Talenat da pomerate predmete svojim očima. Šta osoba osjeća u trenutku kada uloži voljni napor da beskontaktno pomjeri neki predmet?

Svi ljubitelji naučne fantastike i priča o NLO-ima, naravno, naišli su na takav koncept kao što je "telekineza". Pa šta je to? U naučnoj literaturi postoji definicija koja kaže da je telekineza vrlo rijetka sposobnost kojom osoba može pomicati predmete ili mijenjati njihov oblik snagom misli.

Ovaj fenomen zanima mnoge, ali ga samo nekolicina posjeduje. Iako su, prema nekim izvještajima, ljudi sa takvim sposobnostima postojali u svakom trenutku. Postoje čak i slučajevi kada je osoba snagom misli savijala metal i odbacila osobu od sebe.

Dakle, da li je moguće da ovo naučite sami? Neki tvrde da je to moguće, ali niko ne daje garancije.

Kako pomicati objekte snagom misli?

Ako stvarno želite naučiti telekinezu, onda se pripremite na činjenicu da će to potrajati, a također ćete morati biti sabrani. Ne bi trebalo da imate psihičkih problema. Morate biti sigurni u ono što radite, i što je najvažnije, vjerovati u rezultat. Ako postoji i kap sumnje, onda ne možete ni pokušati, ništa neće uspjeti.

Kako naučiti telekinezu?

Dakle, došli smo do glavnog pitanja: kako pomicati objekte snagom misli?

Za početak pažljivo proučite svoje porodično stablo. Pitajte starije rođake da li je u vašoj porodici postojala osoba sa tako rijetkim darom. Ako ga nađete, smatrajte se sretnim, vaša obuka će biti kratka. Ili vam možda neće biti od koristi, jer će se vaše moći iznenada otkriti.

Ako to nije pronađeno, onda se ipak ne biste trebali prerano uznemiriti. Možete pokušati naučiti kako sami pomicati predmete. Prvo odaberite određenu tačku na zidu. Morate se koncentrirati na to najmanje 15 minuta svakog dana. Trebalo bi da sedite u udobnom položaju i da vam telo bude opušteno. Zamislite da šaljete struje u pravcu ove tačke.

Ako nemate problema s fokusiranjem pažnje, onda je vrijeme da dodate novi element vježbi. Nastavite da gledate u tačku i istovremeno okrećite glavu.

Ako je i ovo dato bez problema, onda mentalno nacrtajte još jednu tačku. Pogledajte vrh i lagano pomjerite pogled na dno, ali pažnju treba prikovati na prvo. Trebalo bi da imate osećaj da su vam oči prikovane za prvo, ali vas privlači drugo.

Za napredniji nivo trebat će vam plastična čaša. Stavite ga na stolicu ispred sebe. Sedite na pod tako da bude u nivou vaših grudi. Sada pomjerite ruke prema staklu (slušajte svoju intuiciju, ona će vam točno reći koje pokrete da napravite) i pokušajte pomaknuti predmet snagom misli. Upravljanje objektima nije dato svima, pa se rezultat ove vježbe može pojaviti za tjedan ili mjesec, sve je individualno.

Kada vam se čaša pomeri, možete preći na sljedeću vježbu. Za to će biti potrebni konac i igla. Objesite iglu tako da vam bude zgodno da pravite pokrete rukama. Neka se igla okrene oko sebe. I ovdje rezultat ovisi o vašim sposobnostima, tačnije o tome koliko su jake.

Nakon što su sve ove vježbe završene, možete sigurno pokušati premjestiti stvari u većim veličinama.

Zapamtite da je glavna stvar vjerovati u rezultat, biti uvjereni u uspjeh. Čak i ako se rezultat dugo čeka, to nije razlog za očaj. Samo svakodnevni naporni trening će vam pomoći u ovom pitanju. Ne ostavljajte sve na pola puta, jer možda ćete sutra prvi put u životu moći da pomerite čašu sa svog mesta.

Mislim da su mnogi ljudi razmišljali o tome kako da nauče pomicati objekte snagom misli. Pa zašto sanjati, uzdisati i sa zavišću gledati na one koji to mogu? Na kraju krajeva, možete sami učiti, a zatim pokazati svoje vještine u kompaniji, koristiti ih u svakodnevnom životu. Sada ću govoriti o tome kako kontrolisati objekte snagom misli. Podijelit ću svoje iskustvo i navesti vježbe koje će vam pomoći u samorazvoju.

Znate, zvuči otrcano, ali upravo sam gledao film "Keri" i divio se sposobnostima glavnog lika. Da, tako beznačajan razlog me inspirisao da se bavim samorazvojom, da savladam telekinezu. U početku sam jednostavno odlučio da svu svoju volju trebam skupiti u šaku, dugo, dugo gledati u predmet i čekati da se pomakne. Doslovno je pogledom spalila stvari, ali su ostale ležati na mjestu. Meditirala sam prije nego što sam počela, ali sam stalno bila ometena, razmišljajući o nečem drugom.

Nakon dvije sedmice takve beskorisne prakse, nakratko sam odustala, jer sam počela misliti da je to u stvarnom životu nemoguće učiniti. Na sreću, moj prijatelj je podijelio vježbe sa mnom i rekao mi da je moja metoda pogrešna (skoro sve). On me je učio i radovao se mom uspjehu, a sada želim da vam pomognem. Ne gubite svoje dragocjeno vrijeme slijedeći pogrešne tehnike. Najbolje je odmah početi s vježbanjem. Onda ne morate ponovo učiti.

Kada sam tek počeo, sumnjao sam u uspeh. Evo još jednog savjeta: nikad ne sumnjajte u sebe. Sigurno ćete uspjeti, samo vjerujte u sebe i motivirajte se u slučaju neuspjeha. Ne možete zamisliti moje oduševljenje kada sam konačno skinuo papir sa stola. Odmah su mi se oči raširile, bio sam u šoku. Provjerio sam situaciju stotinu puta: možda je prozor otvoren ili vrata, slučajno sam se pomjerio. Ali ne, sutradan se isto desilo, ubrzo mi je list popustio i dozvolio mi da radim šta hoću.

Glavno je izdržati do prvog pozitivnog rezultata, nakon toga više ne želite odustati od onoga što ste započeli. To daje toliko snage i pozitive, daljnji trening počinje da se odvija brže i sigurnije. Sada mogu da pomeram predmete samo svojim umom. Sa vježbom su se moje vještine poboljšale, potrebno je manje vremena, plus sada mogu pomjeriti nešto prilično teško.

Limit se može dostići

Sve ima granicu. Želim da vas podsjetim da nećete moći podići ormarić i baciti ga uza zid na veliki način. Nema automobila, kuća, bicikala. Ovo je izvan moći čak i najvježbanije osobe. Budite spremni na činjenicu da će vam u početku biti teško čak i raditi na igli ili komadu papira. Koliko znam, među onima koji se bave telekinezom rekord je bila aktovka teška četiri kilograma. A onda je uspio da se pomakne par centimetara. Čak i ako zbrojite snage sebe i partnera, malo toga će biti od toga. Izuzetno je teško upravljati energijom u jednoj prostoriji, oborićete jedni druge i dezorijentisati.

Zato postavite sebi samo ostvarive ciljeve i nemojte misliti da ćete steći moć superheroja. Sa brzinom, također, ne očekujte čuda. Žongliranje stvarima je samo bajka koju su filmaši smislili za šareniju i uzbudljiviju sliku. Najbrže je puzati brzinom puža. A onda, ako budeš imao sreće. Nesumnjivo ćete savladati kako da podižete predmete snagom misli. Ali neće lebdjeti iznad vaše glave niti letjeti po sobi. Samo vise par sekundi i ruše.

Bitan! Morate naučiti kako produžiti ovaj let i vježbati tehniku glatkog spuštanja predmeta na pod.

Vježbe

Johann Wolfgang Goethe, svjetski poznati pisac, rekao je ove mudre riječi: "Niko ne zna koje su njegove moći dok ih ne iskoristi." Predlažem da konačno saznate o svojim mogućnostima i skrivenim talentima, za koje možda do sada niste ni slutili.

Plastic cup.
Kutija šibica.
Papirni konus.
Splav za šibice.
Rotacije.

Ovo je set vježbi za početnike. Sada ću o svakom detaljnije ispričati. Prvo se morate podesiti na pravi način. Pravilna meditacija će pomoći u tome. Prvih deset minuta morate sjediti apsolutno bez misli u glavi, kako se stopiti sa zrakom, rastvoriti u njemu. Kada osetite da postajete jedno sa prostorijom u kojoj sedite, pređite na akciju. Podignite svu energiju iz svog tijela, skupite je u jednom smjeru - u svoje ruke. Trebali biste osjetiti kako su ispunjeni snagom. Zatim vizualizirajte ove ruke ispred sebe, njima ćete pomicati predmete.

Dakle, kada se pripreme završe, počnite sa treningom. Ne zaboravite ni na trenutak da sve radite svojim energetskim rukama. Radi praktičnosti, čak i svoje prave možete vezati iza leđa kako ne biste pravili mehaničke i uobičajene pokrete. Samo konopac ne smije previše pritiskati kožu, inače će vas bol i druge neugodnosti odvratiti od procesa.

U prostoriji ne bi trebalo biti propuha, jer se plastična čaša lako protrese čak i jednostavnim dahom. Pokušajte usmjeriti svoje zamišljene ruke u njegovom smjeru. Ne morate da se trudite da ga podignete. Samo guraj, guraj. Po prvi put ne jurite za lepotom i preciznom tehnikom, već za rezultatom. Ohrabrite se i motivirajte uzvicima: “kreni se!”, “kreni se!”, “okreni se!”. Opet, ovi uzvici ne bi trebali ići dalje od vaše glave.
Pokretni predmeti snagom misli treniraju običnu kutiju šibica. Otvorite ga malo, a zatim pokušajte da ga zatvorite.
Umotajte papir u konus. U ovom slučaju nije potrebno lijepiti dva kraja ljepilom, jer to također dodaje težinu. Okačite konus na uže i neka se okreće. Da, u početku neće izaći uragan. Samo pokušajte da okrenete i promiješate viseći predmet.
Otežajte ga šibicama. Uklonite sav sadržaj iz kutije. U duboku i prostranu posudu sipajte hladnu vodu. Ispostavilo se da je to imitacija malog jezera, ribnjaka ili rezervoara. Vaš zadatak je pustiti splav da pluta. Morate postati nalet vjetra koji određuje smjer i rutu. Ne savetujem vam da utičete na vodu i pokušavate da stvarate talase. Rad sa kartonskim transportom.
Sada objesite šibicu na uže. Usput, ako vam je ovo teško, zamijenite rekvizite iglom. Dolaze u različitim veličinama i težinama, pa idite gore. Biće lako okretati ove predmete.

Evo još jedne male tajne: sjećaju li se još kako su rješavali matematičke zadatke o „tački A i tački B“ u školi? Dakle, mentalno zamislite dvije tačke i prenesite objekte iz jedne u drugu. Ponekad čak možete izmisliti i mali most.

Riječi na rastanku za početnike

Pohvalno je što ste krenuli putem samorazvoja i odlučili testirati granice svog tijela. Molim vas da telekinezu ne tretirate kao neku glupost, šarlatanizam ili zabavu. Pristupite ovoj stvari ozbiljno i iskreno vjerujte u uspjeh. Nemojte biti razočarani rezultatom. Ponavljam još jednom: niko nikada neće uspjeti lako i brzo, čak ni najtvrdoglaviji i najsposobniji učenik.

U telekinezi, kao i u učenju engleskog, postoji jedno opšte pravilo: morate trenirati i vežbati svaki dan. Usavršite svoje vještine na vježbama za početnike, a zatim pređite na one teže. Ne bi trebalo biti da želite rotirati konus i plutati splav na vodi. Glavna stvar nije kvantitet, već kvalitet. Nema potrebe da naučite gomilu vježbi i da ih nekako možete izvesti. Napravite jednu savršenu, a zatim pređite na sljedeće.

Još jedan savjet: nemojte prijateljima pokazivati prve korake ka savršenstvu. Još uvijek ste neiskusni, svaki strani pokret će vam odvratiti pažnju. Bićete zabrinuti i nervozni, želeći da impresionirate. Stoga se nehotice fokusirajte ne na kretanje objekta, već na misli o tome kako izgledate izvana, šta misle o vama. Neophodno je, takoreći, razuvjeriti skeptike i dokazati im da je kretanje predmeta snagom misli moguće. A ovakva vrsta dokaza oduzima dosta vremena.

Izvlačimo zaključak

Strpljenja i malo truda. Ako zaista želite savladati ovaj smjer, onda vas ništa neće spriječiti da postignete svoj cilj. Za to ne treba imati neki poseban talenat od rođenja, svi su jednaki u temama prosvjetljenja. Neko nauči da prerađuje svoju energiju i upravlja njome, dok neko odustaje. Želim vam sreću i nikada ne odustajte!

Prije nekoliko decenija ljudi su se mogli samo iznenaditi i sanjati kako jednostavno neobični ljudi pomiču predmete. Smatrali su ih mađioničarima i čarobnjacima, bojali su ih se i poštovali. Mnogi su sanjali da sami nauče telekinezu, pregovarali s dobavljačima, kupovali specijalnu literaturu, čitali, trenirali, ali... ništa nije bilo od toga. Ispostavilo se da su prije pedesetak godina svu štampanu literaturu u ovom pravcu proizvodili preduzimljivi ljudi koji su svoj prvi kapital bili spremni zaraditi bukvalno u eteru.

Često su savjeti koji su se mogli pročitati u ovakvim knjigama bili vrlo slični dobro poznatom fantastičnom djelu, gdje je školarac po imenu Hari učinio nemoguće uz mahanje čarobnim štapićem. Tokom prošlog stoljeća u Rusiji su se supermoći otkrile samo kod dvoje ljudi, a svaka od njih uopće nije željela to posebno naučiti. Kako kažu u svojim publikacijama i savjetima, ne morate nešto mnogo poželjeti. Sve se ispostavilo samo od sebe, a kako su uspjeli pomaknuti olovku, pokrenuti vodu u staklenoj posudi, a i podići ptičje pero u zrak, sliježu ramenima i sliježu ramenima.

Koncept telekineze

Telekineza ili psihokineza je sposobnost pomicanja predmeta bez upotrebe ruku. Naučni koncept ovog fenomena zvuči kao interakciona rezonancija ljudskog tijela i bilo kojeg predmeta, čija se interakcija događa:

Formulacija usmjerene poruke od strane mozga.
Upravljanje nervnim sistemom svešću.
Aktiviranje unutrašnjih rezervi tijela, odnosno struja, glavni su motor koji utiče na kretanje vanjskih objekata.

Zamislimo sebe na mjestu osobe koja uči vještine telekineze. Na primjer, on stoji na sredini sobe, na podu i bulji u tešku sofu. Pokušava ga pokrenuti samo jednim pogledom. Kada osoba napregne pogled, zagleda se u predmet, počinje da vidi sofu u drugom smjeru. To se zove monovizija, kada osoba, kao da izlazi izvan svog tijela, vidi predmet u drugoj projekciji. Pregleda sofu - vidi njen obris, zadnje zidove, kutiju unutra. Odnosno, on vidi "kostur" objekta i ono što je unutra. Zatim, osoba počinje da čuje zvuk koji više liči na vibraciju ili "bijelu" buku. Teško je to opisati riječima, ali mu je sva unutrašnjost napeta, čovjek osjeća otkucaje srca i impuls koji se postepeno spušta do solarnog pleksusa. Obrisi svih predmeta u prostoriji postaju zamagljeni, granice se brišu, zvuci prigušuju. I upravo u tom trenutku ljudsko tijelo i predmet ulaze u isto stanje – rezonantno. Čuje se zvuk koji ljudsko uho percipira kao vrlo glasan - to je zvuk objekta koji se kreće. Zvuk "siječe" mozak i moćne "ježice" prolaze tijelom. U ovom trenutku dolazi do pomicanja objekta.

Ko može naučiti

Sposobnost savladavanja telekineze je izuzetno rijetka. Samo jedna ili dvije osobe od milion mogu bez napora da pomjere predmet, podignu ga u zrak i izvedu druge radnje koje se ne mogu izvesti na daljinu. Na primjer, za paljenje ili gašenje požara, isključivanje, savijanje metalnih predmeta, itd. Naučnici još uvijek nisu pronašli naučne dokaze za ovaj fenomen i nastavljaju slegnuti ramenima. Ali postoji mišljenje da svaka osoba ima takve sposobnosti. Samo ih ne primjećuju svi i ne pokušavaju ih razviti.

Na pitanje da li je moguće naučiti kako pomicati predmete na daljinu, stručnjaci u ovom smjeru odgovaraju potvrdno: „Da, možete. Samo treba da se pridržavate nekoliko pravila."

Osnovna pravila:

Potrebno je imati veliku želju, kao i čvrst karakter i vjerovati, vjerovati i vjerovati da će sve uspjeti.
Naučite da se opustite.
Znajte kako se koncentrirati.
Naučite da ovladate i tijelom i umom.
Budite spremni da trenirate svaki dan, bez pauze.

Testiranje vašeg potencijala

Zavirimo u sebe, u svoju svijest, provjerimo sebe, svoj potencijal. Da biste naučili telekinezu, potrebna vam je upornost i redovan trening. Ovu pojavu možete naučiti kako sa učiteljem, tako i sami vodeći kućne treninge. Glavno pravilo prakse:

Treba da vežbate svaki dan.
Ne ometajte se i naučite se fokusirati.

Početak rada s energijom

Nastava treba da se odvija u mirnom okruženju. Isključite sve objekte koji reprodukuju zvukove: TV, radio, telefon, zatvorite prozore. Čak i zvuk kazaljki zidnog sata može ometati.

Opustite tijelo, pokušajte zatvoriti oči i osjetiti svoju energiju, njen tok.
Udahnite, izdahnite - polako otpustite zrak, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke.
Pokušajte osjetiti protok, osjetiti kako se energija skuplja u dlanovima i upija u vrhove prstiju.
Stavite ruke ispred sebe sa spojenim dlanovima. Pokušajte osjetiti gustinu prostora koji se formira između njih.
Stavite bilo koji predmet između dlanova. Podignite dlanove iznad predmeta, osjetite toplinu.
Polako približite ruke subjektu. Focus.
Trebali biste osjetiti lagani trnci ili osjetiti da je razmak između dlanova stisnut, kao da ih privlače jedan drugome.
Nežno dodirnite predmet i takođe polako pomerite ruku u stranu.
Osjetite osjećaj otpora kada vam predmet ne ispušta ruku.
Uklonite ruku i odmorite se.
Opusti se.
Pokušajte osloboditi energiju.

Ovo je korak po korak opis prve lekcije. U narednim sesijama morate pokušati stvoriti energetski osjećaj s bilo kojim predmetima različitih veličina i težina. Eksperimentirajte s različitim udaljenostima, pokušavajući postepeno povećavati udaljenost između vas i subjekta. Stalni trening će vam omogućiti da osjetite energiju na udaljenosti od dva do tri metra.

Tokom perioda treninga postignite osjećaj trnjenja u dlanovima i vrhovima prstiju, postepeno povećavajući razmak između objekata. Postignite osjećaj "guranja".

Tokom perioda treninga potrebno je postići svakodnevnim treningom kako bi se i zatvorenih očiju osjetila energija prostora. Trening može započeti vježbanjem osjećaja male udaljenosti. Tek nakon izoštravanja ovih pojava, možete pokušati pomaknuti mali predmet sa svog mjesta, bez upotrebe fizičkog kontakta.

Ovladavanje vizualizacijom

Prije nego počnete učiti, morate mentalno "nacrtati" malu tačku na temu. Prije svega, morate se riješiti svih misli bez izuzetka. Vrlo je teško to učiniti, ali s vremenom ćete uspjeti. Pogledajte zamišljenu metu i razmislite o njoj, zamišljajući da oči usmjeravaju zrake u ovu tačku. Kada se ova faza treninga završi, a možete to raditi bez napora i posebne koncentracije, potrebno je dodati drugu vježbu - kružne rotacije glavom.

Nakon - vježba postaje složenija i trebate "nacrtati" drugu jednu do jednu tačku, nešto više od prve. Sada je vaš zadatak da gledate s jedne tačke na drugu tako da se točke pomiču - gornja je na dnu, a donja se pomiče prema gore. Ovo je najvažnije pravilo u savladavanju tehnike telekineze.

Nakon usavršavanja gore navedenih tehnika, možete prijeći na najvažniju stvar - stvarne objekte. Na isti način kao i kod pomicanja imaginarnih tačaka, treba vježbati pokretne objekte.

Nemojte stati na tome: strpljenje i upornost će vam pomoći da shvatite imate li posebne sposobnosti koje samo treba "probuditi", ili ste u stanju da sami shvatite sve osnove i naučite telekinezu.

Da bi se stvari pokrenule mislima, bit će potrebna izdržljivost i upornost. Da saznate više o ovoj paranormalnoj mogućnosti, čitajte dalje...

Pomicanje stvari sa mislima? Zvuči čudno, zar ne? Možda mislite da osoba koja svojom mišlju pomiče neki predmet ne pripada našem svijetu. Međutim, vjerovati ili ne lična je privilegija svakoga.

Moć misli je ta koja utječe na stvari, tjerajući ih da se kreću. Morate uložiti napore u pravom smjeru da završite ovaj zadatak. Kako prenijeti određene elemente mislima? Za transport predmeta potrebna je velika koncentracija. Vaše mentalno zdravlje mora biti u dobrom stanju. Ne biste trebali imati sumnje i nepovjerenja. Ako niste sigurni, nećete moći premjestiti stavke. Morate se u potpunosti fokusirati na objekt koji želite pomjeriti. Um ne treba da bude zaokupljen drugim mislima. Praksa i strpljenje će vam pružiti ovo stanje uma. Usmjerite pažnju na temu i pazite da ne mislite ni na što drugo osim na objekt. Ako ste svoju pažnju usmjerili upravo na ono što ste odabrali, vjerovatno će se pomaknuti. Glavna stvar je da ne raspršujete pažnju i vidjet ćete "magični" događaj. Ova rijetka sposobnost pokretanja stvari pomoću moći uma često se naziva i psihokineza i telekineza. Mnogi ljudi su već pokazali sposobnost pomicanja objekata. Otkrili su svoju vještinu pomicanjem loptica, kutija šibica, pa čak i klatna za satove. Neki od njih su bili u stanju da izvrću kašike i ključeve u javnosti. Ali želim da vas upozorim da nije lako razviti svoje psihokinetičke sposobnosti.

Naučnici nisu u stanju da opisuju fenomen psihokineze činjenicama, logikom i formulama. Oni su također zbunjeni i ne mogu razumjeti kako se predmet može transportovati bez direktnog kontakta s njim. Naučnici su iznenađeni i teško im je povjerovati da je um u stanju da usmjerava objekte kako želi. Jedna teorija kaže da kada svoju pažnju u potpunosti fokusiramo na određeni predmet duže vrijeme, psihička energija se budi u obliku elektromagnetnih valova koji emaniraju iz mozga. Ovi valovi su dovoljno snažni da proizvedu primjetno kretanje objekata. Dakle, svijest stimulira proizvodnju magnetnih polja, koja na kraju guraju objekt.

Misli usmjerene na određeni predmet mogu donijeti željeni rezultat. Neke tehnike kontrole uma pomoći će u poboljšanju koncentracije. Umjesto da pokušavate utjecati na kretanje predmeta poput kutije šibica ili nečeg teškog, prvo odredite možete li pomicati stvari na mikroskopskom nivou. Počnite trenirati svoj um odabirom manjih predmeta kao što su igle ili igle. Zapamtite: svakodnevna praksa u tome će doprinijeti konačnom „pogotku u metu“. Razvijanje telekineze je nešto što se ne može uraditi preko noći. Ovo je težak proces i može trajati mjesecima ili čak godinama.

Ispod su rekreirani koraci koji će vas voditi u procesu "pretvaranja" vaših misli u stvarne manipulacije:

Korak 1:
Uz punu koncentraciju, potrebno je otprilike 10 minuta za pregled objekta. Vaš um mora biti potpuno "fiksiran" na objektu. Ako razmišljate o nečem drugom, onda ništa neće uspjeti, a to će, u stvari, biti gubljenje vremena. Vaš nivo koncentracije trebao bi biti toliko visok da ćete u jednom trenutku osjetiti predmet kao dio sebe.

Kada dostignete ovo stanje, zamislite da se objekat kreće. Na primjer, gledajući kašiku koja se nalazi na vašem stolu, možete je pomjeriti za nekoliko centimetara ili savijati za nekoliko stupnjeva. Zamislite ovaj pokret nekoliko puta u svom umu, ali u isto vrijeme ne dozvolite da se vaša slika udalji od objekta.

Ova dva koraka doprinose savladavanju telekineze i transportu objekta bez ikakve direktne intervencije. Ovo treba raditi na dnevnoj bazi i na kraju, za nekoliko sedmica ili mjeseci, moći ćete koristiti moć telekineze. Osim telekineze, ključ uspjeha će biti i koncentracija. Vaš um mora biti stabilan i ispunjen mišlju o objektu koji se kreće. Od izuzetne je važnosti i nepokolebljivo uvjerenje da se telekineza može učiniti.

I klonite se misli zbog kojih gubite interesovanje za telekinezu. Na kraju krajeva, imate psihokinetičku moć. Sve što treba da uradite je da ga aktivirate do tačke u kojoj radi u traženom, ispravnom pravcu.

Prema istraživačima, skoro svakoj osobi je data mogućnost da pomera predmete uz pomoć jedne misli. Telekineza se može naučiti bez i najmanje sposobnosti. Samo što su ove sposobnosti inherentne osobi od rođenja. Glavna stvar je vjera. Kada povjerujete u svoje sposobnosti, moći ćete postići željeni rezultat. Ovu sposobnost možete razviti u sebi. U početku, naravno, možda neće uspjeti, ali ne treba odmah odustati. Morate biti strpljivi, asertivni i puno trenirati, samo na taj način možete naučiti telekinezu. Kako naučiti pomicati predmete očima ako vam nije potrebna pomoć učitelja, ali želite sve sami.

Kako naučiti pomicati predmete očima korak po korak

Vrijedi početi s najelementarnijom vježbom - "pomicanjem praznine". Pogledajte neku tačku i mentalno, u podsvijesti, počnite zamišljati da pokušavate pomjeriti prazninu. Takva vježba je neophodna za učenje koncentracije. Naučićete da koncentrišete svoje oči i pažnju.

Istovremeno, vaše tijelo treba biti opušteno. Ali u isto vrijeme, ruke se moraju kretati. Vježbajte dok ne osjetite da napetost u njihovim mišićima, tijelo postepeno počinje da nestaje. Čak i kada pomičete ruke, ne biste trebali imati nikakvu napetost.

Ako nešto ne uspije, i dalje nastavljate sa nastavom, nemojte stati. Nije uvijek tako lako postati pravi profesionalac, ali iskustvo dolazi tek kada se na to uloži mnogo truda i svakodnevnih treninga.

Postoji još jedan način da naučite kako pomicati predmete očima. Nakon prve pripreme s pomicanjem praznine, već možete početi pomicati sve objekte. Pokušajte raditi s komadom papira. Trebat će vam mali komad papira, koji ćete morati presavijati dva puta okomito. Zabodite iglu u nju ili običnu iglu u plastični poklopac, čep, možete u plastelin, stavite list na iglu u sredini.

Igla i čaršaf trebaju biti na istoj razini vaših očiju, ali na udaljenosti od dva do tri metra. Pokušajte da se fokusirate na solarni pleksus, osetite kako struja prolazi kroz vaše ruke, prste, osetite lagano trnce. Kada su vam dlanovi jedan naspram drugog, trebalo bi da imate osećaj kao da vas nešto sprečava da ih dodirnete.

Sada sedite na mesto gde je dobro osvetljeno. Stavite ruke na komad papira i koncentrišite svu pažnju na njega. Pokušajte da ga okrenete. Samo izbaci sve misli iz glave, one će vas samo ometati, dišite mirno i duboko. Najbolje je ove vježbe raditi noću i najmanje 30 minuta.

Uputstvo

Započnite s vježbama "pomicanja praznine". Gledajte bilo gdje i podsvjesno "pomjerite prazninu". Ovo će vas naučiti da koncentrišete pažnju i pogled.

Pokušajte opustiti mišiće tijela, ali ruke i dalje treba da se kreću. Vježbajte naporno dok se napetost u mišićima tokom pokreta ruku ne smanji.

Počnite učiti premještanje materijalnih stvari. Uzmite mali komad papira i dvaput ga presavijte na pola okomito. Zabodite iglu ili iglu za šivanje u čep plastične flaše, pluto, grudvicu plastelina. Stavite presavijeni list na iglu u sredini.

Postavite iglu sa komadom papira u visini očiju, na udaljenosti od 2-3 metra, kako biste isključili mogućnost disanja.

Pokušajte se fokusirati na solarni pleksus, osjetite rukama kako se toplina kreće iz njega. Osjetite lagano trnce i toplinu na vrhovima prstiju i na dlanovima. Ako dlanove okrenete jedan prema drugom, tada biste trebali osjetiti neku napetost, kao da se između njih nalazi naduvani balon.

Opusti se, sedi. Mesto za vežbu treba da bude dobro osvetljeno. Stavite ruke na list i, koncentrirajući se, pokušajte da ga preokrenete snagom misli.

U ovom trenutku ne razmišljajte ni o čemu, opustite se, izbacite sve misli iz glave, dišite duboko. Trebalo bi samo da želite da se list okrene i vidite ovaj proces iznutra.

Radite vježbu svaki put po tridesetak minuta. Najbolje je to raditi noću, jer je mozak manje aktivan u ovo doba dana.

Nemojte se obeshrabriti i ne sumnjajte u svoje sposobnosti. Ako ne uspije odmah, budite sigurni da će uspjeh doći nakon tri do pet dana konstantnog treninga.

Zapamtite: najvažnija stvar u ovom poslu je vjera u sebe i svoje sposobnosti. Ako ste sigurni u sebe, sigurno ćete postići željeni rezultat.

U nama poznatom svijetu, vještina pomicanja objekata mislima, ili telekineza, nije ništa drugo do iluzija. Drugim riječima, fokus. Da biste, na primjer, svojoj djeci demonstrirali takav trik, uopće nije potrebno biti Copperfield. Pokušajmo kod kuće mentalno pomjeriti predmet.

Trebaće ti

- snažan magnet
- sto ili daska
- mali metalni predmet

Uputstvo

Povezani video zapisi

Bilješka

Nisu svi metali i legure pod utjecajem magneta. Birajte proizvode koji dobro privlače.

Kada demonstrirate fokus, pokušajte da ne dodirnete magnet na unutrašnjoj površini stola, to može sve pokvariti.

Ako je stol prilično debeo ili ima bilo kakve tehnološke izbočine, to može zakomplicirati zadatak. Trpezarijski stolovi koji se sastoje samo od stola i nogu su idealni.

Nagnite se bliže objektu "telekineze", pravite ometajuće pokrete tako da gledalac ne obraća pažnju na lijevu ruku.
Alternativno, magnet se može prilagoditi kolenu. U tom slučaju će vam obje ruke biti slobodne, ali ćete izgubiti određenu slobodu kretanja predmeta.

Telekineza je sposobnost kretanja stavke jednom snagom misli. Naučnici su više puta opisali slučajeve beskontaktnog kretanja stvari, a za ove činjenice nisu mogli dati naučno objašnjenje. Najčešće zbog sposobnosti kretanja stavke Misao, kao i muzika, zahteva određeni dar, ali to se može postići napornim treningom.

Trebaće ti

- plastična čaša;
- utakmica;
- konac.

Uputstvo

Prvo pogledajte svoje porodično stablo. Možda je u vašoj porodici već bilo ljudi koji posjeduju telekinezu. Pitaj baku i djeda. Ako imate sreće, a vlasnici paranormalnih sposobnosti su prisutni u vašem porodičnom stablu, biće vam mnogo lakše da naučite kako da se krećete stavke ne dodirujući ih. Osim toga, možete čak i bez treninga, jer se vaše sposobnosti mogu probuditi u bilo kojem trenutku.

Da u vašoj porodici nije bilo čarobnjaka, ne brinite, sve možete postići sami. Pronađite tačku na zidu (ako imate novu tapetu bez mrlja, nacrtajte je sami) i koncentrišite pažnju na nju 15 minuta svaki dan. Trebali biste udobno sjediti i biti opušteni. Zamislite da zraci dolaze iz vaših očiju, koje počivaju na tački.

Nakon što naučite kako da bez problema koncentrišete svoju pažnju, zakomplikujte vježbu. Sada nastavite da gledate u tačku, dok rotirate glavu. Ako vam je ova vježba data bez poteškoća, nacrtajte drugu točku na zidu malo niže od prve i, koncentrirajući se na vrh, glatko pogledajte dno. Trebali biste imati osjećaj da vam je pogled zalijepljen za gornju tačku i da je vuče prema dolje.

Uzmite plastičnu čašu i stavite je ispred sebe na tvrdu stolicu. Istovremeno sedite na pod. Prelazeći preko čaše rukama (koje će vam reći vaša intuicija), pomičite ga snagom misli. Uz pažljivo i redovno izvođenje ove vježbe, rezultat bi se trebao pojaviti u roku od tjedan dana.

Uzmite šibicu, zavežite je na konac i okačite. Sada, praveći pasove rukama, pokušajte da šibica rotira oko svoje ose. Rezultat bi se takođe trebao pojaviti u roku od nedelju dana.

Nakon što ste uspješno savladali vježbe pomicanja plastične čaše i šibice, možete se kretati veće stavke, po istom principu.

Izvori:

Kako naučiti telekinezu
kako podići predmet

Koncentracija pažnje i misli zahtijeva mnogo mentalnog napora. Bilo koji vanjski podražaj može odvratiti osobu od objekta koncentracije. Može biti teško koncentrirati se čak i kada obavljate rutinski posao. Posebne vježbe i svjež pogled na poznate stvari pomoći će vam da održite stabilan interes za problem koji razmatrate.

Uputstvo

Važan faktor za uspješnu koncentraciju je odsustvo vanjskih podražaja. Kada čitate knjigu, pišete ili razmišljate o nečemu, svaki zvuk ili pokret može odvratiti vašu pažnju. Najteže je koncentrisati se na prepunim i bučnim mjestima. Ako radite od kuće, a vaši najmiliji gledaju televiziju, glasno pričaju i stalno postavljaju pitanja, nećete se moći u potpunosti koncentrirati na zadatak koji imate. Pokušajte se izolirati od vanjskih podražaja što je više moguće. Pronađite najprivatnije i najtiše mjesto gdje možete biti produktivniji. Ako ne možete pronaći takvo mjesto, pokušajte da se mentalno izolujete od događaja koji se dešavaju oko vas. Zamislite da vam je glava u velikoj staklenoj kugli i da se svi vanjski zvuci odbijaju od nje, a da ne dopiru do vaše pažnje.

Kada se trebate koncentrirati na rutinski posao ili dosadno predavanje koje ne izaziva zanimanje, pokušajte pronaći nešto novo u njemu. Pogledajte poznate stvari s druge strane. Recimo da slušate deseti izvještaj na konferenciji, pažnja vam se raspršila i misli otišao u nepoznatom pravcu. Zamislite sebe kao osobu koja se prvi put susrela sa temom koja se izlaže, kao da ste slučajno ušli u salu. Pronađite tačke u izvještaju koje bi vas mogle zanimati. Ovo može biti drugačije od vašeg mišljenja o već poznatim stvarima, nekim ranije neistraženim brojkama, činjenicama i formulacijama pojmova. Možda će vas zanimati neobičan stil govornika i sposobnost prezentiranja složenog materijala na pristupačan način.

Naučite da se koncentrišete misli posebne vježbe će pomoći. Stavite bilo koji predmet ispred sebe - jabuku, vazu, kutiju šibica ili sat. Fokusirajte se na odabrani objekt. Razmotrite to iz različitih uglova. Obratite pažnju na boju, volumen, oblik, miris, osjećaje pri dodirivanju predmeta. Pokušajte jasno zadržati svoju pažnju i razmišljajte o temi najmanje dvije minute. Čim primijetite da vam se pažnja udaljila od objekta koncentracije, lagano je vratite i nastavite s vježbom. Vežbu radite svaki dan po 5-10 minuta. Uskoro će vam biti lakše kontrolisati misli.

Koncentracija - sposobnost popravljanja Pažnja na istom objektu za bilo koji vremenski period. Međutim, tempo modernog života, obilje informacija i rutinskih stvari često vam ne dopuštaju da se fokusirate na jednu stvar. Ovo je posebno tačno na poslu ili u školi. Kako naučiti gurnuti sve nepotrebno u drugi plan?

Pomičite predmete snagom misli - da li su to bajke ili je stvarnost? Danas se ovom fenomenu posvećuje velika pažnja, na TV-u možemo gledati emisije o telekinezi, čitati o tome u časopisima i na internetu. Ali kako znati da li možete sami da naučite? pomerajte predmete očima ili misao?

Šta je

Telekineza je ljudska sposobnost pomerati objekte ne dodirujući ih. S grčkog se ova riječ prevodi kao "kretanje na daljinu", a ovo ime sadrži cijelo značenje fenomena.

Na drugi način se zove psihokineza - ova riječ se prevodi kao "duša, dah". Istorija zna primjere kada je čovjek mogao pomerati predmete snagom misli.

Prisjetimo se ozloglašenog Ninel Kulaginu– ova žena je pomerala razne predmete ne dodirujući ih. Iskoristila je svoju psihičku energiju i dokazala naučnicima da je to moguće.

Rezultati istraživanja su konstatovali da su se u trenutku pomeranja objekta u blizini njenih prstiju pojavile tanke i sjajne tačkaste linije, koje je snimala oprema.

Ovako to izgleda psihičku energiju, i svi ga imaju, samo trebate naučiti kako ga koristiti, a to će zahtijevati sposobnost koncentracije i usmjeravanja energije u jednu tačku. To se može postići kroz obuku.

Kako se to dešava samo od sebe činjenica telekineze? Predmeti se pomeraju usled mentalnih napora usmerenih na njih iz sledećih razloga:

Mozak generiše signal, šalje ga tačno do cilja.
Svest kontroliše i kontroliše nervni sistem.
Aktiviraju se unutrašnje rezerve tijela, stvaraju se struje koje se usmjeravaju prema objektu i pomiču ga s mjesta.

Šta čovek oseća u trenutku kada pravi voljni napor beskontaktno pomicati objekt? Hajde da to shvatimo. Prvo, on u početku koncentriše svoj pogled na predmet na način da jednog dana počinje da vidi više, kao da svojim pogledom pokriva cijeli predmet - tako se manifestira mono-pogled.

Osoba u ovom stanju može cijelim tijelom osjetiti neki predmet, vidjeti šta ima odozdo, iznutra i tako dalje. Nakon toga, buka počinje da raste u njegovim ušima, sve u njemu prelazi u napeto stanje, ali tijelo ostaje spolja opušteno.

Oseća energiju, koja, nastaje u glavi, prelazi u solarni pleksus. Svijet se pretvara u mutnu sliku, obrisi postaju nejasni - ovo je stanje transa. Čovjeku se čini da se granica stvarnosti pomiče, zvuci za njega postaju tihi i odlaze u pozadinu, bijeli šum raste.

U ovom trenutku se kreće tijelo osobe i predmet u koji se želi preseliti stanje rezonancije. Sada se može pokrenuti snagom misli, usmjeravajući tok energije na njega.

5 minuta kod kuće

Telekineza zahtijeva puno energije, a treba biti spreman na činjenicu da se nakon treninga možete jako umoriti. Ako vas to ne plaši, onda je sasvim moguće naučiti kako pomicati predmete moć misli kod kuće.

Postoje vježbe koje vam neće oduzeti više od 5 minuta, ali će efikasno raditi na razvoju vaših sposobnosti. Ali prvo zapamtite jednostavna pravila – nikada ne počnite s vježbanjem ako se osjećate loše i prije nego što počnete s vježbanjem izbacite nepotrebne misli iz glave kako vas ništa ne bi ometalo.

Ovo možda neće uspjeti odmah, kako biste naučili kako se koncentrirati i osloboditi um od svega suvišnog, mnogi stručnjaci preporučuju prije trening telekineze malo vremena za jogu ili meditaciju.

Brzo naučite telekinezu kod kuće Sljedeća vježba će vam pomoći. Njegova svrha je skladištenje energije. Sjednite udobno i dlanove postavite jedan naspram drugog.

Zamislite kako tokovi energije prolaze kroz vas, a energija se akumulira u solarnom pleksusu. Osjetite blagi trnci ili toplinu dok prolazi kroz vas. Nakon toga pošaljite energiju u dlanove i zamislite kako se kreće s jednog dlana na drugi, struji kroz zglobove, ramena.

Dosta ti je svega 5 minuta za ovu vježbu, a ako to radite redovno, vaše sposobnosti telekineze će se značajno povećati! Vremenom vrijedi dati još malo vremena i vidjet ćete kako se vaša energija povećava.

Sljedeća vježba traje 5 minuta ali to morate redovno raditi. Sjednite ispred ogledala ili običnog stakla, mentalno nacrtajte crnu tačku na njemu i koncentrišite se na nju. Zamislite kako zlatni tokovi energije izlaze iz vaših očiju i mosta nosa i skupljaju se u ovom trenutku.

Zapamtite da u ovom trenutku treba da vam bude veoma udobno, ništa ne sme da vas ometa. Vremenom bi trebalo da pređete na drugi deo ove vežbe - počnite da okrećete glavu ne skidajući pogled sa tačke. Istovremeno, pokušajte da zrake energije držite na istom mjestu, kao da su vezani za ovo mjesto.

Zatim, nakon par sedmica takvog treninga, zamislite već dva boda i pomerite svoju pažnju od jednog do drugog. Pokušajte da osjetite napor tako da vam se učini da naporom misli krećete u istu tačku.

Brzo i lako

To majstor telekineze u svom savršenstvu, dugotrajan trening će biti potreban, ali lako možete pokušati da se testirate na sklonost tome. Odnosno, svako ima sposobnosti, samo nekome je teže, nekome lakše, kao i svaka nauka.

Dakle, uzmite plastičnu čašu i stavite je na sto ispred sebe sa strane. Sjednite ispred njega, fokusirajte se, dišite duboko. Pokušajte da se uronite u stanje blisko transu, ovo može pomoći tehnike meditacije. Izbacite nepotrebne misli iz glave, fokusirajte se na temu ispred sebe.

Sada pokušajte da prikupite svu svoju energiju i pomaknite čašu uz maksimalni napor volje. Ništa nije uspjelo? Ne ljuti se! Sve ima svoje vrijeme. Promijenite položaj stakla i pokušajte ponovo. Čak i ako ne uspijete odmah, nemojte prestati pokušavati. Ako redovno vježbate barem tri puta sedmično, jednog dana ćete uspjeti.

Drugi način učenja pomerati predmete umom- Vježbajte koncentraciju. Nacrtajte podebljane tačke na komad papira i okačite ga na zid u visini očiju. Jedna od tačaka treba da bude viša, a druga niža.

Koncentrišite se prvo na ono ispod, a zatim polako prebacite pažnju na vrh, pa nazad. Radite to nekoliko minuta. Dobro je da takav letak okačite ispred radne površine i posetite ga nekoliko puta tokom dana uradite ovu vežbu.

Pomoći će u savladavanju telekineze i vježba sa šibicom. Napunite duboku posudu ili šerpu čistom vodom, možete uzeti prokuvanu ili tekuću vodu, ali idealno bi trebalo da bude izvorska voda.

Sada ubacite šibicu unutra i počnite se koncentrirati na nju. Pošaljite svu svoju energiju, svu svoju volju na to. Zamislite iz svojih očiju snopovi energije, koji guraju šibicu i tjeraju je da se kreće u vodi.

Dobar način je vježba s olovkom, olovkom i koncem. Uzmite navedene predmete, na jedan kraj konca zavežite pero, a na drugi olovku.

Osim toga, trebat će vam obična staklenka na koju trebate staviti olovku tako da pero visi i leži na niti. Sada ti treba koncentrirati se na olovku i pokušajte da ga pokrenete energijom.

Nemojte se previše približavati strukturi, tada će se kretati ne iz energije, već iz vašeg daha, a takva akcija neće donijeti rezultate.

Vježbe

Za savladavanje telekineze korisno je dirigirati energetske prakse. Jedna od vježbi se izvodi na sljedeći način: trebate zatvoriti oči i opustiti se, osjetiti kako je cijeli prostor oko vas prožet energijama.

Pokušajte da zgrabite, uhvatite jedan od potoka, udahnite ga u sebe. Sada izdahnite, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke. Osjetite kako prolazi kroz vas, kako ulazi u dlanove, u vrhove prstiju, pulsirajući tamo.

Spojite dlanove, razdvojite, približite predmetu koji želite da pomaknete - u početku to treba biti nešto lagano - pero ili kapa od olovke. Pređite dlanovima preko predmeta, sa strane, lagano ga dodirnite, a zatim odmaknite ruke.

probaj osetiti toplo, napetost između njega i vaše kože. Zatim duboko udahnite i izdahnite, opustite se. Ponovite sve iznova, i tako nekoliko puta.

Dobro pomaže u otkrivanju ove vježbe sposobnosti pod nazivom "Kretanje praznine". Opustite se, oslobodite glavu od misli, zavalite se i koncentrišite se na jednu tačku.

Gledajte ovu tačku neprekidno i koncentrišite energiju na nju. Sada zamislite to krećite se snagom misli blok vazduha od ove tačke do druge. Pomjerajte prazninu nekoliko puta dnevno.

Još jedna zanimljiva vježba je kretanje igle. Uzmite plastični poklopac - najbolje iz konzerve, mekši je - i iglu. Gurnite iglu u sredinu poklopca tako da bude okomito i da ne padne. Stavite strukturu ispred sebe i počnite se fokusirati na nju na isti način.

Primijenite svu svoju volju da bar malo pomjerite iglu, da je skrolujete oko svoje ose. Ako to radite redovno i usmjeriti energiju vremenom će vaš trud biti nagrađen.

Također možete pokušati pomjeriti komad papira snagom misli. Da biste to učinili, uzmite ga i stavite u visinu očiju, na primjer, na policu. Sada se fokusirajte i usmjerite energiju na njega, pokušavajući ga preokrenuti. Najvjerovatnije nećete uspjeti odmah, ali sasvim je moguće lagano pomjeriti ili pomaknuti list.

Ako ste bolesni ili umorni, ni u kom slučaju ne počnite s vježbanjem - tako ćete potrošiti vrijedna energija, što bi moglo ići na oporavak. Prije nastave pokušajte da se opustite, slušajte mirnu muziku, okupajte se, upalite aroma lampu.

Da biste koncentrisali i usmjerili energiju u jednu tačku, potrebno je da se oslobodite iskustava i svakodnevnih briga koje ometaju i oduzimaju snagu. Ovo može pomoći jednostavna meditacija- sjedite ispravljenih leđa i zatvorenih očiju 5-10 minuta i dišite duboko.

Zamislite kako je zlatna energija koncentrisana u vama, kako ispunjava svaku ćeliju vašeg tijela. Opuštajte sve mišiće u fazama, počevši od vrha glave do vrhova nožnih prstiju. Na kraju meditacije duboko udahnite i otvorite oči. Sada ti spreman za vežbu.

Postoji teorija da to može biti nekontrolisano. Zato se nemojte iznenaditi ako u trenutku kada ste počeli da vežbate, tokom svađa ili svađa u vašoj kući, predmeti padaju sami od sebe, stvari se pomeraju.

Takve fenomen je poznat dugo vremena se naziva poltergeistom, ali u stvari je to nekontrolisana ljudska energija, sa impulsima i emocijama koje se oslobađaju.

Zbog nervnih šokova, ljudski mozak ulazi u posebno stanje u kojem može usmjeravati energiju na način da se stvara efekat telekineze. Stoga budite oprezni u eksperimentima i pokušajte biti što nervozniji jer to može dovesti do ozljeda!

Koncept telekineze

Formulacija usmjerene poruke od strane mozga.
Upravljanje nervnim sistemom svešću.
Aktiviranje unutrašnjih rezervi tijela, odnosno struja, glavni su motor koji utiče na kretanje vanjskih objekata.

Ko može naučiti

Na pitanje da li je moguće naučiti kako pomicati predmete na daljinu, stručnjaci u ovom smjeru odgovaraju potvrdno: „Da, možete. Samo treba da se pridržavate nekoliko pravila."

Osnovna pravila:

Potrebno je imati veliku želju, kao i čvrst karakter i vjerovati, vjerovati i vjerovati da će sve uspjeti.
Naučite da se opustite.
Znajte kako se koncentrirati.
Naučite da ovladate i tijelom i umom.
Budite spremni da trenirate svaki dan, bez pauze.

Testiranje vašeg potencijala

Treba da vežbate svaki dan.
Ne ometajte se i naučite se fokusirati.

Početak rada s energijom

Nastava treba da se odvija u mirnom okruženju. Isključite sve objekte koji reprodukuju zvukove: TV, radio, telefon, zatvorite prozore. Čak i zvuk kazaljki zidnog sata može ometati.

Opustite tijelo, pokušajte zatvoriti oči i osjetiti svoju energiju, njen tok.
Udahnite, izdahnite - polako otpustite zrak, pokušavajući usmjeriti energiju u svoje ruke.
Pokušajte osjetiti protok, osjetiti kako se energija skuplja u dlanovima i upija u vrhove prstiju.
Stavite ruke ispred sebe sa spojenim dlanovima. Pokušajte osjetiti gustinu prostora koji se formira između njih.
Stavite bilo koji predmet između dlanova. Podignite dlanove iznad predmeta, osjetite toplinu.
Polako približite ruke subjektu. Focus.
Trebali biste osjetiti lagani trnci ili osjetiti da je razmak između dlanova stisnut, kao da ih privlače jedan drugome.
Nežno dodirnite predmet i takođe polako pomerite ruku u stranu.
Osjetite osjećaj otpora kada vam predmet ne ispušta ruku.
Uklonite ruku i odmorite se.
Opusti se.
Pokušajte osloboditi energiju.

Tokom perioda treninga postignite osjećaj trnjenja u dlanovima i vrhovima prstiju, postepeno povećavajući razmak između objekata. Postignite osjećaj "guranja".

Ovladavanje vizualizacijom

Nakon usavršavanja gore navedenih tehnika, možete prijeći na najvažniju stvar - stvarne objekte. Na isti način kao i kod pomicanja imaginarnih tačaka, treba vježbati pokretne objekte.

Nemojte stati na tome: strpljenje i upornost će vam pomoći da shvatite imate li posebne sposobnosti koje samo treba "probuditi", ili ste u stanju da sami shvatite sve osnove i naučite telekinezu.