لماذا يسهل علينا التعاون مع بعض الأشخاص ويصعب علينا الاتفاق على أي شيء مع الآخرين؟ هناك الكثير من الأسباب لذلك، وأحدها هو درجة العيش أنواع مختلفةطبع. إذا تذكرنا المزاج الحار لشخص كولي، فإن توافقه مع شخص كولي آخر، أو شخص متفائل، أو شخص حزين، أو حتى شخص بلغم لا يبدو جيدًا جدًا، ولكن، مع ذلك، يعيش الكثير من الأشخاص الأذكياء والحيويين في زواج سعيد. دعونا نرى كيف تسير الأمور حقًا مع قابلية العيش لممثلي الأكثر انفجارًا.

توافق الكولي والكوليري

قنبلة يدوية حقيقية بدون دبوس على شكل إنسان، الكوليريك لا يترك أحدا غير مبال. يعجب البعض بنشاطه، والبعض الآخر غاضب من رغبته في أن يكون على علم بكل شيء. في العمل، مثل هذا الشخص، مثل الزوبعة، يزيل كل العقبات في الطريق ويتقدم بلا هوادة إلى الأمام، ويسحر زملائه بحماسه. في المنزل، يكون أيضًا نشيطًا، وحتى بعد يوم حافل في العمل، فهو قادر على أن يذهل أسرته بضغوط غير متوقعة، ويتمكن من التحدث في نفس الوقت عن جميع الأخبار، والثناء على العشاء، وتناوله، وعرض العديد من مواقع المعلومات. قليل من الناس يحبون هذه الشخصية النشطة، والعيش على البركان أمر صعب، والتوافق بين الشخص الكولي والشخص الكولي يبدو غير قابل للتصديق على الإطلاق. يتفق علماء النفس بنشاط مع هذا، ويتوقعون المشاجرات والفضائح المستمرة للأزواج المتفجرين في أي مناسبة. وأسوأ ما في الأمر هو حب الشخص الكولي المذهل للحديث والتردد المطلق في الاستماع إلى شريكه.

الكولي وأنواع أخرى من مزاجه

ستكون العلاقة بين الشخص الكولي والشخص المتفائل أقل تعقيدًا إلى حد ما؛ كما أنهم لا يستطيعون التباهي بمعدلات توافق عالية بشكل خاص. سيكون لمثل هذا الزوجين قصة حب مشرقة للغاية، وستكون العواطف على قدم وساق هنا. سيحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب المنافسة المستمرة على نخل.

إن التوافق بين الشخص الكئيب والشخص الكولي يترك أيضًا الكثير مما هو مرغوب فيه، أحدهما ضعيف جدًا والآخر سريع الغضب. ونتيجة لذلك، فإن الشخص الكولي سوف يسيء باستمرار إلى الشخص الحزين، على الرغم من أنه هو نفسه لا يريد ذلك.

لكن اتحاد الشخص البلغمي والشخص الكولي يعد بأن يكون مثالياً؛ وسوف يسود الانسجام في هذين الزوجين في جميع مجالات الحياة. إن الشخص البلغم الهادئ والمدروس سوف يهدئ إلى حد ما المزاج الحار للشخص الكولي، مما يجعله أكثر ملاءمة له. والشخص الكولي سوف يساعد شريكه الأقل حسماً على القيام بذلك خطوات مهمةفي الحياة، الأمر الذي لم يكن من الممكن أن يتم بدون تأثيره.

توافق الشركاء حسب المزاج

بغض النظر عما يقوله أي شخص عنه العلاقات الإنسانيةوبغض النظر عن الجوانب التي يحاول مراعاتها، فإنه سيواجه حتماً مفهوم التوافق. التوافق - يأتي من كلمة "الجمع"، أي. القدرة على القيام بالعمل المشترك. سيُظهر أي عمل مشترك مدى توافق الشركاء. والعكس صحيح. تعتمد نتيجة عملهم المشترك على مدى توافق الشركاء. من المستحيل تقييم علاقات الناس دون تحديد مدى توافقهم. هناك العديد من المعايير التي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان الأشخاص متوافقين أم لا، وتحديد درجة توافقهم. اعتمادا على نوع العمل المشترك الذي نقوم به والغرض من علاقتنا، نختار معيارا أو آخر كأساس لتقييمنا. في هذه المقالة نريد أن نتحدث عن توافق الأشخاص بناءً على نوع مزاجهم، أو التوافق بناءً على الأنماط النفسية.

ربما يكون تقسيم الناس حسب مزاجهم هو أقدم تقسيم. هنالك أربعة مجموعات كبيرةالأشخاص الذين يختلفون جذريًا في نوع ردود الفعل العقلية تجاههم محفز خارجي- كولي، متفائل، بلغمي وحزين. قبل أن نتحدث عن توافق المزاجات المختلفة مع بعضها البعض، يجب أن نتحدث قليلاً عن الأكثر السمات المميزةكل واحد منهم.

• النوع الأول هو الكولي. الكوليريك هو شخص سريع الغضب ومندفع ويتفاعل بسرعة مع أي تغيير في الظروف الخارجية. لا يلاحظ العوائق. لا توجد حواجز أمامه. لكن الأشخاص الكوليين لا يستطيعون تحمل العمل الروتيني. نفسيته لا تتحمل ضرورة انتظار نتائج عمله. لذلك، يبدأ الشخص الكولي بسهولة أي عمل، ولكن نادرا ما يصل إلى نهايته. الشخص الكولي قاسٍ في تصريحاته، لكنه ينسى بسرعة تقييماته للناس، معتبراً أنها قد ولت منذ فترة طويلة. ولا يتذكر خيراً ولا شراً. حياة الكولي لهذا اليوم. ليس له ماضي ولا مستقبل. - لا يستعد للأحداث. الكوليريك دبلوماسي واستراتيجي سيء. لكن هو - محارب جيدوالمصلح والمجرب. إذا حان الوقت لجلب شيء جديد إلى... الحياة الاجتماعية، فهذا هو الوقت المناسب لازدهار الأشخاص الذين يعانون من مزاج كولي.

• النوع الثاني متفائل. يعتبر الأشخاص المتفائلون من أفضل الخيارات المزاجية الحياة اليومية. إنهم عقلانيون ويتفاعلون مع الظروف الخارجية اعتمادًا على الظروف نفسها. إذا أجبرهم الوضع على التصرف بسرعة، فسوف يفعلون ذلك. وإذا كانت هناك حاجة للانتظار، فسوف ينتظرون. يمكن للأشخاص المتفائلين المخاطرة، ولكن فقط إذا كانت هذه المخاطرة مبررة. الناس المتفائلون متفائلون. ولكن فقط عندما يكون لهذا التفاؤل أسباب وجيهة. الأشخاص المتفائلون هم أشخاص محبون للحياة ولن يتخلوا أبدًا عن حياة مريحة. لكن في الوقت نفسه، إذا لم تكن الحياة على هذا النحو في مرحلة ما، فلن تكسرهم ولن تجعلهم متذمرين فقدوا الإيمان بمستقبل سعيد. الشخص المتفائل هو الوسيلة الذهبية في أي علاقة وتحت أي ظرف من الظروف. الأكثر فائدة لمثل هؤلاء الناس هي أوقات الاستقرار والقدرة على التنبؤ، ولكن دون دكتاتورية صارمة. على الرغم من أن نفسيتهم ستجد "ثغرة" ليخلقوها لأنفسهم ظروف مريحةعلى أي حال.

• النوع الثالث هو البلغم. البلغم هو مرادف للهدوء والاتزان. إنه متسامح مع أي مظاهر، حتى الأكثر تطرفا، لنفسية شخص آخر. يحب العمل الروتيني، عندما يسير كل شيء كالمعتاد، ببطء وبشكل متوقع. يجدون صعوبة في التحول من نشاط إلى آخر، أو من نوع من العلاقات إلى آخر. إنهم صادقون مع مبادئهم. محافظ. يعرف الأشخاص البلغميون كيف ينتظرون. هؤلاء الناس يحبون الاستقرار في العلاقات وفي الحياة. ليس للديكتاتورية والعنف أي قوة عليهم، لأن نفسيتهم ببساطة لن تلاحظ مثل هذه التغييرات الجذرية. يتم تحديد حياتهم بوضوح من قبل أنفسهم. ولا يمكن لأي شخص آخر أن يضع قوانينه الخاصة لهم حيث يوجد عد تنازلي مختلف تمامًا للزمان والمكان.

• النوع الرابع حزين. الكآبة هي النوع الأكثر اضطرابا في النفس البشرية. يتفاعل مع كل شيء. ولا يرى لنفسه خيرا تحت أي ظرف من الظروف. الشخص الحزين هو ألمع المتشائم. لا يتحمل النقد. إنه مشبوه. وحتى الظروف المعيشية المستقرة لن تضيف له الفرح والثقة بالنفس. بالنسبة للكآبة لا يوجد ظروف جيدةلأجل الحياة. ولكن إذا تمكن شخص ما من "إطفائه". مخاوف داخليةفمثل هذا الشخص سيصبح كل شيء بالنسبة له. يعتمد الأشخاص الكئيبون على الآخرين. يمكنهم وسوف يحققون أي نزوة لشخص يمكنه تحمل عدم الاستقرار وعدم القدرة الكاملة على التكيف مع التغيرات في الظروف الخارجية. وسوف يفعلون ذلك بكل سرور.

الآن بعد أن وصفنا جميع أنواع المزاجات بإيجاز، يمكننا التحدث عن توافقها. وبطبيعة الحال، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الأنواع النقية في مجتمع انسانيتقريبا لا. هناك غلبة لنمط نفسي أو آخر في كل منها شخص معين. ولذلك، فإن تحليل التوافق لدينا سيكون مشروطا إلى حد ما.

لنبدأ بحقيقة أن هناك نوعًا من المزاج يمكن أن يتوافق مع جميع الأنواع الأخرى. هذا شخص متفائل. يعرف الأشخاص المتفائلون كيفية إيجاد أرضية مشتركة في العلاقات مع الأشخاص من أي مزاج. اعتمادًا على الظروف السائدة، يمكن للأشخاص المتفائلين العثور على الأنسب الخيار الأفضلالوجود ، سواء مع الأشخاص الكوليين أو البلغم. حتى مع الشخص الحزين، يمكن أن يكون الشخص المتفائل متوافقًا، ولكن، مع ذلك، شروط معينة. يمكن للأشخاص المتفائلين أن يجدوا فوائد في العلاقات مع أي شخص لأنفسهم أو لتنميتهم أو لوجودهم المريح.

يمكن أن يوجد نوع آخر مع جميع الأنماط النفسية الأخرى دون خسائر كبيرة لنفسه، وفي بعض الحالات حتى مع الاستفادة. هذا شخص بلغمي. يمكن لهذا الشخص أن يتحمل كل شيء - اندفاع الشخص الكولي، وتشاؤم الشخص الكئيب وبراغماتية الشخص المتفائل. البلغم يعرف طريقه. ولا يستطيع أحد أن يمنعه من السير فيه. لكن العمل كثيرًا ومساعدة شخص ما في نفس الوقت – هل هذا أمر سيء؟ بالنسبة للبلغم، لا يوجد مزاج، ولكن معايير مختلفة تماما للتوافق البشري.

ولكن بالنسبة لشخص كولي، لم يعد من السهل اختيار شخص متوافق مع نوع مزاجه. مندفع، قاس في التصريحات والأفعال، الكولي الذي لا يمكن التنبؤ به غير متوافق بشكل جيد مع جميع الأنواع الأخرى. إنه مثل الشوكة في أي علاقة. وفي الوقت نفسه، في لحظات معينة من حياته، يحتاج إلى كل نوع من الأنواع، تمامًا كما يحتاجون إليه. الشيء الرئيسي هو أن الشخص الكولي يجب أن يفهم أن سلوكه ليس دائمًا هو الأمثل، ويجب ألا يكون سلوك الآخرين دائمًا مشابهًا لسلوكه. من خلال هذا النهج، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مزاج كولي أن يتوافقوا مع أنواع أخرى. ويمكن أن تصبح العلاقات الكوليرية المتفائلة بشكل عام هي الأكثر إنتاجية في المجتمع. يمكن لقوة الشخص الكولي، التي يتم توجيهها بمهارة من قبل شخص متفائل، أن تحدث تغييرات إيجابية كبيرة في جميع أنحاء المجتمع. لكن شخصين كوليين في عائلة واحدة أو عمل واحد هما اتحاد غير متوافق تمامًا تحت أي ظرف من الظروف.

الكئيب هو الأكثر اضطرابا عاطفيا و نوع تابعمزاج الإنسان. يصعب عليه العثور على نقطة التوافق مع أنواع أخرى من المزاجات. الشخص الكئيب حساس للغاية ومنتقم. لذلك، على الأرجح لن يكون متوافقا مع الكولي تحت أي ظرف من الظروف. يمكن أن يكون العمل مع شخص بلغم مثمرًا بالنسبة لشخص حزين، ولكن بشرط أن يتمكن الشخص الحزين من التعامل مع مزاجه المتشائم بنفسه. لن يتفاعل الشخص البلغم بأي شكل من الأشكال مع "مشاكل" الشخص الحزين، لكنه سيضمن بوضوح أن العمل المشترك لا يعاني من مزاجه. الشخص المتفائل هو المزاج الأكثر توافقًا مع الشخص الحزين. يمثل شخصان حزينان في اتحاد واحد طريقًا مسدودًا للتطور، حيث لم يعد من الممكن الخروج منه دون تأثير خارجي.

يتم تحديد العلاقات بين الناس ليس فقط من خلال مستوى تعليمهم و مصالح مشتركة. يلعب المزاج دورًا كبيرًا هنا، والذي يعتمد عليه الكثير من الناس. ردود الفعل السلوكيةشخص. لذلك، عند بناء علاقات مع أشخاص آخرين في العمل أو في الأسرة أو في دائرة من الأصدقاء، من الضروري مراعاة توافق المزاجات، حتى لا تتعرض للعزلة وسوء الفهم.

الكولي: التوافق مع الأنواع الأخرى

يصعب على الشخص الكولي غير المقيد وسريع الغضب إقامة علاقات مع الآخرين.

1. الكولي - المتفائل

العلاقة مثيرة للاهتمام ولكنها صعبة للغاية. كلا المزاجين متفجران وعاطفيان، والذي سيظهر باستمرار في هذا الزوجين. من غير المرجح أن يكون الشخص الكولي قادرًا على إعطاء راحة اليد لشخص متفائل - وسيكون هذا حجر عثرة دائم في العمل وفي العمل الحياة الشخصيةبين هذين المزاجين.

2. الكولي - حزن

سيكون من الصعب جدًا دائمًا على الشخص الكولي أن ينسجم مع شخص حزين. مع أعصابه، سوف يسيء باستمرار ويؤذي الأخير، على الرغم من أنه في روحه لن يرغب في ذلك على الإطلاق. لكن لا يمكنك شرح ذلك لشخص كولي.

3. الكولي - البلغم

زوجان رائعان يكملان بعضهما البعض في كل شيء: وفي حياة عائليةوفي العمل. يهدأ الشخص الكولي قليلًا ويبرد تحت تأثير الشخص البلغمي الهادئ والمدروس، مما يجعله محتملًا تمامًا، وفي بعض الأحيان حتى شخصًا ممتازًا.

يكاد يكون من المستحيل على الأشخاص الكوليين أن ينسجموا مع بعضهم البعض.

توافق الشخص المتفائل مع المزاجات الأخرى

الشخص المتفائل النشط والنشط سهل في العلاقات، ولكنه نوع غير موثوق به ولا يمكن الاعتماد عليه في المواقف الصعبة.

1. متفائل - كولي

الشخص المتفائل هو قائد واضح معتاد على قيادة حشود من الناس خلفه. إنه مهتم ومتعاطف مع الأشخاص الكوليين الذين لديهم الكثير من القواسم المشتركة معه: الأفكار والعاطفة والحماس. ستكون العلاقة مثمرة وحيوية، لكن فقط حتى يتصادما حول مسألة القيادة. الصراع الأبدي على السلطة هو المشكلة الرئيسية في هذا الزوجين.

2. متفائل - حزين

علاقة جيدة وقوية، حيث سيكون الشخص المتفائل هو القائد القائد وسيكون قادراً على توجيه الشخص الحزين في الاتجاه الصحيح. سيكون الشخص الحزين أيضًا مرتاحًا جدًا في ظل شخص متفائل، لأنه سينقل عليه عبء القرارات الرئيسية في الحياة.

3. متفائل - بلغمي

زوجان صعبان سيجدان صعوبة في الانسجام معًا في العمل والمنزل وبين الأصدقاء. احتياجات متفائلة علاقة مفتوحةبدون التزامات ووعود، ولا يقبل الشخص البلغمي هذا النوع من العلاقات. المشاجرات المستمرة على هذا الأساس ستؤدي إلى اختلال توازنهما.

يمكن أن ينسجم شخصان متفائلان، لكن الخلافات المستمرة القائمة على الغيرة مضمونة لهما.

علاقات الشخص الحزين مع أنواع أخرى من المزاج

يجد الشخص الحزين والحساس والضعيف صعوبة في التعايش مع الناس، لكنه دائمًا صادق ولطيف.

1. حزن - كولي

فالأفضل للشخص الكئيب ألا يقترب من الشخص الكولي ولا يتورط معه. الألم والاستياء وخيبة الأمل والمشاجرات والفضائح - هذا ما ينتظرهم في العلاقة المشتركة. الشخص الكئيب ضعيف للغاية وحساس بحيث لا يتحمل كل نوبات التهيج والمزاج لدى الشخص الكولي.

2. حزين - متفائل

سيكون الشخص الحزين مرتاحًا مع الشخص المتفائل، وهذا الأخير لن يمانع على الإطلاق في توجيه الشخص الحزين في الاتجاه الصحيح. زوجان متناغمان تمامًا بدون نوبات غضب وعاطفية مفرطة.

3. حزن - بلغم

سوف تتطور العلاقات بين الزوجين بسلاسة وهدوء. حتى الهدوء المفرط: سيؤدي الجمود والسلبية في النهاية إلى دفع هذه العلاقات إلى اللامبالاة الكاملة. هذا هو المثال الكلاسيكيعندما تتجول الزوجة البلغمية في أرجاء المنزل مرتدية تجعيد الشعر وثوبًا دهنيًا، والزوج الكئيب يتذمر باستمرار في سترتها بأنهم لم يحققوا أي شيء في هذه الحياة. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الأشخاص الحزينين سيكونون سعداء جدًا بهذا الوضع.

يعتبر الشخصان الحزينان زوجًا مثاليًا، حيث سيفهم كل منهما الآخر تمامًا.

البلغمات وأنواع أخرى: التوافق

نادرًا ما يمكن للبلغم الهادئ وغير القابل للاختراق أن يسمح لأي شخص بالدخول إلى عالمه الداخلي.

1. بلغم - كولي

الشخص البلغم هو المزاج الوحيد الذي يمكنه بطريقة أو بأخرى كبح المزاج المضطرب والمزاج الحار للشخص الكولي. العلاقة دافئة وثقة وهادئة، ولكن لا يزال الشخص الكولي يفوز أكثر هنا. أحيانًا يتعب الشخص البلغم من تقييد صديقه الجامح باستمرار.

2. بلغمي - متفائل

علاقة صعبة للغاية. سوف ينزعج الشخص البلغم باستمرار من عدم ثبات الشريك المتفائل وتراخيه وعدم تناسقه. الشخص البلغم نفسه، عنيد وسريع الانفعال في كثير من الأحيان، سوف يزعج الشخص المتفائل بعناده وتحفظه.

3. بلغم - حزين

كما ذكر أعلاه، فإن الشخص البلغمي يتحمل الجمود من شخص حزين إلى الأبد غير سعيد وحزين. يشعرون بالراحة والدفء معًا. سيتمكن الشخص البلغم من العمل بهدوء مع زميل حزين لن يجبره على القفز فوق رأسه. في الحب، سيكون هذان الزوجان سعيدين: على الأرجح، سيكونان مسالمين ولطيفين، وسيكونان مخلصين لبعضهما البعض طوال حياتهما ويموتان في ساعة واحدة.

سيتمكن الأشخاص البلغمون المتوازنون من بناء علاقات جيدة وثقة فيما بينهم.

مخطط توافق المزاج

لجعل توافق المزاجات أكثر وضوحًا، يوجد جدول خاص يمكنك من خلاله معرفة ما إذا كنت ستجده بسهولة لغة متبادلةمع هذا الشخص أو ذاك أم لا.

طبع	علاقات صعبة	علاقة محايدة	علاقة وثيقة
كولي	حزين، كولي	متفائل	شخص بلغم
متفائل	شخص بلغم	كولي ، متفائل	حزين
حزين

التوافق بين الناس من مزاجات مختلفة

أسطورة:+ التوافق؛ - عدم توافق؛

± التوافق النسبي.

تضيف المزاجات تنوعًا إلى ردود أفعال الناس السلوكية وتترك بصماتها على علاقاتهم. مجموعات مختلفة من المزاجات تخلق أنواع مختلفةتفاعلاتهم. هنا سننظر فقط في الاتجاهات الرئيسية في تفاعل المزاجات الأساسية.

لذا، كوليعلى سبيل المثال، من الأفضل تهدئة واستكمال العمل بعكسه - شخص بلغم، أ حزينيدعم ونغمات بشكل جيد متفائل. يكمل هذان الزوجان من المزاجات بعضهما البعض إلى حد كبير، بل ويخففان جزئيًا سوء الفهم الذي قد ينشأ عندما تكون أنواع شخصياتهما غير متوافقة.

مجموعات أخرى ( كولي - متفائلو بلغمي - حزين) تتطلب تعديلًا، نظرًا لأن الزوجين الأولين عاطفيان للغاية واستباقيان، ونتيجة لذلك قد تنشأ مشاكل في القيادة، والثاني خامل وسلبي إلى حد ما.

المزيد من التفاعلات الإشكالية بين نفسكالأزواج" كولي - حزين"و "متفائل - بلغمي"حتى لو كانوا ثنائيين. صحيح أن الخلافات بين الثنائيين يمكن أن تكون خفيفة ومؤقتة. يكون الأمر أسوأ بكثير إذا كانت أنواع الشخصية غير المتوافقة بشكل جيد لها أيضًا مزاجات غير متوافقة.

من الغريب أن الأزواج المزدهرين والمحبين الذين يتمتعون بعلاقات مستقرة ومتوافقة إلى أقصى حد يتميزون في كثير من الأحيان بمزاجات متعارضة: شخص كولي مثير وشخص هادئ وهادئ، بالإضافة إلى شخص حزين حزين وشخص متفائل مبهج، كما لو كانا يكملان ويحتاجان إلى كل منهما. آخر. غالبًا ما تتضمن الصداقات أشخاصًا من نفس المزاج، باستثناء الأشخاص الكوليين (غالبًا ما يتشاجرون بسبب سلس البول المتبادل). الشركاء الأكثر عالمية هم الأشخاص البلغمون، لأنهم راضون عن أي مزاج، باستثناء مزاجهم (وبالتالي، تبين أن الأزواج البلغميين غير مواتيين للغاية).

وعكس ما يعتبر هو مفهوم عدم التوافق النفسي. يتجلى عدم التوافق النفسي في عدم القدرة على فهم بعضنا البعض في موقف حرج، وعدم تزامن ردود الفعل الحركية النفسية، والاختلافات في سمات الشخصية الخلقية والمكتسبة الأخرى التي تمنع الأنشطة المشتركة. وهكذا تمت عملية الرصد الإجراءات المشتركةطياران أحدهما - القائد - كان أبطأ، مع رد فعل متأخر بعض الشيء، بينما مساعده - مساعد الطيار - كان أسرع وأسرع شخص حاسم. في حالة الطوارئ، نشأت حالة الصراعفيما يتعلق بتدخل أحد المبتدئين في منصبه (بسبب تفاعله المتزايد) في السيطرة على الطائرة ومحاولة فرض سلوكه. ونتيجة لذلك، كانت حالة الطوارئ بعيدة كل البعد عن القضاء عليها. في أفضل طريقة ممكنة.

في حالات بشكل سيئمزاجات متوافقة، يمكننا أن ننصح بما يلي: في الزوجين الكوليين الحزينين، يحتاج الأشخاص الكوليون إلى كبح جماح أنفسهم أكثر، ولا ينبغي للأشخاص الحزينين أن يأخذوا كل شيء على محمل شخصي، على الرغم من أن هذا لن يكون سهلاً لكليهما. من الصعب على الشخص الكولي ألا يؤذي الشخص الكئيب الذي تؤثر حساسيته على كليهما. في الزوجين البلغميين المتفائلين، يحتاج الأشخاص البلغميون إلى محاولة إظهار مشاعرهم بشكل أكثر صراحة ومباشرة وألا يكونوا عنيدين ومحافظين في سلوكهم، ويجب على الأشخاص المتفائلين أن يحاولوا أن يكونوا أكثر اتساقًا في أفعالهم وأكثر موثوقية في وعودهم. وإلا، سيكون من الصعب عليهم التعامل مع التهيج المتزايد لشريكهم.

إذا كان الناس لديهم نوع مماثل الجهاز العصبي، فإن الأكثر ملاءمة هو التفاعل بين شخصين بلغميين أو حزينين، والأسوأ إلى حد ما - شخصان متفائلان وسيئان للغاية - شخصان كوليان. ويمكن تفسير ذلك على النحو التالي: الأشخاص البلغمون هم أكثر الناس توازناً؛ الأشخاص الكئيبون سريعو التأثر، وضعفاء للغاية وحساسون، لكنهم مطيعون تمامًا ويميلون إلى التنازل من أجل تحقيق راحة البال. الأشخاص المتفائلون مستقلون وعاطفيون، لكنهم هادئون. مع ملاحظة أن الصراع المتصاعد يمكن أن يأخذ منعطفًا خطيرًا، فإنهم يتنازلون بسهولة لاستعادة التوازن في العلاقة.

من الصعب جدًا على الأشخاص الكوليين الصريحين والمتحمسين والذين لا يمكن السيطرة عليهم الحفاظ على التوازن في العلاقات، والذين غالبًا ما لا يستطيعون التوقف عن تصريحاتهم وأفعالهم في الوقت المناسب، وبالتالي يمكنهم الإساءة إلى الآخرين دون قصد.

عند ملاحظة شخص ما، غالبًا ما ندرك الحركات المختلفة وردود الفعل وأشكال السلوك وما إلى ذلك كعلامات على مزاجه، وغالبًا ما لا يكون هذا انعكاسًا لمزاجه بقدر ما يكون انعكاسًا لأسلوب فردي للنشاط، قد تكون ميزاته أو لا تكون تتزامن مع مزاجه. لهذا النمط الفرديلا يقتصر النشاط البشري على المزاج فحسب، بل يمكن اعتباره نتيجة لتكيف الخصائص الفطرية للجهاز العصبي وخصائص جسم الإنسان مع ظروف النشاط المنجز. تم تصميم هذا الجهاز لتحقيق أفضل النتائجالأنشطة بأقل تكلفة على البشر.

يتم تحديد النمط الفردي للنشاط، إلى جانب المزاج، أيضًا لأسباب أخرى ويتضمن المهارات والقدرات التي تشكلت تحت تأثير تجربة الحياة. يحدد جوهر أسلوب النشاط الفردي مجموعة خصائص الجهاز العصبي التي يمتلكها الشخص. من بين الميزات المتعلقة بالأسلوب الفردي للنشاط، يمكن تسليط الضوء على تلك المكتسبة من خلال الخبرة والتعويضية بطبيعتها فيما يتعلق بأوجه القصور الخصائص الفرديةالجهاز العصبي البشري. أنها تساهم في الاستفادة القصوى من ميول الشخص وقدراته، بما في ذلك خصائص مفيدةالجهاز العصبي.

في نشاط عمل الشخص، من الممكن ظهور ظاهرة مثل "إخفاء المزاج". هذه هي المظاهر التي تحل محل الخصائص الفردية لمزاج الشخص في بيئة معينة. يتم تحديدها من خلال الدوافع والسمات الشخصية والعادات ومهارات السلوك البشري. وبالتالي، بفضل الوعي بالمسؤولية والانضباط، يمكن للشخص الكولي أن يظهر ضبط النفس وضبط النفس بدلاً من مزاجه الحار وعصبيته المتأصلة. قد يكون أيضا أهمية عظيمةفي التعليم، لأنه يساعد على التغلب على المظاهر السلبية لمزاج الإنسان في موقف معين.

عندما تتعارض متطلبات النشاط مع أي خاصية مزاجية، يختار الشخص هذه التقنيات وأساليب تنفيذها التي تناسب مزاجه وتساعد في التغلب على تأثير المظاهر السلبية للمزاج في ظل ظروف معينة. مجموعة هذه التقنيات والأساليب الفردية الناجحة التي طورها الشخص في عملية النشاط تميز أسلوبه الفردي في النشاط. إن اكتساب نمط فردي معين لا يغير المزاج نفسه، لأن النمط الفردي عبارة عن مجموعة من خيارات النشاط الأكثر ملاءمة للشخص بالنظر إلى مزاجه الحالي.

ومع ذلك، هناك مهن تفرض متطلبات عالية جدًا على بعض الخصائص المزاجية (على سبيل المثال، متطلبات التحمل وضبط النفس أو سرعة ردود الفعل، وهو أمر نموذجي، على سبيل المثال، في عمل السائق أو السائق). ثم يصبح الشرط الضروري للنجاح هو الاختيار المهني للأشخاص ذوي المزاج المناسب لهذه المهنة.

جميع العشاق يريدون ويعتقدون أنهما يمكن أن يكونا زوجين متناغمين. العلاقات السعيدة هي علاقات مبنية على حب متبادلوالقدرة على الانسجام مع بعضهم البعض. ولكن لسبب ما، يتمكن بعض الأزواج من الانسجام، والبعض الآخر لا يتمكن من ذلك. بالطبع، يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب، ولكن في كثير من الأحيان يقولون عن الزوجين الذين لم يتمكنوا من البقاء معًا: "لم يتفقوا". تعد سمات الشخصية، بالطبع، مهمة للغاية لبناء العلاقات، ولكن هناك المزيد عامل مهم- التوافق حسب نوع المزاج.

طبع– هذه هي الخصائص النفسية الفسيولوجية الفطرية للفرد. تحدد فسيولوجيا الدماغ خصائص نفسية الفرد. مزاج الإنسان هو الأكثر استقراراً ميزة فردية. على عكس الشخصية، يمكنه البقاء على حاله لسنوات عديدة وحتى طوال حياته.

أربعة أنواع من المزاج تم تحديدها في علم النفس:

• حزين،
• شخص بلغمي,
• متفائل,
• كولي.

يجب إجراء تحذير مهم: لا يمكن أن يُنسب أي شخص بنسبة مائة بالمائة إلى نوع أو آخر من المزاج. في النفس لا يوجد سوى نوع سائد. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الشخص 50٪ حزنًا، 35٪ بلغمًا، 10٪ متفائلًا و5٪ كولي. في هذه الحالة، يقولون أن النوع السائد من مزاجه هو حزن.

خصائص مختصرة لكل نوع:

1. حزين. عاطفية، حساسة، ضعيفة، متعاطفة، سريعة الاستجابة، واثقة، ناعمة، عميقة؛ غير آمن، ضعيف، يصعب قبول النقد، ينتقد نفسه، سلبي.
2. شخص بلغمي. هادئ، هادئ، يتحكم في انفعالاته، قوي، محب للسلام، عقلاني، حاسم، متوازن، مسؤول؛ سرية، مستقرة، محافظة، خاملة.
3. متفائل. نشيط وحيوي ومتحرك للغاية ومبهج وثرثار ويتمتع بروح الدعابة. سطحي، متقلب، طائش، يفتقر إلى التركيز والمثابرة.
4. كولي. عاصف، مشرق، جريء، جريء، استباقي، قائد؛ غير مقيد، سريع الغضب، مندفع، عدواني.

في بعض الأحيان، من أجل تحديد نوع مزاجك، يكفي معرفة خصائصه، لكن هذا لا ينجح دائمًا. في هذه الحالة يمكنك الاتصال الاختبارات النفسية. يستخدم علماء النفس عادةً استبيان G. Eysenck لتشخيص نوع المزاج.

الآن، بمعرفة الأنواع المزاجية للشركاء، يمكنك التنبؤ بمدى سهولة أو صعوبة بناء علاقات متناغمة.

أنواع المزاج متوافقة على النحو التالي:

1. يتلاءم الشخص المتفائل بشكل أفضل مع الشخص المتفائل، وكلاهما مثل "الفراشات"، ولا يأخذان المشاكل على محمل الجد، ويمكنهما الضحك والاستمتاع معًا لفترة طويلة. يتأقلم الشخص المتفائل بشكل أسوأ قليلاً مع الشخص الكولي والبلغم، لأنه محب للحرية، وهذه الأنواع من المزاج استبدادية تمامًا وتتطلب الطاعة. الشخص المتفائل غير متوافق عمليًا مع الشخص الحزين. سوف يتأذى الشخص الحساس والضعيف الكئيب من شخص متفائل متقلب، وسوف ينزعج الشخص المتفائل من الحذر المفرط للشخص الكئيب.
2. الشخص البلغم يتماشى بشكل جيد مع الشخص البلغم. مثل هذا الاتحاد سوف ينتج عائلة متماسكة أهداف مشتركةويبدو. حزين و بلغمي - ثنائي جميل. سيكون الشخص البلغم القوي بمثابة دعم لشخص حزن حساس. إنه لأمر رائع أن يكون الشخص البلغم في مثل هذا الزوجين رجلاً. أصعب شيء هو الشخص البلغم مع الشخص الكولي. يغضب الشخص الكولي من بطء الشخص البلغم، ويشعر الشخص البلغم بالرعب من سلس البول لدى الشخص الكولي.
3. الشخص الكئيب يتماشى بشكل أفضل مع الشخص البلغم. في مثل هذا الزوج، يتم تحديد أدوار القائد (البلغم) والتابع (الحزين) على الفور، وهما مريحان للغاية وهادئان. إنهم يفهمون بعضهم البعض جيدًا بدون كلمات. من الصعب على الشخص الحزين أن يعيش مع شخص كولي ومتفائل يمكنه الإساءة إليه وإذلاله.
4. يتعايش الكوليليون والمتفائلون جيدًا معًا، وكلاهما نشيط. سيتعلم الشخص الكولي عدم القلق العميق والعاطفي بشأن كل شيء بدءًا من الشخص المتفائل، وسيتعلم الشخص المتفائل تحديد الأهداف ويكون أكثر ثباتًا. مع الشخص البلغم والشخص الكئيب سوف يشعر الشخص الكولي بالملل.

أهم شيء يجب أن نتذكره هو أن القدرة على التفاوض تحل العديد من المشاكل. يمكنك التكيف مع نوع مزاجك إذا كان هناك حب واحترام متبادل.

إذا كنت مهتما بالموضوع التوافق النفسيأيها الأزواج، ننصحكم بقراءة الأدب النفسي.