مخطط موجزالإجراءات أثناء تجربة التخاطر.

أعلم كم هو كئيب أحيانًا قراءة الكتابات التفسيرية ، لذلك أقدم لي نسخة مختصرةتخاطر. وأتمنى لك التوفيق والسعادة و الطريق الصحيح، فضلا عن العديد من جلسات التخاطر الناجحة!
لذا:
1. الإعداد. اتخذ أي وضع مريح مع عمود فقري مستقيم. تخيل سلكًا مضيئًا STRAIGHT يوصلك بكوزموس. يضيء الحبل ويتألق ، ويمر عبر الجزء العلوي من الرأس وعلى طول العمود الفقري. تخيل نفس الحبل في الشخص الذي ترسل إليه الأفكار.
2. توقف حوار داخلي، أي ، مسح دماغ الأفكار. ركز وعزل نفسك عن العالم الخارجي. لا يوجد سوى أنت وموضوع التخاطر! تخيل الشخص بوضوح قدر الإمكان ، كما لو كان يقف بجانبك. لا تنظر بعينيك ، بل داخل نفسك ، بمؤخرة رأسك ، إذا أردت. هناك في الداخل وتخيل صورة شخص.
3. صياغة فكرة / شعور / صورة في مركز الدماغ ، مركز الوعي - الشيء الرئيسي هو أنها لا تبدو وكأنها فكرة سطحية أو خيال. ثم ، مع التنفس العميق ، قم بتكوين كرة مشروطًا بالمعلومات ، وبزفير حاد ولكن ناعم ، أرسل الكرة عقليًا عبر القناة.
4. تخيل كيف يصل البالون إلى المتلقي ، وما هي المشاعر التي يمر بها صديقك ، وماذا يفعل.
5. اشكر سلطة عليا، الطبيعة ، الكون أو الأثير! إن حالة الاتصال المفتوح مع العالم مهمة.

التمرين رقم 1.

يتم رسم 3-5 أشكال على الورقة (دائرة ، مثلث ، علامة نجمية ، بيضاوية). يتذكر أحد المشاركين الشكل بصريًا ويغمض عينيه ويمثله بوضوح. بمجرد ظهورها ، قل: "أنا ممسك". يقول آخرون ، دون إجهاد ، الكلمة الأولى التي تأتي. ثم قم بتغيير الأماكن.

تمرين لتطوير التخاطر رقم 2.

يغادر المرء الغرفة ، ويخمن الآخرون ما يجب القيام به (اجلس ، قم بتشغيل الضوء :). عندما يأتي ، لا ينبغي أن يجهدوا في تخيل ما يحتاج إلى القيام به.

قراءة ونقل الأفكار عن بعد.
قراءة الافكار.

لقراءة أفكار الشخص ، تحتاج إلى الانغماس في وعي psi ، تخيله. قل عقليًا: أتلقى نبضاته العقلية مع شقرا الجدارية. وأنا أسمع كل ما يفكر فيه الآن.
ركز لتلقي الأفكار. يمكن سماعها ككلمات.

نقل الأفكار.
انغمس في وعي psi. انظر إلى الصورة لمدة 2-3 دقائق. ركز عليه. أعين مغلقة. تخيلها بشكل واقعي. تحدث عقليًا بالكلمات التي ستنقلها. تمرن لمدة 15-40 دقيقة 3-7 مرات في اليوم.

تمارين أخرى لتطوير التخاطر.

تقنية:
1. شخص واحد (المرسل) ينظر إلى البطاقة ويركز كل انتباهه في محاولة لنقل صورتها إلى شخص آخر (المستلم).
2. يقوم المستلم بوضع علامة على قطعة من الورق فيما يتعلق بالصورة المستلمة.
3. عندما تنفد المجموعة ، يقارن المستلم والمرسل النتائج لتحديد ما إذا كان هناك بينهما بشكل أكثر دقة علاقة وثيقةعلى المستوى العقلي.
4. ثم يقومون بتبديل الأماكن بحيث يحاول كل منهم القيام بدور المرسل والمتلقي.
كقاعدة عامة ، بعد ثلاثة أو أربعة تمارين باستخدام مجموعة أوراق اللعب ، يشعر المشاركون في التجربة بالتعب الشديد لدرجة أنهم قدرات التخاطرلا شيء.
بعض الناس أفضل في إرسال الصور ، والبعض الآخر أفضل في الاستلام ، والبعض الآخر يفعل كلاهما بنفس النجاح.
يمكنك ممارسة هذا التمرين حتى من مسافة بعيدة. على سبيل المثال ، توافق أنت وصديقك على ذلك وقت محدد، كون كل فرد في المنزل ، يرسل صورًا مرئية. بعد 5 دقائق ، تقوم بتبديل الأدوار. يمكنك مقارنة ملاحظاتك على الهاتف أو لاحقًا في أحد الاجتماعات للتحقق من فعالية التمارين. إذا كنت تعيش في مناطق زمنية مختلفة ، فتأكد من إجراء التعديل المناسب حتى يتطابق وقت التدريب.

افترض أن صديقك يحاول أن ينقل إليك صورة حصان الخليج ، وظهرت صورة حيوان بني كبير في ذهنك ، ولا شيء غير ذلك. يمكنك اعتبار هذه النتيجة جيدة جدًا. حتى إذا لم تتطابق الصور المرسلة والمستلمة على الإطلاق ، فسيظل هذا التمرين مفيدًا لك. يساعد على زيادة حدة الإدراك.

تطوير الذات

كيف تصبح توارد خواطر؟ طرق تطوير التخاطر

كلمة "التخاطر" في الترجمة من اليونانيةيعني "أن يشعر الشخص عن بعد". إنها القدرة على الإحساس ، وكذلك نقل واستقبال أفكار شخص آخر. كثير من الناس يعتقدون أن هذا الميزة الطبيعيةالكائن الحي ، لكنه غير نشط. مع التخاطر ، ليست هناك حاجة لاستخدام الفرص والأساليب المعتادة للتواصل بين الناس. يمكنك نقل الأفكار والحالة العامة للجسم عن بعد. في الوقت نفسه ، سيعتقد الشخص الذي تنتقل المشاعر إليه أنه ملكه ، أي أنه يرى حالة شخص آخر على أنها دولته. كيف تصبح توارد خواطر؟ لم يتم العثور على الجواب الدقيق.

ما رأي العلماء في التخاطر؟

بالفعل منذ وقت طويليقوم المتخصصون بإجراء تجارب ودراسات مختلفة بهدف دراسة أعمق لظاهرة مثل التخاطر. لا تزال هناك آراء مختلفة حول حقيقة قدرات التخاطر ، لكن الحقائق التي لا جدال فيها عن وجودها معروفة بالفعل. مسألة كيف تصبح توارد خواطر هي مصدر قلق لكثير من الناس.

يولد كل الناس مع قدرات خوارقلكن معظمنا لا يفكر في الأمر. كل شخص لديه حدس ، لكن لا أحد يعرف أن هذه أيضًا هدية. غالبًا ما تتجلى قدرات التخاطر عند التواصل مع الأقارب. هذا لأن روابط الدم أقوى. ليس من قبيل الصدفة أن تتوارث عقلية وصفاتنا الشخصية وعاداتنا عبر الأجيال عن طريق الأسرة. رابطة الدم قوية جدًا ، ومن الصعب جدًا كسرها. تطوير التخاطر هو عملية عقلية معقدة. يجب أن يأخذ ذلك بعين الاعتبار كل من يريد الانغماس في عالم المجهول.

فئات التخاطر

• حسي. في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يقبل أو ينقل المشاعر والمزاج والمشاعر. افضل مستوىهذا النوع من القدرة هو الإحساس بالمشاعر مع الإدراك بأنها تأتي من الخارج ، أي من فرد آخر.
• التخاطر العقلي ينطوي على نقل الأفكار والصور والذكريات الخاصة بشخص آخر. في العالم الحديثيشار إلى هذه المهارات باسم التخاطر. بالطبع ، هذه القدرات ذات أهمية ، لأنها كذلك فرصة حقيقيةتعرف على ما يفكر فيه الشخص الآخر وتؤثر على مجرى أفكاره. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس لديهم سؤال حول كيفية أن يصبحوا توارد خواطر.

فيديوهات ذات علاقة

كيف تنمي قدراتك؟

القدرات الخارقة ، وفقًا للعلماء ، موجودة منذ الولادة في كل واحد منا. لكن إيقاع الحياة الحديث لا يسمح لهم ببساطة بالانفتاح ، لذلك عليك أن تعتني بنفسك باستمرار حتى تكون قادرًا على فعل شيء ما.

يتضمن تطوير التخاطر تنفيذ مجموعة من المهام. يمكن الجمع بين التمارين وتعديلها. وبالتالي ، فإنك تطور نفسك وتتعلم أن تشعر بالآخرين. هذه العملية تستغرق عمرا. من خلال المشاركة ، يتطور الشخص باستمرار ، ويصبح فهمه للكون أعمق. لكن تجدر الإشارة إلى أنه من أجل تحقيقه النتائج العالميةسيستغرق العمل أكثر من يوم واحد. إذا كنت على مستوى المهمة ، ففكر في النصائح حول كيفية أن تصبح توارد خواطر.

تمارين أساسية

يجب أن تتم تمارين تطوير قدرات التخاطر في أزواج. اختر شخصًا تثق به وحدد موعدًا لجلسة. يجب أن يسترخي جهاز الاستقبال وينغمس في موجة جهاز الإرسال ليشعر بمزاجه وعواطفه وإثارته.

في بداية الممارسة ، من الضروري استخدام كلمات وأرقام سهلة لفهم الجوهر. يجب أن يضع جهاز الإرسال الصورة في الاعتبار أو يكرر عقلياً الكلمة المختارة. خلال الجلسة ، لزيادة الكفاءة ، يمكنك أن تتخيل أن طاقاتك قد اندمجت ، وأنك تقوم بنقل المعلومات عبر موجات إلى بعضكما البعض. مع هذه الممارسة ، سيكون التأثير أقوى بكثير. بالحديث عن كيفية أن تصبح telepath ، نلاحظ أن هذه عملية تطوير معقدة ومتعددة الأوجه.

هذه التقنية فعالة جدًا ، لكن إعدادها وممارستها يستغرق وقتًا طويلاً جدًا. تذكر أنه من الضروري ليس فقط نقل المعلومات بوضوح ، ولكن أيضًا لتفسيرها بشكل صحيح. يمكن لأي شخص تحقيق هذه المهارة من خلال التدريبات الطويلة والتدريبات.

لتطوير قدرات التخاطر ، يمكنك استخدام ، على سبيل المثال ، مجموعة من البطاقات. حاول تمرير معلومات عن كل منهم على حدة. يقوم الشخص المتلقي بتدوين ملاحظات حول المعلومات الواردة ثم يتحقق من النتيجة. انها بسيطة و الطريقة النوعيةتنمية القدرات. أنت تعلم الآن أن الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن أن تصبح توارد خواطر هي نعم. الشيء الرئيسي هو العمل الجاد. بمساعدة التمارين المذكورة أعلاه ، من الواضح كيف تصبح توارد خواطر في المنزل.

الأنواع الرئيسية للتخاطر

• غريزي. هذا النوعالتخاطر هو دفع طاقة الجسم الأثيري لشخص إلى آخر. في هذه القضيةالوسيلة الرئيسية للاتصال هي المادة الأثيريّة للأجساد. الشخص لديه منطقة الضفيرة الشمسية. في هذه الحالة ، ستعمل كأداة للإرسال والاستقبال ، لأنها حساسة للغاية لمس الطاقة. تتلامس الضفيرة الشمسية مع الجسم النجمي للإنسان ، أي بمشاعره.
• التخاطر العقلي.نادرًا ما يحدث. الدور الرئيسي يلعبه مركز الحلق ، رد فعل الضفيرة الشمسية والقلب. ذلك هو السبب هذه الطريقةليس شائعًا جدًا. عندما ينقل شخص ما المعلومات من خلال مركز الحلق ، يستخدم المتلقي مجموعة من الشبكات العصبية الجسدية.
• التخاطر الحدسي.هذا هو التأمل الحقيقي. في هذا النموذج ، يتم قبول التخاطر المشاركة النشطةثلاثة مراكز. وتشمل هذه ما يلي: الرأس ، الذي يتلقى المعلومات من مصادر أعلى ؛ أجنا - الشقرا التي تمتص الانطباعات ؛ مركز الحلق الذي يساعد على إدراك المشاعر والعواطف والمعلومات بشكل صحيح.

مدة العملية

كيف تصبح توارد خواطر في يوم؟ بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن هذا العمليات العقليةوكل شخص فريد من نوعه. يجب ألا تستعجل الأمور.

يجب أن تأخذ التنمية مجراها حتى لا تصبح مشكلة. لا يجب أن تدرس بمفردك بدون معلم حتى لا تؤذي نفسك. تمارين بسيطةالوارد في المقال لن يجلب أي شيء سيئ وسيساعد في التنمية.

هناك رأي معقول مفاده أنه منذ عدة آلاف من السنين كان بإمكان الناس قراءة العقول ، ولكن مع مرور الوقت فقدت هذه القدرة. في الوقت الحاضر ، يمكن للمخاطرين فقط القيام بذلك ، وهناك عدد قليل جدًا من هؤلاء الأشخاص. ومع ذلك ، يمكن للأزواج الذين عاشوا معًا لفترة طويلة قراءة أفكار بعضهم البعض ، وتتواصل الأم والطفل بدون كلمات.

هل من الممكن أن ينمي المرء هذه القدرة في نفسه؟ يُعتقد أن الحكماء البابليين أخذوا الأطفال الصغار خصيصًا للدراسة معهم وطوروا موهبة التخاطر فيهم. حقق السحرة القدماء أهدافهم من خلال التأثير على الآخرين بقوة الفكر. يمكننا الآن أن نقول على وجه اليقين: يمكن للجميع تعلم قراءة أفكار الآخرين. يولد الناس بهذه القدرة ، لكن القليل منهم فقط يطورونها.

كل الناس مرتبطون بالمشترك مجال الطاقةأرض. Telepaths قادرون على جذبهم لأنفسهم والعمل عليهم.

قرر ما إذا كنت تحتاج شخصيًا لتعلم التخاطر

يمكنك تعلم التعرف على أفكار الآخرين في غضون بضعة أشهر. لكن تذكر أنه على الأرجح ستصاب بخيبة أمل. بعد كل شيء ، يمكنك أن تكتشف عن طريق الخطأ أن أحد أفراد أسرتك يخونك. أو أن موقف أصدقائك تجاهك لن يكون صادقًا ، بل يخدم الذات تمامًا. من المخيف دائمًا معرفة الحقيقة. بعد كل شيء ، يكذب كل الناس عشرات المرات في اليوم. فكر فيما إذا كان من الجيد أن تعيش ، مع العلم أن هناك كذبة واحدة فقط.

أساسيات تعلم التخاطر

ولكن إذا قررت أن قراءة أفكار الآخرين أمر حيوي بالنسبة لك ، فإن أول شيء يجب أن تتعلمه هو هذا. هذا سوف يساعد على التأمل الخاص. اجلس بشكل مريح ، واسترخي ، ضع يديك على الضفيرة الشمسية ، واشعر بضربات القلب. استنشق لمدة أربع ضربات قلب ، واحبس أنفاسك لنبضتين ، وازفر لأربع نبضات قلب. أشعر كم هو إيجابي ، مشرق ، جيد ، طاقة شمسيةيتخلل جسمك بالكامل.

فقط بعد تجميع كمية كافية من هذه الطاقة بالذات ، يمكن للمرء أن يبدأ التدريب لإتقان مثل هذه القدرة خارج الحواس مثل قراءة أفكار الآخرين. ركز على صورة الشخص الذي تريد قراءة أفكاره. تخيل هذا الشخص بوضوح شديد. ثم ، بالطريقة نفسها ، ركز على أفكارك وأرسلها إليه لبدء حوار.

تسأل المحاور الخاص بك سؤالا وتنتظر إجابة. بمجرد أن تشعر أنك تلقيت إجابة ، اطلب من الشخص أن يصبح أكثر استيعابًا. في اليوم التالي ، عندما تقابله ، اطلب منه شيئًا ، وسترى أنه سيوافق بكل سرور على المساعدة. تحتاج إلى تطوير هذه المهارات يوميًا وتعزيز أفعالهم فيها الحياه الحقيقيه. لذلك سوف تكشف عن قدرات التخاطر الخاصة بك.

تذكر أنه لا يمكنك تعلم التخاطر إلا إذا كنت تؤمن بوجوده دون قيد أو شرط. إذا كنت لا تؤمن بالتخاطر ، أو حتى تشك في ذلك ، فإن تعلم التخاطر لن ينجح. فقط تضيع وقتك ...

هناك الكثير من الإعلانات على الإنترنت مع عروض لتعليم السحر واكتشافه القدرات النفسية. لكن هذا لا يكفي مجرد الرغبة. يجب أن تكون هذه الرغبة عاطفية ، أيها الرجل كل شيء وقت شخصييجب أن يعطي لحلمه. وعندما يكون بجانبه ساحر متمرس ، يمكن لمتخصص جديد أن يخرج من طالب.

يمكنك بل وحتى تحتاج إلى تدريب مهارات التخاطر باستمرار. حاول أن تخمن قبل دخول المتجر عدد الأشخاص الذين سيكونون في قسم اللحوم. اطلب عقليًا أن تستدير أمام أحد المارة. كرر هذه التمارين باستمرار واكتسب الخبرة وبالتالي ارفع مستوى مهاراتك.

قد يبدو لك قريبًا أنك تحكم العالم. في هذه المرحلة ، يجب أن تتذكر القاعدة الذهبية ألا تؤذي نفسك في المقام الأول. اعلم أنه لا يمكنك التلاعب بالناس وغزو عقولهم دون أن تطلب ذلك ، حتى مع النوايا الحسنة.

يمكنك قراءة بعض الأفكار بدون التخاطر

ولا يمكنك حتى قراءة عقول الناس بسهولة. يتم التعبير عن الغضب والفرح والمفاجأة والخوف والاشمئزاز بنفس الطريقة من قبل جميع الناس. العالم. انظر إلى الناس ، وحاول فهم ردود أفعالهم وأسلوبهم وطريقة تفكيرهم ومشاعرهم. سيساعدك هذا على تطوير البصيرة. ومع ذلك ، تذكر أنه في كثير من الأحيان من الواضح أنك لن تكون مسرورًا بأفكار الآخرين. هذا هو الجواب على السؤال عن سبب تخلينا عنها بمرور الوقت. هبه طبيعية. هدية طبيعية. ربما إذا كنت منفتحًا على الآخرين ، فلن يكون لديهم أسرار منك. نتمنى لك المزيد من التواصل!

واحدة من أكثر الظواهر التخاطر شيوعًا هي التخاطر. يجب أن يكون كل شخص قد جرب أفعالها. ألمع لذلكمثال على ذلك هو الرابطة غير المرئية بين الأم وأطفالها.

أي أم عادية تشعر باستمرار بحالة طفلها بشكل توارد خواطر ، وتشعر بأدنى خطر يتعرض له طفلها. إن الاتصال التخاطري بين الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض لا يمكن إنكاره تمامًا - فهم يشعرون أيضًا بالأحاسيس الروحية لبعضهم البعض.

في سياق الاتصال التخاطري ، لا يكاد يكون الجزء المنطقي من وعي الشخص متورطًا - إنه الحدس السائد هو الذي يعمل. هناك تعديل دقيق للمشاركين في مثل هذا الاتصال مع بعضهم البعض. ومع ذلك ، لتأكيد الاتصال التخاطر الأساليب العلميةليس سهلا. كقاعدة عامة ، تفشل مثل هذه الدراسات. لهذا السبب ، يدعي المشككون أن التخاطر غير موجود من حيث المبدأ. ومع ذلك ، فإن صحة مثل هذه التجارب لا يمكن إلا أن تسبب الشكوك.

في ندوة دولية عقدت في جامعة كاليفورنيا عام 1969 حول مشكلة " نظرة حديثةعلى الإدراك خارج الحواس "، تم تقديم تقرير تحدث عن الانتهاء بنجاح تجربة دوليةلتنفيذ الإرسال التخاطري بين ثلاث مدن: نيويورك ولوس أنجلوس وساسكس. وفقًا لنتائج التجربة آنذاك ، تم تسجيل بعض البيانات بشكل لا لبس فيه وموضوعي.

في عام 1971 وسائل الإعلام الأمريكيةذكرت أربع جلسات من التخاطر أجريت خلال الرحلة القمرية بين الأرض و سفينة فضائية"أبولو 14". أنشأ رائد الفضاء ميتشل اتصال توارد خواطر أثناء إطلاق المركبة الفضائية من مدار الأرض إلى القمر. عند عودته إلى الأرض ، أُبلغ رائد الفضاء أنه من بين مائتي صورة من مجموعة "بطاقات زينر" التي نقلها إلى الأرض ، تزامنت إحدى وخمسون صورة. احتمالا حدث مماثللا يعتد به - فهو يساوي 0.0003.

بالإضافة إلى هذه التجربة ، أجريت تجارب في أجزاء مختلفة من الكوكب تتعلق بإقامة جلسات توارد خواطر في الحالات القصوى- عندما تكون جميع قنوات الاتصال الأخرى غير مرغوب فيها أو غير متوفرة. في سياقهم ، تم إثبات الاستحالة الأساسية للتخاطر بشكل تجريبي. في الوقت نفسه ، تم التأكيد بلا شك على أن قناة الاتصال التخاطري خارج نطاق المجالات الأخرى المعروفة ، مثل الجاذبية والكهرومغناطيسية ، إلخ. في الوقت الحالي ، يستمر العمل على إنشاء جهاز لنقل المعلومات توارد خواطر في عدد من البلدان الأوروبية وفي الولايات المتحدة.

نتيجة لتجارب إنشاء اتصال توارد خواطر ، تم اكتشاف اتصال معلومات بيولوجية بين شخص ونباتات مختلفة على طول الطريق. تم إنشاء العديد من الحقائق التي تؤكد الوحدة المذهلة لجميع الطبيعة الحية.

أظهرت الدراسات التي أجريت أن الشرط الرئيسي للاتصال بين الناس والنباتات هو المعلومات الموجهة إلى كائن معين. يمكن أن يكون هيكل طريقة عمل الكائن (على سبيل المثال ، النبات) الذي يقيم به الشخص اتصالًا بمثابة مصدر لمثل هذه المعلومات. ومع ذلك ، فإن نتائج التجارب التي أجريت على نباتين لم يتم تفسيرها بتأثير العامل البشري. هذا يتحدث لصالح فرضية وجود هياكل بيوفيزيائية خاصة لخاص الصورة النفسية. هذه الهياكل قادرة على الوجود بشكل مستقل خارج الكائن الحي الذي ولّدها. وبالتالي ، يعمل النبات كجهاز استشعار بيولوجي قادر على التقاط هذه الهياكل في ظل ظروف معينة. يعتقد عالم التخاطر المعروف أ.مارتينوف أن مثل هذه التجارب تدفع بشكل لا إرادي إلى فكرة الوجود بشكل كافٍ. حضارة متطورة للغايةالخامس النباتيةحيث يتم التواصل من خلال التخاطر. من الممكن تمامًا وجود علاقة غير محددة ومتعددة الأنواع في عالم النباتات. على سبيل المثال ، تنتقل معاناة نبات واحد على المستوى الحسي إلى نباتات أخرى على مساحة كبيرة.

بشكل عام ، لا يوجد شيء مميز حول ظاهرة التخاطر. [كيف تصبح telepath]؟ قد يحاول كل واحد منا تطوير قدرات التخاطر. إن محاولة "سماع" شخص آخر ذهنيًا لا تتطلب المعدات الخاصة التي يحاول علماء البنتاغون بعناد صنعها. تحتاج فقط إلى "تشغيل" الحدس ، وضبط المحاور. وأفضل مكان من هذا النوع يمكن اعتباره حبًا!

تمارين التخاطر

1. يقوم الشخص المرسل (المرسل) بالنظر إلى البطاقة ، بتركيز انتباهه قدر الإمكان ، بينما يحاول نقل صورة هذه البطاقة إلى المستلم (الشخص المستلم).

2. يقوم الطرف المستلم بتمييز الصورة المستلمة على ورقة.

3. في نهاية المجموعة ، يقارن الطرفان (المرسل والمتلقي) النتائج التي تم الحصول عليها من أجل إثبات وجود علاقة ذهنية بينهما بدقة.

4. بعد ذلك ، يغير الطرفان أماكنهما ، ويحاولان أنفسهما بالصفة المعاكسة.

كما تبين الممارسة ، فإن ثلاث أو أربع جلسات من هذا القبيل مع أوراق اللعب تتعب المشاركين في التجربة لدرجة أن قدرات التخاطر لديهم تنخفض إلى الصفر.

بعض الناس أفضل في أن يكونوا مرسلين ، والبعض الآخر أكثر فاعلية كمستلمين ، والبعض الآخر ناجح بنفس القدر.

يمكنك ممارسة هذا التمرين بغض النظر عن المسافة. على سبيل المثال ، توافق أنت وصديقك على إرسال بعض الصور المرئية أثناء وجودك في منزلك. بعد بضع دقائق ، بدّل الأدوار. بعد ذلك ، في اجتماع أو عبر الهاتف ، تقارن الملاحظات التي كتبتها للتحقق من فعالية التمرين. كونك في مناطق زمنية مختلفة ، فأنت بحاجة إلى إجراء تصحيح مناسب للتزامن الكامل لوقت التجربة.

ضع في اعتبارك الحالة التي يحاول فيها شريكك إرسالك الصورة الذهنيةحصان الخليج ، في عقلك يظهر فقط حيوان بني كبير. يمكن اعتبار هذه النتيجة جيدة جدًا. حتى إذا كانت الإشارات المرسلة والمستلمة غير متطابقة ، فسيكون مثل هذا التمرين مفيدًا - فهو يشحذ الإدراك بشكل كبير.

التخاطر هو القدرة على نقل الكلمات أو المشاعر أو الصور بقوة الفكر. على الرغم من عدم وجود دليل موثوق به على وجود التخاطر ، فلا يوجد ما يمنعك من المحاولة. استرخِ جسدك وعقلك ، تخيل عقليًا أن المتلقي أمامك مباشرةً ، وركز عقليًا على إرسال كلمة أو صورة بسيطة إلى المستلم. حاول التناوب في تلقي وإرسال الإشارات مع صديق أو قريب لك واكتب تقدمك في يوميات. من الناحية العملية ، قد يتبين أن هناك علاقة ذهنية قوية بينك وبين صديق!

خطوات

الجزء 1

أطفئ أحاسيسك الجسدية.حاول تشغيل الضوضاء البيضاء باستخدام سماعات الرأس وارتداء نظارات ملونة. حوّل تركيزك بعيدًا عن الأحاسيس الجسدية لزيادة تركيزك على إرسال رسالة توارد خواطر.

• أنت والمتلقي بحاجة إلى إيقاف مشاعرهم. الحرمان الحسيتساعدك على التركيز على الرسالة.

1. قم بالتركيز على طريقة بسيطةأو كلمة.في البداية ، جرب شيئًا بسيطًا مثل العنصر الأقرب إليك. تخيلها بالتفصيل الكامل وركز عليها فقط. فكر فيه مظهرالكائن والملمس والأحاسيس أثناء لمس مثل هذا الكائن.

   • على سبيل المثال ، تخيل تفاحة. فكر عقليًا في كل تفاصيل مثل هذه التفاحة ، وتخيل مذاقها وكثافتها. فكر فقط في تفاحة.

2. ارسل رسالة.امتلك صورة ذهنية واضحة وتخيلها تنتقل من رأسك إلى ذهن المتلقي. تخيل أنك تجلس مقابل بعضكما البعض. لإكمال الإرسال ، تخيل أنك تقول له "Apple" أو تسمي عنصرًا آخر محددًا. تخيل تعبيرًا عن الوعي على وجه المستلم يؤكد أنه قد فهمك.

   • من المهم فهم الفرق بين التركيز والتوتر. ركز على صورتك ، لكن ابق هادئًا.
   • بمجرد إرسال فكرة ، أخرجها من رأسك ولا تفكر في الأمر مرة أخرى. فقط تخيل أنك أعطيته للمتلقي.

3. اطلب من المتلقي أن يكتب الفكرة التي تتبادر إلى ذهنه.بعد إرسال الرسالة ، يجب أن يظل المستلم هادئًا ومستعدًا لتلقي هذه الرسالة ، ثم يكتب أفكاره على الورق.

   • قبل التحقق ، اكتب أيضًا الفكرة التي حاولت إرسالها. سيساعدك هذا في الحصول على نتائج موضوعية من خلال مقارنة السجلات.

4. قارن النتائج.عندما يكون كلاهما جاهزًا ، أظهر لبعضكما ملاحظاتك. لا تشعر بالإحباط إذا لم تنجح في المرة الأولى. حاول تصفية ذهنك مرة أخرى وحاول إرسال صورة أخرى.

   • لا تضغط على نفسك إذا لم تتمكن من إرسال رسالة توارد خواطر واضحة. المتعة في الجهد وليس النتيجة النهائية!

الجزء 3

1. بالتناوب حاول إرسال واستقبال الرسائل.بدّل الأدوار أثناء محاولتك لمعرفة الدور الذي تؤديه بشكل أفضل. قد تكون أفضل في تلقي الرسائل وصديقك يرسل صورًا ذهنية.