هل يمكننا أن نحلم؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فكيف يمكنك أن تتعلم أن تحلم حقًا، أو بالأحرى، أن تتذكر كيفية القيام بذلك؟

بعد كل شيء، في مرحلة الطفولة عادة ما يحلم بسهولة وحرية، والأحلام يمكن أن تكون الأكثر لا يصدق - حول السفر إلى الأرض السحريةحول التحولات إلى مخلوقات رائعة وأكثر من ذلك بكثير.

الأطفال هم أعظم الحالمين الذين عرفهم الكون على الإطلاق. أحلامهم لا حدود لها لأنهم غير مقيدين بأي أعراف أو معرفة بكيفية عمل العالم.

وعندما نكبر، نفقد هذه القدرة تدريجياً.

وإذا كان الكثيرون في شبابهم ما زالوا يحتفظون بالقدرة على الحلم، وبعض أحلامهم تتحقق، ثم في سن النضجإذا كان معظم الناس يحلمون، فغالبًا ما تكون أحلامهم مبتذلة وعملية للغاية وتتعلق فقط بما هو ضروري للبقاء على قيد الحياة - هم وعائلاتهم.

واسمح لنفسك أن تحلم بشيء أكبر، مثل الذهاب في إجازة إلى شخص ما على سبيل المثال بلد غريب، في بعض الأحيان يكونون خائفين ببساطة. وهكذا يتبين أن الآفاق تضيق، وتصبح الحياة عادية ورتيبة.

تعلم أن تريد المزيد

وهنا يجدر بنا أن نتذكر أن حياتنا هي ما تصنعه أفكارنا. وإذا أردنا تغيير شيء ما بشكل جدي، فيجب أن نبدأ بالتفكير على نطاق أوسع وأكثر انفتاحًا، وتجاوز المعايير المعتادة. وتحتاج أيضًا إلى السماح لنفسك بالرغبة في أن تريد على الأقل أكثر قليلاً مما هو ضروري للحياة.

أن نريد شيئًا أكثر تكلفة مما نستخدمه عادةً، أن نرغب في صنعه رحلة حول العالم، سافر إلى القمر، واربح مليونًا وأكثر من ذلك بكثير. الشيء الرئيسي هو عدم تقييد نفسك بالحدود، والبدء في الحلم كما فعلنا في مرحلة الطفولة.

كيف تنمي القدرة على الحلم؟

لتعلم الحلم، ينصح علماء النفس بتعلم "القبض على الرغبة الشديدة"، أي الرغبات الناشئة فجأة. للقيام بذلك، نحتاج دائمًا إلى حمل دفتر ملاحظات وقلم معنا، وكتابة ما أحببناه وأردناه فجأة.

لنفترض أننا نشاهد فيلمًا حيث يركب البطل أو البطلة حصانًا بشكل جميل، وفجأة تومض الفكرة في أذهاننا: "أريد ركوب الخيل!" يجب أن نأخذ هذا ونكتبه على الفور! أو إذا مرت بالقرب منك سيارة فاخرة، قد تخطر ببالك الفكرة: "أريد سيارة كهذه!" أو قد نرى مكانًا جميلاً وغير عادي على شاشة التلفزيون ونريد الذهاب إليه.

يمكن أن تكون هذه الرغبات المفاجئة متنوعة للغاية، والشيء الرئيسي هنا هو التقاط وتسجيل الفكرة التي تنشأ على الفور، قبل أن تتبخر بسهولة وبسرعة!

ما هي الأحلام ل؟

لماذا يعد هذا ضروريًا ولماذا نحتاج حتى إلى تعلم الحلم؟ بادئ ذي بدء، من أجل تجاوز الحياة اليومية العادية، لرؤية العالم بعيون مختلفة، وكذلك لفهم نفسك بشكل أفضل، واحتياجاتك الحقيقية.

ونحن بالتأكيد بحاجة إلى محاولة تحقيق واحدة على الأقل من هذه الرغبات، على سبيل المثال، ركوب الخيل مرة واحدة على الأقل ومعرفة ما نشعر به، وكيف تغيرت نظرتنا للعالم بعد ذلك، ربما تعلمنا أنفسنا بطريقة جديدة، اكتشف شيئًا لم يكن موضع شك حتى الآن.

أو اسمح لنفسك بشراء شيء باهظ الثمن يعجبك، إذا أعجبك، دون أن تشعر بالندم، دون أن تفكر في أنه كان بإمكانك الاستغناء عنه، ولكن ابتهج بحقيقة أنك تملكه، وأنه يستحقك.

بالمناسبة، هذا هو أحد أسرار الأثرياء، وبالتالي يمكن لأي واحد منا أن يوسع حدوده ويفتح إمكانية تحقيق أحلام أكثر جدية وطويلة الأمد، والتي يتطلب تحقيقها المزيد من الوقت والجهد.

كيف تفتح نفسك على الأحلام؟

لكي نتعلم أن نحلم بأشياء جادة وعالمية، تليها تغييرات أساسية في حياتنا، يجب علينا أولاً أن نسمح لها بالحضور، وأن نصبح منفتحين داخليًا. ولهذا ينصح علماء النفس باتباع الخمسة قواعد بسيطة"الحالمون المحترفون":

ابدأ بالامتنان. تذكر أحلام طفولتك وانظر أي منها تحقق. اشكر نفسك وأحبائك والعالم الذي تعيش فيه على هذا.

1. الزمان والمكان.

عقد اتفاق مع نفسك وابدأ بتخصيص ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة يوميًا للأحلام. خمس عشرة دقيقة في الصباح والمساء، أو في منتصف النهار. تأكد من أن لا أحد يزعجك خلال هذا الوقت. للقيام بذلك، يمكنك، على سبيل المثال، الوصول إلى العمل مبكرًا قليلاً والحلم بمفردك مع كوب من الشاي أو القهوة. من الجيد أيضًا أن تحلم بأحلام اليقظة أثناء المشي أو في المساء أو أثناء استراحة الغداء. يمكنك القيام بذلك لبضع دقائق قبل الذهاب إلى السرير.

2. التفاصيل.

كأطفال، يمكننا أن نصف مستقبلنا بأدق التفاصيل، على سبيل المثال، الزوج أو الزوجة، المنزل الذي سنعيش فيه، مهنتنا. الأحلام تحب التفاصيل، لذا عليك أن تتخيل مستقبلك المنشود بأكبر قدر ممكن من الوضوح.

3. من البسيط إلى المعقد.

غالبًا ما يحدث أننا نحلم عالميًا أيضًا، لكن لا يمكننا أن نتخيل كيف نريد أن نقضي هذا المساء أو عطلة نهاية الأسبوع القادمة. وتحتاج إلى الانتقال من البسيط إلى المعقد، على سبيل المثال، البدء في الحلم باليوم المثالي في حياتك.

4. ابتسم.

كثير من الناس يخلطون بين الأحلام والاستياء وعدم الرضا عما لديهم الآن ويريدون شيئًا آخر بدلاً من ذلك. لكن هذا موقف خاطئ بشكل أساسي، لأن الحلم ليس على الإطلاق ما نريده بدلا من الواقع الحالي أو على الرغم منه.

الحلم هو ما تريده روحنا حقًا، وهو ما يجعلنا سعداء، ليس على الرغم منه، ولكن بهذه الطريقة. وإذا كنا نحلم به حقا، فإن الابتسامة نفسها تولد على الوجه، لأننا بذلك نستيقظ الطفل الداخلي.

كيف تكتشف الطفل بداخلك؟

والآن نأتي إلى واحد آخر نقطة مهمة: حول ما نحتاج إلى تذكره، ما حلمنا به في مرحلة الطفولة، لأن هذه الأحلام يمكن أن تخبر الكثير عما نفتقر إليه اليوم وما تحتاجه روحنا.

في مرحلة الطفولة والمراهقة، جربنا أنفسنا في العديد من المجالات. لا تفكر فيما إذا كان هذا سيعطي الكثير من المال والقوة، ولكن بصدق القيام بما هو مثير للاهتمام. تلك الهوايات التي كرسنا أنفسنا لها بالكامل. ماذا كانت أحلامك؟

ربما كان التصوير الفوتوغرافي أو جمع. أو ربما كنت تحلم دائمًا بالرسم؟ أو هل حلمت بالسفر؟ أم أنه شيء آخر شخصي ومختلف عن رغبات الآخرين، شيء حميمي؟ من المهم جدًا أن تتذكر هذا، لأن هذه هي رغبات "أنانا" الحقيقية؛ والتخلي عنها هو نفس التخلي عن روحك وخيانة جزء منك ومن الله في نفسك.

يفعل الكثيرون ذلك، لكن سعر هذه الإجراءات ضد طبيعتهم مرتفع للغاية - وهذا هو فقدان "أنا" الحقيقي. ولهذا فإن الخطوة الأولى على طريق العودة إلى نفسك واستعادة أحلامك هي تحقيق رغبات الطفولة المنسية.

كيف تحقق أحلام طفولتك؟

لكي تصبح حرًا، وتتعلم كيف تحلم وتحقق أحلام طفولتك، يمكن أن يساعدك هذا التمرين. تحتاج إلى تقسيم قطعة من الورق إلى جزأين، على جانب واحد، اكتب أحلام طفولتك وعلى كل جانب - كيف يمكن تحقيقها اليوم، على الأقل جزئيًا.

على سبيل المثال، أردت أن تصبح طبيبًا بيطريًا وتعالج الحيوانات المشردة. وإذا لم تعد تصبح طبيبا بيطريا، فمن الممكن تماما مساعدة الحيوانات المشردة. يمكنك التبرع بالمبالغ المتوفرة لحساب الملاجئ الخاصة بهم، أو يمكنك الذهاب إلى هناك بنفسك والاعتناء بحيواناتك الأليفة.

أو ربما كنت تحلم بأن تصبح فنانًا، ولكنك تفتقر إلى الموهبة اللازمة لتحقيق ذلك. وهنا يوجد خيار - الانخراط في التصوير الفوتوغرافي: قم بالاشتراك في الدورات التدريبية، أو شراء معدات تصوير جيدة، أو نشر صورك على الإنترنت، أو منحها للأصدقاء والعائلة، بعد تأطيرها بشكل جميل.

كيف تتعلم لتحقيق أحلامك؟

يمكنك أن تتعلم تحقيق أحلامك حتى دون تغيير مهنتك، لذلك تخيلت فتاة حلمت بأن تكون ممثلة نفسها كممثلة تعمل كمعلمة عادية في رياض الأطفال. وبطبيعة الحال، أحبها الأطفال من كل قلوبهم، لأنها كانت تلعب دائمًا بإخلاص شديد، ولا يمكن خداع روح الطفل!

اتضح أنه، بالعودة إلى أحلام طفولتنا، يصبح كل واحد منا لفترة من الوقت طفلًا حالمًا، والذي لا يوجد شيء مستحيل بالنسبة له، والذي يعتقد اعتقادًا راسخًا أن كل أحلامه ورغباته يمكن أن تتحقق. وبهذه الطريقة يمكننا أن نؤمن مرة أخرى بقوتنا، وبقدرتنا على تغيير حياتنا للأفضل!

الخطوة التالية نحو اكتشاف القدرة على الحلم في نفسك يمكن أن تكون شيئًا من هذا القبيل. عليك أن تتخيل السنوات العشر القادمة من حياتك، ومع الأخذ في الاعتبار جميع أحلامك ورغباتك، اكتب مائة هدف ترغب في تحقيقه.

ولتسهيل عليك القيام بذلك، يمكنك الإجابة على الأسئلة التالية: "من أنا؟"، "أين أنا؟"، "ماذا أملك؟"، "ما هي القيم التي أخلقها؟" "ماذا أعطي وماذا أنا مفيد (مفيد) للناس؟" ثم لاحظ متى تريد تحقيق كل هدف من هذه الأهداف؟ سيكون من المثير جدًا إذن معرفة عدد أهدافك التي تتحقق بمرور الوقت.

كيفية اختيار حلم حقيقي؟

حسنًا، لقد حان الوقت الذي أدركت فيه أنك تعلمت أن تحلم وأن لديك أحلامًا ورغبات جادة حقًا ترغب في تحقيقها. وبعد ذلك ينشأ السؤال التالي: أي واحد للبدء؟

كيف تختار من بين العديد من الأحلام الأكثر أهمية بالنسبة لك اليوم والتي تريد تحقيقها أولاً؟ وهذا السؤال، مسألة اختيار المسار الذي يجب اتباعه، وما الذي يجب معالجته في المقام الأول، هو في الواقع مهم جدًا ومصيري من نواحٍ عديدة.

وكما لاحظت إحدى الفيلسوفات الحكيمات بحق في هذه المناسبة، "هنا لست أنت من تختار، بل الحلم هو الذي يختارك". يبدو غريبا بعض الشيء، ولكن في الواقع هناك الكثير منها معنى عميق. بعد كل شيء، كل ما يحدث لنا ليس من قبيل الصدفة، والأحلام التي ولدت فينا هي جزء من مصيرنا، فهي تعطى لنا من أجل الفهم والوعي بما أتينا إلى الأرض من أجله.

"الحلم الحقيقي هو الحلم الذي هو جزء من مصيرك ويمكن أن يشعل تلك النار بداخلك. إنها لا تأتي فحسب، بل تظهر الطريق أيضًا. انها مثل نذير المرحلة الجديدة الخاصة بك. ومن السهل عليك أن تتعرف من بين الأشياء الكثيرة على أكثر ما يمس روحك في الوقت الحالي. ولا يمكنك تفسير ذلك. هذا هو الدافع الأقوى. وغالبًا ما يكون هذا هو الأصعب في تحقيقه. ولكن هذا هو دائمًا الجواب على سؤال ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في الوقت الحالي. إي سيكيريتش.

ولهذا السبب فإن أفضل شيء في هذا الموقف هو الاستماع إلى نفسك، ومن بين الأحلام العديدة، اختر بالضبط الحلم الذي له أكبر صدى بداخلك. هذا هو بالضبط ما نحتاجه بشدة في هذه اللحظة، حيث يجب أن نبدأ لكي نتعلم كيف نحلم حقًا.

انقر " يحب» واحصل على أفضل المشاركات على الفيسبوك!

مرحبا ايها الاصدقاء!

لا تتفاجأ بأنني اخترت هذا الموضوع بالضبط لمشاركتي. هذا الموضوع في الواقع مهم جدا. وسأكون سعيدًا بمحاولة الكشف عنها.

وهذا يعني أننا سنتعلم أن نحلم كثيرًا وأن نحلم ببراعة. أعرف بنفسي أنه كانت هناك فترة في حياتي لم أكن أعرف فيها كيفية القيام بذلك على الإطلاق.

نعم، اليوم أجد صعوبة في تخيل ذلك. ولا أستطيع أن أصدق أن هذا ما حدث لي بالضبط. رغم ذلك، ما الذي يثير الدهشة في هذا؟

ما زلت أقابل أشخاصًا يشبهونني كثيرًا في الماضي. وفي الماضي، لم يكن بإمكاني السماح لنفسي إلا بالحلم بما هو ضروري بالنسبة لي ولعائلتي.

أي أن كل أحلامي الخجولة كانت مبتذلة للغاية وترتبط عمليا ببقاء عائلتي. أفهم الآن أن هذه لم تكن أحلامًا على الإطلاق.

كانت هذه احتياجات إنسانية أساسية عادية: الحاجة إلى الطعام والدفء والملبس. حسنًا، أنت تفهم: كانت الأفكار مشغولة فقط بالاحتياجات الضرورية.

عندما تجرأت فجأة على شراء شيء كان على الأقل أغلى قليلاً ومرغوباً فيه للغاية، أخذته إلى المنزل، وأنا أشعر بالندم. بعد كل شيء، كان من الممكن الاستغناء عن هذا الشيء.

يمكنك قضاء فصل الشتاء بنفس الأحذية القديمة، أو يمكنك الاستغناء عن أي شيء آخر. لقد اعتدت على هذا لفترة طويلة. ولم أحلم به على الإطلاق. عرفت فقط أنه ليس لدي وقت للأحلام :).

عندما بدأت في التسويق الشبكي وبدأت في جني الأموال، كان علي أن أقوم بعمليات شراء غير عادية بالنسبة لي: أحذية جميلة وبدلات عمل، والكثير من الهدايا للأصدقاء والعائلة.

كان هذا استراحة محددة. ففي نهاية المطاف، اعتدت أن أقول لنفسي: "سأتدبر أمري!" لكن العمل أسرني. وبطريقة ما، بطريقة غير محسوسة، تعلمت أن أحلم. ما هي تجربة ممتعة تبين أن هذا...

واليوم أعرف بالتأكيد: إذا أخبرني شخص أنه ليس لديه ما يحلم به، فهو لا يعرف ما يريد، فهذا يعني أنه ببساطة لم ير ما يكفي.

رأى قليلاً، وذوق قليلاً، وشعر قليلاً، وشعر قليلاً. وكما تعلم، من السهل أن تتخلى عن شيء لم تراه أو تجربه. انه سهل!

فقط عند السفر، يمكنك تجربة الكثير من الأحاسيس، يمكنك الحصول عليها كمية كبيرةالانطباعات والبدء في الحلم الحقيقي.

في أي الزوايا الكرة الأرضيةلم أكن كذلك، لقد شعرت دائمًا بالأسف تجاه كل هؤلاء الأشخاص الذين لم يكونوا معي في تلك اللحظة. لقد شعرت بصدق بالأسف للجميع.

كنت آسفًا لأن أصدقائي لم يذهبوا معي ولم يشعروا بهذه البهجة والبهجة من الجمال من حولي. كنت آسفًا لأن الكثير منهم لا يسمحون لأنفسهم حتى بالحلم به.

هذا هو الأجمل والأكثر حلم مثير للاهتمام– حلم رحلة جديدة! السفر الممتع يوسع آفاقنا بسهولة وبسرعة.

نتيجة للسفر، لدى أي شخص الكثير من الأفكار والرغبات الجديدة، وتظهر أهداف وتطلعات جديدة. السفر يضيف سطوعًا إلى الحياة!

إذا لم تكن قد قررت بعد هذا الحلم، فابدأ بالرغبات والأهواء الصغيرة. ويتم ذلك بكل بساطة. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ هذه المهمة على محمل الجد.

قم بتخزين مجموعة صغيرة من الملصقات والقلم، واحملها معك دائمًا. نحن نميل إلى التفكير في العديد من الأفكار في نفس الوقت. ولكن علينا أن نكون على بينة من أهمها.

هذه أفكار عابرة بسهولة حول ما أحببناه أو أردناه فجأة. على سبيل المثال، أنت تشاهد التلفاز وترى كيف تركض بطلة الفيلم بشكل جميل على حصان!

والفكرة تتبادر إلى ذهنك: أنت أيضًا ترغب في ركوب الخيل بكل سرور! قبض على الرغبة! اكتبها بسرعة على قطعة من الورق وأعلقها على لوحة أو حائط في غرفتك.

لذا اكتبها:
"أريد ركوب الخيل!"
الشيء الرئيسي هو عدم التأخير وكتابة الفكرة التي تظهر مباشرة قبل أن تتبخر بنفس السهولة والسرعة!

مرت أمامك سيارة جميلة وكان السائق هكذا امرأة مثيرة للاهتمام! كم هي مستقلة ومعتمدة على نفسها!

هل تريد أن تكون مثل ذلك أيضا! وركوب في نفس السيارة! قبض على الرغبة!

اكتبها على قطعة من الورق على الفور. الرغبات الخفيفة والخجولة تطير بعيدًا بسرعة كبيرة! تأكد من كتابتها! ثم ألصقها على الحائط أمام عينيك.

هل أعجبك شكل شخص ما أم مظهره الأنيق فقط؟ حسنًا، أنا لست مخطئًا أنك ترغب أيضًا في أن تصبح هكذا؟ قبض على الرغبة! اكتب رغباتك!

لم أسمح لنفسي بالحلم لفترة طويلة. كل ما أردته فجأة، كنت أخشى أن أعتبره مبالغًا فيه. ففي نهاية المطاف، كانت الأشياء التي ساعدت عائلتي على البقاء على قيد الحياة أكثر أهمية.

بدا لي أنني لا أستطيع حتى أن أحلم. فكرت في ما الذي نحلم به إذا كنا بحاجة دائمًا إلى الأشياء الأساسية؟ وبعد ذلك لم يكن لدي أي سطوع في حياتي.

ولم ألاحظ أنني مازلت أحلم بالفعل. كنت أخشى أن أحلم فحسب، وكانت أحلامي سريعة وغير مؤكدة، وبدت غير واقعية على الإطلاق.

لم أكن أعلم أنه من الممكن القبض عليهم وتسجيلهم. وبالتالي، يمكنك جمع عدد كبير من رغباتك. ثم افعل قائمة كاملةكل ما تريده حقًا في الحياة.

لقد مر وقت طويل منذ ذلك الحين، تعلمت أن أحلم وليس من الصعب علي أن أكتب أحلامي الجديدة. لكنني ما زلت أكتب في بعض الأحيان بعض الرغبة المشرقة الجديدة، حلم مشرق جديد.

هناك تمرين آخر. الأمر يستحق القيام بذلك، لأنك في في هذه الحالة، أنت تعمل عمليا على حياتك. لن يفعل أحد هذا من أجلك أو من أجلك.

تخيل السنوات العشر القادمة من حياتك. ومع الأخذ في الاعتبار كل أحلامك ورغباتك، حاول كتابة 100 هدف لهذه السنوات العشر. الأمر بهذه البساطة: خذ دفترًا جميلاً واكتب كل أهدافك.

ولتسهيل عملية تحديد الأهداف أنصح بالإجابة على الأسئلة التالية: "من أنا؟"، "أين أنا؟"، "ماذا أملك؟"، "ما هي القيم التي أخلقها؟"، " ماذا أعطي وكيف أكون مفيدا للناس؟

ثم لاحظ متى تريد تحقيق كل هدف من هذه الأهداف؟ سيكون من المثير جدًا معرفة عدد أهدافك التي سيتم تحقيقها بمرور الوقت!

هذا نشاط مثير للاهتمام ومثير للغاية. اختاري له وقتاً ومكاناً خاصاً. يمكن القيام بذلك على متن قطار أو على متن طائرة.

يمكنك التخيل أثناء الاستحمام أو الاسترخاء في الطبيعة. يمكنك ببساطة التقاعد في زاوية مريحة من منزلك والتخطيط لحياتك المستقبلية المشرقة بسعادة.

أتمنى لك النجاح والتوفيق في جميع مساعيك!

كانت سفيتلانا لوتشكيف معك.

الخطوة 1

الحلم صحيح!

أيها الأصدقاء، هل تحلمون بشيء ما؟

قال أحد أصدقائي ذات مرة: "عندما يكون لدي ما يكفي من المال، سأبدأ بالحلم بأن كل أحلامي ستتحقق دفعة واحدة".

هل هذا صحيح؟ إذا كنت تعتقد شيئًا كهذا، فقد حان الوقت لإعادة النظر في موقفك تجاه الحياة.

يوم جيد لكم، قراء المدونة. « « !

لقد تم بناء الكون بحيث يتبع دائمًا المسار الأقل مقاومة. إنه أسهل بالنسبة لها. ولهذا السبب تلعب معنا لعبة القط والفأر كثيرًا.

هل ترغب في صندوق الكنز؟ لو سمحت! احصل على صندوق جميل أو صندوق صغير كهدية من شخص ما. لماذا لا تحب النعش؟ فقط في داخلك من غير المرجح أن تجد الفواتير المرغوبة...

بيت القصيد هو أنه في عصرنا المادي، يمكن أن يكون المال أي شيء تريده، ولكن ليس موضوع الأحلام! وهذه هي المفارقة كلها! إن قدرًا معينًا من الحلم لديه فرصة ضئيلة جدًا لتحقيقه.

أخبرني بماذا تحلم، أقل لك من أنت.

نعم، في وسعنا أن نفتح ونوسع تدفق ماليوسنفعل ذلك باستخدام تقنيات مختلفة لتحقيق الرغبات. وقد تم إنشاء قسم في المدونة لهذا الغرض. « « . لكن الحلم بالمال هو على الأقل خطأ.

لأن المال شيء غير ملموس، رغم أنه مصنوع من الورق والمعدن. . مثل الطاقة لتحقيق الحلم - إنها بالفعل أكثر دفئًا!

كيف تحلم بشكل صحيح؟

تعلم الحلم بشكل صحيح ليس بالأمر الصعب.

المهمة الرئيسية هي تخيل النتيجة النهائية بوضوح. ودع التمويل يصبح بالنسبة لك مجرد وسيلة لتحقيق هذه النتيجة.

في بعض الأحيان يصعب علينا أن نتخيل هذه الوسائل بالذات، أي كيف ستتحقق رغبتنا. هذا بالضبط ما لا يجب عليك فعله! تذكر أن الاحتمالات لا حصر لها ومساراتها غامضة.

على سبيل المثال، إذا كنت تحلم بحزمة سياحية، فيمكنهم إعطاؤها لك أو يمكنك الفوز بها. ولكن إذا كنت تفكر في المبلغ الذي تحتاجه لشراء تذكرة، فسيتم استبعاد هذه الخيارات ببساطة.

الخلاصة - لا تحد من الكون!

أنظر إلى قصص كل الناجحين والأغنياء الذين حققوا رغباتهم العميقة - لم يفكروا في الوسيلة، بل فكروا فقط في هدفهم. نعم، لعب المال دورًا مهمًا في حياتهم، لكن حقيقة امتلاكه لم تكن حلمًا أبدًا. كان أكثر من آثار جانبية :)

ارسم صورة ذهنية لأحلامك، وتخيل ما تريد أن تمتلكه. ولا تفكر في الأمور المالية، فمن الأفضل أن تضع خططًا لكيفية إدارة ما تريد الآن.

"ما هي الخطط التي يمكنك تنفيذها بدون المال؟"- أنت تسأل.

وأنا لن أعترض عليك. هذه القواعد لم أخترعها أنا وليس بالأمس. هذه هي قوانين الكون. وسيتعين عليك قبولها إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تحلم بشكل صحيح.

لقد مضى وقت طويل حقيقة معروفة- كلما قل قلقنا و "أعباءنا" بشأن الموارد المالية (أثناء التجربة مشاعر سلبية)، كلما كانت أمنياتنا تتحقق بشكل أسرع. والسؤال "كيف؟" - اترك الأمر لمن يعرف المزيد عنه.

مهمتك هي الاستمتاع بالنتيجة النهائية.

وأكثر من ذلك. تأكد من التحقق من الخاص بك . فكر في الأمر، هل هو حقا لك؟

في كثير من الأحيان تتحول حياتنا إلى سباق. في السعي وراء الأشياء التي لا نحتاجها والمثل الزائفة. "من لديه أروع غوتشي؟" - في بعض الأحيان يصبح معنى الحياة بالنسبة للبعض منا. وفي هذا الصخب الذي لا معنى له، يمكنك بسهولة التغاضي عن نفسك وفقدان أحلامك الحقيقية.

احلم كثيرًا، احلم بشكل صحيح وكل شيء سينجح معك!

وبإيمانك بأحلامك

مثير للاهتمام

تحياتي لكل من حضر عالم رائع! دعونا نحلم! هل تعرف كيف تحلم؟؟
يقولون أن كل ما هو موجود في عالمنا خلق من حلم. ولكن كيف يمكننا أن نحلم حتى تتحقق أحلامنا؟ كيف تحلم بشكل صحيح؟ دعونا نفهم كذلك كيفية تعلم الحلم بشكل صحيح حتى تتحقق أحلامنا.

كل الناس يحبون أن يحلموا. علاوة على ذلك، فإنهم في كثير من الأحيان لا يحلمون حتى يتحقق الحلم، ولكن ببساطة حتى يكون موجودا. حتى أن هناك تعبيرًا مفاده أن الحلم هو مجرد حلم. ومع ذلك، إذا كنت تحلم كثيرًا وبقوة بشيء ما، فإن قوة النية قد تجعل رغبتك تتحقق. لكن النتيجة يمكن أن تكون مخيبة للآمال بشكل خطير. لماذا يحدث هذا؟

كيف تتعلم أن تسمع نفسك والكون؟

أحلام اليقظة النشطة هي إحدى تقنيات البرمجة اللغوية العصبية الحديثة. وتنسب فكرتها إلى مؤلفين مختلفين. صحيح، قبل أن يبدأ علماء النفس في مناقشته وتقديم المشورة له، كنا نحلم بنشاط
لسنوات عديدة أتباع الشامانية والممارسات الأخرى. تأليفه ليس له معنى بالنسبة للحالمين، على عكس جوهره. والجوهر هو معرفة كيف تحلم بشكل صحيح وكيف تحصل على ما تريد دون أن تصاب بخيبة أمل.

الأخطاء الشائعة

كل شخص لديه واحدة أو اثنتين من الرغبات العزيزة التي تبدو عالمية، وعشرات من الرغبات الصغيرة.

يتم تحقيق هذه الأحلام بانتظام، لكن النتائج ليست على الإطلاق ما نود الحصول عليه. على سبيل المثال، تحلم الأم بإنجاب ولد. لقد ولد ونشأ كشخص ساذج سرق متجرًا وذهب إلى السجن. وبطبيعة الحال، لم تحلم الأم بمثل هذا المصير للطفل. إذن ما هو الاتفاق؟

أن كل الأحلام والرغبات العقل البشرينبضات في الكون. يمسك بهم الكون، ويحقق رغباتهم، مثل سانتا كلوز اللطيف. ولكن فقط بالطريقة التي تفهمهم بها. ولا ينبغي أن يكون الافتقار إلى التفاهم المتبادل في هذه الحالة مفاجئا. الأشخاص الذين يتواصلون مع بعضهم البعض غالبًا لا يفهمون بعضهم البعض بسبب غموض ما قيل. وكذلك الكون. لقد التقطت عبارة "لا يمكن العفو عن الإعدام" ووضعت فاصلة حيث بدا لها ذلك صحيحًا.

لذلك عليك أن ترسل رغبتك مع وضع جميع علامات الترقيم في مكانها، دون ترك مجال للتفسير الغامض. بعد كل شيء، قوة النية هي القوة الدافعةوالتي قد تكون بمثابة محور مثبت في مركز دوران الأرض.

"أرى الهدف، أنا أؤمن بنفسي"

هذه الكلمات التي أصبحت أسماء شائعة، تحمل في الواقع معنى عميقًا لكيفية تحقيق الهدف الذي حددته لنفسك. على عكس المنهج المدرسي، الذي يعلم كل شيء ما عدا كيفية الحلم، تحدد عبارة الفيلم الاتجاه الصحيح- الإيمان بنفسك أمر لا بد منه. ومن الضروري أيضًا، بعد صياغة رغبتك بالكامل، صياغة نواياك. على سبيل المثال: أريد حذاءً - لماذا؟ - لارتداء - أين؟ – للمناسبات الخاصة – أي منها؟ - حفلات الزفاف وأعياد الميلاد - هناك بالفعل أحذية ذات كعب عالي سوداء لهذه الأغراض - بالفعل.

تبين أن الزوج الثاني المماثل غير ضروري. إذا وصل أي حوار يبدأ بكلمة "أريد" إلى نهايته المنطقية، فسيظهر ذلك معظمأحلام اليقظة هي مضيعة للوقت. ولكن هذه هي النسبة المتبقية التي يجب أن توجه انتباهك إليها. انتباه شديدوالاستمرار في الحلم بنشاط.

الخطوة الثانية لتحقيق حلمك الكبير

من خلال الاستمرار في معرفة كيفية الحلم مع الشامان وعلماء النفس، يمكنك الانتقال إلى الخطوة التالية - الانغماس في حالة من الجهل التام. آخر مرة كان لدى كل شخص مثل هذه الحالة كانت في مرحلة الطفولة البعيدة، لذلك من أجل تحقيق ذلك، عليك العودة عقليا إلى طفولتك ومحاولة التخلي عن كل شيء.

إذا لم ينجح الأمر، يمكنك محاولة تحقيق ذلك من خلال رقصة مريحة. في أقرب وقت الحوار الداخليسيتم إيقافه، وسيتم تصفية العقل الباطن بالكامل، الحالة المرغوبةوسوف يتحقق. يمكنك أيضًا الدخول إليه من خلال التأمل.

أشعة الشمس الأبدية للعقل النظيف

في هذه الحالة من أنقى العقل، حان الوقت للمضي قدمًا دون اختيار اتجاه لمقابلة رمزك. يمكن أن يكون حيوانًا، أو حشرة، أو صوتًا، أو حجرًا، أو صورة، أو ما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أن هذا الرمز يجذب الانتباه.

وبما أن الكون لديه طرقه الخاصة للتواصل، فإن الرمز هو طريقته في إرسال الرسالة. والأمر متروك للشخص الذي تلقى الرسالة لحلها. لفهم ما تعنيه السحابة العائمة، عليك أن تصبح واحدة منها. إذا لم ينجح الأمر، فقد حان الوقت لتصفية ذهنك مرة أخرى والعودة إلى الطفولة. في هذا العصر، تمكن الجميع من الشعور وكأنهم أميرات، تنانين، فرسان، إلخ.

ربما لن يكون من الممكن على الفور معرفة سبب إرسال الكون لرسالته مقابل الرغبة المرسلة إليه. ولكن إذا كانت قوة النية موجودة، كما هو معروف كيف تحلم بشكل صحيح، فستأتي البصيرة عاجلاً أم آجلاً. يمكن أن يصبح الحدس حافزًا لتحقيق الحلم أو علامة تحذر من ضرورة التخلي عنه - سيتعين عليك التفكير في الأمر. في المستقبل، ستتحسن تجربة التواصل مع الكون، وسيكون من الأسهل بكثير فهم بعضنا البعض.

أخبرتنا المعالجة النفسية إيلينا ريكالسكايا عن كيفية التصور بشكل صحيح من أجل الحصول على ما تريد. بفضل نصيحة أحد المتخصصين، سيتم تحقيق الرغبات بشكل أسرع بكثير!

يعتبر بعض الناس أن عملية التصور هي عملية تافهة، لكنها كذلك الأساس العلميلأنه نتيجة لعمل تصورنا وخيالنا. هناك الكثير لتفعله مع التصور. بحث علمي، مؤكدا أنه يعمل. على سبيل المثال، سأعطيك دراسة أخبرت طلابي عنها عندما كنت أقوم بالتدريس في الجامعة.

للتأكد من فعالية التصور، تم اختيار ثلاث مجموعات من لاعبي كرة السلة للتجربة. المجموعة الأولى حضرت التدريب بانتظام. المجموعة الثانية إما جاءت للتدريب أو غابت عنه. وتصور المشاركون في المجموعة الثالثة كيف قاموا بمراوغة الكرة، ورميها، وتمرير خصومهم، وما إلى ذلك. والمجموعة التي شاركت بنشاط والمجموعة التي تصورت حققت نفس النتائج تقريبًا.

أكدت هذه التجربة الفرضية القائلة بأنه عندما يتخيل الإنسان العملية بشكل واضح وصحيح، فإن عمل الخيال والاهتمام المهيمن على الشيء المتخيل يؤدي إلى تغييرات حتى على مستوى المجموعات العضلية. ومن المهم أن تكون هذه العملية متسقة ويومية.

مثال مذهل للتصور

مثال آخر يرتبط بالمعالج النفسي الشهير ميلتون إريكسون. عندما كان طفلاً، أصيب بمرض شلل الأطفال، وكان طريح الفراش ولم يكن بإمكانه سوى الرؤية والسمع. عندما شاهد أخته الصغرى تتعلم المشي، كرر حركاتها عقليًا، وسرعان ما وقف على قدميه. وعلى مستوى الخيال، طور المعالج النفسي المستقبلي جسده واستعاد عافيته.

ومع ذلك، أريد أن أشير إلى أن التصور ليس سهلا كما يبدو للوهلة الأولى. التصور الواضح والصحيح والهادف، الذي يركز بالكامل على النتيجة، يمكن مقارنته بالتدريب المنتظم في صالة الألعاب الرياضية. وعندها فقط سوف تعطي النتائج.

أريد أن أتزوج عاجلا!

إن ما نخصص له معظم الوقت في أفكارنا هو ما يتحقق بالفعل. ولكن هناك نقطة أخرى - العامل العاطفي. على سبيل المثال، فتاة تحلم باستمرار: "أريد أن أتزوج، أريد أن أتزوج، أريد أن أتزوج..."

لكن في الواقع، فهي تعتقد أن هذا يحمل دلالة عاطفية سلبية: "هذا مستحيل، كل الرجال كذلك...، أنا قبيحة، من يحتاجني هكذا..." إلخ.

ونتيجة لذلك، فإنها لن تقابل رجلها أبدا، ولن تتزوج، ولكن ليس الشخص الذي كانت سعادتها ممكنة. لأن التصور مع عدم الثقة في إمكانية التنفيذ، وبالتالي مع السلبية الخلفية العاطفيةونحن، على العكس من ذلك، ندفع النهج الذي نريده بعيدًا. اليوم، وجود موجات الراديو التي نرسل إليها العالمحسب الحالة المزاجية الإيجابية أو السلبية.

إذا تحدثنا على نفس المستوى عن المفاهيم الروحية العميقة، فإن تناول الصلاة والمعمودية بشكل صحيح يزيد من الطاقة الإيجابية للشخص، وبالتالي الحماية.

ماذا يعني ملء egregor؟

Egregor عبارة عن مجموعة من الطاقة الناتجة عن الأفكار والعواطف التي توحدها فكرة محددة. الإنسان بأفعاله وعواطفه وتصوراته وطريقة تفكيره يملأ غروره ويقرب الحدث المنشود. وهذا يعني أن الأمر لا يتعلق فقط بما نفكر فيه بشأن حلمنا. وهذا أيضًا هو عدد الاختيارات في اليوم الذي يؤدي إلى النتيجة المرجوة.

على سبيل المثال، يريد شخص ما الحصول على ترقية، ولكن بدلاً من تقديم تقرير، يذهب إلى حفلة مع الأصدقاء. أو يريد الشخص العيش في الخارج. لتعلم اللغة، سوف يستخدم أي لحظة مريحة. على سبيل المثال، خرج زملاؤه في استراحة للتدخين أثناء الغداء، وخلال هذا الوقت قرأ مقالاً بلغة أجنبية.

وهكذا يقترب الإنسان من الحدث المنشود بأشياء صغيرة. يؤدي هذا العدد من الاختيارات إلى اتباع نهج مختلف إجراءات مختلفة، يغير التفكير، وبمرور الوقت سيعطي نتائجه بالتأكيد.

ولكن من الضروري التأكيد على أن Egregor ليس لديه محتوى معرفي فحسب، بل يحتوي أيضا على محتوى عاطفي. وهذا هو، إذا فعلت شيئا ما، لكن تصرفاتك سلبية عاطفيا (أي: أنت ببساطة لا تصدق أن هذا سيحدث)، فستكون النتيجة مناسبة.

هل يجب أن أتخلى عن الرغبة أم أفكر فيها باستمرار؟

يجب أن تتخيل ما تريد أن تحصل عليه، ولكن دائمًا بطريقة إيجابية. إذا كنت تشك ("من غير المرجح أن أحصل على هذا")، والحسد ("ليس لدي هذا بعد، ولكن شخص ما لديه بالفعل")، خائفا، قلقا، فمن الأفضل عدم التفكير في رغبتك. في هذه الحالة، اكتبه على الورق، وقم بإخفائه في مكان ما بعيدًا واترك حلمك.

الحقيقة هي أنه عندما نعرض المشاعر المذكورة أعلاه، يرتفع مستوى القلق لدينا. خاصة إذا بدأت تشعر بالتوتر: "حسنًا، متى سيتحقق هذا؟"، "حسنًا، إلى متى يمكنك الانتظار؟!" هناك الكثير عن هذا قول جيد: “إذا لم تتحقق الرغبة، فهذا لا يعني أن الله قال: “لا”. أي أن كل شيء له أسبابه – لتأخير تنفيذ المطلوب – بما في ذلك.

عند الحديث عن العامل السلبي العاطفي، لا يسع المرء إلا أن يتذكر "متلازمة الأحمق إيفانوشكا". تذكر، بعد كل شيء بطل حكاية خرافيةلم أفكر على الإطلاق فيما إذا كان سينجح أم لا. لم يشك في أي شيء على الإطلاق، لقد ذهب ببساطة نحو هدفه وحقق كل ما أراد. غياب الشك وهكذا مشاعر سلبيةيؤدي إلى غياب تلك الطاقة التي تزعجنا وتخلق عوائق إضافية.

هل من الممكن التحدث عن رغبتك؟

غالبًا ما يقولون إنه لا ينبغي عليك التحدث عن خططك ورغباتك، لأن الناس قد يشعرون بالغيرة ويفسدون كل شيء. لكن النقطة ليست الحسد، ولكن حقيقة أن الشخص الموثوق بالنسبة لك، الذي تستمع إلى رأيه، قد يقول: "لن تنجح"، "في عمرك، من السابق لأوانه البدء"، "من" "يحتاجك مع الأطفال؟"، "ليس لديك تعليم"، وما إلى ذلك. وبذلك يزرعون الشك فيك. من حيث المبدأ، يمكن أن يتم ذلك من قبل شخص غير موثوق. إذا سمعت شيئا عدة مرات، فإن اللاوعي الخاص بك يسجل المعلومات.

بالإضافة إلى التصور، ما الذي يجب عليك فعله لتحقيق أمنيتك؟

الإجراءات اللازمة! مثلاً فتاة تزن مائة وعشرين كيلوغراماً وتحلم بإنقاص وزنها. إنها تتخيل نفسها نحيفة، لكنها في نفس الوقت مستلقية على الأريكة وتأكل أكياس رقائق البطاطس. ليس من الصعب تخمين النتيجة. أنت بالتأكيد بحاجة إلى البدء في فعل شيء ما بخطوات صغيرة من أجل إعطاء دفعة لنفسيتك ووعيك بأن "أنا مختلف بالفعل، وبالتالي أنا أستحق كذا وكذا".

عليك كل يوم أن تفعل شيئًا على الأقل يجعلك أقرب إلى ما تريد، حتى لو كانت خطوة صغيرة جدًا. أولئك الذين يبدأون على الفور بالعالمية غالبًا ما يجهدون أنفسهم وينهارون.

لماذا تصادف الفتيات اللاتي يتخيلن رجلاً ذكيًا ووسيمًا وغنيًا...؟

أولاً، اطلب منهم قراءة الفصل المتعلق بالرجال في كتابي، "الحب في حياة المرأة: الطريق من الانفصال والشعور بالوحدة إلى العلاقات الناضجة". وسوف يقومون بتمرين "الرجال في حياتي".

ثانيا، إما أنهم لم يحللوا بشكل كامل جميع الصفات التي يرغبون في رؤيتها في الشريك المستقبلي، أو أنهم بحاجة إلى فهم أنه إذا كانت الفتاة تريد مقابلة رجل يستحق، فإنها تحتاج إلى تلبية مستوى تطلعاته.

سأقول المزيد، إذا كانت الفتاة قد تخيلت بالفعل مثل هذا الرجل، فهذا يعني أنه ربما يكون موجودا أو سيظهر في بيئتها. لكنك تحتاج إلى "سحب" شيء ما في نفسك: تغيير أسلوبك وسلوكك وعاداتك وما إلى ذلك.

والشيء الأكثر أهمية!

لا تتعلق بالتصور و الرغبات الخاصةكلعبة، لأنها ستتحقق بالتأكيد، فقط في شكل متحول ومشوه. أو "النصف"، أو مع إضافات غير مرغوب فيها، أو من شخص قريب منك. أي عندما دخل "الأمير" من الباب الخطأ أو لم يلتق بك بل بصديقك.

الصورة في النص: Depositphotos.com