anh ấy ở đây hoàn toàn không phải với tư cách là Bono - một ngôi sao nhạc rock, mà là một người truyền đạt kiến thức. Để chứng minh điều này, anh ấy đã tháo chiếc kính nổi tiếng của mình ra và úp ngược chúng trong vài giây, dường như đối với anh ấy, miêu tả một nhà thực vật học xinh đẹp trong sự đãng trí của anh ấy. Anh ấy nói đùa: "Hãy nhìn vào mô hình phát triển của Brazil... Ai mà không yêu người mẫu Brazil?" - và tạm dừng. Nhưng không ai cười. Rồi với sự tự ti phô trương không chịu nổi, anh ta nói rằng nếu tất cả những vấn đề anh ta nêu ra đều được giải quyết, thì sẽ không còn ai phải “nghe một chút, tự xưng là Đấng Christ nhàm chán” như anh ta. Anh ta dang rộng hai tay, bắt chước động tác đóng đinh, đồng thời làm một động tác bằng các ngón tay, như thể đang cầu xin, "nào, vỗ tay nào!" Vài người vỗ tay tán thưởng.

Huy chương bạc trong cuộc thi TED Talk Kinh tởm nhất tôi trao cho Elizabeth Gilbert, nhà văn đã có bài phát biểu năm 2009 "Thiên tài sáng tạo khó nắm bắt của bạn." Cô ấy, như người ta nói ở Scotland, đảm đương quá nhiều việc. Ví dụ, Gilbert nói rằng siêu hit "Eat, Pray, Love" của cô bất ngờ trở thành bestseller quốc tế. Rằng các nhà văn nên cảm nhận cảm hứng như một thứ gì đó được ban tặng từ trên cao, chứ không phải như một thói quen hàng ngày. Thật là hồi hộp, chuẩn bị bắt tay vào "phần tiếp theo được mong đợi một cách đáng sợ cho bản hit của chính mình." Nói một cách dễ hiểu, nhà văn đã đạt được thành công xuất sắc trong khả năng thể hiện một cách khiêm tốn.

Theo tôi, huy chương đồng sẽ thuộc về David Cameron. Trước khi phung phí tư cách thành viên EU của Anh và sau đó chuyển từ chính trị sang kinh doanh, Cameron đã có một bài giảng thô tục tự mãn về "Kỷ nguyên hành chính công mới". Anh ấy nói về việc các hình thức chính quyền tập trung nguyên khối sẽ nhường chỗ cho các nhà hoạt động khu vực, các nhóm tình nguyện, những người cô độc về ý thức hệ và các tập đoàn khai sáng nhờ internet. Trống rỗng thanh tịnh. Màn trình diễn của anh ta quá kiêu ngạo, khoa trương đến mức anh ta có thể lấy một nửa số vàng từ Bono.

Tôi không có ý nói rằng tất cả các bài nói chuyện trên TED đều tệ. Vào năm 2017, Rudyard Williams đã có một bài nói chuyện bổ ích với tiêu đề “Tại sao phân biệt chủng tộc lại có hại cho sức khỏe” về việc bất bình đẳng chủng tộc ảnh hưởng tinh vi đến mức sống và sức khỏe của toàn xã hội như thế nào. Được nhiều người coi là bài giảng hay nhất trong lịch sử TED, “How Schools Suppress Creativity” của Sir Ken Robinson, một chuyên gia giáo dục, được trình bày vào năm 2016. Nếu chủ đề này được nêu ra bởi một diễn giả khác, thì rất có thể, bài phát biểu của anh ta sẽ không thể chịu nổi. Nhưng Robinson là một diễn viên hài bẩm sinh, hóm hỉnh nhưng điềm tĩnh. Anh ấy không có thói quen nói chuyện TED điển hình là chạy quanh sân khấu với một con trỏ trong khi các khẩu hiệu và hình ảnh xấu xí bật lên phía sau anh ấy hoặc trên màn hình. Nhà nghiên cứu não bộ Jill Bolte Taylor đã kể lại một câu chuyện hấp dẫn về việc cô ấy bị đột quỵ như thế nào. Đối với cô ấy, với tư cách là một nhà thần kinh học, sự kiện khủng khiếp này hóa ra lại là trải nghiệm mang tính giáo dục nhất trong cuộc đời cô ấy.

Tôi thích nhất là bài giảng "Cái giá của sự xấu hổ" của Monica Lewinsky. Không giống như những diễn giả khác, cô ấy tránh được sự tự mãn và tự đề cao bản thân. Cô ấy nói về việc cảm giác xấu hổ của ai đó trở thành lý do cho sự cuồng loạn nói chung, sự xấu hổ biến thành một sản phẩm và được kiếm tiền như thế nào. Lewinsky đã thể hiện hành vi bắt nạt trực tuyến của chính mình. Điều này đặc biệt quan trọng khi Melania Trump đã biến chủ đề này thành lĩnh vực hoạt động từ thiện của riêng bà - mặc dù thực tế là bắt nạt trực tuyến vẫn là công cụ duy nhất của chồng bà để giao tiếp với thế giới.

Nhìn chung, chắc chắn có những điều tốt đẹp trong vũ trụ TED. Tuy nhiên, để nhìn thấy chúng, trước tiên bạn có thể phải lội qua tư thế, thái độ và sự tự trình bày khoa trương. Nhưng nếu bạn rút ra một sự cân bằng, thì bên dưới đường kẻ, hóa ra TED vẫn ở phía sáng sủa. Điều đáng tiếc duy nhất là hội nghị sẽ tiếp tục tồn tại nếu không có đóng góp mang tính cách mạng của tôi cho lịch sử của nó - không có "Meme ích kỷ".

10 ví dụ về cách không phát biểu tại TED:

10. Simon Sinek - Cách các nhà lãnh đạo truyền cảm hứng cho hành động (2009)

Cuộc trò chuyện hời hợt về điều gì khiến Apple trở thành người dẫn đầu thị trường và tại sao Martin Luther King lại là người lãnh đạo phong trào dân quyền.

9. Keith Hartman - Nghệ thuật giao tiếp trên thiết bị đeo (2011)

Một nghệ sĩ và nhà văn điên rồ khoe những chiếc mũ ngớ ngẩn với những chiếc ống đặc biệt cho phép bạn nói chuyện với chính bộ não của mình. Nếu đây là một trò đùa, thì nó không buồn cười.

8. Jason Seiken - "Nếu PBS làm được thì bạn cũng làm được!" (2012)

Câu chuyện của Giám đốc Truyền thông Kỹ thuật số của PBS về cách ông biến truyền hình công cộng nhàm chán trở thành xu hướng trong thời đại kỹ thuật số mới.

7. Brené Brown - Sức mạnh của sự dễ bị tổn thương (2010)

Một bài phát biểu tự mãn, tự lực về việc không sợ bị tổn thương. Đồng thời, Brown thà chết chứ không thể hiện mình "trong tình trạng dễ bị tổn thương."

6. Bill Clinton - "Mong muốn của tôi là khôi phục Rwanda!" (2007)

Clinton bị các diễn giả khác của TED bắt nạt nhiều nhất. Và cuộc trò chuyện tự phụ và nhàm chán không chịu nổi của anh ấy về Rwanda và việc khôi phục hệ thống chăm sóc sức khỏe của nó - gundezh, gundezh, gundezh ...

5. Bill Gates - Upgrade to Zero (2010)

Tôi vừa nói rằng Bill Clinton thật nhàm chán? Chà, một Hóa đơn có giá trị khác. Dự luật về biến đổi khí hậu và năng lượng này là một câu chuyện về những điều quan trọng, được rút gọn thành những câu nói đơn điệu, không màu mè.

4. Malcolm Gladwell - Sự lựa chọn, Hạnh phúc và Nước sốt mì Ý (2004)

Gladwell là một ngôi sao của TED, nhưng cuộc nói chuyện này thật tồi tệ. Anh ta đã quảng cáo cuốn sách của mình một cách trơ trẽn.

3. David Cameron - "Kỷ nguyên hành chính công mới" (2010)

Với sự hối tiếc giả vờ về việc các chính trị gia ngày nay đã trở nên không được ưa chuộng như thế nào, Cameron trông giống như một sinh viên Eton trong một cuộc tranh luận.

2. Elizabeth Gilbert - Thiên tài sáng tạo khó nắm bắt của bạn (2009)

1. Bono - “Tin Mừng Thoát Nghèo” (2013)

Trong bài phát biểu này, Bono đã thể hiện xuất sắc đặc điểm quan trọng nhất của mình - tuyệt đối không thể không nghĩ về bản thân. Anh ấy đang ở trên sân khấu TED, anh ấy là điều quan trọng và hấp dẫn nhất đang diễn ra ở đây. Chiến đấu với nghèo đói là niềm đam mê của anh ấy. Có đáng để dành cả một bài giảng chỉ để tự khen mình không?

TED (Anh. Thiết kế Giải trí Công nghệ; Công nghệ, Giải trí, Thiết kế)- hội nghị thường niên nổi tiếng đã được tổ chức từ năm 1984 tại Hoa Kỳ và các quốc gia khác. Có lẽ chúng là hiện thân thành công nhất của khái niệm "Edutainment" (giáo dục + giải trí), học tập như một cách để vui chơi và dành thời gian.

Diễn giả của TED là những chuyên gia, tác giả nổi tiếng: Steve Jobs (Apple), James Cameron (Avatar), Richard Dawkins (The Selfish Gene), Jim Wales (Wikipedia) và nhiều người khác. Họ biết cách thực sự gây bất ngờ; trong khi lý thuyết của họ rất dễ hiểu.

Nhiệm vụ của phong trào quốc tế này (và gần đây là Nga tham gia) là Ý TƯỞNG XỨNG ĐÁNG TRUYỀN THỐNG: truyền bá những ý tưởng độc đáo được tìm thấy ở điểm giao nhau giữa các nguyên tắc và học thuyết. Các chủ đề bài giảng rất đa dạng: khoa học, nghệ thuật, thiết kế, chính trị, văn hóa, kinh doanh, các vấn đề toàn cầu, công nghệ và giải trí .

Chúng tôi đã chọn ra 15 bài giảng ấn tượng nhất, mời các bạn thưởng thức.

Bạn có thể xem chúng trong bài đăng này, hoặc bạn có thể - trong không gian ấm cúng của quán bar Eight, trên màn hình lớn -

1. “Giữ kế hoạch cho riêng mình” (3m 16s)

Derek Sievers, doanh nhân âm nhạc, theo tạp chí Esquire, đã thay đổi bộ mặt của ngành công nghiệp âm nhạc ngày nay

2. “Bộ xương ngoài cho người” (6m 24s)

Heitor Bender, Giám đốc điều hành của Berkeley Bionics, nhà sản xuất bộ đồ robot và bộ xương ngoài hứa hẹn nhất

Heitor Bender của Berkeley Bionics trình diễn trên sân khấu hai bộ xương ngoài tuyệt vời, HULC và aLEGS - những thiết bị rô bốt mà một ngày nào đó có thể cho phép một người dễ dàng mang tới 90 kg hoặc cho phép những người ngồi xe lăn đứng và đi lại. Đây là một minh chứng mạnh mẽ có ý nghĩa quan trọng đối với các tiềm năng khác nhau của con người.

3. “Jaime Lerner hát về thành phố” (15 phút 40 giây)

Jaime Lerner, kiến trúc sư và nhà thiết kế đô thị, ba lần làm thị trưởng thành phố Curitiba của Brazil, ông đã cách mạng hóa quản lý đô thị

Jaime Lerner đã thiết kế lại môi trường đô thị tại quê hương Curitiba ở Brazil. Song song đó, ông đã thay đổi cách nhìn của các kiến trúc sư đô thị trên khắp thế giới về những gì có thể thực hiện được trong quy hoạch đô thị.

4. “Đã đến lúc nghĩ về những gì đang diễn ra trong kỹ thuật sinh học” (19 phút 42 giây)

Paul Ruth Wolp, Giám đốc đạo đức sinh học tại NASA, Cố vấn cho các thí nghiệm y tế trong không gian

Một nhà khoa học nói về những thí nghiệm kỹ thuật sinh học tuyệt vời, từ vật nuôi lai cho đến chuột có tai người trên lưng. Không phải đã đến lúc thiết lập một bộ quy tắc và quy định sao? Phao-lô hỏi.

5. "Những nguyên tắc cơ bản của trí thông minh thực vật" (13m 51s)

Stefano Mancuso được Wired.com công nhận là người tiên phong trong nghiên cứu liên ngành về khoa học thần kinh thực vật.

Thực vật cư xử thông minh một cách đáng kinh ngạc: chống lại sâu bệnh, tận dụng tối đa chất dinh dưỡng... Nhưng chúng ta có thể cho rằng thực vật thực sự có dạng trí thông minh độc đáo của riêng chúng không? Một nhà thực vật học người Ý, Stefano Mancuso, đưa ra một số sự thật thú vị.

6. “Toán học chiến tranh” (7 phút 22 giây)

Sean Gourley, một nhà vật lý và lý thuyết xung đột, đã phát hiện ra một mô hình gây sốc trong bản chất của chiến tranh hiện đại - và có lẽ là một mô hình để giải quyết những xung đột như vậy. Khám phá của ông đã được công nhận bởi Nature, Lầu năm góc và House of Lords; Gorley hiện đã được bổ nhiệm làm cố vấn cho chính phủ mới của Iraq

Thu thập dữ liệu thô từ tin tức, báo cáo của tổ chức phi chính phủ và báo chí và vẽ nó trên biểu đồ, các nhà khoa học đã phân tích thời gian của các cuộc tấn công, tọa độ và mức độ vũ khí được sử dụng. Và họ đi đến một kết luận đáng kinh ngạc: chiến tranh là một phương trình.

7. “Quét não thời gian thực” (4 phút 00 giây)

Christopher Decharme trình diễn một cách mới để sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng để hiển thị hoạt động của não - suy nghĩ, cảm xúc, nỗi đau - trong hành động. Nói cách khác, bạn thực sự có thể thấy những gì bạn cảm thấy.

8. “Huyền thoại về bạo lực” (19 phút 18 giây)

Pinker mô tả sự suy giảm bạo lực từ thời Kinh thánh cho đến ngày nay, và lập luận rằng, ngay cả khi điều đó có vẻ phi logic và khiếm nhã, xét đến các sự kiện ở Iraq và Darfur, chúng ta đang sống trong thời kỳ yên bình nhất trong lịch sử của loài người.

9. “Cách vi khuẩn giao tiếp” (18 phút 11 giây)

Bonnie Bassler, nhà sinh vật học phân tử của Princeton, người đã giành được Giải thưởng Thiên tài MacArthur cho khám phá của cô ấy về “Quốc tế ngữ vi khuẩn”.

Bonnie phát hiện ra rằng vi khuẩn "nói chuyện" với nhau bằng ngôn ngữ hóa học cho phép chúng phối hợp phòng thủ và chuẩn bị tấn công. Phát hiện này có ý nghĩa đáng kinh ngạc đối với y học, công nghiệp và sự hiểu biết của chúng ta về bản thân.

10. “Kiến trúc đóng góp như thế nào vào sự phát triển của âm nhạc” (16m 00s)

David Byrne, nhạc sĩ, nhà văn, nhà làm phim, nhà bảo tồn, nhà lý thuyết âm nhạc kỹ thuật số, người đi xe đạp, nhà thiết kế đô thị, nghệ sĩ, nhà nhân văn

Khi sự nghiệp thăng tiến, David Byrne chuyển từ biểu diễn âm nhạc của mình tại CBGB sang biểu diễn tại Carnegie Hall. Anh tự hỏi: không lẽ âm nhạc được tạo ra bởi nơi nó được biểu diễn sao? David Byrne khám phá các buổi hòa nhạc truyền thống của châu Phi, các vở opera của Wagner và các buổi hòa nhạc của Arena rock nhằm cố gắng hiểu bối cảnh đã thúc đẩy âm nhạc đổi mới như thế nào.

11. “Kỷ nguyên robot cá nhân” (14phút 04s)

Cynthia Brizel, người sáng lập Khoa Robot cá nhân tại MIT, người tạo ra robot xã hội Kismet và Leonardo

Là một cựu sinh viên, Cynthia Brizel thắc mắc tại sao chúng ta sử dụng robot trên sao Hỏa mà không phải ở nhà. Cô nhận ra sự cần thiết phải đào tạo robot để tương tác với con người. Giờ đây, cô ấy thiết kế và chế tạo những người máy siêu xã hội, lấy con người làm trung tâm để dạy, học và chơi.

12. “Có phải Orwell sợ Internet không?” (11m 53giây)

Yevgeny Morozov, nhà văn người Bêlarut, blogger có ảnh hưởng ở phương Tây (Net.Effect), nhà nghiên cứu về một chủ đề không được đánh giá cao - sự phát triển của phương tiện truyền thông mới ảnh hưởng đến xã hội của các quốc gia không phát triển nhất như thế nào

Nhà báo và nhà hoạt động TED lên án cái gọi là "chủ nghĩa tự do iPod" -- giả định rằng đổi mới công nghệ luôn thúc đẩy tự do và dân chủ -- bằng những ví dụ nghiêm túc về cách internet giúp các chế độ chuyên chế bóp nghẹt bất đồng chính kiến.

13. "Năm Kinh Thánh" (17m 36s)

AJ Jacobs được biết đến nhiều nhất với các bài báo của Esquire về sự giao thoa giữa triết học, báo chí gonzo và nghệ thuật trình diễn.

Nhà văn, triết gia, người hài hước và nhà báo AJ Jacobs nói về một năm ông dành cho Kinh thánh—tuân theo các luật của Kinh thánh theo nghĩa đen nhất có thể.

14. "Chiếc hộp bí ẩn" (18phút 05s)

Jeffrey Jacob Abrams là nhà biên kịch, nhà sản xuất và đạo diễn người Mỹ. Phim truyện đầu tiên của Abrams, Mission: Impossible 3, là tác phẩm đạo diễn đầu tay đắt giá nhất trong lịch sử. Dự án lớn nhất của Abrams, Star Trek, ra rạp vào tháng 5 năm 2009.

Anh ấy nổi tiếng thế giới với loạt phim truyền hình ABC Entertainment siêu thành công Bí danh và LOST, đưa ra những ý tưởng phi thường cho một kịch bản thú vị và sử dụng tối đa tiềm năng của dạng phim truyền hình.

5. Bobby McFerrin thể hiện hết sức mạnh của âm giai ngũ cung (03m 04s)

Robert "Bobby" McFerrin Jr. - Ca sĩ và nhạc trưởng nhạc jazz người Mỹ, người từng 10 lần đoạt giải Grammy, tác giả của bản hit acapella "Don"t busy, Be Happy"

Là một phần của hội nghị TED, Bobby McFerrin cho thấy "thang âm ngũ cung" là gì.
Âm giai ngũ cung sẽ bật ra nếu bạn chơi một phím đen liên tiếp trên đàn piano, bắt đầu từ C-sharp. Tất cả âm nhạc phương Đông đều dựa trên nó. vâng.

Các cuộc nói chuyện TED là bước tiếp theo trong giáo dục của chúng tôi. Đây là hình thức học tập thú vị, bổ ích và thiết thực. Một video dài 15 phút có thể cung cấp vô số thông tin hữu ích. Và, tất nhiên, sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn chỉ nghe video này và không làm gì cả. Nó là cần thiết để áp dụng những kiến thức thu được trong cuộc sống. Tôi đã xem hàng chục video của TED và quyết định lập một danh sách những video mà tôi nhớ nhất.

Ngài Ken Robinson về lý do tại sao trường học đang giết chết sự sáng tạo

Tôi nghĩ đây là video đầu tiên tôi xem tại TED. Ken Robinson là một diễn giả bẩm sinh. Anh ấy đã làm một công việc tuyệt vời khi bao quát chủ đề của mình, chứng minh rằng trường học theo nghĩa hiện tại đang giết chết sự sáng tạo ở trẻ em. Tôi nghĩ vậy . Nhân tiện, đây là video phổ biến và được xem nhiều nhất trong lịch sử của TED.

Susan Cain về sức mạnh của người hướng nội

Tìm hiểu xem bạn có phải là người hướng nội hay không. Điều quan trọng hơn là phải hiểu rằng trở thành một người hướng nội không có gì xấu cả. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng những người hướng ngoại là những người thống trị thế giới. Những người biết cách đàm phán với người khác giao tiếp rất nhiều và biết cách tạo kết nối. Nhưng người hướng nội cũng có những lợi thế của họ, điều mà Susan Cain sẽ đề cập trong video này.

Michael Stevens về lý do tại sao chúng ta đặt câu hỏi

Michael Stevens - Người tạo kênh YouTube Vsauce. Trên kênh của mình, anh ấy trả lời những câu hỏi bất thường và thú vị, những câu trả lời mà chúng ta khó có thể tự mình tìm ra. Ví dụ, điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người trên Trái đất nhảy cùng một lúc? Hay du hành trong lỗ đen sẽ như thế nào? Tôi thực sự khuyên bạn nên đăng ký kênh của anh ấy. Trong phần trình bày của mình, Stephen đã nói về tầm quan trọng của tính tò mò và lý do tại sao chúng ta không bao giờ nên ngừng đặt câu hỏi.

Tony Robbins về lý do tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm

Tony Robbins cực kỳ lôi cuốn nói về lý do tại sao việc làm những gì chúng ta yêu thích lại quan trọng đến vậy và cách xây dựng cuộc sống của chúng ta trên đó.

Amy Cuddy về sức mạnh của ngôn ngữ cơ thể

Amy Cuddy là một nhà tâm lý học xã hội. Trong bài thuyết trình, cô ấy đã đưa ra rất nhiều sự thật thú vị và hữu ích về ngôn ngữ cơ thể. Ví dụ, một tư thế tự tin làm tăng giải phóng testosterone và cortisol và khiến chúng ta tự tin hơn, ngay cả khi trước đó bạn cảm thấy xấu hổ. Theo Cuddy, ngôn ngữ cơ thể là điều mà chúng ta chú ý đầu tiên khi giao tiếp với một người mà thậm chí không hề nhận ra.

Steve Jobs về cách sống để không phải hối tiếc khi về già

Bài phát biểu của Steve Jobs trước các sinh viên tốt nghiệp Stanford được chia thành hàng chục câu trích dẫn. Jobs nói về tầm quan trọng của cuộc sống, không chỉ tồn tại. Anh ấy đã chứng minh điều này bằng ba câu chuyện trong cuộc đời mình chứng minh rằng bạn cần theo đuổi ước mơ của mình và nắm bắt cơ hội.

Elon Musk về cách Tesla, Space X và SolarCity được tạo ra

Elon Musk có thể được coi là một trong những nhà đổi mới vĩ đại nhất của thời đại chúng ta. Ông đã phổ biến các loại xe điện, tạo ra một nhà máy điện chạy bằng năng lượng mặt trời và SpaceX, công ty sản xuất tàu con thoi chinh phục không gian rộng lớn. Chúng tôi có tài liệu về nó, nhưng tôi khuyên bạn nên xem bài thuyết trình của anh ấy, nơi chính anh ấy nói về thành tích của mình.

Dan Gilbert về Hạnh phúc nhờ Khoa học

Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng hạnh phúc là thứ không thể cảm nhận hay giải thích được. Nhưng chúng tôi đã sai. Hạnh phúc có thể được giải thích bằng khoa học, và Gilbert sẽ giải thích điều đó trong bài nói chuyện của mình. Đó là một cuộc hành trình thú vị tìm hiểu nguyên nhân thực sự khiến chúng ta hạnh phúc.

Bran Brown về sức mạnh của sự tổn thương

Bran Brown đã nghiên cứu các mối quan hệ của con người trong một thời gian dài. Khả năng đồng cảm, yêu thương và nhu cầu được yêu thương của mỗi người. Trong bài thuyết trình ngắn và hài hước của mình, cô ấy sẽ nói về lý do tại sao chúng ta sợ tỏ ra dễ bị tổn thương và phải làm gì với điều đó.

Chris Lonsdale về cách học bất kỳ ngôn ngữ nào trong sáu tháng

Học một ngôn ngữ mới từ đầu là một nhiệm vụ rất dài và khó khăn. Hay không? Chris Lonsdale đã phát triển một phương pháp mà bất kỳ ai cũng có thể học bất kỳ ngôn ngữ nào chỉ trong sáu tháng. Trong bài thuyết trình của mình, anh ấy nói chi tiết về những gì sẽ được yêu cầu ở bạn trong quá trình này.

TED được hàng triệu người trên khắp thế giới theo dõi và 10 bài thuyết trình trên đây chỉ là một phần của tổng thể lớn hơn. Hãy cho chúng tôi biết về các bài thuyết trình yêu thích của bạn và lý do bạn nhớ chúng!

Bạn có muốn nhiều hơn từ cuộc sống?

Theo dõi và nhận được nhiều bài viết thú vị cùng với quà tặng và tiền thưởng.

Hơn 2000 người đã đăng ký nội dung hay nhất trong tuần

Tuyệt vời, bây giờ hãy kiểm tra email của bạn và xác nhận đăng ký của bạn.

Rất tiếc, đã xảy ra lỗi, hãy thử lại 🙁

Chúng ta thường sợ hãi có vẻ dễ bị tổn thương, đánh mất một điều gì đó quan trọng trong mối quan hệ với người thân. Chúng tôi lo lắng về từng bước chúng tôi thực hiện tại nơi làm việc hoặc trong việc nuôi dạy con cái. Đôi khi có vẻ như sự tinh tế của tâm lý phụ nữ chống lại chúng ta. Nhưng đừng tuyệt vọng. Do đặc thù của bản chất của chúng tôi, chúng tôi có thể đạt được rất nhiều trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống.

Mục đích của các hội nghị TED là truyền bá những ý tưởng có thể ảnh hưởng đến cách mọi người giao tiếp, cách nhìn của bạn về cuộc sống và thậm chí thay đổi cả thế giới. Trong hơn 30 năm tồn tại của dự án, nhiều màn trình diễn thú vị đã được tích lũy sẽ khiến mọi phụ nữ quan tâm.

Chúng tôi đã tổng hợp các video bài giảng TED hay nhất dành cho phụ nữ về phát triển bản thân dành cho bạn. Bạn có thể cải thiện kỹ năng ngôn ngữ của mình hoặc bật phụ đề tiếng Nga. Thích xem!

TÌNH YÊU VÀ CÁC MỐI QUAN HỆ

1/5 Có nên giải quyết tình trạng dễ bị tổn thương của phụ nữ?

Brené Brown nghiên cứu khả năng giao tiếp của con người - khả năng đồng cảm, chấp nhận, yêu thương của chúng ta. Bằng một đoạn độc thoại hóm hỉnh và hài hước, cô chia sẻ nghiên cứu của mình, điều đã khiến cô tìm thấy chính mình và cố gắng tái thẩm thấu bản chất của các mối quan hệ giữa con người với nhau. Cô ấy sẽ cho bạn biết liệu một người phụ nữ có nên chống lại sự yếu đuối và dễ bị tổn thương hay không.

2/5 Tại sao chúng ta yêu và dối trá?

Nhà nhân chủng học Helen Fischer đảm nhận một chủ đề không hề đơn giản cho bài nói chuyện TED của cô ấy: tình yêu. Nhà nghiên cứu giải thích sự tiến hóa, cơ sở sinh hóa và ý nghĩa xã hội của nó đối với con người.

Trong nghiên cứu của mình, tôi luôn đặt câu hỏi tương tự cho những người yêu nhau: "Bạn sẽ hy sinh mạng sống của mình vì cô ấy hay anh ấy?" Và mọi người trả lời “Có!” như thể tôi đang yêu cầu họ chuyển muối.

nhà nhân chủng học Helen Fisher

3/5 Những điều bạn chưa biết về cực khoái? 10 sự thật bất ngờ

Mary Roach khám phá khía cạnh tình dục trong các mối quan hệ của con người. Cô ấy chuyển sang nghiên cứu khoa học để đưa ra 10 tuyên bố cực khoái tuyệt vời mà bạn chưa từng biết là tồn tại. Đôi khi kỳ lạ, đôi khi rất buồn cười.

CHÚ Ý! Video chỉ dành cho người lớn.

4/5 Cái gì vớiBí mật của sự hấp dẫn trong một mối quan hệ lâu dài?

Trong các mối quan hệ lâu dài, chúng ta thường mong đợi người yêu của mình vừa là bạn thân vừa là đối tác tình dục tuyệt vời. Esther Perel cho rằng tình dục hoàn hảo bao hàm hai nhu cầu đối lập nhau: nhu cầu được bảo vệ và nhu cầu được ngạc nhiên. Dí dỏm và hùng hồn, Perel tiết lộ cho chúng ta bí mật của trí thông minh tình ái.

5/5 Toán học có thể giúp bạn như thế nào trong tình yêu?

Tìm được đối tác phù hợp không dễ, nhưng liệu có thể làm được điều đó bằng toán học không? Anna Fry đưa ra ba lời khuyên đã được chứng minh về mặt toán học sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn cho người bạn đã chọn và củng cố các mối quan hệ.

VỀ PHỤ NỮ TRONG THẾ GIỚI HIỆN ĐẠI

1/5 Tại sao ngoại hình hấp dẫn không phải là chìa khóa thành công?

Cameron Russell thừa nhận rằng cô đã trúng "xổ số di truyền": cô may mắn trở thành một người mẫu nội y cao và xinh đẹp. Nhưng đừng đánh giá cô ấy qua vẻ bề ngoài. Trong cuộc trò chuyện không sợ hãi này với khán giả, cô ấy có cái nhìn phê phán về ngành mà cô ấy tham gia.

2/5 Phụ nữ có thể đạt được sự bình đẳng hoàn toàn với nam giới không?

Chuyên gia chính sách công Hoa Kỳ Ann-Marie Slaughter giải thích ý nghĩa thực sự của bình đẳng giới. Có nên là phụ nữ đấu tranh cho anh ta? Trong bài nói chuyện của mình, Slaughter chia sẻ ý tưởng về cách xã hội có thể đạt được bình đẳng giới và những thay đổi cần thực hiện để đạt được điều này. Bà cho rằng cần xem xét lại vai trò của nam và nữ trong gia đình và quan hệ lao động, nhà nước cần quan tâm hơn đến chính sách xã hội.

3/5 Tại sao có quá ít nữ lãnh đạo trên thế giới?

Tại sao ngày nay phụ nữ ít có khả năng nắm giữ các vị trí lãnh đạo hơn nam giới? Giám đốc điều hành Facebook Sheryl Sandberg trả lời câu hỏi này và đưa ra 3 lời khuyên cần thiết cho những phụ nữ quan tâm đến sự nghiệp của họ.

4/5 Làm thế nào để trở nên thành công trong thế giới đàn ông?

Nhìn lại sự nghiệp của mình với tư cách là một kỹ sư, luật sư và người mẹ ở Abu Dhabi, Layla Hotate chia sẻ ba quy tắc đã giúp cô đạt được những đỉnh cao nghề nghiệp trong thế giới ngày nay. Thành công của một nữ doanh nhân Ả Rập có thể dạy chúng ta tính kiên trì, cách sắp xếp thứ tự ưu tiên và khả năng cải tiến liên tục trong công việc cũng như ở nhà.

5/5 Làm thế nào để giải phóng thiên tài sáng tạo của bạn?

Elizabeth Gilbert, tác giả cuốn sách bán chạy nhất Eat, Pray, Love, phản ánh những kỳ vọng cao của xã hội đối với những người sáng tạo. Trong quá trình độc thoại thẳng thắn, nhà văn trả lời câu hỏi: “Điều gì sẽ xảy ra nếu thiên tài không phải là một con người cụ thể, mà là một thứ sống trong chúng ta bất kể chúng ta mong muốn như thế nào?”.

THỜI GIAN THAY ĐỔI VÀ THAY ĐỔI

1/5 Ngôn ngữ cơ thể định nghĩa bạn như thế nào?

Nhà tâm lý học xã hội Amy Cuddy lập luận rằng cử chỉ của chúng ta có thể ảnh hưởng đến ý kiến của người khác về chúng ta và lòng tự trọng của chính chúng ta. Ví dụ, ngay cả khi chúng ta nghi ngờ bản thân, thì “tư thế tự tin” sẽ nâng cao cảm giác tự trọng của chúng ta và tăng cơ hội thành công trong bất kỳ nỗ lực nào mà chúng ta đảm nhận.

2/5 Làm thế nào để biến căng thẳng thành bạn của bạn?

Stress hiện được coi là kẻ thù của sức khỏe toàn cầu. Trong khi đó, nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng chỉ có hại cho chúng ta nếu chúng ta sợ nó và chỉ nhìn thấy những khía cạnh tiêu cực trong đó. Nhà tâm lý học Kelly McGonigal khuyến khích chúng ta nhìn nhận căng thẳng theo hướng tích cực và học cách đối phó với nó dễ dàng hơn.

3/5 Mối nguy hiểm của một quan điểm duy nhất là gì?

Cuộc sống và nền văn hóa của chúng ta được tạo thành từ nhiều câu chuyện đan xen chặt chẽ với nhau. Tiểu thuyết gia Chimamanda Adichie nói về sự nguy hiểm của một quan điểm duy nhất trong bài nói chuyện của mình. Nếu chúng ta chỉ nghe một câu chuyện về một người hoặc một quốc gia, chúng ta có nguy cơ đánh giá sai tình hình và hình thành quan điểm sai lầm về nó.

4/5 Tại sao thập kỷ thứ ba của cuộc đời bạn lại quan trọng?

Nhà tâm lý học lâm sàng Mag Jay nói rằng trong thế giới ngày nay, thập kỷ thứ ba của cuộc đời một người bị coi thường. Nhà nghiên cứu tin rằng những năm này sẽ không trôi qua mà không để lại dấu vết. Cô ấy đưa ra 3 lời khuyên cho tất cả những người 20 tuổi về cách làm cho bản thân được biết đến trong những năm quan trọng này.

Hãy thử sức mình với những gì bạn quan tâm, có ý thức lựa chọn bạn bè và bạn đồng hành trong cuộc sống, làm quen với những người mới - bây giờ là lúc.

5/5 Tại sao chế độ ăn kiêng thường không hiệu quả?

Trong cuộc trò chuyện chân thành với người xem này, nhà thần kinh học Sandra Aamodt chia sẻ một câu chuyện cá nhân để giải thích cách bộ não kiểm soát cơ thể chúng ta. Cô ấy tin rằng chế độ ăn kiêng thường không hiệu quả và gây hại cho chúng ta nhiều hơn là có lợi. Nhà khoa học đề xuất ngừng đếm từng calo trong chế độ ăn uống và học cách lắng nghe cơ thể bạn.