Как да направите много за един ден: малки съвети за големи постижения. Време със семейството

Как да бъдем по-успешни?

Здравейте приятели. Днешната публикация ще бъде за личната ефективност, за това как да успеете да направите много неща и да не се изморявате много в същото време. Ще споделя моята личен опит, някои чипове и нюанси, които използвам в работата си. Надявам се, че материалът ще ви бъде полезен и ще пренесете част от написаното от мен в живота си. Или споделете някои други методи на работа.

Вероятно ви е позната ситуацията, когато денят свършва и вие сядате да го анализирате - и разбирате, че не сте работили продуктивно, резултатите не са много ефективни.

И тогава ставаш тъжен...

Как да свършим повече - 7 прости и разбираеми точки

Нека анализираме тези точки. Добавете вашите методи и методи в коментарите.

1. Планирайте делата си

Без това няма да има никаква ефективност.

Планирам някои големи цели, записвам ги в малка тетрадка (например организиране на нов маратон, стартиране на нов уебсайт, разработване на екип от автори, почивка и т.н.)

И тогава всички тези „глобални неща“ се разбиват на подцели. А те от своя страна са за ежедневни задачи.

Важно е някои неща да станат традиционни за вас, но не рутина. За мен например това е публикуване, свързване на статии, работа с автори, търсене на клиенти. Тези неща трябва да се правят всеки ден или могат да бъдат делегирани.

2. Първо правим важните неща.

Онези неща, които ще ви донесат пари, които не търпят отлагане, от които зависи работата „под“ вашата система, трябва да се направят първо.

Най-често това е нещо мащабно, организационно.

INseo примери за такива действия:

• Изготвяне на технически спецификации за някои работи.
• Търсене на изпълнители.
• Работа с мисловни карти и планиране на развитието на нещо.
• И така нататък.

Не отлагайте такива неща и бързо ги завършете.

3. Една задача за единица време

Това е може би най-значимото за мен. ефективно правило. Нека обясня с пример: този моменткогато пиша тази публикация, не скролвам в социалните мрежи, не гледам телефона си, не мисля колко хора ще прочетат тази статия и какво ще правя тази вечер или утре сутрин.

Момент внимание :)

Със сигурност се интересувате от допълнителни печалби в Интернет.
Предлагам инструменти, които сам използвам от няколко години:

Пиша пост. И цялата работа на мозъка е концентрирана върху тази задача. Преди да напиша статията, задачата беше да съставя нейния план (така че знам за кои други 4 точки ще пиша по-долу), а малко по-късно ще има задача за популяризиране на тази публикация в социалните мрежи, в резултатите от търсенето.

Статията е завършена. И трябва да преминете към други задачи, когато текущата е напълно 100% затворена.

Твърдо вярвам, че изпълнението на една задача за единица време ви позволява да направите повече. И когато сте разсеяни от други задачи, дела, мисли, тогава вашето внимание и енергия се изразходват за всичко това. И мозъкът се уморява повече. Оттук и умората.

Въпреки че със сигурност има уникални хоракойто може да прави много неща едновременно.

Ако сте забелязали себе си в горната фраза, отговорете честно: тези неща ефективни ли са? Носят ли ви пари? Водят ли до целите?

Не пропускайте да оцените времето

4. Социални медии – използвайте ги разумно

Честно казано, ако съм уморен или нямам желание за работа, мога да убия малко време и в социалните мрежи.

Важно правило: докато работите върху контакт, twitter, icq, skype и така нататък е по-добре да не обръщате внимание. Същото е и с пощата.

5. Наслаждавайте се на работата си

Опитвам се да се наслаждавам на всяко действие. Тоест, ако публикувам статия, се опитвам да изглежда възможно най-красива и удобна за потребителите. Ако купя връзки, . Ако съм уморен, се посвещавам изцяло на почивка или на „бездействие“.

И от това също се опитвам да получа положителни емоции.

Грубо казано: ако сте уморени - легнете, спете, ако искате да ядете - яжте, има желание да се разходите по улицата - защо да го отлагате?

И ако всичко, което правя, ми носи нещо положителна емоция, не е ли готино?

Да, и ще бъдем по-малко уморени.

6. Наличие на почивка

Разбира се, цялата работа - не за вършене, всички пари - не за печелене. И нужно ли е? За това ли живеем?

Що се отнася до останалото, няма да съветвам нищо - всеки има свой собствен.

Спортът ми помага, положителното общуване с приятели, добри филми(В напоследъкстанах киноман :).

Освен това трябва да знаете как да почивате.

7. Намерете своето ефективно време за работа

Както всички знаем, има хора сови и чучулиги. Същото е и в работата – за някой е по-ефективно да работи сутрин, за някой през нощта.

Мисля, че е необходимо да се експериментира с това, за да се намерят най-добрите часове за работа.

Лично аз работя най-добре в две времеви рамки:

1. Сутрин, когато мозъкът е свеж и още не е натоварен с нищо.
2. Късно през нощта, ако през деня съм спал час-два.

Кое е най-ефективното време за вас?

Важен момент за ефективността на работата

Цялата ни производителност, броят на случаите и количеството спечелени пари зависят от това дали мозъкът работи добре.

Развивайте го, развивайте себе си, стремете се към мир.

Много скоро ще работим ефективно и ще постигнем много в рамките на Marathon 2.0 за създаване и монетизиране на сайтове със съдържание -.

Всъщност това е всичко, което имам.

Какво използвате, за да свършите нещата? Какви техники и „тайни за управление на времето“ използвате? Споделете опита си в коментарите, абонирайте се за актуализации на блога.

Постът е написан. Ще се видим скоро.

Видеото по-долу е за да се отпуснете малко и да си починете (вижте точка 6 :).

SEO е интересно.

Отделете само 10 минути от времето си за саморазвитие и разберете как да сте в крак с всичко и да сте на върха!

Има невероятната способност да спира на място, когато правим нещо скучно и нелюбимо, и буквално на следващия ден да лети със скорост от няколкостотин километра в секунда, ако се забавляваме или трябва да се справим с много неща. . за жалост ...

Малко хора не биха искали да придобият толкова ценен съюзник и да се научат.

Представете си, че има хора, които са опитомили часовника и вече няма нужда да се притесняват как да направя всичко.

И така, как да се научите да бъдете успешни?

Някога имах бивш колегана работа - Настя.

Не е глупава, активна, изпълнителна - добро момиче като цяло.

Но тя има един огромен недостатък, който пречи както на нея, така и на целия й екип: липсата на точност в правенето на нещата.

Запара всъщност е второто й име, а неврозите от натрупани задачи са постоянни спътници.

В същото време не може да се каже, че тя е просто мързелива и не иска да прави нищо, това би обяснило положението на Настя.

Постоянно е заета с нещо и сякаш се опитва да свърши всичко, но все нещо й липсва, за да свърши всичко!

Смятам, че основните проблеми на моята колежка се дължат на факта, че тя:

1. Не знае как да планира времето си.
2. Постоянно разсеян.
3. Не мога да се съсредоточа върху едно нещо.
4. Не знае как да води Личен дневникуспех.
5. Поема повече, отколкото може да понесе.

Как да направите всичко: началото!

Да се ​​научите да изпълнявате всички задачи навреме е толкова просто, колкото да програмирате живота си за успех.

Хората дори не осъзнават, че повечето от проблемите и пречките в живота си създават сами.

Нужни са само малко усилия и всичко ще се получи дори по-добре, отколкото сте очаквали.

Разбира се, ленивците, които не искат да работят върху себе си, никога няма да разберат как да направя всичкои ще продължи да се върти в недовършената работа без надежда да види светлината в края на тунела.

Както знаете: "Можете да спечелите всяка битка само като изберете правилното оръжие!"

Така че опитомяването на времето трябва да започне с покупката на красив тефтер, химикал и часовник.

Разходът е малък, но ползите от това придобиване ще бъдат огромни.

„Първо, представете си, че един час не е просто единица време. Това е стока, която може да се обменя за пари, образование, удоволствие, здраве и други ресурси. Всичко, което трябва да направите, е да разберете от какво имате нужда.

Но най-важното е, че трябва да разберете, че човек, който се чувства уморен и нездравословен, по принцип няма да може да работи продуктивно.

Затова вземете като правило:

Наспи се:

лелеяното правило за 7-8 часа необходим сън не е измислено от глупаци.

Яжте правилно:

не само че е вкусно, но и че е полезно.

Пресните зеленчуци и плодове трябва да бъдат редовни гости на вашата маса.

Упражнение:

физическата активност не само подобрява имунитета, но и дава заряд на жизненост.

Списъците със задачи са всичко!

Надявам се, че вече си купил красив тефтер и химикал, за да си водиш дневника на успеха?

И така: придобийте навика да пишете вечер или сутрин списъци със задачи, които смятате да свършите през деня.

Освен това не ги пишете от булдозера, а до всеки елемент посочете времето, необходимо за завършването му.

Свършихте ли работата?

Задраскайте го от списъка.

Можете също да създадете отделни списъци с глобални планове за месец или година.

Преди да свършите работата, преборете се с желанието да влезете във Facebook или уебсайта на UNIAN, прекратете телефонното обаждане от приятелка, откажете чаша кафе.

Всичко това може да се направи по време на почивката.

Не поемайте повече отговорности, отколкото можете да носите!

Всеки човек има граница на способностите си: за някой е много малък, за някой е много впечатляващ.

Вашата работа е да дефинирате своята!

Колегата Таня може да напише 5 статии на ден, а ти само 3, колкото и да се мъчиш?

Тогава не трябва да молите шефа за 5 задачи, след това да седите до полунощ, да нямате време, да се изнервяте и да получите „битие“ на следващия ден.

По-добре изпълнете трите си задачи навреме и с високо качество!

Поддържайте реда на работното място!

Дори ако вашият работно място- собствен апартамент, няма нужда да го превръщате в бунище.

Първо, ненужните предмети ви разсейват, второ, прекарвате време, опитвайки се да намерите нещо, от което се нуждаете в тези развалини, и трето, бъркотията се навлажнява и не ви позволява да се настроите на работното настроение.

Оптимизирайте своя работен процес.


Всеки бизнес, включително домашната работа, може да бъде опростен и съкратен във времето, за да го завършите, ако покажете малко изобретателност.

Тук например файловете, които трябва да работя ежедневно, се копират в отделна папка, въпреки че всички електронни документиСъхранявам в тематично-хронологични папки.

Използвайте модерни джаджи.

Когато приготвяте вечеря, вероятно с удоволствие прибягвате до помощта на кухненски робот, мултикукър, електрическа месомелачка и т.н., а не правите всичко ръчно, губейки време и енергия.

Същият принцип трябва да се следва във всеки бизнес!

Наградете себе си за успех.

Те направиха едно нещо бързо и ефективно - пият чай с вкусна торта, друго - погледнаха новините във Facebook, третото - излязоха на разходка и т.н.

Не стойте на едно място.

Хората могат да се доведат до истерия в търсене на съвършенството, което разбират само те.

Помнете, че най-доброто е враг на доброто.

Не се спирайте на някои глупави идеали, ако това забавя напредъка ви.

Не трупайте недовършени дела.

Забравете за фразата: "Ще го направя утре!".

Днес е днес и трябва да завършите всичко планирано преди полунощ.

Ако всеки ден отлагате нещо, то рано или късно ще ви покрие лавина от неизпълнени задачи.

Не се страхувайте да поискате помощ.

Понякога поради гордост (или глупост?) се страхуваме да се обърнем за помощ дори към най-близките хора.

Ако нямате време, помолете майка си да сготви вечеря, мъжа ви да вземе детето от градината, приятеля-колега да отговори на обаждане от клиент и т.н.

от известния видео блогър Павел Багрянцев:

„Как да сме в крак с всичко и да управляваме много проекти едновременно?“

Можете да ги изпробвате всички и да изберете най-оптималното за себе си, можете да комбинирате тези съвети или да измислите нещо свое.

Основното е да започнете да действате, а не просто да стенете всеки ден: „ Как да направите всичко?!».

Полезна статия? Не пропускайте нови!
Въведете своя имейл и получавайте нови статии по пощата

Има един виц: „Често ме молят да разкрия тайната как успявам да правя толкова много неща. Няма тайна - защото нямам време за нищо!

Но ако наистина се интересувате как все още да правите повече, но в същото време да харчите по-малко енергия, тогава ето седем техники, които лично тествах.

1. Фокусирайте се върху талантите си

Признайте си, колко часа прекарвате в това, което умеете най-добре? Най-вероятно максимум няколко часа от общото работно време.

Ами ако правите точно това, за което имате талант всяка минута? Можете ли да си представите колко ще "пораснете"?

Ето един пример за това как фокусирането върху таланта ви помага да постигнете успех в дългосрочен план. Rolling Stones все още свирят на пълни стадиони по време на своите световни турнета. Въпреки че членовете на групата вече са над шестдесет. Как успяха да не откачат? Работата е там, че те правят само едно нещо - записват музика и свирят. Те не организират концерта. Не планирайте маршрута на обиколката. Всичко това се прави от други хора. Rolling Stones се фокусират върху най-важното.

И това е много важно. Когато се фокусирате върху талантите си и отделяте много време на това, което обичате, само тогава можете да постигнете значителен успех.

2. Подредете приоритетите

Със сигурност сте чували за правилото на Парето: 20% от усилията дават 80% от резултата, а останалите 80% от усилията - само 20% от резултата.

Ежедневният ни списък със задачи може да съдържа десетки задачи, но само няколко от тях са наистина важни – тези, които ни движат напред към постигането на целта.

Всеки ден избирам трите задачи с най-висок приоритет от целия списък. И аз се опитвам да решавам тези проблеми сутрин, докато енергията и креативността ми са на високо ниво. И прехвърлям всички срещи, рутинни дела следобед.

Може би вашият пик на активност пада в друго време и сутрин най-вече искате да спите, а не да разработвате план за превземане на света. Познаването на вашия график на активност е полезно, така че се опитайте да следите кое време от деня сте най-продуктивни.

3. Отървете се от ненужните неща

Ако сте толкова заети, че не можете дори да си починете през деня, съветвам ви да използвате 4D формулата. Всички случаи могат да бъдат разделени на няколко групи. Формулата ще ви каже как да се отървете от ненужните неща правилно и без загуба.

Спрете да си губите времето за безполезни неща. Ако няма резултат от тези случаи, тогава няма какво да правят във вашия списък. Не се страхувайте да кажете „Не“ на срещи, на които не искате да отидете, молби от други, които само ви губят времето. Изтрийте всички ненужни неща.

2. Делегиране

Това ще включва всички случаи, които можете да делегирате на друго лице без загуба. Не се опитвайте да поемете контрол над абсолютно всички процеси. Вие просто се претоварвате с неща, които другите хора могат да направят.

3. До по-добри времена

Ако въпросът може да бъде отложен до по-добри времена, тогава спокойно го отложете. Само не забравяйте да отбележите кога планирате да го приложите.

Това включва въпроси, които не търпят отлагане. Ако трябва да го направите сега, давайте и го направете.

4. Задайте таймер

Друг съвет е да използвате техниката Pomodoro. Въпреки привидната си простота, той е много ефективен. Правете почивки от 5 минути на всеки половин час и скоро сами ще видите, че сте започнали да правите много повече. Това е логично: ако правите чести почивки, е по-лесно да запазите концентрацията си.

Използвам приложението Forest много. Изводът е, че когато включа таймера в приложението, на екрана расте дърво. Ако минимизирате приложението, дървото ще умре. Това е страхотна мотивация да се съсредоточите върху работата и да бъдете по-малко разсеяни от изскачащи известия в притурката.

5. Решавайте проблемите последователно

За да сте продуктивни, редувайте се да правите нещата. Руската поговорка за преследването на два заека не се появи от нулата. Опитите да правите няколко неща едновременно всъщност често се провалят.

Дори компютърът се забавя, ако се опитате да стартирате куп програми на него едновременно. Затова се опитайте да разрешите всеки проблем поотделно. Тогава нивото на концентрация ще бъде максимално и нещата ще вървят по-бързо.

6. Запитайте се "Какво не правя в момента?"

Склонни сме да отлагаме и да отлагаме нещата за по-късно. Понякога умишлено запълваме целия си ден с дребни и безполезни задачи, за да оправдаем бездействието си в края на деня с разкаяно: „Пак нямаше достатъчно време.“ Помислете, избягвате ли важни неща? За да остана внимателен през целия ден, се питам: „Какво не правя в момента?“ Отговорът на въпроса обикновено се превръща в най-важния въпрос, който се опитвам да избегна и който трябва да бъде разгледан първо.

7. Използвайте "Правилото на 90"

Друга техника, която взех в есенциализма, е правилото 90.

Изборът е по-лесен, ако дадете на всяка опция от 0 до 100 точки. Ако опцията не спечели повече от 90 точки, тогава тя може да бъде зачеркната. Когато правите избор - изберете най-доброто, а не просто доброто.

Ако бях започнал да прилагам това правило по-рано, тогава нямаше да купувам всички онези неща, които след това висяха в гардероба ми, без шанс да бъдат носени. Най-вероятно вашият гардероб е пълен с такива неща. Това правило може да се използва при почистване. Ако оцените нещо на 60-70 точки, по-добре го изхвърлете. Не се примирявайте с компромиси.

Защо ефективността на работа се повишава преди ваканция? Как да направим правилния план за деня и как подсъзнанието може да помогне тук? Какво да правите с тези, които ви крадат от времето? Треньорът по представяне Роджър Сипе твърди, че методите, които е разработил, носят отлични резултати, като за начало е достатъчно да усвоите само един или два от тях. Нека поговорим за това как да управлявате разумно времето си.

Увеличете с изваждане

Тук добър примеркак елиминирането на нещо от живота ви го прави по-добър. Наскоро жена ми беше на кратка почивка с децата и знаех, че имам целия уикенд на мое разположение. Какво мислиш, че направих? Реших да почистя двора! Това предизвикателство ме вдъхнови. Не знам защо, бях развълнуван от перспективата за косене, косене, плевене, мулчиране и почистване.

Съжалявам, че не направих снимки преди и след, за да ви ги покажа за яснота. Достатъчно е да кажа, че в понеделник дворът ми изглеждаше много по-добре, отколкото в петък. Къщата беше различна, отчасти защото грозните места бяха покрити с мулч, отчасти заради цветята, засадени от моята градина. Майка.

Но най-вече подобрението се дължи на факта, че премахнах много клони, листа, растения и трева - резултатът беше купчина с височина 2,5 м и ширина 3 м. ефективни средствастоманена косачка, градински трион и ножица. Състоянието на двора се е подобрило от премахването.

Какво трябва да премахнете? Какво да изрежете от живота си? Гледате телевизионни предавания? Дълъг сутрешен сън? Работа без ясни цели? Може би трябва да се отървете от навика да започвате седмицата без план? Може би има хора, от които е по-добре да стоите настрана и да посветите времето си на по-приятни познанства? И кое поведение е полезно да „пуснете под ножа“?

Направете списък с действия, които трябва да откажете; това е поне толкова важно, колкото списък със задачи.

План за деня: големите ежедневни шест

Когато трябва да направим план за деня, повечето от нас преувеличават списъка и/или се водят от грешни мотиви. най-добрият методпланирането се нарича „големите ежедневни шест“ и дори ме поразява със своята простота.

За да създадете мислено ден, трябва да запишете отговорите само на един въпрос, а именно: „Кои са най-продуктивните задачи, които искам да изпълня днес?“ Можете да отговорите както желаете; единственото ограничение е, че не трябва да има повече от шест отговора на ден. Ако има по-малко отговори, това е добре. Много често се среща числото 3 или 1. Уверявам ви: ако има повече от шест отговора, определено ще има няколко от тях, които не са толкова важни.

Когато замените въпроса "Колко неща от този списък мога да направя?" на „Кои са шестте най-важни цели, които мога да постигна?“, фокусът и чувството за неотложност се повишават рязко. Това прави работата много по-забавна.

Подготовка в края на деня

Повечето от нас планират деня сутрин, преди да започнат работа. Разбира се, по-добре е така, отколкото нищо; но ако искате да накарате подсъзнанието си да върши чудеса, направете „ежедневни големи шест“ предната вечер. Отделете няколко минути между края на работния ден и времето за лягане, за да решите кои шест цели ще бъдат най-важни за следващия ден.

Това води до два резултата, които дават мощен тласък за следващия ден. Първо, ще заспите по-лесно и ще се събудите по-енергични. Записвайки задачи, вие ги организирате в мозъка си. И когато решите какво ще бъде кратък списъкважни цели, в навечерието се отървавате от досадни въпроси, които не ви позволяват да се отпуснете напълно. Освен това се събуждате със свежа глава и веднага се захващате за работа на сутринта.

Второ, принуждавате подсъзнанието си да се обърне на 180 градуса, за да работи за вас по време на сън. Случвало ли ви се е да се карате или гледането на напрегнато телевизионно шоу точно преди лягане да повлияе на ума ви? Сънували ли сте луди сънища, въртящи се в леглото? Но тази тенденция може лесно да се превърне от пречка в благословия. Вашият мозък е изключително активен по време на сън и е много зает. важни неща, включително обработката на случилото се през деня. И вашето подсъзнание ви подготвя за следващия ден. Правейки Big Six вечер, вие засаждате семената на мислите, върху които вашето подсъзнание ще работи в съня ви.

Работете на прекъсвания и по време на пикова активност

Лесно е да се съсредоточите върху едно нещо за около 20 минути или малко повече, ако работите върху нещо важно за вас. След това е необходима почивка. Затова намерете начин да правите кратки почивки от 3-5 минути 1-2 пъти на час.

Дори когато просто се разтягате, поемате дълбоко въздух или се изправяте за кратко, мозъкът ви се „рестартира“, така че да останете продуктивни и фокусирани през целия ден. Между другото, така е създадена тази книга. Написах основната част за 4 седмици, на периоди от около 25 минути. Открих, че работният ден е най-добре да се разглежда като поредица от спринтове, а не като пълен маратон.

Друг съвет: планирайте работно времевъз основа на вашите периоди на пикова ефективност. Аз например съм типично ранобудно дете: обичам да ставам преди зазоряване и в 5:30 сутринта усещам силна мотивация и прилив на творческа енергия. А някои мои приятели не могат да се "люлеят" до 10 сутринта. Ако определите в кое време изблиците на енергия са характерни за вас, можете лесно да планирате за тези периоди задачи, които изискват най-ефективно мислене.

Защитете вашето „зелено време“

„Зелено време“ е това, което аз наричам времето, когато извършвате дейности, които директно определят вашите приходи. Трябва активно да пазите и защитавате вашето зелено време или то ще бъде откраднато. Все едно ти крадат парите. Когато бях нов в продажбите, моят наставник Бил Зизи веднъж каза: „Когато продавам, правя около $100 на час. И ако някой ми изгуби половин час, той буквално ми открадва 50 долара. Няма да го позволя."

Разбира се, никой не иска да допусне кражба. Но ако не сте бдителни, тогава вашето "зелено време" ще бъде откраднато. СЗО? Да, ти самият! Защо? Защото често „зеленото време“ е най-трудно за нас и онази част от мозъка, която е развита на нивото на двегодишно дете, е в състояние изобретателно да измисля извинения. За един продавач търсенето е емоционално трудно и за него е лесно да си представи, че "подготовката" е по-важна сега. За ученика е трудно да проведе експеримент и той го отлага за друг ден.

План... Намеса

Ако не крадете зелено време от себе си, други хора могат да действат като крадци. Особено ако работите от вкъщи: много хора смятат, че се забърквате! Не се ядосвай, просто се научи да се справяш с това. Има два начина да направите това.

Инициативност.Не забравяйте да съобщите графика си за седмицата на две групи хора: тези, които означават най-много за вас, и тези, които най-често ви пречат. Споделям графика си с колеги чрез Google Calendar, за да могат да видят кога могат да ми се обаждат и кога не.

Реактивен.Дори ако хората ви познават работно време на офиса”, все още заявяват с думите: „Слушай, можеш ли да ми помогнеш? Това е спешно!" В такива случаи ще ви трябва " гъвкаво време". Първо, бъдете твърди и поне се опитайте да организирате отделна среща с този човек, за да му помогнете. Посочете му, че имате график, и посочете, че вече сте разпределили време за ситуации като неговата: три часа тук, час там, два някъде другаде. Често такива хора сами решават проблема си (обикновено и двамата печелите); и понякога, когато въпросът е важен, те се съгласяват да организират среща (и тук печелите и двамата). В онези редки случаи, когато наистина трябва да се откажете, все още имате полза, защото имате „гъвкаво време“ за себе си! Но трябва да впечатлите хората, че имате план. В началото ще ви бъде трудно, но след около три седмици ще забележите, че сте станали много по-малко разсеяни.

Превърнете закона на Паркинсон във ваша полза

Забелязали ли сте, че преди празниците продуктивността ви скача? Това се случва на почти всички и това не е случайно. Едната причина е, че очакването увеличава ентусиазма, а другата е поради удивителен принцип, наречен закон на Паркинсон. Според него, "работата запълва времето, определено за нея". И моите клиенти са забелязали, че работата е способна свиванеда се вмести в определеното време. Отместете крайния срок на дадена задача и ще отделите повече време за нея. Приближете го и, изненадващо, всичко ще бъде направено със същото или по-добро качество.

Опитайте се да си отделите по-малко време, отколкото ви е необходимо. Ако обикновено пишете отчет 2 часа предварително, опитайте се да го започнете час преди края на работния ден. Ще го завършите за час, ще се справите страхотно и ще се изненадате как сте намерили допълнителен час. Ако презентацията ви обикновено отнема, да речем, половин час, настройте аларма за 20 минути и завършете, когато изгасне.

През петата си година в продажбите удвоих приходите си главно благодарение на този трик. Открих, че за да подобря както количеството, така и качеството на работата в определен периодНяколко съвета работят по-добре от кратките срокове и превръщането на Закона на Паркинсон от враг в съюзник.

Сега на ваше разположение са съвети, които ще ви помогнат да използвате времето си много по-продуктивно и да спестите високо нивоенергия и фокус. И, разбира се, интерес!

Купете тази книга

Коментирайте статията „Как да работим по-малко и да правим повече: 7 начина“

Колко често ходите на монотеатър? По-точно колко пъти на ден го посещавате? Ако първият отговор, който ви хрумва е „често“ или „много често“, то почти със сигурност сте родител на бебе от 1,5 до 5 години. Предотвратяването или бързото спиране на избухването на малък манипулатор (освен ако не е непослушен по причини, различни от физиологични) е мечтата на всеки родител. И е лесно да се реализира тази мечта само на хартия ... В тази статия ще анализираме подробно какви причини могат ...

Много са факторите, които силно влияят върху здравето, красотата и цялостната дейност на организма. Но малко хора се замислиха, че основните идват от организацията на домашния живот. Много хора задават този въпрос: как можем нормално да организираме и планираме деня си, ако сме постоянно на работа? Всичко обаче е възможно, просто трябва да положите малко усилия. В крайна сметка обикновено жените, които модерен святнатоварени не само с работата си в предприятията, но и у дома ...

"Как да направя всичко?" [link-1] - книга от известен блогър и майка на четири деца за това как да съчетаете кариера и семейство, родителство и хобита. Марина Ярославцева едновременно ръководи няколко успешни проекта, пътува из страната с други топ блогъри, провежда уебинари, пише книги, докато прекарва много време със семейството си и има време да си почине. Това не е теоретична дискусия за управлението на времето, но практически съвети, което ще ви позволи да овладеете технологията за управление на времето. един...

Мнозина разбират тайните на красотата като умение да използват козметика, да се грижат за лицето. Но ми се струва, че съвременните момичета започват да използват козметика много рано и в това няма нищо добро. Може да се случи така, че до четирийсет години да не могат да излязат от къщи без спирала и руж дори за хляб. В крайна сметка, колкото повече грим се нанася върху лицето (пудра, сенки, червило и т.н.), толкова по-малко кожни клетки абсорбират въздух. Разбира се, има много начини за възстановяване и хидратиране на кожата. Но обаче...

1. Намерете работа, която обичате. Малко неща могат да направят живота ви по-труден от това да се принуждавате да ходите на работа всяка сутрин, когато вътрешен гласви казва, че трябва да направите нещо друго. Намерете работа, която ви доставя радост и използва естествените ви наклонности. Мъдри хорапрекарват дните си в преследване на цели, които се възползват максимално от тях силни страни. По правило такъв подход е обречен на успех. 2. Намалете "консумацията" на новини. Един от...

Нищо ли не правиш??? Имате ли много неща за вършене през цялото време? Чудите се как да направите всичко? Тогава нашето обучение е специално за вас! Съгласете се, за да успеете в живота, трябва не само да знаете и да можете да правите много, но и да имате време да реализирате идеи. Дори и най-гениалната идея, която 99,9% ще доведе до положителен резултат, отнема време, а то просто не е достатъчно. За щастие, това изобщо не означава, че сте обречени да вегетирате в постоянни проблеми с времето, прекарайте 15...

Тя отиде на работа тази година. Работя до 16 или по-скоро на 16 вече съм вкъщи. Но работа със стрес Товаренето и разтоварването отнема много по-малко време и усилия + спестява много консумация на вода През уикенда гответе голяма тенджера супа за една седмица, малко месо за два дни и ...

Дискусия

Съвет едно е Au Pair.

11.09.2018 г. 14:43:24 ч., savvale

така че направих време за деня, в който тестът ме подтикна да [link-1] Опитайте сами и се оказа, че някак си не се получи с планирането, суетенето изяжда цялото време и в статията Разбрах, че някак си не е същото със забавните неща за почивка

01.09.2017 20:20:03, пряна

защото вечер едва имам време за всички в кръгове, секции, следобед питам съсед. Като този. Работя с 3 малки. С най-младата, все още nesadovsky - бавачка. Тъй като ще работя (и най-вероятно, както при първите две веднага след постановлението, тоест от 4-6 месеца на детето).

Дискусия

Работя на сменен график 3-4 дни в седмицата. Това е!

След раждането на третото си дете тя отива на работа на 3 години. Година преди това тя ме научи на градина - водеше ме в краткосрочна група 2 пъти месечно) С всяко дете - нова работа, нова сфера. С първия от 2-годишна работи като оператор, после като монтажист, води го при баба и дядо. График - ден или три, стана редактор - от 9 до 18, както обикновено. Отгледала второто си дете до 5-годишна възраст, без да работи. След това тя напусна като мениджър, по-близо до дома. Забременя, роди. След това излезе като куриер - сутрин приемаше поръчки - носеше и вървеше смело. След няколко години, сега работя в свободен график - вкъщи на компютъра и в града на път. Има месечно количество работа плюс еднократни задачи от властите. Изпълнявай-докладвай-пиши писма-обаждай се. Офис - един-два пъти месечно. Сутринта изпратих всички - разведени, компютърни, отидох, не отидох, компютър, домакински задължения, обаждания, личните ми дела, класове, детски срещи, развитие, кухня-дом - в произволен ред. Има някои недостатъци - няма ежедневен екип на пълен работен ден.

Съпругът вече не иска да работи. Работа и семейство. Семейни връзки. Съпругът (40 години) сериозно мисли да спре да работи. Пишете достатъчно, трябва да имате време да живеете, говорете с детето си (5 години).

Дискусия

смешно ... ако имах доходи поне 60-70 sput, отдавна щях да предложа на мъжа ми - напусни работата си, гледай си здравето. Аз не съм се шегувам. той беше толкова объркан.

Работете, за да живеете или живейте, за да работите? Това е въпросът. И ако имате пари, можете просто да живеете! Това е мечтата на всеки човек. Но ако се страхувате, че съпругът ви може потенциално да удари коляно в задника от своя рай, тогава да, продължавайте да работите, нямате друг избор. Човек с пари може да си позволи да се реализира във всяка област и да отдели времето си за това, а това осъзнаване и познаване на новото, познаване на себе си носи истинска радост. Но това е неговата радост. Не е твое. И вие разбирате това правилно.

27.07.2017 18:40:33, Екатерина 240

с две деца на месец горе-долу толкова е необходимо, възможно е по-малко, но стресиращо. Ще има само повече разходи. дайте съвет моля. И на следващия етаж можете да спечелите същата сума, но да работите по-малко.

Дискусия

необходимо е да смени работата, където усилията му ще бъдат оценени много повече!

Значи проблемът е неговите доходи или вашата неработа? моята прави горе-долу същото, получих толкова много преди около 2 години, сега е 2 пъти по-малко. не работи по-малко. Работя.

Не мога да кажа за тип 5, има много малко от тях в Москва, трудно е да се стигне до там и подозирам, че ситуацията е Имахме късмет, работихме частно с дефектолог от това училище в продължение на 7 години, така че аз не искам да отивам отново на 8-ku, но би било по-добре да опитате повече и по-специализирани ...

И още нещо – колкото повече правиш, толкова повече успяваш. Когато си стоя вкъщи, имам натоварен ден. Ако ходя на работа, тогава нещата се уплътняват и имам време да работя и да разхвърлям домакинските задължения.

Дискусия

Никой не може да отговори на този въпрос вместо вас.
Разгледайте свободните позиции, направете списък с изискванията за работа.
Отидете на трудовата борса, може да предлагат курсове за преквалификация.

Така моята приятелка, която загуби инженерната си работа, отиде при безплатни курсовеи стана шивачка.Цял живот мечтаеше да шие, но не шиеше професионално.И тогава я освободиха, висеше с интересни хораи си намери клиентела. Работи вкъщи. Шие. Сега е много скъпа шивачка.

След шест месеца курсове от трудовата борса, аз самата реших да получа второ висше образование.Това ми беше удобно, рязко промених сферата на дейност. Само заради детето. Настроих се към неговия ритъм ..

Хайде, професионалистите ще ви помогнат.
Просто трябва да можете ясно да формулирате вашите изисквания, какво очаквате от работата, какво можете да предложите и колко сте готови да се развивате.

Лесно се намира неквалифицирана домашна работа.

децата имат тенденция да растат. Не е необходимо да следвате растежа им до тях, можете да растете с тях. :-)

Имам много подобна ситуация, аз също бих работил вкъщи, но нямам идея къде да търся такава работа, не знам как да направя нещо подобно :(

същото, само че заплатата е малко по-малка 17.09.2009 10:11:55, подобно. И вече писах: за да имам повече време, започнах да планирам не СЛУЧАИТЕ, а ВРЕМЕТО, отделено за тези случаи.

Дискусия

Така че работих, работих, работих ... И получих нервен срив и физическо и морално изтощение. Като бях болна вкъщи, странях от мобилни разговори, ръцете ми трепереха и сълзи капеха, крещях на мъжа си и детето... Съпругът ми, който винаги беше категорично против напускането ми, ме погледна и ми нареди да напусна работа . Не напуснах съвсем, оставих си малък фронт от работа, който мога да върша у дома. В пари семейството ни значително загуби (съпругът ми има непостоянен и не много голям доход). Бях глупак, че не го направих по-рано. На тази цена не са необходими пари. 4 сутринта е, а аз не спя (преди постоянно си носех работа вкъщи и работех през нощта, така че не мога да преодолея безсънието). Няма нужда да се "втвърдявате", моля. Съжалете се! Здравето е едно. Банално, но „няма да спечелиш всички пари“. Късмет!

Е, не, като цяло, вие се съгласихте ..... Имахме обратното, не си представях ситуация, за да не работи. Но поради обстоятелствата се случи.

ИСТОРИЯ ОТ МОЯ ЖИВОТ!
Имах брак, в който БЯХМЕ ЗАЕДНО в продължение на 8 години, жена ми, от периода на този живот, не работеше през първите 6 години и без значение какви бяха финансовите проблеми, никога не можех да си позволя да кажа на жена си, че тя трябва да отиде на работа.
Това са всички чувства на уважение, любов, искреност и всичко, което расте в душата, с което бракът на щастието, трябва да погледнете и на двама ви в душата, там е проблемът, човекът, който обича, той може Не мисля за раздяла, но имаш някакви чувства миришат на гниене, проблемът трябва да се реши с душата, успех на теб.

Искам да работя в театралната или филмовата индустрия. от кого? има висше хуманитарно образование, което не е специализирано за тази индустрия, и малко опитслужител по персонала. голяма възраст- 31 години. децата са пораснали. Мисля да работя за мечтата си, а не за пари. може би някой може да посъветва?

Дискусия

Отидете в сайта на Амедиа - има свободни места, но има текучество

За театъра не мога да кажа нищо, но във филмовата индустрия можете да получите работа, която не изисква специална квалификация и съответно не е много платена - костюмер, реквизит, администратор, домакинство и т.н. (Веднага ще направя резервация, за да не обидя никого, че тези професии имат своите плюсове, но те са „планирани“ за години напред).
Ако парите не са основното нещо за вас, вие сте готови да започнете от нулата, т.е. първоначално работите "по задачи", а децата ви толкова са пораснали, че ще се задоволявате с ненормиран работен ден и седмица, командировки, вкл. продължителен, хаос и пълна непредсказуемост в работата, можете да се свържете например с отдела за персонал на Мосфилм (самият Мосфилм не снима нищо, това е производствена база, но секторът на творческия и продуцентски персонал съществува там) или просто да виси обява на таблото на входа на МФ. Основното е да стигнете до първия филм или сериал и там ще бъдат изтеглени офертите. Ако харесвате работата си, съответно ще се развивате добри препоръки, а увеличение на заплатата е възможно, когато вече можете да "има глас" в обсъждането му.
Можете също така да работите в офиса на всяка филмова продуцентска компания. Зареждането може или не може да бъде разпределено, но не толкова лудо, колкото при филмовите екипи. Но, през по-голямата част, тази работа ще бъде подобна на работата на офис служител във всяка друга сфера на дейност. Съответно можете да стигнете до такава работа или чрез познат, или да получите адреси в Интернет и да изпратите автобиографията си, фокусирам се върху желанието да работя в тази конкретна област.

03.05.2007 18:54:40, режисьор

Всеки Благодаря многоза отговорите. Докато се опитам да вляза, пък после ще видим. Все пак - няма кой да работи за тях. В Bee-line е още по-лесно - там е достатъчно да имате 10 класа, но там плащат с порядък по-малко.

Дискусия

Много ви благодаря за отговорите. Докато се опитам да вляза, пък после ще видим.

11.03.2004 г. 11:09:37 ч., Лина Б.

В аб. Услугите на MTS и Beeline плащат почти еднакво, възможна е разлика от 100 долара, не повече. Лесно е да се установите, просто трябва да искате да работите и да не бъдете напълно възпрепятствани. Работата е тежка, но има смисъл да отидете там, основното е да отидете с идеята, че ще трябва да се отдалечите от там възможно най-бързо. Това е добър сатарт. Наистина вътре ab. няма услуга за растеж и наистина, основното нещо е да не казвате, когато кандидатствате за работа, че искате да направите кариера. Не защото не може да бъде там, а защото голям оборот, включително в компанията, от телефонни абонатни услуги, хората се опитват да изтекат по-нататък, а работодателят просто мечтае да намери хора, които да седят там без да мърдат.
Работата в кол център е единствената работа, която можете да намерите в голяма компания за мобилни телефони от улицата. С опит в MTS (и в Beeline също), ще бъдете взети на работа във всяка компания, която се занимава с телекомуникации с отворени обятия.

28.02.2004 16:58:37, март.

С напредване на възрастта има усещането, че времето се укорява. Основава се на разбирането, че обективно в живота остава все по-малко време, а делата, желанията, стремежите и потребностите са все повече. Стига вече житейски опитза да организират ефективно дейността си на работното място и у дома, а сега основният враг е времето или по-скоро неумолимото му движение напред. За да преодолеете това бягане, трябва да направите повече от преди, за същия период от време.

По пътя към активизиране на дейността непрекъснато възникват бариери, които условно могат да бъдат наречени „крадци на време“. Те избират основния ресурс, който човек се учи да управлява почти през целия си живот. Всичко, което по един или друг начин пречи на постигането на целта, е свързано с фактори, които „поглъщат“ времето. Те също така създават такива външни и психологически обстоятелства, поради които за известно време се губи способността да се прави това, което се изисква и което носи удоволствие качествено, бързо и с перспективна ориентация.

Кои са основните "крадци на време"?

• Лоши навици. Има много от тях: от тютюнопушене и хобита в социалните мрежи до дезорганизация и хаотично похапване. Тялото на заклет пушач се нуждае от никотин поне веднъж на час. При 8-часов работен ден е лесно да се изчисли, че 10-минутни димни паузи се „изливат“ в почти час и половина доброволен престой. Трудно е да се разчита на тези, които злоупотребяват с алкохол в сериозни въпроси. В допълнение, неприятното сутрешно "амбре" и махмурлукът превръщат човек в нещо като зомби, за което работата се отдалечава на заден план, в сравнение с желанието за "лечение".

• Разговорите са без значение. Когато учениците в двойка помолят учителя да „говори по абстрактна тема“, те отнемат времето и знанията им, надявайки се да забавят момента на анкетата чрез разговор „за нищо“. Ако учителят следва примера, той признава, че не е в състояние да организира урока така, че учениците да нямат мисли за нищо друго освен за учене. Желанието за клюки на работното място е само временно самооттегляне на участниците в импровизиран “ кръгла маса» от изпълнението на служебните задължения, което се отразява неблагоприятно на производителността.

• Форсмажор ( невидими обстоятелства). Това са настинка, счупен крак, стрес, внезапни проблеми в личен план и професионални направления, да не говорим за природни бедствия и други нещастия, които разстройват за дълго време. Възстановяването след преживени проблеми се забавя. Малцина успяват да мобилизират и съберат в юмрук вътрешните си резерви, за да продължат да действат „в собствената си област“, ​​било то творчество, работа, преподаване.

• И, разбира се, мързел! Мързелът е съзнателен отказ да се започне, продължи или завърши действие. Тя е тази, която предотвратява привеждането на неергономичното работно място в правилното състояние, изразходването на малко усилия и планирането на ежедневието. Не й позволява да събере мислите си и да спре да се разсейва от многобройни изкушения, крещи: „Гледайте телевизия, играйте компютърна игра, забавлявайте се, отпуснете се, тогава свършете, работата няма да отиде никъде!

Възможно и необходимо е да се борим с "крадците на време", появата на които е свързана с отклонението на човек от желания начин на потребление на този ресурс. Влиянието на другите трябва да се сведе до минимум или да се направи опит да се избегне появата им. Управлявайки времето, човек придобива степента на свобода, с която може да прави повече и една стъпка по-близо до чувството/състоянието, което се нарича мотивиращата дума „успех“.