Zašto neki ljudi ne vole da se grle: naučno objašnjenje. razloge zašto te ljudi ne vole

Postoji kategorija ljudi za koje se kaže da su osobe nesposobne za ljubav. U najmanju ruku, takvi se pojedinci smatraju vrlo čudnima, jer se drže podalje od društva i ne komuniciraju ni sa kim. U psihologiji postoji definicija takvog ponašanja - mizantropija.

Ko je mizantrop?

Čovjek je, u svojoj suštini, individua koja teži kolektivizmu. Svaka osoba ima društveni krug, koji može biti različit po broju i važnosti. Međutim, pojedinac koji ne pokazuje interesovanje, a ponekad je i agresivan prema društvu i svakoj osobi posebno, naziva se mizantropom.

Prisutnost takvih karakternih osobina nije uvijek određena nesklonošću prema ljudima. Ponekad to može biti rezultat nemogućnosti komunikacije s drugima.

Sta je bilo?

Čovječe, nemoj voli ljude(mizantrop), oštro provocira kod drugih negativne emocije i udruženja. Po pravilu, kada se intervjuiše, okarakterisan je kao izuzetno neprijatna osoba. On se doživljava kao zla osoba, čiji je zadatak pokretanje sukoba sa drugim ljudima.

Mizantropija je odbacivanje i osjećaj mržnje prema cijelom čovječanstvu, utvrđenim pravilima društva, njegovim moralnim i bihevioralnim osnovama.

Ovaj koncept prilično kategorično opisuje ličnost sa svojim svojstvima negativne osobine karakter. I osoba koja ne voli ljude pojavljuje se pred nama u obliku čudovišta. Međutim, u stvarnosti stepen njegove manifestacije može biti drugačiji.

Osoba koja ne voli ljude obično doživljava negativne emocije za sve ljudsko društvo, što se možda neće odraziti na njegove pojedinačne članove. To se često izražava u preziru prema utvrđenim dogmama i stereotipima ponašanja, slabostima i instinkt stada promovisan u društvu.

Takva osoba ne nastoji razviti bliske odnose s drugim ljudima. Obično ima svoj društveni krug, koji je ograničen na nekoliko pojedinaca koji mu ne izazivaju negativna osjećanja.

Sociopata, socijalni fob ili mizantrop?

Vrlo često se koncepti mizantropije miješaju sa sociopatijom i socijalnom fobijom.

Morate jasno shvatiti da se socijalni fob boji biti u društvu drugih ljudi ili je vođen strahom i nesposobnošću da komunicira.

Sociopata je agresivna osoba koja ima apsolutno negativan stav prema društvenim normama ponašanja.

Mizantrop se ne boji komunikacije i ne napada ljude oko sebe. Može biti ogorčen, gunđati i odbijati komunikaciju, ali ne pokazuje znakove drugog ponašanja.

Bolest ne voli ljude

Mizantropija može biti jedna od karakternih osobina uspostavljenih u djetinjstvu iz nekog razloga. dobri razlozi, i biti stečeni u procesu životno iskustvo. Osoba ne voli nikoga, po pravilu, kada za to ima svoje uvjerljive razloge. Najčešće je to zbog neuspješne jednokratne ili višestruke komunikacije s raznim neugodnim ili agresivnim osobama.

Također, takvo ponašanje se često povezuje sa poricanjem radnji ljudi, na primjer:

• Istrebljenje rijetkih životinja.
• Uništavanje i zagađenje životne sredine.
• Politički ratovi.
• Neprimjereno ili drsko ponašanje na javnim mjestima.

Zašto se ljudima ne sviđa?

Razvoj mizantropije može biti olakšan nizom razloga i problema koji se neminovno javljaju u životu svake osobe:

• Previse veliki broj komunikacija uzrokuje njeno preobilje i naknadno nakupljanje pozitivnih i negativnih iskustava. Osoba koja ima nisku toleranciju na stres možda neće moći emocionalno izdržati takav stres. Primjer je posao vezan za stalnu komunikaciju i rješavanje niza problema koji su mu stavljeni na pleća.
• Stanje depresije koje je rezultat neugodne komunikacije ili neprihvatanja osobe u društvu.
• Problemi sa samopoštovanjem.
• Pretjerana osjetljivost, pretjerana žeđ za trijumfom pravde na pozadini suptilne mentalne organizacije može dovesti do razočarenja u ljudima i društvu.
• Osjećaj ponosa koji zasljepljuje samosvijest.
• Osećaj usamljenosti kada osoba nije voljena.

Kako popraviti?

Važno je shvatiti da mizantropija nije bolest, već specifična karakterna osobina osobe. Ono ne može biti urođeno i stiče se samo u skladu sa iskustvom stečenim učestvovanjem u raznim životnim svađama. Osoba koja ne voli ljude ne može iz temelja promijeniti sebe, ali je u stanju uložiti napore da se apstrahuje od svoje negativnosti i nauči živjeti u društvu.

U tu svrhu mogu se provesti sljedeće vrste terapije:

• Povratak u djetinjstvo, kada su sve zamjerke sitne, radost iskrena, a svijet svijetao i bez problema. Pomaže da se apstrahuje od životni problemi i osjećati se voljeno.
• Životinje, kao dio psihoterapije, savršeno dokazuju da emocije i ljubav mogu biti slobodne i iskrene. Komunikacija s njima nabija vas pozitivnošću i odvlači vas od negativnih emocija.
• Usamljenost, kao tretman mizantropije, s jedne strane je u suprotnosti sa osnovnim konceptom. Međutim, nedostatak vremena kada je osoba ostavljena sama sa sobom neminovno dovodi do psihičkih slomova i depresivnih stanja.
• Mizantrop koji ne odbija da komunicira s ljudima, ali to ne želi u stvarnom životu, može lako riješiti takav problem uz pomoć savremenim sredstvima komunikacije kao što je Internet.
• Zamjena agresivnih osjećaja pozitivnim, kao što su empatija ili humor. Kada su misli ispunjene negativnim mišljenjima o konkretnu osobu, mogu se lako zamijeniti pozitivne emocije bez promene značenja. Na primjer, pomisao da je osoba koja stoji ispred vas apsolutno bezvrijedna može se zamijeniti sa: „Nesretan, on ni ne zna koliko je bespomoćan i glup.

Ne morate pokušavati da ugodite svima. Ovo je jedna od krajnosti jedne ličnosti. Trebalo bi da shvatite i prihvatite činjenicu da je nemoguće biti voljen od svih, tako da ne treba da se opirete i pregazite sebe, trpeći grubost ili izrugivanje osobe koja vam se ne sviđa. Nisu svi takvi. Sigurno će se naći neko s kim će komunikacija biti laka i povjerljiva.

Zagrljaji, tapšanje po leđima i rukovanje su deo svakodnevna komunikacija. Ali neki ljudi smatraju da je takav fizički kontakt odvratan. Psiholozi su odlučili da otkriju zašto.

Svi problemi dolaze iz djetinjstva

Istraživači sa Univerziteta Northern Illinois su 2012. godine proveli studiju i otkrili da ljudi koji su često bili grljeni kao djeca generalno nisu osjećali nelagodu zbog takvog iskazivanja naklonosti i odraslog života. A oni koje roditelji nisu pritiskali ili mazili, naprotiv, izbegavaju zagrljaje. Iako među onima koji svoju dozu nježnosti nisu primili u djetinjstvu, mali je postotak onih koji pokušavaju da sustignu.

“Neka djeca odrastaju s glađu za dodirom i pokušavaju da grle ili barem dodiruju ljude što je češće moguće”, objašnjava Suzanne Deges-White, profesorica na Univerzitetu Northern Illinois.

Ekspresne informacije o zemlji

SAD(SAD) je država u Sjevernoj Americi.

Kapital– Vašington

Najveći gradovi: Njujork, Los Anđeles, Čikago, Majami, Hjuston, Filadelfija, Boston, Feniks, San Dijego, Dalas

Oblik vladavine- Predsednička republika

Teritorija– 9.519.431 km 2 (4. na svijetu)

Populacija– 321,26 miliona ljudi. (3. na svijetu)

Službeni jezik- Američki engleski

Religija– protestantizam, katolicizam

HDI– 0,915 (8. na svijetu)

BDP– 17,419 biliona dolara (prvi na svijetu)

Valuta- Američki dolar

Ograničeno sa: Kanada, Meksiko

Darcia Narvaez, profesorica psihologije na Univerzitetu Notre Dame, kaže da nedostatak kontakta koža na kožu u djetinjstvu može imati dvije glavne posljedice u odraslom dobu: vagusni nerv ili sistem oksitocina osobe je nedovoljno razvijen. U prvom slučaju, osoba će biti nesposobna za saosećanje i intimnost, u drugom za stvaranje bliskih emocionalnih veza sa drugim ljudima.

Kao dokaz, Narvaez je navela grupu rumunske siročadi koja su bila predmet njene studije iz 2014. godine. Prema njegovim rezultatima, skoro sva djeca su imala problema sa proizvodnjom oksitocina, zbog čega su odrastala povučena i nedruštvena.

Malo zagrljaja - nisko samopoštovanje

Drugi zaključak do kojeg su američki naučnici došli tokom svojih istraživanja tiče se samopoštovanja. Za one koji izbjegavaju fizički kontakt, obično je nizak, jer ne znaju kako da izgrade odnose povjerenja s ljudima.

"Ljudi koji su otvoreni za fizički kontakt s drugima imaju tendenciju da budu samouvjereniji", kaže Deges-White. - I oni koji imaju povećan nivo socijalna anksioznost, može izbjeći intimnost čak i sa prijateljima.”

Iako naučnici priznaju da nesklonost zagrljajima može biti karakteristična i za prilično samopouzdane ljude. U nekim zemljama to je samo dio kulture. Na primjer, stanovnici SAD-a i Engleske grle se mnogo rjeđe nego stanovnici Francuske i Portorika, a to nema nikakve veze sa samopoštovanjem. Ovako se to istorijski desilo.

Prednosti grljenja

Postoji naučno dokazan razlog da volite zagrljaje: oni jačaju vaš imuni sistem.

U studiji iz 2015. godine naučnici sa Univerziteta Carnegie Mellon (SAD) pokušali su da otkriju da li zagrljaji i drugi oblici naklonosti utiču na imunološki sistem. I pokazalo se da su oni koji se osjećaju voljenima zaista manje podložni prehladama i virusima. Štaviše, trećina ovog efekta (32%) povezana je sa zagrljajima.

Za ljude koji ne vole naklonost, svijet može izgledati kao teško mjesto. Nikada ne možete biti sigurni da nećete biti napadnuti zagrljajima: čak i ako ste tek upoznali poznanika na šoljici kafe. Govorimo vam kako da živite ako vam je ovaj problem poznat.

Zašto ljudi drugačije doživljavaju zagrljaje?

Stručnjaci smatraju da mnogo toga zavisi od vaspitanja. „Naša sklonost dodirivanju često dolazi od najranije dobi“, kaže Suzanne Deges-White, profesorica na Univerzitetu Sjeverni Ilinois (SAD). Istraživanja pokazuju da ljudi koje su kao djeca često grlili i dalje uživaju u dodiru kao odrasli. S druge strane, ako su se vaši roditelji protivili zagrljajima, onda pokušaji drugih ljudi da pokažu naklonost mogu izazvati nelagodu. Međutim, dešava se i da način na koji roditelji komuniciraju ima upravo suprotan efekat. “Ponekad djeca nemaju dodira i stoga postaju zagovornici zagrljaja”, objašnjava Degges-White.

Važna uloga Samopoštovanje takođe može igrati ulogu. “Ljudi koji su otvoreni za fizički kontakt s drugima imaju tendenciju da budu samopouzdaniji”, izvještava profesor.

I, naravno, ne može se pobjeći od kulturne komponente. Prema studiji iz 2010 naučni centar"Greater Good Science Center na UC Berkeley" u Kaliforniji, Britanci i Amerikanci se grle rjeđe nego Francuzi.

Da li djecu treba grliti?

Darcia Narvaez, profesorica psihologije na Univerzitetu Notre Dame, kaže da bez dodira, vagusni nerv može ostati nerazvijen. To će uzrokovati da pati njegov sistem oksitocina, koji je odgovoran za formiranje vezanosti. Zbog toga dijete neće moći u potpunosti iskusiti saosjećanje i potrebu za komunikacijom.

Njene riječi potvrđuje i eksperiment s grupom siročadi iz Rumunije. Istraživači su primijetili da su djeca koja su provela dugi period vremena u sirotištu i bila su malo dodirnuta imala smanjenu proizvodnju oksitocina. Čak i kada su usvojene, nivoi hormona se nisu povećali - za razliku od djece koja su bila dobro zbrinuta.

I vredi razmisliti, čak i ako spadate u grupu roditelja koji ne vole da se grle.

Šta ako želim da zagrlim nekoga kome se to ne sviđa?

Jednostavno je: stručnjaci preporučuju da ne grlite osobu osim ako niste blizu. Možda će vam biti ugodan fizički kontakt čak i sa osobom koju jedva poznajete, ali ona će to morati mirno izdržati kako ne bi djelovala nepristojno.

Ali kažu da je grljenje dobro za zdravlje?

Da, istina je: "nježnost" povećava imunitet.

Američki naučnici su 2015. godine otkrili da ljudi koji su često bili zagrljeni imaju 32% manje šanse da pate od prehlade. To je zato što osjećaj voljenosti smanjuje stres.

Kako savladati odbojnost prema zagrljajima?

Psihologinja Samantha Hess ima cijeli plan za ovaj slučaj: “Nudimo 78 opcija za grljenje kako bi ljudi mogli pronaći nešto prihvatljivo za sebe.” Radite kao Samantha: ne morate odmah skočiti u zagrljaje ako vam to nije ugodno. Za početak, samo stavite ruku na rame nekoga ko vam se sviđa.

Profesor Degges-White preporučuje da se ovo radi bez da se brinete o osjećaju nespretnosti. “Nakon zagrljaja, možda ćete osjetiti olakšanje, zahvalnost, neočekivano prihvatanje, pa čak i žaljenje što ste to tako dugo odbijali,” kaže ona.

Čudno je da je pitanje „Zašto me niko ne voli“ visoko rangirano u statistici tražilice. Ovo pitanje može se ticati i tinejdžera tokom prilično problematičnog perioda u životu, kada postoji velika potreba za ljubavlju, i odrasle osobe, na primjer, zaposlenika koji je suočen s nerazumijevanjem i odbijanjem u timu.

Trebate li kriviti sebe za nešto? Da li da se još više povučem u sebe jer nekome ne odgovaram i ne dobijam adekvatan odgovor na svoj stav? U stvari, nemoguće je ugoditi svima oko sebe. Svi ljudi su različiti, kao što mi nismo savršeni, takvi su i oni koji nas ocjenjuju. Ne razmišljaju svi o tome da je vrijedno voljeti ili barem pokazati poštovanje/pažnju onima oko sebe. To morate razumjeti, prije svega, svi koji su unutra u većoj meri fokusiran samo na sebe.

Dakle, živimo u takvom svijetu egoista sa svojim ukusima i preferencijama, a ako bolje pogledate, ispada da sam i ja isti. Stoga očajnički tražim tu ljubav od drugih, pa se vrijeđam kada me ne vole.

Korak do odluke #1 – Da li me niko zaista ne voli?

Da, razumijemo i shvatamo ozbiljno da ste na ovoj stranici u potrazi za odgovorom na svoje pitanje. Ali prije nego što shvatimo razloge zašto im se ne sviđate, pokušajmo iskreno otkriti da li zaista jeste niko ne voli? Ni jedna osoba na ovoj zemlji? Ili jednostavno ne dobijate beneficije koje zaslužujete samo u određenom društvu?

Mnogi od nas imaju porodicu, to su ili roditelji, ili braća/sestre, bake i dede, neki možda imaju sve zajedno. Imati prijatelje sa različiti periodiživot, ili bili. Ima ljudi sa kojima se svakodnevno susrećemo. Zar zaista među njima nema nikoga ko je dobrodušan prema vama? I da li svi zaista izražavaju neku negativnost prema vama i stalno jasno stavljaju do znanja da vas ovdje ne vole niti prihvataju?

Iskreno odgovaranje na ova pitanja pomoći će nekome da uvidi da stvari možda nisu baš onako kako izgledaju i da postoje ljudi koji vas vole. Dakle, čak i ako, pored ovih ljudi, postoji neko ko vas, kako vam se čini, ne voli, prvi korak ka rešavanju problema je da budete zahvalni onim ljudima koji su u blizini i koji vas vole. Ohrabrite sebe na interakciju sa ovim ljudima i razvijajte te odnose.

Korak do odluke br. 2 - Da li ja... volim?

Čekaj, ne vole me, hteli smo da ih sredimo! Da, lako je očekivati ​​nešto od drugih, uvijek želimo ljubav i pažnju, a barem jednostavno prihvatanje i razumijevanje! Ali... ako postoje situacije u kojima ljudi sami sebi privlače, onda u većini slučajeva sve počinje od mene. Ako tražim ljubav, onda moram biti prva koja će pokazati tu ljubav i pažnju. “Ko želi da ima prijatelje mora i sam da bude prijateljski nastrojen” - jednostavna istina, ali je osnova svake veze.

Slučajevi mogu biti različiti, a ako dugo niste prihvaćeni u nekom društvu i time ste se prilično opteretili, naravno, teško ćete odmah početi da pokazujete prijateljstvo prema njima. Možda mislite da to ne izgleda prirodno. Pa, ipak vrijedi pokušati početi od malih stvari. Ako je ovo veliki tim, pokušajte prvo potražiti pristup nekome s kim vam je možda lakše nego s drugima. Na ovaj način ćete se postepeno moći pridružiti timu.

Ako se sretnete na pola puta, ali vas uopšte ne prihvate, to ne znači da s vama nešto nije u redu. Ali ako većina ljudi ne želi da komunicira s vama, vrijedi se zapitati zašto bi to moglo biti... Šta im se možda ne sviđa kod vas?

10 razloga zašto vas ljudi ne vole

Ne mogu stati na vrijeme

Postoje ljudi koji su dosadni dok pokušavaju da budu smiješni. Ljudi ne vole kada odete predaleko sa svojim šalama i nestašlucima, mnogi jednostavno odu kada im počnete dosaditi. Morate znati kada stati.

Negativno na pitanje: "Kako si?"

Siguran sam da je svaka odrasla osoba postavila pitanje "Kako si?" Ponekad čak i više od 20 puta dnevno.

Ako je odgovor pozitivan, ljudima se sviđa. Ako počneš da pričaš negativna priča O Svakodnevni život, ljudi to ne vole. Nije ih briga da li ste umorni ili ne, da treba da radite, da vam je utrnula noga ili bilo šta drugo.

Ako neko u šetnji pita: "Kako si?", bolje je odgovoriti: "Nije loše." Svako od nas ima probleme i poteškoće, ali to treba da umemo da zadržimo za sebe. Istina je da ljudi neće plakati i patiti zbog vaših svakodnevnih problema.

Činite se nedostižnim

Vaš strogi izgled, opterećen ili samo koncentrisan, tmuran pogled može reći ljudima da ste zatvoreni za komunikaciju. Ne, zapravo se nadamo da ove riječi ne opisuju vaš izgled. Pokušajte da budete unutra dobro raspoloženje i učinite to vidljivim na vašem licu. Zainteresovane i nasmejane oči, blagi osmeh - to je dovoljno.

Uvek se pravda

Kao i u slučaju odgovora na pitanje “Kako si?”, ljudi ne vole da se pred njima pravdaju.

Na primjer: "Zašto kasniš?" “Vozio sam auto, i odjednom je jelen iskočio na cestu. Pritisnuo sam kočnicu i odleteo na ivicu puta. Čovjek se vozio u blizini, ali nije mogao pomoći jer je svoju trudnu suprugu vodio u bolnicu.” “Zašto nisi nikoga zvao?” “Oh, da, bio sam toliko šokiran da sam zaboravio na mobilni telefon. Kad sam se sjetio, vidio sam da je mrtav. Zaboravila sam da naplatim..."

Stani! Dosta! Samo reci: "Zaspao sam." Čak i ako niste spavali, bilo je i drugih problema, to nije razlog za duge izgovore. Šefovima se to ne sviđa. Prijatelji to ne vole. Ljudima se to u većini slučajeva ne sviđa. Čak i ako je to vaša greška, bit ćete poštovani zbog vaše iskrenosti i iskrenosti.

Ako mislite da ćete dobiti nešto od izgovora, varate se, budite mudriji! Ljudi vam neće moći vjerovati, primijetit ćete kako će biti uklonjeni iz vašeg života.

Razmišljajte negativno o svemu i svima

Ljudi žele sreću. Da budu uključeni i shvaćeni. Oni žele radost. Ako razgovarate s nekim i izražavate samo negativnost, uništavate radost, nadu i sreću. kome se ovo sviđa?

Ranije smo rekli da ima dosadnih, opsesivni ljudi. Ovo ne znači da morate biti protivnik, negativna osoba. Oslobodite se ovoga, postaćete efikasniji i ljudi će želeti da budu sa vama.

Tvoj život je ono što ga napraviš. Postanite svjesni toga kako bi vam drugi mogli udovoljiti. Inače, ne kukajte što nemate prijatelje - pogledajte se.

Previše pričaš

Svi znamo ljude koji ne mogu da zaćute i ohrabre druge da razgovaraju s njima. Ako pričate bez prestanka i hvatate dah samo između tema, ljudima se nećete svidjeti.

Ljudi mogu biti ljubazni i klimati vam glavom, ili im može biti dosadno i prestati vas zvati i izbjegavati vas.

Kada pričate i pričate i pričate, možda nećete primijetiti šta drugi žele dodati u razgovor. Takođe, možete razgovarati o stvarima koje sagovornike ne zanimaju. Slušanje sagovornika i dalje je najvažnije pravilo komunikacije.

Tvoj život je drama

Da li se u tvom životu uvijek događa neka drama? Da li su vam haos i pustoš uvijek na putu ili nešto zbunjujete? Možete privući pažnju i neko vrijeme biti u centru pažnje. Čak i ako steknete malo saosjećanja, ljudi će primijetiti ako se to dešava prečesto.

Igranje drame je smrtonosno za vezu, bilo koju vezu. Niko ne voli dramu. Pokušajte da se ne zanesete dramatizacijom događaja.

Ti si najbolji

Čudno, ovo je problem! Recimo da priđete grupi ljudi na zabavi i oni zašute. Zašto? Jer, kao što istorija pokazuje, uvek pobedite svakoga ili okrivite nekoga ko je ispričao pravu priču.

Ljudi ne vole da dele svoj trenutak slave. Neka ga imaju. Čekajte malo, ako vidite da su ljudi spremni da čuju, progovorite.

Nije impresivno kada pokušavate da podelite tuđu slavu. Naprotiv, pokazuje koliko ste sebični i ne možete slušati druge. Takmičiti se je dobro, ali biti uvijek na vrhu je protiv pravila. Takvi ljudi ostaju sami, sami sa svojim egom.

Vi ste centar svemira

Imaš glavu. Imaš kosu. Imaš stila. Imaš figuru. Takođe imate bolji vazduh od drugih. Možda biste u školi mogli iznenaditi druge ovime, ali sada pravi zivot. Tvoja arogancija odbija ljude. Vaša egocentričnost i samoljublje neće biti poštovani.

Trebao bi se dokazati različitim nivoima. Ovo je znak poštovanja i razumijevanja ljudi oko vas.

Korak do rješenja #3 - Ne očekujte

Tajna kako ne biti razočaran je ne biti „fasciniran“ kako izbjeći neispunjena očekivanja!
Kada znaš da je sa tvoje strane uložen neki napor, kada znaš da ne odgurneš ljude ni sa čim ozbiljnijim iritirajuće radnje... Samo treba ostaviti svoja očekivanja, zahtjeve i prihvatiti stvarnost kakva jeste. Niko nikome ništa ne duguje. Ne konkretno. Ali takav slobodan čovek kao ti sada, moći ćeš naći osobu po svom ukusu!

Živi sada, jer život je trenutak, juče je bila prošlost, a sutra nikada neće biti!

Svijet ti ništa ne duguje, imaš sve da živiš u potpunosti. Ako želite da živite u bolovima onako kako želite, dinstajte u sopstvenom soku. Ali osoba može pronaći pravu sreću u sebi. Samo što ta sreća nije emocija, već odluka da se bude srećan.

Ako želite da uživate u životu, prestanite kriviti sve oko sebe. Krenuti naprijed. Odrasti, budi lijepa osoba, a život će vam zablistati radosnim trenucima.

Ako želite da budete uspešni u odnosima sa poslodavcem, porodičnim odnosima i drugima, prekinite svoje navike! Biti zatvoren, tmuran i sujetan može postati prepreka ispunjenju života općenito. Na ovaj način nikada nećete moći pridobiti nečiju naklonost. Možete pomoći nekome ko ima ovaj problem.