Πώς να γίνουμε πνευματικά ανώτεροι και δυνατότεροι. Απαλλαγείτε από όλα τα χρέη

Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο που ξέρει πώς να ελέγχει τη συνείδησή του. Και αυτό είναι ένα άτομο που αντιδρά σε όλα όσα του συμβαίνουν μόνο θετικά. Όταν παρατήρησα ότι οι αρνητικές σκέψεις οδηγούν επίσης σε αρνητικές καταστάσεις στο σώμα, άρχισα να μελετώ τι οδηγεί σε αρνητικές σκέψεις και πώς οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μεταφραστούν σε θετικές. Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι οι αρνητικές σκέψεις προκαλούνται από φόβους, ανησυχίες για το παρελθόν και αυτολύπηση. Και άρχισα να σκέφτομαι πώς θα μπορούσα να αποφύγω τέτοια αρνητικά συναισθήματα.

Από αυτούς τους προβληματισμούς και τους αυτοπειραματισμούς γεννήθηκαν οι κανόνες ενός ισχυρού άνδρα.

Μια μέρα άκουσα κάποιο θρόισμα στους θάμνους κοντά μου. Έτρεχα να φύγω από τους θάμνους, αλλά όσο έτρεχα τόσο πιο δυνατός γινόταν ο φόβος μου. Ο φόβος δεν άφησε να φύγει, έτρεξε πίσω μου και με πρόλαβε, και όσο πιο γρήγορα έτρεχα, τόσο πιο γρήγορα με καταδίωκε ο φόβος, τόσο πιο ανατριχιαστικά μου φάνηκαν τα πλησιέστερα βήματα του πίσω από την πλάτη μου. Και τότε κατάλαβα ότι δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον φόβο. Όταν ξεφεύγουμε από το φόβο, δεν ξεφεύγουμε από αυτόν, αλλά μόνο τον σέρνουμε μαζί μας. Και μετά πήρα το κουράγιο μου και σταμάτησα. Γύρισα 180° για να έρθω πρόσωπο με πρόσωπο με τον φόβο που φαινόταν να με ακολουθούσε και να ανέπνεα βαριά στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Αλλά δεν υπήρχε κανείς πίσω μου! Ο φόβος εξαφανίστηκε, εξατμίστηκε. Γύρισα ήρεμα στους θάμνους που με είχαν τρομάξει, παραμέρισα τα κλαδιά και κοίταξα μέσα τους. Είδα ένα μικρό ζώο σαν ποντίκι να αναβοσβήνει και να θροΐζει τα πόδια του στο γρασίδι. Μάλλον υπήρχε φωλιά εκεί. Αυτός είναι όλος ο φόβος μου, που αποδείχτηκε εντελώς απατηλός.

Πολύ συχνά οι φόβοι μας στη ζωή αποδεικνύονται πλασματικοί. Φοβόμαστε μην χάσουμε τη δουλειά μας όταν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος να τη χάσουμε. Φοβόμαστε να αρρωστήσουμε όταν δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε. Φοβόμαστε τα προβλήματα, αν και μπορεί να μην συμβούν.

Εδώ γεννήθηκε ο πρώτος κανόνας ενός ισχυρού άνδρα: μην τρέχετε από το φόβο.

Φυσικά, υπάρχουν πραγματικοί φόβοι. Αλλά δεν μπορείς να ξεφύγεις από αυτούς, δεν μπορείς να κρυφτείς, δεν μπορείς να κρυφτείς. Πρέπει να αντιμετωπίσετε ειλικρινά τον φόβο σας. Πρέπει να το παραδεχτείς στον εαυτό σου. Πρέπει να το κατανοήσουμε και να το αναλύσουμε. Ο φόβος που κοίταξες κατευθείαν στα μάτια δεν είναι πλέον τρομακτικός. Ο φόβος ότι φοβάσαι να κοιτάξεις στα μάτια μπορεί πραγματικά να σε σκοτώσει. Παρατηρήστε τους φόβους σας. Προσδιορίστε τι φοβάστε στη ζωή. Κοιτάξτε τους φόβους σας στα μάτια και καταλάβετε ότι δεν χρειάζεται να ενδώσετε σε αυτούς. Τι σημαίνει να κοιτάς τον φόβο ανοιχτά στα μάτια; Αυτό σημαίνει να φαντάζεστε στην πραγματικότητα τι θα μπορούσε να συμβεί εάν αυτό που φοβάστε συμβεί στην πραγματικότητα. Πρέπει να φανταστούμε το χειρότερο σενάριο αυτού που θα μπορούσε να συμβεί. Φανταστείτε - και βιώστε τη φαντασία σας όσο το δυνατόν πληρέστερα. Αυτό θα σας χαρίσει δυσάρεστες στιγμές. Αλλά τουλάχιστον θα απαλλαγείτε από τον φόβο. Άλλωστε αυτό που έχουμε ήδη ζήσει παύει να μας φοβίζει. Όταν συνειδητοποίησα ότι φοβόμουν πολύ τις ασθένειές μου, γιατί έπρεπε να πεθάνω από αυτές, σκέφτηκα: αλλά αν αυτό αναπόφευκτα πρόκειται να συμβεί ούτως ή άλλως, γιατί να μην φανταστώ πώς θα είναι όλα;

Άρχισα να φαντάζομαι μια εικόνα για το πώς γινόμουν όλο και πιο αδύναμος, πώς δεν μπορούσα πια να περπατήσω, πώς με κυρίευαν τρομεροί πόνοι, πώς με φρόντιζαν οι συγγενείς μου, αδύναμοι, πώς έκλαιγαν για μένα, πέθαιναν... Οι εικόνες που εμφανίζονταν μπροστά στα μάτια μου, ήταν τόσο λαμπερές που δεν μπορούσα να συγκρατήσω τα δάκρυά μου, έκλαψα, κύλησα στην άμμο από τη φρίκη και τη θλίψη, έκλαιγα και ούρλιαξα από απόγνωση... Όταν ηρέμησα, συνειδητοποίησα ότι ο φόβος μου είχε πάει κάπου. Είχα ήδη «πεθάνει» στη φαντασία μου - και έτσι απελευθερώθηκα από τον φόβο του θανάτου. Απελευθερωμένος από τον φόβο του θανάτου, έγινα πιο δυνατός στο πνεύμα. Ένα δυνατό πνεύμα με βοήθησε να αντιμετωπίσω τις ασθένειες και να παρατείνω τη ζωή μου. Αυτό σημαίνει ότι κοιτάζοντας τον φόβο στα μάτια, στερούμε από τον εαυτό μας τη δύναμη και την εξουσία πάνω στον εαυτό μας όχι μόνο από τον ίδιο τον φόβο, αλλά και από αυτό που τον προκαλεί. Κοιτάζοντας τον φόβο του θανάτου στα μάτια, στέρησα από τον ίδιο τον θάνατο τη δύναμή του πάνω μου.

Όταν ήμουν άρρωστος, συχνά λυπόμουν τον εαυτό μου. Και κάθε φορά, η αυτολύπηση μου στέρησε τη δύναμη, δεν έφερνε ανακούφιση, αλλά με έκανε να υποφέρω ακόμα περισσότερο. Συνειδητοποίησα ότι η αυτολύπηση είναι σπατάλη δύναμης και ενέργειας. Χρειάζομαι όμως δύναμη και ενέργεια για κάτι άλλο - για αποκατάσταση.

Έτσι γεννήθηκε ο δεύτερος κανόνας ενός ισχυρού άνδρα: μην σπαταλάς τη δύναμή σου στην αυτολύπηση.

Η αυτολύπηση και η αγανάκτηση για τη ζωή μας εξαντλούν και μας καταστρέφουν και δεν δίνουν απολύτως τίποτα σε αντάλλαγμα. Μας κρατούν να κινούμαστε σε έναν φαύλο κύκλο, επιστρέφοντας στις ίδιες πικρές σκέψεις για χρόνια και δεν μας αφήνουν να ξεσπάσουμε στο φως, την ελευθερία, την ελπίδα και την αισιοδοξία.

Πολλά παράπονα και τύψεις για το παρελθόν μας κάνουν επίσης να σπαταλάμε ενέργεια και να μας απομακρύνουν από τη θεραπεία. Όταν έμαθα για την ασθένειά μου, άρχισα να θυμάμαι τις ευτυχισμένες μέρες της πρώιμης παιδικής μου ηλικίας, όταν δεν ήξερα ακόμη ότι ήμουν άρρωστος και ένιωθα χαρούμενος. Προσβλήθηκα από τη ζωή και τη μοίρα και μετάνιωσα για την ανεπανόρθωτα χαμένη παιδική ηλικία μέχρι που συνειδητοποίησα ότι με αυτόν τον τρόπο απλώς χειροτέρευα την κατάστασή μου και έφερνα το τέλος μου πιο κοντά. Σταμάτησα να μετανιώνω για το παρελθόν και κατεύθυνα όλες τις σκέψεις μου στο μέλλον, προσπαθώντας να το διαμορφώσω όπως ήθελα, δηλαδή χαρούμενο και υγιές. Έτσι γεννήθηκε ο τρίτος κανόνας ενός ισχυρού άνδρα: μη ζεις στο παρελθόν.

Θυμηθείτε: ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε από την αρχή. Αλλά για να αρχίσετε να αλλάζετε, να ξεκινήσετε μια νέα ζωή, πρέπει να αφήσετε το παρελθόν, ανεξάρτητα από το αν ήταν καλό ή κακό. Δεν μπορείτε να ζήσετε με το βάρος των προηγούμενων απωλειών και αποτυχιών. Δεν μπορείτε να ζήσετε με λύπη για την ευτυχία του παρελθόντος. Αυτό αφαιρεί δύναμη και στερεί την ελπίδα για το μέλλον. Όλα έχουν ήδη χαθεί - οπότε αφήστε τα να φύγουν με την ησυχία τους, μην προσπαθήσετε να τα επαναφέρετε, δεν θα πετύχετε ούτως ή άλλως. Ζήσε για το σήμερα.

Οι συνέπειες απορρέουν από αυτούς τους κανόνες. Εδώ είναι. Μην μένετε σε αρνητικές σκέψεις. Δημιουργήστε ένα θησαυροφυλάκιο καλών αναμνήσεων στη μνήμη σας και συχνά επιστρέφετε στα καλά πράγματα που συνέβησαν στη ζωή σας, αλλά χωρίς τύψεις, αλλά μόνο με χαρά που συνέβη και επομένως θα παραμείνει μαζί σας για πάντα. Ονειρευτείτε μεγάλα. Κάντε σχέδια, μάθετε να βλέπετε τα καλά στη ζωή γύρω σας και να μην επικεντρώνεστε στα άσχημα.

Μάθε να συγχωρείς. Ένα άτομο που κουβαλά ένα ολόκληρο βουνό από παράπονα δεν μπορεί να είναι υγιές. Συγχώρεση είναι να λες αντίο στην πίκρα της αγανάκτησης, στον πόνο, στις θλιβερές αναμνήσεις, σε οτιδήποτε κακό και ανεπιθύμητο συνέβη στη ζωή σου. Μην κρατάτε κακία σε παραβάτες και εχθρούς, μην κάνετε σχέδια για εκδίκηση. Να θυμάστε ότι η καλύτερη εκδίκηση είναι η παραμέληση. Παραμελήστε τα παράπονα και τους παραβάτες, μην τα κουβαλάτε μέσα σας, μην τα σκέφτεστε. Θα είσαι υγιής.

Δείτε επίσης:

Εκπαίδευση συνείδησης
Η καλλιέργεια ενός δυνατού μυαλού σε ένα δυνατό σώμα δεν εξαρτάται μόνο από τη σωματική βελτίωση του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων του, αλλά και στην εκπαίδευση της συνείδησης. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν και άμεσες και αντίστροφες σχέσεις: ένας υγιής εγκέφαλος με κανονική κυκλοφορία του αίματος έχει μια καθαρή, καθαρή, εκπαιδευμένη συνείδηση και η εκπαίδευση της συνείδησης θεραπεύει τον εγκέφαλο και σωματικά...

Μάθε να είσαι ευτυχισμένος
Κάθε μέρα για 10 λεπτά, κλείστε τα μάτια σας, εμπνεύστε τον εαυτό σας με θετικές, εποικοδομητικές σκέψεις. Πείτε στον εαυτό σας: "Κάθε κύτταρο του σώματός μου θεραπεύει, καθαρίζει και αναγεννάται. Το αίμα ρέει εύκολα και ελεύθερα, είναι καθαρό, φρέσκο, υγιές. Τα αιμοφόρα αγγεία μου είναι ελαστικά, νέα, καθαρά, υγιή. Ο εγκέφαλος λειτουργεί τέλεια...

Προσοχή!Η ιατρική εγκυκλοπαίδεια παρέχεται στον ιστότοπο μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία.

Το Pozvonok.Ru δεν ευθύνεται για πιθανές συνέπειες από τη χρήση των πληροφοριών που παρέχονται σε αυτήν την ενότητα. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό!
Μπορείτε να δείτε όλα όσα μπορείτε να αγοράσετε από εμάς χρησιμοποιώντας αυτόν τον σύνδεσμο στο ηλεκτρονικό κατάστημα. Παρακαλούμε μην μας καλέσετε για αγορά ειδών που δεν είναι διαθέσιμα στο ηλεκτρονικό κατάστημα.

Η λογική ενισχύει τη δύναμη.

Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε νικητές σε οποιεσδήποτε συνθήκες;

Υπάρχει μόνο ένα πράγμα - να ενισχύσετε τη δική σας δύναμη.

Αυτό λέει ο Λόγος του Θεού.

Παροιμίες 24:5Ο σοφός είναι δυνατός και ο σοφός ενισχύει τη δύναμή του.

Τι δύναμη; Όλα όσα αποτελούν το εσωτερικό σας φρούριο. Δυναμώνω:

Δύναμη πνεύματος.
Ψυχή
Οικονομική κατάσταση (εξάλλου, ένας φτωχός και πνευματικός άνθρωπος γίνεται σκλάβος του συστήματος)
Πίστη στις αλήθειες του Θεού σε όλους τους τομείς: θεραπεία, οικονομικά,

Παροιμίες 24:10Αν ήσουν αδύναμος την ημέρα της καταστροφής, τότε η δύναμή σου είναι φτωχή.

Ξέρεις εκείνη τη στιγμή που νιώθεις πολύ αδύναμος. Και ακριβώς αυτή τη στιγμή πρέπει να δείξετε δύναμη: σταθείτε στο μπράβο, αρνηθείτε να συμφωνήσετε σε άδικους όρους, απαιτήστε δικαιοσύνη.

Μην σταματήσετε να παλεύετε για τη ζωή, για την οικογένεια, για τα όνειρα.
Και ο Θεός θα σας στηρίξει στα μονοπάτια σας.

Τι να κάνω?

Παροιμίες 24:5Ο σοφός είναι δυνατός και ο σοφός ενισχύει τη δύναμή του.

Δεν χρειάζεται να περιμένουμε δύσκολες στιγμές. Πρέπει να δράσουμε τώρα και να χτίσουμε τη δική μας δύναμη.

Και κάντε αυτό κάθε πρωί.

Πως να το κάνεις? Πώς να γίνεις πνευματικά δυνατός

Ένα άτομο είναι μια μπαταρία. Συνεχώς επαναφορτιζόμαστε από κάτι. Αν βλέπουμε πολύ τηλεόραση, τότε από την τηλεόραση είναι ειδήσεις και σειρές. Αν διαβάζουμε πολύ

Πρέπει να μάθουμε να επαναφορτίζουμε τον εαυτό μας από τον Θεό, από τον Λόγο Του.

Περάστε κάθε πρωί με τον Θεό.

– Κάθε πρωί ελάτε στην παρουσία του Θεού και προσευχηθείτε, επικοινωνήστε μαζί Του.

– Γνωρίστε τις υποσχέσεις και εξομολογήστε τις στη ζωή σας κάθε πρωί . (Μερικές φορές αυτό είναι τόσο δύσκολο, θέλετε πραγματικά να μην το κάνετε)

– Δώστε ευχαριστίες για το ποιος είναι ο Θεός, τι έχει κάνει ο Θεός για μένα

– Διαλογιστείτε τον Λόγο του Θεού ώστε να εισχωρήσει βαθιά στην καρδιά .

– Μελετήστε τον βαθιά νέο Λόγο του Θεού, έναν που δεν έχετε διαβάσει για πολύ καιρό (μπορείτε να διαβάσετε τη Βίβλο σύμφωνα με το σχέδιο, παράδειγμα -).

Τότε το πνεύμα μας θα είναι δυνατό. Και τότε θα ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία.

Είναι πολύ σημαντικό το πνεύμα να είναι δυνατό.

Είναι στο πνεύμα που πρέπει να επενδύσετε . Γιατί από αυτήν είναι οι πηγές της ζωής, λέει ο Λόγος του Θεού.

Επενδύστε στο πνεύμα σας. Και θα αντέξει όλες τις αδυναμίες σου γιατί είσαι δυνατός!

Παροιμίες 18:15Το πνεύμα του ανθρώπου αντέχει τις αδυναμίες του. και ένα ηττημένο πνεύμα - ποιος μπορεί να το ενισχύσει;

Κείμενο που ετοίμασε ο Vladimir Bagnenko

Ένας άντρας ανήκει στο ισχυρότερο φύλο. Απαιτείται λοιπόν από αυτόν δύναμη όχι μόνο σε φυσικό επίπεδο, αλλά και σε πνευματικό. Από εδώ προέρχονται τα εκπαιδευτικά συνθήματα όπως «Οι άνδρες δεν κλαίνε». Από την παιδική ηλικία, ένας άντρας πρέπει να γίνει και να αναπτύξει πνευματική δύναμη...

Ποιος είναι ένας ισχυρός άνδρας;

Όσο περισσότερα ξέρει και ξέρει ο άνθρωπος πώς, τόσο λιγότερο ακούει τα δικά του μοτίβα και μοτίβα, τόσο πιο δυνατός γίνεται, αυτάρκης και ήρεμος, δημιουργικός και αποδεκτός από όλους, ανεξάρτητος.

Σε πολλούς φαίνεται ότι η αλήθεια γεννιέται σε μια διαμάχη. Αυτό είναι λάθος. Η αλήθεια υπήρχε ήδη πολύ πριν από τη διαμάχη. Ανάλογα με το πώς επικοινωνούν οι άνθρωποι μεταξύ τους, μπορούν να καταλήξουν στην αλήθεια ή σε ακόμη μεγαλύτερη εξαπάτηση.

Είναι δύσκολο να παραμείνεις δυνατός όταν η δύναμη ταυτίζεται με την κατανόηση του κόσμου γύρω σου και την αληθινή γνώση. Σήμερα, σοφός μπορεί να θεωρηθεί αυτός που, παρά όλα τα ψέματα και την εξαπάτηση, βλέπει την αλήθεια και την αλήθεια, παρά το γεγονός ότι συμβαίνουν προδοσίες και συνωμοσίες, εξακολουθεί να το κοιτάζει με ορθάνοιχτα μάτια και να καταλαβαίνει.

Ο κόσμος είναι πολύπλευρος. Ο κόσμος σε κάποιο βαθμό εξαρτάται από το τι τον φτιάχνουν οι άνθρωποι. Υπάρχει η φύση, η οποία είναι απολύτως ανεξάρτητη από τους ανθρώπους, και υπάρχουν λαοί που αποτελούν ένα μεγάλο μέρος όλου του κόσμου. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι ίδιοι οι άνθρωποι κάνουν τον κόσμο σκληρό. Όλα αυτά πρέπει να γίνουν αποδεκτά και να τα δούμε.

Δυνατός είναι αυτός που αποδέχεται όλη τη διαφορετικότητα του κόσμου στον οποίο ζει. Μαθαίνει να βλέπει και να δημιουργεί μια ζωή που τον ενδιαφέρει. Ο κόσμος μπορεί να υπάρχει σύμφωνα με τους δικούς του κανόνες και νόμους. Αλλά ένας αυτάρκης άνθρωπος παίρνει πάνω του το θάρρος, παρ' όλη τη σκληρότητα του κόσμου, να ζει με τρόπο που του είναι βολικό και καλό.

Πώς μπορείς να γίνεις δυνατός άνθρωπος; Όσον αφορά τη δύναμη, οι άνθρωποι συνήθως τη θεωρούν ως φυσική ικανότητα. Αλλά όταν πρόκειται για ψυχολογική, πνευματική δύναμη, οι απόψεις των ανθρώπων διαφέρουν. Όλοι καταλαβαίνουν πώς να γίνουν δυνατοί σωματικά. Πώς όμως μπορείς να γίνεις ψυχολογικά και πνευματικά δυνατός; Χωρίς να κατανοήσουμε πώς εκδηλώνεται αυτή η ικανότητα, είναι αδύνατο να κατανοήσουμε πώς να την αναπτύξουμε.

Δυνατός είναι αυτός που μπορεί να αντεπεξέλθει σε όλους τους φόβους του, ελέγχει τα δικά του συναισθήματα και πάει κόντρα στις συνήθειές του. Μπορείς να είσαι σωματικά δυνατός. Όμως ψυχολογικά υγιής είναι αυτός που μπορεί να αντιμετωπίσει τις δικές του αυταπάτες και αντιδράσεις.

Η δύναμη έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει τους δικούς του φόβους. Ο καθένας έχει τους δικούς του φόβους. Επιπλέον, πολλά από αυτά είναι τραβηγμένα, κοινωνικά, μπολιασμένα. Άλλο είναι να φοβάσαι τη φωτιά για να μην καείς και άλλο πράγμα να φοβάσαι να επικοινωνήσεις με τους άλλους. Στην πρώτη περίπτωση, ο φόβος είναι δικαιολογημένος, στη δεύτερη είναι τραβηγμένος. Ισχυρός άνθρωπος είναι αυτός που δεν φοβάται τις δικές του εφευρέσεις και μπορεί να αντιμετωπίσει τους φόβους που είναι εγγενείς σε αυτόν από τη φύση.

Αυτός που ελέγχει τα συναισθήματά του είναι δυνατός. Ο άνθρωπος είναι ένα συναισθηματικό ον. Όταν δεν ελέγχει τα δικά του συναισθήματα, τότε αρχίζουν να τον ελέγχουν. Όμως ένας δυνατός άνθρωπος όχι μόνο προσέχει αυτά που νιώθει, αλλά υποτάσσει και τα συναισθήματά του. Δεν είναι αυτοί που τον ελέγχουν, αλλά αυτός που τους ελέγχει.

Ο δυνατός είναι αυτός που μπορεί να ξεπεράσει τις δικές του συνήθειες. Όλοι οι άνθρωποι έχουν αυτόματες ενέργειες. Αλλά οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που μπορούν να τους παρακούσουν και ακόμη και να τους αντικαταστήσουν. Είναι δύσκολο για έναν αδύναμο άνθρωπο να πάει κόντρα στις δικές του συνήθειες. Ένας δυνατός άνθρωπος μπορεί ανά πάσα στιγμή να εγκαταλείψει ό,τι του είναι οικείο αν δει την ανάγκη του.

Μπορείς να είσαι δυνατός άνθρωπος σε φυσιολογικό επίπεδο. Εδώ χρειάζεται απλώς να κάνετε ειδικές σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση των συνδέσμων και την ανάπτυξη των μυών. Αλλά αν μιλάμε για ψυχολογική, πνευματική δύναμη, τότε εδώ πρέπει να πολεμήσετε όχι με τον έξω κόσμο, αλλά για να μπορέσετε να διαχειριστείτε τους φόβους και τα συναισθήματά σας.

Μην αμφιβάλλετε για τις δικές σας ικανότητες

Σταμάτα να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου! Πόσα χρόνια είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε αμφιβολίες, αδράνεια και μετά μετανιώνοντας για χαμένες ευκαιρίες;

Οι άνθρωποι έχουν ήδη συνηθίσει να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους, αντί απλώς να ενεργούν και να αποφασίζουν στην πορεία πού κάνουν λάθος, πού είναι επιτυχημένοι και πού πρέπει να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Οι σύγχρονες μέθοδοι ανατροφής των παιδιών αναγκάζουν τους γονείς να αναπτύσσουν συνεχώς στα παιδιά τους μια αίσθηση αμφιβολίας για τις δικές τους ικανότητες. Ίσως, από την παιδική ηλικία, οι γονείς και οι δάσκαλοί σας σας έμαθαν επίσης ότι είναι καλύτερο να μην κάνετε τίποτα από το να κάνετε κάτι και να κάνετε ένα λάθος. Διαρκώς αμφισβητούσαν τις ικανότητες και τις δυνατότητές σου. Ίσως ακόμη και κάποιος να χλεύασε τις προσπάθειές σου να πηδήξεις πάνω από το κεφάλι σου. Το θυμηθήκατε αυτό, το οποίο οδήγησε στη συνήθεια να μην αναλαμβάνετε δράση ή να αμφιβάλλετε συνεχώς.

Ενώ αμφιβάλλετε για τις δικές σας ικανότητες, παραμένετε αδρανείς. Μέχρι να μην κάνεις τίποτα, δεν πετυχαίνεις ούτε καλό ούτε κακό. Ως αποτέλεσμα, δεν ξέρετε αν κάτι θα είχε λειτουργήσει για εσάς ή όχι, τι είστε ικανοί και τι πρέπει να κάνετε για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.

Θέλετε να σπαταλήσετε τη ζωή σας; Καταλαβαίνεις ότι η ζωή σου είναι πεπερασμένη; Τι θα σκεφτείτε για τον εαυτό σας όταν συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή φτάνει στο τέλος της και το μόνο που έχετε κάνει σε όλη σας την ύπαρξη είναι να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας; Δεν θα είναι κρίμα που η ζωή δεν έχει φέρει τίποτα χρήσιμο σε εσάς ή σε άλλους ανθρώπους;

Πείτε όχι στην αμφιβολία για τον εαυτό σας. Κάποιοι σημαντικοί άνθρωποι αμφισβήτησαν κάποτε τις ικανότητές σας, σας σταμάτησαν, σας επιβράδυναν. Έχετε ένα βαθύ τραύμα στο υποσυνείδητό σας όταν κάτι δεν λειτούργησε και ένα στενό και αγαπημένο άτομο είπε: «Σου το είπα. Θα ήταν καλύτερα να μην κάνουμε τίποτα από το να το κάνουμε και να ντροπιάζουμε τους πάντες». Τώρα επιβραδύνετε τον εαυτό σας! Τώρα δεν είστε κάποιος, αλλά εσείς, που εμποδίζετε τον εαυτό σας από το να πετύχετε την επιτυχία επειδή δεν πιστεύετε. Αλλά αν κάποιος δεν πίστευε σε εσάς, τότε γιατί επαναλαμβάνετε μετά από αυτό το άτομο σαν παπαγάλος; Δεν το πιστεύεις κι εσύ; Θεωρείς τον εαυτό σου αποτυχημένο; Συμφωνείτε με το άτομο που δεν σας έκανε καλό με τις αμφιβολίες και τη χλεύη του; Είχε δίκιο ο άλλος;

Σταμάτα να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου. Απλώς χάνεις χρόνο. Εάν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, τότε σταματήστε να λυπάστε τον εαυτό σας. Απλώς αναλάβετε δράση. Θα κάνετε λάθη, οι αποτυχίες θα σας ξεπεράσουν. Είναι μέρος της ζωής. Αυτό είναι μια εμπειρία. Μπορείτε να διορθώσετε τα πάντα εύκολα. Θα μπορέσετε να πετύχετε τους στόχους σας. Όλα αυτά είναι δυνατά αν σταματήσετε να ακούτε άτομα που σαφώς δεν σας κάνουν καλό και επίσης πείτε «όχι» σε αμφιβολίες για τις δικές σας ικανότητες.

Αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας

Για να γίνεις δυνατός, πρέπει να είσαι υπεύθυνος άνθρωπος. Αυτό είναι κάτι από το οποίο συχνά ξεφεύγουν πολλοί νέοι. Η ευθύνη απαιτεί να παραδεχτείς τα λάθη, τις πράξεις σου, να συμμετάσχεις σε κάποια διαδικασία και μετά να διορθώσεις όλες τις αρνητικές συνέπειες. Αλλά πολλοί συνηθίζουν να προσποιούνται ότι δεν έχουν δει τίποτα και δεν γνωρίζουν τίποτα, κάτι που τους επιτρέπει να αποφύγουν την ανάγκη να διορθώσουν την κατάσταση.

Αν σταματήσεις να φοβάσαι, να τρέχεις και να αρχίσεις να αναλαμβάνεις την ευθύνη, τότε θα γίνεις πολύ πιο δυνατός. Η υπευθυνότητα σε αναγκάζει να αντιμετωπίζεις καταστάσεις, να μην ξεφεύγεις από αυτές, να τις λύσεις και να τις διορθώνεις. Εάν διορθώσετε προβλήματα που προκύπτουν, τότε γίνεστε .

Δύναμη είναι η σιγουριά ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα και να διαχειριστείς τα πάντα. Πώς μπορείτε να το καταλάβετε αυτό αν στην πραγματικότητα τρέχετε μακριά από προβλήματα;

Βοηθάω ανθρώπους

Ένα άτομο γίνεται δυνατό όταν βοηθάει άλλους ανθρώπους. Πρώτον, δοκιμάζει τις δυνάμεις του και καταλαβαίνει τι είναι ικανός. Δεύτερον, κάνει τον κόσμο καλύτερο, κάτι που δίνει ακόμα περισσότερο ενθουσιασμό και δύναμη.

Βοηθήστε τους αγαπημένους σας. Θυμηθείτε εκείνες τις καταστάσεις που βοηθήσατε τους φίλους, τους αγαπημένους και τους συγγενείς σας. Ποια συναισθήματα σας κυρίευσαν; Πώς αντέδρασαν οι άλλοι άνθρωποι στη βοήθειά σας; Ένα χαμόγελο είναι ένα άξιο τίμημα για να κάνεις μια καλή πράξη. Εάν ξέρετε ότι η βοήθειά σας θα ωφελήσει κάποιον άλλο, τότε προχωρήστε. Και θα είστε ευχαριστημένοι που αποδείξατε ότι είστε χρήσιμος άνθρωπος και άλλοι άνθρωποι θα είναι ευχαριστημένοι που κάποιος νοιάζεται για αυτούς.

Μην είσαι τεμπέλης. Βοηθήστε και παρακαλώ. Υπάρχουν στιγμές που δεν θέλεις να κάνεις τίποτα, αν και καταλαβαίνεις ότι ο άλλος χρειάζεται τη βοήθειά σου. Αλλά σκεφτείτε μόνοι σας, τι θα σκεφτόσασταν αν ξέρατε ότι αρνούνταν να σας βοηθήσουν μόνο και μόνο επειδή ήταν τεμπέληδες; Μπορεί να μην προσβάλλεστε, αλλά δεν θα έχετε πλέον ευχάριστες σκέψεις ή παρορμήσεις προς εκείνους τους ανθρώπους που εκθειάζουν την τεμπελιά τους πάνω από το να βοηθήσουν τον διπλανό τους.

Η βοήθειά σας κάνει χαρούμενο το άτομο που βοηθάτε. Η βοήθειά σας είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν είστε 100% σίγουροι ότι κάνετε το σωστό. Για παράδειγμα, σας ζητήθηκε βοήθεια ή γνωρίζετε ότι ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει χωρίς κάτι, οπότε θέλετε να εξαλείψετε την ταλαιπωρία του. Βοηθήστε και παρακαλώ. Εσείς οι ίδιοι θα χαρείτε που όχι μόνο κάνετε κάποιον ευτυχισμένο, αλλά είστε απλώς ένα χρήσιμο άτομο. Επιπλέον, οι άνθρωποι θυμούνται τη βοήθειά σας, επομένως είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν όταν βλέπουν ότι χρειάζεστε κάτι.

Μη ζητάς οίκτο

Θέλεις να σε λυπούνται; Τώρα σκεφτείτε αν ένας δυνατός και με αυτοπεποίθηση άτομο θέλει να τον λυπούνται. Δεν χρειάζεται να κάνετε ή να ενεργείτε με τέτοιο τρόπο ώστε οι άνθρωποι να σας λυπούνται. Αναμφίβολα, είναι ευχάριστο όταν σε συμπονούν, περιτριγυρισμένοι από ζεστασιά, φροντίδα και αγάπη. Αλλά σε λυπούνται, θεωρώντας σε έναν φοβισμένο, ανυπεράσπιστο και ανήμπορο άνθρωπο. Έτσι θέλετε να εμφανίζεστε στα μάτια των άλλων;

Ο οίκτος δεν ταιριάζει σε έναν δυνατό άντρα. Επιπλέον, είτε προκαλείς οίκτο είτε όχι, αυτό είναι σαφής ένδειξη για το αν έχεις γίνει ανεξάρτητο άτομο ή όχι. Ένας ενήλικας δεν προκαλεί οίκτο για τον εαυτό του. Προσπαθεί να αντιμετωπίσει ο ίδιος τα συναισθήματα, τα προβλήματα και τις απορίες του, αφού μόνο έτσι μπορεί να επιτύχει ώριμη ευθύνη, κατανόηση της κατάστασης και εμπειρία, που θα του επιτρέψουν να επιλύσει πιο εύκολα και γρήγορα τυχόν αμφιλεγόμενες καταστάσεις στο μέλλον.

Ο οίκτος δεν ταιριάζει σε έναν δυνατό άντρα. Είτε είσαι αδύναμος, που σε κάνει να σε λυπάται, είτε δυνατός, που δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να προκαλέσει οίκτο, αλλά μόνο θαυμασμό ή φθόνο. Επομένως, επιλέξτε πώς θέλετε να εμφανίζεστε στα μάτια των άλλων. Εξάλλου, ανάλογα με τη συμπεριφορά σου, οι άνθρωποι σε αντιμετωπίζουν διαφορετικά. Οι άνθρωποι επικοινωνούν με έναν δυνατό άνθρωπο επί ίσοις όροις, ζητούν τη βοήθειά του, τις συμβουλές του, τον σέβονται και τον εκτιμούν. Κανείς δεν ακούει τον άνθρωπο που πρέπει να τον λυπηθεί (εξάλλου, ο ίδιος χρειάζεται βοήθεια), προσπαθούν να επικοινωνούν όσο το δυνατόν λιγότερο (για να μην σπαταλούν ξανά ενέργεια στη συμπάθεια) και μερικές φορές τον μισούν (γιατί απαιτεί , αλλά δεν δίνει τίποτα σε αντάλλαγμα). Αντίστοιχα, εξαρτάται από εσάς να επιλέξετε και, στη συνέχεια, να αποκομίσετε τα οφέλη των αποτελεσμάτων στα οποία κατευθύνθηκαν όλες οι προσπάθειές σας.

Τι θα σε κάνει τελικά πιο δυνατό;

Για να γίνεις δυνατός άνθρωπος, απλά άρχισε να βάζεις στόχους και να τους πετυχαίνεις. Οι στόχοι σας θα σας δώσουν ενέργεια και δύναμη. Το μόνο που μένει τώρα είναι να χρησιμοποιήσετε τους πόρους σας. Εξαλείψτε όλους τους φόβους και τις αμφιβολίες για να εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες σας.

Ένας δυνατός άνθρωπος είναι ένα επίκτητο προσόν. Πολλοί θα πουν ότι όλα εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία και τη γενετική προδιάθεση. Θα πούμε ότι η δύναμη εξαρτάται αποκλειστικά από τον άνθρωπο που εξελίσσεται και κάνει τα πάντα για να έχει επιτυχία.

Όταν ρωτάμε για δυνατούς ανθρώπους, αυτό που έρχεται στο μυαλό είναι μεγαλόσωμοι, βάναυσοι άντρες με μεγάλους μύες και αποφασιστικό βλέμμα. Είναι όμως αυτό πραγματική δύναμη; Είναι δυνατόν να προσδιορίσουμε πόσο δυνατοί είναι οι άνθρωποι από την εμφάνισή τους; Είναι αλήθεια ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουν μια ορισμένη δύναμη όρασης; Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί αυτή η ικανότητα ή είναι εγγενής από τη γέννηση; Γενικά πώς παίρνουν δύναμη; Στη συνέχεια θα υπάρχουν ισχυρές συμβουλές για όλους όσους θέλουν να γίνουν δυνατοί.

Ποιοι είναι οι δυνατοί άνθρωποι;

Ισχυροί άνθρωποι είναι αυτοί που έχουν εσωτερική δύναμη και αποφασιστικότητα. Η λέξη κλειδί είναι «εσωτερική». Η δύναμη ενός ατόμου καθορίζεται από τον πυρήνα που διαμορφώνει τη συμπεριφορά του. Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με καταστάσεις όπου ένας λιγότερο εντυπωσιακός, αλλά πιο «πνευματικός» αντίπαλος κέρδισε τη σύγκρουση. Γιατί αυτό? Ναι, γιατί η εμφάνιση δεν αντανακλά ποτέ την ουσία. Το ύψος δύο μέτρων και οι «λοξές πλάκες στους ώμους» μπορούν να κληρονομηθούν από έναν δειλό, αλλά ένας κοντός, αδύνατος άντρας μπορεί να έχει μια πραγματική «καρδιά λιονταριού».

Πώς να καταλάβετε ποιο από αυτά είναι πιο δυνατό? Πιθανότατα, αν χρειαστεί να μετακινήσετε έναν καναπέ, ο πρώτος θα είναι πιο δυνατός, και αν σταθείτε πλάτη με πλάτη, υπερασπιζόμενοι τον εαυτό σας από τους χούλιγκαν, τότε ο δεύτερος. Αν και υπάρχουν αποχρώσεις - οι χούλιγκαν, τις περισσότερες φορές, είναι επίσης δειλοί, οπότε μπορούν να εντυπωσιαστούν από δύο μέτρα ύψος και η σύγκρουση απλά δεν θα ξεκινήσει. Αλλά αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό, γιατί οι οδομαχίες είναι μόνο ένα μικρό ποσοστό εκείνων των καταστάσεων ζωής όπου εκδηλώνεται η δύναμη των ανθρώπων.

Πώς να ορίσετε έναν δυνατό άνθρωπο;

Η εσωτερική δύναμη έχει συγκεκριμένες εκδηλώσεις που είναι εύκολο να εντοπιστούν στον ιδιοκτήτη της:

Αποφασιστικότητα στην επίτευξη των στόχων.
Θέση ενεργού ζωής.
Ικανότητα να πεις «όχι»
Φιλοσοφική στάση απέναντι στις αποτυχίες.
Εμπιστοσύνη στη δύναμή σας.
Ικανότητα ανάληψης ευθύνης.
Αρχές ζωής;
Αυτοαγάπη και αυτοσεβασμός.
Ειλικρίνεια προς τον εαυτό σας και τους άλλους.
Η ικανότητα να ξεπερνάς τους φόβους σου.

Ίσως αυτή η λίστα να μην μεταφέρει όλες τις ιδιότητες των δυνατών ανθρώπων, αλλά βοηθά στη διαμόρφωση βασικών ιδεών για αυτούς. Η δύναμη ενός ατόμου δεν είναι μόνο η δύναμη του βλέμματός του, η αποφασιστικότητα στη φωνή του ή το μπράβο του. Οι δυνατοί άνθρωποι γίνονται τόσοι χάρη σε μια σειρά από ηθικές τους ιδιότητες.

Τι δίνει η δύναμη του βλέμματος;

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Είναι απίθανο κάποιος να διαφωνήσει με αυτή τη δήλωση. Αυτό που έχουμε μέσα μας καθρεφτίζεται στα μάτια μας. Η δύναμη του βλέμματος εκδηλώνεται όχι μόνο στην αντιπαράθεση. Τα κορίτσια είναι εξοικειωμένα με τη δύναμη του βλέμματος ορισμένων ανδρών να προκαλεί ενδιαφέρον ή έλξη.

Η δύναμη ενός βλέμματος μπορεί να είναι ηρεμιστική, καθησυχαστική, ελκυστική ή ακόμα και υπνωτιστική. Τι κρύβεται όμως πίσω από αυτή τη δύναμη; Εσωτερική αρμονία και αυτοπεποίθηση. Είναι δυνατόν να εκπαιδεύσετε τη δύναμη του βλέμματός σας;, χωρίς βαθιά δουλειά στον εαυτό σου; Υποθέτω ναι. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να προσποιούνται ότι είναι πιο δυνατοί ή πιο επιτυχημένοι, αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύονται συνηθισμένοι ψεύτες. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά, απλώς επισκεφτείτε οποιοδήποτε νυχτερινό κέντρο και δώστε προσοχή στην αφθονία των «άλφα αρσενικών» που έχουν δημιουργήσει δίκτυα με την ελπίδα να αποπλανήσουν το επόμενο κορίτσι. Το πρωί, είναι δύσκολο ακόμη και να αποκαλούν αρσενικά πολλά από αυτά, αλλά το βράδυ η δύναμη του βλέμματός τους είναι απλώς αφοπλιστική.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναπτύξετε τη δύναμη του βλέμματός σας.Πρώτα απ 'όλα, αυξήστε την ικανότητά σας να κάνετε οπτική επαφή. Τι χρειάζεται για αυτό; Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να «τρυπήσετε» κάποιον με το βλέμμα σας για πολλή ώρα, αλλά δεν θέλετε να κοιτάξετε μακριά, μπορείτε να κοιτάξετε τη γέφυρα της μύτης του συνομιλητή σας. Οπτικά, είναι σχεδόν ανεπαίσθητο, αλλά η διάρκεια της οπτικής επαφής αυξάνεται.

Δεύτερον, θα ήταν ωραίο κύριος αυτο-ύπνωση. Για παράδειγμα, κάποιος άντρας περπατά σε ένα σκοτεινό δρομάκι και μια μεθυσμένη παρέα τον συναντά. Αν ήταν κύριος των σπορ στην πυγμαχία, ίσως αυτό να μην τον ενοχλούσε. Και έτσι, η απειλή να δεχθούμε γροθιά είναι αρκετά πραγματική. Η μόνη του ευκαιρία είναι να αποτρέψει έναν καυγά. Αν τραβήξει το κεφάλι του στους ώμους του ή δει δειλά τα πόδια του, τότε θα αυξηθούν οι πιθανότητες να τον ενοχλήσουν. Τι να κάνω? Ισιώστε τους ώμους σας, φανταστείτε τον εαυτό σας ως κύριο όλων των πιθανών πολεμικών τεχνών και περπατήστε σαν να έχετε ένα ΤΤ στην τσέπη σας και μια παρέα στρατιωτών πίσω από την πλάτη σας. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Διαφορετικά θα είναι όπως στο αστείο όταν ένας περαστικός πήρε αέρα, μεγαλώνοντας οπτικά το στήθος του. Έχοντας προσπεράσει δύο μεγάλους άντρες, εξέπνευσε με ανακούφιση και άκουσε δύο παρόμοιες εκπνοές από πίσω.

Πώς να γίνεις δυνατός άνθρωπος;

Προκειμένου η δύναμη του βλέμματος να μην είναι προσποιητή, αλλά πραγματική, πρέπει να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας και να ταιριάζετε με την αυτοεκτίμησή σας. Διαφορετικά, η απογοήτευση θα γίνει τηλεφωνική κάρτα. Πώς όμως μπορείς να γίνεις δυνατός; Αξίζει να δώσετε προσοχή στην ανάπτυξη του χαρακτήρα και της θέλησής σας. Αναπτύξτε αρχές και τηρήστε τις.

Μάθε να λες όχιτους γύρω σου και να μην αλλάξεις γνώμη. Επίσης, είναι σημαντικό να είστε ενεργοί και προνοητικοί και να μην φοβάστε την ευθύνη. Καλό είναι να αφιερώσετε χρόνο στη φυσική σας προπόνηση. Δεν χρειάζεται να γίνεις επαγγελματίας αθλητής, αλλά όλοι μπορούν να το κάνουν για να είναι σε φόρμα. Η εμφάνιση, η περιποίηση και η καθαριότητα δεν είναι λιγότερο σημαντικά.

Επίσης, για τους περισσότερους ενήλικες, το βασικό μέτρο επιτυχίας είναι τα εργασιακά τους επιτεύγματα. Για να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, πρέπει να εξελιχθούν επαγγελματικά. Δηλαδή, ο καθένας επιλέγει μόνος του σε τι θα είναι δυνατός.

Όχι λιγότερο σημαντικό στάση απέναντι στον φόβο, ειδικά πριν από αποτυχίες. Οι δυνατοί άνθρωποι δεν τα παρατάνε, αλλά βγάζουν συμπεράσματα από τα λάθη τους και προχωρούν. Φοβούνται περισσότερο να μην προσπαθήσουν παρά να αποτύχουν.

Η δύναμη του βλέμματος εξαρτάται από την εσωτερική δύναμη. Οι δυνατοί άνθρωποι δεν έχουν απαραίτητα εντυπωσιακές διαστάσεις ή απειλητική εμφάνιση. Η δύναμή τους εμπεριέχεται στον «σιδερένιο» χαρακτήρα και τον πλούσιο εσωτερικό τους κόσμο. Δεν έχει νόημα να αναπτύξετε μια «μαραζωμένη εμφάνιση» χωρίς πραγματική εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας. Και για να εμφανιστεί, πρέπει να δουλέψετε με τον εαυτό σας, να ασχοληθείτε με τη βελτίωση του εαυτού σας και να αναπτύξετε ιδιότητες με ισχυρή θέληση.

Οι άνθρωποι χωρίζονται συμβατικά σε δυνατούς και αδύναμους. Ποιοι είναι οι δυνατοί άνθρωποι; Ο καθένας πρέπει πρώτα να ορίσει τις έννοιες πριν αναρωτηθεί πώς να γίνει άνθρωπος με ισχυρή θέληση. Εάν δεν καταλαβαίνετε τι είναι η δύναμη του πνεύματος και του χαρακτήρα, από την άποψή σας, τότε δεν θα μπορέσετε να αναπτύξετε τις απαραίτητες ιδιότητες στον εαυτό σας.

Ο ιστότοπος του διαδικτυακού περιοδικού λέει ότι το σθένος πρέπει να υπάρχει σε κάθε άτομο. Η δύναμη συνήθως αποδίδεται στο αρσενικό μισό της ανθρωπότητας, αλλά αυτή είναι μια λάθος προσέγγιση. Οι γυναίκες, παρά το γεγονός ότι πρέπει να είναι αδύναμες, έχουν επίσης σημαντική πνευματική δύναμη. Δεδομένου ότι τα άκαμπτα όρια του τι πρέπει να είναι μια γυναίκα καταστράφηκαν, ο καθένας έχει την επιλογή να αποφασίσει μόνος του τι πρέπει να είναι.

Η φύση δεν νοιάζεται τι φύλο είσαι. Και οι άνδρες και οι γυναίκες πρέπει να είναι δυνατοί. Αν φανταστούμε ότι η ανθρωπότητα συνεχίζει να ζει στους προϊστορικούς χρόνους, τότε για να επιβιώσει ο καθένας πρέπει να φροντίσει να παρέχει τα πάντα στον εαυτό του. Οι σύγχρονοι χρόνοι είναι επίσης κάπως παρόμοιοι με τους προϊστορικούς χρόνους. Μόνο που οι άνθρωποι δεν τρέχουν πλέον πίσω από μαμούθ, αλλά πίσω από χαρτονομίσματα που θα τους ανοίξουν το δρόμο προς τα πράγματα που θέλουν να κατέχουν.

Ποιος είναι ένας ισχυρός άνδρας; Πώς θα χαρακτηρίζατε αυτή την προσωπικότητα; Ακολουθεί μια μικρή λίστα ιδιοτήτων που μπορούν να θεωρηθούν ισχυρές:

Ένα άτομο παρέχει στον εαυτό του αυτό που χρειάζεται.
Ο άνθρωπος έχει τη δική του άποψη και την υπερασπίζεται αν τη θεωρεί σωστή για τον εαυτό του.
Ένα άτομο μπορεί να φοβάται κάτι, αλλά δεν επιτρέπει στους δικούς του φόβους να του υπαγορεύουν πώς συμπεριφέρεται σε τρομακτικές καταστάσεις. Με άλλα λόγια, ένας άνθρωπος αναπτύσσει θάρρος όταν φοβάται, αλλά συνεχίζει να κάνει αυτό που πρέπει να γίνει.
Ένα άτομο είναι σε θέση να βοηθήσει άλλους ανθρώπους επειδή έχει τη δύναμη και τους πόρους που απαιτούνται για αυτό.
Ένα άτομο δεν τα παρατάει και δεν τα παρατάει αφού συναντήσει αποτυχίες. Μπορεί να είναι λίγο απελπισμένος, αλλά δεν του επιτρέπει να χωλαίνει εντελώς. Συνεχίζει να ενεργεί και να κινείται προς τον στόχο του.

Μπορούμε να πούμε ότι δυνατός άνθρωπος είναι αυτός που προσπαθεί να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή. Όχι μόνο ονειρεύεται κάτι, αλλά ενεργεί και πετυχαίνει τους στόχους του. Βελτιώνει τη ζωή του προς μια κατεύθυνση που θα τον ευχαριστήσει. Εδώ δεν χρειάζεται να μιλάμε για επιτυχία με την έννοια που παρουσιάζεται από την κοινωνία, εκτός αν με τον όρο επιτυχία εννοούμε ότι ο άνθρωπος θέτει ακριβώς τους στόχους που χρειάζεται και τους πετυχαίνει.

Γιατί οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να γίνουν πνευματικά δυνατοί; Αποδεικνύεται ότι για μια ευτυχισμένη ζωή ένα άτομο πρέπει να έχει ορισμένες ιδιότητες που του επιτρέπουν όχι μόνο να επιτύχει τους στόχους του, αλλά και να ζήσει την επιθυμητή ζωή και να τη διατηρήσει. Οι δυνατοί άνθρωποι είναι ικανοί να επιτύχουν, ό,τι κι αν χρειαστεί. Οι δυνατοί άνθρωποι δεν χάνουν την καρδιά τους και συνεχίζουν να δρουν, ακόμα κι αν προκύψουν πολλά εμπόδια στην πορεία.

Πρέπει να πούμε ότι η πνευματική δύναμη δεν είναι έμφυτη, αλλά επίκτητη ιδιότητα. Επιπλέον, αυτή η ιδιότητα αναπτύσσεται προσωπικά από το άτομο και όχι από αγνώστους. Οι γονείς δεν θα μπορέσουν να αναπτύξουν σθένος στο παιδί τους, αλλά μπορούν να του ενσταλάξουν ένα τέτοιο όραμα για τον κόσμο και μια στάση απέναντι στα τρέχοντα γεγονότα που το παιδί θα εμφανίζει φυσικά ισχυρές ιδιότητες χαρακτήρα.

Για να γίνετε άτομο με ισχυρή θέληση, πρέπει να ορίσετε ξεκάθαρα τι εννοείτε με τον όρο δύναμη. Οι ψυχολόγοι εννοούν ως πνευματική δύναμη μια ισορροπία μεταξύ πνευματικών, πνευματικών και σωματικών πόρων. Με άλλα λόγια, ένα άτομο γνωρίζει καλά τις δικές του δυνατότητες και τις χρησιμοποιεί και, εάν είναι απαραίτητο, αναπτύσσει νέες δεξιότητες και ιδιότητες εάν το θεωρεί απαραίτητο για να επιτύχει την επιτυχία του.

Τι διακρίνει τους δυνατούς και τους αδύναμους ανθρώπους;

Ένας δυνατός άνθρωπος ξεπερνά τις όποιες δυσκολίες και εξαλείφει προβλήματα, ενώ τα αδύναμα άτομα χρειάζονται και αναζητούν βοήθεια από τους άλλους.
Ένας δυνατός άνθρωπος δεν τα παρατάει και δεν τα παρατάει όταν προκύπτουν δυσκολίες. Ένα αδύναμο άτομο μετατρέπει ένα πρόβλημα σε τραγωδία για να αποδυναμώσει περαιτέρω τον εαυτό του, να τον κάνει αβοήθητο και δυστυχισμένο.
Ένας δυνατός άνθρωπος έχει επιθυμίες και στόχους, ενώ ένας αδύναμος έχει ανάγκες και επιθυμίες.
Ένας δυνατός άνθρωπος έχει τη δική του άποψη, την οποία δεν φοβάται να υπερασπιστεί και να ακολουθήσει. Ένα αδύναμο άτομο φοβάται να εκφράσει τη γνώμη του και συχνά την αλλάζει υπό την επίδραση των απόψεων των άλλων.
Ένας δυνατός άνθρωπος δεν χρειάζεται βοήθεια. Φυσικά, μπορεί να εκμεταλλευτεί τους πόρους και τη δύναμη των γύρω του, ειδικά αν οι πόροι και οι δυνάμεις του δεν επαρκούν για να ολοκληρώσει κάποια εργασία, αλλά δεν είναι αβοήθητος. Λύνει μόνος του όλα τα προβλήματά του και επικοινωνεί και συνεργάζεται με άλλους ανθρώπους για να πετύχει κοινά οφέλη. Ένας αδύναμος άνθρωπος συνήθως δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνος του. Είναι ανυπεράσπιστος, χρειάζεται συνεχώς προστασία και υποστήριξη. Ένας αδύναμος άνθρωπος δεν χρησιμοποιεί τους πόρους του, ακόμα κι αν τους έχει. Προτιμά να χρησιμοποιεί τη βοήθεια άλλων, οι οποίοι όχι μόνο θα πρέπει να βοηθούν, αλλά και να κάνουν τη δουλειά του αντί για εκείνον.
Ένας δυνατός άνθρωπος υπερβαίνει το γενικά αποδεκτό και στερεότυπο. Είναι σε θέση να ελέγχει τα συναισθήματα και τις πράξεις του. Ένα αδύναμο άτομο συνήθως ενεργεί μέσα στο πλαίσιο προτύπων: σκέφτεται με ένα πρότυπο, ενεργεί με ένα πρότυπο, δεν ελέγχει τις εκδηλώσεις του και βρίσκει συνεχώς δικαιολογίες γιατί δεν φταίει.
Ένας δυνατός άνθρωπος φοβάται, αλλά δεν υποχωρεί στον δικό του φόβο. Ένας αδύναμος άνθρωπος όχι μόνο φοβάται, αλλά επιτρέπει επίσης στον φόβο του να του υπαγορεύει πώς συμπεριφέρεται.

Ένας δυνατός άνθρωπος αντιλαμβάνεται πιο επαρκώς καταστάσεις που μπορεί να είναι δυσάρεστες για αυτόν. Όλοι οι άνθρωποι έχουν αρνητικές εμπειρίες. Ωστόσο, μια ισχυρή προσωπικότητα μετατρέπει τις αρνητικές του εμπειρίες σε μαθήματα που πρέπει να του διδάξουν κάτι, ενώ μια αδύναμη προσωπικότητα θα θρηνήσει, θα μετανιώσει, θα κλάψει και θα λυπηθεί για αυτό που συνέβη.

Πώς να γίνετε δυνατοί σε πνεύμα και χαρακτήρα;

Η δύναμη του πνεύματος και του χαρακτήρα αναπτύσσεται από ένα άτομο προσωπικά. Είναι αδύνατο να γεννηθείς δυνατός. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να γίνεις δυνατός άνθρωπος. Επιπλέον, μπορείτε να αναπτύξετε δύναμη σε οποιαδήποτε ηλικία, και όχι μόνο από την παιδική ηλικία. Όλα εξαρτώνται από τη δύναμη της επιθυμίας να γίνεις δυνατός και από την προθυμία να κάνεις προσπάθειες για να πετύχεις αυτό που θέλεις. Παρεμπιπτόντως, αυτό επιτρέπει επίσης σε ένα άτομο να είναι δυνατό.

Λοιπόν, συμβουλές:

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που είναι επίσης δυνατοί και θετικοί. Με το να είστε συνεχώς στην παρέα τους, θα μπορείτε να αναπτύξετε τις επιθυμητές ιδιότητες στον εαυτό σας.
Μην φοβάστε τις αποτυχίες και τα προβλήματα. Οποιαδήποτε εμπειρία είναι θετική γιατί εμπλουτίζει τις γνώσεις σας και σας επιτρέπει να αναπτύξετε νέες δεξιότητες. Μην φοβάστε τις νέες καταστάσεις, φοβηθείτε μην μάθετε από τα λάθη σας.
Έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα του εαυτού σας. Ένα άτομο που δεν γνωρίζει εύκολα υποκύπτει στις απόψεις των ανθρώπων γύρω του. Αν δεν ξέρεις τι άνθρωπος είσαι, είναι εύκολο να σου πει τι άνθρωπος είσαι. Επιπλέον, οι άνθρωποι θα πουν αυτό που τους ωφελεί, αυτό που βλέπουν, συχνά χωρίς να προσέχουν την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων. Δηλαδή, ακόμη και οι γύρω σας θα κάνουν λάθη για εσάς.
Δημιουργήστε το δικό σας σύστημα αξιών. Επιπλέον, αυτές οι αξίες θα πρέπει να είναι πολύ πιο πολύτιμες και σημαντικές για εσάς από τις απόψεις άλλων ανθρώπων, τη στάση τους απέναντί σας και ακόμη και την ικανότητα να τις αντιμετωπίζετε.
Έχετε τη γνώμη σας για οποιοδήποτε θέμα. Αυτό δείχνει ότι είστε τουλάχιστον κατά κάποιο τρόπο εξοικειωμένοι με τον κόσμο γύρω σας και έχετε σκεφτεί αυτό ή εκείνο το θέμα. Αν δεν ξέρεις κάτι, παραδέξου το, αλλά μην αφήνεις τους άλλους να σου υπαγορεύουν τη γνώμη. Πάρτε τη θέση: «Δεν το ήξερα αυτό πριν. Άκουσα τη γνώμη σας, τώρα θα το σκεφτώ, θα διαβάσω πληροφορίες από άλλες πηγές και θα πάρω μια απόφαση για το πώς θα ενεργήσω/σκέφτομαι σε αυτήν την κατάσταση».
Μάθετε από τα λάθη σας. Τα κάνεις για να μην λυπηθείς αργότερα ή για να κατηγορήσεις τον εαυτό σου για κάτι, αλλά για να καταλάβεις τι δεν πρέπει να κάνεις, κάτι που θα σου επιτρέψει να αλλάξεις συμπεριφορά.
Μην φοβάστε τις αποτυχίες και τα προβλήματα. Μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε επαρκώς σε ό,τι σας είναι δυσάρεστο. Η ζωή δεν θα γίνεται πάντα αυτό που θέλετε. Επομένως, να είστε σε θέση να αντέχετε οποιαδήποτε κατάσταση με αξιοπρέπεια.
Ζήστε τους φόβους σας, αλλά μην τους αφήνετε να σας ελέγχουν.
Προετοιμαστείτε για αρνητικά αποτελέσματα γεγονότων. Φυσικά, δεν πρέπει να πιστεύεις μόνο ότι κάτι κακό θα συμβεί. Απλά να ξέρετε ότι τα γεγονότα μπορεί να εξελιχθούν με τρόπους που δεν σας αρέσουν. Προσπαθήστε να επιτύχετε, αλλά μην αποθαρρύνεστε αν αντιμετωπίσετε αρνητικές συνέπειες.
Σκεφτείτε το μέλλον, αλλά ζήστε περισσότερο στην παρούσα ζωή. Το μέλλον αφορά όνειρα και προσδοκίες. Και η μοίρα δεν είναι υποχρεωμένη να σου στείλει αυτό που θέλεις. Πρέπει να γνωρίζετε πού και πώς ζείτε τώρα και τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε το επιθυμητό μέλλον.
Ανάλαβε δράση. Οι αδύναμοι άνθρωποι περιμένουν και προσβάλλονται όταν οι ελπίδες τους δεν εκπληρώνονται. Μια ισχυρή προσωπικότητα ενεργεί και δημιουργεί το δικό του μέλλον.
Αποδεχτείτε την ατέλεια του κόσμου. Πάντα θα συναντάτε και άσχημα γεγονότα και καλά, τόσο τις ευχάριστες ιδιότητες των άλλων όσο και τις δυσάρεστες. Ζεις σε έναν κόσμο που έχει ήδη ορισμένα χαρακτηριστικά. Και αν δεν προσαρμόζονται στις επιθυμίες και τις ιδανικές ιδέες σας για τον κόσμο, τότε αυτό είναι το πρόβλημά σας.

Σταμάτα να λυπάσαι τον εαυτό σου. Οι αδύναμοι άνθρωποι βρίσκουν πάντα ελαττώματα στον εαυτό τους και βασίζονται σε αυτά για να πουν στους άλλους για αυτά και να τους ενθαρρύνουν να ενεργήσουν στη θέση τους. Ένας δυνατός άνθρωπος γνωρίζει και τα ελαττώματά του και τα δυνατά του σημεία. Χρησιμοποιεί όλα του τα προσόντα, δεν λυπάται τον εαυτό του, αλλά προσπαθεί να γίνει ακόμα πιο δυνατός και τέλειος.

Μην κολλάτε στο παρελθόν. Ένα άτομο γίνεται αδύναμο όταν σταματά να ζει στο παρόν, αλλά θυμάται όλο και περισσότερο το παρελθόν, θρηνεί τι συνέβη ή του λείπει αυτό που του ήταν ευχάριστο. Ένας δυνατός άνθρωπος χρησιμοποιεί το παρελθόν μόνο ως εμπειρία που δείχνει τι να μην κάνει και τι να πετύχει. Για να ζήσετε ευτυχισμένα, δεν είναι απαραίτητο να θυμάστε ένα ευχάριστο παρελθόν. Είναι δυνατόν στον ενεστώτα να δημιουργηθούν συνθήκες που θα ευχαριστήσουν ένα άτομο. Αλλά για αυτό πρέπει να δουλέψετε και να κάνετε προσπάθειες, κάτι που δεν αρέσει τόσο πολύ στους αδύναμους ανθρώπους.

Πώς να γίνεις τελικά δυνατός άνθρωπος;

Η δύναμη του πνεύματος αναπτύσσεται από ένα άτομο εάν δουλεύει πάνω σε αυτό. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να γίνετε τελικά ένα δυνατό άτομο:

Βάλτε στόχους και πετύχετε τους.
Παίξτε αθλήματα για να επιτύχετε ορισμένα αποτελέσματα.
Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είστε.
Ξεπεράστε τυχόν προβλήματα, μην χάνετε την καρδιά σας.
Έχετε τη δική σας γνώμη για οποιαδήποτε ερώτηση.
Μάθε να χάνεις για να καταλάβεις τα λάθη σου και να μην τα επαναλάβεις.
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν και μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τίποτα.
Μάθετε να λέτε «όχι» σε πράγματα που πραγματικά δεν σας ενδιαφέρουν και δεν σας ταιριάζουν.
Μην δίνετε σημασία στην αρνητικότητα. Δεν πρέπει να επηρεάζει τη διάθεση και τη ζωτικότητά σας.
Αποφύγετε άτομα των οποίων η συναναστροφή δεν σας αποφέρει κανένα όφελος.
Δράσε και βασίσου μόνο στον εαυτό σου.
Μάθετε πώς να συγχωρείτε άλλους ανθρώπους, αυτό θα σας απαλλάξει από συναισθήματα που μπορεί να σας βαραίνουν.
Βοηθήστε τους άλλους, αλλά μόνο όταν εσείς οι ίδιοι το θεωρείτε απαραίτητο. Βοηθήστε όχι επειδή είναι απαραίτητο, αλλά επειδή πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο να το κάνετε.

Αν κάνετε κάτι, μην περιμένετε να σας επαινέσουν ή να σας ευχαριστήσουν για αυτό. Κάντε το επειδή μπορείτε και θεωρείτε απαραίτητο να το κάνετε και όχι για να λάβετε επαίνους ή τις λέξεις «ευχαριστώ». Οι άλλοι άνθρωποι δεν σου χρωστάνε τίποτα μόνο και μόνο επειδή τους βοήθησες. Ήταν δική σου απόφαση να τους βοηθήσεις.