لماذا يحسدونني على اجتياز الاختبار. كيف تكتشف أنهم يحسدونك - كل علامات "الضفدع" البشري

الحسد هو أحد الخطايا السبع المميتة. وللأمانة فإن من يشعر بهذا الشعور لا يسعد بحاله: ينام سيئًا، وبطنه قرقرة، وقلبه ينبض غضبًا. وكل الأفكار تمتلئ فقط بحقيقة أن هناك من لديه شيء أفضل منه. كيف تعرف إذا كانوا يحسدونك؟ لا تأمل أن تكون الابتسامة المفتوحة لمن حولك تتحدث عن الفرح لنجاحاتك - بل هي ابتسامة حسد شريرة، وهم على استعداد لالتهامك من أجل نجاحك بكل حوصلته.

علامات الحسد "الأسود".

تبدأ كل "المشاكل" مع وصول نجاحاتك. مع صعوباتك ومشاكلك، لا أحد مهتم بك - إنهم يتعاطفون معك، ويقدمون لك نصيحة "عملية"، ولكن ليس أكثر. ولكن بمجرد الصعود السلم الوظيفيأو الاستيلاء على العريس الرائع - هذا كل شيء، لقد حصلت عليه. تعلم الآن أن تقرأ من خلال تعابير الوجه والتجويد ما يشعر به الناس تجاه نجاحاتك، واكتشف أي منهم هو الشخص الحسود.

القيل والقال من اللون الأزرق

من المثير للدهشة أنهم عادة لا يأتون من أعداء شرسين، ولكن من الشخص الذي كنت معه ذات يوم "على قدم المساواة" وتواصلت معه جيدًا. على سبيل المثال، إذا حصلت على ترقية، فمن الواضح أين حصلت عليها. وبالطبع، لقد سحرت العريس المؤهل، لأنك لا تستحقه بأي حال من الأحوال.

ابتسامة ابتسامة

لشرح هذه النقطة بشكل أكثر دقة، من الأفضل إعطاء مثال من الحياة. جاءت تونيا للعمل بخاتم ألماس جديد. لقد عرضتها على زميل يجلس بجواري. ظهرت آلاف المشاعر على وجهها في ثانية واحدة، لكن الزميلة استجمعت قواها وابتسمت ابتسامة ملتوية وتمتمت من بين أسنانها: "أنا سعيد من أجلك".

انتقادات غير معقولة

في مكانك سيارة جديدة- سيخبرك الأشخاص الحسودون بالتأكيد أنك تقود بشكل سيئ، وسرعان ما ستدمر سيارتك بالتأكيد. فستان أنيق - حسنًا بالطبع "لا يناسبك". معجب ثري - في عيون الحسود سوف يتحول إلى "محتال" سوف "يخدع ويتخلى" وفي نفس الوقت "يمزقك مثل العصا". هناك المزيد من هذه الأمثلة في المقالة.

تجاهل كامل

"صديق" حديث، كان ممتلئًا بالشعور بالحسد لنجاحك، يحاول بكل طريقة ممكنة تجنبك. علاوة على ذلك، فإن المحادثة الصريحة مع شخص حسود لا تسير على ما يرام - فهو ببساطة لا يعرف كيف يستمتع بنجاحات الآخرين، وبطنه ينفجر في الليل، ويخفق قلبه عند رؤيتك. لا يمكن أن يقول مباشرة أنه يغار، فثمة خطيئة أخرى تعترض طريقه وهي الكبرياء.

هل هناك ما يسمى بالحسد "الأبيض"، أم أن نفس السواد يكمن تحت الحجاب الخفيف؟ وبالمناسبة، بالفعل هناك أشخاص يخلو تماما من مشاعر الحسد، ولكن لكي تحدد ذلك عليك أولا أن تختبر الشخص. إذًا، هل أنت مشغول تمامًا بعملك؟ حاول الاستمتاع بوقتك وانتبه إلى رد فعل كل شخص.

يبدو أن الأصدقاء يفرحون بنجاحاتك، ويسعدون أن يعاملوا أنفسهم على طاولة "سيدك"، ويقولون إن لديهم خططًا لك الحسد الأبيض، وأنت حافزهم وقدوة لهم. الآن "أصبحت أكثر فقراً" فجأة واطلب من شخص ما الحصول على قرض مع تأجيل طويل. أولئك الذين سحقهم "الضفدع الأسود" سيختفون على الفور، بينما سيشمتون. وفقط الشخص الذي أعطى القرض كان حسودًا حقًا "باللون الأبيض".

تعال إلى الحفلة بفستان مذهل وسيكون حسد الآخرين واضحًا. أولئك الذين ينظرون إليك من الأعلى والأسفل، وينتقدون ويتمتمون بشيء "جيد" من خلال أسنانهم، يتم التخلص منهم على الفور. والشخص الذي ينظر إليك بإعجاب صادق هو وحده الذي يمكن أن يُطلق عليه اسم "الأبيض". هو الذي سيؤكد أمام الجميع كيف يناسب هذا الفستان شخصيتك وكيف يتناغم مع لون عينيك وما إلى ذلك.

إن الشخص الذي لا يشكو من حياته، ويوبخ بصمت مزاياك، هو "الشخص الحسود" المشرق. سيكون مهتمًا بشدة بتفاصيل نجاحاتك، ولن يتحدث أبدًا عن أي "أوساخ" عنك ولن يتذمر أبدًا من أن كل شيء غريب بالنسبة له.

جزء من فيلم "قناع"

Arrow_leftجزء من فيلم "قناع"

من عالم التصوف

يُنظر إلى الحسد أحيانًا على أنه العين الشريرة أو الضرر. في الواقع، من الجدير أن نرتفع قليلاً عن الآخرين، ونتفاخر، وفجأة يصبح كل شيء على غير ما يرام: ينهار العمل، ويختفي العريس. هل هذه قوى الظلام أم نمط؟

من الصعب أن نتخيل أن شخصًا حسودًا سيذهب إلى جدته ويدفع ماله ويدخل تحت باب منزلك لدفن فأر ميت. ولكن كيف نفهم مثل هذا المحاذاة السلبية؟ هذه هي في الواقع مكائد الناس الحسود، فقط دون أي تصوف. ولكن كما؟

القيل والقال - إنهم يقومون بالفعل بأعمالهم القذرة: بعد أن وصلوا إلى شخص مهم بالنسبة لك في شكل مشوه، يمكنهم التأثير على بعض القرار لصالحك.

النظرة القاسية قمعية نفسياً، ومن الصعب التخلص من الشعور بعدم الراحة لفترة طويلة.

النقد - في الواقع، بعد ذلك تبدأ في الشعور بعدم الأمان خلف عجلة القيادة أو في ثوب أنيق.

وحتى الآن - وحده النصيحة الرئيسية: عليك أن تفرح بنجاحاتك وفمك مغلق. يعرف الآخرون القليل عنهم - فهم ينامون بشكل أفضل دون قرقرة في المعدة وسرعة ضربات القلب. نعم، ويجب أن يحسدوا أنفسهم في صمت، لأن الغضب هو أيضا أحد الخطايا السبع المميتة.

يعتبر الحسد من أكثر المشاعر المثيرة للجدل. البعض يقول إنها سلبية، لذا يجب على الناس محاربتها. ويقول آخرون أن الحسد يمكن تقسيمه إلى "أسود" و"أبيض". الخيار الثاني يسمى المشاعر غير الضارة الناجمة عن النوايا الحسنة.

ما هو الحسد

للحديث عن الحسد، عليك أولاً تحديد معنى الكلمة. الحسد هو شعور بعدم الرضا، والإحباط، وعدم الرضا، وأحيانا حتى الغضب بسبب نجاح شخص آخر. أولئك. يشعر الشخص بعدم الراحة لأنه لا يملك شيئًا يمتلكه شخص آخر.

غالبًا ما يكون سبب الحسد هو المال، أو الترقية، أو شراء سيارة جديدة، أو منزل جميل، أو حقيبة يد عصرية، وما إلى ذلك. لذلك، ترتبط هذه التجارب بالجشع. مع ذلك، هذا ليس دائما صحيحا. يمكن أن يرتبط الحسد بقيم غير ملموسة.

لدى النساء، تنجم مشاعر مماثلة عن الزواج، أو ولادة طفل، أو علاقة رعايةفي الأسرة، الخ. الرجال أيضًا عرضة لمثل هذه التجارب. على سبيل المثال، عندما يكون أحد المعارف أو الشركاء التجاريين ناجحا للغاية مع النساء، لديه إنجازات في الرياضة وغيرها من مجالات الحياة.

اختبار سريع للحسد

للحصول على إجابة السؤال "هل يحسد الإنسان؟" تحتاج إلى اجتياز اختبار الحسد. ليس كل شخص قادر على الإجابة بصدق على الأسئلة الواردة في مثل هذا الاختبار. لكن الصدق ضروري، على الأقل أمام نفسك. من الأفضل القيام بذلك بمفردك، لذلك سيكون هناك احتمال أكبر للحصول على إجابات صادقة.

الحسد ليس صفة فطرية في الإنسان، بل هو مكتسب في عملية الحياة. ينسبه الكثيرون بالتأكيد إلى ذلك الصفات السلبيةشخصية. لذلك يحاول الناس إخفاء هذا الشعور وقمعه بعناية داخل أنفسهم. ومع ذلك، هذا ليس خيارا. للحسد أسبابه، ولكي تتخلص من هذا الشعور غير السار عليك أن تتعرف عليها.

الخطوة الأولى في التخلص من هذا المزعج الموقف الداخليسيحدد الوضع درجة الحسد.

بعد ذلك، تحتاج إلى الحصول على إجابات كاملة للأسئلة بأكبر قدر ممكن من الدقة:

1. لماذا يشعر الإنسان بعدم الراحة عندما يحقق الآخرون النجاح؟
2. هل يشعر بالذنب تجاه مشاعره؟
3. هل يشعر بالخجل مما يعيشه؟
4. فهل يرى أسباب ظهور الحسد؟

تذكر: لا يستطيع الإنسان التحكم في هذا الشعور. الحسد الصحي مفيد أيضًا، لأنه يمكن أن يصبح حافزًا للإنجازات الشخصية، ومحركًا للتقدم الشخصي.

خاتمة

شعور الحسد لا يحمل أي شيء سلبي؛ فكل إنسان يلونه بالعواطف. قبل أن تبدأ في قمعها في نفسك، تحتاج إلى تحديد أسبابها وتحديد درجة "شدتها" باستخدام الاختبار.

ويشير الحسد عادة الرغبات الحقيقيةشخص. في بعض الأحيان يكفي أن تستمع إلى نفسك وسيختفي الشعور غير السار. أيضًا الناس حسوديجب أن تقارن نفسك بشكل أقل مع الآخرين. لكل منها مزاياه وعيوبه. بدلاً من إهدار الطاقة على الشعور الكئيب، من الأفضل أن تستغلها لتطوير نقاط قوتك وتصبح الأفضل في مجالك.

ليس هناك ما هو أسوأ من أن تحقق هدفك، وتصبح ناجحاً، وتكتشف فجأة أن الأشخاص من حولك لا يعجبون بانتصاراتك أو ليسوا إيجابيين تجاهك على الإطلاق، بل يشعرون بالحسد. قد تدفعهم مشاعر الحسد إلى التصرف بطريقة غير لطيفة تجاهك، خاصة في مواجهة إنجازاتك أو نجاحاتك.

يقول عالم النفس ستيفن ستوسني إن الغيرة "تجعلك تفكر في نفس الشيء مرارا وتكرارا، وكلما فعلت ذلك، كلما قلت تجربتك للواقع. "كل المشاعر فيها وهم اليقين، والغيرة تجعلك واثقاً في تصورك للعالم."

لقد شعر الجميع، مرة واحدة على الأقل في حياتهم، بهذه المشاعر غير السارة، وعلى الأرجح أكثر من ذلك بكثير. على الرغم من أنه يبدو من الصعب علينا التعامل مع حقيقة أن الآخرين يشعرون بالغيرة منا. في نهاية المطاف، يمكننا السيطرة على أنفسنا، ولكن لا يمكننا السيطرة على عواطف الآخرين. يمكن أن يكون تحديد العلامات التي تشير إلى شعور شخص ما بالغيرة هو الخطوة الأولى لإصلاح الأمر.

فيما يلي ثماني علامات تدل على أن شخص ما يشعر بالغيرة منك.

1. الثناء الكاذب

في بعض الأحيان، عندما يشعر شخص ما بالغيرة منك، غالبًا ما يكون أول من يمدحك، والذي يبدو للوهلة الأولى صادقًا تمامًا. ومع ذلك، ستجد قريبًا أن كل هؤلاء الأشخاص سوف يلفتون أعينهم بمجرد مغادرة الغرفة.

إنهم يفضلون التظاهر بأنهم لا يشعرون بالغيرة بدلاً من حل هذه المشكلة. إحدى الطرق لوضع كل شيء في مكانه الصحيح هي تقديم الثناء الصادق لهم، والشعور بالسعادة الصادقة عندما يحدث لهم شيء جيد. هذا سيسمح لهم بمعرفة أنك شخص مخلص، وسوف يساعد في كبح حسدهم.

2. التقليل من نجاحك

بغض النظر عما حققته أو مدى الجهد الذي بذلته لتحقيق هدفك، فإن الأشخاص الحسودين سوف يتعاملون دائمًا مع انتصاراتك على أنها مجرد حظ.

"الأشخاص الذين يحسدونك أكثر من غيرهم هم الذين يحتاجون إلى ما لديك أكثر من غيره،" يقول السيد فاروق رضوان، MS.

لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف أن تتبع خطاهم، فهذا لن يؤدي إلا إلى إثارة ألسنة شريرة.

ابق متحفظًا ولكن واثقًا. إذا بدأت بالتباهي، فمن المرجح ألا يغير الأشخاص الحسودون موقفهم.

3. التباهي بنجاحاتك

قد يكون الشخص الحسود أكثر ميلاً إلى التباهي بنجاحاته أكثر مما ينبغي. يمكنهم أن يفخروا بإنجازاتهم بينما تحتفل أنت بإنجازاتك.

لكن لماذا يضعون نجاحهم أولاً؟

ربما لم يكونوا ناجحين مثلك.

على الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجًا، إلا أن الشعور بالإحباط قد يجعلهم يشعرون بمزيد من التبرير في سلوكهم. بدلًا من ذلك، قدم لهم الثناء الصادق على إنجازاتهم. مثال رائد - طريقة جيدةتغيير سلوك شخص ما.

4. يقلدونك

الشخص الحسود يريد أن يكون أفضل منك، وأن يكون مثلك أيضًا. قد يقلدون الطريقة التي تتحدث بها أو الطريقة التي ترتدي بها ملابسك ليشعروا بمزيد من الثقة. بدلًا من السماح للأمر بإحباطك، حاول تشجيعهم على السير في طريقهم الخاص. عندما يقومون بعملهم، امنحهم تعزيزًا إيجابيًا. أظهر لهم أنه ليس من الضروري أن يكونوا أنت لكي يصبحوا شخصًا.

5. يتنافسون

يميل الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة إلى المنافسة لأنهم يريدون دائمًا أن يكونوا هم من يحصد النجاح، أو كما يقول المثل طبيب نفساني سريريميلاني جرينبيرج، إنهم "إما غير آمنين، أو متعجرفين، أو يحاولون إثبات التفوق".

في حين أنه قد يكون من المغري هدمها، أو تجنب المنافسة غير الصحية، أو حتى رفض المشاركة. إذا حاولوا الجدال معك بشأن ترقية في العمل، فقل لهم ببساطة: "هذه ليست منافسة". رفضك للعب سيقلل من محاولاتهم للسيطرة عليك.

6. الاحتفال بإخفاقاتك

الشخص الحسود، في أعماقه، يفرح عندما ترتكب أخطاء أو يتلقى توبيخًا. على الرغم من أنهم قد لا يظهرون ذلك، إلا أنهم غالبًا ما يستمتعون سرًا بإخفاقاتك. عالج أخطائك بكرامة! يمكنك دائمًا تذكيرهم بأن الأخطاء جزء من الحياة والتعلم. إذا لم تكن منزعجًا، فلن يحصلوا على المتعة التي يرغبون في تجربتها.

7. يثرثرون خلف ظهرك.

سيجد الأشخاص الحسودون دائمًا طريقة للتحدث عنك خلف ظهرك. إنه ليس مضحكا وما يقولونه يمكن أن يكون خبيثًا ومؤذيًا. أفضل طريقةإن التعامل مع هؤلاء الأشخاص هو ببساطة مواجهتهم بشكل مباشر. وكما لاحظ المؤلف جيمس كلير، "... سلبية الآخرين تشبه الجدار. وإذا ركزت عليه، فاسمح له بالدخول. سيتم حظرك مشاعر سلبيةوالغضب والشك في النفس. سوف تفكر دائمًا فيما تركز عليه. النقد والسلبية لن يمنعوك من الوصول إلى خط النهاية، لكنهم يمكن أن يصرفوك عن الوصول إلى هناك."

نظرًا لأن الأشخاص الحسودين لا يميلون إلى المواجهة ظاهريًا، فإن التحدث معهم بجدية حول ما يفعلونه قد يكون كافيًا لجعلهم يعيدون التفكير في سلوكهم أو يجعلهم يتوقفون تمامًا.

8. إنهم يكرهونك

إذا كنت تعرف شخصًا يكرهك لأي سبب يمكن تصوره، فربما يشعر بالغيرة منك فحسب. يصعب التعامل مع هذا لأننا غالبًا لا نحب أن نكره بدون سبب. قد تشعر بالرغبة في إظهار أنك شخص لطيف جدًا لهذا الشخص. إذا لم تتمكن من سحرهم، فمن الأفضل استبعادهم من حياتك. أنت لا تحتاج إلى هذه السلبية وهم على الأرجح يعملون على كرهك دون سبب. أفضل طريقة لإصلاح كل هذا هو تركها.

افكار اخيرة

قد يكون التعامل مع حسد شخص ما أمرًا صعبًا. قد تشعر بالرغبة في إخبارهم بكل شيء. لكن التعامل مع الشخص الحسود بطريقة إيجابية وغير تصادمية هو في النهاية أفضل لك وللشخص الآخر. قد يكون لديهم الكثير من مشكلات احترام الذات التي يتعين عليهم التغلب عليها، ولن يزيل يأسك ميلهم إلى الغيرة. إن معرفة علامات الحسد هذه ستسهل عليك التواصل مع الأشخاص الحسودين وتسمح لك بالتعامل معهم بطريقة إيجابية.