Šta su sunčevi zraci. Sunčeva svetlost: koristi i štete

Sunce zrači svoju energiju na svim talasnim dužinama, ali na različite načine. Približno 44% energije zračenja nalazi se u vidljivom dijelu spektra, a maksimum odgovara žuto-zelenoj boji. Oko 48% energije koju izgubi Sunce nosi infracrveni zraci bliskog i dalekog dometa. Gama zraci, rendgenski zraci, ultraljubičasto i radio zračenje čine samo oko 8%.

Vidljivi dio sunčevog zračenja, kada se proučava uz pomoć instrumenata za analizu spektra, pokazuje se nehomogenim - u spektru se uočavaju apsorpcione linije koje je prvi opisao J. Fraunhofer 1814. godine. Ove linije nastaju kada fotone određenih talasnih dužina apsorbuju atomi različitih hemijskih elemenata u gornjim, relativno hladnim, slojevima Sunčeve atmosfere. Spektralna analiza omogućava dobijanje informacija o sastavu Sunca, jer određeni skup spektralnih linija izuzetno precizno karakteriše hemijski element. Tako je, na primjer, uz pomoć promatranja spektra Sunca predviđeno otkriće helijuma, koji je kasnije izoliran na Zemlji.

Tokom posmatranja, naučnici su otkrili da je Sunce moćan izvor radio-emisije. Radio talasi prodiru u međuplanetarni prostor, koje emituju hromosfera (centimetarski talasi) i korona (decimetarski i metarski talasi). Radio-emisija Sunca ima dvije komponente - konstantnu i promjenjivu (rafale, "bučne oluje"). Tokom jakih sunčevih baklji, radio emisija sa Sunca se povećava hiljadama, pa čak i milionima puta u poređenju sa radio emisijom tihog Sunca. Ova radio emisija je netermalne prirode.

X-zrake dolaze uglavnom iz gornjih slojeva hromosfere i korone. Radijacija je posebno jaka u godinama maksimalne sunčeve aktivnosti.

Sunce emituje ne samo svetlost, toplotu i sve druge vrste elektromagnetnog zračenja. Takođe je izvor stalnog protoka čestica - korpuskula. Neutrini, elektroni, protoni, alfa čestice i teže atomske jezgre zajedno čine korpuskularno zračenje Sunca. Značajan dio ovog zračenja je manje-više kontinuirano otjecanje plazme - solarnog vjetra, koji je nastavak vanjskih slojeva sunčeve atmosfere - solarne korone. Na pozadini ovog plazma vjetra koji neprestano duva, pojedinačne regije na Suncu su izvori usmjerenijih, pojačanih, takozvanih korpuskularnih tokova. Najvjerovatnije su povezani sa posebnim područjima solarne korone - koronarnim rupama, a također, moguće, i sa dugovječnim aktivnim područjima na Suncu. Konačno, najmoćniji kratkotrajni tokovi čestica, uglavnom elektroni i protoni, povezani su sa sunčevim bakljima. Kao rezultat najjačih bljeskova, čestice mogu postići brzine koje čine značajan dio brzine svjetlosti. Čestice sa tako visokim energijama nazivaju se sunčevim kosmičkim zracima.

Solarno korpuskularno zračenje ima snažan uticaj na Zemlju, a pre svega na gornje slojeve njene atmosfere i magnetno polje, uzrokujući mnoge geofizičke pojave. Magnetosfera i Zemljina atmosfera štite nas od štetnog djelovanja sunčevog zračenja.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Trudnice i deca mlađa od dve godine ne bi trebalo da se izlažu suncu duže od 10-15 minuta dnevno.

Poslednjih “vrućih godina” stalno se plašimo sunca: da je ultraljubičasto opasan, da koža brže stari pod uticajem sunčeve svetlosti, da je zbog toga moguć čak i rak kože... Ali ne plašimo se. Tokom zime, jeseni i proljeća, tmurno sivo nebo i dosadna siva lica građana toliko su dosadni da s početkom ljeta mnogi, posebno mladi, koriste svaku priliku da pocrne i „budu kao čokoladica“. Mada ako slušate doktore, šteta od sunca je, i to znatna. Ali postoje i prednosti. Dermatolog Yuri SMIRNOV pomoći će nam da izaberemo zlatnu sredinu.

Opekotine od sunca je potamnjenje kože koje nastaje zbog prekomjernog stvaranja pigmenta melanina u njenom vanjskom sloju (epidermu) pod utjecajem ultraljubičastih zraka sunca ili umjetnih izvora svjetlosti (živino-kvarcne lampe i sl.), objašnjava Jurij Viktorovič. - I, inače, po pravilu, to ukazuje na dobru toleranciju i blagotvorno dejstvo na organizam ultraljubičastih zraka. I pod njihovim utjecajem u tijelu se formiraju biološki aktivne tvari koje potiču aktivnost nervnog i endokrinog sistema, poboljšavaju metabolizam, otpornost na zarazne i druge bolesti. Osim toga, pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, kao što je poznato, nastaje vitamin D, koji pospješuje apsorpciju kalcija iz crijeva, koji je neophodan za koštani sistem (a rahitis se razvija uz nedostatak vitamina D). Ovaj vitamin osigurava normalnu aktivnost mnogih enzima.

Ali ultraljubičaste zrake su štetne za našu kožu - to sada kažu svi, uključujući i dermatologe. Čak je poznato da se samo kod osoba sa jako tamnom ili crnom kožom u organizmu luči dovoljna količina melanina, što im omogućava da se zaštite od zlih južnih zraka. Nije li?

Šteta koja se može učiniti našoj koži direktno je proporcionalna količini vremena koje provodimo na suncu. U malim dozama (do 10 minuta) sunce samo blago iritira kožu, izazivajući blago crvenilo. Pri visokim dozama postaje upaljeno, otiče. Ako se zračenje nastavi, koža može izgorjeti, uzrokujući pojavu plikova i ljuštenje. Pretjerano izlaganje suncu toliko oštećuje kožu da više ne može obavljati svoje zaštitne funkcije. Kod teških opekotina termoregulacija prestaje, što zauzvrat dovodi do sunčanice. Ali 10-15 minuta na suncu dnevno neće naškoditi koži. Važno je znati mjeru.

Opasnost od dužeg izlaganja suncu leži i u tome što pod uticajem sunčeve svetlosti koža gubi elastičnost, glatkoću i postaje prekrivena borama. Nažalost, ništa ne može usporiti ili zaustaviti ovaj proces. Najveći razlog za izbjegavanje izlaganja suncu je taj što sunčeve zrake uzrokuju ozbiljne promjene na koži koje mogu dovesti do raka kože. Ali morate biti pod direktnim (upravo pod direktnim kada je sunce u zenitu!) sunčevim zracima jako dugo da bi došlo do takvih promjena.

- Kome je sunce generalno kontraindikovano?

Osobe s vitiligom (koža bez pigmentacije) ili kloazma (područja kože s pretjeranom pigmentacijom) trebaju izbjegavati izlaganje suncu. U prvom slučaju koža brzo gori, u drugom - mrlje potamne, postaju još uočljivije. Kod dermatitisa također ne treba biti na suncu: već dehidrirana područja kože su još više isušena, što pogoršava njeno stanje.

Međutim, sunčanje može pomoći onima koji pate od akni. Jedan od načina za čišćenje usta lojne žlijezde je izazivanje blagog ljuštenja kože. Ova metoda je u osnovi tretmana ultraljubičastim zracima. Izlaganje prirodnoj sunčevoj svjetlosti proizvodi isti efekat. Prilikom ljuštenja, zajedno s mrtvim stanicama, ljuskice koje začepljuju ušće lojne žlijezde skidaju se s površine kože, a njene funkcije se obnavljaju. Psorijaza je još jedno stanje kože koje može imati koristi od sunčanja.

Čula sam da je trudnicama općenito bolje da ne izlaze na sunce. A gdje će onda njena buduća beba dobiti vitamin D, toliko neophodan za formiranje kostiju?

Trudnicama, kao i starijim osobama, bebama do dvije godine i osobama koje boluju od kroničnih plućnih bolesti (posebno tuberkuloze), kardiovaskularnih bolesti, neurastenije, eritematoznog lupusa, kontraindicirano je duže izlaganje suncu. Na dobar način treba da se dogovore sa lekarom o načinu izlaganja suncu.

Povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost može se razviti i kod osoba s oštećenom funkcijom jetre kao posljedica bolesti, zloupotrebe alkohola. Općenito, osobe sa povećanom osjetljivošću na sunčeve zrake na ulici treba da se drže zasjenjene strane, da nose odjeću od svijetlih tkanina svijetlih boja sa rukavima, mažu izloženu kožu kremom za sunčanje i koriste kišobran i zaštitne naočale svijetle boje.

Nažalost, čak i znajući da je sunce loše za kožu, mnogi aktivno tamne, vjerujući da će ih sunčanje učiniti privlačnijima.

Sunčati se morate postepeno. Prvi dan na direktnom sunčevom svjetlu ne bi trebao biti duži od 10-15 minuta, a stanovnici područja s umjerenom klimom, a još više sjevernjaci koji odmaraju na jugu ili u planinama, prvih dana bolje je ne sunčati se uopće , ali biti pod kišobranom. Uz dobru toleranciju, svaki dan možete malo povećati izlaganje suncu za 5-10 minuta. Maksimalni period za već preplanulu osobu ne bi trebalo da prelazi 1-2 sata. Prekrasan ujednačen ten postiže se mazanjem kože uljem karanfilića, orašastih plodova, breskve ili drugim biljnim uljem prije sunčanja.

Najpovoljnije vrijeme za sunčanje u južnom pojasu- do 11-12 sati (jutarnji sati), u srednjem i sjevernom - od 11 do 13 sati. Prilikom sunčanja glava mora biti prekrivena maramom, panama ili šeširom. Bolje je nositi tamne naočale: pod utjecajem direktne sunčeve svjetlosti u sluznicu očiju, koja nema zaštitni sloj rožnjače, može doći do upale - konjuktivitisa.

Ne možete se sunčati odmah nakon jela i na prazan želudac.

Izuzetno je štetno spavati na suncu. Neumjereno izlaganje, želja za što bržim sunčanjem, pored općih bolnih pojava (slabost, razdražljivost, glavobolja, nesanica, zimica, groznica), može uzrokovati opekotine kože i sunčanicu.

Narodni lijekovi za opekotine od sunca

vodeni postupak. Ako je koža opečena, pomaže često namakanje preplanulih mjesta mekom vodom ili sokom od sirovog krompira. Ovim lijekovima lako se uništavaju vrućina i preplanula boja kože i jača gornji dio kože, koji često ostaje neujednačen i grub.

Manipulacije krastavcima:

1. Tinktura sjemenki za pjege. Priprema se sa votkom u omjeru 1:10. Infuzirajte dvije sedmice, procijedite. Prije upotrebe razrijediti tinkturu sa vodom također u omjeru 1:10 i svakodnevno brisati lice dok se ne dobije željeni rezultat. Koristi se kao lijek koji štiti kožu od opekotina od sunca i pojave pjega. Od ovog sastava možete napraviti i masku 5-10 minuta.

2. Vodka tinktura gornje kožice krastavaca za opekotine od sunca. Obrišite lice i ruke.

Jogurt. U određenoj mjeri štiti kožu od izlaganja suncu.

Keln, votka. Kod trajnog crvenila područja kože, mogu se namazati kolonjskom vodom ili votkom i suzdržati se od daljeg izlaganja suncu dok crvenilo ne nestane.

Kiselo mlijeko ili limunov sok pogodno za smanjenje neravnomjerne pigmentacije uzrokovane opekotinama od sunca - obrišite izloženu kožu.

Narodni lijekovi za opekotine od sunca

1. Uzmite malo sirovog žumanca na dlan i obilno namažite lice. Kada se žumance osuši, isperite sapunom i vodom. Rezultat ćete odmah primijetiti.

2. Krtole krompira oguliti, narendati na sitno i iscediti sok kroz gazu. Njime namažite lice ili u njega navlažite gazu i nanesite na zahvaćena područja kože. Sok od krompira deluje protivupalno, pa se koristi u lečenju opekotina od sunca. Sok se može pomiješati sa pšeničnim brašnom i nanijeti masku na lice 15-20 minuta.

3. Nekoliko krtola krompira skuvajte u ljusci, ogulite, izgnječite u pire i pomešajte sa svežom pavlakom ili vrhnjem do gustine kisele pavlake. Nanesite smjesu u toplom obliku na lice 10-15 minuta, a zatim obrišite kožu pamučnim štapićem.

Tea. Za opekotine od sunca staviti oblog od jakog skuvanog čaja (kašičica čaja - 1/4 šolje kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta, procijediti). Procedure se izvode 2-3 puta dnevno po 20-30 minuta. Komprese ublažavaju bol i peckanje. Ako kožu lica ili druge dijelove tijela prethodno namažete jakim skuvanim čajem, to sprječava nastanak opekotina od sunca.

Farmaceutska kamilica. Infuzija kamilice (1 žlica na čašu kipuće vode, ostaviti 30 minuta) koristi se za losione i obloge za opekotine od sunca. Ili dodajte alkoholnu tinkturu kamilice bilo kojoj masnoj ili obogaćenoj kremi. Krema s ovim dodatkom pomaže kod iritacije kože i opekotina od sunca.

Aloja. Izgorjela područja kože mogu se mazati sokom od svježih listova aloe. Koristi se i sok od aloe razrijeđen kuhanom vodom (1:1). Nanosite impregnirane maramice na opečenu površinu 1-2 puta dnevno svakih 5-10 minuta u trajanju od sat vremena.

Lubenica. Kod opekotina dobro pomaže losion pripremljen od jednakih dijelova soka od lubenice i krastavca.

Kupus. Nanesite svježe listove kupusa na opečeno mjesto.

gospina trava. Uzmite 1 tbsp. l. suhu travu (listovi i cvjetovi) kantariona, preliti čašom kipuće vode, kuhati 10-15 minuta i odmah procijediti. Koristi se za losione i za brisanje opekotina. Efikasna je i kantarion: uzmite 3 supene kašike. l. sušeno i sjeckano začinsko bilje ili sv. Dobijeni ekstrakt procijedite kroz gazu. Čuvajte ulje u frižideru. Koristi se kod opekotina, rana koje dugo ne zarastaju, za mazanje jako suve kože lica, kod upalnih procesa i iritacija kože.

podmukli melanom

Prekrasan preplanuli ten je mač sa dvije oštrice

„Jake opekotine od sunca kod dece udvostručuju rizik od razvoja melanoma“, rekla je Ana Kubanova, glavni specijalista za dermatovenerologiju i kozmetologiju ruskog Ministarstva zdravlja i socijalnog razvoja. - Na suncu možete boraviti samo pod zaštitom kreme za sunčanje, to je posebno važno za djecu. Potreban im je filter koji štiti njihovu kožu što je više moguće od štetnog uticaja sunca.”

Prema njenim riječima, melanom je najzloćudniji karcinom, a njegova podmuklost je u tome što ponekad zahvati malu površinu, a pacijent može dugo biti nesvjestan da ima malignu neoplazmu. Takva neoplazma, čak i ako izgleda bezopasno, može dovesti do ozbiljne bolesti.

Prekrasan preplanuli ten je mač sa dvije oštrice. Kao što je već spomenuto, ima svoje negativno djelovanje - to je razvoj fotostarenja, odnosno preranog starenja kože pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, rizik od razvoja raka i raznih kožnih bolesti.

Kako je objasnila Anna Kubanova, fotostarenje se javlja ne samo kod ljudi s bijelom kožom, već se može razviti i kod tamnoputih, pa čak i tamnoputih ljudi. Često se manifestira i kod onih koji su po prirodi svog zanimanja stalno pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, kao i kod onih koji zloupotrebljavaju sunčanje u solarijumima ili na obali. U suštini, svi ostare. Ali kod onih koji zloupotrebljavaju sunce, znaci starenja kože pojavljuju se decenijama ranije. Stoga je svakom tipu kože potrebna zaštita od sunca. Za to su stvorene kreme za sunčanje i druga sredstva zaštite.

Tekst rada je postavljen bez slika i formula.
Puna verzija rada dostupna je na kartici "Job Files" u PDF formatu

Cilj

Svrha rada: Ustanoviti pozitivne i negativne efekte sunčeve insolacije na ljudski organizam, utvrditi značaj sunca za ljudski organizam, formulisati osnovna pravila za sunčanje, kao i odrediti taktiku ponašanja. osoba sa neoplazmom na koži.

2. Uvod

Temu praktičnog rada iz biologije odabrao sam "Uticaj sunčeve svjetlosti na ljudski organizam". Ova tema me veoma zanima zbog činjenice da su ljudi u poslednje vreme počeli da provode više vremena na suncu. Počeli smo posjećivati ​​solarije, počeli smo se češće opuštati u južnim zemljama. Preplanula osoba izgleda ljepše i uspješnije, pa smo počeli koristiti više kozmetičkih proizvoda kako bismo privukli preplanulost.

Analizirala sam literaturu (uključujući i medicinsku literaturu), koristila resurse interneta, sprovela sociološku anketu kako bih proučila nivo svijesti mojih prijatelja, poznanika i rođaka o uticaju ultraljubičastih zraka na ljudski organizam. Evo šta sam dobio od toga:

3. Šta je solarna insolacija?

Sunčeva energija je izvor života na Zemlji. Ovo je svjetlost i toplina bez kojih čovjek ne može živjeti. Istovremeno, postoji minimalni nivo sunčeve energije na kojem je ljudski život ugodan. U ovom slučaju udobnost ne znači samo prisustvo prirodne svjetlosti, već i zdravstveno stanje - nedostatak sunčeve svjetlosti dovodi do raznih bolesti. Osim toga, sunčeva energija se može koristiti ne samo za obezbjeđivanje ugodnog postojanja živih bića (ljudi, biljaka, životinja) svjetlošću i toplinom, već i za dobivanje električne i toplinske energije. Kvantitativni pokazatelj u procjeni protoka sunčeve energije je vrijednost koja se naziva insolacija.

Insolacija - zračenje površina sunčevom svetlošću (solarno zračenje), protok sunčevog zračenja na površinu; zračenje površine ili prostora paralelnim snopom zraka koji dolazi iz smjera u kojem je trenutno vidljiv centar solarnog diska. Insolacija se mjeri brojem jedinica energije koje padaju na jediničnu površinu u jedinici vremena.

Količina insolacije zavisi od:

Sa visine Sunca iznad horizonta;

Od geografske širine mjesta;

Od ugla nagiba zemljine površine;

Od orijentacije zemljine površine u odnosu na strane horizonta;

Pokazatelj insolacije utječe na mnoga područja našeg života, od udobnosti življenja do energije.

3.1 Vrste ultraljubičastog zračenja.

Sunce emituje tri vrste ultraljubičastih zraka. Svaka od ovih vrsta utiče na ljudski organizam na različite načine. Ultraljubičaste zrake variraju u talasnoj dužini.

Ultraljubičaste zrake a.

Ovi zraci imaju niži nivo zračenja. Nekada se vjerovalo da su bezopasne, međutim, sada je dokazano da to nije tako. Nivo ovih zraka ostaje gotovo konstantan tokom dana i godine. Čak prodiru u staklo.

Ultraljubičasti zraci ALI prodiru u kožu, oštećuju strukturu kože, uništavaju kolagena vlakna i dovode do pojave bora. Takođe smanjuju elastičnost kože, ubrzavaju prerano starenje kože, slabe odbrambeni sistem kože, čineći je podložnijom infekcijama i, moguće, raku.

Stoga, prilikom kupovine fotoprotektivnih proizvoda, potrebno je obratiti pažnju na prisutnost zaštitnih faktora od zraka tipa A u ovom kozmetičkom proizvodu.

UV zraci B.

Zrake ove vrste Sunce emituje samo u određeno doba godine i sate dana. U zavisnosti od temperature vazduha i geografske širine, prodiru u atmosferu od 10 do 16 časova.

ultraljubičastog tipa AT uzrokuju ozbiljnija oštećenja kože, jer stupaju u interakciju s molekulima DNK koji se nalaze u stanicama kože. AT- zraci oštećuju epidermu, što dovodi do opekotina od sunca. Ultraljubičaste zrake izazivaju opekotine od sunca, ali dovode do preranog starenja kože i pojave staračkih pjega na njoj, čine kožu grubom i hrapavom, ubrzavaju pojavu bora, te mogu izazvati razvoj prekanceroznih bolesti i raka kože.

ultraljubičastim zracima C.

C-zraci imaju najveću destruktivnu moć za kožu. Međutim, ozonski omotač Zemlje, koji se nalazi u Zemljinoj atmosferi, sprečava prodor ovih zraka na površinu Zemlje. Ali ako je ozonski omotač Zemljine atmosfere uništen ili u njemu postoje rupe, tada ćemo u potpunosti osjetiti štetu koju ti zraci nanose koži.

3.2 Zemljin ozonski omotač je zaštitni sloj stratosfere.

Ozonski omotač je dio stratosfere na nadmorskoj visini od 20 do 25 km, s najvećim sadržajem ozona, koji nastaje kao rezultat djelovanja ultraljubičastog zračenja Sunca na molekularni kisik.

Što je više ozona u atmosferi, to više ultraljubičastog zračenja može apsorbirati. Bez zaštite, zračenje će biti preintenzivno i može izazvati značajna oštećenja i termičke opekotine svim živim bićima, a može dovesti i do raka kože kod ljudi. Ako je sav ozon u atmosferi ravnomjerno raspoređen na površini od 45 kvadratnih kilometara, njegova debljina će biti samo 0,3 cm.

Šteta ozona na površini planete.

Kada izduvni gasovi i industrijske emisije reaguju sa sunčevim zracima, prizemni ozon nastaje kao rezultat fotohemijskih reakcija. Ovaj fenomen se obično javlja u metropolitanskim područjima i velikim gradovima. Udisanje takvog ozona je opasno. Budući da je ovaj plin jak oksidant, lako može uništiti živa tkiva. Ne pate samo ljudi, već i biljke.

Uništavanje ozonskog omotača.

Sedamdesetih godina, tokom istraživanja, uočeno je da gas freon, koji se koristi u klima uređajima, frižiderima i sprejevima, velikom brzinom uništava ozon. Podignuvši se u gornji sloj atmosfere, freoni emituju klor, koji razgrađuje ozon na obični i atomski kisik. Na mjestu takvih interakcija formira se ozonska rupa.

Prva velika ozonska rupa otkrivena je iznad Antarktika 1985. godine. Prečnik mu je bio oko 1000 km. Kasnije je otkrivena još jedna velika rupa (manja) iznad Arktika, sada su naučnicima poznate stotine takvih fenomena, iako je ona koja se javlja iznad Antarktika i dalje najveća.

Mnogo je razloga za pojavu ozonskih rupa, ali najvažniji od njih je ljudsko zagađenje. Nuklearni testovi nemaju ništa manji uticaj na ozonski omotač. Procjenjuje se da je samo od 1952. do 1971. godine oko 3 miliona tona štetnih materija ušlo u atmosferu tokom nuklearnih eksplozija.

Mlazni avioni takođe doprinose nastanku ozonskih rupa.

Drugi razlog za uništavanje ozonskog omotača su mineralna gnojiva, koja, kada se nanose na tlo, reagiraju s bakterijama u tlu. U tom slučaju dušikov oksid ulazi u atmosferu, iz koje nastaju oksidi.

Zato ekolozi sada zvone na uzbunu i pokušavaju da preduzmu sve potrebne mjere za zaštitu ozonskog omotača, a dizajneri razvijaju ekološki prihvatljive mehanizme (avioni, raketni sistemi, kopnena vozila) koji manje ispuštaju dušikove okside u atmosferu.

Od čega štiti ozonski omotač?

Ozonske rupe su sveprisutne, ali kako se mnogi faktori mijenjaju, one su prekrivene ozonom iz susjednih slojeva atmosfere. Oni, pak, postaju još tanji. Ozonski omotač djeluje kao jedina prepreka destruktivnom ultraljubičastom i radijacijskom zračenju sunca. Bez ozonskog omotača ljudski imuni sistem bi bio uništen. Prema naučnicima, smanjenje ozonskog omotača za samo 1% povećava vjerovatnoću raka za 3-6%. Smanjenje količine ozona u atmosferi nepredvidivo će promijeniti klimu na planeti. Budući da ozonski omotač zadržava toplinu koja se rasipa sa Zemljine površine, kako se ozonski omotač iscrpljuje, klima će postati hladnija, što će dovesti do prirodnih katastrofa.

4. Pigmentna funkcija kože.

Kao vanjski omotač tijela, koža ima specifična svojstva usmjerena na zaštitu tijela od raznih vanjskih utjecaja. Svetlost je neizostavan i obavezan deo sveta oko nas, izvor toplote i energije. Intenzivno ultraljubičasto zračenje kože praćeno je odgovorom u vidu crvenila kože sa daljnjim stvaranjem pigmentacije na koži. Funkcija stvaranja pigmenta je proizvodnja pigmenta melanina. Pored melanina, u koži se može deponovati pigment krvi koji sadrži željezo hemosiderin, kao i trihosiderin - u crvenoj kosi, karoten.

Zaštitna funkcija kože.

Koža u velikoj mjeri štiti tijelo od izlaganja zračenju. Infracrvene zrake su gotovo potpuno blokirane stratum corneumom, ultraljubičaste - djelomično. Prodirući u kožu, ultraljubičaste zrake stimulišu proizvodnju zaštitnog pigmenta - melanina, koji apsorbuje ove zrake. Kod ljudi negroidne rase, gotovo svo ultraljubičasto zračenje apsorbira velika količina melanina u koži, što pruža zaštitu od visokih doza energije zračenja karakterističnih za područja svijeta gdje ove rase žive. Stoga ljudi koji žive u toplim zemljama imaju tamniju kožu od ljudi koji žive u zemljama sa umjerenom klimom.

4.1 Formiranje mladeža na ljudskom tijelu.

Mnogi su zainteresirani za prirodu porijekla mladeža na ljudskom tijelu. I to nije iznenađujuće, jer je bebina koža pri rođenju čista i nema takve karakteristike. Niko sa sigurnošću ne može reći gdje će se pojaviti sljedeći madež, kao ni objasniti zašto se mogu pojaviti i nestati.

Razlozi za njihovu pojavu su različiti, ali u osnovi nastaju pod utjecajem posebnog hormona - melanotropina. Kod različitih ljudi se nalazi u različitim anatomskim zonama iu različitim količinama. Stručnjaci su otkrili da nivo melanotropina u tijelu određuje broj mladeža u određenim područjima.

Specijalisti iz oblasti medicine uspjeli su doći do nekih otkrića i rasvijetliti misteriju pojave mladeža.

Jedan od čestih uzroka madeža na ljudskoj koži je štetno djelovanje direktnih sunčevih zraka, odnosno ultraljubičastog koji sadrži. Suština je da pod utjecajem ultraljubičastog zračenja koža počinje proizvoditi pigment - melanin, koji je osnova svih mladeža. Stoga nije iznenađujuće da ljudi koji su duže vrijeme svog života izloženi suncu mogu primijetiti povećanje veličine mladeža s vremenom. Tako se većina novih mladeža pojavljuje upravo u vrućem ljetnom periodu, kada se čovjek sunča i ljetuje na moru. Među medicinskim radnicima postoji mišljenje da preveliki broj mladeža na ljudskom tijelu može uzrokovati rak kože – melanom. Pod uticajem sunca neke grupe mladeža mogu prerasti u maligni tumor.

Kao druge razloge za pojavu mladeža na tijelu, dermatolozi izdvajaju:

Oštećenja organizma virusnom infekcijom, izlaganje rendgenskim zracima i zračenju, mikrotraume kože, kao i dugotrajno nezacjeljujuće žarište bolesti na integumentu pokreću procese grupiranja i premještanja pigmentiranih stanica u vanjski sloj. epidermis.

Patologija jetre.

Pripadanje kože prema svijetlom tipu.

Neracionalna raspodjela energije u tijelu.

Hormonske promjene u ljudskom životu.

4.2 Kada treba da se obratim lekaru zbog mladeža?

Kada se na tijelu pojavi mnogo mladeža, potrebno je naučiti kako ih razlikovati prema kriteriju opasnosti od degeneracije u maligni tumor. Svi pigmentni fokusi dermatolozi su podijeljeni u grupe kao što su:

Melanom opasan, predstavlja prijetnju u smislu transformacije u melanom.

Melanogeni elementi - bezopasni za organizam, ali uzrokuju nelagodu u svakodnevnom životu zbog čestih trauma (prilikom svakodnevnog brijanja ili uz stalno trenje o odjeću).

Kako shvatiti da je mladež opasan?

Liječnici Američke akademije dermatologa razvili su za nespecijaliste, odnosno osobe bez medicinskog obrazovanja, kako otkriti rane znakove melanoma. Populariziraju prilično efikasnu metodu samodijagnoze: opasnost od mladeža može se preliminarno procijeniti lično, a u slučaju sumnje već se možete direktno obratiti dermatologu. Koristite ga da provjerite koliko su mladeži opasne po vašem tijelu! ABCDE test, koji su razvili stručnjaci iz Sjedinjenih Država, pomaže u prepoznavanju znakova degeneracije mladeža u bilo koju vrstu raka kože, uključujući melanom. Ova metoda ne zahtijeva nikakve posebne alate i ne oduzima puno vremena. Istovremeno, ne samo mladeži ili druge neoplazme na koži, već i najmanje mrlje koje izazivaju barem sjenu sumnje podliježu provjeri ovim jednostavnim testom. Također je vrijedno obratiti pažnju na sve nove mladeže ili izrasline. ABCDE test se preporučuje da se radi svakog mjeseca, uz potpuno ispitivanje cijelog tijela.

A simetrija (asimetrija): polovina ili dio mladeža nije kao njegova druga polovina. Ako dvije polovice nisu identične, takav mladež se smatra asimetričnim, a to je već znak upozorenja!

Granica: Granice žiga su nepravilne, zamagljene, mutne i loše definirane. Dobroćudni mladež ima glatke, ujednačene granice, za razliku od malignog.

C miris (boja) Velika većina benignih mladeža na cijeloj površini obojena je u jednu boju i ima nijansu smeđe. Prisutnost tri boje na površini mladeža je prognostički nepovoljan znak.

D iameter (prečnik): benigni mladeži obično imaju manji prečnik od malignih.

E volving (razvoj): Obični benigni mladeži dugo izgledaju isto. Budite na oprezu kada se mladež počne razvijati ili mijenja bilo koju od svojih karakteristika, od gore opisanih, za kratko vrijeme!

Onkolozi preporučuju traženje medicinske pomoći ako otkriju i najmanje promjene u obliku, veličini i strukturi mladeža. Kašnjenje u posjeti medicinskoj ustanovi ili ignoriranje znakova maligne transformacije prepun je zanemarivanja stadijuma i smrti.

U Iževsku već 5 godina specijalisti Republičkog dermatovenerološkog dispanzera, zajedno sa onkolozima, u maju održavaju Dan melanoma. Na ovaj dan svaki stanovnik Udmurtije može zakazati termin kod kvalificiranih stručnjaka i pokazati sve svoje madeže, kao i postaviti sva njihova pitanja. Tokom konsultacija pacijentima se daju kompetentne preporuke o postojećim mladežima ili se pacijenti upućuju na dalje uklanjanje mladeža savremenim metodama lečenja.

4.3 Metode za proučavanje i uklanjanje mladeža u savremenim uslovima.

Savremenim razvojem tehnologije, pregled i uklanjanje mladeža postala je brza i praktično sigurna procedura. Jedna od glavnih metoda za proučavanje mladeža, pored vizuelnog pregleda, je i metoda dermatoskopije. Dermoskopija je pregled neoplazmi kože na malignitet pomoću posebnog uređaja. Ova studija je vrlo jednostavna. Potrebno je samo nekoliko minuta - i doktor će moći detaljno ispitati strukturu i druge karakteristike sumnjive formacije. Ovu metodu koriste specijalisti Republičkog dermatovenerološkog dispanzera prilikom pregleda pacijenata sa mladežima.

Želja da se rastane od madeža kod osobe javlja se samo iz vrlo dobrih razloga za njega. Prvo, iz estetskih razloga, kada zbog prisutnosti mladeža na određenim mjestima, pacijent počinje osjećati sumnju u sebe.

Vrlo često se uklanjaju i madeži koji trljaju i drže se za odjeću, oštećuju se tijekom brijanja i ometaju hodanje: duž linije vrata, ispod kose itd. To se posebno odnosi na velike konveksne mladeže, čija je oštećenja vrlo nepoželjna.

Ako se ne sumnja u kvalitetu, uklanjanje mladeža na licu i tijelu može se obaviti bilo kojom od danas dostupnih metoda. Odsustvo abnormalnih ćelija moguće je provjeriti samo na osnovu dermoskopskog pregleda. Stoga je prije uklanjanja potrebno konzultirati dermatologa ili onkodermatologa. Na osnovu studije utvrđuje se i način i dubina uticaja na neoplazmu. Nakon uklanjanja mladeža, radi se histološka analiza eksciziranog tkiva. Do danas postoje sljedeći načini uklanjanja mladeža: kirurški, kriodestrukcija (uklanjanje mladeža dušikom), elektrokoagulacija, kao i korištenje CO2 lasera. Pravi način tretmana garantuje najbolji rezultat, pa uklanjanje mladeža na licu i tijelu treba povjeriti profesionalcima.

Uklanjanje mladeža laserom.

Unatoč raznolikosti različitih metoda liječenja, lasersko uklanjanje mladeža prepoznato je kao najefikasnija od modernih metoda. Zbog podesive dubine ekspozicije i malog prečnika laserskog snopa, radi veoma precizno, uz minimalno oštećenje okolnih tkiva. Ovo je važno kod uklanjanja mladeža, na primjer, na licu i drugim vidljivim područjima.

Lasersko uklanjanje mladeža izvodi se u lokalnoj anesteziji, uz pomoć modernih lasera, površina mladeža se postepeno obrađuje, isparavajući jedan sloj za drugim. Visoku preciznost osigurava mogućnost kontrole promjera zraka i dubine ekspozicije.

Lasersko uklanjanje mladeža ima niz prednosti:

100% uklanjanje nakon prve procedure.

Brzo zarastanje (5-7 dana).

Nema krvarenja.

Nizak procenat mogućih komplikacija (pigmentacija, ožiljci i ožiljci nakon uklanjanja mladeža).

Lasersko uklanjanje mladeža je apsolutno bezbolna metoda koja traje nekoliko minuta, pod uslovom da je izvede kvalifikovani specijalista. Uklanjanje mladeža je odgovoran korak, pa ih treba ukloniti u specijaliziranim klinikama od strane kompetentnih stručnjaka.

4.4 Kako se pravilno sunčati kako ne biste oštetili kožu.

Ljeto je vrijeme za opuštanje i ugodan provod na plaži u blizini raznih vrsta rezervoara. Pod uticajem direktne sunčeve svetlosti, naša koža prima mnogo ne samo korisnih enzima, već i negativnih. Kako izbjeći veliki broj ultraljubičastih i infracrvenih zraka koji isušuju kožu, izazivaju prerano starenje stanica i doprinose opekotinama? Da biste to učinili, morate se pravilno sunčati.

Poznato je da je najopasnije sunce u periodu od 12 do 14 sati, kada su njegove zrake usmjerene gotovo okomito na površinu Zemlje. U ovom trenutku bolje je ostati u zatvorenom prostoru ili u hladovini (sjena drveća, grmlja, suncobrani). Preporučljivo je biti na suncu do 11 sati ili nakon 3 dana, a tijelo obavezno namazati kremom za sunčanje.

Ne možete se dugo sunčati prvog dana. Najbolje je postepeno povećavati količinu vremena koje provodite na suncu. 2 sata dnevno je maksimalno dozvoljeno vrijeme.

Kremu za sunčanje ne treba zanemariti.

Efikasnost kreme za sunčanje prvenstveno je određena nivoom zaštite od sunca koju pruža. O tome govori skraćenica SPF (sun protection factor - faktor zaštite od sunca), koja je obavezno naznačena na pakovanju. Stepen zaštite varira od 2 do 100 jedinica. Ovaj indeks pokazuje koliko dugo će trajati sigurno izlaganje suncu. Odnosno, tretiranjem kože kremom sa zaštitnim faktorom 15, možete biti sigurni da u roku od 75 minuta nećete biti u opasnosti od opekotina od sunca. Ako je SPF indeks 30 jedinica, tada se procijenjeno vrijeme povećava na 125 minuta. Ako proizvod nije otporan na vodu, onda će ga nakon svakog ulaska u vodu trebati ponovo nanijeti.

Moderne kreme za sunčanje moraju imati oznaku UVA/UVB, što ukazuje na zaštitu od oba tipa zraka (ultraljubičasti A i B zraci).

Ako na tijelu ima mnogo mladeža, sunčanje se nikako ne preporučuje.

Vitaminotvorni efekat ultraljubičastih zraka na ljudski organizam.

Sunčeva svjetlost je snažno terapeutsko i profilaktičko sredstvo, izuzetno važno za održavanje zdravlja. Nije ni čudo što stara poslovica kaže: „Gdje sunce rijetko gleda, tamo doktor često dolazi“. Učinak magičnih ultraljubičastih zraka na tijelo varira i zavisi od talasne dužine. Neki od njih imaju vitaminsko djelovanje - doprinose stvaranju vitamina D u koži. Vitaminsko djelovanje ultraljubičastog zračenja prvenstveno je povezano s njegovim djelovanjem na sintezu vitamina D (kalciferol). Prisustvo ovog vitamina neophodno je za održavanje konstantnog nivoa kalcijuma u krvi. S nedostatkom kalcija u krvi, on se „isiše“ iz koštanog tkiva, što dovodi do njegove deformacije, osteoporoze. Djeca mogu razviti dobro poznatu bolest - rahitis, što kasnije dovodi do teških deformiteta skeleta i drugih štetnih posljedica. Da bi se takve posljedice spriječile, potrebno je zadovoljiti fiziološke potrebe organizma za vitaminom D. On je 20-30 mikrograma dnevno. Međutim, teško ga je obezbijediti samo hranom, jer je čak i u glavnim prehrambenim izvorima vitamina D relativno mali. Sunce, njegova ultraljubičasta komponenta, može pomoći u ovoj situaciji. Ispostavilo se da sebum koji luči površinski sloj kože sadrži hemijski prekursor vitamina D. Pod uticajem ultraljubičastog zračenja, on se pretvara u vitamin D, nadoknađujući njegovu „nedostatak“ iz hrane.

Nedostatak sunčeve svjetlosti skraćuje život, sigurni su naučnici sa Medicinskog fakulteta (SAD). Proveli su veliki pregled najnovijeg istraživanja, zahvaljujući kojem je postalo jasno da su ljudi s najnižom koncentracijom vitamina D u krvi u opasnosti da umru ranije od ostalih. Rizik od rane smrti kod njih je veći za 26%. Prema naučnicima, nedostatak vitamina D doprinosi porastu krvnog pritiska, remeti metabolizam šećera i izaziva sklonost gojaznosti.

Također, stanovnici velikih gradova moraju imati na umu da zagađeni zrak i smog smanjuju količinu sunčeve svjetlosti koja je neophodna za stvaranje "vitamina sunca", odnosno vitamina D. Stoga bi gradska djeca ljeti trebala biti više van grada, gde je čist svež vazduh i više sunca.

6. Dezinfekciono (baktericidno) djelovanje sunca.

Mnogi mikroorganizmi okružuju čovjeka. Ima korisnih koji žive na koži, sluzokožama i u crijevima. Pomažu u varenju hrane, učestvuju u sintezi vitamina i štite organizam od patogenih mikroorganizama. A ima ih i dosta. Mnoge bolesti uzrokovane su djelovanjem bakterija u ljudskom tijelu. Baktericidno djelovanje je sposobnost uništavanja stanične stijenke bakterija i time izazivanja njihove smrti.

Imaju baktericidni efekat:

ultraljubičaste zrake, radioaktivno zračenje.

antiseptičke i dezinfekcione hemikalije, na primer: hlor, jod, kiseline, alkoholi, fenoli i dr.

kemoterapeutski lijekovi antibakterijskog djelovanja za oralnu primjenu.

UV zraci povećavaju otpornost organizma na zarazne i virusne bolesti. Povećava se postotak antitijela u krvi. Formiranje antitijela daje tijelu dodatnu snagu da se odupre virusnim bolestima kao što su vodene kozice, rubeole i male boginje. Eksperimenti koji su sprovedeni u velikom obimu u fabrikama i školama pokazali su da UV zraci mogu za jednu trećinu smanjiti mogućnost obolijevanja od gripe, prehlade i reume.

Ovo zračenje štetno djeluje na većinu vrsta patogenih bakterija, na mnoge viruse i gljivice, te se stoga široko koristi za dezinfekciju zraka u operacionim salama i drugim bolničkim prostorijama, kao i u medicinskoj praksi.

7. Sunce je glavni izvor ljudske radosti.

Od nastanka ljudske civilizacije, uloga i značaj Sunca privlači posebnu pažnju ljudi. Stanovništvo svih drevnih zajednica je obožavalo Sunce, davalo mu čudesna svojstva.

Studija koju su sproveli naučnici sa Medicinskog fakulteta pokazala je da sunčanje ne samo da nije štetno, već je i korisno, jer nam ova aktivnost produžava život. Smanjenjem rizika od srčanih bolesti i dijabetesa, sunčevi zraci omogućavaju vam da živite duže i ostanete zdravi, kažu naučnici. Ali isti naučnici upozoravaju da sunce treba dozirati i da ga ne treba zloupotrebljavati.

Pored navedenog, sunčeve zrake stimulišu proizvodnju posebnih supstanci – endorfina, koji podižu nivo raspoloženja i općenito pozitivno djeluju na emocionalno stanje. Nedostatak prirodnog sunčevog zračenja (zbog klimatskih uslova, starosti, raznih bolesti, prisilnog dugog boravka u zatvorenim prostorima) povezan je sa štetnim posljedicama. Negativno utječe na opću dobrobit osobe, njegov neuropsihički tonus, smanjuje mentalne i fizičke performanse, otpornost na zarazne i druge bolesti, povećava rizik od prijeloma i drugih lezija mišićno-koštanog sustava, usporava procese oporavka i oporavka.

8. Praktični dio. Provođenje ankete među stanovništvom na temu njihovog odnosa prema suncu, poznavanja sredstava zaštite od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja i

Nakon analize literature, proučavajući materijale na kompjuteru, odlučio sam da saznam koje informacije naša populacija ima o uticaju Sunca na ljudski organizam. Da bih to uradio, sastavio sam mali upitnik i ponudio da odgovorim na moja pitanja drugima. U istraživanju je učestvovalo 30 osoba starosti od 12 do 76 godina. A evo šta je iz toga ispalo:

Dijagram pokazuje da 90% ispitanika vjeruje da su sunčeve zrake dobre za tijelo, a samo 10% (3 osobe) vjeruje da sunce štetno za tijelo.

Dijagram pokazuje da je 20% ispitanika čulo za takve alate i koristi ih. I 80% je čulo, ali ne koristi.

Istraživanje je pokazalo da većina ispitanika ne zna šta je zaštitni faktor (SPF) i koju funkciju obavlja.

Iz dijagrama se vidi da je većina ispitanika svjesna štetnog djelovanja sunca i mogućnosti nastanka malignih oboljenja na koži.

Iz dijagrama se vidi da samo jedan ispitanik redovno (jednom godišnje) posećuje lekara i pokazuje mu mladež.

Unatoč činjenici da svi tamne i imaju pozitivan stav prema sunčanju, ne razumiju svi ispitanici da je tamnjenje, kao reakcija kože na ultraljubičasto zračenje, korisno u ograničenoj količini, a višak sunčevog ultraljubičastog zračenja jednako je opasan kao i zračenje solarija. .

Otkrivene su i kontradikcije u razumijevanju koristi i štetnosti sunčeve insolacije na ljudski organizam. S jedne strane, ispitanici smatraju da je ultraljubičasto zračenje štetno za ljudski organizam, as druge da nije štetno, već čak i korisno. Ali većina ispitanika nije mogla reći koja je korist ili šteta od sunca.

Takođe, ne razumeju svi potrebu za korišćenjem kreme za sunčanje tokom leta i nemaju pojma šta je faktor sunca i zašto je potreban.

A većina stanovništva rijetko traži savjet liječnika prije sunčanja.

9. Zaključak:

U toku svog praktičnog rada naučio sam o pozitivnim i negativnim efektima ultraljubičastih zraka na ljudski organizam. Napravio sam upitnik i sproveo anketu, te sam nakon analize zaključio da stanovništvo nije dovoljno informirano o opasnostima i prednostima ultraljubičastih zraka.

Iako ultraljubičaste zrake u razumnoj količini blagotvorno djeluju na ljudski organizam (pospješuju stvaranje vitamina D u koži, utiču na metabolizam kalcifosfora, kao i na nervne procese u ljudskom tijelu). Istovremeno, ako zanemarite pravila sunčanja, povećava se štetan učinak ultraljubičastih zraka na ljudski organizam.

U radu se razmatraju preventivne mjere zaštite kože od štetnog djelovanja sunca, kao i načini otklanjanja ovog efekta. Također sam saznao da ako se lišite ultraljubičastog zračenja, to također dovodi do raznih bolesti - od općeg pada imuniteta (kod odraslih) do rahitisa (kod djece).

S obzirom na nizak stepen obrazovanja naše populacije, vjerujem da će moj rad biti od interesa i za druge. Moramo da kažemo ljudima više o tome i bolje je početi od malih nogu. Što prije dijete to nauči, sunce će mu nanijeti manje štete, a od sunčevog zračenja dobiće samo zdravlje.

10. Spisak referenci.

"Unutrašnje bolesti" F.V. Kurdybailo; B.I. Shulutko; N.N. Shastin; V.N. Shestakov; A.N. Shishkin; S.A. Boldueva; NJIH. Skipsky.

"Vodič za kožne bolesti" urednik Yu.K. Skripkin.

"Velika sovjetska enciklopedija".

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Prostor i zdravlje. - M Knowledge, 1984;

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Magnetne oluje i zdravlje. - M., 1990;

Mizun Yu.G. Procesi u biosferi. - M.: Znanje, 1988

Medicinska geografija i zdravstvo: sub. naučnim tr. L.: Nauka, 1989;

Moiseeva N.I., Lyubetsky R.E. Utjecaj helio-geofizičkih faktora na ljudski organizam. - L.: Nauka, 1986.

Pleshakova, Kryuchkov "Svijet oko 4. razreda".

Sunčeve zrake: znamo za dobrobiti, ali za štetu?

Još u davna vremena naučnici su znali za dobrobiti sunčeve svjetlosti i sunčanja. U starom Rimu i Heladi vjerovalo se da boravak na suncu jača duh i ublažava zdravlje. Međutim, tada je to dugo bilo zaboravljeno, a zapamtilo se tek početkom 20. vijeka.

Prije stotinu godina, sunčanje i duge šetnje ponovo su počeli propisivati ​​ljekari bolesnim i oporavljenim ljudima. I to nije iznenađujuće, budući da su ljudi, posebno oni koji žive u umjerenoj klimi, primijetili da im se raspoloženje i dobrobit poboljšavaju u sunčanim danima, a pogoršavaju u oblačnoj jeseni.

Sredinom prošlog veka čak je postalo moderno i sunčati se - tada su se pojavili bikiniji. Međutim, posljednje decenije se samo govori o opasnostima sunčeve svjetlosti – ona navodno izazivaju rak kože.

Kako je stvarno? Je li sunčeva svjetlost dobra ili loša za naše zdravlje?

Uticaj sunčeve svjetlosti na sva živa bića teško je precijeniti. A činjenica je da sunce emituje čitav spektar talasa, od obojenih do nevidljivih. Nevidljive zrake uključuju ultraljubičaste i infracrvene zrake. Ne možemo ih vidjeti, ali ih osjećamo u obliku topline. Nevidljivi zraci imaju veliki uticaj na žive.

Upravo infracrvene zrake poboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu. I shodno tome. i doprinose aktiviranju svih životnih procesa, poboljšavaju raspoloženje, nalet snage i pojavu energije. Pomažu da se riješite apatije, depresije, pada vitalnosti. Osim toga, infracrveni spektar ima blagi analgetski učinak.

Ali nisu sve ultraljubičaste zrake, a sunce ih proizvodi nekoliko vrsta, korisne za tijelo. Najsmrtonosniji od njih su C (UFS) zraci, ali ih odlaže ozonski omotač. Za ljude su veoma korisni zraci A i B. Oni su odgovorni za proizvodnju vitamina D. Zraci A teoretski mogu izazvati opekotine i lezije na koži. Zrake B potiču proizvodnju melanina, što uzrokuje preplanulu boju kože, koja je dizajnirana da štiti od pregrijavanja kože i njenog oštećenja. Oni takođe zadebljaju sloj kože, čineći je manje podložnom opekotinama. Odnosno, samo sunce štiti od samog sebe - ovaj mehanizam se razvio kod ljudi u procesu evolucije za siguran život pod zracima zvijezde.

Koje su prednosti sunca?

Sunce jača kosti i učestvuje u metabolizmu kalcijuma. Bez sunčeve svetlosti, proizvodnja vitamina D (kalciferola) je nemoguća.

Sunce produžava život: Naučnici sa Einstein College of Medicine (SAD) nedavno su otkrili još jedno jedinstveno svojstvo vitamina D. Produžuje život. Ispostavilo se da ljudi sa niskim sadržajem ovog vitamina imaju veće šanse da umru prije vremena - 26% više, prema naučnicima.

Sunce popravlja raspoloženje i tonus: Sunčeve zrake stimulišu proizvodnju serotonina i endorfina u tijelu. Endorfini se nazivaju hormonom radosti i sreće – poboljšavaju raspoloženje i podižu tonus. Istraživanja su pokazala da stanovnici sjevernih zemalja češće pate od depresije nego stanovnici juga. To je zbog nedostatka sunčeve svjetlosti.

Sunce smanjuje pritisak: svi znaju preporuke za hipertoničare da ne budu na vrućini na suncu zbog činjenice da pritisak može naglo skočiti. Ali naučnici iz Edinburga tvrde suprotno - po njihovom mišljenju, sunce, naprotiv, smanjuje pritisak i smanjuje rizik od krvnih ugrušaka. A sve zato što pod utjecajem sunčeve svjetlosti u ljudskom tijelu počinje oslobađanje dušikovog oksida i njegova transformacija u dušikov oksid i nitrat. A ove tvari smanjuju krvni tlak i sprječavaju trombozu.

Sunce će spasiti od skleroze: Naučnici su dokazali blagotvorno djelovanje sunčeve svjetlosti, a posebno ultraljubičastog zračenja na ovom području. Utvrđeno je da ako osoba u djetinjstvu nije bila lišena sunčanja, onda u odrasloj dobi ima manji rizik od razvoja rasute nego kod djece koja su odrasla u uslovima nedostatka sunca.

Sunce čuva zdravlje muškaraca:Često izlaganje suncu smanjuje rizik od raka prostate. I opet, ovaj efekat se postiže zahvaljujući proizvodnji vitamina D pod dejstvom zraka lumina, koji blokira širenje ćelija raka i pomaže rast zdravih ćelija.

Sunce pomaže u gubitku kilograma: ako ste ujutru na suncu, lakše se borite sa viškom kilograma i lakše je održavati normalnu težinu konstantno bez mnogo napora.

Sunce za dijabetes Britanci su otkrili da sunčeva svjetlost snižava šećer u krvi, čime se štiti od rizika od dijabetesa.

Ipak, ljubitelji sunčanja trebali bi biti svjesni i druge strane sunčevih zraka. Da, mogu biti zaista štetni u velikim dozama. Na primjer, boravak na suncu duže vrijeme možete dobiti opekotine od sunca. A od toga najviše pate ljudi svijetle puti. Takođe su u opasnosti od razvoja raka kože pod uticajem sunčeve svetlosti. A sve zato što ljudi sa svijetlom kožom manje proizvode melanin.

Previše izlaganja suncu isušuje kožu, a to dovodi do prijevremenih bora i poremećaja proizvodnje kolagena u stanicama kože. Zato sjevernjaci u istoj dobi izgledaju mlađe od južnjaka i imaju manje bora, posebno finih.

Infracrvene sunčeve zrake uzrokuju veliku količinu pregrijavanja tijela iu kombinaciji sa ultraljubičastim dobro poznata sunčanica. Njegove manifestacije su raznolike - od vrtoglavice, vrtoglavice i groznice do gubitka svijesti. Dugotrajno pregrijavanje može uzrokovati smrt.

Šta ako sakupimo sve vidljivo zračenje Sunca u zrak poput lasera prečnika metar i pošaljemo ga na Zemlju?

Max Schaefer

Evo šta je Max opisao:

Jednom kada se nađete na putu zraka, vi ćete, naravno, brzo umrijeti. Pa čak ni "od nečega", kako to obično biva - jednostavno ćete se iz biološke pojave pretvoriti u fizičku.

Kada snop svjetlosti dopre do atmosfere, zagrijati će zrak na mjestu udara na milione stepeni u djeliću sekunde. [jedan] . ↲Farenhajt, Celzijus, Rankine ili Kelvin - uopšte nije važno.↳ Ovaj zrak će se pretvoriti u plazmu i počet će rasipati toplinu u svim smjerovima u obliku rendgenskih zraka. Oni će zagrejati okolni vazduh, pretvarajući ga u plazmu koja će emitovati infracrveno svetlo. To je poput eksplozije hidrogenske bombe, ali mnogo intenzivnije.

Ovo zračenje će ispariti sve oko sebe, pretvoriti najbliže područje atmosfere u plazmu i početi proždirati površinu Zemlje.

Šta ako se nađete na drugoj strani planete? Još uvijek ne možete preživjeti - u ovom scenariju, Zemlja je osuđena na propast. Ali od čega tačno umrijet ćeš?

Veličina Zemlje je dovoljna da zaštiti ljude na suprotnoj strani od Maksovog snopa, iako ne zadugo. Seizmički talasi od uništenja takođe neće odmah proći kroz planetu. Ali te ionako neće ubiti. Zemlja nije savršen štit.

Sumrak će te ubiti.

Noću je mračno [ ] , jer Sunce sija na drugoj strani planete [ ] . Ali tama noćnog neba nije uvijek apsolutno. Prije zore i poslije zalaska sunca vidljiv je sjaj, jer atmosfera savija svjetlost skrivenog Sunca.

Ako naš snop udari u Zemlju, spektar zračenja od rendgenskih zraka do topline će pobjeći u atmosferu, pa je vrijedno razumjeti kako različite vrste svjetlosti komuniciraju sa zrakom.

Govoreći o običnoj svjetlosti, možda ste čuli za Rayleighovo rasipanje kao odgovor na pitanje “zašto je nebo plavo?”. Objašnjenje je uglavnom tačno, ali je odgovor „jer je vazduh plav“ možda čak i bolji. Naravno, plava je iz raznih fizičkih razloga, ali sve ima boju iz mnogih fizičkih razloga [ 2 ] . ↲Na pitanje "zašto je Kip slobode zelen?" odgovorit ćemo nešto poput "kip je prekriven bakrom i nekada je bio bakrene boje, ali se vremenom, uslijed oksidacije, stvorio sloj bakrenog karbonata, i on je zelen." Nećemo reći da "kip postaje zelen rasipanjem i apsorpcijom svjetlosti određenih frekvencija od strane površinskih molekula."

Kada se zrak zagrije, elektroni gube vezu sa jezgrima atoma - dobija se plazma. Kroz nju prolazi mlaz zračenja iz snopa, pa moramo saznati koliko je ova plazma transparentna za različite vrste zračenja. Ovdje želim podsjetiti na članak Harrisa L. Meyera iz 1964. godine proračuni transparentnosti. Prošlost i budućnost, njen uvodni pasus je najbolji od bilo kojeg rada iz fizike koji sam vidio:

Preduvjeti za ovaj rad pojavili su se prije nekoliko milijardi godina. Čim su se zvijezde počele formirati, transparentnost je postala jedan od osnovnih parametara koji su odredili strukturu fizičkog svijeta u kojem živimo. A u novije vrijeme, s razvojem nuklearnog oružja koje djeluje na intrazvjezdanim temperaturama, transparentnost također postaje jedan od osnovnih parametara koji određuju procese od kojih svi možemo umrijeti.

Plazma propušta X-zrake bolje od zraka. Oni će proći kroz njega i zagrijati ga zbog Comptonovog efekta i rađanja parova. Ali snopovi će se brzo zaustaviti čim dođu u kontakt sa vanjskim zrakom koji nije plazma. Ali sfera plazme će se stalno širiti zbog rendgenskih zraka iz pregrijanog zraka oko zraka. Nova plazma duž rubova će dodati infracrveno zračenje struji koja zagrijava sve na svom putu.

Prsten topline i svjetlosti će se širiti planetom, zagrijavajući zrak i zemlju. Kako se zrak zagrijava, plazma i zračenje će se širiti dalje od horizonta. Osim toga, dio atmosfere će zrakom biti izbačen u svemir i odatle će reflektirati svjetlost natrag na planetu.

Precizno brzina kojom radijacija kruži oko Zemlje zavisi od različitih karakteristika atmosferskog rasejanja, ali nije važno da li je mesec sve ovo vreme na četvrtini.

Kada se Maxov uređaj uključi, mjesec se neće vidjeti - sunčeva svjetlost koja ga obasjava skupljaće se u zraku. Nakon što dodirne atmosferu, proviriće četvrtina mjeseca.

Kada snop Maksovog uređaja dotakne Zemljinu atmosferu, svetlost sa tačke kontakta će osvetliti Mesec. U zavisnosti od položaja satelita i vaše lokacije na površini planete, samo reflektovana mjesečina može vas lako spaliti...

... a sumrak, koji obavija planetu, sa sobom će donijeti posljednji zalazak sunca [ 3 ] . ↲Ova slika je zgodna da iznervira određene grupe ljudi:

Jedna suptilnost mogla bi spasiti Zemlju od potpunog uništenja. Da li je Maksov mehanizam sposoban da zadrži muvu kreće se gol? Ako ne, planeta će se skloniti s puta za samo tri minuta. Istina, ljudi će se i dalje pržiti, atmosfera i površina će se osjetno smanjiti, ali će glavna masa Zemlje nastaviti svoj put u orbiti kao ugljenisana gruda.

Naš sunčev zrak smrti će otvoriti duboki svemir. Ako godinama kasnije stigne do drugog planetarnog sistema, već će biti previše razbacan i neće moći ništa da spali, ali će njegov sjaj sigurno biti dovoljan da zagrije površine lokalnih planeta.

Maxov scenario je možda osudio Zemlju na uništenje, ali - ako je to neka utjeha - nećemo nužno umrijeti sami.