Біографії Характеристики Аналіз

Як запам'ятовувати особи: сім основних прийомів. Як створювати палац пам'яті

У момент знайомства увага зазвичай звернена не так на ім'я, але в зовнішність людини (міміку, фігуру, одяг). Тому ми, почувши ім'я співрозмовника, відразу можемо його забути, а перепитувати незручно. Безліч людей опиняється у незручному становищі через те, що не можуть згадати ім'я людини, яка розраховує на те, що її пам'ятають. Щоб при наступній зустрічі з людиною побачивши її обличчя, згадати її ім'я абопрізвище, ви можете використовувати кілька простих мнемотехнік.

Іноді всім нам буває важко не тільки впізнати людину, яку ми бачили всього один чи два рази, а й згадати, як її звуть. Знання людей та розуміння їх проблем може принести значний успіх у ділових відносинах.

Кожному хочеться запам'ятовувати імена людей, з якими зустрічається. Коли вас вперше представляють комусь під час співбесіди, ділової зустрічі чи коктейлю, перше, що ви чуєте, це ім'я.

У момент знайомства увага зазвичай звернена не так на ім'я, але в зовнішність людини(міміку, фігуру, одяг тощо). Тому ми, почувши ім'я співрозмовника, відразу можемо його забути, а перепитувати незручно. Далі може виникнути ситуація не з приємних, коли до вас звертаються по імені-по батькові, а ми не можемо відповісти тим же. У нашого співрозмовника складається враження, що до нього ставляться неповажно. Гарний спосібзапам'ятати ім'я в пам'яті - почати повторювати його. Промовте ім'я вголос кілька разів і промовте про себе, коли відійдете від цієї людини. Бажано записати ім'я в записник або смартфон, пов'язати з образом людини, надати імені та прізвища смислове значення. Наприклад Воронін Костянтин - «посадіть» людину на ворона, що несе в дзьобі кістку; Іван Столяров - «посадіть» чоловіка на верстат у формі літери І. Коли зберетеся йти, погляньте на свої записи і пройдіться по іменах.

Таким чином, щоб при наступній зустрічі з людиною, побачивши її обличчя, згадати її ім'я або прізвище, вам необхідно:

  1. відтворити ім'я про себе або вголос якомога точніше;
  2. пов'язати із образом людини;
  3. надати імені чи прізвищу смислове значення.

Важливо пам'ятати, що при сприйнятті та запам'ятовуванні особливе значеннянабуває не тільки фізичного вигляду, а й міміки, жестикуляції, голосу, мови, ходи.

Дуже добре зарекомендував себе при заочному знайомстві з будь-ким метод народження образу. Образ – це уявлення. Зі шматочків чужих оповідань та своїх вражень ми самі зможемо створити певний образ, свій власний. Своє ми ніколи не сплутаємо з чужим і не забудемо.

Коли нам розповідають про такого собі Івана Івановича, ми хочемо дізнатися і те, як він виглядає, і те, чим займається, чим захоплюється. Це допоможе нам порівняти незнайому людинуз нашими розумовими образами(Адже в нашому уявленні робітник - це одне, а бухгалтер - зовсім інше). Є ще й соціальні стереотипи: вважається, що професор - це розсіяна людина, студент завжди веселий і відчайдушний, англійці, як стереотипно вважають багато хто, манірні і гордовиті, а прибалти можуть бути повільними.

Торгові агенти добре знають, наскільки важливо пам'ятати імена своїх клієнтів, використовуючи для цього прості прийоми, що допомагають встановлювати зв'язки між іменами та особами. Для цього необхідно подумки поєднати домінуючу межу зовнішності представленої людини з її ім'ям. Якщо прізвище нової людини Зеленєв, тоді ви можете уявити його собі із зеленим носом, якщо ніс є примітною рисою його обличчя. Так само можна уявити пані Розанову з великим букетом троянд на голові, якщо зачіска найбільше виділяється на голові.

На жаль, не всі люди мають чудові риси обличчя, але ви можете самі вигадати будь-які уявні риси зовнішності. Якщо людина має прізвище Лисів, можна уявити її собі з довгим лисячим носом, а Медведєва уявити великим і незграбним.

Багато прізвищ не викликають простих образних асоціацій. У таких випадках можна використовувати підставні імена.

Деякі люди мають широко поширені прізвища, і у вашій пам'яті вже є людина з таким прізвищем, наприклад, відомий кіноактор. Уявіть собі, що людина, з якою вас познайомили, розмовляє із цим артистом.

Для успішного використання цього методу необхідно пам'ятати про такі правила:

  1. Не намагайтеся використовувати цей метод на звичайній вечірці з метою запам'ятати кожного, з ким зустрінетеся, тому що важко одночасно вести розмову та створювати асоціації.
  2. Запам'ятовуйте імена лише тих людей, з якими ви, можливо, зустрінетеся ще раз.
  3. Якщо ви не розібрали ім'я людини з першого разу, не соромтеся попросити її ще раз. Подібне прохання говорить про інтерес до цієї людини з вашого боку.
  4. Щоб освіжити свою пам'ять, згадуйте імена людей, з якими познайомилися, малюйте їх уявні образи.


Вилучення з пам'яті імен та осіб

Безліч людей опиняється у незручному становищі через те, що не можуть згадати ім'я людини, яка розраховує на те, що її пам'ятають. Це відбувається тоді, коли ви зустрічаєте людину в незвичній обстановці. Може вийти і так, що, розмовляючи з людьми, які раніше не зустрічалися, ви раптово розумієте, що не можете їх уявити один одному. Причина одна: ви не можете згадати ім'я одного з них.

Щоб не потрапити в халепу, скористайтеся наступними порадами.

  1. Продовжуйте розмовляти, можливо, в ході розмови ви отримаєте підказку, за допомогою якої ви зможете встановити особистість співрозмовника.
  2. Спробуйте згадати, де ви востаннє зустрічалися з ним.
  3. Переберіть алфавіт, щоб перевірити, чи не спливе шукане ім'я. Може, воно починається на літеру А, Р, М тощо.
  4. Якщо нічого не допомагає, говоріть далі. Було б непристойно зізнатися, що ви не пам'ятаєте ім'я колеги або, ще гірше, начальника.
  5. Вступаючи в розмову з незнайомою людиною, представтеся їй самі, цей прийом допоможе уникнути незручної ситуації. Цього ж вимагає і звичайна ввічливість.


Метод виділення відмітної ознаки

Багато людей у шкільні рокимали прізвиська. Один був «Очкаріком», інший – «Рудим», третій – «Пінчиком». Все це відмінні ознаки. Прізвисько має індивідуальний характер: відразу дає зрозуміти, про кого йде мова. Прізвисько - це слово, яке легко уявити у вигляді зорового образу.

Відмінна ознака дозволяє згадати конкретної людини. До нього можна «прив'язати» точну інформаціюпро людину. Відмітні ознаки можна запам'ятовувати послідовно.

Навіть якщо ви точно знаєте прізвище людини, його ім'я, місце роботи та проживання, може виникнути потреба у запам'ятовуванні додаткової інформаціїпро нього: номери його стільникового телефону, шифр кодового замку в під'їзді його будинку. Тоді відмінна ознака виділяється за видом діяльності людини, її звичками, манерою поведінки, стилем одягу, за його характером. Якщо ваш знайомий – лікар, сам собою напрошується відмітна ознака (образ) – шприц. Ваша подруга займається грою на скрипці – надайте їй образ «скрипка». Можна надати відмітні ознаки і своїм близьким родичам.

Часто трапляється так, що відмітну ознаку потрібно виділити у незнайомої людини, яка стоїть перед вами. Знаючи, що має бути знайомство з новою людиною, постарайтеся заздалегідь виділити відмітну ознакуу майбутнього співрозмовника до того, як вам його представлять. До виділеної ознаки відразу слід прив'язати прізвище людини, зафіксувати ім'я та по батькові.

Повторюйте інформацію протягом розмови, кілька разів назвіть співрозмовника його ім'ям.

Хорошими відмітними ознаками є зростання людини, її постать (повна чи худа), незвичайне у поведінці, особливості мови, хода. У той же час бажано не виділяти відмітні ознаки одягу або зачіски, тому що люди часто змінюють як зачіску, так і одяг.

Якщо образ майбутнього співрозмовника вам не відомий, можна попрацювати з прізвищем цієї людини. Слов'янські прізвища порівняно легко перекласти образи.

  • Світцов - образ "світло", "лампа".
  • Чернов – «чорнота», «темрява».
  • Тихонов – «черепаха».

Щоб створити образ на основі іноземного прізвища, потрібно розбити його на кілька частин, потім кожну з них перевести на образ. Ці образи поєднуються в асоціації:

  • Мартенсон – мар – тен – сон (березень – тент – ліжко).


Запам'ятовування прізвищ, імен та по-батькові

Прізвища перетворюються на образи шляхом асоціацій (кодування за співзвуччю, складання слова по складах). Візьмемо поширені прізвища:

  • Бджолінців – «бджола».
  • Озерів – «озеро».
  • Білоголівців – «біла голова».
  • Мальков – «малік».
  • Євграфов – «граф».

Так само зробимо з іноземними прізвищами.

  • Берг – «берег».
  • Дарлі – «радар – лимон».

Можливе кодування імен у образи наступним способом. Якщо вашу знайому звуть Катя і вона працює продавцем морозива, то ви можете всіх людей з ім'ям Катя позначати «морозиво». Усіх Нін можна позначити чином "половник", якщо ваша знайома Ніна працює кухарем.

Імена та по батькові переводяться в образи однаково. Імена можна перетворювати на зорові образи шляхом виділення з імені іншого слова за асоціацією зі знайомими людьми, за співзвуччям:

  • Володимир – світ – «глобус».
  • Троянда – «квітка троянда».
  • Михайло – «ведмедик» – «ведмідь».
  • Павло – «павлин».
  • Василь – «кіт».
  • Микола – «кіл».
  • Світлана – «світлячок».
  • Галина – «галка».
  • Олена – Оленка – «шоколад».


Тренування пам'яті
>
Як запам'ятовувати особи та імена
Запам'ятовування імен

Почнемо із запам'ятовування імен. Імена (і прізвища), на відміну від осіб, треба не просто дізнатися, їх треба згадати, тобто відтворити. А відтворення, як відомо, вимагає значно більших зусиль, ніж впізнавання. Один із способів запам'ятати імена та прізвища - це застосувати (метод фонетичних асоціацій).

див. розділ про запам'ятовування іноземних слів Особливо ефективний цей метод при запам'ятовуванні іноземних прізвищ та імен, де, загалом, нічого іншого майже не залишається. Наприклад, до прізвища "Ларсен" зі слів російської мови можна підібрати два співзвучні слова "скринька" і "сіно" і запам'ятати прізвище, склавши сюжет: "ЛАР ец, повнийСЕН

а". Після цього, необхідно уявити людину, якій належить це прізвище і "вплести" його якимось чином у цей сюжет. (Трохи докладніше ви дізнаєтеся про те, як це можна зробити, з розділу про запам'ятовування осіб.) Якщо вам потрібно запам'ятати просто список прізвищ (без запам'ятовування їхньої приналежності тим чи іншим особам

), то достатньо сюжету з фонетичних асоціацій, який ви можете послідовно пов'язати з наступним сюжетом і т.д. (Список прізвищ та імен можна також запам'ятати, і користуючись методом пов'язаних асоціацій.) Цей метод може стати в нагоді, якщо ви, наприклад, зустрічаєте гостей за списком і не хочете, бентеживши запрошених, щоразу в нього заглядати.Ще приклад: для прізвища "Бронстон" підбираємо співзвучні слова "броня" та "стогін". Тепер для того, щоб запам'ятати це прізвище, можна уявити самого Бронстона, зашитого в БРОНю і (Список прізвищ та імен можна також запам'ятати, і користуючись методом пов'язаних асоціацій.) Цей метод може стати в нагоді, якщо ви, наприклад, зустрічаєте гостей за списком і не хочете, бентеживши запрошених, щоразу в нього заглядати.СТОН вуч. Можна уявити, що зованої машини доноситься

СТОН і т.д. Часто прізвище необхідно запам'ятати разом із професією людини, тоді до сюжету треба включити щось пов'язане з професією. І взагалі, будь-яка інформація про життя людини може допомогти вам запам'ятати його прізвище та/або його ім'я та по батькові, якщо ви вміло використовуєте його в сюжеті.Російські імена та прізвища теж можна запам'ятовувати за допомогою звукових асоціацій. Але у випадку з прізвищами це швидше будуть

не звукові, а смислові асоціації, точніше, здебільшого слова, яких вони походять. У цьому можуть бути деякі специфічні труднощі. Наприклад, прізвища "Воронов" та "Воронін".Обидва прізвища походять від слова "ворон", тобто асоціацією, яка стане в нагоді для складання сюжету, буде саме це слово. Однак суфікси у цих прізвищ різні - "ів" та "ін". Таких прізвищ, які маютьі суфікси у Росії дуже багато. І люди, які їх носять, напевно, звикли, що з їхніми прізвищами часто "трохи помиляються". І все ж таки можна навчитися запам'ятовувати і не плутати навіть такі схожі прізвища. Як це зробити?

Перш за все вам треба винайти для себе спеціальні позначення, які можна вплітати в сюжет і які символізуватимуть вам про те, який суфікс має прізвище. Наприклад, для того, щоб запам'ятати, що прізвище закінчується на "ін", я використовую в сюжеті щось "ІН Наприклад, для того, щоб запам'ятати, що прізвище закінчується на "ін", я використовую в сюжеті щось "дійське" або "

дійське". У випадку з Вороніним я б подумки розфарбувала ворону, що використовується в сюжеті, як індіанця або посадила б її на голову до індуса, що займається йогою. При згадці, коли бачу у своєму сюжеті щось індіанське чи індійське, воно служить мені сигналом у тому, що прізвище закінчується на "ін". Для запам'ятовування закінчення "ів" я використовую в сюжеті якийсьОВ При згадці, коли бачу у своєму сюжеті щось індіанське чи індійське, воно служить мені сигналом у тому, що прізвище закінчується на "ін". Для запам'ятовування закінчення "ів" я використовую в сюжеті якийсьощ або цю і т.п.Звісно, ​​ці вставки мають бути повноправними учасниками сюжету, інакше їх можна забути. У Росії часто зустрічаються

українські прізвища

, що закінчуються на "ко" або "єнко". Для їхнього запам'ятовування теж можна придумати спеціальне позначення.

І не обов'язково це має бути слово, що починається з "ко" (наприклад "кіт"), хоча, природно, такий спосіб також дієвий і в цій ситуації. Але, крім цього, ви можете використати якийсь національний український символ, наприклад, сало, тарілку борщу чи елемент національного костюма, загалом, що вам підкаже ваша фантазія. Крім вищеописаних суфіксів прізвищ, що часто зустрічаються, існують ще й інші, для яких теж треба придумати спеціальні символи, які після деякого тренування ви будете використовувати в сюжетах, вже не замислюючись. Наприклад, у Росії живе багато людей, що носять прізвища, що закінчуються на "цов", "ців" "кін", "штейн", "віч", "скі" і т.д. Ви можете придумати для кожного з цих закінчень свій символ або символи та використовувати їх для запам'ятовування.Деякі слова так видозмінилися з давніх-давен або ж вийшли з вживання, що до прізвищ, утворених від них простіше застосувати власне метод фонетичних асоціацій (як до іноземним словам), чим шукати слова, від яких вони були утворені. Наприклад, прізвище "Чумаків". Дуже легко народжуються співзвучні слова та сюжет: " ЧУчоло серед МАКОВ" або " ЧУМсеред Маків". Прізвище "Черкашин": " ЧЕРная МаківКАШ ЧЕРа" або " титїй", або "Залишив ЧЕР".

До запам'ятовування деяких прізвищ треба поставитися уважніше, наприклад, при запам'ятовуванні прізвища "Поляків" до нього можна підібрати слово "поле", а потім випадково переплутати його з прізвищем "Полів", тому краще використовувати слово "поляк" або два слова "пол(е) )" та "як". Але плутанина в таких випадках виникає все ж таки рідше, ніж у випадку "ін"/"ів", оскільки наша пам'ять своїм природним шляхомбезпосередньо, без будь-яких технік часто запам'ятовує такі речі, як ритміку слова, його розмір і т.п.

Взагалі ж, чим більше ви тренуватимете свою пам'ять, тим швидше вона сама (начебто на знак подяки вам за те, що ви доглядаєте неї, звертаєте на неї увагу) почне відстежувати ті моменти при запам'ятовуванні, на які ви звертаєте свою увагу , використовуючи різні техніки, і розкриє свої власні, невідомі вам ресурси, чому ви все частіше зможете запам'ятовувати начебто без застосування спеціальних технік, але з тією ж ефективністю, як застосовували їх.Насправді ж, ці техніки ніби згорнуться, перейшовши вже на несвідомий рівень. Іншими словами, ви навчите свою пам'ять цим технікам, і вона почне сама, непомітно вам використовувати їх.

Звичайно, щоб досягти такого рівня, потрібно дуже багато тренуватися, і головне - не лише тренуватися, виконуючи вправи з цієї книги, а вправлятися в житті, намагатися застосовувати знайомі вам техніки для всієї інформації, що підлягає запам'ятовування, яка зустрічається вам у житті. Не всі техніки запам'ятовування можуть стати способами, які ваша пам'ять застосовуватиме самостійно. Є більш "технічні" (наприклад, ЦПК) способи і "образніші" (метод співчуття, візуалізація).

Найбільший ефект досягається при їх вмілому поєднанні. Так ось для того, щоб ваша пам'ять сама по собі стала вашим добрим помічником, треба прагнути розвинути в собі легкість у застосуванніобразних методів запам'ятовування, як би передати пам'яті відповідальність за їх застосування. Ви одразу відчуєте, коли передача цієї відповідальності відбудеться. Тоді ви будете мати так званеобразним мисленням

. Тим самим ви зможете, з одного боку, ще зменшити час, потрібний для запам'ятовування інформації, і збільшити міцність збереження слідів пам'яті, з іншого боку.

У цій вправі спробуйте запам'ятати 14 прізвищ людей разом з їх професіями так, щоб при пред'явленні прізвища ви могли назвати відповідну йому професію і навпаки (для цього вам потрібно складати міні-сюжети з прізвища та професії).

Послідовність прізвищ запам'ятовувати не треба.

Перевірте себе. Навпроти професій запишіть відповідні прізвища, а навпроти прізвищ - професії.

Зверніть увагу на свої помилки і наступного разу створюйте більш конкретні образи. Наприклад, подумайте, які асоціації треба вигадати для того, щоб не переплутати такі близькі професії, як лікар, хірург і терапевт чи журналіст та кореспондент.

Прізвища теж можуть бути близькими за змістом, наприклад, Медведєв і Потапов, тому для їхнього запам'ятовування треба створювати чіткіші образи. Спробуйте перевірити, наскільки добре ви запам'ятали прізвища плюс професії за кілька днів.

*** Вправа 39.

Уявіть, що вам із якихось причин необхідно запам'ятати список прізвищ у певному порядку. Наприклад, порядок прийому відвідувачів, послідовність, у якій ви повинні розсадити гостей на прийомі, послідовність телефонних дзвінків тощо.

Перед вами прізвища, які слід запам'ятати по порядку. (Для цього образи, які ви створюватимете для кожної з них, пов'язуйте в сюжет або використовуйте метод пов'язаних асоціацій або словесно-числовий список.) При запам'ятовуванні імен також зручно застосовуватиметод звукових асоціацій.

Для запам'ятовування добре знайомих імен (що у Росії) досить підібрати лише одну асоціацію, навіть довгих, оскільки ця асоціація потрібна лише нагадування. А при запам'ятовуванні складних іноземних імен однієї асоціації може бути недостатньо, і доведеться підбирати дві (три), складаючи міні-сюжет (фразу).

Асоціацію, придуману для імені надалі треба використовувати при складанні сюжету, в який входять й інші елементи, що відповідають цілям запам'ятовування (прізвище, тобто, звичайно, асоціація до неї, по-батькові, професія тощо) Подивіться, які асоціації можуть допомогти вам запам'ятати імена. Деякі добре відомі вам імена (не іноземні) іноді мають сенс спочатку якось змінити, наприклад, використовувати для придумування асоціації зменшувально-пестливе ім'я або, навпаки,повне ім'я залежно від цього у вас будуть різні асоціації, тобто їхзагальне число

При цьому, як завжди, краще використовувати для сюжету наочніші слова. Для деяких імен можна підбирати не слова-сузвучності в прямому значенніцього слова, а слова, які римуються з ім'ям або з якихось причин пов'язані з ним. Наприклад, усім відома дитяча пісенька: "Антошка, Антошка, підемо копати картоплю!"

Тому для запам'ятовування імені Антона можна використовувати асоціацію "картопля".

Дитячий віршик: "Наша Таня голосно плаче, впустила в річку м'ячик..." допоможе вам підказати асоціацію для імені Тетяна.

Ім'я Юрій у багатьох асоціюється з першим космонавтом - Юрієм Гагаріним, тому для його запам'ятовування можете сміливо використовувати будь-які слова, пов'язані з космосом, головне запам'ятати шлях свого асоціювання, щоб не вийшло чеховського "кінського прізвища". Загалом, як завжди, проявляйте більше фантазії.

*** Вправа 40.

У цій вправі спробуйте запам'ятати 10 поєднань прізвищ та імен, поєднуючи їх між собою у сюжет. Послідовність запам'ятовувати необов'язково.
Перевірте себе, згадуючи прізвище при пред'явленні імені та згадуючи ім'я при пред'явленні прізвища.
Оксана -
Ірина -
Денис -

Тюрін -
Нешумова -
Григорій -
Розанов -
Ткачова -

Іван -

Борис -

Найчастіше найскладніше буває запам'ятати ім'я та прізвище людини, якщо прізвище походить від імені. Ось тоді і починається плутанина.

Але якщо ви будете використовувати для запам'ятовування таких прізвищ асоціації до імен, від яких вони походять і строго визначитеся з порядком слів у сюжеті (наприклад, завжди починатимете з імені), то ви зможете цієї плутанини уникнути.

*** Вправа 41. Запам'ятайте наступні імена та прізвища.Тепер постарайтеся, не підглядаючи, на прізвища відтворити імена. Якщо ви припустилися значної кількості помилок - повторіть вправу ще раз. Тільки під час перевірки спробуйте, навпаки, за іменами відтворити прізвища.В додатку

ви, як завжди, знайдете багато |

додаткового матеріалу

для тренувань.

У цьому пості я наведу кілька хитрощів, які допоможуть вам уникнути таких незручних ситуацій.

Як запам'ятати імена людей та особи людей

1. Зв'язати співрозмовника з кимось чи чимось.

Наприклад, якщо людину звуть так само, як вашого брата чи ім'я подруги. Інший спосіб зв'язати ім'я людини з тим, що вони розповідали Вам про себе.

2. Візуалізувати

При першій розмові з людиною постарайтеся запам'ятати її зовнішній виглядчи деякі жести. Зверніться до цих рис характеру з обличчям, і згодом вони допоможуть вам згадати ім'я.

3. Повторіть

Якщо ви зустрілися з кимось і боїтеся забути його ім'я, повторіть це ім'я кілька разів протягом решти дня.

4. Вимовте ім'я після того, як почули його

Постарайтеся використовувати це ім'я якнайчастіше, при майбутніх розмовах з вашим співрозмовником. Це допоможе вам запам'ятати його краще та надати гарне враженняна цю людину.

5. Запишіть

Якщо ви думаєте, що можете забути ім'я, то запишіть його. Цей метод дозволить вам вивчити його напам'ять і навіть якщо ви забули його, ви матимете можливість скористатися своєю позначкою.

6. Ставте запитання

Запитуючи, використовуйте ім'я вашого співрозмовника. Робіть це часто, і ви згадаєте його наступного разу, коли ви зустрінете цю людину.

7. Зробити висновки

Перед сном згадайте всіх людей, з якими ви зустрічалися протягом дня, і згадайте картинки, пов'язані з ними.

8. Бути щирим

Якщо ви знехтували минулими порадами і все одно не пам'ятаєте ім'я, будьте щирим зі своїм співрозмовником, і просто запитайте його ще раз. Зробіть це дуже чемно і він вас зрозуміє і пробачить.

Наступного разу, коли ви зустрічаєтеся з людиною, запитаєте його про деякі подробиці з його життя, використовуйте його ім'я частіше, і це допоможе вам вибудувати необхідні зв'язки, як у ділових, так і в особистих відносинах.

Чи завжди ви пам'ятаєте імена людей? Якщо ні, то як ви з цим справляєтесь?

(Запам'ятовуємо обличчя)

"Найважливішим словом є ім'я людини. Ні на яке інше слово вона не реагує так чуйно, як на своє власне ім'я. Усвідомлення цього дуже важливе при поводженні з людьми. Основою вашого успіху є дружелюбність, гармонія і довіра. Здатність створювати приємну, довірчу атмосферу починається з уміння правильно звертатися до співрозмовника. Тому така неймовірно важлива пам'ять на імена... Смертним гріхом буде, якщо ви забудете ім'я людини, з якою вже зустрічалися. За цією ознакою людина відразу несвідомо зазначає, що інтерес до її персони не надто великий. Кожен болісно сприймає, якщо забувають його ім'я. Пам'ять на імена є дуже важливою. Її можна тренувати. Правильно вимовляючи ім'я людини, ми зачіпаємо найпотаємніші струни її душі. Тому уважно ставтеся до імен інших людей". (Енкельман)

Поговоримо про прийоми, які допоможуть запам'ятати та правильно вимовляти ваше прізвище, ім'я, по батькові або ту людину, з якою ви знайомитеся, спілкуєтеся та намагаєтесь встановити довгострокові, довірчі стосунки.

Якщо бажаєте, щоб запам'ятали вас

Крім традиційних візиток та привітань, обов'язково обіграйте ім'я, зробіть незвичайним його подання. Проведіть аналогію або зв'яжіть будь-яким чином. Ви, ваше ім'я, ваш виступ, пропозиція буде запам'ятана найбільш міцно, якщо щось буде нестандартно. >Наприклад, на своїх семінарах я з гордістю обігрую своє ім'я та допомагаю учасникам його запам'ятати. Представляюсь: СУБОТА МАРИНА ВОЛОДИМИРІВНА. Якщо поєднати початок прізвища та додати ім'я, отримуємо СУБМАРИНА. Малюю на дошці щось на зразок підводного човна. В результаті включається образна та зорова пам'ять, підкріплена асоціацією. Учасники із задоволенням ставлять запитання про моє ім'я та його походження, а я із задоволенням відповідаю. Впевнена, ім'я-прізвище запам'ятали. Залишається запам'ятати по батькові Володимирівну. Далі оголошую, що на наших семінарах ми разом навчатимемося ВОЛОДИТИ СВІТОМ бізнесу, який можна порівняти з величезним океаном: з підводними течіями, камінням та небезпеками, наприклад, у вигляді акул. Знову домальовую в міру своїх художніх здібностейпідводний світ з камінням, печерами та парою рибок і коментую, що володіти ситуацією в підводному світібізнесу і випливти зможе лише той, хто володіє інформацією про всі труднощі, можливості, нюанси і хто досягне вершин майстерності в управлінні своєю субмариною, оминаючи всі перепони. Кожен з учасників має можливість спробувати продемонструвати своє ім'я.

Якщо ви хочете навчитися запам'ятовувати імена інших людей

Часто буває так, що під час вистави ми недостатньо уважні, занурені в себе або з нетерпінням очікуємо черги висловитися. Ми почули назване нам ім'я, але воно не встигло запам'ятатися в нашій пам'яті. Ситуація виходить неприємною. Ви розмовляєте із людиною, імені якої не запам'ятали. Ще гірше, коли хтось із давніх знайомих приєднається до вашої розмови і запитливо погляне на вас, очікуючи, що ви познайомите його зі своїм співрозмовником. А ви зробити цього якраз і не можете! До речі, розуміння наслідків незапам'ятування будь-яких фактів чи відомостей також може бути добрим стимулом, щоб змусити нашу пам'ять довільно зафіксувати та закріпити отриману інформацію. Крім того, ми можемо досить легко відобразити ім'я співрозмовника в такий спосіб. Як тільки ви почуєте ім'я, тут же подумки його повторіть. Потім подивіться в обличчя новому знайомому і зафіксуйте його у свідомості, повторивши назване ім'я вголос з інтонацією. "Світлана Юріївна Бєлова?" Негайно піде відповідь: "Так". А потім додайте ще пару слів: "Світлано Юріївно, я радий з Вами познайомитися". Таким чином, ви зможете двічі почути прізвище співрозмовника і тричі - його ім'я по батькові всього за кілька секунд. А якщо при цьому ви будете уважні, то зможете знайти щось особливе, помітити якусь рисочку або деталь одягу, причому бажано, щоб вона починалася з тієї ж літери, що й ім'я. Наприклад, Струнка Стильна Сучасна Світлана Юріївна. Потім, продовжуючи розмову або запитуючи, ще кілька разів назвіть людину на ім'я. Це гарантує вам його увагу, він обов'язково дослухається до ваших слів. Помічено, що навіть у переповненому людьмиприміщенні, у загальному гаммі та гулі розмов ми завжди почуємо своє власне ім'я. Спрацює так званий синдром великого прийому. Людині властиво реагувати на звук свого імені навіть у переповненому залі набагато швидше, ніж інші звуки.

Або ще одна вправа для тренування пам'яті на обличчя та імена. Візьміть 10 незнайомих фотографій із іменами та прізвищами (їх можна вирізати з газет, журналів). На запам'ятовування дається півхвилини. Після цього ті ж фотографії, але в іншому порядку, знову пропонуються досліджуваному, він повинен упізнати їх. Ефективність запам'ятовування отримайте, помноживши правильні відповіді на 10.

Завдання:спробуйте знайти один або кілька способів безпомилкового та міцного запам'ятовування прізвищ Ускурупкін Віталій Леонідович, Напівпшений Микола Георгійович.

Нагадаємо можливі прийоми запам'ятовування: асоціації, аналогії, порівняння, образне відтворення картинки знайомства, схематизація, угруповання, розбиття тощо. Рекомендуємо передплатити розсилку "Практика ефективного управління"!

На сторінках розсилки ви знайдете цікаві та корисні статті "Про стереотипи", "Про демотивацію", "Про опір змін" та багато інших. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice

Здатність запам'ятовувати імена та прізвища у різних людейдуже різна. Для багатьох важко запам'ятати прізвища навіть своїх найкращих друзів, інші ж мають дивовижну здатність запам'ятовувати імена та прізвища майже кожного, з ким вони зустрічаються. Така здатність сильно сприяла успіху багатьох громадських діячів, що розвинули її, як кажуть, до неймовірних меж.

Різні політичні діячіза потребою мали розвивати таку здатність. Джеймс Блен і Генрі Клей зобов'язані своєю популярністю мистецтву запам'ятовувати імена випадкових знайомих і називати їх на ім'я, зустрівши їх лише раз. Маколей про Томаса Уортона каже: «З цією великою людиною, яка називала навіть черевичка на прізвище, боротися було майже неможливо». Наполеон мав дивовижну пам'ять на імена та обличчя, і це змушувало солдатів ще більше любити його. Вражаючу пам'ять на імена мав і Аристотель; про Перікла ж кажуть, що він знав на ім'я кожного громадянина Афін.

Людина, що швидко нагадує імена та прізвища, має у своєму розпорядженні сильну зброю для завоювання людських симпатій, чому кожному корисно розвинути цю здатність. Пам'ять на імена може також розвиватися, як і будь-яка інша здатність розуму або відома частина тіла, тобто увагою і вправою. Задовольняючись жалем, що вони мають слабку пам'ять щодо чого б там не було, багато людей зовсім нічого не роблять заради її поліпшення. Якщо людина усвідомлює, що вона може піднятись від поступової вправи і практики тієї чи іншої здібності, вона тим самим відкриває собі двері у велике майбутнє.

Придбання ясних і виразних вражень є першою умовою розвитку пам'яті на імена. Неодноразово траплялося, що багато допомагає при цьому повторення вголос імені особи, з якою ми щойно познайомилися, тобто тут ми вдається до пам'яті слуху. Помилка багатьох полягає ще й у тому, що вони не думають про імена людей, що зустрічаються з ними. Вони не дають самому імені запам'ятатися, тому що вся увага спрямована на загальний виглядабо зовнішність незнайомця, його заняття, вчинки тощо.

Така недбалість призводить завжди до того, що пізніше ми не можемо пригадати його ім'я і прізвище. І це б ще півбіди, але, звикнувши недбало ставитися до прізвищ інших, ми втрачаємо разом з цим і ту пам'ять на обличчя, яку маємо, тому що подібне недбале ставлення ні на чому так швидко не відбивається, як на пам'яті. Взагалі кажучи, пам'ять, мабуть, діє згідно з правилом, якщо людина не цікавиться тим, що має, то їй нема чого і дбайливо зберігати це.

Якщо вам важко поновлювати враження імен і прізвищ, то будьте впевнені, це тому, що ви мало приділяли їм уваги. Починайте цікавитись ними. Розбирайте імена; думайте про них; звертайте увагу на їх особливості, подібність та відмінність їх і т.д. Є книги, що показують походження всіляких імен і які читають деякі з великим інтересом. Ми стверджуємо, що ніхто з тих, хто читав таку книгу, з цікавістю не виявиться коли-небудь у скруті при згадці імен. Він буде їх пам'ятати вже по тому, що вони для нього щось значать. Він відзначатиме їх у пам'яті, як зазначає собі назви товарів, які продає, або назви чогось іншого, що його цікавить. Кожне ім'я та кожне прізвище мають своє походження та значення, і дуже цікаво провести якесь ім'я через усі його зміни щодо первісного.

У нас на пам'яті сім'я в Пенсільванії, предки якої, що мали прізвище Buckley, були вихідцями з Німеччини. Внуки, що розсіялися по країні, помалу засвоїли вимову своїх сусідів-англійців, і тому різні гілки цього сімейства по-різному змінили первісне прізвище. В даний час налічується 21 варіант цього прізвища. Ще кілька поколінь – і схожість між прізвищами остаточно пропаде: тут випаде буква, там зміниться вимова. Ми були у скруті запам'ятати з першого разу це прізвище, але, почувши від старого члена сім'ї історію даного сімейства, ми вже не вагалися пам'ятати кожного, хто носить це прізвище в його справжньому чи видозміненому вигляді.

Ми також не змогли запам'ятати дуже довгу німецьке прізвищеодного купця, з яким у нас були ділові відносини, поки не помітили, що його прізвище в перекладі означало «кроляча шкура» (англійською: rabbitskin); після цього скрута зникла, і ми згадували прізвище купця так само легко, як прізвище Сміт.

Ми наводимо ці приклади лише для того, щоб показати, як по-різному ставимося до прізвища, коли нею цікавимося. Знайшовши щось подібне з цим прізвищем, вам неважко буде згадати і саме прізвище. Людину з прізвищем Ковалів легко запам'ятати, думаючи про коваля за роботою з молотом і ковадлом. Так само запам'ятовуються і їй подібні прізвища, що походять від назв, що вказують, ймовірно, на спеціальність того чи іншого родоначальника прізвища, що розглядається, наприклад: Плотніков, Столяров, Шевців, Мельников та ін. За асоціацією ідей легко запам'ятати прізвища, що походять від назв тварин, як Волков, Медведєв, Зайцев та ін. деревами, травами, квітами та плодами. Загалом у більшій частині прізвищ завжди можна знайти якесь зіставлення чи асоціацію, вказівку те що, що вже у самих словах чи поняттях, яких цих прізвища походять.

Нам відома була жінка, яка не могла запам'ятати прізвище однієї людини – пана Hawk'a (російською буквально означає «яструб»), поки не дізналася про пристрасну прихильність цього пана (до речі, священика) до курей та курчат. Як тільки в неї з'явилася асоціація між яструбом і викраденими останнім курчатами, вона вже не зустрічала більше труднощів у пригадуванні цього прізвища. Подібний безглуздий зв'язок іноді дуже добре сприяє запам'ятовуванню, особливо якщо людина має почуття гумору.

Але всі вищезгадані методи в найкращому випадкуможуть лише сприяти запам'ятовуванню. Найкращий шлях – це почати уважно ставитися до прізвищ людей, з якими зустрічаєтеся, і таким чином привчати розум ставитися з інтересом до останніх і зберігати про них ясні враження. Звертаючи увагу на прізвище, силою волі знімайте його в пам'яті. Цікавіться прізвищем, думайте про нього та приділяйте йому свою увагу. Потім намагайтеся пов'язати її з вашим враженням про зовнішність даної особи. Ми колись знали людину, яка чомусь завжди вбачала певний зв'язок прізвища з носом її власника, і її розум, мабуть, цілком задовольнявся подібним дещо дивним зв'язком. Результатом було те, що побачивши носа людини йому спадало на думку і прізвище його, а коли він думав про прізвище, то мимоволі в уяві його малювався і ніс її власника. Розлучившись із людиною, намагайтеся пригадати його зовнішність у зв'язку з ім'ям та прізвищем, зливаючи їх в одне ціле. Викликаючи розумовий образ якогось пана Антонова, щойно зустрінутого вами, повторіть кілька разів «Антонов, Антонов», ніби даючи зусиллям волі назву цьому новому для вас образу, а отже, і зустріненому вами особі. Ви скоро помітите, що такі вправи збуджують ваш інтерес до прізвищ людей, а невпинна увага залишає ясні враження, і при отриманні останніх спогад чи пригадування пройдуть легко.

Деякі знайдуть зручним нагадувати імена письменників, викликаючи уявлення про їхню книгу або вірш і пов'язуючи їх з ім'ям самого письменника. Спосіб цей можна урізноманітнити, зіставляючи ім'я (по батькові) та прізвище письменника із назвою книги чи твору і ніколи не поділяючи їх, наприклад: «Гамлет» Вільяма Шекспіра, «Характери» Жана Лабрюйєра, «Фауст» Вольфганга Гете, «Дубровський» , «Три мушкетери» Олександра Дюма, «Книга пісень» Генріха Гейне, «Книга духів» Аллана Кардека, «Портрет Доріана Грея» Оскара Уайльда та ін. ім'я та прізвище автора.

Деякі знаходять зручним користуватися перевагою зорового враження і наскільки можна записують назву і дивляться нього деякий час, потім відкладають написане. Завдяки цьому вони бачать ім'я розумовим поглядом і пам'ятають звуки та враження іншого роду. Найкраще отримувати враження через можливо більша кількістьорганів чуття. Говорять, що Луї Наполеон придбав свою величезну пам'ять на імена завдяки запису їх. Його великий дядько не потребував такого способу, пов'язуючи завжди ім'я із зовнішністю людини. Але племінник його, не вміючи наслідувати дядька, змушений був записувати імена і, завдяки цьому, незабаром набув слави, ніби успадкованої від свого дядька.

Іноді вислизна назва може знову повернутися на пам'ять, якщо тільки ми зіставимо його з подібним ім'ям або чимось іншим, що має з ним дійсний або уявний зв'язок. Один пан розповідав нам, що він пам'ятає чудово свою зустріч з адвокатом із Філадельфії на прізвище «Townsend» і що це прізвище постійно вислизало в нього з пам'яті, хоча він знав і інших людей з тим же прізвищем. Чомусь він не міг думати про нього як про «пан Таунсенда». Нарешті він випадково згадав про добре відомого журналіста, Джорджа Альфреда Таунсенда, псевдонім якого був «Cath». Після цього він став називати себе адвоката псевдонімом його однофамільця і ​​вже не міг згадувати його прізвище. Достатньо було миті, щоб зв'язати між собою «Cath» із «Townsend».

Всі подібні методи зазвичай не є найкращими і повинні використовуватися лише в виняткових випадках. Кращий спосіб- Це цікавитися ім'ям. Вивчайте імена і прізвища, аналізуйте їх, і ви побачите, що інтерес, що збільшується, спричинить за собою і більш ясні враження, а отже, і легке пригадування.

Інший улюблений деяким способом, коли їм станеться «забути» прізвище чи ім'я, – прочитувати в думці абетку від «А» до «Я», уважно зупиняючись на кожній літері. Коли ви доходите, наприклад, до "Л", то забуте ім'я«Леопольд» або прізвище «Ленський» завдяки початковій літері, за якою по асоціації підуть і решта, приходить в область свідомості. Інші ж урізноманітнять це, виписуючи літери по черзі, поки що бажана початкова літеране буде впізнано. Тут згадати ім'я допомагає зорова пам'ять. Той самий принцип застосовується і при виявленні неправильного правопису написаного слова, якщо ми не можемо на слух або спільної пам'ятізгадати його правильне зображення.

Інші знаходили корисним намагатися пригадати місце зустрічі з тією особою, прізвище якої вислизало з їхньої пам'яті, а також обставини зустрічі тощо. Інакше кажучи, вони переносилися уявою в ту обстановку, де відбулася зустріч, і переживали цю обставину в голові вдруге. Таким чином їм вдавалося згадати і ім'я, що вислизає з пам'яті, яке, мабуть, поверталося в область свідомості завдяки такій розумовій картині і майже одночасно з нею.

Інші досягали того ж, створюючи перед розумовими очима вигляд якоїсь особливості, поміченої ними у зовнішності чи одязі людини.

Всі такі способи придатні лише у виняткових чи непередбачених обставин. Найкращий метод – ще раз повторимо наостанок – це ставитися з інтересом до імен та прізвищ. Вивчайте, аналізуйте їх – і згодом ви побачите, як зростання інтересу спричинить більш ясне враження прізвищ і, отже, легше пригадування їх.