Psykologisk struktur av følelser. Psykologi av den emosjonelle tilstanden

Følelser kjennetegnes av en kompleks struktur, uansett hvor elementære de kan virke for oss ved første øyekast.

Wundts tredimensjonale teori om følelser. I lang tid var psykologi dominert av oppfatningen om at emosjonelle opplevelser er preget av tilstedeværelsen av bare to polare og gjensidig utelukkende subjektive tilstander - nytelse eller misnøye. Den fremragende tyske psykologen på 1800-tallet, W. Wundt, fant at en slik inndeling ikke gjenspeiler kompleksiteten i følelsenes psykologiske struktur. Han la frem en teori som går ut på at følelser er preget av tre kvaliteter eller "dimensjoner" - nytelse eller misnøye, spenning eller ro, og spenning eller oppløsning (frigjøring fra spenning).

Hver av disse tre "dimensjonene" er tilstede i følelser, ikke bare som en subjektiv tilstand definert av kvalitet, men også i forskjellige grader av intensitet - fra emosjonell null (en tilstand av likegyldighet) til de høyeste gradene av intensitet av denne kvaliteten. På grunn av det faktum at følelser i deres psykologiske struktur er en rekke tre "dimensjoner", som hver kan kontinuerlig og mye variere i sin grad av intensitet, oppnås et uendelig utvalg av følelsesmessige tilstander og deres nyanser.

Wundts fortjeneste bør anerkjennes at han beveget seg bort fra det tradisjonelle synet på følelsenes struktur, som kun består av variasjoner av én "dimensjon", reiste spørsmålet om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser og påpekte tilstedeværelsen i emosjonelle prosesser. og tilstander av funksjoner som er viktige for menneskers liv og aktivitet, bortsett fra nytelse og misnøye.

Glede og misnøye. Disse subjektive opplevelsene som er direkte kjent for enhver person utgjør psykologisk grunnlag emosjonelle prosesser: uten nytelse eller misnøye kan det ikke være noen følelser. De kan være av varierende grad - fra veldig stor glede til en svak følelse av hyggelig og fra lett misnøye til stor sorg, men de må være det, ellers vil følelsen slutte å være seg selv.

Glede og misnøye oppleves av en person i forbindelse med tilfredsstillelse eller misnøye av hans behov og interesser. De uttrykker en persons positive eller negative holdning til fenomenene i den omkringliggende virkeligheten, så vel som til hans egne handlinger og aktiviteter.

Det er takket være elementene av nytelse eller misnøye at følelser fungerer som de sterkeste motivene for handling. For eksempel er gleden av aktiviteten som utføres ledsaget av tillit til egne styrker og evner og oppmuntrer en person til å jobbe enda mer energisk og vellykket. Misnøye forårsaker ønsket om å unngå det som er forbundet med denne følelsen, det forårsaker ofte en økt bølge av energi og oppmuntrer en person til å kjempe mot omstendighetene som ga ham misnøye.

Ikke alltid, men nytelse og misnøye spiller en positiv rolle. Ofte forårsaker en følelse av glede selvtilfredshet og en svekkelse av energi, og misnøye ber om å unngå vanskeligheter, stoppe kampen.

Spenning og ro. Mange følelser preges i større eller mindre grad nervøs spenning. I noen følelser, for eksempel i en tilstand av sinne, er denne spenningen intens og levende; i andre, for eksempel når du lytter til melodisk musikk, i svak grad, noen ganger avtagende til en tilstand av ro.

Tilstandene av spenning og ro gir ikke bare et karakteristisk preg av aktiviteten utført av en person, men er også nødvendig for dens bedre ytelse. Disse kvalitative egenskapene til følelser er av stor betydning i fysisk kultur og idrett.

Alle fysisk trening assosiert med følelser preget av ulik grad av spenning og ro. For eksempel er rask løping ledsaget av sterk følelsesmessig opphisselse.

I løpet av timen fysisk kultur læreren kan tilby elevene et spill og dermed ikke bare gi dem en viss glede, men også gi dem den nødvendige grad av emosjonell opphisselse. I løpet av spillet blir elevene begeistret, oppfører seg støyende, livlig, øynene skinner, ansiktene rødmer, bevegelsene blir raskere og mer energiske. Når kroppsøvingstimen går mot slutten, hvoretter andre fag skal begynne, tilbyr læreren elevene rolige, avmålte bevegelser for å fjerne en overdreven grad av emosjonell spenning og bringe kroppen til en rolig tilstand.

spenning og oppløsning. Disse tilstandene er karakteristiske for følelser som oppleves i komplekse typer aktiviteter knyttet til forventningen om utbruddet av viktige hendelser eller omstendigheter for en person der han må handle raskt, energisk, overvinne betydelige vanskeligheter, noen ganger innse faren for kommende handlinger.

Følelser av spenning og oppløsning manifesterer seg ofte i sportsaktiviteter, og viser seg tydeligst i sportskonkurranser. De oppleves som en spent forventning til visse hendelser og handlinger. For eksempel, i starten, mens han venter på at signalet skal løpe, opplever atleten en sterk følelsesmessig spenningstilstand. Utad er denne tilstanden uttrykt i ro, som i stivheten i hele kroppen, i fravær av plutselige bevegelser, i langsom pust, etc., selv om utøveren internt er i en tilstand av svært høy aktivitet. Følelsen av spenning i denne forbindelse er motsatt av spenningstilstanden, der en person ytre manifesterer seg veldig voldsomt, gjør skarpe, rykkende bevegelser, snakker høyt, etc.

De omvendte funksjonene karakteriserer følelsen av oppløsning fra spenning. Når det spent etterlengtede signalet om å løpe gis, erstattes spenningen av en følelsesmessig tilstand av frigjøring fra spenningen som nettopp var der. Følelsen av oppløsning uttrykkes utad i økt aktivitet: i øyeblikket av signalet gjør utøveren et skarpt energisk rykk fremover, stivheten i bevegelsene som nettopp ble observert erstattes øyeblikkelig av raske bevegelser med maksimal intensitet, muskelenergien holdes tilbake inntil dette øyeblikket frigjøres og manifesterer seg i bevegelser med stor intensitet.

En kilde:
Den psykologiske strukturen til følelser
Følelser kjennetegnes av en kompleks struktur, uansett hvor elementære de kan virke for oss ved første øyekast ...
http://psyznaiyaka.net/view-emocii.html?id=psyhologicheskaya-struktura-emociy

Struktur av følelser

Følelser (mer presist, emosjonelle reaksjoner) har en trekomponentstruktur:

Startbilde (det du så, hørte eller følte). Se følelser og syn
Egentlig en opplevelse, en følelse.
Personlig base, humør, disposisjon for denne følelsen. Se følelser og humør

For eksempel, når de snakker om harme, mener de tre forskjellige ting:

1. støtende(hva som ses og forstås som å gi opphav til en følelse av harme). Utløserbildet kan være støtende ord (du ringte meg!), og støtende handlinger (du ventet ikke på meg!), og støtende bevegelser (du dyttet meg!). Det "støtende" blir alltid sett på som eksternt, selv om det faktisk er alt inne i oss: våre bilder, vår forståelse, noen ganger våre feil.

2. Harme- den faktiske opplevelsen av harme, det som føles i harme på innsiden. Samtidig, for andre, i en følelse av harme, viser det seg at personen selv kan se (eller føle) lite: en person som uttrykker harme, og handlinger (holdning, handlingsberedskap) knyttet til denne personen med en følelse av harme. Leger tar hensyn til fysiologien til harme - kompresjon av de indre organene, noe som fører til sykdom. Psykologer studerer alt dette sammen.

3. Berøring(disposisjon for harme). Ikke følsom person smiler ved forsøk på å fornærme ham, vil den følsomme bli fornærmet som svar på et smil ...

Skyld - skyld - mistenksomhet, selvtillit.

Opprørende - en følelse av indignasjon (sinne) - rasende (predisposisjon for indignasjonsutbrudd, for sinne).

Frykt, forferdelig, forferdelig - en følelse av frykt - angst eller frykt (disposisjon for frykt).

En kilde:
Struktur av følelser
Psychologos Encyclopedia of Practical Psychology
http://www.psychologos.ru/articles/view/struktura-emocii

Struktur av følelser

Seks grunnleggende følelser

I NLP er det ganske mange tilnærminger og teknikker som lar deg kontrollere staten. Riktignok skilles følelser vanligvis ikke inn i noen separat spesifikk gruppe. I denne artikkelen ønsker vi å forstå strukturen til følelser og tenke litt over hvilke tilleggsverktøy denne modellen gir.

Følelser kommer fra å vurdere situasjonen

Ikke enhver tilstand er en følelse. For eksempel: glede, frykt, glede, glede, skuffelse, interesse, lykke - det er følelser og søvn, metthet, tørste, rus, smerte - Nei

Det er et ganske kjent skjema for menneskelig reaksjon: fakta - vurdering - følelser - oppførsel. Den forutsetter at følelser følger direkte av vurderingen av situasjonen. Vel, i så fall vil jeg fremheve de grunnleggende egenskapene til denne vurderingen og hvordan de påvirker påfølgende følelser.

Samtidig er følelser knyttet til aktiviteten til cortex. halvkuler, i første omgang - med funksjonen til høyre hjernehalvdel. Vurderingen er mest sannsynlig mer funksjon av venstre hjernehalvdel og i mindre grad involvere kroppen enn følelser.

Følelser utfører flere funksjoner samtidig.

Først de oss motivere. Positive følelser ( glede, glede, lykke) tiltrekke og oppmuntre oss til den "riktige" handlingen, og negativ ( frykt, sinne, sorg) straffet for «feil» og dyttet fra ham. Slik sett gir følelser oss det nødvendige drivstoffet.

For det andre gir følelser oss tilgang til visse atferdsstrategier. En person i sinne vil handle på en helt annen måte enn i glede.

For det tredje, de gi visse opplysninger. For eksempel frykt informerer oss om at det er en fare og vi kan håndtere den, lykke - at våre verdier er tilfredsstilt, forventning - at den ønskede hendelsen definitivt vil skje, irritasjon rapporterer at situasjonen ikke utvikler seg som forventet, og til det verre.

Og for det fjerde er følelser ekstremt viktige kommunikasjon. Demonstrasjon av følelser informerer andre om vurderingen av situasjonen, og dette er i mange tilfeller mye viktigere enn innholdet.

Så hva har vi.

Vi har identifisert et sett med egenskaper vurdering av situasjonen, som er mer eller mindre nok til å beskrive de fleste følelser. De vil manifestere seg i følelser, men på en litt annen måte. For eksempel vil en slik evalueringsparameter som "viktighet" i følelser karakterisere "nivået av emosjonell opphisselse", noen ganger kalt "adrenalinnivået".

Fordeling av følelser i henhold til karakterskalaen

Evaluering av situasjonen kan enten være positiv (bra, liker den), eller nøytral eller negativ (dårlig, liker den ikke). Følgelig kan alle følelser deles inn i

hyggelig (glede, lykke, glede),

ubehagelig (tristhet, irritasjon, frykt).

Hvis følelsen har et positivt tegn, motiverer den oss ved å nærme oss (hvor bra det vil være hvis vi gjør dette), hvis det er negativt, motiverer det oss ved å unnvike (hvor ille det vil være hvis vi ikke gjør det).

Den neste ekstremt viktige parameteren er hvor viktig begivenheten er, hvilket verdinivå den påvirker. I følelser vil nivået av betydning manifestere seg i nivået av emosjonell opphisselse (adrenalin).

For eksempel kan du bygge kjeder av skiftende følelser avhengig av hvor viktig situasjonen er.

Endring av følelser avhengig av viktigheten av situasjonen

ærgrelse - irritasjon - irritasjon - sinne - sinne - raseri

angst - frykt - redsel

godkjenning - beundring - beundring

glede - lykke - eufori

glede informerer oss om at den ønskede hendelsen har skjedd eller vil skje,

lykke - viktige verdier er oppfylt,

eufori - tilfredsstilt viktige verdier enda mer enn forventet.

Situasjonen kan være lokalisert i fortiden, skjer nå, eller bare antatt i fremtiden. I samsvar med dette vil følelser grupperes:

nostalgi - det var en hyggelig begivenhet eller begivenheter tidligere, og de vil ikke bli gjentatt;

irritasjon - situasjonen utvikler seg ikke i henhold til forventningene (med et minustegn),

forventning - tillit til at en hyggelig begivenhet vil skje.

Samtidig er noen av følelsene «tidløse» – de kan assosieres med situasjoner både i fortiden, og i nåtiden eller fremtiden. For eksempel, glede, lykke, empati.

Fordelingen av følelser på en skala fortid - nåtid - fremtid

Den neste egenskapen har mer å gjøre med hva som kan skje. Snarere med sikkerhet/tvil om det denne situasjonen vil skje.

Karakteristisk tillit - Usikkerhet refererer til forventningene til situasjoner i fremtiden.

Denne egenskapen er relatert til hvordan nøyaktig en person oppfatter situasjonen: på en assosiert eller dissosiert måte.

Endring av følelser avhengig av den assosierte eller dissosierte oppfatningen av situasjonen

For enkelhets skyld kan analoge egenskaper (viktighet, tegn, tillit) angis i poeng. Vi tar fra 0 til 10 konvensjonelle enheter. For tegn fra -10 til +10

Det er tydelig at disse betydningene er veldig vilkårlige og uttrykker ideer om hver følelse hos forfatterne. For deg selv kan du lage ditt eget bord.

En kilde:
Struktur av følelser
Seks grunnleggende følelser Det er ganske mange tilnærminger og teknikker i NLP som lar deg kontrollere tilstanden. Riktignok skilles følelser vanligvis ikke inn i noen separat spesifikk gruppe.
http://www.center-nlp.ru/library/s52/struktura_emocii.html

Struktur av følelser

Følelser. Strukturen til følelser. Typer følelser. Følelser og motivasjon

Essay om følelser. Strukturen til følelser. Typer følelser. Følelser og motivasjon

Utdannings- og vitenskapsdepartementet i Den russiske føderasjonen.

Federal Agency for Education.

Saint Petersburg State University service og økonomi

om temaet: «Følelser. Strukturen til følelser. Typer følelser. Følelser og motivasjon. ”

St. Petersburg 2011

Emosjon (fra fransk emotion - følelse) - den mentale prosessen med impulsiv

regulering av atferd, basert på sensorisk refleksjon av den nødvendige betydningen av ytre påvirkninger, deres gunstige eller skadelige effekt på individets liv.

Følelser oppsto som et adaptivt "produkt" av evolusjon, biologisk generaliserte måter å oppføre organismer på i typiske situasjoner. "Det er nettopp takket være følelser at organismen viser seg å være ekstremt gunstig tilpasset omgivelsesforholdene, siden den, selv uten å bestemme formen, typen, mekanismen og andre parametere for påvirkningen, kan reagere med en sparehastighet på den med en bestemt følelsesmessig tilstand, det vil si bestemme om det gitte er nyttig eller skadelig for det.

Følelser er bivalente - de er enten positive eller negative - objekter tilfredsstiller enten eller ikke tilfredsstiller de tilsvarende behovene. Skill vital viktige egenskaper gjenstander og situasjoner, forårsaker følelser, tune kroppen til riktig oppførsel.

Følelser - en mekanisme for umiddelbar nødvurdering av nivået

velvære for samspillet mellom organismer og miljøet. Allerede elementært

emosjonell tone av sensasjon, behagelig eller ubehagelig enkel kjemisk

eller fysiske påvirkninger gir tilsvarende originalitet

den vitale aktiviteten til organismen. Men selv i våre vanskeligste, fatale øyeblikk

livet, i kritiske omstendigheter, følelser fungerer som det viktigste

atferdsmessig styrke. Å være direkte relatert til det endokrine

autonomt system, emosjoner slår raskt på energimekanismene for atferd.

Følelser er den interne organisatoren av prosessene som regulerer

ytre atferd hos individet i stressende situasjoner.

Så, følelsen av frykt, som oppstår i en ekstremt farlig situasjon, gir

overvinne fare ved å aktivere orienteringsrefleksen,

bremsing av alle sidestrømaktiviteter, spenningen som kreves for

muskelkamp, økt pust og hjertefrekvens, endringer i blodsammensetning,

øke koagulerbarheten i tilfelle skade, mobilisering av reserver

I henhold til opprinnelsesmekanismen er følelser forbundet med instinkter. Ja, inn

i en tilstand av sinne har en person reaksjoner fra sine fjerne forfedre -

glising av tenner, bevegelse av kinnbeina, innsnevring av øyelokkene, rytmiske sammentrekninger av musklene i ansiktet og

av hele kroppen, knyttede never, klare til å slå, et sus av blod i ansiktet,

innta truende stillinger.

Noen utjevning av følelser hos en sosialisert person forekommer

på grunn av den økende rollen til frivillig regulering. I kritiske situasjoner

Følelser kommer alltid til sin rett og tar ofte ledelsen "til sin rett

hender", utøver diktatur over en persons rasjonelle oppførsel.

Emosjonelle manifestasjoner er assosiert med menneskelige aktiviteter. Vi allerede

bemerket at mental refleksjon er en signalrefleksjon,

følsomhet for det som på en eller annen måte orienterer organismen i

miljø. Denne refleksjonen er partisk, interessert,

behovsorientert, aktivitetsorientert.

Hvert mentalt bilde gir informasjon om muligheten for interaksjon

med et refleksjonsobjekt. Av de mange alternativene for oppførsel, velger en person

den som han «ligger sjelen til». Alle levende ting er opprinnelig lokalisert til

til det som passer hans behov, og til det som disse

behov kan dekkes.

En person handler bare når handlinger gir mening. Følelser og

er medfødt dannede, spontane signalgivere av disse

betydninger. "Kognitive prosesser danner et mentalt bilde,

emosjonelle prosesser orienterer selektiviteten til atferd.

Positive følelser, konstant kombinert med tilfredshet

behov blir selv presserende behov. lang

deprivasjon av positive følelsesmessige tilstander kan føre til

negative mentale deformasjoner. Erstatter behov, følelser

bli en ansporing til handling.

Følelser er genetisk knyttet til instinkter og drifter. Men i

sosiohistorisk utvikling, spesifikt menneskelig

høyere følelser er følelser sosial enhet menneskelig,

sosiale normer, behov og holdninger. Historisk sett

det dannede grunnlaget for sosialt samarbeid gir opphav til en person

moralske følelser - en følelse av plikt, samvittighet, en følelse av solidaritet,

sympati, og brudd på disse følelsene er en følelse av indignasjon, indignasjon og

PÅ praktiske aktiviteter en person dannet praktisk

følelser, med begynnelsen av hans teoretiske aktivitet, fødselen av hans

intellektuelle følelser, og med fremveksten av figurativt-bilde

aktiviteter - estetiske følelser.

Ulike livsbetingelser, aktivitetsområder for den enkelte

utvikle ulike aspekter av hans emosjonalitet, moralske og emosjonelle

personlighetsform. Dannet i prosessen med personlighetsdannelse emosjonell

sfæren blir motivasjonsgrunnlaget for oppførselen hennes.

Mosaikken av følelser til et bestemt individ gjenspeiler strukturen til hans

behov, personlighetsstruktur. Menneskets vesen manifesteres i det faktum at

han er glad og trist over det han streber etter og det han unngår.

Hvis en overdrevent vanskelig livssituasjon overstiger adaptiv

evner til individet - det er en overdreven overeksitasjon av hans

emosjonell sfære. Samtidig flyttes atferden til individet til lavere

reguleringsnivåer. Overdreven energi til kroppen blokkerer høyere

reguleringsmekanismer, fører til somatiske lidelser og nervøs

Da Titanic ble vraket som følge av en kollisjon med

isfjell, fant redningsmenn som ankom i tide tre timer senere i båtene

mange døde og gale mennesker - en eksplosjon av følelser av frykt undertrykte dem

vitalitet. Det ekstreme følelsesmessige stresset forårsaket mange

inkludert hjerteinfarkt og slag.

i mengder emosjonelle manifestasjoner fire initialer

følelser: glede (glede), frykt, sinne og overraskelse. Flesteparten

følelser har en blandet karakter, da de bestemmes hierarkisk

organisert behovssystem.

Sammen med dette kan det samme behovet i ulike situasjoner

fremkalle forskjellige følelser. Så behovet for selvoppholdelse under trusselen om

den sterkes side kan forårsake frykt, og når de blir truet av de svake -

Spesielt intens følelsesmessig støtte gis til disse partene

atferd som er "svake punkter" for et gitt individ.

Følelser utfører funksjonen til ikke bare gjeldende, men også ledende

forsterkninger. En følelse av glede eller angst oppstår allerede under planleggingen

Så følelser, som sensasjoner, er de grunnleggende fenomenene i psyken. PÅ

sensasjoner reflekterer vesens materialitet, følelser reflekterer subjektivt

viktigheten av hans side. Kognisjon gir kunnskap – en refleksjon av objektivitet

egenskaper og relasjoner av virkeligheten; følelser gir denne refleksjonen

subjektiv mening. Spontant bestemme betydningen av påvirkninger, de

låser seg umiddelbart på impulsive reaksjoner.

Følelser er en mekanisme for nødbestemmelse av disse retningene

atferd i en gitt situasjon som fører til suksess, og blokkering

lovende veibeskrivelse. Å oppfatte et objekt følelsesmessig

se muligheten for å samhandle med ham. Følelser sprer seg på en måte

semantiske merker på oppfattede objekter og oppdatere tilsvarende

orientering aktivitet av den enkelte, påvirke dannelsen av den indre

i mangfoldig livssituasjoner følelser gir øyeblikkelig

primær orientering, oppmuntre til bruk av de mest effektive

muligheter og blokkering av lovende atferdsretninger. Kan

å si at følelser er en mekanisme for intuitiv sansedannelse, spontan

anerkjennelse av prioriterte muligheter og behov, en mekanisme

hasteavgjørelse av nytten eller skadeligheten av ytre påvirkninger,

mekanismen for stereotyp atferd i vitale situasjoner.

den emosjonelle tonen av sansninger fungerer som den grunnleggende formen for følelser og er en genetisk bestemt opplevelse av det hedoniske tegnet som følger med vitale viktige inntrykk for eksempel smak, temperatur, smerte;

Følelser i seg selv har en uttalt forbindelse med lokale situasjoner, som ble dannet in vivo. Deres fremvekst kan skje selv uten den faktiske handlingen av situasjonen for deres dannelse, da fungerer de som retningslinjer for aktivitet;

følelser som stabile følelsesmessige forhold til visse aspekter av virkeligheten;

Affekter er veldig sterke emosjonelle opplevelser assosiert med aktiv atferd for å løse en ekstrem situasjon.

Emosjonell tone av sansninger (sensuell tone av sansninger) - form positive følelser, som ikke har noen faglig sammenheng. Følger med vitale opplevelser, som smak, temperatur, smerte. Det representerer det tidligste stadiet i utviklingen av følelser i fylogenese.

I gestalpsykologi har begrepet forførelse en nær betydning.

Forførelse (opplevelse av sjarm - fra det. Anmutungserlebnis) - en diffus emosjonell (sensuell) respons på oppfattede eller forestilte tegn på et objekt, forekomsten av dette fenomenet skyldes aktiviteten til de subkortikale delene av hjernen og det autonome nervesystemet . Når det analyseres, blir forståelsen av dynamikken i kognitive prosesser betydelig utdypet. Dette konseptet ble betraktet som en teoretisk konstruksjon i psykologien til W. Wundt, og ble spesielt mye brukt innenfor rammen av gestaltpsykologien, spesielt av F. Kruger, E. Wartegg.

Negative følelser (lat. negatio - fornektelse og emovere - begeistre, begeistre) - en form for følelser, som subjektivt fremstår som ubehagelige opplevelser. De fører til implementering av adaptiv atferd rettet mot å eliminere kilden til fysisk eller psykologisk fare.

Slags. Innenfor rammen av kognitiv psykologi og psykoterapi (A.T. Beck, A. Ellis) bestemmes deres spesifisitet gjennom visse intellektuelle handlinger:

sinne oppstår når det oppstår hindringer i veien for å nå målet og tjener til å vekke energien som kreves for å ødelegge hindringen;

tristhet oppstår i en situasjon med tap av en betydelig gjenstand og tjener til å redusere energinivået for videre bruk;

frykt hjelper til med å unngå fare eller mobilisere for et angrep;

forakt støtter egen selvtillit og dominansatferd;

sjenanse signaliserer et behov for privatliv og intimitet;

skyld etablerer en underordnet rolle i det sosiale hierarkiet og indikerer muligheten for tap av selvtillit;

avsky fører til frastøtning av skadelige gjenstander.

Følelser - en form for følelser, som inkluderer de emosjonelle opplevelsene til en person, som gjenspeiler den stabile holdningen til individet til visse objekter eller prosesser i omverdenen.

Asteniske følelser (gresk asthenes - svak) - en form for følelser der opplevelser som depresjon, motløshet, tristhet, ikke-lokalisert frykt fungerer som ledere. De indikerer en avvisning av å håndtere vanskeligheter i en situasjon med økt følelsesmessig stress.

Diagnostikk. Opplevelsen av asteniske følelser av en person kan bedømmes etter ytre tegn for eksempel slenker han seg, pusten bremses ned, øynene blir svake.

Stheniske følelser (gresk sthenos - styrke) er positive følelsesmessige tilstander som er assosiert med en økning i nivået av vital aktivitet og er preget av utseendet av følelser av spenning, gledelig spenning, oppløfting, livlighet. Samtidig blir pusten hyppigere, dyp og lett, hjertets arbeid aktiveres, generelt er kroppen fysiologisk forberedt på store energiforbruk.

Stemning (mental tilstand) er en form for følelser som er preget av diffusitet, fravær av en klar bevisst tilknytning til bestemte objekter eller prosesser, og tilstrekkelig stabilitet, som gjør at vi kan betrakte humør som individuell indikator temperament. Grunnlaget for en bestemt stemning er en emosjonell tone, positiv eller negativ. Humøret er preget av en syklisk endring (opp- og nedturer i humøret), men for uttalte hopp kan tyde på psykisk dårlig helse, spesielt manisk-depressiv psykose.

Det antas at stemningen er en integrert karakteristikk av aktivitetssystemet til individet, som signaliserer prosessene for gjennomføring av aktiviteter og deres konsistens med hverandre. Vigor, eufori, tretthet, apati, depresjon, fremmedgjøring, tap av realitetssans skilles ut som de viktigste mentale tilstandene.

Diagnostikk. Studiet av mentale tilstander utføres som regel ved metoder for observasjon, undersøkelser, testing, samt eksperimentelle metoder basert på reproduksjon. ulike situasjoner.

Affekt (lat. affectus - emosjonell spenning, lidenskap) er en form for følelser, som er en voldsom, oftest kortvarig følelse. Oppstår under kritiske forhold med manglende evne til å finne en vei ut av farlige og uventede situasjoner. Affekten er assosiert med uttalte motoriske og organiske manifestasjoner, fører til hemming eller forstyrrelse av alle andre mentale prosesser (persepsjon, tenkning) og implementering av tilsvarende atferdsreaksjoner. På grunnlag av erfarne affekter dannes spesielle affektive komplekser (frykt, sinne) som kan utløses uten tilstrekkelig bevissthet om årsakene som forårsaket reaksjonen, selv når de står overfor individuelle elementer i situasjonen som i utgangspunktet provoserte affekten.

Agitasjon (lat. agitare - å begeistre) er en psykopatologisk lidelse der den affektive spenningen forårsaket av stress (ulykke, livstruende, tidsproblemer) ukontrollert går over i bevegelse. Det er preget av motorisk rastløshet, behovet for å bevege seg. Kan være ledsaget av en følelse av tomhet i hodet, manglende evne til å resonnere og handle logisk, samt autonome lidelser, som rask pust og hjerterytme, svette, skjelvende hender, blekhet. Det fungerer også som et ledsagende fenomen med mange mentalt syk(katatoni, angstnevrose, agitativ depresjon, involusjonell depresjon, senil nedgang).

Affektiv stagnasjon (lat. affectus - emosjonell spenning, lidenskap) (akkumulering av affekt) - affektiv spenning som ikke kan reageres på på grunn av tilbakeholdenhet (ytre omstendigheter, oppvekst, nevrose). Opphopning av affekter oppleves subjektivt som spenning og angst. I en eller annen signalsituasjon kan det løses i form av en affektiv eksplosjon. I mer eller mindre lang tid er det en opphopning av negative følelser som er ubetydelig i styrke, hvoretter det oppstår en mental utladning i form av en voldsom og lite kontrollert affektiv eksplosjon som starter uten åpenbar grunn. Men noen ganger kan det også avta gradvis uten utskeielser.

STRUKTUR OG MOTIVASJON

Det er flere teorier som forklarer hvorfor følelser oppstår.

Den amerikanske psykologen W. James og den danske psykologen G. N. Lange fremmet

perifer teori om følelser, basert på det faktum at følelser er forbundet med

visse fysiologiske responser. De hevder at vi ikke er det

Vi ler fordi vi ler, og vi ler fordi vi ler.

Meningen med dette paradoksale utsagnet er det

vilkårlig endring i ansiktsuttrykk og holdning fører til ufrivillig utseende

tilsvarende følelse. Disse lærde sa: skildre sinne – og deg selv

begynne å oppleve denne følelsen; begynn å le - og du vil bli morsom;

prøv å gå om morgenen, såvidt dra føttene, med armene ned, bøyd

tilbake og en trist mine i ansiktet ditt - og du vil virkelig bli dårlig

Selv om de benekter eksistensen av en betinget refleksforbindelse mellom opplevelsen

følelser og dens ytre og indre manifestasjon umulig, innholdet i følelsen er det ikke

redusert bare til fysiologiske endringer i kroppen, siden

utelukkelse i eksperimentet av alle fysiologiske manifestasjoner subjektive

opplevelsen vedvarte fortsatt. Fysiologiske endringer oppstår når

mange følelser som et sekundært adaptivt fenomen, for eksempel for

mobilisering av kroppens reserveevner i tilfelle fare og den resulterende

frykt eller som en form for avspenning som oppsto i det sentrale nervesystemet

W. Cannon var en av de første som viste begrensningene til James-teorien -

Lange, bemerker to forhold. Først fysiologiske endringer

som oppstår fra forskjellige følelser, er veldig like hverandre og gjør det ikke

reflektere den kvalitative originaliteten til følelser. For det andre, mente W. Cannon, disse

fysiologiske endringer utspiller seg sakte, mens

emosjonelle opplevelser oppstår raskt, det vil si at de går foran

fysiologisk respons. Riktignok i de senere studier av P. Bard

det siste utsagnet ble ikke bekreftet: emosjonelle opplevelser og

de fysiologiske endringene som følger med dem skjer nesten samtidig.

En interessant hypotese om årsakene til utseendet av følelser ble fremsatt av P. V. Simonov.

Han argumenterer for at følelser oppstår på grunn av mangel eller overskudd

informasjon som trengs for å dekke behovet. Grad

emosjonell spenning bestemmes av behovets styrke og omfanget

mangel på informasjon som er nødvendig for å nå målet.

Følelser fremmer søket etter ny informasjon ved å øke

følsomheten til analysatorer (sanseorganer), og dette i sin tur,

fører til en respons på et utvidet spekter av eksterne signaler og forbedrer

hente informasjon fra minnet. Som et resultat, når du løser et problem,

brukes usannsynlige eller tilfeldige assosiasjoner, som i

rolig tilstand ville ikke bli vurdert. Dette øker sjansene

måloppnåelse. Selv om de reagerer på et bredere spekter av signaler, er det nytte

som ennå ikke er kjent, er overflødig, hindrer det utelatelse av virkelig

et viktig signal, ignorerer som kan koste livet ditt.

FØLELSER OG MOTIVASJON

Eksistensen av et "motiverende" system i sin rudimentære form kan allerede antas blant de aller første innbyggerne på jorden. "Motivasjon" av de enkleste encellede organismer basert på elektrokjemiske prosesser. Og selv om de ennå ikke hadde evnen til kognitiv evaluering av stimuli, klarte de å tilpasse seg og overleve2.

De gikk seirende ut av en ulik kamp med miljøet, ikke bevæpnet med fornuft, men med det enkleste motivasjonssystemet som hjalp dem å komme nærmere det de ønsket og unngå det som var farlig.

Nyere forskning på spørsmålet om smaksopplevelser, viser at selv de enkleste virusene er i stand til å oppleve en slags "avsky", de "trekker seg unna", prøver å unngå kontakt med et giftig stoff.

Det er flere teorier om motivasjon forankret i konseptet tilnærming-unngåelse. Så for eksempel for Freuds teori om motivasjon og personlighet er begrepene «pleasure» (tilnærming) og «smerte» (unngåelse) sentrale. Det er på motsetningen til "glede" og "smerte" hans forståelse av sex og aggresjon er basert.

De grunnleggende konseptene inkluderer de motivene eller behovene som sikrer overlevelse og fysisk velvære til individet. Under ugunstige forhold oppmuntrer de individet til å kjempe for livet sitt - å lete etter mat, vann, husly, fjerne avfallsprodukter fra kroppen. Under normale forhold, når disse behovene lett kan dekkes, blir aktivitetene knyttet til dem vanlige og krever ikke en betydelig investering av tid. Men når ugunstige forhold miljø, mangel på ressurser truer individets overlevelse eller velvære, sult vekker følelser, og dette samspillet mellom driv og følelser er ekstremt effektivt.

Drive er en motivasjonstilstand forårsaket av fravær eller mangel på visse stoffer i kroppens vev.

De vanligste eksemplene på drift er tilstander som sult, tørste, tretthet. Motivasjonsintensiteten til alle drifter, med unntak av den seksuelle driften og driften for å unngå smerte, er iboende syklisk.

Bare to drifter - smerteunngåelse og seksuell lyst - har noen av kjennetegnene til følelser. Drifter som sult eller seksuell lyst er iboende i mennesket fordi de er nødvendige for å overleve. Men hva er følelser for noe? Bidrar de også til overlevelse? Spør du deg selv hvorfor reflekser og instinkter oppsto i løpet av evolusjonen, så vil svaret ligge på overflaten.

En refleks er en spesifikk respons på en spesifikk stimulus. Instinkter sikrer vellykket utførelse av mer komplekse atferdsmønstre, og noen av disse mønstrene forblir uendret gjennom hele livet til dyret fra fødsel til død. En person er født med et svært begrenset sett med reflekser, og bare noen få av dem, som blinkrefleksen, forblir hos ham for alltid. Reflekser og instinkter er rigide, de er stivt knyttet til stimulansen, de er tydeligvis ikke nok når situasjonen krever en avgjørelse i en valgsituasjon eller i en situasjon som krever fleksibilitet i atferd1.

Imidlertid sikrer reflekser og instinkter individets tilpasning, og gir ham en veldefinert måte å reagere på et begrenset, konstant sett med objekter og miljøfenomener.

Det samme kan sies om motivene som kalles drifter – om sult, tørste, seksuell lyst, unngåelse av smerte og behovet for å fjerne avfallsstoffer fra kroppen.

Disse motivasjonssystemene er avgjørende for menneskelig overlevelse. Disse blir noen ganger referert til som overlevelsesbehov fordi de, sammen med det vanlige kjemiske eller homeostatiske systemet, sikrer individets fysiske velvære.

Psykologi: Proc. for stud. høyere ped. lærebok institusjoner: I 3 bøker. - 4. utg. – M.: Humanit. utg. sentrum VLADOS, 2000. - Bok. 1: Generelle grunnlag for psykologi. - 688s.

Psykologi. Lærebok. / Redigert av A.A. Krylov. - M .: "Prospekt", 2000. - 584 s.

Psykologi. Opplæring for tekniske universiteter universiteter / Under det generelle. utg. V.N. Druzhinin. - St. Petersburg: Peter, 2000. - 608 s.: ill. - (Serie "Lærebok i det nye århundre").

Leontiev A.I. Behov, motiver, følelser // Psykologi av følelser Tekster. - M., 1984.

Vshyunas V.K. Hovedproblemene til den psykologiske teorien om følelser // M. - S. 14.

Anokhin P.K. Følelser // Følelsespsykologi: Tekster. - M., 1984. - S. 173.

Rubinshtein S.L. Fundamentals of General Psychology: I 2 bind - M., 1989. - T. II. - S. 176.

Følelser kjennetegnes av en kompleks struktur, uansett hvor elementære de kan virke for oss ved første øyekast.

En fremragende tysk psykolog fra 1800-tallet. W. Wundt utviklet tredimensjonal teori om sansene. Han fremførte ideen om at følelser er preget av tre kvaliteter – «behag eller misnøye», «eksitasjon eller beroligende» og «spenning eller oppløsning (frigjøring fra spenning)». Emosjonelle tilstander er preget av enten en, eller to, eller tre av disse polare tilstandene.

Glede og misnøye. Glede og misnøye oppleves av en person i forbindelse med tilfredsstillelse eller misnøye av hans behov. De oppleves som en persons positive eller negative følelsesmessige holdning til fenomenene i den omliggende virkeligheten, så vel som til egne handlinger, til seg selv og andres handlinger. Disse subjektive opplevelsene utgjør det psykologiske grunnlaget for følelser.

Gjennom opplevelsen av nytelse eller misnøye fungerer følelser som de sterkeste motivene for handling. For eksempel kan glede av et spill oppmuntre en person til å fortsette det, og misnøye til å stoppe det.

Spenning og ro. Mange følelser er preget av en større eller mindre grad av nervøs spenning. I noen tilfeller, for eksempel i en tilstand av sinne, er denne spenningen intens og levende; i andre - for eksempel under hvile - i svak grad, noen ganger avtagende til en tilstand av ro.

spenning og oppløsning. Spenningstilstanden er karakteristisk for følelser som oppleves i tilfeller relatert til forventningen om viktige hendelser eller omstendigheter for en person, der han må handle raskt, energisk, overvinne betydelige vanskeligheter, noen ganger innse faren for kommende handlinger. Motsatte egenskaper er preget av følelsen av oppløsning, når spenningen avtar og erstattes av enten handling eller avslapning. For eksempel forbereder en person seg på å krysse veien ved et grønt lyskryss - kroppen hans er spent, han er i forventning. Og så tennes det grønne lyset - personen begynner å bevege seg og spenningen erstattes av en følelsesmessig frigjøringstilstand fra spenningen som nettopp har vært.

Klassifisering av følelser. Med tanke på kompleksiteten og mangfoldet av emosjonelle opplevelser er det vanskelig å gi etter for en generell analyse. I denne forbindelse har psykologi ennå ikke skapt en eneste generelt anerkjent klassifisering av følelser. Likevel kan følgende klassifisering anses som den mest akseptable:

1. Spenning er en positiv følelse som motiverer til læring, utvikling av ferdigheter og evner, kreative ambisjoner, øker oppmerksomhet, nysgjerrighet og dedikasjon til objektet av interesse.

2. Glede - preget av en følelse av selvtillit, egen betydning og en følelse av kjærlighet.

3. Overraskelse - oppstår oftest på grunn av en ny eller plutselig hendelse, stimulerer kognitive prosesser.

4. Sorg - en følelse, opplever som en person mister motet, føler ensomhet, synes synd på seg selv, søker å trekke seg tilbake.

5. Sinne - en følelse som forårsaker en følelse av styrke, en følelse av mot og selvtillit, er begynnelsen på uttrykket av misnøye og aggresjon.

6. Avsky er manifestert i ønsket om å bli kvitt noen eller noe, kombinert med sinne kan stimulere destruktiv atferd.

7. Forakt utvikler seg som et middel til å forberede et møte med en farlig, ubehagelig, ubetydelig gjenstand, grunnlaget for fremveksten er en følelse av overlegenhet og en avvisende holdning til mennesker.

8. Frykt oppstår i situasjoner med reell eller innbilt fare, er ledsaget av sterk usikkerhet og dårlige anelser, motiverer til unngåelsesreaksjoner.

9. Skam motiverer tilbaketrekningsreaksjoner, ønsket om å gjemme seg, å forsvinne.

10. Skyldfølelse oppstår ved brudd på moralske og etiske standarder i situasjoner der en person føler seg personlig ansvarlig.

Følelser gjenspeiler betydningen for en person av ulike situasjoner, deres vurdering, de samme stimuli kan forårsake svært forskjellige, forskjellige reaksjoner hos mennesker. Det er ved uttrykk for følelser at vi kan bedømme egenskapene til den følelsesmessige sfæren til en person.

BEHOV

I psykologi er det generelt akseptert at behov er grunnlaget for enhver menneskelig atferd. Basert på prinsippene om selvoppholdelsesdrift, selvutvikling og selvrealisering av individet, bør behovet betraktes som en tilstand av kjent mangel på noe som en person prøver å fylle, indre stress organisme, motiverende aktivitet og bestemme arten og retningen til alle handlinger og gjerninger. Og jo sterkere behovet er, jo større denne spenningen er, jo mer ivrig streber en person etter å oppnå de eksistens- og utviklingsbetingelsene han trenger. Ifølge den treffende bemerkningen til professoren i psykologi, akademiker B.F. Lomov, folks behov dikterer oppførselen deres med samme herlighet som tyngdekraften dikterer bevegelsen til fysiske kropper.

Behov kalles indre (mentale) tilstander som en person opplever når han har akutt behov for noe.

Prosessen med utdanning og utvikling av behov er svært kompleks og mangefasettert. For det første kan det være assosiert med en endring i posisjonen til en person i livet, i systemet av hans forhold til andre mennesker. I hver aldersperiode, i samsvar med kravene til det sosiale miljøet, inntar en person forskjellige stillinger og utfører forskjellige sosiale roller. En person først da opplever glede, føler seg komfortabel og er fornøyd med seg selv når han er i stand til å oppfylle kravene som stilles til ham.

For det andre kan det oppstå nye behov i prosessen med assimilering av en person av nye former for atferd, mestring av ferdige kulturelle verdier, tilegne seg visse ferdigheter og evner.

For det tredje kan behovene i seg selv utvikle seg fra elementære til mer komplekse, kvalitativt nye former.

For det fjerde endrer eller utvikler strukturen til motivasjonsbehovssfæren seg selv: som regel endres de ledende, dominerende behovene og deres underordning med alderen.

For det femte, i motsetning til behovene til dyr, som er mer eller mindre stabile i naturen og begrenset i antall av biologiske behov, multipliserer og endrer menneskelige behov seg hele tiden i løpet av livet: det menneskelige samfunn skaper for sine medlemmer flere og flere nye behov som var fraværende i tidligere generasjoner. offentlig produksjon skaper nye varer, og øker dermed folks behov.

Klassifisering av behov. Begrepet behov brukes i tre betydninger: som en betegnelse på a) et objekt av det ytre miljø som er nødvendig for normalt liv (behov-objekt); b) tilstanden til psyken, som gjenspeiler mangelen på noe (behovstilstand); c) de grunnleggende egenskapene til en person som bestemmer hans holdning til verden (behov-eiendom).

Indikerte arter behov deles inn i bevaringsbehov og utviklingsbehov. Bevaringsbehov dekkes innenfor sosiale normer, og utviklingsbehov har en tendens til å overstige disse normene.

Ideologen og forfatteren av en annen klassifisering av behov er A. Maslow, som stolte på prinsippet om relativ prioritering av aktualisering av motiver, som sier at før behovene til høyere nivåer aktiveres og begynner å bestemme atferden, behovene til de lavere nivå må være tilfredsstilt.

Klassifiseringen av motiver i henhold til A. Maslow er som følger:

Fysiologiske behov: sult, tørste, seksualitet, etc., i den grad de har en homeostatisk og organismisk natur;

Sikkerhetsbehov: sikkerhet og beskyttelse mot smerte, frykt, sinne, uorden;

Behov for sosiale forbindelser : behov for kjærlighet, ømhet, sosial tilknytning, identifikasjon;

Behov for selvtillit: behov for anerkjennelse, godkjenning;

Behov for selvrealisering: gjennomføring egne evner og evner; behov for forståelse og forståelse.

Trenger mekanisme. Det skal påpekes at i dynamikk går prosessen med å tilfredsstille behov gjennom tre stadier:

1. spenningstrinn(når det er en følelse av objektiv insuffisiens i noe). Motivasjon er basert på den fysiologiske mekanismen for å aktivere sporene til de eksterne objektene som er lagret i minnet som er i stand til å tilfredsstille kroppens behov, og sporene av de handlingene som kan føre til dens tilfredsstillelse. Det er ingen motivasjon uten en behovstilstand.

2. Evalueringsstadiet(når det er en reell mulighet for å eie, for eksempel, en bestemt gjenstand og en person kan tilfredsstille sitt behov). Dette er stadiet for å korrelere objektive og subjektive muligheter for å tilfredsstille behov. På grunnlag av medfødt og, hovedsakelig, tidligere ervervet individuell erfaring, forutsier man ikke bare temaet for å tilfredsstille behovet, men også sannsynligheten (muligheten) for å oppnå eller unngå livsviktige viktig faktor hvis sistnevnte er skadelig for mennesker.

3. metningsstadiet(når spenning og aktivitet reduseres til et minimum). Dette stadiet kjennetegnes ved utslipp av akkumulert spenning og er som regel ledsaget av mottak av glede eller nytelse.

Ulike behov er preget av ulike frister for tilfredsstillelse. Tilfredshet biologiske behov kan ikke utsettes i lang tid. Tilfredshet sosiale behov begrenset til varigheten av et menneskeliv. Å oppnå ideelle mål kan tilskrives en fjern fremtid. Målavstandsskalaen gjenspeiles i hverdagens bevissthet som "sjelens størrelse", som kan være både stor og liten.

MOTIVASJON

Hvis menneskelig atferd er basert på behov som direkte induserer et individ til aktivitet, så bestemmes retningen for atferd av et system av dominerende motiver. Motivet er alltid opplevelsen av noe personlig viktig for den enkelte.

Motivene for atferd kan være både ubevisste (instinkter og drifter) og bevisste (ambisjoner, ønsker, ønsker). I tillegg er realiseringen av et bestemt motiv nært knyttet til ved viljestyrke(vilkårlighet - ufrivillig) og kontroll over atferd.

Instinkt er et sett med medfødte handlinger til en person, som er komplekse ubetingede reflekser nødvendig for tilpasning og utførelse av vital viktige funksjoner(mat, seksuelle og beskyttende instinkter, selvoppholdelsesinstinkt, etc.).

tiltrekning- vanligst hos barn tidlig alder. Attraksjon er nærmest forbundet med de elementære følelsene av nytelse og misnøye. Enhver følelse av glede er forbundet med et naturlig ønske om å opprettholde og fortsette denne tilstanden.

Forfølgelse. Etter hvert som barnets bevissthet utvikler seg, begynner dets drifter først å bli ledsaget av en fortsatt vag, og deretter av en stadig klarere bevissthet om behovet han opplever. Dette skjer i de tilfellene hvor det ubevisste ønsket om å tilfredsstille behovet som har oppstått møter en hindring og ikke kan realiseres. I slike tilfeller begynner det utilfredsstilte behovet å bli realisert i form av et fortsatt vagt ønske om en mer eller mindre bestemt gjenstand eller gjenstand som dette behovet kan tilfredsstilles med.

Et ønske. Hans karakteristisk trekk er en klar og bestemt representasjon av målet som en person streber etter. Begær refererer alltid til fremtiden, til det som ennå ikke er i nåtiden, det som ennå ikke har kommet, men det vi ønsker å ha eller hva vi ønsker å gjøre. Samtidig er det fortsatt ingen eller svært vage ideer om hvordan et klart fastsatt mål kan nås.

ønsker er et høyere stadium i utviklingen av motiver for handling, når representasjonen av målet er sammen med ideen om hvordan dette målet kan oppnås. Dette lar deg lage en mer eller mindre solid plan for å nå målet ditt. Sammenlignet med et enkelt ønske har begjær en mer aktiv, forretningsmessig karakter: det uttrykker intensjonen om å utføre en handling, ønsket om å oppnå målet ved hjelp av visse midler.

motivasjonsprosess. Noen motiver, induserende aktivitet, gir det samtidig en personlig mening; disse motivene kalles sansedannende. Andre som sameksisterer med dem og utfører rollen som motiverende faktorer (positive eller negative) – noen ganger akutt emosjonelle, affektive – blir fratatt en sansedannende funksjon; betinget kalles de motiver-stimuli.

Motiverende attraksjon kan gis av:

Mekanismer for dannelse av motivasjon. Dannelsen av et bevisst-viljemessig motivasjonsnivå består for det første i dannelsen av hierarkisk regulering; for det andre, i kontrast til det høyeste nivået av denne reguleringen med spontant dannede, impulsive drifter, behov, interesser, som begynner å virke ikke lenger som indre i forhold til personens personlighet, men snarere som ytre, selv om de tilhører den.

Dannelsen av motivasjon har to mekanismer, innenfor hvilke virkningen kan utføres på følgende måter:

Første vei – innvirkning på den emosjonelle og kognitive sfæren. Hovedmålet er å bringe en person til å revurdere sine behov, endre den intrapersonlige atmosfæren, verdisystemet og holdningene til virkeligheten ved å kommunisere viss kunnskap, danne tro, vekke interesse og positive følelser.

Andre vei består i å påvirke den aktive sfæren. Dens essens koker ned til å sikre at, gjennom spesielt organiserte aktivitetsforhold, i det minste selektivt tilfredsstille visse behov. Og så, gjennom en hensiktsmessig begrunnet endring av aktivitetens karakter, prøve, ved å styrke de gamle, å danne nye, nødvendige behov.

Parameternavn	Betydning
Artikkelemne:	Struktur av følelser
Rubrikk (tematisk kategori)	Psykologi

For første gang ble ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser formulert av W. Wundt (1873-1874). I følge ᴇᴦο inkluderer følelsesstrukturen tre hoveddimensjoner˸ 1) nytelse-misnøye; 2) spenning-sedasjon; 3) spenningsoppløsning.

Deretter ble disse synene på følelsenes struktur utviklet og til en viss grad transformert i verkene til andre utenlandske og innenlandske psykologer. For tiden kalles følgende komponenter som de viktigste i følelsesstrukturen ˸ 1) imponerende(indre opplevelse); 2) uttrykksfulle(atferd, ansiktsuttrykk, motorikk og taleaktivitet); 3) fysiologisk(vegetative endringer). Et slikt syn på følelsesstrukturen deles av forskere som E. P. Ilyin (2001), K. Izard (2000), G. M. Breslav (1984), A. N. Luk (1982), R. Lazarus (1991) og etc.

Hver av disse komponentene i ulike former for emosjonell respons bør uttrykkes i større eller mindre grad, men alle er tilstede i hver integrert emosjonell reaksjon som dens komponenter.

Imponerende komponent av emosjonell respons (erfaring). Alle emosjonelle reaksjoner er preget av en spesifikk indre opplevelse, som er den ''hovedfølelsesenhet'' (A.E. Olshannikova, 1983). I følge S. L. Rubinshtein er opplevelse en unik begivenhet indre liv, manifestasjon av individets individuelle historie. I følge L. I. Bozhovich lar det å forstå naturen til menneskelige opplevelser deg bedre forstå essensen av ᴇᴦο. Følgelig er hovedfunksjonen til opplevelser dannelsen av en spesifikk, subjektiv opplevelse av en person, rettet mot å identifisere ᴇᴦο-essensen, stedet i verden, etc.

I moderne psykologi er det flere tilnærminger til definisjonen av begrepet ''erfaring''

1) gjennom ᴇᴦο motstand mot objektiv kunnskap. Så, ifølge L.M. Wecker (2000), er erfaring en direkte refleksjon av subjektet av hans egne tilstander, mens refleksjonen av egenskapene og relasjonene til eksterne objekter er kunnskap;

2) gjennom språklig analyse ordene ʼʼopplevelseʼʼ, ʼʼopplevelseʼʼ. Dette er typisk for aktivitetsteorien om opplevelser av F. E. Vasilyuk (1984), ifølge hvilken å oppleve noe betyr å tåle en slags livshendelse, å takle en kritisk situasjon, og erfaring er en "spesiell aktivitet, et spesielt arbeid for å restrukturere den psykologiske verden, med sikte på å etablere en semantisk samsvar mellom bevissthet og væren, hvis generelle mål er å øke meningsfullheten i livet'. Opplevelsesaktivitet viser seg i de tilfellene det blir umulig å direkte og direkte løse problemer i fag-praktisk virksomhet;

- Strukturen til følelser

For første gang ble ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser formulert av W. Wundt (1873-1874). Etter hans mening inkluderer følelsesstrukturen tre hoveddimensjoner: 1) nytelse-misnøye; 2) spenning-sedasjon; 3) spenningsoppløsning. Deretter har disse synspunktene på ... .

- Strukturen til følelser. Komponenter av emosjonell respons.

For første gang ble ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser formulert av W. Wundt. Etter hans mening inkluderer følelsesstrukturen tre hoveddimensjoner: 1) nytelse / misnøye; 2) opphisselse/sedasjon; 3) spenning/oppløsning. For tiden som...

Klassifisering av følelser. Former for emosjonell respons.

Følelser(fra lat. overvinne- begeistre, begeistre) dette er en spesiell gruppe mentale prosesser og tilstander der den subjektive holdningen til en person til de ytre og indre hendelsene i livet hans kommer til uttrykk.

En person kjenner ikke bare den omgivende virkeligheten, men reagerer også aktivt på den og har en passende innvirkning. Å kjenne virkeligheten, en person, på en eller annen måte, forholder seg til den. Noen hendelser, fenomener, gjenstander gleder ham, andre opprører, irriterer, andre opprører, forårsaker indignasjon og til og med raserianfall.

Følelser (fra latin emoveo - sjokk, begeistring) - reaksjonen til den menneskelige psyken på virkningen av indre og ytre stimuli, som har en uttalt subjektiv farge.

Følelser er som regel en relativt enkel direkte form for mental refleksjon, som foregår i form av opplevelser av personlig betydning og evaluering av ytre og interne situasjoner menneskelig liv. Denne refleksjonen har en uttalt subjektiv karakter, hver av oss gråter og ler på sin egen måte. Følelser kan være en reaksjon ikke bare på umiddelbare hendelser, men også på sannsynlige og huskede, de reflekterer hendelser i form av en generalisert subjektiv vurdering og kan forutse utfall og handling.

For tiden kalles følgende komponenter de viktigste i følelsesstrukturen: 1) imponerende (intern opplevelse); 2) uttrykksfull (atferd, ansiktsuttrykk, motorisk og taleaktivitet); 3) fysiologiske (vegetative endringer). Dette synet på følelsenes struktur har E.P. Ilyin, K. Izard, G.M. Breslav, A.N. Luk, R. Lazarus et al.

Funksjoner av følelser

Signalfunksjon følelser kommer til uttrykk i overføring av informasjon til samtalepartneren om hans mental tilstand, deres holdning til den nåværende situasjonen, beredskap til å handle på en bestemt måte.

Reguleringsfunksjon følelser er å stimulere aktiviteten til individet. Følelser knyttet til negative opplevelser reduserer som regel ytelsen. Det er kjent at ett minutt mellommenneskelig konflikt i teamet genererer 20 minutter med post-konfliktopplevelser og en nedgang i ytelsen til ansatte med 25 %. Motsatt øker høyt humør produktiviteten.

Beskyttende - mobiliseringsfunksjon følelser knyttet til en følelse av overhengende fare for individet. Hun hjelper ham med å gjøre seg klar vanskelig situasjon. Samtidig foregår forberedelsen ikke bare på nivået av analytiske refleksjoner over søket etter alternativer for beskyttelse, men også på nivået av psyko. fysiologiske endringer i kroppen (frigjøring av en ekstra mengde adrenalin i blodet, bringer de tilsvarende muskelgruppene inn i en anspent tilstand, etc.).

Evalueringsfunksjon følelser lar en person danne en subjektiv generalisert vurdering av aktuelle hendelser, for å gjenkjenne for dem et eller annet nivå av nytte eller uakseptabilitet, for å vurdere deres samsvar med hans nåværende behov.

indikator på en kunstners talent.

Typer følelser

Kjennetegn på følelser	Typer følelser
1 Tegn	positiv, negativ, ambivalent
2 Modalitet	Glede, frykt, sinne, etc.
3 Påvirkning på atferd og ytelse	Stenisk (økende aktivitet), astenisk (minkende aktivitet)
4 Grad av bevissthet	Bevisst, ubevisst
5 Objektivitet	Objektiv, ikke-objektiv
6 Grad av tilfeldighet	Vilkårlig, ufrivillig
7 Opprinnelse	Medfødt ervervet Primær, sekundær
8 Utviklingsnivå	lavere, høyere
9 Varighet	kortsiktig, langsiktig
10 Intensitet	Svak sterk

Former for emosjonell respons:

påvirkninger, følelser, følelser og stemninger.

påvirker- dette er sterke og relativt kortvarige emosjonelle tilstander, ledsaget av uttalt atferds- og fysiologiske manifestasjoner. Handlinger i lidenskapens hete implementerer som regel "nødadferd". Selvkontroll er drastisk redusert.

Følelser- relativt lengre og svakere manifestert under ytre oppførsel erfaring. Uttrykker den evaluerende holdningen til den enkelte til den oppfattede informasjonen.

Grunnleggende følelser (ifølge K. Izard)

Renter - intellektuelle følelser, en følelse av involvering som øker en persons evne til å oppfatte og behandle informasjon som kommer fra omverdenen, stimulere og bestille hans aktivitet.

Glede - en følelse preget av en opplevelse av psykologisk komfort og velvære, en positiv holdning til verden og seg selv.

Forbauselse - følelser fremkalt drastiske endringer stimulering og forbereder personen til å håndtere nye eller plutselige hendelser effektivt.

Tristhet - oppleve tap (midlertidig/permanent, reell/imaginær, fysisk/psykologisk) av gjenstanden for tilfredsstillelse av behovet, forårsaker en nedgang i mental og fysisk aktivitet, det generelle tempoet i menneskelivet.

Sinne - en følelse fremkalt av en tilstand av ubehag, begrensning eller frustrasjon, preget av energimobilisering, høye nivåer av muskelspenninger, selvtillit og vilje til å angripe eller andre former for aktivitet.

Avsky - emosjonell reaksjon av avvisning, fjerning fra fysisk eller psykologisk skadelige gjenstander.

Forakt- en følelse av overlegenhet, verdi og betydning av ens egen personlighet sammenlignet med en annen persons personlighet (avskrivning og depersonalisering av objektet for forakt), noe som øker sannsynligheten for å begå "kaldblodig" aggresjon.

Frykt - en følelse preget av en følelse av utrygghet, manglende tillit til egen sikkerhet i en trusselsituasjon mot det fysiske og (eller) mentale «jeg» med en uttalt tendens til å rømme.

Skam - opplever sin egen utilstrekkelighet, inkompetanse og usikkerhet i en situasjon med sosial interaksjon, ens inkonsistens med situasjonens krav eller andres forventninger, som både bidrar til etterlevelse av gruppenormer og har en ødeleggende effekt på selve muligheten for kommunikasjon, som gir opphav til fremmedgjøring, ønsket om å være alene, å unngå andre.

Skyldfølelse- en opplevelse som oppstår i en situasjon med brudd på den interne moralske og etiske oppførselsstandarden, ledsaget av selvfordømmelse og omvendelse.

Følelser- langsiktige, stabile komponenter i den menneskelige mentale strukturen, er av en uttalt objektiv natur, oppstår som et resultat av generalisering av følelser.

1. estetiske følelser oppstår under oppfatningen av den vakre verden, enten det er et naturfenomen, et kunstverk eller menneskelige handlinger (en følelse av skjønnhet, storhet, ondskap, komisk og tragisk).

2. Intellektuelle følelser følge prosessen med erkjennelse, fantasi og kreativitet (forundring, tvil, forvirring, omsorgssvikt, nysgjerrighet).

3. Moralske følelser karakterisere aktiviteten til faget i forhold til en annen person, til mennesker og til samfunnet som helhet (pliktfølelse, samvittighet, misunnelse, patriotisme, overlegenhet).

4. Praksiske følelser oppstår i praktisk aktivitet og reflekterer en følelsesmessig holdning både til resultatene og til selve arbeidsprosessen.

Stemninger- relativt milde, diffuse opplevelser som ikke er relatert til spesifikt emne, kan holdes i tilstrekkelig lang tid, bestemme den generelle følelsesmessige tonen.

For første gang ble ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser formulert av W. Wundt. Etter hans mening inkluderer strukturen av følelser tre hoveddimensjoner:

nytelse/misnøye;

opphisselse/sedasjon;

spenning/oppløsning.

Deretter ble disse synene på følelsenes struktur utviklet og til en viss grad transformert i verkene til andre utenlandske og innenlandske psykologer. For øyeblikket kalles følgende komponenter som de viktigste i følelsesstrukturen:

imponerende(indre opplevelse);

uttrykksfulle(atferd, ansiktsuttrykk, motorisk og taleaktivitet);

fysiologisk(vegetative endringer).

Slike syn på følelsenes struktur deles av mange psykologer (G.M. Breslav, K. Izard, E.P. Ilyin, R. Lazarus, A.N. Luk, etc.).

Hver av disse komponentene i ulike former for emosjonell respons kan uttrykkes i større eller mindre grad, men alle er tilstede i hver integrert emosjonell reaksjon som dens komponenter.

Imponerende komponent av emosjonell respons (erfaring). Alle følelsesmessige reaksjoner er preget av en spesifikk indre opplevelse, som ifølge A.E. Olshannikova, "den viktigste følelsesenheten". Ifølge S.L. Rubinstein, erfaring er en unik hendelse i det indre livet, en manifestasjon av individets individuelle historie. Ifølge L.I. Bozhovich, å forstå naturen til menneskelige opplevelser lar deg bedre forstå essensen. Følgelig er hovedfunksjonen til opplevelser dannelsen av en spesifikk, subjektiv opplevelse av en person, rettet mot å avsløre hans essens, plass i verden, etc.

I moderne psykologi er det flere tilnærminger til definisjonen av begrepet "erfaring":

gjennom sin motstand mot objektiv kunnskap. Så ifølge L.M. Wecker, erfaring er en direkte refleksjon av subjektet av hans egne tilstander, mens refleksjonen av egenskapene og relasjonene til eksterne objekter er kunnskap;

gjennom den språklige analysen av ordene «erfaring», «perebo". Dette er typisk for aktivitetsteorien om opplevelser av F.E. Vasilyuk, ifølge hvilken å oppleve noe betyr å tåle en slags livshendelse, å takle en kritisk situasjon, og erfaring er "en spesiell aktivitet, et spesielt arbeid med restrukturering av den psykologiske verden, rettet mot å etablere en semantisk korrespondanse mellom bevissthet og væren, hvis felles mål er å øke meningen med livet. Opplevelsesaktivitet viser seg i de tilfellene det blir umulig å direkte og direkte løse problemer i fag-praktisk virksomhet;

gjennom kriteriet meningsfullhet. M.I. Dyachenko og L.A. Kandybovich gir følgende definisjon av erfaring: det er "en meningsfull følelsesmessig tilstand forårsaket av en betydelig objektiv hendelse eller minner fra episoder fra et tidligere liv." Ifølge A.N. Leontiev, hovedfunksjonen til opplevelser er å signalisere den personlige meningen med hendelsen, og F.E. Vasilyuk mener at funksjonen til

opplevelser er ikke bare identifikasjon, men også produksjon av personlig mening;

4) gjennom betydningskriteriet: i hvilken grad visse hendelser eller gjenstander er nødvendige, nyttige eller omvendt skadelige for denne personen. F.V. Bassin, som analyserer problemet med "meningsfulle opplevelser", skriver at enhver hendelse kan tilegne en person en "betydning" av en annen type, "formidlet" ikke av de objektive egenskapene til virkningen, men av "historien" til motivet .

Det mest korrekte virker synsvinkel at ikke mening (som er et bevissthetsfenomen), men nemlig betydning er det mest essensielle kriteriet for å forstå essensen av begrepet «erfaring», siden opplevelser kan være ubevisste. Samtidig kan betydning fungere både som en kilde og som et resultat, et produkt av opplevelsesprosessen.

På denne måten, erfaring er en manifestasjon av en persons subjektive holdning til noen ytre eller indrebegivenhet i livet hans, uttrykker karakter (nytte, nødvendigkjørelengde, fare etc.) og graden av dens betydning forEmne.

Ulike forskere definerer arten og graden av betydning av hendelser som kan forårsake en følelsesmessig reaksjon på forskjellige måter. Hvis for W. Wundt en oppfattet hendelse er betydelig (og derfor emosjonell) allerede i kraft av det faktum at den i oppfattelsesøyeblikket er en del av livet til et individ, så ifølge andre vitenskapsmenn (R. Lazarus, E. . Claparede, etc.), følelser oppstår bare i unntakstilfeller.

Ekspressiv komponent av emosjonell respons.

Emosjonelle opplevelser har et visst uttrykk i den ytre oppførselen til en person: i hans ansiktsuttrykk, pantomime, tale, gester. Det er de uttrykksfulle manifestasjonene av følelser som blir bedre forstått og kontrollert av en person. Samtidig er en person ikke i stand til å styre, kontrollere det ytre uttrykket av følelser. Så ved hjelp av hypnose ble det avslørt at en person ikke kan utføre en bevegelse som er karakteristisk for en type følelser, og samtidig oppleve en annen følelse. Enten endrer han bevegelsen, eller er ikke i stand til å oppleve en ny følelse inspirert av ham (N. Bull). I tillegg blokkering (undertrykkelse, tilbakeholdenhet) av uttrykksfulle emosjonelle manifestasjoner (for eksempel i

situasjoner som forårsaker frykt, men utelukker muligheten for flukt, etc.) fører vanligvis til utseendet til en tilstand følelsesmessig stress.

Alle emosjonelle uttrykksmåter kan deles inn i etterligne(ekspressive ansiktsbevegelser) tale(intonasjon, etc.), lyd(latter, gråt osv.) gestus(ekspressive håndbevegelser) og pantomime(ekspressive bevegelser av hele kroppen).

Etterligne midler for følelsesmessig uttrykk. Ansiktet til en person har den største evnen til å uttrykke ulike nyanser av følelsesmessige opplevelser. Ved hjelp av ansiktsuttrykk, det vil si koordinerte bevegelser av øyne, øyenbryn, lepper, nese, etc., er en person i stand til å uttrykke de mest komplekse og mangfoldige følelsene. Ansiktsuttrykk er også hovedkanalen for å gjenkjenne følelsesmessige tilstander hos andre mennesker.

Et av de første forsøkene på å klassifisere følelsesmessig mimisk uttrykk er arbeidet til I. Lavater "Essay on Physiognomy" (1783). Senere, i 1859, uttrykte den tyske anatomen T. Piderit ideen om at ethvert ansiktsuttrykk kan karakteriseres ved hjelp av flere elementære ekspressive bevegelser, og til støtte for dette samlet han mange skjematiske tegninger av ansiktsreaksjoner (fig. 66).

Imidlertid begynte den systematiske studien av følelsesmessige uttrykk med verkene til Charles Darwin, der han formulerte tesen om universalitet etterligne reaksjoner: alle mennesker har et visst sett med universelle ansiktsuttrykk, som gjenspeiler de viktigste adaptive modellene utviklet i evolusjonsprosessen. For eksempel uttrykkes sinne av furede øyenbryn, skjeve øyne og en delt munn (for å vise tenner) - slik uttrykte våre forfedre sin intensjon om å bite fienden. Resultatene av tverrkulturelle studier, så vel som studiet av etterlignende reaksjoner fra primater som helhet, bekrefter denne antagelsen til Charles Darwin, men etterligningsuttrykk er ikke helt bestemt av medfødte faktorer.

J. Reikovsky identifiserer følgende hovedfaktorer i dannelsen av mimisk uttrykk for følelser:

1) medfødt artstypiske mimiske mønstre som tilsvarer visse emosjonelle tilstander;

ervervet, lærte, sosialiserte måter å uttrykke følelser på, underlagt frivillig kontroll;

individuell uttrykksfulle trekk som bare er særegne for denne personen.

Det faktum at en person er født med en ferdig mekanisme for å uttrykke følelser gjennom ansiktsuttrykk ble avslørt i studiene til G. Oster og P. Ekman: alle ansiktsmuskler som er nødvendige for å uttrykke ulike følelser, dannes i løpet av 15-18. intrauterin utvikling, og endringer i "ansiktsuttrykket" i embryoet kan observeres allerede fra 20. uke. Imidlertid er den emosjonelle opplevelsen til en person mye bredere enn opplevelsen av hans individuelle opplevelser, noe som fremgår av fattigdommen til ansiktsuttrykk hos mennesker som er blinde fra fødselen. Den emosjonelle opplevelsen til en person er også dannet som et resultat av emosjonell empati som oppstår i kommunikasjon med andre mennesker og overføres, spesielt ved hjelp av kunst (litteratur, maleri). Det er også den såkalte konvensjonelle ansiktsuttrykk som en kulturelt akseptert måte å uttrykke følelser på. Hver person har et visst repertoar av mimiske reaksjoner som bare er karakteristisk for ham, som gjentar seg

en rekke situasjoner: lukke eller åpne øynene vidt, rynke pannen, åpne munnen osv.

Det første forsøket på å lage en skala, et system av etterligne uttrykk for følelser, er opplegget til R. Woodworth. Han foreslo å kategorisere hele spekteret av følelsesmessige uttrykk for ansiktsuttrykk ved å bruke en lineær skala med følgende seks trinn:

kjærlighet, glede, lykke;

forbauselse;

frykt, lidelse;

sinne, besluttsomhet;

avsky;

forakt.

G. Schlosberg, etter å ha brukt klassifiseringsskjemaet til R. Woodworth når han analyserte fotografier av mennesker med forskjellige ansiktsuttrykk, antydet at presentasjonen av R. Woodworth-skalaen i form av en sirkel med to akser ville være mer passende (fig. 67) ): glede / misnøye, aksept / avvisning ( avvisning).

Jo større avstand det er mellom individuelle emosjonelle kategorier på skalaen, jo mindre like er tilsvarende

dem ansiktsuttrykk. Å bevege seg bort langs aksen fra kanten til sentrum indikerer en stadig svakere manifestasjon av dette mimiske uttrykket av følelser.

Studiene til P. Ekman og K. Izard gjorde det mulig å identifisere tre autonome soner i ansiktet:

panne og øyenbryn;

øyeområdet (øyne, øyelokk, nesebunnen);

nedre del av ansiktet (nese, kinn, munn, kjever, hake). Som eksperimentene til V.A. Barabanshchikova og T.N. Mal-

kova (1988), er de mest uttrykksfulle mimiske manifestasjonene lokalisert hovedsakelig i den nedre delen av ansiktet, og de minst uttrykksfulle - i pannen og øyenbrynene. Etter deres mening er øynene et slags semantisk senter i ansiktet, hvor påvirkningen av sterke etterlignende endringer i øvre og nedre deler akkumuleres. I tillegg er det optimale gjenkjenningssoner for ulike følelser: for sorg og frykt - øyeområdet, sinne - den øvre delen av ansiktet, glede og avsky - den nedre delen av ansiktet.

Når det gjelder tid, hver etterligne reaksjon ifølge K. Izard fortsetter som følger:

Jeg) latent periode- tidsintervall fra øyeblikket av stimulering til begynnelsen av synlige manifestasjoner av reaksjonen;

distribusjonsperiode - tidsintervallet fra slutten av den latente perioden til oppnåelse av maksimalt nivå av manifestasjon;

klimaks periode - det maksimale nivået av følelsesmessige manifestasjoner;

resesjonsperiode- tidsintervall fra klimaks til fullstendig utryddelse.

Ved å vurdere en eller flere tidsmessige kjennetegn ved en mimisk reaksjon, kan man ganske enkelt skille en oppriktig følelse fra en simulert. For eksempel varer det mimiske uttrykket av grunnleggende følelser i gjennomsnitt fra 0,5 til 4 s. Mimiske uttrykk som varer mindre enn 1/3 s og mer enn 10 s er ganske sjeldne, så å gå utover dette tidsintervallet indikerer oftest at en person "skildrer" en følelse.

Tale betyr følelsesmessig uttrykk. Av stor betydning i forholdet mellom mennesker har fått uttrykk for følelser ved hjelp av ulike tale betyr. Samtidig kan tale ha en ekspressiv betydning uavhengig og til og med i motsetning til betydningen og innholdet i de talte ordene.

Tabell 6 Karakteristiske ansiktsendringer med ulike følelser (henholdsvis tre områder av ansiktet)

	Øvre ansikt		nedre ansikt
	Øyenbryn hevet og forskjøvet. Mor-	De øvre øyelokkene heves slik at	Lepper strukket og anspent
	dekk kun i midten av pannen	på sclera er de nederste hevet og spent
Forbauselse	Øyenbryn hevet høyt og avrundet	De øvre øyelokkene heves og de nedre senkes.	Munn åpen, lepper og tenner skilte,
	oss. Horisontale rynker er	scheny slik at over iris-	spenning eller spenning i munnområdet
	kuttet hele pannen	som er synlig sclera
	Øyenbryn og panne er rolige	Øvre øyelokk er rolige, nedre	Munnen er lukket, leppehjørnene er trukket til sidene og
		øyelokkene hevet, men ikke spent	oppvokst. Fra nesen til ytterkanten av leppene
		oss; rynker under nedre øyelokk. I ytterkanten av øyekrokene rynker - "kråkeføtter"	strekk rynker - nasolabiale folder
	Øyenbryn senket og trukket sammen, mellom	De øvre øyelokkene er spente, de nedre -	Munn lukket, lepper sammenknust
	øyenbryn vertikale bretter	anspent og oppløftet
Avsky	Øyenbrynene er litt senket	Øvre øyelokk hengende, nedre	Nesen er rynket. Munnen er lukket. Overleppe
		hevet, men ikke anspent; under	hevet, er underleppen også hevet og du
		rynker på nedre øyelokk	beveget seg opp mot overleppe
	De indre hjørnene av øyenbrynene heves	De indre hjørnene av de øvre øyelokkene	Munnen er lukket, hjørnene på leppene senkes,
			det er ingen spenning eller spenning i munnområdet
Forakt	Det ene øyenbrynet buet opp	Øyelokkene er halvt lukket, øynene ser ut	underleppe ned
	den tverrfolden på pannen

Hovedkarakteristikkene ved verbale emosjonelle uttrykk er:

intonasjon;

klarhet av diksjon;

logisk stress;

artikulasjonshastighet og pause;

leksikalsk rikdom;

fritt og presist uttrykk for tanker.

Tale i en tilstand av følelsesmessig stress har følgende karakteristiske trekk:

når det gjelder motorisk implementering - betydelig økning / reduksjon i talevolumet, øke / senke taletempoet, mer distinkt uttale, økning med 50 % antall hetiseringspauser (tvil), ufullstendige fraser;

grammatisk- en økning i antall substantiv og verb sammenlignet med adjektiver og adverb, repetisjoner og tvetydigheter, brudd på den syntaktiske strukturen til fraser ("telegrafisk stil");

semantisk - utseendet til ord med betydningen av semantisk ineksklusivitet (for alltid, alltid, aldri, ingen, etc.); tale er preget på den ene siden av større skarphet i vurderinger, på den andre siden av ubesluttsomhet (V.P. Belyanin).

Den fysiologiske komponenten av emosjonell respons.

Tilstedeværelsen av en følelsesmessig reaksjon på noe kan bedømmes ikke bare av en persons selvrapport om tilstanden han opplever eller av hans ytre oppførsel, men også av arten av endringen i autonome indikatorer (puls, blodtrykk, respirasjonsfrekvens) , etc.). Oftest kalles slike endringer i kroppen emosjonell opphisselse. Imidlertid kan man ifølge fysiologiske endringer trekke en konklusjon mer om de kvantitative egenskapene til den emosjonelle prosessen (intensitet, varighet) enn om de kvalitative (modalitet).

Samtidig kan tegnet på følelser bestemme egenskapene til den vegetative reaksjonen. P.V. Simonov fant ut at positive emosjonelle reaksjoner:

Følelser og det autonome nervesystemet. Når det kommer til den fysiologiske komponenten av emosjonell respons, mener vi først og fremst de endringene som skjer i det autonome nervesystemet (ANS), som styrer aktiviteten til indre organer (fordøyelse, sirkulasjon, respirasjon, metabolisme, etc.).

Sympatisk avdeling ANS gir tilpasning til endrede forhold, forbereder kroppen på arbeid, beskyttelse, noe som gjenspeiles i økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, hemming av motilitet og sekresjon av fordøyelseskanalen. Parasympatisk avdeling ANS sikrer gjenoppretting av forstyrret balanse i kroppen, ressurser, som manifesteres i en reduksjon i hjertesammentrekninger, en reduksjon i blodtrykk, økt motilitet og sekresjon av fordøyelseskanalen. Generelt er effekten av eksitasjon av det sympatiske nervesystemet i mange organer og systemer i kroppen motsatt av effekten av eksitasjon av det parasympatiske nervesystemet, derfor forbinder noen forfattere funksjonen til negative følelser hovedsakelig med aktiveringen av det sympatiske nervesystemet. deling av ANS, sentrale adrenerge strukturer og positive følelser - med aktivering av den parasympatiske divisjonen og strukturer av kolinerg natur (P.K. Anokhin og andre).

Imidlertid har P.V. Simonov bemerker at mange eksperimentelle fakta vitner om deltakelsen fra begge seksjoner av ANS i realiseringen av både positive og negative emosjonelle tilstander, og at en økning i aktiviteten til disse seksjonene kan skje samtidig. Ifølge J. Lacey og medarbeidere, med samme følelsesmessige reaksjon, kan en økning i hjertefrekvens observeres. (søtskifte) og økning i GSR (parasympatisk skifte). P.V. Simonov mener at graden av deltakelse av de sympatiske og parasympatiske inndelingene til ANS avhenger av naturen til den negative følelsen (fig. 68).

Følelser og hormonsystemet. I eksperimentelle studier ble det funnet at hormoner har en annen effekt på den følelsesmessige sfæren til en person. Ja, underskuddet

noradrenalin bidrar til utseendet av depresjon i form av melankoli, og serotoninmangel - depresjon i form av angst. En studie av hjernen til deprimerte pasienter som begikk selvmord viste at den er utarmet både på noradrenalin og serotonin. En økning i konsentrasjonen av serotonin i hjernen gir en bedring i humøret (N.N. Danilova, 2000).

VC. Myager og A.I. Goshev studerte forholdet mellom adrenalin og noradrenalin i ulike negative følelser (tabell 7).

Tabell 7 Korrelasjon mellom adrenalin og noradrenalin i negative følelser

Emosjonell tilstand	Adrenalin	Noradrenalin
	reiser seg	reiser seg
		går ned
Fortvilelse	går ned	reiser seg
		går ned

Endringer i pusten under emosjonell respons. Pustebevegelser under følelser utfører en dobbel funksjon:

R. Woodworth avslørte følgende endringer i hastigheten og amplituden til respirasjonsbevegelser: når de er opphisset, er respirasjonsbevegelsene hyppige og dype; med angst - akselerert og svak; med frykt - en kraftig nedgang i pusten, etc. (Fig. 69).

En informativ indikator på den følelsesmessige tilstanden til en person er også forholdet mellom varigheten av innånding og utpust. Sterring (1906), som bestemte dette forholdet ved å dele innåndingstiden med tiden for hele syklusen, oppnådde følgende data som viser en signifikant økning i varigheten av innåndingen i emosjonelle tilstander sammenlignet med varigheten av utåndingen: i hvile -0,43 s ; når opphisset - 0,60 s; når overrasket - 0,71 s; med en plutselig skrekk - 0,75 s.

Endringer i blodsirkulasjonen under emosjonell respons.

Disse endringene er preget av frekvensen og styrken til pulsen, størrelsen på blodtrykket, utvidelsen og sammentrekningen av blodårene. Som et resultat av disse endringene, øker eller bremser blodstrømmen, og følgelig er det en tilstrømning av blod til ett organ og dets utstrømning fra andre organer og deler av kroppen. Som nevnt ovenfor reguleres hjertefrekvensen av vegetative impulser, og endres også under påvirkning av

adrenalinkick. I hvile er pulsen 60-70 slag per minutt. Når du er redd, skjer det en umiddelbar akselerasjon til 80-90 slag per minutt. Når du venter spent og spent (for eksempel ved start), øker pulsen med 15-16 slag per minutt.

Tilsvarende endringer observeres også i størrelsen på blodtrykket. Når man er redd, stiger det systoliske blodtrykket. Denne økningen observeres også ved tanken på mulig smerte (for eksempel oppdages den hos noen personer så snart tannlegen kommer inn i rommet og nærmer seg pasienten). Økningen i blodtrykk før første eksamensdag hos studenter er noen ganger 15-30 mm over normen.

Alle disse endringene er knyttet til kroppens behov for bedre utførelse av den tilsvarende aktiviteten: i tilfelle en plutselig skrekk fører de til en raskere og bedre blodtilførsel til musklene som må jobbe, i påvente av en eksamen, til en forbedring i blodtilførselen til hjernen osv.

12.4. Klassifisering av følelser

Variasjonen av følelser, deres kvalitative og kvantitative manifestasjoner utelukker muligheten for en enkel og enhetlig klassifisering. Hver av egenskapene til følelser kan fungere som et uavhengig kriterium, grunnlaget for deres klassifisering (tabell 8).

Tabell 8 Kjennetegn på følelser som grunnlag for deres klassifisering

Kjennetegn på følelser	Typer følelser
	positiv, negativ, ambivalent
Modalitet	Glede, frykt, sinne, etc.
Påvirkning på atferd og ytelse	Stenisk, astenisk
Grad av bevissthet	Bevisst, ubevisst
objektivitet	Objektiv, ikke-objektiv
Grad av vilkårlighet	Vilkårlig, ufrivillig
Opprinnelse	Medfødt, ervervet Primær, sekundær
State of the art	lavere, høyere
Varighet	kortsiktig, langsiktig
Intensitet	Svak sterk

Av skilt emosjonelle opplevelser kan deles inn i:

til positiv;

negativ;

ambivalent.

hovedfunksjon positivt følelser er å opprettholde kontakt med en positiv hendelse, slik at de har en reaksjon på å nærme seg en nyttig, nødvendig stimulans. I tillegg er det ifølge P.V. Simonov, de oppfordrer dem til å bryte den oppnådde balansen med miljøet og se etter ny stimulering.

Til negative følelser karakteristisk er reaksjonen av fjerning, avbrudd av kontakt med en skadelig eller farlig stimulus. Det antas at de spiller en viktigere biologisk rolle, siden de sikrer individets overlevelse.

Ambivalente følelser er motstridende emosjonelle opplevelser knyttet til en ambivalent holdning til noe eller noen (samtidig aksept og avvisning).

Imidlertid bemerker mange forskere at tegnet på en følelse ikke alltid er korrelert med den positive (positive følelser) eller negative (negative følelser) betydningen av stimuli og retningen mot dem, og generelt er en slik inndeling ganske vilkårlig. K. Izard foreslår å bruke konstruktivitetskriteriet for å skille mellom positive og negative følelser: positive emosjonelle opplevelser bidrar til en persons konstruktive interaksjon med andre mennesker, med situasjoner og objekter, mens negative tvert imot forhindrer slik interaksjon. J. Reikovsky vurderer dette problemet fra ståstedet til organisasjonen (desorganisering) av flyten av regulatorisk aktivitet.

I den psykologiske litteraturen er det ulike tilnærminger til hvor mye og hvilket av det emosjonelle modaliteter er grunnleggende. Ulike forfattere nevner et forskjellig antall grunnleggende modaliteter: fra to (glede/misnøye) til ti. PÅ hjemlig psykologi V.D. Nebylitsyn foreslo å vurdere tre hovedmodaliteter:

Resten av følelsene er deres derivater eller kombinasjoner. Spørsmålet om behovet for å inkludere følelsen av tristhet i strukturen til de første modalitetene til den emosjonelle sfæren er fortsatt diskutabel. Ifølge O.P. Sannikova, "følelsene til slike mønstre som "glede" og "tristhet" tilhører det samme kvalitative kontinuumet, og inntar polare posisjoner i det. Andre forfattere mener at følelsen av tristhet har sine egne særtrekk (L.M. Abolin, 1987; N.M. Rusalova, 1979, etc.). A.I. Makeeva anser følgende emosjonelle modaliteter som de viktigste: glede, overraskelse, frykt, lidelse, sinne, forakt. Seks grunnleggende følelser kjennetegnes også av A.T. Zlobin: frykt, tristhet, sinne, skam, glede, fryktløshet.

I utenlandsk psykologi er de tre hovedmodalitetene for følelser navngitt i verkene til J. Watson (frykt, raseri og kjærlighet) og J. Gray (angst, glede/lykke og redsel/sinne). R. Woodworth, da han klassifiserte etterligne emosjonelle manifestasjoner av mennesker, identifiserte følgende hovedgrupper:

kjærlighet, glede, lykke;

forbauselse;

frykt, lidelse;

sinne, besluttsomhet;

avsky;

forakt.

R. Plutchik nevner åtte primære følelser (modaliteter) som tilsvarer hovedprototypene for adaptiv atferd: aksept, avsky, sinne, glede, frykt, sorg, overraskelse, interesse.

R.S. Lasarus, basert på ideen om at emosjonelle reaksjoner oppstår fra interaksjoner med omgivelsene, skapte sin egen klassifisering av følelser og årsakene til deres utseende (tabell 9).

Den mest utviklede, fokusert på individuelle emosjonelle modaliteter, er imidlertid teorien om differensielle følelser av K. Izard, der ti grunnleggende følelser skilles ut:

1) renter- intellektuelle følelser, en følelse av involvering som øker en persons evne til å oppfatte og behandle informasjon som kommer fra omverdenen, stimulere og bestille hans aktivitet;

Tabell 9Følelser og deres årsakerR. S. Lasarus, 1994)

	Årsaken
	Et angrep rettet mot personen selv og det som tilhører ham
	Står overfor usikkerhet, eksistensiell trussel
	Støter på en umiddelbar, spesifikk og uoverkommelig fysisk fare
	Å bryte det moralske imperativet
	Å unnlate å leve opp til ditt ideelle jeg
	Opplever uopprettelig tap
	Ønske om å ha noe som en annen har
Sjalusi	Harme rettet mot en tredjepart som oppstår fra tap av en annen persons hengivenhet eller trussel om å miste den
Avsky	Oppfatning av en utålelig gjenstand eller idé, eller nærmer seg en slik gjenstand
	Ta et merkbart skritt mot å nå det tiltenkte målet
Stolthet	Styrke en persons ego-identitet ved å akseptere ros for en prestasjon eller verdiobjekt
Lettelse	Bekymringsfullt for en tilstand utenfor målet som enten har endret seg til det bedre eller forsvunnet helt
	Frykter det verste, men streber etter det beste
	Tørst etter hengivenhet eller dens tilstedeværelse, som imidlertid ikke alltid er gjensidig
Medfølelse	Tilstanden når en person blir berørt av en annens lidelse og er drevet av ønsket om å hjelpe ham

glede- en følelse preget av opplevelsen av psykologisk komfort og velvære, en positiv holdning til verden og seg selv;

forbauselse - følelser, forårsaket av plutselige endringer i stimulering og forbereder en person til å håndtere nye eller plutselige hendelser effektivt;

tristhet- opplevelse av tap (midlertidig/permanent, reell/imaginær, fysisk/psykologisk) av et objekt

tilfredsstillelse av behov, forårsaker en nedgang i mental og fysisk aktivitet, det generelle tempoet i menneskelivet;

5) sinne - følelser forårsaket av en tilstand av ubehag, begrensning eller frustrasjon, preget av mobilisering av energi, høye nivåer av muskelspenninger, selvtillit og generering av beredskap for angrep eller andre former for aktivitet;

6) avsky- emosjonell reaksjon av avvisning, fjerning fra fysisk eller psykologisk skadelige gjenstander;

7) forakt - en følelse av overlegenhet, verdi og betydning av ens egen personlighet sammenlignet med en annen persons personlighet (avskrivning og depersonalisering av objektet for forakt), noe som øker sannsynligheten for å begå "kaldblodig" aggresjon;

8) frykt - en følelse preget av en følelse av usikkerhet, mangel på tillit til egen sikkerhet i en trusselsituasjon mot det fysiske og (eller) mentale «jeg» med en uttalt tendens til å rømme;

9) skam - opplever sin egen utilstrekkelighet, inkompetanse og usikkerhet i en situasjon med sosial interaksjon, ens inkonsistens med situasjonens krav eller andres forventninger, som både bidrar til overholdelse av gruppenormer og har en ødeleggende effekt på selve muligheten for kommunikasjon, gir stige til fremmedgjøring, ønsket om å være alene, å unngå å omgi seg;

10) skyldfølelse - en opplevelse som oppstår i en situasjon med brudd på den interne moralske og etiske oppførselsstandarden, ledsaget av selvfordømmelse og omvendelse.

Klassifiseringen av modaliteter foreslått av K. Izard blir kritisert for sin empiri, siden det erkjennes at det ikke er helt rimelig at disse ti følelsene skilles ut. Dermed er det en oppfatning at bare de følelsene som har dype fylogenetiske røtter, det vil si er til stede ikke bare hos mennesker, men også hos dyr, kan kalles grunnleggende følelser. Derfor kan slike følelser som er unike for mennesker, som skam og skyld, vanskelig klassifiseres som grunnleggende (det antas at de dukker opp som et resultat av sosialiseringen av den grunnleggende fryktfølelsen). I tillegg ble det funnet at ansiktsuttrykkene av forakt er fullstendig ikke oppfattet og ikke forstått av barn i alderen 3-5 år, derfor kan det antas at forakt er en sosial

lysert form for sinne. Interesse er generelt mer sannsynlig å bli betraktet som et motivasjonsfenomen.

Når de dukker opp som svar på virkningen av vitale hendelser, bidrar følelser enten til mobilisering eller hemming av mental aktivitet og atferd. Avhengig av påvirkning på atferd og aktivitet Menneskelige følelser er delt inn i stenisk(fra gresk. sthenos - styrke) - aktivering av kroppens vitale aktivitet, oppfordring til handling (sinne, overraskelse, etc.), og astenisk- deprimere og undertrykke vitale prosesser i kroppen (skam, tristhet, etc.). Følelser av slike modaliteter som frykt eller glede kan ha både stenisk og astenisk karakter.

Avhengig av grad av bevissthet følelser er delt inn i bevisst og bevisstløs. Bevissthet om emosjonelle opplevelser er imidlertid ikke underlagt "alt eller ingenting"-prinsippet. Derfor er det ulike grader av bevissthet om følelser og ulike former for forvrengning. Full bevissthet forutsetter både en uttømmende karakterisering av selve følelsen og en forståelse av sammenhengene mellom følelsen og faktorene som forårsaket den, på den ene siden, og mellom følelsen og handlingene den tilskynder til, på den andre. En endring i bevisstheten om emosjonelle opplevelser, ifølge J. Reikovsky, kan manifestere seg i følgende former:

uvitenhet om selve faktumet om fremveksten av følelser (for eksempel legger en person ikke merke til sin angst, en begynnende følelse, etc.);

feiltolkning av årsaken til følelsen som har oppstått (for eksempel tror en person at hans sinne er forårsaket av noens uverdige oppførsel, mens det i virkeligheten er forårsaket av det faktum at han ble gitt utilstrekkelig oppmerksomhet);

feiltolkning av sammenhengen mellom følelsen og handlingen forårsaket av den (for eksempel mener forelderen at han straffer barnet "for sitt eget beste", mens han i virkeligheten gjør det for å vise sin overlegenhet).

Forståelsen av at ikke alle følelsesmessige opplevelser er bevisste, kom ikke til psykologien med en gang. Opprinnelig dominerte ideene om introspektiv psykologi, der følelser ble betraktet som fenomener av bevissthet og,

var derfor ved full bevissthet. Det var i psykoanalysen at bestemmelsene først ble formulert at ikke alle mentale fenomener (inkludert følelser) er registrert i bevisstheten. Hovedårsakene til bevisstløsheten til visse emosjonelle fenomener er deres svake intensitet, samt virkningen av spesielle mekanismer som blokkerer bevissthet (psykologiske forsvar). I tillegg kommer de følelsesmessige opplevelsene som oppsto og dannet seg i tidlig barndom når barnets bevissthet ennå ikke var tilstrekkelig utviklet, selv om de senere kan delta i reguleringen av voksnes atferd.

Avhengig av objektivitet, dvs. fra koblingen av emosjonelle opplevelser med et spesifikt objekt, er følelser Emne og meningsløst.

VC. Vilyunas foreslo en funksjonell klassifisering av følelser: i henhold til deres funksjonelle egenskaper og rolle i reguleringen av aktiviteter. Forfatteren betrakter følelser som et mellomledd mellom behov og aktiviteter for å tilfredsstille dem, og deler dem inn:

på ledende - erfaringer som farger gjenstander av behov i bildet av omgivelsene og dermed gjør dem til motiver. Slike opplevelser er det direkte subjektive korrelatet til behovet, og objektiviserer det i objektiv aktivitet. Ledende følelser går foran aktivitet, oppmuntrer den og er ansvarlig for dens generelle retning;

derivater - situasjonsmessig betydningsfulle opplevelser som oppstår i aktivitetsprosessen og uttrykker subjektets holdning til individuelle forhold som favoriserer eller hindrer implementeringen, til spesifikke prestasjoner i den, til eksisterende eller mulige situasjoner.

Avhengig av grad av vilkårlighet dvs. muligheten for vilkårlig regulering og kontroll av atferd, følelser er vilkårlig og ufrivillig. Imidlertid er vilkårligheten til emosjonell respons, som bevissthet, en kontinuerlig skala og har en annen alvorlighetsgrad.

Av opprinnelse følelser er delt inn i medfødt, forbundet med implementering av instinktive responsprogrammer og ervervet, dannet under påvirkning av individuell og sosial erfaring.

Ifølge G.A. Vartanyan og E.S. Petrov hoved følelser er genetisk bestemt og stivt assosiert med brudd eller gjenoppretting av homeostase i kroppen. Slike opplevelser er funksjonelt uløselig smeltet sammen med spesialiserte ubetingede refleksreaksjoner og er usannsynlige (oppstår som svar på en viss ytre stimulus med en sannsynlighet lik "1"). Sekundær følelser dannes på grunnlag av primære som et resultat av individuell opplevelse av tilpasning.

Av utviklingsnivå følelser er delt inn i Nedre- hovedsakelig assosiert med biologiske prosesser i kroppen, med tilfredsstillelse (misnøye) av menneskelige vitale behov, og høyere - assosiert med tilfredsstillelse (misnøye) av de sosiale og åndelige behovene til en person. Komponentsammensetningen av lavere og høyere følelser er også forskjellig: høyere følelser inkluderer en "subjektiv kobling" (vurdering av ens emosjonelle tilstand) og forskjellige kognitive koblinger (som gir en sannsynlighetsvurdering av situasjonen, etc.).

Varighet følelser preger tidspunktet for den emosjonelle reaksjonen. kortsiktig emosjonelle reaksjoner vises vanligvis med en enkelt eksponering og er preget av ustabilitet, midlertidig, forbigående natur. lang emosjonelle opplevelser er preget av stabilitet og konstans.

Intensitet følelser karakteriserer styrken av erfaring og medfølgende uttrykksfulle og fysiologiske reaksjoner. På svak emosjonelle opplevelser, er det ingen signifikante fysiologiske endringer og uttrykksfulle manifestasjoner i menneskelig atferd. Sterk emosjonelle opplevelser er ledsaget av uttalte fysiologiske og ekspressive reaksjoner.

Sammen med de såkalte "indre" grunnene for å klassifisere følelser (i henhold til deres iboende egenskaper), er det også "eksterne" (i henhold til deres manifestasjonssfærer og emneinnhold). Et eksempel på et slikt skille mellom emosjonelle fenomener er klassifiseringen av B.I. Dodonov, som deler inn følelser avhengig av deres subjektiv verdi for en person:

på altruistisk- som oppstår på grunnlag av behovet for hjelp, hjelp, beskyttelse av andre mennesker (lojalitet, medlidenhet, sympati, etc.);

kommunikativ - som oppstår på grunnlag av behovet for kommunikasjon (sympati, respekt, verdsettelse, takknemlighet, tilbedelse, etc.);

herlighet- forbundet med behovet for selvbekreftelse, berømmelse og anerkjennelse (stolthet, en følelse av overlegenhet, såret stolthet, etc.);

praktisk - forårsaket av aktivitet, dens endring i løpet av arbeidet, suksess eller fiasko, vanskeligheter med implementering og fullføring (entusiasme, etc.);

pugnisk - stammer fra behovet for å overvinne fare, interesse for kampen (en følelse av spenning, besluttsomhet, rivalisering, etc.);

romantisk- forbundet med ønsket om alt uvanlig, mystisk (håp, forventning, etc.);

gnostisk - assosiert med behovet for kognitiv harmoni (overraskelse, en følelse av formodning, gleden ved å oppdage, etc.);

estetisk - assosiert med lyriske opplevelser, med å nyte skjønnheten til noe eller noen (en følelse av skjønnhet, etc.);

aktiv - som oppstår i forbindelse med interesse for akkumulering, innsamling (en følelse av besittelse, etc.);

hedonistisk - assosiert med tilfredsstillelse av behovet for kroppslig og åndelig trøst (en følelse av uforsiktighet, moro, etc.).

Den største ulempen med den foreslåtte B.I. Dodonovs klassifisering av følelser er dens empiriske og beskrivende natur, mangelen på et enkelt grunnlag for hvilke typer følelser han skiller.

Spørsmål for selvkontroll

Kriterier i klassifisering av følelser.

Grunnleggende emosjonelle modaliteter.

Grunnleggende følelser identifisert av K. Izard.

Påvirkning av følelser på menneskelig atferd og aktivitet.

Former for endret bevissthet om emosjonelle opplevelser.

12 Lov. 3128 353

Hovedtyper av følelser avhengig av deres subjektive verdifor en person.

Tilnærminger til definisjonen av begrepet "følelse".

Forskjeller mellom kognitive og emosjonelle prosesser.

egenskaper til følelser.

De viktigste strukturelle komponentene i emosjonell respons.

Tilnærminger til definisjonen av begrepet "erfaring".

Mest uttrykksmidler følelsesmessig uttrykk.

Grunnleggende ansiktsendringer med ulike følelser.

Faktorer som påvirker dannelsen av etterligner degfølelsesutbrudd.

Karakteristiske trekk ved tale i en tilstand av følelsesmessig tilstandgarn.

Endringer i kroppen med ulike emosjonelle opplevelser.