Koje mogućnosti čovjek može imati. natjerati ljude da razmišljaju o svojim mogućnostima! Čudne ljudske sposobnosti

Mnogo mi se sviđa izraz "bezgranične mogućnosti". Samo razmisli o tome. Šanse BEZ granica. Mislim da će za mnoge ova tema biti relevantna. Uostalom, toliko smo navikli da mislimo da sami ne možemo napredovati, da smo nedostojni nečeg boljeg itd. itd.

Koliko često nam se ta negativnost usađuje od djetinjstva. Usput bačene primjedbe odraslih, koji su jednostavno umorni od radnog dana, polažu u nas čitave komplekse. Uostalom, poznato je da sa 5 godina formiramo svoje ideje o životu.

Zatim se nešto dodaje, naravno, ali ne mnogo. Istina, zanimljivo je da živimo u umu i granicama uma petogodišnjeg djeteta? I ona je nastala kod nas i određena je onim što smo dobili od roditelja. Ali ni najbolji roditelji ne mogu sve znati i živjeti u granicama vlastite svijesti.

Koliko često su nam govorili: „Ne možeš ti to“, „Ne možeš ti to“. I stisnemo se u krute granice kada kažemo: “Ne mogu”, “Nemam para za ovo!”, “Šta će oni misliti o ovome?”... I onda možete nabrajati ko, šta možda razmisliti o tome.

Sva ova ograničenja često nas sprečavaju da se izrazimo koristeći svoje neograničene mogućnosti. Ako shvatimo da se sva ograničenja gnijezde samo u našim glavama i nemaju nikakve veze sa stvarnošću, mislim da će život biti mnogo zanimljiviji, sretniji i samo će nam donijeti zdravlje.

Jednom sam čitao o dovođenju stvari u red u našim mislima. A bio je i primjer za garderobu. Zamislite da ste ga otvorili, tamo našli gomilu nepotrebnih stvari. Nije u modi, ne stoji ti, pogrešna je veličina, ne sviđa ti se itd. Šta se može učiniti u ovom slučaju? Naravno, da se sve rastavi, samo pokloni nekome nešto, odneseš u crkvu itd. Sada počinjemo izlagati sve preostale stvari na nov način. Ormar postaje prostraniji. A ako dobijete novu stvar, ima mjesta za to.

Moramo da uradimo isto sa svojim mislima. Riješite se starog, napravite mjesta za novo. Koliko daleko možemo ići u ovome, zavisi isključivo od nas.

Svaki put kada čujete za neizlječivu bolest, znajte da to nije istina. Postoji moć koja može izliječiti sve. Samo trebate zaroniti u sebe i otkriti lijek u sebi. Mnogo je primjera takvog izlječenja. Želeo bih ukratko da pomenem jednu od njih.

Već sam vam pisao da je moje upoznavanje sa psihologijom počelo kroz knjige Louise Hay. Njena priča nikoga ne može ostaviti ravnodušnim. U dobi od pet godina, očuh ju je silovao, a onda joj je sudbina bacala strašna iskušenja jedno za drugim. Uključujući dijagnozu raka. Odustala je od medicine i započela novi stil života praštanja, iscjeljivanja, pravilne prehrane, opuštanja i čišćenja. Tako se izliječila od raka.

Kao što je dr. Pachuta iz Nacionalne asocijacije za AIDS rekao: "Nikada u svijetu nije bilo epidemije sa stopostotnom smrtnošću - nikada!" Bilo koja bolest na zemlji koja je pogodila mnoge ljude nije mogla da se nosi sa nekim.

Uronjeni u sumorne misli, osuđeni smo na propast. Da biste pronašli izlaz iz situacije, morate primijeniti pozitivan pristup. Moramo naučiti kako da koristimo Moć u sebi za liječenje.

Evo nekoliko primjera takvih neograničenih ljudskih mogućnosti:

• Peter Terren može podnijeti mahnitu napetost. U pozi mislioca, umotan u foliju, ostaje živ i zdrav nakon strujnog udara od 500 kilovolti.
• Biolog Kevin Richardson može provesti noć u kavezu za lavove. Iz nepoznatih razloga, lavovi ga prihvataju kao svog.
• Vijetnamski Thai Ngoc uopšte nije spavao od 1973. godine, od samog trenutka kada je imao temperaturu.
• Autista iz Velike Britanije, Daniel Tammet, s mukom govori, ne razlikuje lijevo i desno, ne zna kako da utakne utikač u utičnicu, ali istovremeno u mislima lako izvodi složene matematičke proračune. Daniel zna napamet 22514 cifara iza decimalnog zareza u pi i razumije jedanaest jezika, uključujući velški, esperanto i islandski, koje je naučio za 7 dana.
• Jody Ostroit je u stanju uočiti detalje koje je nemoguće vidjeti golim okom. Na primjer, unutrašnja struktura biljnog lista, koja se može vidjeti samo elektronskim mikroskopom.
• Imaginarnu smrt demonstrirao je 1950. jogi Babashri Ramdazhi Jirnari. Popeo se u komoru načičkanu ekserima, nakon čega je komora napunjena cementom i vodom. Dan kasnije, izvukli su Babashri Yogija iz njega, protrljali ga i on je oživio.

Nedavno sam na internetu video snimak neverovatne lepote. Ples Muškarci i žene, ali nisu samo plesači, već osobe sa invaliditetom. Međutim, to ih nije spriječilo da izvedu ovaj senzualni i lijepi ples.

Vjerujući da je sve moguće, možemo otvoriti svoj um za rješenja za probleme s kojima se susrećemo u životu.

Živimo i uvijek imamo pravo izbora: ili ćemo se okružiti zidovima ograničenja, ili ih rušimo, osjećajući se sigurno, dopuštajući da dobro i dobro uđe u naše živote.

Poziv antičkih filozofa da upoznamo sebe nije ništa manje relevantan danas nego u antičko doba. Osoba treba da poznaje mogućnosti svog tijela kako bi se oduprla bolestima i učinila život najaktivnijim, ispunjenijim.

Bitna karakteristika fizičkih sposobnosti osobe je prisustvo ogromnih rezervi koje se mogu razviti i iskoristiti ako je potrebno. Čak i kod životinja koje su po svojoj biološkoj prirodi najbliže ljudima (na primjer, kod sisara), tjelesne rezerve su mnogo manje. Mašina je, kao i svaki mehanički uređaj, potpuno lišena toga. U zavisnosti od načina rada, može se "iskoristiti" u većem ili manjem dijelu svojih mogućnosti, međutim njihova vrijednost ostaje nepromijenjena i samo se gubi u procesu habanja dijelova.

Čovjek se, naprotiv, razvija u procesu aktivnosti. Sposobnost usavršavanja i razvoja, na koju smo toliko navikli da je obično ne primjećujemo, nevjerojatna je osobina osobe. To nam omogućava da po vlastitoj volji, kao uz pomoć magije, transformiramo svoje tijelo, višestruko povećavajući njegove fizičke mogućnosti.

Zato je toliko potrebno proučavati rezervne sposobnosti organizma - one su, u suštini, ono najvrednije što određuje nivo našeg zdravlja, radne sposobnosti i, na kraju, korisnost ljudskog života.

U prvom dijelu rada predstavljeni su teorijski aspekti problema. Granice mogućnosti ljudskog tijela otkrivaju se uz pomoć stvarnih istorijskih primjera, jedinstvenih slučajeva zabilježenih u različitim izvorima.

U drugom dijelu rada autor provodi studiju fizičkih mogućnosti vlastitog tijela. Osim toga, autor je radio na poboljšanju ovih sposobnosti, provedene su različite metode: set vježbi za fleksibilnost, tehnika opuštanja.

Dio I. Granice ljudskog organizma.

1. Temperaturne granice ljudskog života.

Budući da nam život osiguravaju strogo regulirani temperaturni uvjeti za biokemijske reakcije, jasno je da bi odstupanje u bilo kojem smjeru od ugodne temperature trebalo jednako štetno djelovati na organizam. Ljudska temperatura - 36,6 ° C (ili, preciznije, za dubinu tzv. jezgre - 37 ° C) mnogo je bliža tački smrzavanja nego tački ključanja vode. Čini se da je za naše tijelo, koje se sastoji od 70% vode, hlađenje tijela mnogo opasnije od pregrijavanja. Međutim, to nije tako, a hlađenje tijela - naravno, u određenim granicama - mnogo se lakše podnosi nego zagrijavanje.

Zdravi ljudi mogu izdržati povećanje tjelesne temperature do 42°C. Povećanje na 43 ° C, prema ljekarima, na osnovu stotina hiljada zapažanja, već je nespojivo sa životom. Međutim, postojali su izuzeci: opisani su slučajevi oporavka ljudi čija je tjelesna temperatura porasla na 43,9 ° C i više. Tako je 10. jula 1980. klinika Grady Memorial u Atlanti (SAD) primila 52-godišnjeg crnca Willie Jonesa, koji je patio od toplotnog udara, tog dana se zrak zagrijao na 32,2°C, a vlažnost dostigla 44% .

Jonesova temperatura kože dostigla je 46,5°C. Otpušten je 24 dana kasnije u zadovoljavajućem stanju.

Strani naučnici proveli su posebne eksperimente kako bi odredili najvišu temperaturu koju ljudsko tijelo može izdržati na suhom zraku. Obična osoba može izdržati temperaturu od 71 °C 1 sat. 82°C - 49 min. , 93°S - 33 min, 104°S - samo 26 min.

Upečatljiv je i super maraton koji se održao u Dolini smrti, kalifornijskoj pustinji, koja se smatra najsušijom i najtoplijom (50°C u hladu i oko 100°C na suncu) pustinjom na svijetu. 28-godišnji francuski trkač Eric Lauro, koji je dugo sanjao o takvom testu, startao je 250 km zapadno od Las Vegasa i pretrčao 225 km u Dolini smrti za pet dana. Za 7-8 sati dnevno je savladavao oko 50 km. Za pet dana trčanja kroz vruću pustinju Loiro, težine 65 kg i visine od 1 m 76 cm, izgubio je 6 kg. Do kraja trčanja puls mu se toliko povećao da ga je bilo teško izbrojati, a tjelesna temperatura dostigla je 39,5 °C.

Što se tiče niskih temperatura, i ovdje su postavljeni brojni rekordi.

Godine 1987. mediji su izvijestili o nevjerovatnom slučaju oživljavanja čovjeka koji je bio smrznut mnogo sati. Vraćajući se kući u večernjim satima, 23-godišnji stanovnik zapadnonjemačkog grada Radstadta Helmut Reikert izgubio se, pao je snježni nanos i smrznuo se. Samo 19 sati kasnije pronašla su ga braća koja su ga tražila. Kako su doktori sugerisali, nakon što je pala u snijeg, žrtva se tako brzo ohladila da, uprkos akutnom nedostatku kiseonika, mozak nije dobio nepovratna oštećenja. Helmut je prebačen na kliniku za intenzivnu kardiohirurgiju. Gdje je nekoliko sati krv žrtve zagrijavana posebnim uređajem. Korišćen je i razrjeđivač krvi. I tek kada je tjelesna temperatura porasla na 27 °C, doktor je pomoću strujnog udara "pokrenuo" srce žrtve. Nekoliko dana kasnije, isključen je iz aparata srce-pluća, a zatim otpušten iz bolnice.

A evo još jednog upečatljivog slučaja registrovanog u našoj zemlji. Jednog mraznog martovskog jutra 1960. godine, promrzli muškarac dopremljen je u jednu od bolnica u regiji Aktobe, kojeg su slučajno pronašli radnici na gradilištu na periferiji sela. Evo redova iz protokola: "Utrnulo tijelo u ledenoj odjeći, bez pokrivala za glavu i obuće. Udovi su savijeni u zglobovima i nije ih moguće ispraviti. Prilikom tapkanja po tijelu čuje se tup zvuk, kao od udaraca u drvo Temperatura površine tijela je ispod 0°C. Oči su širom otvorene, kapci su prekriveni ledenim rubom, zjenice su proširene, zamućene, na bjeloočnici se nalazi ledena kora i šarenica. Znakovi života - otkucaji srca i disanje - ne određuju. Dijagnoza: opšte smrzavanje, klinička smrt."

Naravno, na osnovu detaljnog medicinskog pregleda, doktor P.S. Abrahamyan, koji je pregledao pokojnika, morao je poslati leš u mrtvačnicu. Međutim, suprotno očiglednim činjenicama, on ga je, ne želeći da prihvati smrt, stavio u toplu kupku. Kada je tijelo oslobođeno ledenog pokrivača, žrtva je vraćena u život uz pomoć kompleksa mjera reanimacije. Sat i po kasnije, uz slabo disanje, pojavio se jedva primjetan puls. Do večeri istog dana čovjek se osvijestio. Nakon što smo ga ispitali, uspjeli smo ustanoviti da je ležao u snijegu 3-4 sata, ne samo da je ostao živ, već je i zadržao radnu sposobnost.

Upečatljivi su slučajevi da ljudi provode mnogo sati u ledenoj vodi. Dakle, tokom Velikog Domovinskog rata, sovjetski narednik Pyotr Golubev preplivao je 20 km u ledenoj vodi za 9 sati i uspješno je završio borbeni zadatak.

1985. godine, engleski ribar pokazao je nevjerovatnu sposobnost preživljavanja u ledenoj vodi. Svi njegovi drugovi umrli su od hipotermije nakon 10 minuta. nakon brodoloma. Plivao je u ledenoj vodi više od 5 sati, a nakon što je stigao do zemlje, hodao je bos uz zaleđenu beživotnu obalu oko 3 sata.

Da bi se povećala otpornost organizma na nepovoljne uslove okoline, koristi se kaljenje.

Tokom stvrdnjavanja, temperaturna razlika između okoline i jezgre tijela dovodi do snažne struje uzbudljivih utjecaja na osjetljive aparate kože, koji, kao u termoparu, energiziraju tijelo, podstičući njegovu vitalnu aktivnost.

Danas se već pouzdano zna da je kaljenje neophodna komponenta zdravog načina života, važna komponenta visokih performansi i aktivne dugovječnosti.

Posebno je interesantan u zdravstvenom smislu sistem otvrdnjavanja koji je razvio P.K. Ivanov, koji je Porfirij Kornejev iskusio decenijama. Tokom cijele godine, po bilo kojem vremenu, hodao je u istim šortsama, bos, plivao u rupi, dugo je mogao biti bez hrane i vode, a zadržao je vedrinu, optimizam i efikasnost. Ima hiljade sljedbenika koji su naučili da ne osjećaju hladnoću čak ni na najvećem mrazu.

2. Život bez daha, hrane i vode.

Možete dugo - sedmicama i mjesecima - bez hrane, ne možete piti vodu, ali život bez disanja prestaje za nekoliko sekundi. A cijeli život svakog od nas mjeri se periodom između prvog i posljednjeg daha.

Ispostavlja se da pod utjecajem sistematske fizičke obuke osoba stječe sposobnost da izdrži nedostatak kisika - hipoksiju. Otpor prema njemu postaje važna komponenta rekordnog dostignuća u modernom sportu. Prilikom izvođenja ekstremnih fizičkih naprezanja, mogućnosti disajnih i cirkulatornih organa nisu dovoljne da se mišićima koji rade dovoljno snabdijevaju kisikom. U ovim uslovima pobednik je sportista koji može, uz snažnu volju, da nastavi intenzivan mišićni rad, čineći naizgled nemoguće. Zato visoko obučeni sportisti razvijaju sposobnost zadržavanja daha mnogo više od netreniranih ljudi. Trajanje takvog zadržavanja daha kod sportista doseže 4-5 minuta.

Ako se, međutim, koriste specijalni efekti koji povećavaju "rezervu" kisika u tijelu ili smanjuju njegovu potrošnju tijekom naknadnog zadržavanja daha, tada se vrijeme za koje je moguće bez ventilacije pluća povećava na 12-15 minuta. Kako bi se opskrbili kisikom za budućnost, sportisti udišu mješavinu plinova obogaćenu kisikom (ili čisti O2), a smanjenje potrošnje kisika postiže se psihološkim prilagođavanjem: samohipnozom, što doprinosi smanjenju nivoa vitalnu aktivnost organizma. Postignuti rezultati djeluju nevjerovatno, svjetski rekord u trajanju ronjenja postavljen je 1960. godine. u Kaliforniji Roberta Forstera, koji je bio pod vodom 13 minuta. 42,5 s. Prije ronjenja proveo je 30 minuta. udisao kiseonik, pokušavajući da ga apsorbuje u rezervi što je više moguće.

Zanimljiva su zapažanja američkog fiziologa E. Šnajdera, koji je 1930. godine registrovao još duže zadržavanje daha kod dva pilota - 14 minuta. 2s. i 15 min. 13 str.

A evo još jednog događaja koji se dogodio 1987. Dvoje male djece preživjelo je nakon 15 minuta. u automobilu koji je završio na dnu norveškog fjorda. Nesreća se dogodila kada je automobil kojim je upravljala majka proklizao niz zaleđeni put i skotrljao se u Tandsfjord, koji se nalazi na zapadnoj obali Norveške. Žena je uspjela da iskoči iz automobila, u autu na dubini od 10 metara nalazili su se četveromjesečna djevojčica i dvomjesečni dječak. Prvi automobil koji je zaustavila majka pripadao je jednom od službenika mjesne zajednice, uz pomoć radiotelefona odmah su uspjeli dići vatrogasce na noge. A onda su se okolnosti razvile na nevjerovatno srećan način. Dežurni koji je primio uzbunu znao je da ronilački klub ima svoju bazu u neposrednoj blizini mjesta tragedije. Klinci su imali sreće, jer su tada u klubu bila tri ronioca, potpuno opremljena za spasilačke poslove. Odmah su se uključili u spašavanje djece. Nakon petnaestominutnog boravka pod vodom, djeca su doživjela zastoj srca. Međutim, oni su spašeni.

Koliko dugo čovek može da živi bez hrane? Muke gladi su nam poznate, ako ne iz ličnog iskustva, onda iz priča o polarnim istraživačima, o izgubljenim geolozima, o brodolomcima.

Tokom Velikog domovinskog rata, u julu 1942. godine, četiri sovjetska mornara našla su se u čamcu daleko od obale u Crnom moru bez zaliha vode i hrane. Trećeg dana svog putovanja počeli su da kušaju morsku vodu. U Crnom moru voda je 2 puta manje slana nego u Svjetskom okeanu. Međutim, mornari su se uspjeli naviknuti na njegovu upotrebu tek petog dana. Sada su svi pili do dve bočice dnevno. Tako su se, čini se, izvukli iz situacije sa vodom. Ali problem snabdijevanja hranom nije mogao biti riješen. Jedan od njih je umro od gladi 19. dana, drugi - 24., treći - 30. dana. Posljednjeg od ove četvorice - kapetana medicinske službe P. I. Yereska - 36. dana posta u stanju pomračene svijesti pokupio je sovjetski vojni brod. Za 36 dana lutanja morem bez jela, izgubio je 22 kg težine, što je bilo 32% njegove prvobitne težine.

Japanac Y. Suzuki se 1986. godine popeo na planinu Fuji (3776 m). Na visini od 1900 m, 49-godišnji penjač je upao u jaku snježnu oluju, ali je uspio da se sakrije u neku vrstu kolibe. Tamo je morao provesti 38 dana, Suzuki se hranio uglavnom snijegom. Spasioci koji su ga otkrili pronašli su Suzukija u zadovoljavajućem fizičkom stanju.

Prilikom posta od velike je važnosti unos vode. Voda omogućava tijelu da bolje očuva svoje rezerve.

U Odesi je registrovan neobičan slučaj dobrovoljnog posta. Izuzetno mršava žena prevezena je na specijalizovano odjeljenje jedne od bolnica. Ispostavilo se da je tri mjeseca gladovala s namjerom samoubistva, jer je za to vrijeme izgubila 60% svoje težine. Žena je preživjela.

Godine 1973. opisani su naizgled fantastični periodi posta za dvije žene, registrovane u jednoj od zdravstvenih ustanova u gradu Glazgovu. Obojica su imala više od 100 kg, a za normalizaciju jedan je morao postiti 236 dana, a drugi 249 dana.

Koliko dugo osoba može bez pića? Istraživanja američkog fiziologa E.F. Adolfa pokazala su da maksimalno trajanje čovjekovog boravka bez vode u velikoj mjeri ovisi o temperaturi okoline i načinu fizičke aktivnosti. Tako, na primjer, odmarajući se u hladu, na temperaturi od 16-23 ° C, osoba ne smije piti 10 dana. Pri temperaturi vazduha od 26°C ovaj period se smanjuje na 9 dana, na 29°C - do 7, na 33°C - do 5, na 36°C - dana. Konačno, na temperaturi zraka od 39 ° C u mirovanju, osoba ne može piti najviše 2 dana.

Naravno, fizičkim radom se svi ovi termini smanjuju.

Nakon zemljotresa u Meksiko Sitiju 1985. godine, ispod ruševina zgrade pronađen je devetogodišnji dječak koji 13 dana nije ništa jeo ni pio, a ipak je ostao živ.

U februaru 1947. u Frunzeu je pronađen 53-godišnji muškarac. Pošto je zadobio povredu glave, 20 dana je bio bez hrane i vode u napuštenoj negrijanoj prostoriji. U trenutku pronalaska nije pokazivao disanje i nije osjetio puls. Jedini jasan znak koji ukazuje na očuvanje života žrtve. Došlo je do promjene boje ležišta nokta kada se pritisne. I sutradan je mogao da priča.

3. Rezerve fizičkih mogućnosti osobe.

Fizičke vježbe i sport najmoćniji su stimulansi koji osiguravaju razvoj sposobnosti ljudskog tijela. Oni također omogućavaju objektivno proučavanje najvažnije strane funkcionalnih karakteristika našeg tijela - njegovih motoričkih resursa.

Prema akademiku N. M. Amosovu, granica sigurnosti "konstrukcije" osobe ima koeficijent od oko 10, odnosno, ljudski organi i sistemi mogu izdržati stres i izvršiti opterećenja koja su oko 10 puta veća nego u običnom životu. Redovno vježbanje vam omogućava da uključite neaktivne rezerve.

Glavne rezervne sposobnosti ljudskog tijela prikazane su u tabeli 3.

Kada je čuveni bakteriolog Louis Pasteur imao krvarenje u mozgu kao rezultat dugotrajnog intenzivnog mentalnog rada, nije prekinuo svoju aktivnu naučnu aktivnost, počeo je da je kombinuje sa strogim režimom redovnih fizičkih vežbi, kojima se ranije nije bavio. in. Nakon moždanog udara, živio je još 30 godina i u tim godinama dolazi do svojih najznačajnijih otkrića. Na obdukciji se pokazalo da je nakon krvarenja i sve do smrti Louis Pasteur imao normalno funkcionirajući korteks samo jedne hemisfere mozga. Fizičke vježbe pomogle su naučniku da maksimalno efikasno iskoristi rezerve očuvanog moždanog tkiva.

Prisjetimo se N. A. Morozova, člana Narodne Volje, koji je 25 godina, kao zatočenik tvrđave Šliselburg, u njoj bolovao od tuberkuloze, skorbuta, reume i, ipak, živio 93 godine. Liječen je bez lijekova, bez vitamina - sa stavom jake volje, brzim dugim hodanjem po ćeliji i plesom.

Posebnim vježbama joge razvijaju se vrlo ozbiljne fizičke sposobnosti. Tako, na primjer, 60-ih godina. prošlog veka u Bombaju, jogi Jad je pokazao bugarskom naučniku profesoru Georgiju Lozadovu njegovu sposobnost da mentalnim naporom podigne telo na visinu. Zapravo, ovdje nije bilo ničeg natprirodnog i nije, štaviše, bilo je mentalnog napora. Judd je jednostavno naučio izvoditi neobično tešku vježbu pravljenja svojevrsnog skoka u zrak trenutnim kontrakcijom kičmenih mišića uz gotovo istovremeno ispravljanje tijela.

Moglo bi se navesti još mnogo primjera koji pokazuju izvanredno savršenstvo koje čovjek može postići u kontroli svog tijela.

U prošlom veku, Hari Hudini je stekao široku slavu. Razvio je izuzetnu fleksibilnost, zahvaljujući kojoj je za nekoliko sekundi javno demonstrirao otpuštanje lisica koje su mu stavljene. Štaviše, to je radio čak i kada je bio zakopan s lisicama u zemlji ili udavljen u ledenoj rupi, nije prošlo ni 3 minuta. kako je Hudini, živ zakopan ili utopljen, ispuzao iz zemlje kao krtica, ili se poput foke pojavio iz ledene vode i poklonio se zadivljenoj publici, mašući lisicama koje je skinuo sa zapešća. Ovaj čovjek, zbog izuzetne pokretljivosti zglobova, nikako nije mogao biti vezan nikakvim konopcima i lancima.

Američki cirkusant Willard javnosti je demonstrirao još nevjerovatniji fenomen: za nekoliko minuta povećao je visinu za oko 20 cm krivine kičme i zbog toga je za neko vrijeme postao viši za cijelu glavu.

Maratonci pokazuju posebnu izdržljivost. Štaviše, maratonskim trčanjem se bave ljudi različite dobi.

U literaturi se često spominje Filip, najbolji trkač drevne grčke vojske, koji je trčao 490. godine prije Krista. e. udaljenost od Maratona do Atine (42 km 195 m), prijavio pobjedu Perzijanaca nad Grcima, i odmah umro. Prema drugim izvorima, Filipid je prije bitke "trčao" kroz planinski prijevoj do Sparte kako bi privukao pomoć saveznika, a pritom je pretrčao 200 km za dva dana. S obzirom da je nakon ovakvog "džogiranja" glasnik učestvovao u čuvenoj bici na Maratonskoj ravnici, može se samo iznenaditi izdržljivosti ove osobe. Indijanci - predstavnici plemena Tarahumara ("brzo stopalo") odlikuju se posebnom izdržljivošću. U literaturi se opisuje slučaj kada je devetnaestogodišnji Tarahumara prenio paket od četrdeset pet kilograma na udaljenosti od 120 km za 70 sati. Njegov saplemenik, noseći važno pismo, prešao je put od 600 km za pet dana.

Ali ne samo Indijanci pokazuju naizgled natprirodne fizičke performanse. 70-ih godina 19. vijeka. Švicarski doktor Felix-Schenk postavio je takav eksperiment na sebi. Nije spavao tri dana zaredom. Danju je neprestano hodao i radio gimnastiku. Dvije noći prelazio je pješice od 30 kilometara prosječnom brzinom od 4 km/h, a jedne noći je 200 puta podigao kamen težak 46 kg iznad glave. Kao rezultat toga, uprkos normalnoj prehrani, izgubio je 2 kg težine.

A kakve rezerve ima fizička snaga ljudskog tijela? Višestruki svjetski prvak u hrvanju Ivan Poddubny je izvanredan moćnik. Ali, prema sopstvenoj izjavi, njegov otac, Maksim Poddubny, imao je još veću snagu: lako je uzeo dve vreće od pet funti na ramena, podigao ceo plast sijena vilama, prepuštajući se, zaustavljao svaka kolica, hvatajući ih za točak, oborio ga rogovima krupnih bikova.

Snažan je bio i Poddubnijev mlađi brat Mitrofan, koji je nekako iz jame izvukao vola teškog 18 kilograma, a jednom u Tuli zabavljao publiku držeći platformu s orkestrom na ramenima koji je svirao "Mnogo godina".

Drugi ruski heroj - atletičar Jakub Čehovskaja 1913. godine u Petrogradu nosio je 6 vojnika u krugu na jednoj ruci. Na grudima mu je postavljena platforma po kojoj su vozila tri kamiona sa javnošću.

Naš savremeni žongler snage Valentin Dikul slobodno žonglira 80-kilogramskim girjama i drži Volgu na ramenima (dinamometar pokazuje opterećenje od 1570 kg na ramenima sportiste). Najnevjerovatnije je da je Dikul postao žongler moći 7 godina nakon teške ozljede, zbog koje su ljudi obično doživotni invalidi. Godine 1961., glumeći zračnog akrobata, Dikul je pao u cirkusu sa velike visine i zadobio kompresioni prijelom kičme u lumbalnoj regiji. Kao rezultat toga, donji dio tijela i noge su bili paralizirani. Dikulu je trebalo tri i po godine napornog treninga na posebnom simulatoru, u kombinaciji sa samomasažom, da napravi prvi korak na svojim prethodno paraliziranim nogama, i još godinu dana da u potpunosti obnovi pokret.

4. Mentalne rezerve ljudskog tijela.

Fiziolozi su ustanovili da čovjek snagom volje može iskoristiti samo 70% svoje mišićne energije, a preostalih 30% je rezerva u slučaju nužde. Uzmimo primjer.

Jednom je polarni pilot, dok je popravljao skije na avionu koji je sletio na ledenu plohu, osjetio trzaj u ramenu. Misleći da se njegov drug šali, pilot je odmahnuo: "Ne ometajte posao." Guranje se ponovo ponovilo, a onda, okrenuvši se, čovjek se užasnuo: ispred njega je stajao ogroman polarni medvjed. U trenu se pilot našao u avionu krila svog aviona i počeo da doziva u pomoć. Polarni istraživači koji su dotrčali ubili su zvijer. "Kako ste se popeli na krilo?" - upitao je pilot. "Skočio", odgovorio je. Bilo je teško povjerovati. Tokom drugog skoka, pilot nije mogao savladati ni polovinu ove udaljenosti. Ispostavilo se da je u uslovima smrtne opasnosti popeo na visinu blizu svetskog rekorda.

Zanimljiv primjer je opisan u knjizi X. Lindemanna "Autogeni trening": "Tokom popravke teške američke limuzine, mladić je pao ispod nje i zgnječen na zemlju. Otac žrtve je, znajući koliko je težak automobil, potrčao nakon dizalice. U to vrijeme, uz povike mladog "Majka muškarca je istrčala iz kuće i rukama podigla tijelo višetonskog automobila na jednu stranu kako bi njen sin izašao. Strah za nju. sin je majci otvorio pristup rezervi snage za hitne slučajeve."

Emocionalno uzbuđenje izoštrava ne samo fizičke, već i duhovne i intelektualne sposobnosti osobe.

Postoji slučaj sa francuskim matematičarem Evaristeom Galouom. Uoči svoje smrti, teško ranjen u dvoboju, došao je do briljantnog matematičkog otkrića.

Pozitivne emocije su univerzalni lijek za mnoge bolesti.

Vijest se proširila svijetom o nevjerovatnom samoizlječenju poznatog američkog pisca Normana Kavinsa od teškog hendikepa kolagenoze sa ankilozirajućim spondilitisom (proces razaranja vezivnog tkiva kičme). Doktori su njegovu šansu za potpuni oporavak procijenili na 1:500. Ali Norman Cousins ​​je uspio iskoristiti ovu beznačajnu šansu. Više je volio terapiju smijehom od svih lijekova i naručivao je za sebe najsmješnije komedije. Nakon svake takve seanse bol se barem malo povlačio.

A evo još jednog primjera. Pablo Casals, 90-godišnji muzičar iz Portorika, patio je od teškog oblika reumatoidnog artritisa, u kojem nije mogao ni da se uspravi ni da se kreće bez pomoći. Jedini lijek mu je bilo sviranje klavirskih komada njegovih omiljenih kompozitora - Bacha i Brahmsa, nakon čega nekoliko sati nije bilo ni traga ukočenosti i nepokretnosti u zglobovima. Casals je umro 1973. u 96. godini, dajući koncerte do svojih posljednjih dana.

Svaka osoba provede trećinu svog života u snu. Koliko dugo osoba može ostati potpuno budna?

"Rekord" nesanice među muškarcima pripada Meksikancu Randyju Gardneru - 264 sata, a među ženama - stanovnici južnoameričkog grada Ciudaddel Cabo: nije spavala pet minuta do 282 sata!

Pa, koji su "rekordi" osobe u oblasti maksimalnog trajanja čvrstog sna?

Više od 20 godina IP Pavlov je posmatrao pacijenta - altajskog seljaka Kačalkina, koji je sve ovo vreme bio u stanju stalne obamrlosti i nepokretnosti, ali je čuo sve što se dešava oko njega. Zanimljiv način, uz pomoć kojeg je IP Pavlov probudio svog pacijenta. U 3 sata ujutru, kada je u gradu vladala tišina, tiho je prišao Kačalkinovom krevetu i šapatom rekao: "Ustani!" I Kačalkin je ustao, spavajući tako od vremena krunisanja Nikolaja II na ruski presto do građanskog rata.

Nadežda Artemjevna Lebedin iz sela Mogilev, Dnjepropetrovska oblast, provela je skoro 20 godina u letargičnom snu. Zaspala je 1954. godine u dobi od 33 godine tokom bolesti od subkortikalnog encefalitisa. 1974. Nadeždina majka je umrla. "Reci zbogom majci", rekli su joj. Bolesna žena, potresena viješću, vrisnula je i probudila se.

Osim spavanja i budnosti, osoba još uvijek može biti u nekoj vrsti srednjeg stanja, u tom stanju ljudsko tijelo ima nevjerovatne mogućnosti.

Poznati orijentalista Yu. N. Roerich posmatrao je takozvane "jogije koji trče" na Tibetu. U posebnom stanju trče uskim planinskim stazama preko 200 km u jednoj noći. Štaviše, ako se takva "joga trčanja" zaustavi, izvede iz svojevrsnog "transa", tada više neće moći da završi maratonsko trčanje po teškom neravnom terenu.

Tajna uranjanja u ovo stanje je sposobnost da se opuste svi mišići tijela što je više moguće, da se kontroliše tonus mišića. Za formiranje stanja nalik snu u sebi, joga koristi "mrtvu pozu" ili shavasana.

Mnogi naučnici primjećuju da je upravljanje svojim stanjem uma stvar koja je sasvim dostupna svakome ko ozbiljno teži ovoj osobi.

Zanimljivo je primijetiti da je K. E. Tsiolkovsky u svojoj brošuri "Nirvana" također preporučio, poput jogija, da se urone u stanje ekstatične nepovezanosti sa vanjskim svijetom kako bi stekli duševni mir.

Ovo pitanje je detaljnije proučavao autor autogenog treninga, nemački naučnik s početka prošlog veka, I. Šulc. Razvio je najviši stepen autogenog treninga - tretman nirvane, odnosno nirvanoterapija. Vježbe ove faze izvode se u pozadini maksimalnog samouranjanja, odnosno samohipnoze, u kojoj dolazi do oštrog sužavanja svijesti i nema reakcije na vanjske podražaje.

Kao rezultat samouranjanja, može se naučiti vidjeti snove određenog sadržaja.

Sposobnost živopisne vizualizacije, na primjer, zasnovana je na fenomenalnom sjećanju reportera iz jedne od moskovskih novina, koju je profesor A. R. Luria imao priliku promatrati skoro 30 godina. Zapamtio je tabelu od 50 cifara za 2,5-3 minuta. i pamti se nekoliko mjeseci! Zanimljivo je da su ga brojke podsjetile na takve slike: "7m - muškarac s brkovima", 8m - veoma punašna žena, i "87 punašna žena sa muškarcem koji uvija brkove.

Neki ljudi koji zovu čudesne brojače također pribjegavaju sličnim tehnikama. Neki od njih su u stanju da u sekundama izračunaju i odrede, na primjer, koji će dan u sedmici biti 13. oktobar, 23. 448 723, itd.

Brojač Urania Diamondi vjeruje da joj njihova boja pomaže da posjeduje brojeve: 0 - bijela, 1 - crna, 2 - žuta, 3 - grimizna, smeđa, 5 - plava, 6 - tamno žuta, 7 - ultramarin, 8 - sivo-plava , 9 - tamno smeđa. Proces izračunavanja predstavljen je kao beskrajne simfonije boja.

Ovo su samo neke od mogućnosti ljudske psihe. Mnogi od njih su pogodni za obuku. Za to postoje posebne vježbe.

Dio II. Praktično proučavanje rezervi ljudskog tijela

1. Utvrđivanje fizičkog stanja osobe.

Cilj. Odredite osnovne fizičke karakteristike osobe i uporedite ih sa optimalnim vrijednostima, čime se identifikuju problemi i slabosti koje je potrebno dodatno poboljšati.

Način izvođenja: ispitanik izvodi nekoliko vježbi koje omogućavaju da se utvrdi njegovo fizičko stanje u ovom trenutku. Rezultati se unose u tabelu i upoređuju sa kontrolama.

Test se radi dva do tri sata nakon jela. Za mjerenje rezultata koristi se štoperica ili sat sa sekundarnom kazaljkom.

Vježba 1: Izdržljivost.

Za ovu vježbu koriste se stepenice stepenica. Jedan je postavljen na podignutu platformu, noge se izmjenjuju brzinom od četiri "koraka" u deset sekundi. Održavajući ovaj tempo, vježba se radi tri minute. Nakon pauze od trideset sekundi, puls se mjeri, rezultat se unosi u tabelu.

Vježba 2: Mobilnost.

Oznaka se pravi na zidu ili drugoj vertikalnoj površini u nivou ramena. Morate stajati leđima okrenuti prema njoj na udaljenosti koja vam omogućava da se naginjete naprijed bez smetnji. Noge su postavljene u širini ramena. Iz ovog položaja morate se nagnuti i brzo ispraviti, okrećući se udesno i dodirujući oznaku istovremeno s obje ruke. Ponovo se nagnite naprijed i ponovite ulijevo. Izbrojite koliko puta možete dodirnuti oznaku na zidu na ovaj način u roku od 20 sekundi.

Vježba 3: Fleksibilnost.

Za ovaj test je potreban partner. Morate stati na stolicu, spojiti stopala i, bez savijanja koljena, nagnuti se naprijed što je moguće niže, ispruživši ruke. Partner mora izmjeriti udaljenost od vrhova prstiju do ivice stolice (iznad ili ispod njenog nivoa). U tom slučaju potrebno je ostati u ekstremnom položaju nekoliko sekundi.

Vježba 4: Pritisnite.

Lezite na leđa i uhvatite ruke za fiksni oslonac (donji rub ormarića, baterija za centralno grijanje itd.). Zatvorite noge i, bez savijanja koljena, podignite ih u okomit položaj, a zatim ih spustite na pod. Zabilježite koliko puta u roku od 20 sekundi možete podići i spustiti noge.

Vježba 5: Skakanje.

Stanite bočno do zida, ispružite ruku i označite ovu tačku na zidu. Spojite noge, uzmite kredu u ruku i skočite što je više moguće. Napravite drugu oznaku. Izmjerite udaljenost između oznaka i zabilježite rezultat.

Rezultate testiranja pogledajte u evaluacijskoj tabeli (Tabela 4) u dodatku.

Zaključci: rezultati eksperimenta pokazuju da je stepen razvijenosti fizičkih kvaliteta uglavnom na prosječnom nivou (bliže donjoj granici). Za sve gore navedene kvalitete potrebna je obuka. Posebno niski pokazatelji su zabilježeni za fleksibilnost, rezultat za ovaj kvalitet nije uključen ni u prosječne pokazatelje.

2. Razvoj fleksibilnosti.

Svrha rada: korištenjem posebnog seta vježbi razviti potreban kvalitet.

Način izvođenja: nakon mjesec dana vježbanja posebnog seta vježbi koje razvijaju fleksibilnost, provodi se kontrolni test (vidi eksperiment 1). Kao rezultat poređenja starih i novih pokazatelja dolazi se do zaključka.

Trening fleksibilnosti se odvija korištenjem sljedećeg kompleksa:

1. Stojeći, razdvojene noge, ruke dole. 1-2 kružna pokreta unazad sa desnim ramenom, 3 - 4 - isto sa levim, 5 - podignite ramena, uvucite glavu unutra, 6 - spustite ramena, 7 - ponovo podignite. Sve vježbe se ponavljaju 6-10 puta.

2. Stojeći, ruke u dvorcu ispred prsa. Kružni pokreti sa zatvorenim četkama lijevo i desno. 10 krugova u svakom smjeru

3. Stojeći, u lijevoj ruci mali predmet (na primjer, lopta). Podignite lijevu ruku gore, savijajući se, spustite je iza glave, desnu savijte iza leđa odozdo. Prebacite predmet iz lijeve ruke u desnu

4. Stojeći, razdvojene noge, ruke na pojasu. 1-3 - naizmjenični opružni torzo torzo na desnu nogu, na lijevu, naprijed. Prilikom naginjanja pokušajte doći do poda četkama. Ne savijajte koljena.

5. Stojeći, razdvojene noge, ruke spuštene, 1-4 - naginjanje naprijed, kružni pokreti tijela ulijevo, 5-6 udesno.

6. Stojeći licem prema osloncu, lijeva noga na osloncu, ruke na pojasu. 1-3 - opružne padine do lijeve noge. Promijeni nogu. 4-5 - nagibi na desnu nogu.

7. Stojeći bočno uz oslonac, lijeva noga na osloncu, ruke na pojasu. 1-3 - opružni nagibi do lijeve noge, 4-5 - nagibi prema dolje da se četkama dođe do poda). Promijeni nogu. 6-8 - nagibi na desnu nogu, 9-10 - nagibi prema dolje.

Zaključci: Nakon mjesec dana svakodnevnih vježbi, urađen je test fleksibilnosti. (vidi vježbu 3, eksperiment 1).

Bez treninga ova vježba je izvedena samo 7 puta, nakon mjesec dana treninga bilo je moguće uraditi 12 puta, odnosno pokazati prosječan rezultat.

Tako je kroz fizičke vježbe bilo moguće proširiti sposobnosti tijela, fleksibilnost se značajno povećala.

3. Ovladavanje tehnikom opuštanja.

Svrha rada: naučiti kako opustiti tijelo, koristeći slično stanje, što se postiže razvojem joga tehnika ("mrtvo držanje", ili shavasana) (Sl. 1).

Način izvođenja: početni položaj: leći na strunjaču, pete i prsti zajedno, ruke pritisnute uz tijelo.

1. faza. Zatvorite oči i opustite cijelo tijelo dok će se glava pognuti lijevo ili desno, ruke će se slobodno nasloniti s dlanovima prema gore, čarape i pete nogu će se razići. Potpunu relaksaciju treba mentalno kontrolirati, počevši od nožnih prstiju pa do najmanjih mišića na licu. 2. faza. Na pozadini potpunog opuštanja, bez otvaranja h, pokušajte da zamislite čisto, plavo nebo bez oblaka.

3. faza. Zamislite sebe kao pticu koja lebdi na ovom čistom plavom nebu bez oblaka.

Zaključci: Savladao sam tehniku ​​opuštanja po sistemu joge. Upotreba ove tehnike olakšava vraćanje snage, nadoknađivanje manjka fizičke i mentalne energije, osjećaj odmora, pune energije, opuštenije i psihički uravnoteženije. Nakon ove vježbe snalazite se u edukativnom materijalu, poboljšava se pamćenje, poboljšava koncentracija pažnje.

Zaključak.

Proučavajući mogućnosti ljudskog tijela, dolazi se do zaključka o njegovoj nevjerovatnoj snazi, savršenstvu adaptivnih mehanizama. Čini se nevjerovatnim da izuzetno složeno, koje se sastoji od stotina milijardi specijalizovanih ćelija kojima je svake sekunde potrebno "materijalno snabdevanje" kiseonikom i hranljivim materijama, osetljivo reagujući na beznačajne fluktuacije u hemiji životne sredine, ljudsko telo ispoljava takvu jedinstvenu vitalnost.

Danas, više nego ikad, čovjeku je potrebna snaga i upornost u nastojanju da savlada onu najpodmuklu od svih opasnosti koje prijete zdravlju i samom njegovom postojanju - opasnost pasivnog načina života, u kojem umjesto prirodnih stimulansa - vježbe i kaljenje, koriste se razni surogati - direktni razarači tijela koji neminovno vode čovjeka u degradaciju. Nije slučajno da su u ekonomski razvijenim zemljama trenutno glavni uzrok smrti postale bolesti povezane s nepravilnim ponašanjem koje dovodi do zdravstvenih problema.

Ljudske mogućnosti su veoma široke i, što je najvažnije, v mogu se proširiti odgovarajućim treningom (sistem očvršćavanja, fizičke vežbe, savladavanje vežbi disanja, sistemi opuštanja itd.).

Pa čak i ako se prvi koraci na ovom putu pokažu teški, 1 vrijedi se sjetiti savjeta Marka Aurelija: „Ako ti je nešto teško, onda nemoj misliti da je to općenito nemoguće za osobu; već razmisli o tome šta je je moguće i karakteristično za osobu, smatram to sebi dostupnim".

Od davnina su ljudi pridavali veliki značaj svom razvoju i procjeni vlastitih sposobnosti. Prije nekoliko stoljeća postojalo je mišljenje prema kojem je osoba odabrala pogrešan vektor razvoja. U kom smislu? Umjesto da se trude i bave se samorazvojom, ljudi ne prestaju raditi na onome što ih okružuje. Gotovo ili potpuno bez brige o sebi, čovjek se trudi da uslove oko sebe učini što ugodnijim. S druge strane, nemaju svi ljudi materijalistički način razmišljanja. Mnogi ljudi cijene stvari koje se ne mogu kupiti novcem. Važno je shvatiti da je najbolja „investicija“ trud koji se ulaže u poboljšanje duhovnih, društvenih i fizičkih sposobnosti osobe.

Imate li potencijala?

Jedan poznati filozof i psiholog, Vilijam Džejms, koji je živeo u 20. veku, došao je do zaključka da većina ljudi ne shvata potencijal koji je prvobitno u njima bio položen. Prema njegovim riječima, svaka beba ima takve izglede o kojima njegovi roditelji ni ne razmišljaju. Zato većina ljudi ostaje na niskom nivou razvoja svojih talenata – ne shvataju koliko je širok horizont njihovih sposobnosti.

Razmotrite primjere kako se odvija razvoj ljudskih sposobnosti. Nove društvene vještine se formiraju prilično brzo. Kada bi ljudi shvatili da mogu nešto naučiti tako brzo, onda bi njihov život bio potpuno drugačiji. Na primjer, da bi mogao dobro svirati muzički instrument i biti poznat kao majstor svog zanata, prosječnom pojedincu će biti potrebno oko godinu dana. Je li to puno? Ne sve! Mogućnosti su toliko nevjerovatne da čak i za tako kratko vrijeme može naučiti nešto zaista lijepo. Stoga se misli da nećete dostići određeni nivo razvoja ili određeni cilj često formiraju na osnovu stereotipa lijenih ljudi. Da biste vidjeli koliko je to nevjerovatno, dovoljno je samo postaviti cilj i slijediti ga. Ali što će pomoći u postizanju ciljeva i otkrivanju novih mogućnosti osobe?

Važnost sistematskog napora

Većina ljudi nikada ne uspije jer ne istraju dovoljno u svojim nastojanjima.

Strpljenja i malo truda. Ova poslovica tačno naglašava važnost sistematskog truda. Čak i ako u nastojanju da razvijete neku vrstu talenta ili kvalitete u sebi pokušaji izgledaju neuvjerljivo, a rezultati se ne mogu nazvati pobjedničkim, važno je iz dana u dan nastaviti probijati put u zacrtanom smjeru i ne odustati.

Mnogi ljudi vjeruju da su posebne osobine svojstvene njemu od rođenja.

Dakle, ljudi slave talentovane pojedince. Na isti način, mnogi se pravdaju. Nemojte misliti da su talentovani ljudi rođeni kao takvi. U većini slučajeva ne vidimo toliko nadarene ljude koliko vrijedne i svrsishodne. Važno je uložiti sve napore kako biste se uključili u razvoj vaše ličnosti. Takvi napori donose veliko unutrašnje zadovoljstvo.

Po istom principu razvijaju se i fizičke sposobnosti osobe. U tom pogledu, naravno, mnogo toga ne zavisi od nas. Na primjer, osoba čija je visina 160 centimetara ne može postati profesionalni košarkaš, ma koliko se trudio. Međutim, još uvijek je sposoban uspjeti u ovoj stvari ako uporno teži cilju.

Koncentracija

Da bi se podstakao razvoj ljudskih sposobnosti, važno je napraviti pravi izbor i moći koncentrirati napore. Opet, sjetite se poslovice: "Ako juriš dva zeca, nećeš ni jednog uhvatiti." Da biste razvili individualne sposobnosti i talente, važno je ne samo da idete svojim putem, bez obzira na sve, već i da pravilno odaberete ovaj put, potpuno se koncentrirajući na njega.

Vratimo se na primjer niskog čovjeka koji je siguran da su mogućnosti osobe beskrajne. Zadao je sebi cilj da postane profesionalni košarkaš. Koja je pozitivna strana ove situacije? Prvo, činjenica da se osoba ne boji postavljati ambiciozne ciljeve. Drugo, ulaže sve napore i ne odustaje, uprkos poteškoćama sa kojima će se sigurno morati suočiti. Međutim, osoba i dalje neće moći postići svoj cilj i postati profesionalni košarkaš. Sta nije u redu? Sve je u krivom putu.

Za najbolju realizaciju mogućnosti, ljudi treba da trezveno procene svoje sposobnosti i okolnosti kako bi postavili ostvarive ciljeve. Istovremeno, važno je da vas ne ometaju vanredni zadaci, čije usputno rješavanje može zaustaviti razvoj i ometati osvajanje vrhova.

Motivacija

Mogućnosti i mogu se otkriti samo ako je u stanju da prevlada takve kvalitete bilo koje ličnosti kao što su lijenost, inertnost. Razumijevanje vrijednosti zadatka - motivacije - pomoći će da se izbori sa takvim preprekama na putu ka razvoju vlastite ličnosti. U sportu ljude motiviše želja da budu pobednici, da osvoje slavu, slavu, da imaju bogatstvo. Sve to im pomaže da se stalno usavršavaju i postanu samopouzdaniji.

Neobičan potencijal

Većina ljudi oko sebe mnogo je više zainteresirana da ne vide društvene sposobnosti osobe, već njegove neobične talente i sposobnosti tijela. To je zato što izvanredne mentalne kvalitete nisu upečatljive, dok će fenomenalne sposobnosti ljudskog tijela svi primijetiti.

Ljudi su navikli vjerovati da imaju svoju granicu. Prema naučnicima, dijelom i iz tog razloga čovjek ponekad ne može savladati neku vrstu barijere ili visine, iako za to ima potencijal. Granica ljudskih mogućnosti može se testirati u stresnim situacijama, kada mentalna barijera – ona koja koči – prestane da djeluje u svom uobičajenom načinu. To je dokazano mnogim primjerima. Sigurno ste više puta čuli za ljude koji su iz straha od opasnosti za nekoliko sekundi savladali visinu veću od dva metra ili pokazali snagu deset puta veću od svoje uobičajene snage. Sve ovo sugerira da su ljudske sposobnosti mnogo veće nego što smo mislili. Imajući to na umu, ne bismo trebali misliti da ne možemo ništa učiniti.

Razmotrite koje su ljudske sposobnosti demonstrirane u različitim oblastima. Ovi stvarni slučajevi potvrđuju da je gotovo sve dostižno.

Biti u hladnom okruženju

Vrijeme koje čovjek može provesti u vodi je sat ili sat i po. Tokom ovog kratkog perioda, smrt nastupa usled šoka, respiratorne insuficijencije ili srčanog zastoja. Čini se da fizičke sposobnosti osobe jednostavno ne dopuštaju širenje ove granice. Ali postoje i druge činjenice.

Tokom Drugog svjetskog rata, narednik sovjetskih trupa preplivao je 20 kilometara u hladnoj vodi, čime je završio svoj borbeni zadatak. Vojniku je trebalo 9 sati da savlada toliku udaljenost! Ne znači li to da je svijet ljudskih mogućnosti mnogo veći nego što zamišljamo?!

Ovu činjenicu dokazuje i jedan britanski ribar. U roku od 10 minuta od brodoloma u hladnoj vodi, svi njegovi drugovi su umrli od hipotermije, ali je ovaj čovjek izdržao oko pet sati. A nakon što je stigao do obale, hodao je još tri sata bos. Zaista, s obzirom na hladno okruženje, ljudske mogućnosti su mnogo šire nego što se uobičajeno vjeruje. Šta je sa drugim područjima?

Osjećaj gladi, ili Koliko dugo možete živjeti bez hrane

Opće je mišljenje stručnjaka da će osoba bez hrane preživjeti oko dvije sedmice. Međutim, liječnici u nekim zemljama svjedočili su nevjerovatnim rekordima koji pomažu da se ostvari fantastičan potencijal ljudskog tijela.

Na primjer, jedna žena je postila 119 dana. U tom periodu primala je dnevnu dozu vitamina kako bi održala funkcionisanje unutrašnjih organa. Ali takav 119-dnevni štrajk glađu nije granica ljudskih mogućnosti.

U Škotskoj su se dvije žene prijavile u kliniku i počele postiti kako bi smršavile. Teško je povjerovati, ali jedan od njih nije jeo 236, a drugi - 249 dana. Drugi pokazatelj još niko do sada nije nadmašio. Resursi našeg tijela su zaista veoma bogati. Ali ako osoba ne može da jede toliko dugo, postavlja se pitanje koliko ne može da popije.

Voda je život?

Kažu da bez vode čovjek ne može izdržati više od 2-3 dana. Zapravo, ovaj pokazatelj ovisi o individualnim sposobnostima osobe, njegovoj fizičkoj aktivnosti i temperaturi okoline. Naučnici kažu da se u optimalnim okolnostima, bez vode, može živjeti najviše 9-10 dana. je li tako? Je li to granica?

Pedesetih godina u gradu Frunze pronađen je muškarac koji je zadobio povredu glave i ležao je bez pomoći 20 dana na hladnom i pustom mestu. Kada su ga pronašli, nije se pomerio, a puls mu je bio jedva opipljiv. Međutim, sutradan je 53-godišnji muškarac već mogao slobodno da govori.

I još jedan slučaj. U Engleskoj, na kraju Drugog svetskog rata, potonuo je parobrod. brod potonuo u Atlantskom okeanu, pobjegao na čamcu i ostao na njemu četiri i po mjeseca!

Ostali fantastični zapisi

Ljudi mogu postići daleko veće rezultate od onoga što se smatra normom, a ponekad čak i nevjerovatno postignuće. Sve se radi o našem mozgu, koji na podsvjesnom nivou ukazuje na osobu do krajnjih granica. Takav mehanizam, naravno, koristi našem organizmu. Međutim, razumijevajući kako takav sistem funkcionira, možemo postići mnogo veći uspjeh u oblasti u kojoj smo odlučili da se razvijamo.

Da ne nabrajam sve zapise koji pokazuju da su ljudske sposobnosti nevjerovatno velike. Takva dostignuća postignuta su u sportu, uključujući i oblast energetskih opterećenja. Ima i ljudi koji ne mogu da dišu jako dugo. Izvanredne sposobnosti svjedoče o najširim mogućnostima i perspektivama.

Da je čovjekov potencijal veći nego što misli pokazuje jedna kategorija ljudi prema kojoj se, nažalost, mnogi ne odnose s dužnim poštovanjem. To su osobe sa invaliditetom. Kako takvi pojedinci potvrđuju da ljudsko tijelo ima veliki potencijal?

Manifestacija snaga

Mnoge osobe s invaliditetom su zaslužne u tome kako slijediti svoje ciljeve i ne odustati uprkos velikim preprekama. Razvoj osobe u tako teškim uslovima ne samo da daje rezultate, već i temperira karakter. Dakle, među invalidima je ogroman broj vrsnih pisaca, pesnika, umetnika, muzičara, sportista itd. Svi ovi talenti su u velikoj mjeri rezultat naslijeđa, ali karakter koji ljudi s određenim karakteristikama pokazuju ono što ih čini profesionalcima u svojoj oblasti.

Povijest poznaje mnoge velike ljude koji su postigli uspjeh u raznim oblastima djelovanja, iako su ih ponekad smatrali inferiornim. Evo samo jednog primjera. Polina Gorenstein je bila balerina. Nakon što se razboljela od encefalitisa, ostala je paralizirana. Žena je izgubila vid. Uprkos svim nevoljama koje su nastale u vezi s teškom bolešću, žena je počela da se bavi umjetničkim modeliranjem. Kao rezultat toga, nekoliko njenih radova i dalje je među eksponatima Tretjakovske galerije.

Gdje je granica mogućnosti?

Možemo razumno vjerovati da su naše mogućnosti zaista neograničene, kako fizički tako i psihički. Dakle, nivo razvoja na kojem se osoba nalazi u datom trenutku zavisi isključivo od njegove želje i truda. Važno je težiti izvrsnosti po svaku cijenu, uprkos preprekama koje se pojavljuju.

Ekologija života. Život: Sigurno ste često razmišljali o tome šta su zapravo stvarne mogućnosti osobe. Kakvo je to stvorenje uopšte ovaj čovek, obična životinja koja je po Darwinovoj teoriji prilično evoluirala od majmuna u smislu inteligencije, ali je u celini ostala približno na istom životinjskom nivou?

Sigurno ste često razmišljali o pitanju koje su zapravo stvarne mogućnosti osobe. Kakvo je to stvorenje uopšte ovaj čovek, obična životinja koja je po Darwinovoj teoriji prilično evoluirala od majmuna u smislu inteligencije, ali je u celini ostala približno na istom životinjskom nivou?

Ili je čovjek savršena i idealna kreacija Univerzuma? Direktan lik Vrhovnog Kreatora-Stvoritelja, koji tek treba da otkrije svu beskonačnost svojih potencijalnih sposobnosti i mogućnosti koje zapravo već posjeduje, ali su iz nekog razloga za njega još uvijek skrivene...

Šta je zaista dostupno osobi: svjesna kontrola svih tjelesnih funkcija, kako neki jogiji kažu, ili samo ono što nam sada otvaraju savremeni doktori i naučnici?

Pa zar je moguće da su i legende u pravu da ČOVJEK može sve na svijetu, od letenja, liječenja i hodanja po vodi, ili pretvaranja u životinje, kako kažu Sloveni i Indijanci. Možda je ovo vizija kroz zidove, pa čak i vrijeme, poput vidovnjaka, ili čak prava materijalizacija objekata iz zraka od strane sufijskih mudraca.

Pa, ili su zaista u pravu samo oni koji kažu da je maksimum stvarnih mogućnosti čoveka jednostavno ležanje na kauču i gledanje fudbala uz limenku hladnog piva. A danas ćemo pokušati odgovoriti na sva ova pitanja uz pomoć moderne nauke, jer je nauka danas glavni kriterij vjerodostojnosti bilo kojeg znanja i dostignuća.

Pokušajmo odbaciti sva nagađanja i praznovjerja i zaroniti u svijet pravog naučnog znanja. Iako se, istina, čak i svemoćna nauka u posljednje vrijeme malo diskreditirala na polju proučavanja ljudskih sposobnosti. Najčešće su sva napredna naučna saznanja o sposobnostima osobe iz nedavne prošlosti, u svojoj neprobojnoj gluposti, jednostavno dostigla tačku komičnosti ili apsurda.

Uostalom, prije samo par decenija polovina doktora i akademika iz oblasti medicine mogla je bezbjedno da vas odvede u psihijatrijsku bolnicu na injekcije ako ste rekli da čovjek može ostati bez hrane više od tjedan dana i da ne umre. Da, i skoro sve zvanične enciklopedije prošlog stoljeća citirale su slične brojke. Čak i prema poznatoj Encyclopædia Britannica, osoba je morala umrijeti od gladi za najviše 10-14 dana.

I imajte na umu, ovo je u isto vrijeme kada su mnogi eksperimentatori sa postom, skoro sto dana, dugo bili u njihovoj blizini. A to čak ni ne uzimajući u obzir činjenicu da su Hrist i Buda dugo gladovali. Zar ti profesori medicine uopće ne čitaju nijednu knjigu i ne gledaju okolo? A post nema nikakve veze s tim, ako mislite da se naučnici plaše da ga proučavaju.

Inače, još jedna činjenica, i dalje se vjeruje da čovjek može živjeti 5-7 dana bez vode. Iako u cijelom svijetu provode ture medicinskog posta bez čak ni vode za piće pod nadzorom 7-8 dana uz izlet u prirodu. A neki ljudi rado plaćaju pristojan novac za to i zadovoljni su rezultatom, iako bi, prema nauci, svi trebali umrijeti. Ali, kao što sam rekao, a gladovanje nema nikakve veze s tim, nijedna moderna nauka vam neće objasniti druge potencijalne ljudske sposobnosti.

Sposobnost osobe na hladnoći, na primjer, takmičenja među sljedbenicima "Tumo", da suši mokre čaršave na golom tijelu na mrazu. U kojoj se pobjednici suše i do nekoliko desetina čaršava dok sjede na snijegu u šorcovima, prirodno bez da se razbole od bilo kakvog gripa. I to u planinama, gdje ni disanje nije lako.

I to u vrijeme kada drugi ljudi umiru od prehlade, zaboravljajući danas topli šal kod kuće. Ali gdje su nestale njihove potencijalne ljudske sposobnosti i sposobnosti? Ali osoba je sposobna za mnogo, a osim toga, na primjer, u nekim zemljama su se operacije službeno obavljale u bolnicama više puta bez anestezije. I sami obični ljudi, i pod nadzorom psihologa, za samo nekoliko dana naučili su kako prestati osjećati bol tokom operacije.

I to bez upotrebe ikakvih lijekova, anestezije ili čak hipnoze. Ali pod hipnozom ljudi lako leže leđima na dvije tačke oslonca, što ni iskusni sportisti ne mogu, a tijela pod hipnozom, zbog opuštanja, mogu izdržati gotovo svako opterećenje i ne slomiti se.

Ili čak i pod normalnim uticajem NLP stručnjaka, ljudi se mogu opijati za nekoliko sekundi, a da čak i ne okuse alkohol. Naučnici su više puta provodili istraživanja o spavanju, razne vrste istraživanja stvarnih sposobnosti osobe, zapise, pa čak i pravo mučenje nesanicom. Što je pokazalo da ljudsko tijelo u prosjeku može izdržati ne više od 10 dana bez sna. A onda postoje nepovratne posljedice po ljudsku psihu, pa čak i smrt.

Tajne mozga. Nevjerovatna sposobnost!!!

Ali niko od naučnika neće naučno objasniti kako sada mogu postojati ljudi koji nikada ne spavaju, i to decenijama, i osećaju se veoma dobro zbog toga. Takve sposobnosti najčešće se javljaju kao posljedica nesreća, ali ima i onih koji tvrde da su svjesno stekli sposobnost da im san nije potreban.

Takođe je nemoguće pronaći objašnjenja naučnika zašto ponekad neki ljudi tokom hipnoze govore jezicima koje ranije nisu znali. A drugi, nakon kliničke smrti, uglavnom znaju skoro stotinu jezika, iako su prije ovog događaja znali samo nekoliko.

Zaista, već se nakupilo toliko informacija od entuzijasta u oblasti raznih nepoznatih ljudskih sposobnosti, u vezi sa raznim dokumentovanim slučajevima tokom kliničke smrti. Iz pouzdanih opisa okoline i postupanja ljekara, dok je osoba bila u opštoj anesteziji ili je bila bez svijesti.

Magija rukuje stvarnim ljudskim sposobnostima

PRETPLATITE SE na NAŠ youtube kanal Econet.ru, koji vam omogućava da gledate online, besplatno preuzmete s YouTubea video o liječenju, podmlađivanju osobe. Ljubav prema drugima i prema sebi, kao osjećaj visokih vibracija, važan je faktor

Ovo će vas zanimati:

Ima dosta takvih nevjerovatnih slučajeva, tačnije, mnogo hiljada. Ali oni nikada neće biti priznati od strane naučnika dugo okoštale nauke, u bilo kojim pitanjima koja se odnose na stvarne sposobnosti osobe. I to nije ni čudno, već jednostavno naučna činjenica. Pitam se zašto te ljude niko ne proučava, ili se oni pažljivo kriju od naučnika koji su uvijek gladni znanja i ne daju intervjue cijelom internetu? Pa, ili sami naučnici nisu posebno zainteresirani za ovo, smatrajući takva odstupanja slučajnim i beskorisnim za druge ljude. objavljeno

Stavite LIKE, podijelite sa PRIJATELJIMA!

https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Pretplatite se -